Rezumatul clasei deschise în cultura fizică în grupul mai vechi "Rainbow. O clase abstracte în cultura fizică în grupul senior

Mbdou d / s "stea" p. Pervomaysky

Nodul abstract în cultura fizică în grupul senior

"Secretul sănătății".

A pregătit un profesor:

Răspândirea a.a.

p. MAI 2015

Un nod abstract în cultura fizică în grupul senior "Secret al Sănătății".

Sarcini software:

Repetați mersul pe jos în coloană unul câte unul cu executarea sarcinilor pe semnalul tutorelor, care rulează;

Îmbunătățirea șarpelui de mers pe jos;

Exercițiu în crawling pe o bancă de gimnastică, cu mâinile aglomerate de pe laturi;

Repetați exercițiile în salturi;

Repetați checkout-ul prin partea ARC;

Dezvoltați echilibrul atunci când mergeți printr-o frânghie;

Dezvoltarea calităților fizice: agilitate, viteză, echilibru, flexibilitate, forță, rezistență generală;

Educați nevoia de cursuri de exerciții zilnice;

Creșteți calități pozitive ale caracterelor (capacitatea de a lucra în echipă, Willpower, dedicare).

Ora de organizare.

Afișarea videoclipului "Legenda sănătății" (pe proiector)

Copiii sunt incluși în hol, clădire în Shan.

ÎN: Băieți, oaspeții au venit astăzi la ocupația noastră. Să spunem salut împreună și cu voce tare.

Educator: Băieții sportivi au nevoie cu adevărat!

Suntem ferm prieteni cu sport!

Asistent sportiv!

Sport - Sănătate!

Joc de sport!

Antrenament fizic!

Educator:

Și oaspeții noștri vrem să spunem:

"Secretul sănătății va căuta,

Vom avea grijă de sănătate, în serios

Știm că totul este posibil în puterea noastră! "

Pentru a consolida sănătatea piciorului, este foarte util să mergem pe băieți.

Plimbare:

• Mersul cu o creștere a genunchiului
• pe șosete
• coapta de ceață
• pe tocuri
• mers pe jos de șarpe
• rularea (1 minut)
• mers pe jos
• reconstruirea prin centru în două coloane.

Apoi copiii merg într-un cerc, ia un stick de gimnastică în mâna dreaptă și sunt construite prin centru de-a lungul a două.

Î: Pentru a afla unde suntem cu tine, trebuie să ne uităm în jur.

Gimnastică pentru ochi

Î: - Și când stația este chemată, veți învăța când ghiciți ghicitul:

Rece, dar nu spațiu,

Fierbinte, dar nu flacără

Nu un ceas, dar căpușe?

(inima).

Adevărat, vă rog să-mi spuneți băieții, ce dimensiune este inima noastră. (Răspuns la CAM)

Corect. Și cine îmi va spune unde se află inima. (Răspundeți în partea superioară a corpului, lăsată din mijloc).

Acum, puneți mânerele pe gât și ascultați ca inimile voastre bate.

Ce auzi? (Tuk-tuk-tuk-tuk). Cum bate rapid sau încet. (Răspuns: încet). Și vă sugerez să faceți un antrenament și să vă măsurați din nou pulsul.

Complex cu bastoane gimnastice

Pentru mușchii de mână și curele de umăr:

1. "Stick up" I. P. - Rack de picioare pe lățimea picioarelor, lipiți în partea de jos a umerilor mai largi. 1 - Stick up; 2 - mâinile îndoite, lipiți înapoi pe cap; 3 - Stick up; 4 - Stick în jos, reveniți la poziția inițială (de 5-6 ori).
2. "Elice" I.p. - Stand acasă. 1-Stick înainte.2- Turnți stick vertical, coborând mâna dreaptă în jos, ridicarea mâinii stângi; 3-stick orizontal; 4-Stick vertical, coborârea mâinii stângi în jos, în sus; 5 - Stick orizontal; 6 - Poziția inițială. (de 5 ori)

Pentru mușchii torso:

1. "Rotiți" I.p. - picioarele femeii, lipiți în jos. 1-2 Întoarceți corpul spre dreapta, mâinile drepte, genunchii nu se îndoaie; 3-4 Întoarceți-vă la poziția inițială. Același stânga. (De 6 ori)
2. "Înclinaţie". I.p. -Dacă, picioarele în afară, lipiți pe genunchi. 1-stick up; 2-înclinate înainte la piciorul drept, atingeți șoseaua; 3 - îndreptați, lipiți; 4- Întoarceți-vă la poziția inițială. La același picior stâng (de 5 ori)

cinci. "Rață" I.P. - Situat pe stomac, mâinile înainte, lipiți în ambele mâini, picioarele împreună. 1 - Ridicați-vă brațele și picioarele în același timp, mențineți 1-2 secunde; 2 - poziția inițială; 3 - Ridicați-vă brațele și picioarele în același timp, mențineți 1-2 secunde; 4 - Poziția de pornire (de 5-6 ori).

Pentru mușchii picioarelor și opriți:

6. "Squate" I. - Rack de picioare pe lățimea picioarelor, lipiți în partea de jos, prindeți lățimea umerilor. 1 - stai jos înainte; 2 - Poziția de pornire (de 6 ori)

7. "Jumping". I.p. - Racack acasă, mâini arbitrar, lipiți pe podea din dreapta. Jumping printr-un baston spre dreapta și lăsat în detrimentul de 1-4, apoi pauză și sărituri din nou. Repetați de 2-3 ori.

"Masaj" I. - Ședința, degetele piciorului drept pe un băț. Rulați bastoanele (de la degete la călcâi). Același lucru se repetă piciorul stâng (de 6 ori).

Măsurați din nou pulsul pe gât (inima bate repede)

Î: Acum un pic de odihnă și efectuați exerciții de respirație

Fără suflarea vieții acolo

Fără respirația luminează lumina

Suflă păsări și flori

Respiră, și eu și tu.

Respiră liniștit, calm, fără probleme

Noi toți împărtășim încet
Tăcerea și în jurul tău.
(Respirație lentă prin nas. Când pieptul începe să se extindă, să nu mai respiră și să pauze). În exhalare, pronunțați "U-X-X-X" Repeat (de 4-5 ori)

Exerciții de structură: Reconstruirea din coloanele din cerc (copiii merg într-un cerc, îndepărtați bastoanele în poziție). Rularea, mersul pe jos (1 cerc). Reconstruirea în Shan.

Î: Și aici am fost la următoarea stație sportivă. ATS.

Î: În fața dvs., cursul de obstacol și depășiți-l decât cei care fac o taxare zilnică și angajată în sport. (Exercițiul este efectuat de un flux de 3 ori).

1. "Pe lovituri printr-o mlaștină" - sărituri de la un cerc în cerc pe două picioare.
2. "Prickles pe pod" se târăște pe bancă pe stomac.
3. "Luați sub copacul căzut" - checkout sub arc.
4. "Nu alunecați în deschidere" - exercițiul pentru coordonarea mișcării. Copiii trebuie să treacă de-a lungul frânghiei (șosete la călcâi) pe centură.

Î: Atleții reale de coped remarcabil!

N / joc. "Suntem băieți amuzanți".

M / N joc: "Răspundeți, prindeți, aruncați." (Ce să facă pentru a nu fi bolnav) Copiii stau într-un cerc și prinde mingea.

Relaxare

Exercitarea "leneș"

(Copiii cad pe covor, aranja mai confortabil. Mâinile întinse de-a lungul corpului, relaxate. Piciorul drept, nu a fost încrucișat. Joacă muzică liniștită)

Astăzi, copiii mei au făcut multe, au jucat și probabil obosiți. Vă sugerez puțin leneș. Imaginați-vă că sunteți leneș și dincolo de covorul moale, moale. În jurul liniilor liniștite și calme, respirați ușor și liber. Sentimentul de pace și odihnă plăcut acoperă întregul corp. Ești liniștit, ești leneș. Odihnindu-ți mâinile, odihnește-ți picioarele ... (Pauză - Copii buni). Respirația dvs. este complet calmă. Mâinile, picioarele, întregul corp este relaxat. Sentimentul de odihnă plăcută vă umple din interior. Vă relaxați, sunteți leneși. Lanțimea plăcută înflorește tot corpul. Vă bucurați de odihnă completă și odihnă, ceea ce vă aduce puterea și buna dispoziție. Trageți afară, scăpați și în detrimentul "Trei" deschideți ochii. Te simți bine odihnit, ai o dispoziție veselă.

Î: Aici suntem cu voi și vă găsiți în grădinița noastră iubită.

Însumând clasele.

Educator:

Băieți, cum este starea de spirit? Grozav. Crezi că am reușit să dezvăluim secretul sănătății? Și prin ce exerciții, numiți-le? De ce ar trebui să le facă? Deci, care este secretul sănătății?

Educator:

Cine este angajat în sport, zâmbește în viață.

Nici o rețetă în lume nu este mai bună, să fie inseparabilă.

Trăim cu 120 de ani - asta este ceea ce se află secretul!

Aliniere.

Momentul surprinzător: ieșirea zeiței grecești cu tratamente.

Mers pe jos în coloană unul câte unul.

Î: - Ocupația este finalizată, la revedere!

Cerere de cultură fizică în grupul senior "marinari"

Ruban Olga Vladimirovna, educator, Kostlik Grădiniță P. Sedovo Novazovsky District Donetsk Region

Descriere: Cerere de cultură fizică pentru copiii din grupul mai vechi Dou. Acest material este util pentru educatori care îl pot aplica în activitatea lor.

Scop: Aflați o perioadă de timp la o distanță de 80 cm, urcați ritmic pe peretele gimnastică, aruncând o pungă cu nisip și mâna stângă în gamă; Lazain în Plastunski, sărind cuburi cu o înălțime de 20 cm; Lazind în stopul în picioare pe genunchi, cu mâinile înclinate pe o bancă.

Echipament:două frânghii de 8 m, zid de gimnastică, saci care cântăresc 200 de grame în contul copiilor, trei magazine, 8 cuburi de 20 cm înălțime, 3 coarde, 2 cercuri, 2 tije de pescuit.

Curs de călătorie:

Apel ... ..
- Bună, da, această grădiniță "navă". Și cine este?
- Dr. Aibolit.

Copiii, pentru noi, în grabă, dr. Aibolit, vrea să spună ceva.
Doctor: - Bună după-amiază, copii! Am nevoie de ajutorul tău, să scot delfinul de la mare, Hranina a început a doua zi. Și pentru început, să facem taxa, toate exercițiile în ordine.

"Marinarii sunt pentru a încărca"

1 exercițiu. "Săriți printr-un magazin"
Poziția sursă - partea dreaptă în picioare la bancă
1 - dreapta laterală
2-leap lateral rămas
Repetați de 10 ori.

2 Exercițiu. "Mostok"
Poziția sursă - Stați la 0,5 metri de o bancă, mâinile pentru a ține pe marginea magazinului
1 - îndreptați-vă brațele și picioarele, urcați deasupra bancii
2 - Ridică-te atent
Repetați de 6 ori.

3 Exercițiu. "Înotați pe stomac"
Poziția sursă - se află pe podea cu fața în jos, mâinile înainte
1 - Diluați-vă brațele pe laturi, ca și cum vom naviga
2 - mâinile înainte
Repetați de 8 ori.

4 Exercițiu. "Începerea înotătorului"
Poziția sursă - Rack principal
1 -2 - Semi-trecere, mâini pentru a lua înapoi, torso un pic înainte "începutul înotătorului"
3 - îndreptați-vă, valați-vă mâinile înainte, în sus
4 - Mâinile mai mici
Repetați de 8 ori.

5 Exercițiu. "Diving"
Poziția sursă - "începerea înotătorului". Sărind filme de ambele picioare cu mâinile care plâng simultan înainte
Repetați de 12 ori.

6 Exercițiu. "În bărci, toți s-au așezat și plutea repede"
Îndepărtați picăturile înainte, așezate pe podea, ținând mâinile deoparte.
1 - înclinați înainte, mâinile înainte
2 - Pârtie înapoi, mâinile înapoi
Repetați de 6 ori.

Marinarii, toate pe nave navele sari! (Jumping în lungime 70 cm)
- Vom urca pe catargi, ridicăm velele. (Lazăin pe etapa variabilă a peretelui gimnastic)
- Marinarii, Atenție!
Dolphin Sails, Dr. Vom apela și delfinul pe care îl vom salva!
În aruncarea frânghiei marine și ajutorul delfinului.
(Aruncând pungi din spatele spatelui peste umăr în intervalul)
- La Sea Storm. Toate inlaptice în cabine se grăbește!
(Copiii se încadrează pe podea cu fața în jos, îndoiți în genunchi piciorul drept și îndreptarea mâinii stângi în direcția mișcării. Rapidarea piciorului drept și înclinat pe un braț alungit, copilul se mișcă înainte. În același timp, Stânga și a pus mâna dreaptă este strânsă.
- Atenție, băieți, furtuni. Marea calmă, ieși pe pistă.

Copiii sunt împărțiți în două echipe, depășind calea obstacolelor.
1. Subiectul este semi-examinând sub cablu.
2. Lazain pe magazinul de gimnastică din genunchi, cu accent pe mână.
3. sărituri prin 6 cuburi cu o înălțime de 20 cm.
4. Jogging sub cablu.

Joc "Cine este mai rapid pește de pește"

Doctore: Ei bine, băieții, asistența de la Dolphin a fost redată. Trebuie să-l ajutăm să se întoarcă la mare. (Mișcarea mâinilor arată calea delfinului în mare)
Bună ziua, la urgență!

Rezultat

Ekaterina Manuelova.
O clase abstracte în cultura fizică în grupul senior

Sarcini:

1. Pentru a forma abilități și abilități motorii vitale care contribuie la promovarea sănătății.

2. Îmbunătățiți abilitățile copii: săriți peste cuburile din dreapta și partea stângă, în avans; Vândut peste o bancă de gimnastică, tragându-vă pe mâini.

3. Dezvoltați energia copilului la copii

4. Rail la copii atitudine bună față de celălalt

Inventar: 10 cuburi, 2 bănci de gimnastică, bile de numărătoare

Curs de călătorie:

I. Partea introductivă

Aliniere. Egalitate. Salut. Reconstruirea într-o coloană una câte una.

Pentru dreapta, două pe sala din spatele ghidurilor din coloană cu un pas marș. Acordați atenție posturii

Mers pe jos:

Normal

- "Girafe" - pe șosete, mâinile în sus. Înapoi drepte, capul în jos nu omite. Mâinile întinse-drepte, pe șosete urca deasupra. Înapoi drepte, capul în jos nu omite. Lamele sunt reduse, ridicarea șosetelor de mai sus

- "Ducklings" - tocuri, mâini în spatele lui.

- "Ursii" - pe partea exterioară a piciorului, mâinile pe centură. Coatele sunt atribuite laterale, spatele este drept, înainte să nu se îndoaie

- "gâște" - în critic, mâinile pe genunchi. Mâinile nu atingeți podeaua, trunchiul înainte să nu se înclină

Rulați martie. Acordați atenție respirației.

Ca de obicei

- "cai" - cu un genunchi ridicat în creștere. Șosetele sunt desenate, aterizarea pe șosete, păstrați spatele drept, genunchii pentru a ridica deasupra

- "foarfece" -beg cu picioare directe de ridicare înainte, mâinile pe o centură. Torța ușor înclinată înapoi, picioare încercați să nu vă îndoițiAterizarea pe șosete

- "Grasshopes" - în sus. Săriți deasupra, aterizați pe șosete ușor

- "Atașament" - partea dreaptă și stângă. Înapoi drept, mâinile funcționează gratuit

Exercițiile de mers pe jos și de respirație se alternează cu fiecare tip de funcționare și de alergare la mers pe jos

I. P-M-au apăsat pe piept.

1-mână întindere înainte. Inhalați interpretați prin nas, înapoi drept

2-și. P. -Madoch. Expirați prin gură, nu întârziați

Ghiciți în timp ce mergeți. Continuăm să mergem și să ghiciți ghicitoare:

Stățim în sala de gimnastică

Uneori jucând cu mine

Nu lung, nu mare,

Sunt din lemn, ușor.

"Joacă cu mine, mai mult - KA!"

Întreabă o bancă strălucitoare.

Mergând în două coloane la bănci de gimnastică, un pas din martie.

Oruces pe bănci de gimnastică.

"Acordat" - I. P. Situat pe podea, stai jos, bate palma de pe bancă, scoate afară. de 2 ori.

"Topotka" - I. p. Așezat pe podea Îndoiți piciorul în genunchi și bateți pe treptele de pe bancă. de 4 ori.

"Melc" - I. P. Ședința de pe deplasarea pe bancă, înainte, ajutându-și mâinile. de 4 ori.

"Horovod" - I. P. Același lucru, mișcarea în cadrul bancii pentru 360 gr. 1 timp.

"Cromonozha" - I. N. Un picior de pe bancă, celălalt pe podea, se deplasează înainte, fără a scoate piciorul de pe bancă. de 4 ori.

"Lăcustă" - I. Potrivit pe bancă pentru a vă respinge mâinile, săriți înainte. 1 timp.

"Creeks rece" - I. P. Stând pe o bancă cu două picioare, mișcați, înainte piciorul alternativ. de 2 ori.

"Bucura" - I. P. Stând pe bancă pentru a se întoarce în jurul lui, menținând în același timp echilibrul. de 4 ori.

"Bufniţă" - I. P. Stând pe bancă, stai jos pe semnal. de 2 ori.

II. Parte principală.

1. Jumping dreapta și stânga lateral prin cuburi cu Advance (Belly Draw, Pelvis Spațiu, picioarele drepte, se bazează pe șosete, mâinile în coate nu se îndoaie)

2. Mergând pe o bancă de gimnastică, menținând în același timp un echilibru, lucrați cu o minge (înapoi drept, "Legarea dvs." - Shifting mingea din mână în mâinile din jurul capului, trunchiului, picioarelor. "Shift mingea" - Mâinile drepte în lateral. Trage mingea peste cap de mână în mână.

3. Se târăsc pe o bancă de gimnastică, trăgând cu două mâini (Înapoi drept, capul nu omite, picioarele nu se îndoaie, șosete pentru a trage)

4. P / și "cozi"

III. Ultima parte.

Mersul obișnuit în jurul sălii, cu sarcina pentru mână:

Mâinile pe centură

La lateral

Pe cap

La umeri

În spatele spatelui

Clădire, ușor, organizată din hol.

Publicații pe tema:

Nodul abstract în cultura fizică în grupul senior Nodul abstract în cultura fizică în grupul senior 1. Regiunea educațională - Dezvoltarea fizică 2. Subiectul este cultura fizică.

Scop: Să se usuce și să consolideze sănătatea copiilor. Conținut de software: 1. Cultura fizică: 2. Continuați să formați la copii cel potrivit.

Nodul abstract în cultura fizică în grupul senior "Concurență Olimpică" Conținut de software: Pentru a forma o dorință de independență în căutarea metodelor și mijloacelor de încarnare a intenției motorului, vitezei.

Nodul abstract în cultura fizică în grupul senior "Journey Magic" Scop: Formarea abilităților și abilităților motorii în diferite tipuri de activități motorii. Sarcini. 1. Educație: Continuați să învățați să navigați.

Nodul abstract în cultura fizică în grupul senior "Floarea de sănătate magică" Conținut de software: Exercitați copii în mersul pe jos într-un cerc cu mișcări; Asigurați-vă abilitatea de a intra în partea de ploaie, nu este asistată.

Un rezumat al claselor deschise în cultura fizică în grupul senior Un rezumat al clasei în cultura fizică în grupul superior de sarcini: 1. Consolidarea sănătății copiilor: - Formarea posturii corecte; - Prevenirea.

Instituția bugetară educațională preșcolară municipală

"Grădinița Yuktalinka" Yuktalinka "a speciei generale de la P. Yuktali Tyndinsky District".

Rezumatul ODO "Travel Marine".

Regiunea de învățământ "Dezvoltare fizică"

cu copii de vârstă preșcolară senior

Educator: 1 Categoria de calificare

STARIKOVA O.M.

p. Yuktali, 2016.

Formă de : Jocul Journey.

Scop:

Formarea abilităților motorii și abilitățile copilului în conformitate cu caracteristicile sale individuale și nevoile atitudinii atente față de sănătatea lor într-o varietate de activități musculare.

Integrarea zonelor educaționale: "Dezvoltarea vorbirii", "dezvoltarea cognitivă", "dezvoltarea artistică și estetică".

Sarcini:

1. Wellness:

ajuta la consolidarea sistemului musculoscheletal;

formează și fixează abilitatea de postură corectă;

să dezvolte mobilitatea degetelor și ochilor.

2. Instruire:

se târăsc pe o bancă de gimnastică pe stomac, își trăiește mâinile;

formarea capacității de a menține echilibrul pe o bancă de gimnastică

• exercițiu în mers și alergare, coordonarea mișcării mâinilor și a picioarelor;

  fixați regulile mișcării în siguranță în sala de gimnastică.

3. Dezvoltarea:

dezvoltarea calităților fizice: forță, viteză, rezistență, dexteritate, flexibilitate;

dezvoltați coordonarea mișcărilor pe baza experienței deja acumulate de copii.

4. EDUCAȚIONAL:

aduceți un sentiment de empatie, asistență reciprocă, bunăvoință față de colegi;

ridicați o atitudine conștientă față de sănătatea lor, contribuie la formarea de emoții pozitive.

Muncă preliminară conversații pe subiect: "Marea", "locuitorii marini", vizionarea reproducerilor picturilor IK Aivazovski "Marea Neagră", învățarea cu copii de auto-masaj de jocuri.

Wordwork: rezidenți

Metode și tehnici:

1. Vizoria:

tehnicile vite-vizuale (arătând tehnica exercițiului fizic, utilizarea de beneficii vizuale și echipamente educaționale fizice, orientări vizuale).

2. Minunat:

explicații, explicații, instrucțiuni;

prezentarea comenzilor, semnalelor;

Întrebări pentru copii și căutarea răspunsurilor;

instruire verbală.

3. Practic:

efectuarea și repetarea exercițiilor neschimbate și schimbarea;

efectuarea exercițiilor în forma de joc;

exerciții de auto-performanță în jocul gratuit.

Inventar : 2 bănci de gimnastică, bile de masaj, piese de masaj.

Hardware : un calculator

Software. : Înregistrarea audio "sunete ale mării".

Mediul subiect: Viața marină.

Implementarea standardelor educaționale de stat federal:

utilizarea situațiilor de joc care contribuie la procesul eficient de obținere a cunoștințelor, abilităților și abilităților copiilor atunci când efectuează activități educaționale organizate;

introducerea tehnologiilor de economisire a sănătății.

Conținutul activităților educaționale organizate

I. Partea introductivă.

(Copiii intră în sala de sport sub martie sportivă și sunt construite într-un rang).

Pe standul la fața locului. Stânga. Ia-te! Namri!

Educator:

Buna baieti! Vreau să vă invit pe toți să faceți o călătorie fascinantă cu mine. Și unde aflăm, ghicit ghicitorul.

În apă sărată

Merge pe apă.

Valuri. Vânt pe piață

Pesculele se învârteau (pe mare)

Vom merge la călătoria de mare, lăsați-vă cu voi în partea de jos a mării și vă familiarizați cu locuitorii mării. Ei bine, gata? Atunci!

II. Distracție antrenament.

Bypass stânga în jurul holului, pas marș!

Mersul pe coloană unul după perimetrul sălii;

Din fluxurile amuzante pentru a vizita marea și înotați -Plimbarea pe șosete, mâinile în sus.

Râul râurilor, Gumshot-Mergând pe tocuri, mâinile pe centură.

Picături de picături, ridicați picioarele de mai sus Alergând cu umflarea

Râul rapid, distractiv.

Alergând cu o schimbare în direcție.

Mersul obișnuit cu exerciții de mână (mâinile pe laturi, în sus, pe laturi, în jos-de 2 ori).

Acum râul curge, larg și profund

La mare este selectat, înflorire mai largă

Mersul de mers pe jos prin piese de masaj.

Aici, în fața noastră și a mării, valurile sunt înfricoșătoare, zgomotos pe piață

Mersul cu o schimbare în direcția diferită.

Reconstruirea pentru intersecția (prin intermediul centrului în coloana din trei martie)

11. Fundul

Gimnastică pentru ochi. Urmați mișcările peștelui. (La profesor în mâinile de pește colorat)

Gard "(ochii în sus, în jos).

"Fotografiați prin ochi" (conduceți ochii spre dreapta, stânga).

"SOVERSHIP" (rotiți ochii în sensul acelor de ceasornic, "desenul în spațiu" cercul maxim maxim. Rotirea prin ochi în sens invers acelor de ceasornic)

"Moth" (ochii închiși, deschisi)

Educator: Deschide-ți ochii. Așa că eram în fundul mării.

Exerciții în aer liber fără obiecte:

(Fiecare exercițiu este efectuat de 6-7 ori)

1. "Alge"

I.p. - Racack-ul de picioare, mâinile de-a lungul corpului,

1 - Panta corpului spre dreapta; 2 - și. P.

3-clone tors la stânga; 4 - și. P.

Este în partea de jos a multi-Ninexian (Octopus)

2. "Octopus"

I. P. - Picioarele pe lățimea umerilor, mâinile pe laturi

1-3-înclinare înainte, atingeți podeaua cu mâinile de 2-4-IP.

El va împinge fântâni, udarea lui din spate

3. "Kit de pește" "

I.p. - picioarele pe lățimea picioarelor, mâinile pe părți

1-3 s-au așezat jos, mâinile închise, 2-4 se ridică, mâinile deschise, făcute, au eliberat o fântână

O coajă puternică, ca o casă

Trăiesc confortabil în casă

4. "Broască țestoasă"
I.p. așezându-se pe podea, picioarele împreună, șosetele întinse, mâinile au acceptat oprirea în urmă

1. -3 genunchii se strânge la stomac, clătiți genunchii, coborâți capul.
2-4 picioare în afară, mâinile pe laturi. Repetați de 6 ori.

Adânc în partea de jos, ea părea să fie vizibilă pe cer

Dar nu strălucește și nu se încălzește pentru că nu știe cum

6. "Starfish" (Jumping)

I.p. - O.S.1-3 Leap Lep Apart, bumbac peste cap

2-4 picioarele de salt împreună, mâinile în jos de-a lungul corpului

Plimbare și sărituri - alternanță

6. "Valurile sunt hissing"

Aerul pe care-l mare respir
Îmi respir un nas, nu gura mea. I.p. - O.s, mâinile în jos. Ridicați fără probleme, în sus (inhalați), coborâți fără probleme mâinile în jos (expirați prin gură cu sunet: SH-SH-SH).

Reconstruirea în 2 coloane

Principalele mișcări

În mod constant se îndepărtează, toate sperietoarele de cerneală

1. "Caracatia"

Traversând pe o bancă de gimnastică pe stomac, strângându-și mâinile înainte.

Îmbunătățiți caracteristica de coordonare. Urmați postura

Arată ca un cal și trăiește și în mare. Așa este peștele! SKOK da Skok - Saming Marea ...

2. "Sea Konk"

Plimbarea cu un pas de admisie de o bancă de gimnastică, mâinile pe o centură, sărind de la bănci pentru a se obține două picioare, mâinile înainte.

Îmbunătățiți funcția de echilibru. Țineți o spate netedă.

Reconstruirea în cerc.

Joc mobil "Pescar și pește"

Scop: să dezvolte dexteritatea, viteza de reacție, coordonarea mișcărilor;

Copiii stau într-un cerc. Pescarul alege numărarea. Gimnastică de gimnastică.

Peștele înoată într-un șofer.
Pește joacă distracție.
(Mișcări netede ale perii)
Pește, pește, najnitsa,
(pentru a împiedica un deget)
Vrem să vă prindem.
(Palmele rotunde de bumbac ")

Joc de accident vascular cerebral : Potrivit echipei "Pescarii", copiii alerg în jurul sălii, pescarul copilul îi atrage. Cine va cădea, el stă pe bancă.

Locuiește în partea de jos a bucății, el și un alcalin. Pietricele se agață de feedurile de iarbă marină (Marea Yozh)

Copiii stau tăcut. Exerciții cu bile de masaj (pentru muzică calmă)

Joc - relaxare "pe mare"

Obiectiv: Dezvoltarea atenției copiilor. Învățând să-și asculte sentimentele.

Jocul Stroke: Copiii se așeză pe spate, punând mâinile și picioarele spre margini și își închid ochii. Cea mai importantă (adult) include muzica "zgomotului maritim" și începe să descrie malul mării, zgomotul valurilor, așa cum se încălzește soarele, oferind copiilor să prezinte această imagine pe cont propriu, să se simtă ".Băieții au o lucrare frumos
Cilia sunt reduse
Ochiul se închide.
Ne odihnim calm
Sleep Magic Fall Adleep.
Respiră ușor, fără probleme profund.
Dă-ți un vis minunat. În acest vis vedeți marea cu apă albastră transparentă. Prin grosime, puteți lua în considerare lumea subacvatică: alge neobișnuite, dellyfish și delfini distractivi.
Ne-am odihnit bine, forțele înscrise. Repecăm adânc și deschidem ochii . Pe fețele noastre un zâmbet fel și vesel.

Aliniere. Pe standul la fața locului. Stânga. Ia-te! Namri! Liber.

I. V. Ultima parte.

Oh, urmăriți un fel de sticlă și ceva se află în ea. Deci, aceasta este o notă!

Citește o notă:

"Cel care găsește acest mesaj. Așteptând o întâlnire cu perla în sine.

Perla : "Mă bucur să vă aud vocile ... Tu ești primul care nu ești aflat de adâncimea mării și a ajuns la mine! Și pentru curajul tău, dexteritatea, îți dau comori marine. Deschide pieptul meu. Acestea sunt daruri. Eu vă spun la revedere, reveni reușită la grădiniță "

Educator :

Băieți, ești bine făcut, ai depășit toate dificultățile în calea noastră. Și în asta ai ajutat prietenia.

La revedere!(Copiii aflați sub locașul sportului lasă sala).

Literatură:

1.Penzulaeva l.i. "Educația fizică în grădiniță" 2009.

2.UTROBIN KK. "Distracție cultura fizică în grădiniță" 2008.

3. ResurseInternet Resurse.

Sarcini: Învățați copiilor să inventeze mișcările, să găsească fonduri și modalități de expresivitate, să utilizeze în mod activ abilitățile dobândite în îndeplinirea diferitelor sarcini motorii, încurajați auto-exprimarea activă creativă; Îmbunătățiți capacitatea de a manipula bilele în diferite sarcini motorii; Îmbogățiți experiența emoțională a copiilor.

Cursul clasei de educație fizică în grupul senior

Aliniere. Mergând unul cu celălalt, cuplurile, trei (în cursul copiilor ia bile). Plimbarea, pe semnal Salt Salt și mergeți în direcția opusă. Rularea unui rotire, pe semnal pentru a-și găsi locul în coloană. Rularea în jurul sălii (bilele pun pe podea pentru o minge mai mică), pe semnalul de care aveți nevoie pentru a lua mingea situată pe podea. Plimbarea între ei, reconstruirea arbitrar în hol pentru a efectua un fel de mâncare.

Exerciții în aer liber (copii înșiși inventează exerciții cu bile din pozițiile inițiale propuse de cap):

I.p. - În picioare, picioarele împreună, mâinile cu o minge de jos.

I.p. - picioarele, picioarele pe lățimea umerilor, mâinile cu mingea în față.

I.p. - Ședința pe podea, picioarele drepte, mâinile cu o minge de mai sus.

I.p. - Situat pe spate, picioarele împreună, drepte, mâinile cu o minge în spatele capului.

I.p. - Situat pe stomac, mâinile cu o minge înainte.

I.p. - Stând în genunchi, mingea se află lângă genunchi, mâinile pe laturi.

I.p. - În picioare, mingea în mână. Sărind că copiii vin cu ei înșiși.

Majoritatea mișcărilor triz.

« Prietenii credincioși»

(Copiii sunt construiți în perechi unul împotriva celuilalt). Este necesar să se repete ce metode au învățat să miște mingea unul altuia (datorită capului, din partea de jos, de la piept, prin bar). Apoi, trebuie să veniți cu dvs. cum altfel puteți trece mingea unui prieten (opțiuni pentru copii - în picioare înapoi unul altuia, mincinos, așezat sub picior, etc.).

Ștafetă« Crack-zabi.».

Înainte de liniile directoare, copiii se târăsc, "ca raciul" (în sprijinul întregului picior și palma), într-un critic profund. Înapoi: Luați mingea și rulați, fără a atinge picioarele podelei (împingându-ți capul, se târăște și împinge cu mâinile, ședința, împingeți picioarele etc.).

Ștafetă« Jumpers vesel».

Copiii trebuie să obțină un punct de reper, venind cu felul lor de salturi (pe două picioare, galop, bouncing, pe un picior, lateral, etc.), la sfârșit - aruncă mingea în coș. Înapoi reveniți la alergare.

Exercițiul respirator« Luați mingea».

1-2 - respirație profundă;

3-4 - O expirare ascuțită, ca și cum ar fi inflația la minge.

Joc mobil« Watering Balling».

1 opțiune. Jucătorii sunt construiți în două sau trei coloane. La o distanță de 1 m, ei merită de la ei cu o minge mare în mâinile lor. Între ele, trăsătura pentru care este imposibil să mergem. Băutura aruncă mingea la jucătorul în picioare mai întâi în coloană, care aruncă întoarce-o înapoi și trece la capătul coloanei. Apoi lider aruncă mingea la al doilea jucător etc. Când primul jucător din coloană se dovedește a fi în locul lui, își ridică mâinile în sus.

Opțiunea 2. Utilizați bile de diferite dimensiuni.

3 opțiune. Conducerea, aruncarea mingii la player, sună orice cuvânt de generalizare, de exemplu: "Luga", "pădure", "Tacâmuri", "Transport" etc. Restul copiilor, luând mingea, ar trebui să pronunțe cuvintele că acest cuvânt generalizat este combinat, de exemplu, "planta" este o floare, iarbă, mușețel etc. (Puteți oferi copiilor să vină cu alte opțiuni pentru acest joc.)

Joc calm.« Încredeți la un prieten».

Copiii sunt împărțiți în două sau trei echipe și se iau umerii celorlalți. Fiecare echipă alege conducerea, care trebuie, ocolind toate obstacolele, fără pierderi să-și retragă echipa de la public. Toți jucând, cu excepția unui front, orbește.