किस सूखेपन से। लगातार मुंह सूखना किसी भी बीमारी का कारण बनता है। शुष्क मुँह से छुटकारा पाने के सरल घरेलू उपाय

इस लेख से आप सीखेंगे:

• कड़वाहट और शुष्क मुँह क्यों है,
• लार ग्रंथियों के हाइपोफंक्शन के कारण,
• ज़ेरोस्टोमिया के उपचार के लिए दवाएं।

स्थायी शुष्क मुंह मौखिक श्लेष्म की नमी में कमी के परिणामस्वरूप होता है, जो ज्यादातर मामलों में लार ग्रंथियों द्वारा स्रावित लार की मात्रा में कमी के साथ जुड़ा होता है। शुष्क मुँह को ज़ेरोस्टोमिया (चित्र 1) भी कहा जाता है।

ज़ेरोस्टोमिया लगभग 10% आबादी में होता है (महिलाएं इसके लिए अतिसंवेदनशील होती हैं)। यदि हम केवल सेवानिवृत्ति की आयु के लोगों के बारे में बात करते हैं, तो उनमें से ज़ेरोस्टोमिया के रोगियों में अधिक होंगे - पहले से ही लगभग 25%। यह इस तथ्य के कारण है कि वृद्ध लोग अधिक दवाओं का उपयोग करते हैं जो लार उत्पादन की मात्रा को प्रभावित करते हैं, साथ ही साथ लार ग्रंथियों के कार्य में उम्र से संबंधित गिरावट भी होती है।

मुख गुहा में लार के कार्य -

मौखिक गुहा की जांच करते समय –

• सूखे होंठ
• पीला या चमकीला लाल पतला श्लेष्मा झिल्ली,
• मुंह में लार की कमी (या थोड़ी मात्रा में झागदार लार),
• सूखी मुड़ी हुई जीभ एट्रोफाइड फिलीफॉर्म पैपिला के साथ,
• जीभ एक सफेद कोटिंग से ढकी हुई है,
• मुंह से एक अप्रिय गंध महसूस होता है।

इसके अलावा, पूरे मौखिक गुहा की जांच करते समय, एक नियम के रूप में, यह कल्पना की जाती है: दांतों पर प्रचुर मात्रा में माइक्रोबियल पट्टिका, श्लेष्म झिल्ली का फंगल संक्रमण (), विभिन्न क्षरण और अल्सर, खराब उपचार दर्दनाक चोटें, कई क्षरण और मसूड़ों की सूजन . यह सब मौखिक श्लेष्म की कम स्थानीय प्रतिरक्षा के साथ-साथ बड़ी मात्रा में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के साथ जुड़ा हुआ है।

सही निदान कैसे करें?

भोजन के दौरान उत्तेजित लार की दर आम तौर पर 1.5-2.0 मिली / मिनट होती है, जबकि अस्थिर लार की दर लगभग 0.3-0.4 मिली / मिनट होती है। "हाइपोसैलिवेशन" शब्द का अर्थ है लार ग्रंथियों की कार्यात्मक गतिविधि में कमी। ऐसा निदान तब किया जाता है जब उत्तेजित लार की दर 0.5-0.7 मिली / मिनट से कम होती है, और अस्थिर लार की दर 0.1 मिली / मिनट से कम होती है।

हाइपोसेलिवेशन वाले रोगियों में ज़ेरोस्टोमिया का निदान तब किया जाता है जब स्रावित लार की मात्रा मौखिक श्लेष्मा के माध्यम से तरल पदार्थ के अवशोषण की दर + मुंह में तरल पदार्थ के वाष्पीकरण की दर (बात करने या सांस लेने के दौरान) से कम हो जाती है।

कहाँ जाना है –
आपको एक दंत शल्य चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता होगी, जिसे लार ग्रंथियों के कामकाज की जांच करनी होगी (उनकी मालिश करें और देखें कि लार नलिकाओं से और कितनी मात्रा में निकलती है)। इसके अलावा, परीक्षा से लार ग्रंथियों की नलिकाओं में पत्थरों की उपस्थिति का पता चलेगा, जिससे लार निकलना मुश्किल हो सकता है। स्रावित लार की पारदर्शिता का आकलन लार ग्रंथियों के ऊतकों में संभावित संक्रामक सूजन की उपस्थिति या अनुपस्थिति के बारे में बता सकता है।

पॉलीक्लिनिक से आउट पेशेंट डेंटल सर्जन के बजाय इनपेशेंट मैक्सिलोफेशियल सर्जनों से ऐसी सलाह लेना सबसे अच्छा है। उत्तरार्द्ध के पास स्पष्ट रूप से इस तरह की विकृति के इलाज के लिए अपर्याप्त अनुभव है। इसके अलावा, यदि वाहिनी में पथरी या लार ग्रंथियों के ऊतकों की सूजन पाई जाती है, तो मैक्सिलोफेशियल सर्जन अधिक दक्षता के साथ उपचार करने में सक्षम होगा।

जैसा कि हमने ऊपर कहा, एक चिकित्सा विश्वविद्यालय में तुरंत क्लीनिक जाना सबसे अच्छा है, जहां सर्जिकल दंत चिकित्सा विभाग है। वहां, सहयोगी प्रोफेसरों और प्रोफेसरों द्वारा स्वागत और परामर्श आयोजित किया जाता है, वे दंत छात्रों को पढ़ाते हैं, वैज्ञानिक कार्यों में लगे हुए हैं, और इसलिए ज़ेरोस्टोमिया के साथ सभी जटिल मामले बिल्कुल वहां हैं। ठीक है, यदि आप मॉस्को या मॉस्को क्षेत्र में रहते हैं, तो भी आप राज्य क्लिनिक TsNIIS (सेंट्रल रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ डेंटिस्ट्री) से संपर्क कर सकते हैं।

मुंह सूखने का इलाज-

प्राथमिक उपचार में शुष्क मुँह के कारण पर ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि कारण लार ग्रंथियों की सूजन या लार ग्रंथि की वाहिनी में एक पत्थर है, तो आपको एक दंत सर्जन से संपर्क करने और सूजन का इलाज करने की आवश्यकता है, वाहिनी से पत्थर को हटा दें। मौखिक श्वास के साथ, आपको एक ईएनटी डॉक्टर से परामर्श करने और नाक के रोगों का इलाज करने की आवश्यकता है। शराब के साथ रिन्स का उपयोग करते समय, उनका उपयोग करना बंद कर दें। लेकिन ये सभी काफी साधारण मामले हैं, जिनके कारण का आसानी से निदान किया जाता है और काफी आसानी से समाप्त कर दिया जाता है।

मुश्किल मामलों में, जैसे कि सोजोग्रेन सिंड्रोम या सिर और गर्दन के क्षेत्र में विकिरण चिकित्सा के बाद, सही उपचार रणनीति चुनना महत्वपूर्ण है। इन स्थितियों में, बड़ी लार ग्रंथियों के कार्य को प्रोत्साहित करने के लिए धन निर्धारित करना सही विकल्प होगा। हालांकि, ऐसे उपचार केवल तभी काम करते हैं जब लार ग्रंथियों (ग्रंथियों के ऊतक जो लार को स्रावित करते हैं) का पैरेन्काइमा कम से कम आंशिक रूप से संरक्षित होता है। यदि पैरेन्काइमा का स्केलेरोसिस एक संक्रामक या ऑटोइम्यून प्रक्रिया के परिणामस्वरूप होता है, तो उत्तेजित करने के लिए बस कुछ भी नहीं है।

इन मामलों में, आप केवल फिजियोस्टिग्माइन के साथ छोटी लार ग्रंथियों के कार्य को उत्तेजित करने का प्रयास कर सकते हैं + जैल और रिन्स के रूप में कृत्रिम लार के विकल्प लिख सकते हैं (हम नीचे इस पर चर्चा करेंगे)। यदि दवा लेने के परिणामस्वरूप ज़ेरोस्टोमिया होता है, तो स्थानीय लार उत्तेजक को मैलिक एसिड + दवा के खुराक समायोजन या दूसरे के साथ इसके प्रतिस्थापन के साथ मौखिक स्प्रे के रूप में निर्धारित करने के बाद सर्वोत्तम उपचार परिणाम देखे जाते हैं।

ज़ेरोस्टोमिया उपचार में निम्न शामिल हैं –

• लार ग्रंथियों के कार्य को उत्तेजित करना,
• श्लेष्म झिल्ली का कृत्रिम मॉइस्चराइजिंग,
• पोषक तत्वों की खुराक,
• क्षय, मसूड़े की बीमारी, मौखिक कैंडिडिआसिस की रोकथाम।

1. लार की दवा उत्तेजना -

लार की प्रणालीगत उत्तेजना 2 अनुमोदित दवाओं के साथ प्राप्त की जा सकती है। पहली दवा पाइलोकार्पिन है, जो एक पौधे पर आधारित अल्कलॉइड है। यह दवा लार ग्रंथियों के कार्य को उत्तेजित करने की क्षमता भी रखती है। रोग की गंभीरता के आधार पर, पाइलोकार्पिन को दिन में 3 या 4 बार, 3 या 5 मिलीग्राम, कम से कम 3 महीने के लिए निर्धारित किया जा सकता है।

दूसरी दवा सेविमलाइन हाइड्रोक्लोराइड है। यह एक कोलिनेर्जिक एजेंट है, जिसमें दिन में 3 बार 30 मिलीग्राम की खुराक होती है - वह भी कम से कम 3 महीने के लिए। हालांकि, अधिकांश चिकित्सक अभी भी स्जोग्रेन रोग और विकिरण चिकित्सा के बाद दोनों में पाइलोकार्पिन पसंद करते हैं। लेकिन ये दवाएं तभी प्रभावी होंगी जब लार ग्रंथियों का पैरेन्काइमा कम से कम आंशिक रूप से संरक्षित हो!

जरूरी :β-ब्लॉकर्स लेने वाले रोगियों में अनियंत्रित अस्थमा या पुरानी फुफ्फुसीय रोगों वाले रोगियों में पाइलोकार्पिन और सेविमेलिन अपेक्षाकृत contraindicated हैं। उनका उपयोग गैस्ट्रिक अल्सर और आंतों के अल्सर वाले रोगियों में और अनियंत्रित उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। इसके अलावा, हृदय रोगों में सावधानी के साथ, संकीर्ण-कोण मोतियाबिंद वाले रोगियों में पाइलोकार्पिन को contraindicated है।

छोटी लार ग्रंथियों की उत्तेजना –

यदि उपरोक्त दवाएं बड़ी लार ग्रंथियों के कार्य को उत्तेजित करने के उद्देश्य से हैं, तो Physostigmine सबसे छोटी लार ग्रंथियों को उत्तेजित करने में सक्षम है, समान रूप से पूरे मौखिक श्लेष्म में स्थित है। यह दवा कोलिनोमिमेटिक्स से संबंधित है, जो एंजाइम एसिटाइलकोलिनेस्टरेज़ की नाकाबंदी का कारण बनती है। नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि ज़ेरोस्टोमिया के अधिकांश रोगियों ने इसकी प्रभावशीलता का उच्च मूल्यांकन किया है।

फिजियोस्टिग्माइन की दैनिक खुराक आमतौर पर 1.8 मिलीग्राम है। यह दवा बड़ी लार ग्रंथियों के पैरेन्काइमा के काठिन्य के लिए भी प्रभावी हो सकती है, जबकि इस खुराक पर इसका कोई महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव नहीं होता है।

2. मौखिक श्लेष्मा का कृत्रिम नमीकरण -

इस खंड में, हम ज़ेरोस्टोमिया के उपचार के लिए अनुशंसित सामयिक मौखिक उत्पादों पर चर्चा करते हैं। इनमें शामिल हैं - लार उत्तेजक और लार के विकल्प।

लार उत्तेजक –
नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि सबसे प्रभावी सामयिक लार उत्तेजक में से एक 1% मैलिक एसिड स्प्रे है। उनमें से एक डेंटैड ज़ेरोस स्प्रे है। हालांकि, एसिड के कारण, वे तामचीनी के मध्यम क्षरण का कारण बन सकते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि स्प्रे की संरचना में फ्लोराइड + xylitol यौगिक होते हैं, जो दांतों के तामचीनी को एसिड के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाते हैं। इस तरह के उपचार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रोगियों को उच्च फ्लोराइड सामग्री का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

च्यूइंग गम –
यह लार को उत्तेजित करने में भी मदद कर सकता है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि चीनी युक्त च्यूइंग गम या लोज़ेंग का उपयोग न करें (अन्यथा कई गुहाओं की गारंटी है)। पेपरमिंट का अर्क, नींबू के रस की बूंदों और कड़वी जड़ी-बूटियों के टिंचर भी लार को उत्तेजित करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन सबसे आसान घरेलू उपाय यह है कि दिन भर में जितनी बार हो सके, थोड़ी-थोड़ी मात्रा में पानी पिएं, खासकर भोजन के साथ।

लार के विकल्प –
च्युइंग गम के अलावा, विशेष लार के विकल्प भी हैं जिनका उपयोग मुंह में प्राकृतिक लार की उपस्थिति का अनुकरण करने के लिए किया जा सकता है। इसके लिए, विशेष समाधान और स्प्रे का उपयोग किया जाता है, जिसमें उनकी संरचना में निम्नलिखित घटकों का कोई भी संयोजन शामिल होगा - कार्बोक्सिमिथाइल सेलुलोज या हाइड्रॉक्सीएथाइल सेलुलोज, जैतून का तेल, ग्लिसरीन, साथ ही अतिरिक्त घटक - बीटाइन, एलांटोइन, ज़ाइलिटोल, फ्लोरीन, कैल्शियम या फॉस्फेट।

शुष्क मुँह या ज़ेरोस्टोमिया एक स्वतंत्र विकार के रूप में विकसित हो सकता है, एक निश्चित जीवन शैली से उकसाया जा सकता है, या पहले बन सकता है, और कभी-कभी एकमात्र, अन्य गंभीर बीमारियों की अभिव्यक्ति जो पूरे जीव की स्थिति को प्रभावित करती है।

कारण की सही पहचान करने के लिए, सभी जोखिम कारकों का आकलन करने की आवश्यकता है।

आपके मुंह में सहारा क्यों है?

कारण की पहचान करने के लिए, विशेषज्ञ पहले यह पता लगाते हैं कि लार का उल्लंघन दिन के किस समय प्रकट होता है। यह मानदंड है जो अक्सर निदान में निर्णायक होता है:

यह अक्सर निम्नलिखित कारणों से भी मुंह में सूख जाता है:

कई दवाओं का उपयोग, विशेष रूप से कई दवाओं के साथ जटिल चिकित्सा के दौरान, शुष्क मुँह को भी भड़काता है। जीवाणुरोधी और एंटिफंगल एजेंट, रक्तचाप को कम करने के लिए दवाएं, अवसादरोधी और शामक, मांसपेशियों को आराम देने वाले, एंटीसाइकोटिक्स, एंटीहिस्टामाइन, दर्द निवारक, ब्रोन्कोडायलेटर्स, एंटीडायरायल्स और एंटीमैटिक्स श्लेष्म झिल्ली के सूखने का कारण बन सकते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, सूची काफी विस्तृत है।

ज़ेरोस्टोमिया एक अन्य बीमारी के लक्षण के रूप में

यदि शुष्क मुँह की भावना समय के साथ दूर नहीं होती है और बेचैनी लंबे समय तक बनी रहती है, तो आपको ऐसे अतिरिक्त लक्षणों की उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए जैसे कि मुंह के श्लेष्म झिल्ली में दरारें, जीभ में जलन और खुजली, ए शुष्क गले की भावना, क्योंकि ऐसे लक्षणों के लिए सही चिकित्सा का चयन करके तत्काल उन्मूलन की आवश्यकता होती है।

कसने पर, म्यूकोसल शोष विकसित हो सकता है।

शुरू करने के लिए, आपको एक चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए जो एक दंत चिकित्सक, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट, ओटोलरींगोलॉजिस्ट या अन्य विशिष्ट विशेषज्ञों के साथ परामर्श की योजना तैयार करेगा।

निदान करते समय, बार-बार पेशाब आना, प्यास लगना, निगलने में कठिनाई, उच्चारण संबंधी विकार, स्वाद की धारणा में बदलाव के रूप में साथ के संकेतों की उपस्थिति को ध्यान में रखा जाना चाहिए। लक्षणों की समग्रता के अनुसार, निम्नलिखित विकृति का निदान किया जा सकता है।

एक दुर्लभ ऑटोइम्यून बीमारी को संदर्भित करता है जिसमें शरीर के संयोजी ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। अधिक बार, रजोनिवृत्ति शुरू होने पर 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में विकृति का निदान किया जाता है।

रोग का एक स्पष्ट संकेत न केवल मौखिक गुहा में, बल्कि सभी श्लेष्म झिल्ली के क्षेत्र में सूखापन माना जाता है, इसलिए, रोगियों को आंखों में ऐंठन, उपस्थिति, गले में सूखापन की शिकायत होती है। नतीजतन, अत्यधिक सूखापन स्थायी ट्रेकोब्रोनकाइटिस, साइनसिसिस, ओटिटिस मीडिया, आंतरिक अंगों के विकारों की ओर जाता है।

मधुमेह

जब शुष्क मुँह के साथ लगातार प्यास लगती है और बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है, तो मधुमेह का संदेह होता है।

रोग के अतिरिक्त लक्षण तेज वजन बढ़ना और भूख में वृद्धि या तेजी से वजन कम होना, त्वचा की खुजली, लगातार कमजोरी, त्वचा पर पुष्ठीय चकत्ते, जननांग क्षेत्र में खुजली है।

निदान की पुष्टि करने या बाहर करने के लिए, रक्त शर्करा परीक्षण (ग्लूकोज स्तर निर्धारित किया जाता है) लेना आवश्यक है।

खाद्य विषाक्तता और जठरांत्र संबंधी रोग

जठरांत्र संबंधी मार्ग के अधिकांश रोग मौखिक गुहा में गंभीर सूखापन की भावना के साथ होते हैं, जो निम्नलिखित लक्षणों से जुड़ा होता है:

• एक कड़वा स्वाद की उपस्थिति;
• पीले या सफेद पट्टिका की भाषा में शिक्षा;
• लगातार डकार आना;
• गंभीर नाराज़गी।

यदि श्लेष्म झिल्ली का सूखना ऐसी घटनाओं के साथ होता है, तो पित्त नलिकाओं के डिस्केनेसिया, पित्ताशय की थैली, ग्रहणीशोथ, कोलेसिस्टिटिस या अग्नाशयशोथ के रोगों को बाहर करने के लिए एक पूर्ण निदान से गुजरना महत्वपूर्ण है।

दाहिनी ओर दर्दनाक संवेदनाओं के साथ मुंह में सूखापन और कड़वाहट के संयोजन के साथ, डॉक्टरों को पित्ताशय की थैली में कैमियो की उपस्थिति पर संदेह हो सकता है।

मौखिक गुहा में सूखापन के साथ मतली की उपस्थिति में, पेट की व्यथा, इसकी भीड़भाड़ की भावना पर ध्यान दिया जाता है, जो गैस्ट्र्रिटिस के तेज होने का संकेत देता है (हेलिकोबैक्टर पाइलोरी बैक्टीरिया पैथोलॉजी को भड़का सकता है, इसलिए समय पर निदान महत्वपूर्ण है)।

कभी-कभी पाचन तंत्र की खराबी थायरॉयड ग्रंथि की एक बीमारी के कारण होती है, जो पित्त पथ की मोटर गतिविधि को प्रभावित करती है, जिससे त्वरित क्रमाकुंचन और पित्त नलिकाओं की ऐंठन होती है।

शरीर के नशा के साथ खाद्य विषाक्तता भी लार के उत्पादन के उल्लंघन के साथ होती है। ऐसी स्थितियों में, सूखापन निर्जलीकरण-उत्तेजक दस्त, मतली, उल्टी और पेट में गंभीर काटने के दर्द के रूप में लक्षणों के साथ होता है।

नशा के अलावा, सूखापन चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या डिस्बिओसिस से जुड़ा होता है, जो लंबे समय तक अपच की विशेषता होती है, जो कई महीनों तक खिंचती है।

निम्नलिखित लक्षणों की उपस्थिति से प्रारंभिक निदान किया जा सकता है:

• खाने के बाद अधिजठर क्षेत्र में दर्द;
• मल त्याग के बाद राहत;
• सुबह दस्त;
• दोपहर में मल त्याग करने में कठिनाई;
• सूजन और लगातार डकार;
• पेट में भारीपन की भावना;
• परेशान नींद;
• कमजोरी और उदासीनता;
• सरदर्द;
• शारीरिक परिश्रम, गंभीर तनाव के बाद सूचीबद्ध लक्षणों का तेज होना।

हाइपोटेंशन और संबंधित घटनाएं

यदि मुंह सूख जाता है और चक्कर आने के साथ होता है, तो स्थिति का कारण निम्न रक्तचाप या हाइपोटेंशन हो सकता है।

अक्सर, दबाव में कमी से असुविधा नहीं होती है, लेकिन कुछ मामलों में, संकेतकों में तेज गिरावट के साथ, कमजोरी और चक्कर आना होता है।

यदि संवेदनाएं लापरवाह स्थिति में दूर नहीं जाती हैं, तो आपको हाइपोटोनिक संकट के विकास को बाहर करने के लिए तुरंत उपाय करने की आवश्यकता है, जो न केवल स्वास्थ्य, बल्कि सामान्य रूप से जीवन के लिए खतरा है।

आमतौर पर, हाइपोटेंशन के रोगियों को मुंह में सुबह के सूखने की शिकायत होती है, जो मांसपेशियों के लचीलेपन के कारण लार ग्रंथियों के अपर्याप्त कार्य के कारण होता है। एक चिकित्सक और एक हृदय रोग विशेषज्ञ सहायक चिकित्सा का चयन करके असुविधा से निपटने में मदद करेंगे।

रजोनिवृत्ति - महिला कारक

मेनोपॉज के दौरान महिलाओं में ओरल म्यूकोसा के सूखने के साथ-साथ आंखों में दर्द, चक्कर आना और दिल की धड़कन तेज हो जाती है। इस तरह की घटनाएं सेक्स हार्मोन के कम उत्पादन और प्रजनन कार्यों के विलुप्त होने से जुड़ी हैं।

एक नियम के रूप में, पहले लक्षण 45 वर्षों के बाद पाए जाते हैं, जब स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कार्य में परिवर्तन होता है। तनावपूर्ण स्थितियों के बाद, गंभीर चोटें, पुरानी बीमारियों का तेज होना, रजोनिवृत्ति के लक्षण काफी खराब हो सकते हैं।

डॉक्टर इस स्थिति को क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम कहते हैं, जिसकी विशेषता है:

• बेचैनी महसूस हो रही है;
• अनुचित ठंड लगना या बुखार;
• जोड़ों और दिल का दर्द;
• निद्रा संबंधी परेशानियां;
• मुंह, आंख, गले, जननांगों के श्लेष्म झिल्ली का अत्यधिक सूखापन।

विशेष दवाओं - हार्मोनल, होम्योपैथिक, शामक, विटामिन के सेवन से लक्षणों की तीव्रता को कम करना संभव है। साथ ही बॉडी फ्लेक्सिंग, ब्रीदिंग एक्सरसाइज, योगा से भी इफेक्टिव रिजल्ट मिलता है।

जब ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो शरीर को उचित आराम और संतुलित आहार प्रदान करते हुए, आहार और शारीरिक गतिविधि को संशोधित करना महत्वपूर्ण है।

वर्णित रोगों के अलावा, ज़ेरोस्टोमिया मनोविकृति, न्यूरोसिस या अन्य विक्षिप्त विकारों के विकास का संकेत दे सकता है। इस मामले में, तंत्रिका तंत्र की स्थिति के प्रत्यक्ष सुधार की आवश्यकता होती है।

यदि मौखिक श्लेष्मा का सूखना एक धातु के स्वाद और जलन वाले मसूड़ों के साथ होता है, तो इसका कारण यह हो सकता है, जिसे दंत चिकित्सक द्वारा समाप्त किया जा सकता है।

लंबे समय तक शुष्क मुँह खतरनाक क्यों है?

ज़ेरोस्टोमिया का असामयिक उपचार और प्रक्रिया में देरी के परिणामस्वरूप शरीर की निम्नलिखित नकारात्मक प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं:

• मसूड़े की सूजन, कवक का विकास;
• क्रोनिक टॉन्सिलिटिस का विकास;
• मौखिक गुहा का लगातार संक्रमण और लंबे समय तक ऊतक उपचार।

क्या किया जा सकता है?

उत्तेजक कारकों के आधार पर आप शुष्क मुँह से कैसे छुटकारा पा सकते हैं:

• बिगड़ा हुआ नाक श्वास, जठरांत्र संबंधी मार्ग या मधुमेह मेलेटस के रोगों का निदान करते समय, उपयुक्त विशेष विशेषज्ञों द्वारा उपचार का चयन किया जाता है, जो रोग प्रक्रिया की डिग्री और शरीर की स्थिति का आकलन करता है;
• धूम्रपान, शराब के दुरुपयोग के रूप में बुरी आदतों को कम करना या पूरी तरह से समाप्त करना महत्वपूर्ण है;
• यदि मुंह से सांस लेना नाक के मार्ग की विकृति से जुड़ा नहीं है और एक आदत है, तो आपको खुद को नाक से सांस लेने का आदी होना चाहिए;
• तले हुए और नमकीन खाद्य पदार्थों के उपयोग को बाहर रखा गया है, जो शरीर के लिए हानिकारक एडिटिव्स के साथ नट्स, क्रैकर्स और ब्रेड की एक विस्तृत श्रृंखला में पेश किए जाते हैं;
• दैनिक तरल पदार्थ का सेवन आवश्यक रूप से बढ़ाना चाहिए, - विशेषज्ञ प्रत्येक भोजन से आधे घंटे पहले एक गिलास शुद्ध या गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी पीने की सलाह देते हैं;
• हीटिंग के मौसम के दौरान, विशेष उपकरणों के उपयोग से कमरों में नमी बढ़ जाती है;
• यदि शुष्क मुँह होंठों पर दरारों की उपस्थिति के साथ होता है, तो स्नेहन के लिए विशेष प्राकृतिक बाम का उपयोग किया जाता है;
• ज़ेरोस्टोमिया की कठिन परिस्थितियों में, मौखिक गुहा में आवश्यक संतुलन को बहाल करते हुए, लार के विकल्प का उपयोग करने के लिए संकेत दिया जाता है;
• सही और नियमित मौखिक स्वच्छता, फ्लोराइड पेस्ट से दांतों की सफाई और भोजन के बाद माइक्रोफ्लोरा को सामान्य बनाने के उपयोग का बहुत महत्व है।

लार के विकल्प - तीव्र ज़ेरोस्टोमिया का समाधान

आप निम्न उपायों से लार बढ़ा सकते हैं:

• कैप्साइसिन युक्त गर्म मिर्च खाना, जो लार ग्रंथियों को सक्रिय करता है;
• मुंह में चीनी मुक्त कैंडी चूसना या च्युइंग गम (रचना में चीनी की उपस्थिति अस्वीकार्य है);
• मीठे खाद्य पदार्थों का न्यूनतम सेवन।

यदि ज़ेरोस्टोमिया स्थानीय कारणों से होता है, तो इसका उन्मूलन काफी कम समय में किया जाता है, जिसके बाद यह सही जीवन शैली का पालन करने के लिए पर्याप्त है। अन्य स्थितियों में, "बाद के लिए" चिकित्सा को स्थगित किए बिना, केवल जटिल उपचार के माध्यम से स्थिति को ठीक किया जा सकता है।

शरीर में खराबी में से एक लार ग्रंथियों का अपर्याप्त कार्य है, जो शुष्क मुँह का कारण बनता है। ऐसे कई कारण हैं जो अपर्याप्त लार का कारण बनते हैं, और समस्या की अनदेखी करने से स्थिति और बढ़ सकती है और रोग का एक पुराना रूप हो सकता है।

लार ग्रंथियों की शिथिलता दुनिया की लगभग 12% आबादी को प्रभावित करती है।लार ग्रंथियों की गतिविधि में कमी मौखिक गुहा के सुरक्षात्मक कार्यों के कमजोर होने का कारण बनती है, जो रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को भड़काती है।

मौखिक श्लेष्म की एक अस्वास्थ्यकर स्थिति मसूड़ों की बीमारी की ओर ले जाती है, क्षरण, पुरानी टॉन्सिलिटिस, स्टामाटाइटिस के विकास को भड़का सकती है। सांसों की दुर्गंध और होठों पर घाव उचित उपचार न मिलने के परिणाम हैं।

शुष्क मुँह (यह किस बीमारी का कारण बनता है, इसके कारणों का वर्णन बाद में किया जाएगा) निम्नलिखित कारकों द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है:

शुष्क महसूस करने के अलावा, मुंह में अतिरिक्त लक्षण भी हो सकते हैं जिन्हें सटीक निदान के लिए अनदेखा नहीं किया जा सकता है।

शुष्कता, कड़वाहट, मुंह में जलन के साथ रोग के लक्षण

लार ग्रंथियों की खराबी को भड़काने वाले कारक अल्पकालिक, दीर्घकालिक और स्थायी हो सकते हैं। एक अल्पकालिक घटना सबसे अधिक बार अपने आप दूर हो जाती है और गंभीर विकृति के विकास की आवश्यकता नहीं होती है।

मौखिक गुहा में लंबे समय तक सूखापन, जो कड़वाहट और जलन के साथ होता है, निम्नलिखित बीमारियों की उपस्थिति में हो सकता है:

• सिर और रीढ़ में सूजन के foci की उपस्थिति।
• स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा बनाए रखने के लिए लार की कमी के कारण होने वाली मौखिक और दंत समस्याएं।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग: आंत्रशोथ, आलसी पेट सिंड्रोम, बृहदांत्रशोथ, जठरशोथ, पेट का अल्सर, डिस्बिओसिस।
• जिगर और पित्त प्रणाली में भड़काऊ प्रक्रियाएं।
• अंतःस्रावी तंत्र का विघटन।
• धमनी हाइपोटेंशन।
• रजोनिवृत्ति।
• एचआईवी एड्स।

अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए एक जिम्मेदार रवैया सभी सहवर्ती लक्षणों को ध्यान में रखना है। यह किसी भी बीमारी की उपस्थिति में जटिलताओं के विकास को रोकने में मदद करेगा।

हेलिकोबैक्टर पाइलोरी गैस्ट्रिटिस

इस प्रकार का जठरशोथ लोगों के बीच काफी आसानी से फैलता है। हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के स्वस्थ शरीर में बसने के लिए बीमार व्यक्ति के साथ हल्का संपर्क या सामान्य बर्तनों का उपयोग पर्याप्त है।

इस रोग के विशिष्ट लक्षण हैं:

• मुंह में अप्रिय गंध और सूखापन;
• मतली, प्यास;
• पेट में दर्द और अन्नप्रणाली में जलन;
• पेट फूलना;
• पेट में भारीपन महसूस होना।

जब हेलिकोबैक्टर पाइलोरी गैस्ट्रिटिस का पता लगाया जाता है, तो दवाओं के साथ जटिल उपचार और एक चिकित्सीय आहार के रखरखाव का संकेत दिया जाता है।

अल्प रक्त-चाप

हाइपोटेंशन के लगातार हमले लक्षणों के साथ होते हैं:

• सिर चकराना;
• मुंह में लगातार प्यास और सूखापन महसूस होना;
• अस्वस्थ त्वचा का रंग;
• सामान्य कमज़ोरी।

क्रोनिक हाइपोटेंशन लगातार निम्न रक्तचाप के कारण होता है और सभी अंगों और प्रणालियों के सामान्य रूप से कार्य करना असंभव बना देता है। लार में कमी के अलावा, उदासीनता की स्थिति, थकान में वृद्धि और थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन अक्सर देखा जाता है।

शुष्क मुँह, उपरोक्त लक्षणों के साथ, एक चिकित्सक और हृदय रोग विशेषज्ञ को संदर्भित करने के लिए एक सीधा संकेत है। वे यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि किस बीमारी के कारण नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ हैं।

गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को ऐसे लक्षणों का सामना करना पड़ता है जो उसके लिए असामान्य होते हैं। यह सभी अंगों पर भारी भार और हार्मोनल पृष्ठभूमि की अस्थिरता के कारण है।

कई बार मुंह सूखना किसी बीमारी का कारण नहीं होता है। गर्भवती महिलाओं में सूखापन आम है, हालांकि यह सामान्य है और बच्चे के जन्म के बाद ठीक हो जाता है।

बच्चे को ले जाते समय शुष्क मुँह की भावना विभिन्न कारणों से हो सकती है:

• विषाक्तता के कारण शरीर का निर्जलीकरण।
• बढ़ा हुआ पसीना।
• नाक से सांस लेने में कठिनाई।
• रक्ताल्पता।
• असामान्य स्वाद वरीयताएँ।

सबसे अधिक बार, प्रसवोत्तर अवधि में, शरीर का काम सामान्य हो जाता है, एडिमा परेशान करना बंद कर देगी, और खाया गया भोजन अधिक उपयोगी हो जाएगा। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला स्वतंत्र रूप से द्रव संतुलन को नियंत्रित करके, बुरी आदतों को छोड़कर और सबसे स्वस्थ भोजन खाकर अपनी मदद कर सकती है।

ग्लैंडुलर चीलाइटिस

मुंह में सूखापन की भावना एक सूजन की बीमारी के कारण हो सकती है जो होठों की मोटाई में स्थित लार ग्रंथियों को प्रभावित करती है। मौखिक गुहा की सफाई, धूम्रपान और श्लेष्म झिल्ली पर सूजन के सक्रिय फॉसी की उपस्थिति के लिए खराब गुणवत्ता वाली देखभाल के साथ ग्रंथियों के चीलाइटिस के विकास का जोखिम काफी बढ़ जाता है।

चीलाइटिस के मुख्य लक्षण हैं:

• होंठों पर छीलना और जलना;
• लाली, खून बह रहा घावों;
• शुष्क मुँह, होंठ और जीभ;
• दर्दनाक संवेदनाएँ।

ग्रंथियों के चीलाइटिस के जीर्ण रूप में संक्रमण को रोकने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको होंठों पर दरारों की आवृत्ति, पपड़ीदार पपड़ी और सूखापन की निरंतर भावना पर ध्यान देना चाहिए। यदि आपके लक्षण लंबे समय से हैं, तो आपको एक चिकित्सा संस्थान से मदद लेनी चाहिए।

IBS

आंत्र समारोह में व्यवधान हार्मोनल परिवर्तन, डिस्बिओसिस या सामान्य आहार में परिवर्तन के कारण हो सकता है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) अतिरिक्त लक्षणों के साथ है:

• पेट में दर्द;
• मल में अचानक परिवर्तन: दस्त से कब्ज तक;
• पेट फूलना, सूजन।

ऐसे अप्रिय लक्षणों में कमजोरी, मतली और शुष्क मुँह की भावनाएँ जोड़ी जा सकती हैं। IBS के विकास को काफी हद तक व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति से बढ़ावा मिलता है, इसलिए रोग के उपचार में तनाव का उन्मूलन महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, आंत्र समारोह में सुधार के लिए दवाओं के साथ आहार और उपचार के पालन की आवश्यकता होगी।

एंटीबायोटिक दवाओं के दुष्प्रभाव

कुछ स्थितियों के लिए, एंटीबायोटिक्स ही एकमात्र उपचार है। उनकी उच्च प्रभावशीलता के बावजूद, एंटीबायोटिक्स कई नकारात्मक पक्ष प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं।

मुख्य नकारात्मक परिणामों में शामिल हैं:

• आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन;
• एलर्जी;
• पाचन तंत्र की खराबी;
• सेलुलर श्वसन का उल्लंघन।

इस तरह के उल्लंघन के संबंध में, मल, मतली, शुष्क मुंह की समस्या हो सकती है।

नकारात्मक अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए, आपको सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

1. दवा निश्चित समय पर लें।
2. अपने पूरे उपचार के दौरान प्रोबायोटिक्स लें।
3. आहार का पालन करें।

आपके द्वारा एंटीबायोटिक्स लेना शुरू करने के तुरंत बाद या कुछ दिनों के बाद अप्रिय संवेदनाएं हो सकती हैं। अन्य दुष्प्रभावों की उपस्थिति में, डॉक्टर के साथ परामर्श और दवा की संभावित वापसी की आवश्यकता होगी।

मधुमेह के साथ

शुष्क मुँह (जिन कारणों से रोग अपनी उपस्थिति का कारण बनता है, बायोफ्लुइड के विश्लेषण को स्थापित करने में मदद करेगा) लंबे समय तक चिंता करने पर अप्रिय उत्तेजना देता है।

रक्त शर्करा का स्तर बदल सकता है, जिससे शरीर की सुरक्षा कम हो जाएगी और निर्जलीकरण हो जाएगा।

मधुमेह मेलेटस की उपस्थिति रोगी को समय-समय पर एक डॉक्टर की देखरेख में रहने, परीक्षाओं से गुजरने और आवश्यक सिफारिशें प्राप्त करने के लिए बाध्य करती है। इंसुलिन की दवाएं लेने से रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद मिलेगी और आपको शुष्क मुँह और सामान्य अस्वस्थता के रूप में अतिरिक्त परेशानी से राहत मिलेगी।

अग्नाशयशोथ के साथ

शरीर में भोजन का सेवन विशेष पदार्थों के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो खाद्य पदार्थों के पाचन के लिए आवश्यक होते हैं। चयापचय की सामान्य प्रक्रिया में, ऐसे एंजाइम महत्वपूर्ण होते हैं। विभिन्न कारणों से, अंगों की नलिकाएं अवरुद्ध हो सकती हैं, ऐसे में खाद्य प्रसंस्करण की प्रक्रिया सीधे ग्रंथि में सक्रिय हो जाती है।

इस मामले में, काटने की प्रकृति के दर्द होते हैं, तापमान बढ़ सकता है, और मौखिक गुहा में मतली और सूखापन दिखाई दे सकता है। तीव्र चरण की शुरुआत के साथ, रोगी की स्थिति में तेज गिरावट हो सकती है। तीव्र गिरावट से बचने के लिए, आपको अग्नाशयशोथ के पहले संदिग्ध लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

रजोनिवृत्ति के दौरान

महिलाओं में अंडाशय के पूर्ण कामकाज की प्रक्रियाओं के क्षीणन की शुरुआत के संबंध में, पूरे जीव के काम में कई बदलाव होते हैं। अनियमित पीरियड्स और लगातार गर्म फ्लश के साथ, श्लेष्मा झिल्ली का सूखापन महसूस किया जा सकता है।

हाइड्रेशन की कमी का अहसास गले, मुंह, योनि, आंखों को प्रभावित कर सकता है। यह स्थिति हार्मोन एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के साथ जुड़ी हुई है, जिसकी कमी से विभिन्न असहज संवेदनाएं होती हैं।

शुष्क मुँह से छुटकारा पाने के लिए, निम्नलिखित दिशानिर्देश मदद करेंगे:

• निर्जलीकरण को रोकने के लिए दिन भर में पर्याप्त पानी पिएं।
• जब होंठ सूख जाएं तो खास मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
• स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें। आपको रसदार फल और सब्जियां, साग का सेवन बढ़ाना चाहिए।
• सामान्य भलाई की सुविधा के लिए, शरीर को विटामिन के साथ संतृप्त करना वांछनीय है, औषधीय मूल की शामक दवाओं के उपयोग को बाहर नहीं किया जाता है।

यदि एक निश्चित कमरे में शुष्क मुँह की चिंता है, तो आपको ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके हवा की नमी के स्तर का ध्यान रखना चाहिए। यदि संभव हो तो, आपको एक व्यापक परीक्षा से गुजरना चाहिए, जिसके परिणामस्वरूप आप स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण कर सकते हैं।

एचआईवी के साथ

एचआईवी के साथ, प्रतिरक्षा में कमी और शरीर के विभिन्न रोगों के प्रतिरोध की विशेषता है। इस संबंध में, एचआईवी में मुंह के श्लेष्म झिल्ली के रोग असामान्य से बहुत दूर हैं। लार ग्रंथियों की शिथिलता से अन्य बीमारियों का विकास और विकास हो सकता है।

सूखापन जैसे अप्रिय लक्षण को खत्म करने के लिए, आपको स्वस्थ आहार का ध्यान रखना चाहिए और पीने की व्यवस्था को सामान्य करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए कि भोजन यथासंभव उपयोगी विटामिन से संतृप्त हो, जो प्रतिरक्षा बनाए रखने का आधार है।

सूखे की शुरुआत का समय क्या दर्शाता है: सुबह, दोपहर, शाम, रात

लार ग्रंथियों के दोषपूर्ण कार्य के कारण को समझें, जिससे शारीरिक या रोग संबंधी समस्याओं का विकास हो सकता है, दिन के समय को देखते हुए जब यह समस्या परेशान करने लगेगी तो आपको मदद मिलेगी:

दिन के समय का सूखापन सबसे खतरनाक है और लंबे समय तक इसकी उपस्थिति चिकित्सकीय ध्यान देने के लिए एक सीधा संकेत है:

यदि कारणों का स्व-उन्मूलन लार ग्रंथियों के सामान्य कामकाज को वापस करने में मदद नहीं करता है, तो आपको डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए। पूर्ण उपचार न केवल सामान्य लक्षणों को खत्म करने की अनुमति देगा, बल्कि बीमारी के उपचार के लिए व्यापक रूप से दृष्टिकोण भी करेगा।

लगातार सूखापन के परिणाम

लार एक व्यक्ति के लिए मौखिक गुहा को लगातार मॉइस्चराइज और साफ करने के लिए आवश्यक है। यदि आप समय पर लार ग्रंथियों की शिथिलता का कारण नहीं समझते हैं, तो रोजमर्रा की जिंदगी अप्रिय संवेदनाओं से घिर जाएगी।

अपर्याप्त लार आगे के प्रतिकूल परिणामों की ओर ले जाती है:

1. होठों के कोनों में दरारों का दिखना।
2. सांसों की बदबू।
3. दांत और मसूड़े की बीमारी की शुरुआत।
4. जलती हुई जीभ।
5. खाने का स्वाद बदलने लगता है।
6. आंशिक या पूर्ण श्लैष्मिक शोष।
7. कर्कश आवाज।
8. डिक्शन का बिगड़ना।

विशेष रूप से ध्यान दिया जाना चाहिए यदि शुष्क मुंह एक अप्रिय स्वाद की उपस्थिति के साथ होता है, जो धातु, कड़वा या खट्टा हो सकता है।

सही निदान कैसे करें?

शुष्क मुँह की समस्याओं को हल करने की दिशा में समय पर निदान एक महत्वपूर्ण कदम है। सबसे पहले, शिकायत के साथ एक चिकित्सक से संपर्क करना उचित है, जो रोगी के श्लेष्म झिल्ली की एक दृश्य परीक्षा आयोजित करेगा।

आगे के निदान अधिक संकीर्ण रूप से केंद्रित होंगे और इसमें निम्नलिखित प्रकार की परीक्षाएं शामिल होंगी:

कंप्यूटेड टोमोग्राफी और लार ग्रंथियों के नलिकाओं की जांच को रोगी की स्थिति की एक अतिरिक्त परीक्षा के रूप में निर्धारित किया जा सकता है। प्राप्त परिणामों के आधार पर, चिकित्सक अत्यधिक विशिष्ट विशेषज्ञों के परामर्श के लिए रोगी को संदर्भित करेगा: संक्रामक रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, सर्जन।

विश्लेषण के परिणामों के आधार पर, उल्लंघन के कारणों के आधार पर, उचित उपचार निर्धारित किया जाएगा।

शुष्क मुँह उपचार

शुष्क मुँह (जिस बीमारी के कारण समान विचलन हैं, वह पहले वर्णित किया गया था) विभिन्न रोगों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। रोगी के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और पहचानी गई बीमारी को ध्यान में रखते हुए, एक योग्य चिकित्सक द्वारा ड्रग थेरेपी का चयन किया जाना चाहिए।

उपचार के लिए सामान्य दिशानिर्देशों में निम्नलिखित दिशानिर्देश शामिल होंगे:

रोग की गंभीरता के आधार पर, एक चिकित्सीय आहार का रखरखाव निर्धारित किया जा सकता है, जो रोगी की स्थिति को काफी कम कर सकता है।

रोगसूचक चिकित्सा

निदान के बिना शुष्क मुँह का इलाज करने का कोई मतलब नहीं है।

हालांकि, सिफारिशों की मदद से स्थिति को अस्थायी रूप से कम करना संभव है:

इसके अलावा, उपभोग किए गए उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए: फास्ट फूड, सूखे स्नैक्स, स्मोक्ड मीट को बाहर करें। आहार को यथासंभव उपयोगी विटामिनों से संतृप्त किया जाना चाहिए, भोजन नरम होना चाहिए और सूखा नहीं होना चाहिए।

पारंपरिक चिकित्सा से उपचार

पारंपरिक चिकित्सा सलाह जटिल बीमारियों की उपस्थिति में मदद करने की संभावना नहीं है, लेकिन एक सहायक चिकित्सा के रूप में, वे असुविधा को दूर कर सकते हैं।

• धनिये के बीज, अजमोद का अधिक सेवन।
• सब्जियों और फलों के साथ आहार की संतृप्ति।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग से दिखाई देने वाले रोगों की अनुपस्थिति में नींबू के रस के साथ पानी पीने से।
• पुदीने और यूकेलिप्टस की पत्तियों वाली चाय पीना। यह आपकी सांसों को तरोताजा कर देगा, किसी भी तरह के स्वाद को खत्म कर देगा और लार के उत्पादन को बढ़ावा देगा।
• ब्लूबेरी, ऋषि और कैमोमाइल के जलसेक के साथ अपना मुंह कुल्ला। 1 टेस्पून की मात्रा में सामग्री डालकर उपाय तैयार किया जा सकता है। प्रत्येक 1 गिलास उबलते पानी। रचना तैयार करने के लिए 1 घंटा पर्याप्त होगा, जिसके बाद इसका उपयोग किया जा सकता है।

ये तरीके हालत में सुधार के लिए अल्पकालिक तरीके हैं, लेकिन ड्रग थेरेपी की आवश्यकताओं को रद्द नहीं करते हैं।

रोजमर्रा की जिंदगी में मुंह सूखने से काफी असुविधा हो सकती है, इसलिए आपको इस समस्या को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सी बीमारी अपर्याप्त लार है, एक व्यापक परीक्षा और उपचार में मदद मिलेगी, जिसका उद्देश्य न केवल लक्षणों को खत्म करना है, बल्कि पूर्ण चिकित्सा भी करना है।

आलेख स्वरूपण: व्लादिमीर द ग्रेट

मुंह सूखना वीडियो

शुष्क मुँह के कारण और उपचार:

शुष्क मुँह को एक अलग बीमारी के रूप में नहीं माना जाता है, लेकिन यह शरीर में कई रोग परिवर्तनों के संकेत के रूप में काम कर सकता है। शुष्क मुँह के बारे में शिकायतें रोगों की परिभाषा और पता लगाने के लिए नैदानिक ​​​​मानदंडों में से एक बन सकती हैं। चिकित्सा शब्दावली में, इस स्थिति को "ज़ेरोस्टोमिया" कहा जाता है।

शुष्क मुँह क्यों होता है

शुष्क मुँह को निरंतर प्यास के रूप में परिभाषित किया गया है। यदि द्रव की कमी की सामान्य पुनःपूर्ति के साथ स्थिति दूर नहीं होती है, तो यह कई बीमारियों के विकास या घटना का संकेत दे सकता है।

शुष्क मुँह को नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह स्थिति कई बीमारियों का संकेत हो सकती है।

दिन में मुंह में करीब दो लीटर लार बनती है। अपर्याप्त लार के साथ, मुंह में सूखापन विकसित होता है, जो अप्रिय लक्षणों के साथ होता है:

• लार की चिपचिपाहट में वृद्धि;
• जीभ में जलन, जीभ और मुंह में हल्की झुनझुनी का अहसास;
• चबाने और निगलने में कठिनाई
• पानी पीने या अपना मुँह कुल्ला करने की लगातार इच्छा;
• मुंह में दर्द और आघात, तालू में और मुंह के आसपास;
• स्वाद संवेदनाओं में कमी;
• सांसों की बदबू;
• मुंह में "चिपचिपा" महसूस होना "और गला सूखना;
• असुविधा और बोलने में कठिनाई;
• कर्कश आवाज की उपस्थिति;
• सूखी नाक।

यदि सूखापन एपिसोडिक है, तो यह आमतौर पर पुरानी बीमारियों से जुड़ा नहीं होता है, लेकिन यह लार का केवल एक बार या अस्थायी विकार है।

इस तरह के विकार निम्नलिखित स्थितियों में हो सकते हैं:

• वसायुक्त, नमकीन, खट्टा, तले हुए खाद्य पदार्थ, मजबूत चाय या कैफीन के अत्यधिक सेवन से;
• यदि आप गलत तरीके से सांस ले रहे हैं (जैसे कि भरी हुई नाक या रात में खर्राटे लेना)
• शराब और सिगरेट के अत्यधिक सेवन के साथ;
• उच्च तापमान और गर्मी पर, संक्रामक सर्दी के साथ;
• हार्मोनल विकारों के साथ (गर्भावस्था के दौरान);
• कई दवाएं लेते समय, साइड इफेक्ट के रूप में;
• संचालन और गर्दन और सिर की चोटों के दौरान (तंत्रिका अंत की अखंडता के उल्लंघन के कारण);
• सामान्य तौर पर, परिणामस्वरूप, गर्मी, त्वचा के थर्मल घाव, पसीने में वृद्धि, खून की कमी;
• लार ग्रंथियों पर सर्जरी के कारण।

कुछ उपचारों का उपयोग करने के बाद शुष्क मुँह हो सकता है, जैसे कि कैंसर के लिए कीमोथेरेपी के दौरान सिर पर विकिरण।

कई लोगों के लिए, उम्र के साथ लार का उत्पादन काफी कम हो जाता है और प्यास की धारणा कम हो जाती है, जिससे स्थायी सूखापन (बुजुर्गों के लिए विशिष्ट स्थिति) भी हो सकती है।

यदि शुष्क मुँह निरंतर आधार पर होता है और अन्य लक्षणों और विकारों के साथ होता है, तो यह शरीर में रोग स्थितियों की घटना और प्रसार को इंगित करता है।

ध्यान दें! शुष्क मुँह और प्यास अक्सर युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों में पहली अभिव्यक्ति होती है।

शुष्क मुँह अपने आप में एक अप्रिय घटना है जो जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से बाधित करती है। लेकिन लार में कमी अन्य अप्रिय स्थितियों के विकास पर जोर देती है - क्षरण, स्टामाटाइटिस और मौखिक गुहा के अन्य विकृति।

प्यास और शुष्क मुँह मधुमेह के कुछ मुख्य लक्षण हैं।

शुष्क मुँह और रोग

किसी बीमारी का निदान करते समय, शुष्क मुँह को एक अलग लक्षण के रूप में मानना ​​अस्वीकार्य है। ऐसी स्थिति के साथ-साथ होने वाली अन्य असामान्य अभिव्यक्तियों को ध्यान में रखना आवश्यक है।

शुष्क मुँह के साथ लक्षण	संभावित रोग
हवा की कमी, सांस की तकलीफ	हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग
जीभ पर पट्टिका	जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग
, उनींदापन, कमजोरी, चक्कर आना	हाइपोटेंशन (निम्न धमनी)
मुंह में कड़वाहट	मुंह में सूखापन और कड़वाहट कई बीमारियों के साथ होती है: पित्त संबंधी डिस्केनेसिया, ग्रहणीशोथ, थायरॉयड रोग। कड़वाहट और शुष्क मुँह के कारण भी शरीर में पाइलोरी बैक्टीरिया मौजूद हो सकता है।
पेटदर्द	विकास और अल्सर
गले में "गांठ" महसूस होना, निगलने में कठिनाई	थायरॉयड ग्रंथि की सूजन (तीव्र थायरॉयडिटिस)
, मल विकार, मुंह में कड़वा स्वाद
	हाइपोथायरायडिज्म (अंतःस्रावी व्यवधान)
शरीर के वजन में अचानक बदलाव, तेज प्यास, बार-बार पेशाब आना, नींद में खलल, कमजोरी
जल्दी पेशाब आना	गुर्दे की बीमारी
उबकाई, पसीना, चिड़चिड़ापन, घबराहट के दौरे, कांपते हुए अंग, भूख न लगना	अंतःस्रावी तंत्र के रोग
मुंह में खुजली और जलन, त्वचा का छिलना, भंगुर नाखून और बाल, आंखों की सूजन	विटामिन ए की कमी
जीभ का लाल होना, जीभ पर सफेद परत चढ़ना	मुंह

शुष्क मुँह की लगातार भावना गंभीर ऑटोइम्यून विकारों का संकेत दे सकती है: Sjogren रोग, अल्जाइमर। इस तरह की बीमारियां व्यक्ति की उम्र की परवाह किए बिना खुद को प्रकट कर सकती हैं।

ऐसा होता है कि शुष्क मुँह केवल एक निश्चित अवधि में प्रकट होता है - यह स्थिति स्थानीय कारणों से जुड़ी हो सकती है और शरीर पर बाहरी कारकों की एक प्राकृतिक अभिव्यक्ति हो सकती है।

सुबह शुष्क मुँह

यह स्थिति आमतौर पर मुंह से सांस लेने (खर्राटे या नाक बंद होने के कारण) के कारण नींद के दौरान वायुमार्ग के यांत्रिक सूखापन से जुड़ी होती है। सुबह के समय मुंह सूखने से शामक, ब्रोन्कोडायलेटर्स, दर्द निवारक, एंटीबायोटिक दवाओं का बार-बार और अनियंत्रित सेवन हो सकता है। हालांकि, सुबह के समय मुंह में सूखापन और "चिपचिपा" महसूस होना शुगर के लक्षणों में से एक है, इसलिए यदि यह स्थिति नियमित रूप से होती है, तो आपको शुगर की जांच करानी चाहिए।

रात के समय

यह स्थिति सामान्य कारणों से हो सकती है, जैसे रात में अधिक भोजन करना, नाक से सांस लेने में दिक्कत, कमरे में नमी के उल्लंघन के कारण श्लेष्मा झिल्ली का सूखना। लगातार शुष्क मुँह जो रात में होता है वह पुरानी बीमारियों, अंतःस्रावी, तंत्रिका और जननांग प्रणाली में विकारों की उपस्थिति को इंगित करता है।

गर्भावस्था के दौरान

गर्भावस्था के दौरान, शरीर में सामान्य प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जिससे भलाई में परिवर्तन होता है। आवर्ती शुष्क मुँह गर्भावस्था के दौरान सबसे आम शिकायतों में से एक है।

गर्भवती महिलाओं में शुष्क मुँह क्यों होता है:

• परिणामस्वरूप, खाने के विभिन्न विकार (उल्टी,) और, परिणामस्वरूप,।
• यदि गर्भावस्था के दौरान, स्वाद वरीयताओं में काफी बदलाव आया है, और नमकीन और मसालेदार भोजन को वरीयता दी जाने लगी है। इस मामले में, आहार को बदलना और पानी-नमक संतुलन को विनियमित करना आवश्यक है।
• देर से गर्भावस्था में विटामिन और खनिजों की कमी से यह मुंह में सूख सकता है। समस्या को खत्म करने के लिए विस्तृत रक्त परीक्षण कर विटामिन और खनिजों की कमी को पूरा करना चाहिए।

यदि शुष्क मुँह लंबा और लगातार बना रहता है, तो यह एक पुरानी बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, और गर्भवती महिला के इस तरह के संकेत को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

लगातार एडिमा, मतली, बढ़े हुए धमनी दबाव के साथ मौखिक गुहा में सूखापन का संयोजन प्रीक्लेम्पसिया के विकास को इंगित करता है - एक खतरनाक स्थिति जो मां और बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरा है।

रजोनिवृत्ति के साथ

रजोनिवृत्ति के दौरान, गोनाडों के काम का धीरे-धीरे विलुप्त होना और हार्मोन की मात्रा में कमी होती है, जो अनिवार्य रूप से पूरे जीव की स्थिति को प्रभावित करती है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, चक्कर आना, शौच विकार, शुष्क मुँह और बार-बार पेशाब आना होता है।

ये लक्षण आमतौर पर बहुत स्पष्ट नहीं होते हैं, लेकिन अगर किसी महिला को रजोनिवृत्ति के दौरान गंभीर तनाव, आघात या गंभीर बीमारी का सामना करना पड़ा है, तो क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम हो सकता है। इस स्थिति में सभी श्लेष्मा झिल्ली (आंख, मुंह, योनि) सूख जाती है, सूजन, सिर, हृदय, जोड़ों में दर्द होता है।

आहार में बदलाव, शारीरिक गतिविधि और कुछ विटामिनों के सेवन से ऐसे लक्षण जल्दी कम हो जाते हैं।

शुष्क मुँह से कैसे निपटें

शुष्क मुँह को खत्म करने के लिए, आपको सबसे पहले इसके कारणों को खत्म करने की आवश्यकता है, अर्थात्, दवा का सेवन, आहार और परिवर्तन की आदतों को समायोजित करना।

यदि सूखापन गंभीर चिकित्सा स्थितियों से संबंधित नहीं है, तो आप स्वयं लार का उत्पादन बढ़ाने का प्रयास कर सकते हैं:

• अधिक तरल पदार्थ पिएं।
• नमकीन और मसालेदार भोजन का सेवन कम करें।
• सिगरेट और मादक पेय छोड़ दें।
• फ्लोराइड माउथवॉश और टूथपेस्ट से मुंह को साफ करें।
• नाक से सांस लेने पर नियंत्रण रखें (नाक से सांस लेने की कोशिश करें)।
• कमरे में नमी की निगरानी करें।
• आहार बदलें: चिप्स, कुरकुरे, क्रैकर्स, नट्स का त्याग करें, कमरे के तापमान पर तरल रूप में अधिक भोजन करें।

यदि शुष्क मुँह निरंतर आधार पर प्रकट होता है और अन्य खतरनाक लक्षणों के साथ होता है, तो चिकित्सा का उद्देश्य अंतर्निहित बीमारी को खत्म करना होना चाहिए। इस मामले में, डॉक्टर कारणों का पता लगाता है और परीक्षा का पूरा कोर्स पास करने के बाद उपचार निर्धारित किया जाता है।

शुष्क मुँह का इलाज करने का एक और तरीका है कि आप अपने मुँह को फ्लोराइड माउथवॉश से साफ करें।

रूखापन दूर करने के लिए क्या करें:

• व्यंजन में थोड़ी मात्रा में मिर्च डालें)।
• लार को उत्तेजित करने वाली दवाओं का उपयोग करें: बायोटीन, ओरलबैलेंस, बायोक्स्ट्रा, गैलेंटामाइन, पोटेशियम आयोडाइड, पिलोकार्पिन।
• चूसने वाली कैंडी या गोंद (चीनी मुक्त) चबाएं।
• नींबू, पपीते के प्राकृतिक रस के प्रयोग से लार में वृद्धि होती है।
• ऋषि, कैमोमाइल, कैलेंडुला, कोल्टसफ़ूट के शोरबा के साथ अपना मुंह कुल्ला।

लगातार शुष्क मुँह पैथोलॉजी की एक संभावित अभिव्यक्ति है। आपको इस स्थिति के ठीक कारण का पता लगाए बिना स्वयं इसका इलाज करने का प्रयास नहीं करना चाहिए।

ज़ेरोस्टोमिया या शुष्क मुँह एक परेशानी वाली बीमारी है। रात की नींद के दौरान श्लेष्मा झिल्ली अक्सर सूख जाती है। आंकड़ों के अनुसार, लगभग 10% आबादी को समस्या का सामना करना पड़ा।

वयस्कों में ज़ेरोस्टोमिया विभिन्न कारणों से होता है। यदि आपको एक अप्रिय घटना मिलती है जिसमें चक्कर आना, कमजोरी, प्यास शामिल है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। अक्सर, श्लेष्म झिल्ली का सूखापन शरीर में रोग प्रक्रियाओं के लक्षणों में से एक है।

घटना के कारण

ज़ेरोस्टोमिया अक्सर बुढ़ापे में होता है। लार ग्रंथियां कम तरल पदार्थ का स्राव करती हैं, और मुंह में परेशानी होती है। अपर्याप्त रूप से नम श्लेष्म झिल्ली घावों, माइक्रोक्रैक और भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास के लिए एक अनुकूल मिट्टी है।

वृद्धावस्था के अलावा, अन्य उत्तेजक कारक भी हैं:

• मुंह से सांस लेना।अक्सर रात में नाक बंद होने से व्यक्ति अनजाने में मुंह से सांस लेता है। कुछ रोगियों में, बहती नाक पुरानी हो जाती है। मुंह से सांस लेते समय श्लेष्मा झिल्ली की बढ़ी हुई सूखापन से छुटकारा पाना काफी मुश्किल होता है;
• दवाएं।एंटीडिप्रेसेंट, मूत्रवर्धक और दबाव कम करने वाले यौगिक लेना कभी-कभी मुंह में श्लेष्मा झिल्ली के सूखने को भड़काता है। ज़ेरोस्टोमिया, एक साइड इफेक्ट के रूप में, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, एलर्जी की गोलियां लेने वाले रोगियों में होता है;
• स्व - प्रतिरक्षित रोग।लार की समस्या ल्यूपस एरिथेमेटोसस, सोजोग्रेन रोग, रुमेटीइड गठिया के साथ होती है। लार ग्रंथियों के ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, शरीर कोशिकाओं को विदेशी शरीर मानता है, उन्हें अस्वीकार करता है। समस्या को खत्म करना असंभव है, जीवन भर मौखिक गुहा के ऊतकों को मॉइस्चराइज़ करते हुए, सहायक चिकित्सा की सिफारिश की जाती है;
• कैंसर के उपचार में विकिरण।मुंह में द्रव की मात्रा में कमी, लार ग्रंथियों का कमजोर कार्य, सिर और गर्दन के विकिरण के दुष्प्रभावों में से एक है;
• मधुमेह।कुछ रोगियों में, लगातार शुष्क मुंह की जांच के लिए निर्धारित रक्त शर्करा परीक्षण पर एक खतरनाक पुरानी बीमारी की पहचान की गई थी। यदि लार की कमी में बार-बार पेशाब आना और प्यास लगना शामिल है, तो संदिग्ध मधुमेह की जाँच के लिए डॉक्टर से अवश्य मिलें।

कम सामान्यतः, निम्नलिखित स्थितियां और रोग रात में शुष्क मुँह का कारण होते हैं:

• लार ग्रंथि के नलिकाओं को अवरुद्ध करने वाला एक पत्थर;
• शरीर का निर्जलीकरण;
• शराब युक्त रिन्स का निरंतर उपयोग;
• एनोरेक्सिया, बुलिमिया (भूख की समस्या);
• गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल व्यवधान;
• लार ग्रंथियों को प्रभावित करने वाला संक्रमण।

लक्षण

लार की कमी असुविधा का कारण बनती है, श्लेष्म झिल्ली में रोग परिवर्तन को भड़काती है। मुंह में कम से कम तरल पदार्थ प्रचुर मात्रा में लार से कम कष्टप्रद नहीं है।

मुख्य रोगी शिकायतें:

• खराब उपचार घाव, दर्दनाक चोटें;
• मसूड़े के ऊतकों की सूजन, लालिमा, हल्की सूजन;
• हिंसक गुहाओं की उपस्थिति;
• कटाव, अल्सर, मौखिक कैंडिडिआसिस का गठन;
• गले में जलन, जीभ;
• खाँसी फिट;
• फटे होंठ, मुंह के कोनों में "फंस";
• मुंह से दुर्गंध आना।

निदान

मौखिक गुहा में श्लेष्म झिल्ली की लगातार सूखापन के साथ किससे संपर्क करना है? अपने दंत चिकित्सक के पास अपनी पहली यात्रा करें।

विशेषज्ञ जांच करेगा कि क्या लार ग्रंथियां सही ढंग से काम कर रही हैं, तरल पदार्थ की मात्रा निर्धारित करें, चिपचिपाहट का आकलन करें, स्राव की पारदर्शिता। जांच के बाद, नलिकाओं में पथरी, लार ग्रंथियों का एक संक्रामक घाव अक्सर पाया जाता है।

उच्चतम योग्यताएं आउट पेशेंट क्लीनिकों के बजाय अस्पतालों में मौखिक और मैक्सिलोफेशियल सर्जनों का अभ्यास कर रही हैं। यदि समस्या न केवल लार ग्रंथियों या नलिकाओं में पत्थरों की स्थिति के कारण होती है, तो मैक्सिलरी सर्जन एक अतिरिक्त परीक्षा लिखेंगे।

निदान को स्पष्ट करने के लिए, पृष्ठभूमि रोगों की पहचान करें, प्रयोगशाला परीक्षणों की आवश्यकता है:

• चीनी के लिए रक्त;
• मूत्र का विश्लेषण;
• रक्त रसायन।

जरूरी!गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, ईएनटी डॉक्टर, डेंटिस्ट का परामर्श अनिवार्य है। यदि एक ऑटोइम्यून पैथोलॉजी का संदेह है, तो एक प्रतिरक्षाविज्ञानी की यात्रा की सिफारिश की जाती है।

उपचार के तरीके और नियम

निदान को स्पष्ट करने के बाद, पहचाने गए विकृति को ध्यान में रखते हुए, सामान्य और स्थानीय उपचार की आवश्यकता होती है। लार ग्रंथियों के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करने वाले कारणों को खत्म करना सफल चिकित्सा के लिए एक शर्त है।

रोग का निदान उस विकृति या स्थिति पर निर्भर करता है जिसने अप्रिय लक्षण को उकसाया।

सामान्य चिकित्सा

ख़ासियतें:

• गंभीर ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए जीवन की गुणवत्ता को सामान्य करने के लिए रोगसूचक उपचार की आवश्यकता होती है। ऑटोइम्यून पैथोलॉजी से पूरी तरह से छुटकारा पाना असंभव है;
• यदि किसी व्यक्ति की गलती के कारण / उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देने वाली बीमारियों के कारण रात में श्लेष्मा झिल्ली का सूखापन बढ़ जाता है, तो आपको सबसे पहले हानिकारक कारक को खत्म करना होगा। अगर आपको नाक बंद है, तो अपने ईएनटी डॉक्टर से मिलें;
• अगर गर्भावस्था के दौरान मुंह सूखता है, तो महिलाओं को ज्यादातर दवाएं नहीं लेनी चाहिए। मौखिक गुहा में रोगसूचक उपचार में मदद मिलेगी;
• शराब कुल्ला छोड़ दो। स्वच्छता उपायों के लिए, बिना परेशान घटकों, हर्बल काढ़े के योगों का उपयोग करें। ताजा सांस के लिए एक अच्छा प्रभाव, पुटीय सक्रिय बैक्टीरिया से लड़ना लोकप्रिय है। अल्कोहल के बिना बेसिक सीरीज़ चुनें ("मजबूत दांत, स्वस्थ मसूड़े" या टोटल केयर टाइप करें);
• क्या उन नलिकाओं के कारण लार ग्रंथियां खराब हो रही हैं जिनमें पथरी पाई जाती है? दंत चिकित्सक समस्या का समाधान करेंगे। भड़काऊ प्रक्रिया के उन्मूलन के बाद, एक पत्थर को हटाने जो द्रव के मार्ग में बाधा डालता है, मौखिक गुहा की स्थिति सामान्य हो जाती है;
• क्या डॉक्टर ने निर्धारित किया है कि दवा लेने के दौरान कड़वाहट और शुष्क मुँह, दरारें, लाली होती है? उस विशेषज्ञ से संपर्क करें जिसने दवा निर्धारित की है, एक एनालॉग लिखने / रचना को रद्द करने के लिए कहें। अधिकांश दवाओं के अच्छे विकल्प होते हैं, इसका उपाय खोजना मुश्किल नहीं होगा;
• कैंडिडल स्टामाटाइटिस का निदान करते समय या रोग के समय पर उपचार की आवश्यकता होती है। रोगाणुरोधी दवाएं लेना, दंत जैल से प्रभावित क्षेत्रों का इलाज करना और प्रतिरक्षा को मजबूत करना अनिवार्य है। (बच्चों में स्टामाटाइटिस के बारे में और पढ़ें; वयस्कों में स्टामाटाइटिस के बारे में पृष्ठ पर लिखा गया है)।

ज़ेरोस्टोमिया के लक्षणों को कैसे कम करें?

अप्रिय लक्षणों को दूर करने के लिए, नींद के दौरान मुंह सूखना, श्लेष्म झिल्ली को नरम करने, जलन को खत्म करने, अल्सर के उद्देश्य से उपाय करने में मदद मिलेगी। प्राकृतिक फॉर्मूलेशन और फार्मास्यूटिकल्स दोनों की सिफारिश की जाती है।

लार कैसे बढ़ाएं:

• च्युइंग गम का प्रयोग दिन में कई बार करें। दो स्थितियों का पालन करें: गम चीनी मुक्त होना चाहिए, आपको थोड़े समय (2-3 मिनट) के लिए चबाना होगा;
• कुछ दंत चिकित्सक कड़वी जड़ी-बूटियों के काढ़े या नींबू के रस की बूंदों के साथ अपना मुंह धोने की सलाह देते हैं;
• Cevimeline या Pilocarpine लार को उत्तेजित करने में मदद कर सकता है।

जरूरी!अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करने के बाद ही दवाएं, बूंदें या जड़ी-बूटियां लें। गलत उत्पाद चुनना एलर्जी को भड़का सकता है और क्षतिग्रस्त ऊतकों को और भी अधिक शुष्क कर सकता है।

श्लेष्मा झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करना:

• दिन भर में छोटे घूंट में पानी पिएं। शाम के समय अपने बेडसाइड टेबल पर एक गिलास उबला/शुद्ध पानी रखें। यदि आप रात में बहुत शुष्क श्लेष्मा झिल्ली के साथ उठते हैं, तो कुछ तरल पिएं;
• हर्बल अर्क के साथ कुल्ला, खनिज घटक ज़ेरोस्टोमिया के संकेतों को समाप्त करते हैं। "कैल्शियम के साथ बायोनेट" उत्पाद, "लैकलट फ्लोरा" कुल्ला सहायता द्वारा एक अच्छा प्रभाव दिया जाता है। रचनाएं न केवल शुष्क श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करती हैं, बल्कि बैक्टीरिया, फंगल संक्रमण से भी बचाती हैं;
• संवेदनशील श्लेष्मा झिल्ली के लिए टूथपेस्ट। स्वच्छता प्रक्रियाओं के दौरान, पारंपरिक सफाई रचनाएं कभी-कभी श्लेष्म झिल्ली को परेशान करती हैं। लैकलट फ्लोरा या बायोनेट ओरल बैलेंस का प्रयोग करें। विशेष उत्पादों के घटक श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करते हैं, अम्लता के सामान्य स्तर को बनाए रखते हैं, माइक्रोफ्लोरा को बहाल करते हैं।

लोक उपचार और व्यंजनों

सिद्ध व्यंजनों:

• सोडा + नमक।आपको एक लीटर उबलते पानी की आवश्यकता होगी, प्रत्येक 1 चम्मच। प्राकृतिक संघटक। घोल में 1 टीस्पून डालें। जतुन तेल। 5 मिनट के लिए हीलिंग स्टीम में सांस लें;
• हर्बल संग्रह।नींबू बाम, कैमोमाइल, कैलेंडुला मिलाएं। 1 चम्मच लें। संग्रह, उबलते पानी की एक लीटर में डालना। इसे 15 मिनट के लिए पकने दें, भाप बनाने के लिए तरल को थोड़ा गर्म करें। प्रक्रिया की अवधि नुस्खा # 1 के समान है;
• करावेव के बाम के साथ साँस लेना।श्लेष्मा झिल्ली के सूखने का मुकाबला करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय। एक कटोरी में डेढ़ लीटर उबलते पानी डालें, औषधीय संरचना की 20 बूंदें डालें। अपने मुंह और नाक से सांस लें। प्रक्रिया की अवधि पांच मिनट से अधिक नहीं है।

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शुष्क श्लेष्मा झिल्ली को भड़काने वाले कुछ कारकों के साथ, लड़ना व्यावहारिक रूप से असंभव है (ऑटोइम्यून पैथोलॉजी) या अव्यावहारिक (गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल असंतुलन)। अन्य मामलों में, सरल नियम मौखिक गुहा में अप्रिय लक्षणों को रोकते हैं।

निवारक उपाय:

• दिन भर में पर्याप्त तरल पदार्थ पीना;
• दांतों, मसूड़ों की अच्छी स्वच्छता, उच्च गुणवत्ता वाले टूथपेस्ट का उपयोग जो नाजुक ऊतकों को परेशान नहीं करता है;
• रोगों के तीव्र रूपों का समय पर उपचार, पुरानी विकृति का नियंत्रण;
• नाक की भीड़ की रोकथाम;
• शराब युक्त रिन्स के निरंतर उपयोग से इनकार। सक्रिय और हल्के गुणों के साथ वैकल्पिक फॉर्मूलेशन;
• लार स्राव को कम करने वाली दवाओं को रद्द करने (बदलने) के लिए समय पर डॉक्टर से परामर्श लें;
• श्लेष्म झिल्ली को घायल न करें, आम व्यंजन या टूथब्रश के माध्यम से, बिना धुली सब्जियों / फलों से संक्रमण के प्रवेश को रोकें;
• अपने मौखिक स्वास्थ्य की निगरानी के लिए ऊपरी शरीर के विकिरण के दौरान / बाद में अपने दंत चिकित्सक से मिलें। विकिरण चिकित्सा के साथ, कभी-कभी न केवल शुष्क मुंह विकसित होता है, बल्कि एक खतरनाक बीमारी भी होती है - ऑस्टियोनेक्रोसिस (जबड़े की हड्डी का विनाश);
• रहने वाले क्षेत्र में पर्याप्त आर्द्रीकरण बनाए रखें। लगातार एयर कंडीशनर का संचालन, केंद्रीय हीटिंग बैटरी अपर्याप्त श्लेष्म झिल्ली नमी के कारणों में से एक हैं;
• रात में धूम्रपान न करें, शाम को तेज शराब न पिएं, रात के खाने के दौरान नमकीन / स्मोक्ड मछली का त्याग करें। दुर्भाग्य से, दंत चिकित्सा क्लिनिक के रोगी जो दरारें, अल्सर, श्लेष्मा झिल्ली की जलन की शिकायत करते हैं, अक्सर इन सरल सिफारिशों का उल्लंघन करते हैं।

नींद के दौरान ज़ेरोस्टोमिया की लगातार अभिव्यक्तियों के साथ, स्व-दवा न करें। एक गिलास पानी अस्थायी रूप से अप्रिय लक्षणों से राहत देगा और समस्या का समाधान नहीं करेगा। जांच के बाद ही, मुंह में शुष्क ऊतक के कारणों की पहचान करके, आप जटिल चिकित्सा शुरू कर सकते हैं। एक दंत चिकित्सक, संकीर्ण विशेषज्ञों से मिलें, और आप निश्चित रूप से उन कारकों को समाप्त कर देंगे जो आपके सामान्य जीवन में हस्तक्षेप करते हैं।

निम्नलिखित वीडियो से शुष्क मुँह को खत्म करने के तरीकों के बारे में अधिक रोचक जानकारी प्राप्त करें: