Как долго принимать витамин е. Витамин е: чем полезен и как принимать. Витамин E. Польза и вред для женщин

Витамин Е способен приостановить старение клеток, отрегулировать баланс половых гормонов, улучшить иммунитет и предупредить развитие анемии. А если использовать его как косметическое средство, он прекрасно разглаживает морщины и оказывает устойчивый антиоксидантный эффект. Если полноценное поступление токоферола с пищей невозможно, приходиться принимать этот важный витамин в капсулах. Но делать это нужно в соответствии с инструкцией.

Витамин Е в капсулах ― состав и свойства

Этот витамин производится в виде мягких капсул овальной формы, в середине которых содержится светло-желтая жидкость. Активный элемент ― токоферола ацетата в количестве 100, 200, а также 400 мг. Поскольку витамин относится к группе жирорастворимых веществ, в состав обязательно входит подсолнечное масло. В оболочке содержится желатин, краситель (Понсо или кармоизин), глицерин и метилпарабен.

Токоферол - антиоксидант и радиопротектор. Он способствует полноценной пролиферации (размножению) клеток, участвует в образовании белков и метаболизме. Также токоферол обеспечивает оптимальные условия для поглощения клетками кислорода, кроветворения и образования капилляров.

Кроме этого, токоферол бесценен для репродуктивной системы: способствует развитию половой системы, оплодотворению, сохранности беременности и развитию эмбриона.

Витамин Е в капсулах – показания и противопоказания

Токоферол принимается в случае острого гиповитаминоза, при антиоксидантном лечении, а также при неполноценном рационе или после травм. Препарат прописывается и для комплексного лечения таких заболеваний:

• Профилактика врожденных уродств у плода.
• Осложнения при беременности.
• Сбои менструального цикла.
• Нарушение слухового аппарата.
• Климактерические симптомы.
• Инфаркт миокарда в активной фазе.
• Эндокринные нарушения.
• Анемия.
• Вегетативные патологии.
• Неврастения.
• Глазные болезни.
• Кожные патологии (дерматит, псориаз).
• Сердечные заболевания.
• Атрофия оболочки пищевого тракта.
• Хронический гепатит.
• Артрит.
• Бесплодие.
• Нарушение потенции.

Токоферол не назначается в таких случаях:

• Тиреотоксикоз.
• Возраст младше 12 лет.
• Избыток токоферола.
• Непереносимость препарата.
• Кардиосклероз.

Способы приема витамина Е в капсулах и расчет дозы

Токоферол следует принимать только после употребления пищи, запивая большим количеством питьевой воды. Разжевывать капсулу или извлекать ее содержимое не рекомендуется.

Дозировка и длительность лечения:

• В качестве антиоксиданта: 200 или 400 мл 2 р/день.
• Риск эмбриональных патологий: 100 или 200 мг 1 р/сутки до окончания первого триместра.
• При угрожающем аборте: 100 мг 2 р/сутки.
• При нерегулярных менструациях: 300-400 мл со второй половины цикла.
• При артрите: 100-300 мг в день не менее трех недель.
• При болезнях мышц и суставов: 100 мг 2 р/ сутки 1-2 месяца.
• При заболеваниях эндокринного центра: 300-500 мг ежедневно.
• При анемии: 300 мг на протяжении 10 дней.
• При гепатите: 300 мг/сутки длительно.
• При глазных болезнях и патологиях кожного покрова: 100-200 мг 2 р/сутки на протяжении от недели до 40 дней.
• При отклонениях в сперматогенезе или потенции: по 100 мг в сочетании с гормональными препаратами около месяца.

Пограничная доза в сутки ― 1000 мг.

Побочные реакции от витамина Е в капсулах

В случае приема высоких доз (более 800 мг в сутки) могут отмечаться такие реакции:

• Нарушение зрения.
• Диарея.
• Аллергия.
• Гипотромбинемия.
• Боль головы.
• Тошнота.
• Слабость.
• Внутреннее кровотечение.

Помните, что даже прием витаминных препаратов должен согласовываться с врачом. Грамотная консультация специалиста и индивидуально подобранная схема лечения ― залог успешного лечения без последствий.

Для нормального функционирования нашему организму необходимо регулярное поступление витаминов и микроэлементов, особенно тех, что будут сглаживать вредное воздействие окружающей среды. К числу таких относится витамин Е, который называют естественным антиоксидантом.

Польза витамина Е

Данный витамин еще называют токоферолом, его польза огромна. Это одно из важнейших веществ, без которого наш организм не смог бы нормально функционировать. Низкое содержание витамина Е приводит к проблемам во всех жизненно важных органах и их системах. Дефицит этого витамина приводит к разрушению мышц и снижению иммунитета.

Например, на женский организм токоферол оказывает такое воздействие:

• Вместе с фолиевой кислотой токоферол оказывает положительное воздействие на механизм зачатия и помогает благополучно выносить ребенка.
• Под воздействием этого витамина нормализуется и активизируется либидо женщины.
• Достаточная концентрация токоферола оздоравливает организм женщины в целом.

Для мужчин витамин Е так же важен. Он благоприятно воздействует на количество и качество спермы. Если содержание витамина Е в организме мужчины мало, у него начинаются проблемы с либидо, уменьшается количество жизнеспособных сперматозоидов.

Недостаток токоферола в женском организме проявляется всеми признаками климакса. У нее портится настроение, женщина становится эмоционально нестабильной. Ощущается и физический дискомфорт – появляется потливость, сухость во влагалище, менструальный цикл становится нерегулярным.

Дозировка витамина Е

Необходимое количество токоферола для каждого человека индивидуально. Оно должно определяться общим состоянием здоровья, возрастом, массой тела и индивидуальными особенностями организма. Поэтому перед приемом витамина Е необходимо обязательно посоветоваться со специалистом.

Обычно в профилактических целях взрослым людям предписывают от 100 мг до 200 мг за сутки. Длительность приема препарата так же определяется индивидуально. В целом достаточно принимать токоферол около 2 месяцев. В лечебных целях дозировка средства может быть увеличена. Но максимальная дозировка не должна превышать 1000 мг в сутки.

Противопоказания витамина Е

Не всем людям разрешено принимать дополнительно токоферол. Например, при высокой чувствительности организма к препарату его прием следует отменить. Это же относится к людям, страдающим кардиосклерозом или перенесшим инфаркт миокарда.

Если вы постоянно принимаете витамин Е в больших дозах, то после его приема может увеличится печень, развиться ощущение постоянной усталости и слабости. Человек начинает мучиться головными болями, у него появляются признаки пищевого отравления, например, тошнота или рвотные позывы.

Если вы дополнительно принимаете какой-то другой препарат, то следует внимательно изучить их взаимодействие. Например, с препаратами железа, серебра, с антикоагулянтами или лекарствами со щелочной реакцией использовать токоферол нельзя.

С целью профилактики выкидыша витамин Е принимают в течение двух или трех недель по 100 мг. Мужчинам назначают до 300 мг в связи с увеличением потенции. Для лечения кожных болезней необходима дозировка до 400 мг. При болезнях кожи и для улучшения здоровья суставов принимают по 200 мг токоферола. Во всех случаях длительность приема препарата составляет около месяца.

Как пить витамин Е

Усваиваемость токоферола в организме человека достаточно хорошая. Но следует учитывать, что не стоит принимать совместно Е и Д. Лучше всего сочетать этот с витаминами С и А.

Как правило, употреблять препарат необходимо обязательно после еды с перерывом в полчаса. Прием токоферола натощак или перед едой недопустим. Чтобы полезное вещество быстрее всасывалось в организм, его необходимо запивать только водой. Другие напитки замедляют процесс усвоения витамина Е. Для качественного усвоения токоферола требуется жирная среда. В связи с этим лучше всего перед употреблением витамина Е съесть смесь фруктов и орехов или . Богаты жирами и тыквенные семечки.

Если вы принимаете дополнительно еще какой-то витаминный комплекс, то следует обязательно ознакомиться с его составом и скорректировать в зависимости от него дозировку токоферола, чтобы не получить передозировку препарата.

Витамин Е (токоферол) дополняет список веществ, без которых может нарушиться работа абсолютно всех органов и систем организма. Из-за нехватки витамина Е начинает одолевать сильная усталость, апатия, кожа приобретает нездоровый вид, и зачастую дают о себе знать давно забытые болезни. Иногда , который мы получаем вместе с пищей, не хватает нашему организму, поэтому возникает необходимость пополнить запасы токоферола, принимая его в виде различных медицинских препаратов. Попробуем разобраться как правильно пить витамин Е, чтобы он принес пользу.

Как пить витамин Е?

Чтобы токоферол лучше усваивался и начал действовать быстрее, нужно следовать некоторым несложным правилам:

1. Лучше всего принимать витамины после завтрака. Имейте в виду, если вы употребите токоферол на голодный желудок, почти никакой пользы от этого не будет.
2. Запивать витамин Е разрешается исключительно простой питьевой водой. Сок, молоко, кофе и другие напитки не дадут витамину полностью усвоиться.
3. Нельзя употреблять токоферол вместе с антибиотиками, т.к. эти лекарства сведут на нет весь положительный эффект от витамина.
4. Старайтесь принимать токоферол одновременно с , так эти вещества смогут лучше усваиваться и быстрее проникать в организм. Именно поэтому ученые создали капсулы «Аевит», состоящие как раз из витамина А и Е.
5. Следует употреблять токоферол с продуктами, содержащими жиры, т.к. витамин Е – это жирорастворимое вещество.
6. Желательно не принимать витамин Е вместе с пищей, обогащенной железом, этот минерал разрушает токоферол.

Сколько нужно пить витамин Е?

Токоферол оказывает влияние почти на все системы нашего организма, поэтому как долго пить витамин Е зависит от того, по какой причине вам его прописали.

Людям, страдающим болезнями суставов или мышц, рекомендуется принимать витамин примерно два месяца.

Беременным женщинам назначают это вещество по 100 мг ежедневно, а вот сколько дней пить витамин Е зависит от состояния будущей мамочки. Так, при угрозе выкидыша продолжительность курса составляет две недели.

Мужчинам, имеющим проблемы с эрекцией, советую пройти месячный курс лечения витамином Е.

При заболеваниях кожного покрова нужно употреблять это вещество на протяжении одного месяца.

Е? Витамин Е иначе называется токоферол - в переводе с греческого - несущий рождение. Изначально его нашли в масле из проросших зерен, позднее ученые доказали, что витамин Е - незаменимое средство профилактики старения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Всем известно, что клетки стареют, а основной фактор старения - это свободные радикалы, особенно активный кислород, который повреждает клеточную оболочку. Это надо иметь в виду всем любителям чрезмерного загара - солнечные лучи активизируют клеточное повреждение. Клеточная оболочка - это не просто «шкурка» для клетки, как у картошки, а сложнейший многослойный механизм, который обеспечивает питание, очищение и функционирование клеток. Другими словами - нормальная функция клеточных оболочек обеспечивает поступление всех нужных веществ в клетку, поэтому при поражении клеточной мембраны могут развиваться различные болезни, например при диабете второго типа нарушается проникновение в клетку, так как рецепторы - «замочки» на клеточной мембране становятся нечувствительными к "ключикам" - молекулам гормона - инсулина.

Помимо этого, витамин Е полезен для кожи: он помогает смягчить хирургические швы, залечить шрамы, которые, казалось бы, останутся навсегда. Благодаря влиянию витамина Е шрамы делаются менее заметными, а иногда даже полностью исчезают. Витамин Е для кожи лица, или как еще он называется по-научному, токоферол, является тем элементом, без которого хорошее состояние кожи обеспечить просто невозможно. Благодаря включению витамина Е в состав косметических средств, обеспечивается прекрасный омолаживающий эффект, кожа лица становится гладкой и эластичной. В случае если ощущается недостаток этого витамина, могут возникать всевозможные проблемы - появится сетка мелких морщин, кожа будет иметь «уставший вид», станет шероховатой на ощупь. Недостаток витамина Е в организме может привести к тому, что кожа лица будет стареть раньше времени, особенно это актуально для тонкой кожи вокруг глаз и губ. Косметологи применяют кремы и сыворотки с витамином Е для лечения различных эстетических проблем (конечно, в комплексе) - например, при растяжках, и значительных следах после угрей.

Но витамин Е полезен не только для кожи - он творит чудеса и внутри нашего организма. Согласно исследованиям ученых, если принимать витамин Е регулярно в определенных дозах, этот витамин помогает очищать артерии, также нужен витамин Е для укрепления сердца. Например, при обследовании у вас обнаружен повышенный уровень холестерина. Что же делать дальше? Согласно традиционным рекомендациям, придется исключить из рациона яйца и бифштексы, заменив их рисом, нежирным молоком, макаронами и бананами. Несколько месяцев спустя врач отправит вас на повторный анализ крови. Результат, скорее всего, будет неутешительным, и вам будут назначены холестеринпонижающие лекарства, но если к ним добавить ежедневный прием витамина Е, по 400 ME, то вероятность инфаркта снизится более чем на 40 процентов.

При регулярном приеме витамина Е в организме происходит следующее: во-первых (и это главное), благодаря выраженным антиоксидантным свойствам витамин Е не допускает окисления «плохого» холестерина ЛНП (липопротеинов низкой плотности) и превращения его в липкую субстанцию, оседающую на стенках артерий и вначале ухудшающую, а затем перекрывающую кровоток (именно так формируется атеросклеротическая бляшка).

Во-вторых, витамин Е одновременно снижает уровень «плохого» холестерина и триглицеридов в крови и повышает уровень «хорошего» холестерина - ЛВП - липопротеинов высокой плотности, очищающего стенки артерий. Зачем еще нужен витамин Е? Помимо того, этот витамин снижает уровень инсулина в крови (это снижает риск развития сахарного диабета второго типа), защищает сердце от отрицательных последствий дефицита магния или нехватки кислорода, а также уменьшает воздействие стресса на биохимические процессы в организме людей, страдающих .

В каких же продуктах и в каком количестве содержится витамин Е? Чемпион по содержанию витамина Е - это масло из зародышей пшеницы и кукурузное масло, но чтобы набрать дозу витамина Е, необходимую для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, надо употребить в пищу полстакана масла в день, что, согласитесь - чересчур много. Надо заметить, что витамин Е содержится в достаточно больших количествах только в растительных продуктах - растительном масле, бобовых и зеленых листовых овощах - например, в петрушке, шпинате и салате. Также довольно много витамина Е содержится в отрубях. Так что включать в свой рацион эти продукты очень полезно всем.

Ежедневная потребность в витамине Е у здоровых людей не превышает 20 мг, и это количество вполне можно получить из пищевых продуктов. А вот если нужны большие, лечебные дозы, то их можно применять только по назначению врача.

И не забудьте - если вы беременны, то большие дозы витамина Е вам категорически противопоказаны. Синтетический витамин Е выпускается в масляном растворе или в капсулах, препарат надо хранить в прохладном и темном месте, так как масляный раствор, простояв три часа на ярком свету, теряет свою активность.

Vitamin E (токоферол) – естественный жирорастворимый антиоксидант, который предохраняет наши клетки от разрушения. Прием этого витамина – один из способов поддержания молодости и восстановления репродуктивных способностей. Выпускается витамин Е в капсулах, драже и таблетках для приема внутрь в разных дозировках. В нашей стране его производят многие фармпредприятия, есть и импортные препараты. Большой выбор биодобавок с токоферолами на сайте интернет-магазина Айхерб.

Форма выпуска и состав

Препарат производится в виде в лекарственных формах для приема внутрь – капсулах и драже. Выпускается также масляный раствор по 50 мл во флаконе (в 1 мл около 30 капель). В состав препарата входят активное действующее вещество и вспомогательные средства.

Активное вещество – токоферол. Натуральные токоферолы – это смесь из восьми изомеров: альфа-, бета-, гамма- и дельта – токоферолы и такие же изомеры токотриенолов. Самыми распространенными являются альфа-токоферолы. Надпись на флаконе с натуральным веществом выглядит так: d-alpha-tocopherol. О натуральном происхождении токоферола говорит частица d.

Синтетический препарат (токоферола ацетат) изготавливается на основе альфа-токоферола. Надпись на флаконе выглядит так: dl-alpha-tocopherol. О синтетической природе витамина говорит частица dl.

Количество действующего вещества в одной дозе выражается в миллиграммах (мг) или в международных единицах – МЕ:

• 100 мг – это 110 МЕ синтетического или 150 МЕ натурального соединения;
• 1 МЕ натурального вещества равен 0,67 мг, 1 МЕ синтетического – 1 мг.

Фармакологические свойства

Фармакологические свойства витамина Е включают в себя механизм его действия (фармакодинамику) и механизм проникновения этого вещества в организм, его всасывания, продвижения и выведения (фармакокинетику).

Фармакодинамика (механизм действия)

Еще несколько десятилетий назад витамин Е воспринимался только как антиоксидант. Было известно, что он подавляет активность свободных радикалов – токсичных агрессивных молекул, образующихся в процессе обмена веществ и разрушающих мембраны клеток. Это приводит к преждевременному старению организма и нарушению ряда функций.

В настоящее время известен и ряд других не менее важных функций этого соединения:

1. Активизирует образование гемоглобина и миоглобина (сохраняет и депонирует кислород в мышцах), каталазы и пероксидазы (ферментов, способствующих разложению перекиси водорода на воду и кислород). Происходит стимуляция тканевого дыхания, активизация обмена веществ и выведения токсичные продукты обмена, омоложение организма.
2. Улучшает усвоение витамина А, способствует омоложению кожных покровов. После курса приема витамина человек выглядит моложе.
3. Подавляет синтез холестерина. Поэтому соединение особенно полезно лицам, страдающим ишемической болезнью сердца.
4. Ингибирует гемолиз (разрушение) эритроцитов.
5. Улучшает состояние капилляров.
6. У мужчин предупреждает развитие импотенции и бесплодия.
7. Восстанавливает менструальный цикл и репродуктивную функцию женщины; во время беременности подавляет проницаемость плаценты для токсических веществ.
8. Прием витамина Е – это способ замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера.
9. Обладает противораковым эффектом.

Фармакокинетика

Всасыванию соединения в кишечнике способствуют желчь и жиры. Чтобы этот жирорастворимый витамин правильно всасывался в кишечнике, его принимают после еды, а в пище должны присутствовать жиры. Но даже в этом случае усваивается половина принятой дозы.

При всасывании витамин Е связывается с жиро-белковыми соединениями, выполняющими роль транспортного средства. Токоферолы депонируются в гормональной, жировой ткани, а также в других органах и тканях. Они могут накапливаться, вызывая гипервитаминоз. Выводится это соединение разными способами: в основном с желчью и калом и немного через почки.

Показания к приему витамина Е

Токоферолы нужны взрослым и детям. Показаниями для применения этого витамина очень разнообразны.

Для взрослых

Показаниями для взрослых являются:

• гиповитаминоз Е;
• состояние слабости (астения) после перенесенных острых инфекций, протекавших с высокой температурой;
• тяжелые физические нагрузки во время работы или занятий спортом; помогает быстрому восстановлению после нагрузок;
• переутомление, сопровождающееся нервными расстройствами: раздражительной слабостью, бессонницей и т.д.;
• пожилой возраст; нужен для подавления процесса старения:
• болезни, сопровождающиеся слабостью мышечно-связочного аппарата;
• мышечная дистрофия (уменьшение мышц в объеме) после длительного нахождения в неподвижном состоянии при травмах и тяжелых заболеваниях;
• климакс с выраженными нарушениями вегетативной нервной системы – приливами к верхней половине туловища, приступами сердцебиения и т.д.; показанием является также остеопроз, развивающийся при снижении гормонального фона: препараты с витамином Е стимулируют секрецию гонадотропных гормонов гипофиза, что, в свою очередь, стимулирует выработку половых гормонов;
• дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата – остеоартрозы и остеохондрозы; помогает укреплению мышц, поддерживающих скелет;
• хронические кожные заболевания (псориаз и др.);
• нарушения менструального цикла, бесплодие у женщин; угроза выкидыша;
• импотенция и бесплодие у мужчин.

Для детей

Оказывает положительное влияние на развитие и восстановление здоровья у детей. Показаниями для назначения являются:

• отставание ребенка в росте и весе;
• нарушение нервно-психического и эмоционального развития;
• профилактика заболеваний органов дыхания у новорожденных, особенно, у недоношенных;
• восстановление здоровья после перенесенных инфекций, тяжелых заболеваний и операций.

При беременности и лактации

Во время беременности витамин Е, выпускаемый в капсулах, нужен организму женщины, но в определенных, подобранных врачом дозировках. При беременности опасен, как его дефицит, так и избыток. Гипервитаминоз Е может приводить к преждевременному созреванию плаценты и преждевременным родам.

Во время кормления ребенка грудью перед приемом препарата нужно проконсультироваться с врачом, чтобы уточнить дозировку и продолжительность курса приема.

Побочные действия и аллергия

В назначенных врачом дозировках токоферол хорошо переносится. Побочные эффекты возможны после приема больших доз и проявляются в виде болей в животе, поноса, тошноты. Возможны также аллергические реакции в виде разнообразной зудящей сыпи и ангионевротического отека (отека Квинке) с нарушением дыхания. При подозрении на аллергию нужно немедленно прекратить прием капсул.

Противопоказания и предупреждения

Несмотря на хорошую переносимость, у препаратов есть противопоказания:

• индивидуальная непереносимость и аллергия.

Принимать, соблюдая осторожность, правильно, начиная с небольших доз, нужно:

• при повышенной свертываемости крови;
• инфаркте миокарда;
• тяжелых заболеваниях сердца с нарушением функции этого органа;
• стабильно высоком артериальном давлении;
• повышенном содержании триглицеридов в крови.

Прием и дозировки

Правильным будет проконсультироваться с врачом, сколько и как принимать витамин Е в капсулах или в драже. Но иногда это невозможно, поэтому стоит знать средние дозировки, рекомендованные для взрослых и детей.

Для взрослых

Витамин Е в капсулах принимают внутрь. Пить его нужно после или во время еды. Средняя суточная доза для взрослого составляет 100-200 МЕ. Курс лечения – 4 – 8 недель. Если возникнет необходимость, курс можно повторить через три месяца. Лицам, имеющим постоянные тяжелые физические нагрузки, средняя суточная доза может быть увеличена до 600 и выше, но не более 1100 МЕ синтетического или 1500 МЕ натурального.

Для детей

• младенцам 5 – 10 МЕ;
• дошкольникам 20 – 40 МЕ;
• школьникам 50 – 100 МЕ.

Дозировка витамина Е в капсулах не менее 100 МЕ, поэтому, если суточная доза для детей меньше 100 МЕ, препарат рекомендуется пить в лекарственной форме в виде масляного раствора в каплях. В 1 мл масляного раствора содержится около 30 капель. Длительность курса лечения и дозировка определяется врачом.

КОНВЕРТЕР ЕДИНИЦ: ВИТАМИН E

Натуральный Натуральный в форме ацетата Натуральный в форме сукцината токофероловой кислоты Синтетический Синтетический в форме ацетата Синтетический в форме сукцината токофероловой кислоты

Форма вещества

МЕ мг мкг г

Знаков после запятой в результате

Конвертировать

Пересчет МЕ ⇄ г/мг/мкг (разработан фармацевтами и врачами на основании достоверных данных)

Применение при беременности и лактации

Сколько капсул в сутки нужно женщине во время беременности и лактации, определяет врач. Препараты с витамином Е назначается в индивидуально подобранной дозировке с учетом особенностей протекания беременности. Перед приемом препарата женщинами во время кормления ребенка грудью также нужно проконсультироваться с врачом.

Посмотрите видео:

Передозировка

Так как витамин Е может накапливаться в организме, передозировка возможна только при длительном курсе лечения в больших суточных дозах:

• если применять от 400 до 800 МЕ в сутки на протяжении более 8 недель, начинает болеть и кружиться голова, появляются упадок сил, тошнота, понос, боли в животе, нечеткость зрения;
• если применять более 800 МЕ в сутки в течение более 8 недель, указанная симптоматика нарастает, появляется риск развития тромбоэмболии (образование в сосудах тромбов с дальнейшим их отрывом и закупоркой значимых сосудов), тромбофлебитов (воспаления стенок закупоренных тромбом сосудов), нарушения функции печени, почек и сердечно-сосудистой системы, слепоты на фоне кровоизлияния в сетчатку глаза.

При подозрении на передозировку нужно немедленно прекратить прием токоферола и обратиться к врачу.

Лекарственное взаимодействие

Инструкция по применению витамина Е в капсулах содержит сведения по его взаимодействию с другими лекарствами. Прием токоферола:

1. Потенцирует (усиливает) действие:

• глюкокортикоидных гормонов (преднизолон);
• нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, диклофенак);
• сердечных гликозидов (дигоксин, строфантин).

1. Снижает токсичность:

• сердечных гликозидов;
• жирорастворимых витаминов А и D.

Токоферолы нельзя применять вместе с железом. Если есть необходимость пить такие препараты, между приемом токоферола и железа правильно делать перерыв не менее двух часов.

Особые указания

В инструкции по применению отмечено, что витамин Е способствует восстановлению тканей, поэтому часто его прием назначают при хронических рецидивирующих заболеваниях, сопровождающихся истощением и упадком сил. Дозировки и длительность приема определяются лечащим врачом.

Сроки и условия хранения

Капсулы и таблетки можно хранить при температуре 10 – 25°С, не допуская попадания прямых солнечных лучей.

Препарат сохраняет свои лечебные свойства в течение двух лет. Отсчет ведется от даты изготовления.

Условия отпуска из аптек

В аптеке препарат можно приобрести без рецепта.