मानव तंत्रिका तंत्र लगातार काम करता है। उसके लिए धन्यवाद, श्वास, दिल की धड़कन और पाचन जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं की जाती हैं। मानव तंत्रिका तंत्र की संरचना और कार्य मनुष्यों में तंत्रिकाएं क्या हैं?

विषय पर व्याख्यान: मानव तंत्रिका तंत्र

तंत्रिका तंत्रएक प्रणाली है जो सभी मानव अंगों और प्रणालियों की गतिविधि को नियंत्रित करती है। यह प्रणाली निर्धारित करती है: 1) सभी मानव अंगों और प्रणालियों की कार्यात्मक एकता; 2) पर्यावरण के साथ पूरे जीव का संबंध।

होमोस्टैसिस को बनाए रखने के दृष्टिकोण से, तंत्रिका तंत्र सुनिश्चित करता है: एक निश्चित स्तर पर आंतरिक वातावरण के मापदंडों को बनाए रखना; व्यवहार प्रतिक्रियाओं का समावेश; नई परिस्थितियों के लिए अनुकूलन यदि वे लंबे समय तक बनी रहती हैं।

न्यूरॉन(तंत्रिका कोशिका) - तंत्रिका तंत्र का मुख्य संरचनात्मक और कार्यात्मक तत्व; मनुष्यों में एक सौ अरब से अधिक न्यूरॉन होते हैं। एक न्यूरॉन में एक शरीर और प्रक्रियाएं होती हैं, आमतौर पर एक लंबी प्रक्रिया - एक अक्षतंतु और कई छोटी शाखित प्रक्रियाएं - डेंड्राइट्स। आवेग डेंड्राइट्स को सेल बॉडी में, अक्षतंतु के साथ - सेल बॉडी से अन्य न्यूरॉन्स, मांसपेशियों या ग्रंथियों तक ले जाते हैं। प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, न्यूरॉन्स एक दूसरे से संपर्क करते हैं और तंत्रिका नेटवर्क और मंडल बनाते हैं जिसके साथ तंत्रिका आवेग प्रसारित होते हैं।

एक न्यूरॉन तंत्रिका तंत्र की एक कार्यात्मक इकाई है। न्यूरॉन्स उत्तेजना के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, अर्थात, वे उत्तेजित होने और रिसेप्टर्स से प्रभावकों तक विद्युत आवेगों को प्रसारित करने में सक्षम होते हैं। आवेग संचरण की दिशा के अनुसार, अभिवाही न्यूरॉन्स (संवेदी न्यूरॉन्स), अपवाही न्यूरॉन्स (मोटर न्यूरॉन्स) और इंटिरियरन प्रतिष्ठित हैं।

तंत्रिका ऊतक को उत्तेजनीय ऊतक कहा जाता है। कुछ प्रभाव के जवाब में, उत्तेजना की प्रक्रिया उत्पन्न होती है और उसमें फैलती है - कोशिका झिल्ली का तेजी से पुनर्भरण। उत्तेजना का उदय और प्रसार (तंत्रिका आवेग) मुख्य तरीका है जिससे तंत्रिका तंत्र अपना नियंत्रण कार्य करता है।

कोशिकाओं में उत्तेजना के उद्भव के लिए मुख्य पूर्वापेक्षाएँ: आराम से झिल्ली पर एक विद्युत संकेत का अस्तित्व - आराम करने वाली झिल्ली क्षमता (आरएमपी);

कुछ आयनों के लिए झिल्ली पारगम्यता को बदलकर क्षमता को बदलने की क्षमता।

कोशिका झिल्ली एक अर्ध-पारगम्य जैविक झिल्ली है, इसमें पोटेशियम आयनों को पारित करने के लिए चैनल हैं, लेकिन इंट्रासेल्युलर आयनों के लिए कोई चैनल नहीं हैं, जो झिल्ली की आंतरिक सतह पर बने रहते हैं, जबकि अंदर से झिल्ली का नकारात्मक चार्ज बनाते हैं। , यह रेस्टिंग मेम्ब्रेन पोटेंशिअल है, जो औसतन - - 70 मिलीवोल्ट (mV) है। कोशिका में बाहर की तुलना में 20-50 गुना अधिक पोटेशियम आयन होते हैं, यह झिल्ली पंप (बड़े प्रोटीन अणु जो बाह्य वातावरण से पोटेशियम आयनों को अंदर तक ले जाने में सक्षम होते हैं) की मदद से जीवन भर बनाए रखा जाता है। MPP मान पोटैशियम आयनों के दो दिशाओं में स्थानांतरण के कारण होता है:

1. पंपों की कार्रवाई के तहत पिंजरे के बाहर (ऊर्जा के एक बड़े व्यय के साथ);

2. झिल्ली चैनलों (ऊर्जा खपत के बिना) के माध्यम से प्रसार द्वारा कोशिका से बाहर तक।

उत्तेजना की प्रक्रिया में, सोडियम आयन मुख्य भूमिका निभाते हैं, जो हमेशा कोशिका के अंदर की तुलना में 8-10 गुना अधिक होते हैं। जब सेल आराम पर होता है तो सोडियम चैनल बंद हो जाते हैं; उन्हें खोलने के लिए, सेल पर पर्याप्त उत्तेजना के साथ कार्य करना आवश्यक है। यदि उत्तेजना सीमा तक पहुँच जाता है, तो सोडियम चैनल खुल जाते हैं और सोडियम कोशिका में प्रवेश कर जाता है। एक सेकंड के हज़ारवें हिस्से में, झिल्ली चार्ज पहले गायब हो जाएगा और फिर विपरीत में बदल जाएगा - यह एक्शन पोटेंशिअल (AP) का पहला चरण है - विध्रुवण। चैनल बंद हैं - वक्र की चोटी, फिर झिल्ली के दोनों किनारों पर चार्ज बहाल हो जाता है (पोटेशियम चैनलों के कारण) - पुनरुत्पादन का चरण। उत्तेजना बंद हो जाती है और जब कोशिका आराम पर होती है, तो पंप उस सोडियम को बदल देते हैं जो कोशिका में पोटेशियम के लिए प्रवेश कर चुका होता है जो कोशिका को छोड़ देता है।

तंत्रिका फाइबर के किसी भी बिंदु पर होने वाला पीडी स्वयं पड़ोसी झिल्ली क्षेत्रों के लिए एक अड़चन बन जाता है, जिससे उनमें पीडी हो जाता है, और वे बदले में, अधिक से अधिक नए झिल्ली क्षेत्रों को उत्तेजित करते हैं, इस प्रकार पूरे सेल में फैल जाते हैं। माइलिन-लेपित फाइबर में, पीडी केवल माइलिन-मुक्त क्षेत्रों में होगा। इसलिए, सिग्नल की प्रसार गति बढ़ जाती है।

एक कोशिका से दूसरी कोशिका में उत्तेजना का स्थानांतरण एक रासायनिक अन्तर्ग्रथन के माध्यम से होता है, जिसे दो कोशिकाओं के संपर्क बिंदु द्वारा दर्शाया जाता है। सिनैप्स प्रीसानेप्टिक और पोस्टसिनेप्टिक झिल्ली और उनके बीच सिनैप्टिक फांक द्वारा बनता है। पीडी से उत्पन्न कोशिका में उत्तेजना प्रीसानेप्टिक झिल्ली के क्षेत्र में पहुंचती है जहां सिनैप्टिक वेसिकल्स स्थित होते हैं, जहां से एक विशेष पदार्थ उत्सर्जित होता है - एक मध्यस्थ। जब मध्यस्थ अंतराल में हो जाता है, तो यह पोस्टसिनेप्टिक झिल्ली में चला जाता है और इसे बांधता है। झिल्ली में आयनों के लिए छिद्र खुलते हैं, कोशिका के अंदर उनकी गति होती है और उत्तेजना की प्रक्रिया होती है

इस प्रकार, एक विद्युत संकेत का एक रासायनिक में परिवर्तन सेल में होता है, और रासायनिक संकेत फिर से एक विद्युत में होता है। सिनैप्स में सिग्नल ट्रांसमिशन तंत्रिका कोशिका की तुलना में धीमा है, और एकतरफा भी है, क्योंकि मध्यस्थ केवल प्रीसानेप्टिक झिल्ली के माध्यम से जारी किया जाता है, और केवल पोस्टसिनेप्टिक झिल्ली के रिसेप्टर्स को बांध सकता है, और इसके विपरीत नहीं।

मध्यस्थ न केवल कोशिकाओं में उत्तेजना पैदा कर सकते हैं, बल्कि निषेध भी कर सकते हैं। इसी समय, झिल्ली पर ऐसे आयनों के लिए छिद्र खुल जाते हैं, जो झिल्ली पर मौजूद ऋणात्मक आवेश को बढ़ाते हैं। एक सेल में कई सिनैप्टिक संपर्क हो सकते हैं। एक न्यूरॉन और एक कंकाल की मांसपेशी फाइबर के बीच मध्यस्थ का एक उदाहरण एसिटाइलकोलाइन है।

तंत्रिका तंत्र को उप-विभाजित किया जाता है केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और परिधीय तंत्रिका तंत्र।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में, मस्तिष्क को प्रतिष्ठित किया जाता है, जहां मुख्य तंत्रिका केंद्र और रीढ़ की हड्डी केंद्रित होती है, निचले स्तर के केंद्र यहां स्थित होते हैं और परिधीय अंगों के मार्ग होते हैं।

परिधीय विभाजन - तंत्रिका, गैन्ग्लिया, गैन्ग्लिया और प्लेक्सस।

तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का मुख्य तंत्र - प्रतिवर्तरिफ्लेक्स बाहरी या आंतरिक वातावरण में बदलाव के लिए शरीर की कोई प्रतिक्रिया है, जो रिसेप्टर्स की उत्तेजना के जवाब में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की भागीदारी के साथ किया जाता है। प्रतिवर्त का संरचनात्मक आधार प्रतिवर्त चाप है। इसमें लगातार पांच लिंक शामिल हैं:

1 - रिसेप्टर - प्रभाव को समझने वाला एक सिग्नलिंग डिवाइस;

2 - अभिवाही न्यूरॉन - रिसेप्टर से तंत्रिका केंद्र तक एक संकेत की ओर जाता है;

3 - इंटरकैलेरी न्यूरॉन - चाप का मध्य भाग;

4 - अपवाही न्यूरॉन - संकेत केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से कार्यकारी संरचना में आता है;

5 - प्रभावक - एक मांसपेशी या ग्रंथि जो एक निश्चित प्रकार की गतिविधि करती है

दिमागतंत्रिका कोशिकाओं, तंत्रिका पथ और रक्त वाहिकाओं के शरीर के समूहों के होते हैं। तंत्रिका पथ मस्तिष्क के सफेद पदार्थ का निर्माण करते हैं और तंत्रिका तंतुओं के बंडलों से बने होते हैं जो मस्तिष्क के ग्रे पदार्थ के विभिन्न हिस्सों - नाभिक या केंद्रों से आवेगों का संचालन करते हैं। रास्ते विभिन्न नाभिकों के साथ-साथ मस्तिष्क को रीढ़ की हड्डी से जोड़ते हैं।

कार्यात्मक रूप से, मस्तिष्क को कई वर्गों में विभाजित किया जा सकता है: अग्रमस्तिष्क (टेलेंसफेलॉन और डाइएनसेफेलॉन से मिलकर), मिडब्रेन, हिंदब्रेन (सेरिबैलम और पोन्स पोन्स से मिलकर) और मेडुला ऑबोंगटा। मेडुला ऑबोंगटा, पोंस वेरोली और मिडब्रेन को सामूहिक रूप से ब्रेनस्टेम कहा जाता है।

मेरुदण्डरीढ़ की हड्डी की नहर में स्थित है, मज़बूती से इसे यांत्रिक क्षति से बचाता है।

मस्तिष्क के पिछले हिस्से में एक खंडीय संरचना होती है। प्रत्येक खंड से पूर्वकाल और पीछे की जड़ों के दो जोड़े होते हैं, जो एक कशेरुक से मेल खाते हैं। तंत्रिकाओं के कुल 31 जोड़े होते हैं।

पृष्ठीय जड़ें संवेदी (अभिवाही) न्यूरॉन्स द्वारा बनाई जाती हैं, उनके शरीर गैन्ग्लिया में होते हैं, और अक्षतंतु मस्तिष्क के पीछे प्रवेश करते हैं।

पूर्वकाल की जड़ें अपवाही (मोटर) न्यूरॉन्स के अक्षतंतु द्वारा बनाई जाती हैं, जिनमें से शरीर रीढ़ की हड्डी में स्थित होते हैं।

पिछला मस्तिष्क पारंपरिक रूप से चार वर्गों में बांटा गया है - ग्रीवा, वक्ष, काठ और त्रिक। इसमें बड़ी संख्या में प्रतिवर्त चाप बंद होते हैं, जो शरीर के कई कार्यों के नियमन को सुनिश्चित करता है।

ग्रे केंद्रीय पदार्थ तंत्रिका कोशिकाएं हैं, सफेद तंत्रिका तंतु हैं।

तंत्रिका तंत्र को दैहिक और स्वायत्त में विभाजित किया गया है।

प्रति दैहिक तंत्रिकाप्रणाली (लैटिन शब्द "सोमा" से - शरीर) तंत्रिका तंत्र (और कोशिकाओं के शरीर, और उनकी प्रक्रियाओं) के एक हिस्से को संदर्भित करता है, जो कंकाल की मांसपेशियों (शरीर) और संवेदी अंगों की गतिविधि को नियंत्रित करता है। तंत्रिका तंत्र का यह हिस्सा काफी हद तक हमारी चेतना द्वारा नियंत्रित होता है। अर्थात्, हम अपनी इच्छा से एक हाथ, एक पैर आदि को मोड़ने या सीधा करने में सक्षम हैं, लेकिन हम सचेत रूप से ध्वनि संकेतों को समझना बंद नहीं कर सकते हैं।

स्वायत्त तंत्रिकाप्रणाली (लैटिन "वनस्पति" - पौधे से अनुवादित) तंत्रिका तंत्र (कोशिकाओं के शरीर और उनकी प्रक्रियाओं दोनों) का एक हिस्सा है, जो कोशिकाओं के चयापचय, वृद्धि और प्रजनन की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, जो कि सामान्य कार्य करता है दोनों जानवरों और पौधों के जीव। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के अधिकार क्षेत्र में, उदाहरण के लिए, आंतरिक अंगों और रक्त वाहिकाओं की गतिविधि है।

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र व्यावहारिक रूप से चेतना द्वारा नियंत्रित नहीं होता है, अर्थात, हम इच्छा पर पित्ताशय की ऐंठन को दूर करने, कोशिका विभाजन को रोकने, आंतों की गतिविधि को रोकने, रक्त वाहिकाओं का विस्तार या संकीर्ण करने में सक्षम नहीं हैं।

मानव शरीर जटिल है और साथ ही, सार्वभौमिक है। मानव शरीर की कोशिकाओं को ऊतकों में संयोजित किया जाता है, ऊतक अंगों में बनते हैं, और अंग पहले से ही सिस्टम में हैं। इन प्रणालियों में से एक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र है।

तंत्रिका तंत्र

किसी व्यक्ति के सभी अंगों और प्रणालियों की गतिविधि तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होती है, यह व्यक्ति को पर्यावरण से जोड़ती है। मानव तंत्रिका तंत्र दो प्रकारों में विभाजित है:

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (मस्तिष्क और पीठ),
• परिधीय तंत्रिका तंत्र (कपाल, रीढ़ की हड्डी और तंत्रिका नोड्स)।

तंत्रिकाओं

मानव तंत्रिका तंत्र में तंत्रिकाएं क्या हैं? "नसों" नाम लैटिन नर्वस और ग्रीक न्यूरॉन से आया है, जिसका अर्थ है "नस", "तंत्रिका"। नसें तंतुओं से मिलती-जुलती हैं, जो लंबे, पतले तंतुओं से बनी होती हैं, जो बदले में तंत्रिका कोशिकाओं से बनी होती हैं, अर्थात। न्यूरॉन्स। प्रत्येक न्यूरॉन में प्रक्रियाएं (तंत्रिका अंत) होती हैं जिसके माध्यम से संवेदी या मोटर आवेगों के रूप में सूचना प्रसारित की जाती है। तंत्रिका तंत्र में रीढ़ की हड्डी से 31 जोड़ी नसें और मस्तिष्क से जुड़ी 12 जोड़ी नसें शामिल होती हैं।

नितम्ब तंत्रिका

कटिस्नायुशूल तंत्रिका क्या है, इसके लिए क्या जिम्मेदार है? कटिस्नायुशूल तंत्रिका पीठ के निचले हिस्से से पैर की उंगलियों तक चलती है और मानव शरीर में सबसे बड़ी तंत्रिका है। वह आंदोलन और संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन प्रक्रिया के साथ, काठ का क्षेत्र और त्रिकास्थि, नितंब, निचले पैर और जांघों के पीछे गंभीर दर्द दिखाई देता है, जिसे निकालना बहुत मुश्किल होता है।

तंत्रिका वेगस

वेगस तंत्रिका क्या है? वेगस तंत्रिका की शाखाएँ व्यक्ति के सिर, वक्ष, उदर और ग्रीवा क्षेत्रों में स्थित होती हैं। वेगस तंत्रिका एक मोटर और संवेदी फाइबर है। यह तंत्रिका दिल की धड़कन और श्वास को नियंत्रित करती है, किसी व्यक्ति की प्रतिवर्त क्रियाओं को प्रभावित करती है: खाँसना, निगलना, उल्टी करना, पेट और आंतों को भरना और खाली करना।

वेगस तंत्रिका सौर जाल बनाती है। वेगस तंत्रिका के विकृति का इलाज करना बहुत मुश्किल है, वे गंभीर परिणाम दे सकते हैं।

चेहरे की नस

चेहरे की नस क्या है और अगर यह क्षतिग्रस्त हो जाए तो क्या हो सकता है? चेहरे की तंत्रिका तंत्रिकाओं की सातवीं जोड़ी है जिसमें संवेदी और मोटर तंत्रिका फाइबर होते हैं। यह तंत्रिका लैक्रिमल और लार ग्रंथियों के काम के लिए जिम्मेदार है, जीभ की श्लेष्मा झिल्ली, तालु, ऊपरी ग्रसनी, नाक गुहा, चेहरे की मांसपेशियों को नियंत्रित करती है, जिससे आप मुस्कुरा सकते हैं या भ्रूभंग कर सकते हैं। चेहरे की तंत्रिका को नुकसान न केवल शारीरिक दोष का कारण बन सकता है, बल्कि मनोवैज्ञानिक और सामाजिक परिणाम भी दे सकता है।

त्रिधारा तंत्रिका

ट्रिपल तंत्रिका क्या है, इसके कार्य क्या हैं? ट्राइजेमिनल तंत्रिका नसों की पांचवीं जोड़ी है और चेहरे के क्षेत्र को संवेदनशीलता प्रदान करती है। तंत्रिका अंत ट्राइजेमिनल तंत्रिका से निकलते हैं, जो आंखों, पलकों, गालों, नासिका छिद्रों, होंठों, मसूड़ों और कुछ चबाने वाली मांसपेशियों को संवेदनशीलता प्रदान करते हैं। ट्रिनिटी न्यूराल्जिया के साथ चेहरे और जबड़े के निचले हिस्से में तेज दर्द होता है।

नेत्र - संबंधी तंत्रिका

ऑप्टिक तंत्रिका क्या है? ऑप्टिक तंत्रिका तंत्रिकाओं की दूसरी जोड़ी है। आंख और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के बीच की कड़ी ऑप्टिक तंत्रिका है। ऑप्टिक तंत्रिका के तंतु आंख के रेटिना में शुरू होते हैं, फिर कपाल गुहा के माध्यम से मस्तिष्क के आधार तक जाते हैं। ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान कम दृष्टि, और संभवतः अंधापन का कारण बन सकता है।

तंत्रिका तंत्र की आवश्यकता क्यों है?

मानव तंत्रिका तंत्र एक साथ कई महत्वपूर्ण कार्य करता है:
- बाहरी दुनिया और शरीर की स्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त करता है,
- पूरे शरीर की स्थिति के बारे में जानकारी मस्तिष्क तक पहुंचाता है,
- स्वैच्छिक (सचेत) शरीर की गतिविधियों का समन्वय करता है,
- अनैच्छिक कार्यों का समन्वय और विनियमन करता है: श्वसन, हृदय गति, रक्तचाप और शरीर का तापमान।

यह कैसे काम करता है?

दिमाग- यह तंत्रिका तंत्र का केंद्र: लगभग एक कंप्यूटर में प्रोसेसर के समान।

इस "सुपरकंप्यूटर" के तार और बंदरगाह रीढ़ की हड्डी और तंत्रिका फाइबर हैं। वे एक बड़े नेटवर्क की तरह शरीर के सभी ऊतकों में प्रवेश करते हैं। नसें तंत्रिका तंत्र के विभिन्न भागों के साथ-साथ अन्य ऊतकों और अंगों से विद्युत रासायनिक संकेतों को संचारित करती हैं।

परिधीय तंत्रिका तंत्र नामक तंत्रिका नेटवर्क के अलावा, वहाँ भी है स्वतंत्र तंत्रिका प्रणाली... यह आंतरिक अंगों के काम को नियंत्रित करता है, जिसे सचेत रूप से नियंत्रित नहीं किया जाता है: पाचन, दिल की धड़कन, श्वास, हार्मोन स्राव।

तंत्रिका तंत्र को क्या नुकसान पहुंचा सकता है?

जहरीला पदार्थतंत्रिका तंत्र की कोशिकाओं में विद्युत रासायनिक प्रक्रियाओं को बाधित करते हैं और न्यूरॉन्स की मृत्यु की ओर ले जाते हैं।

तंत्रिका तंत्र के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं भारी धातुएं (उदाहरण के लिए, पारा और सीसा), विभिन्न जहर (इनमें शामिल हैं तंबाकू और शराब), साथ ही कुछ दवाएं।

चोट तब लगती है जब कोई अंग या रीढ़ घायल हो जाती है। हड्डी के फ्रैक्चर के मामले में, उनके पास की नसों को कुचल दिया जाता है, पिंच किया जाता है या यहां तक ​​​​कि फाड़ा जाता है। इससे दर्द, सुन्नता, संवेदना का नुकसान या बिगड़ा हुआ मोटर कार्य होता है।

इसी तरह की प्रक्रिया हो सकती है ख़राब मुद्रा... कशेरुकाओं की लगातार गलत स्थिति के कारण, रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका जड़ें, जो कशेरुक के उद्घाटन में जाती हैं, चुटकी या लगातार चिड़चिड़ी होती हैं। एक जैसा सूखी नसजोड़ों या मांसपेशियों के क्षेत्रों में भी हो सकता है और सुन्नता या दर्द का कारण बन सकता है।

एक चुटकी तंत्रिका का एक और उदाहरण तथाकथित सुरंग सिंड्रोम है। इस बीमारी के साथ, हाथ की लगातार छोटी-छोटी हरकतों से कलाई की हड्डियों द्वारा बनी सुरंग में एक नस दब जाती है, जिसके माध्यम से माध्यिका और उलनार की नसें गुजरती हैं।

कुछ चिकित्सीय स्थितियां, जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस, तंत्रिका कार्य को भी प्रभावित करती हैं। इस रोग के दौरान तंत्रिका तंतुओं का आवरण नष्ट हो जाता है, जिससे उनकी चालन गड़बड़ा जाती है।

तंत्रिका तंत्र को स्वस्थ कैसे रखें?

1. छड़ी पौष्टिक भोजन... सभी तंत्रिका कोशिकाएं एक वसायुक्त झिल्ली से ढकी होती हैं - माइलिन। इस इंसुलेटर को टूटने से बचाने के लिए, आपके भोजन में पर्याप्त स्वस्थ वसा, साथ ही विटामिन डी और बी12 होना चाहिए।

इसके अलावा, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फोलिक एसिड और अन्य बी विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए उपयोगी होते हैं।

2. बुरी आदतें छोड़ो: धूम्रपान और शराब पीना।

3. के बारे में मत भूलना टीकाकरण... पोलियोमाइलाइटिस जैसी बीमारी तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है और बिगड़ा हुआ मोटर कार्य करती है। टीकाकरण से आप पोलियो से खुद को बचा सकते हैं।

4. और ले जाएँ... मांसपेशियों का काम न केवल मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करता है, बल्कि स्वयं तंत्रिका तंतुओं में चालन में भी सुधार करता है। इसके अलावा, पूरे शरीर में रक्त की आपूर्ति में सुधार से तंत्रिका तंत्र को बेहतर पोषण मिलता है।

5. अपने तंत्रिका तंत्र को प्रतिदिन प्रशिक्षित करें... पढ़ें, वर्ग पहेली करें या प्रकृति में चलें। यहां तक ​​​​कि एक साधारण पत्र की रचना के लिए तंत्रिका तंत्र के सभी मुख्य घटकों के उपयोग की आवश्यकता होती है: न केवल परिधीय तंत्रिकाएं, बल्कि दृश्य विश्लेषक, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के विभिन्न भाग भी।

सबसे महत्वपूर्ण

शरीर के ठीक से काम करने के लिए, तंत्रिका तंत्र को ठीक से काम करना चाहिए। यदि उसका काम बाधित होता है, तो व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता गंभीर रूप से प्रभावित होती है।

अपने तंत्रिका तंत्र को प्रतिदिन प्रशिक्षित करें, बुरी आदतों को छोड़ें और सही भोजन करें।

तंत्रिका अंत पूरे मानव शरीर में स्थित हैं। वे सबसे महत्वपूर्ण कार्य करते हैं और पूरी प्रणाली का एक अभिन्न अंग हैं। मानव तंत्रिका तंत्र की संरचना एक जटिल शाखित संरचना है जो पूरे शरीर में चलती है।

तंत्रिका तंत्र का शरीर विज्ञान एक जटिल समग्र संरचना है।

न्यूरॉन को तंत्रिका तंत्र की बुनियादी संरचनात्मक और कार्यात्मक इकाई माना जाता है। इसकी प्रक्रियाएं फाइबर बनाती हैं जो एक्सपोजर पर उत्साहित होती हैं और आवेग संचारित करती हैं। आवेग उन केंद्रों तक पहुंचते हैं जहां उनका विश्लेषण किया जाता है। प्राप्त संकेत का विश्लेषण करने के बाद, मस्तिष्क उत्तेजना के लिए आवश्यक प्रतिक्रिया को संबंधित अंगों या शरीर के कुछ हिस्सों तक पहुंचाता है। मानव तंत्रिका तंत्र को निम्नलिखित कार्यों द्वारा संक्षेप में वर्णित किया गया है:

• प्रतिबिंब प्रदान करना;
• आंतरिक अंगों का विनियमन;
• बाहरी परिस्थितियों और उत्तेजनाओं को बदलने के लिए शरीर को अनुकूलित करके, बाहरी वातावरण के साथ शरीर की बातचीत सुनिश्चित करना;
• सभी अंगों की परस्पर क्रिया।

तंत्रिका तंत्र का महत्व शरीर के सभी हिस्सों की महत्वपूर्ण गतिविधि सुनिश्चित करने के साथ-साथ बाहरी दुनिया के साथ किसी व्यक्ति की बातचीत को सुनिश्चित करना है। तंत्रिका तंत्र की संरचना और कार्यों का अध्ययन तंत्रिका विज्ञान द्वारा किया जाता है।

सीएनएस संरचना

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) की शारीरिक रचना रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क में न्यूरोनल कोशिकाओं और तंत्रिका प्रक्रियाओं का एक संग्रह है। एक न्यूरॉन तंत्रिका तंत्र की एक इकाई है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का कार्य पीएनएस से प्रतिवर्त गतिविधि और आवेगों का प्रसंस्करण प्रदान करना है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की शारीरिक रचना, जिसका मुख्य नोड मस्तिष्क है, शाखित तंतुओं की एक जटिल संरचना है।

उच्च तंत्रिका केंद्र मस्तिष्क गोलार्द्धों में केंद्रित होते हैं। यह एक व्यक्ति की चेतना, उसका व्यक्तित्व, उसकी बौद्धिक क्षमता और भाषण है। सेरिबैलम का मुख्य कार्य आंदोलनों का समन्वय प्रदान करना है। मस्तिष्क का तना गोलार्द्धों और सेरिबैलम के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। इस खंड में, मोटर और संवेदी मार्गों के मुख्य नोड्स हैं, जिसके कारण शरीर के ऐसे महत्वपूर्ण कार्य प्रदान किए जाते हैं जैसे रक्त परिसंचरण का नियमन और श्वसन का प्रावधान। रीढ़ की हड्डी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की वितरण संरचना है; यह पीएनएस बनाने वाले तंतुओं की शाखाएं प्रदान करती है।

स्पाइनल गैंग्लियन (नाड़ीग्रन्थि) एक ऐसा स्थान है जहां संवेदनशील कोशिकाएं केंद्रित होती हैं। स्पाइनल नाड़ीग्रन्थि की मदद से, परिधीय तंत्रिका तंत्र के स्वायत्त भाग की गतिविधि को अंजाम दिया जाता है। मानव तंत्रिका तंत्र में गैंग्लिया या तंत्रिका नोड्स को पीएनएस कहा जाता है, वे विश्लेषक के रूप में कार्य करते हैं। गैन्ग्लिया मानव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का हिस्सा नहीं हैं।

पीएनएस . की संरचनात्मक विशेषताएं

पीएनएस के लिए धन्यवाद, पूरे मानव शरीर की गतिविधि नियंत्रित होती है। पीएनएस में कपाल और रीढ़ की हड्डी के न्यूरॉन्स और फाइबर होते हैं जो गैन्ग्लिया बनाते हैं।

मानव परिधीय तंत्रिका तंत्र की संरचना और कार्य बहुत जटिल हैं, इसलिए, किसी भी मामूली क्षति, उदाहरण के लिए, पैरों में रक्त वाहिकाओं को नुकसान, इसके काम में गंभीर व्यवधान पैदा कर सकता है। पीएनएस के लिए धन्यवाद, शरीर के सभी हिस्सों की निगरानी की जाती है और सभी अंगों की महत्वपूर्ण गतिविधि सुनिश्चित की जाती है। शरीर के लिए इस तंत्रिका तंत्र के महत्व को कम करके आंका नहीं जा सकता है।

पीएनएस को दो डिवीजनों में बांटा गया है - पीएनएस की दैहिक और वनस्पति प्रणाली।

दैहिक तंत्रिका तंत्र दोहरा काम करता है - इंद्रियों से जानकारी एकत्र करना, और आगे इस डेटा को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तक पहुंचाना, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से मांसपेशियों तक आवेगों को संचारित करके शरीर की मोटर गतिविधि सुनिश्चित करना। इस प्रकार, यह दैहिक तंत्रिका तंत्र है जो बाहरी दुनिया के साथ मानव संपर्क का साधन है, क्योंकि यह दृष्टि, श्रवण और स्वाद कलियों के अंगों से प्राप्त संकेतों को संसाधित करता है।

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र सभी अंगों के कार्यों को प्रदान करता है। यह दिल की धड़कन, रक्त की आपूर्ति और श्वसन गतिविधि को नियंत्रित करता है। इसमें केवल मोटर नसें होती हैं जो मांसपेशियों के संकुचन को नियंत्रित करती हैं।

दिल की धड़कन और रक्त की आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए, व्यक्ति के प्रयासों की आवश्यकता नहीं होती है - यह पीएनएस का वनस्पति हिस्सा है जो इसे नियंत्रित करता है। तंत्रिका विज्ञान में पीएनएस की संरचना और कार्य के सिद्धांतों का अध्ययन किया जाता है।

पीएनएस विभाग

पीएनएस में अभिवाही तंत्रिका तंत्र और अपवाही विभाजन भी होते हैं।

अभिवाही क्षेत्र संवेदी तंतुओं का एक संग्रह है जो रिसेप्टर्स से जानकारी को संसाधित करता है और इसे मस्तिष्क तक पहुंचाता है। इस विभाग का काम तब शुरू होता है जब रिसेप्टर किसी तरह के प्रभाव से चिढ़ जाता है।

अपवाही प्रणाली इस मायने में भिन्न है कि यह मस्तिष्क से प्रभावकों, यानी मांसपेशियों और ग्रंथियों तक संचरित आवेगों को संसाधित करती है।

पीएनएस के वानस्पतिक भाग के महत्वपूर्ण भागों में से एक है एंटेरिक नर्वस सिस्टम। आंतों का तंत्रिका तंत्र जठरांत्र संबंधी मार्ग और मूत्र पथ में स्थित तंतुओं से बनता है। आंतों का तंत्रिका तंत्र छोटी और बड़ी आंत को गतिशीलता प्रदान करता है। यह विभाग जठरांत्र संबंधी मार्ग में स्रावित स्राव को भी नियंत्रित करता है, और स्थानीय रक्त आपूर्ति प्रदान करता है।

तंत्रिका तंत्र का महत्व आंतरिक अंगों के काम, बौद्धिक कार्य, मोटर कौशल, संवेदनशीलता और प्रतिवर्त गतिविधि को सुनिश्चित करने में निहित है। एक बच्चे का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र न केवल जन्मपूर्व अवधि के दौरान, बल्कि जीवन के पहले वर्ष के दौरान भी विकसित होता है। गर्भाधान के बाद पहले सप्ताह से तंत्रिका तंत्र का ओण्टोजेनेसिस शुरू होता है।

गर्भाधान के तीसरे सप्ताह में ही मस्तिष्क के विकास का आधार बन जाता है। मुख्य कार्यात्मक नोड्स गर्भावस्था के तीसरे महीने तक इंगित किए जाते हैं। इस समय तक, गोलार्द्ध, सूंड और रीढ़ की हड्डी पहले ही बन चुकी होती है। छठे महीने तक, मस्तिष्क के उच्च क्षेत्र पहले से ही रीढ़ की हड्डी की तुलना में बेहतर विकसित होते हैं।

जब तक बच्चा पैदा होता है, तब तक दिमाग सबसे ज्यादा विकसित हो चुका होता है। नवजात शिशु में मस्तिष्क का आकार बच्चे के वजन का लगभग आठवां हिस्सा होता है और इसमें लगभग 400 ग्राम का उतार-चढ़ाव होता है।

जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और पीएनएस की गतिविधि बहुत कम हो जाती है। इसमें बच्चे के लिए नए परेशान करने वाले कारकों की प्रचुरता शामिल हो सकती है। इस प्रकार तंत्रिका तंत्र की प्लास्टिसिटी स्वयं प्रकट होती है, अर्थात इस संरचना के पुनर्निर्माण की क्षमता। एक नियम के रूप में, जीवन के पहले सात दिनों से शुरू होकर, उत्तेजना में वृद्धि धीरे-धीरे होती है। तंत्रिका तंत्र की प्लास्टिसिटी उम्र के साथ बिगड़ती जाती है।

सीएनएस प्रकार

सेरेब्रल कॉर्टेक्स में स्थित केंद्रों में, दो प्रक्रियाएं एक साथ परस्पर क्रिया करती हैं - निषेध और उत्तेजना। जिस दर से ये अवस्थाएँ बदलती हैं वह तंत्रिका तंत्र के प्रकार को निर्धारित करती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का एक क्षेत्र जहां उत्तेजित होता है, वहीं दूसरा धीमा हो जाता है। यह बौद्धिक गतिविधि की विशेषताओं को निर्धारित करता है, जैसे कि ध्यान, स्मृति, एकाग्रता।

तंत्रिका तंत्र के प्रकार विभिन्न लोगों में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के निषेध और उत्तेजना की प्रक्रियाओं की गति के बीच अंतर का वर्णन करते हैं।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में प्रक्रियाओं की विशेषताओं के आधार पर लोग चरित्र और स्वभाव में भिन्न हो सकते हैं। इसकी विशेषताओं में न्यूरॉन्स को निषेध प्रक्रिया से उत्तेजना प्रक्रिया में स्विच करने की गति और इसके विपरीत शामिल हैं।

तंत्रिका तंत्र के प्रकारों को चार प्रकारों में बांटा गया है।

• कमजोर प्रकार, या उदासीन, तंत्रिका संबंधी और मनो-भावनात्मक विकारों की शुरुआत के लिए सबसे अधिक संवेदनशील माना जाता है। यह उत्तेजना और निषेध की धीमी प्रक्रियाओं की विशेषता है। मजबूत और असंतुलित प्रकार कोलेरिक है। इस प्रकार को निषेध प्रक्रियाओं पर उत्तेजना प्रक्रियाओं की प्रबलता से अलग किया जाता है।
• मजबूत और फुर्तीला एक प्रकार का संगीन व्यक्ति होता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में होने वाली सभी प्रक्रियाएं मजबूत और सक्रिय होती हैं। एक मजबूत, लेकिन निष्क्रिय, या कफयुक्त प्रकार, तंत्रिका प्रक्रियाओं के स्विचिंग की कम गति की विशेषता है।

तंत्रिका तंत्र के प्रकार स्वभाव से जुड़े हुए हैं, लेकिन इन अवधारणाओं को अलग किया जाना चाहिए, क्योंकि स्वभाव मनो-भावनात्मक गुणों के एक सेट की विशेषता है, और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का प्रकार केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में होने वाली प्रक्रियाओं की शारीरिक विशेषताओं का वर्णन करता है। .

सीएनएस सुरक्षा

तंत्रिका तंत्र की शारीरिक रचना बहुत जटिल है। सीएनएस और पीएनएस तनाव, अधिक परिश्रम और पोषण संबंधी कमियों से प्रभावित होते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए विटामिन, अमीनो एसिड और खनिजों की आवश्यकता होती है। अमीनो एसिड मस्तिष्क के काम में भाग लेते हैं और न्यूरॉन्स के लिए निर्माण खंड हैं। यह पता लगाने के बाद कि विटामिन और अमीनो एसिड की आवश्यकता क्यों और किसके लिए है, यह स्पष्ट हो जाता है कि शरीर को इन पदार्थों की आवश्यक मात्रा प्रदान करना कितना महत्वपूर्ण है। ग्लूटामिक एसिड, ग्लाइसिन और टायरोसिन मनुष्यों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और पीएनएस के रोगों की रोकथाम के लिए विटामिन-खनिज परिसरों को लेने की योजना व्यक्तिगत रूप से उपस्थित चिकित्सक द्वारा चुनी जाती है।

तंत्रिका तंतुओं के बंडलों को नुकसान, जन्मजात विकृति और मस्तिष्क की असामान्यताएं, साथ ही संक्रमण और वायरस की कार्रवाई - यह सब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और पीएनएस के विघटन और विभिन्न रोग स्थितियों के विकास की ओर जाता है। इस तरह की विकृति कई खतरनाक बीमारियों का कारण बन सकती है - स्थिरीकरण, पैरेसिस, मांसपेशी शोष, एन्सेफलाइटिस और बहुत कुछ।

मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में घातक नवोप्लाज्म कई तंत्रिका संबंधी विकारों को जन्म देते हैं।यदि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के एक ऑन्कोलॉजिकल रोग का संदेह है, तो एक विश्लेषण निर्धारित है - प्रभावित वर्गों का ऊतक विज्ञान, अर्थात् ऊतक की संरचना की एक परीक्षा। एक कोशिका के हिस्से के रूप में एक न्यूरॉन भी उत्परिवर्तित कर सकता है। इस तरह के उत्परिवर्तन का पता ऊतक विज्ञान द्वारा लगाया जा सकता है। हिस्टोलॉजिकल विश्लेषण एक डॉक्टर की गवाही के अनुसार किया जाता है और इसमें प्रभावित ऊतक का संग्रह और उसके आगे के अध्ययन शामिल होते हैं। सौम्य घावों के लिए, ऊतक विज्ञान भी किया जाता है।

मानव शरीर में कई तंत्रिका अंत होते हैं, जिसके क्षतिग्रस्त होने से कई समस्याएं हो सकती हैं। क्षति के परिणामस्वरूप अक्सर शरीर के एक हिस्से की गतिशीलता में कमी आती है। उदाहरण के लिए, हाथ में चोट लगने से उंगलियों में दर्द और बिगड़ा हुआ आंदोलन हो सकता है। रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस इस तथ्य के कारण पैर में दर्द को भड़काती है कि एक चिड़चिड़ी या संचरित तंत्रिका रिसेप्टर्स को दर्द आवेग भेजती है। यदि पैर में दर्द होता है, तो लोग अक्सर लंबी सैर या चोट में कारण की तलाश करते हैं, लेकिन दर्द सिंड्रोम रीढ़ की हड्डी में चोट से शुरू हो सकता है।

यदि पीएनएस को नुकसान होने का संदेह है, साथ ही साथ किसी भी समस्या के मामले में, किसी विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।