Oldingi hayotni qanday eslash kerak. O'tmishdagi hayotni qanday eslab qolish kerak

Ezoterik mavzularga qiziqqan deyarli har bir kishi reenkarnasyon haqida biladi. Hatto markaziy telekanallar ham inson Yer yuzida ko‘p hayot kechirishi, natijada u ma’naviy yetuk bo‘lishini aytadi. Ammo kosmik qonunlarga ko'ra, biz o'tgan hayotimizning mutlaqo sof xotirasi bilan yangi er yuzidagi mujassamlanishga o'tamiz. Bular Ilohiy o'yin qoidalari: odamlar tug'ilishdan oldin kim bo'lganligini eslab qolish holatlari shunchalik noyobki, ular sensatsiya yaratadilar.

Biroq, hatto oddiy odam maxfiylik pardasini ko'tarish imkoniyati mavjud.

Ushbu maqolada

Oldingi mujassamlanishlarni ko'rsatadigan omillar

Hayot bizga avvalgi mujassamlanishlarimizda kim bo'lganligimiz haqida ma'lumot beradi. Albatta, bu faqat maslahatlar va aniq ma'lumot emas. Ammo ular odamning nima qilgani, qaysi mamlakatda yashaganligi va hatto qanday vafot etganini ko'rsatadi.

Tabiiy qobiliyatlar, moyilliklar

Keling, har bir inson hayotda nima qilishni tanlashi bilan boshlaylik. Ba'zan tanlov ruhiy moyillik, ba'zan shuhratparastlik va ba'zan tasodif bilan belgilanadi.

Birinchi holda, kasbga qiziqish o'tmishdagi hayotdan kelib chiqadi. Inson ongsiz ravishda bir vaqtlar tanish bo'lgan narsaga jalb qilinadi. Ehtimol, u bu masalada hatto haqiqiy usta edi.

Iste'dodli odam o'z qobiliyatlarini tug'ilishida oladi, deb ishoniladi. Ammo u ularni qanday va qachon qo'lga kiritdi? Tug'ilgan shoir yoki tug'ma poygachi bo'lish nimani anglatadi? Motsart 5 yoshida o‘zining ilk musiqa asarlarini yozgan, 9 yoshida esa simfoniya muallifi va mohir bastakor bo‘lgan.

Ijodkorlik o'tmishdagi hayot kasbini ko'rsatishga moyildir

Nega bir kishi o'nlab yillar davomida mahoratga ega bo'ladi, boshqasi esa bu dunyoga yaxshi ko'nikmalar bilan kelganga o'xshaydi? Bu hodisani faqat oldingi mujassamlanish tajribasi bilan izohlash mumkin. Agar inson hayoti davomida dengizchi bo'lgan bo'lsa, unda keyingi hayot u yana okean kengliklariga tortiladi.

Bolalarning tasavvurlari, sevimli o'yinlari

Bolalar ongida intellekt hali hukmronlik qilmaydi, shuning uchun ularda Yerdagi boshqa odamlarning taassurotlari jonli. Ota-onalar, odatda, haqiqiy o'tmishning aks-sadolarini bolalarning xayollari uchun xato qilishadi, garchi bu vahiylarda oldingi mujassamlanishlarning izlari aniq ko'rinadi. Xuddi shu narsani bolaning bo'sh vaqtini tanlagan o'yinlari haqida ham aytish mumkin.

Bolaligingizda nimani orzu qilganingizni, nimani o'ynashni yaxshi ko'rganingizni eslashga harakat qiling. Va keyin siz bir vaqtlar tegishli bo'lgan davrga oyna ochiladi.

Sevimli kitoblar, filmlar va musiqa

Bizning badiiy didimiz ham o'tmishdagi mujassamlanishlarga ishora qiladi. Ko'rinib turibdiki, kitob, film va musiqa tanlashda inson o'zining individualligini namoyon qiladi. Ba'zilar frantsuz madaniyatiga intilishadi, boshqalari ishtiyoqlidir harbiy tarix Germaniya, boshqalari uzoq Shimol aholisi haqidagi filmlarni tomosha qilishni yaxshi ko'radilar, boshqalari esa italyan operasini yaxshi ko'radilar. Shubhasiz, didlar atrof-muhit tomonidan shakllantiriladi, lekin ba'zida giyohvandlik butunlay boshqacha kelib chiqadi - oldingi hayotdan.

Shunday bo'ladiki, film yoki kitobning mazmuni yurakka olinadi. Biz tasvirlangan voqealarni boshdan kechirayotganga o'xshaymiz va tom ma'noda. Ushbu hodisani sentimentallikka moyillik bilan izohlash mumkin, lekin ba'zida bu ongsizning o'tmishdagi haqiqiy voqealarga reaktsiyasi.

Ba'zan, kitob o'qiyotganda, oldingi mujassamlanishlarning o'z-o'zidan xotiralari paydo bo'ladi.

Sayohat, chet tillarini o'rganish qulayligi

Hamma ham buni birdek oson deb hisoblamaydi xorijiy tillar. Bu ham o'tmishdagi mujassamlanishlar, aniqrog'i, ularning geografiyasi bilan bog'liq. Aytaylik, bir kishi Angliyada yashagan va ingliz tilida gaplashgan. Keyingi hayotida Rossiya hududida paydo bo'lib, u rus tilida muloqot qiladi. Biroq, sobiq ona tili chuqur xotirada qoladi. Unga kirish bilan bog'liq vaziyatda ochiladi Ingliz tili. Ovozlarda Ingliz nutqi nihoyatda tanish narsa hissi paydo bo'ladi va tilni o'rganishda hech qanday qiyinchiliklar bo'lmaydi, chunki siz uni noldan o'zlashtirishingiz shart emas.

Notanish joyga tashrif buyurish chuqur xotirani uyg'otishi mumkin

Sayohat paytida chuqur xotira ham uyg'onadi xorijiy davlatlar. O'zingizni notanish joyda topib, odam to'satdan bu erda ilgari bo'lganini his qiladi. O'z-o'zidan paydo bo'lgan xotiralar paydo bo'ladi deja vu effekti. Sayohatchi aslida bu erga tashrif buyurgan, faqat u o'tgan hayotda edi.

Kuchli his-tuyg'ular, qo'rquvlar yoki qo'shimchalar

O'tmishdagi voqealar ko'pincha insonning fobiyalari va qo'rquvlari bilan ko'rsatiladi, ularning kelib chiqishini oqilona tushuntirib bo'lmaydi. Bizning mehr-muhabbatlarimiz ham shunga o'xshash maslahatlarni o'z ichiga oladi. Fobiya odatda shunday paydo bo'ladi shartli refleks travmatik hodisaga. Misol uchun, bir kishi baxtsiz hodisadan omon qoldi va shundan keyin u mashina haydashdan qo'rqadi.

Tushuntirilmagan fobiyalar o'tmishdagi fojiali voqealar bilan bog'liq bo'lishi mumkin

Ammo bunday his-tuyg'ular uchun ko'rinadigan sabablar bo'lmasa-chi? Bu shuni anglatadiki, ildizlarni avvalgi hayotda izlash kerak. Nima uchun bir kishi balandlikdan qo'rqadi, boshqasi esa suvni ko'rganda asabiylashadi? Biz quyidagi tushuntirishni taklif qilishimiz mumkin: o'tmishdagi birinchisi yiqilib o'lishi mumkin edi baland tog', ikkinchisi daryo yoki dengizga cho'kib ketgan. Qidiruv yo'nalishi aniqlangan va aniqliklarni maxsus texnikalar yordamida aniqlash mumkin.

Tushdagi sehr

Orzular bizni o'tgan hayotimiz dunyosiga olib boradigan eshiklardir. Bu, ayniqsa, vaqti-vaqti bilan takrorlanadigan orzular uchun to'g'ri keladi, go'yo ular muhim narsani eslatmoqchi bo'lishadi. Shu bilan birga, tushning atrofi juda realdir va siz tanlov holatiga duch kelasiz. Bunday tushlar oldingi hayotdan olingan xabarlardir. Ular keyinchalik pushaymon bo'lgan xatti-harakatlari haqida gapirishadi. Tush sizga xatodan qochish mumkinligini ko'rsatadi.

Mavjud butun fan orzular bilan qanday ishlash haqida. O'tmishdagi mujassamlanishlarga sho'ng'ish - bu o'z orzularingizni o'rganish orqali hal qilinishi mumkin bo'lgan ko'plab vazifalardan biridir.

Tushlarda odamlar ko'pincha o'tmishdagi hayotdan epizodlarni ko'rishadi.

Muammo shundaki, siz uyg'oq bo'lganingizda va uxlayotganingizda xotira boshqacha ishlaydi. Uyg'ongandan so'ng, miya boshqa rejimga o'tadi va tushida sodir bo'lgan voqealar xotiradan o'chirilganga o'xshaydi.

Biz tushlarni eslashni o'rganishimiz kerak. Va buning uchun ularni qog'ozga (yoki kompyuter faylida) yozib olish yaxshiroqdir. Uyg'onganingizdan so'ng, kecha tushingizdan eslab qolishingiz mumkin bo'lgan hamma narsani daftaringizga yozing. Tafsilotlarni o'tkazib yubormang, ularga e'tibor xotira jarayonlarini rag'batlantiradi. Vaqt o'tishi bilan siz ertalab miyangiz tushlar mazmunini ancha oson olishini va ma'lumotni yanada ishonchli saqlashini bilib olasiz.

Ikkinchi bosqichni boshlash vaqti keldi. Yotishdan oldin, ongsizligingizdan tushingizda o'tgan hayotingizni ko'rsatishini so'rang. Birinchi kechada kerakli natijaga erisha olmasangiz, tushkunlikka tushmang. O'z orzularingizni tahlil qilishni davom ettirish juda muhim va bir nuqtada siz qaysi tushlar ko'rsatilishini aniqlay boshlaysiz o'tgan hayot, va ular hozirgi voqealarning tasavvurlari yoki aks-sadolari o'yini.

Amaliyot bilan shug'ullanadigan odamlar samaraliroq aniq tush ko'rish. Ular omadga umid qilmaydilar, balki maqsadli ravishda orzularining mazmunini shakllantiradilar. Ular kerakli marshrutni belgilash va kerakli vaqtda u erga etib borish imkoniyatiga ega.

Meditatsiya orqali o'tmishdagi hayotingizga qanday qarash kerak

Agar siz meditatsiya bilan shug'ullansangiz, kosmik ma'lumotlar bankiga yoki Akashik yilnomalarga osongina ulanishingiz mumkin. U barcha insoniy tajribani, shu jumladan oldingi mujassamlanishlar bilan bog'liq shaxsiy tajribangizni o'z ichiga oladi.

Ritual uchun sizga qulay haroratli tanho xona kerak bo'ladi. Elektron qurilmalar(telefon, televizor, radio, stereo) o'chirilgan bo'lishi kerak. Oilangizni chalg'itmaslik uchun ogohlantiring.

ishonch hosil qiling, sizning jismoniy holat na ochlik, na tashnalik hech qanday ta'sir ko'rsatmadi. Meditatsiyadan oldin ham ortiqcha ovqatlanmaslik kerak. Xonadagi yorug'lik zaif bo'lishi kerak. Siz uchun eng qulay bo'lgan tana holatini tanlang. Siz o'tirishingiz yoki yotishingiz mumkin, asosiysi qulay bo'lishdir.

Ko'zlaringizni yumib, oq yorug'lik tanangizni butunlay o'rab olishini tasavvur qiling. Bu porloq pilla sizni qorong'u energiyadan himoya qiladi nozik dunyo qaerga borishimiz kerak. Devorlaridan birida ulkan zal va eshikni tasavvur qiling. Unga yaqinlashishga shoshilmang. Birinchidan, bu katta xonada qulay bo'ling, ichki makonni, yoritishni va bezakni batafsil tasavvur qiling. Ushbu zalning tasvirini xotirangizda saqlang va har bir qadamni diqqat bilan tinglab, sekin eshik tomon yo'l oling.

Eshikga yetganingizda, darhol ochmang. Tutqichni ushlab turing, uni bosing, qulfning burilishini tinglang. Tutqich va eshikning o'zini ko'rib chiqing. Eshik sizni oldingi hayotingiz haqida ma'lumot olishingiz mumkin bo'lgan joyga olib borishini aniq tushuning. Barcha shubhalarni chetga surib qo'ying, ular sizning harakatlaringizni behuda qiladi.

Xayoliy eshik o'tgan hayotingizning sirini yashiradi

Eshikni ishonch bilan oching va kuzatishning barcha kuchlaridan foydalaning. Siz ko'rgan tasvirlar o'tmishdagi mujassamlanishlar haqida ma'lumot beradi. Ma'lumot birinchi marta siyrak bo'lishi mumkin, ammo tajriba bilan siz o'tmishingiz haqida ko'proq ma'lumot olishni boshlaysiz.

Birinchi tasvirlar noaniq: masalan, siz yashagan binoning parchasi bo'lishi mumkin bo'lgan rangli fon. Tasvirlarning sifati va tafsilotlari insonning energiya salohiyatiga bog'liq. Agar energiya etishmasligi bo'lsa, aniq rasmga erishish mumkin bo'lmaydi.

Meditatsiyani yakunlash uchun zalga qayting va orqangizdagi eshikni yoping. Sayohat boshlangan joyda turing va aql bilan ayting: "Endi men ko'zlarimni ochaman va ko'rganlarimning xotirasini saqlab, hozirgi kunga qaytaman". Keyin ko'zingizni oching.

Aniq natijalarga erishish uchun faqat meditatsiya etarli emas. Tajriba orttirgandan so'ng, siz nafaqat ma'lumot olishni, balki uni saralashni ham o'rganasiz. Axir, insonning bir nechta o'tmishdagi hayoti bor va bir seansda turli xil mujassamlanishlarni aralashtirish mumkin.

Ko'zgu, suv va sehrli to'p orqali folbinlik

Bu murakkab texnika hisoblanadi. Bundan tashqari, bunday atribut har doim ham oddiy odam uchun mavjud emas. O'zgartirish sifatida siz oyna yoki suv bilan to'ldirilgan idishni olishingiz mumkin. Shisha yoki kavanoz bo'ladi, lekin chizmalar, yozuvlar, chuqurliklar yoki bo'rtiqlar bo'lmasa.

Jarayon davomida chalg'itadigan narsalar bo'lmasligi kerak. Interkom va mobil telefonni o'chiring. Sizni bezovta qilmaslik uchun oilangizni ogohlantiring.

Suv toza bo'lishi kerak, uning kelib chiqishi muhim emas. Suyuqlikni idishga to'kib tashlang va sirtni diqqat bilan kuzatib boring. O'tgan hayotingizni ko'rish niyatingizga e'tibor qarating, begona fikrlarni haydab chiqaring. Biroz vaqt o'tadi va sizning ko'zingiz oldida o'tmishdagi mujassamlar bilan bog'liq tasvirlar paydo bo'ladi.

Xuddi shu tarzda oynadan foydalanishingiz mumkin. Sham yoki tungi chiroq nuri ostida qorong'i xonada o'tmishdagi hayotga botirishni mashq qilish yaxshiroqdir. Oynada siz tekis, monoxromatik sirt yoki bo'sh qog'oz varag'ini ko'rishingiz kerak.

Ko'zguda sizning aksingiz yo'qligi juda muhim, chunki u sizning hozirgi hayotingiz bilan bog'liq va ma'lumotni buzadi. O'tgan hayotda sizning tashqi ko'rinishingiz butunlay boshqacha bo'lishi mumkin edi.

Oynaga bo'shashmasdan qarang va faqat oldingi mujassamlanishingizdagi voqealarni yaqinda ko'rasiz deb o'ylang. Siz markazda tumanli hududni sezasiz, keyin esa unutilgan hayotingizning suratlari tuman orasidan paydo bo'la boshlaydi.

Tasodifiy hodisa usullari

Bu usul maxsus ko'nikmalarni talab qilmaydi va ularning oldingi mujassamlanishi haqida bilishni istagan har bir kishi uchun mavjud. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - sabr-toqat, chunki texnika birinchi marta natija bermasligi mumkin.

Jarayon uchun sizga kerak bo'ladi mexanik soatlar shunday qilib ular tiqillagan tovush chiqaradilar. Ko'zlaringizni yuming, bo'shashgan holatga o'ting va soatni tinglang. Siz hayotingizning har qanday parchasini eslab qolishingiz kerak, bu erda soat tiqilishi sodir bo'lgan. Masalan, siz kitob o'qiyapsiz yoki uy vazifasini bajaryapsiz, yoningizda uyg'otuvchi soat chaqnayapti. Tafsilotlarga e'tibor berib, o'tmishdagi ushbu asarni ongingizda bir necha marta takrorlang.

Soatning tiqilishi chuqur xotirani uyg'otish uchun signal bo'ladi

Endi vazifani murakkablashtiring va o'tmishdagi xotirani sozlang, u erda siz ham soatning ritmik taqillatishini eshitgansiz. Harakat qilmang, shunchaki xotirangiz hissiyotlar bilan birga tasvirlarni yaratishga imkon bering.

Bu usul tiqillagan soat ovozi hammamizga tanish ekanligiga asoslanadi. Bu bizni har kuni kuzatib turadigan narsa. Yuqori ehtimollik bilan soatning tiqilishi o'tmishdagi hayotda ham mavjud edi va bu tovush chuqur xotirani faollashtirish uchun signal bo'lib xizmat qiladi.

Professionallardan yordam

Agar chuqur xotirani uyg'otish uchun mustaqil urinishlar muvaffaqiyatsiz bo'lsa, faoliyat sohasi ong va tasavvuf ishi bilan bog'liq bo'lgan mutaxassislarga murojaat qiling. Ehtimol, bu yo'l shaxsan siz uchun qulayroqdir.

Gipnoz ostida

Juda uzoq o'tmishga qarashning tasdiqlangan varianti mavjud. Bu gipnoz. Professional gipnoterapevt odamni chuqur trans holatiga qo'yishga qodir va unga har qanday kunni eng kichik tafsilotlarda eslab qolishga yordam beradi. Inson o'z hayotini uch yoshga to'lgunga qadar eslaydi, deb ishoniladi.

Regressiv gipnoz seansi davomida nafaqat erta bolalik xotiralariga, balki prenatal (intrauterin) davr xotirasiga ham kirish ochiladi. Keyingi harakat inson tanasida ham, qush yoki kuya kabi hayvonlarning tanasida ham o'tmishdagi hayot xotirasini ochib beradi.

Tug'ilgan kunni qanday eslab qolish kerak

Numerologiya yordamida siz o'tgan hayotingizdan ham ma'lumot olishingiz mumkin. Tug'ilgan kuningizdagi raqamlardan foydalanib, siz, masalan, Pifagor kvadratini yaratishingiz mumkin, undan mutaxassis sizning xarakteringizni, energiya salohiyatini va taqdiringizni tushunishi mumkin. Tajribali numerolog ruhning yoshligini, Yerga birinchi marta kelganini yoki donoligini, uning orqasida ko'plab mujassamlanishlarni aniqlaydi. U hatto o'tgan hayotda o'z kasbini nomlaydi.

Tarot kartalari, astrologiya, folbinlik

Bu san'atni egallash uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi. Mahorat yillar davomida erishiladi. Xuddi shu narsa astrologiyaga ham tegishli.

Professional Tarot mutaxassislari insonning o'tmishdagi mujassamlanishi haqida ma'lumot beradigan bir nechta sxemalarga ega. Misol tariqasida, biz 4 pozitsiyadan iborat "Mening o'tmishdagi hayotim" folbinligining eng oddiy turini keltiramiz:

1. O'tgan hayotda kim bo'lgan. Bu pozitsiya sizning oldingi hayotingizdagi shaxsingiz haqida ma'lumot beradi, sizning xarakteringiz va nima qilganingiz haqida aytib beradi.
2. O'tmishdagi mujassamlarning sovg'asi. Ikkinchi karta sizning oldingi mujassamlanishingizdan olib kelgan eng yaxshi fazilatlar va iste'dodlarni ta'kidlab, karmik qadriyat haqida gapiradi.
3. O'tgan hayotning yuki. Uchinchi karta, aksincha, o'tmishdagi qilmishlaringizni ko'rsatadi, buning uchun siz bu hayotda javob berishingiz kerak bo'ladi.
4. Ushbu mujassamlanishning maqsadi. Tartibning oxirgi kartasi nima uchun Yerga hozir kelganingiz va shaxsiy evolyutsiya nuqtai nazaridan nimaga erishishingiz kerakligini aytadi.

"Mening o'tmishdagi hayotim" Tarot kartasi sxemasiga misol

Agar siz mening o'tmishdagi hayotim Tarotni onlayn o'qishni istasangiz, bu yerga kiring.

Tarot folbinligi kartalarning tasodifiy tartibiga asoslanadi, ammo astrologiya aniq ma'lumotlarga tayanadi. Tarot, aksincha, okkultiv amaliyot bo'lib, uning tajribasi 500-700 yil. Astrologiya qadimgi fan bo'lib, uning tarixi kamida besh ming yilga borib taqaladi.

Zamonaviy munajjim aniq vaqtni (afzal soniyalargacha) va tug'ilgan joyini hisobga olgan holda tuzilgan tug'ilish jadvallari bilan ishlaydi. Bunday xaritada inson tug'ilishiga qaysi samoviy jismlar hamroh bo'lganligi ko'rsatilgan. Bunga asoslanib, munajjim Ruhning oldingi yo'lini ham, kelajagini ham kuzatishi mumkin. U bu barcha aloqalarni tug'ilish jadvalida ko'radi.

Albatta, bosish orqali shaxsiy bepul munajjimlar bashoratini olishingiz mumkin.

Astrologiya fani juda keng ma'lumotni, shu jumladan o'tmishdagi hayot bilan bog'liq ma'lumotlarni taqdim etadi. Batafsil tahlil tug'ilish jadvali sizning mujassamlaringizning karmik merosini, ham ijobiy, ham salbiy ochib beradi: xizmatlari, olijanob amallari, shuningdek, xatolar va to'lanmagan qarzlar. Munajjim, shuningdek, er-xotin uchun munajjimlar bashorati yaratishi mumkin, bu odamlar oldingi mujassamlanishlarda qanday bog'langanligini aniqlaydi.

Reiki seanslari

Bu tabib bemorga kaftlari bilan tegadigan texnikadir. Reiki ustalarining ta'kidlashicha, mashg'ulotlar paytida bemor o'tmishdagi hayotini xotirasida porlashni boshdan kechiradi. Qoidaga ko'ra, kasallikni davolash bilan bog'liq voqealar miyada paydo bo'ladi.

Sessiya davomida oldingi hayotingiz haqidagi xotiralar o'z-o'zidan paydo bo'lishi mumkin.

Reiki ustasidan keladigan baquvvat ta'sir bemorning ongsizligini faollashtiradi va spontan xotiralarni uyg'otadi. Bu rasmlar oddiy odam uchun murakkab bo'lishi mumkin, ammo mutaxassis uchun tushunarli. Shuning uchun, o'tgan hayot haqida ma'lumot izlash uchun yaxshi yechim Reiki seansini birlashtirish va reenkarnasyon bo'yicha maslahatchi bilan ishlash bo'ladi.

Reenkarnasyon

Bu muallifning usuli bo'lib, har bir kishi tajribali murabbiy rahbarligida o'zining o'tmishdagi hayotiga sayohat qilishi mumkin. Usul mualliflari bir soat ichida odam o'zining oldingi mujassamlanishini eslab, olingan bilimlar asosida hozirgi hayotini uyg'unlashtirishga va'da beradi. Reenkarnasyon instituti vakillari usulning 100 ta holatdan 85 tasida ishlashini kafolatlaydi.

Sessiya o'yin shaklida, murakkab atamalarni ishlatmasdan o'tadi. Oddiyligiga qaramay, reenkarnasyon ta'sirchan natijalarni ko'rsatadi.

Qiziq bo‘lganlar innovatsion usulni o‘zlashtirish uchun 4 oylik kursda o‘qishlari mumkin. Mualliflarning ta'kidlashicha, o'qish paytida ba'zi talabalar o'zlarining 40 ta mujassamlanishini eslab qolishadi.

O'tmishdagi hayotni o'rganishni boshlashdan oldin, haqiqatga duch kelishga tayyormisiz, yaxshilab o'ylab ko'ring. Oldingi mujassamlanishlar siz kutganingizdek bo'lmasligi mumkin. Bu siz dunyoni qutqaruvchi qahramon rolini o'ynagan sarguzasht filmi emas.

1. Ba'zi xotiralar hayratlanarli yoki og'riqli bo'lishi mumkin. Siz o'zingizni jinoyatchi, jallod, yiqilgan ayol yoki xoin sifatida ko'rishingiz mumkin. Siz yaqinlaringizning yo'qolishiga guvoh bo'lishingiz mumkin yoki global falokat. Bu dahshatli voqealardan qo'rqmaslik kerak. Siz og'riqli tajribani boshdan kechirdingiz, lekin bu o'tmishda qoldi.
2. O'zingizni suvga cho'mish uchun qanday usuldan foydalansangiz ham, xotiralaringizni yozib olishga harakat qiling. Qanchalik ko'p ma'lumot yozsangiz, o'tgan yo'lingizni shunchalik aniq aniqlashingiz mumkin. Juda muhim bo'lishi mumkin bo'lgan kichik narsalarni e'tiborsiz qoldirmang.
3. Sabr qiling va vaqtingizni ajrating. Haddan tashqari g'ayrat o'quv jarayonini tezlashtirmaydi. Bu erda meditatsion kayfiyat ko'proq mos keladi.
4. Agar usul uzoq vaqt davomida natija bermasa, boshqa texnikani sinab ko'rish yaxshiroqdir. Ehtimol, ishlar tezroq ketadi.

P.S

Yaratguvchi, ehtimol, oddiy odamni avvalgi mujassamlarning xotirasidan mahrum qilib, eng buyuk donolikni ko'rsatdi. Shuning uchun, agar siz o'tmishdagi hayotda kim bo'lganingizni aniqlashga urinishlaringiz muvaffaqiyatsiz bo'lsa, umidsizlikka tushmasligingiz kerak. Oxir-oqibat, bir paytlar kim bo'lganingizning ahamiyati yo'q. Hozirgi vaqtda, BU YERDA va HOZIR kimligingizni bilish yaxshiroqdir.

Muallif haqida bir oz:

Evgeniy Tukubaev To'g'ri so'zlar va sizning e'tiqodingiz mukammal marosimdagi muvaffaqiyat kalitidir. Men sizga ma'lumot beraman, lekin uni amalga oshirish bevosita sizga bog'liq. Ammo tashvishlanmang, ozgina mashq qiling va muvaffaqiyatga erishasiz!

Siz kosmonavt edingizmi? Kashfiyotchi? Aktrisa, qirolmi? Qanday aniqlash mumkin? Oldingi hayotni eslash unchalik qiyin emas. Sizga professional gipnozchi ham kerak emas! Ushbu ko'rsatmalarga rioya qiling va siz o'tmishdagi hayotingizda kim bo'lganingizni aniq eslaysiz!

Qadamlar

O'zingiz sinab ko'ring

Xonani tayyorlang. Xona sovuq emas, issiq bo'lmasligi kerak. Pardalarni yoping, televizor, radio va telefonni o'chiring. Agar sizda shovqin generatori bo'lsa, ko'chadagi shovqinni bostirish uchun uni yoqing. Uni shunday sozlashga harakat qiling:

• Oq shovqin. Hech qanday kanal ishlamayotganda televizorning yoqilgan ovozi.
• Pushti shovqin. Tog' sharsharasini eslatuvchi tovush.
• Jigarrang shovqin. Okeanning uzoqdan ovozi.

1. Fikringizni tinchlantiring va tinch va xavfsiz joyni tasavvur qiling. Sokin, qorong'i xonada o'tiring yoki yoting. Agar chalg'igan yoki och qolgan bo'lsangiz, diqqatni jamlash qiyin kechadi.

   Tanangizni tinchlantiring. Kresloga yoki boshqa joyga o'tiring - o'zingizni qulay his qiladigan joyda. Dam oling va sayohatga tayyorlaning.

2. O'zingizni tayyorlang. Ko'zlaringizni yuming va o'zingizni qulay his qiling. Orqa tarafingizda yotib, qo'llaringizni yoningizda tuting va quyidagilarni bajaring:

   • O'zingizni oq yorug'lik bilan o'rab olganingizni tasavvur qiling. Siz buni ongingizda ko'rishingiz kerak, u sizning oyoqlaringizni, tizzalaringizni, sonlaringizni, oshqozon va qo'llaringizni, bo'yiningizni, yuzingizni, boshingizni yoritadi. Bu oq nur sizni himoya qiladi salbiy ta'sir. Bu ko'r-ko'rona nur sevgi, iliqlik va ma'rifatdir. U sizni o'rab oladi va sizni har qanday yomonlikdan himoya qiladi.
   • O'z ongingiz bilan ko'ring, yorug'likning iliqligini his eting va u sizni butunlay o'rab olishiga imkon bering. Ovoz chiqarib yoki jimgina takrorlang: “Men kuchli himoya energiyasini nafas olaman. Bu energiya mening himoya auraimni kuchaytiradi. Bu aura meni doim va hamma joyda himoya qiladi”.
   • Besh marta chuqur nafas olayotganingizda buni besh marta ayting. Keyin bu energiyani tasavvur qilish va his qilishga e'tiboringizni qarating, u yanada yorqinroq va kuchliroq bo'lsin. U boshqa har qanday rangga ega bo'lsin. Keyingi bosqichga o'tishga tayyor bo'lguningizcha buni takrorlang.

3. Sayohatingizni boshlang. O'zingizni oxirida katta eshikli uzun zalda tasavvur qiling. Tasvir imkon qadar batafsil bo'lsin.

   • Sizning zalingiz butunlay oltindan yasalgan bo'lishi mumkin, devorlarda chiroyli naqsh va tasvirlar yoki gotika - butunlay qurilgan qadimgi cherkov kabi. qimmatbaho toshlar, zalning zamini ham o't gilam va gullar bilan qoplanishi mumkin, va uning devorlari daraxt shoxlari bilan qoplanishi mumkin.
   • O'zingizning ongingizda zalni yarating va har safar o'tgan hayotingizdagi voqealarni eslaganingizda uni tasavvur qiling. Tasavvur qiling-a, zalning oxiridagi katta eshikka etib borganingizda, o'tgan hayotlaringizdan birida siz bilan nima sodir bo'lganini ko'rasiz.

4. Yo'lak bo'ylab sekin yuring. Har bir qadam yaqinlashib kelayotgan maqsadni anglagan holda bo'lsin. Har bir keyingi qadamda oyoqlaringiz koridorning poliga tegishiga e'tibor bering. Xonangizda hukm surayotgan hidni, uning devorlarida eshitiladigan tovushlarni, zaminning rangini va yorug'likni tasavvur qiling.

   • Nihoyat zalning oxiriga yetganingizda - to'liq tayyor bo'lganingizda - qo'lingizni eshik tutqichiga qo'ying. Tutqichning tuzilishini his eting, u qanday tovush bilan aylanishini tasavvur qiling. Chuqur nafas oling va eshikni oching.

5. O'tgan hayotga xush kelibsiz! Eshikni ochganingizdan keyingi soniyada ko'rgan narsangizni o'tgan hayotingizdan bir epizod sifatida qabul qiling.

   • Bu mavhum narsa bo'lishi mumkin - masalan, sariq, yoki o'ziga xos narsa - masalan, sizning qo'lingizda tinch uxlayotgan sevimli bola. Bu birinchi xotira poydevor bo'lsin. Barcha keyingi xotiralarni shu asosda yarating. Sezing. Ushbu tasvirni xotirangizda saqlang, uni keyingi xotiralar uchun oching.
   • Tez orada siz sariq rangning gilamga aylanishini ko'rasiz. Xotiralaringizga chuqurroq kirib borsangiz, sariq rang aslida quyoshning gilamdagi aksi ekanligini tushunasiz. Bu sizning Londondagi uyingiz ekanligini birdan anglab yetasiz. Xuddi shu ruhda davom eting.
   • Ushbu bosqichda sizda shubha paydo bo'lishi mumkin. Ammo shubhalanishning hojati yo'q - siz o'tgan hayotingizni aniq eslaysiz.

6. Iltimos, sabr qiling. Hech narsa ko'rmasangiz, sevimli mashg'ulotingiz, sevimli mashg'ulotingiz, sevimli kurortingiz, ekzotik mamlakatingiz haqida o'ylashga harakat qiling. O'ylab ko'ring, nega sizga yoqadi? Ehtimol, bu sizning oldingi hayotingiz bilan bog'liqdir?

   • Agar siz hali ham hech narsani ko'rmasangiz, quyidagilarni sinab ko'ring: oyoqlaringizning tagiga qarang, oyoqlaringizdagi poyabzallarni tasavvur qiling. Misol uchun, siz sandallarni ko'rasiz. Va keyin birdan siz belbog'li tunika kiyganingizni tushunasiz. Ehtimol, siz jingalak oyoqli poyabzallarni ko'rasiz va keyin ipak xalat kiyganingizni tushunasiz.
   • Agar siz kirganingizni ko'rsangiz chiroyli uy chiroyli xotini bilan - tabassum va vaziyatni o'rganishni davom eting.
   • Biror narsani eslaganingizdan so'ng - hatto bu bir juft sandal bo'lsa ham - va bu sizning o'tmishdagi hayotingiz haqidagi haqiqat ekanligiga ishonchingiz komil bo'lsa, keyingi xotiralarga o'sha tasvir bilan sho'ng'ishni boshlang. Har doim keyingi "sessiyani" avvalgilaridan birida ko'rgan narsangiz bilan boshlang. Ma'lumdan noma'lumga o'ting.

7. Ko'rgan hamma narsani imon bilan qabul qiling. Avvaliga sizga bu tasvirlarning barchasini hozirgina o'ylab topgandek tuyuladi. Ba'zan bu to'g'ri - lekin bu avvalgi hayotlarni eslash jarayonining ajralmas qismidir.

   • Bunday vahiylarda deyarli har doim haqiqat donasi mavjud. Vaqt o'tishi bilan, bunday mashg'ulotlarni o'tkazish bo'yicha ma'lum tajribaga ega bo'lgach, siz o'zingizning tasavvuringiz samarasini xotiralardan ajrata olasiz. Vahiylaringizda naqsh va mantiqni sezishni boshlaysiz.
   • Bu orada ko'rgan narsangizga ishonishdan boshqa ilojingiz yo'q. Ishonmasangiz, hech qachon natijaga erisha olmaysiz. Sizning ongli ongingiz ongsizligingizdan paydo bo'lishga harakat qilayotgan barcha xotiralarni shunchaki to'sib qo'yadi.

8. Hozirgi holatga qaytish. Agar siz to'satdan yoqimsiz xotiraga duch kelmasangiz, sessiyani tugatishingiz kerak bo'ladi, chunki sizning energiyangiz tugaydi. Tasvirlar paydo bo'lishini to'xtatadi yoki sizni boshqa narsa chalg'itadi. Keyin ko'zingizni ochishingiz kerak bo'ladi.

   • Agar bu sodir bo'lmasa, lekin siz hozirgi kunga qaytishni istasangiz, o'zingizni katta zalda xuddi shu eshikdan chiqayotganingizni tasavvur qiling. Orqangizdagi eshikni yoping va koridor bo'ylab sayohatingizni boshlagan joyga boring. O'zingizga aytingki, bu nuqtaga kelganingizdan so'ng, siz hozirgi kunga qaytasiz va ko'zingizni ochasiz va o'tgan hayotingizdan ko'rgan hamma narsani eslaysiz.

   Gipnoterapiya

   Metafizik savollarni o'rganishni boshlang

   • Vahiylar va tasavvurlaringizning uydirmalarini haqiqat bilan adashtirmang yoki Bob Dilan aytganidek: "Qo'shni uyni jannat bilan aralashtirib yubormang".
   • O'z-o'zini gipnoz qilish paytida juda g'alati narsalar sodir bo'lishi mumkinligini unutmang. Eng keng tarqalgan hodisa - bu astral tananing chiqishi deb ataladigan tanadan tashqarida sayohat. Bunday sayohat paytida siz o'zingizni tanangiz ustida suzib yurgandek his qilasiz, go'yo tanangiz ustida qalqib turgan ruh kabi. Bu avvalgi hayotning xotirasi emas, lekin bu eng ulug'vor va ruhiy tajribalardan biridir. Ushbu tajriba davomida yurak urish tezligi oshishi mumkin va ko'zlaringiz xuddi REM uyqu holatida bo'lgandek harakatlanishi mumkin.
   • Bolalar o'zlarining o'tmishdagi hayotidagi ba'zi epizodlarni eslab qolishlari haqida ko'plab qayd etilgan holatlar mavjud. Bolalar hech qachon eshitmagan voqealar, nomlar va joylarni esladilar. Bu odatda 2 yosh va undan katta yoshdagi bolalarda sodir bo'ladi.
   • Agar siz to'satdan o'tmishdagi noxush xotirani ko'rsangiz, darhol o'tmish ekanligini tushunib, o'zingizni uyg'onishga majbur qilishingiz kerak. Garchi siz o'zingizni yorug'likning himoya qobig'i bilan o'rab olgan bo'lsangiz ham, ba'zida bunday xotiralar hali ham o'tib ketadi. Faqat ko'zingizni oching. Agar siz o'tgan hayotingizdagi yoqimsiz xotiralarni ko'rishni davom ettirishga qaror qilsangiz, esda tutingki, siz faqat tashqi kuzatuvchisiz va siz ko'rgan hamma narsa haqiqatda sodir bo'lmaydi. Bu faqat yoqimsiz xotira ekanligini unutmang. Siz hammadan himoyalangansiz salbiy his-tuyg'ular sizni har tomondan o'rab olgan kuchli yorug'lik qobig'i. O'zingizga aniq va aniq ayting, nima sodir bo'layotgani sizni hech qanday tarzda ta'sir qila olmaydi yoki xafa qila olmaydi.
   • Yana bir keng tarqalgan hodisa - bu "parchalanish". Sizning xotiralaringiz borgan sari ravshan bo'ladi, pulsingiz tezlashadi va keyin sizga juda va juda kichik o'lchamdagidek tuyula boshlaydi, sizning kichik ongingiz ko'zlaringiz bo'lishi kerak bo'lgan nuqtada. Tasvir bo'laklarga bo'linadi - kabi singan shisha. Siz mavhum narsalarni, shakllarni va raqamlarni ko'rishni boshlaysiz. Asta-sekin, o'tmishdagi xotiralar tugaydi, faqat bu "parchalanish" holati qoladi. Lekin tashvishlanmang - qandaydir oddiy ob'ekt haqida o'ylang. Tanangiz haqida o'ylab ko'ring va siz darhol unga qaytasiz.
   • Qadimgi xitoy maqoli bor: "Mushuk qora yoki oq bo'ladimi, farqi yo'q, faqat sichqonchani tutadi". Psixologik nuqtai nazardan, sizning xotiralaringiz haqiqiymi yoki yo'qmi, umuman muhim emas. Balki, bu shunchaki tasavvur mahsulotidir. Muhimi, odamlar nima qaror qiladi katta soni ularning muammolari (shu jumladan psixologik) shu tarzda. O'tgan hayotdagi xotiralarni tiklash son-sanoqsiz odamlarni davoladi. Va bu eng muhim narsa.
   • Ko'p odamlar, ayniqsa G'arbda, reenkarnasyon va oldingi hayotlarning mavjudligiga juda shubha bilan qarashadi. Hech kim reenkarnasyon mavjudligini haligacha isbotlay olmadi, masalan, trans holatidan o'zlari bilan qadimgi Rim tangasini olib kelishga muvaffaq bo'lmadi - ammo shunga qaramay, dunyo aholisining yarmidan ko'pi ishonishda davom etmoqda.
   • Bu yerda, boshqa dinlarda bo‘lgani kabi, hamma narsa e’tiqodga bog‘liq. O'tmishdagi xotiralarni tiklash bizga hozir kim ekanligimizni va nima uchun ekanligimizni tushunishga yordam beradi. Bu haqiqat.

O'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullanadigan odamlar orasida siz o'tmishdagi hayot haqida suhbatlarni tez-tez eshitishingiz mumkin. Bu mavzu yoshi, holati va boshqa xususiyatlaridan qat'i nazar, ko'pchilik uchun haqiqiy qiziqish uyg'otadi. Odamlar ko'pincha bu savolni so'rashadi, chunki ular sodir bo'layotgan voqealarga ob'ektiv tushuntirish topa olmaydilar haqiqiy hayot, yaqin o'tmishda sodir bo'layotgan voqealar bilan bog'liq bo'lmagan g'alati holatlar, qiyinchiliklar va muammolarga duch keldi. Va eng qizig'i shundaki, haqiqatan ham ko'pchilik o'tgan hayot tajribasini to'plash orqali javob topadi va muammolarini hal qiladi. Ushbu tajribani qanday olish mumkinligini ushbu maqolada ko'rib chiqamiz.

Muayyan texnikalar haqida gapirishdan oldin, biz bir narsani aniqlab olishimiz kerak muhim nuqta. O'tmishdagi hayot hech qanday tarzda insonning hozirgi shaxsiyati bilan bog'liq emas, ular faqat uning ruhi bilan bog'liq. Bu fikrni tushunish uchun siz faqat kim siz uchun ruhi bor va kim ruhsiz ekanligini tasavvur qilish va o'zingiz uchun tasvirlash kerak. Shubhasiz, inson haqida shu nuqtai nazardan fikr yuritganda, uning tashqi ko'rinishi yoki gapirishi haqida umuman o'ylamaysiz, lekin uning axloqiy xususiyatlari va fazilatlari aniq namoyon bo'ladi. Ayniqsa, ruhsizlar haqida o'ylaganingizda. Shuning uchun, takror aytaman, o'tmishdagi hayot sizning hozirgi shaxsingizga mos kelmasligi va o'zgartirilmasligi kerak. "Niqob" so'zidan shaxsiyat - bu niqob, ya'ni shaxsiyat faqat kimdir bilan muloqot qilishda namoyon bo'lishi mumkin, lekin odam yolg'iz qolganda, u barcha niqoblarni olib tashlaydi va o'ziga aylanadi va bu vaqtda nima ekanligini tushunish mumkin. ruh haqiqatan ham bor va bu o'zingizni bilishning birinchi bosqichidir.

O'tmishdagi hayotni mustaqil ravishda qanday eslab qolish kerak: usullar

Shunday qilib, o'tmishdagi hayotni eslab qolishning bir necha yo'li mavjud. Ba'zi odamlarda bunday xotiralar o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Bu tushida sodir bo'lishi mumkin; kuchli zarbadan keyin; ongni yo'qotganda. Ammo ushbu maqolaning maqsadi, albatta, ongli usullar haqida gapirishdir, ular orasida: regressiv gipnoz va yogik amaliyotlar, masalan, chekinish.

Bu haqiqatan ham natijalar beradi, ammo bu erda bitta muhim nuance bor - suvga cho'mish vositachi orqali sodir bo'ladi. Nega bu yomon? Chunki sodir bo‘layotgan voqealarga uchinchi shaxsning daxlsiz qolishi nihoyatda mushkul va bizning sessiya rahbariga bo‘lgan munosabatimiz, eng muhimi, uning bizga munosabati olingan natijada o‘z izini qoldirishi mumkin. Shuning uchun, biz eng samarali va batafsilroq ko'rib chiqamiz arzon yo'l- chekinish. Chekinish - bu o'zini suvga cho'mdirish maqsadi bilan yolg'izlik amaliyotidir. Eng mashhuri - Vipassana dam olish maskani. Ayni paytda Goenkoga ko'ra eng mashhur usul - bu Vipassana, Maxasi Sayadawning fikriga ko'ra Vipassana va Rossiyada tobora kuchayib borayotgan uchinchi usul - bu klub sayti tomonidan o'tkaziladigan Vipassana "Sukunatga cho'mish". Bu amaliyotlarning barchasi umumiy bo'lgan narsa 10 kun davomida to'liq sukunat, ya'ni tashqi shovqinlardan maksimal uzilishdir. Keling, ular qanday farq qilishini ko'rib chiqaylik?

Goenkoning chekinishi imkon qadar uzoq vaqt davomida harakatsiz holatda qolishni o'z ichiga oladi, kuniga 2 soatdan beshta mashg'ulot. Ishtirokchilarga diqqatlarini jamlash, o'zlarini suvga cho'mdirish, holatini, fikrlarini va tajribalarini kuzatish bo'yicha tavsiyalar beriladi.

Mahasi Sayadga ko'ra chekinish usuli statik va dinamikaning o'zgarishiga asoslangan. Ongli o'tirish ongli yurish bilan almashadi va tavsiyalardan biri - imkon qadar uzoq vaqt hushyor turishdir. Agar amaliyotchi shunga qaramay uxlab qolsa, u holda uxlash davomiyligi oshmasligi kerak to'rt soat kuniga.

Klub sayti bilan Vipassana "Sukunatga cho'mish" oldingi ikkita usulning eng yaxshi tomonlarini birlashtirdi va ularga hatha yoga va Om mantrasini qo'shdi. Meditatsiyalar aqlli yurishlar, hatha yoga, pranayama va mantraping bilan almashtiriladi. Ushbu amaliyotlar sizga kanallarni tozalash, ongni tinchlantirish va o'zingizga chuqur sho'ng'ish imkonini beradi, bu esa o'tmishdagi hayotni eslab qolish va nozik tajriba orttirishga yordam beradi. Shu bilan birga, meditatsiya hali ham asosiy, qolgan barcha amaliyotlar esa yordamchi hisoblanadi.

Aytish kerakki, yuqori darajadagi amaliyot bilan odam o'tmishdagi hayotni o'rganish uchun yolg'iz chekinishga borishi mumkin. Lekin bu, albatta, yaxshi, barqaror amaliyot va talab qiladi yuqori daraja xabardorlik.

O'tgan hayot haqidagi bilim bizga nima beradi?

Inson nozik tajribani qabul qilganda, uning ongi kengayadi, voqelikni idrok etishi o'zgaradi, aniqroq bo'ladi, uning ongliligi kuchayadi, u o'lik nuqtadan chiqib, hayotini yaxshi tomonga o'zgartirishga muvaffaq bo'ladi.

Avvalo, o'tmishdagi hayotni bilish, agar o'tmishdagi hayot bo'lsa, kelajak ham bo'lishini tushunishga yordam beradi. Ya'ni, birinchidan, bu reenkarnasyon kabi hodisaning mavjudligini tasdiqlashdir. Va, ikkinchidan, o'tgan hayot bu hayotga ta'sir qiladi, demak, bu kelajakka ta'sir qiladi. Ko'pincha chekinishda bo'lgan odamlarga o'tmishdagi eng yoqimli xotiralar tashrif buyuradigan holatlar mavjud, ammo bu odamning o'zi tomonidan yaratilgan sabablar borligini va chekinishdan chiqib, u dunyoga bo'lgan munosabatini o'zgartiradi. shunga o'xshash sharoitlarda qayta tug'ilishni qo'zg'atmaslik uchun. Yoki bu hayotda nima uchun ba'zi biznesda yoki kimdir bilan muayyan qiyinchiliklarga duch kelganligi haqida aniq tushuncha paydo bo'ladi.

Bundan tashqari, o'tmishdagi hayotning xotiralari ko'pincha bu mujassamlanishdagi odamning ma'lum fazilatlari, nazoratsiz qaramliklari yoki xarakter xususiyatlariga ega ekanligini tushuntiradi. Va bu erda har kim o'zining xatti-harakatining keyingi strategiyasini o'zgartirishni o'zi hal qiladi yoki aksincha, ular o'zlari nimanidir qabul qilishlari kerak.

O'tmishdagi hayotlar insonga uzoq vaqtdan beri tanlagan yo'lini eslatishi mumkin, u ko'p yillar davomida bosib o'tgan. Bunday holda, manzilni topish muammosi hal qilinadi.

Shak-shubhasiz, insonning o'ziga bo'lgan so'rovi juda muhimdir. Aynan shu narsa erishilgan natijani belgilaydi, chunki ko'pchiligimiz turli sayyoralarda, turli davrlarda, turli davrlarda aql bovar qilmaydigan ko'p turli xil hayot kechirganmiz. turli dunyolar va tanalar va biz ushbu to'plamdan qanday hayotni ko'rishimiz ko'p jihatdan so'rovga bog'liq.

O'tgan hayotni eslab qolish uchun maxsus trening haqida

Agar biror kishi o'zining o'tmishdagi hayotini bilish masalasiga jiddiy yondashishga qaror qilsa, unda tayyorgarlik zarar qilmaydi. Bu ichki jarayonlarga uzoq muddatli, chuqur, ongli konsentratsiyani rivojlantirishda ifodalanadi. Bir qarashda, bu qiyin emas, lekin biz kamida bir necha daqiqa o'tirishga harakat qilsak, tanamiz bunga umuman tayyor bo'lmasligi mumkinligini aniqlaymiz. Ko'pchilik umumiy muammo Lotus pozalarida o'tirganda oyoqlarda og'riq, turkcha (bu pozalar bilan eng maqbuldir energiya nuqtasi o'zingizni suvga cho'mdirish va kerakli natijalarga erishish uchun ko'rish). Bundan tashqari, ko'pchilik to'g'ri orqa bilan o'tirish va harakat qilmaslik qiyin. Gap shundaki, tananing har bir harakati ongda tebranishlarni keltirib chiqaradi va bu nozik tajriba orttirishga katta xalaqit beradi, chunki u sizni hozirgi daqiqaga qaytaradi. Va, albatta, eng katta muammo - bu odamning uzoq vaqt davomida bir ob'ektga, ayniqsa, ichki konsentratsiyasini saqlab tura olmasligi. Asosiysi - sekin nafas olish, nafas olish va chiqarish qanchalik uzoq bo'lsa, fikrlar qanchalik sekinroq bo'lsa, konsentratsiyani saqlab qolish va nozik tajriba orttirishga yaqinroq bo'lish osonroq bo'ladi.

O'tgan hayotni eslab qolish amaliyotiga tayyorgarlik ko'rish uchun hatha yoga bilan shug'ullanishni boshlash mantiqan. Yoga tananing holatini yaxshilaydi va tanani uzoq vaqt davomida harakatsiz ushlab turish qobiliyatini rivojlantiradi. Kundalik hayotda imkon qadar tez-tez oyoqlaringizni kesib o'tishga harakat qiling va bu juda samarali amaliyotdir. Shu bilan birga, anapanasati pranayama bilan shug'ullanishni boshlash yaxshi bo'lardi. Soddalashtirilgan versiyada bajarish texnikasi quyidagicha. Biz butun e'tiborimizni nafas olishga, ehtimol burun uchiga qaratamiz, sovuq havo qanday kirib, iliq havo chiqib ketishini his qilamiz va nafasimizni asta-sekin chuqurlashtiramiz. Biz nafas olishdan boshlaymiz, aytaylik, 4 marta hisoblaymiz, keyin 5 marta nafas olamiz, keyin 5 marta nafas olamiz va 6 marta nafas chiqaramiz va hokazo. Biz o'zimizni noqulay his qiladigan chegaramizni topamiz, lekin biz bu darajani ushlab turamiz, masalan, 15. nafas olish va 15 - nafas chiqarishni hisoblaydi va imkon qadar bu darajada qoling. Tugatishga qaror qilganimizda, biz teskari tartibda boramiz, ya'ni diapazonni kamaytiramiz, to'satdan oddiy nafas olish tezligiga o'tmaslik uchun. Nafas olish 15 - nafas olish 14, nafas olish 14 - nafas olish 13 va keyin bir joyda 6-5 marta hisoblash, shundan so'ng biz normal nafas olishga o'tamiz. Aqlning xotirjamligi va konsentratsiyani rivojlantirish uchun ajoyib amaliyot. Shuningdek, onlayn darslar orqali uydan chiqmasdan Andrey Verba bilan meditatsiya va pranayama bilan shug'ullanish uchun ajoyib imkoniyat mavjud. Ehtimol, uyda o'qish orqali siz allaqachon tajriba to'plashingiz mumkin bo'ladi.

Shuni ta'kidlash joizki, ichida zamonaviy dunyo Ko'pchilik uchun keng tarqalgan muammo - bu uzluksiz ijtimoiy hayot kechirish odati, ya'ni kuniga 24 soat aloqada bo'lish, e'tiborni jalb qilish. ijtimoiy tarmoqlar, xabarlar, va hokazo. Va bunday odamlar uchun qiyinchilik o'z hayotini translyatsiya qilishni to'xtatish, birovning va to'xtovsiz o'zaro ta'siri va muloqotini kuzatish bo'lishi mumkin. Shuning uchun, bu haqda hech kimga aytmasdan, barcha aloqa vositalarini o'chirib, o'zingiz bilan vaqt o'tkazgan holda, o'zingiz uchun sukunat kunlarini tashkil qilish mantiqan.

Ammo tayyorlana olmagan bo'lsangiz ham, bu Vipassana-ga tashrif buyurmaslik uchun sabab emas. Misol uchun, men tashrif buyurishdan oldin yoga yoki pranayama bilan shug'ullanmadim. Biroq, Klub taklif qilgan dastur menga juda muhim tajriba orttirishga imkon berdi, ko'p narsa kashf qilindi va erishildi. Shuning uchun, men bu voqeani toza vijdon bilan tavsiya qilishim mumkin, bu haqiqatan ham o'tgan hayotni eslab qolishga yordam beradi;

O'tmishdagi hayotni bilish mavjudlikni shunday tushuntiradi turli yondashuvlar va hayotga bo'lgan munosabat, hatto juda yosh bolalar ham duch kelishi mumkin bo'lgan qiyinchiliklar. O'z harakatlari, fikrlari, so'zlari uchun ulkan mas'uliyat tushunchasi paydo bo'ladi, bu, albatta, insonning kelajakdagi hayotiga ta'sir qilishi mumkin emas.

Bular haqida o'ylashni boshlash muhim masalalar"Inson qaerdan paydo bo'lgan?", "Haqiqatan ham har birimizning jonimiz bormi?", "Bizning hayotimiz bundan oldin ham bo'lganmi?" va boshqalar.

Ancha vaqt oldin olimlar inson ko'p hayot kechiradi, deb faraz qilishgan turli jismlar. Afsuski, faqat bir nechtasi oxirgi qayta tug'ilishdan oldin nima bo'lganini eslaydi. Shu sababli, ko'pchilik o'tgan hayotni qanday eslab qolishga qiziqishi aniq. Ba'zilar, hatto yigirmanchi va yigirma birinchi asrlarda paydo bo'lishidan ancha oldin mavjud bo'lganiga ishonishmaydi.

O'tmishga sayohat

Oldingi hayotdan ma'lum bir davrda sodir bo'lgan voqealarning eng kichik tafsilotlari insonning ongsizligida qoladi, deb ishoniladi. Bugungi kunda kam odam o'z ruhini o'rganadi, lekin har kuni o'zini bilishni xohlaydiganlar ko'payib bormoqda. Ko'rinib turibdiki, inson o'tmishdagi hayotni qanday eslab qolishga qiziqadi va ongsizligining tubida u ilgari mavjud bo'lganiga ishonadi. Albatta, tasavvufga ishonishdan bosh tortganlar, shaxsiy rivojlanish va ezoterizm, lekin bu ularni o'tmishdan xalos qilmaydi.

Bu haqiqatan ham ichki ekanligiga ishoniladi rivojlangan shaxs o‘z o‘tmishini bila oladi, ta’bir joiz bo‘lsa, vaqt ichida sayohat qila oladi. Har kim kerakli bilim darajasini olishi mumkin. Buni qilish uchun siz noyob bo'lishingiz shart emas; Yagona eslatma va maslahat: doimo mashq qiling, o'zingizga g'amxo'rlik qiling, yaxshilang - shunda hammasi yaxshi bo'ladi.

O'tgan hayot, bu qanday?

Bugungi kunda o'tmish insonning bir qismi ekanligiga ishonish qiyin va uning o'z joyi bor. Buni tushunish va ochish kerak. O'tgan hayotingizni qanday eslash kerak? Odamlar yaratgan va rivojlangan turli texnikalar, istalgan natijaga erishishga yordam beradi. "Xotiralarni uyg'otish" usullari orasida gipnoz juda mashhur, ammo u har doim ham yuz foiz ishlamaydi. Vaqt bo'ylab sayohat qilishni o'rganish uchun siz mashq qilishingiz kerak. Bu yolg'iz yoki do'stlar yoki qarindoshlar yordamida amalga oshirilishi mumkin.

Hozirgi kunda o'tmishdagi hayot xotiralarini uyg'otishga yordam beradigan nazariya va amaliyotni o'z ichiga olgan juda ko'p adabiyotlar mavjud. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'p odamlar hech qanday o'zgarishlarni (natijalarni) ko'rmagani uchun darslarni yarmida tark etishadi. Bu mutlaqo behuda, chunki faqat xohish bilan hech narsa bo'lmaydi. Muayyan texnikani tanlagandan so'ng, odam unga rioya qilishi va har kuni mashq qilishi kerak va natija uzoq kutilmaydi. Va qilayotgan ishingizga ishonish juda muhim, aks holda bu shunchaki vaqtni behuda sarflash bo'ladi.

Inson tajribasi

Insonning o'tmishdagi hayoti - bu individual ravishda hal qilinishi mumkin bo'lgan eng katta sir. Faqatgina individual shaxs o'z mohiyatini tushunishi va istalgan vaqtda tashrif buyurishi, his-tuyg'ularini his qilishi va o'sha davr voqealarini boshdan kechirishi mumkin. O'qish jarayonida odam sodir bo'layotgan voqealarni boshqacha qabul qiladi. Ba'zilar o'tmishning eskizlari kabi eskizlarni ko'rishadi. Boshqalar tushida u erga borishga va kechagidek hamma narsani o'zlari boshdan kechirishga muvaffaq bo'lishadi. Yana boshqalar to'satdan jumboqga mos keladigan va aniq bo'ladigan ma'lumotni olishadi.

Qanday bo'lmasin, o'tmishdagi hayot xotirasi asta-sekin yoki to'satdan qaytib keladi va odamni hayratda qoldiradi. Ba'zida odamlar uzoq vaqt oldin sodir bo'lgan voqealarni boshdan kechirishlari mumkin. Masalan, personajlarning muloqotini xuddi tashqaridan kuzatgandek kuzatish va ularning biri Men ekanligini asta-sekin anglab yetish. Ma’lum vaqt o‘tgach, odamlar tushunarsiz, begona nutqni eshitdilar, ammo bu avvallari ularning ona tili edi. Ularning ba'zilari bu tilni tushundilar, garchi ular ilgari (haqiqiy, bir lahzalik) hayotlarida uning so'zlovchilarini uchratmaganlar. Har bir insonning tajribasi individualdir va ong osti sodir bo'layotgan voqealarga butunlay boshqacha munosabatda bo'lishi mumkin.

"Kamalak" deb nomlangan usul

Hamma ham reenkarnasyonga ishonmaydi, lekin ko'pchilik o'tgan hayot bor-yo'qligi bilan qiziqadi. Qabul qiling, ko'p yillar oldin sodir bo'lgan eng hayratlanarli voqealarni kim bilishni istamaydi va kim bilan? O'zim bilan! Shuning uchun sirli pardani ko'tarishga yordam beradigan usul va usullar ishlab chiqilgan. O'tgan hayotingizni qanday eslash kerak? "Kamalak" deb nomlangan usulni sinab ko'ring.

Usulning mohiyati quyidagicha: odam qulay tarzda yotishi va iloji boricha dam olishi kerak. Agar o'tirgan holatda bo'lish qulayroq bo'lsa, iltimos, shunday qiling. Keyinchalik, ko'zingizni yumishingiz, ongingizni keraksiz fikrlardan, tanangizni kuchlanishdan va ruhingizni his-tuyg'ulardan ozod qilishingiz kerak. Bizning maqsadimiz dam olishga erishishdir. Agar birinchi marta muvaffaqiyatga erisha olmasangiz, bu juda qiyin protsedura. Qabul qiling, kim bir zumda o'ylashni to'xtata oladi? Sizning boshingizda turli xil fikrlar paydo bo'ladi: "Kechki ovqatga nima pishirishim kerak?", "Qachon to'lashim kerak?", "Men ichishni unutibman". zarur dorilar" va hokazo. Ammo vaqt o'tishi bilan kerakli holat keladi.

Nafas olishingiz bir tekis bo'lishi kerak, kayfiyatingiz ko'tarilishi kerak, lekin umuman olganda siz mutlaqo xotirjam bo'lishingiz kerak. Inson nafas olishni unutmasdan, tinchlik rohatini his qilishi kerak. Ushbu holatga kelganingizda, siz ruhni tahlil qilishni boshlashingiz kerak. Ichkariga qarang, o'zingizga ayting: "Men o'tgan hayotni eslayman". Ranglar bilan o'ynang. Avval qizilni tasavvur qiling, to'xtating, his-tuyg'ularga e'tibor bering, keyin to'q sariq, sariq, yashil, ko'k, indigo va binafsha rang. Nimani ko'ryapsiz? Ehtimol, bu daqiqalarda odam uchun qandaydir xotiralar paydo bo'ladi yoki his-tuyg'ular paydo bo'ladi, masalan, quvonch, hayajon, qayg'u va hokazo.

Texnikalarning mohiyati

Agar biror kishi o'zining o'tmishdagi hayoti haqida bilishga qaror qilgan bo'lsa, u quyidagilarni eslashi kerak. Ruhni idrok etishni tahlil qilishni boshlashdan oldin, nafas olishni unutmasdan, to'liq dam olishga erishishingiz kerak. Optimal ritm: chuqur nafas oling, bir necha soniya ushlab turing va nafas oling. Umuman olganda, ushbu protsedura kamida 10 soniya davom etishi kerak. Bundan tashqari, har doim jim va qulaylikda mashq qilishingiz kerak. Hech narsa odamni chalg'itmasligi yoki bezovta qilmasligi kerak. O'tmishdagi hayotning regressiyasi - bu juda ko'p mehnat talab qiladigan va uzoq davom etadigan jarayon, ammo siz yarim yo'lda to'xtamasligingiz kerak. Siz sezgilarga e'tibor berishingiz kerak - ular o'tgan hayotingizni tushunishning kalitidir.

Uyg'onish

Kamalak effekti eng keng tarqalgan ranglar bilan kesishgan his-tuyg'ularga asoslangan. Ruh ulardan biriga munosabat bildirishi kerak, xotira uyg'onadi va boshida chizmalar, eskizlar, rasmlar paydo bo'lishi mumkin. Asosiysi, diqqatni jamlash, shoshilmaslik, hamma narsa asta-sekin keladi. Rainbow effekti ranglarni ma'lum bir ketma-ketlikda tahlil qilishni o'z ichiga oladi. Mashq oxirida hamma narsa teskari tartibda bajarilishi kerak. Ya'ni, boshlang siyohrang va qizil rang bilan tugating. Jarayon oxirida cho'zing, tekislang, nafasingizni tiklang va kaftlaringizni ko'zingizga qo'ying. Agar siz qo'llaringizni bir-biriga ishqalasangiz, ular qizib ketadi. Kaftlaringizni ko'zingizga qo'yib, odam energiya va issiqlik oqimini his qiladi. Shundan so'ng ular ochilishi mumkin - protsedura tugallangan deb hisoblanadi.

Texnikalarni qo'llash

O'tmishdagi xotiralarni xohlagancha, hatto har kuni qidirishingiz mumkin. Asosiysi, buni to'g'ri bajarish. Hamma narsani eslab qolish uchun o‘tirib, ongni qiynab bo‘lmaydi. Aslida, bu haqiqatga to'g'ri kelmaydi, chunki siz nimani eslashni ham bilmaysiz ... Birinchidan, siz dam olishingiz, tinchlikni his qilishingiz va keyin o'zingizga maqsad qo'yishingiz kerak. Xuddi shunday, siz to'satdan o'rningizdan turolmaysiz va o'z ishingiz bilan shug'ullana olmaysiz. Siz dam olishingiz kerak, sekin ko'zingizni oching va sekin o'rnidan turing. Butun jarayon tinch, xotirjam bo'lishi kerak, keyin natija bo'ladi.

Aytganimizdek, ko'plab texnikalar mavjud, ammo ularning barchasi diqqatni jamlashni talab qiladi. Shuning uchun, inson o'z-o'zini bilishning qaysi usulini tanlamasin, u dam olish holatiga kirish va chiqishni o'rganishi kerak. Sizning ongingizga kirish uchun mehnat talab etiladi, lekin bunga arziydi.

Mustaqil ish

"O'tgan hayotingizni qanday aniqlash mumkin?" Degan savolga e'tibor bering. Uchta javob bor: o'zingiz, gipnoz va tadqiqot yordamida. Keling, mutlaqo hamma uchun mavjud bo'lgan birinchi ishni ko'rib chiqaylik.

Avval siz xonani (xonani) tayyorlashingiz kerak. Buning uchun siz eng qulay sharoitlarni yaratishingiz kerak: telefonni o'chiring, shovqinni o'chiring, chiroqlarni o'chiring va hokazo. Agar odam qirg'oqqa urilgan to'lqinlar yoki qushlarning qo'shig'i bilan yaxshiroq dam olsa, unda tegishli musiqa ijro etilishi kerak. Ikkinchi bosqich - to'liq dam olish (uni qanday erishish mumkinligi yuqorida tavsiflangan). Diqqatni jamlagandan so'ng, siz o'tmishga sayohatga ruhiy tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Ayni paytda siz har qanday narsani tasavvur qilishingiz mumkin, masalan, yo'l, temir yo'l, poezd, samolyot, mashina va hokazo. Keyin sayohatingizni boshlang. Tasavvur qiling-a, siz eshikni ko'ryapsiz va uning orqasida o'tgan hayotingiz turibdi. Tayyor bo'lgach, uni oching. Bunday daqiqalarda odam ko'rgan hamma narsa tasodifiy emas, shuning uchun uyg'onganingizdan keyin har bir tafsilotni tahlil qilishingiz kerak. Ehtimol, bir necha safarlardan keyin javob o'z-o'zidan keladi.

Agar siz hech narsani ko'ra olmasangiz yoki aksincha, hamma narsa juda ko'p bo'lsa va siz chalkashib ketsangiz, xafa bo'lmang. Amaliyot o‘z samarasini beradi. Hozirgi kunga qaytishni unutmang (xotirjam, bo'shashgan).

Gipnoterapiya

Agar o'tmishdagi hayot regressiyasi muvaffaqiyatsizlikka uchrasa, siz har doim gipnoterapevt bilan bog'lanishingiz mumkin, u hamma narsani eslab qolishga yordam berishdan xursand bo'ladi. Sessiya davomida siz buni bilib olishingiz mumkin qiziq faktlar va tafsilotlar.

Shuni ta'kidlash kerakki, insonning o'tmishdagi hayoti har doim ham ajoyib voqealardan iborat emas va jannatga o'xshaydi. Ba'zan odamlar oldin sodir bo'lgan dahshatli voqealar haqida bilib olishadi. Ammo ulardan qo'rqmang - bu biz boshdan kechirishimiz kerak bo'lgan achchiq tajriba, xayriyatki, ortda qoldi.

Uyg'onganingizdan keyin barcha xotiralarni yozish tavsiya etiladi. Biror narsa ahamiyatsiz bo'lib tuyulsin, lekin bu yechimning kaliti bo'lishi mumkin. Inson xotiralar uning qalbining bir qismi ekanligini ham tushunishi kerak, shuning uchun ularni juda tanqid qilmaslik kerak. Bundan tashqari, juda g'ayratli bo'lish tavsiya etilmaydi, bu o'zingizni tezroq bilishingizga yordam bermaydi. Shunisi e'tiborga loyiqki, agar texnika ishlamasa, siz boshqa texnikalarni ko'rib chiqishingiz va o'rganishingiz mumkin, ehtimol shu tarzda ishlar tezroq ketadi. Agar u ishlamasa, sizni qiziqtirgan hamma narsani topmaguningizcha qayta-qayta urinib ko'ring.

Qanday bo'lmasin, o'tmishdagi hayot, kelajak hayot - ularning barchasi hozirgi kabi bir xil ma'noga ega emas, shuning uchun siz ularga ko'p e'tibor qaratishingiz shart emas. lekin yodda tutingki, siz tub-tubda ajoyib shoir yoki ajoyib aktrisa bo'lishingiz mumkin. Sizning ongsizligingiz tubida yashiringan xotiralar hayotingizni tubdan o'zgartirishi mumkin. Va ular ko'p narsani tushuntirishlari mumkin. Masalan, balandlikdan qo'rqish, qorong'ulik, yopiq bo'shliqlar va boshqalar - ehtimol ular unchalik bog'liq emas. yoqimli voqealar oldingi hayotdan. Zero, xalq maqolida aytilganidek, o‘tmishini bilmaganning kelajagi yo‘q. Ammo bu bilimlar yordamida siz fobiyalardan xalos bo'lishingiz va hatto ko'plab kasalliklarni davolashingiz mumkin.

Qayerdan kelganingiz va o'limdan keyin nima bo'lishini hech o'ylab ko'rganmisiz? Hech qachon o'tmishdagi hayotingizda kim bo'lganingizni bilishni xohlaganmisiz? Ko'pchilik o'tgan hayotni eslab qolish juda qiyin deb o'ylashadi. Ayni paytda, o'tgan hayotni eslash kechagi kunni eslash kabi osondir. Ko'pincha bizning ongsiz ongimiz bizga kerakli maslahatlarni beradi. Ushbu maqolada men 10 ta tasdiqlangan usullar haqida gapiraman o'tgan hayotingizni qanday eslash kerak.

1. O'tgan hayotlarning o'z-o'zidan xotiralari

O'tgan hayotning kalitlari hozirgi hayotda. Agar siz o'zingizni yaqindan ko'rib chiqsangiz individual xususiyatlar, iste'dodlar, sevimli mashg'ulotlar, xarakter xususiyatlari, Siz tug'ilgan oilangizning o'ziga xos xususiyatlarini tushunasiz, siz bunday "to'plam" faqat sizda borligini va boshqa hech kim yo'qligini tushunasiz.

O'zingizni o'rganing individual xususiyatlar quyidagi mavzularda:

• Bolaligingizda nima qilishni yoqtirdingiz, qanday mashg'ulotlar yoki o'yinlar sizga quvonch va zavq keltirdi?
• Siz tanlagan kasbingiz, sevimli mashg'ulotingiz
• Sizning xarakteringiz va xatti-harakatlaringiz
• Sizning iste'dodlaringiz, qobiliyatlaringiz, moyilliklaringiz
• Boshqa odamlar haqida sizni hayratda qoldiradigan narsa
• Boshqa odamlarda sizni nima bezovta qiladi, nimani qabul qilmaysiz?
• Sevimli kitoblar va filmlar, sizni hayratda qoldiradigan sevimli qahramonlar
• Sizga ayniqsa yoqadigan mamlakatlar va madaniyatlar
• Sizning e'tiboringizni jalb qiladigan tarixiy davr va voqealar
• Ehtimol, bolalikdan beri mavjud bo'lgan qo'rquv, fobiya yoki giyohvandlik
• Jarohatlar, kasalliklar, ayniqsa kutilmagan hodisalar

Diqqatni jamlashni va o'ylashni boshlang nega sizga yoqadi yoki yoqmaydi yoki nega sizda bu xususiyat yoki iste'dod bor. Keyin, ehtimol, bu o'tmishdagi hayotning spontan xotiralari uchun turtki bo'ladi.

2. Sayohat

Boshqa mamlakatlarga sayohat o'tgan hayotning o'z-o'zidan xotiralarini qo'zg'atishi mumkin.

Bu qanday sodir bo'ladi? O'z ichiga olgan yangi taassurotlar ta'siri ostida axborotni qabul qilishning barcha kanallari. Axir, siz yangi ob'ektlarni, odamlarni, arxitekturani ko'rasiz, notanish nutqni eshitasiz, hidlarni hidlaysiz, mahalliy oshxonani sinab ko'rasiz va hokazo. Bularning barchasi birgalikda unutilmas taassurot qoldiradi. Ammo agar sizning o'tmishdagi hayotingiz qandaydir tarzda bu holat bilan bog'liq bo'lsa, ehtimol sizda shunday bo'lishi mumkin o'sha joy bilan bog'liq tan olish, eslash yoki kuchli his-tuyg'ular bo'ladi.

Misol uchun, men bu hayotda Italiyada bo'lmaganman, lekin o'tmishda gladiator bo'lganman. Men buni gladiator sifatidagi hayotimni eslashdan ancha oldin tushundim. Men buni Angliyaning shimoliy qismidagi gladiatorlar arenasi xarobalarida ko‘rganimda angladim. Bu arena eramizning 4—5-asrlarida Rim imperiyasi bosqinlaridan keyin ham saqlanib qolgan.

Mana, men bu arenaning o'rtasida turibman. Unutilmas tuyg'ular! Har qanday arenada bunchalik kuchli va tushunarsiz hislar, ta’riflab bo‘lmaydigan hayajon uyg‘otishini tasavvur ham qilmagandim. Turli xil tuyg'ularning ajoyib aralashmasi. Va ichkarida hamma narsa teskari tomonga aylanadi. Meni shunday kuchli his-tuyg'ular hayratda qoldirdiki, bu erda bo'lish menda uyg'ondi, chunki men ilgari gladiatorlarga qiziqmagan edim. O'tgan hayotimni eslashni o'rganganimdan keyingina nega bunday munosabatda bo'lganimni tushundim.

3. Filmlar yoki kitoblar

Filmlar va kitoblar sayohat kabi ishlaydi, chunki bu erda ham idrokning barcha kanallari ishtirok etadi. Siz juda tez syujetga va vaziyatning tavsifiga, qahramonlarga, kundalik tafsilotlarning tavsifiga, jihozlarga va boshqa tafsilotlarga jalb qilinasiz va hamma narsa sizga qiziq tuyuladi. O'xshaysiz o'zingizni o'sha muhitga soling hamma narsa juda tanish va tanish ko'rinadi.

Bolaligimda kitobga duch kelganimda shunday “e’tirof”ga ega bo‘ldim”. Oxirgi kunlar Pompey." Men kitobni ishtiyoq bilan o'qidim, garchi bola uchun unda juda murakkab va zerikarli narsalar bor edi, lekin men hamma narsani qiziqish bilan o'qidim. Barcha tafsilotlar meni hayajonga soldi - odamlarning kiyim-kechaklari, ular yashaydigan uylarning tavsifi, nima ovqatlangani, kun davomida nima qilgani. Hatto mahalliy tartiblar va boshqa "zerikarli" narsalarning tavsifi, lekin bularning barchasi meni hayajonga soldi. Men bularning barchasini tan oldim, bu menga tushunarli edi.

Bundan tashqari, siz film tomosha qilganingizda yoki kitob o'qiyotganingizda, mumkin qandaydir qahramonga hamdard bo'ling yoki o'zingizni qandaydir qahramon bilan bog'lang. Shu bilan birga, hozirgi hayotingizda shunga o'xshash holatlar bo'lmasligi mumkin, ammo siz bunday sharoitda o'zingizni qanday tutishingizni aniq bilasiz. Bu sizning o'tmishdagi hayotingizdan biri nima bilan bog'liqligini bilvosita ham ko'rsatishi mumkin.

4. Orzular

Qachon siz qattiq o'ylang siz hal qilishingiz kerak bo'lgan ba'zi bir muammo, sizning ongsiz ongingiz hatto tunda uxlayotganingizda ham bu muammo ustida ishlaydi. Bu muammoning javoblari o'tmishdagi hayotda allaqachon mavjud bo'lsa, unda siz mumkin tushida o'sha o'tgan hayotdan parchalarni ko'ring. Shunday qilib, bilinçaltı sizga maslahat beradi va sizga allaqachon sodir bo'lgan narsalarni eslatadi.

Bunda, O'tgan hayotni tushida ko'rib chiqish oddiy tushlardan juda farq qiladi. Farqi shundaki, siz o'sha hayotning bu lahzasini qayta boshdan kechirasiz va u o'zingizni juda real his qiladi, go'yo siz orzu qilmayapsiz, balki shu daqiqada yashayapsiz.

Agar siz ongli ravishda e'tiboringizni uxlab qolmasdan oldin ma'lum bir o'tmishdagi hayotni eslab qolish so'roviga qaratsangiz, ehtimol siz tushingizda o'sha hayotni eslab qolishingiz mumkin. Misol so'rov bo'lishi mumkin: "Men o'tgan hayotimni eslamoqchiman, unda men ...:

• falon muammoni hal qildim"
• falon vaziyatga dosh berdim”
• nimadir o'rgandim"
• kuchli/mehribon/rahbar/yozuvchi/rassom/qo‘mondon/ruhoniy/ko‘ruvchi/…”
• yoki hozirgi hayotingizda o'zingiz uchun falon muammo yaratdi"
• boshqa variant

5. Deja vu

"Déja vu" frantsuzcha "allaqachon ko'rgan" degan ma'noni anglatadi. E keyin oh hozirgi paytda boshdan kechirilayotgan tuyg'u o'tmishda siz bilan allaqachon sodir bo'lgan va hatto keyingi soniyada nima bo'lishini bilasiz. Shu bilan birga, sizning ichingizdagi hamma narsa muzlaydi va siz sehrli, sehrli narsaning teginishini his qilasiz. Shu bilan birga, deja vu 10 soniyadan ortiq davom etmaydi...

Deja vuni boshdan kechirgan odamlar odatda bu daqiqalarni yaxshi eslashadi va ularga g'ayrioddiy narsa sifatida munosabatda bo'lishadi.

Shifokorlar deja vu tushunarsiz, ammo zararsiz ekanligini da'vo qilish, xotira xatosi. Shu bilan birga, miyaning ikkita sohasi bir vaqtning o'zida faollashadi - mavjud signallarni idrok etish va uzoq muddatli xotira. Lekin ular nima uchun bu xato yuzaga kelganiga javob yo'q.

Psixologlar ular deja vu deb aytishadi bilinçaltı ishi. Deja vu paytida siz ongsiz ravishda siz uchun hisoblab chiqqan vaziyatlarni hal qilish variantlarini eslaysiz.

Regressionologlar ular deja vu deb aytishadi o'tgan hayot xotirasi. Chunki deja vu bir lahzada siz o'tmishdagi joylarni yoki odamlarni eslaysiz. Bundan tashqari, ruhingiz mujassamlanishdan oldin hayotingiz uchun reja tuzdi. Siz deja vu paytida ushbu rejaning bir qismini esladingiz. Shunday qilib, deja vu bu sizning ruhingizdan siz rejalashtirgan yo'l bo'ylab harakatlanayotganingizga ishoradir.

6. Kuchli his-tuyg'ular, qo'rquv yoki qo'shimchalar

Kuchli his-tuyg'ular yoki qo'rquv o'tmishdagi hayot xotiralarining kaliti bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, mavjud bo'lmagan his-tuyg'ular va qo'rquvlar uchun to'g'ri keladi ko'rinadigan sabablar hozirgi hayotda.

Misol uchun, siz itlardan qo'rqasiz, lekin siz hech qachon it tomonidan tishlamagan yoki itlar bilan hech qanday noxush holatlarga duch kelmagansiz. Yoki siz o'yin mashinalariga kuchli, tushunarsiz ishtiyoqni his qilasiz va hokazo. lekin sizning oilangizda hech kimda bunday odatlar yo'q va hokazo. Yoki siz hayotingizda shu qadar kuchli his-tuyg'ularni boshdan kechirmagan odamni uchratdingizki, siz hech qachon boshqa erkak uchun boshdan kechirmagansiz va nima bo'layotganini tushunmaysiz, chunki siz doimo boshingizni "sovuq" ushlab turishga muvaffaq bo'ldingiz. yoshlar. Bu faqat bir nechta misollar.

Shunga o'xshash narsalar umumiy rasmdan ajralib turadi va birinchi qarashda ular ko'rinadi siz uchun "odatiy emas", odatda o'tmishdagi hayotni ko'rish orqali osongina tushuntiriladi. Bu qandaydir allaqachon qilganingizni eslatadi.

Hayotdan yana bir misol

Bir kuni men qor haqida, qor yog'ishi haqida his-tuyg'ularga duch keldim. Men qorni yaxshi ko'raman, lekin bir kuni hamma narsa o'zgardi. Tuyg'u shunchalik kuchli va yoqimsiz ediki, men immersion sessiyasiga borishga qaror qildim. Shunda men Oq gvardiya zobitini telbalarcha sevib qolgan o‘tgan hayotimni esladim. Bizning sevgimiz fojiali tarzda yakunlandi, ammo dramatik tanbeh paytida qor yog'di va o'sha paytda men qorni uning o'limi holatlari bilan bog'ladim. Shunday qilib, qor men uchun bundan keyin hayot shunchaki qor, oq va bekamu-ko'st emas, balki yaqin odamning o'limini eslatuvchi bo'ldi. Va bu allaqachon butunlay boshqa his-tuyg'ularni uyg'otadi. Men o'sha hayotga nazar tashlab, qorni nima bilan bog'laganimni tushunganimda, qor yog'ishi haqidagi tuyg'u yo'qoldi.

Biz ruh darajasida biz takrorlashni xohlamagan narsani, bir marta og'riqli bo'lgan narsani eslaymiz. Va bu his-tuyg'u yoki qo'rquvning orqasida nima borligini tushunganimizda, bu darhol osonlashadi va bu tugun echiladi.

7. Tarot kartalari, astrologiya, folbinlik

Ba'zi folbinlik yoki munajjimlar bashorati bizga o'tmishdagi mujassamlarda nima bo'lganini aytib berishi mumkin. Masalan, odamning o'tmishdagi hayotida bo'lgan muammolar va dasturlarni ko'rish mumkin. Ammo qanday sharoitda ekanligi aniq emas.

Folbinlik usullari boshqacha bo'lishi mumkin, hatto qahva maydonchalarida ham. Lekin bu erda muhim ahamiyatga ega folbinning qobiliyati zarur ma'lumotlarni o'z ichiga olgan axborot oqimlariga ulanish. Shuning uchun, bu erda folbinning mijozga to'g'ri moslashish qobiliyati muhimdir.

Shu bilan birga, kimdir sizga o'tgan hayotingiz haqida gapirib beradi, lekin siz buni o'zingiz ko'rmaysiz, o'tgan hayotingizda sizga hamroh bo'lgan his-tuyg'ularni his qila olmaysiz.

Shuning uchun, siz o'tgan hayotingizda bergan bo'lishi mumkin bo'lgan hech qanday bloklar, qasamlar, qasamlar, qasamlar, la'natlarni yo'q qilmaysiz. Shuning uchun, agar siz o'tgan hayotingizni allaqachon "bilgan" bo'lsangiz ham, ular sizga ta'sir qilishda davom etadilar.

8. Reiki seanslari

Reiki seanslari davomida, o'tgan hayotning spontan xotiralari. Bular Reiki shifokori mashg'ulotda ishlaydigan ma'lum bir kasallikning paydo bo'lishi bilan bog'liq bo'lgan individual holatlardir. Bunday vaziyatlarni davolash kasallikning davolanishiga olib keladi.

Shu bilan birga, shifo topayotgan odam o'zining butun o'tgan hayotini emas, balki faqat u bilan bog'liq bo'lgan daqiqalarni ko'radi. bu kasallik. Shu bilan birga, u ruh o'sha mujassamlanish uchun nimani rejalashtirganini va u o'z vazifalarini bajarganmi yoki yo'qligini tushunmaydi.

9. Hellinger bo'yicha aranjirovkalar

Ish Hellinger usuli yordamida oilaviy burjlardagi kabi sodir bo'ladi. Shaxsiy umumiy yulduz turkumlaridan boshlab, siz asta-sekin o'tmishdagi mujassamlanishlar ustida ishlashga o'tishingiz mumkin. Ammo bu usul juda ko'p qat'iyat talab qiladi.

10. Reenkarnasyon

- bu eng ko'p o'tgan hayotingizni eslashning qulay va universal usuli.

Reenkarnasyon usullari juda oddiy va samarali, shuning uchun ular xotiraning chuqur qatlamlarini faollashtirishga imkon beradi. Shunday qilib, siz ma'lumotni osongina olishingiz mumkin erta bolalik, tug'ilish haqida, o'tgan hayot haqida. Bundan tashqari, bu usulni o'rganish oson va deyarli hamma uchun ochiqdir.

Reenkarnasyon usulining xususiyatlari:

• Siz o'zlari o'tgan hayotingizga qarang va hech kim sizga o'tmishdagi hayotingiz haqida gapirmaydi
• sizga yo'l-yo'riq ko'rsatuvchi maslahatchi bor xavfsiz yo'llar xotirangizga ko'ra
• sen esla butun hayotim boshidan oxirigacha. Bundan tashqari, siz ushbu mujassamlanish uchun Ruhning rejasini va u amalga oshirilganligini eslay olasiz. Shuningdek, siz Ruh darajasida qanday suvlarni yaratgansiz
• Bundan tashqari, siz o'zingizni eslab qolish imkoniyatiga ega bo'lasiz mujassamlanishlar orasidagi hayot tajribasi

Reenkarnasyonist usul yordamida o'tmishdagi hayotni eslashni qanday o'rganish mumkin:

1. Reenkarnasyon institutining birinchi yilida o'tmishdagi hayotni o'zingiz eslashni o'rganishingiz mumkin.

2. Tajribali gid-maslahatchi yordamida siz o'tgan hayotingizni eslashni o'rganasiz. Bundan tashqari, o'tmishdagi hayotingizni ko'rish hayotingizdagi ba'zi muammolarni bartaraf etishga yordam beradi. Kelajakda siz o'tmishdagi hayotingizni mustaqil ravishda eslay olasiz va Ruhiy Yo'lboshchilaringiz bilan muloqot qila olasiz.