Cum să eliminați sarea din corp la edem. Cum să eliminați o sare suplimentară din organism: metode de purificare a medicamentului și folclorice

În cazul unor probleme cu aparatul motor, oamenii caută un motiv între factorii externi, cum ar fi încălțăminte incomode, supratensiune la locul de muncă sau în sala de gimnastică, caracteristici ale produselor uzate. Dar problema ascunsă se află în supradozajul de sodiu provenind din alimente. Prin urmare, apare o întrebare naturală: cum să aduceți o sare excesivă din corp?

Simptome Săruri în exces în organism

Abuzul regulat de fast-food, alcoolul duce la o încălcare a ficatului și a rinichiului. Excesul de sare în organism dă mai întâi simptome alarmante cu greu tangibile, iar apoi sunt dezvăluite mai multe consecințe grave: îmbinările inflamate, oasele, mușchii, presiunea crescută, umflarea și încălcarea inimii. O persoană este impresionantă, artroza, osteochondroza, se dezvoltă treptat.

Simptomele excesului de săruri în organism:

Umflarea feței, a mâinilor, a picioarelor, ca sare întârzie lichidul în țesuturi.
Hipertensiune arterială: Datorită cantităților excesive de apă, rinichii și inima suferă, apare deformarea vasculară, fluxul sanguin.
Intestinul suflat: apa excesivă în țesuturi determină un sentiment de oboseală, gravitate.
Poate sentimentul nefericit de sete. O cantitate mare de sodiu contribuie la pierderea umidității, se aprinde de calciu din celule.

Boli provocate de excesul de săruri:

urolitiaza, boala renală, bilă;
osteochondroza; gută; artrită;
heel Spur;
hipertensiune;
cataractă.

Cum să eliminați rapid o sare excesivă din corp? Îmbunătățirea bunăstării începe cu îndepărtarea produselor dăunătoare din dietă, introducerea sucurilor naturale, o creștere a sarcinii asupra mușchilor. Dar, în general, acesta este un proces lung care necesită răbdare și responsabilitate.

Este imposibil să elimini complet sarea din dietă, deoarece afectează activitatea sistemelor nervoase și digestive, face parte din sânge și țesutul muscular. Este necesar să se elimine cu ușurință, cu ajutorul farmaciei și a resurselor naturale. Prescrierea medicamentelor ar trebui un specialist, având în vedere toate contraindicațiile.

Diagnosticare

Înainte de organism, pentru a aduce sare suplimentară, este necesar să se determine tipul de depozite, care se recomandă efectuarea sub controlul specialistului.

Dimineața, înainte de a lua apă, mâncare și medicină, trebuie să colectezi urină într-un recipient de sticlă și să pleci pentru o zi pentru a forma un precipitat. Dacă culoarea și stratul din partea de jos sunt albe, înseamnă că corpul conține carbonați. Cristalele întunecate și negre indică oxalatul.

Dacă urina inițială este opacă, poate fi un semn al prezenței fosfatilor și utilizarea excesivă a peștilor. Se observă galben și - culoarea indică Uratele existente.

Contraindicații pentru curățare

Mineralele sunt capabile să amâne în mușchi, oase, articulații și eliminarea lor este un proces complex. Și înainte de a afișa o sare excesivă din organism, trebuie amintit că metoda de curățare este capabilă să provoace dezechilibru de sare.

Există o serie de boli în care îndepărtarea sării este contraindicată:

reactii alergice;
cistită;
disfuncție sistem cardiovascular, aritmie;
hipertensiune arteriala;
perioada de sarcină și lactație;
pietre în rinichi;
insuficiență renală;
hemoroizi, constipație.

Modul de băut

Pentru a stabili un echilibru de sare, este necesar să se monitorizeze irleii apei. Volumul său depinde de vârstă, greutate, activitate fizică. În ziua aceea, ar trebui să fie beat de la 6 la 8 pahare.

Efectul purificării depinde de calitatea apei: dacă este moale, absorbția sa este în cel mai bun mod posibil. La început, celulele corpului sunt saturate cu umiditate, ca urmare a căreia greutatea corporală poate fi mărită, dar procesele de schimb sunt decontate, iar nevoia de alimente excesive dispare.

Trebuie să se înțeleagă că utilizarea cafelei, bulionul de carne, băuturile carbogazoase nu pot fi atașate la volumul de băut de apă și este, de asemenea, dăunător.

Tipuri de depozite și tratament

Orice medicamente au contraindicații și efecte secundare. Produsele naturale ajută la dizolvarea alimentării cu săruri și îndepărtați fără durere prin rinichi și, de asemenea, pentru a scăpa de intoxicație cu componente chimice, ceea ce este deosebit de important în timpul sarcinii, alimentând copilul, alte stări.

Tipuri de depozite și metode de purificare:

Remediile naturale sunt prescrise în boli ale articulațiilor, inclusiv cu înfrângerea gâtului, toracic, spate, în timpul artrozei, inflamația rinichilor. Pentru a dizolva fosfații și carbonații, acumularea căreia se face simțită sub formă de boli ale gâtului și coloanei vertebrale, este util să se utilizeze ceaiuri de la rădăcina floarea-soarelui, pere.
Motivul pentru guta este depozitele urat (mai des în câmpul picioarelor), caracteristice ventilatoarelor de carne, alimente de legume acide. Ceea ce ia sarea din corpul uman în acest caz? O căpșuni, coastă, taxe pe bază de plante cu un dealer sunt prezentate în compoziție.
Oxables sunt formate în orice parte a corpului. Ei îi vor ajuta să ajute perfuzia de struguri, ceai din vița de struguri.
Pietrele de corali formate în rinichi sunt cauza unui echilibru acid afectat și alcalin.

La îndepărtarea excesului de săruri, este importantă o secvență: fosfați și carbonați, urates, apoi oxalați. Eficacitatea tratamentului este confirmată de transparența urinei, absența edemului, dispariția durerii.

Rețete de perfuzii și decțiuni utile

Remediile naturale iau un curs de la 3 la 4 săptămâni, cu întreruperi pe lună. Dacă calitatea urinei nu se schimbă, terapia este reînnoită.

Ceea ce are o sare suplimentară din corp? Ceaiuri și decțiuni.

Ceaiul "Atlanti": contribuie la activitatea articulațiilor, îndepărtarea acidului uric. Avertizează acumularea de săruri.
Ceai de frunze de coacăze negre: o linguriță pentru 200 ml de apă clocotită. Tratamentul cursului - de la 2 la 3 luni.
Decorarea rădăcinilor de floarea-soarelui: materiile prime pentru a se amesteca la dimensiunea boabelor și în volumul unui fierbere de sticlă în 3 litri de apă timp de 2 minute. Beți agentul rezultat timp de 3 zile. În cea de-a doua etapă, repetați pașii cu materiile prime utilizate. Dar, în același timp, fierbeți rădăcinile timp de aproximativ 5 minute în aceeași cantitate de apă. În a treia etapă, timpul de fierbere pentru a crește la 15 minute fără a schimba metoda de primire a mijloacelor. Cursul terapiei este de 30 de zile.

Conuri de molid și pin: Peroxele din compoziția lor distrug conectarea sărurilor cu țesuturi. Pregătirea unei curajuri obișnuite va ajuta la aducerea depozitelor dăunătoare: materiile prime zdrobite (1 linguriță pe 2 pahare de apă), au insistat timp de o jumătate de oră și să primească un sfert de ceașcă după mese.
Vintage mustață: 1 linguriță de materii prime pe 200 ml de apă clocotită. Înmuie 30 de minute. Luați 50 ml pe parcursul zilei. Durata terapiei este de 30 de zile, după care trebuie să întrerupeți 10 zile și apoi să repetați.

Ce ierburi îndepărtează sărurile din corp? Există mai multe rețete necomplicate de informatori:

Calgan (Fockle): Metabolismul accelerat promovează pierderea în greutate, îmbunătățește limfotokul, evidențiază funcțiile hepatice și renale. Aplicație: Frunze (2 linguri) Se toarnă apă clocotită (200 ml), insistă în termos (8 ore). Luați formularul filtrat înainte de a mânca pe un pachet jumătate.

Sabelnik (rădăcină): mănâncă materii prime, turnați vodca, lăsați timp de 30 de zile pentru a insista, filtrați. Luați o lingură, de 3 ori pe zi înainte de mese; frecați îmbinări.
Sf. Ioan: 15 g de ierburi pentru 1,5 pahare de apă clocotită, insistă pentru o jumătate de oră, adaugă suc de lamaie, miere. Beți 50 ml de 3 ori înainte de mese, cursul este o lună.

Dietă

Fără a schimba dieta, este imposibil să se obțină un rezultat pozitiv. Curățarea de înaltă calitate implică fructe uscate: Kuragi, stafide, prune; Fructe și legume proaspete, precum și produse lactate, miere, fructe de padure, uleiuri vegetale.

Pentru ca sarea să devină treptat din organism, se recomandă să se limiteze la o utilizare la 1 gram pe zi, înlocuind condimentele parfumate. Este necesar să se elimine alimentele afumate și grase din meniu, sărate, dulce, ascuțite. Acasă Gătirea vă permite să controlați compoziția mâncărurilor.

În loc de ceai negru, este mai bine să beți sucuri naturale de citrice, afine, compot, decoce de trandafir. Se recomandă introducerea produselor dietetice într-o dietă. Având în vedere pierderea simultană a obiectelor de valoare, este necesar să îmbogățească meniul cu produse care conțin potasiu.

Ceea ce elimină o sare suplimentară din organism sau componente ale unei diete diuretice:

orez, hrișcă;
citrice;
sfecla, cartofi;
varză, broccoli, laminaria;
ceapă, țelină, patrunjel.

Util atunci când depuneți sucurile de săruri:

castravete (200 ml de 3 ori pe zi);
morcov;
Țelina (de la rădăcină, ia 2 lingurițe de 3 ori pe zi).

Cum să îndepărtați rapid sarea din corp prin utilizarea produselor obișnuite? Este necesar doar să cunoaștem lista corespunzătoare și metoda de gătit:

Cartofi cu proprietăți de adsorbare: fierte, coapte, de preferință cu coajă.
Sfecla: fiert, cu utilizarea sa, există o legare naturală a sărurilor și îndepărtarea din corp în procesul de metabolism.
Dovleac: Luați un terci de zilnic cu osteochondroza, tălpile în articulații.
Varză de mare: când este expusă la neutralizarea toxinelor și apare o ieșire ulterioară.
Kefir cu hrișcă: într-o ceașcă de Kefir dizolvă două linguri de cereale de seară. Dimineața, pentru a folosi vasul, repetați în 5 zile.

Rețetă de orez

Cum să îndepărtați rapid o sare excesivă din corp cu orez? După cum știți, unele cereale posedă proprietățile unei absorbții excelente a sarei.

Metodele de preparare a rețetei sunt după cum urmează:

Orezul (1 lingura) Se toarnă apa peste noapte, concediu pentru umflare; În dimineața de gătit, fără a adăuga condimente și zahăr; Utilizați un stomac gol. Masa - nu mai devreme de 4 ore.
Orez (3 linguri) pun în apă (1 litru) peste noapte; Dimineața, excesul de apă se îmbină, se potrivește proaspătă. Puneți un cereale pe un foc liniștit timp de 5 minute, insistă 3 ore; Utilizați terci cald.

Posibile contraindicații și produse:

Lemonii sunt un produs atunci când sunt utilizați prin îndepărtarea sărurilor, dar dacă există în cantități mari, efectul opus este posibil.
Ouă - Consolidarea imunității, dar în cantități excesive afectează în mod negativ splina, pancreasul, contribuie la acumularea de săruri în articulații. Suma admisă din dietă este de 2-3 bucăți pe săptămână.

Mijloace exterioare

Cum să aduceți în aer liber în aer liber mijloace de gătit acasă?

Decorațiuni bazate pe foaia de laaul: Două foi sunt tăiate într-un șlefuitor de cafea, puse în ulei vegetal, pentru a rezista o jumătate de oră într-o baie de apă. Mijloacele care rezultă trebuie aplicate în instalațiile bolnave ale corpului.

Comprimarea de la hrean la noapte: Frunzele proaspete se toarnă apă clocotită, rezistă la câteva minute, apoi aplicate într-o zonă problema, învelită cu o polietilenă și o eșarfă caldă. Tratamentul cursului: 10 zile. Iritarea pielii poate fi eliminată utilizând o cremă de nutrienți.
Unguent de liliac: Va ajuta cu reumatismul, stimulator, durere in articulatoare. Inflorescențe pentru a turna Vodka (1:10), insistă într-un recipient închis ermetic timp de aproximativ 10 zile. Lubrifiați zonele problematice ale corpului; Luați în interiorul a 30 de picături pe zi.

Farmacie

Preparate, retragerea sărurilor din organism:

"Atofan" (pastile, pudră): Ca rezultat al aportului, acidul urinar se deplasează de la țesuturi la sânge. O indicație în acest scop este guta.
"Urodan": ajută la accelerarea îndepărtării pietrelor de nisip și rinichi. Efect rapid în tratamentul guta, a sistemului musculo-scheletic.
"Urisan": realizat pe baza ierburilor urbane. În procesul de recepție, acidul urinar și lichidul excesiv sunt derivate. Utilizarea pe termen lung a diureticelor amenință prin leșierea calciului, magneziului, potasiului. Acest proces nu poate fi oprit, dar recepția unor medicamente va ajuta la rezolvarea problemei.

Pregătiri pentru completarea mineralelor:

Panangin: Prescrisă când pietrele de rinichi sunt îndepărtate, susține lucrarea inimii și sunt componente importante ale complexului mineral.
"Clorura de potasiu": prescrisă pentru a păstra izotonicitatea celulară, care contează pentru funcționarea normală a inimii.
"Clorura de potasiu": recepție intravenoasă - pentru a elimina intoxicația după aplicarea diureticelor.

Metode auxiliare pentru a ajuta la compensare

Specialiștii de purificare a corpului de la economii dăunătoare oferă metode cum ar fi alimentele crude, vegetarianismul, alimentele separate, laxativele și produsele diuretice. În opinia lor, excreția zgurilor apare în mod natural prin intermediul unui sistem excretor dacă creați condițiile necesare pentru acest lucru.

Postul: Instinctele de protecție sunt activate, corpul funcționează pentru supraviețuire, scăpând de substanțe inutile. O zi mai târziu, există o îmbunătățire a articulațiilor articulațiilor, se opresc crocante, sărurile pleacă treptat. Este de dorit să se efectueze zile de descărcare săptămânal.

Cum să aduceți sare suplimentară în Malakhov? Va ajuta frunza de bay, care trebuie turnat de apa clocotita (5 g pe 300 ml), se fierbe 5 minute, insista pana cand apariția culorii apare in termos. Luați un instrument - în mici SIPS în termen de 12 ore, repetați procedura timp de 3 zile, în timpul căreia se utilizează numai produsele de legume. Combinați-vă cu foamete. Cursul se repetă într-o săptămână.

Cum de a elimina excesul de sare din corpul din Bolotov B. V.? Aplicarea terapiei, este necesar să se abandoneze utilizarea uleiurilor vegetale. Conform acestei versiuni, un acid de origine animală (Kvass, Oțet) va provoca organismul pe separarea sărurilor și apoi va ajuta la neutralizarea acestor depozite cu alcalii.

Physiosparces pentru a ajuta la curățarea:

Crearea unui procent de sare la normal va ajuta masajul limfatic de drenaj.
Vizitele regulate la baie ajută la îndepărtarea sarei cu procesul de transpirație. Volumul umidității pierdute trebuie completat.
Formarea fizică zilnică - cu același scop.

Probabil, fiecare dintre noi am auzit că corpul ar trebui să fie curățat din când în când. Astfel de proceduri vizează eliminarea zgârieturilor, a toxinelor, a unei varietăți de elemente dăunătoare din corpul nostru și, desigur, sărurile. Acest produs este considerat a fi cel mai universal condimente pentru alimente, dar consumul său nelimitat este foarte dăunător unei persoane. După cum se știe, sarea nu numai că îmbunătățește calitatea gustului alimentelor, dar are și o mulțime de elemente utile. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor îl consumă prea mult. Ca urmare, presiunea poate crește, edem și chiar celulită urâtă pentru mulți. De asemenea, acumulările de sare răspund unor dureri puternice în articulații. Ce să faci, cum să aduci sare din corpul uman?

Impactul apei

Majoritatea efectelor negative ale sarei sunt explicate prin faptul că acest produs contribuie la întârzierea fluidului din organism. Și nu este ciudat, este lichidul care o va ajuta să-l spălă din corpul nostru. Apa convențională este un inamic de sare recunoscut. Acesta va ajuta la eliminarea cu ușurință a formei luminoase a hipernatremiei (exces de sodiu în țesuturile corpului).

Sare se dizolvă pur și simplu în apă forată și ieși treptat. Acesta este motivul pentru care cantitatea zilnică de fluid consumată trebuie să corespundă cantității de clorură de sodiu, pe care o consumați zilnic. De-a lungul zilei, trebuie să beți apă curată obișnuită, distribuirea acestuia pe multe tehnici. Astfel, organismul va primi în mod regulat următoarea porțiune a fluidului pentru a efectua dizolvarea sării în ea. Nu este necesar să beți o respingere a apei la un moment dat, deoarece această tehnică nu poate decât să vă înrăutățească bunăstarea.

Activitate fizica

Această metodă va avea, de asemenea, un impact excelent și va elibera corpul dvs. din sărurile excesive. Cu toate acestea, pentru a obține un rezultat vizibil, va trebui să transpirați bine. La urma urmei, esența metodei propuse este că activitatea fizică provoacă o selecție intensivă de sudoare, împreună cu care izbucnirea excesului iese din organism. Probabil ați văzut în mod repetat pe hainele noastre urmele albe lăsate de particule de sudoare. Deci, aceasta este sarea care este considerată superfluă și de la care corpul încearcă să scape. Este important să vă amintiți că în timpul clasei intensive trebuie să beți. Fluxul de fluid va susține echilibrul de sare de apă și va accelera eliminarea excesului de clorură de sodiu. După cum arată practica, cel mai optim tip de efort fizic pentru curățarea corpului de la săruri funcționează, precum și mersul pe jos și ciclismul rapid.

Refuzul salinei

Pentru a reduce și stabiliza nivelul de sare în corpul nostru, trebuie să încercați să reduceți minimum cantitatea acestui produs. Dacă mâncați prea mult astfel de condimente pe zi, ea păstrează în organism destul de mult timp. Potrivit medicilor, este imposibil să mănânci mai mult de cinci grame de sare. Și dacă există un exces de clorură de sodiu în organism, această rată este recomandată pentru a scurta cel puțin câteva zile. O opțiune excelentă va fi o dietă de reziduuri scurte. Pentru a păstra efectul unei astfel de hrandii pentru o lungă perioadă de timp, merită să nu mănânci mai mult de două-trei grame de clorură de sodiu pe zi. Un astfel de consiliu este deosebit de util pentru cei care suferă de hipertensiune arterială.

Remedii naturale cu un efect diuretic

Pentru a scăpa rapid și eficient de sare în articulații, puteți consuma diverse alimente, precum și băuturi care au efecte diuretice. Acestea nu sunt doar plante medicinale diferite, ci și legume aparținând foilor și având o culoare verde. Un rezultat excelent este administrat ceapa și sparanghel, precum și sfeclă. De asemenea, va beneficia ceaiul, în special verde.

Este necesar să se țină seama de faptul că, în consumul de droguri diuretice, indiferent de originea lor - naturală sau chimică, este important să se mărească cantitatea de apă consumată. Acest lucru va ajuta la prevenirea deshidratării organismului. Pentru a preveni lipsa elementelor minerale și de vitamine, medicii recomandă în fiecare zi să consume aditivi multivitamine, care conține potasiu.

Notă

În ciuda faptului că o cantitate excesivă de sare este ușor derivată din moduri naturale, trebuie amintit că în anumite situații nu puteți face fără asistență doctorală. Dacă suferiți de tensiune arterială cronică sau de întârziere cronică a fluidului, amintiți-vă că trebuie să vă consultați cu medicul. Doar un medic va fi capabil să ridice dieta sugestivă potrivită pentru dvs.

Luați în considerare faptul că medicamentele diuretice pot fi consumate nu mai mult de una sau două zile la rând, cu excepția originii naturale (legume și ceai). În unele situații, medicamentele provoacă o deshidratare puternică a corpului.

Dacă aveți o istorie de boli de inimă, diabet zaharat sau insuficiență renală, înainte de a începe să elimini excesul de sare, trebuie să discutați despre fezabilitatea lor cu medicul. Specialistul vă va spune metodele potrivite pentru dvs. și va determina și motivele acumulării de sare.

Concluzie

Am vorbit despre cum să conducem sărurile din corp. Excesul de săruri în organism sunt pline de dezvoltarea diferitelor condiții patologice, adesea duce la dezvoltarea bolii hipertensive și a diferitelor afecțiuni articale. De aceea este necesar să se ia măsuri în timp util pentru a elimina cantitatea excesivă de clorură de sodiu din organism.

Valoarea-cheie în tratamentul bolilor asociate cu schimbarea echilibrului de apă - în corp ocupă nutriția corectă.

Un specialist - un nutriționist pentru fiecare pacient dezvoltă o dietă individuală de vindecare personală.

Toți oamenii sunt predispuși la depunerea la sare, sunt recomandate două reguli principale.

Pentru persoanele care suferă de dieta potrivită sunt simultan un instrument care ajută la evitarea exacerbării și a terapiei benefice.

Echilibrul este principala cerință pentru nutriția persoanelor care suferă de gută. Tehnicile alimentare sunt recomandate pentru a fi efectuate frecvente, dar mici porțiuni. În plus, o dată pe săptămână, este necesar să se facă o zi de descărcare, alimentele în același timp ar trebui să fie alcătuite din alimente care conțin lapte, amestecuri de fructe - legume.

Produse interzise pentru guta

Conserve de orice fel (carne sau pește)
Carne prăjită și fumată
Ficat, rinichi.
Bulele de carne și condimente ascuțite (Listă de lave de excludere)
Băuturi alcoolice, cafea, cacao, ciocolată

Salo și cârnați
Pește fiert sau carne
Țelină, ridichi, spanac, conopidă
Ciuperci și produse din familia Bob

Produse permise pentru guta

Lista este destul de extinsă. Iată câteva produse: roșii, castraveți, ceapă, morcovi, sfeclă, brânză, brânză de vaci, calmar, creveți, portocale, nuci, miere, cereale. Este permis să se utilizeze ape minerale cu o reacție ușor alcalină, o varietate de sucuri (în special periaj și afine), compoturi (în principal din trandafir, dar fără zahăr).

Ce produse sunt în afara sarei?

Produsele de ieșire cu încredere totală pot fi numiți vrăjitori nutriționali. Principalul avantaj al acestor produse este că acestea sunt capabile să umple, să privească activitatea motorii, să se îndepărteze din corpul nostru de sare extrem de periculoasă a sărurilor de metale grele. Aceste produse ajută la eliminarea substanțelor toxice din corpul nostru și un tratament regulat pentru a normaliza pe deplin procesele metabolice din organism.

1. Cartofii - având în vedere prezența unui număr mare de amidon, o face un absorbant indispensabil de substanțe toxice.

Retragerea toxinelor în interiorul amidonului le îndepărtează împreună cu deșeurile de digestie.

2. Varza de mare - are în compoziția sa substanțe speciale, nume care alginate și au un efect de neutralizare asupra substanțelor toxice, precum și afectează în mod favorabil îndepărtarea rapidă a acestora din corp.

3. Lavra Leaf - Foarte bine vă ajută să scăpați de sărurile excedentare.

Metoda de preparare este după cum urmează.

Luăm cinci grame de foaia de laur și se toarnă 300 ml de apă clocotită. Toate acestea sunt aduse la fierbere și păstrează cinci minute la căldură scăzută. După aceea, depășirea în ceainic de cazane și lăsați un cuplu pentru un cuplu - primele trei, apoi filtrează. Se recomandă utilizarea acestei perfuzii cu mici bipuri distribuind uniform toate suma de o jumătate de zi. Ca efect secundar, există cazuri de urinare frecventă. Acest tratament este ținut timp de trei zile.

ATENȚIE - Infuzia foii de laur este contraindicată să se utilizeze cu bolile stomacului, ficatului, rinichilor.

4. Sfecla - se leagă și se traduce în starea inertă a compusului metalelor grele și le îndepărtează într-un mod natural.

5. Rice este unic cămară utilă și vindecare calități. El aruncă sare și zgură și le îndepărtează, restaurează metabolismul natural și furnizează corpul ca fibră și alte substanțe nutritive de care au nevoie. Figura este utilizată ca agent terapeutic în acumularea de săruri în organism, încălcarea funcționării sistemului digestiv sau atunci când otrăvire. Eveniment extrem de util și public.

Metoda de preparare este următoarea. Luăm o lingură de orez și, în seara, înmuiată în apă rece. Dimineața fără sare, gătiți și răciți puțin. Mănâncă masa rezultată este recomandată pe un stomac gol cu \u200b\u200bpatru ore înainte de utilizarea alimentelor. Dacă apare o mare dorință, este posibil să se descarce în această zi, inclusiv un pahar de orez fiert, mai multe mere și suc de mere în meniul următor. O astfel de curățare regulată de dimineață cu orez ar trebui să fie efectuată săptămânal. Mecanismul de curățare nu este complicat. Sub acțiunea apei, cerealele de orez sunt acoperite cu fier poruri, cu ajutorul căruia îi retrage sarea.

ATENȚIE - Când curăți orezul, este interzisă consumul de produse ascuțite, grase și sărate. În coordonarea cu medicul, este permisă utilizarea medicamentelor care conțin potasiu și o varietate de vitamine.

6. Corse (pin, molid). Acestea conțin o substanță specială care separă sedimentele de sare din țesuturi, perturbă relația dintre ele, adică dizolvă substanțele care au combinat țesuturile și depozitele sărurilor. Decorarea conurilor se pregătește. De seara vă înmuiați ciocnirea în 200 ml de apă. Dimineața, perfuzia se fierbe timp de cinci minute, îndepărtați din foc, îndepărtați bumpul și adăugați apă fiartă la 200 ml. Trebuie să utilizați înainte de culcare în jumătate de ceașcă timp de o lună. Este permisă o combinație de tratament cu două fascicule de orez și conifere.

Cu atenție - deoarece procesul de îndepărtare a excesului de săruri satisfăcute cu intens, corpul nostru pierde cu ei și sărurile de potasiu care sunt necesare pentru funcționarea normală. Având în vedere acest fapt nu ar trebui să permită lipsa de potasiu în organism. Pentru aceasta, după cea de-a zecea zi a cursului, ar trebui să începeți să utilizați miere pe o linguriță de mai multe ori pe zi. Este permis să mănânci cartofi, mere, kuragi.

Toate cele de mai sus produsele de ieșire sol.natural, afectează corpul ușor și natural. În ciuda acestui fapt, înainte de începerea tratamentului, se recomandă vizitarea specialistului relevant al nutriționiștii pentru a discuta personal toate subtilitățile procesului de tratare a recreere.

Iti doresc multa sanatate!

În general, astfel de substanțe, dacă o persoană este sănătoasă, sunt îndepărtate prin rinichi. Cu toate acestea, atunci când problemele cu metabolismul sau nutriția incorectă, sărurile sunt amânate, care pot fi afectate negativ de sănătatea umană și pot dezvolta o serie de boli. Și dacă considerăm că nu există o sănătate ideală astăzi, iar metabolismul nu funcționează atât de intens, așa cum ar trebui, atunci problema devine deosebit de relevantă.

Desigur, dacă a fost găsită o defalcare salină, este timpul să se gândească serios despre cum să eliminați sarea din corp. Puteți realiza acest lucru în moduri diferite. De exemplu, există produse care contribuie la îndepărtarea sărurilor în așteptare. O altă modalitate este cea mai bună, nutriție echilibrată utilizând proceduri speciale de curățare.

Sărurile pot fi amânate în organism din diverse motive:

Boala metabolică;

Locul de amplasare genetică pentru stabilirea sărată;

Nutriție necorespunzătoare;

Tulburări ale sistemului de separare al corpului.

Tipuri de economii de sare

Astfel de săruri alcaline ca fosfați sau carbonați pot provoca osteochondroză a diferitelor departamente ale coloanei vertebrale. În același timp, există dureri de cap, dureri în umeri și spate și pot exista și tulburări circulatorii în creier. Cea mai dificilă atunci când apar astfel de săruri - excreția lor din organism. Astfel de metode ca masaj dau doar o ușurare temporară, deoarece depunerile de sare se deplasează numai în alte părți ale corpului și nu ies din acesta. Prin urmare, este foarte important

Știți cum să eliminați sarea din corp și care unul.

Sărurile sunt adesea amânate de cei care iubesc să mănânce carne, precum și fructe și legume acru. Aceste săruri se acumulează în îmbinările diferitelor părți ale corpului, provocând umflarea și durerea.

Există încă săruri de oxalat care se acumulează în mușchi, articulații și oase. Adesea formează pietre foarte solide. Pentru a obține săruri de oxalat, aproape în toate cazurile este atribuit tratament pentru o perioadă lungă de timp.

Cum să curățați corpul din săruri suplimentare

Cu toate acestea, este important să se țină seama de faptul că nu ar trebui să retragă sarea de către acei oameni care au boli cronice hepatice sau renale. În acest caz, problema de a deriva sare din organism va răspunde unui doctor bun. Fii atent cu sănătatea ta!

Cauze de depunere a sărurilor în organism. Cele mai simple modalități de a aduce sărurile.

Sarea este ceea ce se atașează la orice mâncare, dar nu toată lumea știe că surplusul său este dăunător și chiar periculos pentru organism. Prin urmare, mulți încearcă să le aducă acasă.

Acest pericol poate fi supus la sine dacă în cantități mari și adesea folosesc sare, vizitați cafenele specializate în produsele alimentare rapide, conservarea și semifabricate - toate acestea ajută sarea să se acumuleze în articulații.

În prezent, numărul excavator de oameni a fost obișnuit cu transportul. De fapt, norma pe care omul o poate folosi pe zi este de aproximativ 2 grame.

Primul apel că în corpul excesului de sare este reacția corpului în sine. Acest lucru este, de obicei, exprimat prin edem, deoarece apa este întârziată în organism.

Pentru cei care sunt un fan al pilulelor de la presiune, vor simți, de asemenea, efectul sarei pe sine. Din păcate, există o dependență directă între presiunea și consumul acestui condimente. La un moment dat, cantitatea de sare din organism începe să fie excavată, iar medicii sunt forțați să prescrie terapia necesară. Din fericire, tratamentul se poate face acasă fără efecte secundare.

În primul rând, este necesar să se determine produsele cu cel mai mare conținut de sare. Principalele șapte alcătuiesc astfel de produse cum ar fi sos de soia, pizza, hamburger, șuncă, ketchup, pâine albă și unt.

Cea mai ușoară modalitate de a îndepărta sarea din corp este apa. Este natural atunci când o persoană mănâncă ceva sărat, apoi încercând să o bea cu multă apă. Astfel, cantitatea de sare consumată trebuie să fie proporțională cu cantitatea de apă forată. În mod natural, în acest caz, este necesar să beți apă curată și necarbonată, fără dulceață.

Scoateți sarea prin sudoare este, de asemenea, o opțiune eficientă. Încărcătura sportivă vă permite să pierdeți apă și minerale, cu condiția să fie o pregătire zilnică de o jumătate de oră. Adevărat, nu uitați de reaprovizionarea apei în corp. O opțiune bună va reduce, de asemenea, cantitatea de alimente sărate.

Pentru iubitorii de medicina traditionala, puteti profita de Herbs Virgin, Tolookniki, Sabelnik (Bolotnaya), Chevers (Field) si radacina floarea-soarelui. SUPRECIUL ANI INFUZIUNI sunt necesare pentru cursuri. Adevărat, dacă există boli cronice, atunci este necesar să se consulte cu medicul.

Din păcate, de-a lungul anilor din corpul uman, "stocurile" sărurilor inutile se acumulează, cu alte cuvinte, excedentul, care vine acolo împreună cu alimentele și băuturile. Acest lucru se întâmplă din diverse motive, dar în principal datorită încălcării metabolismului sării, în acest caz sistemul excretor nu face față funcției sale. Factorii de predispuneri se referă, de asemenea, la ereditatea adversă. Un organism sănătos este capabil să ajusteze nivelul de sare, prevenind abraziunea.

În contextul procesului general al depozitelor, ambele schimbări vizibile apar, de exemplu, apariția unui os pe partea degetului mare și nu este evidentă, dar care afectează bunăstarea. De exemplu, cum ar fi durerea în coloana vertebrală cervicală, pietre la rinichi. Determinați surplusul pur și simplu: este suficient să asamblați urina de dimineață și să o dați să stea 24 de ore. Dacă există precipitații cristaline - acesta este un indicator.

Procesul de îndepărtare a sărurilor este destul de lung, deci trebuie să fiți răbdători. Dacă aveți osteochondroză, atunci este necesar să lucrați la îndepărtarea așa-numitelor săruri alcaline (fosfați, carbonați). Sărurile de acid uric sunt localizate în articulații. Sărurile de oxalat sunt așezate în mușchi și oase.

Pentru a reduce depunerile de sare în articulații, ajută la perfuzarea de trandafiri (rădăcini, fructe), căpșuni uscate și frunze de coacăze, fierte în proporții egale de 2 linguri. Linguri plus pentru ei - iarba arbitrajului (Horota Bird) - 1 lingurita. Luați 50 ml de patru ori pe zi în timpul lunii (re-cursul se efectuează după o vacanță de săptămâni). Cu toate acestea, această metodă nu este potrivită pentru osteochondroza și pietrele de rinichi: poate agrava imaginea.

Oxalatele sunt bine afișate cu patrunjel. Rădăcina de pătrunjel este tăiată de felii, plângând apa clocotită (o jumătate de ceașcă), se fierbe pe o căldură slabă timp de cincisprezece minute. Decocțiunea răcită filtrează. Beți o jumătate de oră înainte de mese dimineața, zi și seară. Pregătiți un nou decocție zilnic.

Dacă problemele sunt îmbinate, atunci trebuie să retrageți sărurile ulterioare. Pentru aceasta, se prepară un amestec de lămâi și miere. Cinci lămâi curățați de la boncakes, aprindeți într-un șlefuitor de carne. Se amestecă cu miere (adăpost). Luați-vă la mese pe o lingură la fel ca în cazul pătrunjelului.

În paralel cu recepția decocturilor, trebuie respectată o dietă cu conținut scăzut de conținut, ceea ce elimină constanța conservată, maioneza, ketchupul și alte alimente conservate gata. O opțiune este alimente separate.

O modalitate bună de a elimina - cu orez, care scoate nu numai surplusul de sare, ci și toxinele. Orezul spălat este înmuiat peste noapte într-un loc răcoros. Orezul spațios în volumul unei linguri de lingură este fiert dimineața timp de trei minute. Mănâncă pe stomacul gol și apoi să se abțină de la mese și să bea timp de trei ore. Volumul de orez trebuie să corespundă numărului de ani de om. Aceasta este, pe o lingură, trebuie să mâncați în fiecare zi, numărul căruia este egal cu numărul de ani.

Rețete de medicină tradițională

Există multe mijloace și rețete care ajută la scoaterea sarelor excedentare din articulațiile care pot fi pregătite pe cont propriu. Următoarele rețete s-au dovedit bine stabilite:

Luați 5 pliante ale Laurelului, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, insistă timp de 10 minute. Apoi adăugați la brațul 1 lingura. Lingura de miere si suc de lamaie de lamaie. În timpul zilei, luați porțiuni mici. Durata recepției este de 14 zile, apoi trebuie să faceți același lucru în durata pauzei și, dacă este necesar, repetați tratamentul.
Rădăcina de ardere 25 grame se toarnă 200 ml de apă clocotită, ia de trei ori pe zi timp de 30 de zile în toată lingura.
Fructele și frunzele de căpșuni în cantitatea de 20 de grame se toarnă 200 ml de apă clocotită, insistă timp de 20 de minute, durează de trei ori pe zi.
Dragă, muștar și gătește sarea pentru a se amesteca în mod egal și se aplică în timpul săptămânii sub forma unei comprimări.
Gălbenuș de ou, lingură de oțet de mere și amestec de terebentină și se aplică peste noapte.
Compresa din cartofi finți și miere în proporții egale este aplicată în articulația dureroasă timp de 2 ore, cursul de tratament este de 7 zile.
Un decoct de frunze de topinambur la o rată de 1,5 kg pe litru de apă, în care aveți nevoie pentru a despacheta articulația dureroasă.

Acumularea de sare - problema este complexă. Prin urmare, pentru a face față cu ea numai prin remedii populare, din păcate, este imposibil. Cu toate acestea, ca o metodă suplimentară de tratament, acestea sunt foarte eficiente.

Dieta de corecție

Condiții obligatorii pentru eliminarea excesului de săruri vor fi o schimbare a stilului de viață greșit, refuzul alcoolului și fumatului, precum și o dietă. Cu ultimul element apare adesea neînțelegeri.

Majoritatea oamenilor cred că este suficient să abandoneze utilizarea de sare și problema va fi rezolvată, dar nu este așa. Dieta ar trebui să fie îndreptată spre îndepărtarea surplusului său din organism:

Este necesar să se excludă carnea grasă și pește, mâncăruri prăjite, ascuțite și picante, marinade, muraturi, cafea puternică și ceai.
Asigurați-vă că utilizați brânza de vaci și produse lactate, nuci de pădure, cashews, migdale, pește mare de mare și alte produse bogate în calciu, supe de legume sau bulion din piept de pui sau de curcan.
Adăugați la felurile de mâncare care posedă efecte chondroprotectorive, adică substanțele articulațiilor necesare, cum ar fi Chokal sau Hash.
Nu uitați de bogați în microelemente necesare de hrișcă, grâu, ovăz și cereale de perle și orez.
Încărcarea sării din organism va ajuta la PERSIMM, pepene verde, pepene, struguri, caise, citrice, castraveți, morcovi, sfecla, cartofi, mărar, salată verde, varză de mare și patrunjel.

Prevenirea

Chiar și cel mai modern și eficient tratament poate fi inutil dacă nu excludeți factorii provocați. Cu toate acestea, modificarea nutriției nu este singura care să acorde atenție, în plus, pentru a preveni prevenirea scopurilor:

Urmăriți sănătatea rinichilor, ca boli, ca regulă, conduc la o încălcare a metabolismului de sare de apă și acumularea de sare inutilă în organism.
Acordați atenție schimbărilor în activitatea sistemului endocrin, care poate provoca, de asemenea, încălcări în reglementarea funcțiilor organismului.
Evitați sarcina ridicată asupra articulațiilor și mișcărilor monotone pe termen lung, rezultatul cărora să deterioreze țesutul cartilajului și încălcarea proceselor de schimb în el.
Nu purtați pantofi înguste, incomod, care pot provoca microtrauri ale articulațiilor.
În timp util și să trateze corect vătămăriile articulațiilor, ligamentelor și mușchilor.

Nu este necesar să subestimezi astfel de metode simple de prevenire, deoarece destul de des boala este mai ușor de prevenit, decât atunci tortura pentru a restabili îmbinările deja deteriorate.

Un corp uman sănătos este capabil să absoarbă sărurile obținute din alimente și apă și excesul excesiv. Dar dacă un schimb de salină este rupt în organism, sărurile grele au început să amâne în locuri convenabile și să provoace diverse boli - cum ar fi osteochondroza și alte boli ale articulațiilor.

Cu ajutorul fitoterapiei, este posibil cu succes să se ocupe de depunerea de săruri în organism.

1. Cleanarea orezului Procesul de curățare a orezului este destul de simplu. În noapte, se toarnă 3 sthouse de orez 1 L de apă. Dimineața, scurgerea apei, umpleți proaspăt și gătiți timp de 5 minute. Apoi clătiți, umpleți o altă porțiune de apă și fierbeți din nou 5 minute. Și așa mai departe de 2 ori. După 4 Rips, este necesar să mănânci în formă caldă și nu există nimic timp de 3 ore. Apoi, mâncați dieta obișnuită cu incluziunea obligatorie în dieta fructelor uscate. Transparent, orezul gol în acest caz nu este o masă, iar medicamentul este ca un sorbent acumulează și îndepărtează sarea din corp. Cursul unei astfel de curățiri este de 10 zile. Din fructele uscate puteți face un "tort": derulați prin șlefuitorul de carne 300 g din Kuragi, Izyuma, prune, adăugați jumătate din lămâie prin carne și adăugați toate acestea cu Honey. Păstrați acest "tort" în frigider și luați o lingură de 1 pt în după-amiaza.

2. Salvarea Laurelului la curățarea unei foi de laur nu poate fi eliminată și ar trebui respectată efort fizic moderat. Umpleți 0,5 litri de apă 5 bucăți de foaie de laurel și fierbe timp de 20 de minute. Decocțiunea rezultată trebuie să fie beată de 2 - de 3 ori pe zi. Deoarece această metodă este o metodă destul de puternică de curățare a intestinelor, ar trebui să ia această decocție de 3 - 5 zile.

3. Periajul perfuziei pentru a îndepărta sarea din organism va ajuta o dietă de legume și o utilizare regulată a apei infuzate pe boabe de boutique (1/3 din rezervor). Introduceți legume cu dietă - morcovi, sfeclă, țelină, varză, cartofi mai puțin frecvent. Și să înlocuiți perfuzia de băut de la Berry Barberry.

4. Grechnevo - Dieta Kefir Această metodă de ieșire a sărurilor din organism este foarte populară în Finlanda. În timpul nopții, se potrivește cu 2 clicuri cu un hrișcă cu un pahar de kefir și mănâncă pe costum. Doar 5 zile o astfel de dietă va ajuta la reducerea semnificativă a "rezervelor" de sare și va contribui, de asemenea, la pierderea în greutate.

5. Torturile chinezești în medicina tradițională chineză practică o metodă eficientă de fizioterapie, ca impunând pe tălpile picioarelor peletelor de lut. Amestecați 2 linguri de lut de lut cu o lingură de 1 praf în pudră un amestec de ierburi de musetel, pelin, harow (luate în proporții egale) și impun centrului tăiței, unde sunt situate 60 de puncte active. Păstrați astfel de prăjituri nu trebuie mai puțin de o oră. Această procedură ajută, de asemenea, la stresul picioarelor și tulburărilor de aprovizionare cu sânge în organele pelvisului mic.

6. Fructe "mătură" curat Depozitele de sare din organism va ajuta cocktailul de citrice - 1 ceașcă de suc de portocale cu ochelari de jumătate de lămâie. Se înec seara, această băutură ameliorează bine inflamația și curăță navele. Uneori portocaliu poate fi înlocuit cu coacăz negru.