Cum să citești mai eficient. Modalități de înregistrare a informațiilor citite. Încercați diferite moduri de a citi cărți

„Am câștigat cursul „Lectură eficientă”, este un curs minunat, mi-a rupt toate stereotipurile despre lectură, am început să citesc mult, într-o lună am citit șapte cărți. Am putut citi trei cărți în câteva luni, dar acum sunt șapte. Viteza mea de citire pentru mine a crescut de la 150 de cuvinte pe minut la 800. Cu voce tare, a crescut și de la 150 la 400. Am început să vorbesc mai frumos, m-am oprit din vorbit și, înainte, pur și simplu uram răsucitorii de limbi, nu puteam face lor. Dar aici am devenit atât de antrenat încât pot să iau orice răsucitor de limbi și să-l citesc rapid cu ușurință. Mulțumesc lui Nikolai Yagodkin și echipei Advance pentru cursurile minunate! Mi-ai schimbat viața foarte dramatic și continuă să se schimbe în fiecare zi.”

„Viteza a crescut semnificativ, iar acesta este doar începutul! Dar viața mea universitară abia începe anul acesta, pentru că nu poate fi mai oportună și mai relevantă :))) O recomand tuturor! Vă mulțumesc încă o dată, cu siguranță voi veni la alte cursuri, o cantitate imensă de informații utile, structurate și pentru o înțelegere ușoară, care este cel mai important lucru!”

„Continuăm să folosim exercițiile și tehnicile dobândite în acest curs. Fiicele noastre își încep lecțiile de acasă (sunt educate acasă) cu răsucitori de limbi, coloane și mese Schulte.”

„Aș dori să mulțumesc echipei Advance și talentatei profesoare Olga Mamontova pentru finalizarea cursului „Lectură eficientă”. Mi-a plăcut foarte mult cursul, în special prezentarea de înaltă calitate a materialului și susținerea motivației pe tot parcursul orelor. A fost o plăcere să lucrez cu - plănuiesc să continui să exersez folosind tehnicile oferite.
s Viteza de citire s-a dublat! Mulțumesc!"

„Multe tehnici, prezentarea intensivă și de înaltă calitate a materialului sub formă de comunicare ușoară și relaxată. Desigur, această abordare încurajează participarea și motivează. Tehnicile sunt acoperite secvenţial, în detaliu. Dacă îți finalizezi temele și lucrezi în clasă, poți să creezi un vector de accelerație bun pentru tine și apoi să te deplasezi independent.”

„Pregătirea a fost foarte utilă pentru mine, chiar am primit în mod neașteptat motivația de a studia în partea 1. Și totuși, literatura educațională este percepută mult mai bine dacă sunt îndeplinite toate condițiile) după ce am terminat, mi-am îmbunătățit viteza de 3 ori, mai mult în direcția înțelegerii și memorării, cu siguranță îmi voi îmbunătăți abilitățile.”

„Recent, doi membri ai familiei noastre au absolvit cursurile de citire rapidă conduse de Olya Komarova. Olya este o mare profesionistă în domeniul său, o fată foarte atentă, receptivă și plăcută cu care să vorbești. Lecțiile au fost ușoare și distractive, în ciuda faptului că volumul de material a fost uriaș. Olya a tratat toți studenții cu dragoste și înțelegere. Ca urmare, la sfârșitul antrenamentului, rezultatele noastre la tehnicile de citire s-au dublat. Aș dori să remarc că cunoștințele dobândite în procesul de învățare pot fi aplicate nu numai în lectură.”

„Cursul este într-adevăr demn de numele „Lectură eficientă” plus faptul uriașul că există mai mult de cinci tehnicieni și în total dau rezultate uimitoare (acest lucru este cu condiția să nu fii un koala leneș și să studiezi acasă). Prezentare interesanta a materialului, atmosfera placuta si amabila, cel mai important ceai in pauze... Scolarii, elevii si muncitorii deja pasionati simt la fel in grup / Fiecare lectie, pe langa tehnici, ofera o multime de lucruri interesante pentru dezvoltare de atenție și memorie.”

„Mulțumim Olga Komarova, metodologilor, organizatorilor și întregii echipe pentru cursul „Lectură eficientă”. Antrenament, explicarea detaliată a neînțelesului, umorul prezentatorului, prezentarea materialului, claritatea, schimbarea tehnicilor și metodelor, instruire, sprijin prin comunicare în grup și munca comună a participanților - toate acestea au dus la rezultate pozitive.”

„Mi-a plăcut foarte mult cursul. Am fost surprins cât de repede poți să citești, și cu o înțelegere mult mai mare decât cu lectura normală. Viteza de citire inmultita cu coeficientul de intelegere a crescut de 8 ori, ceea ce consider un rezultat foarte misto.
În plus, mi-au oferit un algoritm despre cum să îmbunătățesc această abilitate în continuare citind, și nu făcând exerciții, acesta este un avantaj enorm.”

Toată lumea știe despre beneficiile lecturii. Cu cât citim mai mult, cu atât ne extindem mai mult vocabularul, erudiția, ne întărim abilitățile de scriere și capacitatea de a vorbi corect. Și nu există limită pentru perfecțiune. Un obicei pe săptămână vă va oferi sfaturi despre cum să citiți mai eficient.

Setează un scop

Stabiliți un obiectiv de a citi un anumit număr de cărți într-o anumită perioadă de timp. De exemplu, două cărți pe lună sau douăzeci și patru pe an. Oricare ar fi obiectivul tău cuantificabil, trebuie să fie realist, astfel încât să nu pierzi bucuria de a citi. Ar trebui să vrei să citești, să nu-ți fie frică de citit. Poți să creezi un jurnal și să înregistrezi în el citirea fiecărei cărți și gândurile care ți-au apărut în minte. Păstrarea notelor vă va oferi un sentiment de completare atunci când citiți.

Planifică-ți cu înțelepciune timpul de lectură

Stabiliți singur cea mai potrivită parte a zilei în care puteți dedica cel puțin 20 de minute lecturii. Cu cât poți dedica mai mult timp lecturii, cu atât mai bine pentru tine. Citirea înainte de culcare ameliorează, de obicei, stresul zilei și promovează ușurarea nervoasă.

Calea spre succes: citește cel puțin 20 de minute pe zi

Păstrați cărțile în apropiere

Pentru a dezvolta obiceiul de a citi constant, ar trebui să ții mereu cărțile lângă tine. Poartă-le în geantă sau servietă. Ține-l în mașină. Dacă ai 5-10 minute de timp liber (chiar și în cabinetul medicului), îl poți dedica lecturii. Destul de des, în astfel de situații, o carte electronică sau o aplicație corespunzătoare pe un smartphone vine în ajutor.

Dezvoltați-vă gusturile literare

Dacă citiți exclusiv literatură de afaceri, atunci faceți cunoștință cu cele mai recente din genul ficțiune. Nu numai că vei fi expus la noi idei, informații și stiluri literare, dar s-ar putea să descoperi și noi interese.

Fii deschis către noi aventuri literare.

Studiază și alte persoane. Acest lucru vă va oferi idei pentru o lectură mai productivă și vă va ajuta, de asemenea, să găsiți cărți interesante.

Alăturați-vă unui club de carte

De ce nu vă alăturați sau nu creați propria dvs.? Apartenența la club vă va permite să vă dezvoltați intelectual, deoarece la întâlnirile acestuia veți participa la discuția despre lucrări interesante și necunoscute. Acest lucru vă va oferi o motivație suplimentară pentru a citi eficient.

Micile trucuri vă pot ajuta să vă îmbunătățiți eficiența citirii cărților. Ele pot fi aplicate oricărei lucrări, deși sunt mai concentrate pe stăpânirea literaturii de afaceri. Unele dintre ele pot fi utile în lucrul cu documente.

Gândurile inteligente tind să dispară rapid. Și în cap, așa cum ne amintim, este dificil să ții simultan mai mult de 7+2 informații. Prin urmare, atunci când citiți, trebuie să marcați fragmente importante pentru a nu uita de ele și pentru a nu petrece zece minute căutându-le în viitor. Purtați întotdeauna un creion și o radieră în aceeași servietă cu cartea: în timp ce citiți, subliniați gândurile importante, notați-vă în margini (semne de exclamare, semne de întrebare, „squiggles” pe care doar dumneavoastră le înțelegeți). Scrieți-vă gândurile cu privire la subiectul a ceea ce citiți, conectați punctele, indicați sursele și așa mai departe.
Pentru a vă asigura că locurile marcate pot fi găsite rapid, obțineți autocolante de indexare(de exemplu, Postit.Index) - pot fi lipite direct de pagini fără a deteriora cartea sau revista. Marginile unui autocolant se pot extinde dincolo de pagină, iar al doilea semn de carte poate fi lipit în interiorul cărții pe fragmentul dorit. Aceste semne de carte pot fi scrise cu un stilou cu gel și sunt adesea vândute în seturi care conțin mostre de patru culori. Cu ajutorul unui astfel de kit puteți marca în mod deosebit de eficient cărțile pe care le citiți. O alternativă la această soluție o reprezintă agrafele, inclusiv cele colorate. Și din moment ce nu poți scrie nimic pe agrafe, poți dezvolta un sistem pentru tine - plasarea unei agrafe pe una dintre cele trei părți ale paginii va însemna diferite grade de importanță a informațiilor (acest lucru se aplică și autocolantelor colorate și marcaje).
Dacă nu aveți instrumente de marcare la îndemână, atunci puteți pur și simplu să pliați paginile, ghidat și de un sistem condiționat de priorități. De exemplu, un pliu în colțul de sus, un colț de jos, o mică îndoire sau o cută într-o jumătate de foaie - toate acestea pot codifica un fel de semnale condiționate („citiți până aici”, „fragment important”, „scrieți /fotocopiere”, „revizuire după citire”, etc. .d.). Marcați și indexați cărțile și orice materiale tipărite - apoi recăutarea informațiilor care vă interesează nu va dura mult timp și lectura va deveni mai eficientă.
Cu toții trăim în mai multe „lumi paralele” - muncă, hobby-uri, familie, studiu etc. Nu este de mirare că interesele noastre sunt foarte stratificate. Chiar și un set privat de literatură profesională poate conține cărți aparent „incompatibile”. Diversitatea este totuși utilă, chiar dacă doar pentru a-și lărgi orizonturile. Pentru a crea condițiile prealabile pentru o lectură variată, trebuie să vă acordați dreptul de a alege. Prin urmare, nu vă certați când vă dați seama că nu citiți tot ce cumpărați și amânați mult cu gândul „trebuie să mă uit la asta”.
Conform experienței multor cititori activi, pentru o autoeducare eficientă este necesar să cumpărați de trei-cinci ori mai multă literatură decât va fi citită în cele din urmă. Ar trebui să existe mai multe cărți în lectură paralelă, astfel încât să poți trece de la una la alta în funcție de starea ta de spirit și de nevoi. Așadar, fără jenă, cumpără cărți „cu rezervă” și creează-ți astfel un câmp pentru selecție și comparație.
Setul de literatură pe care îl citiți ar trebui să includă cărți pe tema „dvs.”, precum și lucrări din domenii înrudite sau complet necunoscute. Primul vă va extinde atuul de vocabular (un set de termeni profesionali utilizați în mod constant), cel de-al doilea vă va permite să vă măriți tezaurul (un set de termeni cunoscuți de dvs., un vocabular pasiv).
Lectura suplimentară și informativă extinde imaginea lumii, vă permite să construiți asociații și să vă legați propriile cunoștințe cu fondul modern de cunoștințe din industrie sau din comunitatea de afaceri în ansamblu. Un profesionist adevărat este întotdeauna necesar să „știe totul despre puțin și puțin despre tot”. Nu uita de a doua parte a acestei cerințe, nu devii un specialist foarte restrâns și extinde-ți constant cercul de cunoștințe generale.
Cititul ar trebui să fie o activitate regulată, nu sporadică., așa că fă-o o regulă: „o săptămână - o carte citită”. Este clar că acest lucru nu este fezabil atunci când citiți mai multe cărți în paralel. De asemenea, este clar că, atunci când citești un volum greu, nu este întotdeauna posibil să găsești timp în timpul săptămânii pentru a „persevera și a trece peste asta”. Aceasta nu este o cerință strictă, pentru încălcarea căreia trebuie să vă pedepsiți. Aceasta este intenția care vă va împinge să actualizați setul de literatură pe care o citiți în prezent. Unele publicații vor fi înlocuite cu altele, înlocuind lucrări care au fost citite sau înlocuind pe cele care s-au dovedit a fi irelevante.
Împărțiți cărțile în cele care necesită o lectură serioasă și atentă și cele care pot fi „scurtate”în transport sau în linie. Chiar și cărțile de afaceri sunt scrise diferit. Unele - fragmentate, condensate și compacte - nu necesită imersiune completă; le puteți purta constant cu dvs., umplând pauzele neplanificate cu citire. Altele sunt profunde și complexe și necesită imersiune și efort intelectual. Este mai bine să citiți astfel de lucruri acasă, în weekend sau înainte de culcare sau la o oră special stabilită când nu există apeluri telefonice care să vă distragă atenția. Dar decizia specifică este o chestiune individuală: unora le place să citească „Eugene Onegin” într-un vagon de metrou înghesuit și să studieze „Marketing” de Philip Kotler înainte de culcare, altora - dimpotrivă.
Discuțiile în grup despre ceea ce citim de multe ori măresc valoarea gândurilor și deciziilor studiate.. Dacă ai un cerc de prieteni cititori cu interese similare, ai noroc. Recomandați-le lucrările pe care tocmai le-au citit, oferiți-le cărți (dacă nu aveți de gând să le recitiți imediat), cereți-le și recomandări și explicații de ce trebuie să citească acest lucru anume. Cineva și-a petrecut deja timpul evaluând cartea, poți economisi pe asta și invers - economisește timpul prietenilor tăi. Puteți începe un blog pe Internet și puteți scrie recenzii despre lucrările pe care le citiți. Alăturându-vă unei comunități cu alți prieteni bloggeri, puteți organiza un club virtual de lectură în acest fel.
Dacă știi că prietenii sau partenerii tăi sunt supraîncărcați de afaceri și dacă nu ești lipsit de bani, atunci cele mai interesante cărți pe care le-ai citit despre subiecte de afaceri pot fi cumpărate în mai multe exemplare și instruiește-ți secretarul să le trimită la adresele specificate. . Un astfel de cadou, chiar dacă nu există un motiv formal pentru el, va fi cu siguranță binevenit. Și dacă îl însoțești cu un comentariu de genul „Mi s-au părut foarte interesante gândurile pe care le-ai citit, aș fi bucuros să le discut cu tine” - atunci interesul tău sincer demonstrat pentru comunicare va face cadoul tău de două ori plăcut.

Creierul nostru are o zonă specială de lectură. Datorită acesteia, creierul uman recunoaște cuvintele scrise și „decodifică” semnele nu ca imagini, ci ca simboluri lingvistice. Pentru cineva care poate citi, acesta pare un proces simplu, dar merită să știți că oamenii au învățat să facă asta nu cu mult timp în urmă, cu doar câteva mii de ani în urmă. După standardele istoriei și evoluției, aceasta este o perioadă foarte scurtă.

Dar tocmai această capacitate a făcut posibilă stocarea în timp a informațiilor din toate domeniile cunoașterii și transmiterea la distanțe! Prin urmare, lectura este o abilitate de bază pentru dezvoltarea civilizației. Dar nu este suficient doar să citești, trebuie să înțelegi și să-ți amintești ceea ce ai citit. Chiar și cele mai eficiente tehnici de citire sunt complet inutile, fără a fi stocate informații în memorie.

Cum să citești și să-ți amintești?

Cercetările de la Universitatea din Waterloo (Ontario, Canada) au arătat că pentru o mai bună memorare a ceea ce se citește, pe lângă atenție și un ritm lent de citire, rostirea textului cu voce tare influențează memorarea. Subiecții au fost împărțiți în 4 grupe:

1. citindu-se singuri
2. ascultând pe ceilalți citind
3. ascultând o înregistrare a propriei lecturi
4. citind cu voce tare

Subiecții din ultimul grup și-au amintit ce au citit cel mai bine. Sunetul cuvintelor rostite face textul mai lizibil pentru centrele de memorie. De aceea, lectura cu voce tare în familie este o tradiție uitată, din păcate, în majoritatea caselor - un excelent antrenor de memorie și retorică și pur și simplu o activitate utilă pentru creșterea eficienței asimilării informațiilor în diverse domenii ale cunoașterii.

Tehnici de citire: antrenarea creierului

Viteza de citire variază de la 500 la 750 de caractere pe minut. Este prea mult? Este suficient să-ți amintești? De exemplu, povestea lui Cehov „Rezidenți de vară” cu 495 de cuvinte și 2692 de caractere poate fi citită în 3,5-5 minute. Și ceea ce este, de asemenea, important este CUM va fi citită această poveste sau text cu un conținut diferit.

În funcție de scop, se disting următoarele metode de citire:

1. În profunzime- atentie la detalii, analiza si evaluare. Se mai numește și analitic, creativ sau critic. Considerat cel mai bun pentru învățare. În același timp, noul text este citit pe baza macrocontextului, experienței și cunoștințelor, înțeles creativ și concluzii formulate în mod independent.
2. Citire rapidă- citire continuă cu asimilare completă și de înaltă calitate a celor citite folosind metode și tehnici netradiționale. Aceasta nu este o lectură superficială, așa cum ați putea crede, ci un proces conceptual activ, creativ. Cititorul analizează în mod conștient faptele și judecățile, sintetizează conceptele individuale, punând bazele unor noi cunoștințe. O astfel de lectură ar trebui învățată prin controlul anumitor analizatori de vorbire, auditive și vizuale în conformitate cu algoritmi speciali de activitate mentală. În acest caz, citirea rapidă se transformă parțial în citire aprofundată.
3. Panoramic rapidcitind- rezultatul îmbunătățirii tehnicilor de citire rapidă. Pentru a-l stăpâni, se folosesc exerciții speciale de antrenament cu tabele, care sunt concepute pentru a crește semnificativ câmpul vizual operațional. Apare un efect interesant de dilatare a axelor vizuale ale ochilor. Acest lucru duce la o creștere a vitezei de citire și a calității absorbției materialului.
4. Lectură selectivă- un tip de citire rapidă. O persoană citește selectiv anumite secțiuni ale textului. Vede totul, dar se concentrează pe aspectele de care are nevoie. Cel mai adesea folosit în timpul lecturii repetate.
5. Citire-Vizualizare tipic pentru familiarizarea preliminară cu sursa. Parcurgând rapid prefața, cuprinsul este folosit pentru a găsi blocuri importante de informații după care să judeci conținutul. Concluzia și concluziile, dacă există, sunt revizuite. Deci putem trage o concluzie despre utilitatea acestei surse de informații și oportunitatea unei familiarizări profunde cu ea.
6. Citire-scanare- vizualizați sursa rapid cu o căutare pentru fapte, cifre, cuvinte cheie, nume și altele. Pentru un practicant de citire rapidă, căutarea se accelerează de 2-3 ori în comparație cu metoda tradițională. Nu poți face asta fără antrenament vizual. Este important să dezvoltați vederea periferică pentru a „smulge” imediat informațiile necesare cu ochiul.

În acest articol vă voi spune despre 10 lucruri pe care ar trebui să le faceți pentru a beneficia de citirea cărților. Vei învăța să alegi cărți pentru tine și să-ți amintești ce ai citit.

Este foarte important să poți alege corect cărțile, pentru că cu cât cartea este mai interesantă pentru cititor, cu atât acesta o va asimila mai bine, își va aminti conținutul și va înțelege și nu va uita ideea principală pe care autorul dorește să o transmită.

1. Planifică-ți lectura

Trebuie să vă planificați lectura cu înțelepciune. Nu cumpărați niciodată o mulțime de cărți deodată, pentru că cu cât se acumulează mai multe deodată, cu atât mai puțină dorință de a citi, de regulă. Una până la trei cărți o dată vor fi suficiente pentru ca restul să nu adune praf în timp ce așteaptă la coadă.

Nu vă cumpărați cărți frumoase cu imagini. Imaginile distrage atenția de la procesul de lectură și astfel de cărți sunt mult mai scumpe. Această carte va fi un cadou grozav pentru un prieten.

2. Nu pierde timpul cu cărți plictisitoare și neinteresante

Dacă o carte este interesantă pentru tine pentru 4-5 duzini de pagini, atunci cel mai probabil va fi interesantă până la sfârșit. Nu justifica cartea și nu te gândi că va fi cu siguranță mai bună. Nu-ți pierde timpul, ci mai degrabă găsește ceva care îți place.

O carte proastă este un remediu bun pentru insomnie.

4. Cărțile nu sunt singura sursă de informații

Există multe alte surse de informații în afară de cărți. Articole științifice, articole din viața de zi cu zi sau cu sfaturi pe o varietate de subiecte; dacă nu vrei să citești, ascultă o carte audio; abonați-vă la buletinele informative ale site-urilor educaționale; urmăriți știrile portalurilor de informare. Abonați-vă la buletine informative gratuite, urmați cursuri de dezvoltare.

5. Un instrument util este un creion.

Creion – indicatorul și instrumentul tău pentru a lua notițe și a evidenția informații importante. O carte bună este renumită pentru conținutul său de cuvinte și sfaturi inteligente; puteți obține idei din ea și pentru asta este un creion.

Știați că un creion poate fi folosit ca accelerator de citire? Citiți despre citirea rapidă și accelerarea citirii în articolul nostru: Cum să citiți cu viteza gândirii?

Nu vă fie teamă să umpleți cartea. Acest lucru te face pe tine și cartea ta mai înțelepți.

6. 50 de pagini în fiecare zi

Dacă urmați regulat regula „50 de pagini în fiecare zi”, atunci în decurs de un an veți observa o diferență, și anume în gândire, conversații și erudiție.

Citind 50 de pagini pe zi, vei citi aproximativ o sută de cărți pe an.

Atenție, lectura regulată provoacă dezvoltare!

7. Includeți cărți din diferite genuri în lista dvs

Fiecare persoană are o preferință pentru unul sau mai multe genuri, dar există oameni care citesc orice autori și orice gen. Este mai bine să nu citiți doar o direcție. Adăugați varietate lecturii dvs.

Citiți articole științifice, ficțiune, implicați-vă în citirea lucrărilor clasice (ruse și străine). Acest lucru va contribui la dezvoltarea diversificată și lărgirea orizontului.

8. Scrie-ți părerea despre lucrări

Dacă citiți cu entuziasm și cu atenție, adâncindu-vă în esența și detaliile cărții, scrieți despre ea, folosiți frazele personajelor, citați autorul. Toate acestea vă vor sublinia erudiția și dezvoltarea.

Lăsați recenzii despre cărți pe site-uri web, astfel încât persoanele care nu știu despre carte să poată alege dacă merită sau nu atenția lor și dacă va fi interesantă.

Citirea cărților și utilizarea citatelor din ele te face un bun conversator și îți va oferi oportunitatea de a găsi noi cunoștințe cu ușurință.

9. Nu-ți uita notițele

Luarea de notițe este un pas sigur către dezvoltare și o bună înțelegere a conținutului. În note, înregistrați gânduri interesante din literatură, ideile principale ale lucrărilor, citate.

Principalul lucru este să nu uiți de note. Acesta este prietenul și asistentul dvs. care vă va permite să vă amintiți conținutul cărții și să restaurați citatele, frazele și informațiile pierdute în memorie.

Repetiția este mama învățării!

10. Partajați cărți cu prietenii

Nu uitați să împărtășiți cărți și povești despre ele prietenilor și cunoscuților! Infectează-i cu dragostea pentru lectură și infectează alți oameni!

Citire rapidă în 30 de zile

Creșteți viteza de citire de 2-3 ori în 30 de zile. De la 150-200 la 300-600 de cuvinte pe minut sau de la 400 la 800-1200 de cuvinte pe minut. Cursul folosește exerciții tradiționale pentru dezvoltarea citirii rapide, tehnici care accelerează funcționarea creierului, metode de creștere progresivă a vitezei de citire, psihologia citirii rapide și întrebări de la participanții la curs. Potrivit pentru copii și adulți care citesc până la 5000 de cuvinte pe minut.

Faceți cursuri de dezvoltare

Banii și mentalitatea milionară

De ce sunt probleme cu banii? În acest curs vom răspunde în detaliu la această întrebare, vom analiza în profunzime problema și vom analiza relația noastră cu banii din punct de vedere psihologic, economic și emoțional. Din curs vei afla ce trebuie sa faci pentru a-ti rezolva toate problemele financiare, a incepe sa economisesti bani si a-i investi in viitor.

Cunoașterea psihologiei banilor și a modului de lucru cu ei face ca o persoană să fie milionară. 80% dintre oameni iau mai multe credite pe măsură ce veniturile lor cresc, devenind și mai sărace. Pe de altă parte, milionarii auto-făcuți vor câștiga din nou milioane în 3-5 ani dacă vor începe de la zero. Acest curs vă învață cum să distribuiți corect veniturile și să reduceți cheltuielile, vă motivează să studiați și să atingeți obiectivele, vă învață cum să investiți bani și să recunoașteți o înșelătorie.

Super memorie în 30 de zile

Amintiți-vă rapid și pentru o lungă perioadă de timp informațiile necesare. Vă întrebați cum să deschideți o ușă sau să vă spălați părul? Sunt sigur că nu, pentru că asta face parte din viața noastră. Exercițiile ușoare și simple pentru antrenamentul memoriei pot face parte din viața ta și pot fi făcute puțin în timpul zilei. Dacă mănânci cantitatea zilnică de alimente dintr-o dată, sau poți mânca în porții pe parcursul zilei.

Grăbim aritmetica mentală, NU aritmetica mentală

Învățați să adunați, să scădeți, să înmulțiți, să împărțiți, să pătrați și chiar să luați rădăcini rapid și corect. Vă voi învăța cum să utilizați tehnici simple pentru a simplifica operațiile aritmetice. Fiecare lecție conține tehnici noi, exemple clare și sarcini utile.

Secretele fitness-ului creierului, memoria antrenamentului, atenție, gândire, numărare

Creierul, ca și corpul, are nevoie de fitness. Exercițiile fizice întăresc corpul, exercițiile mentale dezvoltă creierul. 30 de zile de exerciții utile și jocuri educaționale pentru a dezvolta memoria, concentrarea, inteligența și viteza de citire vor întări creierul, transformându-l într-o nucă greu de spart.