Какие болезни можно лечить голоданием. Лечебное голодание поможет избавиться от многих болезней. Примеры из медицинской практики. Один день без еды

Лечебное голодание поможет избавиться от некоторых заболеваний желудка, кишечника, диабета. Некоторые практические советы.

Общие клинические наблюдения при лечебном голодании.

Каждый, решившийся на , дол­жен знать о нескольких предосторожностях. В некоторых случаях естественной реакцией голодающего в первый раз бывает страх. Тучный пациент, пропустивший нес­колько обедов, часто жалуется на головную боль и по­давленное состояние духа. Иногда это сопровождается тошнотой и раздражительностью. Все это надо знать за­ранее, чтобы противопоставить этому решительность и силу воли. Я часто задумывался над этим явлением, и мне кажется, что природа хочет, чтобы человек заслу­жил ту громадную пользу, которую он получает в резуль­тате лечебного голодания. Благотворное перерождение всего чело­века, физическое и духовное, так велико, что было бы неразумным бояться небольших затруднений на пути к нему. Совершается сложнейший процесс в миллиардах клеточек, очищающий все тело и возвышающий человека как духовное существо. Голодающий испытывает обще­ние с вибрациями высшего порядка, какие испытывали гиганты духа в прошлом.

Ничто в жизни не дается даром; каждое достижение «покупается» определенной ценой. В этом непреложный закон природы. Без твердого желания и затраты усилий было бы неразумным ожидать больших благотворных результатов. И победа над привычкой обжорства и ком­форта необходима для их достижения.

Великие люди, обладавшие магнетической силой, знали этот закон и побеждали себя в себе, становясь господами своих слабостей.

В Писании сказано, что человек сотворен по образу и подобию Божьему и голод является лучшим способом, чтобы пробудить в человеке эту «искру Божию». Христос доказал истинность этого, удалившись в пустыню, где голодал 40 дней,- вернувшись, воскрешал мертвых и исцелял больных.

Нужно ли напрягать наше воображение, чтобы по­нять всю громадную пользу лечебного голодания? Конечно, гораз­до легче жаловаться и находить предлоги, почему мы «не можем» голодать. В борьбе побеждает более силь­ный, а в человеке постоянно борются два начала - Бо­жеское и человеческое.

Практические советы при лечебном голодании.

Почему так мало докторов предписывает лечебное голодание? Отчасти потому, что голодание недостаточно и не всесторонне изучено, а отчасти потому, что доктор иногда боится, что голод является слишком сильным потрясением для больного организма и он может потерять клиента.

Клинический опыт показывает, что доктору нетруд­но убедить пациента в необходимости лечебного голодания. Нужно только, чтобы он всесторонне понял этот сложный про­цесс. Нужно, чтобы он верил, что только лечение голодом может освободить его от недуга и возвратить его здоровье в цветущее состояние. Нужно также, чтобы пациент знал и об умственном и духовном здоровье, которое следует за физическим.

Мне не приходилось еще встречать пациента, который не согласился бы на лечебное голодание, хотя не все смог­ли сдержать свои обещания до конца. У. меня вырабо­тался опыт по преодолению препятствий, попадающихся на пути голодающего.

Если пациент был тучен, весил слишком много и страдал от несварения желудка, я сперва прописывал трехдневную диету фруктовых или овощных соков, что­бы освободить его кишечник. В эти три дня я прописы­вал слабительное рано утром. Через час после этого па­циент пьет только апельсиновый, помидорный, ананасо­вый, виноградный или другой фруктовый или овощной сок. В случае небольшого воспаления кишечника фрук­товый сок нужно заменить только овощным. Подробнее различных заболеваний кишечника и не только.

После трех дней жидкой диеты пациент может перей­ти к лечению голодом, и ему разрешается пить только чистую, свежую, «мягкую» воду, свободную от хлора (т. е. не го­родскую воду из водопровода). Дистиллированная вода в количестве 7-8 стаканов в день рекомендуется, но только по мере жажды у пациента. Читайте на нашем сайте о том, как правильно организовать .

Такой пост продолжается от трех до пятидесяти дней, смотря по состоянию здоровья пациента, роду болезни и в зависимости от обстановки, его окружающей. В связи с этим необходимо предупреждение: продолжительный голод должен происходить под наблюдением врача, зна­комого с этим процессом и всеми его симптомами. Вот почему лечебное голодание дольше десятидневного должно проис­ходить не в домашней обстановке, а в специальном уч­реждении. Голодающий должен воздержаться от утом­ляющей активности, отдыхать и держать ноги в тепле. Усиленно рекомендуется днем лежать на солнце, кото­рое помогает процессу очищения через поры кожи.

Компетентный натуропат (доктор, не употребляющий медикаментов), практикующий лечебное голодание, всегда бывает связан с санаториями и другими учреждениями, где пациент может лежать в покое и комфорте под наб­людением специалистов. Поэтому я еще раз повторяю, что голодание больше десяти дней должно происходить в специальном учреждении, где связь с доктором имеет­ся под рукой в любое время дня и ночи.

В серьезных случаях сердечных заболеваний и при болезнях почек у пациента наблюдается прилив воды к ногам, вокруг надпяточной кости и лодыжек, что замет­но по опухолям вокруг суставов конечностей. В таких случаях «сырой» мед (негретый), принятый внутрь с во­дой, очень помогает деятельности сердца и почек пре­одолеть это затруднение. В таких случаях мед является единственной пищей, разрешенной, кроме воды, пациен­ту в размер от двух и до десяти столовых ложек в день. Подробнее .

В большинстве случаев такое скопление воды в ко­нечностях наблюдается у пациентов, которые ранее бы­ли подвергнуты лечению лекарствами и впрыскиваниями. К таким медикаментам относятся дигиталис, адреналин и др., что очень затрудняет лечение. Я убедился, что ор­ганизм таких пациентов нужно постепенно отучить от привычки к этим лекарствам, на что иногда уходит не­сколько месяцев.

Во всех случаях практика показала, что при лечебном голодании очень помогает правильный массаж и «разминание» суставов по системе хиропрактики.

Примеры из практики лечения голодом.

Был интересный случай в связи с лечебным голоданием. Мать привела двух своих детей - в возрасте двух и пяти лет, у которых была т. н. «крокодило­вая кожа». Бедная мать просила дать лекарство, которое могло бы излечить эту накожную болезнь.

После обычного массажа и разминания ей дали ви­тамины и рекомендовали не кормить детей два дня и при­вести их через неделю. Бедная женщина не поняла или ослышалась и через неделю пришла взволнован­ная и упрашивала, чтобы разрешили бедным крош­кам есть; они так изголодались за неделю, что начали собирать крошки хлеба с полу. Недоразумение выясни­лось, но посмотрели на детей и увидели чудо: их «кроко­диловая кожа» исчезла без следа и их щечки были ро­зовые и нежные, как кожа персика. Поражены были не менее самой матери, которая приписывала такое быстрое выздоровление замечательному «лекарству», которое я ей дал (витаминам).

Лечение голодом диабета.

Сорокавосьмилетний пациент, страдавший от диабе­та 12 лет, принимал все большие и большие дозы инсулина и, наконец, обратился ко мне. Выяснилось, что ки­шечник у него был сильно ослаблен, что еще больше осложнялось расширением предстательной железы. Про­щупывание брюшной полости показало, что у пациента органы испражнения были стянуты и перепутаны мно­гими сростаниями. Это случается часто с людьми, веду­щими сидячий образ жизни, а мой пациент был часовых дел мастер.

Пациент не был склонен пожертвовать, хотя бы на время, некоторыми привычками и удобствами, особенно же - любимой пищей, но в результате нашего короткого разговора он согласился попробовать лечебное голодание. Он желал выздороветь, и в наиболее короткий срок, а также без больших затрат. Так как его работа не была тяжелой, он мог обойтись без пищи много дней.

Он предпочел грейпфрут для своей трехдневной жид­кой диеты, принял слабительное три раза по утрам и начал свой 26-дневный голод. Несмотря на то, что пер­вые дни он чувствовал сильную слабость, он не пропус­тил ни одного рабочего дня. После пятого дня голодания его слабость прошла. Он был поражен, как легко ему стало подниматься по лестнице, и совершал еженедель­ные прогулки в горы, по нескольку миль каждая, совер­шенно не переутомляясь. А самое главное - он перестал принимать инсулин.

За двадцать шесть дней он потерял в весе около трид­цати фунтов и на двадцать седьмой день начал прини­мать пищу.

Во время лечения голодом его кровь и моча обследовались ре­гулярно, и результаты были вполне удовлетворительны. Ему пришлось принимать немного инсулина, когда он возвратился к своей привычной пище, но порции инсу­лина постепенно уменьшались, и, наконец, через три ме­сяца он совершенно прекратил его принимать. В про­должение трех лет он подвергался периодическим иссле­дованиям, и его кровь и моча оставались свободными от сахара.

Лечебное голодание помогло вылечить суставный ревматизм.

Дипломированная сестра милосердия 50 лет, рабо­тающая в госпитале, жаловалась на невыносимые боли в суставах-суставный ревматизм был признан врачами. У нее были также боли под грудобрюшной преградой и хронический запор.

Считая свой суставный ревматизм неизлечимым, она и не надеялась его облегчить; хотела от меня помощи только от бессоницы. Она не могла заснуть без снотвор­ных порошков, доза которых все время увеличивалась.

Было решено, что она временно оставит работу и ля­жет в больницу для двухмесячного поста, чтобы совер­шенно изменить образ жизни. К моему удивлению, она сразу же согласилась голодать. Она была совершенно измучена болезнью и слышала о многих «невозможных» результатах лечения голодом, так что была готова на все.

Мы начали опять-таки с трехдневной жидкой диеты и слабительного. Это было необходимо, потому что она была чрезмерно тучна и кровь у нее была сильно «за­соренной». Затем начался голод, и пациентка была окру­жена самыми благоприятными условиями. Может быть, тут будет уместно упомянуть, что психотерапия чрезвы­чайно важна во всех случаях лечебного голодания. Пациент должен быть уверен, что ему необходимо пройти через очищение голодом, как бы оно ни было тяжко вначале. Особенно важно это в случаях лечения от отправления лекарствами и наркотиками.

Прекратить сразу же прием привычной дозы лекар­ства или наркотика - значит доставить больному не­сколько мучительных дней, и поэтому необходимо пре­дотвратить у него душевные потрясения и облегчить По­давленное состояние духа.

В данном же случае процесс был быстрым и прошел гладко. Потеря в весе немного превышала фунт в день, и пациентка, голодала сорок четыре дня. Опухоль ло­дыжек, появившаяся на десятый день голодания, была удалена медом: трижды в день она получала столовую ложку меда. После десятого дня пациентка не чувство­вала уже никакой боли, а здоровый нормальный сон воз­вратился к ней на второй день голодания. Все-таки не­сколько раз были заметны периоды какого-то беспокой­ства, но и они совсем исчезли.

Нужно отдать должное массажистам и разминаниям хиропрактики, сопровождавшим голод.

Интересно отметить, что пациентка с многолетним больничным опытом потом призналась, что если бы ей раньше сказали, что ее суставный ревматизм будет со­вершенно излечен, то она назвала бы это невозможным и фантастическим. Будем надеяться, что моя пациентка, которая снова работает в госпитале другого доктора, воспользуется своим опытом, чтобы помочь другим.

Вылечивание лечебным голоданием сердечной астмы - Грудной жабы - Водянки.

Это был один из самых трудных случаев моей прак­тики, и конечные результаты его еще не выяснены. Жен­щина сорока восьми лет и весом в 280 фунтов не могла лежа заснуть за последние полтора года ни разу. Она сидела в своем кресле днем и ночью, задыхаясь. Когда я был вызван ночью, окружающим казалось, что пришел ее последий час. С зеленовато-желтым лицом, синими гу­бами, задыхаясь, она корчилась от боли. Сердце то ос­танавливалось, то билось с бешеной скоростью.

Пациентка долгое время была отравлена сильными дозами дигиталиса, брома и даже стрихнина. Сразу же мы начали трехдневную жидкую диету на фруктовом соке, но без наркотиков. После этого началось лечение голодом и после семи дней опухоли исчезли с ее лодыжек.

Пациентка была чрезвычайно обрадована тем обсто­ятельством, что снова могла надеть на ноги ботинки, чего не могла делать много месяцев. Припадки астмы пов­торялись реже и становились слабее, а на второй неделе прекратились. Через 24 часа пациентка настояла на том, чтобы закончить голод. В ее диете были овощи, фрукты, творог, авокадо с примесью витаминов и минералов. Че­рез пять дней после окончания голодания у нее неожи­данно появились снова опухоли лодыжек. Опухоли посте­пенно распространились вверх по ляжкам и до брюшной полости: прежняя картина была восстановлена, хотя ды­хание было свободным.

По всему было видно, что ее сердце, почки и печень так утвердились в привычке получать поддержку от ле­карств, что отказывались функционировать без них. Как ни горько было мне, я должен был рекомендовать па­циентке прибегнуть к помощи химико-терапии. Правда, теперь ей было достаточно самых маленьких доз.

Опыт показал, что щедрые порции меда помогали ее сердцу, пищеварению и почкам больше, чем другие ле­карства.

Лечебное голодание вылечило фиброзную опухоль.

Женщина 38 лет, напоминающая фигурой беремен­ную, готовую разрешиться двойней, имела опухоль ве­личиной в арбуз, в 20 фунтов весом.

Жидкая диета лечение соками на три дня и голод на шесть недель. На второй неделе появилась опухоль ног, но немного аминовой кислоты и меда, прибавленных к воде, удалили всю опухоль в месячный срок.

Интересно отметить, что чрезмерная менструация со­кратилась до нормальных размеров в первый же период Маточные выделения прекратились. Ничего, кроме про­мываний водой с небольшим количеством яблочного ук­суса, не применялось.

Опухоль уменьшалась с каждым днем. К концу лечебного го­лодания она была величиной с большой лимон. Я думаю, что остаток массы опухоли можно удалить только оперативным путем. Пациентка находилась под постоянным наблюдением, и увеличения опухоли не наблюдалось.

Желудок и язва толстой кишки успешно излечились лечебным голоданием.

52-летний мужчина, исхудалый и истощенный посто­янной кровавой рвотой и кровавым стулом. Кровь Тем­но-красная и видом напоминает кофейную гущу - ука­зание на язву, кровоточащую толстую кишку.

В таком состоянии лечебное голодание можно начать только после того, как кровоизлияние остановлено и восстанов­лено производство новой крови!.. Пациент начал жидкую диету на морковном соке. Вдобавок ему давали молоко из сырых индийских орехов («кешью»), подсолнуха и кунжута («сисами») с медом. Поразительно, что крово­течение остановилось на второй же день этой диеты и через десять дней не было никакой боли. Дальше следо­вала специальная диета, куда, кроме морковного сока, входила и твердая пища ввиде моркови, орехов, лука, яиц, миндаля. Кунжутное семя, миндаль, протертая мор­ковь и орехи, в равных порциях измельченные, смешива­лись с сырыми яйцами и образовывали однородную мас­су, которая слегка запекалась в духовке. Эта диета про­должалась еще месяц, и пациент выздоровел, прибавив 16 фунтов в весе.

Псориаз также можно вылечить путем голодания.

У мужчины 45 лет лицо, колени, локти покрылись чешуйчатой «крокодиловой кожей». Отчаявшись, он ре­шил покончить с собой, если не вылечится. Полное лечебное голодание на 32 дня было совмещено с гальваническим лечени­ем поджелудочной железы, чтобы удалить скопившиеся там железистые отложения. Было установлено, что под­желудочная железа находится в прямой связи с состоя­нием кожи. В поджелудочной железе вырабатываются энзимы, нужные для нормальных отправлений кожи, и если появляется накожное заболевание, это значит, что снабжение энзимами прекращено или недостаточно. Читайте подробнее .

Лицо пациента очистилось прежде всего, а затем по­следовало очищение и других пораженных частей тела,

Этот человек сейчас ведет вполне нормальный образ жизни и не нуждается больше в помощи жены, которая должна была содержать его ранее в течение 12 лет. Он снова занял хорошее положение в деловом мире, и ему приходится только удивляться: почему такой простой быстрый и действительный способ лечения, как голод, ему никто не посоветовал много лет раньше?

Лечебное голодание — это одни из видов терапии, дающей положительные результаты при таких заболеваниях как псориаз, заболевания кишечника, желудка и различных опухолей

Сайт о том, как самому приготовить из лекарственных растений с добавлением .

Одним из самых важных и наименее понятых путей к сохранению и восстановлению здоровья является про­должительное добровольное голодание. История указы­вает, что лечение голодом , то есть полное воздержание от пи­щи, издавна рекомендовалось и является частью обря­дов трех великих религий: христианской, буддийской и магометанской. Библия говорит нам, что Христос постил­ся сорок суток, а у магометан ежегодный пост «Рама­дан» продолжается целый месяц полного воздержания от пищи от восхода и до захода солнца. Даже теперь многие племена Востока постятся.

Медицинская наука Запада осудила лечебное голодание на том основании, что оно было нужно только для чисто религиозных целей, как содействие очищению души, но никакой пользы для тела не давало. На самом же деле голодание, без сомнения, может восстановить здоровье больному телу быстрее всего. Возможно, что идея воз­держания от пищи для борьбы с болезнью так проста, что правоверные медики относятся к ней отрицательно.

Однако факты доказывают совершенно обратное. Известный американский писатель Эптон Синклер собрал очень богатый материал по этому вопросу. Он обратился к своим читателям с предложением обменяться своим опытом по лечению го­лодом. Он задал им следующие вопросы: сколько раз они постились, сколько дней продолжался пост каждый раз, советовались ли они с доктором до и после поста и, наконец, каковы были результаты? Из ста семнадцати откликнувшихся сто получили после голодовки громад­ное улучшение в состоянии здоровья. Из семнадцати человек, кому лечение голодом не помогло, некоторые сознались, что прерывали его или им что-либо мешало.

Несмотря на то, что это произошло много лет тому назад, когда знания о пользе лечебного голодания были незначи­тельными, столь высокий процент улучшения здоровья указывает на большую ценность такого способа лечения.

Рассмотрим так называемые «неизлечимые» болезни. Лечебное голодание совершенно помогло избавиться от проказы в 21 день; а такие болезни, как рак и сердечные заболевания, часто совер­шенно излечиваются голодом (хотя это не относится к слишком застарелым болезням). Малокровие и Брайтова болезнь, т. е. различные виды нефрита, детский паралич, язва желудка, пиорея, синуситис и катаральное состоя­ние - все облегчаются и лечение голодом оказывается действенным. Было сказано, что «простуда, если ее лечить, пройдет в 14 дней, а если ее не лечить, то - в две неде­ли». Но это положение ошибочно, что доказали клинические наблюдения. Полный голод от одного до че­тырех дней достаточен для того, чтобы вылечить обык­новенную простуду, если позаботиться о гигиене толстой кишки и других оздоравливаюших мерах.

Конечно, перспектива лечения голоданием многих пугает. «Как же я смогу работать?» - спрашивает один или «Как я смо­гу устоять на ногах, если перестану есть!» - беспокоится другой. В таких случаях, конечно, каждый ощущает приступы голода, пропустивши две - три еды, но такое состояние продолжается недолго. Фактически «муки го­лода» человек чувствует только первые два дня, а после появляется чувство легкости и обострение всех органов чувств. Желание покушать иногда приходит на пятый день голодания, но после этого, обыкновенно, постяще­муся бывает даже неприятно смотреть на пищу. Были случаи, когда постящегося тошнило при виде пищи. Пос­ле первых дней голодовка становится совершенно легкой и таковой останется до самого конца, когда возвращает­ся нормальный аппетит.

Обыкновенно плохой вкус во рту и толстый налет на языке сопровождается дурным запахом изо рта. Часто учащается частота пульса до 120 или падает до 40. Слу­чаются даже тошнота, головокружение, накопление слю­ны, слабость, перхота в горле, небольшая простуда и по­нос, появляющиеся на самое короткое время. Хотя все эти симптомы и неприятны, настоящей опасности они со­бою не представляют, поэтому они являются вспомога­тельными процессами очищения организма.

Естественно, что дальше следует потеря в весе. Такая потеря очень быстра в начале лечебного голодания и постепенно умень­шается; тучные люди гораздо быстрее теряют вес, но средняя потеря бывает от одного до двух фунтов в день.

Отдых крайне желателен во время лечебного голодания. Поэтому для такого процесса омоложения санатории являются наиболее желательным местом. Но это совсем не зна­чит, что голодающий должен отказаться от всякой дея­тельности; это значит, что нужно сохранять и экономить энергию. При кратком голодании можно продолжать легкую работу, но не переутомляться.

Главное, что нужно при лечении голодом, это держать тело в тепле. Ни в коем случае вы не должны чувствовать хо­лод; это не только неприятно, но и опасно. Рекомендуестя пользоваться бутылками с горячей водой у ног в холод­ную погоду, чтобы избежать холода.

Часто возникает вопрос: «Сколько воды нужно пить во время лечебного голодания?» Существует несколько школ по этому поводу; одни советуют голодовку без воды, другие рекомендуют пить не меньше галлона воды в день. Прак­тический опыт показал, что жажда пациента сама под­скажет, что именно нужно ему в данном случае. Как только пациенту захочется пить, он должен выпить ста­кан свежей чистой воды (читайте о на нашем сайте).

В связи с этим возникает и другой вопрос. Можно ли при лечении голодом пить фруктовые соки, бульоны и прочее в до­бавление к воде? Лечение голодом означает воздержание от пищи: это не значит - воздержание от воды, но также не зна­чит, что с водой можно пить и фруктовые соки (это составляет особый род диеты). И ни в коем случае лечебное голодание не означает, что пациенту можно пить молоко.

В некоторых местностях трудно достать хорошую чистую и свежую воду. В таких случаях рекомендуется пить дистиллированную воду. Для улучшения вкуса к дистиллированной воде можно прибавить немного . Минеральную воду можно приготовить до­ма, прибавляя к дистиллированной воде «вершки» кор­невых овощей, как-то моркови, бураков, сельдерея и дру­гих. По традиционной глупости, эти вершки от овощей выбрасываются, хотя во многих случаях они содержат больше минералов, чем та часть, что продается.

Между прочим, вы найдете вершки бураков очень вкусными в салате, если их промыть и порезать сыры­ми или отваренными не более пяти минут.

Возвратимся к нашей минерализированной воде. Мы накрошим «вершки» овощей кусочками в вершок шири­ной и опустим их в дистиллированную воду на ночь. За ночь вода поглотит определенные магнетические силы, поглощенные растением из солнечных лучей. Вкус такой воды будет освежающим. Кроме того, в воде растворятся также и минералы, и частицы элементов переходят от растения в воду.

Возникает также вопрос о промывании желудка во время лечения голодом. Долгие наблюдения укрепили в убеж­дении, что время от времени промывание толстой кишки не только не принесет вреда, но и очень поможет обще­му процессу очищения. Это особенно полезно в самом начале лечебного голодания. Я не думаю, чтобы промывания сильно ослабляли пациента или же что они впоследствии на­столько ослабят мускулы кишечника, что могут повлечь за собою закрепление желудка.

Где кончается голодовка и где начинается настоящий голод? Когда человек больше не принимает пищи, его тело просто питается своими запасами. Когда истощатся эти запасы, мы обыкновенно находим, что организм из­бавился от токсинов, заражающих нашу кровь, которых было много в организме до начала голодовки. В этот мо­мент голодовка окончилась и начинается истощение го­лодом. Голодовка кончилась, ибо очищение организма и его омоложение уже закончены: теперь тело может сно­ва строить новые здоровые клеточки. Как долго должно продолжаться лечение голодом? Это всецело зависит от здоро­вья пациента, его образа жизни, а самое главное- от свойства его заболевания (читайте о).

Разумеется, что истощенные и ослабленные болезнью пациенты не должны прибегать к длительному лечению голодом; хотя люди, не закончившие лечебное голодание, не достигнут бла­гоприятных результатов. В случае застарелой болезни, обострившейся годами и вылившейся в тяжелую форму, ясно, что, кроме законченной голодовки, ничто в мире не поможет.

После окончания лечебного голодания всегда возвращается здоро­вый нормальный аппетит, налет на языке исчезает вмес­те с неприятным вкусом во рту и плохим запахом изо рта. Моча, которая могла быть цветной, снова становится чистой, а температура и биение пульса возвращаются в нормальные рамки.

Весьма важен переход от лечебного голодания к нормальному пита­нию. Известны случаи, когда голодавший вчера человек объедался на следующий же день. В одном случае, на­пример, пациент, голодавший две недели, посетил италь­янский ресторан и съел несколько тарелок макарон. Как и должно ожидать, этот пир и был его последним.

Часто спрашивают, почему лечебное голодание является исключительно важным видом лечения. Ответ очень прост. Лечение голодом является самым радикальным способом для возвра­щения больного тела в состояние вибрирующего здоровья, Тело человека можно сравнить с машиной окисления. За 24 часа в нем сгорает топливо, равное фунту жира. Если мы прекратим подачу такого топлива, организм сразу же меняет процесс своего снабжения. Процесс окисления должен продолжаться. И снабжение этим топливом происходит за счет запасов внутри тела. Из чего же они состоят? Экономика, созданная природой, употребляет в топливо частицы, наименее нужные организму. Сперва идут на топливо совершенно ненужные и лишние ткани, как наросты, струпья, срастания, которые накопились и только мешают правильной работе организма. Человек, весящий 150 фунтов, в среднем теряет около фунта в день во время голодания. Как просто и эффективно мож­но отделаться от болезни, только прекратив прием пищи на короткое время!

Как чувствует себя человек во время процесса лечебного голодания? Ка­кие впечатления получены от среднего пациента? Обычно чувство голода в первый день сопровождается и нервной раздражительностью. Можно подумать, что при­рода подготавливает человека к искуплению той громад­ной пользы, которую он должен как-то заслужить. Обык­новенно самыми трудными бывают первые два дня при лечебном голодании. После этого, к великому удивлению пациента, на­ступает период легкости и чувство голода совершенно исчезает. Часто пациенту бывает неприятно даже смот­реть на еду. Во второй и третий дни голодания чувствует­ся иногда слабость, иногда легкое головокружение или чувство лености; такой период редко продолжается до пятого дня голодания. После наступает период, когда па­циент чувствует себя сильнее и бодрее и мысли его ста­новятся ясней. Потеря в весе у пациентов колеблется между полуфунтом и четырьмя фунтами в день, но сред­няя потеря, как уже было сказано раньше, равна одному фунту в день.

Как ни странно, лечебное голодание помогает нормализовать та­кие противоположные состояния, как чрезмерную туч­ность, так и чрезмерную худобу. После законченного лечебного голодания тело человека приобретает свой нормальный вес. Чрезмерно полные люди после правильного лечебного голодания не возвращаются к их прежнему весу, а слишком худые люди обыкновенно прибавляют в весе через нес­колько дней.

Лечебное голодание может оказывать бОльший эффект, чем лечение лекарственными препаратами. Просто необходимо знать как его правильно осуществить. Напоминаем, что перед длительным лечебным голоданием нужно проконсультироваться с врачом.

Читайте на , как самому приготовить от различных заболеваний. Вам будет интересно узнать по поводу болезни.

Лечебное голодание может длиться от нескольких дней до месяца и даже немного более. Продолжительность лечения необходимо подбирать с учетом тяжести имеющегося заболевания, его вида, а также от состояния больного. Беременным и кормящим женщинам, а также некоторым другим лицам голодание строго противопоказано.

В настоящее время многие люди, страдающие от тех или иных заболеваний, предпочитают лечение, в котором сочетаются приемы традиционной и нетрадиционной медицины. В частности, у современных людей довольно популярным стало лечение голодом. Считается, что полный отказ от пищи может очистить организм и заставить его работать по-новому. Официальная медицина относится к данному методу неоднозначно. Некоторые врачи считают, что голодание недопустимо, а некоторые, наоборот, относятся к нему положительно.

Важно понимать, что голодать нужно правильно. Именно в этом случае оно принесет пользу, а не вред. Перед тем, как лечиться при помощи полного отказа от пищи на какое-то время, нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом. Существуют болезни, при которых голодание просто недопустимо. Только врач может оценить состояние больного и посоветовать правильное лечение. Специалист также обязательно расскажет о том, каких правил необходимо придерживаться во время лечебного голодания.

К примеру, на протяжении всего периода, в течении которого человек отказывается от пищи, необходимо ограничить свою физическую активность. Человек не должен тратить слишком много калорий, так как в течении какого-то времени они просто не будут поступать в организм. Кроме того, нужно ежедневно выпивать около 1,5 литров воды. Большее ее количество выпивать не рекомендуется. Специалисты уверяют, что при помощи голодания можно вылечить целый ряд достаточно серьезных заболеваний.

Самые известные из них - болезни, связанные с избыточной массой тела. Это может быть ожирение, а также заболевания, связанные с изменением гормонального фона. Лечебное голодание прекрасно помогает справиться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Так можно достаточно быстро вылечить аритмию, гипотонию, гипертонию, болезни сосудов.

Голодание способствует выводу из человеческого организма шлаков и токсинов. Благодаря этому сосуды очищаются. Работа сердечной мышцы постепенно налаживается. Отказ о пищи, как это не странно, лечит от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Он помогает справиться с гастритом, язвенной болезнью и многими другими недугами. Особенно хорошо помогает он тем, у кого имеются проблемы со стулом.

Лечебное голодание является универсальным лекарством против заболеваний кожи. Оно очень эффективно лечит экзему, псориаз, грибковые болезни, микозы, воспаления. Считается, что состояние кожи напрямую зависит от состояния всего организма в целом. Очистив свой организм, можно избавиться от большинства кожных заболеваний за весьма короткий срок.

Лечебное голодание показано при легких формах анемии и некоторых других заболеваниях крови. Отказ от пищи помогает излечиться от некоторых заболеваний органов зрения, слуха. Кроме того, он помогает человеку нормализовать свое психическое состояние. Именно голодание помогает справиться с депрессиями, фобиями, неврастенией, шизофренией и другими заболеваниями. Лечебное голодание позволяет улучшить работу печени, почек и излечить человека от сахарного диабета, болезней печени, щитовидной железы.

Врачи рекомендуют применять голодание в тех случаях, когда человек испытывает повышенные умственные нагрузки. Отказ от пищи позволяет сосредоточиться на решении тех или иных задач. Кроме того, голодание помогает избавиться от алкогольной и никотиновой зависимости. Для того, чтобы лечение было максимально эффективным и безвредным, нужно голодать правильно.

Очень важно постепенно снижать количество потребляемой пищи перед тем, как полностью отказаться от нее. По окончанию лечения нужно снимать все ограничения в питании очень плавно. В противном случае, у человека могут начаться достаточно серьезные проблемы со здоровьем.

Многих людей волнует вопрос о том, как можно справиться с мучительным чувством голода. На самом деле это чувство приносит дискомфорт только в течении первых дней голодания. Далее человеку становится легче и он начинает испытывать необыкновенную легкость во всем теле.

Не стоит думать, что лечение голодом подразумевает истерическое рыдание перед закрытым холодильником и неразумный отказ от всего съедобного. Это метод, который при грамотном и правильном использовании может помочь избавиться от многих заболеваний, причем без лекарственных препаратов и операций. Сегодня медицина уже достаточно хорошо изучила, при каких заболеваниях показано лечение голодом, а потому успешно применяет эту терапию в различных областях.

Что же дает этот метод?

* Лечение голодом предназначается для того, чтобы избавить организм от токсических соединений, которые скапливаются в нем, от шлаков, а также от лишнего жира.

* Он помогает обойтись без дорогостоящих лекарств. Каждый знает, что организм человека – это уникальная система, которая может самовосстанавливаться и самоизлечиваться. Важно только уметь ему в этом помочь и хорошо ориентироваться в том, какие болезни лечатся голодом, а когда обязательно использование лекарств.

Что происходит при голодании?

Лечение голодом основано на том, что в организме начинает происходить полураспад тех продуктов, тканей и отложений, которые ему не нужны, но которые там непременно скапливаются.

Если вы не знаете точно, какие болезни лечатся голодотерапией, а при каких – наоборот, она категорически запрещена, найдите книгу профессора Николаева Ю. С. «Голодание ради здоровья». Мы же кратко приведем некоторые выдержки из нее.

* Лечебное голодание позволяет избавиться от аутоиммунных патологических расстройств, артрозов и сердечнососудистых болезней. Врачи даже сумели доказать на нескольких примерах, что данная техника излечивает гипертонию и ишемию.

* Наиболее часто использование методики лечебного голодания происходит при борьбе с лишним весом у человека.

* К заболеваниям, связанным с избыточным весом относят метаболический синдром и все те же заболевания сердца, нарушенный обмен веществ и неправильное функционирование кишечника.

* При диагнозе – язва желудка лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и восстановить его работу и поджелудочной железы. Женщинам показано лечение с помощью голодания в случаях обнаружения бесплодия, заболеваний половой системы, при воспалительных процессах и эрозии матки.

* Лечение голодом научились эффективно применять при болезнях, поражающих дыхательную систему. Это и бронхит, и бронхиальная астма, и даже туберкулез.

* Голодание хорошо сказывается на состоянии кожных покровов, при этом улучшается оттенок кожи, проходят воспалительные процессы и исчезают кожные образования, имеющие разную природу происхождения.

* Голодание прекрасно воздействует на суставы и весь двигательный аппарат человека. При этом восстанавливается работоспособность и тонус мышц, укрепляется позвоночник.

Все заболевания, которые лечат с помощью голодания, перечислить здесь невозможно, тем более в каждом случае есть свои тонкости, свои оговорки. Так же не меньше и список заболеваний, при котором запрещается лечебное голодание.

Скажу только, что эти списки вырабатывались автором книги в 68-й московской клинической больнице, где есть отделение разгрузочно-диетической терапии.

Следует заметить, что при выборе способа голодания, необходимо обязательно консультироваться с опытным специалистом, который сможет квалифицированно обследовать вас и учесть все последствия выбранного метода для вашего здоровья.

Кроме того, вы должны знать, что лечебное голодание может назначить только врач, и оно противопоказано детям, не достигшим восемнадцати лет.

Воздерживаться от пищи без разрешения врача можно в виде разгрузочного дня на воде, чае или нежирном кефире, но не более суток. Более длительные сроки голодовки - от тридцати часов возможны только в условиях стационара при круглосуточном медицинском контроле!

Человечеству издавна известен факт, что голодание очень полезно и излечивает многие болезни.

К примеру, об этом свидетельствует крылатая фраза древнегреческого философа Сократа, который говорил, что лучшая приправа к пище - это голод. В этом высказывании таится большая мудрость.

Зачем человеку голодать

Дело в том, что современные люди зачастую переедают, употребляя пищи намного больше, чем необходимо организму для его жизнедеятельности.

Для того, чтобы визуально представить объем своего желудка, нужно сложить ладони друг к другу пригоршней, как будто туда налита вода. Именно такой объем имеет наш желудок в спокойном нерастянутом состоянии. И именно таким, в идеале, должен быть объем пищи, чтобы его не растягивать и не перегружать.

• Но если вспомнить, что в нашей стране традиционный обед - это первое, второе и компот с булочкой, то сразу становится понятно, что такое количество еды в наших ладонях не поместится, а значит, желудки мы растягиваем и перегружаем с самого детства.
• К тому же, современная пищевая промышленность во все продукты питания добавляет различные усилители вкуса, приправы, подсластители, отчего пища принимает настолько аппетитный вкус, вид и запах, что мы едим и не можем остановиться, пока тарелка не станет пустой.
• И, несмотря на известную притчу о том, что из-за стола надо вставать чуть-чуть голодным, а не чуть-чуть живым и зная, что сытость приходит через 20 - 30 минут после еды, мы все равно переедаем.

Со временем неизбежно появляются гастриты, колиты, холециститы и прочие заболевания желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей, а также ожирение, диабет, гипертония и другие болезни. Человек начинает болеть, организм быстрее изнашивается, а значит стареет и сокращает срок жизни.

Однодневное голодание: польза или вред

Самый лучший способ разгрузить свой организм, очистить от лишних накоплений - жиров, шлаков, токсинов и ядов и дать ему отдых - это голодание.

Голоданием в прямом смысле слова суточное голодание можно назвать с большой натяжкой, поскольку классическое голодание предполагает отказ от пищи на срок не менее 3-х суток с полной остановкой пищеварительного процесса, когда начинается глубокая очистка организма с ацидотическим кризом.

Польза однодневного голодания

Однодневное голодание, или отказ от пищи в течение 24 - 36 часов один раз в неделю, скорее можно назвать разгрузкой или небольшим отдыхом. Но, несмотря на сравнительно короткое время воздержания от еды, польза однодневного голодания огромна.

Дело в том, что, когда мы весь день едим, организму не остается ни времени, ни сил, чтобы производить какие-то очистительные работы. То, что он не успевает переварить и переработать, он вынужденно прячет в жировые клетки-депо.

Именно по этой причине люди толстеют при неправильном режиме питания. Поэтому, когда в течение 24-36 часов в организм не поступает пища, появляется долгожданная возможность для очищения и переработки накопленных излишков.

• При однодневном голоде пищеварительная система получает отдых,
• ускоряется обмен веществ,
• повышается иммунитет,
• постепенно меняется отношение к пище, то есть пропадает пищевая зависимость и желание «заедать» жизненные проблемы шоколадом, сладостями и прочей не слишком полезной едой.

Однодневное голодание: правила

Для того, чтобы суточное голодание раз в неделю принесло максимальную пользу, к нему нужно грамотно подготовиться и соблюдать определенные правила.

• Диетологи советуют начинать голодать утром выходного дня, а выходить на утро следующего, хотя для некоторых людей предпочтительнее будние дни, чтобы легче удержаться от пищевых соблазнов.
• За 3 дня до планируемого голодания ограничьте употребление мяса, рыбы, алкоголя; за 2 дня исключите орехи и бобовые, а за день до него старайтесь есть только овощи, фрукты, свежевыжатые соки и каши без молока.
• Суточное голодание традиционно начинается с вечера, поэтому желательно перед сном очистить кишечник с помощью очистительной клизмы.
• Если вы будете голодать впервые, постарайтесь весь день находиться дома, так как с непривычки может появиться слабость, головокружение или головная боль.
• Во время голодания нужно пить много обыкновенной очищенной воды (не менее 2-х литров), потому что вода является самым лучшим природным растворителем вредных веществ и активно помогает выводить все ненужное.
• Как уже писалось в статье про воду , очень важно, чтобы вода для своих полезных целей задержалась в организме, а не вышла сразу же через почки. Для этого, после каждого выпитого стакана воды, положите несколько кристалликов морской соли под язык.
• Не допускается питье соков или чаев, так как в противном случае это будет уже не голод, а просто голодная диета.
• При головных болях и плохом самочувствии разрешается единственное исключение - добавить к литру воды 1 ст.л. лимонного сока или натурального меда, чтобы помочь почкам справиться с возросшей нагрузкой по удалению токсинов.
• Внимательно следите за своим самочувствием, не форсируйте события и приучайте себя к голоду постепенно. Если самочувствие хорошее, голодайте 36 часов, если себя чувствуете плохо - выходите вечером, т.е. через 24 часа.

Однодневное, или суточное голодание ставит своей целью прежде всего разгрузку и очистку организма, а попутное снижение веса будет при этом приятным бонусом. На форумах голодания встречается много отзывов от людей, которые именно при помощи однодневных голоданий избавились от множества заболеваний и лишнего веса.

Поначалу, возможно, вам будет трудно продержаться столько часов без пищи, особенно, если вы привыкли много и часто кушать, но со временем станет гораздо легче и организм будет за это очень благодарен. Вы будете чувствовать легкость и бодрость, желудок сократится и уйдет постоянное чувство голода.

• Установите для себя определенный день недели, когда вам наиболее комфортно будет голодать, допустим, понедельник, и четко следуйте своему графику.
• Не позволяйте себе поблажек, когда захочется перенести голодание на другой день или следующую неделю.
• Помните, что от отсутствия пищи в течение 24 часов еще никто не умер, а также мотивируйте себя тем, что все это вы делаете исключительно ради своего здоровья, красоты и долголетия.

Со временем вам настолько понравится чувство легкости в теле, что будете ждать дня голодания. И даже, возможно, захотите идти дальше по пути своего оздоровления и переходить на более длительные сроки.

Особенно показано однодневное голодание во время болезни или простуды, потому что в этом случае все силы будут брошены на борьбу с инфекцией, а не на пищеварение. Неспроста все животные во время болезни инстинктивно отказываются от еды, но охотно пьют воду.

Выздоровление при голодании идет гораздо быстрее. При заболевании диареей голод и частое питье воды с солью являются главными мерами, предотвращающими опасное для жизни обезвоживание, при котором сгущается кровь, появляется повышенный гемоглобин и резко возрастает опасность появления тромбов.

Однодневное голодание на воде и сухое: правила выхода.

Выход после однодневного голодания, несмотря на его краткосрочность, желательно осуществлять правильно, согласно рекомендациям врачей-диетологов, которые утверждают, что если правильно выходить из регулярного суточного голодания, то от него можно получить такой же оздоровительный эффект, как и от длительного.

Главное правило выхода из любого голодания (однодневного или длительного, сухого или на воде) гласит:

• Выход по продолжительности должен быть таким же, как и голод, а еще лучше вдвое длиннее.
• То есть, идеальный выход после однодневного голодания должен длиться 1 - 2 суток, что позволит пищеварению плавно перейти к привычному режиму питания и восстановить полезную микрофлору кишечника.

Очищение желудка

• Для этого приготовьте 1-1,5 литра воды комнатной температуры и добавьте по 1 ч.л. соли и соды.
• Выпейте и сразу же вызовите рвотный рефлекс, надавив на корень языка, чтобы вода не успела всосаться.
• Через полчаса после этой процедуры почистите язык.
• Возьмите два яблока и погрызите их вместе с кожурой, не глотая, а выплевывая - это хорошо прочистит вкусовые рецепторы.

Завтрак - травяной чай

Через 30-40 минут заварите себе травяной чай без сахара и не спеша выпейте стакан маленьким глотками. После чая через 30-40 минут сделайте свежевыжатый фруктово-овощной сок, например яблочно-морковный или любой другой.

Избегайте привозных фруктов, подвергаемых обработке воском для длительной транспортировки, потому что чистый организм сразу же впитает в себя химикаты. Сока можно выпить около 300 мл.

Обед - салат «Метелка»

Первый день лучше продержаться на овощах, фруктах и травяных чаях. На обед приготовьте салат-метелку из свежей капусты и моркови с добавлением лимонного сока. Этот чудо-салат отлично выметает все «залежи» из кишечника.

Последующие приемы пищи осуществляйте по мере появления чувства голода небольшими порциями. Лучше всего, если это будут овощи на пару. Если же чувство голода очень сильно, можно сварить кашу на воде без масла и соли. На ужин разрешается 1/2 стакана простокваши.

Выход из однодневного голодания: второй день

• Со второго дня начинайте вводить в рацион привычные продукты небольшими количествами.
• Между голоданиями старайтесь питаться разумно, чтобы не погубить достигнутые результаты очищения, так как организм после очистки усваивает все гораздо лучше и при неправильном пищевом поведении новые токсины, яды и шлаки быстро вернутся на место, сведя все усилия на нет.
• Если вы хотите помочь своему организму очиститься и долго оставаться здоровым и молодым, все в ваших руках, всему можно научиться.

Как известно, за восстановление утерянного здоровья люди готовы платить любые деньги, потому что здоровье начинают ценить только тогда, когда его теряют. Лучше сразу пойти по правильному пути, ибо каким бы сложным и тернистым он ни был, начинается неизменно с первого шага.

Сделав первый шаг к своему здоровью – начав однодневные голодания, вы, скорее всего, не захотите на этом остановиться и будете двигаться дальше по пути здорового образа жизни.