Sectiunea cezariana: cum sa te refaci rapid dupa operatie? Măsuri de reabilitare după operație

Există întotdeauna o urmă după el. Sutura este dureroasă în primele zile după operație, necesită îngrijire în prima săptămână, se face simțită în prima lună și lasă o cicatrice pentru viață. Desigur, în comparație cu fericirea pe care ți-a dat-o maternitatea, toate inconvenientele datorate cusăturii sunt un preț scăzut. Dar la început, cusătura după o cezariană îngrijorează toate femeile.

Acum este important să aveți grijă de el și să răspundeți la timp la schimbările nedorite. Și, în curând, veți uita de cusătură: acum vor fi atât de multe noi probleme plăcute! ..

Cum se aplică sutura după o cezariană?

Puteți vorbi multe despre acest lucru și, dacă sunteți cu adevărat interesat de această problemă, atunci este mai bine să aflați de la un specialist. Medicul vă poate spune cum se fac inciziile cutanate, ce tipuri de cusături există, ce fire și în ce cazuri sunt utilizate, ce avantaje și dezavantaje are fiecare dintre ele.

Ce trebuie să știți și să înțelegeți este că una sau alta metodă de incizii și suturi este aplicabilă fiecărei situații și că există de fapt mai multe suturi după o operație cezariană. În timpul operației, toate straturile peretelui abdominal și ale uterului sunt suprimate, iar integritatea lor este, de asemenea, restabilită "în straturi": mai întâi, se aplică o sutură pe uter (de obicei se face o incizie orizontală în segmentul său inferior), apoi mușchii , tendoanele, marginile țesutului subcutanat și pielea externă sunt straturi conectate.

Astăzi, medicina are acces la multiple tehnici moderne de efectuare a inciziilor și suturii după cezariană, care pot scurta timpul operației, pot reduce traumatismele și pierderea de sânge, pot îmbunătăți reabilitarea și recuperarea postoperatorie. Dar fiecare clinică (mai exact, fiecare medic individual), de regulă, aplică metoda care este cel mai bine elaborată în practică.

Suturile sunt plasate pe uter, astfel încât femeia să poată transporta în siguranță următorul copil în viitor. Cusătura externă ar trebui să fie nu numai durabilă, ci și estetică, cu care astăzi, în principiu, nu există dificultăți. Cu toate acestea, dacă pielea este predispusă la cicatrici și cicatrici cheloide, efectul cosmetic se poate deteriora în timp.

Suport medicinal

Nu este de mirare că în primele zile cusătura după cezariană este foarte dureroasă. De aceea, mamei nou-create i se injectează analgezice. Medicii categoric nu recomandă eroismul și suportă durerea, deoarece într-o astfel de situație există o eliberare constantă de adrenalină în sângele mamei, care intră și în laptele matern. Drept urmare, nou-născutul devine neliniștit și iritabil. Prin urmare, tuturor noilor mame după cezariană li se prescriu analgezice (de obicei intramuscular) fără eșec.

La fel se întâmplă și cu antibioticele: nimeni nu îți cere consimțământul - injectează pe toată lumea fără discriminare. Și este bine, de asemenea, dacă vă gândiți la alegerea unui medicament în același timp. Dacă nu sunteți împotriva antibioterapiei, atunci este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră medicamentul cel mai inofensiv pentru bebeluș. La urma urmei, ar trebui să i se dea sân încă de la prima zi de naștere, în ciuda lipsei de lapte. Ceftriaxonă din secolul trecut, cred, nu este cel mai bun candidat pentru acest rol, deși este probabil cel mai ieftin, prin urmare este adesea folosit până în prezent. Cred că poți negocia cu un medic și să cumperi un medicament normal pentru tine.

De ce se injectează un antibiotic după o cezariană? „Pentru orice eventualitate”, pentru a preveni dezvoltarea proceselor inflamatorii datorate suturii, probabilitatea căreia, ar trebui admis, este destul de mare.

Îngrijirea suturii după cezariană

În același scop, cusătura trebuie îngrijită corespunzător. În fiecare zi sau în fiecare zi, în timp ce vă aflați în maternitate, vi se cere să efectuați prelucrarea suturii și să aplicați un pansament steril. De regulă, necesitatea unei astfel de îngrijiri dispare după 7 zile, adică, când ajungeți acasă, nu va mai trebui să efectuați nicio procedură specială. Cu toate acestea, ar trebui să vă uitați la situație: tratarea cusăturii cu verde strălucitor nu va fi dificilă, dar poate accelera procesul de vindecare.

Cusătura vindecată „nu se teme” nici de apă, nici de săpun, așa că puteți face duș în condiții de siguranță după întoarcerea de la spital. Dar nu puteți pune presiune pe el și frecați-l: excludeți orice influență mecanică agresivă.

Un bandaj postoperator după o cezariană va ajuta la protejarea suturii de iritații și contacte inutile. Acesta va menține zona cusăturii într-o poziție fixă, prevenind divergența. Și îi va ajuta pe mușchii abdominali să redea tonusul mai repede, oferind abdomenului un aspect îngrijit. În plus, reduce foarte mult durerea de sutură.

Dacă sutura a fost aplicată cu suturi neabsorbabile, atunci va trebui să vizitați din nou spitalul pentru a îndepărta suturile, dacă acest lucru nu a fost făcut la externare.

Nu vă lăsați confundați cu culoarea roșu-albastră a cusăturii în primele luni: în timp, nu numai că va scădea în dimensiune (pe măsură ce abdomenul scade), dar va deveni și palid, dobândind culoarea pielii.

Problema nutriției postoperatorii nu poate fi ignorată. Proteinele, vitamina E și alte suplimente alimentare contribuie la recuperarea mai rapidă și la o mai bună vindecare a cusăturilor - consultați medicul cu privire la utilizarea acestora. Apropo, vitamina E uleioasă este foarte utilă și în exterior, tratând cusătura cu ea. Uleiul de primăvară este, de asemenea, bun pentru asta.

În ceea ce privește dieta, aceasta trebuie să fie echilibrată și să conțină toți nutrienții necesari. Ajustat pentru alăptare, desigur.

Posibile complicații

Resorbția firelor chirurgicale sintetice poate dura de la o lună la șase luni sau chiar mai mult, ceea ce depinde în principal de materialul utilizat. În acest proces, cusătura poate „răsuci”, răni, sângera - astfel de „efecte secundare” însoțesc uneori perioada de vindecare a cusăturii. Este posibil să observați umflături și roșeață în zona cusăturii. Când se utilizează catgood, reacțiile alergice nu sunt excluse.

Supurarea și inflamația cusăturii sunt destul de probabile. Dacă observați semne „suspecte” în dumneavoastră (umflături, roșeață, sângerare, durere constantă în zona cusăturii pe fundalul unei creșteri a temperaturii corpului), atunci ar trebui să consultați un medic pentru a conveni asupra acțiunilor ulterioare.

Chiar dacă firele de mătase care au fost îndepărtate cu mult timp în urmă au fost folosite în timpul suturii, țesutul deteriorat se poate inflama în continuare.

În plus, există întotdeauna un risc de divergență a cusăturilor, ceea ce este extrem de nedorit. Încercați să evitați acest lucru: nu ridicați greutăți (în mod ideal, chiar și un copil, dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci cel puțin nimic mai greu decât un copil), excludeți orice activitate fizică, asigurați mișcările regulate ale intestinului, respectați regulile igienei personale .

Special pentru Elena Kichak

Cezariana este o livrare operativă. În zilele noastre, această metodă de naștere este destul de răspândită. Numărul tot mai mare de complicații ale sarcinii, atât din partea mamei, cât și din partea copilului, duce la această stare de fapt.

Cum se efectuează o operație cezariană?

Cezariana se efectuează numai sub anestezie. În prezent, există o tranziție treptată de la anestezie generală la anestezie vertebrală în timpul acestui tip de intervenție chirurgicală. Sensul unei astfel de anestezii este de a „opri” jumătatea inferioară a corpului. Femeia este conștientă, își poate lua bebelușul în brațe imediat după ce l-a scos din cavitatea uterină. În plus, atunci când efectuează anestezie generală, copilul primește o anumită cantitate de medicamente care se administrează mamei și se naște ușor „uimit”, dar la alegerea anesteziei coloanei vertebrale, nu există astfel de caracteristici.
După anestezie, se face o incizie în abdomenul inferior, deschiderea cavității uterine și a sacului amniotic, urmată de extracția copilului. Ca și la nașterea normală, cordonul ombilical este legat și tăiat. Apoi, prin incizia operațională, se elimină vezica fetală și placenta. Rana este suturată în straturi, se aplică un bandaj steril. Cu o operație cezariană sub anestezie a coloanei vertebrale, copilul este aplicat imediat pe sânul mamei, cu anestezie generală - după un timp, femeia trebuie să iasă din anestezie.

Perioada timpurie postpartum

Perioada postoperatorie după cezariană nu diferă semnificativ de perioada respectivă după alte operații abdominale. O practică obișnuită este activarea timpurie a pacientului. După 6-8 ore (în funcție de starea generală), femeii i se permite să se așeze în pat; după 10-12 ore - ridică-te și mergi. Această tactică vă permite să reduceți la minimum riscul de a dezvolta complicații adezive în cavitatea abdominală, congestia plămânilor (probabil mai ales după anestezie de intubație).
Dacă starea mamei și a nou-născutului nu provoacă îngrijorare pentru medic, atunci în a doua zi acestea sunt transferate în secția de ședere comună (dacă există astfel de secții). O femeie, cel mai adesea, este prescrisă antibioterapie pentru a preveni complicațiile infecțioase ale perioadei postpartum, precum și analgezicele. În această perioadă, o mamă tânără ar trebui să fie avertizată împotriva îngrijirii prea active a bebelușului, ridicându-l adesea în brațe (în special pentru copiii mari) și a mișcărilor bruște. Pentru ameliorarea disconfortului din zona cicatricii postoperatorii, se recomandă purtarea unui bandaj special care susține mușchii abdominali.

Durata perioadei postpartum

Perioada postpartum în cazul nașterii fiziologice durează 40 de zile. Perioada postpartum după cezariană este de până la 60 de zile. Unul dintre principalii indicatori ai cursului perioadei postpartum este așa-numita involuție a uterului: procesul de contracție și epitelizare a suprafeței interioare. În acest timp, femeia are diferite grade de severitate a scurgerii sângeroase din tractul genital (lochia). Trebuie remarcat faptul că, de regulă, intensitatea descărcării la femeile născute prin cezariană este mai mică: după naștere prin canalul natural de naștere, descărcarea din colul uterin, vagin, rănită într-o oarecare măsură, se alătură descărcării din cavitatea uterină .
Deoarece în timpul operației, integritatea fibrelor musculare ale uterului, vaselor și nervilor acestuia a fost încălcată, rata de involuție a uterului încetinește. Dacă este necesar, femeii i se prescrie o terapie medicamentoasă adecvată, care stimulează activitatea contractilă a mușchilor uterului, care reduce sângerarea din vasele deteriorate în timpul tăierii. Cel mai adesea, tocmai din cauza scăderii lente a uterului după naștere, o mamă cu un copil după o cezariană este externată acasă cu câteva zile mai târziu decât după nașterea fiziologică.

Mănâncă după operație cezariană

În prima zi după cezariană, este permis să se utilizeze numai apă plată, ceai neîndulcit. Din a doua zi, dieta se apropie treptat de nutriția femeii care a născut: începând cu bulion, piure de mâncare, trecem treptat la o dietă completă bogată în proteine, vitamine, microelemente, care este recomandată unei mame care alăptează.

Igiena după cezariană

Igiena unei femei care a suferit o operație cezariană în primele zile după operație trebuie să includă în mod necesar toaleta organelor genitale externe. Este permisă spălarea corpului, cu excepția zonei suturii postoperatorii. Puteți face un duș imediat după ieșirea din spital. Zona cicatricii trebuie spălată cu apă curată, foarte atent, excluzând fricțiunea, expunerea la detergenți. Se recomandă să faceți o baie, să înotați nu mai devreme de o lună și jumătate până la două luni după naștere.

Cicatrică postoperatorie

Cicatricea postoperatorie își va aminti de ea însăși o perioadă destul de lungă de timp: până la șase luni, la unele femei - până la un an. Acest lucru se datorează faptului că în timpul inciziei chirurgicale, integritatea terminațiilor nervoase a fost încălcată, iar restaurarea lor este un proces lung.
La două luni după operație, o femeie care a suferit o operație cezariană este sfătuită să înceapă exerciții pentru a-și întări mușchii abdominali. Trebuie remarcat faptul că cu cât mușchii acestui grup sunt mai bine dezvoltați, cu atât stratul de grăsime subcutanată este mai mic, cu atât mai rapidă și mai bună se vindecă rana postoperatorie. Nu este interzisă utilizarea unguentelor care contribuie la resorbția cicatricilor, deși nu ar trebui să vă așteptați la un efect special din utilizarea lor. Cursul procesului de vindecare este influențat și de stilul de viață pe care femeia îl va duce după operație. Un rol important în modul în care are loc perioada postpartum după cezariană este de a ajuta rudele și apropierea persoanelor de femeia care a născut. În mod ideal, unul dintre ei ar fi tot timpul acasă. Orice femeie după naștere are nevoie de odihnă adecvată pentru a asigura recuperarea corpului și alăptarea de calitate. Perioada de recuperare postpartum după operația cezariană necesită o limitare gravă a greutății. Suprasolicitarea mușchilor abdominali poate duce la deformări în zona cicatricii postoperatorii, până la formarea herniilor.

Planificarea familială după o cezariană

Reluarea activității sexuale după o cezariană este recomandată la o lună și jumătate până la două luni după operație. Este imperativ să vizitați un ginecolog până în acest moment, să vă asigurați că perioada de recuperare funcționează fără probleme și să discutați despre metodele acceptabile de contracepție. Este mai bine să amânați planificarea unei sarcini ulterioare timp de doi ani - acest timp este suficient pentru a restabili puterea corpului mamei, formarea unei cicatrici puternice pe uter (ultrasunetele sunt efectuate pentru a determina calitatea acesteia).
Practica medicală se îndepărtează acum de presupunerea că o istorie a operației cezariene este o contraindicație directă pentru nașterea naturală în viitor. Destul de des, femeile care au suferit o cezariană dau naștere unor copii ulteriori prin canalul natural de naștere.

Recuperarea după operația cezariană este destul de lungă. Această perioadă are loc în mai multe etape și include mai multe reguli. Respectarea acestor reguli va ajuta o femeie să își revină rapid în formă. Dacă pacientul nu respectă regulile îngrijirii postoperatorii, riscul apariției diverselor complicații nedorite crește.

Pentru a înțelege ce dificultăți așteaptă o femeie după operație, ar trebui să știți progresul ei. În timpul intervenției chirurgicale, sunt disecate mai multe straturi de țesut. Operația constă în tăierea stratului muscular, a țesutului epidermic și a cavității uterine. Metoda inciziei depinde de motivele numirii unei livrări operative.

Pentru intervenția chirurgicală, se utilizează adesea metoda laparotomiei. Aceasta implică tăierea țesutului peste partea superioară a osului pubian. Rana este scurtă. Cu o singură mișcare, medicul deschide accesul în cavitatea uterină. Bebelușul este îndepărtat rapid, cordonul ombilical și placenta îndepărtate ultima.

Uneori se folosește o disecție mai complexă. Incizia se face de la pubis la regiunea ombilicală de-a lungul peritoneului. Secțiunea longitudinală este însoțită de deteriorarea stratului de grăsime. Acest strat este dificil de restaurat. Din acest motiv, o astfel de expunere se efectuează numai în situații de urgență. O incizie verticală este prescrisă numai în cazurile în care munca naturală amenință viața fătului sau a mamei.

După sfârșitul influenței chirurgicale, medicul aplică suturi. Cusătura se aplică pe fiecare țesătură separat. Pielea este trasă împreună cu suturi cosmetice. Ele evită formarea de țesut cicatricial aspru. Stratul muscular este suturat cu un fir auto-dizolvabil. Un astfel de material medical este complet absorbit în câteva săptămâni după operație.

Diverse materiale sunt aplicate pe pereții uterului. Alegerea sa depinde de caracteristicile tăieturii. Dacă marginile se potrivesc bine împreună, atunci se folosește un material autoabsorbabil. Dacă marginile plăgii nu sunt trase împreună cu un fir obișnuit, atunci este necesar să se impună capse. Capsele sunt îndepărtate numai după fuziunea completă a pereților cavității uterine.

De ce operația este periculoasă pentru o femeie

Trebuie avut în vedere faptul că recuperarea după o cezariană nu este întotdeauna lină. În unele cazuri, o femeie are o varietate de complicații. Se disting posibile procese negative, cum ar fi:

• ruperea cusăturilor;
• formarea fistulelor ligaturii;
• infecții ale rănilor;
• consecințele introducerii anesteziei;
• apariția aderențelor;
• deschiderea porții herniei;
• formarea necorespunzătoare a cicatricii uterine;
• probleme de alăptare;
• modificări ale structurii endometrului;
• stres psiho-emoțional.

Adesea, recuperarea de la o cezariană este însoțită de o încălcare a regulilor. Femeia începe să ducă un stil de viață fizic activ la câteva zile după operație. Acest efect implică divergența marginilor plăgii. La mulți pacienți, această complicație este diagnosticată în a 7-a zi de spitalizare. Pentru a elimina patologia, este necesar să se efectueze sutura suplimentară a plăgii. O astfel de patologie în timpul intervenției chirurgicale - o cezariană crește recuperarea.

O afecțiune periculoasă este formarea fistulelor ligaturii. Patologia și-a luat numele datorită motivelor apariției sale. Patologia se dezvoltă lent. Inițial, se formează o ușoară umflare pe zona cusăturii. Crește treptat în dimensiune. Are o temperatură ridicată și o structură solidă la atingere. După câteva zile, o mică gaură apare pe suprafața tumorii. Pusul acumulat în tumoră este îndepărtat la suprafață. La curățarea plăgii, o ligatură se găsește în cavitatea fistulei. Acestea sunt fire reziduale din suturi aplicate pe stratul muscular. Firul provoacă moartea țesuturilor care îl înconjoară. Corpul încearcă să respingă celulele moarte. Pentru aceasta, conținutul de celule leucocitare din sânge crește. Leucocite, țesutul mort formează puroi. De asemenea, provoacă un abces. Problema fistulelor ligaturii este asociată cu dizolvarea incompletă a firelor din suturi. Patologia este detectată la 5% dintre femeile operate.

Există, de asemenea, riscul de infectare a suprafeței postoperatorii. Infecția este cauzată de o varietate de microorganisme patogene. Ei intră în rană din mediul extern. Acest lucru duce la necroză tisulară și supurație suplimentară. Inflamația și infecția cusăturilor se observă cu o îngrijire necorespunzătoare a rănilor. Contaminarea și acumularea de sânge agravează dezvoltarea procesului patologic.

Trebuie avut în vedere faptul că o operație cezariană se efectuează sub anestezie generală. Un drog este injectat în corpul unei femei, ceea ce o pune într-o stare de somn. Numărul anesteziei complete într-o viață nu trebuie să depășească 4-5. În caz contrar, sistemul nervos suferă modificări ireversibile. După anestezie, femeii îi este greu să plece. Primele ore există amețeli severe. De asemenea, pot apărea greață și vărsături. Din acest motiv, nu este recomandat să vă mișcați și să stați brusc.

De asemenea, este dezvăluită o complicație, cum ar fi un proces adeziv. Adeziunile se formează pe zone de țesut care sunt cusute împreună. Această complicație poate duce la apariția altor patologii. Pe fondul aderențelor, o femeie nu poate rămâne însărcinată. De asemenea, apar probleme intestinale. Eliminarea aderențelor se efectuează prin intervenție chirurgicală. Adeziunile nu sunt detectate imediat. Boala este diagnosticată după câteva luni.

Cu metoda verticală de efectuare a unei cezariene, la pacienți se poate forma un orificiu herniar. Din cauza acestei complicații a fost introdusă secțiunea laparoscopică. Vă permite să evitați această patologie. Poarta se formează la locul divergenței mușchilor diafragmatici. Gaura permite intestinelor să pătrundă în cavitatea liberă. Hernia trebuie îndepărtată prin intervenție chirurgicală.

O complicație este formarea anormală a cicatricii uterine. Interferă cu pacientul în mai multe moduri. Femeia nu are o viață sexuală normală. De asemenea, următoarea livrare posibilă trebuie efectuată prin cezariană. Problema apare și în menstruație. Durerea severă apare în momentul contracției corpului uterin. Patologia sfidează orice metodă de tratament.

În multe cazuri, există probleme cu alăptarea. Alăptarea după secțiune nu are loc imediat. Acest lucru se datorează introducerii anesteziei și a tulburărilor hormonale. Laptele apare în sân numai odată cu creșterea prolactinei. Acest hormon crește sub influența oxitocinei. Oxitocina din organism se formează înainte de debutul travaliului. Secțiunea cezariană exclude începutul pregătirii naturale a corpului pentru naștere. Datorită acestei caracteristici, prolactina apare treptat. Alăptarea se normalizează în zilele 9-14. Dacă acest lucru nu se întâmplă, copilul este transferat la nutriție artificială.

Uneori se produce o schimbare în structura endometrului. Endometrioza afectează zona uterului care este deteriorată în timpul operației cezariene. Această boală nu are manifestări externe. Se găsește la planificarea următoarei sarcini. După o lungă absență a concepției, o femeie apelează la un ginecolog. Examinarea relevă o secțiune a endometrului cu o caracteristică necaracteristică structura. O astfel de consecință a operației este eliminată prin terapia medicamentoasă.

Dificultățile apar în contextul psiho-emoțional. În procesul nașterii naturale, se stabilește o relație între o femeie și un copil. Secțiunea cezariană exclude apariția acesteia. Mulți pacienți sunt diagnosticați cu depresie postpartum. Pentru a o elimina rapid, ar trebui să solicitați ajutor unui psiholog.

Complicațiile operației la un copil

O operație cezariană poate avea un impact negativ asupra sănătății bebelușului. Anestezia, administrată mamei înainte de operație, intră în corpul copilului prin cordonul ombilical. În acest context, copilul dezvoltă o patologie a funcției motorii. Timp de câteva zile după operație, copilul doarme mult timp și refuză să mănânce. Letargia se datorează prezenței medicamentului în sânge.

Există, de asemenea, probleme cu apărarea imună. Dacă la nașterea naturală, copilul este antrenat, atunci cu o operație cezariană este absent. Când copilul trece de canalul de naștere, plămânii sunt eliberați treptat din lichid. În timpul operației, copilul nu curăță singur plămânii. Îndepărtarea fluidului se efectuează după operație de către obstetricieni. Lichidul rezidual cauzează adesea pneumonie. Boala afectează negativ starea sistemului respirator. Copilul începe adesea să sufere de boli respiratorii acute.

După operație, bebelușul nu este dat imediat mamei. O femeie se recuperează după operație. Trebuie să se îndepărteze de anestezie și să-și revină. Dezvoltarea reflexului de supt este redusă. Copilul poate refuza să alăpteze. Acești bebeluși sunt adesea hrăniți cu biberonul.

Recuperarea după o operație cezariană începe cu îngrijirea suturii. În timpul acestuia, este necesară consultarea unui medic. În primele zile după operație, tratamentul este efectuat de personalul medical.

Suprafața plăgii este curățată inițial cu o soluție antiseptică specială. În centrele medicale se folosește clorhexidina sau o soluție sterilă de furacilină. Aceste medicamente contribuie la curățarea completă a plăgii de diferite bacterii și celule moarte.

După tratamentul antiseptic, o soluție de uscare este aplicată abundent pe cusături. Pentru aceasta se folosesc verde strălucitor și fucorcin. Tratamentul rănilor se efectuează de 2 ori pe zi. După toate măsurile, un pansament steril postoperator este lipit de rană. Se face dintr-un bandaj sau se cumpără gata preparate.

De asemenea, perioada de ședere în spital ar trebui să fie însoțită de un duș. Rana trebuie umezită cu apă caldă. Nu este permisă curățarea plăgii cu un prosop. Se recomandă aplicarea generoasă a spumei și clătirea cu apă curentă.

Pentru a evita infectarea suturii uterine, trebuie efectuată o dușare zilnică cu un lichid antiseptic. Pentru duș, Miramistin este utilizat cu o duză specială. Se introduce vaginal. După injectare, apăsați distribuitorul de mai multe ori. Soluția ajută la curățarea microflorei de țesuturile moarte și ameliorarea inflamației.

Reabilitarea după o operație cezariană trebuie efectuată și acasă. În perioada de recuperare, o femeie trebuie să curețe singură rana. Medicul prescrie toate medicamentele necesare în rețetă.

Suturile sunt îndepărtate numai după formarea țesutului cicatricial dens. Îndepărtarea nu face rău femeii. Mai mult, rana este tratată cu alte medicamente.

Pentru ca cicatricea să se formeze mai repede, este necesar să se utilizeze medicamente care îmbunătățesc procesele metabolice din țesuturi. Acest efect este posedat de levomikol, levosin și pantenol. Produsul se aplică pe articulație după spălarea cu peroxid de hidrogen.

Normalizarea lactației

Perioada de recuperare include normalizarea lactației. Multe femei au probleme cu alăptarea. Apariția rapidă a laptelui după secțiune nu este posibilă. În mod normal, laptele ar trebui să vină în a treia zi după naștere. Pe fondul anesteziei și al intervenției chirurgicale, acest proces este restabilit mult mai târziu.

Corpul se pregătește pentru alăptare în perioada inițială de travaliu. Oxitocina este responsabilă pentru apariția capacității contractile. Acest hormon ajută pereții uterului să propulseze fătul spre tractul inferior. De asemenea, eliberarea acestuia determină o scădere a progesteronului. Din această cauză, apare un val de prolactină. Hormonul ajută țesutul glandular din sân să producă lapte.

Secțiunea cezariană împiedică organismul să înceapă pregătirile pentru naștere. Oxitocina nu este detectată în sânge. Prolactina nu are niciun efect asupra glandelor mamare. O femeie nu își poate hrăni bebelușul în primele zile după o operație cezariană.

• expresie frecventă a laptelui;
• prinderea bebelușului la sân;
• luând medicamente speciale.

Exprimarea frecventă a laptelui ajută la recuperarea alăptării mai rapide. Puteți să-l exprimați manual sau să folosiți o pompă pentru sân. Dispozitivul arată o eficiență mare. Aparatul electric prezintă în special eliminarea laptelui de înaltă calitate. Este conectat la o priză și aplicat pe glanda mamară. Sub influența sa, se formează un vid între sân și aparat. Laptele începe să curgă sub presiune în receptorul de lapte. În primele zile, nu trebuie exprimate mai mult de 20 ml de lapte. Lichidul rezultat poate fi dus la copil sau lăsat să fie depozitat în frigider.

Atașarea bebelușului la mamelon ajută, de asemenea, la creșterea volumului de lapte. Natura a conceput-o astfel încât bebelușul să facă mișcări de supt la vederea sânului. Acest lucru ajută sistemul hormonal al femeii să se reconstruiască mai repede. Prolactina crește. Laptele începe să curgă în cantitatea potrivită.

Refacerea corpului în timpul alăptării poate fi efectuată cu ajutorul diferitelor medicamente. Apilak și Mleoin pot crește volumul producției de lapte. Primul medicament este fabricat din lăptișor de matcă. Această substanță vă permite să normalizați alăptarea și să accelerați vindecarea suturii postoperatorii. Apilak este, de asemenea, necesar pentru a întări cadrul osos al copilului.

Unii pacienți întreabă medicii cum să se recupereze rapid după o operație cezariană și să mărească alăptarea. Experții recomandă utilizarea alimentelor speciale. Nu conține substanțe alergice. Toate componentele sunt fabricate din substanțe naturale. Mâncarea este diluată cu apă fiartă și luată sub forma unui milkshake.

Controlul puterii

Pentru a înțelege cum să vă formați după o cezariană, este necesar să controlați nutriția. Dieta femeilor în travaliu exclude o serie de alimente. Ar trebui să refuzați alimente precum:

• feluri de mâncare sărate;
• bauturi alcoolice;
• mancare prajita;
• alimente grase;
• fructe care conțin acizi.

Recuperarea postpartum înseamnă evitarea utilizării sării și condimentelor. Sarea din organism favorizează acumularea de lichide. Excesul de apă ajută la reducerea proceselor metabolice. Acest lucru duce la o încetinire a vindecării rănilor și la o scădere a funcției contractile a uterului. Din acest motiv, ar trebui evitată utilizarea sării.

Orice alcool este, de asemenea, interzis. Băuturile alcoolice afectează negativ activitatea sistemului vascular și nivelurile hormonale. Navele nu mai furnizează țesutului cantitatea necesară de molecule de oxigen. Celulele încetează să se înmulțească activ. Țesuturile încep să-și recupereze funcția mai încet. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că alcoolul are un efect negativ asupra copilului. În timpul alăptării este interzis consumul chiar și de alcool ușor.

Alimentele prăjite și grase afectează negativ funcționarea tractului gastro-intestinal. Este periculos în primele zile după operație. Aceste alimente pot provoca constipație. O scădere a funcției contractile intestinale este însoțită de o producție crescută de gaze și de dureri abdominale. Puteți elimina patologia cu medicamente absorbante speciale sau reducând consumul de alimente prăjite. Dacă problema durează mult, trebuie să consultați un specialist.

Se recomandă excluderea fructelor care conțin o cantitate mare de acizi. Acizii provoacă probleme copilului. Se observă o creștere a formării gazelor. Copilul devine neliniștit, nu doarme bine. Apar și erupții alergice. Diateza copiilor depinde în mare măsură de alimentația mamei în timpul fazei de recuperare după o operație cezariană.

Îngrijirea cosmetică

Chioșcurile moderne de farmacie oferă o gamă largă de produse cosmetice pentru femei după operația cezariană. Produsele ajută la scăderea sfarcurilor fisurate și a vergeturilor postpartum.

Există, de asemenea, medicamente care pot elimina cicatricea după intervenția chirurgicală. Contractubex are un efect eficient. Este fabricat din ingrediente pe bază de plante. Produsul nu provoacă alergii la femei. De asemenea, reduce treptat densitatea țesutului cicatricial. Cicatricea devine mai puțin vizibilă.

Ar trebui folosite creme pentru mameloane. Astfel de substanțe ajută la înmuierea halourilor și sfarcurilor. Acest lucru ajută la evitarea fisurilor în timpul alăptării.

De asemenea, puteți participa la un masaj special care vizează eliminarea vergeturilor și creșterea proceselor metabolice din corp. Masajul îmbunătățește circulația sângelui, restabilește nutriția vasculară.

Activitatea fizică după operație

În primele zile după operație, unei femei i se interzice activitatea fizică ridicată. Activitatea crescută poate afecta negativ vindecarea suturii postoperatorii. De asemenea, este periculos pentru normalizarea cavității uterine. Dacă o femeie începe să se miște activ, riscul de dehiscență a plăgii crește.

După o lună, puteți apela la o tehnică specială - yoga pentru mame. Aceste exerciții elimină mișcările bruște. Yoga ajută la întinderea cadrului muscular și la normalizarea stării psiho-emoționale. De asemenea, astfel de exerciții contribuie la creșterea contracției mușchilor netezi. Datorită acestui fapt, uterul își ia rapid dimensiunea, forma corpului revine la normal.

De asemenea, medicii recomandă plimbări lungi cu un copil de la 2 ani. Traseul ar trebui să fie în sus. Ridicarea ajută mușchii picioarelor să se întărească. Plămânii își iau locul potrivit. Sistemul respirator este restabilit. Cât timp puteți merge, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

Femeile în travaliu întreabă cum să se recupereze după o cezariană. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați toate regulile de mai sus. Vor ajuta o femeie să-și readucă rapid silueta la normal și să crească alăptarea. De asemenea, respectarea regulilor permite copilului să se adapteze rapid la mediu.

Recuperarea după o operație cezariană va dura mult timp o femeie. Dar perioada în care va avea loc reabilitarea poate fi împărțită în două segmente.

Sectiunea cezariana: primele zile

În timp ce durează prima perioadă, o femeie care a născut prin cezariană va trebui să se culce în pat, deoarece sarcina ei este să se recupereze după operație. Și chiar și cele mai simple acțiuni i se vor da cu dificultate, de exemplu, nu doar că își va goli gâtul, ci îi va fi greu să respire adânc. În acest moment, mama este de obicei forțată să rămână în secția de terapie intensivă, unde este îngrijită de asistente care supraveghează reabilitarea după operație.

Starea femeii este monitorizată de un medic care acordă atenție faptului că toți indicatorii (presiunea, pulsul, temperatura) sunt normali. De asemenea, medicul observă cât de repede progresează recuperarea, cum se contractă uterul după o cezariană, cât de intensă este scurgerea vaginală. Cusătura femeii merită o atenție specială. În perioada postoperatorie, este necesar să schimbați în mod regulat pansamentele pe acesta.

Ce trebuie făcut după procedură?

În timpul operației cezariene, se folosește în mod necesar anestezia. În acest sens, o femeie nu trebuie în niciun caz să stea pe pat mult timp după operație - până la 12 ore. Și te poți ridica din pat în perioada postoperatorie doar la 3 zile după cezariană. Acest lucru va trebui făcut foarte atent. În acest caz, mișcările bruște și graba sunt contraindicate, este de dorit ca rudele sau personalul medical să o ajute pe mami să se ridice.

Dar puteți urca numai după ce medicul curant a permis acest lucru. Nu vă mirați dacă vă amețiți după ridicare - acest lucru este normal, deși recuperarea este în plină desfășurare. Iar senzația de slăbiciune și ușoară stare de rău este asociată cu faptul că femeia a fost supusă unei intervenții chirurgicale abdominale sub anestezie. Chiar dacă pentru mulți li se pare o intervenție chirurgicală destul de simplă, aceasta nu neagă toate „farmecele” care însoțesc procedura. Nu uitați că, în acest proces, toate straturile peretelui abdominal sunt tăiate.

Învățând să te ridici

Este important să ne amintim că sfatul medicului depinde în primul rând de modul în care va decurge perioada de recuperare după o cezariană. Și medicul vă va da următoarele recomandări pentru prima încercare de a vă ridica:

• înainte de a vă așeza pe marginea patului, trebuie să vă rotiți într-o parte, după care puteți să vă legănați picioarele și să vă așezați încet
• acum trebuie să vă „lucrați” picioarele - pentru aceasta este suficient să faceți orice exerciții ușoare. Evitați mișcările bruște, la urma urmei, ați făcut o cezariană acum câteva zile
• apoi odihnește-ți picioarele pe podea și roagă pe cineva să te ajute să te ridici. O nuanță importantă - trebuie să te ridici cu spatele drept, este de dorit să stai și tu în picioare. Numai în acest caz, sutura postoperatorie va fi în siguranță, chiar dacă simțiți o ușoară atracție.
• nu încercați să faceți un pas imediat - așteptați un minut pentru un început
• după ce te simți pregătit să faci un pas, fă un mic pas

Această instrucțiune trebuie respectată atât timp cât durează perioada postoperatorie. După câteva zile, veți observa că vă devine mai ușor să vă ridicați din pat. De îndată ce încetați să vă simțiți inconfortabil în timpul urcărilor, știți că în curând va trebui să vă recuperați complet. După aceea, este recomandabil să creșteți treptat timpul de „stimulare”, dar nu brusc, astfel încât cusătura să nu înceapă să divergă - după aceea, începe a doua perioadă de reabilitare a femeii după operația cezariană.

Tusem corect

Pentru mămicile care au trecut printr-o cezariană, este important să învețe cum să tusească corect pentru a-și reveni mai repede. Faptul este că perioada postoperatorie în acest caz diferă prin aceea că în timpul aplicării anesteziei generale (dacă se folosește) mucus acumulat în plămâni, care va dispărea treptat, astfel încât o tuse va apărea în orice caz. La început, va provoca senzații dureroase - zona în care se află sutura postoperatorie va avea dureri.

Pentru început, este indicat să vă puneți palmele pe stomac, ca și cum ați ține cusătura care a apărut după operația cezariană (o puteți lega cu un prosop). Apoi trageți aer în piept - expirați acum brusc, încercând să vă țineți stomacul atras. O tuse corectă ar trebui să semene în mod ideal cu scoarța unui câine. Va trebui să vă exersați de mai multe ori pe parcursul unei ore dacă vă plângeți de mucus în piept în perioada postpartum. Dacă nu, atunci procedura se poate face rar. Un punct important - dacă știți din timp că veți avea o operație cezariană, este mai bine să învățați tehnica chiar înainte de procedură.

Tratarea problemelor delicate

Ar trebui să fii pregătit pentru faptul că după o operație cezariană vei avea mai multe probleme delicate - în special, gazele intestinale se vor face simțite. Pentru chirurgia abdominală, aceasta este o consecință tipică, deoarece peristaltismul este încetinit din cauza intervenției chirurgicale și a anesteziei. Problema poate fi rezolvată folosind o serie de metode. De exemplu, învățați să respirați profund, încercați să vă legănați pe un scaun și să evitați alimentele care pot provoca gaze.

O altă neplăcere care poate fi întâlnită după o cezariană sunt problemele urinare. Ele pot fi provocate de cateterul utilizat în timpul operației, precum și de anestezia în sine. Dacă vă confruntați cu această „problemă”, nu vă faceți griji. Mai presus de toate, beți mai mult pentru a obține dorința de a urina. Dacă nu puteți face acest lucru, încercați din nou la duș cu zgomotul turnării apei.

Principalul lucru este să vă relaxați și să nu începeți să intrați în panică. Totuși, amintiți-vă că în cazurile în care după operația cezariană nu ați putut merge la toaletă „într-un mod mic”, trebuie cu siguranță să îl avertizați pe medic despre acest lucru, deoarece este vital pentru dvs. să goliți vezica urinară din urină. s-a acumulat în el. Cel mai probabil, va trebui să utilizați din nou cateterul și apoi să vă supuneți unei examinări suplimentare de către un nefrolog. Acest lucru va complica oarecum recuperarea unei femei în perioada postoperatorie.

Dietă

În primele două zile după operația cezariană, femeii i se injectează intravenos toate substanțele nutritive. Astfel, vor putea să-și revină mai repede. În aceste zile, puteți bea apă doar fără gaz, dacă doriți, puteți adăuga lămâie. În a treia zi, femeia are deja ocazia să mănânce singură. Pentru început, este permis să beți bulion de pui - el devine de obicei primul fel de mâncare care este permis să fie consumat în perioada în care începe recuperarea mamei.

Treptat, carnea, sufleul, terciul și cașul lichid sunt introduse în dieta celor care au suferit o operație cezariană. Trebuie să mănânci puțin (100 ml odată), de asemenea, este de dorit să bei puțin. În această perioadă, organele abdominale ar trebui să funcționeze în așa fel încât să fie nevoite să se exercite la minimum pentru a accelera recuperarea. Este de dorit ca alimentele să nu fie prea dense și grele, deoarece primul scaun ar trebui să „se întâmple” în a 5-a zi după operația cezariană. Atunci dieta ar trebui să fie mai puțin strictă. În mod ideal, dieta care distinge perioada postoperatorie ar trebui treptat să "renască" într-o dietă pentru mamele care alăptează.

Alăptarea

Dar ce se întâmplă cu hrănirea dacă o femeie trebuia să treacă printr-o cezariană? Dacă recuperarea progresează rapid, cereți să vi se aducă copilul cât mai curând posibil. Este foarte important pentru dvs. să stabiliți alăptarea acum, dar va fi foarte problematic să faceți acest lucru dacă bebelușul vi se dă la trei zile după operația cezariană. Faptul este că bebelușul trebuie să stimuleze constant glandele mamare - numai în acest caz sânul va fi umplut cu lapte. Dacă recuperarea după o operație cezariană este întârziată sau copilul are nevoie de ajutor medical suplimentar, va trebui să învățați cum să vă exprimați.

În ciuda faptului că operația cezariană se efectuează sub anestezie, dacă este locală, cereți să atașați copilul la sân imediat după naștere. De obicei, maternitățile folosesc medicamente acceptabile pentru alăptare, deci nu este nevoie să vă temeți că veți face rău copilului. Chiar dacă bebelușul adoarme, invită-l să facă primul test - reflexele pot funcționa chiar și în acest caz. Amintiți-vă că laptele matern îl va ajuta pe copil să-și revină dacă s-a născut devreme. Dar dacă totuși nu reușești să hrănești bebelușul, doar apasă-l de sân - el ar trebui să simtă că mama lui este încă acolo. Și te recunoaște prin bătăile inimii, pe care le-a ascultat constant în pântece.

Totuși, amintiți-vă că în primele zile după operația cezariană, nu este de dorit să vă luați copilul în brațe foarte des în momentul în care stați în picioare. Astfel, vă salvați cusătura, care se poate rupe parțial sub sarcină grea. Va trebui să vă limitați în acest sens mult timp - până la șase luni, deși totul depinde de evoluția recuperării. Acasă, va trebui să cereți ajutor familiei mai des, mai ales atunci când decideți să ieșiți pentru prima dată. De asemenea, în mod ideal, este mai bine să nu faceți treburile casnice cel puțin prima lună - după o operație cezariană, este important să vă reveniți complet, la fel ca bebelușul dumneavoastră. Prin urmare, trebuie să vă dedicați acest timp dvs. și firimiturilor.

Îngrijirea cusăturilor

Dacă ați avut o operație cezariană, atunci perioada postoperatorie este pur și simplu de neconceput fără a avea grijă de ochiuri. Este clar că necesită îngrijire specială - în prima săptămână după operația cezariană, sunt tratați zilnic, schimbând pansamentele de fiecare dată. După îndepărtarea cusăturilor, puteți face duș în condiții de siguranță, doar că este mai bine să nu folosiți încă un prosop, deși până acum cicatricea s-a format deja.

Este evident că cusătura după operație și în timpul perioadei de recuperare va afecta - la început, analgezicele ajută o tânără mamă să facă față durerii. Treptat, odată cu scăderea senzațiilor neplăcute, acestea încetează să le mai dea unei femei, din acel moment i se recomandă să poarte bandaje speciale. Amintiți-vă că medicii nu permit noilor mame să ridice greutăți de peste 2 kg timp de cel puțin 60 de zile.

Aproximativ 20% din nașteri apar prin cezariană. Nașterea chirurgicală se efectuează conform indicațiilor medicale, scopul lor este de a păstra sănătatea și viața mamei și a copilului în prezența diferitelor patologii. Recuperarea după o cezariană durează mai mult decât după o naștere normală și are propriile sale caracteristici.

O femeie după o naștere chirurgicală ar trebui să-și amintească că a suferit o operație abdominală reală. Prin urmare, încercarea de a reveni la ritmul de viață anterior cât mai curând posibil este un risc inutil. Procesul de recuperare este lent, în timp ce trebuie respectate toate recomandările medicului și regulile de îngrijire a suturii chirurgicale.

În prima zi, tânăra mamă se află în secția de terapie intensivă sub supravegherea personalului medical. În primele ore după operație, i se interzice să se ridice și să meargă - aceasta este o condiție prealabilă pentru toate femeile aflate în travaliu după o naștere chirurgicală. Cu o sănătate normală și absența complicațiilor, nou-născutul este adus mamei la 8 ore după naștere.

Dacă totul este în regulă și starea tinerei mame nu provoacă îngrijorare, în a doua zi este transferată în secția postpartum. Din acel moment, va avea mai multe oportunități de a se mișca și de a avea grijă de copil.

În primele zile de ședere în spital, o femeie este examinată în mod regulat de specialiști, evaluând activitatea contractilă a uterului și procesul de vindecare a suturii.

Din a doua zi, o tânără mamă se poate ridica pentru prima dată, poate începe să meargă și să-l prindă pe copil de sân. Din a treia zi este permis să se așeze. În tot acest timp, personalul medical junior prelucrează cusăturile cu antiseptice. Pacientul va primi recomandări suplimentare cu privire la îngrijirea suturii de la medic la externarea din spital.

Caracteristici ale perioadei postoperatorii

O operație cezariană se efectuează folosind o incizie chirurgicală a abdomenului și uterului femeii, în timpul căreia bebelușul și membranele ei sunt îndepărtate. Această manipulare, atât de familiară personalului medical, este un stres imens pentru femeie. Recuperarea după o operație cezariană va dura cel puțin câteva luni. După aceea, tânăra mamă va reveni la starea sa fizică și psiho-emoțională anterioară.

Uterul după naștere revine la starea prenatală în decurs de 8 săptămâni. Incizia uterului, edemul și hemoragia în zona suturii, precum și o cantitate mare de material de sutură suprapus, inhibă semnificativ procesul de regenerare a țesuturilor și predispun la dezvoltarea complicațiilor infecțioase și inflamatorii în pelvisul mic.

În perioada postoperatorie, riscul de infecție este de zece ori mai mare decât după o naștere normală!

Starea unei femei după operație depinde în mare măsură de alegerea tehnicii chirurgicale, de cantitatea și calitatea materialului de sutură, de antibioterapia adecvată și de prevenirea în timp util a complicațiilor. Respectarea tuturor acestor factori împreună garantează o normalizare rapidă a bunăstării după o cezariană.

Ce nu trebuie făcut absolut după operație?

Respectarea regulilor de reabilitare ajută la accelerarea ratei de recuperare a corpului. După nașterea chirurgicală, trebuie să renunțați la orice activitate fizică intensă. Aveți voie să vă ridicați și să mergeți încet, făcând pauze la fiecare 15 minute.

În restul timpului este recomandabil să vă întindeți. După externare, sarcinile principale ale casei și o parte din îngrijirea copilului sunt cel mai bine lăsate unei rude apropiate sau unui ajutor. Dacă aceste cerințe sunt neglijate, crește probabilitatea complicațiilor postpartum, cum ar fi dehiscența suturii, durerea, sângerarea uterină.

După o cezariană, nu puteți:

• să se angajeze în educație fizică și activitate fizică timp de 10 săptămâni;
• strecurați mușchii abdominali până când se oprește descărcarea postpartum și sutura este complet vindecată - aproximativ 6 săptămâni;
• luați o poziție așezată timp de 3 zile;
• faceți o baie sau duș în primele 7 zile (amenință cu udarea și inflamația ulterioară a suturii);
• frecați cusătura cu un burete sau un prosop până când au trecut 14 zile de la operație;
• ridicați de la 3 kg sau mai mult în primele 8 săptămâni;
• mâncați alimente solide în primele 3 zile;
• au relații sexuale până se termină descărcarea postpartum - lochii;
• rămâneți gravidă și nașteți în următorii 2 ani.

Alimentație corectă

În primele 24 de ore după operație, este permis să se bea numai apă pură necarbogazoasă, de preferință cu adaos de suc de lămâie. Nu vă faceți griji că vă va fi foame în prima zi. La începutul perioadei postoperatorii, foamea fizică nu este practic resimțită, deoarece femeia aflată în travaliu este „hrănită” cu ajutorul picăturilor speciale.

În a doua zi, după transferul de la secția de terapie intensivă la secția obișnuită, nutriția tinerei mame ar trebui să corespundă dietei blânde recomandată după o intervenție chirurgicală abdominală.

Hrana solidă este complet exclusă. Puteți mânca încetul cu încetul fără a supraîncărca tractul digestiv. Este recomandabil să vă limitați la piure de cartofi, adus la stare lichidă cu apă, mere coapte și chefir cu conținut scăzut de grăsimi.

În a treia zi, bulionele de pui sau de vită fierte în a treia apă pot fi introduse în dietă. Până în a patra zi, se adaugă cotlete aburite, piure de carne fiartă, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, jeleu și compoturi.

Din a 5-a zi, puteți reveni treptat la dieta obișnuită, ținând cont de recomandările pentru mamele care alăptează. Pentru a preveni compromiterea tractului digestiv al unui nou-născut, o tânără mamă trebuie să renunțe la dulciuri, fructe și legume roșii, varză, leguminoase și multe altele.

Exerciții

Pentru mamele tinere care au suferit o cezariană, există exerciții speciale menite să restabilească circulația sângelui și capacitatea fizică, care se pot face în câteva zile după nașterea operatorie.

De exemplu, exercițiile Kegel, a căror esență este contracția și relaxarea mușchilor perineului. Mușchii sunt ținuți într-o stare tensionată timp de 15 secunde, după care se relaxează în același timp.

Efectuarea de exerciții Kegel dimineața și seara pentru 10 abordări vă permite să preveniți prolapsul uterului și incontinența urinară, pentru a restabili elasticitatea pierdută a mușchilor.

Pentru a vă recupera mai repede după cezariană, la câteva zile după operație, puteți începe să efectuați următorul set de exerciții, care nu numai că are un efect pozitiv asupra recuperării corpului, dar ajută și la eliminarea durerii:

• întins pe spate, încordați-vă și conectați genunchii între ei timp de 5 secunde, apoi relaxați-vă picioarele;
• întindeți picioarele în lateral și readuceți-le în poziția inițială;
• efectuați mișcări de rotație cu picioarele în direcții diferite;
• trage șosetele picioarelor spre tine și departe de tine;
• mângâind abdomenul inferior într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, ajutând uterul să se contracte mai bine.

După ce medicul elimină cusăturile, puteți începe să faceți exerciții ușoare pentru a întări mușchii abdominali. Este mai bine să începeți cu elementar - desen în abdomen în timp ce stați sau aplecați.

Într-o abordare, trebuie să efectuați 20 de astfel de mișcări, exercițiile se fac de 2 ori pe zi. Nu este recomandat să vă expuneți la o activitate fizică mai gravă pentru următoarele 2 luni. Același lucru este valabil și pentru debutul activității sexuale.

Recuperarea ciclului după operația cezariană

Suprafața interioară a uterului arată ca o plagă uriașă care sângerează. Vindecarea sa este însoțită de eliberarea de sânge în primele zile, și apoi de secreții muco-sacre (lochie) - în următoarele. În medie, procesul de regenerare uterină durează aproximativ 6 săptămâni.

Recuperarea menstruației după cezariană nu diferă de nașterea naturală. Mult în ambele cazuri depinde dacă tânăra mamă își va alăpta copilul.

De exemplu, dacă alăptarea nu se practică sau a fost oprită în prima lună după naștere, menstruația unei femei vine destul de curând - în următoarele 2-3 luni. Dacă procesul de alăptare este bine stabilit și durează mai mult de câteva luni, atunci menstruația poate veni cu șase luni mai târziu sau mai târziu.

De asemenea, procesul de recuperare a ciclului depinde de următorii factori:

• starea fondului hormonal;
• intensitatea producției de lapte matern;
• regimul de hrănire;
• starea generală de sănătate a unei femei;
• data introducerii alimentelor complementare;
• trăsături nutriționale ale unei tinere mame;
• vârstă;
• prezența bolilor cronice;
• stil de viață, obiceiuri proaste.

Reconstrucția uterului

Etapa completă de recuperare a uterului după cezariană durează de la 18 la 24 de luni. În această perioadă se restabilește stratul muscular al uterului, care a fost deteriorat ca urmare a disecției chirurgicale.

Ca urmare, țesutul cicatricial se formează pe peretele organului genital. Medicul va monitoriza formarea acestuia folosind o ecografie.

Îngrijirea cusăturilor

Cusăturile după operație sunt monitorizate cu atenție. Timp de 7 zile după cezariană (înainte de a îndepărta materialul de sutură sau capse), asistenta medicală tratează în fiecare zi plaga postoperatorie cu soluții antiseptice și reînnoiește pansamentul. În ziua 5-7-a, cusăturile sunt îndepărtate, bandajul nu se mai aplică.

Dacă rana de operare a fost suturată cu un material de sutură cu efect autoabsorbabil, atunci suturile sunt tratate în același mod, dar nu sunt îndepărtate. Astfel de fire dispar de obicei complet singure după ceva timp.

O cicatrice de piele se va forma în decurs de o săptămână după operație, astfel încât o tânără mamă poate face duș. Principalul lucru nu este să depuneți eforturi fizice pentru rana postoperatorie, de exemplu, cum ar fi frecarea cu un prosop. Pentru a face acest lucru, trebuie să așteptați încă o săptămână.

Alăptarea după operație

Dacă, după nașterea fiziologică normală, laptele ajunge în a 3-a zi, atunci după cezariană se va întâmpla mai aproape de a 5-a zi. Nu este dificil de explicat acest lucru: în timpul nașterii independente, apare un val de hormoni în corpul unei femei, care stimulează nu numai debutul travaliului, ci și alăptarea.

Nașterea operativă se efectuează de obicei într-o manieră planificată, adică nu este luată în considerare pregătirea deplină a corpului pentru naștere. Prin urmare, hormonul care activează producția de lapte matern începe să intre în fluxul sanguin al femeii mai târziu, după operație.

Nu vă faceți griji cu privire la faptul că nou-născutul va trebui să moară de foame în primele zile după naștere. Absența temporară a laptelui matern nu îi va afecta greutatea și cu atât mai mult sănătatea, deoarece, dacă este necesar, personalul medical îl va hrăni cu siguranță cu o formulă pentru sugari adaptată.

Complicații și prevenirea acestora

Cele mai frecvente complicații care complică recuperarea după cezariană sunt procesele infecțioase și inflamatorii și sângerările uterine. Infecția poate afecta sutura chirurgicală, în timp ce sunt posibile supurație, hernie și, în cazuri severe, o fistulă ligaturată. Prevenirea constă în îngrijirea adecvată a cusăturilor și prescrierea obligatorie a antibioticelor după naștere.

Există, de asemenea, riscul de varice, tromboză și deteriorarea generală a venelor. În perioada postoperatorie, nu sunt excluse complicații precum edemul extremităților inferioare, exacerbarea varicelor și a tromboflebitei și a altor complicații grave. Prin urmare, o femeie ar trebui să înceapă cu siguranță să se ridice și să meargă la o zi după operație - acest lucru previne stagnarea în vene.

Complicațiile după cezariană, cum ar fi endometrita, anexita, parametrita, polipul placentar și hematomul, nu sunt detectate imediat după naștere, dar în viitor pot afecta nu numai sănătatea femeii, ci și capacitățile ei reproductive în general. Prin urmare, dacă aveți sângerări uterine, dureri sau nereguli menstruale, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Recuperarea după cezariană necesită multă putere și răbdare de la o femeie. Dureri dureroase constante, activitate motorie limitată, necesitatea unui tratament regulat al suturii - toate acestea sunt destul de dificile, în plus, nou-născutul necesită și îngrijire adecvată.

Timpul de recuperare poate dura câteva luni și în această perioadă o femeie are nevoie de ajutor de la rudele sale. Confortul moral și fizic va ajuta o tânără mamă să depășească mai repede stadiul postpartum.

Video util: recuperare după cezariană (postoperator)