Qarish. Insonning qarishini o‘rganish bo‘yicha yetakchi mutaxassis inson umrini uzaytirish yo‘lidagi izlanishlar haqida gapirdi Qarish dasturi bo‘yicha ilmiy tadqiqotlar

Zamonaviy gerontologiyaning jadal rivojlanishiga kamida to'rtta sabab sabab bo'ldi:

1) qarishning bir qator fundamental mexanizmlarini ochib bergan biologiya sohasidagi yutuqlar;
2) barcha yuqori rivojlangan mamlakatlarda qayd etilgan aholining qarishi;
3) insonning asosiy kasalliklarining yoshga bog'liq buzilishlar bilan aloqasi;
4) tajribada umrni uzaytirishning muvaffaqiyatli natijalari.

Genetik kod, irsiyat mexanizmlari, oqsil sintezi, tirik mavjudotlarning o'zini o'zi boshqarishi va boshqalarning ochilishi hayot jarayonlari, jumladan, qarishning mohiyatini yangicha tushunishni belgilab berdi. Shu bilan birga, ular ba'zida juda qizg'in bashoratlarni keltirib chiqardilar. Masalan, eng murakkab biologik qarish jarayonining butun mohiyatini biron biriga asossiz ravishda qisqartirish, garchi muhim bo'lsa ham, organizmning hayotiy faoliyatida o'zgarish; yaqin kelajakda inson umrining keskin o'sishini bashorat qilish. 60-yillarning oxirlarida Amerikaning "Rand" ilmiy korporatsiyasi 2020 yilga borib, inson umrining 50 yilga oshishini bashorat qilgan va boshqa bir korporatsiya - Smit va Frantsiya hatto asrimizning 90-yillari o'rtalarida ham bunday o'sishni nazarda tutgan edi. 1969 yilda Germaniyadan kelgan bir guruh tadqiqotchilar keyingi asrning boshlariga kelib, umr ko'rish davomiyligini 50 yilga oshirish mumkinligini yozishdi. Mutaxassislarning katta guruhi - yetakchi sovet gerontologlari Yu.K.Duplenko tomonidan umumlashtirilgan bashorat qildilar. Mutaxassislarning 31,1 foiziga ko'ra, o'tgan asrning oxiriga kelib insonning qarish tezligini sekinlashtirish mumkin bo'ladi, 33,5 foizi bu 2010 yilga kelib, 21,1 foizi - hatto keyinroq sodir bo'lishini da'vo qiladi; 14,3% buni umuman haqiqiy emas deb hisoblaydi. 17,9% 2020 yilgacha turlarning umrini uzaytirish mumkin, deb hisoblaydi, 24,1% keyingi sanalarni nomlaydi, 58% esa bunday vazifani amalga oshirish haqiqatga to'g'ri kelmaydi, deb hisoblaydi.

Ko'rib turganimizdek, hech qanday kelishuv yo'q va bu muammo hal etilmagani, haqiqat hali kashf etilmaganining ishonchli belgisidir. Ko'p odamlar, odatda, qarishning asosiy mexanizmlari o'rnatilgandan keyingina umrni uzaytirish mumkinligiga ishonishadi. Biroq, bunga e'tiroz bildiradigan narsa bor. Birinchidan, tabiatshunoslik tarixida eng muhim muammolar jarayonning mohiyati ochilgunga qadar hal qilingan ko'plab misollar mavjud. O'nlab yillar davomida tibbiyot ko'plab kasalliklarni (yurak glikozidlari, antiaritmik dorilar, antibiotiklar, neyrotrop dorilar va boshqalar) davolashning bir qator samarali usullarini qo'llamoqda, ularning ta'sir qilish mexanizmi hali ham aniqlanmoqda. Ikkinchidan, umr ko'rish davomiyligini oshirish bo'yicha eksperimental izlanishlar qarishning o'ziga xos mexanizmlarini ochish uchun juda muhimdir. Va nihoyat, eng muhimi, biz qarishning bir qator fundamental mexanizmlarini allaqachon bilamiz va bu hayotni uzaytirish vositalarini izlashda ishonchli asosdir.

Ushbu global muammo taktik va strategik maqsadlarni o'z ichiga oladi. Taktik - insonning umr ko'rish davomiyligini yuqori tur chegarasiga oshirish; strategik - turlarning umr ko'rish davomiyligini oshirish.

Eksperimental gerontologiya hozirda laboratoriya issiq qonli hayvonlarning umrini 20-60% ga oshiradigan bir qator vositalarga ega. Bu juda muhim, chunki odamlar ham issiq qonli. Sovuq qonli odamlarning umr ko'rish davomiyligi yuzlab marta farq qilishi mumkin, masalan, tana haroratining o'zgarishi. O'rtacha umr ko'rishni oshirish vositalarini izlash xavf, vaqt va organizmlarga ta'sirni sinchkovlik bilan tanlashni talab qiladi.

Qarish nima?

Qarish - bu bir qator omillar ta'sirida yuzaga keladigan ko'p sababli jarayon. Ular orasida genetik jihatdan oldindan belgilangan metabolik xususiyatlar, stresslar, kasalliklar, erkin radikallar, oqsil parchalanish mahsulotlarining to'planishi, lipid peroksidlari, ksenobiotiklar (xorijiy moddalar), vodorod ionlari kontsentratsiyasining o'zgarishi, haroratning shikastlanishi, kislorod ochligi, yuqori faollikdagi lizosomalarning yorilishi. ma'lum fermentlarning, organizmning boshqa bir qator chiqindilarining to'planishi va boshqalar. Qarishning ko'p sababi nima uchun qarish mexanizmining biron bir bo'g'iniga ta'sir qilish hayot davomiyligini sezilarli darajada oshira olmasligini aniq ko'rsatib beradi. Shu sababli, qarish tezligining eng aniq sekinlashishi, umr ko'rish davomiyligining oshishi butun tirik tizimning holatini o'zgartirish orqali ta'minlanadi.

Qarish multifokal jarayondir. U turli xil hujayra tuzilmalarida uchraydi: yadroda, membranalarda, mitoxondriyalarda va boshqalarda; turli tipdagi hujayralarda: nerv, sekretor, immun, jigar va boshqalar Har bir hujayrada, shuningdek, tana tizimlarida halokatli o'zgarishlar bilan birga adaptiv siljishlar, vitaukt (tiklash) jarayonlari sodir bo'ladi. Har xil turdagi hujayralarning qarishida farqlar mavjud. Ular asosan hujayra funktsiyasining o'ziga xosligi bilan belgilanadi, bu ulardagi biokimyoviy jarayonlarning xususiyatlariga bog'liq. Hujayralardagi turli maqsadlarga zarar etkazuvchi, stokastik omillar ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, hujayraning ba'zi qismlarida erkin radikallarning zararli ta'siri katta ahamiyatga ega, boshqalarida - vodorod ionlarining, boshqalarida - kislorod ochligi va boshqalar va umuman olganda, bu yagona jarayonga - qarishga birlashadi.

Tartibga solish mexanizmlari ishonchliligining pasayishi, qarish davrida tananing moslashish qobiliyatining pasayishi yoshga bog'liq patologiyaning rivojlanishi uchun asos yaratadi. Tizimning u yoki bu bo'g'inidagi buzilishlarning og'irligiga qarab, arterial gipertenziya, yurak-qon tomir kasalliklari yoki miya kasalliklari, saraton yoki diabet rivojlanadi.
Qiziqarli paradoks bor: hamma uchun tushunarli bo'lib ko'ringan narsani ilmiy jihatdan aniqlash juda qiyin. Bu qarishning ta'rifiga to'liq mos keladi. Gap shundaki, qarish hodisaning mohiyatini tushunishni, uni tabiatdagi boshqa jarayonlardan farqlashni talab qiladi. Shuning uchun qarishning mavjud ta'riflarini hozirgi bosqichdagi bilim darajamizga mos keladigan "ishlaydigan" deb hisoblash kerak.

Qarish - bu tashqi va ichki omillarning yoshi bilan organizmga ko'payib borayotgan zarari tufayli rivojlanadigan halokatli jarayon. Bu fiziologik funktsiyalarning etishmasligi, hujayra o'limi, organizmning moslashish qobiliyatining cheklanishi, uning ishonchliligining pasayishi, yoshga bog'liq patologiyaning rivojlanishi va o'lim ehtimoli oshishiga olib keladi. Qarishning o'ziga xos ko'rinishlari, uning tezligi va yo'nalishi organizmning biologik tashkilotining genetik jihatdan oldindan belgilangan xususiyatlari bilan belgilanadi.
Qarish va qarilikni, biologik jarayon va yosh davrini, sabab va oqibatni qat'iy farqlash kerak.

Qarilik - bu individual rivojlanishning muqarrar yakuniy davri. Tadqiqotchilar uzoq vaqtdan beri qarilik qaysi yoshda boshlanishini aniqlashga harakat qilishgan. Insonning umr ko'rish davomiyligining oshishi bilan bir qatorda, olimlarning fikriga ko'ra, keksalikning boshlanishini belgilovchi atamalar ham o'zgargan. Endilikda quyidagi yosh tasnifi qabul qilingan: 60-74 yoshli kishi keksa, 75 yoshdan, 90 yoshdan oshgan odam uzoq umr ko‘ruvchi hisoblanadi.

Insonning biologik va kalendar yoshi

Alohida yosh davrlarini chegaralash juda shartli. Biz vaqt ichida bormiz, vaqt esa bizdan tashqarida mavjud. A.Eynshteynning umumiy nisbiylik nazariyasi materiyaning uning mavjudligi shakllari - vaqt, makon, harakat bilan bog'liqligi haqidagi fikrni ishonchli tarzda isbotlaydi. Biologik vaqt haqida biologik jarayonlar ob'ektiv mavjud vaqt davomida turli xil o'zgarishlar soniga ega bo'lishi mumkinligining ifodasi sifatida gapirishimiz mumkin.
Uzoq vaqt davomida kalendar va biologik yosh tushunchalari ajratilgan. Uzoq vaqt davomida tadqiqotchilar kalendar yoshi tananing haqiqiy holatini tavsiflamaydi degan xulosaga kelishdi. Kimdir yoshga bog'liq o'zgarishlar tezligi bo'yicha bir yoshli bolalarning umumiy guruhidan oshib ketadi, ba'zilari aniq orqada qolmoqda. Yoshga bog'liq o'zgarishlar tezligini hisoblash, bo'lajak voqealarni prognoz qilish taqvim emas, balki insonning biologik yoshini hisobga olgan holda amalga oshirilishi kerak.

Kalendar yoshi tug'ilgan kundan boshlab o'tgan astronomik vaqt bilan belgilanadi. Biologik yosh - vaqt o'tishi bilan biologik imkoniyatlarning o'zgarishi, organizmning hayotiyligi, kelajak hayotining o'lchovidir. Biologik yosh muammosi hal qilinmagan. U faqat o'tgan asrning oxirida jiddiy sahnalashtirilgan. Hozir tibbiyot, afsuski, sog'lom odamlar bilan emas, asosan kasallar bilan shug'ullanadi. Shu bilan birga, I.P.Pavlov ta'kidlaganidek, kelajak tibbiyoti profilaktika tibbiyotidir. Zamonaviy shifokor, to'g'rirog'i, kelajak shifokori inson salomatligini, uning biologik imkoniyatlarini, tana tizimlarining ishonchlilik darajasini baholashi va aniqlay olishi kerak. Agar biologik yosh taqvim yoshidan sezilarli darajada orqada qolsa, bizda uzoq umr ko'rish imkoniyati borligi aniq. Agar biologik yosh kalendar yoshidan sezilarli darajada oldinda bo'lsa, unda qarish erta rivojlanadi.

Endi biologik yoshni aniqlashning bir qancha usullari mavjud. V.P.Voitenko tomonidan ishlab chiqilgan yondashuvlar nafaqat organizmning biologik yoshini, balki uning alohida tizimlarini ham aniqlash imkonini beradi. Bu inson salomatligidagi o'zgarishlarni, yoshga bog'liq patologiyani rivojlanish ehtimolini bashorat qilish uchun juda muhimdir. Juda mashaqqatli o'rganish natijasida tananing dam olish holatidagi ba'zi funktsiyalarini, shuningdek, tananing moslashuvchan imkoniyatlarini ochib beradigan yuklarni eng informatsion tarzda tavsiflovchi kichik sinov batareyasi tanlandi. Tananing turli tizimlarining (asab, endokrin, yurak-qon tomir) biologik yoshi bir xil bo'lmasligi mumkin va bu butun organizmning biologik yoshini aniqlashda qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi.

Yosh yigitni keksa odamdan odamning tashqi ko'rinishiga ko'ra farqlash, 5-10 yoshli aniqlik bilan odamning yoshini aniqlash uchun gerontologiya bo'yicha mutaxassis bo'lish shart emas. Bir nechta chuqur ajinlar, bo'shashgan teri, og'izning osilgan burchaklari, kulrang viski bilan oqartirilgan - bu yoshning ob'ektiv "muhridir". Shu bilan birga, agar siz odamni ko'rsatmasangiz, shifokorlarga maxsus tadqiqotlar ma'lumotlarini bering: qon bosimi, yurak urish tezligi, qon shakar darajasi, elektrokardiogramma, elektroensefalogramma, me'da shirasining tahlili, safro sekretsiyasi va boshqalar, keyin xato. ancha katta bo'ladi. Nima bo'ldi? Shubhasiz, Demokrit bu paradoks haqida o'ylagan. U shunday deb yozgan edi: "Keksalik - bu butun tanaga zarar etkazish, uning barcha a'zolarining to'liq buzilmasligi. Unda hamma narsa bor va hamma narsa yo'q." Bu ko'rinadigan qarama-qarshilik qarishning adaptiv-regulyatsiya nazariyasi pozitsiyasidan aniqlangan chuqur biologik ma'noga ega. Odamning tashqi ko'rinishi - terining ajinlari va elastikligi, kulrang sochlar, teri osti yog 'birikmalari, holatdagi o'zgarishlar va boshqalar. - ba'zi to'qimalarda strukturaviy o'zgarishlarning ma'lum ko'rinishlari. Boshqacha aytganda, insonning yoshini tashqi ko'rinishiga qarab baholashda biz umumiy, makroskopik, strukturaviy o'zgarishlarga tayanamiz. Xuddi shunday o'zgarishlar ichki organlarda ham sodir bo'ladi. Patolog yurak, mushaklar, miya ko'rinishi bilan marhumning taxminiy yoshini aniqlay oladi.

Qarishga qarshi

Biroq, qarish davridagi tizimli o'zgarishlarga qaramay, tartibga solish jarayonlari tufayli vitaukt jarayonlari paydo bo'ladi. Ular almashinuv va funktsiyalarning yo'qolishiga qarshi turadi, ularning saqlanishiga yordam beradi yoki keskin o'zgarishlarga qarshi turadi. Shu sababli, qarishning ma'lum bir bosqichida bir qator tizimlar faoliyatining optimal darajasi hali ham saqlanib qolishi mumkin.
Mashhur amerikalik fiziolog V.Kennon "gomeostaz" atamasini taklif qildi. Gomeostaz - bu ichki muhit va tananing ba'zi fiziologik funktsiyalarining nisbiy dinamik doimiyligi. Gomeostazni saqlash juda muhim, chunki uning qo'pol buzilishi hayotga mos kelmaydi. Bizning butun hayotimiz tananing ichki muhitida cheksiz zarbalar zanjiri, gomeostazda doimiy buzilishlardir. Har bir jismoniy zo'riqish, hissiy zarba bilan qon bosimi, qon shakar, ion nisbatlari va boshqalar o'zgaradi. Ushbu zarbalar jarayonida adaptiv va tartibga soluvchi mexanizmlar safarbar qilinadi va takomillashtiriladi, gomeostazni saqlashga yordam beradi.

Shunday qilib, tananing ichki muhitidagi doimiy buzilishlar uzoq umr davomida uning gomeostazini saqlab qolishga yordam beradi. Agar siz ichki muhitda hech narsa sezilarli o'zgarishlarga olib kelmaydigan bunday yashash sharoitlarini yaratsangiz, u holda tana atrof-muhitga duch kelganda butunlay qurolsiz bo'ladi va tez orada o'ladi.

Gomeorez tushunchasi

Qarish uzoq davom etadigan jarayondir. Shuning uchun uni xarakterlash uchun gomeorez tushunchasidan - tizim holatining vaqt bo'yicha o'zgarishi traektoriyasidan foydalanish maqsadga muvofiqdir. Zamonaviy biolog endi organizmning ichki muhitining nisbiy doimiyligining ma'lum bir daqiqasida saqlanib qolish sabablarini tushuntirish bilan qanoatlanmaydi. Gomeorezning rivojlanishi o'z-o'zini boshqarish tizimlarida yoshga bog'liq o'zgarishlarning natijasidir. Organizmning gomeorezini baholashda ikkita muhim holatni hisobga olish kerak.

1. Bir va bir xil darajadagi almashinuv va, funktsiyalari turli yosh davrlarida turli xil ichki yordamga ega. Shunday qilib, keksa va yoshlardagi qon bosimi sezilarli darajada farq qilmaydi. Biroq, yoshlarda bu yurak ishining kuchayishi bilan, keksa odamlarda esa - yuqori qon tomir tonusi tufayli qo'llab-quvvatlanadi. Kattalar va qari hayvonlarda hujayralarning membrana salohiyati bir xil. Biroq, kaliy, natriy, xlor ionlarining teng bo'lmagan nisbati tufayli turli yosh davrlarida saqlanadi.

2. Gomeorez egri chizig'ida turli yoshdagi davrlardagi bir qator funktsiyalarning boshlang'ich darajasi ahamiyatsiz farq qiladi. Biroq, adaptiv va tartibga solish imkoniyatlari, organizmning ishonchliligi pasayadi. Bu o'zgarishlar bosqichli xarakterga ega. "Maksimal stress" ning birinchi bosqichida vitaukt jarayonlarining mobilizatsiyasi, organizmning moslashish qobiliyati tufayli qarishning rivojlanishiga qaramay, metabolizm va funktsiyalardagi o'zgarishlarning optimal diapazoni saqlanib qoladi. "Ishonchlilikning pasayishi" ning ikkinchi bosqichida vitaukt jarayonlariga qaramasdan, metabolizm va funktsiya darajasini saqlab turganda organizmning moslashish qobiliyati pasayadi. Va nihoyat, uchinchi bosqichda almashinuv va funktsiya darajasi o'zgaradi.



Hurmatli hamkasblar va do'stlar!

Aholining global qarishi sharoitida profilaktika chora-tadbirlari, davolash, reabilitatsiya va keksalarga tibbiy-ijtimoiy yordam ko‘rsatish samaradorligini oshirish dasturlarini zudlik bilan ishlab chiqish zarurati tobora yaqqol namoyon bo‘lmoqda, buni jiddiy qo‘llab-quvvatlashsiz amalga oshirish mumkin emas. gerontologiya va geriatriya sohasida kompleks fundamental tadqiqotlarni rivojlantirish hamda yuqori malakali mutaxassislarni tayyorlash. hamkasblarini har bir inson hayotining sog'lom davrini haqiqiy uzaytirish uchun ilmiy yutuq uchun intellektual sa'y-harakatlarni birlashtirishga taklif qiladi.

Qarishga qarshi fan rejasining maqsad va vazifalari

asosiy maqsad

Insonning sog'lom hayot muddatini sezilarli darajada uzaytirish uchun ilmiy usullarni ishlab chiqish va qo'llash

Ustuvor vazifalar:

· Qarishning asosiy mexanizmlari bo'yicha tadqiqotlar
· Qarish jarayonini sekinlashtirish uchun unga aralashish usullarini ishlab chiqish
· Insonning sog'lom hayot muddatini sezilarli darajada uzaytirish uchun ilmiy ishlanmalar natijalarini amaliy qo'llash

Bosqichma-bosqich harakatlar

1. Qarish mexanizmlari bo'yicha keng qamrovli fanlararo tadqiqot rejasini tuzish
2. Rejani amalga oshirish uchun xalqaro hamkorlikning zarur shakllari va usullarini belgilash
3. Respublika byudjetlari va xususiy investorlar hisobidan ilmiy tadqiqotlarni moliyalashtirish kafolatlarini olish
4. Qarish tadqiqotlari bo'yicha hamkorlik bo'yicha xalqaro shartnoma tuzish
5. Rejani amalga oshirish, uning ustuvor vazifalarini hal qilish

Mutaxassislar qarishga qarshi fan rejasining bo'limlarini ishlab chiqish uchun taklif etiladi

Asosiy tadqiqot

Genetika
Hujayra biologiyasi
Biofizika
Biokimyo
Onkologiya
Farmakologiya
Virusologiya
Psixologiya
Yuqori asabiy faoliyat
Proteomika
Normativ tizimlar
Kriobiologiya
Immunologiya
Demografiya
Ekologiya
Biologik jarayonlarni matematik modellashtirish

Texnologiyani rivojlantirish

Hujayra terapiyasi va organlarning yangilanishi
Nanomtibbiyot
Neyromodeling
Geroprotektorlar
Qarishning biomarkerlari
Tibbiy asbob-uskunalar, materiallar va ishlov berish usullari
Hayotni qo'llab-quvvatlash tizimlari va reanimatsiya usullari

1-bo'lim. Qarishning ASOSIY MEXANIZMLARI

TADQIQOTLARNING ASOSIY YO'nalishlari

Fan asta-sekin qarish jarayonining asoslarini tushunishga yaqinlashmoqda. Qarish molekulyar (DNK, oqsillar va lipidlarning modifikatsiyasi) va hujayra darajasida (replikativ va stress bilan bog'liq qarish), yoshga bog'liq patologiyalarda apoptoz va irsiy beqarorlikni tartibga solishning roli o'rganiladi. Biroq, mavjud tarqoq faktlar ko'pincha qarama-qarshi xulosalarga olib keladi, hujayra va tananing qarishiga ma'lum zararlarning hissasi doimo qayta ko'rib chiqiladi.

Ushbu masalalarga oydinlik kiritish uchun molekulyar, subhujayra, hujayra-to'qima va tizimli tashkiliy darajalarda to'liq miqyosli tadqiqotlar talab etiladi, ularning asosiy maqsadi inson qarishining hissasini hisobga olgan holda kompleks matematik modelini yaratishdir. molekuladan organ tizimigacha bo'lgan har bir omil.

Hozirgi vaqtda genetik xatolarning passiv to'planishi kontseptsiyasidan gen ekspressiyasiga ta'sir qiluvchi tartibga soluvchi epigenetik o'zgarishlarni aniqlashga o'tish (gen promotorlari va kuchaytirgichlarining shikastlanishi, DNK va giston demetilatsiyasi, kompensatsion stress reaktsiyasi).

Umuman olganda, bu epigenetik jarayonlar endi o'z-o'zidan ko'rinmaydi, chunki ular individualdan individualga (biologik yoshga moslashtirilgan bo'lsa ham) takrorlanadi va ko'pincha disfunktsiyaning yoshga bog'liq namoyon bo'lishidan oldin sodir bo'ladi. Inson genomini tashkil etuvchi har bir gen uchun bu yoshga bog'liq o'zgarishlarni qanday kuzatishni o'rganish juda muhimdir.

Bugungi kunda inson hujayra madaniyati bilan ishlashning molekulyar genetik usullarining paydo bo'lishi bilan yuz yillik shaxslarning uzoq umr ko'rish joylarini xaritalash va qarilik va yosh shaxslarning turli to'qimalari (miya, mushaklar, jigar, buyraklar) genlarining ekspressiyasini taqqoslash imkoniyati, bu vazifani hal qilish mumkin... Rivojlangan yondashuvlar yaqin orada yetarli ekanligiga asosli optimizm bor qarish mexanizmlarini o'rganishda odamni asosiy genetik ob'ektga aylantiring.

Bunday tadqiqotlarni o'tkazish uchun zarur turli ilmiy guruhlarning individual harakatlarini muvofiqlashtiruvchi keng ko'lamli dastur biokimyoviy, genetik, ekologik, demografik va tibbiy tadqiqotlar orqali molekulyar, subhujayra, hujayra, organ, tizim va populyatsiya darajasida qarishning turli jihatlari bilan shug'ullanadi.

Qarish muammosining barcha jihatlarini ko'rib chiqadigan bunday keng qamrovli dasturning mavjudligi zarur bo'lgan tadqiqot mablag'lari miqdorini hisoblash imkonini beradi. Va uni amalga oshirish hayotni tashkil etishning barcha darajalarida qarish jarayonini matematik modellashtirishni amalga oshirish, insonning biologik yoshini (umr davomiyligini) qanday baholashni o'rganish va qarish jarayonini sekinlashtirish bo'yicha amaliy chora-tadbirlar kompleksini ishlab chiqish imkonini beradi. .

Shunday qilib, uchta vazifa hal qilinadi:

1. Insonning qarish mexanizmlarini o‘rgangan,

2. Qarishga qarshi tibbiyot muammolarini hal qildi,

3. Faol uzoq umr ko'rishga erishish usullari ishlab chiqilgan.

1.1. TEKSHIRISh VA MATEMATIK SIMULATSIYA

1.1.1. Qarish va o'lim modeli
1.1.2. Dasturlashtirilgan qarish nazariyasi
1.1.3. Hayot tezligi nazariyasi
1.1.4. Mutatsion to‘planish nazariyasi
1.1.5. Oksidlanish zarari nazariyasi
1.1.6. Antagonistik pleiotropiya nazariyasi
1.1.7. Chegara nazariyasi
1.1.8. Bir martalik soma nazariyasi
1.1.9. Qarishning mitoxondrial nazariyasi
1.1.10.
1.1.11. Qarishning telomerik nazariyasi
1.1.12. Qarishning qisqartirilgan nazariyasi

1.2. TURKISH MADDATLARNI TASHKIL ETIShNING TURLI DARAJALARIDAGI TADQIQOTLAR

1.2.1. MOLEKULAR DARAJADA

1.2.1.1. Qarish davrida hujayra metabolizmidagi o'zgarishlarning asosiy naqshlari:

1.2.1.1.1. Metabolizmning "zaif reaktsiyalari" ning tavsifi - metabolik yo'llarning kesishish nuqtalari
1.2.1.1.2. Tirik tizimlar barqarorligi mezonlarini shakllantirish
1.2.1.1.3. Qarish davrida metabolik barqarorlikni oshirish yo'llarini topish
1.2.1.1.4. Metabolizmning barqarorligi va labilligi jarayonlari o'rtasidagi bog'liqlik (biokimyoviy moslashish mexanizmlari)

1.2.1.2. Qarish davrida qaytariladigan va qaytarilmas metabolik xatolarni o'rganish

1.2.1.2.1. In vitro modellari
1.2.1.2.2. In vivo adekvat eksperimental modellarni ishlab chiqish
1.2.1.2.3. Metabolik zanjirlar
1.2.1.2.4. Xavf omillariga sezuvchanlik chegarasini o'rganish
1.2.1.2.5. Kasbiy kasalliklar
1.2.1.2.6. Antropogen omillarga sezgirlik

1.2.1.3. Hujayra va butun organizm qarishining adekvat biokimyoviy modellarini ishlab chiqish

1.2.1.3.1. Sichqonlar va kalamushlarning tez qarishi uzoq umr ko'rish omillarining ta'sirini baholashda
1.2.1.3.2. Prenatal giperhomosisteinemiya

1.2.1.4. Qarish davrida hujayradagi erkin radikallarning signalizatsiya va adaptiv funktsiyasini o'rganish

1.2.1.4.1. Mobilizatsiya omillari (autohemoterapiya, radioterapiya, UV, lazer ta'siri, harorat) va ularning ta'sirining dastlabki mexanizmlari

1.2.1.5. To'qimalar va hujayralarning antioksidant himoyasi holatini o'rganish

1.2.1.5.1. Integral antioksidant potentsialni baholash
1.2.1.5.2. Biologik tuzilmalarning induksiyalangan oksidlanishga chidamliligi tavsifi
1.2.1.5.3. To'qimalarda oksidlovchi va karbonil stressni miqdoriy baholash usullarini ishlab chiqish (oqsil karbonillari, malondialdegid, metilglioksal, homosistein va boshqa metabolitlarni o'lchashning ekspress usullari)

1.2.1.6. Qarish va yoshga bog'liq patologiyalarga oqsil zararining hissasini tahlil qilish, shu jumladan:

1.2.1.6.1. Proteinning oksidlangan aminokislota radikallari (metionin, triptofan, histidin va boshqalar), oqsil karbonillarining to'planishi;
1.2.1.6.2. Proteinning o'zaro bog'lanishi;
1.2.1.6.3. Glikozidazalarning faolligi va oqsillarning fermentativ bo'lmagan glikatsiyasi.

1.2.1.7. Qarish davrida o'z-o'zidan DNK shikastlanishining rolini o'rganish:

1.2.1.7.1. 8-okso-2'-deoksiguanozin genlarning GCga boy promotor hududlarida;
1.2.1.7.2. O'zaro bog'langan DNK-oqsil va DNK-DNK.

1.2.1.8. Qarishda lipidlar shikastlanishining roli bo'yicha tadqiqotlar:

1.2.1.8.1. Dien konjugatlari;
1.2.1.8.2. Malondialdegid, metilglioksal;
1.2.1.8.3. Lipofusinning to'planishi (seroid).

1.2.2. Hujayra osti darajasida:

1.2.2.1. Qarish bilan yadrodagi o'zgarishlarni o'rganish:

1.2.2.1.1. Yadro tuzilishining buzilishi (yadro pardasi, nukleoplazma);
1.2.2.1.2. ;
1.2.2.1.3. Xromatinning siqilishi.

Matn: Karina Sembe

Insonning o'rtacha umr ko'rish davomiyligi aynan mana shu hayot sharoitiga bog'liq bo'lib, tarix davomida bu raqam doimo o'zgarib turdi - urushdan urushga, kashfiyotdan kashfiyotga. Rivojlangan mamlakatning zamonaviy aholisi ajdodlariga qaraganda ancha uzoq yashaydi. O'rta asrlarda 30-35 yoshdan oshgan odamni uchratish qiyin edi va yaqinda, 19-asrning oxirida o'rtacha umr ko'rish atigi 40 yil edi (Rossiyada - 30-40, Buyuk Britaniya - 41–50). Hozir o'rtacha odam taxminan 67 yil yashaydi, bu ijtimoiy tuzilmalarning o'zgarishi, tibbiyotning rivojlanishi, turmush darajasining umumiy o'sishi bilan bog'liq.

Bizning umr ko'rishimiz oshdi, ammo bu biz uchun etarli emas: butun dunyo olimlari yoshlikni uzaytirish yo'llarini izlamoqda. Gap tashqi ko'rinishlar haqida emas, balki salomatlik haqida ketmoqda: qarish bilan bog'liq kasalliklarga qarshi kurashish va sog'lom uzoq umr ko'rishni ta'minlashning yangi usullari paydo bo'lmoqda - laboratoriyada o'stirilgan retinani ko'chirib o'tkazishdan gen terapiyasi yordamida DNK tuzilishini o'zgartirishgacha. Bir oz oqilona: o'sish - bu tabiiy, juda qiziqarli va kognitiv jarayon. Ammo oramizda kim, agar imkoniyat bo'lsa, o'rganish, ko'rish va biroz ko'proq qilish uchun "qo'shimcha vaqt" sarflamagan bo'lardi? Keling, tananing parchalanishini sekinlashtirish uchun bugungi kunda fan nimaga qodirligini va yaqin kelajakda qanday yutuqlarni kutish mumkinligini aniqlaylik.

National Geographic hujjatli filmida Yutuq: Qarish davri Illinoys universiteti biodemografi va gerontologi doktor Jey Olshanskiy qarishga qarshi yangi muolajalar bo'yicha tadqiqotlarga optimistik qaraydi: “Agar biz qarishni biroz sekinlashtira olsak, bu monumental yutuq bo'ladi. Odamlar qariganda o'zlarini yoshroq his qilishlari mumkin bo'ladi. Qarish fanida yetarlicha yutuqlarga erishildi, bu bizni bu haqiqatga to'g'ri keladi va bundan tashqari, mumkin. Bu allaqachon boshqa turlar bilan sinovlarda amalga oshirilmoqda va ehtimol odamlar uchun ham xuddi shunday qilish mumkin.

Amerikalik olimlar qarishning tashqi belgilarini yo'q qilish yo'llarini izlayotgan bir paytda, ularning yapon hamkasblari to'r pardani muvaffaqiyatli implantatsiya qilishdi.

Yoshartirish haqida gap ketganda, odamlar "inqilobiy" usullarga ishonishadi, chunki ular muvozanatli ovqatlanish, harakatchanlik va muntazam tekshiruvdan ko'ra kamroq kuch talab qiladi. Yangi tendentsiya usullaridan biri bu bosimning tsiklik o'zgarishi sharoitida boshqariladigan moslashish treningi (CVAC). Sai-fi protsedurasi bosim va harorat doimiy ravishda o'zgarib turadigan toza havo bilan ta'minlangan bitta kapsulada amalga oshiriladi. Tananing bu o'zgarishlarga bo'lgan munosabati oraliq, sxema yoki kuch mashqlariga javobga o'xshaydi: aslida mashg'ulotlar hech qanday kuch sarflamasdan amalga oshiriladi. CVAC tarafdorlarining ta'kidlashicha, kapsulada qolish ong va tananing chidamliligini oshiradi, regeneratsiya jarayonlarini rag'batlantiradi. Ushbu xizmatni taklif etuvchi Beverli-Xillz yoshartirish markazi egasi Den Xoltsning fikricha, qarish jarayonini sekinlashtirish uchun har kuni CVAC kapsulasida 25 daqiqa vaqt sarflash kifoya. Narxi 65 ming dollar turadigan qurilmani dunyoning birinchi raketkasi Novak Jokovich ishlatadi, ammo bu fakt AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) CVAC dan foydalanishni ma'qullashi uchun hali yetarli emas.

Bundan tashqari, yoshni engishning "mahalliy" usullari mavjud, xususan, terining regenerativ funktsiyasini qo'llab-quvvatlash. Qarishga qarshi turli xil in'ektsiyalarga qo'shimcha ravishda, endi teriga yupqa qatlamda surtiladigan, unga silliqlik va elastiklik beradigan ko'rinmas plyonkani vaqtincha olish mumkin: ko'z ostidagi qoplar yo'qoladi, ajinlar tekislanadi. . Ilmiy fantastika kabi ko'rinadigan narsa aslida Garvard va Massachusets texnologiya instituti olimlarining tadqiqotlari natijasidir. Nature Materials uchun may oyida e'lon qilingan hisobotda loyiha mualliflari "ikkinchi teri" keng tarqalgan bo'lib qo'llaniladigan va FDA tomonidan tasdiqlangan silikon polimerlardan tashkil topganligini va pilot tadqiqotlarda ishtirok etgan 170 kishining hech biri tirnash xususiyati yoki allergik reaktsiyalardan shikoyat qilmaganini da'vo qilmoqda.

Roks Anderson, Garvard tibbiyot maktabining taniqli dermatologi, "ikkinchi terini" ishlab chiquvchilari, Massachusetsdagi Living Proof kompaniyasining biotexnologlari bilan ishlagan, ular materialning xavfsiz va tarqatilishi oson ekanligiga ishonch hosil qilib, bu masalaga jiddiy qarashganini da'vo qilmoqda. va teriga yaxshi yopishib, eng muhimi, butunlay ko'rinmas edi. Filmni ter yoki suv mahsulotni yuvishidan qo'rqmasdan namlash mumkin. "Ikkinchi teri" ixtirochilari, shuningdek, estetik maqsadlardan tashqari, namlovchi va tinchlantiruvchi ingredientlarni o'z ichiga olgan holda, ekzema, toshbaqa kasalligi, quruqlik va boshqa teri muammolarini davolash uchun ishlatilishi mumkinligini kutishadi. To'g'ri, siz texnologik jihatdan rivojlangan yangi terida uzoq vaqt yosh bo'lolmaysiz - ko'rinmas plyonka ikki kundan ortiq davom etmaydi.

← Ko'rinmas plyonkali krem ​​ajinlarni tekislaydi va shikastlanishdan himoya qiladi

Amerikalik olimlar qarishning tashqi belgilarini yo'q qilish yo'llarini izlayotgan bir paytda, 2014 yilda ularning yaponiyalik hamkasblari sun'iy (induktsiyalangan) ko'p funktsiyali ildiz hujayralaridan (ISC) o'stirilgan to'r pardani muvaffaqiyatli implantatsiya qilishdi. Bir yil o'tgach, hozir 72 yoshli sub'ekt u ancha yaxshi ko'rganini aytdi. Albatta, qalinligi bir hujayrali qatlamni ko'chirib o'tkazish "uch o'lchamli" murakkab organni yaratishdan ko'ra osonroq ishdir. Ammo hozirda, qayta dasturlashtirilgan ISClardan o'stirilgan buyrak va jigar to'qimalarini transplantatsiya qilish bo'yicha tajribalar qizg'in davom etmoqda, masalan, Nobel mukofoti laureati, professor Shinya Yamanaka boshchiligidagi Kioto universitetining ISC amaliy tadqiqotlari markazida (CIRA) Kaliforniya universiteti va Jon Xopkins universitetida (Baltimor, AQSh).

Hujayra terapiyasining rivojlanishiga rus olimlari ham hissa qo'shgan. Masalan, Rossiya Fanlar akademiyasining Umumiy genetika instituti, Fizika va kimyo tibbiyoti Federal ilmiy klinik markazi tadqiqotchilari Moskva fizika-texnika instituti xodimlari ishtirokida embrion ildiz hujayralarining qiyosiy tahlilini o‘tkazdilar. , ulardan olingan uch xil turdagi oddiy (somatik) hujayralar va uch xil qayta dasturlashtirilgan ildiz hujayralar.Somatik hujayralardan olingan hujayralar. Gen faolligidagi o'zgarishlarni batafsil o'rganish embrion hujayralarining qayta dasturlashtirilganlari bilan o'xshashligi to'g'risida xulosa chiqarishga va 275 ta asosiy genlar ro'yxatini yaratishga olib keldi, ularning faoliyati qayta dasturlash natijalarini to'g'ri ko'rsatishga imkon beradi.

Olimlar qayta dasturlash jarayonining o'zi va ota-ona hujayralarining turi (teri, siydik yoki boshqa materiallardan) DNKda o'ziga xos iz qoldirmagan degan xulosaga kelishdi. Ushbu tajriba shuni ko'rsatdiki, bemorlarning o'z hujayralari keyingi tibbiy foydalanish uchun ko'p funktsiyali ildiz hujayralariga qayta dasturlanishi mumkin va embrion hujayralar endi kerak emas. Bu ichki organlarning o'sishi va hatto ba'zi kasalliklarni, xususan, eng keng tarqalgan va eng agressiv miya shishi bo'lgan glioblastomani davolashda muhim qadamdir.

Ehtimol, yaqin kelajakda biz induktsiyalangan ildiz hujayralaridan organlarni o'stirish orqali odamni parcha-parcha "yangilash" imkoniyatiga ega bo'lamiz. Biroq, bu qarishning tabiiy mexanizmi natijasida hujayra o'limining asosiy muammosini hal qilmaydi. Uni sekinlashtirish uchun global ilmiy usullar kerak. Qarish va unga bog'liq kasalliklarga olib keladigan bir qancha biologik jarayonlar mavjud. Hujayra bo'linishining to'xtashi, mitoxondriyal DNKda shikastlanishning to'planishi, telomerlarning qisqarishi (himoya vazifasini bajaradigan xromosomalarning uchlari), to'qimalarda amiloidning cho'kishi (turli xil amiloidoz turlari Altsgeymer kasalligi bilan bog'liq) bu omillar orasida. va II turdagi diabet). O'rtacha umr ko'rish davomiyligini oshirishga qaratilgan tadqiqotlarda asosiy kuchlar faqat ushbu jarayonlarga aralashuvga qaratilgan.

O'tgan qishda Qo'shma Shtatlardagi olimlar Altsgeymer va Parkinson kasalliklarini tugatish uchun faraz qilingan eng istiqbolli qarishga qarshi dori bo'yicha keng ko'lamli tadqiqotlarni boshladilar. Hujayralarga kiradigan kislorod miqdorini oshirish uchun mo'ljallangan metformin dastlab 2-toifa diabetga chalinganlar uchun mo'ljallangan va arzon: masalan, britaniyalik bemorlar uchun kuniga taxminan 10 pens turadi. O'tgan yili Kardiff universiteti tadqiqotchilari, statistik ma'lumotlarga ko'ra, metformin qabul qilgan diabetga chalingan bemorlar tashxisi qo'yilmaganlarga qaraganda ko'proq umr ko'rishini aniqladilar, garchi birinchisi o'rtacha sakkiz yil oldin vafot etgan bo'lishi kerak edi.

Hatto qarish belgilarining qisman kamayishi ham keksa odamlarning hayot sifatini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Tadqiqotchilar endi metformin qabul qilgan odamlar qarish jarayonini sekinlashtirishi va kasallikning rivojlanishini to'xtatishini isbotlashga umid qilmoqda. Ilgari hayvonlar bilan o‘tkazilgan tajribalarda ham shunga o‘xshash natijalar olingan edi. Belgiya olimlari Caenorhabditis elegans dumaloq qurtida metformin sog‘lom hujayralar sonini va umrini sezilarli darajada uzaytirishini, laboratoriya sichqonlarida esa suyaklarni mustahkamlashini aniqlashdi. Olimlarning fikricha, preparat hayotni o‘rtacha 50 foizga uzaytirib, uni 110-120 yilgacha uzaytirishi mumkin. Ilmiy fantastika kabi ko'rinadi, ammo 2015 yil dekabr oyida FDA yangi kashf etilgan effekt odamlarga ta'sir qiladimi yoki yo'qligini aniqlash uchun dori sinovlarini o'tkazish uchun yashil chiroq yoqdi. Preparatni sinovdan o‘tkazish uchun saraton, yurak xastaligi yoki demans tashxisi qo‘yilgan yoki ularning paydo bo‘lish xavfi yuqori bo‘lgan 70-80 yoshli uch mingga yaqin odamni jalb etish rejalashtirilgan.

Kaliforniyadagi Qarish tadqiqotlari bo'yicha Bak institutining gerontolog professori Gordon Lithgow, metformin sinovida maslahatchilardan biri, FDA ma'qullashi kurashsiz bo'lmaganini tan oldi: qarishga qarshi texnologiya bozorida ko'plab charlatanlar paydo bo'ldi. Adolat uchun shuni aytish kerakki, mavzuga oid xabarlarda ba'zan haqiqiy ilmiy faktlarni spekulyatsiyadan ajratib bo'lmaydi. Metforminga qarshi jiddiy da'volar hali e'lon qilinmagan.

← Bizni keksalik emas, balki tananing "eskilishi" natijasida kelib chiqqan kasalliklar o'ldiradi

Qarish jarayonini sekinlashtiradigan dorilarning yana bir toifasi senolitiklar deb ataladi. Ushbu dorilar bo'linishni to'xtatgan hujayralarga qarshi ishlaydi. Xulq-atvorida bu hujayralar saraton hujayralariga o'xshaydi, ya'ni olimlarning fikriga ko'ra, ular bilan ishlashda saratonga qarshi dorilar ishlatilishi mumkin. Turli ilmiy muassasalarning olimlari guruhi dasatinib, saratonga qarshi dori (Spricel nomi bilan sotiladi) va ko'plab mevalar, sabzavotlar, barglar va donlarda mavjud bo'lgan va antigistaminlar va yallig'lanishga qarshi parhez qo'shimchasi sifatida sotiladigan quercetinni qabul qilishdi. xususiyatlari (klinik sinovlar bilan tasdiqlanmagan bo'lsa ham).

Turli ilmiy muassasalarning bir guruh olimlari tomonidan hujayra madaniyati bo'yicha o'tkazilgan tajribalar shuni ko'rsatdiki, senolitiklar yosh va sog'lom hujayralarga ta'sir qilmasdan, tanlab olingan holda eski hujayralarning o'limiga olib keladi. Tarkibdagi dasatinib qarigan hujayralarni - yog 'hujayralarining prekursorlarini yo'q qiladi va quercetin insonning endotelial hujayralari va sichqonlarning suyak iligi ildiz hujayralarining qarishiga qarshi samaraliroq edi.

Olimlarning fikricha, dasatinib va ​​quercetin birikmasi kuchli qarishga qarshi taʼsirga ega boʻlib, laboratoriya sichqonlarida oʻtkazilgan sinovlar shuni koʻrsatdiki, ularning bir martalik dozasi ham yurak-qon tomirlar faoliyatini yaxshilaydi, chidamlilikni oshiradi va suyak toʻqimasini mustahkamlaydi. Olimlarning ta'kidlashicha, senolitiklarni odamlarda sinab ko'rishdan oldin ko'plab omillarni hisobga olish kerak, ammo umuman olganda ular optimizmga to'la: dori-darmonlarni kamdan-kam qabul qilish kerak bo'ladi va hatto qarish belgilarining qisman kamayishi ham uning sifatini sezilarli darajada yaxshilaydi. keksa odamlarning hayoti.

O‘tgan yilning sentyabr oyida BioViva bosh direktori 44 yoshli Elizabet Parrish o‘z kompaniyasi tomonidan ishlab chiqilgan qarishga qarshi gen terapiyasidan birinchi bo‘lib o‘tganida uzoq umr ko‘rish sari yana bir qadam qo‘yildi. Kursning bir qismi yosh bilan mushaklarning yo'qolishining oldini olishga qaratilgan bo'lsa, ikkinchisi telomeraza ishlab chiqarish darajasini oshirishga qaratilgan. Xromosomalarni eskirishdan himoya qiluvchi bu telomerlar har bir hujayra bo'linishi bilan qisqaradi. Oxir-oqibat, juda qisqa telomerlar xromosomalarni himoya qilish qobiliyatini yo'qotadi, buning natijasida hujayra disfunktsiyasi yuzaga keladi va tana qariydi.

Parrish Reddit’da tajriba boshlanganini e’lon qilib, foydalanuvchilarni unga qiziqtirgan savollarni berishga chaqirdi. E'tibor bering, Parrish Kolumbiyada in'ektsiya kursini o'tkazdi, dorilar FDA tomonidan tasdiqlanmagan va butun tajriba ilmiy hamjamiyatning tanqidiy sharhlaridan xoli bo'lmagan. Ilgari texnika allaqachon hujayra madaniyati va laboratoriya hayvonlarida sinab ko'rilgan, ammo odamlarda sinovdan o'tkazilmagan - Elizabet o'z kompaniyasining "nol" bemoriga aylandi.

Tadqiqot mualliflarining ta'kidlashicha, ular telomerlarning qisqarishini to'xtatib, ularning o'sishini boshlashga muvaffaq bo'lishgan. Joriy yilning mart oyiga kelib Parrishning telomerlari ilgari taxminan 6,71 KB bo‘lgan bo‘lsa, 7,33 KB gacha o‘sdi va shu tariqa 20 yoshga yoshlandi. Tajriba davom etmoqda - tadqiqotchilar yillar davomida Elizabetning sog'lig'ini kuzatishni rejalashtirmoqda.

Bu hikoyalarning barchasida biotexnologiyaga homiylik qiluvchi investitsiya kompaniyalari va farmatsevtika lobbisining manfaatlari qayerda ekanligini aytish qiyin. Har holda, butun dunyo biologlarining laboratoriyalarda qilayotgan ishlari abadiy yoshlik sirlarini izlash emas, balki umr ko'rish davomiyligini oshirish, jismoniy holatni yaxshilash, erta qarish va boshqa jiddiy kasalliklarga qarshi kurashish yo'llarini o'rganishdir. yaxshi missiyadir. Tibbiyot ba'zida ko'rinadigan darajada sekin rivojlanmaydi, chunki inson ko'p narsaga qodir - va biz qanchalik ko'p yashasak, shuncha ko'p narsaga qodir bo'lamiz.

Zamonaviy davrda qarish muammosini o'rganish

Hozirgi vaqtda keksalik va uzoq umr ko'rish muammosini o'rganish chinakam ilmiy xususiyatga ega bo'ldi. Faqat juda keksalarning (90, 100 va undan yuqori) turmush sharoiti chuqur o'rganila boshlanganidan keyingina uzoq umr ko'rish bilan bog'liq muhim masalalarni ishlab chiqishga yaqinlashish mumkin bo'ldi.

Hayotni uzaytirish muammosi nafaqat biologik, tibbiy, balki ijtimoiy ahamiyatga ega ekanligi ayon bo'ldi. Buni ko‘plab ilmiy kuzatishlar, yuz yilliklarni mamlakatimiz va xorijda o‘rganish natijalari to‘liq tasdiqlaydi.

Tadqiqotlar natijasida ma'lum bo'lishicha, yuz yilliklar yaxshi jismoniy salomatlik va normal psixika bilan ajralib turadi. 1953 yilda "Izvestiya" Abxaziyaning eng keksa fuqarosi Tlabgan Ketsba haqida esse nashr etdi, u o'sha paytda 132 yoshda edi. U olib borgan turmush tarzida g'ayrioddiy narsa yo'qdek tuyuladi. Butun yillar davomida u qishloq xo'jaligi bilan shug'ullangan, turli xil ovqatlar iste'mol qilgan. Chol yoshi katta bo'lishiga qaramay, kolxozda ishlashni davom ettirdi, shuningdek, shaxsiy tomorqasini boshqardi. Uning 7 nafar farzandi, 67 nafar nevarasi, 100 dan ortiq chevaralari bor edi.

Keyinchalik "Qarish va uzoq umr ko'rish muammolari" kitobida u allaqachon 140 yoshda ekanligi, ammo u hali ham sog'lom, samarali, yaxshi xotiraga ega ekanligi (chol 100 yildan ko'proq vaqt oldin sodir bo'lgan voqealarni esladi), u keksalikka xotirjam munosabatda bo'ladi, quvnoq fe'l-atvori uchun uni sevadigan jamiyatda bajonidil sodir bo'ladi.

Uzoqroq yashash uchun nima kerak

Bir asrlik odamlarning jismoniy va ruhiy holatida xarakterli xususiyatlar mavjudmi? Avvalo, ularning kasalliklarga qarshi immuniteti bilan ajralib turishiga e'tibor qaratiladi. Ularning ko'pchiligida siz odatdagi yoshga bog'liq o'zgarishlarni topishingiz mumkin, ammo ularning hech biri o'z faoliyatini sezilarli darajada cheklaydigan jiddiy organik kasalliklarga ega emas.

Savol tug'ilishi mumkin: demak, faqat og'ir kasalliklardan qochish baxtiga muyassar bo'lganlargina etuk keksalikka qadar yashashi mumkinmi? Ha, uzoq umr ko'rish muammosi bilan shug'ullanuvchi olimlarning aksariyati aynan shunday fikrda. Yuz yilliklarning turmush tarzini o'rganish shuni ko'rsatdiki, ular, qoida tariqasida, hech qachon hech narsa bilan kasal bo'lmaganlar.

Bu ulardagi barcha organlar va tizimlarning normal ishlashi haqida gapirishga imkon berdi, bu esa atrof-muhit bilan muvozanat holatini ta'minlashga imkon beradi.

Maxsus tadqiqotlar ko'pchilik yuz yilliklarda normal fiziologik qarilik hodisalarini aniqlagani bejiz emas. Shuningdek, yuz yilliklar juda faol, quvnoq ekani, og‘ir ruhiy zarbalardan so‘ng kayfiyatini tezda tiklab olishi, g‘amgin fikrlarga berilmasligi ta’kidlandi. Xyufeland shunday yozganida haq edi: “Inson umrini qisqartiruvchi ta’sirlar orasida g‘amginlik, umidsizlik, qo‘rquv, melanxolik kabi hissiy kayfiyatlar ustunlik qiladi”. “Ozroq kuling – umringiz uzoq bo‘ladi”, “Yaxshi kayfiyat uzoq umr ko‘rish asosidir” degan xalq maqollarida ham xuddi shunday fikr mujassam.

Uzoq umr ko'rishda organizm va shaxsning individual xususiyatlari muhim rol o'ynaydi. Gerontologlar tomonidan ko'rib chiqilgan yuz yilliklar o'zlarining xotirjam fe'l-atvori, o'zini tutishi va g'ayrioddiyligi bilan ajralib turardi. Uzoq umr ko'rganlarning ko'pchiligi mashaqqatli mehnat hayotini o'tkazdilar, og'ir qiyinchiliklarni boshdan kechirdilar, lekin shu bilan birga xotirjamlikni saqlab qoldilar, barcha qiyinchiliklarga sabr-toqat bilan bardosh berdilar.

G'arb olimlarining yozishicha, asrliklarning aksariyati ular tomonidan kam rivojlangan, shahar hayotidan va sivilizatsiya markazlaridan uzoqda joylashgan mamlakatlarda topilgan. Qoida tariqasida, bu qishloq xo'jaligi bilan shug'ullanadigan, ko'pincha ibtidoiy odamlar edi.

Bundan tashqari, olib borilgan tadqiqotlar asosida olimlar sog‘lom oila uzoq umr ko‘rishning muhim shartlaridan biri, degan xulosaga kelishmoqda.

Hali ham qulay iqlim uzoq umr ko'rishning ajralmas sharti degan fikr mavjud. Bu nuqtai nazar tarafdorlari, yuz yilliklar faqat tog'larda yashovchilar orasida uchraydi va ularning hayoti tog' iqlimi (kislorodning ko'pligi, ultrabinafsha nurlar) tufayli uzoq vaqt davom etadi, deb ta'kidlaydilar. Qaysidir darajada, bu haqiqat. Tog' iqlimi uzoq umr ko'rishga yordam beradi, lekin agar u faqat iqlim sharoitiga bog'liq bo'lsa, tog'larda yashovchi har bir kishi asrlik bo'lar edi. Biroq, bunday emas. Aytgancha, Gruziya, Armaniston, Shimoliy Osetiyada olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, asrliklarni ko'pincha tog'larda emas, balki qishloq xo'jaligi va sanoat aholining asosiy qismi tog'li hududlarga nisbatan ancha rivojlangan vodiylarda uchratish mumkin. jamlangan va ancha intensivdir.mehnat faoliyati.

Shu o‘rinda juda muhim masalaga – insonning ijodiy va jismoniy kuch-quvvat manbai, uzoq umr ko‘rish manbai sifatidagi mehnat masalasiga to‘xtalamiz. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, uzoq umr ko'radiganlar faol odamlardir. Ular har qanday ijodiy ish orqali erishiladigan yuqori hayotiylik bilan ajralib turadi. Va insonning asab tizimi qanchalik faol bo'lsa, u shunchalik uzoq yashaydi. Buni tarixiy misollar ham tasdiqlaydi. Shunday qilib, Sofokl 90 yil umr ko'rdi.

U 75 yoshida “Qirol Edip”, bir necha yil o‘tgach esa “Yo‘g‘on ichakdagi Edip” ajoyib asarini yaratdi. Bernard Shou etuk yoshga qadar aqli va ish qobiliyatini saqlab qoldi.94 yoshida u shunday deb yozgan edi: "Hayotingni to'liq o'tkaz, o'zingni birodarlaringga to'liq taslim et, keyin o'lasan va baland ovozda:" Men o'z ishimni qildim. er yuzida men kerak bo'lganidan ham ko'proq narsani qildim ". Uning mukofoti insoniyat farovonligi uchun o'z jonini va dahosini beg'araz va beg'araz berganligini anglash edi.

Mashhur nemis mutafakkiri va shoiri Gyote Faustni 83 yoshida tugatgan. Buyuk Repinning rasmlarini butun dunyo biladi, ammo oxirgi durdona asarlar u tomonidan 86 yoshida yaratilganligini kam odam biladi! Va Titian, Pavlov, Lev Tolstoy!

Bunyodkorlik bilan to‘la uzoq umr ko‘rgan buyuk insonlar nomlari ro‘yxatini cheksiz davom ettirish mumkin.

Insonga nafaqat uzoq, balki samarali va konstruktiv hayot kerak. Doimiy, hatto juda mashaqqatli bo'lsa ham, mehnat uzoq umr ko'rishning asosiy shartlaridan biridir.

O'tmishning ba'zi olimlari biologik qonuniyatlarni mexanik tushunishdan kelib chiqib, qariganda organizm har qanday mashina kabi "ishlaydi" degan fikrni bildirishgan. Bu nuqtai nazar noto'g'ri bo'lib chiqdi.

Agar ba'zi moddalar yoki energiyaning meros qilib olingan "zaxiralari" faqat hayot davomida iste'mol qilinadi deb faraz qilsak, ular dastlab uzoq, uzoq ajdodlardan odamga kelgan degan xulosaga kelish kerak.

Keyin ma'lum bo'ladiki, hayot jarayonlarining zaiflashishi yanada farovon va, bundan tashqari, uzoq umr ko'rish kafolatini beradi. Aslida, bunday emas. Jonsiz tabiatdan farqli o'laroq, tirik tananing barcha tuzilmalari nafaqat asta-sekin yo'q qilinadi, balki doimiy ravishda tiklanadi. Ushbu tuzilmalarning normal o'zini o'zi yangilashi uchun ular intensiv ishlashi kerak.

Demak, harakatdan chetlashtirilgan hamma narsa tanazzulga va halokatga mahkumdir.

Atrofiya harakatsizlikdan kelib chiqadi! "Birorta dangasa odam etuk keksalikka erishmagan: unga erishganlarning barchasi juda faol hayot tarzini olib borishgan", deb ta'kidladi X. Xyufeland.

Taniqli umumiy biologik qonun bor: qarish eng ko'p ishlaydigan va eng kam ta'sir ko'rsatadigan va oxirgi o'rinni egallagan organga ta'sir qiladi.

Unda miyaning qarishini shu tarzda kechiktirish, “kechiktirish” uchun ko‘proq ishlashga majburlay olamizmi?

Ha biz qila olamiz. Miyaning ishtirokini talab qiladigan har qanday ish uning funktsiyalarini yaxshilaydi va mustahkamlaydi. Natijada uning faoliyati faollashadi. So'nggi tadqiqotlar ishonchli tarzda ko'rsatmoqdaki, miyasi faol holatda bo'lgan keksa odamlar inson hayoti uchun muhim bo'lgan aqliy qobiliyatlarni kamaytirmaydi. Va ba'zida hali ham kuzatilishi kerak bo'lgan engil buzilish ahamiyatsiz, normal ishlashga to'sqinlik qilmaydi. Oxirgi tadqiqotlar natijalari shuni ko'rsatadiki, jismoniy va hissiy jihatdan sog'lom odamlarda aqlning rivojlanishi (ba'zi muhim jihatlar) 80 yildan keyin ham davom etishi mumkin. Bularning barchasi ba'zi hollarda intellektning pasayishi orqaga qaytishi mumkin va yosh bilan hujayralarning yo'qolishi haqida ilgari ilgari surilgan gipoteza noto'g'ri degan xulosaga kelishimizga imkon beradi.

Ba'zi ekspertlarning ta'kidlashicha, yosh va aql haqida hali ham mavjud bo'lgan eski g'oyalar ba'zan fojiali oqibatlarga olib keladi: ko'plab intellektual rivojlangan odamlar keksalikda noto'g'ri mulohazalar tufayli o'z imkoniyatlarining pasayishini aniqladilar, bu go'yo qarilik aqlning muqarrar ravishda zaiflashishiga olib keladi. Qarish jarayonini o‘rganuvchi ingliz psixologi V.Chey: “Aqliy qobiliyatning pasayishi o‘z-o‘zidan amalga oshadigan bashoratdir”. Umrining qolgan qismida bo'lgani kabi keksalikda ham o'zini yaxshi his qila oladigan kishi aqliy jihatdan nochor bo'lib qolmaydi ".

Kuchli faoliyat qarishni tezlashtiradi, degan da'vo tubdan noto'g'ri, uning hech qanday asosi yo'q. Aksincha, amaliyot shuni ko'rsatdiki, qarishni istamaydigan, ya'ni qariguncha intensiv mehnat qiladigan odamlarning umr ko'rish davomiyligi qisqarmaydi, balki uzayadi.

Qarishni o'rganishda uchta asosiy yondashuv mavjud.

Ularning birinchisida sub'ektlarning holatining u yoki bu ko'rsatkichlari bevosita o'lchanadi

odamlar. Yosh va keksa odamlarda anatomik, funktsional va biokimyoviy ko'rsatkichlarni, shuningdek, uzoq vaqt davomida bir mavzuda ularning ketma-ket o'lchovlarini solishtirish uchun kesma tadqiqotlar olib boriladi.

Shu munosabat bilan bir qator axloqiy va uslubiy qiyinchiliklar yaqqol namoyon bo'ladi. Masalan, qaysi yoshdagi odamlarda bunday tadqiqotlar allaqachon boshlanishi mumkin? Kesma tadqiqotlar hayot voqealari va tajribalari bir-biridan sezilarli darajada farq qiladigan yosh va keksalarning holatini to'g'ridan-to'g'ri taqqoslash orqali qarish jarayoni haqida har qanday haqiqiy bilimni bera oladimi? Yoshga bog'liq buzilishlarni ko'rsatish uchun sub'ektlarga, ayniqsa qariyalarga yoqimsiz yoki hatto og'riqli testlarni o'tkazish qanchalik joizdir? Qarish va yoshga bog'liq kasalliklar tufayli tanadagi siljishlarni qanday farqlash mumkin?

Uzunlamasına tadqiqotlarda ularning narxini va so'rovlar orasidagi vaqtni hisobga olish, xodimlarning ishida va test sinovlarida izchillikni saqlash va dastlab ishga qabul qilingan sub'ektlarning tadqiqotda qolishi mumkin bo'lgan vaqtni aniqlash muhim ahamiyatga ega. Bu omillarning barchasi, shuningdek, qarish belgilari bo'lishi mumkin bo'lgan keksa odamlarning fenotipidagi nisbatan keng individual o'zgarishlar odamlarda bunday tadqiqotlarni o'tkazish imkoniyatlarini sezilarli darajada cheklaydi.

Ikkinchi yondashuvda tajriba ob'ekti sifatida odamlardan boshqa biologik turdagi hayvonlardan foydalaniladi. Genetik kodning tabiati butun hayvonot olamida deyarli universaldir va har xil turdagi hayvonlarning o'rtacha umr ko'rish davomiyligiga noqulay ekologik omillarning ta'sir darajasi nisbatan bir xil bo'lganligi sababli, bunday tadqiqotlar nafaqat nazariy jihatdan asoslanadi. sutemizuvchilarda, balki qushlarda va hatto umurtqasiz hayvonlarda ham (Nn1: 8, 1985). Ushbu turlarning ko'plab hayvonlarining qisqa umri tufayli tadqiqotlar bir necha avlodlar davomida ham amalga oshirilishi mumkin. Bundan tashqari, axloqiy sabablarga ko'ra odamlarda o'tkazish mumkin bo'lmagan tajribalarda odamlardan boshqa biologik turdagi hayvonlar ishlatilgan. Shunga qaramay, odamlardan boshqa hayvonlar, biologik turlar bo'yicha olib borilgan tadqiqotlar natijalarini insonning qarishi bilan bog'liq holda talqin qilishda, ayniqsa sutemizuvchilardan tashqarida o'rganish ko'pincha sezilarli qiyinchiliklarga duch keladi. Ushbu muhim kamchilikni primatlarni o'rganish uchun ishlatish orqali yumshatish mumkin. Biroq, ularning qarishi va umr ko'rish davomiyligi haqidagi ma'lumotlar, afsuski, juda cheklangan. Bundan tashqari, yana bir muammo paydo bo'ladi - bunday tadqiqotlarning yuqori narxi. Bundan tashqari, jamiyatda hayvonlar ustida tajriba o'tkazishning maqbulligiga bo'lgan munosabatni hisobga olgan holda, primatlarda insonning qarishini o'rganishda sezilarli qiyinchiliklarni kutish mumkin.

Qarishni o'rganishga uchinchi eksperimental yondashuv oddiy inson hujayralarining laboratoriya madaniyatini o'rganishga asoslangan.

m vivo diploid hujayralarning cheklangan umr ko'rish muddati birinchi marta Hautilsk va Moorheae (1961) tomonidan biopsiya natijasida olingan teri fibroblastlari madaniyatida ishonchli tarzda ko'rsatildi. Ushbu hujayralarning in vitro hayotiy davomiyligi uch bosqichdan iborat edi: madaniyatning boshlanishi, hujayralarning tez ko'payishi va ularning o'sish qobiliyatining asta-sekin pasayishi.

Birlamchi madaniyatda hujayralarning eng tez o'sishi embrion to'qimalarining to'qima eksplantidan boshlanadi. Donorning yoshi o'sishi bilan hujayra o'sishi qiyinlashadi va sekinlashadi. Izolyatsiya qilingan madaniyatda diploid hujayralar tomir yuzasida uzluksiz qatlam hosil bo'lguncha eksponent ravishda o'sadi. Va subkulturada hujayralar o'sishi uchun mavjud bo'lgan butun sirtni qoplamaguncha mitotik tarzda bo'linadi. Vaqt o'tishi bilan doimiy ravishda o'sib boruvchi guruhdagi hujayralarning reproduktiv qobiliyati stoxastik ravishda pasayadi: ushbu hujayra shtammini tavsiflovchi ma'lum miqdordagi subkulturalardan so'ng, o'sish qaytarib bo'lmaydigan darajada kamayadi. Hujayra kulturasi qanday sharoitda joylashganidan qat’iy nazar mitozlar sonining bunday kamayishi “Nautilus chegarasi” deb ataldi. Bu quyida muhokama qilinadigan dasturlashtirilgan qarish nazariyasining muhim elementidir. Taqqoslash uchun, o'simta to'qimasidan yoki mvio bilan o'zgartirilgan madaniyatlardan hujayralarning bunday cheklangan o'sishi topilmadi.

Nautilus (1965) tomonidan tasvirlangan mngo hujayralarining ushbu uch bosqichli hayoti keyinchalik aniqlangan va to'rt bosqichga bo'lingan: o'sish potentsialining pasayishi bosqichi (III bosqich), bu hujayralar umumiy sonining 2/3 qismidan boshlanadi. endi mitozga qodir emas, lekin uzoq vaqt davomida hayotga qodir bo'lib qoladi (Maclera-Coelbo,

1988). Inson diploid fibroblastlari bilan bir qatorda, cheklangan umr ko'rish va o'ziga xos yoshga bog'liq morfologik
yuqori siljishlar boshqa turdagi ko'plab hujayralar, shu jumladan arteriyalarning silliq mushak hujayralari, bronxial epiteliy, epidermal keratinotsitlar, glial hujayralar, linza hujayralari, jigar va T-limfotsitlarda aniqlandi.Barcha hollarda eksplant donorning yoshi o'rtasida teskari bog'liqlik mavjud. va hujayra populyatsiyasining ikki baravar ko'payishi (seroporylion douibing8 - CRP) m vivo, shuningdek, eksplant hujayralarning sekin o'sishi va ularning subkulturatsiyasidan keyin eski donorlardan hujayralarning zaif tiklanishi.Bir nechta irsiy kasalliklarga ega bo'lgan shaxslardan ekilgan hujayralarda, unda Uguo kamayadi. , shu jumladan Verner va Xatchinson-Gildford Progeriya sindromlari va erta qarishning ko'plab belgilari, shu jumladan mitoz tugashidan oldin CPV ning sezilarli darajada pasayishi (bu ma'lumotlarni ko'rib chiqish BMez va Hutchins, 1986 tomonidan qilingan).

Ushbu tadqiqotlar boshidan boshlab, inson hujayra madaniyati o'ta muhim ob'ekt sifatida ko'rib chiqildi, bunda hujayra va hujayra darajasida yoshga bog'liq o'zgarishlarni aniqlash mumkin. Bundan tashqari, turlararo taqqoslashning hojati yo'q edi. In vitroda hujayralarning tez o'sishi va materialni uzoq muddatli kriogenik saqlash imkoniyati tufayli ushbu tadqiqot usuli moslashuvchanlik va iqtisodiy samaradorlikni birlashtiradi. Shuni ta'kidlash kerakki, qarish, tiro va muvio bilan bog'liq o'zgarishlarning sezilarli analogiyalariga qaramay, hujayra madaniyati tizimlarini qarish jarayonlarining aniq modellari sifatida ko'rib chiqish noto'g'ri bo'lar edi.