क्या मुझे इलेक्ट्रिक टूथब्रश पेस्ट चाहिए। क्या इलेक्ट्रिक ब्रश से अपने दांतों को ब्रश करना प्रभावी है और इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें? आप दिन में कितनी बार इस्तेमाल कर सकते हैं

हम सभी को हर दिन अपने दाँत ब्रश करने की आदत होती है। यह सरल प्रक्रिया हर दिन शुरू और समाप्त होती है। कई दशकों तक, लोगों को साधारण ब्रश के साथ मिला - पहले केवल प्राकृतिक, और फिर सिंथेटिक ब्रिसल्स के साथ। हालाँकि, प्रगति अभी भी खड़ी नहीं है। नई तकनीकों ने भी मौखिक गुहा की देखभाल के इस रूढ़िवादी तरीके पर आक्रमण किया है। आधुनिक डिजाइनों से ब्रश चुनने की समस्या उतनी सरल नहीं है जितनी यह लग सकती है। क्या वे आवश्यक हैं, या क्या यह सब कुछ पहले की तरह छोड़ने लायक है? यदि आप समय के साथ चलते हैं, तो आपको कौन सा ब्रश चुनना चाहिए? अल्ट्रासोनिक और इलेक्ट्रिकल में क्या अंतर है?

अल्ट्रासोनिक टूथब्रश कैसे काम करता है

ब्रश एक प्रकार का इलेक्ट्रिक होता है, और इसे घूर्णन वाले सिर और सोनिक ब्रश वाले यांत्रिक से अलग किया जाना चाहिए। ये सभी उपकरण मेन पावर, रिचार्जेबल बैटरी या बैटरी पर काम करते हैं, लेकिन इनके दांतों को साफ करने का तरीका अलग होता है।

एक अल्ट्रासोनिक ब्रश के ब्रिसल्स के कंपन एक पीजोइलेक्ट्रिक क्रिस्टल द्वारा प्रदान किए जाते हैं, जिसमें एक विद्युत प्रवाह लगाया जाता है। ऑपरेशन का सिद्धांत व्युत्क्रम पीजोइलेक्ट्रिक प्रभाव पर आधारित होता है, जब क्रिस्टल के चेहरे पर चार्ज यांत्रिक तनाव की घटना की ओर जाता है। क्रिस्टल की दोलन आवृत्ति उसके चेहरे पर लगाए गए स्पंदों की आवृत्ति पर निर्भर करती है। क्रिस्टल के कंपन ब्रिसल्स को प्रेषित होते हैं, जो दांतों की सतह को साफ करते हैं। आमतौर पर दोलन आवृत्ति 1.6 मेगाहर्ट्ज है - इस सूचक को चिकित्सीय के रूप में मान्यता प्राप्त है।

चलती ब्रिसल्स के साथ तामचीनी की सामान्य सफाई के अलावा, डिवाइस अल्ट्रासाउंड के साथ ही दांतों पर कार्य करता है। इसी समय, मौखिक गुहा के अंदर का तापमान लगभग 10C ° बढ़ जाता है, व्यक्ति एक सुखद गर्मी महसूस करता है। अल्ट्रासाउंड के दोलनों का रोगजनकों पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, नरम पट्टिका को हटाने में योगदान देता है। वे दांतों के बीच फंसे भोजन के मलबे से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, और दुर्गम स्थानों को साफ करते हैं। सफाई इस तथ्य के कारण होती है कि अल्ट्रासाउंड हड्डी के ऊतकों और दंत पट्टिका द्वारा अलग तरह से अवशोषित होता है। यह अंतर प्लाक के फड़कने और हटाने की ओर जाता है।

हालांकि, एक इलेक्ट्रिक अल्ट्रासोनिक टूथब्रश टैटार से निपटने में सक्षम नहीं होगा। इसे हटाने के लिए, आपको दंत चिकित्सक के पास जाना होगा और पेशेवर सफाई करनी होगी।

उपयोग करने के पेशेवरों और विपक्ष

एक अलग सिद्धांत पर काम करने वाले उपकरणों पर एक अल्ट्रासोनिक टूथब्रश के कई फायदे हैं। इसका उपयोग करने के फायदों में शामिल हैं:

• ब्रिसल्स की सही गति, दाँत को ब्रश करने का निर्णय लेने की आवश्यकता को समाप्त करना;
• नरम दंत और वर्णक पट्टिका के खिलाफ प्रभावी - उपयोग ध्यान देने योग्य सफेदी प्रदान करता है;
• अल्ट्रासाउंड का मौखिक गुहा पर एक जीवाणुरोधी प्रभाव पड़ता है;
• अपने दाँत ब्रश करने के लिए टूथपेस्ट और समय बचाता है;
• अल्ट्रासाउंड टूथपेस्ट के चिकित्सीय घटकों के दांतों और मसूड़ों के ऊतकों में प्रवेश को बढ़ावा देता है;
• यदि आपके मुंह में डेन्चर या ब्रेसिज़ हैं तो डिवाइस सुविधाजनक है।

हालांकि, इस स्वच्छता आइटम में इसकी कमियां हैं। उपकरण चुनते समय, संभावित दुष्प्रभावों को ध्यान में रखना चाहिए:

कैसे चुने?

अल्ट्रासोनिक ब्रश चुनते समय, आपको उत्पाद और निर्माता की विशेषताओं पर ध्यान देना चाहिए। एनालॉग्स की तुलना में अधिक महंगा मेगासोनेक्स, एम्मी-डेंट, स्माइलेक्स की अच्छी प्रतिष्ठा है। समान विशेषताओं वाले चीनी बहुत सस्ते हैं, लेकिन उनके उपयोग के सकारात्मक परिणाम की गारंटी नहीं दी जा सकती है। घरेलू रूप से उत्पादित उत्पाद खरीदना एक अच्छा निर्णय हो सकता है। इसकी कीमत अमेरिकी की तुलना में कम होगी, और गुणवत्ता समान स्तर पर होगी।

बैटरी या रिचार्जेबल डिवाइस का चुनाव स्वाद का विषय है। उनके कामकाज में कोई अंतर नहीं है, लेकिन बैटरी को बार-बार रिचार्ज करना होगा।

सिर के लिए, गोल वाले को वरीयता देने की सिफारिश की जाती है। ऐसा माना जाता है कि वे तामचीनी की सतह को बेहतर और नरम साफ करते हैं। हालांकि, विशेषज्ञ हर समय अल्ट्रासोनिक ब्रश का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, और कुछ आमतौर पर इसे घर पर उपयोग करने पर आपत्ति जताते हैं।

मुख्य विशेषताएं

उपकरण चुनते समय, कई मापदंडों को ध्यान में रखना चाहिए जिनके द्वारा वे एक दूसरे से भिन्न होते हैं। इसमे शामिल है:

• उस सामग्री की संरचना जिससे उपकरण बनाया गया है, और मॉडल की सुविधा;
• एक ध्वनि संकेत की उपस्थिति यह संकेत देती है कि इस क्षेत्र को साफ कर दिया गया है और यह ब्रश को स्थानांतरित करने का समय है;
• एक घूर्णन सिर की उपस्थिति - इस प्रकार के उपकरणों में इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, क्योंकि मुख्य प्रभाव अल्ट्रासाउंड द्वारा प्रदान किया जाता है;
• बैटरी को रिचार्ज करने के लिए एक उपकरण की उपस्थिति;
• जिनके लिए एक विशेष मॉडल का इरादा है - बच्चों या वयस्कों के लिए।

ब्रश के सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं की रेटिंग

अल्ट्रासोनिक टूथब्रश की पसंद बहुत बड़ी है, लेकिन इस किस्म के बीच, कुछ ब्रांडों ने सबसे अधिक लोकप्रियता हासिल की है। आइए रेटिंग बनाने की कोशिश करें, ताकत और कमजोरियों का आकलन करें। सर्वश्रेष्ठ पर विचार करें:

दुर्भाग्य से, बाजार पर सभी ब्रांडों का अवलोकन करना संभव नहीं है। हालांकि, चयनित ब्रश दंत पट्टिका और हानिकारक सूक्ष्मजीवों से निपटने के लिए विश्वसनीय और प्रभावी उपकरण साबित हुए हैं।

इसका सही उपयोग कैसे करें?

अल्ट्रासोनिक ब्रश का उपयोग दिन में 2 बार किया जाता है। सुनिश्चित करें कि उपयोग करने से पहले बैटरी चार्ज हो।

टूथपेस्ट को ब्रिसल्स पर लगाया जाता है, प्रत्येक जबड़े को 3 ज़ोन में विभाजित किया जाता है। एक ज़ोन की सफाई 40-60 सेकंड तक चलती है। ध्वनि संकेत से लैस उपकरण स्वयं उपयोगकर्ता को सूचित करते हैं कि यह अगले क्षेत्र में जाने का समय है। वे न केवल दांतों, बल्कि मसूड़ों, गाल के आस-पास के हिस्से और अंत में - जीभ की सतह को जड़ से शुरू करते हैं। ब्रश करने के बाद, मुंह को अच्छी तरह से धो लें या एक सिंचाई यंत्र का प्रयोग करें।

मतभेद

अल्ट्रासोनिक टूथब्रश की उपयोगी क्षमता मानव शरीर पर उच्च आवृत्ति तरंगों के मजबूत प्रभाव के कारण होती है। एक ही कारण कई contraindications की ओर जाता है। अल्ट्रासोनिक सफाई का उपयोग न करें जब:

अल्ट्रासोनिक टूथब्रश और इलेक्ट्रिक टूथब्रश के बीच का अंतर

एक अल्ट्रासोनिक ब्रश विद्युत प्रवाह पर काम करता है और इसलिए यह एक प्रकार का विद्युत है। 3 प्रकार के विद्युत-संचालित डेंटिफ़ाइस उपकरण हैं। इनमें मैकेनिकल, सोनिक और अल्ट्रासोनिक ब्रश शामिल हैं।

सिर के ब्रिसल्स से क्रिया के कारण यांत्रिक इनेमल को साफ करते हैं। सिर घूमता है, प्रति मिनट 5 हजार से अधिक चक्कर लगाने की गति विकसित करता है। कुछ मॉडल 2 काउंटर-रोटेटिंग हेड्स से लैस हैं।

सोनिक टूथब्रश का नाम इसलिए रखा गया है क्योंकि मॉडल के आधार पर ब्रिसल्स के स्पंदन की आवृत्ति या सिर के घूमने की गति, मानव कान द्वारा कथित कंपन की आवृत्ति तक पहुंच जाती है। सोनिक इलेक्ट्रिक टूथब्रश प्रति मिनट 16 हजार से अधिक कंपन करते हैं।

यांत्रिक उपकरण दांतों को अच्छी तरह से साफ करते हैं, लेकिन इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करते समय, कुछ मतभेदों पर विचार किया जाना चाहिए। उन्हें 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। उन लोगों के लिए एक सोनिक टूथब्रश का उपयोग करना भी खतरनाक है, जिनके दांतों के इनेमल पतले, आसानी से मिटने योग्य हैं या सतह पर हल्के धब्बे हैं जो विखनिजीकरण के कारण होते हैं। गहन सफाई लिबास या मुकुट को नुकसान पहुंचा सकती है। एक सोनिक टूथब्रश का उपयोग पच्चर के आकार के दांतों वाले व्यक्तियों के लिए भी contraindicated है, क्योंकि दोष यांत्रिक तनाव से बढ़ जाता है।

ओरल बी ब्रांड के उपकरणों को सोनिक ब्रशों में सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है। एक निश्चित मूल्य क्षेत्र में एक पूरे क्षेत्र पर कब्जा करते हुए, निर्माता आपको एक सस्ती और सरल डिवाइस और एक जटिल मॉडल दोनों को समायोज्य दबाव बल और 40 मिनट की बैटरी जीवन के साथ खरीदने की अनुमति देता है।

एक सोनिक टूथब्रश उच्च आवृत्ति पर काम करता है। सफाई पानी, लार और टूथपेस्ट के मिश्रण और परिणामी मिश्रण की गति के कारण होती है। उच्च आवृत्ति कंपन के कारण, पट्टिका और अधिग्रहीत वर्णक छील कर हटा दिए जाते हैं। हालांकि, अल्ट्रासोनिक ब्रश के साथ दांतों के दुर्गम क्षेत्रों से, गहरे स्थानों से पट्टिका को हटाने की क्षमता बहुत अधिक है।

एक सिंचाई यंत्र किसी भी प्रकार के सफाई उपकरण के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त होगा। सिंचाईकर्ता आपको दांतों और मसूड़े की जेबों के बीच की जगह से प्लाक और कैलकुलस के ढीले टुकड़ों को धोने की अनुमति देगा।

बच्चे के लिए ब्रश चुनते समय आपको क्या जानना चाहिए?

• 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। जो अधिक उम्र के हैं, उनके लिए आप रबरयुक्त हैंडल और सॉफ्ट ब्रिसल्स के साथ एक आरामदायक उपकरण खरीद सकते हैं।
• यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सा बेहतर है, याद रखें: सफाई करने वाला सिर छोटा होना चाहिए। ब्रिसल्स की ऊंचाई 11 मिमी से अधिक नहीं होनी चाहिए, सामग्री उच्च गुणवत्ता वाले सिंथेटिक्स है।
• यह ओरल बी ब्रांड के उत्पादों पर ध्यान देने योग्य है। दुर्भाग्य से, अच्छी तरह से स्थापित मेगासोनेक्स ब्रांड बच्चों के मॉडल का उत्पादन नहीं करता है।
• बच्चों के लिए सोनिक ब्रश खरीदने लायक नहीं है, वे नाजुक दांतों के लिए हानिकारक हैं।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश लंबे समय से एक लक्जरी नहीं रहा है। इस मौखिक देखभाल उपकरण के असंख्य लाभों ने इसे आधुनिक लोगों के लिए एक अनिवार्य उपकरण बना दिया है। हालांकि, इसके आवेदन में कार्रवाई के बुनियादी सिद्धांतों की माप और समझ महत्वपूर्ण है। तब इस तकनीकी उपकरण का उपयोग फायदेमंद होगा, हानिकारक नहीं। इस समीक्षा में, हम इस पर एक नज़र डालेंगे कि आपको अपने दाँतों को आने वाले वर्षों तक स्वस्थ और बरकरार रखने के लिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश से कैसे ब्रश करने की आवश्यकता है।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश कैसे काम करते हैं

एक पारंपरिक क्लासिक टूथब्रश के विपरीत, एक विद्युत उपकरण एक शक्ति स्रोत से संचालित होता है - एक बैटरी या रिचार्जेबल बैटरी। एक कॉम्पैक्ट मोटर या जनरेटर (इन और अल्ट्रासोनिक डिवाइस) डिवाइस के सिर को ऊर्जा निर्देशित करता है और ब्रिस्टल को एक विशिष्ट दिशा में ले जाता है। इन उपकरणों के अटैचमेंट लगभग 8 हजार पारस्परिक रोटरी जोड़तोड़ और प्रति मिनट लगभग 20 हजार स्पंदन पैदा करने में सक्षम हैं। इस तीव्रता के लिए धन्यवाद, आप अपने दांतों की सतह को पट्टिका और खाद्य मलबे से आसानी से साफ कर सकते हैं।

इसके अलावा, गुणवत्ता वाले उपकरण टूथपेस्ट की प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं। वे एक फोम बनाते हैं जो सभी अंतरालों और दुर्गम स्थानों में प्रवेश करता है, खाद्य कणों और हानिकारक सूक्ष्मजीवों को धोता है। दंत चिकित्सा देखभाल के लिए ऐसा उपकरण अपने यांत्रिक समकक्षों की तुलना में बेहतर मौखिक स्वच्छता प्रदान करता है।

इलेक्ट्रिक ब्रश से अपने दाँत ब्रश करने के फायदे

प्लस नंबर 1: यह क्लासिक ब्रश की तुलना में तामचीनी पर नरम कोटिंग के साथ दो बार प्रभावी ढंग से मुकाबला करता है

नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चलता है कि एक इलेक्ट्रिक ब्रश पारंपरिक ब्रश की तुलना में दो बार सफाई करता है। मैन्युअल प्रक्रिया का उपयोग करते समय, दबाव, गति और ब्रश करने का समय भिन्न हो सकता है। हाथ थक जाता है, तुम जल्दी में हो, गुणवत्ता इन सब से ग्रस्त है। एक विद्युत उपकरण के साथ, आपको केवल उपकरण के सिर को एक दांत से दूसरे दांत में सही ढंग से स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है। नोजल सबसे दूर के क्षेत्रों तक पहुंचने और नरम पट्टिका को हटाने के लिए घूमता है।

स्वतंत्र शोधकर्ता अपने कार्यों में बार-बार इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करते हैं कि जो लोग पहले साधारण यांत्रिक ब्रश का उपयोग करते थे, और बिजली के साथ प्रयोग के दौरान, मौखिक गुहा की स्थिति में सुधार करने, कठोर पट्टिका की मात्रा को कम करने और स्थिति में सुधार करने में सक्षम थे। मसूड़ों की। उसी समय, दंत चिकित्सकों द्वारा इन तथ्यों की पुष्टि की गई थी।

प्लस # 2: पूरी सतह को प्रभावी ढंग से साफ करता है

इस तरह के ब्रश की नोक को सिर के आकार के आधार पर एक या दो दांतों को पूरी तरह से ढकने के लिए बनाया जाता है। इसका मतलब यह है कि ब्रिसल्स दाढ़ों, मसूड़ों और इंटरडेंटल स्पेस की दरारों से अशुद्धियों को दूर करते हैं।

प्रो # 3: ओरल केयर को और मज़ेदार बनाता है

समय के साथ, सफाई एक नियमित, थकाऊ प्रक्रिया बन जाती है जिसे हम तेजी से पूरा करने का प्रयास करते हैं। एक आधुनिक गैजेट इस प्रक्रिया को एक नए कोण से खोल सकता है। एक शानदार उपस्थिति, उपयोगी कार्य (उदाहरण के लिए, एक टाइमर), और सबसे महत्वपूर्ण बात, एक प्रभावशाली परिणाम आपकी दैनिक प्रक्रिया को एक सुखद अनुष्ठान बना देगा जिसे आप खुशी के साथ याद रखेंगे।

यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है जो आमतौर पर अपने दाँत ब्रश करने के लिए बहुत आलसी होते हैं। टॉडलर गैजेट अक्सर चमकीले रंग के होते हैं, आपके पसंदीदा कार्टून चरित्रों की विशेषता वाले अल्ट्रा-सॉफ्ट ब्रिसल और स्टिकर होते हैं, और अन्य ऐड-ऑन (जैसे इंटरैक्टिव लर्निंग ऐप के साथ सिंक्रनाइज़ेशन) होते हैं जो आपके बच्चे का ध्यान भटकाते हैं और उनका मनोरंजन करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, अपने दांतों को ब्रश करने से अस्वीकृति नहीं होती है और यह सकारात्मक भावनाओं से जुड़ा होता है। इसके अलावा, कुछ स्वतंत्र शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि इस तरह के उन्नत उपकरण, उनकी आवाज़ के कारण, बच्चों के ड्रिल के डर को कम कर सकते हैं।

प्लस # 4: आपका समय नियंत्रित करता है

दंत चिकित्सकों को सलाह दी जाती है कि वे मौखिक गुहा की सफाई के लिए कम से कम 2-3 मिनट का समय दें। यदि आप इसे आवंटित समय से कम करते हैं, तो पेस्ट के सकारात्मक गुणों को कार्य करने का समय नहीं मिलेगा, और दांतों पर कुछ गंदगी और पट्टिका बनी रहेगी। इस तथ्य के बावजूद, बहुत से लोग इस बात का ध्यान नहीं रखते हैं कि वे सफाई में कितना समय लगाते हैं। इलेक्ट्रिक ब्रश भी इस महत्वपूर्ण बिंदु को नियंत्रित करने में मदद करता है। कई मॉडल एक अंतर्निहित टाइमर से लैस होते हैं जो आपको बताएंगे कि अगले भाग में कब जाना है। यह तामचीनी को अधिभारित करने से बचाएगा और एक अच्छा परिणाम प्राप्त करेगा।

विद्युत उपकरणों के उपयोग के लिए मतभेद

पेशेवर दंत चिकित्सक सलाह देते हैं कि इलेक्ट्रिक ब्रश के मालिक अपने उपयोग को यांत्रिक के साथ वैकल्पिक करें। अन्यथा, कमजोर तामचीनी वाले लोगों को खनिजों से संतृप्त नहीं होने की समस्या हो सकती है। विभिन्न ब्रशों के प्रत्यावर्तन से इनेमल-डेंटिन परतों को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद मिलेगी, तामचीनी की क्रैकिंग और संवेदनशीलता में वृद्धि होगी।

विद्युत उपकरणों के उपयोग के लिए कई contraindications भी हैं। और अगर आप चाहते हैं कि आपके दांत और मसूड़े स्वस्थ रहें, तो उन्हें भी नज़रअंदाज नहीं किया जा सकता है:

• मसूड़ों की सूजन: उदाहरण के लिए, मसूड़े की सूजन, पीरियोडोंटल बीमारी और पीरियोडोंटाइटिस। गैजेट के उपयोग से भड़काऊ प्रक्रियाएं तेज हो सकती हैं,
• दाँत तामचीनी का कम घनत्व: यह स्थिति तामचीनी के बढ़ते पहनने से जुड़ी होती है, और एक इलेक्ट्रिक ब्रश की क्रिया केवल स्थिति को बढ़ाएगी,
• अनुपचारित क्षरण की उपस्थिति,
• दांतों के गैर-कैरियस घाव: पच्चर के आकार का दोष, तामचीनी हाइपोप्लासिया, फ्लोरोसिस, हाइपरस्थेसिया। तथ्य यह है कि प्रभावित क्षेत्रों में खनिजों की कमी है। वे घर्षण और विनाश के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, जिसका अर्थ है कि तीव्र दबाव उनके लिए विनाशकारी है। इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग केवल डॉक्टर के पास पुनर्खनिजीकरण या फ्लोराइडेशन प्रक्रिया के बाद ही संभव है।

कई लोग इस सवाल के जवाब को लेकर भी चिंतित हैं कि क्या इलेक्ट्रिक ब्रश से डेन्चर, इम्प्लांट, क्राउन, विनियर और फिलिंग को साफ करना संभव है। मुंह में आर्थोपेडिक संरचनाओं की उपस्थिति कुछ प्रकार के उपकरणों के उपयोग के लिए एक contraindication हो सकती है, उदाहरण के लिए, अल्ट्रासाउंड। वे ऑर्थोडोंटिक संरचनाओं के सेवा जीवन को महत्वपूर्ण रूप से कम करते हैं, और उनके द्वारा उत्पादित कंपन कृत्रिम सामग्रियों को नुकसान पहुंचा सकती है।

जरूरी!गर्भवती महिलाओं और हृदय प्रणाली के रोगों वाले लोगों को दांतों की सफाई के लिए एक विद्युत उपकरण का उपयोग सावधानी से करना चाहिए।

क्या इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना संभव है, प्रत्येक मामले में दंत चिकित्सक से परामर्श करने के बाद निर्णय लेना बेहतर होता है। केवल एक योग्य डॉक्टर ही आपके मौखिक स्वास्थ्य का आकलन कर सकता है और आगे की देखभाल के बारे में सलाह दे सकता है।

अपने दाँत ब्रश कैसे करें: विद्युत उपकरण का उपयोग करने के निर्देश

अब जब हमने दांतों की सफाई के लिए विद्युत उपकरणों के संचालन के सिद्धांतों और विशेषताओं की जांच की है, तो हम इस बारे में बात कर सकते हैं कि ऐसे उपकरणों का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। प्रक्रिया को प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से करने के लिए, आपको कई बिंदुओं पर पूरा ध्यान देना चाहिए।

प्रक्रिया की तैयारी

टूल ब्रिसल्स को साफ करने से पहले, पानी से अच्छी तरह सिक्त करें और ऊपर से पेस्ट की एक छोटी सी गेंद को निचोड़ लें। आपको बहुत अधिक आवश्यकता नहीं है, अन्यथा बहुत अधिक झाग बनेगा, जो आवश्यक जोड़तोड़ के सामान्य निष्पादन में हस्तक्षेप करेगा। मटर के आकार का भाग पर्याप्त होना चाहिए। दंत चिकित्सक 40-50 इकाइयों के क्षेत्र में एक अपघर्षक मूल्य के साथ पेस्ट के साथ डिवाइस का उपयोग करने की सलाह देते हैं। आपके डिवाइस की तीव्रता को ध्यान में रखते हुए, ऐसे संकेतक तामचीनी के लिए सुरक्षित हैं।

ब्रश की स्थिति

दांतों के सापेक्ष उपकरण की व्यवस्था दो प्रकार की होती है: क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर। हम बाहरी और आंतरिक क्षेत्रों के साथ-साथ चबाने वाली सतह के उपचार के दौरान डिवाइस को क्षैतिज रूप से पकड़ते हैं। सामने के कृन्तकों की सफाई करते समय एक ईमानदार स्थिति उपयोगी होगी। आमतौर पर दांतों की पूरी सतह से इनेमल और मसूड़ों को खरोंचे बिना गंदगी को हटाने के लिए ब्रिसल्स खुद को कोण बनाते हैं।

बाहर की सफाई

सबसे पहले, हम दांतों को बाहर से प्रोसेस करते हैं। किस जबड़े से शुरू करें - ऊपरी या निचला - इतना महत्वपूर्ण नहीं है। हम डिवाइस को चालू करते हैं, सिर को दांतों तक लाते हैं जब तक कि वे ब्रिसल्स के संपर्क में न आ जाएं। टूल को थोड़ा झुका हुआ रखें ताकि साफ की जाने वाली सतह और ब्रिसल्स के बीच का कोण लगभग 45 डिग्री हो। हम मजबूत दबाव के बिना काम करते हैं। हम कुछ सेकंड के लिए एक दांत पर टिके रहते हैं और दूसरे पर चले जाते हैं। हम यह सुनिश्चित करते हैं कि विली नीचे से ऊपर तक प्रत्येक दाँत को ढके। आपको कोई और जोड़-तोड़ करने की आवश्यकता नहीं है - सभी आंदोलनों को आपके डिवाइस के कार्यक्रम में शामिल किया गया है।

दाढ़ों पर विशेष ध्यान दें, क्योंकि यह उनके बीच है कि भोजन का मलबा सबसे अधिक बार फंस जाता है, जिसके ऑक्सीकरण से क्षरण की घटना में योगदान होता है।

आंतरिक सतह की सफाई

जब आप बाहर की प्रक्रिया पूरी कर लें, तो अंदर की ओर बढ़ें। यहां कुछ भी नया नहीं है: प्रत्येक क्षेत्र पर ध्यान देते हुए, धीरे-धीरे आर्च के ऊपर अपना काम करें। सामने के कृन्तकों को साफ करने के लिए, उपकरण को लंबवत घुमाएं और दोनों तरफ चलें।

प्रक्रिया का समापन

कुल सफाई का समय दो मिनट होना चाहिए। आपके स्मार्टफ़ोन पर एक अंतर्निहित टाइमर या एप्लिकेशन आपको समय का ट्रैक रखने में मदद करेगा। ऐसा अवसर महंगे मॉडलों में उपलब्ध है जो ब्लूटूथ के माध्यम से आपके मोबाइल फोन से संचार करते हैं और उपयोगकर्ता के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाते हैं। आवश्यक कदम उठाने के बाद, अपने मुंह को साफ पानी से कुल्ला करें या कुल्ला करें। उपकरण को बहते पानी से धोएं और तौलिये से थपथपा कर सुखाएं। गीले ब्रिसल्स रोगाणुओं के सक्रिय प्रजनन के लिए प्रजनन स्थल बन जाएंगे, इसलिए इस नियम की उपेक्षा न करें।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कैसे करें, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए वीडियो भी देखें।

अपने दांतों को ब्रश करने का मुख्य नियम, किसी भी स्वास्थ्य या स्वच्छता प्रक्रिया की तरह, कोई नुकसान नहीं करना है। हम आपको इलेक्ट्रिक टूथब्रश के साथ अपनी दैनिक मौखिक स्वच्छता को यथासंभव कुशलतापूर्वक और सुरक्षित रूप से पूरा करने में मदद करने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स देंगे:

1. ब्रश का उपयोग केवल पेस्ट और अन्य स्वच्छता उत्पादों के संयोजन में करें। तथ्य यह है कि खाने के बाद दांतों के बीच अंतराल में नरम भोजन का मलबा रहता है, जिसे ब्रश विली अपने आप नहीं हटाएगा। ये कण तामचीनी को नष्ट करने वाले बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल हैं। उन्हें हटाने के लिए, आपको एक सिंचाई और दंत सोता की आवश्यकता होगी।
2. सही ब्रश हेड और टूथपेस्ट चुनें। ये स्वच्छता उत्पाद व्यक्तिगत हैं और मौखिक गुहा की स्थिति के अनुरूप होने चाहिए। उदाहरण के लिए, संवेदनशील दांतों के लिए कठोर ब्रिसल वाले सिर और अत्यधिक अपघर्षक टूथपेस्ट का उपयोग करना एक गलती है। सफेद करने वाले अनुलग्नकों से सावधान रहना उचित है। एक डॉक्टर आपको सही स्वच्छता उत्पाद चुनने में मदद करेगा।
3. कार्यक्रम द्वारा निर्धारित ब्रशिंग समय से अधिक न हो और इसे स्वयं छोटा न करें। यदि आप अपने दांतों का इलाज बहुत जल्दी या अनियमित रूप से करते हैं तो ध्यान देने योग्य प्रभाव की अपेक्षा न करें। और बहुत बार (दिन में 2 बार से अधिक) और लंबे समय तक ब्रश करना (2-3 मिनट से अधिक) आपके दांतों को अधिक प्रभावी ढंग से साफ करने में मदद नहीं करेगा, लेकिन केवल तामचीनी को नुकसान पहुंचाएगा, इसे नुकसान पहुंचाएगा और इसे और अधिक संवेदनशील बना देगा। इसलिए, इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग करने के नियमों का सख्ती से पालन करें,
4. समय में संलग्नक बदलें। लगभग सभी उपकरणों के निर्माता हर तीन महीने में कम से कम एक बार सिर बदलने की सलाह देते हैं। इस सिफारिश का पालन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि रोगजनक बैक्टीरिया लंबे समय तक उपयोग के साथ ब्रिसल्स पर जमा हो जाते हैं। ऐसे उपकरण का उपयोग न केवल अप्रभावी है, बल्कि हानिकारक भी है। ऑपरेशन के दौरान ब्रिस्टल स्वयं विकृत हो सकते हैं। इस मामले में, प्रभावी और सुरक्षित देखभाल का कोई सवाल ही नहीं है,
5. डिवाइस को साफ रखें। प्रत्येक उपयोग के बाद डिवाइस के सिर को अच्छी तरह से कुल्ला करने के लिए आलसी मत बनो। सहमत हूं, आपके लिए ऐसा उपकरण चुनना अप्रिय होगा जिस पर पट्टिका या भोजन के कण हों। इन परिस्थितियों में, ब्रश का सिर रोगाणुओं के विकास के लिए "स्प्रिंगबोर्ड" बन जाता है। धुले और सूखे अटैचमेंट को विशेष कवर में सबसे अच्छा संग्रहित किया जाता है।

तो, सुंदर, अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ दांतों की लड़ाई में एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश आपका सबसे अच्छा सहायक हो सकता है। गैजेट के चुनाव को गंभीरता से लेना और उसका सही उपयोग करना सीखना महत्वपूर्ण है। इसके बिना, सबसे उन्नत उपकरण भी अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने महंगे और उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण का उपयोग करते हैं, दांतों की सफाई की गुणवत्ता हमेशा कर्तव्यनिष्ठा और जागरूकता पर निर्भर करती है।

1 निकोलेव अलेक्जेंडर इवानोविच, शशमुरिना वी.आर., गिनाली एन.वी., त्सेपोव एल.एम. पारस्परिक और स्पंदन आंदोलनों की तकनीक के साथ इलेक्ट्रिक टूथब्रश पर दंत चिकित्सकों की राय का अध्ययन। रूसी डेंटल जर्नल, 2016।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश आज बाजार में कोई नई बात नहीं है। इसके अलावा, हर साल निर्माता मॉडल में सुधार करते हैं और नए प्रकार और प्रकार बनाते हैं: अल्ट्रासोनिक, 3 डी तकनीक के साथ, और इसी तरह। लेकिन अब तक, यह तकनीक इसकी उपयोगिता और शुद्धिकरण की गुणवत्ता के बारे में बहुत सारे विवाद और संदेह का कारण बनती है।

ब्रश निर्माता अत्यधिक प्रभावी होने का दावा करते हैं, उपभोक्ताओं का समय बचाते हैं और दांतों को बेहतर साफ करते हैं। दूसरी ओर, दंत चिकित्सक उनके बारे में इतने रसीले नहीं हैं, और कुछ को संदेह है।

आइए इस डिवाइस के सभी पेशेवरों और विपक्षों पर एक नज़र डालें कि यह कैसे काम करता है और इलेक्ट्रिक टूथब्रश का सही तरीके से उपयोग कैसे करें। इलेक्ट्रिक एनालॉग का उपयोग करना है या नहीं, यह तय करते समय दंत चिकित्सा के विशेषज्ञों की राय बहुत महत्वपूर्ण है।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश के प्रकार

आज के मुख्य प्रकार के इलेक्ट्रिक ब्रश हैं:

• पारस्परिक;
• संयुक्त;
• अल्ट्रासोनिक।

उन्हें जो एकजुट करता है वह यह है कि वे बिजली पर चलते हैं, जहां से नाम आया है, और विशेष रूप से फिंगर बैटरी या पावर एडॉप्टर से।

बेशक, इनमें से प्रत्येक प्रकार की किस्में हैं, हर साल विभिन्न नए उत्पाद दिखाई देते हैं, उदाहरण के लिए, 3 डी तकनीक वाले पारस्परिक-रोटरी वाले, अलग-अलग नोजल (क्रॉसएक्शन या डुअल क्लीन) और इसी तरह के संयुक्त, लेकिन उनके संचालन का सिद्धांत है आमतौर पर प्रकार में समान।

घूमने वाले और घूमने वाले का एक गोल सिर होता है, जो अलग-अलग दिशाओं में एक सर्कल में आंदोलनों को जोड़ता है, जिसकी मदद से यह दांतों के इनेमल से पट्टिका को ढीला और दूर करता है।

संयोजन में, कप के आकार के सिर के अलावा, अतिरिक्त स्थिर क्रॉस ब्रिसल होते हैं जो दांतों की सतह तक अधिक पहुंच प्रदान करते हैं।

एक अल्ट्रासोनिक ब्रश का सिर एक नियमित मैनुअल ब्रश जैसा दिखता है, और सफाई उच्च आवृत्तियों पर ब्रिसल्स के कंपन के कारण होती है (ब्रिसल्स के नीचे स्थित एक पीज़ोसेरेमिक प्लेट एक अल्ट्रासोनिक तरंग का उत्सर्जन करती है, जिसके कारण इसका प्रभाव हार्ड-टू-पहुंच स्थानों तक फैलता है। दांतों में)।

अल्ट्रासोनिक टूथब्रश

अल्ट्रासोनिक टूथब्रश के आगमन ने इलेक्ट्रिक मॉडल की दुनिया में कुछ उछाल पैदा किया है। निर्माताओं का दावा है कि इसका उपयोग दांतों की सफाई की प्रक्रिया को बदल सकते हैंदंत चिकित्सक पर विशेष तकनीक और यहां तक ​​​​कि तथ्य यह है कि अब डॉक्टर की यात्रा लगभग रद्द कर दी जा सकती है या कम से कम यात्राओं की संख्या कम कर सकती है। यह, निश्चित रूप से, उपभोक्ताओं के बीच इस उत्पाद की लोकप्रियता को प्रभावित करता है, क्योंकि दंत चिकित्सक के पास जाना शायद ही कभी किसी में सकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है।

हालांकि, दंत चिकित्सक स्वयं इस तरह के बयानों की काफी आलोचना करते हैं, इसके अलावा, वे मरीजों को सावधान रहने की सलाह देते हैं, क्योंकि कई contraindications हैंऐसे इलेक्ट्रिक टूथब्रश के उपयोग के लिए।

इस तथ्य के अलावा कि ऐसा ब्रश यांत्रिक रूप से ब्रिसल्स, अल्ट्रासोनिक तरंगों के कंपन के कारण दंत पट्टिका को हटा देता है कीटाणुओं को सतहों का पालन करने से रोकेंदांत। वे नरम वर्णक जमा को हटाने में भी काफी प्रभावी हैं।

सामान्य तौर पर, ऐसे ब्रश के उपभोक्ता संतुष्ट होते हैं और समीक्षाएं ज्यादातर सकारात्मक होती हैं।

यह दांतों को पूरी तरह से पॉलिश और सफेद करता है, यह दुर्गम स्थानों में अच्छी तरह से पहुंचता है और, सिद्धांत रूप में, सस्ती है। नकारात्मक पक्ष यह है कि यह जल्दी से निर्वहन करता है, और संलग्नक को नियमित टूथब्रश के रूप में अक्सर बदलने की आवश्यकता होती है, और वे सस्ते नहीं होते हैं।

वेरोनिका

दरअसल, इस तरह के ब्रश दांतों पर हल्के नियोप्लाज्म का सामना करना काफी आसान होता है, लेकिन दांतों पर छोटे सख्त जमाव के साथ भी इसका सामना करना ज्यादा मुश्किल होगा। यदि आपके पास व्यापक ठोस जमा है, तो यह आपकी किसी भी तरह से मदद नहीं करेगा, यहाँ दंत प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ता हैडॉक्टर के यहां। इसलिए, यह तर्क देना अभी भी असंभव है कि इलेक्ट्रिक टूथब्रश एक दंत चिकित्सक के साथ नियुक्ति की जगह ले रहे हैं।

मतभेद

इलेक्ट्रिक टूथब्रश, विशेष रूप से अल्ट्रासोनिक वाले, मसूड़ों और दांतों के विभिन्न रोगों के साथ-साथ दांतों पर भरने, मुकुट और डेन्चर के साथ लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं हैं, क्योंकि वे कई अप्रिय परिणाम पैदा कर सकते हैं, जैसे:

• भरने और मुकुट को अक्षम करना या उनकी सेवा जीवन को कम करना;
• कम खनिज वाले क्षेत्रों में दाँत तामचीनी का विनाश;
• पुरानी पीरियोडोंटाइटिस का तेज होना;
• पीरियोडोंटाइटिस और मसूड़े की सूजन का तेज होना।

भरे हुए दांतों पर इलेक्ट्रिक ब्रश का प्रभाव

अपने इच्छित उद्देश्य से, इलेक्ट्रिक ब्रश का उद्देश्य पट्टिका और नरम दंत पट्टिका को हटाना है। विशेष रूप से, अल्ट्रासोनिक तरंगों का उपयोग करके ऐसा करता है जो दांत के ऊतकों में प्रवेश करती है और सभी अनावश्यक को हटा देती है। लेकिन तथ्य यह है कि दांत की नहरों में मुकुट, भराव, विभिन्न जड़ना और धातु के पिन कृत्रिम सामग्री से बने होते हैं, जो उनके भौतिक गुणों में दांत के ऊतकों से बहुत भिन्न होते हैं। तदनुसार, ऐसे ऊतकों का कंपन, जो बिजली के ब्रशों द्वारा निर्मित होता है, और कृत्रिम सामग्री भरने और मुकुटों द्वारा उत्पन्न कंपन अलग-अलग होंगे, कि वातावरण का टकराव पैदा कर सकता हैऔर दांत के ऊतकों के साथ सामग्री के जंक्शन पर।

इस तरह के संघर्ष से कनेक्टिंग सामग्री, तथाकथित गोंद (आसंजन, सीमेंट, आदि) के विनाश का कारण होगा, जो दांत के कठोर ऊतकों के साथ भरने या ताज को जोड़ता है और तदनुसार, नुकसान का कारण बनता है बाद वाला। इस संयुक्त सामग्री की फ्रैक्चर प्रक्रियाधीरे-धीरे होगा, शुरू में उपभोक्ता के लिए अदृश्य, लेकिन अंततः एक अवांछनीय परिणाम की ओर ले जाएगा। अधिक हद तक, यह, निश्चित रूप से, अल्ट्रासोनिक ब्रश पर लागू होता है, लेकिन साधारण इलेक्ट्रिक वाले अंततः एक ही परिणाम की ओर ले जाते हैं।

दरअसल, मंचों पर आप कभी-कभी निम्नलिखित सामग्री की समीक्षा पा सकते हैं:

मुझे दोस्तों से उपहार के रूप में एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश और उचित उपयोग पर एक बड़ी पुस्तिका मिली। यह कहता है कि वह कितनी अच्छी तरह अपने दाँत ब्रश करती है, पट्टिका तोड़ती है, मसूड़ों की मालिश करती है और समय बचाती है, क्योंकि उसे अपने दाँत ब्रश करने के लिए तीन के बजाय केवल एक मिनट की आवश्यकता होती है, जिसके लिए नियमित ब्रश की आवश्यकता होती है। लेकिन, सच कहूं तो मुझे इसकी आदत नहीं थी। सफाई के दौरान, हमेशा यह महसूस होता है कि अब सारी फिलिंग उड़ जाएगी। अब मुझे खुशी है कि मेरे उसके साथ अच्छे संबंध नहीं थे, इसकी बदौलत मैंने अपने दांतों को ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाया।

इरीना

दंत चिकित्सक भी इसकी पुष्टि कर सकते हैं:

मैं एक अभ्यास करने वाला पीरियोडॉन्टिस्ट हूं और 12 वर्षों से अल्ट्रासाउंड के साथ काम कर रहा हूं। अल्ट्रासाउंड के साथ टैटार को हटाने के मेरे अभ्यास में, इस प्रक्रिया के दौरान खराब गुणवत्ता वाली फिलिंग के गिरने के मामले सामने आए हैं। अच्छी सामग्री के साथ, सेवा जीवन कम हो जाता है।

एलेक्सी, पीरियोडोंटोलॉजिस्ट का अभ्यास

ऐसी समीक्षाओं के बाद, एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है - क्या दांतों की अल्ट्रासोनिक सफाई करना संभव है? वास्तव में, डरने की कोई बात नहीं है, क्योंकि दंत चिकित्सक पर ऐसी सफाई वर्ष में एक या दो बार से अधिक नहीं की जाती है, जो महत्वपूर्ण नुकसान नहीं पहुंचाएगाअपने भरने और मुकुट, लेकिन यह दांत और मसूड़े की बीमारी को रोकने में मदद करेगा।

तामचीनी का विनाश

कभी-कभी लोगों के दांतों पर छोटे-छोटे सफेद धब्बे होते हैं जिन्हें नंगी आंखों से देखा जा सकता है। ये अपर्याप्त कैल्शियम वाले इनेमल के डिमिनरलाइज्ड क्षेत्र हैं। वास्तव में यह क्षरण का प्रारंभिक चरण हैऔर यद्यपि अभी तक तामचीनी के विनाश के कोई स्पष्ट संकेत नहीं हैं, यह इस जगह पर बहुत नाजुक और छिद्रपूर्ण है।

यहां तक ​​​​कि एक अनुभवहीन दंत चिकित्सक, जब दंत पट्टिका को हटाता है, तो अनजाने में इस नाजुक परत को नुकसान पहुंचा सकता है, एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश के उपभोक्ता द्वारा मजबूत घूर्णी यांत्रिक आंदोलनों या इसकी तरंगों के साथ एक अल्ट्रासोनिक टूथब्रश के दैनिक उपयोग के बारे में क्या? इन ब्रशों का दैनिक उपयोग तामचीनी के क्रमिक विनाश का कारण होगाऐसे क्षेत्रों में, जिससे क्षरण और दाँत भरने की आवश्यकता होगी।

यदि दांत स्वस्थ हैं, तो किसी भी इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग इनेमल के लिए पूरी तरह से हानिरहित होगा।

क्रोनिक पीरियोडोंटाइटिस

पीरियोडोंटाइटिस के साथ, दांतों की जड़ों के शीर्ष पर सिस्ट बनते हैं - मवाद युक्त थैली। यह रोग बिना लक्षणों के काफी लंबे समय तक पता नहीं चल सकता है, और लगभग 70% लोगों में सूजन के समान फॉसी होते हैं। इलेक्ट्रिक टूथब्रश और विशेष रूप से अल्ट्रासोनिक वाले का उपयोग, बढ़ा सकता हैयह पुरानी बीमारी, जो दांत में दर्द, मसूड़ों की सूजन, फिस्टुला के गठन के साथ होगी।

मसूड़ों की सूजन संबंधी बीमारियां

दर्द, सूजन, पीप जमा, एडिमा और रक्तस्राव के साथ मसूड़ों की सूजन (पीरियडोंटाइटिस और मसूड़े की सूजन) की तीव्र अवधि में इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने के लिए यह स्पष्ट रूप से contraindicated है, इस तरह के तंत्र का उपयोग करने के बाद से, आप सभी दांतों में संक्रमण फैला सकते हैं। रोग ठीक होने के बाद ही ऐसे ब्रशों के उपयोग पर वापस आना संभव है।

गर्भावस्था के दौरान इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना भी अवांछनीय है, खासकर पहली तिमाही में। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इस अवधि के दौरान महिलाओं के लिए दंत चिकित्सकों के पास जाना और दंत चिकित्सा उपचार निषिद्ध है, क्योंकि यह सहज गर्भपात का कारण बन सकता है। साथ ही, डॉक्टर महिलाओं को ऐसे ब्रश का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, विशेष रूप से अल्ट्रासोनिक वाले।

मौखिक गुहा में सौम्य या घातक ट्यूमर और श्लेष्म झिल्ली के रोगों की उपस्थिति ऐसे ब्रश के उपयोग से इनकार करने का एक और कारण है।

टूथब्रश का उपयोग करना

इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना सुरक्षित है, और कभी-कभी आप निम्नलिखित मामलों में मौखिक स्वच्छता के अलावा सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

पीरियोडोंटल रोग अन्य मसूड़ों की बीमारियों से भिन्न होता है जिसमें सूजन संक्रमण या खराब मौखिक स्वच्छता के कारण नहीं होती है, बल्कि हड्डी के अध: पतन की प्रक्रिया के कारण होती है। इसलिए, एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश और विशेष रूप से अल्ट्रासोनिक के साथ माइक्रोस्टिम्यूलेशन, इसके विपरीत, मसूड़ों के लिए फायदेमंद होगा। हालांकि, आपको यह सुनिश्चित होना चाहिए कि यह विशेष बीमारी हो रही है।

बेशक, इस ब्रश के बहुत सारे फायदे हैं। यदि एक साधारण मैनुअल ब्रश को हर दो से तीन महीने में बदलना पड़ता है, तो एक इलेक्ट्रिक आपको तीन महीने से छह महीने तक सेवा दे सकता है। भी यह ब्रश समय बचाता है, क्योंकि यह आपके दांतों को केवल एक मिनट के लिए ब्रश करने के लिए पर्याप्त है, जबकि मैनुअल तीन से कम नहीं है।

ब्रश चुनते समय, आपको प्रसिद्ध कंपनियों के मॉडल पर ध्यान देना चाहिए, वे काफी गंभीर शोध करते हैं, ब्रश से होने वाले नकारात्मक संभावित नुकसान को कम करने और उनकी प्रभावशीलता बढ़ाने की कोशिश करते हैं।

और फिर भी, दंत चिकित्सकों की समीक्षा ज्यादातर संदेहास्पद है, वे इलेक्ट्रिक टूथब्रश के बारे में काफी संदिग्ध हैं और उन्हें एक संदिग्ध आविष्कार मानते हैं।

उनकी राय में, इस तकनीक की बढ़ती लोकप्रियता के बाद, तामचीनी को नुकसान की मात्रा में भी वृद्धि हुई हैऔर मसूड़ों की बीमारी, क्योंकि इलेक्ट्रिक ब्रश का अनुचित उपयोग मसूड़ों और यहां तक ​​कि ढीले दांतों को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

अगर आप अपने दांतों को इलेक्ट्रिक ब्रश से ब्रश करते हैं, तो कोशिश करें कि इससे मसूड़े के क्षेत्र में दांत के किनारे को न छुएं।

तमारा पेत्रोव्ना, दंत चिकित्सक

मौखिक गुहा के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए, आपको अपने दांतों, जीभ और गालों की भीतरी सतह को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। विद्युत उपकरणों के लिए धन्यवाद, सफाई प्रक्रिया बहुत सरल है। स्वच्छता प्रक्रिया की प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए, तामचीनी को चोट और क्षति की संभावना को कम करने के लिए इलेक्ट्रिक ब्रश से अपने दांतों को ठीक से ब्रश करने का तरीका जानना अनिवार्य है।

डिवाइस एक रिचार्जेबल बैटरी या बैटरी द्वारा संचालित है। उपकरण ऊपर और नीचे घूर्णी गति करता है, धीरे-धीरे दांतों, मसूड़ों और गालों की आंतरिक सतह के विभिन्न समूहों को साफ करता है।

चार्ज करने की आवश्यकता

मैं इलेक्ट्रिक टूथब्रश से अपने दाँत कैसे साफ़ करूँ? सबसे पहले, इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग करने से पहले, आपको इसे चार्ज करने या बैटरी डालने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यह मत भूलो कि डिवाइस को चार्जिंग की आवश्यकता है। इसलिए, आपको बैटरी को समय पर ढंग से बदलने या चार्जिंग यूनिट से कनेक्ट करने की आवश्यकता है। चार्जिंग की आवश्यकता डिवाइस की शक्ति के नुकसान से संकेतित होती है।

चार्ज करने के बाद, डिवाइस अधिक कुशलता से काम करेगा। यदि सफाई के दौरान उत्पाद समाप्त हो जाता है, तो आप प्रक्रिया को मैन्युअल रूप से साफ कर सकते हैं या यदि उपलब्ध हो तो नियमित टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप इलेक्ट्रिक ब्रश से अपने दाँत ब्रश करने से पहले चार्ज स्तर की जाँच करें। आपको इसे पहुंच के भीतर सिंक के करीब स्टोर करना होगा। लेकिन साथ ही दूरी ऐसी होनी चाहिए कि गलती से धक्का न लगे, बिजली का झटका न लगे। अनुभवी उपयोगकर्ताओं को हमेशा स्टॉक में बैटरी का एक सेट रखने की सलाह दी जाती है।

मोड चयन

आपके दांतों को ब्रश करने की प्रक्रिया में विशेष दबाव की आवश्यकता नहीं होती है, व्यवस्थित दबाव दांतों के इनेमल के लिए खतरनाक होता है, क्योंकि सबसे कम शक्ति वाले मॉडल भी लगभग 4000 आरपीएम बनाते हैं। आपको एक मोड चुनना होगा: इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने से पहले अधिकतम या कोमल सफाई।

सफाई ब्रिसल का उपयोग करने से पहले इसकी स्थिति की जांच करना भी अनिवार्य है। मौखिक गुहा को सबसे प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए, दांतों, बैक्टीरिया और खाद्य कणों पर पट्टिका को हटा दें, एक नरम नायलॉन ब्रिसल के साथ एक उपकरण चुनने की सिफारिश की जाती है, युक्तियों को थोड़ा गोल किया जाना चाहिए। सर्वोत्तम संभव मौखिक स्वच्छता सुनिश्चित करने के लिए ब्रिसल्स की नियमित रूप से जांच करने की आवश्यकता होगी।

पेस्ट कितना लगाना है

ब्रश को पानी से गीला करें, उसमें मटर के आकार का टूथपेस्ट लगाएं। इसलिए प्लाक और बैक्टीरिया से सफाई करना सबसे प्रभावी होगा। इसके अतिरिक्त, आपको पेस्ट को दांतों की सतह पर तब तक समान रूप से वितरित करना चाहिए जब तक कि आप अपने दांतों को इलेक्ट्रिक ब्रश से ब्रश करना शुरू नहीं कर देते।

तामचीनी को मजबूत करने, पट्टिका से छुटकारा पाने और दंत रोगों के विकास को रोकने के लिए, फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। बढ़ी हुई संवेदनशीलता के मामले में, दांतों को एक उपयुक्त पेस्ट (उदाहरण के लिए, सेंसोडिन) से साफ किया जा सकता है। यदि सफाई के दौरान आपने आवश्यकता से अधिक पेस्ट लिया, तो उपकरण बड़ी मात्रा में झाग उत्पन्न करता है, और यह मौखिक गुहा की पूरी सफाई के लिए एक बाधा है। ब्रश के ऐसे मॉडल के दैनिक उपयोग के साथ, कम अपघर्षक सूचकांक वाले टूथपेस्ट का उपयोग करना बेहतर होता है। कुछ आधुनिक मॉडलों में विशेष सेंसर होते हैं, जिनका कार्य दांतों के प्रत्येक खंड को साफ करने के लिए आवश्यक समय को नियंत्रित करना है। लेकिन ऐसे मॉडल काफी महंगे होते हैं।

दांतों के विभिन्न समूहों को ब्रश करने के नियम

डिवाइस का उपयोग करते हुए, मौखिक गुहा को चार खंडों में विभाजित करने की सिफारिश की जाती है - ऊपरी बाएँ और दाएँ, और निचला बाएँ और दाएँ। तो एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश दांतों के सभी हिस्सों और मौखिक गुहा को पूरी तरह से साफ करने में सक्षम होगा। ब्रशिंग किसी भी खंड से शुरू होती है, नोजल की गति प्रत्येक क्षेत्र के लिए औसतन 40 सेकंड तक चलती है। जोड़तोड़ करने के लिए एल्गोरिथ्म इस प्रकार है:

• सामने की चबाने वाली इकाइयों की सफाई एक अप और डाउन लाइन में की जाती है;
• चबाने वाली दाढ़ों की ऊपरी सतह को आगे-पीछे की दिशा में साफ किया जाता है, विली को दांतों से सीधा रखते हुए;
• आंतरिक और बाहरी तत्वों की सफाई एक कोण पर की जाती है;
• मसूड़ों की मालिश गोलाकार गति में की जाती है।

ब्रश की सही स्थिति

ब्रिसल्स को गम लाइन के साथ आर्च पर लगाया जाना चाहिए। डिवाइस को गम लाइन से 45 डिग्री के कोण पर पकड़ें। डिवाइस पर जोर से प्रेस करना जरूरी नहीं है, अन्यथा यह तामचीनी और मसूड़ों को चोट पहुंचाने से भरा होता है। सफाई बाहर से होती है, दांतों के अंदर की सफाई सबसे आखिर में होती है। गम उपचार के लिए डिवाइस को बंद कर दिया गया है। यह बहुत अच्छा है अगर इस क्षेत्र में मालिश करने के लिए अतिरिक्त लगाव है, इससे रक्त तरल पदार्थ के सूक्ष्म परिसंचरण में सुधार होगा और मसूड़ों की समस्याओं को रोका जा सकेगा।

इसके बाद, जीभ और कोमल तालू की सतह को साफ किया जाता है। इस तरह, आप न केवल दांतों की समस्याओं को रोक सकते हैं, बल्कि बैक्टीरिया के संचय के कारण एक अप्रिय गंध की उपस्थिति को भी रोक सकते हैं। सभी जोड़तोड़ सावधानी से किए जाने चाहिए, लेकिन पूरी तरह से। प्रक्रिया में औसतन दो मिनट लगते हैं। सुबह और शाम मौखिक गुहा की नियमित सफाई के साथ, आप हिंसक प्रक्रियाओं के विकास को कम कर सकते हैं, रोगजनकों की संख्या को कम कर सकते हैं। तामचीनी की रक्षा के लिए, आपको अम्लीय खाद्य पदार्थ खाने के बाद स्वच्छता प्रक्रियाओं से बचना चाहिए। ऐसे व्यंजन लेने के एक घंटे बाद ही इसे करने की अनुमति है। दांतों के पूर्ण उपचार के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है - इंटरडेंटल स्पेस, सिंचाई, रिन्स की सफाई के लिए फ्लॉस। आधुनिक इलेक्ट्रिक ब्रश में अक्सर कई अटैचमेंट होते हैं जो पूर्ण प्रसंस्करण के लिए कार्यों को जोड़ते हैं।

अटैचमेंट और हैंडल की देखभाल

स्वच्छ प्रक्रिया के अंत में, आपको डिवाइस के नोजल को गर्म बहते पानी की एक धारा के तहत कुल्ला करने की जरूरत है, डिवाइस को उसके भंडारण के स्थान पर रखें। इसे सीधा सूखना चाहिए। सिर ढका नहीं है। ऑपरेशन की अवधि चार महीने से छह महीने तक होती है। आमतौर पर, डिवाइस का उपयोग करने के निर्देश संलग्न होते हैं।

ऐसे उपकरण का उपयोग किसे नहीं करना चाहिए

1. कमजोर मसूड़ों की उपस्थिति, एक अलग प्रकृति की सूजन का विकास।
2. तीव्र अवस्था में कोई भी दंत रोग।
3. तामचीनी के बढ़ते घर्षण की उपस्थिति।
4. पच्चर के आकार का दोष।
5. तामचीनी की सतह पर सफेद धब्बे।
6. यदि रोगी क्राउन, डेन्चर, विनियर पहनता है।
7. बच्चे को ले जाने के दौरान और हृदय रोग की उपस्थिति में, डिवाइस का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाता है।

उपयोग शुरू करने से पहले, किसी योग्य विशेषज्ञ से सलाह लें।

एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश आपके दांतों को अच्छी स्थिति में रखने में आपकी मदद करेगा। बहुत कुछ लिखा गया है। लेकिन अगर आप इस डिवाइस को सही तरीके से इस्तेमाल करना नहीं जानते हैं तो इसके सभी फायदे गायब हो सकते हैं।

काम शुरू करने से पहले

सबसे पहले, आपको अपने लिए सही चुनने की ज़रूरत है।

दूसरे, आपको अपने इलेक्ट्रॉनिक ब्रश के चार्ज स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता है। यही है, आपको बैटरी को समय पर (यदि) बदलने या बैटरी की खपत की निगरानी करने की आवश्यकता है। यह अच्छा है अगर चार्जर सिंक के पास है, लेकिन बहुत करीब नहीं है, ताकि शॉर्ट सर्किट न हो।

तीसरा, यह ब्रिसल्स पर पहनने पर नजर रखने लायक है। कई मॉडलों में, नरम नायलॉन ढेर मुख्य रूप से आम है। लेकिन कुछ महीनों के बाद, यह अनुपयोगी हो सकता है। इससे न केवल सफाई की गुणवत्ता में कमी आएगी, बल्कि ब्रिसल्स पर सूक्ष्मजीवों का प्रजनन भी होगा।

दांत साफ करने के निर्देश

अपने दांतों को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए, क्रियाओं के इस क्रम का पालन करें:

• ब्रिसल्स को पानी से गीला कर लें।
• कुछ टूथपेस्ट निचोड़ें। इस उत्पाद के बहुत अधिक होने से बहुत अधिक झाग निकलेगा। यह आपको समय से पहले अपने दाँत ब्रश करने में मदद करेगा।
• मुंह को 4 भागों में बांटें: ऊपर, नीचे, बाएँ और दाएँ।
• ब्रश को गम लाइन के शीर्ष पर 45 डिग्री के कोण पर लगाएं।
• एक बार में कई दांतों को पकड़ने की कोशिश करते हुए, गोलाकार गति में ब्रश करें। स्वच्छता उपकरण सफाई का काम करेगा।
• प्रत्येक तिमाही में 30 सेकंड बिताएं। न केवल बाहर, बल्कि अंदर, दांतों के बीच, चबाने वाली सतहों को भी साफ करना आवश्यक है।
• ब्रश पर ज्यादा दबाव न डालें, क्योंकि इससे मसूड़े और इनेमल खराब हो सकते हैं।
• अपनी जीभ को धीरे से ब्रश करें। यह अप्रिय गंध को खत्म कर देगा।
• अपने मुँह को पानी से धो लें।
• टूथब्रश को पानी के नीचे धो लें और इसे चार्ज पर लगा दें ताकि ब्रिसल्स सूखने के लिए ऊपर की ओर हों।

स्वच्छता प्रक्रिया के अंत में, यह आपके मुंह को फ्लोराइड तरल से धोने के लायक है। लेकिन आपको सावधान रहना होगा: आप इसे निगल नहीं सकते।