Почему утром нужно опохмеляться? Лучшие способы быстро избавиться от похмелья Если похмеляться каждый час 50 грамм поможет

Тошнота, головная боль, жажда, озноб или жар, а также ощущение слабости во всем теле и скачки давления – все это неприятные симптомы похмелья. Человек испытывает данное состояние после употребления алкоголя.

Часто при употреблении алкоголя перед людьми встает вопрос: «Как похмеляться правильно?»

Многие люди думают, что похмелье может наступить только после большой дозы алкоголя или запоя. Но это не так. Человек может плохо чувствовать себя утром даже после небольшого количества спиртного.

Почему у человека возникает это тяжелое состояние? Каковы его причины? Похмелье возникает при отравлении организма человека алкоголем.

При употреблении алкогольных напитков может еще наступить и обезвоживание организма . Из-за алкоголя вода, которая в большом количестве содержится в теле человека, распределяется по организму неправильно. Поэтому утром после вечера, проведенного с алкоголем, из зеркала на человека смотрит опухшее лицо.

Из-за употребления алкогольных напитков происходят нарушения в работе головного мозга и нервной системы. Именно поэтому на человека, страдающего похмельем, раздражающе действуют яркий свет и громкие звуки.

Для борьбы с похмельным состоянием человеческий организм пытается восстановиться самостоятельно и тратит на это большое количество витаминов и микроэлементов, содержащихся в нашем теле.

Способы опохмелиться

Человек, испытывающий похмельное состояние, просто обязан помочь своему организму. Чем лучше похмеляться? Для того, чтобы не навредить и сделать это правильно, необходимо разобраться, как прием алкоголя воздействует на человеческое тело.

Основная причина возникновения похмелья – отравление организма человека токсинами алкоголя. Именно поэтому похмельный синдром надо лечить. Для лечения существует несколько способов. Лучше всего помогает клизма и чистка желудка. При этом применяют активированный уголь или препараты, в состав которых входит лигнин.

Чаще всего при похмельном состоянии люди пьют квас, кефир или рассол от соленых огурцов . Эти напитки способствуют нормализации водного и солевого баланса в теле человека. Примите контрастный душ – это тоже поможет организму быстрее прийти в норму.

Для устранения обезвоживания подходит такой совет: надо вместе выпить воду и мочегонное средство , например, кофе или безалкогольное пиво. Обязательно перед применением этого способа надо сначала выпить минеральную воду, огуречный рассол или квас .

«Глицин» поможет нормализации работы нервной системы. При плохом самочувствии после употребления спиртного его необходимо принимать 1 раз в час. Максимальная суточная доза – 5 штук. Таблетку «Глицина» надо положить под язык. В составе желатина также есть глицин, поэтому алкогольные напитки лучше всего употреблять вместе с ухой, холодцом, рыбным заливным или желе.

Если у человека тяжелое похмельное состояние, то ему поможет прием таких препаратов, как «Панангин», «Пантогам» и «Цитрамон». «Цитрамон» лучше выпить на следующий день после употребления алкоголя: его следует запить негазированной минеральной водой. Вместе с лекарственными средствами возможно применение молока и безалкогольного пива. На сегодняшний день в аптеках большой выбор лекарств от похмелья, которые способны быстро вывести из тела человека отравляющие его токсины. После этого все неприятные симптомы исчезнут.

При похмельном синдроме лучше находиться дома. Желательно хорошо выспаться, так как продолжительный сон способствует выходу даже из тяжелого состояния. Если у вас нет возможности остаться дома, можно опохмелиться чашечкой горячего кофе или чая, или принять лекарство, например, «Цитрамон». Это поможет вам замаскировать симптомы похмелья.

Из похмельного состояния вам также помогут выйти водные процедуры . Если вы проснулись на следующий день после застолья и понимаете, что чувствуете себя не очень хорошо, вставайте с кровати и идите в ванну. Чтобы помочь своему организму в борьбе с отравлением алкоголем, примите душ, чередуя холодную и горячую воду. Холодная вода способствует оздоровлению при похмельном синдроме.

Головную боль после употребления пива поможет снять компресс изо льда . Возьмите немного льда и положите его в мешок. Этот мешочек со льдом приложите к голове. Холод действует как сосудосуживающее средство. Таким образом лед способствует сужению расширенных под действием спиртного сосудов головы. Головная боль должна исчезнуть. Если же голова продолжает болеть, надо принять «Цитрамон».

Очень полезна и ванна с маслом : она помогает организму быстрее избавиться от токсинов. Процедура заключается в следующем. Надо налить в ванну горячей воды (температурой 35-37°C) и добавить эфирное масло. Такая ванна помогает выведению лишней соли из организма. А это, в свою очередь, способствует более интенсивному выведению остатков алкоголя. Принимать ванну рекомендуется не дольше 20 минут.

Также избавиться от тяжелого похмельного состояния после пива помогает баня. Необходимо сделать несколько заходов в парную. Находиться в ней нужно каждый заход по несколько минут. Эта процедура способствует полному выведению алкоголя из организма. Можно применить и душ с контрастной водой. Начать обливание необходимо с теплой воды, спустя 6 секунд включите более горячую, обливайтесь ей 5 секунд, а затем включите холодную воду также на 5 секунд. Такой душ очень хорошо помогает снять симптомы похмелья.

Средства от похмелья

Как правильно выйти из похмельного состояния? Помочь в этом может выполнение упражнений и растяжка. Конечно, когда вы чувствуете себя плохо, ужасает сама мысль о физических нагрузках. Но важно знать, что во время выполнения активных упражнений организм насыщается кислородом, что способствует повышению жизненного тонуса.

При похмельном синдроме после пива на помощь придет гимнастика для глаз . Не поворачивая головы, надо посмотреть сначала в левую сторону, а затем в правую. Сделать упражнение необходимо 20 раз. В некоторых случаях избавиться от очень тяжелого похмелья может помочь дыхательная гимнастика, которую надо сделать после душа. Нужно медленно вдохнуть воздух, задержать дыхание и также медленно выдохнуть. Каждое действие необходимо делать 5 секунд.

Также облегчить похмельный синдром можно и с помощью хорошего завтрака . У многих при похмелье возникает чувство голода. Даже если вас тошнит, и у вас болит голова, поесть утром надо обязательно. Яичница с зеленью и беконом не только поможет вашему организму восполнить микроэлементы, но и освежит дыхание. Вместо полноценного завтрака можно поесть квашеной капусты или выпить рассол. Капуста способствует активизации процесса пищеварения и ускоряет выведение токсинов. Если у вас началась рвота, в которой вы видите кровь, необходимо немедленное обращение к врачу.

При похмельном синдроме надо очень много пить . Лимонный сок с минеральной водой поможет организму справиться с похмельем. Также можно пить и отвар шиповника, который богат витамином С.

Тянет выпить рассол от огурцов? Так организм реагирует на алкоголь. Ведь соль способствует задержке жидкости в организме, так необходимой ему при отравлении спиртом. Употребление молочных продуктов и кефира помогает вывести токсины и избавиться от похмелья. Похмелье не наступит, если выпить их сразу после употребления пива или других алкогольных напитков.

Как не умереть

Если с утра после попойки вы плохо себя чувствуете, это указывает на то, что у вас развивается алкогольная зависимость , а также это может быть признаком серьезного заболевания. Рвотные массы с кровью могут быть симптомами язвы в желудке, а боль в области сердца – признаком инфаркта.

Не следует терпеть боль и пытаться ее уменьшить с помощью народных средств.

Следует незамедлительно обратиться к врачам при следующих состояниях человека во время похмелья: обморок, повышение давления, частое сердцебиение, спутанность сознания, головокружение, сильная головная боль, а также многократные рвотные позывы .

Это могут быть признаки острого заболевания, а не симптомы похмелья. Если у человека почечная колика, необходимо введение болеутоляющих лекарств внутривенно, так как острую задержку мочеиспускания, боль с двух сторон и многократную рвоту ничем другим не снять.

Не смогут помочь при этих симптомах и такие способы, как теплая ванна или согревающий компресс на область почек. Неквалифицированная помощь при острой задержке мочи может усилить страдания человека.

Первая помощь при таком состоянии – это установка катетера в мочевой пузырь. Если вы видите у человека признаки печеночной комы или сердечной недостаточности – незамедлительно вызывайте врача.

Народные средства

Плохое самочувствие после выпитого пива пройдет быстрее, если пить зеленый чай, чай с мятой, отвар из ромашки, а также простоквашу . Все эти жидкости помогают организму в выведении остатков алкоголя.

Можно при похмелье разжевать кусочек коры . Головная боль пройдет, если пить отвары из одуванчика, мелиссы или розмарина . Чтобы приготовить отвар, надо 1 ложку мяты залить горячей водой (500 мл). отвар будет готов к употреблению через 30 минут. Это средство хорошо помогает при похмелье.

У народов, живущих на Кавказе, во время застолья всегда на столе находится и кисломолочный напиток мацони. Его целебные свойства известны людям давно. Мацони – отличное лекарство от похмельного синдрома, которым принято похмеляться с давних пор.

Вот еще один способ, который поможет организму похмелиться: нужно 3 раза за день съесть по несколько штучек семян кардамона или тмина .

Самостоятельное лечение похмельного синдрома в домашних условиях возможно в случае легкого алкогольного отравления. В статье уже упоминалось о том, что хорошо лечит похмелье – «Цитрамон».

Если вы видите резкое ухудшение состояния человека, например, рвотные приступы с кровью, требуется незамедлительно обращаться за помощью к врачам.

Чтобы не было похмелья

Самый лучший способ забыть о похмельном синдроме – это не употреблять спиртные напитки совсем. Потому что употребление любого алкоголя накануне, может утром вылиться в неприятные последствия для вашего организма. Но большинство людей не представляют себе праздник без присутствия на столе бутылок с алкогольными напитками. Чтобы наутро не болеть от принятого спиртного, воспользуйтесь следующими рекомендациями. Они смогут помочь вам, если не избежать, то хотя бы облегчить состояние похмелья.

Никогда не употребляйте алкогольные напитки на голодный желудок: это равносильно введению спирта внутривенно. Перед предстоящим застольем рекомендуется немного перекусить и принять активированный уголь (5-6 таблеток).

В результате потребления алкоголя, обычно - утром на следующий день, человек испытывает неприятное состояние, называемое похмельем, или похмельным синдромом. Оно чаще всего сопровождается тошнотой, болит голова, ощущается общая слабость. С учетом описанной картины очень многих людей интересует вопрос: как правильно похмелиться после употребления алкоголя.

Тяжелое утреннее самочувствие включает в себя целый ряд неприятных симптомов, таких как головная боль, тошнота и рвота, нарушения пищеварения, усиленная жажда, тремор рук, температура, озноб, повышенное или пониженное артериальное давление и общее недомогание. Кроме того, с похмелья человек может столкнуться с чувством вины (имеющим биохимическое происхождение), даже если не совершал ничего плохого. Человек здоровый, еще не являющийся алкоголиком, в этом состоянии испытывает сильное отвращение к любым мыслям о повторной выпивке.

К основным видам алкогольного воздействия, вызывающим утреннее похмелье, относятся следующие.

Аспекты	Характеристики
Отравление.	В организме спирт разлагается на ряд ядовитых веществ. Одно их них - ацетальдегид, провоцирующий выработку других токсинов. При этом в алкогольных напитках содержатся еще и различные дополнительные примеси, нарушающие нормальную работу печени, одной из функций которой является именно очистка.
Изменение баланса жидкости.	Принято считать, что сильное похмелье вызывает обезвоживание, но фактически речь идет о снижении объема циркулирующей по сосудам крови, недостаток которой и вызывает сухость во рту, тогда как от избытка воды человек с похмелья часто опухает и отекает.
Сбой в обмене веществ.	В процессе борьбы с действием алкоголя, включая отравление и похмелье, организм вынужден в огромных количествах тратить важные витамины, микро- и макроэлементы. Недостаток потерянных веществ особенно ощущается на вторые и третьи сутки после злоупотребления спиртным.
Нарушение кислотно-щелочного баланса.	Проявляется при похмелье в виде утренней тошноты, рвоты и учащения дыхания. Это связано с тем, что алкоголь при разложении дает по большей части кислые продукты, такие как ацетальдегид, молочная и уксусная кислоты.
Влияние на мозговые клетки.	Результатом химического действия алкоголя и ацетальдегида является сверхвысокая чувствительность нервной системы на следующее утро с похмелья, проявляющаяся в болевых ощущениях от кажущихся слишком громкими звуков и чересчур ярким - света.

В результате употребления алкоголя нарушается формирование быстрых фаз сна человека. Это важнейшие периоды ночного отдыха, когда головной мозг должен трудиться, формируя сновидения, а организм в целом - набираться сил. Человек с похмелья совершенно не чувствует себя выспавшимся, даже проспав более 8–9 часов. Причина: в отсутствие фаз быстрого сна полноценно отдохнуть просто невозможно.

Похмелье представляет собой обширный комплекс проблем и нарушений деятельности организма, причиной возникновения которых является употребление спиртного.

Нужно ли похмеляться

Для правильного ответа на вопрос о возможности опохмеляться в целом следует разобраться, что вообще дает «опохмелка» и как на самом деле тело реагирует на выпитый ранее алкоголь. Только имея представление о сущности происходящих в организме внутренних обменных процессов, можно более-менее осознанно принимать решение о том, допустимо ли и требуется ли принятие мер для облегчения состояния похмелья.

Проще говоря, выбирать наиболее предпочтительное средство борьбы следует в зависимости от типа этого самого похмелья. У человека, в недавнем прошлом (чаще всего - накануне), злоупотребившего алкоголем, может быть всего два состояния. При этом отличия в мелкой симптоматике не играют настолько важной роли, какую приписывают им страдающие с похмелья обыватели.

Различать нужно следующие два синдрома.

• похмельный - естественный ответ любого человеческого организма на алкогольное отравление;
• абстинентный - реакция, проявляющаяся у людей с химической зависимостью, то есть алкоголиков, на недоступность этанола, являющегося жизненно необходимым наркотиком.

В вопросе о том, можно ли снять похмелье посредством утреннего приема алкоголя, в народе существует определенная путаница. Это связано с недостаточным пониманием различия между двумя совершенно разными состояниями организма - похмельным и абстинентным синдромами. Абстинентный синдром может сопровождаться похмельным, но только не наоборот.

С учетом этой классификации, несмотря на то, что симптоматика обычного похмельного состояния и недомогания в результате запоя может быть во многом практически одинакова, очень важную роль играет история конкретных взаимоотношений данного человека со спиртными напитками.

После разового употребления алкоголя

При наличии только похмельного синдрома, то есть длительной, но не острой интоксикации, прием минимальной дозы спирта для устранения похмелья оказывается просто бесполезным. Даже для проявления эффекта обезболивания в крови должна присутствовать достаточно значительная доза этанола. Однако поддерживать определенную концентрацию алкоголя в своем организме просто бессмысленно по трем причинам.

1. В первую очередь, в процессе застолья и последующей беспокойной ночи в организме скапливается такое количество алкогольных токсинов, что новые порции спиртного уже не обеспечат достаточного наркотического воздействия, способного полностью нивелировать отрицательные симптомы имеющегося отравления.
2. Кроме того, сам алкоголь в процессе принятия при этом выступает в роли дополнительного токсина, еще более нагружающего и без того измученную печень. В процессе расщепления этилового спирта и его последующего обезвреживания естественные механизмы организма, отвечающие за противодействие отравлению, уже оказались серьезно подорваны на уровне клеток.
3. В конце концов, в случае человека, не пьющего совсем или выпивающего очень мало и редко, возможность похмелиться отрицается самой естественной реакции организма. Утром с похмелья такого «трезвенника» просто выворачивает наизнанку даже при взгляде на спиртное или ощущении его запаха.

После разового алкогольного отравления организм недвусмысленно указывает на то, что дальнейшее потребление отравы недопустимо.

При регулярном приеме спиртного

В ситуации, когда пьющий именно просит или ищет способ опохмелиться, картина немного иная. Вследствие длительного злоупотребления спиртным у человека уже выработалась физическая зависимость от алкоголя, полноценно избавиться от которой невозможно. Практически спиртное становится элементом биохимии обменных процессов жизнедеятельности, и недостаток алкоголя приводит к серьезному их нарушению. Именно по этой причине и возникают наиболее тяжелые случаи алкогольной абстиненции.

Уже давно научно доказано: при отсутствии «лечения» похмелья алкоголик не умирает, но при этом он испытывает серьезные мучения, которым, даже с точки зрения банальной человечности, можно уделить определенное внимание. Тем не менее не следует идти у пьяницы на поводу и искать возможность быстрее помочь ему «полечиться» - избавиться от похмелья.

Проблема в том, что чаще всего алкоголик не удовлетворится небольшой, но необходимой для жизнедеятельности, то есть восстановления процессов обмена, дозой спиртного. Эта норма будет при любой возможности превышена, поскольку одним из критериев алкоголизма является именно утрата контроля за количеством выпиваемого. Проще говоря, пьяница, принявший стакан, уже просто не может остановиться самостоятельно, что постепенно приводит его к запою.

При запое

Многие люди, сталкивавшиеся на собственном опыте с запойной зависимостью от алкоголя, интересуются вопросом: как правильно похмелиться и допустимо ли это в принципе? Существует способ, который можно охарактеризовать как «вышибание клина клином»: в этом случае правильное осуществление борьбы с похмельем действительно позволяет убрать данный синдром. Но при этом очень важно строго соблюдать меру. В случае излишне рьяного «лечения» можно не только следующим утром проснуться в худшем состоянии, но и растянуть неконтролируемый прием алкоголя на все более и более длительный период.

Специалисты утверждают, что при этом оптимальной дозой водки является количество от 50 граммов для взрослого человека весом 60–85 кг до 100 граммов для инвидуума, масса тела которого превышает 85 кг. Если более предпочтительным видом алкоголя является пиво, то можно выпить одну-две бутылки светлого напитка, также в зависимости от массы тела. Сразу после приема спиртного необходимо лечь спать, а утром проснуться уже нормальным человеком без какого-либо похмелья.

Эффективность способа «клин клином» проявляется только в случае абстинентного синдрома при запойном алкоголизме. Если же человек просто вечером переборщил со спиртным, то назавтра не следует поправлять себя новой дозой алкоголя. Зато «утреннюю опохмелку» можно использовать как тест для собственного организма: если принятая с похмелья порция спиртного не вызывает ничего, кроме отвращения - все не так уж плохо!

Можно ли похмеляться пивом, водкой или другим спиртным

Похмелье представляет собой отравление организма недоокисленными продуктами распада крепких напитков, требующее терапии по тем же принципам, что и другие виды отравлений. Небольшая доза спиртного наутро может оказать определенное успокаивающее и анестезирующее действие, хотя и будет крайней мерой. В каком-то плане наименьшим из зол при этом можно назвать обычную водку - один из наиболее чистых видов алкоголя, нагружающий печень значительно меньше, чем другие спиртные напитки: коньяк, виски, вино и т. д.

Также специальные исследования показывают, что определенные плюсы есть и употребления пива, в «живых» марках которого (но не в современных пастеризованных), в частности, содержится множество витаминов, включая группу B. Наряду с отравлением, человек с похмелья страдает от отечности тканей, тогда как пиво выступает в роли отличного мочегонного, устраняющего отеки, и, соответственно, снижающего головная боль и степень нагрузки на другие органы, включая сердце.

Народные способы опохмела

Наиболее известным домашним средством для борьбы с похмельем является, несомненно, рассол: чаще всего огуречный, реже - капустный или помидорный. Эти жидкости не только борются с обезвоживанием организма, но и обеспечивают пополнение запасов необходимых солей, выведенных в процессе детоксикации. Также при похмелье отлично проявляет себя клюквенный морс.

Многие пытаются справляться с похмельным синдромом при помощи кофе или чая. Они могут положительно повлиять на кровообращение и восстановление сил организма. На самом деле далеко не всегда можно налегать на эти напитки. Кофе с похмелья стоит принимать не более одной небольшой чашки, и только в случае пониженного давления.

Черный чай должен быть слабозаваренным, желательно - с лимоном. Оптимальным выбором является употребление зеленого чая или травяного, приготовленного из таких растений, как мята, ромашка, расторопша, розмарин и т. д. Заваривание настоя трав осуществляется в концентрации одна столовая ложка сухого растения на пол-литра горячей воды. При этом важно, чтобы напиток был сладким. Однако в процессе употребления можно почувствовать ухудшение состояния. В этом случае следует сразу же от него отказаться: такой способ борьбы с похмельем организму не подходит.

Значительное улучшение состояния после приема крепкого алкоголя обеспечивают кисломолочные продукты, такие как кефир, мацони, айран. Перед их употреблением лучше выпить стакан воды. Еще один рецепт: молоко нагревают и добавляют небольшое количество касторового масла. Дождавшись остывания напитка до приемлемой температуры, его выпивают залпом.

Также для борьбы с признаками похмелья могут успешно использоваться фруктовые соки: яблочный, апельсиновый или гранатовый. Именно эти напитки отличаются наибольшим содержанием фруктозы, ускоряющей нейтрализацию алкоголя в организме с похмелья. Аналогичными свойствами обладает пчелиный мед, пара ложечек которого также может существенно облегчить состояние похмелья.

Содержащийся в алкоголе этиловый спирт оказывает мощное раздражающее воздействие на все органы желудочно-кишечного тракта, провоцируя такие распространенные симптомы похмелья, как тошнота, рвота, изжога и тяжесть в желудке. Для восстановления функций пищеварительной системы можно принять кружку бульона, причем варить для этого мясо курицы совсем не обязательно. Достаточно использовать концентрат: кубик, растворяемый в горячей воде.

Многим людям с похмелья помогает следующий рецепт: в кружку разбивают одно куриное яйцо, добавляют пару капелек уксусной кислоты и по щепотке соли и перца. Смесь как следует перемешивают и залпом выпивают. Перец можно заменить небольшим количеством томатного сока или соуса (кетчупа).

Похмельный синдром у некоторых людей сопровождается насморком. Для облегчения дыхания в такой ситуации требуется прочистка носовых пазух. Помимо аптечных капель, для этого может использоваться сок алоэ, промывание носа солевым раствором или дыхание над паром от кипящей, немного подсоленной воды.

Медикаментозные средства

Наряду с народными способами, в борьбе с похмельем широко применяются лекарственные препараты, имеющиеся у многих дома, или, как минимум, в ближайшей аптеке.

1. Активированный уголь представляет собой одно из наиболее надежных и проверенных временем средств борьбы с похмельем. Он является энтеросорбентом, поглощающим имеющиеся в желудочно-кишечном тракте остатки алкоголя, после чего выводящим их наружу естественным образом.
2. Помимо активированного угля, в современной фармацевтике существует широкий спектр сорбентов: «Смекта», «Полисорб», «Энтеросгель» и другие. Новейшие препараты более эффективно борются с похмельем, обеспечивая при этом меньшее раздражение слизистой оболочки желудка. Планируя применение сорбентов, не следует одновременно принимать другие препараты от похмелья: они также будут поглощены, не успев принести никакой пользы. Прием следует разделить не менее чем на полтора часа.
3. Представленные в аптеках в широком ассортименте мягкодействующие успокоительные препараты на основе пустырника или валерианы помогают бороться с сопровождающими похмелье бессонницей и депрессией, успокаивают нервную систему и предотвращают развитие запоя. Принимать какие-то более мощные медикаменты снотворного и успокоительного действия не следует из-за высокого риска несовместимости с алкоголем.
4. Янтарная кислота - недорогие, но эффективные в борьбе с похмельем таблетки. Препарат обеспечивает ускорение центрального звена обмена веществ (цикл трикарбоновых кислот), позволяя организму значительно быстрее справиться с последствиями приема спиртного. Янтарная кислота противопоказана при болезнях желудка: гастрите и язве.
5. Препараты магния, такие как магнезия (сульфат магния), магнесол, панангин (аспаркам) и т. д. - также довольно действенные лекарства по невысокой цене, в борьбе с похмельем позволяющие снизить ущерб сердцу, ускорить обмен веществ, ослабить головную боль, устранить отеки и справиться с депрессией.

Определенные медицинские препараты не предназначены именно для борьбы с состоянием похмелья, но способны заметно его облегчить. В частности, мочегонные, такие как «Верошпирон». Человек с похмелья страдает от недостаточного объема циркулирующей крови, поскольку в процессе приема алкоголя жидкость перераспределяется из кровеносных сосудов в ткани организма, вызывая отеки. Для решения проблемы следует пить как можно больше обычной или минеральной воды, другой жидкости одновременно с мочегонными средствами. Помимо «Верошпирона» или аналогичного препарата, можно воспользоваться и пищевыми продуктами с тем же эффектом, включая арбуз, зеленый чай или безалкогольное пиво.

Определенные таблетки, такие как «Мексидол», «Глицин», «Пикамилон», «Пантогам» или «Новопассит», обеспечивают восстановление мозговой деятельности, успокоение нервной системы и уменьшение головной боли. На ранней стадии похмелья, если в процессе приема спиртного человек не переедал, эффективно проявляет себя препарат «Глутаргин», успокаивающий нервы, снимающий отеки и борющийся с интоксикацией.

Столкнувшись с похмельем, важно иметь в виду, что определенные процедуры и мероприятия в этот период противопоказаны. В первую очередь, ни в коем случае не следует пытаться похмелиться спиртным. Новая порция не помогает, а лишь вредит, в определенных ситуациях приводя человека к запою.

Аспирин - неоднозначное средство ввиду его агрессивного влияния на слизистую желудка. С этим препаратом надо быть осторожным, хотя он и поможет снять отеки, следствием которых является головная боль - один из наиболее тяжелых симптомов похмелья. Однако прием этого лекарства допускается не ранее, чем через шесть часов после последней дозы спиртного: аспирин и алкоголь несовместимы.

Курящему человеку с похмелья желательно пропустить первую утреннюю сигарету натощак, поскольку никотин вызывает усиление алкогольного воздействия и похмельных симптомов. Кроме того, он может провоцировать тошноту и рвоту. Воздерживаться от сигарет лучше на протяжении всего трудного дня.

Столкнувшись с похмельем, надо постараться успокоиться, отгоняя любые мысли о плохом: не нужно укорять себя за какие-либо нехорошие поступки, намного важнее отвлечься на что-то приятное. В этом смысле полезны сон, принятие ванны, прослушивание любимой музыки или просмотр фильмов. Умственные и физические усилия в день похмелья хорошо бы свести к минимуму.

При сильной разбитости ни в коем случае не стоит идти на пляж, поскольку жаркое солнце только усугубит недомогание, а температурный перепад может негативно сказаться на уровне давления и сердечной деятельности. Во время плавания с похмелья повышается риск возникновения судорог. Оптимальным решением проблемы водных процедур является контрастный душ.

В состоянии похмелья рекомендуется отказаться от деловых встреч и мероприятий. По возможности, постараться отпроситься с работы, поскольку в этот день все равно вряд ли удастся показать достаточную продуктивность. Для полноценного избавления от синдрома намного важнее максимум сна и покоя. Человек, выпивший чая с мятой и медом, как следует выспавшийся, на другой день будет ощущать лишь бодрость и свежесть.

В целом же изначально не рискуйте возникновением критического состояния похмелья: нужно контролировать объем употребляемого алкоголя. Перед крупным застольем надо пить как можно больше воды, помогающей организму быстрее перерабатывать спиртные напитки, а потребляя алкоголь - кушать овощные, мясные и рыбные блюда, включая икру, картофельное пюре и т. д. Закусывая, не смешивая спиртные напитки, а также активно двигаясь, танцуя и общаясь с другими людьми, человек ограничивает себя в количестве выпитого и снижает степень будущего похмелья.

Похмеляться принято на следующее утро после застолья, особенно если в предыдущий вечер человек выпил много алкоголя. Однако если на утро болит и кружится голова, тошнит, плохое самочувствие, то лучше несколько раз взвесить решение опохмеляться, так как врачи не советуют такое средство. Возможно, лучше будет просто прочистить желудок и принять сорбенты. Также доктора советуют пить безалкогольные напитки, например, чай или отвар из трав, чтобы привести себя в норму.

Правильно похмеляться при запое - это целое искусство, особенно если он длился более двух или трех недель. Тут важно соблюдать дозировку, чтобы снова не уйти в недельный запой. Однако в любом случае десять раз отмерьте, прежде чем пойти на такой шаг. Врачи крайне не рекомендуют такой способ борьбы с похмельным синдромом. В этой статье мы расскажем, как так называемые «профессионалы» борются с головной болью на утро после запоя. Статья не является рекомендацией к действию!

Согласно некоторым отзывам, привести человека в норму может водка. При чем тут важен вес человека. Так, для веса от 60 кг до 85 кг потребуется 50 г алкоголя, а тому, кто весит более 85 кг - 100 г.

Если крепкий напиток не подходит, тогда некоторые советуют похмеляться светлым пивом. Делать это нужно очень осторожно, как и в случае с водкой, нужное количество - от 0,5 до 1 литра. После надо быстро лечь спать. Если утром спиртное вызывает отвращение, значит, данный способ вам помог.

Умереть после такого мероприятия вряд ли возможно, однако стоит относиться с насторожённостью к признакам интоксикации, которая может стать причиной смерти, если своевременно не принять меры.

После попойки нельзя допускать ошибок. Чтобы правильно похмеляться, надо знать, что нельзя делать:

1. На завтрак съедать жирную или жареную пищу. Такая еда тяжела для усвоения и дает повышенную нагрузку на печень.
2. Пить квас, утоляя им жажду. В этом напитке содержаться много консервантов, которые только усугубляют положение и симптомы могут стать еще более сильными. Правильно поступить - выпить простую воду или кефир.

1. Посещать деловые встречи или идти на работу, т.к. в таком состоянии продуктивность сотрудника снизится. А запах от перегара может негативно сказаться на дальнейшей карьере. Зубная паста в этом случае не спасет, ведь источником запаха является спирт в крови, а, значит, эффект будет недолгим.
2. Принимать аспирин, действующий плохо на слизистую желудку. От головной боли лучше принять Цитрамон.
3. То же самое касается Корвалола, многие ошибочно полагают, что это средство поможет справиться с похмельем. Правда в том, что это лекарственное средство наоборот может причинить вред, если из крови не вышел весь этанол. Корвалол способствует увеличению обменных процессов и попаданию печеночных ферментов в кровь. Что приводит к избытку ацетатальдегида, повергающему организм в повторное опьянение.

1. Посещать пляж или баню т.к. перепад температур негативно скажется на давлении и сердце. Купаться тоже не следует, отмечены частые случаи появления судороги. Лучше мыться в прохладной воде дома Контрастный душ быстро приводит в чувства.

Вывод: чтобы быстрее прийти в норму, надо больше спать, пить воду и собираться с силами.

Коктейли от запойного похмелья

Есть также советы похмеляться при выходе из запоя коктейлями на спирту. Рецепты, помогающие при запойном похмелье, которые можно приготовить в домашних условиях:

• Потребуется 100 мл говяжьего бульона, выжить сок лимона и добавить к этой смеси 50 г водки. Напиток следует охладить, используя несколько кусочков льда. Выпить залпом и лечь спать.
• При алкогольном отравлении поможет напиток, для которого необходима одна столовая ложка растительного масла с добавлением желтка и 20 г водки. Полученный коктейль выпить.
• В емкость налить по 100 мл светлого пива и томатного сока. Отделив желток от белка, добавить его в общую массу. Коктейль нельзя смешивать, пьется в таком виде.
• Хорошо с похмельным синдромом борются кисломолочные продукты: кефир, айран. А также подогретое молоко с добавлением касторового масла, хороший помощник при пьянстве.
• Если после торжества осталось виски, то можно сделать неплохое похмельное средство, для этого в спиртное надо добавить половинку выжатого лимона и немного сахара. Главное соблюсти пропорцию не надо брать много крепкого напитка, будет достаточно 1/7 бокала. Полученную смесь перемешать и выпить залпом.
• Для этого коктейля следует раздобыть венесуэльскую настойку «Ангостура», взяв около 50 мл и смешать с двумя столовыми ложками бренди или джина, налив выжитый сок лимона. Выпить средство, которое даст желаемый результат.
• Еще один необычный рецепт от похмелья содержит в себе ингредиенты: ворчестерский соус, соль, одно яйцо, 3 столовые ложки бренди. Человек, желающий опохмелиться после застолья должен выпить это средство сразу, стараясь не смешивать коктейль, чтобы желток оставался целым при употреблении.
• Этот способ, по отзывам, быстро справляется с утренним недомоганием и приводит в чувства. Для коктейля понадобится небольшой стакан, в который разбивается один желток и добавляется перец и соль. Затем в емкость вливают 25 мл коньяка, главное чтобы спиртное было хорошего качества.
• Яйцо распространенный ингредиент при создании коктейля, борющегося с похмельем. Для этого напитка понадобится один желток, соль с перцем и 10 мл уксуса, выпить несколькими глотками. Почувствовать облегчение после него можно довольно скоро.

• Для улучшения работы организма и снятия утренних симптомов поможет апельсиновый сок с медом и измельченным лимоном. Все перемешать и сразу же выпить.
• Этот напиток считается одним из распространенных средств, которое помогает после бурных вечеринок. В состав входит лед и 6 столовых ложек сливок (не сильно жирных), и небольшое количество меда. Все перемешивается в блендере и сразу же выпивается.
• Не самый приятный по вкусу коктейль, однако, никто не сомневается в его действенности. Для приготовления смешать 250 мл капустного рассола и 1/3 стакана оливкового масла, добавить щепочку соли и перца. Все хорошо перемешивается и залпом пьется.

Если такие средства не по душе, в аптеках продаются лекарства, помогающие бороться с утренним недугом. В случае, когда симптомы продолжительное время не исчезают, необходимо обратиться в медицинское учреждение, где поставят капельницу, чтобы очистить организм от токсинов.

Надо ли похмеляться малопьющему?

Человек, который прибегает к распитию спиртных напитков в редких случаях: праздник, важное торжество, сталкивается с похмельным синдромом. В такой ситуации организм отравлен алкоголем, но он не является опасным. Надо только избавиться от последствий и для этого не надо опохмеляться с помощью алкоголя. Так как во время пьянки было выпито большое количество спиртного, даже небольшая доза с утра может нанести вред организму, особенно печени. Чаще всего малопьющему с утра от одного вида алкоголя будет становиться плохо. Поэтому нужно ли опохмеляться человеку, употребляющему не часто спиртные напитки, можно ответить, что нет, для него это яд.

Справиться с похмельем можно другими способами, которые помогут вывести токсины из крови и привести в чувства. Например:

1. Выпить Активированного угля, лучше это делать натощак. Дозировка проста, на 10 кг – 1 таблетка.
2. Пить много жидкости, лучше воду простую или с добавлением лимонного сока.
3. И не стоит суетиться, лучше отдыхать и больше спать. Меньше движений: отказаться от прогулок, сексуальных отношений.

Надо ли похмеляться выпивающему человеку?

Злоупотребляющие крепкими напитками страдают алкогольной зависимостью. Поэтому даже небольшая доза спиртного становится для таких людей необходимой. При алкоголизме все жизненно важные процессы подстроены под спиртное, и без его употребления они могут быть нарушены.

Можно ли похмеляться выпивающему человеку, вопрос неоднозначный. Ведь при зависимости у таких людей нет ограничений и они не в состоянии перестать пить. Они могут просить выпить или угрожать, что без спиртного умирают, не надо идти на поводу.

В этом случае близкие должны проследить, чтобы количество выпивки не превышало 50-100 мл. Если в нужный момент алкоголика не остановить он уйдет в очередной длительный запой. Но и ограничивать его в употреблении утренней дозы не надо. Так как при абстинентным синдроме без поступления этанола, могут возникнуть психические нарушения, в запущенных случаях бывают летальные исходы. Выводить из запойного состояния алкоголика следует постепенно, а лучше консультируясь со специалистом и при помощи медикаментов.

Мнение специалистов

Способов вывести из состояния опьянения или похмелья достаточно много. Специалисты в то же время рекомендует не забывать, что даже незначительная доза этанола наносит значительный ущерб здоровью. А одновременное употребление большого количества грозит смертью. Врачи советуют вообще отказаться от спиртного, но если этого никак не избежать, то надо придерживаться правил, чтобы не страдать на утро похмельем:

• Не пить на голодный желудок и включить в рацион большое количество углеводов. Отдать предпочтение лучше: картофелю, рису и макаронам, они также являются сорбентами.
• Выпить активированного угля перед застольем.
• Отказаться от жирной пищи, она даёт дополнительную нагрузку на печень.
• Не есть сладкое на праздники: десерты, фрукты.
• Пропускать тосты, уменьшая тем самым дозировку.
• Больше двигаться, танцевать или принимать участие в конкурсах.

Специалисты утверждают, что похмельным синдром страдают те, кто выпивает спиртные напитки с большим содержанием посторонних примесей. Эти вещества негативно сказываются на работе мозга и печени. Но не всегда некачественный алкоголь приводит к утренним недомоганиям. Благородные напитки, также могут повлиять на состояние, к ним относятся:

1. Бренди и коньяк, т.к. брожение проходит в деревянных бочках, выделяются вредные вещества – конгенеры.
2. Виски, изготавливается из ячменя и пшеницы и также хранится в бочках;
3. Красное вино – содержит два вида спирта этанол и метанол, которые образуют ацетальдегид и формальдегида, токсичные для организма вещества.
4. Шампанское – схоже с вином, но при этом добавляются дрожжи, вследствие чего вырабатывается углекислый газ.

Помимо представленного списка следует знать, что не надо смешивать различные спиртные напитки, это означает, если вы начали пить пиво, то им следует и закончить празднество. В ином случае, смешивание алкоголя на утро может привести к недомоганиям и тяжелому похмелью

Что такое похмелье? Наверняка ответ на этот вопрос знает каждый, кто любит выпить и иногда позволяет себе больше чем обычно.

Организм человека по-разному реагирует на количество выпитого спиртного. К похмелью же склонны те, кто крайне плохо переносит состояние «возвращения к трезвой жизни».

Чем вызван подобный процесс?

Похмелье – это плохое самочувствие человека. Причиной тому служит распад продуктов выпитого накануне спиртного. Организм, как правило, реагирует на такой стресс головными болями, слабостью и недомоганием. В отдельных случаях наблюдается повышение температуры тела.

В общем, ситуация не из самых приятных, поэтому тот, кто с ней столкнулся, хочет найти всевозможные пути решения.

Как правило, от плохого самочувствия люди спешат избавиться аптечными микстурами и таблетками, изобретенными специально для того чтобы помочь организму восстановиться. Особенно это так, если на следующий день предстоит идти на работу или ждет какое-то мероприятие…в общем, особо времени на восстановление нет.

Медицинские средства и правда помогают избавиться от столь плачевного состояния. Кроме того, все эти микстуры и таблетки также обладают общеукрепляющим действием.

С другой стороны, те, кто располагает определенным временем и уже имеет опыт опохмелья, отдает предпочтение не лекарственным препаратам, а обычному спиртному, той же самой водке или даже пиву. Но насколько это правильно? Можно ли в данном слушать «клин клином вышибать» или лучше все-таки потерпеть?

Что происходит при похмелье?

При принятии спиртного сразу же улучшается настроение и кажется, что жизнь налаживается. Но так ли это на самом деле? Расплата за мимолетную радость оказывается слишком высока.

Алкоголики и здоровые люди – в чем разница?

В случае с теми, кто уже не представляет свою жизнь без алкоголя, принятие спиртного и правда облегчает ситуацию. Нарушенные процессы метаболизма частично восстанавливаются после опохмелья, что приводит к улучшению самочувствия.

Иначе обстоит ситуация со здоровыми людьми, которые накануне приняли лишнего. Для них выпивка на следующий день может принести отрицательный результат. Степень опьянения несколько повысится, а после настанет время очередного синдрома.

Однако как же быть, если другой возможности исправить ситуацию просто нет? Тогда можно обратиться к алкоголю, но выпить совсем чуть-чуть. Причем лучше всего отдать предпочтение не крепкому напитку, такому, как водка, а чему-то более слабому, например, пиву или коктейлю.

Что такое абстинентный синдром?

Абстинентный синдром возникает в случае, когда человек употреблял алкоголь несколько дней подряд и явно преувеличивал с количеством.

Для алкоголиков это типичная ситуация, а вот для здорового человека, но со слабой силой воли этому может способствовать длительное празднество.

Как правило, чаще всего с этим сталкиваются в новогодние дни. Когда же они проходят, и близятся трудовые будни, у людей есть вполне осознанное желание вернуть себя и свой организм к рабочему состоянию. И в этом случае добиться результата помогут народные средства, а вот алкоголь, наоборот, может навредить.

Таким образом, подводя итог, стоит подчеркнуть, что опохмелье может таить в себе опасность. Как для здорового человека, так и для того, кто уже зависит от очередной стопки. Цепочка оказывается бесконечной и приводит к продолжительному запою, выйти из которого крайне сложно, особенно, если нет силы воли.

Исключение допускается лишь в некоторых случаях, но количество алкоголя должно быть минимально, причем, в обязательно порядке это должно быть что-то некрепкое, такое как пиво или коктейль.

Основные способы лечения

Как быть, если вы просыпаетесь и чувствуете, что вам плохо. В этом случае действовать можно одним из следующих образов:

Вызов специалиста на дом. В его арсенале будет все необходимое, чтобы вернуть вас к здоровой жизни, и это абсолютно безопасно, без негативных последствий.

Прием препаратов против похмелья. Как вариант тоже вполне может быть. И тот, кто сталкивается с подобной ситуацией уже не первый раз, наверняка знает, то ему лучше всего помогает. Если же нет – то можно обратиться к фармацевту, и тот поможет выбрать нужное средство.

Перетерпеть головную боль и общее недомогание после большого количества выпитого. Такой способ тоже есть, но терпеть похмельные синдромы сможет не каждый, однако попробовать все-таки стоит. Вдруг это станет хорошим уроком на будущее?

Обращаясь к медикам, отметим, что они говорят о том, как часто люди путают похмелье и абстинентный синдром. Последний – результат продолжительного запоя и реакция организма на прекращение употребления спиртного. Похмелье же – это реакция организма, не привыкшего к такому объему выпивки.

Симптомы здесь схожи, но подход требуется разный, и это стоит учитывать.

Как правильно: похмелиться или опохмелиться? Если рассматривать это выражение с лексической точки зрения, то ответ не заставит себя долго ждать - «похмелиться». Но в данном случае речь пойдет о наиболее эффективных методах борьбы с не самым приятным явлением.

Неприятные симптомы, возникшие после бурного застолья и чрезмерного употребления алкогольных напитков, принято называть похмельем. Чаще всего оно сопровождается резкой головной болью, тошнотой, иногда вызывает жар и озноб. Человек может целый день проводить в кровати, жалуясь на вялость, слабость и даже ломку всего тела. Все те, кто хоть раз столкнулись с подобными последствиями употребления алкоголя, безусловно, ищут максимально простой и действенный способ избавиться от них. Именно об этом мы и поговорим в рамках данного материала.

Говорим о причинах

Прежде чем искать ответ на вопрос, как похмеляться правильно, давайте попробуем разобраться в причинах происходящего. Именно они и укажут верный путь борьбы. Многие придерживаются мнения о том, что так называемое похмелье возникает только в том случае, если употребить много алкоголя. Но, развеивая сложившийся стереотип, хотим сказать, что довольно часто непьющий в принципе человек даже после бокала вина может столкнуться со столь неприятными последствиями. Похмелье с медицинской точки зрения является реакцией организма на отравление алкогольными напитками.

Еще одной причиной столь неприятных симптомов может стать и банальное обезвоживание организма, к которому приводит употребление алкоголя. Именно алкоголь нарушает нормальные процессы распределения жидкости в организме человека. Как известно, организм каждого из нас на 80 % состоит из воды, именно поэтому нет ничего странного и удивительного в том, что на следующий день после бурного застолья лицо опухает и отекает.

Алкоголь нарушает и работу клеток головного мозга, поражается и нервная система. А иначе как можно объяснить раздражительность и нервозность человека после приема изрядной доли алкоголя даже на включение и выключение света, что и говорить о постороннем шуме? В борьбе с похмельем наш организм затрачивает много ресурсов, поэтому ему необходимо не только помочь, но и дать время на восстановление. А лучше и вовсе отказаться от употребления алкоголя, если вы не можете держать себя в руках.

Можно ли похмеляться

Итак, для того чтобы ответить на вопрос, как похмеляться правильно, для начала стоит понять, можно ли вообще это делать. У человека, который накануне переборщил с алкоголем, может наблюдаться два состояния:

• похмельный синдром - реакция организма на отравление алкоголем;
• абстинентный синдром - реакция химически зависимого от этанола (главная составляющая алкогольных напитков) человека на его отсутствие.

И в том и в другом случае наблюдаются схожие симптомы: тошнота, рвота, вялость, слабость, головная боль. Именно поэтому огромное значение имеет не только, состояние человека и признаки недомогания, но и его взаимоотношения с алкоголем.

Надо ли похмеляться малопьющему

Если человек крайне редко выпивает и признаки интоксикации связаны именно с торжеством, праздником, шумным застольем, налицо похмельный синдром. В этом случае алкоголь никакой опасности для человека не имеет, необходимо лишь помочь его организму справиться со всеми последствиями отравления. В этом случае можно и вовсе обойтись без похмелья, особенно с использованием алкоголя.

Дело в том, что поле бурной ночи и употребления большого количества алкоголя даже небольшая доза его утром не только не поможет организму восстановиться, но и может нанести огромный вред печени. Да и ответить на вопрос, нужно ли бороться с негативными последствиями употребления алкоголя, как похмеляться правильно малопьющему человеку, можно, увидев его утром. Организм малопьющего человека при одном только упоминании об алкоголе будет в буквальном смысле выворачиваться наизнанку, демонстрируя свое отношение к этому напитку. Для него это - яд.

Надо ли похмеляться выпивающему человеку

Похмелье необходимо тем, кто довольно часто выпивает, особенно если речь идет об алкоголике. Для него небольшая доза алкоголя просто необходима. В результате длительного и продолжительного употребления алкоголя у него образовалась своего рода зависимость. Иными словами, алкоголь подстроился под биохимические жизненные процессы, поэтому без дополнительной подпитки они могут быть нарушены. Если вы имели возможность наблюдать алкоголика утром, вы наверняка понимали, что ему необходимо. Но тут следует быть предельно осторожными. Дело в том, что зависимый от алкоголя человек вряд ли остановится на допустимой дозировке - 50-100 мл водки. И задача близких - не допустить превышения этой дозы и не дать человеку уйти в запой.

Чем мы можем помочь организму

Как правильно похмеляться? Этим вопросом задаются многие. Для того чтобы помочь нашему организму, прежде всего необходимо разобраться в механизме его воздействия на клетки и жизненно важные процессы. Мы уже выяснили, что похмелье является следствием интоксикации организма, поэтому основные мероприятия должны быть направлены на борьбу с ней.

Самый эффективный способ - промыть желудок или сделать клизму. Иногда неплохую эффективность демонстрирует и обычный активированный уголь из расчета 1 таблетки на каждые 10 кг веса. Конечно, по прошествии определенного промежутка времени организм и сам восстановится, расщепит весь яд, но не стоит пренебрегать проверенными средствами.

Клин клином

Если вы хотите знать, как правильно похмеляться после запоя, для начала уясните, что лучше и вовсе не доводить свой организм до такого состояния. Но если без тяжелых последствий употребления алкоголя обойтись не удалось, необходимо перейти к серьезным мерам. Чаще всего, для того чтобы снять слабость и ломку, россияне употребляют алкоголь. Удивительно, но народный метод «клин клином» в данном случае неплохо работает.

Хотите знать, как правильно похмеляться водкой? В этом деле главное - соблюдать меру. Если при похмелье переборщить с употреблением алкоголя, на следующий день можно столкнуться с еще более тяжелыми проявлениями отравления и интоксикации организма. 50-100 г водки - оптимальная доза. Если водка - не ваш вариант, похмелье вызвано употреблением менее агрессивных напитков, вам может понадобиться информация о том, как правильно похмеляться пивом. В этом случае достаточно будет 0,5-1 л напитка.

Итак, если вы решили устранить последствия алкогольного отравления алкоголем, необходимо выпить указанную дозу водки или пива с утра, после чего лечь спать. Во время сна из организма выйдут все продукты распада этанола, поэтому пробуждение для человека будет не настолько тяжелым.

Алкогольные коктейли

Коктейль - не самый безопасный с точки зрения напиток, но если вы хотите знать все о том, как правильно похмеляться после бурной вечеринки, необходимо познакомиться со всеми методами. Есть некоторые рецепты, которые помогают в кратчайший временной промежуток устранять неприятные симптомы.

Коктейль с томатным соком

Для его приготовления потребуется по 100 мл томатного сока и светлого фильтрованного пива. В стакан наливается сначала сок, затем пиво, и покрывается все это сырым яичным желтком. Для максимальной продуктивности напитка лучше выпить его сразу, не перемешивая ингредиенты.

Коктейль на основе говяжьего бульона

Высокий стакан следует заполнить кубиками льда, 75 мл водкой и 225 мл говяжьим бульоном. Для усиления эффекта можно добавить немного перца и сок одного лимона. Это чудо-средство проверено многими и является ответом на вопрос, как правильно похмеляться.

Коктейль с яичным желтком и растительным маслом

20 мл водки смешиваются со столовой ложкой растительного масла и яичным желтком одного яйца. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и выпить залпом - отличное средство в борьбе с разовым отравлением, а также затянувшимся запоем.

Боремся с похмельем медикаментами

Конечно, далеко не все после отравления алкоголем могут смотреть на него и употреблять коктейли с его содержанием. Если вы не знаете, как похмеляться правильно, лучше обратиться за помощью к специалистам и воспользоваться методами традиционной медицины. На данный момент существует достаточно специализированных средств, облегчающих состояние больного. Важно понимать, что ни в коем случае нельзя сочетать использование медикаментов с алкоголем. Именно поэтому, если вы уже успели похмелиться водкой, забудьте о лекарственных препаратах.

«Антипохмелин» - самое известное средство, но помимо него современный фармацевтический рынок предлагает достаточно эффективных, одновременно с этим безопасных и простых в использовании средств:

• Активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг веса, принимается единовременно.
• Настойка элеутерококка - достаточно 20-30 капель.
• Янтарная кислота - следует принять по одной таблетке с интервалом в час.

Эффективность народной медицины

Наверняка все поклонники нетрадиционных методов лечения интересуются, как похмеляться правильно народными средствами и насколько они в принципе эффективны. Надо признать, что история борьбы человечества с алкоголем и негативными последствиями его употребления стара, как сам напиток.

Именно поэтому нет ничего странного и удивительного в том, что существует много действительно неплохих рецептов. Осталось лишь понять, как похмеляться правильно народными средствами, какой из них выбрать. Предлагаем самые эффективные из них:

• Кисломолочные продукты. Лучшего средства, чем кефир, утром просто не найти. Его можно заменить айраном.
• Отвар или чай из лекарственных трав. Наибольшую эффективность демонстрируют отвары ромашки, мяты, розмарина, расторопши и одуванчика. Для приготовления отвара следует заварить столовую ложку травяного сбора 0,5 л кипятка. Напиток необходимо пить каждые полчаса.

• Нашатырный спирт. Всего 5-7 капель нашатырного спирта на стакан воды помогут справиться с последствиями бурной ночи;
• Рассол. Капустный рассол позволит восполнить баланс жидкости в организме и в целом улучшит состояние.

Боремся с запоем

Продолжительное чрезмерное употребление напитков, обогащенных этанолом, может привести к запою. В этом случае организм действительно начинает разрушаться, именно поэтому так важно как можно быстрее вывести человека из этого состояния. Именно потому, что сделать это совсем не просто, многие, каждый раз похмеляясь водкой, продлевают свое состояние. Лучше прибегнуть к помощи специалистов - они уж точно подберут самый эффективный и быстрый способ борьбы с запоем. Вам лишь останется помочь организму справиться с последствиями и восстановиться после нанесенного вреда.

Хотите знать, как правильно похмеляться при запое? Прежде всего с утра не стоит налегать на еду, пейте как можно больше жидкости. Лучше, если это будет негазированная минеральная вода из аптеки. Пить ее следует до устранения симптомов похмелья, прежде всего тошноты. Неплохо помогает томатный сок.

Иногда после запоя даже употребление воды может спровоцировать рвоту - в том нет ничего страшного. Таким образом происходит очищение и избавление организма от алкоголя. К вечеру можно что-то съесть, но опять же не жирное, не острое, лучше что-то легкое. Ни в коем случае не употребляйте маринованные изделия, содержащие уксус, - они только усугубят состояние.

Мнение специалистов

Безусловно, сегодня много способов выведения человека из состояния алкогольного опьянения и похмелья. Но главное - другое. Каждый из нас должен понимать, что даже единовременное употребление алкоголя в больших дозах опасно для здоровья. Никто из алкоголиков никогда не думал, что столкнется с этой зависимостью. Именно поэтому куда проще предотвращать алкогольное отравление, контролировать себя и не допускать интоксикации организма. Здоровье необходимо беречь смолоду, чего мы вам и желаем!