Inson tanasining energiya meridianlari: batafsil xarita va tavsif. Organlar uchun javob beradigan inson tanasidagi biologik faol nuqtalar. Akupunktur massaj texnikasi

Inson tanasida juda ko'p biologik faol nuqtalar mavjud bo'lib, ular to'g'ri bajarilganda insonning farovonligi va salomatligi uchun ijobiy natijalar beradi. Ularga massaj ta'siri inson salomatligiga ta'sir qiladi, chunki har bir nuqta organlar uchun javobgardir, to'planish mavjudligi sababli asab tugunlari.

Akupressura jarayonida asab tizimi faollashadi, bu tananing tabiiy tiklanish funktsiyalarini ishga tushirishga olib keladi. Davolash kasallik uchun amalga oshirilishi mumkin katta miqdor organlar.

Bularga ko'rish, ovqat hazm qilish, eshitish, genitouriya tizimi erkaklar va ayollar, nafas olish va yurak-qon tomir tizimi. Inson tanasining barcha organlari uchun mas'ul bo'lgan nuqtalar bir xilda joylashgan, ammo har bir kishi uchun ular javobgar bo'lishi mumkin turli organlar.

Biologik faol zonadagi to'qimalarning tuzilishi standart tarzda qurilmagan va muntazam panjara shakliga ega. Barcha turdagi hujayralar o'ziga xos shakllanishlarga - hujayralar klasterlariga bog'langan.

Biologik jihatdan faol nuqtalar nerv tolalariga ta'sir qiluvchi moddalarni ajratib turuvchi mast hujayralari. Bu zonalarning bir zumda tirnash xususiyati paydo bo'ladi. Bundan tashqari, tanadagi nuqtalar insonning harakatlariga qarab o'z hajmini o'zgartirishi mumkin. Charchoq holatida ular mos ravishda torayadi, kuch rejimida ular kengayadi.

Terapevtik massajning asosi tanadagi barcha tizimlarning muvozanatini tiklash, asabiy taranglikni bartaraf etish va ohangni oshirish uchun biologik faol zonalarga ta'sir qilishdir.

Massaj bilan davolash bir qator afzalliklarga ega zamonaviy tibbiyot:

• tirnash xususiyati va og'riqni keltirib chiqarmaydi;
• juda sezgir teri bilan ham foydalanish mumkin;
• tananing deyarli barcha og'riqli organlariga ta'sir qilishi mumkin, shu jumladan tananing oldini olish va vazn yo'qotish uchun;
• kasallikni og'irlashtirish xavfisiz davolash, chunki infektsiyalar va zararlar bundan mustasno teri;
• birinchi seanslardan keyin sog'lig'ining yaxshilanishi.

Jarayonga qarshi ko'rsatmalar

Faol nuqtalarni rag'batlantirish usuli sil kasalligining faol bosqichida, qon kasalliklari, neoplazmalar va o'smalar, o'tkir bosqichda oshqozon kasalliklari, shuningdek, tananing charchashi bilan taqiqlanadi. Akupressurani mutaxassis tomonidan bajarish shart emas. Bu nuqtalarning joylashishini va ularning organlar bilan aloqasini biladigan har bir kishi tomonidan amalga oshirilishi mumkin.

Ta'sir qilish qoidalari

Massajni amalga oshirishda siz bir qator qoidalarga amal qilishingiz kerak:

• Akupressura tizimi har bir bemor uchun alohida belgilanadi.
• Muayyan organga akupressurani qo'llashda boshqa organlarning holatini hisobga olish kerak. Ayniqsa, davolanayotganga yaqin joylashgan organlar.
• Jarayon har bir nuqta uchun alohida o'rnatilgan texnikalar yordamida amalga oshirilishi kerak.

Amalga oshirishdan oldin akupunktur massaji, avvalo, inson tanasidagi organlar uchun mas'ul bo'lgan nuqtalar qaerda joylashganligini aniqlashingiz kerak.

Biologik faol zonalarni topish uchun terining turli joylariga barmoq uchlarini bosishingiz kerak. Bir nuqta aniqlanganda, bu harakatlar hududda biroz uyqusizlik va biroz noqulaylik tug'diradi.

Massaj texnikasi

O'z-o'zini massaj qilish uchun siz qo'llaringizni issiq tutishingiz kerak. Buning uchun ularni bir-biriga surtish kifoya qiladi. Akupunktur zonalaridagi bosim o'rtacha bo'lishi kerak, shunda bosim hissi paydo bo'ladi, lekin hech qanday noqulaylik va og'riq yo'q.

Faol zonalarga ta'sir rag'batlantiruvchi bo'lishi kerak.

Bosim texnikasi davolanishga qarab farqlanadi. Asab tizimining gevşemesi holatida siz nuqtalarni doimiy ravishda bosishingiz kerak. Faol zonada to'xtab turgan barmoq uchi bilan aylanish harakatlarini amalga oshirishingiz va bosimni asta-sekin oshirishingiz kerak. Ushbu protsedura 5 martagacha takrorlanishi kerak, doimiy ravishda 5 daqiqa ichida boshlang'ich holatiga qaytadi.

Ohangni oshirish va tanani qo'zg'atish uchun nuqtaga bosim qisqa va kuchli harakatlar bilan amalga oshirilishi kerak, oxirida barmoqni keskin olib tashlash kerak. Ushbu texnikani 30 soniya davomida 2 marta bajarish kerak.

O'z-o'zidan massaj qilish uchun maksimal foyda, ichida amalga oshirilishi kerak qulay holat bo'shashgan tanada.

Ovqat hazm qilish organlarini davolash uchun inson tanasidagi nuqtalarning joylashishi

Ovqat hazm qilish organlaridan toksinlar va chiqindilarni olib tashlash tanadagi o'ziga xos biologik faol nuqtalarni bosish orqali amalga oshiriladi. Inson tanasidagi ovqat hazm qilish organlari uchun mas'ul bo'lgan nuqtalar tirsakning egilishida va bilakning tashqi tomonida joylashgan. Massajni boshlash uchun siz boshqa qo'lingiz bilan tirsagingizni ushlab, bosh barmog'ingiz bilan o'rtacha bosim o'tkazishingiz kerak.

Kolik va ich qotishi uchun

Kabızlık yoki kolik tufayli og'riq va noqulaylikni bartaraf etish uchun bir nechta zonalar mavjud.

Ushbu og'riqli joylar uchun mas'ul bo'lgan asosiy nuqtalar oyoqlarda to'plangan:

• Nuqtani oyoqning ichki qismida, tibia burchagida tizzadan biroz pastroqda topish mumkin.
• Shuningdek, oyoqning tashqi tomonida tizzadan 5-7 sm pastda zona mavjud.
• Oyoqning katta barmog'ida, tirnoqning burchagida, ko'rsatkich barmog'ining yon tomonida. Bundan tashqari, kindik sohasida o'z-o'zini massaj qilishingiz mumkin, undan 5 sm chapga yoki o'ngga suring.

Qorin bo'shlig'idagi nuqtalarning akupressurasi faqat ko'rsatkich barmoqlari bilan amalga oshirilishi kerak.

Diareya, ko'ngil aynishi yoki qusish uchun

Operatsiya bilan bog'liq muammolar ovqat hazm qilish tizimi noto'g'ri ovqatlanish, charchoq yoki stress tufayli yuzaga keladi. Oshqozon-ichak trakti kasalliklarini davolash dori vositalari yordamida amalga oshiriladi, sog'lig'ini yomonlashtiradi.

Nuqtaning joylashuvi kindik sohasida, uning har ikki tomonida 3 sm ko'rsatilgan. Massajni amalga oshirish uchun siz kaftingizni oshqozoningizga qo'yishingiz va nuqtani barmoqlaringiz bilan bosishingiz kerak. Eng yaxshi natijaga erishish uchun ko'zingizni yumib, tanangizni bo'shashtirib, chuqur nafas olish tavsiya etiladi.

Yomon ishtaha uchun

Metabolizmni yaxshilash uchun nuqtalar quloqlarda joylashgan va taxminan 200 dona.
“Ishtaha” degan nuqta ham bor. U tragusning o'rtasida aurikulda joylashgan. Ishtahani yaxshilash uchun uni iloji boricha tez-tez rag'batlantirish kerak.

Ko'rishni davolash uchun inson tanasidagi nuqtalar atlasi

Nuqtalarning joylashuvi
Frontal sohalarda boshda	Hammasi ko'z kasalliklari, bosh og'rig'i, bosh aylanishi
Ko'zlarning ichki burchaklaridagi boshda	Loyqa ko'rish, shishish, fotofobi
Qoshlarning ichki chetining chuqurchasida boshda	Barcha ko'z kasalliklari
Qo'lda qo'lning tashqi tomonida bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'ining birlashmasida

Ko'zni akupressura massajini bajarishda siz juda ehtiyot bo'lishingiz va kerakli nuqtalarga engil bosim o'tkazishingiz kerak.

Ko'z salomatligi uchun o'z-o'zini massaj qilishning asosiy qoidasi hech qanday zarar etkazmaslikdir. Biologik faol nuqtalarga ehtiyotkorlik bilan teginish va ularni his qilish kerak. Noqulaylik yoki charchoq bo'lsa, protsedurani to'xtatish kerak.

Ko'zlarni massaj qilish bir necha usul bilan amalga oshirilishi mumkin. Qo'llaringizning kaftlari yoki yumshoq silash yordamida tebranish yoki yoğurma harakatlaridan foydalanishingiz mumkin. Ushbu texnikadan foydalanganda protsedurani ehtiyotkorlik bilan va faqat issiq qo'llar bilan bajarish muhimdir.

Nafas olishni davolash

Nafas olish tizimi uchun mas'ul bo'lgan inson tanasidagi nuqtalar yo'tal, bronxit va tomoq va nafas olish yo'llari bilan bog'liq boshqa kasalliklarni davolashga yordam beradi. Nafas olish organlari uchun mas'ul bo'lgan nuqtalarning joylari butun tanada joylashgan. Ular bosh, bo'yin, ko'krak, qo'l va oyoqlarda joylashgan.

Burun oqishi bilan

Bundan tashqari, burunni akupressura bilan davolashingiz mumkin. Biroq samarali davolash faqat ichida bo'ladi dastlabki bosqich kasalliklar.

Asosiysi, to'g'ri nuqtalarni tanlash va to'g'ri texnika massaj.

Jarayondan foydalanishga qarshi ko'rsatmalarni hisobga olish kerak:

• tana harorati 37 darajadan yuqori;
• homiladorlik;
• yurak bilan bog'liq barcha kasalliklar;
• teri kasalliklari va tirnash xususiyati beruvchi moddalar;
• nuqta mol ustida joylashganida.

Massaj teginish orqali amalga oshiriladi. Qo'lingizdagi bosh barmog'ingizni egib, kerakli nuqtani egilish bilan urishingiz kerak. Jarayon vaqti 30 soniya. O'z-o'zini massaj qilish sekin, iliq qo'llar bilan dumaloq harakatlar bilan amalga oshirilishi kerak.

Yo'talayotganda

Massajni boshlashdan oldin, avvalgi holatlarda bo'lgani kabi, faol zonalarning joylashishini aniqlash kerak.

Teri qizarguncha yoki noqulaylik va og'riq hissi paydo bo'lguncha akupressurani bajarish kerak.

Bronxit va pnevmoniya uchun

Akupressura yordamida siz tez va og'riqsiz pnevmoniya yoki bronxitdan xalos bo'lishingiz mumkin. Eng muhimi, inson tanasida to'g'ri nuqtalarni topishdir. Ularning asosiy joylashuvi tomoq, oyoq, elka pichoqlari va qo'llardir.

Massaj barmoq uchlari bilan yumshoq silash va bosish bilan amalga oshirilishi kerak, lekin faqat vertikal va tekis chiziq bo'ylab. Ushbu protsedura har kuni amalga oshirilishi kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:

• gipertenziya;
• saraton o'smasi;
• qon kasalligi;
• sil kasalligi;
• oshqozon yarasi.

Astma uchun

Davolash usuli nafaqat davolanish uchun, balki oldini olish uchun ham qo'llanilishi mumkin surunkali kasallik nafas olish organlari, astma. Bu erda akupressuraning asosi tiklanishdir nafas olish yo'llari va qon aylanishi yaxshilanadi. Massaj qiling Ushbu holatda yordamida amalga oshirilishi mumkin turli texnikalar. Ya'ni, siz urishingiz, bosishingiz, ishqalashingiz va yoğurishingiz mumkin.

Nafas olish tizimi uchun javob beradigan inson tanasidagi biologik faol nuqtalar. Astma bilan yordam beradi

Jarayon yostiqsiz tekis yuzada yotgan holda bajarilishi kerak.

Nafas qisilishi uchun

Ushbu protsedura profilaktik hisoblanadi va bir nechta biologik faol zonalarda qo'llaniladi. Birinchi nuqta qalqonsimon bez ostida yoqa suyagi sohasida joylashgan. Massaj 2 daqiqagacha bosim yordamida amalga oshirilishi kerak. Har kuni bir seans o'tkazish tavsiya etiladi.

Ikkinchi nuqta tojning markazida joylashgan. Davolash usuli birinchi nuqtada bo'lgani kabi bir xil - bosim. Ikkala holatda ham, har kuni ertalab tez va qisqa tanaffuslar bilan to'g'ri nuqtalarni bosishingiz kerak.

Chekishni tashlaganda

Bunday vaziyatda chekish uchun katta ehtiyoj bo'lgan vaqtda akupressura terapiyasidan foydalanish yaxshidir.

Genitouriya tizimini davolash uchun inson tanasidagi nuqtalar atlasi

Genitouriya tizimining organlari uchun mas'ul bo'lgan inson tanasidagi nuqtalar odatda orqa, yuz, ko'krak, oshqozon va oyoqlarda joylashgan.

Nuqtalarning joylashuvi	Organlar va kasalliklarni davolash
Og'iz bo'shlig'ida, labial yivning o'rtasida	Genitouriya tizimi, bosh og'rig'i, pastki jag'da og'riq
Ikkinchi lomber vertebra jarayoni ostida orqa tomonda	Siydik chiqarishning buzilishi, diareya, bosh og'rig'i
Oshqozonda kindik sohasida, 1 sm yuqorida	Siydik chiqarishning buzilishi, siydik chiqarishda qiyinchilik, qorin og'rig'i, qusish, ich qotishi, diareya
Oyoqqa egilgan tizzaning egilishi o'rtasida

Sistit uchun

Quviqning yallig'lanishi akupressura bilan eng samarali tarzda davolanadi va an'anaviy davolash. Hatto surunkali sistitni ham davolash mumkin. Kerakli nuqta oyoqda, bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'i o'rtasida. Nafas olish ritmini kuzatib, nuqtani bosh barmog'ingiz bilan 2 daqiqa bosib turishingiz kerak.

Sistitni davolash uchun yana bir nechta nuqtalar mavjud. Ulardan biri to'piq suyagidan 6 sm masofada, ikkinchisi esa egilgan tizzada, suyakning egilishi sohasida joylashgan.

Prostatit uchun

Ushbu turdagi kasalliklarni davolash uchun tibia orqa chetida joylashgan bir nuqta bor. Kasallikning faol bosqichida nuqta soat yo'nalishi bo'yicha 2 daqiqa, ertalab, tushdan keyin va kechqurun massaj qilinishi kerak.

Da surunkali prostatit 20 soniya davomida soat yo'nalishi bo'yicha massaj qilish kerak, kuniga bir marta. Kundalik mashg'ulotlar bilan davolash kursi ikki hafta davom etadi. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun kurs terapevtik mashqlar bilan sinxronlashtirilishi kerak.

Siydik chiqarishning buzilishi uchun

Quviq qisqarishining buzilishi akupressura bilan davolanadi. Kasallikning oldini olish uchun biologik faol zonalar lomber mintaqada, qorinning pastki qismida, siydik pufagi sohasida, shuningdek, oksipital suyak joylashgan bo'yinning orqa qismida joylashgan.

Jigar va o't pufagida tiqilib qolish uchun

Jigarni davolashda noqulaylik va og'riqni oldini olish uchun protsedura juda ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak. To'liq kurs davolash 20 seansdan oshmasligi kerak.

Massajning o'zi kindik atrofida dumaloq zarbalar bilan amalga oshiriladi, mashg'ulot oxirida qorin qo'l bilan massaj qilinadi va qorin devori hududida to'rt barmoq bilan bosiladi.

Eshitish qobiliyatini yo'qotish uchun massaj

Jarayon qat'iy ravishda uchta barmoq bilan amalga oshiriladi: bosh, indeks va o'rta. Engil bosim hissi paydo bo'lmaguncha massaj juda yumshoq bajarilishi kerak. Agar protsedura to'g'ri bajarilsa, bemor o'zini ancha yaxshi his qiladi.

Shuni ham hisobga olish kerakki, eng yaxshi natijaga erishish uchun bemor jismoniy va ruhiy dam olishi kerak. U xotirjam, ijobiy fikrlar bilan bo'lishi kerak. Nuqtalar ma'bad hududida, qoshlar orasida, jag'ning markazida va quloq orqasida joylashgan.

Yurak va qon tomirlarini davolash uchun inson tanasidagi nuqtalar atlasi

Yurak tizimi uchun mas'ul bo'lgan inson tanasidagi nuqtalar ajoyib natijalarga olib keladi to'g'ri foydalanish protseduralar. Yurak-qon tomir tizimining organlari bosh, ko'krak va qo'llarda joylashgan nuqtalar bilan davolanadi.

Nuqtalarning joylashuvi	Organlar va kasalliklarni davolash
Boshida, tojning markazida	Bosh aylanishi, tinnitus
Ko'krak qafasida ko'krak uchlari yaqinida	Gipertenziya
Qo'lda bilakning o'rtasida katlama	Yurak og'rig'i, yurak urishi, uyqusizlik
Oyoqda kalcaneal tendonda	Kardiopalmus
Pektoral va deltoid mushaklar orasidagi ko'krak qafasida	Ko'krak og'rig'i

Aritmiya uchun

Aritmiya tezlashtirilgan yurak urishi yoki sekin bo'lishi mumkin. Tibbiyotda bu taxikardiya va bradikardiya deb ataladi.

IN Kundalik hayot odamlar, bu yurak-qon tomir tizimining eng muhim buzilishi, ammo bu insonning asosiy organi faoliyatining buzilishi, shuning uchun yurak va boshqa organlarning faoliyatini yaxshilash uchun akupressura yordamida profilaktika bilan shug'ullanishga arziydi. ularning ish faoliyatini yomonlashtirmaslik.

Davolashni boshlash uchun siz to'g'ri pozitsiyani olishingiz kerak: stulga o'tirib, orqangizni vertikal ravishda to'g'rilab turing, o'ng qo'lingizni qorinning pastki qismiga qo'ying, kaftingizni yuqoriga ko'taring, o'ng qo'lingiz bilan bosh barmog'ingiz bilan chap tomonga bosishni boshlang. Massaj 5 daqiqa davomida bajarilishi kerak.

Taxikardiya uchun massaj bosimni asta-sekin oshirib, engil teginish bilan boshlanishi kerak. Bradikardiya bo'lsa, buning aksi dastlab yuqori, ammo o'rtacha bosim bilan qo'llanilishi kerak; Agar yurak urishi sekin bo'lsa, siz tebranish harakatlaridan foydalanishingiz mumkin, lekin kuniga 2 martadan ko'p bo'lmagan 30 soniya.

Kardinevroz, tez yurak urishi, qo'lda xamirturush bilan

Gipertenziya uchun

Nuqtalarning joylashuvi	Organlar va kasalliklarni davolash
Qoshning chetida boshda	Gipertenziya tufayli bosh og'rig'i
Qoshlar orasidagi o'rtada boshda	Gipertenziya tufayli bosh aylanishi
Ko'krak qafasida kindik va ko'krak uchlari o'rtasida	Giperlimiya
Qo'lda bilakning o'rta nuqtasida	Gipotenziya
Tojning markazida boshda	Gipertenziya
Boshda, hududda uyqu arteriyasi	Gipertenziya

Agar sizda yuqori qon bosimi bo'lsa, davolanish to'g'ri pozitsiyani egallash orqali amalga oshirilishi kerak: stulga o'tirib, dam oling.

Vegetativ-qon tomir distoni uchun

Distoni uchun, oyoqning o'rtasida joylashgan bosh barmog'ingiz bilan nuqtani bosishingiz kerak, bu kuniga 2 marta, har kuni amalga oshirilishi kerak.

Gipotenziya uchun (past qon bosimi)

Past qon bosimi qo'lning kichik barmog'ida joylashgan nuqtalar bilan davolanadi. Tirnoq bosh barmog'i kichik barmoqning tirnoqining chetiga bosing, bosh barmog'i va ko'rsatkich barmoqlari orasiga qo'yilgan. Ushbu protsedura Buni letargiya holatida, ertalab qilish tavsiya etiladi. Massaj har bir seansda 5 marta 30 soniya davomida bajarilishi kerak.

Nuqtalarni topish va akupressura texnikasini o'zlashtirish - bu sog'lom tanaga, doimiy kuch va quvnoq kayfiyatga yo'l. Inson tanasida ularning yuzlablari borligi sababli, har bir organni davolash uchun kamida bitta zona javobgar bo'ladi.

Acupressure - bu ota-bobolarimizdan bizga kelgan universal davolash usuli. O'zining noyobligi va tanaga keng ko'lamli ijobiy ta'siri tufayli zamonaviy dunyoda tobora ommalashib bormoqda.

Maqola formati: Mila Fridan

Inson tanasidagi organlar uchun mas'ul bo'lgan nuqtalar haqida video

Oyoqdagi 7 ta faol nuqta:

Kaftingizga quyidagi nuqtalarni bosing:

Proyeksiya zonalari ichki organlar inson tanasida. Bosh va oyoqlarda akupunktur nuqtalari. Bilish muhim! Tarqalgan ko'rinish

1. Qalqonsimon bez kasalliklari. Vakillik periosteum bo'ylab bo'yinbog'ning chuqurchasida joylashgan. Bu sohadagi og'riq qalqonsimon bezning yomon aylanishini ko'rsatadi. 2. Oshqozon (kattaroq egrilik). Bo'yinning chap tomonidagi sternokleidomastoid mushak ustidagi proektsiya. Bu o'zini og'riq va mushaklarning ohangini oshiradi. 3. Piyoz o'n ikki barmoqli ichak. Chap tarafdagi sternokleidomastoid mushakning klavikulaga biriktirilish maydoni. Periosteum va mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 4. Angina sindromi. Ko'krak suyagining o'rta qismi. Bu palpatsiya tekshiruvida periosteumning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 5. Oshqozon osti bezi. Vakillik supraklavikulyar mintaqada archa tomonida, bo'yniga yaqinroq joylashgan. Bu o'zini bu sohada mushaklarning og'rig'i va kuchlanishi sifatida namoyon qiladi. Yoğurma paytida u ko'pincha chap qo'l, yurak, o'pka cho'qqisi va tomoq sohasiga tarqaladi. 6. Immunitetning pasayishi. Proyeksiya sternumning o'rtasida, uning nipel chizig'idan o'tadigan chiziq bilan kesishgan joyida joylashgan. Bu palpatsiya tekshiruvida periosteumning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 7. Yurak yetishmovchiligi. Birinchi qovurg'a ustidagi subklavian mushak sohasidagi chap klavikula ostidagi vakillik. Bu palpatsiya paytida mushaklarning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 8. Taloq kapsulasi. Chap yelka sohasidagi mushak guruhida vakillik. U qo'shma va qo'shma kapsulada chuqur og'riq sifatida namoyon bo'ladi. 9. Yurak klapanlarining buzilishi. O'ngdan katta tomonga proyeksiyalangan pektoral mushak, chap sohaga lateral elka bo'g'imi. Palpatsiya paytida og'riq paydo bo'ladi. 10. Yelka bo'g'imining qon bilan ta'minlanishining buzilishi. U chap elka bo'g'imi boshining artikulyar kapsulasining old yuzasiga proyeksiyalanadi. Bu sohada og'riq bilan namoyon bo'ladi. 11. Yurak ishemiyasi. Vakillik o'q chizig'ining old tomonida, serratus anterior mushaklari sohasida joylashgan. Patologiya bilan - periosteum va mushaklardagi og'riq. A. Ko‘krak qafasining 1-lateral chizig‘ida, qovurg‘alar mushaklari va periosteumida 4-qovurg‘alararo sathida joylashgan. 12. Yurak ritmi. Ko'krak qafasining chap tomoniga, o'rta klavikulyar-nipel chizig'i va 4 va 5 qovurg'alar interkostal bo'shlig'iga proektsiyalanadi, bu o'zini bu sohada og'riq va yurak ritmining buzilishi sifatida namoyon qiladi . 13. Taloq parenximasi. Vakillik xiphoid jarayonining chap tomonidagi kostyum yoyi bo'ylab lateral aksillar chizig'iga o'tadi. Bu qovurg'alar va qovurg'a kamarining xaftaga tushadigan qismlarida og'riq sifatida namoyon bo'ladi. 14. Oshqozon (kattaroq egrilik). Vakillik elka sohasining tashqi qismining terisida joylashgan. U o'zini qo'pol teri ("g'oz zarbalari"), pigmentatsiya (qo'ziqorinlardan ta'sirlangan bo'lsa) sifatida namoyon qiladi. 15. Oshqozon osti bezi. Prognoz qilingan lateral yuzasi Chap lateral qo'ltiq osti chizig'i bo'ylab 8-10 qovurg'a va qovurg'alararo mushaklar, shuningdek, qorin old devorining mushaklarida birinchi va ikkinchi segmentlarning bo'linish chizig'i darajasida, agar kindik va xiphoid jarayon orasidagi masofa bo'lsa. uchta teng qismga bo'lingan (segmentlarning boshlang'ich nuqtasi kindikdan). Bu sohalarda mushak tuzilmalarining og'riq sezuvchanligi sifatida o'zini namoyon qiladi. 16. Chap buyrak. Uning vakili chap yelkaning ichki yuzasining pastki uchdan bir qismida joylashgan. Bu hududning mushaklari va humerus periosteumining og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 17. (A, E) - tuxumdonlar, (B, D) - naychalar, C - bachadon (ayollar); (A, E) - moyaklar, (B, C, D) - prostata (erkaklar). Ular pubik suyakning periosteum bo'ylab joylashgan. Ular palpatsiya paytida og'riq sifatida namoyon bo'ladi. 18. Pastga tushuvchi yo'g'on ichak. Uning vakili bilakning yuqori uchdan bir qismida chap brachioradialis mushaklarida va chap tomonda ichki oblik va ko'ndalang qorin mushaklarining old tashqi yuzasida joylashgan. Patologiya palpatsiya paytida mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 19. Radial nerv (servikal osteoxondroz). Vakillik chap qo'lning bilagining radial nervi bo'ylab joylashgan. Bachadon bo'yni umurtqa pog'onasidagi buzilish (ishimizatsiya) qanchalik kuchli bo'lsa, asab tolasi o'tish joyidagi og'riq qo'l tomonga shunchalik past bo'ladi. 20. Chap buyrak parenximasi. Uning vakillik zonasi tizma periosteum bo'ylab joylashgan ilium chap. Bu palpatsiya paytida og'riq sifatida namoyon bo'ladi. 21. Median nerv (servikal osteoxondroz). Vakillik chap qo'lning bilagining median nervi bo'ylab joylashgan. Bachadon bo'yni umurtqa pog'onasidagi buzilish (ishimizatsiya) darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, asab sohasidagi og'riq shunchalik past bo'ladi. 22. Ulnar nerv (servikal osteoxondroz). Vakillik chap qo'lning bilagining ulnar nervi bo'ylab joylashgan. Ildizlarning buzilishi (ishimizatsiya) darajasi qanchalik kuchli bo'lsa nerv tolalari servikal umurtqa pog'onasida, bilakning pastki qismidan qo'lga nerv sohasidagi og'riqlar o'tadi. 23. Olti organning vakillik zonalari bilan bilakning bo'limi. Chap qo'l bilagining birinchi uchdan bir qismida distal qismning ichki yuzasi periosteum bo'ylab joylashgan. radius. Bu organlarning vakillik joylarida og'riq sifatida namoyon bo'ladi. 24. Chap o'pka. Vakillik bosh barmog'ining tagida va falanjlarning o'zida, ya'ni chap qo'lning kalta muskullari va mushaklari sohasida, bo'g'inlar va bo'g'imlarda joylashgan. tirnoq plastinkasi. 25. Chap son bo'g'imining artrozi. Vakillik chap sonning yuqori tashqi qismida, yuqorida joylashgan son suyagi, hudud bo'ylab kattaroq trokanter. U qo'shma kapsulada og'riq va qo'shilishning qattiqligi sifatida namoyon bo'ladi. 26. Bachadon, prostata. Axborot zonasi sonning ichki-yuqori qismida, inguinal burmaga yaqinroq, son suyagi venasi va son arteriyasi bo'ylab joylashgan. Bu palpatsiya tekshiruvi paytida bu hududning tomirlari va bu hududning mushaklari bo'ylab og'riqlar, shuningdek, turli xil teri kasalliklari, shu jumladan papillomomatoz kabi o'zini namoyon qiladi. 27. Chap oyoqning qon aylanishining yomonligi, son bo'g'imining artrozi. Vakil zonasi chap sonning ichki-yuqori uchdan bir qismida joylashgan. Bu femurning periosteum va bu sohadagi qo'shni mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 28. Chap son bo'g'imining artrozi. Vakillik chap sonning o'rta-tashqi lateral yuzasi bo'ylab, kattaroq trokanter hududidan tizza bo'g'imigacha joylashgan. Periosteumning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi tibia va uni qoplaydigan mushaklar. 29. Jinsiy buzilishlar. Vakillik zonasi chap sonning yuqori oldingi ichki qismida, inguinal burmadan old tomonga son suyagi venasi va son arteriyasi bo'ylab joylashgan. Palpatsiya tekshiruvi paytida bu hududning tomirlari va mushaklari bo'ylab og'riq sifatida namoyon bo'ladi. 30. Chapning artrozi tizza bo'g'imi. Zona tibial kollateral ligamentning ichki tomonida, chap sonning ichki orqa yuzasi mushaklari bo'ylab perineumga qarab joylashgan. U ligament va uning biriktiruvchi joyida, shuningdek, chap sonning ichki orqa yuzasi mushaklarida og'riq sifatida namoyon bo'ladi. 31. Oshqozon osti bezining dum qismi va tanasi. Vakillik chap sonning pastki uchdan bir qismida vastus medialis mushaklari sohasida joylashgan. Palpatsiya paytida mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 32. Chap tizza bo'g'imining artrozi. Vakillik maydoni chap oyoqning tibia boshining ichki yuzasida periosteum bo'ylab joylashgan. Bu palpatsiya tekshiruvida periosteumning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 33. Oshqozon (kattaroq egrilik). Axborot zonasi tibia yuqori uchdan bir qismida, tashqi anterolateral yuzasi bo'ylab yoki, aniqrog'i, chap oyoqning tibialis oldingi mushaklari bo'ylab joylashgan. Palpatsiya paytida mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 34. Chap oyoqning qon ta'minoti buzilishi. Vakillik maydoni chap oyoqning oldingi ichki yuzasi bo'ylab yuqori uchdan birida, tibia bo'ylab gastroknemius mushaklarining medial boshi bo'ylab joylashgan. Palpatsiya paytida mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 35. O't pufagining pastki qismi. Axborot zonasi yuqori uchdan bir qismida fibulaning proksimal boshidan tashqi to'piqgacha, adol chap oyoqning tibia tashqi o'rta lateral yuzasi bo'ylab joylashgan. Palpatsiya paytida mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 36. Duodenal lampochka. Axborot sohasi tibia yuqori uchdan bir qismining pastki qismida, tashqi anterolateral yuzasi bo'ylab yoki, aniqrog'i, chap oyoqning tibialis oldingi mushaklari bo'ylab joylashgan. Palpatsiya paytida mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 37. O't pufagining tanasi. Vakil zonasi chap oyoq tibia tashqi mezolateral yuzasi bo'ylab, fibulaning proksimal boshidan lateral malleolusgacha bo'lgan mintaqaning ikkinchi uchdan bir qismida joylashgan. Palpatsiya paytida mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 38. O't pufagining kanali. Vakillik zonasi mintaqaning pastki uchdan bir qismida tola suyagining proksimal boshidan tashqi malleolga qadar, chap oyoqning tibia tashqi o'rta lateral yuzasi bo'ylab joylashgan. Palpatsiya paytida mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 39. Chapning artrozi oyoq Bilagi zo'r. Vakil zonasi qo'shma bo'shliqning oldingi lateral tashqi va ichki chizig'i bo'ylab joylashgan. Palpatsiya paytida chap oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning periosteumidagi og'riq sifatida o'zini namoyon qiladi. 40. Chap buyrakning buzilishi. Vakillik maydoni - bu chap oyoqning orqa qismi, to'rtinchi barmoq va kichik barmoqning ekstansorlari orasidagi bo'shliqda qisqa ekstansor digitorum mushaklari sohasida. Bu sohada mushaklar, ligamentlar va oyoq suyaklarining periosteum og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 41. Quviq, chap yarmi. Vakillik - kichik barmoqning tirnoq plastinkasi va barmoqning o'zi. Patologiyada tirnoq qo'ziqorinlardan ta'sirlanadi, ba'zida siz ko'rishingiz mumkin turli ko'rinishlari barmoq terisida anomaliyalar, qo'shma palpatsiya paytida og'riqli bo'ladi. 42. O't pufagi. Chap oyoqning uchinchi va to'rtinchi barmoqlarining tirnoq plitalari. Patologiyada tirnoqlar qo'ziqorinlardan ta'sirlanadi, ba'zida teri kasalliklari kuzatiladi, barmoqlarning bo'g'imlari palpatsiya paytida og'riqli bo'ladi. 43. Oshqozon (kattaroq egrilik). Vakillik - chap oyoqning ikkinchi barmog'ining tirnoq plastinkasi, ba'zan esa barmoqning o'zi. Oshqozonning chuqur patologiyasi bilan tirnoq qo'ziqorinlardan ta'sirlanadi, barmoqning bo'g'imlari palpatsiya paytida og'riqli bo'ladi. 44. Oshqozon osti bezi. Vakillik - chap oyoqning bosh barmog'ining tirnoq plastinkasi, ba'zan esa barmoqning o'zi. Patologiyada tirnoq qo'ziqorinlardan ta'sirlanadi, qo'shma palpatsiya paytida og'riqli bo'ladi va uning deformatsiyasi kuzatiladi. 45. Jinsiy organlar. Vakillik zonasi o'ng va chap oyoqning pastki oyog'ining pastki uchdan bir qismida, tibia ichki yuzasi bo'ylab, ichki to'piqgacha joylashgan. Bu palpatsiya tekshiruvida periosteumning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. O'ng tomonda - ayollarda o'ng epididim, erkaklarda - o'ng moyak va o'ng lob prostata bezi. Chap tomonda ayollarda chap qo'shimcha, erkaklarda chap moyak va prostata bezining chap bo'lagi joylashgan. 46. ​​Oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning artrozi. Vakil zonasi chap va o'ng oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning bo'g'im bo'shlig'ining ichki lateral chizig'i bo'ylab joylashgan. Bu palpatsiya tekshiruvida periosteumning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 47. Quviq. Vakillik - bu chap va medial malleola ostidagi oyoqning tovon qismining ichki qismi. o'ng oyoq . Bu palpatsiya tekshiruvida periosteumning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 48. Jigar. Vakillik - o'ng oyoqning bosh barmog'ining tirnoq plastinkasi, ba'zan esa barmoqning o'zi. Patologiya bilan tirnoq qo'ziqorinlardan ta'sirlanadi, qo'shma palpatsiya paytida og'riqli bo'ladi, ba'zida uning deformatsiyasi kuzatiladi. 49. Makkajo'xori (o't pufagidagi tosh). O'ng oyoqning bosh barmog'ining tashqi lateral yuzasida terining o'ziga xos o'sishi. Safro qalinlashganda va o't pufagida toshlar paydo bo'lganda hosil bo'ladi. 50. Oshqozon (kamroq egrilik). Vakillik - o'ng oyoqning ikkinchi barmog'ining tirnoq plastinkasi, ba'zan esa barmoqning o'zi. Oshqozonning chuqur patologiyasi bilan tirnoq qo'ziqorinlardan ta'sirlanadi, barmoqning bo'g'imlari palpatsiya paytida og'riqli bo'ladi. 51. O't pufagi. O'ng oyoqning uchinchi va to'rtinchi barmoqlarining tirnoq plitalari. Quviq patologiyasi bilan tirnoqlar qo'ziqorinlardan ta'sirlanadi, teri turli qo'ziqorin infektsiyalariga moyil bo'ladi va barmoqlarning bo'g'imlari ko'pincha palpatsiya paytida og'riqli bo'ladi. 52. Quviqning o'ng yarmi. Vakillik - kichik barmoqning tirnoq plastinkasi va o'ng oyoqdagi barmoqning o'zi. Quviq patologiyasi bilan barmoqning tirnoqlari va terisi qo'ziqorin infektsiyasiga moyil bo'lib, palpatsiya paytida og'riyotgan og'riqli bo'ladi. 53. O'ng buyrak. Vakillik maydoni - bu o'ng oyoqning orqa qismi, to'rtinchi barmoq va kichik barmoqning ekstansorlari orasidagi bo'shliqda qisqa ekstensor digitorum mushaklari sohasida. Bu sohada mushaklar, ligamentlar va oyoq suyaklarining periosteum og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 54. O'ng oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning artrozi. Vakil zonasi qo'shma bo'shliqning oldingi lateral tashqi va ichki chizig'i bo'ylab joylashgan. Palpatsiya paytida o'ng oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning periosteumidagi og'riq sifatida namoyon bo'ladi. 55. O‘t yo‘llari. Vakillik zonasi mintaqaning pastki uchdan bir qismida tola suyagining proksimal boshidan tashqi malleolga qadar, o'ng oyoqning tibia tashqi o'rta lateral yuzasi bo'ylab joylashgan. Palpatsiya paytida bu sohada mushaklarning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 56. O't pufagining tanasi. Vakil zonasi fibulaning proksimal boshidan tashqi malleolagacha bo'lgan ikkinchi uchdan bir qismida, o'ng oyoqning tibia tashqi mezolateral yuzasi bo'ylab joylashgan. Palpatsiya paytida bu sohada mushaklarning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 57. Duodenal lampochka. Axborot sohasi tibia yuqori uchdan bir qismining pastki qismida, tashqi anterolateral yuzasi bo'ylab yoki aniqrog'i, o'ng oyoqning tibialis oldingi mushaklari bo'ylab joylashgan. Palpatsiya paytida bu sohada mushaklarning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 58. O't pufagining pastki qismi. Axborot zonasi o'ng oyoqning tibia tashqi o'rta lateral yuzasi bo'ylab, fibulaning proksimal boshidan tashqi malleolga qadar yuqori uchdan bir qismida joylashgan. Palpatsiya paytida bu sohada mushaklarning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 59. O'ng oyoqning qon aylanishi. Vakillik maydoni yuqori uchdan birida o'ng boldirning oldingi ichki yuzasi bo'ylab, tibia bo'ylab gastroknemius mushaklarining medial boshi bo'ylab joylashgan. Palpatsiya paytida bu sohada mushaklarning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 60. Oshqozon (kamroq egrilik). Axborot zonasi tibia yuqori uchdan bir qismida, tashqi anterolateral yuzasi bo'ylab yoki, aniqrog'i, o'ng oyoqning tibialis oldingi mushaklari bo'ylab joylashgan. Palpatsiya paytida bu sohada mushaklarning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 61. O'ng tizza bo'g'imining artrozi. Vakillik maydoni periosteum bo'ylab o'ng oyoqning tibia boshining ichki yuzasida joylashgan. Bu palpatsiya tekshiruvida periosteumning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 62. Oshqozon osti bezining boshi va tanasi. Vakillik o'ng sonning pastki uchdan bir qismida sonning keng medial mushaklari sohasida joylashgan. Palpatsiya paytida bu sohada mushaklarning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 63. O'ng tizza bo'g'imining artrozi. Zona tibial kollateral ligamentning ichki tomonida, o'ng sonning ichki orqa yuzasi mushaklari bo'ylab perineumga qarab joylashgan. Bu o'zini ligamentning og'rig'i va vakillik zonasi bo'ylab biriktirish joyi sifatida namoyon qiladi. 64. O'ng oyoqning qon aylanishining yomonligi, son bo'g'imining artrozi. Vakil zonasi o'ng sonning ichki-yuqori uchdan bir qismida joylashgan. Bu femurning periosteum va bu sohadagi qo'shni mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 65. Jinsiy buzilishlar. Vakillik zonasi o'ng sonning yuqori anteromedial qismida, inguinal burmadan old tomonga son suyagi venasi va son arteriyasi bo'ylab joylashgan. Palpatsiya tekshiruvi paytida bu hududning tomirlari va mushaklari bo'ylab og'riq sifatida namoyon bo'ladi. 66. Bachadon, prostata. Axborot zonasi o'ng sonning ichki-yuqori qismida, inguinal burmaga yaqinroq, son suyagi venasi va son arteriyasi bo'ylab joylashgan bo'lib, palpatsiya tekshiruvi paytida ushbu sohaning tomirlari va mushaklari bo'ylab og'riqlar bilan namoyon bo'ladi. teri ko'rinishlari, shu jumladan papillomomatoz. 67. O'ng son bo'g'imining artrozi. Vakillik o'ng sonning medial lateral yuzasida, kattaroq trokanter hududidan tizza bo'g'imigacha joylashgan. Bu tibia periosteum va uni qoplaydigan mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 68. O'ng son bo'g'imining artrozi. Vakillik o'ng sonning yuqori tashqi mintaqasida, femur ustida, katta trokanter ustida joylashgan. Bu sohada og'riq va qo'shilishning qattiqligi kabi o'zini namoyon qiladi. 69. O'ng o'pka. Vakillik bosh barmog'ining asosi va uning bo'g'imlari sohasida, ya'ni chap qo'lning qisqa fleksör pollicis qisqa mushak va mushaklari sohasida joylashgan. O'pka patologiyasi bilan barmoqning asosi og'riqli bo'lib, unda venoz naqsh paydo bo'ladi, bo'g'inlar deformatsiyalanadi va tirnoq plastinkasi deformatsiyalanadi. 70. Organlarning funksional zaiflashuv sohasi. Bilakning birinchi uchdan bir qismida joylashgan o'ng qo'l, distal radiusning ichki yuzasi periosteum bo'ylab. Bu organlarning vakillik sohalarida periosteumning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 71. Radial nerv (servikal umurtqa pog'onasida radikulyar tutilish). Vakillik o'ng qo'lning bilakning radial nervi bo'ylab joylashgan. Bachadon bo'yni umurtqa pog'onasida buzilish (ishimizatsiya) darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, asab tolasi o'tish joyidagi og'riq qo'llarga shunchalik past bo'ladi. 72. Parenxima o'ng buyrak. Uning vakili zonasi o'ng yonbosh suyagi cho'qqisining periosteum bo'ylab joylashgan. Bu hudud palpatsiya paytida og'riq bilan namoyon bo'ladi. 73. Ichakning ilosekal burchagi. Vakillik zonasi qorin old devorida kindik ostidan o'ng tomonda, kindikdan yonbosh suyagigacha bo'lgan chiziqda joylashgan. Ileotsekal qopqoqning stenozi bilan yurak va oshqozonda og'riq paydo bo'ladi. Buzilish, shuningdek, palpatsiya tekshiruvi paytida ushbu hududning qoplovchi to'qimalarining og'rig'i va zichligi bilan namoyon bo'ladi. 74. Ko'tarilgan yo'g'on ichak. Uning vakili bilakning yuqori uchdan bir qismida o'ng brachioradialis mushak va o'ngdagi ichki oblik va ko'ndalang qorin mushaklarining oldingi tashqi yuzasida joylashgan. Ular palpatsiya paytida og'riq sifatida namoyon bo'ladi. 75. Ulnar nerv (radikulyar tuzoq servikal mintaqa ). Vakillik o'ng qo'lning bilagining ulnar nervi bo'ylab joylashgan. Bachadon bo'yni umurtqa pog'onasidagi nerv ildizlarining buzilishi (ishimizatsiya) darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, asab o'tish joyidagi og'riq shunchalik past bo'ladi. 76. Median nerv (servikal umurtqa pog'onasining radikulyar tutilishi). Vakillik o'ng qo'lning bilagining median nervi bo'ylab joylashgan. Bachadon bo'yni umurtqa pog'onasidagi buzilish (ishimizatsiya) darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, asab sohasidagi og'riq shunchalik past bo'ladi. 77. Tos suyagining qon aylanishining yomonligi. Vakillik qorin bo'shlig'ining ikkinchi va uchinchi qismlari orasida kindik va pubik suyak o'rtasida joylashgan. Qorin bo'shlig'ini tekshirish paytida bosilganda og'riq sifatida namoyon bo'ladi. 78. Ingichka ichak. Vakillik periumbilikal mintaqada kindik atrofida joylashgan. Buzilishlar bo'lsa, u palpatsiya paytida og'riq sifatida namoyon bo'ladi. 79. O'ng buyrakning buzilishi. Uning vakili o'ng elkaning ichki yuzasining pastki uchdan bir qismida joylashgan. Bu hududning mushaklari va suyak periosteumida og'riq bor. 80. Oshqozon (kamroq egrilik). Vakillik o'ng elka sohasining tashqi qismining terisida joylashgan. U o'zini qo'pol teri ("g'oz zarbalari"), pigmentatsiya (qo'ziqorinlardan ta'sirlangan bo'lsa) sifatida namoyon qiladi. 81. O't pufagi. Gipoxondriyadagi o'ngdagi qorin old devoridagi vakillik. Qo'ziqorinlardan ta'sirlanganda ham, palpatsiya bilan ham og'riq sifatida namoyon bo'ladi, hududda pigmentatsiya paydo bo'ladi; 82. Jigar parenximasi. Vakillik xiphoid jarayonining o'ng tomonidagi lateral aksillar chizig'igacha bo'lgan qovurg'a yoyi bo'ylab o'tadi. Qovurg'alar va xaftaga tushadigan shakllanish joylarida og'riqlar bilan namoyon bo'ladi kostyum kamar 83. Avtomatik nafas olish. U ko'krakning o'ng tomoniga, to'rtinchi va beshinchi qovurg'alar orasidagi qovurg'alararo bo'shliqning o'rta-klavikulyar-nipel chizig'ining kesishish maydoniga proektsiyalangan. Bu o'zini bu sohada og'riq sifatida namoyon qiladi va shikastlanganda - avtomatik nafas olishning buzilishi. 84. O'ng elka bo'g'imining yomon aylanishi (servikal umurtqaning ishemiyasi). U chap elka bo'g'imi boshining artikulyar kapsulasining old yuzasiga proyeksiyalanadi. Bu sohada og'riq bilan namoyon bo'ladi. 85. Gastrit, oshqozon. Ksifoid jarayoni haqida tasvirlash. Patologiya bilan - periosteum bo'ylab og'riq. Ba'zida xronika bu sohada mol va papillomalar paydo bo'lishi bilan namoyon bo'ladi. 86. Jigar kapsulasi. Deltoid mushakda, o'ng elka sohasida vakillik. Kapsül cho'zilganida bo'g'im va bo'g'im kapsulasi hududida chuqur og'riq sifatida o'zini namoyon qiladi. 87. Nafas olish etishmovchiligi. O'ng yoqa suyagi ostida subklavian mushak sohasida, birinchi qovurg'a ustidagi vakillik. Palpatsiya paytida bu sohada mushaklarning og'rig'i sifatida namoyon bo'ladi. 88. O't pufagi. Vakillik supraklavikulyar mintaqada o'ng tomonda joylashgan. Bu sohada mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 89. Duodenal lampochka. O'ng tomonda sternokleidomastoid mushakning klavikulaga biriktirilish maydoni. Periosteum va mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. 90. Oshqozon (kamroq egrilik). O'ngdagi sternokleidomastoid mushak ustidagi proektsiya og'riq va ohangning oshishi bilan namoyon bo'ladi. Orqa ko'rinish Inson tanasidagi ichki organlarning orqa tomondan proyeksiya zonalari

1. Qoidabuzarliklar skelet tizimi. 2. Oshqozon osti bezining boshi. 3. Bazilyar yetishmovchilik. 4. O'ng buyrakning yuqori qutbi. 5. O'ng buyrakning pastki qutbi. 6. O‘ng buyrakning siydik chiqarish kanali. 7. O't pufagining pastki qismi. 8. O'ng tomoni ko'ndalang yo'g'on ichak. 9. O't pufagi kanali. 10. O'ng sut bezining ko'rinishi. 11. Jigar kapsulasi, humeroskapular periartrit, servikal osteoxondroz. 12. O'pkada energiya muvozanatining buzilishi. 13. Quviq bilan o'ng buyrak. 14. O'ng lob jigar. 15. O'ng buyrak. 16. O'ng buyrak. 17. O'ng buyrak usti bezi. 18. Qon aylanishining yomonligi tos a'zolari. 19. Ko'tarilgan yo'g'on ichak. 20. O'ng tomonda ingichka ichak. 21. Tirsak bo'g'imining yallig'lanishi. 22. O'ng buyrak parenximasi. 23. Oshqozon osti bezining boshi va tanasi. 24. Ko'tarilgan yo'g'on ichak. 25. Quviq (o'ng yarmi). 26. Ingichka ichak. 27. Ingichka ichak (o'ng tomonda). 28. Ayollarda o'ng tuxumdon va erkaklarda o'ng moyak. 30. Jinsiy organ (o'ng tomon). 31. O'ng o'pka. 32. Ko'tarilgan yo'g'on ichak. 33. 60. Asab tizimi. 34. 59. Ingichka ichak. 35. 57. Chimchilgan siyatik asab. 36. O'ng son bo'g'imining artrozi. 37. O'ng tizza bo'g'imining artrozi. 38. O'ng buyrak. 39. O'ng tizza bo'g'imining ligamentli apparati. 40. O‘ng buyrakning siydik chiqarish kanali. 41. O't pufagining pastki qismi. 42. O't pufagining tanasi. 43. O't pufagining kanallari. 44. O'ng oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning patologiyasi (artroz). 45. Tenosinovit. 46. ​​Yo'g'on ichak. 47. Chap oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning patologiyasi (artroz). 48. O't pufagining kanali. 49. O't pufagining tanasi. 50. O't pufagining pastki qismi. 51. Chap buyrakning siydik chiqarish kanali. 52. Chap tizza bo'g'imining ligamentli apparati. 53. Chap buyrak. 54. Chap tizza bo'g'imining artrozi. 55. Chap son bo'g'imining artrozi. 56. Jinsiy organ (chap tomon). 57. Chimchilgan siyatik asab. 58. Ingichka ichak (chap tomon). 59. Yurak, ingichka ichak. 60. Asab tizimi. 61. Pastga tushuvchi yo'g'on ichak. 62. Chap o'pka. 63. Yurak faoliyatining buzilishi. 65. Ayollarda chap tuxumdon, erkaklarda chap moyak. 66. Jinsiy organlarning buzilishi. 67. Ingichka ichak. 68. Chap yarmi Quviq. 69. Oshqozon osti bezining tanasi va dumi. 70. Pastga tushuvchi yo'g'on ichak. 71. Yurak kasalliklari. 72. Chap buyrak parenximasi. 73. Chap tarafdagi ingichka ichak. 74. Yo'g'on ichak chap tomonda. 75. Oshqozon. 76. Chapdagi tos a'zolarining qon aylanishining yomonligi. 77. Chap buyrak usti bezi. 78. Oshqozon osti bezi. 79. Chap buyrak. 80. Chap buyrak. 81. Quviq bilan chap buyrak. 82. Energiya markazi yuraklar. 83. Taloq kapsulasi, humeroskapular periartrit. 84. Sut bezi. 85. A. - yurak yetishmovchiligi; V. - qopqoqning buzilishi; S. - ishemiya, angina pektorisi; D. - yurak ritmining buzilishi. 86. Yo'g'on ichakning chap qismi. 87. Chap siydik chiqarish kanali. 88. Chap buyrakning pastki qutbi. 89. Chap buyrakning yuqori qutbi. 90. Bazilyar etishmovchilik. 91. Oshqozon osti bezining dum qismi va tanasi. 92. Bosh suyagi tagida subluksatsiya. 93. Limfa va buyrak muvozanatining buzilishi. INSON YUZI VA BO'YINDAGI DIAGNOSTIK VAKILALAR

1. To'g'ri ichak. 2. Sigmasimon ichak. 3. Jigar. 4. Ingichka ichak. 5. Yo'g'on ichakning tushuvchi qismi. 6. Chap buyrak usti bezi. 7. Chap buyrak tos suyagi sohasi. 8. Chap buyrakning yuqori qutbi. 9. Jigarning chap bo'lagi. 10. O't pufagining tanasi, taloq. 11. Ko'ndalang yo'g'on ichakning chap qismi. 12. Oshqozon osti bezi. 13. Jigar va o't pufagining o't yo'llari. 14. Chap buyrak. 15. Yurak patologiyalari. 16. Chap buyrakning siydik chiqarish kanali. 17. Jigarning chap bo'lagi. 18. Chap sut bezi. 19. Chap o'pka. 20. Kardiyak buzilishlar (ko'pincha - ritm buzilishi). 21. Chap o'pkaning bronxlari. 22. Diafragma, qovurg'a yoyi. 23. Oshqozonning kamroq egriligi. 24. O'n ikki barmoqli ichak lampochkasi, oshqozonning pilorik qismi. 25. Chap buyrakning buyrak usti bezi. 26. Chap inguinal burma va pupart ligament maydoni. 27. Ayollarda chap tuxumdon, erkaklarda chap moyak. 28 Chap sut bezi. 29. Pubik simfiz. 30. Chap buyrak. 31. Oshqozonning kattaroq egriligi. 32. Tuxumdonli chap qo'shimcha, moyak bilan prostata bezining chap bo'lagi. 33. Quviq. 34. Chap buyrakning tos suyagi. 35. Oshqozon osti bezi. 36. Qalqonsimon bezning chap bo'lagi. 37. Chap siydik chiqarish kanali. 38. va 41. Oshqozonning pilorik qismi. 39. Bachadon, prostata loblari, perineum. 40. O'ng sut bezi. 41. va 38. Oshqozonning pilorik qismi. 42. O'ng siydik chiqarish kanali. 43. O't pufagi. 44. Qalqonsimon bezning o'ng bo'lagi. 45. O'ng buyrakning tos suyagi. 46. ​​Ginekologiya, tuxumdon bilan o'ng qo'shimchasi, moyak bilan prostata bezining o'ng bo'lagi. 47. Oshqozonning kamroq egriligi. 48. O'ng buyrak. 49. Ayollarda o'ng tuxumdon, erkaklarda o'ng moyak. 50. Limfa tizimi ilyak mintaqasi. 51. O'ng buyrakning buyrak usti bezi. 52. Ingichka ichak. 53. Oshqozonning kattaroq egriligi. 54. Gormonal tizim. 55. Sklerodermaning belgilari. 56. Ingichka ichak. 57. Xifoid jarayon. 58. Oshqozonning kattaroq egriligi. 59. Oshqozonning kamroq egriligi. 60. O'ng buyrakning siydik pufagi, siydik pufagi. 61. O'ng o'pkaning bronxlari. 62. O'ng sut bezi. 63. Jigarning o'ng bo'lagi. 64. O‘ng buyrakning siydik chiqarish kanali. 65. O'ng o'pka. 66. O'ng buyrak. 67. Buyrak tuzilmalarida tiqilib qolish. 68. Ko'ndalang yo'g'on ichakning o'ng qismi. 69. Buyrak infektsiyasi. 70. O'ng buyrak. 71. O't pufagining kanallari bilan tanasi. 72. Jigarning o'ng bo'lagi. 73. O'ng buyrakning tos suyagi. 74. O'ng buyrak usti bezi. 75. Ko'tarilgan yo'g'on ichak (ileotsekal burchak). 76. Ko'ndalang yo'g'on ichak. 77. Ilova. 79. Quviq. 80. Ayollarda bachadon, erkaklarda jinsiy a'zo.

Bizning tanamizda hayotiy energiyaning doimiy aylanishi mavjud. Rasmiy fan mavjudligini tasdiqlamaydi energiya kanallari inson tanasida. 500 yildan ko'proq vaqt oldin Qadimgi Xitoy tibbiyoti qanday yo'llarni tasvirlab bergan Hayotiy energiya Qi. Ushbu bilimlardan foydalanib, xitoyliklar yuzlab yillar davomida akupunktur bilan odamlarni davolab, energiya harakatini faollashtirmoqda.

O'zingizga g'amxo'rlik qiling, to'g'ri ovqatlaning va!

Taisi nuqtasi

Tay Xi ichki to'piq suyagi orqasidagi tushkunlikda joylashgan. Ko'p odamlar Tai Xi-ni bosganda hech qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirmaydilar. Ayniqsa, sog'lig'i yomon odamlar. Ammo bosilganda, nuqta sohasida teshik qoladi.

Og'riq paydo bo'lguncha nuqtani massaj qilish kerak. Keyin nuqta haddan tashqari sezgir bo'lib qolmasligi uchun massajni davom eting. Shunday qilib, biz qon va qi ni manbaga - Yong Quan nuqtasiga qaytishga majbur qilamiz.

Tai Xi - buyrak kanalining yuan nuqtasi. Yuan nuqtalari uyg'onishi, tananing asl energiyasini faollashtirishi va keyin uni keyingi ehtiyojlar uchun zaxiralashi mumkin - uni Yun Quan nuqtasiga yo'naltiradi. Shunday qilib, siz tananing poydevorini, salomatlik poydevorini mustahkamlaysiz.

Men sizga ushbu fikrni qabul qilishni va uni doimiy ravishda qo'llashni maslahat beraman, xuddi siz doimo bir oyoq ustida turgan holda "Oltin xo'roz" mashqini bajarishingiz kerak, kechqurun oyoqlarini ko'taring. Bu usullarning barchasi qon va qi ning hududga oqib chiqishiga qaratilgan. pastki oyoq-qo'llar, manbaga qaytish.

Ko'p odamlar doimiy oyoq og'rig'iga ega, bu buyraklar zaifligining ko'rsatkichlaridan biridir. Bunday odamlar Tai Xi nuqtalarini tez-tez massaj qilishlari kerak, bu qonni buyrak kanali orqali faolroq aylanishga majbur qiladi. Agar biz Tay Xini jonlantirsak, yangi qon kanal bo'ylab barcha to'siqlarni yorib o'tadi, turg'un qonni olib tashlaydi va ...

Nima uchun og'riq paydo bo'ladi?Chunki qonning turg'unligi bor. Kanallarning obstruktsiyasi og'riqni keltirib chiqaradi. Siz yangi qon oqimini rag'batlantirishingiz, tiqilib qolishdan xalos bo'lishingiz kerak va og'riq yo'qoladi. Tai Xi massaji tiqilib qolishdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Ba'zi odamlar, qancha suv ichmasinlar, doimo quruq va tomoq og'rig'idan azob chekishadi. Buyrak zaifligi tufayli tomoqdagi tupurik etarli emas. Tai Xi nuqtalarini massaj qilish buyrak Yinni to'ldiradi. Yuan nuqtasi organning energiyasini to'ldiradi.

Ko'p ayollar azob chekishadi og'riqli hayz ko'rish. Tay Xi bu holatda ham yordam beradi. Da buyrak kolikasi, ayniqsa tez-tez buyrak toshlari bilan sodir bo'ladi, Tai Xi nuqtalarini bosish orqali engillashtiriladi.

Ba'zilar azob chekishadi, bu ortiqcha miqdorning natijasidir siydik kislotasi. Tai Xi nuqtalarining kundalik massaji ushbu kasallikning ildiziga qarshi kurashishga yordam beradi.

Da yallig'lanish kasalliklari buyraklar ko'pincha siydik chiqarishda qiyinchiliklarga duch keladi. Tai Xi massaji siydik chiqarishni rag'batlantirishi mumkin.

Tai Xi konjenital tiklarni davolashda yordam beradi. Sifatda qo'shimcha vositalar Tai Xi miya shikastlanishini davolashda ham qo'llaniladi. Xitoy tibbiyoti buyraklar miya uchun javobgardir, miya buyrak kanalining faoliyati bilan bog'liq deb hisoblaydi.

Ba'zi odamlar, oiladagi ba'zi baxtsizliklardan so'ng, doimo yig'lay boshlaydi. Ba'zida ular shu sababdan ham yutqazadilar. Yoki ular o'tgan hayotdagi biron bir voqeani eslab yig'laydilar. Bunday holda men Tai Xi-ni tez-tez massaj qilishni qat'iy tavsiya qilaman.

Anoreksiya - ovqatdan nafratlanishni davolash uchun Tai Xi ham qo'llanilishi kerak.. Buyrak kanali oshqozon va ichak orqali o'tadi. Kanal o'tgan hududdagi organlarni davolaydi. Kanal bronxlar va sternum orqali ham o'tadi. Shuning uchun, Tai Xi nuqtasi ko'krak qafasi, astmani davolashda yordam beradi.

Senil demans ham buyraklar zaifligining namoyonidir. Buyrak kanalini faollashtirish, uning o'tkazuvchanligini ta'minlash - eng muhim vositadir qarish kasalliklari, shu jumladan demansning oldini olish.

Aslida, qaysi nuqta shifo ekanligini bilish uchun juda ko'p izlashning hojati yo'q. keksa demans, quloqlarda jiringlash yoki bo'shashgan tishlar. Siz shunchaki buyrak kanalining o'tkazuvchanligini ta'minlashingiz kerak va buyrak zaifligining bu ko'rinishlari yo'qoladi.

Kanaldagi ko'plab fikrlar ushbu kasalliklarni davolashga yordam beradi, siz ularni tez-tez rag'batlantirishingiz va ularning ishlashini ta'minlashingiz kerak. Biz bilamizki, Tai Silechit bu, Chjan Gu bu, Yong Quan uchinchi, lekin bu nuqtalarning ishlashi va hayotga kirishi uchun mutlaqo zarur. Siz aytasizki, men Tay Si og'riq va quruq tomoqni davolaydi, deb yozganman, lekin ular Chjan Gu bu alomatlarni davolaydi, deb aytmadilar, shuning uchun men Chjan Gu nuqtasini bosmadim.

Bu matnni noto'g'ri tushunish. Tomoqdagi og'riq va quruqlik uchun siz surishingiz kerak turli nuqtalar. eng sezgir bo'lgan narsa kerakli nuqtadir. Bugun bir nuqta sezgir. Va ertaga u butunlay befarq bo'lib chiqishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, siz hozirda sezgir bo'lgan boshqa nuqtadan foydalanishingiz kerak. Ushbu printsipni tushunishingiz kerak.

Aytaylik, sizning tomog'ingiz og'riyapti. Tomoq og'rig'ini davolash mumkin bo'lgan bir nechta nuqtalar mavjud Tai Xi, Zhan Gu, Yun Quan. Siz Yong Quanni itarib yuborasiz, lekin nuqta sezgir emas. Bu shuni anglatadiki, uni massaj qilishning ma'nosi yo'q. Siz Chjan Guni itarasiz, lekin u butunlay og'riqsizdir. Siz ham u bilan ishlamasligingiz kerak. Va Tai Xi nuqtasi og'riqli va sezgir. Bu shuni anglatadiki, hozirgi vaqtda davolanish uchun aynan Tai Xi nuqtasi samarali bo'ladi.

Tai Xi nuqtasi nafaqat ajoyib nuqta buyrak kanalida energiyani to'ldirish uchun bu tanadagi umumiy energiya darajasini to'ldirish uchun ajoyib nuqta. Biz hammamiz bilamizki, Zu San Li tanani energiya bilan to'ldirish va butun tanani mustahkamlash uchun ishlatiladi. Agar biz ushbu ajoyib nuqtalarning rolini taqqoslasak, Zu San Li tug'ruqdan keyingi energiyani to'ldirish uchun ishlatiladi va Tai Xi tug'ilish paytida berilgan asl energiyani to'ldirish uchun ishlatiladi. Tananing poydevorini mustahkamlash uchun siz Tai Xi nuqtasidan foydalanishingiz kerak.

Xitoy tibbiyoti vazn yo'qotish uchun inson tanasidagi nuqtalardan foydalanadi. Akupunktur bilan faol vazn yo'qotish mumkin. Qadimgi donishmandlar ta'limotiga ko'ra, inson tanasi 12 meridian va yuzlarda yotgan 365 nuqtadan iborat kristal shaklidagi atlasga o'xshaydi. Hayotiy energiya Qi kanallar orqali oqadi. Energiya o'tish joylariga ta'sir qilish orqali siz sog'lig'ingizni yaxshilash, vazn yo'qotish va kasalliklarni bartaraf etishingiz mumkin.

Kilo yo'qotish nuqtalari nima?

Tananing salomatlik va energiya to'planishi uchun mas'ul bo'lgan ko'plab sohalari orasida vazn yo'qotish uchun akupunktur nuqtalari ajralib turadi. Qoidalarga muvofiq ularni bosish yoki akupunkturni amalga oshirish orqali siz ishtahani pasaytirish, vazn yo'qotish va ovqat hazm qilish bo'limining normallashishiga erishishingiz mumkin. Tana vaznini yo'qotish uchun bir nechta fikrlar mavjud. Ularni bosganingizda metabolizm faollashadi, qon aylanishi va ovqat hazm qilish yaxshilanadi, yog'lar parchalanadi.

Uyda vazn yo'qotish uchun akupunktur qondagi glyukoza kontsentratsiyasini pasaytirishi va ichki organlarning faoliyatini barqarorlashtirishi mumkin. Og'irlikni yo'qotish zonalarini bosib, odam ochlikni unutib, baxt gormonini oladi. Tananing markazlariga igna yoki o'z-o'zini massaj bilan ta'sir qilish vaznni kamaytirishga yordam beradi, ularning ko'payishi quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:

• ortiqcha ovqat iste'mol qilish;
• gormonal muvozanat;
• past jismoniy faoliyat;
• stress, depressiya;
• uyqu buzilishi;
• charchoq surunkali turi, hissiy charchash.

Kilo yo'qotishdan tashqari, akupunktur insonga foyda keltiradi:

• butun organizmning holatini yaxshilash;
• yoshi bilan cheklanmagan;
• massaj, gimnastika, parhez bilan mos keladi;
• xavfsiz.

Shu bilan birga, tana refleksologiyasi bir qator kontrendikatsiyaga ega, ularda ta'sir xavfli:

• homiladorlikning birinchi trimestri va tug'ruqdan keyin darhol;
• asabiy hayajon;
• o'smalar;
• qon kasalliklari;
• revmatizm;
• o'pka, yurak etishmovchiligi.

Inson tanasidagi akupunktur nuqtalari

Kimga massaj nuqtalari vazn yo'qotish uchun inson tanasida ishlagan bo'lsangiz, siz ularni izlashingiz va ularga to'g'ri harakat qilishingiz kerak. Terapiyada masofani o'lchash birligi sifatida bosh barmog'ining birinchi phalanx kengligiga teng bo'lgan cun ishlatiladi. Barmoq kengligidagi farq tufayli noqulaylik tug'dirmaslik uchun turli odamlar, erkaklar va ayollar, bir kun 2,4 sm ga teng deb hisoblanadi.

Mutaxassislar vazn yo'qotishga yordam beradigan 12 dan 20 gacha zonalarni aniqlaydilar. Ularning orasida Tai Chun mashhur hisoblanadi, u vazn yo'qotishdan tashqari, jigarni tozalaydi va undan toksinlarni olib tashlaydi. Ko'pgina nuqtalar quloqlarda joylashgan - ular ishtahani nazorat qiladi va metabolik jarayonlar uchun javobgardir. Ozg'inlash joyi quloqdagi chiqadigan xaftaga oldida joylashgan. Ochlik tuyg'usini susaytirish uchun tragusni taxminan uch daqiqa davomida chimchilash kerak.

Boshqa qiziqish sohalari:

1. San-yin-jayu - oyoqlarda shishishni olib tashlaydi, odamga vazn yo'qotish, chiqindilar va toksinlardan xalos bo'lish imkoniyatini beradi. Chiqib turgan boldir suyagidan 3 cun yuqorida joylashgan.
2. Yin Ling Quan - birinchisi bilan birgalikda ortiqcha vaznni yo'q qiladi. Tizza egilishidagi burmada joylashgan. Kattaroq ta'sir qilish uchun siz qarama-qarshi qo'lning mushti bilan bio-nuqtani 30 marta urishingiz kerak.
3. Bai-hui - odamni qutqarishi mumkin ortiqcha vazn surunkali charchoq fonida. Besh soniya davomida barmoq yostig'i bilan bosim o'tkazish uchun boshning tepasida joylashgan.
4. Give-mai - uni rag'batlantirish ishtahani nazorat qiladi, hissiy charchashdan ortiqcha ovqatlanishni yo'q qiladi, qorin va beldagi yog'larni yoqadi. Tashqi qovurg'a va tos suyaklari o'rtasida kindik sohasiga mos ravishda bel qismida joylashgan.
5. Feng Shi - sondan yog'ni yo'q qiladi va uyquni normallashtirish uchun muhimdir. Siz uni tashqi sonda, cho'zilgan qo'lning o'rta barmoqlari uchlari darajasida topishingiz mumkin.

Akupressura

Kilo yo'qotish uchun akupressura yoki Su-jok, to'g'ri ta'sir va ma'lum vaqtni rag'batlantirishni talab qiladi. Har bir nuqta o'z bosish usuliga ega - barmoq, prokladkalar yoki musht bilan. Rejaga rioya qilish orqali siz ajoyib natijalarga erishishingiz mumkin. Bir hafta davomida ochlik tuyg'usi kamayadi va odam ozgina ovqatlanadi. Kilo yo'qotishdan tashqari, siz boshqa kasalliklardan xalos bo'lishingiz mumkin.

Kilo yo'qotish uchun 12 faol nuqta

Eng mashhurlari tananing turli qismlarida joylashgan vazn yo'qotish uchun 12 ta faol nuqta. Agar siz usulga rioya qilsangiz, ularga tegib, vazn yo'qotishingiz mumkin bo'ladi. Har bir hudud o'ziga xos ta'sir qilish vaqtini talab qiladi - besh soniyadan bir necha daqiqagacha. Ertalab yoki kechqurun bo'sh qoringa massaj qilish yaxshiroqdir, siz oldindan dam olishingiz va tinchlantirishingiz kerak;

Tay Chun

To'lqinning yuqori qismi yoki Tai Chun nuqtasi, vazn yo'qotishdan tashqari, jigar kanali va uyqusizlikdan xalos bo'lish uchun javobgardir. U oyoqning orqa tomonida, birinchi barmoqlarning bo'g'imlari orasidagi eng chuqur joyda joylashgan. Rag'batlantirish uchun o'tiring, chuqur nafas oling, nafas oling va teriga bosim o'tkazing, boshlang'ich pozitsiyasini besh soniya ushlab turing. 30 marta bajaring, boshqa oyoqqa o'ting.

Guan Yuan

Eng mashhuri Guan Yuan zonasi bo'lib, uning stimulyatsiyasi ortiqcha vazndan xalos bo'lishga imkon beradi. Ayollarda u kindik ostida uch kun, erkaklarda to'rtta joylashgan. Effektga erishish uchun yoting, oshqozoningizni bo'shashtiring, kuniga ikki marta yarim soat davomida tekis, o'rta tezlikda harakatlar bilan hududni massaj qiling. Ko'p o'tmay, odam ishtahani yo'qotayotganini his qiladi va 25 kun davomida u 3-5 kg ​​yo'qotadi. Ertalab ovqatdan oldin manipulyatsiya qilish yaxshidir. Barmoqlaringizni ishlatish o'rniga, massajchi yoki yumaloq uchli silliq narsalarni ishlatishingiz mumkin.

Eng yaxshi natijalarga dietaga rioya qilish va jismoniy mashqlar orqali erishish mumkin. Kilo yo'qotishdan tashqari, genitouriya tizimi kasalliklarini davolashda muhim ahamiyatga ega. Da gormonal muammolar va ortiqcha vaznga ega bo'lganingizda, stimulyatsiya boshqacha - tik turing, oyoqlaringizni elkangizga qo'ying. Chuqur nafas oling, nafas oling, oshqozoningizni torting, oyoqlaringizni egib, boshingizni egib oling. Bosh barmog'ingiz bilan intensiv ravishda siqib chiqing, to'rt soniyadan so'ng, kuchlanishni bo'shating, boshlang'ich holatiga qayting. 30 marta takrorlang. Yopiq kaftlaringiz asoslari bilan bosim o'tkazish imkoniyati mavjud.

Nei Guan

Ichki chegara yoki Nei Guan, elkaning vestibyulida, bilak burmasidan 2 cun, tendonlar o'rtasida joylashgan perikardial kanal uchun javobgardir. Rag'batlantirish uchun tik turing, nafas oling, qo'llaringizni yuqoriga cho'zing. Nafas oling, qo'llaringizni ko'krak chizig'iga cho'zing, qattiq bosing, ikki soniyadan keyin qo'yib yuboring. 30 marta, keyin esa boshqa tomondan takrorlang. Rag'batlantirish stress, ruhiy zo'riqish va ortiqcha ovqatlanishdan xalos bo'lishga yordam beradi. Bundan tashqari, u o'chiradi bosh og'rig'i, yurakdagi noqulaylikni yo'q qiladi, ko'krak sohalari, oshqozon, kayfiyatni ko'taradi.

Da Zhui

Yagona assimetrik zona Da Zhui bo'lib, u tashqi ko'krak va bo'yin umurtqalarining jarayonlari o'rtasida joylashgan. Aniqlash uchun o'rtacha s ko'rsatkich barmog'i uni vertebra ustiga qo'ying, boshingizni harakatga keltiring va ular orasidagi nuqtani toping. O'tiring, boshingizni bir oz egib, bir necha daqiqa massaj qiling. Stimulyatsiya ochlikni yo'qotadi va mushaklarning kuchlanishini kamaytiradi.

Lao Gong

Eng qulay va aniqlash uchun eng oson zona Lao Gong zonasi deb ataladi, u kaftning o'rtasida joylashgan (uning eng chuqur joyi). Har kuni soat yo'nalishi bo'yicha besh daqiqa massaj qilish funktsiyani normallashtirishga yordam beradi. ovqat hazm qilish trakti, ishtahani kamaytirish. Iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdorini kamaytirish orqali odam oyiga 1,5-2 kg vazn yo'qotadi.

Shao Shan

Kilogrammni yo'qotish massaj majmuasi tirnoq yaqinidagi bosh barmog'ida joylashgan Shao Shan nuqtasini o'z ichiga oladi. Siz buni shunday topishingiz mumkin: barmoqning tashqi qismidan tirnoq plastinkasining o'sish chizig'idan 1/10 cun (3 mm) o'lchang. O'rtacha intensivlik bilan har kuni bir necha daqiqa davomida hududga bosim o'tkazish tavsiya etiladi. Tegish og'riqli bo'ladi, shuningdek, og'irlikni yo'qotishdan tashqari, burunning oqishi va KBB a'zolarining kasalliklarini engillashtiradi.

Zi Gong

Engish ortiqcha vazn gormonal o'zgarishlar tufayli, Zi Gong yordam beradi. U kanallardan tashqarida joylashgan, simmetrik juftlikka ega bo'lib, kindikdan 4 kun pastda va ikkala tomondan 3 kun ichida joylashgan. Rag'batlantirish uchun tik turing, oyoqlaringizni elkangizga qo'ying va tizzalaringizni buking. Qo'llaringizni belingizga qo'ying, joylarni bosh barmog'ingiz bilan siqib oling va dumba bilan dumaloq aylanishlarni soat yo'nalishi bo'yicha 30 marta bajaring. Kichik amplitudani saqlang, o'q yo'nalishiga qarshi takrorlang. Siz kuniga 2-3 ta yondashuvni bajarishingiz mumkin. Ushbu massaj bepushtlik uchun samarali.

Zu San Li

Zu San Li nuqtasi eng biologik faol hisoblanadi. Har kuni soatning uchdan bir qismi uchun hududni massaj qilish orqali odam haftasiga 400 g yo'qotishga erishadi. U tizza ostida joylashgan bo'lib, bosim o'tkazish, uni kaftingiz bilan ushlang va depressiyani his qilish uchun halqa barmog'ingizdan foydalaning. kichik o'lcham chashka ostida, massaj qilish. Bir oyog'ida soat yo'nalishi bo'yicha 9 marta, keyin ikkinchisiga massaj qiling.

Jarayon davomida peshonada, elkama pichoqlarida va oyoqlarda juda yoqimli bo'lmagan karıncalanma hissi paydo bo'ladi, ammo tugagandan so'ng engillik paydo bo'ladi. Yotishdan oldin akupressura massaji tavsiya etilmaydi, shuningdek, tavsiya etilmaydi kuchli harakatlar- energiya yo'qoladi. Ovqat hazm qilishni yaxshilash va doimiy depressiyadan kelib chiqqan ortiqcha vaznni yo'qotishdan tashqari, ta'sir immunitetni yaxshilaydi, osteoxondrozni va soqchilikni yo'q qiladi.

Jian Jing

Orqa tomonda elka va bo'yin artikulyatsiyasi sohasida ishtahani nazorat qilish uchun javobgar bo'lgan Jian Jing zonasi mavjud. Siz uni bir daqiqaga qattiq rag'batlantirishingiz kerak, keyin parallel qo'lga o'ting. Shu kabi nuqtalarga ega bo'lgan murakkab sxema bo'yicha kundalik ta'sir qilish odamga oyiga bir necha kilogramm yo'qotishga yordam beradi. Massaj o'rtacha zichlikda bo'lishi kerak, juda qattiq bosmang.

Feng Chi

Da ortiqcha vazn menopauza tufayli paydo bo'lgan tana, Feng Chi nuqtasi massaj qilinadi. Bu joy boshning orqa qismidagi bo'shliqning o'rtasida, jun ustidagi soch chizig'idan yuqorida joylashgan. Massaj uchun barmoqlaringizni kesib o'ting, aylana bo'ylab 9 marta ichkariga va tashqariga bir xil miqdorda massaj qiling. Cho'tkalarni yuzning yonoqlari ostidagi bo'yinning old qismiga o'tkazing, to'rt barmoq bilan uring va qo'yib yuboring. Jarayon davomida kichik kuch ta'sirida tortishish yoki radiatsiya seziladi. Massaj vazn yo'qotishdan tashqari, bosh og'rig'i, bosh aylanishi va zaiflikdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Yu Pe

Samarali Yu Pe nuqtasi miyaning to'yinganlik bo'limidagi nervlarning oxiri uchun javobgardir. U qo'lning tashqi yuzasining tirsagi va elkasining bo'g'imlari o'rtasida markazda joylashgan. Yarim daqiqa davomida engil dumaloq harakatlar bilan, doimiy ravishda qo'llarni almashtirib turishingiz kerak. Agar ochlik tuyg'usi paydo bo'lsa, stimulyatsiya sizni unutishga imkon beradi, garchi u biroz og'riqli bo'lsa ham.

Tyan Shu

Og'irlikni yo'qotish uchun inson tanasidagi so'nggi mashhur joy Tian Shu nuqtasi deb ataladi, u kindik sohasida uning har ikki tomonida ikkita cun joylashgan. Rag'batlantirish bir daqiqa davomida ko'rsatkich barmog'i, prokladka yoki silliq massaj vositasi bilan amalga oshiriladi. Oyiga 2-5 kg ​​vazn yo'qotish uchun uch hafta davomida har kuni massaj qiling.

Video

Insonning kaftlari uning energiya maydoniga kirish joyidir. Qo'lda organlar uchun mas'ul bo'lgan nuqtalar mavjudligi haqidagi bilim bizga Qadimgi Xitoydan kelgan: ichki tomoni tananing old qismi uchun mas'uldir, orqa - orqa uchun, xurmo o'ng tomonini aks ettiradi o'ng tomon tana, chap - chap. Shifokorlar ularga ta'sir qilish va insonning farovonligi o'rtasidagi bog'liqlikni payqashdi. Akupunktur shunday tug'ildi - tanadagi biologik faol nuqtalarni massajlash orqali davolashning samarali usuli.

Bu ichki organlarning ishlashi va tananing umumiy holati uchun mas'ul bo'lgan qo'llardagi maxsus joylar. Ularning joylashuvi xaotik: ular bir-biridan mustaqil masofada qo'llarning butun maydoniga tarqalgan. Ularni yalang'och ko'z bilan ko'rishning iloji yo'q, lekin agar siz kaftingizni asta-sekin his qila boshlasangiz, tez orada unda kichik tushkunliklarni topasiz. Ushbu chuqurlarni bosganda, qoida tariqasida, odam og'riqni yoki hech bo'lmaganda noqulaylikni boshdan kechiradi.

Ushbu joylarga ta'sir qilish uchta usulda amalga oshiriladi:

• massaj;
• akupunktur;
• bosish orqali.

Muayyan narsaga duch kelganda biologik nuqta miyaga signal yuboriladi va u o'z navbatida uni kerakli organga yo'naltiradi. Bu joylarni bir marta yaxshi yodlash kifoya, va kelajakda siz o'zingiz jismoniy va jismoniy holatingizni tartibga sola olasiz. hissiy holat, shuningdek, asabiy taranglikni bartaraf etish va stressga qarshi turish.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, inson tanasida organlar va umumiy salomatlik uchun mas'ul bo'lgan asosiy nuqta - bu kaftning markazida joylashgan joy.

Agar uni bosganingizda, siz buni his qilasiz o'tkir og'riq, bu tanada energiya muvozanati yuzaga kelganligini anglatadi. Bu tekshirishga arziydigan mumkin bo'lgan kasalliklarni ko'rsatadi.

Organlarning proektsiyasi

Biologik faol nuqtalarni o'rganish tufayli odamni davolash mumkin teri kasalliklari, depressiya va nevroz. Shuningdek, akupunktur turli xil kimyoviy qaramliklarga, masalan, alkogolga qarshi kurashda katta muvaffaqiyatlarga erishadi.

Shunday qilib, Kaftdagi organlarning proektsiyasi quyidagicha ko'rinadi:

Refleks sohalariga ta'sir qilishning afzalliklari turli manbalar tomonidan tasdiqlangan. Shifokorlarning ta'kidlashicha, akupunktur yordamida virusli kasalliklarning rivojlanishini to'xtatish mumkin.

Farzandingiz kechiksa nutqni rivojlantirish, u buni ham foydali deb topadi Massoterapiya. Va shuningdek, foydalanish turli texnikalar bu sohada vaznni kamaytirish, normalizatsiya qilish mumkin gormonal fon va metabolizm, barcha ichki organlarning ishiga ta'sir qiladi.

Albatta, mutaxassis Xitoy massaji olib keladi ko'proq foyda, lekin o'z-o'zini massaj qilish ham ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Uyda siz odamning qo'lidagi faol nuqtalarni mustaqil ravishda massaj qilishingiz mumkin, diagrammasi quyidagicha:

Shunga o'xshash protsedura kuniga bir necha marta 10-15 daqiqa davomida bajarilishi kerak. Hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas, shuning uchun sessiyalar soni cheksizdir. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ertalab organlar uchun mas'ul bo'lgan xurmo ustidagi nuqtalarni yoğurmak yaxshidir. Bu uyqu a'zolarini uyg'otishga va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.

O'zingizga massaj o'tkazayotganda, siz his qilayotgan narsalarni diqqat bilan tinglashingiz kerak: bosganda o'tkir va kuchli og'riq bu joyga mos keladigan organning noto'g'ri ishlashini ko'rsatadi. Unga yumshoq, ammo doimiy akupunktur mo''jizaviy tarzda shifo berishi mumkin. Harakatlarni soat yo'nalishi bo'yicha qilish juda muhim, chunki bunday massaj bilan tananing energiya resurslari faollashadi va u faol fazaga kiradi.

Ehtimol, yaqin kelajakda akupunktur davolashning yagona usuli bo'lib qoladi va dori-darmonlar keraksiz sifatida javonlardan yo'qoladi.

tomonidan ko'rinish, palmadagi terining rangi va umumiy holati insonning ichki organlari kasalliklari haqida gapirish mumkin.

Qizil va sariq jigar muammolarini ko'rsatadi. Agar faqat barmoq uchlari qizil bo'lsa, unda oshqozon-ichak traktida muammolar mavjud bo'lishi mumkin. Ammo bosh barmoqlar tagidagi bunday dog'lar reproduktiv tizim va uning organlarining noto'g'ri ishlashini ko'rsatadi.

Orqa tarafdagi pigmentli dog'lar ehtiyojni ko'rsatadi o't pufagiga e'tibor bering.

Kaftlar marmar bo'lsa, avtonom nerv tizimi buziladi.

Terining tozalanishi vitamin etishmasligidan, xususan, tanadagi A va D vitaminlari etishmasligidan ogohlantiradi.

Muz cho'tkalari periferik qon aylanishining buzilishini ko'rsatadi. Aksincha, qishda va yozda juda issiq xurmo jigar toksinlar bilan bardosh bera olmasligini va yordamga muhtojligini ko'rsatadi.

Xurmolarda g'ozlar tuyg'usi noto'g'ri ishlash belgisidir endokrin tizimi. Qo'llarning namligi qalqonsimon bezning giperfunktsiyasini, quruqlik va rangparlik - hipofunktsiyani anglatadi. Hali ham och rangli palmalar qonda gemoglobin etishmasligini ko'rsatishi mumkin.

Barmoqlaringiz uchlari, ayniqsa kichik barmoqlaringiz xiralashadimi? Yurak-qon tomir tizimida muammo bor. Nafas olish tizimi faqat bosh barmoqlar xiralashgan bo'lsa, xavf ostida.

Cho'tkaning shakli sizga nimani ayta oladi, nuqtai nazardan Xitoy tibbiyoti? Qisqa odam barmoqlari uning gipertoniyaga moyilligini ko'rsatadi va umumiy buzilishlar qon aylanishi Va ingichka va uzun barmoqlar hissiy sezgirlik va zaiflikni ko'rsatadi asab tizimi uning egasi.

Go'shtli palmalar asosan qalqonsimon bez kasalliklari va metabolik muammolarga moyil bo'lgan odamlarda uchraydi.

Miniatyura qo'llari va barmoqlari inson avtonom tizimi tashqi dunyoga juda sezgir ekanligini ko'rsatadi. Eng tez-tez uchraydigan kasalliklar bunday odamlar uchun shunday bronxial astma, rektal muammolar va gipotenziya.

Qo'lda akupunktur va akupunktur nuqtalari odamdan xalos bo'lishga yordam beradi har xil turlari og'riq, masalan, tish, bosh og'rig'i, yurak, oshqozon, orqa va boshqalar.