Вы только вышли из туалета, а природные позывы вновь заставляют вас туда вернуться? Ощущение полного мочевого пузыря не покидает вас ни днем, ни ночью? Если вам постоянно хочется в туалет , то это повод заняться своим здоровьем и проконсультироваться с врачом, ведь причинами такому состоянию могут стать серьезные заболевания мочеполовой системы и не только.
Частое мочеиспускание – понятие субъективное. Для кого-то нормально посещать туалет после каждого выпитого стакана воды, при этом, если верить анализам и обследованиям, он абсолютно здоров. В большинстве случаев нормальным считается до 10-12 мочеиспусканий в сутки. Как можно обнаружить проблему?
Есть признаки, которые могут стать сигналом тому, что следует посетить врача:
Ответить на вопрос: «Почему постоянно хочется в туалет ?», — может достоверно только врач. Далее рассмотрим несколько причин такому состоянию, но не пытайтесь ставить себе диагноз самостоятельно.
В частом мочеиспускании в большинстве случаев виноват цистит. Цистит – это поражение тканей оболочки мочевого пузыря. Нарушение в работе мочевого пузыря и вызывают частые позывы в туалет.
Цистит, к сожалению, относиться к хроническим заболеваниям, которые полностью вылечить очень сложно. Прием препаратов зачастую лишь снимает на некоторое время симптомы и острое болезненное состояние. Почему и так важно сразу же обратиться к врачу, как только вы заметите грозные симптомы заболевания.
Для цистита характерны частые мочеиспускания и боль при них.
Постоянно хочется в туалет и пациентам, страдающим почечной недостаточностью. Отличительной особенностью данного заболевания является то, что во время мочеиспускания выделяется много жидкости. Больные обычно испытывают повышенную жажду, очень много пьют.
Диагностировать данное заболевание можно по анализу мочи и ультразвуковому исследованию почек.
Симптомы сахарного диабета схожи по своей природе с симптомами почечной недостаточности. Больному также постоянно хочется в туалет, он испытывает жажду, сухость во рту. Также ко всему этому еще прибавляется чрезмерная утомляемость, сонливость и повышенный аппетит.
Сахарный диабет – заболевание опасное, поэтому крайне важно его вовремя диагностировать.
Камни уменьшают объем мочевого пузыря, что и приводит к учащенному мочеиспусканию. Камни может обнаружить врач с помощью ультразвукового исследования почек и мочевого пузыря. Симптомами мочекаменной болезни помимо того, что постоянно хочется в туалет, являются боли в пояснице (часто односторонние), почечные колики, кровь в моче, отеки, повышение температуры тела, помутнение мочи.
Если камни небольшого размера, то лечение может включать в себя особую диету и прием лекарственных препаратов. Камни побольше можно раздробить с помощью электромагнитных волн или удалить хирургически. Операция проводится эндоскопическим путем, то есть через небольшой надрез.
Почему необходимо вовремя диагностировать и лечить мочекаменную болезнь? При запущенной форме заболевания может развиться пиелонефрит, которые в свою очередь может даже привести к необходимости удаления почки.
Заболевания, передающиеся половым путем, также могут стать причиной того, что постоянно хочется в туалет. В данном случае следует обратить внимание на такие признаки: патологические выделения из половых путей, зуд и жжение в области половых органов, высыпания и покраснении на половых органах.
Диагностировать половые инфекции сможет только врач с помощью анализов и обследований.
Половые инфекции при несвоевременном лечении могут приобрести хроническую форму.
Частые позывы в туалет наблюдаются у женщин в период менопаузы. Почему так происходит? Из-за гормональных перестроек нарушается работа почек, надпочечников мочевого пузыря.
Постоянно хочется в туалет и беременным. Особенно частое мочеиспускание наблюдается в первом и третьем триместрах беременности. В первом триместре это обусловлено действием гормонов, а также усиленной работой почек. На поздних сроках матка давит на мочевой пузырь, чем значительно снижает его объем и уменьшает способность удерживать мочу.
При наблюдении у себя любых настораживающих симптомов не занимайтесь самолечением, а незамедлительно обратитесь к врачу.
Вам постоянно хочется в туалет? Сколько жидкости в день вы пьете? Вы мужского или женского пола? Какой у вас возраст? Как правило, только ответы на эти и подобные им вопросы могут дать врачу дать подробное заключение – что же происходит с пациентом. Причин, по которым может постоянно хотеться в туалет – огромное множество. Это и инфекции мочеиспускательного канала, цистит, у женщин может быть опущена матка, у мужчин – диагностироваться определенные проблемы с простатой. Не стоит исключать из этого списка синдром тазовой боли, синдром раздраженного мочевого пузыря, повышенное употребление алкоголя, превышение ежедневной нормы выпитой жидкости, употребление кофе и чая в больших количествах, а также – лечение препаратами, которые обладают выраженным мочегонным эффектом.
Женщины очень часто обращаются к гинекологу или же к терапевту с жалобами на то, что у им постоянно хочется в туалет. Причем, даже после совершенного мочеиспускания, остается ощущение, что в мочевом пузыре еще есть жидкость. А в течении дня матку и низ живота постоянно тянет.
Если вам постоянно хочется в туалет, то женщине нужно обратиться к врачу-гинекологу, а мужчине – к специалисту-урологу. Это необходимо для того, чтобы подтвердить или же исключить бактериальное поражение, инфекционное (хламидиоз, уреаплазмоз, гонорею, герпес).
У женщин чаще всего причиной постоянного желания посетить туалет, являются инфекционные и воспалительные заболевания. Сопутствующим фактором заболевания является ослабленный иммунитет. Проблема учащенного мочеиспускания легко устраняется с помощью препаратов, стимулирующих иммунитет, противовирусных, а также – противовоспалительных средств. Единственное, что в домашних условиях не получится себя самообследовать и уж тем более – назначить адекватное лечение, которое поможет устранить проблему.
Ниже перечислены основные симптомы, на которые рекомендуется обратить внимание при постоянном желании сходить в туалет, а также – перечень основных заболеваний, провоцирующих это явление.
То, как часто человек ходит в туалет, является некой субъективной нормой. Для одних не будет частым мочеиспусканием поход в туалет после каждого выпитого стакана воды, для других – позывы в туалет раз в несколько часов – это уже часто.
Если говорить о какой-либо норме мочеиспускания, то считается, что если человек ходит в туалет от 10 до 12 раз в сутки – это нормально и не является заболеванием. Если количество мочеиспусканий превышает эту цифру, то в таком случае нужно задуматься – здоровы ли вы?
Обратиться за врачебной помощью нужно в таких случаях, как:
Запомните, что ответить на вопрос: «Почему я постоянно хочу в туалет, в чем причина?», может только специалист (уролог или же гинеколог). Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и самостоятельной постановкой каких-либо диагнозов. Это может только навредить.
Вы часто ходите в туалет и при этом ощущаете постоянные боли в нижней части живота, в матке или же в половом члена (как у мужчин, так и у женщин). Цистит – это воспалительный процесс, который отображает поражение слизистой оболочки мочевого пузыря. Если мочевой пузырь, как у мужчины, так и у женщины – воспален, то это ведет к постоянному ощущению позыва в туалет.
Цистит – это достаточно сложное, тяжелое хроническое заболевание, которое не всегда получается излечить полностью. Чтобы устранить симптоматику воспалительного процесса, необходимо, прежде всего, обратиться к врачу и начать принимать антибиотики и противовоспалительные препараты.
Цистит лечится антибиотиками ряда: фосфомицин и фторхинолонами, а также противовоспалительными средствами – нитроксолином, фурагином и фурадонином.
Вторая распространенная причина, из-за которой может постоянно хотеться в туалет – это воспалительные или же инфекционные заболевания почек, то есть, почечная недостаточность. Если при цистите у больного выделяется небольшое количество мочи и при этом ощущаются неприятные боли в нижней части живота, то при почечной недостаточности во время каждого процесса мочеиспускания выделяется достаточно большое количество жидкости.
Отличительной особенностью почечной недостаточности является то, что больным постоянно хочется пить и их постоянно мучает жажда. Чтобы определить – действительно ли у пациента есть почечная недостаточность, его направляют на анализ мочи и на УЗИ почек.
Симптоматика почечной недостаточности и сахарного диабета очень схожи. Больному постоянно хочется пить, мучает сухость во рту, жажда и во время каждого мочеиспускания выделяется достаточно большое количество жидкости. Сопутствующими симптомами сахарного диабета являются: слабость, частая утомляемость, постоянное желание спать, увеличение аппетита без явной на то причины. Если вы испытываете указанные выше симптомы, то не стоит тянуть – обязательно обращайтесь к врачам – гинекологу, урологу и эндокринологу.
Что делать при учащенном мочеиспускании? Конечно же – обратиться к врачу и причем – незамедлительно. Если вы испытываете боль при мочеиспускании, то поможет таблетка Но-Шпы или же Анальгина. Ни в коем случае не стоит ограничивать потребление жидкости (имеется в виду чистая вода), а вот об алкоголе, чае, кофе нужно на время забыть.
WikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 110 человек(а).
Количество источников, использованных в этой статье: . Вы найдете их список внизу страницы.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни попадал в неловкую ситуацию. Например, вы могли испытывать острую необходимость воспользоваться уборной в самый неподходящий момент. Возможно, вы находились в общественном месте и просто не имели возможности сделать это. Также вы могли испытывать смущение, например, находясь на каком-то важном мероприятии, где не имели возможности удовлетворить свою физиологическую потребность. Как же быть в такой ситуации? В этой статье вы найдете несколько советов о том, как правильно сдерживать себя без вреда для здоровья.
Часть 1
Физические способыСтойте, чтобы сдержаться, если вы хотите в туалет по-большому (вы также можете лечь). Самое главное, не присаживайтесь на корточки. Вам будет легче сдержаться, если вы будете стоять или лежать, но не сидеть.
Максимально напрягите ягодицы. Это лучший способ, который позволит вам сдержаться, когда вы испытываете сильное желание опорожнить кишечник. Напрягая ягодицы, вы будете держать все в себе.
Постарайтесь сходить в туалет за несколько часов до начала мероприятия. После этого старайтесь не есть. Итак, перед тем как отправляться на важное мероприятие, сходите в туалет по-большому дома. Это самое лучшее, что вы можете сделать в данных обстоятельствах. Думайте наперед!
Не пейте кофе. Согласно некоторым исследованиям кофе способствует опорожнению кишечника. Хотя этот факт еще не до конца изучен, если возможно, воздержитесь от употребления кофе, так как вы будете вынуждены искать уборную, чтобы пописать.
Часть 2
Психологические уловкиСтарайтесь об этом не думать. Оставайтесь невозмутимым. Если вы все время будете думать о том, как бы испражниться, то это только усугубит ситуацию. Расслабьтесь и постарайтесь думать о чем-то другом.
Попробуйте отвлечь себя от мыслей о необходимости опорожнения кишечника. Подумайте о котенке, который дарит вам свою любовь. Не стоит смеяться, это позволит вам отвлечься от мыслей о дефекации. В противном случае вы можете наделать в штаны.
Поборите смущение и удовлетворите естественную потребность вашего организма. Если у вас есть доступ к уборной, но вы отказываете себе в этом из-за смущения (скажем, если вы на свидании), попробуйте побороть свое стеснение.
Часть 3
Последствия сдерживания калаУзнайте о последствиях сдерживания кала. По этому поводу было проведено множество исследований, которые показывают, что сдерживание кала в течение длительного времени может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Проконсультируйтесь с врачом, если у вас появились проблемы с опорожнением кишечника. Например, это может выражаться в непроизвольной дефекации. Если вы испытываете трудности с опорожнением кишечника, обратитесь к врачу.
Исследуйте информацию о том, как происходит процесс дефекации. Во время дефекации задействована пуборектальная мышца. Пуборектальная мышца как петля охватывает прямую кишку сзади.
Всем нам известен дискомфорт, когда хочется справить малую нужду, но поблизости нет уборной. К счастью, можно предпринять несколько вещей, чтобы облегчить позывы. Можно попробовать отвлечься и перенаправить свои мысли, или использовать физические приемы, чтобы ослабить ощущение дискомфорта. Можно также со временем натренировать мочевой пузырь удерживать мочу в течение более длительных периодов. Тем не менее, даже с тренированным мочевым пузырем не заставляйте себя терпеть, когда уже очень срочно нужно сделать «дела». Это может быть вредно для мочевого пузыря и почек.
Смените позу, чтобы не было давления на мочевой пузырь. Возможно, вам придется сделать это несколько раз, пока вы будете терпеть. Различные положения тела могут снять некоторое давление с мочевого пузыря, благодаря чему ему будет проще удерживать мочу. Попробуйте следующее:
Пукните , если это необходимо. Скопление газа в кишечнике может оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь. Если вы облегчите это давление, спустив газы, возможно, вы почувствуете себя комфортнее и сможете дольше терпеть.
Согрейте тело и не попадайте под воду. Максимально согрейте себя, укрывшись одеялами, включив обогреватель или обняв партнера. Несмотря на то что точные причины этого явления не до конца ясны, у многих людей позывы к малой нужде усиливаются, когда им (людям) холодно.
Старайтесь почти не двигаться, чтобы не трястись и не дергаться. Излишнее перемещение может оказать давление на мочевой пузырь и вызвать дискомфорт. Сейчас не время бегать трусцой или практиковать танцевальные движения!
Ограничьте количество выпитой жидкости, когда вам хочется справить малую нужду. Пейте достаточно, чтобы поддерживать водный баланс, но не больше. В противном случае, вы просто добавите нагрузку на мочевой пузырь!
Не пытайтесь облегчить давление, спуская мочу понемногу. Для большинства людей практически невозможно спустить немного мочи, а потом остановиться. При данной попытке вы, скорее всего, обмочите штаны.
Практикуйте осознанность, концентрируясь на других аспектах настоящего момента. Вместо того чтобы сидеть и думать о том, как сильно вам хочется в туалет, сосредоточьтесь на дыхании, на ощущении солнца на лице или земли под ногами. Настройте разум на звуки детей, играющих в соседней комнате, или на вид и жужжание пчел среди весенних цветов.
Отвлекитесь, думая о вещах, не связанных с мочеиспусканием. Сделайте все возможное, чтобы очистить свой разум от мыслей о моче или посещении туалета! Простые и даже глупые приемы могут сделать свое дело. Попробуйте такие вещи, как:
Не думайте о воде, водопаде или дожде. Это не лучший выбор, чтобы отвлечься, когда необходимо справить малую нужду! Если вы не так искусны, чтобы полностью концентрироваться на чем-нибудь вроде капающего крана, вы неизбежно обнаружите, что ваш разум возвращается к мыслям о том, как сильно вы хотите опорожнить мочевой пузырь.
Не думайте о смешных вещах, которые вызовут у вас смех. Смех может привести к дальнейшему сокращению мышц и увеличению давления на мочевой пузырь. И возможен такой вариант, что из-за смеха мышцы расслабятся и выпустят мочу наружу.
Ведите «дневник мочеиспускания» около одной недели, чтобы выявить свои привычки. В течение трех-семи дней отслеживайте, когда, что и в каком объеме вы пьете, и когда и в каком количестве вы справляете малую нужду. Через несколько дней вы, скорее всего, начнете замечать четкие закономерности в своих привычках мочеиспускания.
Установите удобный график мочеиспускания. После того, как вы отследите, когда обычно справляете малую нужду, создайте расписание на основе этих данных. Для начала попробуйте настроить расписание так, чтобы мочиться каждые 2–2,5 часа в дневное время.
Медленно увеличивайте промежуток времени между перерывами на туалет. Если вы начали с мочеиспускания каждые 2 часа, переходите на 2 часа 15 минут на следующей неделе, а потом на 2 часа 30 минут через неделю. Конечной целью должны быть походы в туалет каждые 3–4 часа.
Обсудите со своим лечащим врачом любые проблемы, связанные с контролем мочевого пузыря. Если вам по-прежнему нужно часто бегать в туалет, несмотря на ваши усилия натренировать мочевой пузырь, запишитесь на прием к терапевту или урологу. Если вам часто и срочно хочется справлять малую нужду, возможно, у вас гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП), что является довольно неопределенным медицинским заболеванием, которое должно быть диагностировано врачом.
Здоровый человек способен контролировать процесс мочеиспускания и в среднем посещает туалет 6-10 раз в сутки.
Если постоянно хочется в туалет, и не покидает чувство полного мочевого пузыря, на состояние своего организма следует обратить пристальное внимание.
Причин такого состояния у женщин множество, но не все являются патологией или признаком заболевания. Это может быть реакция организма на повышенное употребление жидкости или прием мочегонных препаратов и напитков (кофе, алкоголя, фиточая для похудения). Частое мочеиспускание может быть следствием переохлаждения, эмоционального состояния (тревоги, волнения, стресса) или результатом гормональной перестройки организма. В период менопаузы, в пожилом возрасте у женщин появляется желание ночного посещения туалета. У беременных женщин увеличенная матка оказывает , вызывая постоянное желание посетить туалет.
Однако, частое мочеиспускание может быть причиной целого ряда заболеваний.
Инфекции мочевыводящих путей, которые встречаются чаще в три раза, чем у мужчин. Это обусловлено анатомическими особенностями женской мочеполовой системы, облегчающей проникновение инфекции.
У мужчин постоянное желание опорожнить мочевой пузырь приходит с возрастом – после 60-ти лет. Однако, существует целый ряд заболеваний, при которых наблюдается подобное состояние.