Combaterea acneei pe față acasă. Mituri despre acnee. Combaterea acneei este o întreagă știință. Tratarea și eliminarea acneei acasă

Expertul nostru - dermatocosmetolog, Spitalul Clinic Orășenesc Nr. 31 Ivetta Budanova.

Mitul 1. Acneea este o problemă legată de vârstă. Este inutil să te lupți cu ei în anii adolescenței și după 20 de ani totul va dispărea de la sine. Deci este mai înțelept să așteptați.

Este adevarat. Manifestările acneei apar la 80% dintre tinerii sub 25 de ani și la fiecare a cincea persoană cu vârsta peste 25 de ani. Deci boala în sine nu dispare întotdeauna. Și numai tratamentul în timp util poate ajuta la evitarea exacerbărilor severe și frecvente, precum și la reducerea semnificativă a severității consecințelor (cicatrici, cicatrice și pete rămase la locul acneei). Din păcate, în primul an de boală, conform statisticilor, doar aproximativ 8% dintre pacienți consultă un medic, în principal cu forme severe de acnee. Dar chiar și acneea ușoară care durează mai mult de trei ani poate duce la formarea unor modificări permanente ale pielii. Prin urmare, este mai bine să nu amânați contactarea unui dermatolog.

Mitul 2. Cel mai bun remediu pentru acnee este plaja (sau solarul). Lumina ultravioletă dezinfectează pielea și usucă cosurile.

Este adevarat. Dacă faceți plajă moderat – pentru o perioadă scurtă de timp și doar la o oră sigură – atunci apare o ușoară, deși temporară, îmbunătățire. Dar dacă ești expus la soare fără măsură, atunci acneea se poate agrava cu răzbunare. În plus, poate apărea și o alergie la soare. Explicația este simplă: excesul de radiații ultraviolete crește secreția de sebum, care interferează cu procesul de reînnoire a pielii. Solzii morți ai epidermei înfundă canalele glandelor sebacee, determinând fața să înflorească cu o culoare răvășită.

Mitul 3. Acneea va dispărea dacă țineți o dietă: eliminați sifonul, dulciurile, alimentele grase și alcoolul.

Este adevarat. Din păcate, dieta singură nu poate rezolva problema acneei. Mâncarea sănătoasă va îmbunătăți cu siguranță starea tractului gastrointestinal, dar nu va rezolva problema activității crescute a glandelor sebacee, care se bazează pe modificări hormonale. Tinerii care preferă chipsurile, sifonul și consumul excesiv de alcool și cafea contribuie la dezvoltarea diferitelor procese patologice în stomac și intestine, la apariția disbacteriozei și, ca urmare, la deteriorarea stării pielii și la creșterea erupțiilor cutanate.

Prin urmare, alimentația adecvată și sănătoasă este o parte integrantă în tratamentul acneei.

Mitul 4. Cosurile apar din cauza pielii prea grase, așa că trebuie să fie uscată folosind spălarea frecventă cu săpun și produse cosmetice care conțin alcool.

Este adevarat. Acneea este o boală nu numai a pielii, ci și a foliculilor de păr și a glandelor sebacee. Datorită secreției crescute a secrețiilor pielii de către glande, porii se înfundă și se dezvoltă inflamația. Prin urmare, este imperativ să îndepărtați grăsimea și murdăria. Dar nu în moduri atât de agresive! Deoarece alcoolul și săpunul obișnuit, prin uscarea pielii, îi schimbă echilibrul acido-bazic și nu fac decât să mărească secreția de sebum, este mai bine să folosiți produse speciale pentru spălare. De exemplu, cosmetice medicinale pentru îngrijirea tenului gras predispus la comedoane. Acestea includ tonice fără alcool, „săpun fără săpun”, scrub-uri, măști antiinflamatoare. Poti folosi si remedii populare: decoct de musetel, salvie, patlagina. Emulsiile ușoare și cremele non-comedogenice care conțin acid hialuronic și colagen sunt bune pentru hidratarea pielii. Dacă aveți acnee, cel mai bine este să consultați un dermatolog care vă va recomanda îngrijirea adecvată pentru tipul dvs. de piele specific.

Mitul 5. Activitatea sexuală crescută poate duce la acnee. Sau, invers, absența contactelor sexuale.

Este adevarat. Sexul sănătos este cunoscut pentru a ajuta la echilibrarea nivelurilor hormonale. Totul pare a fi logic, dacă nu este un fapt stabilit: nivelul de testosteron total din sângele majorității pacienților cu acnee nu depășește norma. Dar conversia lor a testosteronului în dehidrotestosteron este de zeci de ori mai mare decât cea a persoanelor cu pielea sănătoasă. Și nu sexul sau lipsa acestuia este de vină pentru acest lucru, ci de cele mai multe ori ereditatea.

Mitul 6. Pentru tratament sunt suficiente remediile externe.

Este adevarat. Cu o formă ușoară a bolii, poate fi suficient. Pentru cazurile moderate până la severe, este necesară terapia sistemică. Tratamentul începe cu o examinare completă a pacientului cu implicarea unui endocrinolog, gastroenterolog și, dacă este necesar, a altor specialiști. Pe baza rezultatelor examinării, medicul dermatolog prescrie un tratament, care poate include terapie imunomodulatoare (iradiere cu laser a sângelui, iradiere cu ultraviolete a sângelui, ozonoterapia), terapie cu antibiotice, terapie hormonală (antiandrogeni) sau retinoizi sistemici (preparate cu vitamina A). Sub nicio formă nu trebuie să luați aceste medicamente pe cont propriu, deoarece au multe contraindicații și pot avea efecte secundare.

Ar trebui să lupți împotriva acneei, ținând cont de ce tip este. Există unele „interne”, acestea includ tulburări hormonale cauzate de vârstă. O astfel de acnee apare în perioada adolescenței sau odată cu debutul menopauzei. În primul caz, apariția acneei este cauzată de o creștere bruscă a secreției sebacee. Rezultate bune se obtin in urma unui tratament complex cu remedii homeopate care dilueaza secretiile sebacee si peelingurile pe baza de acid salicilic sau glicolic. Acneea internă, caracteristică acestei vârste, se tratează cu electrocoagulare, antibiotic local sau ozonterapie. De asemenea, puteți utiliza „curățarea” mecanică a glandelor sebacee. Va oferi acces la medicamente, dar nu este o metodă de tratare a acneei.

La adulți, tulburările endocrine pot provoca și acnee pe față. În acest caz, acneea, de regulă, este localizată în principal de-a lungul ovalului feței și pe obraji, în acele locuri în care se află glandele sebacee subțiri și sinuoase. O astfel de acnee este eliminată folosind peeling-uri în combinație cu mezoimunocorecția. Constă în microinjecții de acid hialuronic, vitamine și aminoacizi. Introducerea acestor medicamente în straturile profunde ale pielii stimulează procesele imunitare, îmbunătățește metabolismul local și circulația sângelui. Acest tratament are și un efect de întinerire.

Medicamentul cu vitamina A „Roaccutane” va reduce secreția glandelor sebacee și va scăpa de acnee, dar trebuie luat numai sub supraveghere și conform prescripției medicului.

Cum să tratezi acneea cauzată de cauze „externe”.

Una dintre cele mai frecvente cauze „externe” ale acneei este alimentația proastă, în special abuzul de dulciuri. Dacă ai înclinație pentru dulciuri și alimente bogate în amidon, încearcă doar să le limitezi în alimentație și, cel mai probabil, starea pielii tale se va îmbunătăți fără niciun tratament suplimentar.

Daca ai pe fata acnee activa, inflamata, este contraindicata folosirea scruburilor si gommage-urilor pentru a nu rani pielea si a raspandi infectia pe suprafata acesteia.

Un alt astfel de motiv este ecologia slabă și lipsa aerului proaspăt. În acest caz, încercați să ieșiți mai des în natură, sau măcar să vă plimbați seara. Peelingurile chimice pe baza de acid salicilic dau si ele rezultate bune. Are efect dezinfectant și antiinflamator. Alte tipuri de peelinguri pot produce și rezultate bune: cele pe bază de acizi lactic și de fructe,

Când pielea este atacată de puncte negre sau roșii insidioase, se pare că acesta este sfârșitul lumii și nimic nu te va salva, nici măcar farmaciile și magazinele de cosmetice - la urma urmei, sunt atât de multe, iar acneea este încă un problemă presantă printre prieteni, cunoștințe și fete pe forumuri. Totuși, de ce să-ți ungi pielea cu produse cosmetice cu o listă de ingrediente de netradus dacă poți folosi produse naturale! Dacă nu ești leneș și faci totul corect, și nu oricum, poți scăpa de acnee în câteva zile.

Cele mai bune rețete și remedii pentru acnee

Gel de aloe sau suc proaspăt din această plantă. Sucul poate fi diluat cu suc de cartofi adăugând 1 lingură de suc de cartofi la 2 linguri de aloe. Acesta este un remediu de weekend sau de seară: aplică pe față și stai în fața televizorului până când sucul este absorbit. Ștergeți orice reziduu rămas cu un șervețel.

Ulei de arbore de ceai . Dezinfectează pielea și nu numai că nu o rănește, ci, dimpotrivă, o calmează. Aplicati pe spot seara si spalati dimineata. Sau, alternativ, îți poți îmbogăți crema de îngrijire facială cu ulei.

• Ulei de arbore de ceai pentru acnee: mod de utilizare, proprietăți

Spălarea cu oțet . Amesteca 1 litru de apa cu o lingura de otet de mere (sau suc proaspat de lamaie).

Miere si propolis pentru tratamentul acneei

Mască de miere. Produsul apicol este un antiseptic natural care alungă bacteriile și salvează de pustule. Spălați-vă cu săpun (sau spumă, așa cum sunteți obișnuiți), aplicați miere gros pe față timp de 15 minute, apoi spălați din nou.

Tinctură cu alcool de propolis . Aplicat cu precizie. Vindecă rănile, ameliorează inflamația, ucide bacteriile și chiar ciupercile. Contraindicat persoanelor alergice la miere.

Suc de lămâie . O opțiune pentru cei cu pustule și roșeață continuă pe piele. Nu este nevoie să stoarceți nimic din lămâie - doar tăiați un cerc de citrice și ștergeți-vă fața cu el. Sucul va usca cosurile și va elimina infecția de pe piele. Dar rețineți: sucul de lămâie este un remediu puternic, iar dacă aveți pielea sensibilă, delicată, faceți un test de sensibilitate înainte de prima utilizare.

Pastă de dinţi (nu gel dungat, colorat sau gustos, ci clasic alb sau alb cu ierburi medicinale). O opțiune de tratament pentru acnee care există de peste 30 de ani. Când un coș este uns cu pastă, acesta se maturizează rapid și iese. Trebuie să aplicați produsul exact noaptea (dar este mai bine cu o oră înainte de culcare - în acest fel puteți verifica dacă pasta se va arde). Dacă acneea a dispărut deja de pe piele, dar a lăsat petele ca „amintiri”, pasta de dinți pentru albire va ajuta la îndepărtarea acestora.

Decoctul de Celandine . Se aplică și pe coșurile în sine, ocolind pielea sănătoasă. Uscă, ucide microbii, curăță fața de urmele de acnee.

săpun de gudron . Un antiseptic vechi bun, cu o compoziție naturală. După utilizarea acestui produs, nu există efecte secundare (singurul dezavantaj al acestui săpun este mirosul puternic, dar produsul costă un ban și chiar funcționează). Ingredientul principal al săpunului este gudronul de mesteacăn, un agent antiinflamator care ajută pielea să se reînnoiască. Săpunul este folosit pentru spălarea seara și dimineața.

Ceai verde. Se știe de mult că pliculetele de ceai uzate nu trebuie aruncate - vă puteți șterge fața cu ele. În cazul acneei, aplicați punga încă cald pe zona de roșeață timp de 2-4 minute. După aceasta, nu vă spălați fața timp de câteva ore, astfel încât antioxidanții și astringenții ceaiului să aibă timp să funcționeze. Important: ceaiul este potrivit chiar și pentru cei cu pielea delicată, sensibilă.

Drojdie. Vitaminele conținute în acest produs culinar netezesc pielea. Dacă luați drojdie pe cale orală (capsule speciale sunt vândute în farmacii), aceasta vă va vindeca nu numai fața, ci și unghiile și părul. Drojdia de bere este potrivită și pentru tratarea externă a acneei. Pulberea de drojdie se amestecă cu peroxid de hidrogen (soluție 3%). Produsul se aplică punctual.

Bicarbonat de sodiu + peroxid de hidrogen . Agent de uscare, care ucide bacteriile. La 1 parte de sifon adăugați 2 părți de peroxid. Înmuiați un tampon de bumbac în acest produs, aplicați pe pielea cu acnee timp de 10 minute, apoi clătiți cu apă rece.

Turmeric + argilă neagră uscată (masca). Se diluează argila (1 linguriță) cu apă pentru a face o pastă. Adăugați aici turmeric (tot o linguriță). Spălați-vă fața și aplicați masca pe zonele compromise ale feței. Se lasă 15 minute, se spală cu apă din cameră. Curs: 8 măști, 2 pe săptămână.

Tinctura cu alcool din flori de calendula pentru acnee

Nu este doar un agent antiinflamator, ci și un antiseptic natural. Tinctura va ajuta, de asemenea, la vindecarea micilor răni de pe piele (da, și coșurile zgâriate).

Amintiți-vă: în forma sa pură, tinctura trebuie aplicată exclusiv pe petele inflamate - nu trebuie să uscați zonele sănătoase ale pielii.

Prepararea tincturii. Turnați 20 g de flori în 0,5 căni (100 ml) de vodcă. Lăsați să fiarbă timp de 2 săptămâni într-un loc întunecat.

Frecare cu miere . Se macină 2 lingurițe de tinctură și miere. Se diluează cu un pahar de apă fiartă (rece). Ștergeți-vă fața dimineața și seara, în special zonele cu inflamație.

Aspirina pentru acnee (acid salicilic, soluție 1%)

Nu toată lumea știe, dar acest medicament ieftin stă la baza multor produse scumpe pentru pielea cu probleme. Înmoaie un tampon de bumbac în aspirină lichidă și unge cosurile, dar cu grijă pentru a nu-ți usca fața.

Mască pentru curățarea porilor, tratarea punctelor negre. Chiar și tabletele de aspirină vor funcționa pentru tine. Zdrobiți 1 sau 2 bucăți, diluați cu apă pentru a fi ușor de utilizat. Se aplica local pe cosuri seara si se spala dimineata.

Unguent salicilic . Un produs ieftin cunoscut pentru proprietățile sale de exfoliere, uscare și dezinfectare. Se aplica punctual, exclusiv pe cosuri, pentru a nu rani (usca) restul pielii. În dimineața după procedură, calmează-ți fața cu cremă hidratantă.

Alte produse farmaceutice ieftine

"Levomekol" , unguent. Conține liniment streptocid - un antiseptic eficient. Ajută împotriva pustulelor.

"Dimexide", gel. Împotriva acneei, precum și a urmelor lăsate în urmă de acestea.

"Zinerit", gel. Remediu hormonal împotriva erupțiilor cutanate juvenile. Medicii asigură că acest gel afectează doar inflamația pielii, dar nu și corpul în ansamblu.

"Baziron", cremă Componenta activă este substanțele asemănătoare hormonilor. Ajută femeile care suferă de erupții cutanate în anumite zile ale lunii, precum și adolescenții.

"Tretinoina" , cremă Normalizează funcționarea glandelor sebacee, astfel încât îi va ajuta pe cei cu pielea grasă.

"Diferin". Un alt remediu împotriva acneei juvenile.

unguente Vishnevsky , ihtiol. Aplicați înainte de culcare. Acţionează rapid. Ajută la inflamațiile purulente.

Unguent de zinc . Acesta nu este doar cosmetic, care elimină roșeața inestetică, ci și un agent terapeutic care neutralizează infecția și usucă cosurile.

• Medicamente eficiente pentru tratarea acneei

Cum să preveniți acneea

Problema tratamentului acneei este abordată cuprinzător. Este important să alegeți medicamentele potrivite, să urmați o dietă și să implementați regulile de igienă necesare. Centrele medicale moderne și saloanele de înfrumusețare oferă metode eficiente de tratare a acneei.

ALIMENTAȚIA ȘI NUTRIȚIA CORECTĂ

Numai tratamentul medicamentos și procedurile cosmetice nu vor rezolva problema.

În timpul tratamentului pentru acnee, urmați regimul prescris, urmați o dietă, dormiți cel puțin 8 ore pe zi și faceți exerciții fizice.

Este necesar să se limiteze sau să înceteze complet consumul de alimente excesiv de condimentate, acre, dulci și grase. Acestea duc la agravarea acneei. Este necesar să mâncați cât mai puține fructe și legume vechi, acest lucru nu se aplică cartofilor, trebuie să beți cât mai multe sucuri.

Util pentru acnee și comedoane:

Produsele lactate, fructele, legumele – sunt o sursă de calciu.

Peștele, brânza de vaci, brânza și ouăle sunt o sursă de fosfor.

Legume, drojdie și făină de porumb, care asigură organismului vitamina B.

Măceșe, lămâi, varză murată, coacăze negre, care conțin cantități mari de vitamina C.

Stafide, varză, prune uscate și caise, care compensează lipsa de potasiu.

Ficatul de vita, soia, fasolea si mazarea sunt bogate in crom.

Cel mai bine este dacă mâncarea este fiartă și coaptă în același timp, dar mâncarea prăjită, oricât de mult ai vrea, nu trebuie consumată. Trebuie să mănânci de trei până la patru ori pe zi. Nutriția ar trebui să fie completă, astfel încât să poți uita de diete în acest moment.

CUM SE FOLOSEȘTE COSMETICELE?

Produsele cu conținut scăzut de grăsimi care nu înfundă porii sunt cel mai bun produs pentru pielea predispusă la erupții. Persoanele cu ten gras predispus la acnee li se recomandă să folosească produse cosmetice numai cu o bază scăzută în grăsimi.

Toate produsele cosmetice uleioase nu fac decât să agraveze acneea, iar cele pe bază de vaselină și lanolină sunt pur și simplu contraindicate persoanelor cu acnee. Cremele grase blochează și mai mult canalele glandelor sebacee, astfel încât starea pielii se înrăutățește.

PRIMUL LUCRU – IGIENA!

Acum despre igiena. Un săpun blând care nu irită pielea este cel mai bun pentru spălare. Spălați-vă fața cu săpun dimineața și seara. Puteți folosi tonice moderne pentru spălare, doar asigurați-vă că alegeți seria „pentru ten gras, predispus la acnee”.

Nu vă frecați prea mult fața - iritația va crește, iar astfel de acțiuni cu siguranță nu vor reduce acneea. Dacă folosești lapte în loc de săpun, folosește un toner pentru a-l îndepărta, altfel porii vor continua să se înfunde.

POSIBILE COMPLICATII

Acneea este rezultatul înfundarii pielii de către glandele sebacee. Interacționând cu oxigenul, ele formează puncte albe sau negre în acest loc. Când orice infecție intră într-o zonă înfundată, începe un proces inflamator, care se caracterizează prin apariția unor răni roșii purulente, care ulterior izbucnesc.

Cel mai frecvent loc pentru acnee este fata, in special fruntea, aripile nasului si zona barbiei. Acest lucru se explică prin faptul că în aceste locuri există mult mai multe glande sebacee și, cu cât sunt mai aproape de suprafața pielii, cu atât este mai mare probabilitatea de inflamare a acestor glande.

Cauza trebuie determinată

Deci, una dintre cele mai frecvente cauze ale acneei este considerată a fi pubertatea la fete și băieți. Acest lucru este justificat de eliberarea mare de hormoni sexuali, în urma căreia activitatea glandelor sebacee crește și porii de pe piele se înfundă cu sebum. Acest lucru creează un dop, care poate deveni inflamat sub influența diferitelor infecții.

Cauzele la fel de frecvente includ o alimentație proastă. Consumul excesiv de alimente dăunătoare poate duce la apariția activă a acneei pe față. Acneea poate fi, de asemenea, rezultatul unor reacții alergice. Alimente condimentate, alimente grase, alimente cu făină, dulciuri în exces, băuturi alcoolice, cofeină - toate acestea contribuie doar la apariția acneei pe pielea feței și a întregului corp.

Experiențele și stresul frecvent au un impact semnificativ asupra apariției acneei. În zilele noastre este foarte greu să le evităm, pentru că le întâlnim tot timpul. Organismul nostru trebuie să reacționeze cumva la toate acestea, așa că în perioadele de stres secretă și mai multe glande sebacee, care provoacă înfundarea porilor de pe piele, rezultând acnee.

Tratarea și eliminarea acneei acasă

Înainte de a vorbi despre modalități și metode de tratare a acneei, merită menționată cea mai importantă regulă - niciodată să nu stoarceți cosurile. Acest lucru poate fi făcut numai de un cosmetolog care utilizează instrumente sterile pentru extrudare și este imposibil să se elimine complet posibilitatea infecției. Strângând singuri cosurile, te expui un mare risc și poți introduce foarte ușor o infecție în rană.

În primul rând, un coș pe care l-ai stors poate lăsa o cicatrice care îți va „decora” fața pentru tot restul vieții. În al doilea rând, în locul unui coș stors, pot apărea multe altele, mai mici. În al treilea rând, cel mai rău lucru care se poate întâmpla este otrăvirea cu sânge, care este foarte dificil și uneori imposibil de vindecat.

Tratamentul acneei folosind metode de medicină tradițională

Se știe de mult că soluție de acid salicilic 1-2%. Este considerat un bun remediu în lupta împotriva acneei pe față și pe întregul corp. Are efect antibacterian, uscător și exfoliant. Acest produs este disponibil pentru absolut toată lumea, este foarte ieftin și îl puteți cumpăra de la orice farmacie. Este necesar să ștergeți pielea feței și a corpului cu această soluție folosind un tampon de bumbac, dar acest lucru nu trebuie făcut mai mult de două ori pe zi. Ar fi corect să facem diverse măști de față hidratante, pentru că acidul salicilic usucă foarte mult pielea. Dar măștile trebuie făcute numai când acneea este vindecată, altfel se poate inflama din nou.

Este considerat un remediu excelent pentru a scăpa de acnee infuzie de musetel. Floarea de mușețel are o serie de proprietăți vindecătoare; poate ameliora inflamația și iritația pielii. Infuzia se prepară astfel: florile de mușețel (se vând în fiecare farmacie) se toarnă cu apă clocotită și se infuzează timp de 20 de minute. Folosind un tampon de bumbac, aplicați comprese calde pe față, acordând o atenție deosebită frunții, nasului și bărbiei. Astfel de comprese se pot face de un număr infinit de ori pe zi.

Suc de patrunjel si flori de aloe Ajutor excelent în lupta împotriva imperfecțiunilor pielii. Pentru a obține cel mai bun efect, trebuie să vă ștergeți pielea cu suc dimineața și seara. Dar amintiți-vă că nu trebuie să amestecați ambele sucuri unul cu celălalt; este mai bine să alegeți unul singur.

Alte remedii pentru combaterea imperfectiunilor pielii

Foarte bun pentru piele și eficient în combaterea acneei măști de față cu argilă. Argila poate fi achiziționată de la orice
farmacie, precum și un magazin de cosmetice. Masca este foarte ușor de preparat; doar diluați argila cu apă caldă (de preferință fiartă) până la consistența unei smântână groasă. Argila trebuie aplicată în strat subțire și după 15-20 de minute se clătește cu apă caldă. O mască de argilă nu numai că poate curăța pielea, dar poate și elimina impuritățile din pori, usca cosurile și ameliorează inflamația și roșeața.

Poate curata in profunzime porii, usca cosurile, scapa de ele si elimina celulele moarte. masca bodyagi. După aplicarea unei astfel de mască pe pielea feței, porii sunt saturati cu oxigen, iar luciul uleios dispare. Pregătirea măștii este foarte simplă: trebuie să diluați pudra de bodyaga (o puteți cumpăra de la farmacie) cu apă fiartă caldă până obțineți o pastă. Apoi, aplicați masca pe față timp de 10-15 minute, apoi clătiți cu apă caldă. Bodyaga are proprietăți cosmetologice excelente.

După aplicarea unei astfel de mască, pielea feței pare mai elastică, mai strânsă și mai întinerită. Porii de pe față se deschid și curăță, pielea începe să respire. Este important de știut că după o mască bodyagi, pielea feței se poate înroși puțin, așa că este mai bine să faci masca noaptea. Persoanele cu pielea sensibilă nu ar trebui să folosească această mască.

Mască de miere Este considerat un remediu excelent în lupta împotriva imperfecțiunilor pielii. Mierea este un excelent antiseptic, conținând multe vitamine și minerale benefice care au un efect pozitiv asupra pielii. După o mască cu miere, porii de pe piele se îngustează, devine mai moale și mai mătăsos. Rețeta pentru a face o astfel de mască este următoarea: trebuie să amestecați 50 g de miere, 50 g de ulei de măsline și 1 gălbenuș. Totul se amestecă bine și apoi se aplică pe pielea feței, gâtului și decolteului. După 20-25 de minute, masca poate fi spălată.

Ce altceva merită luat în considerare?

Pentru a-ți menține pielea sănătoasă și frumoasă, trebuie mai întâi să mănânci corect. Consumul excesiv de băuturi alcoolice, alimente grase, sărate și picante, dulciuri - toate acestea vă vor afecta cu siguranță pielea. Pentru ca pielea ta să fie sănătoasă, trebuie să mănânci cât mai multe fructe, legume și cereale. Bea multă apă potabilă curată în fiecare zi va aduce numai beneficii sănătății pielii tale. Este mai bine să înlocuiți alimentele prăjite cu cele aburite.

Nu uitați de produsele lactate fermentate, deoarece una dintre cauzele erupțiilor cutanate pot fi problemele intestinale. Este suficient să bei un pahar de chefir înainte de culcare, care va oferi intestinelor bacterii sănătoase.

Cosuri- Aceasta este o inflamație subcutanată a foliculilor de păr și a glandelor sebacee situate lângă aceștia. Încep să apară la vârsta de 12-15 ani și provoacă disconfort multor adolescenți. Vă vom spune cum să faci față acneeiși să prevină apariția lor ulterioară.

Acneea apare la majoritatea adolescenților în timpul pubertății.. Acest lucru se datorează faptului că hormonul androgen începe să crească în sânge. Glandele sebacee, care sunt situate aproape de foliculii de păr, încep să producă mai mult sebum. Acest proces duce la blocarea canalelor excretoare ale glandelor sebacee și la debutul infecției subcutanate. Astfel, acneea apare pe pielea feței, spatelui, pieptului și feselor. Ele dispar complet până la vârsta de 20-25 de ani, dar în acest timp provoacă mult disconfort psihologic. În plus, cosurile nu doar vin și pleacă, ele pot lăsa în urmă cicatrici sau pete.

De asemenea, adulții pot dezvolta acnee. Adesea ele indică o boală a sistemului endocrin. De asemenea, motivele apariției lor pot fi predispoziția ereditară, alimentația necorespunzătoare, deficitul de zinc în organism sau expunerea prelungită la soare.

În acest moment, există destul de multe remedii și modalități de a face față acneei.. Nu toate sunt eficiente și nu sunt neapărat potrivite pentru tine. Pentru combaterea acneei se pot folosi agenti externi precum Retin A, Adapalene, Bazorin AS, Skinoren. Toate aceste produse reduc secreția de sebum, previn blocarea glandelor sebacee, ajută la vindecarea rapidă și ameliorează inflamația.

Antibioticele pot fi folosite pentru a combate acneea, dar sunt prescrise pentru forme severe de inflamație, cu un număr mare de coșuri purulente și acnee. Doar un medic prescrie un tratament cu antibiotice.

Există remedii populare pentru combaterea acneei. Pielea grasă a feței poate fi șters înainte de culcare cu o felie de lămâie sau suc de grepfrut proaspăt stors, cu adăugarea de câteva picături de ulei de camfor.

Încearcă să faci decoct de scoarță de stejar, care ajută la reducerea uleiului pielii. Pentru a pregăti decoctul, luați 20 g de coajă, adăugați un pahar cu apă și fierbeți timp de o jumătate de oră. Decoctul răcit se șterge pe față de două ori pe zi.

Pentru o curățare mai profundă a feței, puteți folosi curățarea cu sare.. Înmuiați un tampon de bumbac în spumă de ras, apoi în sare de masă și bicarbonat de sodiu. Aplicați amestecul pe piele de sus în jos cu mișcări circulare, acordând o atenție deosebită zonelor în care se acumulează acneea. Dacă pielea ta este foarte grasă, poți lăsa amestecul pe față pentru câteva minute. După utilizarea unei astfel de curățări, asigurați-vă că aplicați o mască care conține brânză de vaci sau caolin.

De asemenea, puteți oferi sfaturi despre cum să combateți acneea folosind măști de față. Există măști de castraveți, morcovi, nămol, precum și măști din gutui, argilă albă și ceai negru.

Pentru a pregăti masca de castraveți, luați 2 linguri. l. castravete proaspăt ras, adăugați 2 linguri. l. lamaie si 1 albus de ou batut. Amesteca bine amestecul si aplica-l pe fata timp de 15 minute.

Mască de morcovi folosit pentru a trata acneea. Pentru a o prepara, amestecați sucul de morcovi, gălbenușul de ou și mierea într-un raport de 1:1. Pentru tenul gras, aplica pe fata aceeasi masca din pulpa de morcov.

Mască de argilă albă(caolin): trei linguri. l. se amestecă argila cu 10-15 picături de suc de lămâie și 30 ml de alcool. Aplicați masca timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă rece.

O modalitate foarte eficientă de a combate acneea - folosind măști de ceai negru. Înmuiați un șervețel de tifon în ceai negru preparat și întindeți peste el puțin frunze de ceai. Țineți șervețelul pe față timp de aproximativ 20 de minute, după care trebuie să vă spălați cu apă rece. Înainte de a folosi o astfel de mască, asigurați-vă că vă curățați fața de murdărie.

Mască de cartofi Este folosit ca agent de rezoluție pentru tenul gras. Pentru a-l pregăti, dați pe răzătoare cartofii cruzi decojiți, adăugați un praf de sare, jumătate din albușul bătut și o lingură de fulgi de ovăz. Aplicați amestecul timp de 20 de minute. Clătiți masca cu apă rece și apoi ștergeți fața cu loțiune pentru ten gras.

Încearcă și pentru a combate acneea masca cu mere. Răziți mărul, adăugați albușul de ou, amestecați și aplicați amestecul rezultat pe față timp de 15 minute.

Pe lângă utilizarea remediilor populare pentru combaterea acneei, Nu uitați să aveți grijă de tenul gras. În fiecare dimineață, spălați-vă fața cu apă rece, iar seara, ștergeți pielea curățată cu diverse produse de îngrijire. Nu stoarceți cosurile sub nicio circumstanță, deoarece poate exista riscul de infecție suplimentară și formarea de cicatrici. De asemenea, evita folosirea cremelor de fata grase.