Răul de mare: descriere, cauze și tratament. De ce apare raul de mare? raul de mare

Răul de mare nu este o boală, ci o patologie specifică în care o persoană are anumite simptome. De regulă, simptomele răului de mare apar atunci când o persoană experimentează vibrații monotone, care pot fi cauzate de o plimbare pe o barcă, barcă și așa mai departe. În plus, zborul cu avionul și chiar și o plimbare lungă cu mașina poate provoca greață, amețeli și somnolență - toate simptomele răului de mare.

Ce este răul de mare?

Răul de mare se mai numește și „kinetoză”. Apare atunci când diferite simțuri transmit semnale contradictorii către creier și corp. Conflictul de percepție constă în faptul că între receptorii de informații și senzații care provin din aparatul vestibular, există o discrepanță. Ca urmare, o persoană dezvoltă amețeli, slăbiciune generală, greață. Toate aceste simptome fac o persoană inoperabilă de ceva timp.

Din fericire, raul de mare nu este permanent si unii oameni reusesc sa scape de el. Vă puteți adapta la această stare în doar câteva zile. Cu toate acestea, dificultatea este că nu fiecare persoană va fi capabilă să reziste simptomelor bolii într-o anumită perioadă de timp.

Medicii disting două categorii de persoane cu rău de mare. Prima categorie scapă cu succes de această patologie și se adaptează rapid la noile condiții: o călătorie cu mașina, o excursie cu barca și așa mai departe. Dar a doua categorie de oameni nu se adaptează deloc și nu se pretează la niciun tratament. Prin urmare, astfel de persoane sunt sfătuite să limiteze toți posibilii factori de risc care pot declanșa apariția simptomelor de rău de mare.

Medicii identifică o serie de factori care cresc riscul de susceptibilitate a organismului nostru la rău de mișcare. Iată cele mai comune:

• oboseală;
• Vreme furtunoasă;
• citirea și lucrul cu hărți;
• stres;
• frică;
• miros urât al alimentelor sau suprasaturare a alimentelor;
• leagăn intens.

Cauzele răului de mare

Până în prezent, medicii nu au reușit să înțeleagă adevărata cauză a răului de mare. Cercetările continuă până astăzi, dar fiecare persoană are propriile caracteristici individuale ale corpului, așa că este dificil de prezis de ce poate dezvolta rău de mare.

Cu toate acestea, medicii mai propun unele versiuni. Prima versiune este că există un conflict între impulsurile nervoase care vin de la analizatorul vestibular și între acompaniamentul vizual a ceea ce se întâmplă. De exemplu, o astfel de discrepanță poate apărea atunci când o persoană se află într-o cabină, dar nu poate vedea orizontul. În acest moment, aparatul vestibular surprinde schimbările ciclice ale poziției corpului, iar ochii văd toate obiectele statice din cameră.

Unii experți aderă la teoria lui V.I. Voyachek. Această teorie afirmă că gradul de rău de mișcare depinde de gradul de încărcare asupra aparatului vestibular. Receptorii încep imediat să răspundă la accelerarea și mișcarea corpului nostru, în timp ce transmit creierului impulsuri despre puterea și natura modificărilor. La fiecare persoană, analizatorul vestibular răspunde foarte bine la mișcările care schimbă brusc viteza sau traiectoria. Ca urmare a unor astfel de modificări, apare cinetoza.

Cum să depășești răul de mare?

Dacă ești în categoria oamenilor care pot face față cu ușurință răului de mare, atunci ai noroc. La urma urmei, cu ajutorul unor exerciții, poți evita simptomele neplăcute. Principalul lucru este să urmați recomandările de mai jos. Unele recomandări ar trebui începute înainte de a călători la bordul unei nave sau la bordul unei aeronave.

Antrenament vestibular

Pentru a vă pregăti corpul pentru rău de mare, trebuie să efectuați exact aceleași acțiuni și mișcări care apar în timpul rău de mișcare. De exemplu, vă puteți leagăn într-un hamac sau pe un leagăn obișnuit pentru copii. Dacă acest lucru nu este posibil, nu disperați. În acest caz, puteți recurge la un exercițiu foarte eficient, a cărui esență este următoarea:

• legați-vă ochii cu un bandaj și faceți 20 de mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic cu capul (cel mai probabil veți avea amețeli, așa că atunci când va trece, treceți la al doilea exercițiu);
• trebuie să repetați aceleași mișcări ale capului, doar de data aceasta în sens invers acelor de ceasornic.

• Alegeți locația potrivită la bord

Este foarte important să alegi locul potrivit la bordul unei aeronave sau nave dacă ți se face rău de mare. Kinetoza apare din cauza unei nepotriviri între imaginea vizuală și senzații. Prin urmare, pentru a scăpa de chin, trebuie să găsiți un loc la bord din care orizontul să fie vizibil. Cel mai bine este să stai lângă fereastră. Când vă este rău de mare, nu este recomandat să coborâți în cabină, deoarece însoțirea vizuală și receptorii vestibulari vor provoca apariția simptomelor și vă vor face călătoria dureroasă.

• Mănâncă corect în timpul călătoriei

După consumul de alimente dense și grase, riscul de rău de mare crește. Prin urmare, pe durata călătoriei, este recomandat să vă revizuiți cu atenție dieta. Din el trebuie să excludeți toate alimentele grase și grele. Este mai bine să acordați preferință micul dejun ușor și salate de legume. Cina joacă, de asemenea, un rol deosebit. Cel mai bine este să mănânci ceva din fructe de mare la cină: calmar, pește, scoici, caracatiță și așa mai departe. Astfel de produse au o valoare nutritivă ridicată, dar sunt absorbite rapid și ușor de organism.

Marinarii cu experiență recomandă să luați lămâie și ghimbir cu dvs. pe drum. Aceste produse naturale sunt bune pentru rău de mișcare. Puteți face propria băutură din aceste produse. În niciun caz nu trebuie să beți alcool și cafea. Puteți mânca ceva acru dacă devine foarte rău.

• Utilizați un plasture de scopolamină

Tencuiala scopolamină ajută foarte bine și rapid la rău de mișcare. Principalul ingredient activ al acestui plasture este poliacrilatul de fier. O astfel de componentă vă permite să faceți față hipersensibilității aparatului vestibular și să preveniți apariția simptomelor de rău de mișcare. Plasturele este lipit în spatele urechii, astfel încât nu provoacă niciun disconfort.

Plasturele este absolut sigur. Din plasture, organismul primește constant substanțele necesare care intră în sânge, dar ocolesc tractul gastrointestinal și ficatul. Prin urmare, organele interne nu suferă. Doza de medicament depinde de dimensiunea plasturelui.

• Presiunea asupra punctelor de acupunctură

Fiecare persoană are un punct special pe încheietura mâinii stângi. Cu o presiune ușoară asupra acestuia, simptomele răului de mare dispar. Este dificil să descrii locația exactă a acestui punct, așa că trebuie doar să masezi întreaga zonă a încheieturii mâinii cu degetele. Așa cu siguranță vei cădea în dragoste. Unii marinari primesc chiar și brățări speciale care vibrează pe braț și afectează acest punct.

• Luați medicamente

Dacă nu sunteți un fan al metodelor populare, atunci medicamentele vor veni în ajutor. Remediile homeopate și antihistaminice sunt potrivite pentru combaterea răului de mare. Ambele medicamente afectează depresia sistemului nervos, din cauza căreia o persoană devine adormită și letargică, apoi pur și simplu adoarme.

Medicamentele homeopate funcționează diferit. Aceste produse conțin ingrediente care provoacă greață. Cu toate acestea, în doze mici, au efectul opus. Astfel de fonduri sunt absolut sigure pentru sănătate, dar perioada de acțiune a acestora este foarte scurtă.

În orice caz, nu ar trebui să te bazezi doar pe pastile. Este mai bine să avem mai multe opțiuni pentru eliminarea răului de mare în rezervă, deoarece toți avem organisme diferite și fiecare organism reacționează diferit la anumite remedii.

Răul de mare este unul dintre marile motive pentru care un potențial scafandru ar putea refuza să se scufunde.

S-ar părea că este groaznic ca o persoană să experimenteze o ușoară stare de rău, vrea să doarmă și se simte puțin rău. Dar nu este înfricoșător pe uscat. Dar în apă totul capătă o cu totul altă culoare.

Simptomele bolii sunt cunoscute tuturor:

• Ameţeală;
• Greaţă;
• Pierderea orientării clare în spațiu.

Cauze

Dar cauzele răului de mișcare nu sunt încă pe deplin înțelese. Conform teoriei celebrului medic Vladimir Voyachek, răul de mare apare din cauza receptorilor analizorului vestibular, care reacționează la schimbările în mișcarea corpului și raportează acest lucru sistemului nervos central.

Receptorii sunt sensibili la mișcările care se repetă în timp. În consecință, există o reacție a corpului.

Un alt motiv este discrepanța dintre semnalele care intră în creier din organele de vedere și aparatul vestibular. În special, acest lucru se întâmplă în timpul aruncării în cabină, când corpul se mișcă, iar ochii nu văd cauza.

Tratament și prevenire

Particularitatea răului de mare este că se face cunoscut doar în apă. Fiind pe uscat, o persoană poate să nu știe niciodată că este susceptibilă la această boală. Se crede că este imposibil să-ți revii din acest flagel. Dar este prevenibil. De exemplu, în fiecare zi trebuie să faceți exerciții care antrenează analizatorul vestibular.

Pentru a evita crizele de greață, nu este recomandat să bei alcool și să mănânci alimente grase în ajunul scufundării. Înainte de scufundare, abțineți-vă de la orice activitate care necesită concentrare. Mai bine bucură-te de cer.

În plus, există leacuri pentru mare. De exemplu, prometazina. Este indicat să îl aplicați cu o seară înainte. Dar după aceea, nu ar trebui să vă scufundați mai mult de 30 de metri. Dramina este, de asemenea, eficientă.

Substanța sa activă blochează semnalele pe care aparatul vestibular le transmite sistemului nervos central și astfel suspendă simptomele care apar. Apropo, în multe țări Dramina este inclusă fără greșeală în trusa de prim ajutor al călătorului.

De asemenea, se crede că rădăcina de ghimbir și acupunctura ajută la răul de mare. Dar nu există nicio confirmare medicală a acestei informații.

Fii atent la sănătatea ta și reține: cel mai bun tratament pentru această boală este prevenirea.

Rău de mare- Acesta este un fenomen neplăcut pe care mulți oameni îl întâlnesc atunci când merg pe bărci sau călătoresc pe vapoare. Răul de mișcare banal poate strica toată plăcerea de a te relaxa pe apă. Este posibil să scapi de greața constantă? Care sunt principalele cauze ale răului de mare?

Cauzele răului de mare

Răul de mare, al cărui tratament este posibil la domiciliu, apare din cauza rulării mării, care afectează aparatul vestibular al pacientului. Apariția răului de mișcare nu este posibilă pentru toți oamenii, depinde de caracteristicile individuale ale organismului. Simptomele răului de mare sunt agravate de lipsa aerului proaspăt, nivelul ridicat de umiditate și temperaturile ridicate.

Un alt factor care provoacă greață este anumite mirosuri. Simptomele pot apărea la inhalarea mirosului de lac, fum de tutun și alte produse specifice. Unii experți susțin că răul de mare nu se manifestă aproape niciodată pe stomacul gol. Alții recomandă o mică gustare înainte de a călători sau de a merge pe apă. Cu toate acestea, alimentele grase și zaharoase sunt altele.

Simptome de rău de mare

Simptomele bolii, precum și intensitatea acesteia, depind de caracteristicile individuale ale persoanei, precum și de condițiile prezente în vehicul. Iată doar câteva dintre simptomele răului de mare:

• Senzație de slăbiciune în întregul corp.
• Disconfort în sistemul digestiv.
• Oboseală severă și instabilitate emoțională.
• Greață, care se transformă adesea în vărsături.

Statisticile medicale arată că doar trei la sută din populația lumii este rezistentă la răul de mișcare. Pentru majoritatea oamenilor, răul de mare se manifestă în mod necesar în anumite condiții.

Vă rugăm să rețineți: semnele de mai sus pot semnala și alte patologii (de exemplu, boli ale sistemului nervos). Prin urmare, dacă greața apar prea des, se recomandă consultarea unui specialist pentru a clarifica diagnosticul.

Tratamentul raului de mare. Foto: yandex.ru

Există instrumente speciale care vă vor permite să vă îmbunătățiți starea de bine la bordul unei nave sau ambarcațiuni. Le puteți folosi chiar înainte de călătorie. Următoarele sunt cele mai populare remedii la domiciliu pentru răul de mișcare care au fost folosite de zeci de ani:

• Ghimbir pudră. Tocat se mănâncă cu o oră înainte de călătorie, este suficient să luați o linguriță.
• Ceai de mentă cu lămâie. Această băutură aromată te va face, de asemenea, să te simți bine. Vă rugăm să rețineți: pentru un efect maxim, ceaiul de mentă trebuie infuzat timp de 15-20 de minute.
• Castraveții murați au un efect calmant și au un efect benefic asupra stării sistemului digestiv. Puteți mânca acest produs direct în timp ce mergeți pe apă.
• Urmați o anumită dietă cu câteva zile înainte de călătorie. Renunță la alimentele grase și picante și înlocuiește-le cu fructe proaspete și.
• O metodă excelentă împotriva răului de mișcare pentru copii este un amestec de miere naturală și ulei esențial de mentă. O lingurita de miere se amesteca cu cateva picaturi. În același timp, asigurați-vă că copilul mestecă mierea încet. După aceasta, medicamentul poate fi spălat cu o cantitate suficientă de apă.
• Caramele și gumă de mestecat. Unele sunt ajutate de acadele (de exemplu, arpaca). Dacă călătoria va fi lungă, este recomandat să aduci cu tine o pungă de supt.

medicamente pentru rău de mare

Nu ești obișnuit să fii tratat cu metode populare? În acest caz, încercați. Cu o oră înainte de a merge pe apă, puteți lua o pastilă (acesta este un medicament croat popular care se vinde în orice farmacie).

Agentul are un efect similar. Aceste pastile pentru rău de mare nu au practic contraindicații, așa că nu vă vor dăuna organismului.

De asemenea, sunt buni ajutoare în lupta împotriva greaței la rău de mișcare. Experții în timpul călătoriei recomandă să luați o doză mare (aproximativ 5 g). Cert este că această vitamină blochează sinteza histaminelor, astfel încât veți simți imediat o îmbunătățire a stării de bine.

Prevenirea raului de mare

Răul de mișcare neplăcut este mult mai ușor de prevenit. Mai jos sunt principalele măsuri preventive care vă vor permite să evitați răul de mare:

1. Dacă sunteți predispus la greață în timpul transportului, este recomandat să nu consumați băuturi alcoolice și mese grele înainte de călătorie. Vă puteți aranja un mic dejun ușor cu câteva ore înainte de evenimentul planificat.
2. Când călătoriți, încercați să vă luați mintea de la gândurile neplăcute de greață și faceți altceva. Jocurile de societate sau o conversație obișnuită cu un alt pasager ajută foarte mult.
3. Călătorești cu vaporul sau cu barca? În acest caz, este recomandat să vă poziționați în zona pupa și să priviți drept înainte pe tot drumul (exact asta fac marinarii de pază).
4. Dacă sunteți predispus la rău de mișcare, nu vă așezați niciodată într-o direcție opusă direcției vehiculului (acest lucru se aplică nu numai navei, ci și autobuzului sau trenului).

1. Înainte de călătorie, puteți strânge zona încheieturii mâinii cu un bandaj elastic sau unul special. În acest caz, organismul nu va mai răspunde la căderile de presiune. Medicina chineză spune că pe încheieturi se află punctele care previn greața. Bandajul stimulează direct aceste puncte, ceea ce îl face pe călător să se simtă bine.
2. Profită la maximum de călătoria ta. Unii marinari găsesc alinare de răul de mare mestecând o scobitoare în timp ce nava se mișcă. În absența unei scobitori, puteți folosi gumă de mestecat: scopul este să faceți mișcări mecanice care distrag atenția.
3. . Acest truc complicat este recomandat persoanelor cu aparat vestibular slab. Lipiți zona buricului cu două benzi adezive (încercați să o mențineți complet acoperită).

concluzii

Urmând aceste sfaturi, precum și luând cu tine medicamentul potrivit pentru răul de mare, poți suporta cu ușurință o călătorie lungă sau o scurtă plimbare. Puteți alege propria metodă personală potrivită pentru răul de mișcare, deoarece corpul uman este individual, iar ceea ce se potrivește unei persoane nu o va afecta deloc pe alta. De asemenea, este permisă utilizarea mai multor metode în același timp pentru a obține efectul maxim.

O stare patologică rezultată din rularea mării. Se manifestă prin greață, amețeli, cefalalgie, vărsături, stare de rău, abateri în sfera emoțională (apatie / agitație), scădere a tensiunii arteriale, aritmie. Diagnosticul se bazează pe simptomele clinice tipice. În scopul selecției profesionale, se folosesc metode instrumentale pentru studierea funcției vestibulare. În funcție de manifestări, terapia se efectuează cu o combinație de mai multe medicamente din următoarele grupe: anticolinergice, antiemetice, antihistaminice, psihostimulante, nootrope.

Informații generale

Răul de mare este o parte integrantă a conceptului de „kinetoză” (răul de mișcare), care include diferite tipuri de rău de mișcare: rău de aer, rău de mișcare în transportul rutier, rău de călătorie, rău de călărie. Simptomele cinetozei în condiții adecvate sunt detectate la 60% dintre copii, 30% dintre adulți. Forma marina este una dintre cele mai severe variante ale cinetozei. Pitchingul puternic poate provoca rău de mișcare oricărei persoane, doar 3% dintre oameni sunt absolut rezistenți la efectele sale. Cel mai adesea, răul de mare se observă la copiii de 2-12 ani, mai puțin frecvent la vârstnici. Tinerii sunt mai sensibili la boală, potrivit unor rapoarte, aproximativ 2/3 dintre navigatorii sub 25 de ani suferă de rău de mare. Femeile sunt mai puțin rezistente la răul de mișcare decât bărbații. La copiii cu vârsta sub 2 ani, simptomele patologiei în timpul călătoriei pe mare practic nu sunt detectate.

Cauzele răului de mare

Etiofactorul principal al cinetozei este efectul asupra aparatului vestibular al accelerațiilor multidirecționale care depășesc stimulii de prag obișnuiți. Există trei forme de rulare: verticală (ridicarea-imersarea navei), chila (oscilații în jurul axei transversale a navei), lateral (oscilații în jurul axei longitudinale). Pe navele mari, agitația este simțită slab, dar chila și rostogolirea laterală sunt semnificative. Se știe că o serie de factori cresc probabilitatea dezvoltării cinetozei marine, acestea includ:

• Natura intensă a pitching-ului. O rolă lentă și netedă este mult mai ușor de transportat decât una rapidă și rapidă. Perioada de tanaj (timpul în care nava se deplasează între pozițiile extreme) depinde de gradul de rugozitate a mării, dimensiunea și tonajul navei.
• Consumul de alcool, alimente grase, supraalimentare. Acești factori afectează negativ starea corpului, reduc rezistența la rulare. Pentru a provoca cinetoza marine poate fi abuzul de alimente și alcool, consumul de băuturi carbogazoase cu 1-2 zile înainte de începerea călătoriei.
• Impacturi negative asupra mediului. Probabilitatea răului de mare crește sub influența mai multor factori adversi. Deci, în sala mașinilor unei nave, marinarii sunt afectați de zgomot, vibrații, aer cu impurități nocive.
• Boli cronice. Patologiile cardiovasculare, colelitiaza, gastrita cronică, nefrolitiaza sunt însoțite de o sensibilitate crescută a aparatului receptor al organului afectat. Ca urmare, accelerările ușoare provoacă o reacție vegeto-somatică violentă.
• patologia SNC. Bolile organice, funcționale ale sistemului nervos central provoacă hiperexcitabilitate, răspuns inadecvat al structurilor centrale care percep impulsurile de la receptorii periferici. În astfel de condiții, efectele statokinetice îmbunătățite în timpul rulării provoacă cu ușurință kinetoza.
• factor optic. Obiectele aflate in miscare constanta in fata ochilor contribuie la raul de miscare. Iritația analizorului vizual, similară cu cea vestibulară, poate provoca amețeli și greață.
• Stare psiho-emoțională. O tendință la stări de anxietate-depresie, auto-absorbție, un sentiment de frică cresc probabilitatea de rău de mișcare. Concentrarea atentiei pe o anumita ocupatie, somnul ajuta la depasirea cinetozei.

Patogeneza

În ciuda prevalenței pe scară largă, mecanismul dezvoltării patologiei nu a fost studiat pe deplin. Mulți cercetători cred că răul de mișcare este asociat cu răspunsul SNC la impulsuri aferente crescute. Analizorul vestibular periferic este situat în urechea internă. Receptorii tubulilor semicirculari percep accelerația unghiulară, organul otolit - accelerație liniară și gravitațională. Informațiile primite prin nervul vestibular sunt transmise sistemului nervos central, completate de impulsuri de la proprio- și baroreceptori. Rezultatul procesării informațiilor aferente primite este un impuls de răspuns care merge către mușchi, organe somatice, centrii vegetativi și care vizează adaptarea organismului la condițiile predominante. În același timp, apar multe reacții vegetativ-viscerale, determinând principalele simptome ale cinetozei.

Conform teoriei „conflictului senzorial”, factorul decisiv este inconsecvența informațiilor senzoriale care intră în SNC. Confirmarea este agravarea simptomelor în cabină, atunci când impulsurile vestibuloreceptoare indică o mișcare constantă, iar vizual - absența mișcării obiectelor din jur. În mod similar, unii piloți cu experiență care zboară în timp ce pasagerii suferă de rău de aer. Combinația obișnuită de informații vestibulare și vizuale din cockpit este înlocuită cu o combinație de senzații vestibulare identice cu o aferentă vizuală diferită din cauza situației din cabina aeronavei.

Clasificare

Răul de mare are manifestări clinice variabile. Polimorfismul clinic al afecțiunii a stat la baza mai multor clasificări. Mai jos sunt cele două principale.

În funcție de manifestările clinice predominante, se disting 4 forme:

• agitat. Tabloul clinic este dominat de cefalgie, greutate la cap, amețeli, somnolență. Posibil tulburări de vedere și auz.
• Gastrointestinal. Însoțită de greață, vărsături, modificări ale gustului, o senzație de postgust neplăcut, scăderea apetitului. În unele cazuri, există intoleranță la mirosul de fum de tutun, alimente arse etc.
• Cardiovascular. Este tipic pentru persoanele cu patologie cardiovasculară. Începe cu tahicardie, creșterea tensiunii arteriale, palpitații, aritmii. Ulterior, apare bradicardie, hipotensiune arterială.
• Amestecat. Apare cel mai des. Se manifestă clinic printr-o combinație variabilă de simptome de diferite forme.

În funcție de caracteristicile mentale ale cursului, răul de mare este clasificat în 3 opțiuni:

• astenic. Pacientul este deprimat, astenic, obosește repede, este oarecum retardat. Fundalul stării de spirit este redus.
• Agitat. Se remarcă excesul de vorbăreț, agitație, mobilitate, emotivitate crescută, teatralitate a vorbirii, pretenție a mișcărilor.
• Amestecat. Este o alternanță de perioade de astenie și agitație. Poate prevalența unei variante de reacție mentală.

Simptome de rău de mare

Simptomele sunt foarte variabile. Unii pacienți experimentează apatie, slăbiciune, se întind pe un pat, alții se plimbă grăbiți pe punte, entuziasmați, extrem de vorbăreți. Sunt tipice amețeli, cefalgie, greață, ameliorarea temporară a vărsăturilor. Pot fi detectate diplopie, frisoane, salivație crescută. Pacienții se plâng de lipsa poftei de mâncare, respingerea multor mirosuri, modificări ale senzațiilor gustative. Tulburările funcției motorii ale tractului gastro-intestinal nu sunt mai puțin frecvente: diaree, constipație. Starea de rău de mișcare este extrem de greu de tolerat, însoțită de schimbări pronunțate în sfera psiho-emoțională.

În cazurile ușoare, răul de mișcare este limitat la 2-3 zile de amețeli, greață. În cazurile severe, pacientul este palid, fața este acoperită cu transpirație rece, există bradicardie, vărsături repetate, o creștere a frecvenței respiratorii, aritmii cardiace, coordonare afectată a mișcărilor, o scădere a presiunii și o stare de conștiență confuză. posibil. Uneori, răul de mare are un curs latent. Există astenie, scăderea performanței fără manifestări clinice evidente de kinetoză. Absența simptomelor vii face imposibilă diagnosticarea în timp util a formei latente. O situație similară este periculoasă dacă un membru al echipei bolnav primește o sarcină care necesită o execuție responsabilă.

Diagnosticare

Măsurile de diagnostic includ efectuarea unei anamnezi (fără simptome înainte de călătorie, prezența bolilor cronice), detalierea plângerilor, evaluarea stării generale și examinarea neurologică a pacientului. Este necesar să se excludă bolile tractului gastro-intestinal, infecțiile intestinale, bolile cardiovasculare. Studiul stării neurologice nu relevă simptome meningeale, deficit neurologic focal, ne permite să respingem posibilitatea neuroinfecției (meningită, encefalită). Diagnosticul predispoziției la kinetoză este necesar pentru selecția profesională a marinarilor. Evaluarea analizorului vestibular se realizează prin următoarele metode:

• Vestibulometrie- studiul reacţiei aparatului vestibular la diverşi stimuli. Se realizează prin utilizarea unor dispozitive care simulează impactul diferitelor forme de accelerare.
• Testul caloric. Oferă o idee despre excitabilitatea labirintului, vă permite să identificați patologia labirintului.
• Teste de rotație. Necesar pentru a determina capacitatea de adaptare a aparatului vestibular în ceea ce privește rotația. Efectuat cu ajutorul unui scaun special, unde se află testul.
• Videooculografie. Face posibilă detectarea nistagmusului latent, indicând o patologie subclinică a labirintului.

Tratamentul raului de mare

Puteți reduce simptomele răului de mișcare eliminând factorii agravanți. Ai nevoie de mese ușoare frecvente în porții mici, cu excepția laptelui gras, integral, a lichidelor carbogazoase. Este util să bei apă, ceai cu suc de afine, lămâie. Facilitează starea de resorbție a acadelelor, biscuiților. Este recomandat să stai pe punte, fixându-ți ochii la orizont, sau să iei o poziție orizontală în cabină (optim - adormi). Produsele farmaceutice care au efecte anti-boală includ:

• colinolitice(hiosciamină, platifilină). Folosite pe scară largă la sfârșitul secolului al XX-lea, datorită efectelor secundare pronunțate, sunt utilizate în prezent într-o măsură limitată. Scopolamina este cea mai eficientă. O formă specială de aplicare a medicamentului sub formă de plasture permite difuzarea uniformă a scopolaminei în sânge, ceea ce elimină semnificativ efectele secundare.
• bicarbonat de sodiu. A demonstrat eficiență ridicată împotriva răului de mișcare. Se prescriu perfuzii intravenoase, supozitoare rectale.
• Antihistaminice(dimenhidrinat, meclozină, prometazină). Ele blochează receptorii de histamină din urechea internă, nucleii vestibulari, reducând reacțiile vestibulo-vegetative. Bine tolerat, folosit profilactic.
• Psihostimulante(mezocarb, cofeină). Sunt prescrise în combinație cu antihistaminice / anticolinergice. Reducerea efectului secundar sub forma depresiei SNC.
• Antiemetice(metoclopramidă). Trebuie să opriți vărsăturile repetate.
• Nootropice(acid aminofenilbutiric, piracetam). Ele măresc capacitățile de adaptare ale sistemului nervos central, îmbunătățesc metabolismul cerebral.
• Farmaceutice combinate. Sunt o combinație de mai multe produse farmaceutice de același tip (scopolamină + hiosciamină), agenți cu un mecanism de acțiune diferit (antihistaminic + psihostimulant).

Prognoza si prevenirea

Răul de mare dispare când te oprești să te rostogolești. La unii pacienți, slăbiciunea, amețelile persistă câteva zile. Măsurile de prevenire a kinetozei sunt excluderea factorilor provocatori, antrenamentul aparatului vestibular, farmacoterapia preventivă. Înainte de a înota și în timpul călătoriei, se recomandă oprirea consumului de băuturi carbogazoase/alcoolice, limitarea fumatului, evitarea supraalimentării, supraîncălzirea la soare, urmărirea obiectelor care pâlpâie. Rezistența crescută la rău de mișcare contribuie la activitatea fizică regulată. Antrenamentul vestibular este asigurat de exerciții cu întoarcerea capului, rotații, jocuri sportive (fotbal, volei), dans, aerobic și acrobație. Profilaxia medicamentoasă se efectuează cu antihistaminice. O creștere timpurie a abilităților de adaptare ale sistemului nervos se realizează prin efectuarea cursului de terapie cu adaptogeni, agenți care îmbunătățesc hemodinamica cerebrală și neuroprotectori.

Cei mai mulți dintre noi au avut de-a face cu răul de mișcare în timp ce călătorim în viața noastră. Răul de mare, cunoscut științific sub numele de kinetoză, se referă la senzația de greață cauzată de oscilațiile monotone pe care oamenii le experimentează în timp ce merg pe iahturi, nave sau bărci. Ca urmare, toată dorința de a explora peisaje, bucurându-se de o vacanță mult așteptată, este pierdută, iar călătoria va fi amintită doar de lupta împotriva greaței și amețelilor.

Cauze principale Răul de mișcare într-un vehicul se numește „kinetoză” în terminologia medicală. „Răul de mare” se manifestă din aceleași motive care provoacă amețeli în procesul de dans sau de mers pe carusel.

Principalul motiv pentru această tulburare este antrenamentul slab al aparatului vestibular și al organelor de echilibru. De asemenea, medicii în unele cazuri notează prezența unei predispoziții la această boală, care este de obicei asociată cu ereditatea.

Răul de mișcare în timpul unei călătorii cu barca poate fi cauzat de inconsecvența informațiilor care vin către o persoană din diferite organe. Receptorii urechii interne percep procesul de deplasare pe orice mod de transport, inclusiv pe mare, ca fiind într-o stare staționară, deoarece corpul nu se mișcă independent. În același timp, mișcarea în spațiu este fixată cu ochii. Astfel, inconsecvența informațiilor care ajung la creier provoacă ușoare greață și o senzație de amețeală.

Principalele motive care duc la rău de mișcare:

dezvoltare slabă a aparatului vestibular; senzație de frică; temperatură ridicată, înfundare; miros puternic de tutun; consum de alcool; stres emoțional excesiv; surmenaj; sarcină. Simptome de rău de mare

Oameni diferiți experimentează răul de mare în mod diferit. Există multe simptome, dar cele mai frecvente sunt:

cefalee, amețeli; pupile dilatate; constipație, mai rar - diaree; o senzație de greață în creștere; o încălcare a ritmului cardiac; scăderea presiunii, scăderea sa frecventă; pielea devine palidă, transpirație rece; respirație frecventă, aritmică; vărsături ale unei mase amestecate cu bilă (în cazuri rare, este prezent sânge).

După ce o persoană vomită, este posibilă o ușurare pe termen scurt. Răul de mare poate fi exacerbat atunci când se experimentează stres, frică sau anxietate, precum și când mănânci pe o barcă sau citești.

Există mai multe grade în care boala se manifestă. Într-un grad ușor, se simt doar amețeli ușoare și greață, grade mai severe se manifestă printr-o combinație a unora dintre simptomele descrise mai devreme. În cazuri deosebit de severe, pacienții se confruntă cu majoritatea acestora.

Remedii pentru rău de mare Printre cele mai eficiente sunt următoarele metode:

Medicamente. Tratamentul medical este cea mai eficientă dintre opțiuni. Astfel, dacă o persoană este conștientă de tendința sa la îmbolnăvire, se recomandă să ia în prealabil cel mai potrivit medicament. Dramina (dimenhidrinatul) este cel mai popular remediu pentru rău de mișcare și poate fi utilizat de la vârsta de 2 ani. Medicamentul ameliorează greața prin blocarea receptorilor din urechea internă. Acest medicament este luat cu o jumătate de oră înainte de plecare, iar durata acțiunii sale este de aproximativ 3-6 ore. Dacă este necesar, se poate lua la fiecare 4-6 ore. Trebuie avut grijă, deoarece medicamentul poate provoca o serie de reacții adverse, inclusiv slăbiciune și somnolență. Medicamentul nu este recomandat pentru utilizare la conducere, precum și în timpul activităților care necesită o atenție concentrată și o vedere precisă. Medicamentul nu trebuie luat în timpul sarcinii și alăptării.

Medicamente precum Dramarine, Bonine, Marazine și altele au eficacitate și efecte secundare similare.

Există medicamente mai puternice, dar achiziționarea lor este posibilă numai după vizitarea unui specialist și obținerea rețetei corespunzătoare.

În lupta împotriva răului de mare, placebo-urile sunt deosebit de eficiente, ceea ce a dus la apariția pe piață a unui număr mare de plasturi, brățări și alte accesorii similare care nu au efect farmacologic. Un placebo poate fi administrat pacientului sub forma unei vitamine obișnuite, trecându-l drept un remediu extrem de eficient care garantează rezultate. Este important să păstrăm secretă originea „medicamentului”.

Vitamine. Vitamina C poate fi consumata in cantitati mari pentru a bloca greata.Se permit pana la 5 grame odata. Din această cauză, eliberarea de histamine este blocată, ceea ce duce aproape instantaneu la ușurare. Dacă nu există vitamine în apropiere, acestea pot fi înlocuite cu fructe acre. Merele verzi sunt candidații ideali, iar lămâile funcționează bine.