Men qo'limdagi ligamentni yirtib tashladim, nima qilishim kerak? An'anaviy terapiya yordam beradimi? Barmoq ligamentlarining shikastlanishi

Qo'l jarohatlari sodir bo'lganda, qo'l bo'g'imlarining suyaklarini ushlab turadigan bilak yaqinidagi ligamentlar ko'pincha shikastlanadi. Muammo ko'pincha yiqilib tushganda paydo bo'ladi. Buzilishlar ba'zan qo'llarning haddan tashqari kuchlanishidan kelib chiqadi - yuk ko'taruvchilar, sportchilar, suvoqchilar, tikuvchilar. Ota-onalarning o'tkir zarbalari bolalarning qo'llariga zarar etkazishi mumkin.

Qo'l cho'zilishining belgilari va belgilari

Bog'lamlar suyaklarni bo'g'imga bog'laydigan elastik tolalardir. Mushaklarni suyaklarga biriktiruvchi tendonlar bilan birgalikda ular suyakning egiluvchan qismini tashkil qiladi. Bog'larga qon tomirlari va nerv retseptorlari kiradi. Shuning uchun jarohatlangan qo'lning eng kichik harakatida o'tkir og'riq tanani teshib, bilak shishib ketadi. Bolani cho'zganda, harorat ko'pincha 37,5-38 darajaga ko'tariladi. Ushbu turdagi jarohatni qo'l ligamentlarining yorilishi yoki yorilishi, suyaklarning chiqib ketishi yoki sinishidan jabrlanuvchining bo'g'inni harakatga keltirishi bilan farqlash mumkin.

Qo'l cho'zilganida, shifokorlar uchta variantni ajratib ko'rsatishadi:

1. Yorug'lik darajasi: Tendonlarda mikroskopik ko'z yoshlar paydo bo'lishi mumkin. Odam qo'lini deyarli erkin harakatga keltiradi. Og'riq engil, bilakning shishishi yo'q.
2. O'rta daraja: qo'l ligamentlarining qisman yirtilishi. Qo'lingizni qimirlatish og'riyapti va uning harakatchanligi sezilarli darajada cheklangan. Bilak shishgan.
3. Og'ir: qo'l ligamentlarining yorilishi. O'tkir og'riq, keng yallig'lanish, kuchli shish. Ko'pincha gematoma paydo bo'ladi.

Agar sizda burilish bo'lsa, nima qilish kerak

Shikastlangan qo'l to'liq dam olishni talab qiladi. Unga sochiq bilan o'ralgan sovuq narsalarni qo'llashingiz kerak. Og'riq 1,5-2 soatdan keyin pasayadi, shish kamayadi va immobilizatsiya qiluvchi (immobilizatsiya qiluvchi) bandaj qo'llanilishi mumkin. Elastik kauchuk bandaj bo'g'inlarni eng yaxshi tarzda mustahkamlaydi, ammo u yo'q bo'lganda siz oddiy gazli bandaj yoki ro'mol, sharf yoki sharfdan foydalanishingiz mumkin.

Keyin bemorni tez yordam xonasiga olib borish kerak. Mutaxassisga ligamentning siqilganligini tasdiqlash va boshqa tashxislarni istisno qilish kerak: yorilish yoki dislokatsiya, suyak sinishi. Qilish kerak rentgen nurlari, ehtimol tomogramma. Ayniqsa, qo'lda kuchli qizarish yoki sezuvchanlikning qisman yo'qolishi bo'lsa, tez yordam xonasiga tashrif buyurishni kechiktirmaslik kerak.

Birinchi yordam

O'z vaqtida ko'rsatilgan ligamentlar uchun birinchi yordam keyingi davolanishni sezilarli darajada tezlashtiradi. Bu jiddiy asoratlar xavfidan qochishga yordam beradi. Harakatlar ketma-ketligi quyidagicha:

• Qo'lni shikastlangan qo'lga 1,5-2 soat davomida qo'llash kerak. sovuq kompres.
• Keyin qo'lni bint bilan immobilizatsiya qilishingiz kerak, bu shifo jarayonini tezlashtiradi. Agar shikastlangan bo'g'in harakatlansa, unga har ikki tomondan (maktab o'lchagichlari, yupqa taxtalar va boshqalar) shinalar qo'llaniladi.
• Ketorol, Next, Celecoxib, Meloksikam preparatlari jarohatlardan og'riqni yo'qotishga yordam beradi.

Qo'lda cho'zilgan ligament ekssudat (suyuqlik) to'planishi bilan to'la. Shikastlangan hudud yaqinidagi to'qimalarning shishishiga yo'l qo'ymaslik uchun jabrlanuvchi qo'lini elka darajasida ushlab turishi kerak. Agar birinchi yordam ko'rsatishda odamni yotqizish kerak bo'lsa, u boshi ustida bo'lishi kerak. Bundan tashqari, bemor vaqti-vaqti bilan barmoqlarini ehtiyotkorlik bilan qisib qo'yishi tavsiya etiladi.

Burilishni qanday davolash mumkin

Avvalo, siz shishishni bartaraf qilishingiz kerak. Sovuq va qattiq bandajlar bilan davolash og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi preparatlar bilan to'ldiriladi. Ular malham, jel shaklida va ichkariga mahalliy ravishda buyuriladi. Engil zarar uchun tiklanish uyda amalga oshiriladi va 1-2 hafta davom etadi. Burilishlarni davolash uchun o'rta daraja 3 hafta davom etishi mumkin. Agar ular yorilib ketsa, jarohatni bartaraf etish 2-3 oygacha oshadi. Kasalxonada ular qo'lda operatsiyalarni bajaradilar va uni tuzatadilar gips quyish.

Agar qon ketish xavfi bo'lmasa va harorat normal bo'lsa, jarohatdan bir necha kun o'tgach, ular buyuriladi. engil massaj yoqa maydoni, yelka bo'g'imi, silash, yoğurma, tebranish, ishqalash usullarini qo'llash. Agar og'riq bo'lmasa, shikastlangan joyni massaj qiling. Og'riq va shishish butunlay yo'qolganda, siz mashqlarni bajarishingiz mumkin terapevtik mashqlar qo'l uchun.

Malhamlar

Sovutish effektiga ega bo'lgan malhamlar Efkamon yoki mentolni o'z ichiga olgan Gevkamen qo'l jarohatidan so'ng darhol qo'llaniladi. Keyin 1-1,5 hafta davomida steroid bo'lmagan faol moddalar bilan malhamdan foydalaning: Voltaren (Diklofenak), Nurofen-gel, Ketoprofen yoki Indometazin. Agar burilish kuchli bo'lsa, buyuring gormonal malhamlar: gidrokortizon yoki prednizolon.

Shishish yo'qolganidan so'ng, ligamentlarda qon aylanishini faollashtirish uchun Apizartron, Viprosal, Vipratox, Geparin moylari qo'llaniladi. Finalgon, Mioton, Espol malhamlari yaxshi isitiladi. Qo'lning shikastlangan qon tomirlari Troxevasin, Venoruton tomonidan mustahkamlanadi. Buzilgan ligamentlar uchun malham nozik bir qatlamda qo'llanilishi kerak. Yumshoq dumaloq harakatlar yordamida teriga engil surting.

Qo'lingizda bandajdan foydalanish

Bilak qo'shimchasining ligamentlari shikastlanishga juda zaifdir. Unga xoch shaklidagi bandaj qo'yiladi. Avval bandajni bilagingizga 2-3 marta o'rashingiz kerak. Bandajni mahkam o'rnatish uchun uning qatlamlari bir-birining ustiga mahkam o'rnatilishi kerak. Keyin qo'lning orqa qismini bog'lab, bandajni barmoqlar orasiga o'tkazib, qo'lning orqa tomoniga qaytadilar. Yangi burilish oldingi bandaj kengligining yarmini qoplashi kerak. Oxirgi 2-3 burilish bir-birining ustiga qatlamlanadi. Bandajning uchi ikki qismga bo'linadi, ular bilakka bog'lanadi.

Agar siz barmoqlaringizni ushlashingiz kerak bo'lsa, qo'lda burilish uchun bandaj qilinadi, shuningdek, bilak atrofida 2-3 burilish bilan boshlanadi. Keyin ular barmoqlar tomon harakatlanib, qo'lning orqa qismini bog'laydilar. Ular vertikal burilishlarga o'ralgan. Keyin, barmoq uchidan boshlab, butun qo'lni gorizontal harakatlar bilan bog'lang. Bandajni qattiq qilish kerak, lekin u ligamentlarni tortmasligi va og'riqni kuchaytirmasligi kerak. Bog'langan qo'l slingga (ro'mol) osilgan.

Xalq davolari

Asosiy retseptlar:

1. Qo'lning ligamentlari cho'zilganida, kompresslar ko'pincha xom kartoshka va piyozdan shirinlangan gruel yoki farmatsevtik ko'k loydan tayyorlanadi. Keyin qo'l issiq sharfga o'raladi.
2. Yotishdan oldin, isituvchi vosita ligamentlar uchun foydalidir. aroq kompressi. Uni bir kechada qoldirmang!
3. Siz malham tayyorlashingiz mumkin: maydalangan yalpiz barglari bilan sarimsoq gruel issiq eritilgan cho'chqa yog'i bilan quyiladi, sovutilgandan keyin filtrlanadi va ta'sirlangan joyga kuniga 2-3 marta surtiladi.
4. Qayin barglari, qichitqi o'tlar, mürver gullari aralashmasini pishiring, tol qobig'i va choy kabi iching.

Fizioterapiya

Jismoniy usullar kasal ligamentlarga ta'siri ularni tezroq davolashga yordam beradi. Bilak kamroq va kamroq og'riy boshlaydi. Qo'lning ligamentlarini burishganda, UHF, elektroforez va magnit terapiya yaxshi yordam beradi. Bioenergiyani tartibga solish terapiyasining mashhur usuli Prolog-02 qurilmasi bo'lib, u shunga o'xshash oqimlarni hosil qiladi. nerv impulslari. Jarayonlar og'riqni engillashtiradi, dori-darmonlarni qabul qilishni kamaytiradi va tez tiklanish uchun tananing zaxiralarini faollashtiradi.

Video: qo'lni burishganda bilak og'rig'ini qanday engillashtiradi

Qo'l mushaklarining kuchlanishi eng keng tarqalgan jarohatlardan biridir. Bu mushaklar maksimal kuchlanish ostida bo'lganida yuzaga keladigan mushak to'qimalariga zarar etkazishdir. Jiddiy ko'z yoshlari bilan elkaning yoki tirsak qo'shimchasining ligamentlarining yorilishi bilan birga bo'lishi mumkin. Bunday jarohatlar hayot sifatini sezilarli darajada pasaytiradi va ehtiyotkorlik bilan davolashni talab qiladi.

Buzilishlarning asosiy sababi mushak to'qimalarining elastikligidan oshib ketadigan yukning mushaklarga ta'siridir. da paydo bo'lishi mumkin yashash sharoitlari yoki bajarayotganda jismoniy mashqlar. Bu, ayniqsa, professional sportchilarda tez-tez uchraydi.

IN Kundalik hayot Qo'l, bilak yoki elka mushaklarining kuchlanishi muvaffaqiyatsiz yiqilish yoki cho'zilgan qo'llarga yiqilish, kuchli zarba yoki og'ir narsalarni ko'tarish natijasida yuzaga kelishi mumkin.

Jins va yosh toifasi muhim emas. Ayollar, erkaklar va bolalar mushaklarning kuchlanishiga moyil. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, ayollar ko'proq bunday jarohatlarga duchor bo'lishadi. Bu kamroq tushuntiriladi faol tarzda hayot va mushak tonusining pasayishi.

Buzilish, ularning amplitudasi bo'g'imning to'g'ri yo'nalishiga to'g'ri kelmaydigan to'satdan kuchli harakatlar natijasida paydo bo'lishi mumkin.

Uzoq vaqt davomida a'zoni g'ayrioddiy, g'ayritabiiy yoki noqulay holatda qoldirish ham burilishga olib kelishi mumkin.

Sportchilarning hayotida qo'l mushaklarining kuchlanishi mashqlar yoki og'ir jismoniy faoliyatni bajarishga yomon tayyorgarlikning natijasidir.

Jiddiy siqilish biriktiruvchi va mushak to'qimalarining, ligamentlarning va tendonlarning yorilishi bilan birga bo'lishi mumkin. Bunday zararlar bir guruhga birlashtirilgan. Ular mexanizmlarida juda o'xshash va shunga o'xshash belgilar bilan birga keladi.

Burilish belgilari

Qo'lning mushaklari kuchlanishining klinik belgilari ko'karish belgilariga juda o'xshaydi, ammo cho'zilganida og'riq ancha kuchliroq bo'ladi. Bunday jarohatlar ikkita asosiy shaklga ega: o'tkir va surunkali.

Turi qanday bo'lishidan qat'i nazar, bukilishning asosiy belgilari:

• o'tkir o'tkir og'riq;
• shishish yoki shishish;
• engil qizarish yoki ko'karishlar;
• qisman yoki to'liq buzilish qo'lning motor qobiliyati.

Semptomlarning og'irligi mushaklarning shikastlanish darajasiga bog'liq. IN tibbiy amaliyot cho'zishning uchta asosiy darajasini aniqlang:

• o'rtacha;
• o'rtacha;
• mushaklarning yorilishi.

Birinchi darajada, mushakning kichik maydoniga zarar yetkaziladi. Qo'lning harakatini cheklamaydigan o'rtacha yoki kichik og'riqlar mavjud.

O'rtacha daraja ta'sirlangan mushakning zaifligi va uning qisqarishi bilan tavsiflanadi, bu og'riq bilan birga keladi. Bunday zarar bilan mushak tolalarining qisman yorilishi sodir bo'ladi, shuning uchun shish va gematoma paydo bo'lishi mumkin.

Mushak to'qimalarining yorilishi - bukilishning eng og'ir shakli. Kuchli bilan birga og'riqli hislar, yumshoq to'qimalarga keng qon ketishi va kuchli shish. Bunday zarar bilan shikastlangan mushakning qisqarishi mumkin emas, qo'l va barmoqlarning harakatlanishi mumkin emas yoki kuchli og'riq bilan birga keladi.

Shikastlanish darajasini mustaqil ravishda aniqlash mumkin emas. To'g'ri tashxis qo'yish uchun vizual tekshiruvdan tashqari, shikastlangan hududning rentgenologik tekshiruvini o'tkazish kerak. Shunung uchun tibbiy maslahat bunday hollarda majburiydir.

Birinchi yordam

Buzilgan qo'l mushaklari uchun birinchi yordamni o'z vaqtida ko'rsatish keyingi davolash samaradorligining kalitidir. Uning yordami bilan siz hodisani bartaraf etishingiz mumkin og'riqli zarba, va gematomaning tarqalish maydonini kamaytiradi.

Qo'l mushaklari cho'zilganida birinchi yordam oyoq-qo'lni harakatsizlantirish va og'riqni yo'qotishga qaratilgan. Buning uchun quyidagi manipulyatsiyalarni bajaring:

1. Qo'lga dam berish kerak. Siz jismoniy faoliyatni davom ettira olmaysiz;
2. Agar terida katta gematoma paydo bo'lsa, qo'lga qattiq bandaj qo'ying yoki uni shina bilan mahkamlang;
3. Iloji boricha tezroq shikastlangan joyga sovuq kompres qo'llanilishi kerak. Buning uchun namlangan matodan foydalaning sovuq suv yoki muz. Muz yoki muzlatgichdagi biror narsadan foydalanib, avval shikastlangan joyning terisini mato bilan yoping. Kompressni 15-20 daqiqaga qoldiring. Ko'proq uzoq muddatli ta'sir qilish sovuq to'qimalarning muzlashiga olib kelishi mumkin.

Birinchi yordam ko'rsatilgandan so'ng, siz kasalxonaga borib, rentgenogramma olishingiz kerak. Bunday tekshiruv sizga ligamentlarning sinishi yoki yorilishi bor-yo'qligini ko'rish imkonini beradi.

Buzilgan qo'l mushaklari uchun to'g'ri birinchi yordam nafaqat engillashtiradi umumiy holat jabrlanuvchi, balki oyoq-qo'llarni tiklash jarayonini tezlashtiradi.

Xalq usullari bilan davolash

Usullardan foydalaning an'anaviy tibbiyot Qo'lda mushaklarning kuchlanishini davolash uchun faqat o'rtacha yoki o'rtacha jarohatlar uchun mumkin. Keyinchalik og'ir shakllarda xalq davolanishlari konservativ terapiyaga qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin.

Ko'pchilik samarali vositalar Qo'l mushaklarining kuchlanishini davolash uchun an'anaviy tibbiyot:

An'anaviy tibbiyot faqat tizimli ravishda qo'llanilganda samarali bo'ladi. Shuning uchun o'tish kerak to'liq kurs uzluksiz davolash.

Samarali malhamlar

Qo'l mushaklarining kuchlanishini dori terapiyasi uchun mahalliy mahalliy foydalanish uchun preparatlar qo'llaniladi.

Ko'pgina mahsulotlar nafaqat malham shaklida, balki krem ​​yoki jel shaklida ham sotiladi. Farqi nimada?

• kremlar tez so'riladi va yo'q kuchli hid va kiyimda iz qoldirmang;
• Jel teriga tez tarqaladi va ishqalanishni talab qilmaydi. U hidsiz va kiyimga tushsa oson yuviladi;
• malham yog'li asosda tayyorlanadi va ko'pincha o'tkir hidga ega.

Chiqarish shakliga qo'shimcha ravishda, har bir dori o'ziga xos ta'sirga ega va bir qator kontrendikatsiyaga ega, shuning uchun sotib olishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing kerak. Har bir dori bukilish darajasini va umumiy salomatlikni hisobga olgan holda alohida tanlanadi. Bunday holda o'z-o'zini davolash qabul qilinishi mumkin emas.

Sizniki haqida shaxsiy tajriba bukilishlarni davolashda sportchi shunday deydi:

Reabilitatsiya va tiklanish davri

Mushaklar juda tez tiklanadi, chunki ular qon ta'minoti yaxshi bo'lgan tana to'qimalari.

Birinchi va ikkinchi darajali jarohatlar uchun reabilitatsiya davri 10-14 kun. Mushaklar va ligamentlarning yorilishi bilan birga keladigan burilishlar ko'proq narsani talab qiladi uzoq muddatli davolash. Uning davomiyligi shikastlanishning og'irligiga bog'liq va davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi.

Qo'l mushaklarining kuchlanishi uchun reabilitatsiya o'z ichiga oladi dori terapiyasi, fizioterapevtik muolajalar bilan birgalikda. Bunday jarohatlar uchun eng samarali davolash usullari mexanoterapiya, akupunktur, elektroforez, magnit terapiya, mikroto'lqinli terapiya va UHF hisoblanadi. Ushbu tartib-qoidalar faqat ushbu davrda bajarilishi mumkin statsionar sharoit, chunki ular maxsus tibbiy asbob-uskunalar yordamida amalga oshiriladi.

Mushak to'qimalarining yaxlitligini to'liq tiklash uchun 10 kundan 5 haftagacha davom etadi. Davr cho'zilish darajasiga va davolash usuliga bog'liq.

Qayta tiklash yumshoq mashqlar va massajni o'z ichiga oladi. Jarayonlar belgilangan kursga muvofiq amalga oshirilishi kerak. Asta-sekin yuk ko'tariladi. Bu tiklashga yordam beradi mushak tonusi va asoratlarni rivojlanishidan qoching.

Profilaktika choralari va oqibatlari

Eng salbiy oqibat Qo'lda mushaklarning kuchlanishi mushak to'qimalarida chandiqlarning shakllanishi hisoblanadi. Ular qo'ng'iroq qilishlari mumkin doimiy og'riq qo'lda yoki oyoq-qo'lning motor qobiliyatini cheklash. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun siz shifokorning barcha ko'rsatmalariga qat'iy rioya qilishingiz, davolanish kursini mustaqil ravishda to'xtatmasligingiz va bunday jarohatlar paydo bo'lishining oldini olishingiz kerak.

Eng samarali profilaktika choralari qo'l mushaklarining kuchlanishidan:

1. Muntazam, mumkin bo'lgan sport tadbirlari.
2. Qo'l mushaklarini kuchaytirish.
3. Mashq qilishdan oldin darhol isituvchi krem ​​bilan ishqalang.
4. Professional sportchilar uchun mashg'ulotdan oldin yaxshi isinish.

Oldini olishning asosiy qoidasi qo'l mushaklaridagi yukni asta-sekin oshirishdir. Faqat bu holatda mushak to'qimasi isinib, elastikroq bo'ladi, bu esa shikastlanishning oldini oladi.

Qo'lning mushaklarining kuchlanishi juda keng tarqalgan shikastlanishdir. Og'riq yoki boshqa alomatlarning birinchi namoyon bo'lishida darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Faqat bu holatda davolanish yanada samarali bo'ladi va to'liq tiklanish minimal vaqtni oladi.

Bilan aloqada

Buzilgan qo'l - bu har birimiz hayotimizda kamida bir marta duch kelgan juda keng tarqalgan shikastlanishdir. Ko'pincha, bu muammo sportchilar orasida paydo bo'ladi, bunga deyarli har qanday sport hissa qo'shadi; Buzilgan tendon, mushak yoki ligament juda yoqimsiz simptomlar, to'qimalarni davolash uchun uzoq vaqt talab etiladi, bu esa bemorning hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashtiradi.

Buzilish nima va uning sabablari nima?

Ko'pchilik bu jarohatni mushak to'qimalarining shikastlanishi bilan aralashtirib yuboradi, ammo asosiy farq bor: ligament yirtilganda noqulaylik bir zumda paydo bo'lmoq, ichida kamdan-kam hollarda bu davr taxminan 2 soat davom etadi va mushaklar kuchayganda, og'riq keyinroq paydo bo'ladi. Ushbu shikastlanish semptomlarning ko'proq zo'ravonligi va uzoqroq tiklanish davri bilan tavsiflanadi.

Ligamentlar bo'g'imlarning barqarorligini ta'minlaydigan biriktiruvchi to'qima tolalari to'plamidir. Ular harakatchanligini saqlab, suyaklarni ishonchli tarzda mahkamlaydi. Ular so'raganlar to'g'ri yo'nalish bo'g'inni siljitishda ular anatomik dizaynda ko'zda tutilmagan harakatlarni bajarishdan himoya qiladi. Ba'zi hollarda qo'l ortiqcha stressni boshdan kechiradi, bu esa ligamentlarning ishdan chiqishiga va yirtilishiga olib keladi. Uzatilish tushunchasi Ushbu holatda butunlay to'g'ri emas, chunki shikastlanish ko'pincha biriktiruvchi to'qima tolalarining yorilishi bilan kechadi.

Shikastlanish belgilari shikastlangan joyning joylashishiga va uning paydo bo'lish sababiga bog'liq. Ko'pincha sodir bo'ladi. Bu qism yuqori oyoq-qo'l U yuqori harakatchanlik bilan ajralib turadi, ba'zan esa haddan tashqari yuklarni ko'taradi. Kamroq shikastlangan tirsak yoki elka bo'g'imi. Shuningdek bor umumiy ko'rinishlari, chunki ligamentlar bir xil tuzilishga ega. Ularda ko'p sonli qon tomirlari va asab tugunlari mavjud. Qo'lning ligamentlarini cho'zish bu to'qimalarning shikastlanishiga yordam beradi, bu esa xarakterli belgilarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Tirsak qo'shimchasi shikastlanganda, birinchi daqiqalarda kuchli og'riq paydo bo'ladi. Bir necha soatdan keyin gematoma hosil bo'ladi, terining shishishi va qizarishi paydo bo'ladi. Birgalikda harakatchanlik keskin pasayadi. Dastlab, bu og'riq bilan osonlashadi, keyin esa shish paydo bo'ladi. Da og'ir jarohatlar Harorat ko'tariladi va teri qizil rangga aylanadi. Ba'zi hollarda ular darhol paydo bo'lmaydi. Xavfli narsa shundaki, og'riq bo'lmasa, odam odatiy harakatlarni davom ettiradi. Biroq, jarohatlar mavjud bo'lganda, jismoniy faoliyat vaziyatning tez yomonlashishiga olib keladi.

Bunday hollarda og'riq bir necha soatdan keyin kechiktiriladi, u bilan birga shish paydo bo'ladi va qo'shma harakatsiz bo'ladi; Tendon yorilishi ko'z yoshidan bir necha jihatdan farq qiladi. Ikkinchisi biroz cheklovga hissa qo'shadi vosita faoliyati, birinchisi bo'shashmaslikning paydo bo'lishiga olib keladi. Bu yirtilgan ligamentlarning blokirovkalash funktsiyasini bajara olmasligi bilan bog'liq.

Bukilish qanday davolanadi?

Faqat kichik jarohatlar uchun mumkin. Boshqa hollarda, darhol travmatolog bilan bog'lanish tavsiya etiladi.

Oddiy odam jabrlanuvchiga to'g'ri yordam bera olishi kerak. Bu qo'shma funktsiyani tezroq tiklashga yordam beradi va rivojlanishni oldini oladi xavfli asoratlar. Boshlash uchun qo'shma immobilizatsiya qilinadi. Agar mushak-skelet tizimining kichik qismlarining ligamentlari ta'sirlangan bo'lsa, bu nuqta bilan hech qanday muammo yo'q. Yelkaning shikastlanishi uchun va tirsak bo'g'imlari bemorni shikastlangan hududdagi har qanday stressni istisno qiladigan tarzda joylashtirish kerak.

Shikastlanishning birinchi belgisida sovuq kompressni qo'llang. Bu suv bilan isitish pedi yoki muz to'plami bo'lishi mumkin. Ularni to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llash tavsiya etilmaydi. Paket oldindan o'ralgan yumshoq mato. Ertasi kuni qo'shma issiqlik bilan ishlov berish boshlanadi.

Keyingi bosqichda zararlangan hududda jismoniy faoliyat chiqarib tashlanadi.

Qo'l elastik bandaj bilan mahkamlanadi, lekin uni juda qattiq qilmang. Bunday bandaj qon ta'minotini buzishi mumkin. Agar qo'lingiz hissiyotni yo'qotsa va ko'k rangga aylana boshlasa, bandajni bo'shatish kerak. Bandaj kechasi olib tashlanadi.

Gematoma va shishning tarqalishini oldini olish uchun oyoq-qo'l tepalikka joylashtiriladi. Shu bilan birga, qo'lingizni ko'targan holda doimo yurish ham mumkin emas. Bu qon oqimining buzilishiga olib keladi. Agar oyoq-qo'l uzoq vaqt davomida ko'tarilgan bo'lsa, bemor uyqusizlikni his qiladi.

Giyohvand moddalarni davolash yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishni o'z ichiga oladi. Ushbu dorilar yordamida jarohatni davolash mumkin emas, ular faqat noqulaylikni engillashtiradi;

Bog'lar shikastlangan bo'lib qoladi, shuning uchun bo'g'inga yuk qo'yish mumkin emas.

Qo'lda ligamentlarning to'liq yorilishi bo'lsa, u ko'rsatiladi jarrohlik aralashuvi. Bunday holda, to'qimalarning noto'g'ri sintezi xavfi mavjud, bu esa yuqori oyoq-qo'lning harakatchanligini cheklaydi.

Mushaklar kuchlanishining sabablari va belgilari

Ushbu turdagi jarohatlar juda keng tarqalgan: u sport paytida ham, kundalik hayotda ham sodir bo'lishi mumkin. Qo'ldagi mushaklarning kuchlanishi to'qimalarning yaxlitligini buzmaydigan shikastlanish deb hisoblanadi. Jarohatlar uchun yuqori daraja zo'ravonlik, individual tolalarning yorilishi paydo bo'lishi mumkin.

Mushak to'qimalariga zarar etkazishning asosiy sababi kuch va elastiklik chegarasidan oshib ketadigan yuk hisoblanadi. Buzilishlar ko'pincha tekis qo'llarga tushganda paydo bo'ladi. Bu kichik bo'lishi mumkin yoki ligamentlar va suyaklarning shikastlanishi bilan birga bo'lishi mumkin.

Qo'llarning mushaklari quyidagi hollarda shikastlanadi:

• zarbalar;
• og'ir narsalarni tashish;
• tushadi.

Buni oldindan isinishsiz murakkab mashqlarni bajarish orqali ham osonlashtirish mumkin. Qo'shimchalarning har qanday keskin harakatlari bor yuk ortdi mushaklar ustida, bu ularning cho'zilishiga olib keladi.

Jarohat aniq ko'rinishga ega klinik rasm. U o'tkir yoki qabul qilishi mumkin surunkali kurs. Birinchi turdagi zarba yoki ko'tarish natijasida kelib chiqqan jarohatlar uchun odatiy hisoblanadi. Surunkali shikastlanishlar ko'pincha sportchilarda va og'ir ishlar bilan shug'ullanadigan odamlarda uchraydi. jismoniy mehnat. Yuqori ekstremitalarning mushaklariga tizimli stress qo'yilganda burilish paydo bo'ladi.

Buzilishning klinik ko'rinishi uning zo'ravonlik darajasi bilan belgilanadi:

1. Kichkina jarohatlar bilan og'riq sindromi o'rtacha intensivlikda.
2. 2-darajali ko'z yoshlari mushak to'qimalarining zaiflashishi bilan tavsiflanadi.
3. Eng og'ir shikastlanishlar mushaklarning yorilishi bo'lib, kuchli og'riqlar bilan birga keladi.

Noxush tuyg'ular ko'pincha jismoniy zo'riqishlardan keyin paydo bo'ladi, ba'zida shikastlanishning birinchi alomatlari shikastlanish vaqtida paydo bo'ladi; Buzilish deyarli har doim mushaklarning spazmi bilan birga keladi. Kontraktsion faoliyat eng yaqin suyakning bloklanishiga yordam beradi, bu esa qo'shilishning harakatchanligini cheklaydi. Bu mushaklar va ligamentlarning yanada cho'zilishining oldini oladi.

Shikastlanishning eng keng tarqalgan belgisi palpatsiya bilan kuchayadigan og'riqdir. Bir necha soatdan keyin shish va gematoma paydo bo'lishi mumkin. IN og'ir holatlar qo'shma hajmi keskin ortadi. bir necha kundan keyin ketadi, lekin agar mushak yorilishi sodir bo'lsa, tiklanish kamida bir oy davom etadi. Bunday hollarda nima qilish kerak?

Mushaklar uchun terapevtik choralar

Ko'pgina bemorlar davolanishni amalga oshiradilar xalq davolari, ammo ulardan noto'g'ri foydalanish faqat kasallikning og'irligini kuchaytirishi mumkin patologik jarayon. Terapevtik rejimni tanlash zarar darajasiga asoslanadi.

Murakkab jarohatlar uchun faqat engil burilishlarga ruxsat beriladi, terapiya davolovchi shifokor tomonidan tanlanadi.

Birinchi yordam zararlangan hududni sovutishdir. Bolalardagi bunday jarohatlar bilan shug'ullanishda ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak. Qo'lda mushaklarning kuchlanish belgilari darhol paydo bo'lmaydi, shuning uchun bola odatdagi turmush tarzini davom ettiradi. Har 3 soatda zararlangan bo'g'imga muz to'plami qo'llaniladi va 15-20 daqiqa davomida ushlab turiladi.

Shishishning intensivligi pasaygandan so'ng, qon ta'minotiga xalaqit bermasligi kerak bo'lgan mahkamlash bandaji qo'yiladi. Qo'shimchalarning harakatchanligini cheklash elastik bandaj yordamida amalga oshiriladi. Murakkab jarohatlar uchun gipsli gips tavsiya etiladi.

Davolash davrida ta'sirlangan hududda har qanday stressdan saqlaning. Oyoq-qo'lni ko'tarib turish tavsiya etiladi. 2 kundan keyin sovuq kompresslar isinish bilan almashtiriladi.

Spirtli ichimliklar va qalampir eritmalari eng samarali hisoblanadi. Yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi vositalar in'ektsiya, malham va planshetlar shaklida qo'llaniladi. Teriga surtish uchun Ketonal kremi va Apizartron malhamidan foydalaning. Ibalgin va Nurofen tabletkalari ichkarida olinadi.

Mushaklar qon bilan ta'minlanganligi sababli, engil jarohatlar uchun shifo jarayoni bir haftadan ko'p davom etmaydi. Murakkab jarohatlar uchun tiklanish davri bir necha oy davom etishi mumkin.

Qo'lda mushaklarning kuchlanishi natijasida yuzaga keladi travmatik shikastlanish qo'l, tirsak va bilak sohasida joylashgan mushak tolalari. Bu tushish, uzoq muddatli siqilish yoki sabab bo'ladi qattiq ko'karish. Klinik ko'rinishlar cho'zish og'irlashadi yoki Axmoqona og'riq, tez shakllanadigan shish va gematoma. Shikastlanganda, alohida qismlarga zarar etkazilishi mumkin mushak tolalari yoki ularning to'plamlari.

Og'ir holatlarda mushak ligamentlarga biriktirilgan joylarda butunlay yirtilib ketadi. Diagnostika uchun ishlatiladi Rentgen tekshiruvi, agar kerak bo'lsa, jabrlanuvchiga KT yoki MRI ko'rsatiladi. Davolashda qo'llaniladi konservativ usullar- qabul farmakologik preparatlar va fizioterapevtik muolajalarni o'tkazish.

Terapiyaga to'g'ri yondashuv

Buzilgan qo'l mushaklarini davolashning davomiyligi va usullari zarar darajasiga bog'liq. Agar tez yordam so'rasangiz, shikastlanish xavfli emas tibbiy yordam. O'z-o'zini davolash ko'pincha noto'g'ri va (yoki) to'qimalarning sekin regeneratsiyasi tufayli asoratlarni rivojlanishiga olib keladi. Aksariyat hollarda jabrlanuvchi zarar darajasini baholay olmaydi. Odatda burilish deb ataladigan narsa aslida mushak tolalaridagi yirtiqdir.

Patologik jarayon tez-tez shishish, sezgirni siqish bilan birga keladi asab tugunlari. Jabrlanuvchi zararlangan a'zoni harakatga keltirganda kuchayadigan og'riqni his qiladi. Bir necha soat o'tgach, kapillyarlarning shikastlanishi va qon ketishi tufayli yorilish joyida gematoma hosil bo'ladi. teri osti to'qimasi. Tashxis qo'yishda shifokor shikastlanishning og'irligini hisobga oladi va simptomlarning og'irligini hisobga olgan holda terapevtik rejimni tuzadi. Bukilishlarni davolash qanday?

• og'riq va shishishni yo'q qilish;
• chashka yallig'lanish jarayoni;
• shikastlangan to'qimalarda qon aylanishini va mikrosirkulyatsiyani normallashtirish;
• mushak tolasining yangilanishini tezlashtirish.

Mushaklar va yaqin tendonlarning infektsiyasi jiddiy xavf tug'diradi. Bu holat tushganda, terida yaralar, chizish va yoriqlar qolganda paydo bo'ladi. Ular orqali patogen bakteriyalar biriktiruvchi to'qima tuzilmalariga kirib, birlamchi yallig'lanish o'choqlarini hosil qiladi.

Jabrlanuvchiga birinchi yordam

Qayta tiklash tezligi o'z vaqtida va to'g'ri ko'rsatilgan birinchi yordamga bog'liq. Kirni yuvish uchun shikastlangan qo'l darhol salqin suv ostida yuviladi. Keyin muz qo'llaniladi. Buni imkon qadar tezroq qilish kerak. Ta'sir ostida qon va limfa tomirlari torayadi va shishish faqat shikastlangan hududda lokalize qilinadi. Shunday qilib, muzli kompresslardan foydalanish yallig'lanishni bartaraf etishga, og'riqning intensivligini kamaytirishga va katta gematoma shakllanishiga yo'l qo'ymaslikka yordam beradi. Davolash jarayoni qanday amalga oshiriladi:

• plastik to'rva muz bilan to'ldiring yoki shunchaki muzlatilgan baliq yoki go'shtning bir qismini qo'ying. Sabzavot yoki mevalar aralashmasini qadoqlash ham mos keladi;
• terining muzlashiga yo'l qo'ymaslik uchun paketni qalin mato bilan o'rang;
• Xaltani cho'zilgan joyga 10-15 daqiqa davomida qo'llang. Keyin bir soatlik tanaffus qiling va protsedurani yana boshlang.

Shuningdek, shikastlangan a'zoni zudlik bilan immobilizatsiya qilish (immobilizatsiya qilish) kerak. Buning uchun sharfga o'ralgan har qanday mato mos keladi. Qo'l keng chetiga qo'yiladi va uchlari bo'yniga bog'lanadi. Bandaj bosilmasligi kerak, faqat oyoq-qo'lni mahkamlang. Agar siz qo'lingizni harakatsiz qilmasangiz, mushak tolalari eng kichik harakatda yirtilib ketadi.

Jabrlanuvchi qattiq og'riqdan shikoyat qilishi mumkin (ba'zida odam hatto ongini yo'qotadi). Unga ishlaydigan planshetni berishingiz kerak. Bunday holda oddiy Analgin yoki Paratsetamol ishlamaydi. Tayanch-harakat tizimiga har qanday zararni davolashda birinchi navbatdagi dorilar. Jabrlanuvchiga Nise, Nimesulide, Ketorol, Ketorolac, Ketoprofen, Ortofen, Ibuprofen, taklif qilinishi mumkin. Nimesil yoki Nimulid suspenziya shaklida og'riqni tezda yo'q qiladi. Bitta paketdagi kukunni 100 ml suvda eritib, bemorga ichish kerak.

Shundan so'ng, jabrlanuvchini sog'lig'i va alomatlarining intensivligidan qat'i nazar, tez yordam bo'limiga olib borish kerak. Mushaklar shtammlari sinishlar, dislokatsiyalar, suyaklardagi yoriqlar, subluksatsiyalar, ligamentlar va tendonlarning yorilishi yoki ularning suyak asosidan to'liq ajralishini yashirishi mumkin.

Mushaklar kuchlanishini davolash

Davolanish davomida bemorga fiksator bandajini kiyish tavsiya etiladi. Mushakning tendondan to'liq yoki qisman ajralishi bilan og'ir burilish bo'lsa, shikastlangan joy immobilizatsiya qilinadi. Kichik jarohatlar uchun qo'lni elastik bandaj bilan mahkamlash odatda etarli. Boshqa barcha holatlarda, eng ko'p eng yaxshi variant qo'lning immobilizatsiyasi yarim qattiq bandajlar va tirsak bandajlarini kiyishga aylanadi.

Davolash paytida shikastlangan qo'lni parvarish qilish va har qanday jismoniy faoliyatdan, ayniqsa og'ir narsalarni ko'tarishdan qochish kerak. Dam olishda qon aylanishi tezroq tiklanadi, kislorod, ozuqaviy va biologik oziq moddalar mushak tolalariga oqib chiqa boshlaydi. faol moddalar. Metabolik jarayonlar va ta'sirlangan to'qimalarning yangilanishi tezlashadi.

Ko'p suyuqlik ichishingizga ishonch hosil qiling - kuniga 2-2,5 litr. Bo'lishi mumkin Toza suv, o'simlik choylari, berry mevali ichimliklar, sabzavot sharbatlari, mevali kompotlar. Foydalanish katta miqdor suyuqlik yallig'lanish jarayonining yakuniy va oraliq mahsulotlarini shikastlangan mushaklardan olib tashlashga yordam beradi.

Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar

NSAIDlar burilish uchun davolanishning birinchi kunlaridan boshlab buyuriladi. Da qattiq og'riq Tabletkalarni tayyorlash tavsiya etiladi. Ular kursga kirish uchun mo'ljallanmagan, chunki ular keng doiraga ega yon effektlar. Nise yoki Ketorol kuniga 1-2 marta faqat kuchli og'riqlar uchun olinadi. Malhamlar, jellar va kremlar ko'rinishidagi NSAIDlar tiklanishni tezlashtirishga yordam beradi:

• ketorol;
• artrosilen;
• piroksikam;
• Ibuprofen;
• meloksikam;
• Diklovit;
• Doloben.

Agar mushak tolasining yorilishi joyida keng gematoma shakllangan bo'lsa, unda siz devorlarning o'tkazuvchanligini normallashtiradigan vositalardan foydalanishingiz kerak. qon tomirlari. Buzilishlarni davolash uchun mahalliy qo'llash uchun NSAIDlarni venotonika bilan almashtirish kerak - Troxerutin, Troxevasin, Lyoton jellari, Geparin malhami.

Indovazin tarkibida steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori va venoprotektor mavjud. Bu shikastlangan hududga ko'p qirrali ta'sir ko'rsatadi: shikastlangan kapillyarlar tiklanadi, shish paydo bo'ladi.

Issiqlik va chalg'ituvchi ta'sirga ega malhamlar

Ko'pincha, og'riqni yo'qotish uchun, mushaklarning kuchlanishidan so'ng, jabrlanganlar shikastlangan joylarni mahalliy tirnash xususiyati beruvchi va isituvchi ta'sirga ega bo'lgan malham va eritmalar bilan ishqalashni boshlaydilar. Travmatologlar davolanishning dastlabki uch kunida bunday dorilarni qo'llashni qat'iyan taqiqlaydi. Issiqlik ta'sirida yallig'lanish jarayoni kuchayadi, keng shish paydo bo'ladi va intensivlik kuchayadi. og'riq sindromi faqat ortadi. Ammo yallig'lanishni to'xtatgandan so'ng, ular faqat ijobiy ta'sir ko'rsatadi:

• qon aylanishini va mikrosirkulyatsiyani yaxshilash;
• ozuqa moddalari va biologik faol moddalarning etishmasligini bartaraf etish;
• shikastlangan mushak tolalarini davolashni tezlashtiradi.

Eng katta terapevtik samaradorlik Finalgon, Capsicam, Viprosal, Apizartron, Efkamon, Nayatox, Nicoflex uchun xosdir. Balzamlar va jellar ko'rinishidagi bioadditives ham yordam beradi. Bu qizil chiziqdan Arthro-Active, 911 seriyasidagi dorilar - Formik kislota va Comfrey, Revmalgon, Traumalgon, jellar ari zahari, Va . Ular mo'ljallangan, ammo mushaklarning shikastlanishi uchun ham juda foydali.

Vaqt sinovidan o'tgan vosita, Menovazin eritmasi burilishlarni davolashda keng qo'llaniladi. Mahalliy bezovta qiluvchi, chalg'ituvchi, tinchlantiruvchi, antiseptik va mahalliy anestetik ta'sirga ega. Analjezik ta'sir sezgir nerv uchlarini blokirovka qiluvchi faol moddalar tufayli teriga eritma qo'llangandan so'ng darhol paydo bo'ladi.

Fizioterapiya

Uchun tez tiklanish Qo'l mushaklari shikastlangan bemorlarga fizioterapevtik muolajalar tavsiya etiladi. Yengil burilishlarni davolash uchun magnit terapiya yoki UHF terapiyasining 5-10 seansi etarli. Agar mushak tolalarining kuchli yorilishi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, bemorlarga bir qator protseduralar buyuriladi. Elektroforez ayniqsa samarali. Davolashning boshida og'riqni yo'qotish va yallig'lanishni Lidokain, Novokain, NSAID eritmalari bilan bartaraf etish uchun amalga oshiriladi. Keyinchalik ular (Karipain) foydalanadilar. Ular qon aylanishini va mikrosirkulyatsiyani yaxshilash orqali mushak tolalarining yangilanishini tezlashtiradi.

Qo'l mushaklarining kuchlanishini davolash uchun fizioterapiya	Terapevtik ta'sir
UHF terapiyasi	Metabolizmni optimallashtirish, shikastlangan qon tomirlari va mushak tolalarini tiklash
Magnetoterapiya	mikrosirkulyatsiyani rag'batlantirish, tez tuzatish shish va hatto eski gematomalar
Elektroforez	Chuqur joylarga yetkazib berish biriktiruvchi to'qimalar dorilar
	Metabolik jarayonlarning normallashishi tufayli yallig'lanishdan ta'sirlangan to'qimalarning yangilanishini tezlashtirish
Diadinamik oqimlar	Qon aylanishini yaxshilash, mushak to'qimasini oziq moddalar va biologik faol moddalar bilan ta'minlash

Travmatologlar hatto kichik burilishlar uchun ham kasalxonaga borishni tavsiya qiladilar. Noto'g'ri davolash yoki uning yo'qligi yallig'lanish jarayonining kuchayishiga va uning sog'lom to'qimalarga tarqalishiga olib keladi.

Inson qo'llari - bu og'ir jismoniy mashqlar va kichik manipulyatsiyalarni bajarishda boshqalarga qaraganda tez-tez qatnashadigan tananing qismlari. Shuning uchun, ularning to'g'ri ishlashi uchun nafaqat mustahkamlik va yaxshi jismoniy rivojlanish mushaklar, balki juda moslashuvchan muvofiqlashtirish, tendon ligament apparatining elastikligi.

Qo'l cho'zilgan bo'lsa, mushak tolalari ham, ligamentlar va tendonlar ham shikastlanishi mumkin. Eng ko'p uchraydigan shikastlanish - bu qo'lning tendonlarining cho'zilishi. Ikkinchi o'rinda bilak mushaklarining kuchlanishi. Yelka subluksatsiya yoki yumshoq to'qimalarning ta'siri bilan birlashtirilgan shikastlanish tufayli yaralangan.

Buzilgan qo'lning belgilari

Ko'pgina hollarda, mashg'ulotlar yoki musobaqalar davomida jismoniy chegaralaridan oshib ketgan sportchilarda jiddiy qo'l burilishlari paydo bo'ladi. Kundalik sharoitda qo'lning tendonlarining cho'zilishi zarba, to'satdan tushish yoki dislokatsiya paytida paydo bo'ladi.

Qo'zg'atuvchi omil - bu yomon jismoniy tayyorgarlik. Funktsional nuqsonlari bo'lgan odamlar yiqilish ehtimoli ko'proq vestibulyar apparatlar. Shuning uchun, agar qo'l ligamentlarining cho'zilishi yuzaga kelsa, davolanishdan so'ng darhol chiqarib tashlash kerak. hamroh bo'lgan patologiyalar qayta shikastlanishning oldini olish uchun.

Har qanday, hatto kichik bo'lsa ham, qo'lning cho'zilishi juda kuchli intensivlik belgilarini beradi. Bu, birinchi navbatda, shikastlanish joyidagi og'riq. Shishish tezda paydo bo'ladi. Qo'l cho'zilishining eng kuchli belgilari. Buning sababi shundaki, tendon ligament to'qimalarining to'satdan tushishi yoki ekstremal mushak kuchi paytida cho'zish qobiliyati va elastikligi yo'q.

Dastlabki ko'rinishdan so'ng, shish paydo bo'lishi bilan og'riq biroz pasayadi. 6 - 12 soatdan keyin gematomalar va ko'karishlar paydo bo'ladi. Agar to'qimalarning yorilishi kichik bo'lsa, unda barcha alomatlar 5-8 kundan keyin yo'qoladi. Katta bo'shliqlar paydo bo'lganda, ularda qon to'planadi, u koagulyatsiyalanadi va shakllangan elementlarga asta-sekin parchalanadi. Bu shikastlangan hududda og'riqning kuchayishiga olib kelishi mumkin. Shuningdek, zaif immunitet bilan aseptik yallig'lanish rivojlanishi mumkin.

Qo'llarning burilishlarini davolash

Agar qo'lingiz cho'zilgan bo'lsa, nima qilish kerak? Avvalo, siz darhol birinchi yordam ko'rsatishingiz kerak:

• qattiq bandajni qo'llang;
• og'riq joyiga muzni qo'llang;
• harakatning yo'qligini ta'minlang (jarohatlangan qo'lni joylashtirish uchun bo'yniga osilgan halqa shaklida bog'langan sharf yoki sharfdan foydalanishingiz mumkin).

Agar qo'lda harakatchanlik bo'lmasa, bu nurning singanligini ko'rsatishi mumkin odatiy joy. Buning uchun travma markaziga borishingiz kerak differentsial diagnostika. Buning uchun odatda muntazam rentgenogramma etarli.

IN keyingi davolash Qo'llarning burmalari ikkita asosiy davrga bo'linadi:

• ligamentlar va tendonlarning yaxlitligini tiklash;
• kelajakda ligamentning yorilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan kontrakturalar va chandiq o'zgarishlarining shakllanishiga yo'l qo'ymaslik uchun oyoq-qo'lni reabilitatsiya qilish.

IN o'tkir davr Issiqlik va analjezik malhamlardan foydalanish mumkin. Qo'l va bilak bo'g'imida 5 dan 7 kungacha qattiq bandaj saqlanishi kerak. Shundan so'ng u cheklangan jismoniy mashqlar stressi jarohatning og'irligiga qarab yana 2 dan 4 haftagacha. 12-15 soatdan ko'p bo'lmagan sovuq holda qo'llang. Keyin burilish joyini qon bilan ta'minlashni yaxshilash uchun iliq kompresslar ko'rsatiladi. Qon oqimi tufayli tiklanish jarayoni tezroq bo'ladi.

Bizning klinikamizda olishingiz mumkin malakali yordam chiropraktorlar reabilitatsiya bosqichida. Siz uchun tuziladi individual dastur, uning maqsadi mushak, ligament va tendon to'qimalarini to'liq tiklash bo'ladi. Buzilgan qo'lni davolash paytida bizning mutaxassislarimiz to'qimalarni tiklash va mushaklarning himoyasini kuchaytirish uchun eng qulay sharoitlarni yaratadilar. shunga o'xshash jarohatlar kelajakda.

Amaldagi usullar orasida akupunktur, terapevtik massaj va jismoniy madaniyat, qo'lda terapiya va osteopatiya.

Esda tutingki, qo'l tendonlarining davolanmagan cho'zilishi kelajakda harakatchanlikni cheklashga, kontraktura patologik bo'g'imlarning rivojlanishiga, qon ta'minoti va yumshoq to'qimalarning innervatsiyasi bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.