Depresia adolescentă: simptome, semne și tratamente. Depresia la adolescenta Depresia la adolescenti ajutor psihologic

Anii adolescenței sunt unii dintre cei mai emoționanți, când un elev iese din copilărie, dar nu știe întotdeauna ce înseamnă să fii adult. În acest moment, el este supus diferitelor influențe, contradicții și este adesea dezamăgit de situații de viață, prieteni și oameni. Dacă lucrurile merg prost la școală și nu există sprijin acasă, atunci adolescentul dezvoltă depresie. Ce să faci când apare, cum să-l recunoști la timp și să efectuezi tratamentul necesar vor fi discutate în acest articol.

Depresie: definiții ale conceptului

Depresia - caracterizată prin pierderea forței, indiferența față de viața publică, refuzul de a îndeplini sarcini și sarcini importante. Aceasta este considerată o boală care trebuie tratată. Destul de des, o persoană nu poate ieși singură din depresie, așa că are nevoie de ajutor din exterior.

Ca orice boală, depresia are propriile simptome și cauze. Adolescenții, ca și adulții, sunt susceptibili la depresie, care devine adesea un factor de dizabilitate psihologică sau mortalitate. Prin urmare, este atât de important să recunoaștem această boală pentru a ajuta la timp și a reda bucuria de viață elevului.

Cauzele depresiei adolescentine

O stare depresivă de obicei nu apare din senin; ea poate avea atât factori obiectivi, cât și subiectivi. Principalele cauze ale depresiei la adolescenți sunt:

Modificări hormonale în corpul copiilor.În această perioadă, ele se schimbă destul de mult din punct de vedere fizic; procesele chimice care apar pot provoca schimbări de dispoziție, neliniște și anxietate.
Eșecuri în viața școlară. Eșecul de a face bine, respingerea de către colegii de clasă și „atacurile” din partea profesorilor cresc instabilitatea emoțională și îl fac pe adolescent nefericit.
Statut social. Dacă un copil nu se bucură de respect în rândul semenilor săi, prietenii lui își bat joc de el în mod constant, nu-i prețuiesc opinia, atunci o astfel de atitudine îl suprimă pe elev și îl face singur.
Prima dragoste nefericită. Adolescenții reacționează foarte brusc la sentimentele care apar, care de cele mai multe ori rămân fără răspuns, astfel încât copiii dezvoltă o atitudine critică față de aspectul și corpul lor. Ei încetează să se respecte, cred că nu există nimic pentru care să-i iubească și, ca urmare, această atitudine duce la disperare și depresie.
Pretenții mari din partea părinților. Un standard ridicat, care este prea înalt pentru un student, îl face să se simtă nesigur, teamă de pedeapsă pentru un rezultat neatins și teama de cerințe și mai mari.
Necazuri în familie. Relațiile de familie joacă un rol important în starea emoțională a copilului. Dezvoltarea depresiei la adolescenți poate fi asociată cu atitudinea indiferentă a părinților care nu sunt interesați de viața elevului, nu îl susțin și nu sunt mulțumiți de realizările copilului.

Simptomele depresiei

Orice boală are propriile semne prin care poate fi recunoscută. Depresia se manifestă prin următoarele simptome:

stare apatică constantă;
apariția diferitelor dureri (dureri de cap, stomac, spate)
senzație persistentă de oboseală, pierdere a forței;
elevul nu se poate concentra pe îndeplinirea unei sarcini specifice și devine uituc;
apar tristețea, anxietatea și anxietatea excesivă;
comportament iresponsabil sau rebel - un adolescent sare peste școală, nu își face temele, petrece timp târziu pe stradă;
insomnie noaptea, somnolență în timpul zilei;
o scădere bruscă a performanței școlare;
evitarea semenilor, ignorarea diferitelor activități;
lipsa motivației pentru îndeplinirea oricăror sarcini;
tulburări de alimentație - elevul fie refuză mâncarea, fie abuzează de ea;
agitație excesivă, accese frecvente de furie, iritabilitate;
obsesia pentru tema morții, viața de apoi.

În general, semnele depresiei la adolescenți provoacă schimbări în comportamentul și starea lor de spirit. Scolarii devin retrași, își petrec cea mai mare parte a timpului în camera lor și nu comunică cu alte persoane. Își pierd interesul și motivația în activitățile preferate anterior și devin posomorâți și ostili.

Caracteristici de vârstă

Crescând, copiii se schimbă nu numai extern, ci și intern, privesc lumea diferit, văd și înțeleg noi relații, relații între oameni. Prin urmare, în acest moment sunt susceptibili la depresie.

Perioada de vârf pentru debutul depresiei la adolescenți este considerată a fi între 13 și 19 ani. În acest moment, școlarii sunt supuși stresului, au o emotivitate instabilă și sporită, lumea din jurul lor este percepută cu lupa, toate problemele par insolubile.

Formele severe și moderate ale bolii sunt rare sub vârsta de 15 ani, dar acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să acordați atenție depresiei copilului, deoarece o etapă ușoară se poate transforma rapid într-una mai severă.

Copiii cu vârsta între 10 și 12 ani prezintă în principal simptome precum deteriorarea generală a sănătății, tulburări de digestie și de nutriție. În plus, comportamentul școlarilor se schimbă; aceștia devin mai retrași, singuri, se pot plânge de plictiseală și își pierd interesul pentru activitățile anterioare.

Adolescenții cu vârsta cuprinsă între 12 și 14 ani își ascund depresia, dar aceasta se manifestă prin retard mental și motor. Copiii nu își pot formula clar gândurile și apar dificultăți în procesul de comunicare. La adolescenți apar și simptome de depresie, cum ar fi performanța școlară slabă, încălcarea disciplinei, furia și petrecerea mai mult timp pe stradă. Elevii sunt în continuă tensiune și se tem că vor fi certați, predați și umiliți.

Cele mai problematice stări depresive apar între 14 și 19 ani, vârstă la care școlarii se confruntă cu dificultăți în alegerea unei căi viitoare și în promovarea examenelor. În plus, ei tind să se gândească la sensul vieții, pe care încă nu îl pot înțelege și găsi; astfel de gânduri dobândesc un caracter autosuficient. În această perioadă, simptomele depresiei la adolescenți, cum ar fi insomnia, apetitul scăzut, iritabilitatea, frica de a lua decizii, anxietatea și altele pot fi cele mai acute.

Tipuri de depresie

În funcție de caracteristicile comportamentale și simptomele prezentate, se pot distinge următoarele condiții:

Zombie- fixarea unui adolescent pe o anumită activitate care nu aduce niciun beneficiu, dar este absolut inutilă. Un exemplu izbitor este petrecerea timpului pe rețelele sociale, actualizarea constantă a paginii în așteptarea unui nou eveniment. Copilul se transformă într-un „zombie”, hrănindu-se cu informații fără sens.
Mister- elevul nu prezintă semne de boală, dar se schimbă dramatic într-o perioadă scurtă de timp. Transformările pot afecta aspectul, obiceiurile, viziunea asupra lumii.
Victimă- depresia la copii si adolescenti ia deseori forma unei victime, cand acestia, simtindu-se lipsiti de valoare sau inferiori, cedeaza usor influentei unei persoane mai de succes, din punctul lor de vedere, sub influenta careia starea depresiva nu face decat sa se intensifice.
Ecran- elevii își ascund adevăratele experiențe, temerile și durerea în spatele succesului aparent. Această formă a bolii poate determina copilul să se străduiască în mod constant pentru succes, dar acest lucru nu va aduce satisfacție.
Problemă- adolescenții nu simt gustul de viață, totul este plictisitor și neinteresant pentru ei, pot fi oricând într-o situație. În același timp, învață bine, nu duc un stil de viață asocial, totuși, astfel de copii nu au spiritual armonie.
Rebel- acest tip de depresie indică forma sa prelungită. Studentul nu prețuiește viața, îl irită și practic nu este susceptibil la comportament sinucigaș, deoarece își iubește prea mult Eul și are grijă de el.

Depresia la băieți și fete: diferențe de gen

Adolescenții care sunt deprimați, incapabili să o suporte, încearcă adesea să găsească o cale de ieșire care să ajute la atenuarea suferinței și să amorțeze durerea. În același timp, răspunsul la întrebarea cum să ieșim din depresie, un adolescent îl vede într-un comportament rebel și antisocial, iar o fată îl vede în retragerea în ea însăși sau în cauzarea unei suferințe și mai mari.

Băieții se implică cel mai adesea cu companii proaste, încearcă tot felul de droguri, alcool, închizându-se în acest fel nu numai de problemele personale, ci și de întreaga lume, de nedreptatea și neînțelegerea ei. În această stare, copilul se simte absolut fericit. Nu există responsabilități, profesori sau părinți supraprotectori.

Depresia la o adolescentă are manifestări ușor diferite. Ea se retrage în sine, se închide de influențele exterioare din lumea ei interioară, devine insociabilă, retrasă și singură. Adesea, acest comportament este asociat cu o stimă de sine scăzută, atunci când o fată nu știe pentru ce să se respecte, ceea ce o face atractivă, în timp ce ea încearcă să înece durerea prin promiscuitate. Cel mai adesea, o astfel de subestimare a sinelui ca individ și a capacităților cuiva vine din familie, când copilului i s-a spus puțin despre cât de minunată și bună este. La urma urmei, nu există niciodată prea multă dragoste pentru o fată; nu o va răsfăța, nu o va face o moșcadă.

Cu toate acestea, astfel de ieșiri din această stare nu fac decât să înrăutățească situația: după încheierea drogului sau a actului sexual, durerea devine și mai puternică, stima de sine scade la zero. Prin urmare, este important să începeți lupta cu depresia la adolescenți din timp pentru a evita moartea voluntară.

Tratamentul depresiei

Dacă observați simptomele de mai sus, trebuie să consultați un medic pentru ca acesta să stabilească tratamentul adecvat, care poate fi de natură medicinală sau consultativă.

Printre medicamente, sunt de obicei prescrise diverse sedative care nu au un efect dăunător asupra corpului copilului în ansamblu și nu duc la somnolență și renunțare. Orice medicamente trebuie luate strict așa cum este prescris de medic pentru a evita diversele consecințe neplăcute.

Cu toate acestea, cel mai adesea este suficient să se efectueze un curs de consultații psihologice, în care tratamentul depresiei la adolescenți se efectuează prin căutarea cauzelor bolii, învățarea să recunoască gândurile negative și capacitatea de a le face față. Astfel de consultații se efectuează atât separat cu copilul, cât și cu întreaga familie, dacă cauza bolii este relațiile dificile cu rudele.

Ajutor parental pentru un adolescent

Rolul principal în prevenirea depresiei la copii revine părinților lor, al căror comportament și atitudine îi vor ajuta fie să nu fie complet conștienți de această boală, fie să facă față cu ușurință ei. Pentru a proteja un adolescent de depresie, părinții trebuie să aleagă următoarele tactici parentale:

Nu este recomandat să pedepsești sau să umilești în mod constant un copil, altfel el va crește nesigur, reprimat și se va considera inutil oricui.
Nu ar trebui să supraprotejați copiii și să luați decizii pentru ei, ceea ce provoacă depresia adolescenților, ale cărei simptome se manifestă în incapacitatea de a face alegeri și de a fi independent.
Nu poți strânge un copil, să-i limitezi libertatea, el trebuie să-și simtă independența, dar în același timp să știi că părinții lui sunt mereu acolo.
Oferă posibilitatea de a alege un cerc creativ, secțiune de sport, prieteni, nu ar trebui să-ți impuni visele neîmplinite unui adolescent.
Este necesar să vorbiți cu copilul, acest lucru se face cel mai bine prin activități comune. Aici este recomandat să alegeți ceva pe care atât adolescentului, cât și părinților le place să facă: ar putea fi schi în familie, patinaj, crearea de meșteșuguri interesante, citirea cărților și multe altele.
Dacă un copil îi împărtășește dificultățile, este important să-l ascultați; în niciun caz nu trebuie să vă bateți joc de o problemă, chiar și de una banală. Este mai bine să discutăm totul și să găsiți o soluție.
Moralizarea constantă poate provoca și depresie la adolescenți, așa că este recomandat să predați cu fapte, nu cu cuvinte; trebuie să fiți un exemplu pentru copilul dumneavoastră.

Semne de comportament suicidar

Depresia adolescentă poate lua o formă destul de periculoasă - retragerea voluntară din viață. Toate problemele pe care le au școlarii sunt considerate insolubile și insurmontabile, provocând dureri insuportabile. Dintre acestea, cele mai populare sunt: eșecul la școală, dragostea neîmpărtășită, problemele în familie, eșecurile constante în diverse chestiuni. Adolescenții, incapabili să reziste unui astfel de stres emoțional, fac pasul extrem - sinuciderea, care rezolvă toate problemele dificile simultan.

Printre principalele semne ale acestui comportament se numără următoarele:

lipsa credinței într-un viitor bun și vesel, copilul își pierde orice speranță;
o atitudine indiferentă față de sine, depresia în adolescență se manifestă prin fraze de genul „nimeni nu are nevoie de mine, nimănui nu-i pasă de mine”;
elevul încetează să facă ceea ce iubește și își pierde interesul pentru studiu;
de multe ori începe să vorbească despre moarte sau chiar amenință că se va sinucide.

Dacă un adolescent prezintă cel puțin unul dintre semnele de mai sus, atunci acest lucru nu poate fi ignorat; trebuie să vorbiți cu copilul sau să mergeți cu el la o consultație cu un psiholog.

Subestimarea și supraestimarea situației

O stare depresivă nu este întotdeauna ușor de recunoscut, dar nu este nevoie să trecem la extreme, care includ subestimarea sau, dimpotrivă, supraestimarea a ceea ce se întâmplă.

Toți adolescenții sunt expuși la stres psihologic; acesta este un proces normal care are aceleași simptome ca și depresia. Cu toate acestea, este mai scurt, copilul nu se retrage în sine și face contact ușor. În acest caz, nu este nevoie să supraestimați situația și să duceți studentul la medic; este suficientă o conversație confidențială acasă. Aici le poți spune părinților tăi despre tine, cum au experimentat anumite probleme la această vârstă.

În același timp, copiii care au cu adevărat nevoie de ajutor sunt lăsați nesupravegheați, părinții lasă problema să-și urmeze cursul, iar semnele de depresie la adolescenți nu sunt observate. Aici există o subestimare a situației, copilul este lăsat singur cu problemele sale, care este plin de sinucidere.

Prin urmare, este important să recunoaștem corect primul și al doilea, să le oferiți sprijin și, dacă este necesar, tratament.

Astfel, depresia este destul de comună în rândul adolescenților, ceea ce se explică prin schimbările lor interne și externe, când copiii nu sunt pregătiți să accepte noile reguli pe care le dictează viața adultă, nu pot înțelege relațiile stabilite între oameni și nu își pot găsi locul în societate. Dezvoltarea depresiei la adolescenți este periculoasă pentru sănătatea mintală și viața lor, deoarece asistența în timp util, parentală sau medicală, poate provoca sinuciderea ca singura cale de ieșire din situația actuală.

În multe familii din Europa, America și aici, în Rusia, pe măsură ce copilul crește, el devine îndepărtat de părinții săi. Se întâmplă adesea ca fiii și fiicele să fie ocupați cu propriile interese. Principala autoritate la vârsta de 10-12 ani sunt prietenii, nu familia și profesorii - acesta este un fapt confirmat de mulți psihologi. Mama și tata, obosiți la serviciu, rezolvând multe probleme curente zilnice, nu își găsesc timp pentru copiii lor. Încep distanța și înstrăinarea, care, la rândul lor, duce la neînțelegeri și iritare de ambele părți.

Depresia adolescentă nu este un capriciu sau un capriciu, nu este o proastă dispoziție trecătoare. Acest fenomen este o boală reală care necesită un tratament oportun și adecvat. Se caracterizează printr-o stare depresivă pe termen lung și persistentă, dispoziție depresivă. Îi fură unui adolescent puterea și dorința de a studia și de a practica sport sau artă, de a merge și de a comunica, într-un cuvânt, de a trăi. Este important ca părinții să știe care sunt cauzele și semnele, posibilele consecințe, precum și simptomele și tratamentul acestei afecțiuni la copilul lor.

Care este pericolul?

Copiii adolescenți nu sunt un dar, toată lumea știe asta. Cei mai mulți dintre ei sunt închiși și agresivi, fixați pe sentimentele lor și au câteva idei sălbatice despre ordinea mondială, pe care le apără cu încăpățânare, fără să asculte sau să accepte părerea cuiva. Cu toate acestea, depresia adolescentă este cu totul altceva.

Această boală psihologică poate distruge esența personalității unui tânăr, conducându-l la gânduri de sinucidere și de la ele la acțiune.

Această imagine este agravată de indiferența, neînțelegerea sau presiunea părinților. Trebuie să înțelegi că este imposibil să obții o supunere fără îndoială la această vârstă, iar neglijarea semnelor unei stări depresive amenință cu dezastru pentru întreaga familie.

Simptomele depresiei la un adolescent

Modificările hormonale care apar în corpul unui băiat sau al unei fete îi afectează grav bunăstarea fizică și psihică. Fiecare persoană cu vârsta cuprinsă între 12 și 17 ani poate fi nepoliticos, trânti ușa sau poate ignora un adult. Cu toate acestea, există un set de fenomene care ar trebui să-i pună pe părinți pe gânduri.

Semnele depresiei adolescentine includ:

tristețea, depresia, lipsa de speranță ca principale caracteristici ale dispoziției;
iritabilitate și furie;
lacrimi frecvente;
întreruperea comunicării cu familia și prietenii;
un tânăr renunță la hobby-urile sale, nu se mai interesează de nimic și își neglijează studiile;
apetit scăzut, tulburări de somn;
anxietate persistentă;
sentiment constant de vinovăție;
te simți ca o persoană fără valoare;
dorința de singurătate, chiar și în rândul celor care au fost odinioară viața de petrecere;
a pierdut motivația pentru ceva;
oboseală, letargie, apatie, oboseală;
durere în cap, stomac, spate ca o distonie vegetativ-vasculară;
probleme de concentrare;
gânduri despre posibilitatea de a-ți pune capăt propriei vieți.

Uneori, un copil își ascunde starea de familie, iar părinților le este greu să recunoască semnele depresiei la adolescenți. Cu toate acestea, există o serie de fenomene indirecte care îi vor ajuta pe mama și pe tata să tragă un semnal de alarmă la timp și să ia decizia corectă.

Copilul fuge de acasă. Uneori se rezumă doar la a vorbi despre evadare, dar, în orice caz, adulții trebuie să înțeleagă că astfel de cuvinte sau acțiuni nu sunt provocare și capricii, ci un strigăt de ajutor și o dorință disperată de a atrage atenția.
Probleme cu performanța academică. Ele pot apărea și la un student excelent. Înainte de a-ți certa fiul sau fiica pentru lene, asigură-te că nu o pierdere de concentrare, o stare de anxietate sau probleme cu profesorii sau colegii îl obligă pe tânăr să sară peste cursuri și să ignore temele. Aceasta include, de asemenea, uitarea și iresponsabilitatea; ele apar din cauza incapacității de concentrare.
Probleme cu alcoolul sau drogurile ca opțiune de a scăpa de realitatea crudă și de dorința de a-ți uita durerea. Acest fenomen necesită intervenție de specialitate, tratament profesional și, cel mai important, sprijin, nu critică la ieșire din el.
Dificultate. Se intensifică mereu în perioada adolescenței, iar odată cu depresia se poate ajunge, de exemplu, la refuzul de a părăsi casa.
Acțiuni nesăbuite. Odată cu eliberarea de adrenalină, un adolescent poate dori inconștient să-și blocheze melancolia. Experimentele care pun viața în pericol, mersul pe acoperișuri sau șantierele de construcții, conducerea extremă și participarea la infracțiuni indică, de asemenea, că apare depresia la adolescență.
Dependenta de Internet. Afirmându-se pe rețelele de socializare, copilul încearcă astfel să scape de realitate, să uite ce i se întâmplă cu adevărat. El poate depăși limita, poate expune tuturor acțiunile sale stupide sau periculoase, declarațiile ambigue și fotografiile explicite. Psihiatria clasifică acest fenomen ca o formă nechimică de dependență care necesită un tratament serios.
Agresiune și violență. Adesea caracteristic celor care au fost ei înșiși bătuți sau ridiculizati. Vorbește despre neputința unui tânăr sau despre incapacitatea de a-și rezolva propriile probleme.

Cine este susceptibil la depresie?

Desigur, cei expuși riscului sunt copii care sunt înregistrați la un psihiatru și care au avut orice anomalie psihologică încă din copilărie. Furtuna hormonală din adolescență îi va afecta destul de puternic.

Cei care se comportă antisocial și au neglijență educațională pot cădea sub diagnosticul de „depresie adolescentă”. Aceștia sunt băieți din familii disfuncționale, orfelinate și cei care sunt înregistrați la poliție.

Cu toate acestea, cel mai alarmant grup sunt cei sensibili, empatici și nesiguri încă din copilărie. Cert este că pot fi de succes și veseli, sociabili și optimiști până la o anumită vârstă. Dar vine momentul în care apare conștientizarea personală, tânărul înțelege că întreaga lume nu îl va iubi necondiționat și își vede propriile neajunsuri - reale sau imaginare. În acest moment, pot începe să apară simptome depresive, pe care părinții trebuie să le recunoască la timp.

Cum ar trebui să se comporte părinții?

Din păcate, prevenirea depresiei la adolescenți nu este considerată importantă în multe familii. Părinții cred că au dreptul de a controla viața unui adult, de a se ocupa de propriile afaceri și probleme și de a nu se adânci în lumea lui.

Prin urmare, atunci când apar semne ale unei stări periculoase, mama și tata se pierd adesea sau „strâng șuruburile”.

Trebuie să înțelegeți că este imposibil să obțineți încredere și deschidere folosind aceste metode. Adolescentul fie se va retrage în sine și mai puternic, fie va intra în conflict deschis cu părinții săi.

Acestea sunt acțiunile care sunt importante de luat pentru un rezultat favorabil al situației.

Vorbește cu copilul tău. Acest lucru ar trebui făcut cu delicatețe și cu atenție și evitați prelegerile și întrebările inutile. Toate acestea nu vor face decât să izoleze adolescentul, întărindu-l și mai mult în ideea că nimeni nu-i înțelege experiențele. Este foarte util să includeți practica „ascultării active”: părintele nu pune deloc întrebări, ci vorbește despre problemele și experiențele fiului sau fiicei sale într-o manieră afirmativă. Cel mai important lucru care nu trebuie uitat este că instrucțiunile nu numai că nu sunt utile, ci și dăunătoare; depresia este o boală și nu certam o persoană pentru că a luat gripă și a mințit cu febră.
Spune-i copilului tău că îl iubești pentru cine este, că vei fi mereu acolo. Acest principiu se numește „acceptare necondiționată”. Folosirea lui îi permite tânărului să știe că mama și tata îl prețuiesc în sine, așa cum este, și nu așa cum și-au imaginat că este.
Dacă un adolescent este interesat de cutare sau cutare subcultură, nu-i judeca alegerea, oricât de stupidă ți s-ar părea. Amintește-ți că până la vârsta de douăzeci de ani, puțini oameni rămân în cadrul unor astfel de tendințe, iar în acest moment pentru copilul tău această muzică, haine, filme par serioase. Încearcă să vorbești cu el despre ceea ce l-a atras în rândurile adepților, de exemplu, hard rock, întreabă despre caracteristici, găsește ceva care ți se pare frumos/interesant. În același timp, este important să nu fii ipocrit și să nu exprimi un entuziasm fals: fii sincer cu copilul tău.
Nu devaloriza experiențele fiului sau fiicei tale, oricât de stupide ți s-ar părea. O atitudine serioasă și respectul față de sentimentele copilului vă vor afecta comunicarea și gradul de încredere în procesul acestuia. Dacă în acest moment, de exemplu, ridicolul colegilor de clasă ți se pare stupid, încearcă să-ți amintești de tine la o vârstă similară și vezi cât de dureroasă poate fi o astfel de situație.

Ce să fac?

Oricare ar fi cauzele depresiei la adolescenți, este important ca părinții să realizeze că este o boală și trebuie tratată. Apatia prelungită și progresivă, refuzul de a mânca câteva zile, lacrimile constante și, cu atât mai mult, urme de tăieturi pe mâini sau alte violențe necesită contact imediat cu un specialist. Un copil poate exprima prin creativitatea sau cuvintele sale dorința de a se sinucide. Nu are rost să strigi și să-l înjurăm, doar va înrăutăți situația.

Cum se efectuează tratamentul?

Specialistul face următoarele:

diagnostichează problema cu ajutorul unor teste speciale, conversații și analize și au loc studii nevrotice;
prescrie medicamente: corectorii, medicamentele hormonale, vitaminele și antidepresivele se iau numai conform prescripției medicului;
ofera sedinte psihoterapeutice – de grup sau individuale.

Un rezultat favorabil al depresiei la adolescenți este posibil dacă este identificat la timp și tratamentul este supravegheat de specialiști. Dar cea mai importantă condiție pentru recuperare este înțelegerea și sprijinul necondiționat al celor dragi. Sperăm că acum, dacă va fi necesar, veți putea identifica cauzele depresiei la adolescenți și îi veți ajuta să iasă rapid din această stare.

Adesea, adulții percep o dispoziție proastă la adolescenți ca o vârstă de tranziție, capricii obișnuite. La un moment dat, psihoterapeuții nu acordau prea multă importanță subiectului tratării depresiei la adolescenți, dar numărul mare de cazuri de sinucidere pe care copiii și adolescenții le-au comis în ultima perioadă în întreaga lume ne-a obligat să reconsiderăm această problemă și să o studiem. in detaliu. Un studiu realizat de cercetătorii australieni a constatat că dintre 400 de adolescenți cu vârsta cuprinsă între 10 și 14 ani, zece la sută au avut depresie clinică, iar aproximativ jumătate erau predispuși la depresie în viitor. Ce este depresia la copii și adolescenți? De ce apare și poate fi prevenit?

Perioada dintre trecerea de la copilărie la maturitate este cea mai emoționantă și controversată. În acest moment, adolescentul este supus diferitelor influențe din lumea din jurul său; el poate deveni adesea dezamăgit de prieteni, situații de viață și oameni. Psihicul lui este încă foarte instabil și vulnerabil. Are loc o restructurare profundă a corpului - maturizarea sexuală, care se caracterizează printr-o creștere a activității sistemului nervos central și dezvoltarea activității glandelor endocrine. În acest moment, procesele de excitare la adolescenți prevalează asupra inhibiției, drept urmare aceștia reacționează adesea inadecvat la comentariile adulților, colegilor și evenimentelor din jur. Toți tinerii sunt supuși acestor schimbări, doar intensitatea procesului este diferită pentru fiecare dintre ei.

Depresia la adolescenți este o tulburare psihologică severă care se caracterizează printr-o scădere bruscă a dispoziției, declarații sau intenții negative, suferință emoțională și adesea gânduri de sinucidere. Această afecțiune psihologică este considerată o boală gravă căreia adulții trebuie să îi acorde atenție, deoarece poate duce la dizabilitate psihologică sau mortalitate. Depresia la copii și adolescenți este destul de frecventă, dar nu este întotdeauna posibil să o recunoaștem la timp. Între 11 și 16 ani, copiii tind să se retragă în propria lume, să se izoleze de familie și prieteni și să fie singuri. Uneori, pentru a identifica din timp o problemă serioasă, atenția de bază a părinților nu este suficientă. Ca orice boală, depresia are propriile cauze și simptome, astfel încât sarcina adulților este de a ajuta copilul în timp util și de a nu rata debutul dezvoltării bolii.

Principalele semne ale depresiei la adolescenți sunt:

iritabilitate pentru fleacuri, furie, lacrimi, grosolănie, răutate;
griji, griji, anxietate, melancolie, somn agitat, pierderea poftei de mancare;
oboseală, lipsă de forță, gol, apatie, scăderea performanței;
sentiment de vinovăție, închidere, încetarea comunicării cu prietenii, cei dragi, dorința de a fi singur;
probleme de concentrare, uitare, iresponsabilitate, stimă de sine scăzută;
dureri de cap, dureri de inima, stomac;
refuzul sau abuzul de alimente;
insomnie noaptea și activitate excesivă în timpul zilei;
gânduri de moarte și sinucidere, care se pot manifesta și prin creativitate, desene, declarații, auto-mutilare și comiterea de acte nesăbuite care sunt nesigure pentru viață;
consumul de alcool, țigări, droguri, promiscuitate.

Părinții și profesorii trebuie pur și simplu să acorde atenție simptomelor depresiei la adolescenți. Și dacă la un copil se observă cel puțin trei puncte de semne de depresie, este important să vă îndreptați atenția asupra acestui lucru și să contactați un specialist calificat.

Stările depresive la adolescenți sunt, de asemenea, caracterizate prin eczeme, colici intestinale, anorexie, plâns nocturn și enurezis. Astfel de copii sunt mai susceptibili de a suferi de raceli si boli infectioase. Adulții ar trebui să se ferească de lipsa zâmbetului unui adolescent, de o expresie constantă melancolică pe față, de expresiile faciale înghețate și de plânsul fără motiv. Copiii predispuși la depresie pot sta nemișcați pentru o lungă perioadă de timp și pot sta întinși cu ochii deschiși. Uneori poate fi dificil să faci distincția între capriciu, caracter rău și rebeliune adolescentă. Cu toate acestea, dacă starea proastă a unui adolescent nu îl părăsește timp de câteva săptămâni, el trebuie să caute ajutor, deoarece consecințele agravării stării la adolescenții depresivi pot fi foarte grave: atacuri agresive, dependență de droguri, vagabondaj, tentative de sinucidere.

Cauzele depresiei la adolescenți

De regulă, depresia nu apare din senin. Există întotdeauna anumiți factori care au influențat apariția și dezvoltarea acestuia. Principalele motive care pot declanșa depresia la adolescență includ:

Modificări hormonale în organism. Ca urmare a proceselor chimice care au loc, un adolescent poate experimenta o stare de anxietate, nervozitate și schimbări de dispoziție. Modificările hormonale din organism la adolescenți sunt considerate a fi principala cauză a depresiei.
Regândirea lumii exterioare, inconsecvența ideilor despre lumea reală, maximalism adolescentin, egocentrism și categoric.
Mediu familial nefavorabil: certuri în familie, divorț de părinți, alcoolism, dependență de droguri, răceală și neatenție a părinților, boală și moartea celor dragi.
Probleme cu aspectul și percepția despre sine ca o rățușă urâtă. Este mai ales pronunțată la fete.
Statutul social și averea. Adesea, cauza depresiei este incapacitatea de a te îmbrăca frumos, de a pleca în vacanță în străinătate sau de a avea un gadget la modă.
Experiențele personale: prima dragoste neîmpărtășită, despărțirea de persoana iubită. Primele contacte sexuale pot șoca un adolescent și pot provoca dezamăgire. Lipsa educației sexuale îl face să facă greșeli, iar acest lucru îi afectează stima de sine și duce la izolare.
Eșecurile din viața școlară îl fac pe adolescent profund nefericit. Notele proaste reduc stima de sine a unui adolescent și îl izolează de colegii săi.
Cerințele mari din partea părinților îl fac pe copil să se teamă de pedeapsă, să se simtă vinovat și lipsit de valoare.
Ereditate. Dacă vreuna dintre rudele dumneavoastră a suferit de depresie sau alte tulburări psihice.

Uneori pot exista mai multe motive, iar împreună nu fac decât să agraveze situația. Copiii au nevoie de prieteni, de oameni apropiați în care să aibă încredere, să se deschidă și cu care să comunice. În căutarea autoafirmării, un adolescent își găsește alinare în comunicarea online pe internet, ceea ce îi restrânge gama de interese. Copilul se ascunde de viața reală, ceea ce îi agravează și mai mult starea. Adolescentele care au fost rănite în timpul nașterii, au suferit de hipoxie, encefalopatie, infecții intrauterine, sunt foarte sensibile la schimbările climatice și se caracterizează prin depresie sezonieră.

Rolul părinților în rezolvarea problemei

Majoritatea adulților, confruntați cu o astfel de situație, în panică își pun următoarele întrebări: depresia la un copil - ce să facă? Cum să ajuți un adolescent? Rolul părinților în această etapă dificilă pentru copil este pur și simplu neprețuit. Ei trebuie să dea dovadă de maximă atenție, tact și prudență, deoarece viitorul adolescentului poate depinde de ei. Părinții ar trebui să discute cu profesorii despre problemă și în această perioadă să încerce să protejeze copilul de ridicol, critici dure și să-l înconjoare cu atenție și grijă. Este foarte important să-i spui unui adolescent cât de mult este iubit și apreciat, să comunice mai mult cu copilul, să nu-l lase singur cu problemele lui, să fie mereu acolo, să sprijine, să ajute adolescentul, să devină un prieten adevărat. . Cu toate acestea, există situații în care părinții înșiși nu pot face față situației actuale. Cum intelegi ca a sosit momentul in care trebuie sa cauti ajutorul unui specialist? Există anumite semne la care adulții trebuie pur și simplu să acorde atenție:

Izolarea unui adolescent de ceilalți, dorința de a fi în permanență singur.
Semne vizibile de autovătămare.
Obsesia pentru tema morții, viața de apoi.
Refuzul de a mânca mai mult de cinci zile.
Agresivitate, conflicte, încălcarea legii, comportament imoral.
Apatie progresivă față de tot ceea ce înconjoară adolescentul.

Între 10 și 12 ani, copiii depresivi au tendința de a se confrunta cu o stare de sănătate deteriorată și tulburări alimentare și digestive. Ei devin retrași și își pierd interesul pentru tot. De la 12 la 14 ani, copiii experimentează o anumită inhibiție, drept urmare pot începe să studieze mai rău și să petreacă mai mult timp pe stradă. Ei dezvoltă o teamă de a fi pedepsiți, apar furie, agresivitate și proteste. Cu toate acestea, cea mai problematică perioadă este considerată a fi vârsta de la 14 la 19 ani, când încep să se gândească la sensul vieții și la alegerea viitoare a profesiei. Adulții sunt cei care ar trebui să fie acolo în această perioadă de timp, să sugereze decizia corectă și să acționeze ca consilieri. Părinții trebuie să ofere sprijin emoțional, să-și asculte și să asculte copilul, să organizeze rutina zilnică corectă, să ofere o dietă nutritivă echilibrată și să umple viața adolescentului cu emoții pozitive. Dragostea, răbdarea și grija pot face adevărate minuni.

Tratamentul depresiei adolescentine

Este important să înțelegem că depresia este o boală gravă care trebuie tratată de specialiști. Nu este nevoie să încerci să rezolvi singur această problemă, mai ales dacă a început să devină progresivă. O stare depresivă distruge psihicul fragil al unui adolescent, așa că nu ar trebui să speri că problema se va rezolva de la sine. Un psihoterapeut sau psihiatru va efectua testele, studiile necesare, va analiza simptomele exprimate și va prescrie tratamentul necesar. Programul terapeutic constă din următoarele componente:

teste psihologice, studii terapeutice, analize de laborator, examen neurologic;
vitamine, antidepresive, hormoni dacă este necesar, imunocorectori, calmante și stimulente;
sedinte psihoterapeutice individuale si de grup.

Cu o formă ușoară de depresie, adolescentul ar trebui să rămână în rutina lui obișnuită, să meargă la școală și să facă activități de zi cu zi. Tratamentul cazurilor severe de depresie cu tentative de sinucidere are loc numai în instituții specializate sub supraveghere constantă. Specialistii calificati vor prescrie cea mai buna optiune de tratament, care va avea ca scop iesirea din depresie. Uneori este suficient un curs de consultații psihologice pentru a identifica principalele probleme ale unui adolescent, pentru a-l învăța să facă față gândurilor negative și să se controleze. Dacă situația în familie este dificilă, atunci astfel de consultări sunt efectuate separat cu părinții adolescentului. Dacă aveți membri ai familiei care au suferit de depresie sau orice altă tulburare, este important să spuneți medicului dumneavoastră.

Pentru a scoate un adolescent dintr-o depresie profundă, antidepresivele sunt adesea prescrise. Orice medicamente pot fi luate numai așa cum este prescris de un medic pentru a evita consecințele negative. Mecanismul lor de acțiune este egalizarea cantității de dopamină, serotonină și norepinefrină din corpul adolescentului. Lipsa acestor substanțe duce la apariția și dezvoltarea unei stări depresive. Tratamentul cu antidepresive la adolescenți nu a fost încă studiat pe deplin, așa că înainte de a începe să le luați, trebuie să cântăriți totul cu atenție. Aceste medicamente sunt nesigure pentru un organism tânăr, așa că alegerea medicamentului și a dozei trebuie făcută numai de specialiști calificați. Faptul este că este necesar să scoateți un adolescent din depresie cu ajutorul antidepresivelor cu mare atenție, deoarece în primele două luni utilizarea lor poate crește riscul de sinucidere. De asemenea, antidepresivele tind să aibă efecte secundare sub formă de tulburări de somn, oboseală crescută, somnolență și dependență de ele. Sub nicio formă nu trebuie să vă automedicați! Acest lucru este foarte periculos pentru sănătatea unui adolescent!

Pacienții trebuie monitorizați îndeaproape și tratamentul trebuie reconsiderat dacă starea lor se înrăutățește. Pentru a scoate un adolescent din depresia severă, se utilizează cu succes cea mai recentă generație de antidepresive cu un număr minim de efecte secundare negative: Pyrazidol, Azafen, Amitriptiline. Sedative și tranchilizante din plante sunt, de asemenea, utilizate cu succes, cum ar fi Tenoten, Adaptol, tincturi de bujor, mușcă și valeriană. Cel mai de succes mod de a trata depresia la adolescenți este o metodă combinată, atunci când psihoterapia este utilizată împreună cu medicamente.

Adolescenții care sunt înconjurați de atenție din toate părțile și li se oferă sprijin și acceptare, indiferent de situație, își revin mult mai repede din depresie. O dietă echilibrată, un stil de viață sănătos, activitate fizică, plimbări în aer curat, emoții pozitive, relații sănătoase cu familia și prietenii și a face lucruri preferate garantează un curs ușor de depresie adolescentă. Adolescenții pot fi scoși dintr-o stare depresivă mult mai repede dacă există o atmosferă pozitivă de dragoste și înțelegere reciprocă în familie.

În ultima vreme, Vera a devenit extrem de imprevizibilă. Nu numai că purta o fustă scurtă și colanți iarna (frumusețea necesită sacrificii), dar înainte de examene s-a transformat complet într-o persoană nervoasă și mereu iritată - era nepoliticos cu profesorii, se certa cu colegii ei și când și-a dat seama că nu va trece fizica, tentativă de suicid. Prietenii au intervenit...

Se știe că starea fizică și psihică a adolescenților se dezvoltă deosebit de intens: corpul se modifică, cel emoții , există dorința de a demonstra tuturor că au dreptate, iar sub influența stresului, comportamentul adolescenților devine extrem de imprevizibil.

Potrivit oamenilor de știință, adolescentele au de 3 ori mai multe șanse de a suferi de depresie decât băieții. Se crede că acest lucru se datorează unei emoționalități mai dezvoltate.

Cum să distingem stresul normal la o adolescentă de depresie?

Criteriile importante sunt durata manifestării și severitatea. Durata este înțeleasă ca o schimbare prelungită a dispoziției și comportamentului, care durează câteva săptămâni, luni sau chiar ani. Greutatea este înțeleasă ca o schimbare a calității vieții copilului.

De exemplu, o fată nu numai că refuză să fie prietenă cu unul sau doi colegi, ci și nu mai comunică cu toată lumea, nu vrea/se teme să iasă din casă și visează să se îndepărteze de toată lumea.

Al doilea exemplu este atunci când o fată nu se oprește pur și simplu mănâncă după șase , dar refuză de fapt să mănânce, provoacă vărsături dacă a mâncat prea mult. Cumpără tone de reviste cu modele distrofice, petrece ore întregi uitându-se la fotografiile lor și cere constant să cumpere haine noi pentru a deveni ca ei. Face crize de furie dacă cerințele nu sunt îndeplinite.

Este important ca părinții să recunoască abaterile de comportament de la normă și să ia măsuri în timp util.

Cum să recunoaștem?

Deci, dacă fiica ta:

Dintr-o data am renuntat la toate hobby-urile pe care le iubeam foarte mult inainte (nu am trecut la altele asemanatoare si am renuntat la ele);
Refuză să iasă cu prietenii/părinții, nu vrea să iasă din casă;
Am început să studiez mai rău , a devenit mai dificilă perceperea materialului educațional;
A început să se certe mai des cu părinții/frații;
Iritat fără motiv aparent;
Suferind de oboseală și în același timp insomnie sau, dimpotrivă, somnolență excesivă;
Mâncând mai mult decât de obicei sau chinuindu-se cu diete. Plângeri de dureri abdominale;
Spune în mod constant fraze precum „M-am săturat de toate”, „M-am săturat de toate”, „M-am săturat de toate”, „Nimeni nu mă înțelege”, „Toți sunt așa (insultă universală)!”, sugerează/amenință cu sinuciderea, vorbește cu entuziasm despre sinuciderile altora, de exemplu, spune că „sângele din venă curge frumos”.

Merită să luați măsuri - aceasta este depresia adolescentă.

Cauzele depresiei la adolescente

Socializarea rolului sexual care însoțește pubertatea. Influența celorlalți (media, colegii) le obligă pe fete să se străduiască să fie mai atractive. Uneori, dorința de a deveni ideal devine autodistructivă. Se dezvoltă tulburări de alimentație (anorexie, bulimie).
Schimbarea socială – trecerea de la școala elementară la școala gimnazială și liceală.
Scăderea stimei de sine. De obicei, la vârsta de 9-10 ani, fetele au o atitudine pozitivă față de sine, de parcă ar avea atitudinea „Sunt o prințesă! Toată lumea mă iubește”. Pe măsură ce îmbătrânesc, stima de sine scade. O treime dintre fete ies din adolescență cu defectul „Nu sunt nimic, nu sunt cool, sunt urâtă etc.”, mai puțină încredere în ele și în abilitățile lor și un nivel scăzut de aspirații.
Stres, probleme de comunicare cu semenii, conflicte familiale.
A suferit abuz fizic și/sau sexual, neglijarea părinților.
Coeficient de inteligență ridicat (IQ peste 180). Se crede că copiii cu nivel intelectual înalt sunt mai puțin apți și fericiți decât copiii a căror inteligență este mai scăzută. În plus, se adaugă întotdeauna influența negativă a societății. De exemplu, în unele școli, copiii talentați sunt adesea ridiculizati și umiliți. Colegii lor de clasă urmează regula nerostită „A fi inteligent nu este la modă”. Dorința de a merge împotriva tuturor este privită ca o trădare a echipei. Și din moment ce copiii cu inteligență ridicată adesea nu se pot proteja, devin imediat proscriși și devin depresivi.
Predispoziție ereditară , resedinta permanenta la cei dragi care sufera de depresie.
Prezența unor boli fiziologice grave, luarea anumitor medicamente (steroizi, analgezice).

Cum să nu fii deprimat, crezând că „sunt o mamă rea”

Odată ce copiii au scris un eseu pe tema „Cel mai bun prieten al tău”. Un student, venind la mine, mi-a șoptit: „Prietenul meu cel mai bun este mama mea” și a strigat din sinceritatea ei. Sunt sigur că orice mamă ar fi bucuroasă să audă așa ceva.

Dacă fiica ta nu îți poate spune asta, dacă observi semne de depresie în ea, este ușor să cazi tu în depresie sub sloganul „Sunt o mamă rea”. După ce a ascultat profesorii, a citit cărți și și-a urmărit fiica, mama dezvoltă un sentiment perfid de vinovăție, ceea ce agravează situația. Cum poți evita să cazi singur în această depresie?

Ce cauzează depresia la adolescente?

1. Trebuie să realizezi că copilul tău este o persoană vie. El poate experimenta atât sentimente pozitive, cât și negative. Este în regulă. Dacă o mamă încearcă în diferite moduri să evite manifestarea de către fiica ei a acestor sentimente, sau chiar mai rău, închide ochii la asta, ea nu le acceptă.

Ce să fac? Uneori chiar vrei să-i răspunzi fiicei tale: „Acestea sunt toate lucruri mărunte, vor trece” sau „Nu este grav, crește mai întâi”. O variantă mai avantajoasă ar fi dacă spui: „Văd că ești trist/rău/nu vrei să vezi pe nimeni. Dacă vrei să vorbești, eu sunt mereu aici.”

2. De asemenea, trebuie să realizezi că copilul tău nu poate fi perfect. Oricât mi-aș dori să-l cresc așa. De fapt, o încercare de a „crea un copil ideal” nu este altceva decât o încercare de a te realiza așa cum ai eșuat cândva să devii.

Ce să fac?În primul rând, nu ar trebui să-ți compari fiica cu alți copii, cum ar fi: „Tu ai depresie, dar alții nu, alte fete sunt atât de vesele și sociabile”. Fiica ta și ceilalți copii se află în medii complet diferite și reacționează la ele așa cum le cere natura. Dacă o persoană se simte rău, se apără cu depresie. Și asta e în regulă.

În al doilea rând, ar trebui să te desprinzi de opiniile societății. Dacă cineva își laudă copiii și te atacă, înseamnă că acest cineva și-a aranjat psihoterapie. Are probleme și a decis să se ridice în ochii lui folosindu-te de tine. Acestea sunt problemele lui, nu ale tale.

3. Ai nevoie de interes emoțional.„Sunt mereu la serviciu, când ar trebui să am grijă de fiica mea?” – spun multe mame. Dacă ți se pare că ai acordat/acorzi puțină atenție copilului tău, gândește-te dacă fiica ta adultă are nevoie de prezența ta maximă în apropiere? Cel mai probabil nu. În primul rând, este imposibil și, în al doilea rând, va deveni rapid plictisitor.

Ce să fac? De fapt, copilul tău nu are nevoie atât de mult de prezența ta, cât de interesul emoțional pentru tine. Nu atât de multe cunoștințe intelectuale, ci de comunicare personală - activități comune, jocuri, sport, prosti, conversații inimă la inimă , perne de aruncat și alte lucruri mărunte plăcute.

În anumite privințe, s-ar putea să exagerez, dar sensul este clar. A deveni cel mai bun prieten al copilului tău este cea mai mare realizare posibilă. Cum se face acest lucru este descris mai jos.

Cum să preveniți depresia sau cum să ajutați o adolescentă să scape de ea?

1. Oferă-i fiicei tale un somn bun și sănătos, asigurați-vă că se plimbă mai des în aer curat, de preferință pe vreme însorită. Soare stimulează producția de hormon al fericirii - serotonina, care este responsabilă pentru un somn bun, starea de spirit și apetitul.

2. Includeți activitatea fizică în rutina zilnică a fetei.- treburi casnice, dans oriental sau modern, sport, jocuri comune in aer liber, excursii in natura, la plaja. Cu ajutorul activității fizice active, se produce endorfina - hormonul bucuriei, care vă ajută să vă eliberați capul de gândurile inutile și vă pune într-o dispoziție pozitivă.

3. Organizați o alimentație adecvată. Bananele, citricele și ciocolata (cu moderație) sunt cunoscute a fi cele mai bune antidepresive. Bananele sunt bogate în serotonină, ciocolată - feniletilamină ( îmbunătățește starea de spirit , crește concentrarea), gustul și mirosul citricelor energizează, revigorează și ajută la concentrare.

4. Fii cel mai bun prieten al copilului tău. Elimină singurătatea fetei. Nu-i da niciun motiv să creadă că e singură pe lumea asta, că nimeni nu are nevoie de ea, că este neinteresantă. Discuta cu copilul tau pe subiecte care il intereseaza, povesteste din viata ta, acum sau mai tarziu ii vor fi cu siguranta de folos.

Dacă ea rezistă (poate că nu ai mai comunicat prea multe), închide ușa, protestează, spune că vrei să vorbești despre tine. Nu-ți ascunde problemele de fiica ta, împărtășește-i cu ea, discută-le împreună. Copilul ar trebui să se simtă necesar și de neînlocuit. Învață-ți fiica să comunice cu tine - ascultându-te, ea va învăța să-și împărtășească secretele cu tine și va vedea în tine o persoană în care poate avea încredere.

Psihoterapie individuală sau de grup. Ea o va ajuta pe fata să afle ce este exact în neregulă în viața ei și cum poate schimba situația în bine. De exemplu, cum să scapi de problemele de la școală, cum să construiești relații bune cu colegii.
Luând antidepresive. Uneori, medicul prescrie medicamente pentru a ajuta la restabilirea echilibrului psihologic și emoțional.

Olga VOSTOCHNAYA,
psiholog

Pentru mulți adolescenți, între 12 și 19 ani, are loc o perioadă importantă a vieții, însoțită de o serie de schimbări fizice, emoționale, psihologice și sociale.

Presiunea puternică și nedreptatea constantă a realității dure duc întotdeauna la dezamăgiri profunde, deoarece... Adolescenții reacționează în mod deosebit cu sensibilitate la schimbările vieții și la stres, care adesea se transformă într-un diagnostic precum depresia adolescentă.

Potrivit statisticilor Asociației Mondiale a Sănătății, 20% din toți adolescenții suferă de depresie, iar fetele suferă de depresie mai des decât băieții.

Potrivit datelor oficiale, depresia este cauza principală a multor cazuri de dizabilitate și mortalitate în rândul adolescenților.

Deci, din numărul total de adolescenți care suferă de depresie, 10-15% experimentează în mod regulat unele simptome de depresie, 6% suferă de depresie semnificativă clinic și până la 30% dintre ei suferă de tulburări depresive prelungite care durează mai mult de un an.

Simptomele depresiei adolescentine

Adolescenții experimentează adesea în timpul exacerbărilor depresiei:

durere de cap;
colici în abdomen;
letargie;
somnolenţă;
lacrimi frecvente.

În această perioadă, copiii pot suferi de răceli mai ales des.

Semne de depresie la adolescenți

Iritație și temperament instantaneu.
Anxietate constantă.
Sentimentele de vinovăție sunt irelevante și se autoflagela.
Rupere și ignoranță completă.
Stimă de sine scazută.
În funcție de caracteristicile individuale ale corpului - pierderea bruscă în greutate.
Aspect neîngrijit.
Nesensul existenței.
Pierderea interesului și a motivației.
Dorința de a fi singur cu sine.
Absentare.
Gânduri despre sinucidere.
Dificultăți de comunicare.
Tristețe și tristețe.
Epuizarea energiei.

Diferența dintre depresia adolescenților și adulților

Adolescenții experimentează depresia mai emoțional și cu manifestări externe mai puternice, spre deosebire de adulți.

Datorită faptului că în adolescență oamenii încearcă cel mai adesea să nu manifeste slăbiciune, în cele din urmă acumulează durere în ei înșiși și nu apelează la profesioniști (sau cel puțin la persoane apropiate) pentru ajutor.

Adolescenții sunt mai susceptibili la critici decât adulții și de la primele cuvinte adresate lor, se simt imediat deprimați și pierderea dispoziției.

Copiii suferă adesea de lipsa prietenilor, rasism, reticența de a merge la școală sau părinții plecați pentru perioade lungi de timp.

Adolescenții mai în vârstă suferă de neînțelegeri din partea celorlalți, inegalități sociale crescute, adesea din cauza relațiilor cu sexul opus, iar depresia apare în legătură cu examenele și alegerea unei viitoare profesii etc.

Efectele negative ale depresiei

Depresia are un efect devastator asupra psihicului unui adolescent, este deprimat și esența personalității lor se strică.

Absolut toți adolescenții sunt susceptibili la depresie, inclusiv reprezentanții familiilor prospere, pline și bogate.

În încercarea de a evada dintr-o realitate complexă, unii adolescenți se aruncă cu capul în lumea virtuală, în cel mai bun caz; în cel mai rău caz, încearcă să scape de probleme cu ajutorul alcoolului, fumatului și drogurilor. Desigur, acest lucru nu face decât să înrăutățească problemele.

Copiii dezvoltă adesea distimie, care durează în medie 4 ani. În acest caz, copiii interpretează o astfel de stare depresivă ca o normă și nici măcar nu se pot plânge de fluctuațiile dispoziției lor.
Adesea, hărțuirea constantă a colegilor pentru excesul de greutate duce, pe lângă depresia profundă, la anorexie și bulimie. Stresul constant duce la tumori maligne, diabet sau astm.

Din cauza gândurilor negative nesfârșite, a lipsei de energie, a lipsei de concentrare și a proastei dispoziții, productivitatea scade și interesul pentru învățare dispare. Toate acestea afectează în mod direct performanțele școlare, ducând uneori la absenteism și întreruperea cursurilor.

Adolescent și sinucidere

Rusia ocupă locul 4 în clasamentul mondial pentru numărul de sinucideri în rândul adolescenților.

Sinuciderea, de regulă, este un plan atent gândit, care se maturizează mult timp în mintea unui adolescent și este întruchipat la „punctul de fierbere”, când totul dureros ajunge la apogeu și se instalează deznădejdea totală.

Adolescenții cred că moartea are sens pentru că... numai în acest caz pot ajunge la lume cu convingerile lor de protest sau pot demonstra cuiva cât de mult vor pierde dacă această persoană va dispărea. Prin urmare, dacă vorbim din punct de vedere al cazurilor de sinucidere, motivele depresiei adolescentine sunt că cei din jurul lor l-au adus pe adolescent într-o stare de inutilitate cu bullying-ul lor și a decis în acest fel să oprească chinul.

Adolescenții explică adesea că vor muri în curând cu indicii ambigue, rămas-bun ambigue și acțiuni pripite. O treime dintre adolescenții care au încercat deja să se sinucidă o dată nu se opresc și își continuă încercările.

Este foarte important să apelezi la timp la un specialist pentru ajutor, fără a rata nici un moment, în timp ce problema nu este încă foarte avansată.

Metode de diagnosticare

Prevalența depresiei la adolescenți a crescut în ultimul deceniu și este diagnosticată la vârste din ce în ce mai mici. Un diagnostic corect și un tratament adecvat sunt cruciale în diagnosticarea depresiei.

În țările dezvoltate, de mult se obișnuiește să se viziteze un psiholog pentru a rezolva astfel de probleme, mai ales că în stadiul inițial orice problemă poate fi ușor eliminată.

Să luăm în considerare câteva metode de diagnosticare a depresiei la adolescenți:

Testare.
Există aproximativ 20 de metode diferite de testare a pacienților, pe baza rezultatelor cărora este prescris tratamentul. Trebuie să răspunzi la o serie de întrebări despre preocupările tale.
Inspecţie.
Dacă medicul suspectează că o altă boală poate fi cauza de bază, el sau ea va efectua suplimentar un examen fizic pentru a confirma sau exclude o origine fizică a depresiei.
Analize de laborator.
Medicul scrie o trimitere pentru un test de sânge, citocrom P450 sau un test de sânge pentru hormonii tiroidieni.
Evaluarea psihologică.
În urma unei conversații personale, se discută gândurile, sentimentele și experiențele adolescentului. Sunt determinate gradul și natura dezvoltării depresiei, precum și riscul de sinucidere.
Psihologul întocmește o concluzie completă pe baza criteriilor Manualului de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mintale (DSM), o tehnică patentată care și-a dovedit eficiența în practică.

Depresia adolescentă: cum să o faceți și metode de tratament

Medicamente.
Potrivit deciziei FDA, au fost aprobate două medicamente pentru combaterea depresiei în adolescență: Fluoxetina și Escitalopram.
Psihiatrul poate prescrie alte medicamente dacă aceasta este situația clinică.
Terapie cognitiv comportamentală.
Bazat pe lucrul cu complexe, stima de sine și timiditate. Scopul acestei tehnici este adaptarea socială completă a adolescentului.
Psihoterapie individuală.
Vizată să dezvolte la un adolescent capacitatea de a riposta și de a-și exprima opinia
Psihoterapie de familie.
Dacă cauza complicațiilor constă în conflicte familiale, neînțelegeri și atacuri, atunci munca este necesară nu numai cu copilul, ci și cu părinții. Psihoterapia de familie va ajuta la echilibrarea relațiilor dintre membrii familiei și la atingerea compromisurilor.
Spitalizare.
În unele cazuri, când există riscul ca un adolescent să-și facă cumva rău lui sau celor dragi, tratamentul psihiatric într-o instituție specializată vine în ajutor.

Antidepresivele și creierul adolescenților

Opiniile experților cu privire la efectele pozitive și negative asupra creierului adolescentului variază foarte mult, dar ambele părți recunosc eficacitatea acestor medicamente.

S-a dovedit că există o relație directă între administrarea anumitor medicamente care modifică rețelele neuronale ale creierului atunci când nivelul activității serotoninei crește. În experimentele efectuate, antidepresivele activează neurogeneza (procesul de formare a unor noi celule neuronale).

Adesea, adolescenților li se prescriu antidepresive care aparțin grupului de SSRI (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei), care fac emisfera stângă a creierului să funcționeze mai repede și emisfera dreaptă mai încet.

Sprijinul adolescentului ca tratament pentru depresie

Un adolescent chiar are nevoie de sprijin, o stimă de sine crescută și un interes sincer din partea celor dragi.

Cercul social ar trebui să fie cât mai confortabil pentru un adolescent și apoi va dezvolta încrederea în societate.

Acestea. dacă trebuie să schimbe școala, atunci asta ar trebui să facă, pentru că formarea unei personalități sănătoase este mult mai importantă în această etapă. Este necesar să fii sensibil atunci când comunici cu un adolescent, să iei în serios problemele din viața reală și, în cazul oricăror complicații, să contactezi un specialist. Depresia adolescentă este un fenomen reversibil cu abordarea corectă a tratamentului și sprijin moral adecvat. Schimbările emoționale se întâmplă fiecărei persoane. Psihicul adolescentului tocmai se formează și se caracterizează prin schimbări în funcție de anumiți factori externi și interni. Deoarece Fundamentul anumitor caracteristici comportamentale se pune tocmai în adolescență; este important să răspundem în timp util la schimbările negative ale comportamentului unui adolescent, pentru ca în cele din urmă viața lui să devină împlinită și eliberată de manifestări de depresie.