आक्रामक व्यवहार क्या है। आक्रामकता की अभिव्यक्ति के प्रकार और रूप

आक्रामकता शब्द का सही अर्थ क्या है? इस शब्द को क्रूरता, हमला करने की प्रवृत्ति, एक सक्रिय विनाशकारी स्थिति और विनाशकारीता के रूप में समझने की प्रथा है। वास्तव में, शुरू में आक्रामकता आत्म-संरक्षण और सुरक्षा की वृत्ति से जुड़ा एक जन्मजात मानवीय गुण है, जो मनोवैज्ञानिक व्यक्तित्व का एक अभिन्न अंग है, एक ऐसा कारक जिसके बिना व्यक्तित्व अभिन्न नहीं होगा।

मनोविज्ञान में आक्रामकता को एक हमले के रूप में परिभाषित किया गया है, मौखिक या शारीरिक, हमेशा चमकीले भावनात्मक रूप से नकारात्मक रंग, उद्देश्यपूर्ण और कठिन।लैटिन भाषा से, शब्द का अनुवाद "हमले" के रूप में किया जाता है, लेकिन यह स्पष्ट रूप से प्रकट नहीं हो सकता है: एक व्यक्ति चिल्ला नहीं सकता है, लड़ाई में नहीं आ सकता है, लेकिन साथ ही आक्रामक भी हो सकता है।

आक्रामकता के दो सिद्धांत हैं: पहले की परिभाषा बाहरी कारकों की प्रतिक्रिया है। दूसरा सिद्धांत व्यवहार के मुख्य रूप के रूप में आक्रामकता की सचेत स्वीकृति है। दोनों सिद्धांत होते हैं, और व्यवहार में उनकी पुष्टि होती है।

मनोविज्ञान विभिन्न प्रकार की आक्रामकता का वर्णन करता है, जिसमें कई विशेषताएं और विनाशकारीता की अलग-अलग डिग्री होती है। उनमें से:

• मौखिक और शारीरिक आक्रामकता।
• दमन किया आक्रामकता।
• पुरुष और महिला आक्रामकता।
• गर्भावस्था के दौरान या किसी बीमारी से पीड़ित होने के बाद आक्रामकता।
• निष्क्रिय और सक्रिय।
• ऑटो-आक्रामकता।
• किशोर आक्रामकता।
• प्रतिक्रियाशील (किसी चीज की प्रतिक्रिया के रूप में खुद को प्रकट करता है)।
• सहज, अप्रचलित आक्रामकता।
• सचेत (वाद्य) एक विशिष्ट परिणाम प्राप्त करने के उद्देश्य से।
• अप्रत्यक्ष (संचय के परिणामस्वरूप, एक विदेशी वस्तु पर निर्देशित बच्चों और वयस्कों में आक्रामकता)।

यह एक बुनियादी, लेकिन अधूरी सूची है, क्योंकि कई मनोवैज्ञानिकों और चिकित्सकों द्वारा आक्रामकता के प्रकारों और प्रकारों का अध्ययन किया गया है, और कई विशेषज्ञों ने अपने स्वयं के वर्गीकरण बनाए हैं। अभिव्यक्तियाँ और कारण बहुत भिन्न हैं, और यदि आप उनका विस्तार से अध्ययन करते हैं, तो आप समझ सकते हैं कि किसी अन्य व्यक्ति की आक्रामकता पर कैसे प्रतिक्रिया दें और अपने आप में आक्रामकता से कैसे छुटकारा पाएं। आइए विचार करें कि ये या वे प्रकार और आक्रामकता के कारक स्वयं को कैसे प्रकट करते हैं।

1. मुख्य, जन्मजात रूप एक स्वस्थ, सौम्य आक्रामकता है, जो प्रत्येक व्यक्ति के जीन में निहित है। यह एक व्यक्ति को खेल, प्रतियोगिताओं, व्यवसाय और व्यक्तिगत जीवन में जीत हासिल करने, मजबूत इरादों वाले गुणों को दिखाने, खुद पर काबू पाने, आलस्य, बुरी आदतों से लड़ने, प्रतिस्पर्धा करने के लिए लगातार और दृढ़ता से रहने की अनुमति देता है।

महत्वाकांक्षा, साहस, अपने स्वयं के हितों की रक्षा करने की क्षमता - यह सब, अजीब तरह से पर्याप्त, स्वस्थ मानव आक्रामकता को संदर्भित करता है, और यह सामान्य है यदि कोई व्यक्ति जानता है कि इन गुणों को सही खुराक और रूपों में कैसे नियंत्रित किया जाए, होशपूर्वक अपने कार्यों को बढ़ाने के लिए निर्देशित किया जाए। या उन्हें कम करें।

2. अव्यक्त आक्रामकता एक बार-बार होने वाली घटना है जिसके अपने विशिष्ट कारण और परिणाम होते हैं। यह स्वयं को स्पष्ट रूप से प्रकट नहीं करता है। एक नियम के रूप में, आक्रामकता की प्रकृति, दबी हुई और छिपी हुई, निरंतर असंतोष में, भय या क्रोध के अचानक विस्फोटों में, निरंतर तनाव, जलन, आराम करने में असमर्थता में ध्यान देने योग्य है।

ऐसा व्यक्ति विश्राम, मनोरंजन से सुख प्राप्त नहीं कर पाता, सुन्दर का चिंतन करना नहीं जानता। उन्हें अविश्वास, संदेह की विशेषता है, trifles पर चिड़चिड़ापन काफी हद तक प्रकट होता है। परिणामस्वरूप अक्सर आक्रामकता का तीव्र प्रकोप होता है।

3. पुरुषों में आक्रामकता की एक अलग परिभाषा है और इसे एक अलग प्रजाति माना जाता है। यह निरंतर असंतोष, कठोर चरित्र, अधिनायकवाद, असंतोष में प्रकट होता है।

ऐसे आदमी को खुश करना असंभव है, वह हमेशा तनाव में रहता है, तेज-तर्रार, कमजोर होता है, संपर्क करना बेहद मुश्किल होता है, समझौता करने के लिए इच्छुक नहीं होता। यह अक्सर परिवार में, बच्चों के साथ, अधीनस्थों के साथ काम पर प्रकट होता है - एक शब्द में, उन लोगों के साथ जो कमजोर या निम्न स्थिति में हैं। ऐसा मर्दाना चरित्र रिश्तेदारों और दोस्तों के लिए बहुत सारे अनुभव और पीड़ा लाता है।

4. महिला आक्रामकता के संकेत और परिभाषा कुछ अलग हैं। यह मूड के एक तेज और बहुत लगातार परिवर्तन में प्रकट होता है, अकारण उन्मादपूर्ण दौरे, आक्रोश, अचानक विस्फोट, असंतोष, असंतोष, भय के हमलों, निराशा में। महिलाओं में आक्रामकता के हमले अक्सर गर्भावस्था के दौरान प्रकट होते हैं और हार्मोनल स्तर में बदलाव के संबंध में होते हैं।

5. बचपन की आक्रामकता एक लगातार और दर्दनाक घटना है जो कई माता-पिता और शिक्षकों से परिचित है। बच्चों और किशोरों में आक्रामकता का स्तर बहुत अलग है और अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है - निर्दोष मज़ाक से लेकर अशिष्टता, गुंडागर्दी, लड़ाई और आपराधिक गतिविधि तक। यह पालन-पोषण, बीमारी, घर में भावनात्मक वातावरण, किंडरगार्टन या स्कूल, संक्रमणकालीन उम्र और हार्मोनल परिवर्तनों के साथ, कई मनो-भावनात्मक कारकों के साथ जुड़ा हुआ है।

6. पारिवारिक आक्रामकता। यह पतियों में अधिक पाया जाता है, लेकिन यह पत्नियों की विशेषता भी है। यह महिला और पुरुष प्रकारों से इस मायने में भिन्न है कि यह विशेष रूप से परिवार के सदस्यों के साथ संचार में, एक साथी के साथ संचार की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है। ऐसा लगता है कि लगातार जलन, वैराग्य, अलगाव, क्रोध का बार-बार विस्फोट "नीले रंग से बाहर", असंतोष।

7. आक्रामकता के सहज और बेकाबू हमले - एक नियम के रूप में, निष्क्रिय आक्रामकता, दमन और परवरिश की ख़ासियत के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। क्रोध, नखरे, दौरे के एक तेज, अनुचित विस्फोट के रूप में प्रकट। इस स्थिति में, एक व्यक्ति भीड़-भाड़ वाली जगह पर घोटाला कर सकता है, किसी को मार सकता है, वस्तुओं और फर्नीचर को तोड़ सकता है, खुद को और अपने आसपास के लोगों को नुकसान पहुंचा सकता है। इस तरह के हमले तीन मिनट से एक घंटे तक चलते हैं, कभी-कभी तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

आक्रामकता के प्रत्येक प्रकार और प्रत्येक अभिव्यक्ति की अपनी विशेषताएं, अभिव्यक्ति के रूप और जोखिम की डिग्री होती है। सही वर्गीकरण के साथ, आप कारणों को समझ सकते हैं, परिणामों की भविष्यवाणी कर सकते हैं और समझ सकते हैं कि आक्रामकता का सामना कैसे करना है।

कारण

किसी व्यक्ति की विशेषता वाली हर चीज की कुछ विशिष्ट उत्पत्ति होती है, किसी भी आक्रामकता की तरह, सबसे अनुचित, पहली नज़र में, हमेशा विशिष्ट कारण होते हैं। और आत्मनिरीक्षण और विनाशकारी व्यवहार के खिलाफ लड़ाई के साथ शुरू करने वाली पहली चीज कारणों की खोज और दृढ़ संकल्प है।

1. बढ़ती आक्रामकता अक्सर बचपन में शिक्षा की प्रक्रिया में दमन का कारण होती है। जब प्राकृतिक बच्चे की आक्रामकता को माता-पिता द्वारा बेरहमी से दबा दिया जाता है - बच्चे को चीखने या रोने की अनुमति नहीं होती है, अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हुए, अपने मनो-भावनात्मक वातावरण को दबाते हुए - यह निरंतर तनाव और तनाव की दबी हुई स्थिति में विकसित होता है, और, एक के रूप में नतीजतन, किशोर आक्रामकता प्रकट होती है, और वयस्कता में यह स्वयं को सामाजिक आक्रामकता या किसी अन्य रूप में प्रकट कर सकती है।

2. एक बहुत ही सामान्य कारण शरीर में मनो-सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति है। लंबे समय तक धूम्रपान, शराब का सेवन, ड्रग्स, एनर्जी ड्रिंक, दवाएं लेना अनिवार्य रूप से चिड़चिड़ापन और आक्रामकता को बढ़ाता है।

3. अक्सर इसका कारण तनाव, अधिक काम करना, पुरानी थकान या बीमारी से ठीक न होना है। दुर्भाग्य से, हमारे समय में आराम को कुछ वैकल्पिक माना जाता है, और बहुत से लोग इसे अनदेखा करते हैं, यह मानते हुए कि सप्ताहांत पर सबसे अच्छा आराम या तो मादक पेय या घर के कामों के साथ एक दावत है। दोनों का आराम से कोई लेना-देना नहीं है - शरीर तनाव, तनाव जमा करता है, आराम नहीं करता है और "रिचार्ज" नहीं करता है। नतीजतन, बढ़ी हुई आक्रामकता दिखाई देती है।

4. रोग, मानसिक विकार, अभिघातज के बाद का तनाव विकार या अनुभवी तनावपूर्ण स्थिति। यह किशोरों और कई वयस्कों दोनों में आक्रामकता का एक सामान्य कारण है।

5. जीवन से असंतोष, सामाजिक, वित्तीय स्थिति, व्यक्तिगत क्षेत्र, आत्म-संदेह, सामाजिक कुसमायोजन से असंतोष। कमजोर और कमजोर इरादों वाला व्यक्ति जिसे दोस्तों और रिश्तेदारों से अच्छा समर्थन नहीं मिलता है, परिवार में प्यार नहीं मिलता है, जरूरी आक्रामकता जमा करता है।

समस्या के समाधान के उपाय

तो, मुख्य सवाल यह है कि क्या करना है? अपने आप में आक्रामकता से कैसे निपटें, इसे कैसे दबाएं और शांत करें, और अगर कोई हमलावर पीड़ा और दर्द का कारण बनता है तो उससे कैसे निपटें?

मुख्य बात जो पहली जगह में समझने योग्य है: आक्रामकता की अवधारणा में कोई विकृति नहीं होती है, यह हम में से किसी के मानस का एक स्वाभाविक, जन्मजात हिस्सा है, और इसे बस स्वीकार करने, नियंत्रित करने और व्यक्त करने की आवश्यकता है सही रूप, निर्दोष दूसरों को जमा किए बिना या अपने स्वयं के नुकसान के बिना।

महत्वपूर्ण: दमन आक्रामकता को कम करने का तरीका नहीं है! इसे बल द्वारा दबाया नहीं जा सकता है, आक्रामकता की प्रकृति ऐसी है कि इसे व्यक्त किया जाना चाहिए, बाहर आना चाहिए, और जल्दी या बाद में संकट की स्थिति और दौरे हिंसक दमन से आएंगे।

1. माता-पिता के लिए सबसे दर्दनाक घटना बचकानी आक्रामकता है, खासकर किशोरों की आक्रामकता जो बेकाबू हो जाती है। एक बच्चे में बढ़ती आक्रामकता से कैसे निपटें?

सबसे पहले, यह निर्धारित करने योग्य है कि क्या चिंता का कारण है, क्या वास्तव में कोई समस्या है, या क्या वह एक सामान्य, सिर्फ भावनात्मक, कमजोर और बहुत संवेदनशील बच्चा है। आखिरकार, एक बच्चे के लिए कभी-कभी रोना, चीखना, शालीन होना और सामान्य तौर पर, भावनात्मक रूप से अपने आंतरिक स्वभाव को दिखाना स्वाभाविक है।

यदि वास्तव में कोई समस्या है, तो यह बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने लायक हो सकता है, लेकिन किसी भी मामले में हमलों को बल, धमकियों या सजा से न दबाएं, क्योंकि इससे भविष्य में गिरावट और विनाशकारी परिणाम होंगे।

2. यदि किशोरों में एक मजबूत आक्रामकता है, तो माता-पिता को कई तरह की सिफारिशें हैं, मुख्य एक - धैर्य रखें। एक नियम के रूप में, एक किशोरी का जीवन एक निरंतर तनाव है, और आपको बस इससे गुजरने की जरूरत है। बच्चे के पक्ष में खड़े होने की कोशिश करें, उसका समर्थन करें, सलाह न थोपें और दबाव भी कम करें।

किशोरी के लिए एक ऐसा माहौल बनाने की कोशिश करें जिसमें कम से कम तनावपूर्ण स्थितियां हों, और उत्तेजित न हों। सबसे अधिक संभावना है, किशोरावस्था में आक्रामकता "कठिन उम्र" के साथ-साथ अपने आप दूर हो जाएगी, जब तक कि माता-पिता स्वयं इसे बढ़ा न दें।

3. एक हमलावर को कैसे प्रतिक्रिया दें यदि वह उसे शांति से रहने की अनुमति नहीं देता है - पर्यावरण में, काम पर, एक टीम में? मुख्य नियम तरह से प्रतिक्रिया नहीं करना है और गलत व्यवहार को इंगित नहीं करना है, किसी व्यक्ति को "फिर से शिक्षित" करने की कोशिश नहीं करना है, न कि उसे दोषी महसूस करने के लिए (जो, वैसे, हमेशा आक्रामकता की ओर जाता है)।

यदि आपको एक आक्रामक व्यक्ति के साथ काम करने या बातचीत करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो एक सकारात्मक, शांत और संतुलित स्थिति बनाए रखने के लिए, उसके व्यवहार में "खरीदने" की कोशिश न करें, पीड़ित न हों। इस प्रकार, आप किसी व्यक्ति के चरित्र को नहीं बदलेंगे, लेकिन आपके साथ वह समय के साथ अलग तरह से व्यवहार करेगा।

अगर कोई व्यक्ति अपना गुस्सा और जमा हुआ तनाव आप पर निकालता है, तो उसके लिए आपके पास खुद एक कारण है। शायद आप एक अच्छे शिकार हैं, किसी और के गुस्से से डरते हैं और उस पर तीखी प्रतिक्रिया करते हैं।

चारों ओर एक नज़र डालें: निश्चित रूप से आपके वातावरण में ऐसे लोग होंगे जिनके साथ यह आक्रामक प्रतिक्रिया नहीं करता है, जिनके साथ वह शांति से संवाद करता है। यह देखने की कोशिश करें कि ये लोग कैसे व्यवहार करते हैं और अपने व्यवहार के रूप को अपनाते हैं - इस तरह आप निश्चित रूप से हमलावर के हमलों से खुद को बचा लेंगे।

4. यह बिल्कुल दूसरी बात है - पुरुषों में, पति में, परिवार में आक्रामकता के हमले। आदर्श विकल्प, बल्कि कठिन है, अपने पति या पत्नी (या पति या पत्नी) को किसी विशेषज्ञ से मिलने के लिए राजी करना, एक मनोविश्लेषक के साथ अपॉइंटमेंट लेना जो पारिवारिक समस्या को हल करने में आपकी सहायता कर सकता है।

सामान्य सिफारिशें उत्तेजित करने के लिए नहीं हैं, परेशान करने या इंगित करने के लिए नहीं, निरंतर असंतोष दिखाने के लिए नहीं, बल्कि कारणों को खोजने की कोशिश करने के लिए, विश्लेषण करें कि कब और किसी प्रियजन के संबंध में "रोशनी", और ताकत पाएं ताकि संघर्ष शांति से चलता है और सफलता के साथ ताज पहनाया जाता है ...

5. सबसे कठिन सवाल यह है कि अपने आप में आक्रामकता को कैसे दूर किया जाए। आखिरकार, आत्मनिरीक्षण और स्वयं पर काम करना शायद सबसे कठिन काम है, लेकिन एक व्यक्ति जो अपने लक्ष्य में प्रेरित और आत्मविश्वासी है, वह हमेशा इसे प्राप्त करेगा।

पहला कदम अपने आप में बचपन की आक्रामकता के कारणों को खोजना, अतीत में जाना, अपने जीवन का विश्लेषण करना है। इसे दबाने की कोशिश न करें, बल्कि प्राकृतिक तरीकों से इससे छुटकारा पाने का एक तरीका खोजने की कोशिश करें - उदाहरण के लिए, ऐसे खेलों में जाएं जिनमें बहुत धीरज और ताकत की आवश्यकता हो: मार्शल आर्ट, एथलेटिक्स।

एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना शुरू करें, तंबाकू, शराब और किसी भी बुरी आदतों को अलविदा कहें, बहुत आगे बढ़ें और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक अच्छा आराम करें। इन विधियों के उत्कृष्ट परिणाम होंगे। योग, ध्यान और विश्राम तकनीक भी उत्कृष्ट परिणाम देती हैं।

यदि आक्रामकता दूर नहीं होती है या गंभीर हमलों के रूप में प्रकट होती है, तो एक विशेषज्ञ से परामर्श करना और उचित परीक्षण और उपचार के पूर्ण पाठ्यक्रम से गुजरना सुनिश्चित करना आवश्यक है।

मनोवैज्ञानिक आक्रामकता के स्तर के लिए नैदानिक ​​परीक्षण करेगा, निदान का विश्लेषण करेगा, कारणों को समझेगा और उचित उपचार का चयन करेगा जो समस्या से निपटने में मदद करेगा।

किसी ऐसी चीज से निपटने के लिए जो आपको पूरी तरह से और खुशी से जीने से रोकती है, आपको इसे अच्छी तरह से समझने, इसका अध्ययन करने, इसे समझने की जरूरत है। यह समझने के बाद कि निष्क्रिय आक्रामकता क्या है, बच्चों और किशोरों में बढ़ी हुई आक्रामकता कहाँ से आती है, अवसाद और क्रोध के कारण क्या हैं, आप स्वतंत्र रूप से अपनी मानसिक स्थिति को क्रम में रख सकते हैं, अपनी आंतरिक दुनिया में संतुलन और सद्भाव प्राप्त कर सकते हैं। लेखक: वासिलीना सेरोवा

आक्रमण- यह विनाशकारी व्यवहार से प्रेरित एक हमला है जो मानव सह-अस्तित्व के सभी मानदंडों का खंडन करता है और हमले से वस्तुओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे लोगों को नैतिक, शारीरिक क्षति होती है, जिससे मनोवैज्ञानिक परेशानी होती है। मनोचिकित्सा की दृष्टि से, किसी व्यक्ति में आक्रामकता को दर्दनाक और प्रतिकूल स्थिति से मनोवैज्ञानिक सुरक्षा का एक तरीका माना जाता है। यह मनोवैज्ञानिक विश्राम के साथ-साथ आत्म-पुष्टि का भी एक तरीका हो सकता है।

आक्रामकता न केवल एक व्यक्ति, एक जानवर, बल्कि एक निर्जीव वस्तु को भी नुकसान पहुंचाती है। मनुष्यों में आक्रामक व्यवहार को निम्नलिखित खंड में माना जाता है: शारीरिक - मौखिक, प्रत्यक्ष - अप्रत्यक्ष, सक्रिय - निष्क्रिय, सौम्य - घातक।

आक्रामकता के कारण

मनुष्यों में आक्रामक व्यवहार कई कारणों से हो सकता है।

मनुष्यों में आक्रामकता के मुख्य कारण:

- शराब का दुरुपयोग, साथ ही ड्रग्स जो तंत्रिका तंत्र को तोड़ते हैं, जो मामूली स्थितियों के लिए एक आक्रामक अपर्याप्त प्रतिक्रिया के विकास को भड़काते हैं;

- एक व्यक्तिगत प्रकृति की समस्याएं, अस्थिर व्यक्तिगत जीवन (जीवन साथी की कमी, अकेलेपन की भावना, अंतरंग समस्याएं जो कारण बनती हैं, और बाद में एक आक्रामक स्थिति में बदल जाती हैं और समस्या के हर उल्लेख पर खुद को प्रकट करती हैं);

- बचपन में प्राप्त मानसिक आघात (माता-पिता के खराब संबंधों के कारण बचपन में प्राप्त न्यूरोसिस);

- सख्त परवरिश भविष्य में बच्चों के प्रति आक्रामकता की अभिव्यक्ति को भड़काती है;

- खोज खेल और रोमांचक देखने का जुनून;

- अधिक काम करना, आराम करने से इनकार करना।

विभिन्न प्रकार के मानसिक और तंत्रिका संबंधी विकारों में आक्रामक व्यवहार देखा जाता है। यह स्थिति मिर्गी, सिज़ोफ्रेनिया के रोगियों में आघात के परिणामस्वरूप और मस्तिष्क के कार्बनिक घावों, मेनिन्जाइटिस, एन्सेफलाइटिस, मनोदैहिक विकारों, न्यूरैस्थेनिया, मिरगी के मनोरोगी के साथ देखी जाती है।

आक्रामकता के कारण व्यक्तिपरक कारक हैं (रीति-रिवाज, बदला, ऐतिहासिक स्मृति, अतिवाद, कुछ धार्मिक आंदोलनों की कट्टरता, मीडिया के माध्यम से पेश किए गए एक मजबूत व्यक्ति की छवि, और यहां तक ​​​​कि राजनेताओं के मनोवैज्ञानिक व्यक्तिगत लक्षण)।

एक गलत धारणा है कि मानसिक रोग वाले लोगों में आक्रामक व्यवहार अधिक आम है। इस बात के प्रमाण हैं कि आक्रामक कृत्य करने वाले और फोरेंसिक मनोरोग परीक्षण के लिए भेजे गए केवल 12% लोगों में मानसिक बीमारी का निदान किया गया था। आधे मामलों में, आक्रामक व्यवहार एक अभिव्यक्ति था, जबकि बाकी ने अपर्याप्त आक्रामक प्रतिक्रिया दिखाई। वास्तव में, सभी मामलों में, परिस्थितियों के लिए हाइपरट्रॉफाइड प्रतिक्रिया होती है।

किशोरों के अवलोकन से पता चला कि टेलीविजन आपराधिक कार्यक्रमों के माध्यम से एक आक्रामक स्थिति को मजबूत करता है, जो प्रभाव को और बढ़ाता है। कैरोलिन वुड शेरिफ जैसे समाजशास्त्री इस व्यापक धारणा का खंडन करते हैं कि खेल रक्तपात के बिना एक युद्ध है। समर कैंप में किशोरों के दीर्घकालिक अवलोकन से पता चला है कि खेल प्रतियोगिताएं न केवल आपसी आक्रामकता को कम करती हैं, बल्कि इसे तेज करती हैं। किशोरों में आक्रामकता को दूर करने पर एक दिलचस्प तथ्य का पता चला। शिविर में संयुक्त कार्य ने न केवल किशोरों को एकजुट किया, बल्कि आपसी आक्रामक तनाव को दूर करने में भी मदद की।

आक्रामकता के प्रकार

ए। बास, साथ ही ए। डार्की ने मनुष्यों में निम्नलिखित प्रकार की आक्रामकता की पहचान की:

- शारीरिक, जब दुश्मन को शारीरिक और मानसिक क्षति पहुंचाने के लिए प्रत्यक्ष बल का उपयोग किया जाता है;

- जलन नकारात्मक भावनाओं के लिए तत्परता में ही प्रकट होती है; अप्रत्यक्ष आक्रामकता को एक गोल चक्कर तरीके से चित्रित किया जाता है और किसी अन्य व्यक्ति पर निर्देशित किया जाता है;

- नकारात्मकता व्यवहार में एक विरोधी तरीका है, सक्रिय संघर्ष से पहले निष्क्रिय प्रतिरोध द्वारा चिह्नित, स्थापित कानूनों और रीति-रिवाजों के खिलाफ निर्देशित;

- मौखिक आक्रामकता नकारात्मक भावनाओं में इस तरह के रूप में चिल्लाने, चिल्लाने, मौखिक प्रतिक्रियाओं (धमकी, शाप) के माध्यम से व्यक्त की जाती है;

बड़ा होना हर किशोर के जीवन का एक कठिन चरण होता है। बच्चा स्वतंत्रता चाहता है, लेकिन अक्सर इससे डरता है और इसके लिए तैयार नहीं होता है। इस वजह से, एक किशोर में अंतर्विरोध होता है जिसमें वह इसे अपने दम पर नहीं समझ पाता है। ऐसे क्षणों में, मुख्य बात यह है कि बच्चों से दूरी न बनाएं, सहिष्णुता दिखाएं, आलोचना न करें, केवल समान शर्तों पर बात करें, शांत करने की कोशिश करें, समझें, समस्या से प्रभावित हों।

किशोरों में आक्रामकता निम्न प्रकारों में प्रकट होती है:

- अतिसक्रिय - एक मोटर-विघटित किशोरी जिसे "मूर्ति" प्रकार की अनुमेयता के माहौल में एक परिवार में लाया जाता है। व्यवहार को ठीक करने के लिए, अनिवार्य नियमों के साथ खेल स्थितियों को लागू करते हुए, प्रतिबंधों की एक प्रणाली बनाना आवश्यक है;

- एक थका हुआ और मार्मिक किशोर, जिसे बढ़ी हुई संवेदनशीलता, चिड़चिड़ापन, आक्रोश, भेद्यता की विशेषता है। व्यवहार सुधार में मानसिक तनाव (कुछ तेज़ करना, शोर-शराबा खेलना) शामिल है;

- एक विरोधी उद्दंड किशोरी जो परिचित लोगों के प्रति असभ्य है, माता-पिता जो रोल मॉडल नहीं हैं। किशोरी इन लोगों के लिए अपने मूड, समस्याओं को स्थानांतरित करती है। व्यवहार सुधार में सहयोगात्मक समस्या समाधान शामिल है;

- एक आक्रामक रूप से भयभीत किशोरी जो शत्रुतापूर्ण, संदिग्ध है। सुधार में डर के साथ काम करना, बच्चे के साथ खतरनाक स्थिति का अनुकरण करना, उस पर काबू पाना शामिल है;

- एक आक्रामक रूप से असंवेदनशील बच्चा जिसे भावनात्मक जवाबदेही, सहानुभूति, सहानुभूति की विशेषता नहीं है। सुधार में मानवीय भावनाओं की उत्तेजना, बच्चों में उनके कार्यों के लिए जिम्मेदारी का विकास शामिल है।

किशोरों की आक्रामकता के निम्नलिखित कारण हैं: सीखने में कठिनाई, पालन-पोषण की कमी, तंत्रिका तंत्र की परिपक्वता की विशेषताएं, परिवार में सामंजस्य की कमी, बच्चे और माता-पिता के बीच निकटता की कमी, बहनों और भाइयों के बीच संबंधों की नकारात्मक प्रकृति , परिवार के नेतृत्व की शैली। उन परिवारों के बच्चे जहाँ कलह, अलगाव, शीतलता का शासन होता है, उनमें आक्रामकता की प्रवृत्ति सबसे अधिक होती है। साथियों के साथ संचार और पुराने छात्रों की नकल भी इस स्थिति के विकास में योगदान करती है।

कुछ मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि किशोर आक्रामकता को बच्चे की तरह दबाया जा सकता है, लेकिन इसकी बारीकियां हैं। बचपन में, सामाजिक दायरा केवल माता-पिता द्वारा सीमित होता है, जो स्वतंत्र रूप से आक्रामक व्यवहार को ठीक करते हैं, और किशोरावस्था में, सामाजिक दायरा व्यापक हो जाता है। यह सर्कल अन्य किशोरों की कीमत पर बढ़ रहा है जिनके साथ बच्चा समान स्तर पर संवाद करता है, जो घर पर नहीं है। इसलिए परिवारों में समस्याएं। साथियों का समूह उसे एक स्वतंत्र, अलग और अद्वितीय व्यक्ति मानता है, जहाँ उसकी राय को ध्यान में रखा जाता है, और घर पर एक किशोर को एक अनुचित बच्चे के रूप में संदर्भित किया जाता है और उसकी राय को ध्यान में नहीं रखता है।

आक्रामकता का जवाब कैसे दें? आक्रामकता को बुझाने के लिए, माता-पिता को अपने बच्चे को समझने की कोशिश करने की ज़रूरत है, उसकी स्थिति लें, यदि संभव हो तो सुनें, बिना आलोचना के मदद करें।

परिवार से आक्रामकता को खत्म करना महत्वपूर्ण है, जहां यह वयस्कों के बीच आदर्श है। जब बच्चा बड़ा हो जाता है तब भी माता-पिता रोल मॉडल होते हैं। भविष्य में विवाद करने वालों के माता-पिता के लिए, बच्चा वही बड़ा होता है, भले ही वयस्क किशोरी की उपस्थिति में स्पष्ट रूप से आक्रामकता व्यक्त न करें। आक्रामकता की भावना संवेदी स्तर पर होती है। यह संभव है कि एक किशोरी शांत और दलित हो जाए, लेकिन पारिवारिक आक्रामकता के परिणाम इस प्रकार होंगे: एक क्रूर आक्रामक अत्याचारी बड़ा होगा। इस तरह के परिणाम को रोकने के लिए, आक्रामक व्यवहार को ठीक करने के लिए मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना आवश्यक है।

किशोरों में आक्रामकता की रोकथाम में शामिल हैं: हितों की एक निश्चित सीमा का गठन, सकारात्मक गतिविधियों (संगीत, पढ़ना, खेल) के लिए आकर्षण, सामाजिक रूप से मान्यता प्राप्त गतिविधियों (खेल, श्रम, कलात्मक, संगठनात्मक) में भागीदारी, संबंध में ताकत की अभिव्यक्तियों से बचना एक किशोरी के साथ, समस्याओं की चर्चा एक साथ, बच्चों की भावनाओं को सुनना, आलोचना की कमी, तिरस्कार।

माता-पिता को चाहिए कि वे हमेशा सहिष्णु, प्रेममय, कोमल बने रहें, किशोरों के साथ समान स्तर पर संवाद करें और याद रखें कि अब बच्चे से दूर जाना, तब करीब आना बहुत मुश्किल होगा।

पुरुषों में आक्रामकता

पुरुष आक्रामकता अपने व्यवहार में महिला आक्रामकता से काफी अलग है। पुरुष आमतौर पर आक्रामकता के खुले रूपों का सहारा लेते हैं। जब वे आक्रामक होते हैं तो वे अक्सर बहुत कम चिंता और अपराधबोध का अनुभव करते हैं। उनके लिए आक्रामकता उनके लक्ष्यों या एक प्रकार के व्यवहार मॉडल को प्राप्त करने का एक साधन है।

लोगों के सामाजिक व्यवहार का अध्ययन करने वाले अधिकांश वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया है कि पुरुषों में आक्रामकता आनुवंशिक कारणों से होती है। इस व्यवहार ने पीढ़ी-दर-पीढ़ी अपने जीनों को पारित करना, प्रतिद्वंद्वियों को हराना और प्रजनन के लिए एक साथी खोजना संभव बना दिया। वैज्ञानिक केनरिक, सदाल्ला, वर्शुर ने शोध के परिणामस्वरूप पाया कि महिलाएं पुरुषों के नेतृत्व और प्रभुत्व का श्रेय अपने लिए आकर्षक गुणों को देती हैं।

पुरुषों में बढ़ी हुई आक्रामकता एक सामाजिक और साथ ही एक सांस्कृतिक कारक के कारण होती है, या बल्कि, व्यवहार की संस्कृति की अनुपस्थिति और आत्मविश्वास, ताकत और स्वतंत्रता को प्रदर्शित करने की आवश्यकता के कारण होती है।

महिलाओं की आक्रामकता

महिलाएं अक्सर मनोवैज्ञानिक अंतर्निहित आक्रामकता का उपयोग करती हैं, उन्हें इस बात की चिंता होती है कि पीड़ित उन्हें कैसे फटकार सकता है। महिलाएं मानसिक और तंत्रिका तनाव को दूर करने के लिए क्रोध के प्रकोप में आक्रामकता का सहारा लेती हैं। सामाजिक प्राणी होने के कारण महिलाओं में भावनात्मक संवेदनशीलता, मित्रता और सहानुभूति होती है और उनका आक्रामक व्यवहार उतना स्पष्ट नहीं होता जितना कि मर्दाना।

वृद्ध महिलाओं में आक्रामकता प्यार करने वाले रिश्तेदारों को चकित करती है। इस प्रकार के विकार को अक्सर एक लक्षण के रूप में संदर्भित किया जाता है यदि इस व्यवहार के कोई स्पष्ट कारण नहीं हैं। महिलाओं में आक्रामकता के हमलों को चरित्र में बदलाव, नकारात्मक लक्षणों में वृद्धि की विशेषता है।

महिलाओं का आक्रमण अक्सर निम्नलिखित कारकों द्वारा उकसाया जाता है:

- प्रारंभिक विकास की विकृति के कारण जन्मजात हार्मोनल कमी, जिससे मानसिक विकार होते हैं;

- बचपन का भावनात्मक नकारात्मक अनुभव (यौन हिंसा, क्रूर उपचार), पारिवारिक आक्रामकता का शिकार, साथ ही पीड़ित (पति) की एक स्पष्ट भूमिका;

- मां से शत्रुतापूर्ण संबंध, बचपन का मानसिक आघात।

बुजुर्गों में आक्रामकता

वृद्ध वयस्कों में सबसे आम विकार आक्रामकता है। इसका कारण धारणा की सीमा का संकुचित होना है, साथ ही एक बुजुर्ग व्यक्ति की घटनाओं की गलत व्याख्या है जो धीरे-धीरे समाज से संपर्क खो रहा है। यह घटित होने वाली घटनाओं के लिए स्मृति में कमी के कारण होता है। उदाहरण के लिए, चोरी का सामान या गुम हुए पैसे। ऐसी स्थितियाँ पारिवारिक संबंधों में समस्याएँ पैदा करती हैं। स्मृति दुर्बलता वाले बुजुर्ग व्यक्ति को यह बताना बहुत मुश्किल है कि नुकसान होगा, क्योंकि इसे कहीं और रखा गया था।

बुजुर्गों में आक्रामकता खुद को भावनात्मक गड़बड़ी में प्रकट करती है - क्रोध, चिड़चिड़ापन, सब कुछ नया करने के लिए विरोध प्रतिक्रियाएं, संघर्ष की प्रवृत्ति, आधारहीन अपमान और आरोप।

आक्रामकता की स्थिति अक्सर एट्रोफिक प्रक्रियाओं, मस्तिष्क के संवहनी रोगों () के कारण होती है। इन परिवर्तनों को अक्सर "खराब चरित्र" के लिए जिम्मेदार रिश्तेदारों और अन्य लोगों द्वारा अनदेखा कर दिया जाता है। स्थिति का एक सक्षम मूल्यांकन और चिकित्सा का सही चयन, आपको परिवार में शांति स्थापित करने में अच्छे परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

पति की आक्रामकता

मनोवैज्ञानिकों के परामर्श से पारिवारिक असहमति और मजबूत पति की आक्रामकता सबसे अधिक चर्चित विषय हैं। पति-पत्नी के बीच आपसी आक्रामकता को भड़काने वाले संघर्ष, असहमति इस प्रकार हैं:

- परिवार में असंगत, अनुचित श्रम विभाजन;

- अधिकारों और जिम्मेदारियों की अलग समझ;

- घरेलू काम में परिवार के सदस्यों में से एक का अपर्याप्त योगदान;

- जरूरतों की संतुष्टि की पुरानी कमी;

- कमियाँ, पालन-पोषण के दोष, मानसिक संसारों का संयोग न होना।

सभी पारिवारिक विवाद निम्नलिखित कारणों से उत्पन्न होते हैं:

- जीवनसाथी में से किसी एक की अंतरंग आवश्यकता से असंतोष;

- किसी के "मैं" के महत्व और मूल्य की आवश्यकता से असंतोष (आत्म-सम्मान का उल्लंघन, बर्खास्तगी, साथ ही अपमानजनक रवैया, अपमान, अपमान, लगातार आलोचना);

- सकारात्मक भावनाओं से असंतोष (कोमलता की कमी, स्नेह, देखभाल, समझ, ध्यान, जीवनसाथी का मनोवैज्ञानिक अलगाव);

- जुए की लत, पति-पत्नी में से किसी एक का मादक पेय, साथ ही ऐसे शौक जो पैसे की अनुचित बर्बादी की ओर ले जाते हैं;

- पति-पत्नी के बीच वित्तीय असहमति (परिवार को बनाए रखने के मुद्दे, आपसी बजट, भौतिक सुरक्षा में प्रत्येक का योगदान);

- आपसी समर्थन, आपसी सहायता, श्रम विभाजन, हाउसकीपिंग, चाइल्डकैअर से जुड़े सहयोग और सहयोग की आवश्यकता से असंतोष;

- अवकाश और मनोरंजन के संचालन में जरूरतों और रुचियों से असंतोष।

जैसा कि आप देख सकते हैं, संघर्ष के कई कारण हैं, और प्रत्येक परिवार इस सूची से अपने स्वयं के दर्द बिंदुओं को उजागर कर सकता है।

समाजशास्त्रीय अध्ययनों में पाया गया है कि पुरुष भौतिक और रोजमर्रा की समस्याओं और पारिवारिक जीवन की शुरुआत में अनुकूलन में कठिनाइयों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं। अगर पति को पुरुष समस्या है तो अक्सर पूरा परिवार इससे पीड़ित होता है, लेकिन पत्नी को सबसे ज्यादा परेशानी होती है। अपनी शक्तिहीनता को महसूस करते हुए, एक पुरुष एक दोषी व्यक्ति की तलाश करता है, और इस मामले में वह एक महिला बन जाता है। आरोप इस तथ्य पर आधारित हैं कि पत्नी अब पहले की तरह उत्साहित नहीं है, ठीक हो गई है, अपनी देखभाल करना बंद कर दिया है।

पति की आक्रामकता क्षुद्र झगड़ों, तानाशाही, उकसावे, पारिवारिक झगड़ों में अभिव्यक्त होती है। अक्सर यह असंतोष के साथ-साथ आत्म-संदेह का परिणाम होता है।

पति की आक्रामकता का कारण उसके परिसरों में है और किसी भी मामले में पत्नी की कमियों और व्यवहार को दोष नहीं देना है। पति की आक्रामकता की अभिव्यक्ति के रूप का विश्लेषण करने के बाद, कोई यह पा सकता है कि यह मौखिक हो सकता है, जिसमें नकारात्मक भावनाओं (अपमान, अशिष्टता) का प्रदर्शन होता है। यह व्यवहार घरेलू अत्याचारियों के लिए विशिष्ट है।

पति की आक्रामकता अप्रत्यक्ष और दुर्भावनापूर्ण टिप्पणियों, आपत्तिजनक चुटकुलों, चुटकुलों, क्षुद्रता में व्यक्त की जा सकती है। झूठ बोलना, धमकी देना और मदद करने से इंकार करना भी अप्रत्यक्ष आक्रामकता की अभिव्यक्ति है। धोखेबाज और हिस्टीरिक्स के सहारे किसी भी धंधे से बचने वाले पतियों को धमकियां मिल जाती हैं। यह व्यवहार निरंकुशों, मनोरोगियों, सेनानियों, तड़पने वालों की विशेषता है। व्यक्तित्व विकलांग पुरुष संचार और पारिवारिक जीवन दोनों के लिए बहुत कठिन होते हैं। कुछ पति हिंसक (शारीरिक और मानसिक) होते हैं।

ज्यादातर महिलाएं हमलावर पति के साथ संबंध सुधारने की कोशिश करती हैं, लेकिन रिश्ते को बेहतर बनाने के सभी प्रयास और हमलावर को समझने के लिए सीखने की इच्छा, साथ ही उसके साथ खुश रहने की इच्छा एक ठहराव पर आ जाती है।

एक आक्रामक पति के साथ एक महिला द्वारा की गई मुख्य गलतियाँ:

- अक्सर अपने डर, आशाओं को साझा करती है, समझ पर भरोसा करती है, अपने पति को एक बार फिर यह सुनिश्चित करने का मौका देती है कि वह कमजोर, रक्षाहीन है;

- लगातार अपनी योजनाओं और हितों को हमलावर के साथ साझा करें, जिससे पति को एक बार फिर उसकी आलोचना और निंदा करने का मौका मिले;

- अक्सर पीड़ित की पत्नी बातचीत के लिए सामान्य विषयों को खोजने की कोशिश करती है, और जवाब में उसे चुप्पी, शीतलता मिलती है;

- एक महिला गलती से मानती है कि जीवन में उसकी सफलता पर हमलावर खुशी मनाएगा।

ये विरोधाभास इस बात की गवाही देते हैं कि आंतरिक विकास के लिए महिला की सभी आकांक्षाएं और अपने पति-आक्रामक के साथ बेहतर संबंध केवल स्थिति को खराब करते हैं। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि हमलावर, एक महिला को डांटते हुए, खुद को उन आरोपों में वर्णित करता है जो वह उस पर लगाता है।

आक्रामकता के खिलाफ लड़ो

आक्रामकता महसूस होने पर क्या करें? आपको अपने जीवनसाथी के अत्याचार को नहीं सहना चाहिए, क्योंकि आप अपने और अपने आत्मसम्मान को बहुत नुकसान पहुंचा रहे हैं। आपको किसी अजनबी के विचार पर हमले, बुरे स्वभाव को सहन करने की आवश्यकता नहीं है। आप अपने पति के समान अधिकारों वाली एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं। आपको अपने लिए भावनात्मक शांति, विश्राम और सम्मान का अधिकार है।

आक्रामकता का इलाज कैसे किया जाता है?

हमलावर के लिए स्वयं उस कारण को समझना महत्वपूर्ण है जिसने उसे इस तरह के व्यवहार के लिए प्रेरित किया। यदि आप अपने पति को मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने के लिए राजी करती हैं, तो आपको अपने जीवन से आक्रामकता को खत्म करने के लिए एक विशेषज्ञ से सिफारिशें प्राप्त होंगी। हालांकि, अगर पति के व्यक्तित्व की विसंगति का उच्चारण किया जाता है कि आगे सहवास असहनीय है, तो तलाक सबसे अच्छा विकल्प होगा। अत्याचारी वर्ग के पति सौहार्दपूर्ण तरीके से नहीं समझते हैं, इसलिए आपको उन्हें लिप्त नहीं करना चाहिए। जितना अधिक आप उनके सामने झुकेंगे, वे उतना ही अधिक निर्दयी व्यवहार करेंगे।

आक्रामकता के खिलाफ लड़ाई क्यों जरूरी है? क्योंकि कुछ भी निशान के बिना नहीं गुजरता है, और हर दर्दनाक इंजेक्शन महिला मानस को कुछ नुकसान पहुंचाता है, भले ही महिला अपने अत्याचारी के लिए बहाना ढूंढती है, क्षमा करती है और अपमान को भूल जाती है। कुछ समय बाद, जीवनसाथी फिर से अपनी पत्नी को नाराज करने का कारण ढूंढेगा। और महिला किसी भी कीमत पर शांति बनाए रखने की कोशिश करेगी।

लगातार अपमान, साथ ही अपमान, महिलाओं के आत्मसम्मान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, और अंत में, एक महिला यह स्वीकार करना शुरू कर देती है कि वह कितना नहीं जानती, नहीं जानती। इस प्रकार, वह एक हीन भावना विकसित करता है।

एक पर्याप्त सामान्य पुरुष को एक महिला की मदद करनी चाहिए, हर चीज में उसका साथ देना चाहिए, और उसकी कमियों पर लगातार अपमानित और नाक में दम नहीं करना चाहिए। लगातार सता, फटकार, सामान्य स्वर और मनोदशा को प्रभावित करेगा, मन की महिला शांति को बाधित करेगा, जिसे विशेषज्ञों की मदद से बहाल करना होगा।

अच्छा दिन! एक बच्चा (बेटा) 1 वर्ष 10 महीने के साथ या बिना आक्रामकता, अंतहीन नखरे दिखाता है। अगर हम बच्चों की संगति में हैं, तो हर कोई इतना जोर से काटता है, धक्का देता है, गले लगाता है कि यह लगभग गला घोंट देता है, सभी खिलौने छीन लेता है। "नहीं" शब्द पर वह हिस्टीरिया के साथ प्रतिक्रिया करता है, वह फर्श पर लेट जाता है और चिल्लाता है और बाहर निकलता है। मैं उसे शांत करने की कोशिश करता हूं और समझाता हूं कि यह असंभव है, और वह मुझे पीटना और काटना शुरू कर देता है। हां, ऐसा होता है कि मेरे बगल में लेट जाता है और मुझे लात मारना शुरू कर देता है। परिवार की ओर से मेरे अलावा वह किसी और को ठेस नहीं पहुंचाता। मुझे नहीं पता कि उसके साथ कैसा व्यवहार करना है ...

• शुभ दोपहर, अनास्तासिया। 1 से 2 वर्ष की आयु के बच्चों का विकास बड़े होने से जुड़े कई संकटों से जटिल है। विकास के इस स्तर पर एक बच्चा खुद को अपनी मां से अलग व्यक्ति के रूप में महसूस करना शुरू कर देता है और खुद को जानने के लिए, अपने "मैं" की तलाश करता है। प्रत्येक नए बच्चे की उपलब्धि एक प्रकार की छलांग है। अक्सर, कुछ बच्चों में, ऐसे लघु-संकट व्यवहार में तथाकथित व्यवधानों को भड़काते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे शरारती हो जाते हैं या उन्हें नींद में खलल पड़ता है।
  अधिकांश मनोवैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि केवल एक ही अवधि जिसमें नखरे स्वीकार्य हैं, वह है बच्चे की एक वर्ष की आयु। आखिरकार, उसके पास अपनी इच्छाओं और व्यवहार को समझाने के लिए पर्याप्त शब्दावली नहीं है, और नखरे उसके व्यवहार का सामान्य तरीका है। वह बस दूसरे तरीके से नहीं जानता कि कैसे। कुछ महीने पहले, वह केवल फुसफुसाता था, और उसके माता-पिता ने तुरंत उसका सहारा लिया, उसे आश्वस्त किया, उसे सांत्वना दी, इच्छाओं को पूरा किया। और आज, हालांकि वह थोड़ा परिपक्व हो गया है, फिर भी वह ध्यान आकर्षित करने का दूसरा तरीका नहीं जानता है। आपको यह समझने की जरूरत है कि बच्चा खुद हिस्टीरिया का सामना नहीं कर पाएगा, वह बस अपने आप को शांत नहीं कर पाएगा, इसलिए आपको बच्चे को अपनी बाहों में लेना चाहिए और उसे गले लगाना चाहिए। और चिल्लाना, थप्पड़ मारना, कसम खाना बच्चे के आगे के विकास के लिए गलत और हानिकारक है।

नमस्कार।
मेरे पास ऑटो-आक्रामकता है। मैं निश्चित रूप से जानता हूं क्योंकि मैं लंबे समय से इससे पीड़ित हूं। मेरा एक पांच साल का बेटा है और मैं खुद को संयमित करने की कोशिश करता हूं... बहुत कोशिश करता हूं.... हालाँकि, कभी-कभी मैं विरोध नहीं कर सकता और मेरा बेटा सुनता है ... और दूसरे कमरे से आता है और पूछता है "माँ, तुम खुद को क्यों मार रही हो?" ... इसके बारे में कुछ करने की ज़रूरत है ...
क्या बिना प्रिस्क्रिप्शन के कोई भी कोर्स पीने के लिए दवा हो सकती है?
मैं विशेषज्ञों के पास नहीं जाना चाहता - मुझे डर है कि उन्हें एक मनोरोग अस्पताल में बंद कर दिया जाएगा, और मेरे बेटे को ले जाया जाएगा। संयम की लंबी अवधि 7-10 दिन है, फिर भी यह एक ब्रेकडाउन है ... .और पीएमएस का इससे कोई लेना-देना नहीं है।
आपको धन्यवाद

• हैलो, तात्याना। हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपनी समस्या के लिए किसी निजी विशेषज्ञ से संपर्क करें। एक सशुल्क क्लिनिक गुमनामी प्रदान करता है, एक मनोचिकित्सक आपको अपने और अपने व्यक्तित्व की समस्याओं को समझने में मदद करेगा।
  यह समझना कि आप खुद को क्यों नुकसान पहुंचा रहे हैं, ठीक होने की दिशा में पहला कदम है। आत्म-नुकसान के अपने कारण की पहचान करके, आप अपनी चिंता से निपटने के लिए नए तरीके खोज सकते हैं, जो बदले में खुद को नुकसान पहुंचाने की इच्छा को कम करेगा।

  • जवाब के लिए धन्यवाद!
    क्या मुझे मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट की आवश्यकता है?

    • तात्याना, आपके मामले में एक मनोचिकित्सक सबसे अच्छा विकल्प है।

नमस्कार। शायद मैं अपनी समस्या में मूल नहीं रहूंगा, लेकिन मैं अपनी विशेष स्थिति के बारे में एक आकलन और सलाह सुनना चाहता हूं।
उसकी शादी को 20 साल से ज्यादा हो चुके हैं। मेरे पति के साथ संबंध अच्छे हैं, केवल कुछ महीनों में एक बार की आवृत्ति के साथ, नियमित रूप से होने वाले क्रोध के प्रकोप को छोड़कर। यह हमेशा एक ही परिदृश्य के अनुसार होता है। इसकी शुरुआत उसकी चिड़चिड़ापन से होती है, जो कई दिनों से लेकर एक हफ्ते तक खुद को प्रकट करता है। यह वह है जो क्रोध जमा कर रहा है, इसलिए मुझे लगता है। इसके अलावा, वह किसी भी शब्द पर नाराज है, लेकिन यह स्पष्ट है कि वह खुद को संयमित करने की कोशिश कर रहा है। फिर एक क्षण आता है जब यह कोई भी शब्द उसके घोटाले का शुरुआती बिंदु बन जाता है। यहां विशेष रूप से आखिरी मामला है। हम शहर के बाहर रहते हैं। शहर से आया, बच्चे को स्कूल से लाया। शनिवार। वह वहीं बैठकर खाना बना रहा है। उसे खाना बनाना पसंद है। वह इसे मजे से करती है। कुत्तों को घाटी से बाहर आने दो। हमारे पास 5 मध्य एशियाई शेफर्ड कुत्ते हैं। एक पड़ोसी आया है। वे बाड़ के लिए दौड़ते हैं और एक पड़ोसी पर भौंकते हैं। मैं घबरा रहा हूँ। मैं कहता हूं कि आप सभी को एक बार में यार्ड में नहीं जाने दे सकते। भगवान न करे क्या होता है। पति का कहना है कि वह जल्द ही उन्हें चलाएगा। और अगर मुझे इसकी आवश्यकता है, तो मैं इसे स्वयं कर सकता हूं। मैं कहता हूं कि मैं खुद नहीं कर सकता, क्योंकि मैं बीमार हूं (चोंड्रोसिस टूट गया, मुड़ने में दर्द होता है), और यह शुरू हो गया। आलू दीवार में उड़ गए, और आरोप कि मैंने भोजन भेजा, सब कुछ बर्बाद कर दिया, कमीने और पूरी दुनिया में आखिरी व्यक्ति। मैं मुड़ा, अपने बेटे को कार स्टार्ट करने के लिए कहा, और कुत्तों को खुद चलाने चला गया। मैंने दो ले लिए, तीसरे को पट्टा पर लिया, मेरे पति बाहर आए और चिल्लाने लगे कि मैं इस कुत्ते को गलत दिशा में ले जा रहा हूं। मैं पहिए के पीछे गया और गेट से रिमोट कंट्रोल मांगा। उन्होंने कहा कि रिमोट कंट्रोल नहीं है। हालांकि उसकी जेब में है। मैं घूमा और मिशन गेट से गुज़रा।
मैंने कभी आवाज नहीं उठाई। उसने केवल इतना कहा कि मैंने अपनी गलती नहीं देखी। शाम को मैंने उसे लिखा कि वह मुझे चोट पहुँचाता है और मुझे चोट पहुँचाता है। लेकिन उससे कोई दुश्मनी नहीं है। उसने जवाब नहीं दिया।
अगला, हमारा अगला परिदृश्य शुरू होता है। अब हम आपस में ज्यादा देर तक बात नहीं करेंगे। वह गंभीरता से मानता है कि वह बिल्कुल सही है। काम पर बात करना समाप्त करें। (हम अपने संगठन में एक साथ काम करते हैं)।
फिर, प्रिय, प्रिय, अगली बार तक सूर्य। कृपया मुझे बताएं कि क्या इन आक्रामक प्रकोपों ​​​​से बचने के लिए व्यवहार का कोई पैटर्न है। कभी-कभी मुझे अपने और अपने बच्चों के जीवन के लिए डर लगता है। क्योंकि जब वह गुस्से में उड़ जाता है तो सब कुछ इतनी ताकत से कि डरावना हो जाता है।

• हैलो ओल्गा। आपकी समस्या स्पष्ट है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने पति के आवधिक आक्रामक विस्फोटों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें - नाराज होना बंद करें, मनोवैज्ञानिक असुविधा का अनुभव करें और कुछ साबित करें। आप कितनी भी कोशिश कर लें, फिर भी उन्हें दोहराया जाएगा। यह आपके व्यवहार या बच्चों के व्यवहार पर निर्भर नहीं करता है।
  “शाम को मैंने उसे लिखा कि वह मुझे चोट पहुँचाता है और मुझे चोट पहुँचाता है। लेकिन उससे कोई दुश्मनी नहीं है। उसने जवाब नहीं दिया।" - पति को कुछ समझाने का भी कोई मतलब नहीं है। उनकी आक्रामकता मनोवैज्ञानिक विश्राम है। अपने पति की स्थिति का अनुमान लगाने की कोशिश करें और किसी भी तरह से संघर्ष का समर्थन न करें।

मेरे पति आक्रामकता दिखाते हैं, मुख्य रूप से अगर मैं इस तथ्य से खुश नहीं हूं कि वह काम पर या कर्मचारियों की एक ही कंपनी के साथ छुट्टी पर पीता है। वे पीते हैं, मेरी राय में, अक्सर, केवल 10-15 लोगों के लिए जन्मदिन, छुट्टियों का उल्लेख नहीं करने के लिए। मेरे पति 53 साल के हैं, उच्च रक्तचाप, रक्तचाप कम करने के लिए लगातार गोलियां लेते हैं। मुझे नहीं लगता कि शराब उनके स्वास्थ्य और लंबी उम्र में योगदान करती है, और निश्चित रूप से मैं कहता हूं कि यह मेरे लिए अप्रिय है। 5 साल पहले उन्होंने धूम्रपान छोड़ दिया, इससे पहले वह हर समय धूम्रपान करते थे। अब झगड़े के दौरान वह मुझे इसके लिए लगातार फटकार लगाते हैं। यह मुझे अजीब लगता है, मैं कहता हूं कि अगर उसने केवल मेरे लिए ऐसा किया, और अब हमारे संवादों में यह उनका "ट्रम्प" तर्क है, तो ऐसे बलिदान क्यों, मुझे उनकी आवश्यकता नहीं है। वह कहता है कि मैं उसे नियंत्रित करता हूं, कि लगभग हर कोई उस पर हंसता है ... और आदमी की ताकत क्या है - मैं धूम्रपान करना चाहता हूं, मैं पीता हूं - मेरा व्यवसाय - तुम चुपचाप बैठो, या क्या? मैं इस तथ्य के बारे में बात नहीं कर रहा हूं कि ऐसे लोग हैं जो अपनी मर्जी से कभी नहीं पीते हैं, कंपनियों में नहीं पीते हैं, जबकि वे कॉर्पोरेट आयोजनों में मौजूद होते हैं, और सामान्य तौर पर कंपनी की आत्मा (मेरे पास ऐसा कर्मचारी था) . मुझे यहां कोई वीरता नजर नहीं आती, इंसान अपनी मर्जी से ऐसा करता है। आज हम एक और कॉर्पोरेट पार्टी में थे, कंपनी का दिन, मैं हाल ही में इस विषय पर बात नहीं कर रहा हूं, मैंने पिया, मैंने नहीं पी, इसके बाद आपके लिए अच्छा है, यह बुरा है…। मैं आया, मैंने कहा कि दिन में कम से कम एक बार मैंने फोन किया, ठीक उसी तरह, मैंने कहा हैलो, आप कैसे हैं ... मैंने और कुछ नहीं कहा, और मैं सामान्य रूप से नहीं जा रहा था ... भगवान, यहाँ क्या शुरू हुआ: चीजें फेंकना, माँ-क्रश, कि मैं पहले से ही उसके लिए हूँ ... कि वह नहीं पीता, धूम्रपान नहीं करता, और मैं उसके लिए यहाँ व्यवस्था कर रहा हूँ, मैंने लगभग आंतरिक दरवाजे उठा लिए। मुझे डर था कि वह अब मुझे हरा देगा, लेकिन वह बाहर निकल गया, सामने का दरवाजा पटक दिया, कोई नहीं जानता कि कहां ... मेरे पास कोई नहीं है, मेरे माता-पिता अब जीवित नहीं हैं, कोई भाई या बहन नहीं हैं, उनके चचेरे भाई दूर हैं, उनके परिवार, बच्चे, पोते-पोतियां हैं, और एक दोस्त है यह बताओ। मुझे समझ में नहीं आता कि इसका क्या दोष है, जिस व्यक्ति के साथ आप रहते हैं, उससे एक दिन में एक दयालु शब्द सुनने में क्या गलत है, क्या यह सामान्य नहीं है? मैं स्थिति का पर्याप्त रूप से आकलन करने और इसका पता लगाने की कोशिश कर रहा हूं। अगर कोई आदमी खुद को मुर्गी मानता है, सिर्फ इसलिए कि वह अपनी पत्नी की राय को ध्यान में रखता है, या उसे दिन में एक बार फोन करता है, तो मेरी राय में यह सामान्य नहीं है। अब ऐसा लगता है कि मुझे हर समय सतर्क रहना है, शब्दों का चयन करना है, और क्या होगा अगर मैं फिर से उसके आत्मसम्मान को हिला दूं ... यह जीवन नहीं है - निरंतर तनाव में, और उम्मीद है कि वह फिर से "अपमान" करेगा . उसी समय, अजीब तरह से, मेरे पति परिवार में एक कमाने वाले हैं, एक उद्यम में एक प्रबंधक हैं, मैं भी पैसा कमाता हूं, लेकिन कम, यह सामान्य लगता है। क्या गलत है और मुझे क्या करना चाहिए?

• नमस्ते ताशा।
  "मैं आया, मैंने कहा कि मैंने दिन में कम से कम एक बार फोन किया, बस ऐसे ही कहा, हैलो, कैसे हो ... मैंने और कुछ नहीं कहा"
  इन शब्दों के साथ आपने अनजाने में उसे दोषी महसूस कराने की कोशिश की और उन्होंने उसकी आक्रामकता के लिए एक ट्रिगर के रूप में काम किया। हो सकता है कि पति पहले से ही बुरे मूड में आ गया हो या अवचेतन रूप से हमेशा अगले दावों के लिए तैयार हो, और ये शब्द आप पर आक्रामकता को दूर करने के लिए पर्याप्त थे।
  "मुझे समझ में नहीं आता कि इसका क्या दोष है, ऐसा क्या है जिससे आप जिस व्यक्ति के साथ रहते हैं उससे एक दयालु शब्द एक दिन में एक बात सुनना है, क्या यह सामान्य नहीं है?" - बेशक तुम सही हो। लेकिन किसी पुरुष को इस तरह से अपना ध्यान अपनी ओर व्यक्त करने के लिए मजबूर करना भी गलत है। आप स्वयं अपने पति पर ध्यान दे सकती हैं, देखभाल कर सकती हैं, स्नेहपूर्ण शब्द बोल सकती हैं और यदि संभव हो तो, जब वह अच्छे मूड में हो, तो कह सकते हैं कि आप उसे याद करते हैं और मुश्किल से खुद को रोक सकते हैं ताकि जब वह काम पर हो तो उसे फोन न करें। बातचीत के दौरान, अपने जीवनसाथी की प्रतिक्रिया देखें ताकि स्थिति बिगड़ने न पाए और समय रहते बातचीत को किसी अन्य विषय पर स्विच करें।
  "अब ऐसा लगता है कि मुझे हर समय सतर्क रहना है, शब्दों का चयन करना है, और क्या होगा यदि मैं उसके आत्मसम्मान को फिर से हिला दूं ... यह जीवन नहीं है - निरंतर तनाव में, और उम्मीद है कि वह" नाराज होगा "फिर व।" दुर्भाग्य से, ऐसा बहुत बार होता है। आखिरकार, पुरुष बहुत गर्व, कमजोर और मार्मिक होते हैं। और शादी में सुखी जीवन की कुंजी समय पर चुप रहने की क्षमता है।

नमस्कार! हमारे परिवार में, सबसे बड़े अफसोस के लिए, निम्नलिखित स्थिति विकसित हुई है ... मेरा एक बड़ा भाई है (मैं - 25, भाई - 35 वर्ष)। उसकी आक्रामकता की अभिव्यक्ति के बारे में मेरी पहली याद यह है कि उसने मेरे मध्यम भाई (वह अब 33 वर्ष का है) के साथ लड़ाई लड़ी थी, लेकिन उस समय मैं अभी भी बहुत छोटा था और मुझे ऐसा लग रहा था कि यह उसे खुशी देता है - अपने भाई को चोट पहुँचाने के लिए। जब मैं छह साल का था, मुझे याद है कि कैसे मेरे भाई ने पहली बार मेरी मां को मारा, उसने उसे मारने के लिए पीछा किया, और किसी तरह की बकवास की। उस समय उन्होंने शादियों में खेला और गाया, और स्वाभाविक रूप से उन्होंने पहली बार शराब की कोशिश की। जब मैं स्कूल में था, मैंने अपने माता-पिता और मेरे शराबी भाई के बीच झगड़ों को सुना, उन्होंने मुझे दूसरे कमरे में भेज दिया और मुझे बंद कर दिया, अगर आप कभी नहीं जानते ... और यह "आप कभी नहीं जानते" मेरे भाई, समय-समय पर क्या हुआ अपने बीमार बाप और माँ से झगड़ा हो गया... वैसे - माँ बाप कभी नहीं! सभी सामान्य लोगों की तरह कभी-कभी लड़ते नहीं थे, कभी-कभी लड़ते थे, लेकिन पिताजी या माँ ने कभी भी खुद को बहुत ज्यादा नहीं होने दिया।
इन वर्षों में, सब कुछ और भी बदतर हो गया ... भाई ने उसे माँ, पिताजी, भाई, पत्नी के संबंध में अपने हाथों को जाने दिया ... वर्षों में, पिता कमजोर हो गया, बीमारी ने उसे बहुत नीचे कर दिया, लेकिन यह उनके भाई को नहीं रोका। इन प्रहारों में से एक के लिए धन्यवाद, मध्य भाई ने उदर गुहा में एक हेमेटोमा विकसित किया, जो एक ट्यूमर में विकसित हुआ, और वह लगभग मर गया। मैं एक ऐसे समय के बारे में जानता हूं जब उसने अपनी पत्नी को बाथरूम में लगभग डुबो दिया था। उनका बच्चा बीमार है - ब्रेन ट्यूमर।
बेशक, मैं और भी कई मामले बता सकता हूं, लेकिन... वह अक्सर दोस्तों के साथ शराब पीता है, उनके लिए वह कंपनी की आत्मा है, हमेशा खुशमिजाज, किसी को भी हंसा सकता है। साथ ही, कोई उसे शराबी नहीं कह सकता, क्योंकि वह ईमानदारी से अपना खुद का व्यवसाय चलाता है और कड़ी मेहनत करता है। नशे की स्थिति में, वह आधे मोड़ से शुरू कर सकता है, उसे "गलत" देखने के लिए पर्याप्त है। अपनों पर ही ज़ुल्म दिखाते हैं!!! जब आप उससे बात करने की कोशिश करते हैं कि क्या हुआ, तो वह इस बारे में बिल्कुल भी बात नहीं करना चाहता, क्योंकि वह बिल्कुल भी दोषी महसूस नहीं करता है। और अक्सर - उसे याद नहीं रहता कि उसने क्या किया, या बस छोड़ देता है ... उसने जो किया उसके लिए वह कभी क्षमा नहीं मांगता। जब आप इस तथ्य के बारे में बात करने की कोशिश करते हैं कि उसने अपनी मां को गंभीर रूप से नाराज किया या कुछ और किया, तो वह तुरंत टूट गया और आखिरी तक चिल्लाया। उनका मानना ​​​​है कि वह सब कुछ करते हैं, लगभग सभी को खिलाते हैं और कपड़े पहनते हैं। चारों ओर सब कुछ डी ... मो है, और वह "पृथ्वी की नाभि" है। और यह सब बहुत जोर से एकालाप में सुना जाता है, यदि आप उसके साथ बहस करने की कोशिश करते हैं, तो आप चीख को और भी जोर से सुनेंगे।
मैं 7 साल से राजधानी में रह रहा हूं और किसी पर निर्भर नहीं हूं ... हाल ही में मेरे पिता की मृत्यु हो गई, मेरे भाई की पत्नी अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती है, मेरी मां हमारे पैतृक घर में मेरे मध्यम भाई के साथ रहती है ... लेकिन! मैं चैन से नहीं रह सकता, क्योंकि मैं जानता हूँ कि बड़ा भाई वहाँ सब पर अत्याचार करता है! और वह बिल्कुल स्वीकार नहीं करता है कि उसे शराब की समस्या है, और इससे भी अधिक - नसों या मानस के साथ ... और वह नहीं करता है। मैं अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य और भावनात्मक स्थिति के लिए बहुत डरता हूं, क्योंकि वह उन्हें शांति से रहने नहीं देते हैं। लेकिन मुझे नहीं पता कि इस समस्या से कैसे निपटा जाए, क्योंकि मेरा भाई विशेषज्ञों की मदद से इनकार करता है ... कृपया कुछ सलाह दें, क्योंकि मैं निराशा में हूँ!

• नमस्ते अनास्तासिया। विवरण के अनुसार, आपका बड़ा भाई उत्तेजक प्रकार के चरित्र उच्चारण के प्रतिनिधि के बहुत करीब है। जो वृत्ति की विशेषता है और जो मन द्वारा ध्यान में रखा जाता है वह ऐसे व्यक्ति द्वारा ध्यान में नहीं रखा जाता है, लेकिन निर्णायक इच्छा क्षणिक इच्छाओं, जरूरतों, सहज आवेगों को संतुष्ट करना है।
  यह जानकर, आप अपने और अपने सभी प्रियजनों को सलाह दे सकते हैं कि आप उनकी आलोचना न करें, बातचीत में उनके व्यक्तित्व को न छूएं, उनके कार्यों पर चर्चा न करें, उन्हें पिछली गलतियों की याद न दिलाएं। चूंकि सभी प्रयास बेकार हो जाएंगे, और उसकी उच्च आवेग और चिड़चिड़ापन में भागना काफी आसान होगा। यदि आवश्यक हो, तो आपको ऐसे लोगों को सहने की जरूरत है, लेकिन मूल रूप से समाज में, ऐसे लोगों के साथ संचार से बचा जाता है यदि वे अपना गुस्सा दिखाते हैं और खुद को संयमित नहीं करते हैं।

माँ के साथ समस्या। बार-बार मुझ पर झपटता है, बिना वजह कसम खाता है, शारीरिक हिंसा की धमकी देता है, मारपीट तक कर देता है। वह खरोंच से बेतहाशा चीखना शुरू कर देती है, किसी की बात नहीं सुनना चाहती, उसके लिए हर कोई दोषी है, आदि। वह हमेशा दूसरों की निंदा करता है, सचमुच कुछ ऐसा चाहता है जिससे वह चिपके रहे और मुझ पर सब कुछ उंडेल दे। बातचीत के लिए कोई संपर्क नहीं जाता है, हर चीज में उसे केवल एक ही चीज दिखाई देती है: "आपने मेरा खंडन करने का फैसला किया, #@*#@???" और भी शुरू होता है। शांति के क्षण होते हैं, जब वह संबंधों को सुधारने की कोशिश भी करता है, लेकिन यह सब तिरस्कार और मेरे खिलाफ सीखी गई हर चीज के उपयोग के साथ समाप्त होता है। इन तिरस्कारों और घोटालों के साथ वह सबसे बीमार को मारता है। अगर किसी खोई हुई चीज के कारण अचानक कोई घोटाला शुरू हो जाता है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं इसके लिए दोषी हूं या नहीं, वह कभी भी खाली हमलों के लिए माफी नहीं मांगता। क्या करें?? एक दृष्टिकोण कैसे खोजें ?? एक उन्मादी महिला को कैसे शांत करें?

• हैलो अलीना। आक्रामक के लिए किसी सुखद या विचलित करने वाली चीज़ पर ध्यान देकर क्रोध के हमलों को समाप्त करने की सिफारिश की जाती है, और निश्चित रूप से, उसे उकसाने के लिए नहीं, क्योंकि तत्काल वातावरण में नकारात्मक भावनाओं का टूटना एक दवा और हमलावर के समान है, वे देते हैं परम आनन्द।

नमस्कार। मुझे निम्न समस्या है। मैं 23 साल का हूँ। मेरे पिता जल्दी चले गए, हालाँकि उन्होंने मेरे भाई के साथ हमारी परवरिश में पूरी तरह से भाग लिया, बचपन मुश्किल हो गया, मेरी माँ के लिए हमें खींचना आसान नहीं था, और बाद में बाकी दुनिया के लिए कोई प्यार नहीं था , बच्चों के परिसर जैसा कुछ। मैं बेहद गर्म स्वभाव का हूं, एक बिल्कुल खुश मिजाज आसानी से एक अत्यंत शत्रुतापूर्ण स्थिति में बदल जाता है, लेकिन मैंने कभी भी अजनबियों के प्रति आक्रामकता नहीं दिखाई, केवल अपनी या अपने परिवार की रक्षा करने के मामले में। मैं बहुत काम करता हूं, और यह लगातार शारीरिक और मानसिक तनाव से जुड़ा है, इसलिए, मैं हमेशा अपने आस-पास के लोगों (परिवार, प्रेमिका, करीबी दोस्तों) पर टूट जाता हूं। लेकिन हाल ही में सब कुछ बहुत बदल गया है। अब अपनों के प्रति आक्रामकता नहीं है, मैं टूटता नहीं हूं, मैं नरम होने की कोशिश करता हूं, मैं कहीं से शुरू नहीं करता, मैं जल्दी से शांत हो जाता हूं। लेकिन! जैसे ही मैं किसी अजनबी से अपने संबोधन में कुछ सुनता हूं, जरूरी नहीं कि अपमान, कोई उकसावे, मुझे भारी नफरत की तेज भावना है, यह एड्रेनालाईन या बेहोशी से पहले की स्थिति है, मैं तब तक शांत नहीं हो सकता ... लेकिन यहाँ यह अलग तरह से समाप्त होता है, लेकिन ज्यादातर समय, जब तक मेरा "दुश्मन" फर्श पर नहीं होता। और फिर मैं समझ गया कि मुझे अपने संबोधन में कुछ भी विशेष रूप से आपत्तिजनक नहीं लग रहा था, लेकिन उस समय ऐसा लगा कि वह मुझे जान से मारने की धमकी दे रहा है, और मैं अपना बचाव करने में मदद नहीं कर सकता। बाद में मैं सब कुछ समझूंगा और समझूंगा, लेकिन यह भावना मुझे नहीं छोड़ेगी कि मैंने सब कुछ ठीक किया, मैं खुद को इस बात के लिए मना नहीं सकता और कोई नहीं कर सकता। वैसे, अब कुछ और सामने आया है, अंतरंगता के संदर्भ में, अब वरीयता अधिक है, ठीक है, चलो काफी नहीं, लेकिन थोड़ी सी खुरदरी अंतरंगता, ठीक है, निश्चित रूप से, मेरे संबंध में नहीं, मैं एक बन गया थोड़ा कठोर। नहीं, मेरी प्रेमिका को यह बिल्कुल पसंद है, लेकिन मैंने इसे अपने आप में देखा है। और यह सब मैं इसलिए लिख रहा हूं क्योंकि पहली बार मुझे डर लगा, परिणाम नहीं, जिम्मेदारी नहीं, नहीं, मैं खुद से डर गया कि मैं आक्रामकता के क्षण में खुद को नियंत्रित नहीं कर सकता, मैं शांत नहीं हो सका। आपके सहयोग के लिए धन्यवाद।

• हैलो, अलेक्जेंडर। सबसे अधिक संभावना है, आपको एक उत्तेजक प्रकार के चरित्र उच्चारण (आदर्श का एक चरम संस्करण) की विशेषता है, जो कमजोर नियंत्रण, आपके स्वयं के ड्राइव और आवेगों की अपर्याप्त नियंत्रणीयता में व्यक्त किया गया है। इसलिए, आपके लिए भावनात्मक उत्तेजना की स्थिति में खुद को रोकना और चिढ़ना बहुत मुश्किल है। अपनी हालत से डरो मत। अब आप जानते हैं कि ऐसा प्रकार मौजूद है, और आप उनमें से एक हैं।
  इस प्रकार के लिए नैतिक नींव कोई मायने नहीं रखती है, और क्रोध के प्रकोप में, आक्रामकता में वृद्धि देखी जाती है, जो उचित कार्यों की सक्रियता के साथ होती है। उत्तेजित व्यक्तियों की प्रतिक्रियाएं आवेगी होती हैं। ऐसे व्यक्ति के व्यवहार और जीवन के तरीके के लिए निर्णायक विवेक नहीं है, उनके कार्यों का तार्किक वजन नहीं है, बल्कि ड्राइव, बेकाबू इरादे हैं।
  इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि ऐसी चरम स्थितियों से बचें जिनमें संघर्ष संभव हो या ऐसी स्थितियाँ हों जहाँ आपके व्यवहार, व्यवसाय, व्यक्तिगत गुणों की आलोचना की जाती हो।
  आपके प्रकार एथलेटिक खेल पसंद करते हैं, जहां आप संचित ऊर्जा या आक्रामकता को फेंक सकते हैं।
  "लेकिन हाल ही में सब कुछ बहुत बदल गया है। अब करीबी लोगों के प्रति आक्रामकता नहीं है, मैं टूटता नहीं हूं, नरम होने की कोशिश करता हूं, कहीं शुरू नहीं करता। ”- धीरे-धीरे, उम्र के साथ, आप नरम हो जाएंगे। बेशक, यह सीधे तौर पर तत्काल परिवेश, आपके संपर्कों के सर्कल पर निर्भर करेगा। आपके गोदाम का व्यक्तित्व अक्सर अपने सामाजिक दायरे को ध्यान से चुनता है, कमजोर लोगों के साथ खुद को घेरता है ताकि उनका नेतृत्व किया जा सके।
  अधिक आराम करने की कोशिश करें, अधिक काम न करें, बुरे मूड में या थके हुए कठिन काम शुरू करने से बचें, क्योंकि ऐसी स्थितियों में व्यवहार में गड़बड़ी हो सकती है। समाज से बड़ी उम्मीदें और अपेक्षाएं न रखें। दुनिया संपूर्ण नहीं है और इसका पुनर्निर्माण नहीं किया जा सकता है। लोग अपने शब्दों को "फ़िल्टर" नहीं करते हैं, जिसका जीवन में बहुत अर्थ होता है।
  ध्यान, ऑटो-ट्रेनिंग, योग मन की शांति पाने और अधिक तनाव-प्रतिरोधी होने में मदद कर सकते हैं।

नमस्कार। मेरी एक असामान्य स्थिति है, मैं एक लड़की को डेट कर रहा हूं, वह 19 साल की है। हम लगभग 2 साल से डेटिंग कर रहे हैं, उसकी माँ और दादी के साथ उसका बहुत मुश्किल रिश्ता है, कोई पिता नहीं है, उसका हमेशा अपनी माँ से झगड़ा होता था, उसके पागल नखरे थे, मारपीट की बात आई थी, लगभग एक साल पहले उसने मेरे पास ले जाया गया। एक रिश्ते की शुरुआत में, असहमति या मामूली झगड़े के मामले में, वह बेकाबू हो गई, मेरे खिलाफ आक्रामकता, अपशब्द, अपमान और अपमान का प्रवाह, हालांकि मैंने खुद कभी उसे मूर्ख भी नहीं कहा, शपथ ग्रहण का उल्लेख नहीं करने के लिए। हमेशा एक संघर्ष में उसने शांत होने और इस व्यवहार का कारण जानने की कोशिश की, वह हमेशा कहती है कि वह खुद को नियंत्रित नहीं कर सकती है, कि वह मुझे सब कुछ नहीं बताती है, उसके बाद ही शांत हो जाती है, और यह हमारा झगड़ा नहीं है . वह अपनी माँ से झगड़ती है और अपना गुस्सा मुझ पर निकालती है, बेरहमी से जवाब देती है, कसम खाती है। संबंध तोड़ने की मेरी धमकियों के बाद, वह कम या ज्यादा शांत हो गई, लेकिन अब तक, झगड़े के दौरान, वह अश्लीलता, अपमान आदि की एक धारा निकलती है। पिछली बार मॉल में, जहाँ हम उसके और मेरे दोस्त के साथ थे, वह पूरे फर्श पर मुझ पर चिल्लाने लगी, क्योंकि मैंने उसका इंतज़ार नहीं किया और मेरे पीछे-पीछे और बाहर निकलने तक चिल्लाती रही। सभी ने हमारी ओर रुख किया, एक दोस्त के साथ हमारे अनुरोध पर चिल्लाने और शांत होने के लिए किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं की। एक और तरह का व्यवहार मुझसे दूर सड़कों पर भागना है, यहां तक ​​​​कि अपरिचित शहरों में भी, जहां वह खो सकती है। झगड़े के दौरान भी वह कभी-कभी जान से मारने की धमकी देता है, खासकर जब मैं बिदाई की बात करता हूं। मैं इससे बहुत थक गया था और खुद के खिलाफ रक्षात्मक आक्रामकता दिखाना शुरू कर दिया, उसकी चीख पर चिल्लाना शुरू कर दिया, आक्रामकता से फर्नीचर को क्षतिग्रस्त कर दिया, और जब मैंने आक्रामकता दिखाई, तो वह जल्दी से शांत हो गई और पहले वाला खड़ा हो गया और पूछा क्षमा करें .. मुझे बताएं कि क्या बेहतर के लिए बदलाव संभव हैं या क्या आपको बिदाई के बारे में सोचने की ज़रूरत है?

• हैलो रुस्लान। आपको लड़की के साथ छेड़छाड़ बंद करने की जरूरत है, क्योंकि जैसे ही उसने महसूस किया कि आप प्रति-आक्रामकता में सक्षम हैं, वह डर गई और उसने अपना व्यवहार पैटर्न बदल दिया।
  उसे सीधे बताएं कि आप उसके रिश्तेदारों और उनके साथ संचार की स्थिति की जटिलता को समझते हैं, लेकिन आप अपने साथ ऐसा व्यवहार नहीं करने देंगे। या तो वह आंतरिक रूप से बदल जाती है, आत्म-नियंत्रण सीखती है, योग में दाखिला लेती है, मनोवैज्ञानिक के पास जाती है, स्वतंत्र रूप से उसकी समस्या का अध्ययन करती है, या आप इस तरह के रिश्ते को समाप्त करने के लिए मजबूर होंगे।
  "झगड़ों के दौरान भी, वह कभी-कभी खुद को मारने की धमकी देता है, खासकर जब मैं बिदाई की बात करता हूं।" - यह विक्षिप्त जोड़तोड़ का एक कुशल खेल है, जिससे वह अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकता है। और आपको अपने हितों की प्राथमिकता को ध्यान में रखना होगा।
  उससे शांति से सवाल पूछें: अगर आप खुद को मार देंगे तो इससे आपको क्या हासिल होगा? इससे किसे फायदा होगा? उसे समझें कि आप पछतावे से परिचित नहीं हैं और उसके साथ आपके रिश्ते ने आपको आंतरिक रूप से कठोर कर दिया है, इसलिए आप लंबे समय तक शोक नहीं करेंगे, लेकिन आप जल्दी से उसके लिए एक प्रतिस्थापन पाएंगे। इसलिए, यह समझ में आ सकता है कि वह बदल जाए, आपको ब्लैकमेल करना बंद कर दे और एक व्यक्ति के रूप में आपका सम्मान करना शुरू कर दे।

  • आपके उत्तर के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद, अब समस्या और स्थिति की पूरी गंभीरता मेरे लिए स्पष्ट हो गई है, क्योंकि मैंने उसे बार-बार खुद को संयमित करने के बारे में बताया है, एक मनोवैज्ञानिक के बारे में, आंतरिक परिवर्तनों के बारे में, वह पहले खुद को नियंत्रित करने की कोशिश कर रही थी। , लेकिन थोड़ी देर बाद सब कुछ फिर से नया हो जाता है, और यदि उन्माद के साथ झगड़े पहले से ही कम होते हैं, लेकिन वे अधिक से अधिक कठिन होते हैं, और मेरे किसी भी तर्क के बारे में उसके अनुचित आक्रामकता के बारे में, कि संघर्ष को शांति से हल करना संभव है, वह जवाब देता है कि मैं बहुत बुरा हूं और उसे ऐसी स्थिति में लाया ... वह मैं हूं ऐसा लगता है कि वह बस बदलना नहीं चाहती है और वास्तव में देखती है कि मैं उसके हेरफेर के आगे झुक जाता हूं, मैं उसे भेजने की कोशिश करूंगा या मनोवैज्ञानिक के पास जाऊंगा या उसके साथ एक मनोचिकित्सक, अगर कोई परिणाम नहीं है, तो जाहिर तौर पर मुझे रिश्ता तोड़ना होगा

    फिर से मैं आपसे अपील करता हूं, मैंने आपकी सलाह के अनुसार व्यवहार करने की कोशिश की, जब एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास जाने के लिए कहा गया, तो वह हंसती है और कहती है कि वह एक मनोरोगी नहीं है, और उसके जोड़-तोड़ को रोकने का प्रयास, विशेष रूप से, अनदेखी, का नेतृत्व किया तथ्य यह है कि वह 12 वीं मंजिल की बालकनी में गई और उसने ब्लैकमेल किया कि वह मुड़ेगी, वह असंतुलित थी, जब उसके साथ भाग लिया तो मुझे डर था कि वह वास्तव में आत्महत्या कर सकती है, उसे संदर्भित करने के संदर्भ में या तो क्या किया जा सकता है मनोवैज्ञानिक या सुरक्षित अलगाव के संदर्भ में?

    • या तो आप मदद लेने का निर्णय लेने में उसकी मदद कर सकते हैं (यह कैसे करना है - आपको बेहतर पता होना चाहिए, क्योंकि आप उसके साथ दो साल से रह रहे हैं), या आप हर समय उसके अनुचित व्यवहार से पीड़ित होंगे जो आप खर्च करते हैं एक साथ ... वह निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ के साथ नहीं कर सकती। पहले जो लिखा गया था, उसमें रोगी को देखे बिना जोड़ने के लिए कुछ नहीं है।

      आपको उसके साथ भाग लेना होगा, जबकि कोई संतान नहीं है। मेरी बेटी लगभग वैसी ही है और बदलना नहीं चाहती। अगर पहले वह बुरे व्यवहार के लिए माफी मांगती थी, तो बोलने के लिए, वर्षों से वह यह मानने लगी थी कि घर पर सभी को दोष देना है। रुस्लान तुम उसे किसी भी तरह से बदल नहीं सकते, उस पर समय बर्बाद मत करो, ऐसी लड़की के साथ जीवन जहर हो जाएगा। घर में सुख-शांति, प्रेम और छोटे-मोटे झगड़े (उनके बिना कोई रास्ता नहीं) होना चाहिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसी लड़की की तलाश करें ताकि आप उसके प्रति आकर्षित हों और आपको उसके व्यवहार पर शर्म न आए।

      आपको उसके साथ भाग लेना होगा, जबकि कोई संतान नहीं है। मेरी बेटी लगभग वैसी ही है और बदलना नहीं चाहती। अगर पहले वह बुरे व्यवहार के लिए माफी मांगती थी, तो बोलने के लिए, वर्षों से वह यह मानने लगी थी कि घर पर सभी को दोष देना है। रुस्लान, तुम उसे किसी भी तरह से बदल नहीं सकते, उस पर समय बर्बाद मत करो, ऐसी लड़की के साथ जीवन जहर हो जाएगा। घर में सुख-शांति, प्रेम और छोटे-मोटे झगड़े (उनके बिना कुछ भी नहीं) होना चाहिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसी लड़की की तलाश करें ताकि आप उसके प्रति आकर्षित हों और आपको उसके व्यवहार पर शर्म न आए।

मैं और मेरे पति 2 साल से साथ हैं। पहले छह महीनों के लिए मैं खुश था कि एक प्यार करने वाला, चौकस, स्नेही आदमी मेरे साथ था, उसकी बाहों में धूल के कणों को उड़ा रहा था। बेशक, झगड़े थे, लेकिन मामूली थे। केवल एक चीज जो मुझे हमेशा चकित करती थी, वह यह थी कि संघर्ष के दौरान वह मेरे संबोधन में ऐसे शब्द बोल सकता था, जिसका वर्णन करना भी मुश्किल है। लेकिन उन्होंने इसे ज्यादा महत्व नहीं दिया। पर्याप्त शराब पीने के बाद पहली बार उसने मेरी ओर हाथ उठाया। यह असहनीय था। मैं 3 घंटे तक बंद कमरे में रहा, उसने मुझे पीटा, फिर उसने चाकू लिया और मेरे ऊपर मेरी ड्रेस काट दी, मेरे सिर पर एक बोतल फोड़ दी, उसके बाद मैं पहले ही बेहोश हो गया था। मैं बालकनी पर खून से लथपथ जाग उठा। यह देखकर कि मैं होश में आ गया, उसने सचमुच मुझे धोने और अपने बगल में बिस्तर पर जाने का आदेश दिया। मुझे हिस्टीरिकल हो गया और उसने मुझे फिर से पीटना शुरू कर दिया। कुछ बिंदु पर, पड़ोसियों ने दरवाजा तोड़ना शुरू कर दिया और मैं भागने में सफल रहा, खुद को एक कंबल में लपेटकर, मैं चला गया। मुझे नहीं पता कि कैसे, लेकिन मैंने उसे कुछ महीनों के बाद माफ कर दिया। और सब कुछ दोहराया, केवल अगली बार उसने मुझे कई दिनों तक प्रताड़ित किया जब तक कि पुलिस ने हस्तक्षेप नहीं किया। लेकिन हमारे कानूनों से असली सजा तभी होगी जब वह मारेगा। मैं केवल एक ही बात कह सकता हूं, यह सब बार-बार होता है। मैं एक कुत्ते में बदल गया और मुझे पता है कि मैं उसे फिर से माफ कर दूंगा। मुझे पता है कि मेरी गलती है, लेकिन शायद उसे ठीक करने का कोई तरीका है। मुझे डर है कि जल्द ही वह मुझे मार डालेगा। मुझे बताओ तुम क्या कर सकते हो !!?

• तैसिया, आप और केवल आप ही खुद को खुश कर सकते हैं। केवल आप ही अपना जीवन बदल सकते हैं। अब आप एक शिकार हैं, यदि आप स्वयं सक्षम नहीं हैं तो आपको तत्काल एक विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है। और मेरी सलाह इस गधे से भागो !!! जितनी जल्दी हो सके! मुझे आशा है कि आपके कोई बच्चे नहीं हैं। अपनी माँ के पास जाओ, अपने दोस्त के पास, कठिन परिस्थितियों में महिलाओं के लिए केंद्र हैं, और कम से कम स्टेशन पर! वह हमेशा तुम्हें हराएगा, क्योंकि तुमने सहन किया! आप वापस नहीं लड़ सकते, छोड़ सकते हैं, भाग सकते हैं। लेकिन, मुझे यकीन है कि अगर आप खुद चाहते हैं तो आप सफल होंगे। एक बार और सभी के लिए अपना जीवन बदलें। और अंत में शिकार बनना बंद करें। आप सौभाग्यशाली हों!

मिर्गी के साथ 9 वर्षीय बच्चे की आक्रामकता का सामना कैसे करें। लड़की अपना होमवर्क नहीं करना चाहती, सब कुछ फेंकने लगती है, चिल्लाती है, वह अपनी मां को मार सकती है। इससे निपटने का कोई उपाय नहीं है, बस परेशानी है। हम क्या कर सकते हैं, कृपया मदद करें।

• नमस्ते नादेज़्दा। आपकी बेटी के मामले में, हम अनुशंसा करते हैं कि आप बाल मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें। आप और लड़की दोनों से बात करने के बाद, विशेषज्ञ आक्रामक व्यवहार के कारणों को स्थापित करने में सक्षम होगा और सुझाव देगा कि सीखने की इच्छा को और अधिक प्रभावी ढंग से कैसे प्राप्त किया जाए।

  • धन्यवाद, हमें भी लगता है कि हम कोशिश कर सकते हैं। मैं सिर्फ एक दादी हूँ। मेरी बेटी पहले ही उससे थक चुकी है। पोती डेपाकिन ले रही है, कोई आक्षेप नहीं है, और उपचार की पृष्ठभूमि के खिलाफ उसका चरित्र आक्रामक हो गया है। और यह सब कब चलेगा?

मैं और मेरे पति 5 साल से रह रहे हैं। हमारे बीच 25 साल का अंतर है। मैं अभी 39 वर्ष का हूं, वह 64 वर्ष का है। पहले 3 महीनों के बाद आक्रामकता के लक्षण दिखाई देने लगे। मुझे ऐसा लग रहा था कि यह मेरी गलती थी, मैंने बात करने की कोशिश की, कारण समझा और अब ऐसा नहीं करता। कभी-कभी यह एक उग्र रोना (बहुत, बहुत मजबूत, व्यक्त करना असंभव) में व्यक्त किया गया था, कभी-कभी 2 दिनों से 10-15 तक मौन में। अंत में, मैं हमेशा सबसे पहले खड़ा था। 5 साल तक महीने में एक बार ऐसे ही हालात होते रहे। (औसतन) पति ने पूरे समय कभी भी खुद को दोषी नहीं माना है। इसके अलावा, उन्होंने दंडित किया। आप नहीं जानते कि कैसे व्यवहार करना है, मैं अकेले नए साल के लिए छुट्टी पर जा रहा हूं। इसलिए नए साल की 5 छुट्टियों में से 2 बार मैंने घर पर ही नया साल मनाया। साथ ही मैंने उनके हाइपर/ऑप या लंबी चुप्पी पर अलग तरह से प्रतिक्रिया देने की कोशिश की। और वह पहली बार में वापस चिल्लाई (यह सबसे अप्रभावी निकला) और शांति से यह समझाने की कोशिश की कि मुझे कैसा लगा और एक या दो दिन के लिए छोड़ दिया। एक बार हवाई अड्डे पर हमने आराम करने के लिए उड़ान भरी, मैं शौचालय गया और थोड़ी देर रुका, पागलों की तरह चिल्लाया, लगभग 10 मिनट, लोग इकट्ठा होने लगे। मैं इसे तभी रोक पाया जब मैंने कहा कि आप या तो लेना बंद कर दें या मैं नहीं जा रहा हूं। फिर छुट्टी पर मैं 2 सप्ताह तक चुप रहा। मैं अलग से गया। आखिरी ब्रेकअप उसके चिल्लाने के कारण हुआ था जब मैंने मुझे बताया कि मैंने किराने की दुकान पर क्या खरीदा है। वह चिल्लाया कि वह यह नहीं सुनना चाहता, विषय बंद था। मैंने उसे रेबीज के हमले कराकर खुद को सही ठहराने की कोशिश की। अंत में, उसने कहा कि मैं इसे अब और नहीं सुन सकती। और वह चली गई। उसने अच्छा कहा और चला गया ... एक महीने बाद उसने फोन किया, मुझे अपनी चीजें अपने दचा से लाया। और उन्होंने कहा कि अगर आप माफी मांगेंगे तो मैं माफ कर दूंगा। मैं 1 दिन बाद आया और माफी मांगी। और उसने कहा, तुम्हारी जुबान पर हर वक्त कलंक लगा रहता है, तुम समय के दौरान नहीं रुक सकते, हमेशा की तरह, मैंने तुम्हें रुकने का इशारा किया, लेकिन तुम नहीं सुनते कि वे तुमसे क्या कह रहे हैं। सामान्य तौर पर, गर्मियों में मैं अकेले छुट्टी पर जाता हूं, लेकिन दूसरी शरद ऋतु की कीमत पर अभी के लिए छुट्टी संदिग्ध है। और हमारे पास थिएटर के टिकट भी थे, उन्होंने कहा कि वह वहां अकेले नहीं जा रहे थे, कि वह अकेले नहीं थे, और वह आगे थे। क्योंकि मैं समय पर बिल्कुल नहीं हो सकता। मैं टूट गया और हमेशा के लिए चला गया। इसमें 3 दिन लगे। यह कठिन है, मुझे बहुत कष्ट होता है। अपने आप को शांत करने की कोशिश कर रहा है, शायद वह सामान्य नहीं है?

• हैलो इरीना। यह स्पष्ट है कि आपके पति का मानस अस्थिर है और आक्रामकता की आवधिक अभिव्यक्तियों पर निर्भरता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आप हैं या कोई और पत्नी होगी, वह वैसा ही व्यवहार करेगा।
  तुमने सब कुछ ठीक किया, कि तुम चले गए, यह स्पष्ट नहीं है कि तुम क्यों पीड़ित हो? एक रिश्ते में, वह एक अत्याचारी है, और आप एक शिकार हैं, और ऐसा हमेशा रहेगा।

  • मुझे दुख होता है क्योंकि मैं जानता हूं कि मेरे साथ होने वाली हर चीज के लिए मैं खुद जिम्मेदार हूं। इसलिए मैं यह समझने की कोशिश कर रहा हूं कि क्या मेरी ओर से सब कुछ किया गया था। और साथ ही, मैं उससे बहुत प्यार करता हूं, हर उंगली, हर बाल ... लेकिन मैं समझता हूं कि अगर मैं रहता हूं तो मैं जल्द ही विकलांग हो जाऊंगा। इसे अंतहीन रूप से करने की तुलना में एक बार "मरना" बेहतर है। जब उसने मुझसे झगड़ा किया, तो यह नरक में एक प्रहार की तरह था: "आप सांस लेना और महसूस करना बंद कर देते हैं।"

    मैंने आपका उत्तर प्रिंट कर लिया है, मैं इसे दोबारा पढ़ता हूं, यह थोड़ा आसान हो जाता है।
    शुक्रिया।

मेरी बहन और मेरी एक माँ का जन्म 1927 में हुआ है। वह लगभग अपनी याददाश्त खो चुकी थी। वह अपने कुछ रिश्तेदारों को नहीं पहचानती, समझ नहीं पाती कि वह कहाँ रहती है, यह नहीं समझ सकती कि उसके पति (हमारे पिता) की मृत्यु हो गई है और साथ ही बीमारी भी। मेरी बहन मेरी मां की देखभाल कर रही है। पिता की मृत्यु के बाद बहन अपनी मां को नहीं छोड़ती है। उसने नौकरी छोड़ दी, उसी कमरे में अपनी मां के साथ सोती है। वह एक डॉक्टर और एक नर्स और माता-पिता के लिए एक नानी दोनों हैं। ऐसी बेटियों की तलाश करो। हाँ, और मेरी माँ ने, आत्मा की बीमारी से पहले, उसकी ओर नहीं देखा। लेकिन अब सब कुछ एक निरंतर दुःस्वप्न में बदल गया है। यह ऐसा था जैसे किसी राक्षस ने अपनी मां को जकड़ लिया हो। उसके बावजूद वह सब कुछ करती है, भोजन में दोष ढूंढती है, दवा नहीं लेना चाहती, अपनी बहन के नाम पुकारती है जो हमने उससे कभी नहीं सुने हैं, पहले भी उसे कई बार मारने और दो बार काटने की कोशिश की है। मेरी बहन को भी स्वास्थ्य समस्या है। क्या करें? माँ की आक्रामकता को कैसे कम करें। आपको चाकुओं को छिपाना होगा, लेकिन आप सब कुछ नहीं देख सकते।

• हैलो यूरी। आपके मामले में, अपनी माँ के साथ, आपको एक मनोचिकित्सक की मदद लेने की ज़रूरत है।

यह किसी के लिए भी कोई नई घटना नहीं है। अनादि काल से व्यक्ति आक्रामक रहा है। इसके अलावा, एक भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जो कम से कम एक बार आक्रामक न हो। मनोवैज्ञानिक इस घटना की अर्जित प्रकृति पर ध्यान देते हैं। व्यक्ति आक्रामक पैदा नहीं होता, बल्कि आक्रामक हो जाता है। बचपन से ही एक बच्चा अपने माता-पिता, शिक्षकों और शिक्षकों, पूरे समाज के प्रभाव में अपने आप में इस गुण को विकसित करता है।

आक्रामकता

आक्रामकता क्या है? यह एक व्यक्तित्व विशेषता है जो आक्रामकता की वस्तु को नुकसान पहुंचाने की इच्छा में प्रकट होती है। क्रोध और क्रोध को बाहरी वस्तुओं और स्वयं दोनों पर निर्देशित किया जा सकता है। एक व्यक्ति अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए हिंसक कार्यों के लिए प्रवृत्त होता है। वह अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए चोट करने को तैयार है। लक्ष्य कुछ भी हो सकता है:

• कमाई।
• दुख का बदला सहा।
• प्रभुत्व और सत्ता की स्थापना।
• बाध्यता।
• दुख पैदा करने में आनंद लेना।
• नियंत्रण।
• अनुमति ।

आक्रामकता के सकारात्मक लक्ष्य आत्मरक्षा, प्रतिस्पर्धा और आंदोलन के लिए ताकत में वृद्धि हो सकते हैं।

रूप के संदर्भ में, आक्रामकता है:

• शारीरिक (बलात्कार, चोट, पिटाई)।
• सीधा।
• मौखिक (बदनामी, धमकी, अपमान)।
• वाद्य (लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए)।
• अप्रत्यक्ष (दुर्भावनापूर्ण चुटकुले, बदनामी)।
• भावनात्मक (प्रभावित)।

अन्य प्रकार की आक्रामकता हैं:

1. नियंत्रित और आवेगी आक्रामकता। यह सब व्यक्ति की स्थिति पर निर्भर करता है।
2. स्वैच्छिक और अनैच्छिक आक्रामकता। पहले मामले में, व्यक्ति जानबूझकर चोट पहुँचाता है, प्रतिद्वंद्वी का अपमान करता है। दूसरे मामले में, व्यक्ति अपने कार्यों को नियंत्रित नहीं करता है।

स्थितिजन्य आक्रामकता को आक्रामक प्रतिक्रियाओं की आवृत्ति से अलग किया जाता है जब यह कुछ परिस्थितियों के प्रभाव में खुद को प्रकट करता है। एक बार जब वे समाप्त हो जाते हैं, तो व्यक्ति क्रोध दिखाना बंद कर देता है। वे आक्रामकता को भी उजागर करते हैं, जो एक निरंतर विशेषता है। किसी व्यक्ति को क्रोधित होने के लिए किसी कारण की आवश्यकता नहीं होती है।

किसी व्यक्ति ने कितनी सफलतापूर्वक लक्ष्य हासिल किया है, इस पर निर्भर करते हुए, आक्रामकता रचनात्मक और विनाशकारी हो सकती है। पहले मामले में, एक व्यक्ति ने अपनी भावना के बल पर सफलता हासिल की, और दूसरे में, उसने केवल नुकसान किया।

एक व्यक्ति अपनी भावनाओं के प्रभाव में क्या कार्य करता है? यहां आक्रामकता या तो निष्क्रिय (इनकार, वापसी, निष्क्रियता) या सक्रिय (हिंसा, विनाश) हो जाती है।

आक्रामकता के कारण

अगर हम उन कारकों की बात करें जो आक्रामकता के विकास में मुख्य कारक बन गए हैं, तो उन्हें अनगिनत कहा जा सकता है। चूंकि बिल्कुल सभी लोग किसी न किसी हद तक आक्रामकता दिखाते हैं, इसलिए प्रत्येक की अपनी कहानी थी कि उसने अपने आप में इस विशेषता को कैसे विकसित किया। आइए आक्रामकता के सबसे सामान्य कारणों पर एक नज़र डालें:

1. अनुपस्थित-दिमाग और विचारशीलता।
2. निष्पक्षता की भावना में वृद्धि।
3. खुद पर या दूसरों पर उच्च मांगें।
4. आवेग।
5. भावनात्मक संवेदनशीलता, भेद्यता, बेचैनी, असंतोष।
6. संरक्षण के लिए प्रयासरत है।
7. लक्ष्य प्राप्ति के लिए प्रयासरत है।
8. अन्य लोगों के साथ संबंधों का एक रूप जो किसी व्यक्ति पर थोपा जाता है।
9. अपने हितों की रक्षा के लिए प्रयास कर रहे हैं।

एक व्यक्ति स्वाभाविक रूप से आक्रामक नहीं होता है। यह गुण विशिष्ट लोगों के साथ निरंतर संपर्क के परिणामस्वरूप प्राप्त किया जाता है। यदि किसी व्यक्ति का सामना अपने प्रति अमित्रतापूर्ण व्यवहार से होता है, तो वह आक्रामक होने के लिए विवश हो जाता है।

यह गुण अस्तित्व का एक रूप है जो स्वयं को बचाने और दूसरों से स्वयं को बचाने में मदद करता है। चूंकि सभी लोग मिलनसार नहीं होते हैं, इसलिए आक्रामकता रिश्ते का एक स्वीकार्य रूप है।

हमें माता-पिता द्वारा इस गुण की परवरिश के बारे में भी बात करनी चाहिए। या तो बच्चा माता-पिता से आक्रामकता को अपनाता है, या वह उन परिस्थितियों में रहता है जो उसके लिए प्रतिकूल हैं, जहां सामान्य रूप से क्रोध के बिना अस्तित्व में रहना असंभव है।

आक्रामकता आसपास की दुनिया की अभिव्यक्तियों के लिए एक व्यक्ति की प्रतिक्रिया है। ऐसा नहीं है कि कोई व्यक्ति आक्रामक हो जाता है, उसके आस-पास की दुनिया उसे इस तरह के व्यवहार के लिए प्रेरित करती है। इस पर निर्भर करते हुए कि कोई व्यक्ति स्वयं लोगों और पूरी दुनिया के दृष्टिकोण को उसके प्रति कैसे समझता है, वह एक या दूसरे स्तर की आक्रामकता दिखाता है। लगातार आक्रामक लोग बस दुनिया पर भरोसा नहीं करते हैं, इसलिए वे हमेशा हमले की रणनीति चुनते हैं।

आक्रामकता के लक्षण

आक्रामकता में इसके प्रकट होने के संकेत हैं। वे आमतौर पर व्यवहार, व्यवहार और आक्रामकता के रूपों के संदर्भ में व्यक्त किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, प्रभुत्व, सहयोग की कमी और दूसरों के साथ एक रोगग्रस्त व्यक्ति आक्रामकता के संकेत बन सकते हैं। उसी समय, आलोचना की एक दर्दनाक धारणा नोट की जाती है। एक व्यक्ति अपने संबोधन में नकारात्मक बयानों को स्वीकार नहीं करता है, भले ही वह व्यक्तिगत दृष्टिकोण व्यक्त करने के बारे में ही क्यों न हो।

मनोचिकित्सा सहायता के लिए साइट, साइट नोट करती है कि मानव व्यवहार में आक्रामकता स्पष्ट रूप से प्रकट होती है:

• दरवाजा खटखटाता है।
• चिल्लाने या अश्लील शब्दों के साथ जवाब।
• शारीरिक शक्ति को लागू करता है।
• व्यंजन पीटता है।
• कसम खाता हूँ।
• यह काटता है।
• चीजों को फाड़ देता है या फर्नीचर तोड़ देता है।

आक्रामकता के रूप यहाँ स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं:

• शारीरिक हिंसा।
• अप्रत्यक्ष रूप से चोट पहुँचाने का प्रयास।
• चिड़चिड़ापन, अशिष्टता और चिड़चिड़ापन में बदलना।
• दूसरों के वास्तविक और काल्पनिक कार्यों पर आधारित आक्रोश।
• लड़ने और विरोध करने की इच्छा।
• संदेह और अविश्वास, क्योंकि ऐसा लगता है कि लोग उसे नुकसान पहुंचाना चाहते हैं।
• अपराधबोध और आत्म-निंदा की भावनाएँ जब किसी व्यक्ति को विश्वास हो जाता है कि वह बुरा है।
• मौखिक भाव - चीखना, धमकी देना, शाप देना, चीखना आदि।

आक्रामकता अक्सर आत्म-धार्मिकता के साथ-साथ ताकत की वृद्धि के साथ होती है जब कोई व्यक्ति कुछ भी करने में सक्षम होता है। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि एक व्यक्ति आत्मा और अपने विश्वासों में कमजोर होता है, लेकिन वह क्रोध से ग्रस्त नहीं होता है। वह इस बात के लिए तैयार है कि वह किसी तरह से गलत या गलत हो सकता है। आक्रामकता उस समय प्रकट होती है जब कोई व्यक्ति अपनी धार्मिकता के बारे में 100% आश्वस्त होता है।

आक्रामकता को एक सामाजिक घटना माना जाता है, क्योंकि यह अक्सर लोगों के हितों और इच्छाओं से जुड़ी होती है। यदि कोई व्यक्ति अपने हितों को छोड़ सकता है, तो वह उन स्थितियों के विपरीत कोमल व्यवहार दिखाता है जब वह रियायतें देने के लिए तैयार नहीं होता है।

पुरुषों में आक्रामकता

महिलाएं विभिन्न प्रकार की आक्रामकता से परिचित हैं जो पुरुष दिखाते हैं। निष्क्रिय आक्रामकता अनिर्णय और निर्णय लेने में असमर्थता में प्रकट होती है। एक आदमी चीजों को अंत तक नहीं लाता है, अपनी बात नहीं रखता है। वह दूसरों को आदेश देना और नियंत्रित करना, प्रियजनों के साथ झगड़ा करना पसंद करता है, ताकि उन्हें अपने निजी स्थान में न जाने दें और उन पर निर्भर न हों। केवल लोग और सामान्य रूप से दुनिया गलतियाँ करती है, और मनुष्य स्वयं अपने अपराध को स्वीकार नहीं करता है।

आक्रामकता का यह मॉडल मनुष्य की इच्छाओं को दबाने की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। जब उसे पता चलता है कि अपने विचारों और इच्छाओं को व्यक्त करने का अर्थ है एक अहंकारी के रूप में प्रसिद्ध होना, तो वह उनके बारे में बात न करने के लिए मजबूर हो जाता है। ऐसे व्यक्ति के प्रति केवल सौम्य और शांत रवैया ही उसे व्यवहार के सही मॉडल में लाने में मदद कर सकता है।

विपरीत व्यवहार अत्यधिक आक्रामकता है जिसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता है। यहां कोई अपराधबोध या चिंता नहीं है। एक आदमी मुखरता, आत्मविश्वास, ताकत, स्वतंत्रता और दृढ़ संकल्प दिखाता है।

अक्सर पुरुषों में आक्रामकता कामोत्तेजना से जुड़ी होती है। या तो पुरुष उत्तेजना के कारण आक्रामकता दिखाता है, जिसे वह नियंत्रित करने में असमर्थ है, या किसी महिला पर प्रभुत्व के क्षण में आनंद के कारण। परपीड़न, मर्दवाद और सैडोमासोचिज़्म संभोग के वे रूप हैं जहाँ साथी स्पष्ट रूप से अपनी आक्रामकता दिखा रहे हैं।

कामोत्तेजना के समय पुरुषों में आक्रामकता का कारण, मनोवैज्ञानिक निराशा - निराश उम्मीदों पर ध्यान देते हैं जिनके लिए उनकी संतुष्टि की आवश्यकता होती है। आजीवन असंतोष और महिलाओं के साथ संबंधों में संघर्ष लगातार आंतरिक आक्रामकता का कारण बनता है। समाज के निचले तबके के पुरुष, जहां महिलाएं आश्रित और उत्पीड़ित हैं, तथाकथित "शैक्षिक उद्देश्यों" के लिए अक्सर खुद को आक्रामक होने की अनुमति देते हैं।

महिलाओं में आक्रामकता

महिला आक्रामकता की अभिव्यक्ति और घटना की पूरी तरह से अलग प्रकृति है। अक्सर महिलाओं में आक्रामकता निष्क्रिय रूप में प्रकट होती है। वे छिपे हुए तरीकों से दूसरे व्यक्ति को दर्द पहुँचाने की कोशिश करते हैं, उदाहरण के लिए, गपशप फैलाकर या नुकसान पहुँचाकर।

अक्सर निष्पक्ष सेक्स में आक्रामकता इस तथ्य के कारण प्रकट होती है कि वे नर्वस या मानसिक तनाव में हैं। काम से थकान, लगातार संघर्ष, बच्चों की चीख-पुकार महिला को चिढ़ाती है। इसके अलावा, जीवन या प्रेम संबंधों से असंतोष भी आक्रामकता का कारण बनता है।

महिलाएं अक्सर बुढ़ापे में आक्रामक हो जाती हैं। यह मनोभ्रंश, चरित्र परिवर्तन और भावनाओं को व्यक्त करने में किसी भी आंतरिक सीमाओं की अनुपस्थिति के कारण है। अक्सर, परिस्थितियों के प्रभाव में, एक महिला का चरित्र नकारात्मक दिशा में बदल जाता है, जिससे वह नाराज हो जाती है।

महिला आक्रामकता के अन्य कारक हैं:

1. जन्मजात या हार्मोनल कमी।
2. , नकारात्मक अनुभव जो भावनाओं पर आधारित है।
3. मानसिक विकृति।
4. अन्य पुरुषों के साथ नकारात्मक अनुभव।
5. एक माँ के प्रति नकारात्मक रवैया, उदाहरण के लिए, जिसने अपनी बेटी का दमन किया।

महिलाओं में आक्रामकता अक्सर भावनात्मक होती है। कोई छोटी सी बात परेशान कर सकती है। इसमें अनुचित अपेक्षाएं शामिल हैं जो एक महिला ने खुद पर, एक पुरुष, बच्चों और सामान्य रूप से जीवन पर रखी। अगर उसने अपनी सभी इच्छाओं को महसूस नहीं किया है, तो अधिक उन्नत उम्र में उसे दूसरों पर गुस्सा आ सकता है।

बच्चों में आक्रामकता

बच्चों में आक्रामकता की समस्या बहुत है और अक्सर वयस्कों द्वारा चर्चा की जाती है। एक तरफ, इस गुस्से को समझा जा सकता है कि माता-पिता ने वह खिलौना नहीं खरीदा जो बच्चे ने दुकान में देखा था। यहां, हिस्टीरिया अक्सर एक प्रकार की आक्रामकता के रूप में प्रकट होता है। दूसरी ओर, अभिव्यक्तियाँ जब कोई बच्चा अन्य बच्चों से लड़ता है या उनके खिलौने छीन लेता है तो वह पूरी तरह से समझ से बाहर हो जाता है।

बच्चों में आक्रामकता के मुख्य कारण वयस्कों द्वारा आलोचना या अज्ञानता हैं:

• अत्यधिक संरक्षण और बच्चे को एक आदर्श व्यक्ति के रूप में देखने की इच्छा के साथ, माता-पिता बहुत दूर चले जाते हैं। वे बहुत मांगलिक हो जाते हैं। बच्चे की इच्छाओं और रुचियों को अब ध्यान में नहीं रखा जाता है। उसे वैसा ही होना चाहिए जैसा उसके माता-पिता चाहते हैं, अन्यथा वे उसकी निंदा करेंगे, आलोचना करेंगे, डांटेंगे, आदि। बच्चा अपने व्यवहार के मॉडल को अपनाता है, अन्य बच्चों पर अपना गुस्सा निकालता है।
• बच्चे की देखभाल के अभाव में अज्ञानता पैदा हो जाती है। यहां भी, बच्चे की इच्छाओं और रुचियों पर ध्यान नहीं दिया जाता है। यह माता-पिता के लिए मौजूद नहीं प्रतीत होता है। बच्चा इस बात से नाराज है कि वह दूसरे बच्चों पर छींटे मारता है। इस प्रकार वह माता-पिता का ध्यान भी अपनी ओर आकर्षित करता है।

इस स्थिति को खत्म करने के लिए माता-पिता को बच्चे पर ध्यान देना चाहिए और उसकी देखभाल करनी चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण चीज बच्चे की आंतरिक दुनिया के लिए समझ की अभिव्यक्ति है। जब उसे समर्थन दिया जाता है और उसकी बात सुनी जाती है, तो वह आवश्यक और महत्वपूर्ण महसूस करता है।

समायोजन न केवल माता-पिता और बच्चों के बीच, बल्कि बच्चों के समूहों के बीच के संबंधों में भी किया जाना चाहिए। जिस उम्र से बच्चा अन्य बच्चों के साथ संवाद करना शुरू करता है, उसी उम्र से वह अपने आप में आक्रामकता विकसित करना शुरू कर देता है। यह उस समय प्रकट हो सकता है जब उससे कोई खिलौना लिया जाता है, जब वह खुद किसी और के खिलौने के साथ खेलना चाहता है, जब वह खेल का मैदान नहीं छोड़ना चाहता, आदि। मनोवैज्ञानिक इस अवधि को सही के गठन के समय के रूप में चिह्नित करते हैं। व्यवहार मॉडल। माता-पिता को बच्चे को व्यवहार करने का तरीका सिखाने में सक्रिय भाग लेना चाहिए।

प्रीस्कूलर में आक्रामकता का सुधार

आक्रामक व्यवहार बचपन से ही बनता है। एक व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, उतना ही कम वह अपनी आक्रामकता को खत्म करने में लगा रहता है। चूंकि पालने और बच्चों के साथ पहले संपर्कों से भी गुणवत्ता का विकास शुरू होता है, इसलिए निम्नलिखित क्षेत्रों में प्रीस्कूलरों में आक्रामकता को ठीक करने के लिए विभिन्न अभ्यास यहां किए जाते हैं:

• बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करना।
• बच्चे के व्यक्तित्व का सम्मान।
• बच्चे में चिंता के स्तर को कम करना।
• उसके प्रति एक गैर-निर्णयात्मक रवैया और सामान्य रूप से उसकी धारणा।
• शिशु के आंतरिक अनुभवों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण।
• सकारात्मक आत्म-सम्मान का विकास करना।
• उसकी सहानुभूति का विकास, अन्य लोगों के प्रति एक उदार दृष्टिकोण।
• अपने स्वयं के क्रोध को प्रबंधित करने और नियंत्रित करने का कौशल सीखना।

अभ्यास का एक सेट जो आक्रामकता को खत्म करने में मदद करता है, न केवल पूर्वस्कूली बच्चों के लिए, बल्कि बड़े लड़कों और लड़कियों के लिए भी किया जा सकता है:

1. "हमें अपनी भावनाओं के बारे में बताएं।" बच्चे अपने अनुभवों का वर्णन करते हैं, और एक वयस्क उन्हें सुनता है, उनके साथ चर्चा करता है कि उनकी व्याख्या और नियंत्रण कैसे किया जा सकता है।
2. "मूड ड्रा करें।" इस तरह बच्चे अपनी भावनाओं को बिना छुपाए या शर्मिंदा हुए व्यक्त करते हैं।
3. "मेरी मदद करो"। बच्चा किसी भी समूह गतिविधि में शामिल होता है जहां उसे सहयोग करना चाहिए और अपनी पहल दिखानी चाहिए।
4. आराम करना। बच्चों को विश्राम के बारे में सिखाना आवश्यक है। यदि आपके बच्चे को पूरे दिन शांत होना मुश्किल लगता है, तो उसे ऐसे तरीके खोजने चाहिए जो अकेले होने पर उसकी मदद कर सकें।

समूह खेल, जहाँ बच्चों को एक सामान्य लक्ष्य प्राप्त करना होता है, एक अच्छा अभ्यास बन रहा है। ये प्रतियोगिताएं या बोर्ड गेम हो सकते हैं। खेल आयोजन जहां बच्चा अपनी सारी ऊर्जा और भावनाओं को फेंक देता है वह भी प्रभावी हो जाएगा।

प्रत्येक बच्चे का अपना निजी क्षेत्र होना चाहिए। चाहे वह उसका निजी कमरा हो या खिलौनों के साथ एक कोना - यह वह क्षेत्र बनना चाहिए जहां माता-पिता आक्रमण न करें। बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उतना ही वह माँ और पिताजी से अलग होता जाता है। यदि माता-पिता बच्चे को धीरे-धीरे उनसे दूर करने और अपने जीवन की देखभाल करने में सहायता करते हैं, तो यह लोगों और दुनिया में विश्वास के विकास में योगदान देगा।

आक्रामकता का उपचार

आक्रामकता के उपचार में आदतन व्यवहार के पैटर्न से इस गुण को समाप्त करना या अपनी भावनाओं पर कुशल नियंत्रण शामिल है। चूंकि आक्रामकता से छुटकारा पाना पूरी तरह से असंभव है, यह गुण आसपास की दुनिया की अभिव्यक्तियों के लिए एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, आपको इसे प्रबंधित करना सीखना चाहिए।

यह स्व-नियमन के माध्यम से किया जा सकता है, जहां आप अच्छे व्यवहार के लिए खुद को पुरस्कृत करते हैं और बुरे व्यवहार के लिए खुद को दंडित करते हैं। किसी भी स्थिति में आप शांत रहेंगे, यह सुनिश्चित करने के लिए प्रारंभिक तैयारी की जाती है। जब एक विशिष्ट तनावपूर्ण स्थिति उत्पन्न होती है, जिसमें आपकी आक्रामकता आमतौर पर स्वयं प्रकट होती है, तो आप अपने स्व-नियमन कौशल को सफलतापूर्वक लागू करना शुरू कर देते हैं। यदि आप अपनी आक्रामकता को नियंत्रित करने में कामयाब रहे हैं, तो अपने आप को विभिन्न सुखों और मनोरंजन से पुरस्कृत करें। यदि आप फिर से आक्रामक थे, तो अपने आप को किसी भी लाभ से वंचित करके स्वयं को दंडित करें।

आक्रामक स्थिति के समय, रुकने का प्रयास करें। विराम। स्थिति से बाहर निकलें। शांत हो जाओ और मानसिक रूप से आराम करो। भावनाओं के थोड़ा कम होने का इंतजार करें। अन्य लोगों के साथ अपने संचार के लक्ष्यों के बारे में सोचें। इस बारे में सोचें कि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए क्या कदम उठा सकते हैं। इस काम के बाद, स्थिति में वापस आएं और याद रखें कि आपको लक्ष्य हासिल करने की जरूरत है, न कि अपने चरित्र को दिखाने की।

यह समझा जाना चाहिए कि आक्रामकता से बचा नहीं जा सकता। आक्रामकता की स्थितियां हमेशा बनी रहेंगी। लेकिन एक और बात जरूरी है - उनके प्रति आपका नजरिया। आप कुछ ऐसी चीजों के प्रति अपने व्यक्तिगत रवैये को बदलने की कोशिश कर सकते हैं जो आपको आक्रामक बनाती हैं। यह आपको लगातार जलन और आक्रामकता के परिणामस्वरूप होने वाली पुरानी थकान की स्थिति से बचाएगा। अगर आप भावनात्मक रूप से थके हुए हैं तो उन परिस्थितियों से ब्रेक लें जो आपको थका रही हैं।

परिणाम

आक्रमण से तभी लड़ा जाना चाहिए, जब वह बार-बार और अनुचित रूप से प्रकट हो। अपने आप को नियंत्रित न करना और अपने आप को एक "अजीब लड़की" की तरह व्यवहार करने देना बहुत आसान है। जब आप चिल्लाना और कसम खाना चाहते हैं तो अपने आप को नियंत्रित करना अधिक कठिन होता है, लेकिन आपको विनम्र और सुसंस्कृत होना चाहिए। प्रत्येक कहानी का अपना परिणाम होता है।

यदि आप अपनी आक्रामकता को नियंत्रित नहीं करते हैं, तो आपको कई दुश्मन मिल सकते हैं। कुछ लोग असामाजिक हो जाते हैं, अन्य समाजोपथ बन जाते हैं, कुछ व्यसनी हो जाते हैं, और कुछ गुंडे बन जाते हैं। आक्रामकता हमेशा एक व्यक्ति को जीवन में लाती है, जहां उसे लगातार अपना बचाव करने, पीछे हटने और किसी पर भरोसा नहीं करने के लिए मजबूर किया जाएगा। लोग कितने समय तक आक्रामक व्यवहार के साथ जीते हैं यह इस बात पर निर्भर करेगा कि वे अपने आसपास के लोगों की स्वतंत्रता को कितना आहत करते हैं।

जब कोई व्यक्ति क्रोध से दया में बदल जाता है तो जीवन का पूर्वानुमान अधिक सफल और सामंजस्यपूर्ण हो जाता है। इसके लिए प्रयास और आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है, लेकिन इस तरह के जोड़तोड़ उनके सकारात्मक परिणाम देते हैं। जो लोग अपनी नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करते हैं वे जल्दी से दोस्त और अनुयायी बन जाते हैं। बेशक, हर जगह दुश्मन होंगे, लेकिन कम होंगे।

एक व्यक्ति कभी भी पूरी तरह से आक्रामकता से छुटकारा नहीं पा सकता है। इसे करने की आवश्यकता भी नहीं है। लोगों की दुनिया इतनी मिलनसार और अनुकूल नहीं है कि हर किसी पर भरोसा करें और विश्वासघात की उम्मीद न करें। हमेशा ऐसे लोग होंगे जो आक्रामकता को भड़काएंगे। ऐसे में मनोवैज्ञानिक आपकी नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करने की सलाह देते हैं। हालांकि, उन्हें किसी व्यक्ति के व्यवहार को नियंत्रित न करने दें। भावनाओं से उत्पन्न ऊर्जा का उपयोग कब करना है, इसका निर्णय सभी को करने दें।

बाल आक्रामकता शिक्षक माता-पिता

शब्द "आक्रामकता" लैटिन एग्रेसियो से आया है, जिसका अर्थ है "हमला", "हमला"। आक्रामकता किसी वस्तु या विषय के प्रति आक्रामकता की अभिव्यक्ति है। आक्रामकता एक प्रेरक व्यवहार है, एक ऐसा कार्य जो अक्सर हमले या हमले की वस्तुओं को नुकसान पहुंचा सकता है, या अन्य व्यक्तियों को शारीरिक नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे उन्हें अवसाद, मनोविकृति, असहजता, तनाव, भय, भय, अवसाद, असामान्य मनो-अनुभव होता है।

आक्रामकता के कई प्रकार हैं:

• 1. शारीरिक आक्रामकता (हमला, हमला), जब किसी अन्य वस्तु या विषय के खिलाफ शारीरिक बल का प्रयोग किया जाता है।
• 2. भाषण आक्रामकता, जब नकारात्मक भावनाओं, भावनाओं को एक संचार रूप (संघर्ष, झगड़ा, चिल्लाना, मौखिक झड़प) के साथ-साथ विधेय (धमकी, मौखिक दुर्व्यवहार, शपथ ग्रहण, शाप रूपों) के माध्यम से व्यक्त किया जाता है।
• 3. अप्रत्यक्ष आक्रामकता, जिसके कार्य सीधे किसी अन्य व्यक्ति के प्रति जानबूझकर नहीं होते हैं (सहानुभूति, उपहास, चुटकुले, विडंबना)।
• 4. प्रत्यक्ष आक्रमण, सीधे किसी व्यक्ति या वस्तु के खिलाफ सीधा इरादा।
• 5. वाद्य आक्रामकता को किसी भी महत्वपूर्ण लक्ष्य की उपलब्धि पर प्रक्षेपित साधन - विधियों - तकनीकों के रूप में समझा जाता है, किसी भी उपयोगितावादी कार्य का परिणाम।
• 6. शत्रुतापूर्ण आक्रामकता, कार्यों में प्रकट, जिसका उद्देश्य सीधे आक्रामकता की वस्तु को नुकसान पहुंचाना है, वृद्धि।
• 7. ऑटो-आक्रामकता - ऑटो-आरोप, ऑटो-डिस्ट्रक्शन, आत्म-अपमान (अपने स्वयं के गुण, व्यक्तित्व लक्षण) में व्यक्त किया जाता है, यह आत्महत्या के कार्यों को भी निर्धारित कर सकता है, जिससे स्वयं को शारीरिक चोट लग सकती है।

आक्रामक व्यवहार कृत्यों में से एक प्रतिक्रिया मैट्रिक्स में अंतर प्रतिकूल, मानसिक और शारीरिक मापदंडों में नकारात्मक, जीवन की परिस्थितियों में अवसाद, तनाव, निराशा और एक सामाजिक व्यक्ति के मानस में अन्य विपथन मनो-राज्यों का कारण बनता है; आक्रामक व्यवहार कार्य अक्सर व्यक्तित्व के संरक्षण, आत्म-मूल्य की भावना, महत्व के साथ निहित समस्याओं को हल करने के कार्यात्मक तरीकों में से एक होते हैं; यह कुछ सामाजिक-स्थितियों में मनो-प्रतिरक्षा का एक तंत्र है, जो विषय के नियंत्रण को बढ़ाता है व्यक्तियों द्वारा उसके आसपास की परिस्थितियाँ; इस प्रकार, उपांग में आक्रामक कार्य दिखाई देते हैं:

• 1. मनोवैज्ञानिक सुरक्षा की विधि;
• 2. एक विशिष्ट आवश्यकता को पूरा करने का तरीका;
• 3. आत्म-साक्षात्कार, आत्म-पुष्टि, आत्म-साक्षात्कार का एक तरीका;
• 4. किसी भी सार्थक लक्ष्य को प्राप्त करने का साधन;
• 5. एक ऐसा तरीका जो किसी अन्य व्यक्ति पर मनोवैज्ञानिक प्रभाव डालने में मदद करता है ताकि उसकी अस्थिर उत्तेजनाओं को दबाया जा सके, नष्ट किया जा सके - किसी अन्य व्यक्ति में निहित व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं को उसके मानस में स्थिर किया जा सके।

आक्रामकता पर आत्म-नियंत्रण और आक्रामक कृत्यों की रोकथाम के गठन में, सहानुभूति, पहचान, विकेंद्रीकरण की मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं के विकास द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, जो किसी अन्य व्यक्ति के साथ समझने और सहानुभूति रखने के लिए विषय की क्षमता को कम करती है, योगदान देती है एक अद्वितीय मूल्य के रूप में किसी अन्य व्यक्ति के विचार का गठन

एक वृत्ति या प्रेरणा के रूप में आक्रामकता के दृष्टिकोण के अनुसार, एक व्यक्ति को या तो आंतरिक ताकतों के प्रभाव में या बाहरी प्रभावों के प्रभाव में (उदाहरण के लिए, निराशा करने वाले) हिंसक कार्रवाई करने के लिए मजबूर किया जाता है। सामाजिक शिक्षा के सिद्धांत के प्रतिनिधियों का तर्क है कि आक्रामकता केवल कुछ सामाजिक परिस्थितियों में होती है और इसलिए इन स्थितियों को बदलकर इसे पूरी तरह से रोका या कमजोर किया जा सकता है।

आक्रामकता का तात्पर्य आक्रामक कार्रवाई से ठीक पहले या उसके दौरान एक स्थितिजन्य, सामाजिक, मनोवैज्ञानिक स्थिति से है।

मैं यह भी नोट करना चाहूंगा कि प्रत्येक व्यक्ति में कुछ हद तक आक्रामकता होनी चाहिए, क्योंकि आक्रामकता किसी व्यक्ति की गतिविधि और अनुकूलन क्षमता की एक अभिन्न विशेषता है। वी. क्लाइन का मानना ​​​​है कि आक्रामकता में कुछ स्वस्थ लक्षण हैं जो एक सक्रिय जीवन के लिए आवश्यक हैं। यह दृढ़ता, पहल, लक्ष्यों को प्राप्त करने में दृढ़ता, बाधाओं पर काबू पाना है। ये गुण नेताओं में निहित हैं।

आरएस होम्स का मानना ​​​​है कि न्याय की खोज से जुड़ी स्थिति के कारण आक्रामकता हो सकती है।

रीन ए.ए., बटनर के. और अन्य लोग आक्रामक अभिव्यक्ति के कुछ मामलों को निराशा और चिंता से छुटकारा पाने से जुड़ी एक अनुकूली संपत्ति के रूप में मानते हैं।

यदि दो पूर्वापेक्षाएँ पूरी होती हैं तो हम व्यवहार को आक्रामक कहेंगे:

• 1. जब पीड़ित के लिए हानिकारक परिणाम हों;
• 2. जब व्यवहार के मानदंडों का उल्लंघन किया जाता है।

आक्रामकता की अभिव्यक्ति बहुत विविध है।

आक्रामक अभिव्यक्तियों के दो मुख्य प्रकार हैं:

लक्षित आक्रामकता

वाद्य आक्रामकता

पहला एक पूर्व नियोजित अधिनियम के रूप में आक्रामकता के कार्यान्वयन के रूप में कार्य करता है, जिसका उद्देश्य किसी वस्तु को नुकसान पहुंचाना या नुकसान पहुंचाना है।

दूसरा कुछ परिणाम प्राप्त करने के साधन के रूप में किया जाता है, जो अपने आप में एक आक्रामक कार्य नहीं है।

उनके कार्यों में आक्रामक अभिव्यक्ति की संरचना का सुझाव ज़ग्रादोवा आई।, ओसिंस्की ए.के., लेविटोव एन.डी. द्वारा दिया गया था।

1. फोकस द्वारा:

आक्रामकता बाहर की ओर निर्देशित;

ऑटो-आक्रामकता - स्वयं पर निर्देशित।

4. उद्देश्य:

बौद्धिक आक्रामकता;

शत्रुतापूर्ण आक्रामकता।

7. अभिव्यक्ति विधि द्वारा:

शारीरिक आक्रामकता;

मौखिक आक्रामकता।

10. गंभीरता के अनुसार:

प्रत्यक्ष आक्रामकता;

अप्रत्यक्ष आक्रामकता।

13. पहल की उपस्थिति से:

पहल आक्रामकता;

रक्षात्मक आक्रामकता।

सिद्धांत में जो आक्रामकता की प्रकृति की व्याख्या करता है, तीन अलग-अलग दृष्टिकोण हैं। ये सभी अलग-अलग समय के विशिष्ट शोधकर्ताओं और मनोवैज्ञानिक स्कूलों के विचारों को दर्शाते हैं।

1. आकर्षण का सिद्धांत (मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोण)।

इस सिद्धांत के संस्थापक सिगमंड फ्रायड हैं। उनका मानना ​​​​था कि आक्रामक व्यवहार स्वाभाविक रूप से सहज और अपरिहार्य है। मनुष्य में दो सबसे शक्तिशाली वृत्ति हैं: यौन (कामेच्छा) और मृत्यु ड्राइव (थानाटोस)। पहले प्रकार की ऊर्जा का उद्देश्य जीवन को मजबूत बनाना, संरक्षित करना और पुनरुत्पादन करना है। दूसरे प्रकार की ऊर्जा का उद्देश्य जीवन का विनाश और समाप्ति है। उन्होंने तर्क दिया कि सभी मानव व्यवहार इन प्रवृत्तियों की एक जटिल बातचीत का परिणाम है, और उनके बीच एक निरंतर तनाव है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि जीवन के संरक्षण (इरोस) और उसके विनाश (थानाटोस) के बीच एक तीव्र संघर्ष है, अन्य तंत्र (विस्थापन) थानाटोस की ऊर्जा को "आई" से दिशा में निर्देशित करने के उद्देश्य से कार्य करते हैं। . और अगर थानाटोस की ऊर्जा बाहर की ओर नहीं निकली, तो यह जल्द ही व्यक्ति के स्वयं के विनाश की ओर ले जाएगी। इस प्रकार, थैनाटोस अप्रत्यक्ष रूप से इस तथ्य में योगदान देता है कि आक्रामकता को बाहर लाया जाता है और दूसरों पर निर्देशित किया जाता है।

एस। फ्रायड में आक्रामकता का उद्भव और आगे का विकास बचपन के विकास के चरणों से जुड़ा है।

2. फ्रस्ट्रेशन थ्योरी (होमियोस्टैटिक मॉडल)।

निराशा (लैटिन निराशा - "धोखा", "विफलता", "व्यर्थ अपेक्षा", "इरादों का विकार") एक मानसिक स्थिति है जो कुछ जरूरतों को पूरा करने की वास्तविक या कथित असंभवता की स्थिति में उत्पन्न होती है।

डी. डॉलार्ड द्वारा प्रस्तावित यह सिद्धांत ऊपर वर्णित सिद्धांत के विपरीत है। यहां आक्रामक व्यवहार को विकासवादी प्रक्रिया के बजाय स्थितिजन्य के रूप में देखा जाता है। इस सिद्धांत के मुख्य प्रावधान इस प्रकार हैं:

निराशा हमेशा किसी न किसी रूप में आक्रामकता की ओर ले जाती है।

आक्रामकता हमेशा निराशा का परिणाम है।

निराशा तब होती है जब एक वातानुकूलित प्रतिक्रिया के कार्यान्वयन में बाधा उत्पन्न होती है। इसके अलावा, हताशा का परिमाण वांछित कार्रवाई करने के लिए प्रेरणा की ताकत, लक्ष्य को प्राप्त करने में बाधा के महत्व और उद्देश्यपूर्ण कार्यों की संख्या पर निर्भर करता है, जिसके बाद निराशा होती है।

विचाराधीन सिद्धांत का दावा है कि, सबसे पहले, आक्रामकता हमेशा निराशा का परिणाम होती है, और दूसरी बात, निराशा हमेशा आक्रामकता पर जोर देती है। हताशा-आक्रामकता योजना चार बुनियादी अवधारणाओं पर आधारित है: आक्रामकता, हताशा, अवरोध और प्रतिस्थापन।

निषेध अपेक्षित नकारात्मक परिणामों के कारण कार्यों को प्रतिबंधित या कम करने की प्रवृत्ति है। आक्रामकता के प्रत्यक्ष कृत्यों का निषेध लगभग हमेशा एक अतिरिक्त निराशा होती है जो इस अवरोध के अपराधी माने जाने वाले व्यक्ति के खिलाफ आक्रामकता का कारण बनती है, और आक्रामकता के अन्य रूपों के लिए प्रोत्साहन को बढ़ाती है।

प्रतिस्थापन हताशा के वास्तविक स्रोत के बजाय किसी अन्य व्यक्ति के खिलाफ निर्देशित आक्रामक कार्यों में संलग्न होने की इच्छा है।

कैथार्सिस (शाब्दिक रूप से "भावनाओं को साफ करना") उत्तेजना या संग्रहीत ऊर्जा को मुक्त करने की प्रक्रिया है, जिससे तनाव के स्तर में कमी आती है। इस विचार का सार यह है कि शत्रुतापूर्ण प्रवृत्तियों की शारीरिक या भावनात्मक अभिव्यक्ति अस्थायी या दीर्घकालिक राहत की ओर ले जाती है, जिसके परिणामस्वरूप मनोवैज्ञानिक संतुलन और आक्रामकता के लिए तत्परता कमजोर हो जाती है।

3. बंडुरा की सामाजिक शिक्षा का सिद्धांत।

दूसरों के विपरीत, यह सिद्धांत मानता है कि उपयुक्त व्यवहार और सामाजिक सुदृढीकरण के अवलोकन के माध्यम से समाजीकरण के दौरान आक्रामकता सीखी जाती है। वे। नमूना-उन्मुख मानव व्यवहार का एक अध्ययन है।

यह सिद्धांत बंडुरा द्वारा प्रस्तावित किया गया था (तालिका 1 देखें)। नामित सिद्धांत का दावा है कि एक व्यक्ति अधिक प्रभावी आक्रामक क्रियाओं को भी सीखता है: जितनी बार वह उनका उपयोग करता है, ये क्रियाएं उतनी ही परिपूर्ण होती जाती हैं। उसी समय, आक्रामक कार्यों की सफलता आवश्यक है: आक्रामकता की अभिव्यक्ति में सफलता प्राप्त करने से इसकी प्रेरणा की ताकत में काफी वृद्धि हो सकती है, और लगातार बार-बार विफलता - निषेध की प्रवृत्ति की ताकत।

उनके दृष्टिकोण से, आक्रामक व्यवहार के विश्लेषण के लिए तीन बिंदुओं को ध्यान में रखना आवश्यक है:

• 1. ऐसे कार्यों को आत्मसात करने के तरीके;
• 2. उनकी उपस्थिति को भड़काने वाले कारक;
• 3. वे शर्तें जिनके तहत वे तय की जाती हैं।

इस सिद्धांत का एक अन्य महत्वपूर्ण तत्व सामाजिक सुदृढीकरण (एक निश्चित प्रतिक्रिया को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई कोई भी क्रिया) है। अगर हम सामाजिक सुदृढीकरण के बारे में बात करते हैं, तो यह अमूर्त सुदृढीकरण, मौखिक और गैर-मौखिक संचार है, जिसे अन्य लोगों द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यह प्रशंसा और फटकार, मुस्कान और उपहास, मैत्रीपूर्ण और शत्रुतापूर्ण इशारे हो सकते हैं।

बंडुरा का सामाजिक शिक्षण सिद्धांत

के माध्यम से प्राप्त की गई आक्रामकता:	जैविक कारक (जैसे हार्मोन, तंत्रिका तंत्र) सीखना (जैसे, प्रत्यक्ष अनुभव, अवलोकन)
आक्रामकता द्वारा उकसाया जाता है:	पैटर्न के संपर्क में (जैसे, उत्तेजना, ध्यान) अनुचित उपचार (जैसे, हमले, हताशा) प्रोत्साहन (जैसे पैसा, प्रशंसा) निर्देश (जैसे आदेश) सनकी विश्वास (जैसे, पागल विश्वास)
आक्रामकता को नियंत्रित किया जाता है:	बाहरी प्रोत्साहन और दंड (उदाहरण के लिए, भौतिक पुरस्कार, अप्रिय परिणाम) विचित्र सुदृढीकरण (उदाहरण के लिए, यह देखना कि दूसरों को कैसे पुरस्कृत या दंडित किया जा रहा है) स्व-नियामक तंत्र (जैसे, गर्व, अपराधबोध)

सुदृढीकरण के दो रूप हैं:

सकारात्मक सुदृढीकरण कोई भी उत्तेजना है, जो प्रतिक्रिया के बाद, इसे उसी स्तर पर बढ़ाता या बनाए रखता है।

नकारात्मक सुदृढीकरण एक उत्तेजना है, जिसे हटाए जाने पर, प्रतिक्रिया को बढ़ाता है।

सुदृढीकरण के प्रकार:

• 1. यदि बच्चे की प्रतिक्रिया के बाद एक सकारात्मक प्रबलिंग एजेंट आता है, तो परिणाम सकारात्मक सुदृढीकरण है। उदाहरण के लिए, जब कोई माता-पिता या शिक्षक लगातार अच्छे, अनुकरणीय व्यवहार के लिए बच्चे की प्रशंसा करते हैं;
• 2. यदि बच्चे की किसी विशेष प्रतिक्रिया के बाद सकारात्मक सुदृढीकरण समाप्त हो जाता है, तो परिणाम नकारात्मक सजा है। उदाहरण के लिए, जब कोई बच्चा स्कूल की सफलता के लिए प्रशंसा करने का आदी हो, तो अचानक उत्कृष्ट अंक प्राप्त करने के बाद उसे नहीं सुनता। वह प्रशंसा करने के आदी है, लेकिन इस बार वह नहीं था, और परिणामस्वरूप, प्रशंसा की कमी को बच्चे द्वारा सजा के रूप में माना जाता है;
• 3. यदि प्रतिक्रिया के बाद नकारात्मक सुदृढीकरण आता है, तो परिणाम एक सकारात्मक सजा है। उदाहरण के लिए, एक किशोर जो अपने माता-पिता से ध्यान और प्यार की कमी करता है, चोरी करता है और उनसे एक मजबूत पिटाई प्राप्त करता है। यह कोसना एक सकारात्मक सजा है: आखिरकार उसने अपने माता-पिता का ध्यान आकर्षित किया।
• 4. यदि प्रतिक्रिया के बाद नकारात्मक प्रबलक समाप्त हो जाता है, तो परिणाम नकारात्मक सुदृढीकरण होता है। उदाहरण के लिए, एक छात्र, जिसकी पिछली तिमाही में खराब प्रदर्शन के लिए शिक्षक द्वारा कड़ी आलोचना की गई थी, ने अपने प्रदर्शन में सुधार किया, जिसके लिए शिक्षक ने उसकी प्रशंसा नहीं की, लेकिन कुछ भी बुरा नहीं कहा। इसलिए, आलोचना के इनकार को बच्चे द्वारा प्रोत्साहन के रूप में देखा जाता है।

पूर्वस्कूली में आक्रामकता के मुख्य प्रकार और रूप हैं: शारीरिक, मौखिक, अप्रत्यक्ष, खुला, छिपा हुआ, प्रत्यक्ष। बाल आक्रामकता की अभिव्यक्ति निराशा, अपराधबोध, अपर्याप्त रूप से विकसित संचार कौशल और हावी होने की इच्छा जैसी व्यक्तिगत विशेषताओं से काफी प्रभावित होती है। व्यवहार के आक्रामक रूपों की उपस्थिति बच्चे के विकास को प्रभावित करती है, व्यक्ति की अनुकूली क्षमताओं में हस्तक्षेप करती है। बाल आक्रामकता की गंभीरता ऐसे सामाजिक कारकों पर निर्भर करती है जैसे माता-पिता-बच्चे के संबंधों की विशेषताएं, साथियों के साथ बच्चे की पारस्परिक बातचीत की प्रकृति और लिंग भूमिकाओं में महारत हासिल करने का स्तर।

लड़कों और लड़कियों के बीच आक्रामकता में लिंग अंतर न केवल मात्रात्मक रूप से, बल्कि गुणात्मक रूप से भी प्रकट होता है। आक्रामक प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति की ताकत में लिंग अंतर भी हैं। लड़कों को शारीरिक आक्रामकता प्रतिक्रियाओं की प्रबलता से अलग किया जाता है, जबकि लड़कियां, उम्र के साथ, अक्सर आक्रामकता व्यक्त करने के अप्रत्यक्ष तरीकों का सहारा लेती हैं: मौखिक, अप्रत्यक्ष और नकारात्मकता। शायद यह इस तथ्य के कारण है कि लड़कों की आक्रामकता "बाहर की ओर" निर्देशित होती है, और लड़कियां - "अंदर"।

छह साल के बच्चों में आक्रामक व्यवहार में सेक्स अंतर को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि लड़कों में व्यक्तिगत विकास मर्दाना और लड़कियों में व्यवहार की स्त्री शैली में महारत हासिल करने की रेखा के साथ निर्देशित होता है। लड़के कम संतुलित होते हैं, कम तनाव-प्रतिरोधी होते हैं और, तदनुसार, वे भावात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए अधिक प्रवण होते हैं, इस वजह से उनकी भावनात्मक प्रतिक्रिया अक्सर आक्रामक कार्यों के लिए प्रवण होती है। हालांकि, हालांकि लड़के और लड़कियां लगभग समान रूप से निराशाजनक स्थितियों के प्रति संवेदनशील होते हैं, लड़के उनके प्रति अधिक आक्रामक प्रतिक्रिया करते हैं। ...

यह मानने का कारण है कि एक-दूसरे पर निर्देशित परस्पर विरोधी और आक्रामक क्रियाएं अपरिहार्य हैं, क्योंकि भाई-बहनों के बीच प्रतिस्पर्धी संबंध (एक माता-पिता, भाई या बहन की संतान के लिए एक आनुवंशिक शब्द।) एक बहुत ही सामान्य घटना है। माता-पिता के प्रति आक्रामकता का उन्मुखीकरण माता-पिता-बाल संबंधों की जटिलता और पारिवारिक शिक्षा की समस्याओं को दर्शाता है। संचार कौशल और क्षमताओं की उपस्थिति, बच्चों की सामाजिक क्षमता उनके आक्रामक आवेगों को रोकने और कम करने में योगदान करती है। अधिकांश प्रकार की आक्रामकता उत्तेजना से निकटता से संबंधित है, जो आक्रामकता और जैविक कारकों के बीच घनिष्ठ संबंध को इंगित करता है। भावनात्मक स्थिरता, अलगाव, सामाजिकता के संकेतकों के साथ विभिन्न प्रकार की आक्रामकता के कनेक्शन ने आक्रामकता की सामाजिक कंडीशनिंग, सामाजिक व्यवस्था के कारकों पर निर्भरता, जैसे कि माता-पिता और सामाजिक शिक्षा की प्रणाली, परिवार में मनोवैज्ञानिक जलवायु, पारस्परिक संबंधों को दिखाया। साथियों और शिक्षकों के साथ, और व्यवहार के सीखे हुए पैटर्न।

बच्चों में आक्रामकता की उपस्थिति बच्चे के विकास की सकारात्मक क्षमता, जीवन शक्ति और ऊर्जा की एक निश्चित आपूर्ति, नकारात्मक बाहरी प्रभावों का सामना करने की क्षमता आदि का संकेत दे सकती है। मानक ढांचे से परे आक्रामकता की अभिव्यक्तियाँ बच्चे के व्यवहार में मौजूदा समस्याओं को इंगित करती हैं, उसके संभावित सामाजिक या व्यक्तिगत कुसमायोजन के बारे में, जो एक संपूर्ण अध्ययन और संभवतः, सुधार को जन्म देती है।

व्यवहार विकार के रूप में प्राथमिक आक्रामकता के लक्षण अतिसंवेदनशीलता, चिड़चिड़ापन, विस्फोटकता, आवेगशीलता, उदासीन भय हैं।

अक्सर बच्चे जो लिप्त होते हैं, अवज्ञाकारी व्यवहार करते हैं, सीधे, आवेगपूर्ण रूप से, बिना किसी स्पष्ट कारण के दूसरे बच्चों पर हमला करते हैं, जोर से बोलते हैं, बाधित करते हैं, चिढ़ाते हैं और अन्य बच्चों को उकसाते हैं, हावी होने की कोशिश करते हैं, वयस्क आक्रामक मानते हैं।

दरअसल, कभी-कभी कई बच्चे आक्रामक हो जाते हैं। बच्चों का जीवन उन निराशाओं से भरा होता है जो बड़ों को छोटी लगती हैं। लेकिन यह अभाव और सीमा की कुंठाएं हैं जो बच्चे के लिए दर्दनाक हो जाती हैं। और एक बच्चे के लिए सबसे संतोषजनक समाधान एक आक्रामक प्रतिक्रिया प्रतीत हो सकती है, खासकर यदि उसके पास आत्म-अभिव्यक्ति की सीमित क्षमताएं हैं या वह इस समय किसी अन्य तरीके से तत्काल आवश्यकता को पूरा करने के अवसर से वंचित है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आक्रामकता दो मामलों में हो सकती है: 1) एक चरम उपाय के रूप में, जब बच्चा अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए अन्य सभी संभावनाओं को समाप्त कर देता है; 2) एक "सीखा" व्यवहार के रूप में जब कोई बच्चा एक मॉडल (माता-पिता, अन्य महत्वपूर्ण व्यक्तियों, साहित्यिक या सिनेमाई पात्रों का व्यवहार) का पालन करते हुए आक्रामक तरीके से कार्य करता है।

इस दृष्टिकोण से, यह स्पष्ट हो जाता है कि कम उम्र में बच्चे में एक निश्चित आक्रामकता अनिवार्य रूप से निहित है।

इसके सार में आक्रामक प्रतिक्रिया अस्तित्व के लिए संघर्ष की प्रतिक्रिया है, बच्चे द्वारा मामलों की स्थिति को बदलने का प्रयास। इसमें असंतोष, विरोध, क्रोध या एकमुश्त हिंसा शामिल है। यह सब बिल्कुल सामान्य है। कुछ मामलों में, आक्रामकता निश्चित रूप से रोना, शिकायत, विनम्र आज्ञाकारिता, फलहीन कल्पनाओं और वास्तविकता से बचने की अन्य अभिव्यक्तियों के लिए बेहतर है। यदि बच्चे के क्रोध और आक्रोश को लगातार दबा दिया जाता है, तो वे खुद को जमा और प्रकट कर सकते हैं, केवल वयस्कता में, जब वास्तविक कारणों की तह तक जाना असंभव है, क्योंकि आक्रामकता पहले से ही व्यवहार के अन्य रूपों, मनोदैहिक लक्षणों या व्यवहार के अन्य रूपों में बह रही है। विभिन्न रोगों का कारण बन जाते हैं (उदाहरण के लिए, संधिशोथ, पित्ती, मुँहासे, छालरोग, पेट का अल्सर, मिर्गी, माइग्रेन, उच्च रक्तचाप)।

बच्चा अचानक आक्रामक नहीं हो जाता, वह एक नरम और अच्छे व्यवहार वाला बच्चा नहीं हो सकता, और एक मिनट के बाद वह चिल्लाना शुरू कर देता है, अपने साथियों से लड़ने लगता है। प्रक्रिया आमतौर पर क्रमिक होती है। एक निश्चित बिंदु तक, बच्चा अपनी आवश्यकताओं को नरम रूप में व्यक्त करता है। लेकिन वयस्क आमतौर पर इस पर तब तक ध्यान नहीं देते जब तक कि उन्हें स्पष्ट व्यवहार संबंधी गड़बड़ी का सामना न करना पड़े। जिन व्यवहारों को आक्रामक या असामाजिक माना जाता है, वे वास्तव में भावनात्मक अवस्थाओं या सामाजिक बंधनों को बहाल करने के लिए, जरूरतों को पूरा करने के लिए एक हताश प्रयास हैं।

आक्रामकता के कई चेहरे होते हैं। विशेष रूप से, इसकी दिशा में यह बाहरी हो सकता है, विशिष्ट व्यक्तियों (प्रत्यक्ष आक्रामकता) या अवैयक्तिक परिस्थितियों, वस्तुओं या सामाजिक वातावरण (विस्थापित आक्रामकता) के साथ-साथ आंतरिक, आरोपों की अभिव्यक्ति की विशेषता के खिलाफ आक्रामकता की खुली अभिव्यक्ति की विशेषता है। या खुद को संबोधित मांगों ... नियंत्रण की विधि के अनुसार, आक्रामकता को स्वैच्छिक में विभाजित किया जाता है, जो किसी को नुकसान पहुंचाने की इच्छा से उत्पन्न होता है, किसी के साथ गलत व्यवहार करने के लिए, किसी को ठेस पहुंचाने के लिए, और अनैच्छिक, जो उद्देश्यपूर्ण और जल्दी से क्रोध या क्रोध के विस्फोट को रोकना नहीं है। कार्रवाई विषय के नियंत्रण में नहीं है और प्रभाव के प्रकार के अनुसार आगे बढ़ती है।

शारीरिक आक्रामकता (हमला) - किसी अन्य व्यक्ति के खिलाफ शारीरिक बल का प्रयोग।

बच्चों में शारीरिक आक्रामकता काफी बार प्रकट होती है। बच्चा क्रोधित हो सकता है, आस-पास के किसी व्यक्ति पर वार कर सकता है, अपने से छोटे बच्चों पर या यहां तक ​​कि वयस्कों पर भी हमला कर सकता है।

जरूरी नहीं कि आक्रामकता शारीरिक क्रियाओं में ही प्रकट हो। मौखिक आक्रामकता नकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति है, दोनों रूप (झगड़ा, चीखना, चीखना) और मौखिक प्रतिक्रियाओं (धमकी, शाप, शपथ ग्रहण) की सामग्री के माध्यम से।

अप्रत्यक्ष आक्रामकता को आक्रामकता के रूप में समझा जाता है जो किसी अन्य व्यक्ति पर गोल चक्कर में निर्देशित होती है - दुर्भावनापूर्ण गपशप, चुटकुले, और आक्रामकता जो किसी पर निर्देशित नहीं होती है - क्रोध का एक विस्फोट, चीखने में प्रकट होता है, पैरों से मुहर लगाना, मेज पर मुक्का मारना आदि। . इन विस्फोटों की विशेषता है - गैर-दिशात्मकता और विकार।

कुछ बच्चों में आक्रामकता चीजों के प्रति विनाशकारी रवैये का रूप ले लेती है। इस तरह के व्यवहार को ध्यान की आवश्यकता से प्रेरित किया जा सकता है, किसी तरह की नाटकीय घटनाएं, खुद को मुखर करने की इच्छा, ईर्ष्या, स्वामित्व की भावना के कारण, स्वार्थ, इस सब का आधार लोगों के लिए आत्म-संदेह और शत्रुता है।

शारीरिक दंड कभी भी एक अच्छा अनुशासनात्मक उपाय नहीं है। एक बच्चा, किसी भी वयस्क की तरह, अपने स्रोत के रूप में इतनी दर्दनाक उत्तेजना से बचने का प्रयास नहीं करता है। इसलिए, वह जल्दी से अपने माता-पिता से डरने लगेगा। इस प्रकार, इच्छा को भय से बदलने से बच्चे के व्यवहार का परिवर्तन होता है।

सबसे पहले, डर एक बच्चे की उपस्थिति को बहुत बदल देता है: वह डरपोक, अनिर्णायक, खोया हुआ, खुद के बारे में अनिश्चित और जीवन आशावाद से लगभग पूरी तरह से रहित हो जाता है।

दूसरे, बच्चा अपने माता-पिता से डरने लगता है और उनके प्रति नापसंदगी महसूस करने लगता है, और फिर घृणा करने लगता है। यदि यह संघर्ष बचपन में होता है, तो बच्चे को हर उस व्यक्ति से दुश्मनी की उम्मीद करने की आदत हो जाती है जो उससे प्यार करता है, और यहां तक ​​कि नफरत को भी प्यार के साथ कुछ मानता है।

तीसरा, माता-पिता की शारीरिक दंड आक्रामक व्यवहार का एक पैटर्न है। आक्रामक माता-पिता के पास आक्रामक बच्चे होते हैं। इसके अलावा, एक बच्चा व्यवहार का एक स्टीरियोटाइप विकसित कर सकता है: यदि दूसरे ने कुछ गलत किया है, तो उसे दंडित किया जाना चाहिए, और सबसे अच्छा शारीरिक रूप से।

चौथा, माता-पिता जो चाहते हैं, उसके लिए शारीरिक दंड अक्सर प्रतिकूल होता है। बच्चों में, बच्चे का गलत व्यवहार केवल अधिक दृढ़ता से तय होता है और उसे कुछ हद तक नहीं बदलता है। बच्चा माता-पिता को नाराज करने के लिए सजा पाने के लिए तैयार है, और वह यह भी जानता है कि सजा के बाद वह अपनी हरकतों को दोहरा सकता है।

बच्चे के व्यवहार में नकारात्मक अभिव्यक्तियों को देखते हुए, माता-पिता उन्हें महत्व नहीं देते हैं, यह मानते हुए कि बच्चा अभी भी छोटा है और कुछ भी नहीं समझता है, और जब वह बड़ा होता है, तो सीखता है और सुधार करता है। परवरिश के लिए इस तरह के रवैये के साथ, ऐसी स्थितियाँ पैदा होती हैं, जब पहली नज़र में, बच्चे की "हानिरहित" कमियाँ, कई बार दोहराई जाती हैं, जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, स्थिर आदतों में विकसित होता है, व्यवहार में विभिन्न विचलन के रूप में प्रकट होता है।

व्यवहार संबंधी विकार, या सामाजिक कुसमायोजन, एक ऐसी स्थिति है जिसमें मुख्य समस्या व्यवहार के सामाजिक रूप से अस्वीकृत रूपों का उदय है। सबसे आम व्यवहार विकार हैं:

अवज्ञा, मज़ाक, शरारत, दुराचार में व्यक्त;

बच्चों की नकारात्मकता, जिद, सनक, आत्म-इच्छा, अनुशासनहीनता;

अपने चरम अभिव्यक्तियों में व्यवहार के विचलित-अपराधी रूप आपराधिक रूप से दंडनीय कार्य हैं।

अवज्ञा पूर्वस्कूली और प्राथमिक स्कूल की उम्र में मांगों, अनुरोधों, माता-पिता की सलाह, सामाजिक व्यवहार के नैतिक मानदंडों के प्रतिरोध का सबसे आम रूप है।

शरारत - बच्चे के हंसमुख कोढ़, मस्ती या चाल के रूप में विचलित व्यवहार, जो उसकी गतिविधि, पहल और सरलता को स्पष्ट रूप से व्यक्त करता है। एक नियम के रूप में, वे सामाजिक रूप से हानिरहित हैं, क्रोधित और खतरनाक के लिए पूरी तरह से हानिरहित होने के कगार पर हैं।

एक कुकर्म एक सामाजिक रूप से खतरनाक घटना है, हालांकि इसमें शरारत (आविष्कार, पहल, बच्चे की गतिशीलता) के साथ बहुत कुछ है। वयस्कों की आवश्यकताओं का एक व्यवस्थित उल्लंघन, यदि दुर्भावनापूर्ण इरादे के बिना, तो इस एहसास के साथ कि यह क्रिया खराब है।

नकारात्मकता किसी चीज की स्पष्ट अस्वीकृति है, आस-पास के लोगों के प्रभाव के प्रति प्रेरित और अनुचित प्रतिरोध है। नकारात्मकता खुद को वयस्कों या साथियों द्वारा उसके प्रति इस तरह के प्रतिकूल रवैये के रूप में एक बच्चे द्वारा विरोध के रूप में प्रकट करती है (विरोध, कार्रवाई, निर्देश, अनुरोध, वयस्कों के प्रभाव का विरोध)। नकारात्मकता को निष्क्रिय रूप से (कार्य करने से इनकार करके) और सक्रिय रूप से (विपरीत करके) व्यक्त किया जा सकता है।

एक बच्चे पर मांग करते समय, माता-पिता हमेशा उसकी मानसिक स्थिति को ध्यान में नहीं रखते हैं: छापों के साथ अतिभार, अधिक काम, भावात्मक अनुभव जो सुस्ती का कारण बनते हैं।

सनकी बच्चे के व्यवहार की एक विशेषता है, जो अनुचित और अनुचित कार्यों में, अनुचित विरोध और वयस्कों की मांगों के प्रतिरोध में, स्वयं पर जोर देने के प्रयास में व्यक्त किया जाता है। सनक की प्रवृत्ति कुछ हद तक प्रारंभिक पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की कुछ उम्र विशेषताओं के कारण होती है: एक नाजुक तंत्रिका तंत्र (मजबूत या लंबे समय तक उत्तेजनाओं का सामना करने की अपर्याप्त क्षमता, निषेध प्रक्रिया पर उत्तेजना प्रक्रिया की प्रबलता), कमजोर इच्छाशक्ति, भावनात्मक उत्तेजना, प्रभावोत्पादकता। लेकिन इसका मुख्य कारण गलत परवरिश है।