Manifestarea verbală a agresiunii ascunse (cum să recunoști prin cuvinte că ești atacat). Comportamentul unui om capabil de agresivitate

Orice femeie poate începe, fără să știe, să construiască o relație cu un bărbat extrem de agresiv, care este predispus la agresiune și chiar la violență. Faptul este că adevăratul caracter al unui bărbat devine clar pentru o femeie abia după perioada lungaîntâlniri, și în multe cazuri numai după ce a început o relație serioasă cu el. Cu toate acestea, în orice caz, este întotdeauna mai bine să preziceți din timp posibilul comportament al alesului dvs., înainte ca relația să treacă o anumită linie. Există o serie de semne prin care poți primele etape cunoștință sau relație cu un bărbat, să recunoască trăsături agresive și o tendință spre violență în personalitatea sa.

Femeile ar trebui să studieze astfel de semne cât mai atent posibil pentru a se putea proteja pe sine, precum și pe familia lor.

Primul „clopot” alarmant care indică posibila înclinație a unui bărbat pentru violență sunt poveștile sale fascinante despre numeroase lupte cu participarea lui directă. Un bărbat vă poate spune cât de des a fost bătut în copilărie. Poate că vă va spune că părinții lui l-au pedepsit adesea cu o centură, sau el însuși a devenit adesea un inițiator activ al luptelor și altor confruntări. Potrivit statisticilor, aproximativ treizeci la sută dintre copiii la care părinții lor i-au folosit în principal tipuri fizice pedepse, ulterior viata adulta se transformă în luptători pasionați. În același timp, ei nu au tendința de a se simți vinovați.

Mulți dintre acești oameni transferă în general toată vina și responsabilitatea asupra celor cărora le folosesc violența fizică. Există, desigur, un mic procent de bărbați care și-au dat seama că trebuie să-și corecteze comportamentul. Cu toate acestea, poate fi extrem de dificil să vă îmbunătățiți singur în acest sens. Cu greu se poate face fără ajutorul unui specialist aici. În cele mai multe cazuri, violența fizică este incurabilă. Prin urmare, este mai bine să nu începi deloc o relație cu o astfel de persoană decât să pierzi timpul încercând să o corectezi.

Al doilea semn al unei tendințe spre agresivitate este un moment în comportamentul unui bărbat când începe să arunce și să spargă obiecte din apropiere. Dacă un bărbat, aflat într-o stare de furie sau pasiune, începe să împrăștie, să arunce, să arunce sau să lovească obiectele din jur, aceasta înseamnă că îi lipsește capacitatea de autocontrol. O astfel de persoană nu-și poate păstra sentimentele pentru sine și emoții negative. Acest lucru este plin de faptul că la un moment dat, într-un acces de furie, se va răspândi la oameni în loc de obiecte și lucruri. În același timp, nu va conta pentru el care dintre oameni va fi la îndemâna lui. Un semn de agresiune la un bărbat poate fi amenințări evidente cu privire la posibilitatea de a folosi violența. Dacă unul dintre oameni începe să te amenințe deschis, atunci nu ar trebui să lași niciodată să se întâmple.

Cu siguranță trebuie să te gândești cu atenție. Într-adevăr, în acest fel, indivizii agresivi încep să șantajeze oamenii care acționează ca victime pentru ei. După ce a lipsit victima de stima de sine, persoana agresivă începe să controleze situația și să-și dicteze termenii. În același timp, nu ar trebui să ne așteptăm ca un bărbat agresiv să oprească amenințările din proprie voință. În cele mai multe cazuri, amenințările prefigurează doar violență fizică imediată. Un semn al tendinței către acesta din urmă poate fi controlul și izolarea constantă. Dacă un bărbat încearcă în mod constant să controleze conexiunile, comportamentul și viața în general ale unei femei, atunci acesta este un semn sigur al prezenței calităților agresive la un bărbat. Controlul poate fi exprimat prin faptul că un bărbat nu permite unei femei să comunice cu prietenii ei, nu o lasă să iasă singură și încearcă în toate modurile posibile să o izoleze de restul societății. De regulă, la începutul unei relații cu o femeie, un bărbat agresiv încearcă să-i dedice maximum de timp. Treptat, cu diverse argumente, încearcă să o convingă să renunțe la muncă sau să nu mai studieze pentru ca femeia să stea mereu acasă cu el. Mai târziu, bărbatul va prelua cu siguranță controlul asupra tuturor cheltuielilor femeii. În același timp, el va pune adesea întrebări despre ce anume a cheltuit femeia banii. Toate acestea sunt adesea însoțite de verificarea mesajelor și apelurilor de pe telefonul femeii sau e-mail. Multe femei explică acest control printr-un sentiment de gelozie la un bărbat.

Cu toate acestea, gelozia ascunde rădăcini mai adânci care nu au nicio legătură cu ea. Și tocmai aceste rădăcini servesc ca o manifestare a posibilelor violențe inițiale și reale în viitor. Desigur, dacă un bărbat este pur și simplu gelos pe femeia pe care o iubește, atunci acest lucru nu poate însemna în toate cazurile că este predispus la agresiune. Trebuie să te gândești cu atenție dacă un bărbat începe să demonstreze gelozie fără niciun motiv. Acest lucru poate fi exprimat în interesul constant al unui bărbat pentru unde și cu cine este femeia.

În același timp, atacurile de furie la un astfel de bărbat pot apărea chiar și atunci când o femeie pur și simplu a salutat unul dintre bărbații pe care îi cunoaște. Deja în spatele geloziei și a altor manifestări neplăcute, de regulă, un bărbat agresiv se transformă în insulte. Nepolitica, remarcile dure și insultele deschise sunt, de asemenea, semne de comportament violent. Chiar și atunci când un bărbat își face comentariile sau reproșurile ca pe o glumă, trebuie să te gândești cu atenție și să fii precaut. În esență, insultele prefigurează sau chiar încep direct o formă ascunsă de agresiune. În același timp, un bărbat poate încerca să umilească într-un fel familia unei femei, prietenii ei, precum și sentimentele, emoțiile sau interesele ei. Toate acestea pot submina foarte mult încrederea în sine a unei femei.

Este exact ceea ce caută un bărbat agresiv pentru a pune o femeie în puterea sa deplină. Următorul semn poate fi folosit un om agresiv forță fizicăși grosolănie în timpul ceartei sale cu femeia. Dacă, în timpul unei conversații sau ceartă cu tine, bărbatului tău începe în mod clar să nu-i placă ceva și, în același timp, începe să te apuce de umeri, brațe, gât, să scuture, să împingă, să închidă ușile în fața ta sau să nu-ți permită trecere, atunci el nu va fi limitat. În viitorul apropiat, toate acestea s-ar putea dezvolta în acțiuni foarte crude față de tine. Un bărbat agresiv poate fi recunoscut și prin faptul că încearcă să învinuiască pe alții pentru propriile eșecuri. Oamenilor în mod natural agresivi le place să caute cauza propriilor greșeli la altcineva, dar în același timp nu țin cont de propriile neajunsuri. De asemenea, oamenii agresivi nu sunt înclinați să-și asume responsabilitatea pentru cuvintele sau acțiunile lor. Dacă îi spui direct unui astfel de bărbat că este foarte agresiv, atunci, ca răspuns, poți auzi că tu ai cauzat comportamentul lui agresiv și, prin urmare, l-ai enervat. Când te desparți de un astfel de bărbat, fii sigur că nu va vorbi măgulitor despre tine, dar în același timp va încerca să se prezinte exclusiv într-o lumină favorabilă.

Agresivitatea unui bărbat poate fi arătată atât față de animale, cât și față de copii. Dacă un bărbat aplică violență fizică unor creaturi care inițial nu sunt capabile să riposteze, atunci aceasta indică în mod direct începutul cruzimii în el. Bărbații agresivi din fire sunt incapabili să se hrănească dragoste adevărată nici animalelor, nici copiilor. Și dacă un bărbat a început deja să folosească atacul sau violența împotriva unei femei, atunci cu o probabilitate de aproape sută la sută va face același lucru cu copiii ei. Adesea, agresivitatea la un bărbat este provocată de utilizarea excesivă a drogurilor sau a medicamentelor clasificate ca psihotrope. Alcoolul și drogurile devin însoțitori fideli ai indivizilor agresivi și violenti. Cu toate acestea, ca urmare a utilizării unor astfel de substanțe, o persoană în anumite momente încetează să gândească în mod adecvat, precum și să perceapă în mod obiectiv situația. Prin urmare, comunicarea cu astfel de persoane ar trebui să fie foarte moderată și extrem de atentă. Te poți aștepta la absolut orice de la ei. Adesea, un semn al unui posibil comportament agresiv este graba. Oamenii predispuși la violență și cruzime nu sunt capabili să aștepte mult și cu răbdare pentru realizarea propriilor obiective.

Astfel de bărbați nu le place să aibă grijă de femeia pe care o plac mult timp. Ei preferă ca lucrurile să se întâmple repede. Prin urmare, puteți auzi adesea de la un astfel de bărbat o cerere bruscă de căsătorie sau de nașterea timpurie a copiilor. În acest fel, bărbatul speră să o subjugă cât mai complet pe femeie. În același timp, el nu lasă femeii timp să se gândească sau să se îndoiască. O condiție prealabilă pentru comportamentul agresiv poate fi sensibilitate constantă bărbați. Acei oameni care tind să fie jigniți de comentariile adresate lor sunt în permanentă pregătire să lupte. Din cauza propriei stime de sine scăzute, astfel de bărbați vor învinovăți cu siguranță femeia pentru toate necazurile. Dacă un bărbat este agresiv din fire, atunci va demonstra semne similare în comportament încă din primele momente de cunoaștere.

Cu toate acestea, la început, astfel de bărbați încearcă să-și explice controlul, pretinzându-l drept dragoste sau grijă. Dar consecințele dezastruoase se vor face simțite foarte curând. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când o femeie nu mai este capabilă să întreprindă nicio acțiune singură fără un bărbat. Dacă situația a atins un astfel de punct, atunci acesta este deja un grad extrem. Dacă comportamentul bărbatului cu care te întâlnești afișează mai mult de trei dintre semnele descrise anterior, atunci putem spune cu siguranță că este un potențial criminal. Femeilor le este uneori extrem de greu să rupă o relație cu un astfel de bărbat, mai ales dacă ea îl iubește foarte mult. Dar o relație ulterioară cu o astfel de persoană poate deveni periculoasă pentru femeia însăși, așa că este imperativ să vă pregătiți pentru o pauză în relație.

Articole înrudite: El și ea

OlgaS 23.06 14:40

Sunt de acord cu mare parte din articol. Bărbații care sunt agresivi față de femei, copii și animale, de regulă, sunt mari perdanți în viață, nu au mușchi mari și au o înclinație pentru alcool sau alte tipuri de ameliorare a stresului. Am avut de-a face cu astfel de lucruri în viața mea. Obiceiul de a arunca obiecte în jur sau de a arunca un telefon într-un perete le dă deoparte. Este păcat pentru femeile care continuă să îndure bullying, să nască copii din ele și, acoperind fundație vânătăi, încercând din toate puterile să salveze familia, rostind cea mai stupidă frază „copilul are nevoie de un tată”. Știu sigur, din proprie experiență, că nu are sens să ierți chiar și pe cineva care te-a lovit o dată, indiferent cât de îngenuncheat ar fi rugat, a-l ierta înseamnă a comite o crimă împotriva ta și a copiilor tăi, pentru că istoria se va repeta cu siguranță. Pentru el, faptul de a bate ca modalitate de a demonstra că are dreptate se dovedește a fi acceptabil, la un anumit nivel subconștient.

Încă o dată vreau să mă adresez doamnelor noastre minunate și să discut despre problema comportamentului agresiv al bărbaților. Pentru ce? Pe de o parte, lucrurile au fiert deja și îmi doream de mult să vorbesc pe această temă. Pe de altă parte, zi de zi sunt convinsă că fetele nu înțeleg un adevăr evident, ba mai mult, adevărul de care depinde propria lor fericire.

Ce vreau să spun prin bărbat agresiv și prin comportament masculin agresiv? În general, la fel ca mulți dintre compatrioții mei. În lumea noastră occidentală, impregnată de toleranță și diplomație, totul este considerat agresiune, de la conflict fizic deschis până la... apărarea persistentă a propriilor interese. Și, firește, toate acestea sunt „rău”. Am fost învățați din copilărie că băieții educați nu sunt niciodată nepoliticoși cu bătrânii lor, nu sunt nepoliticoși cu profesorii, nu jignesc fetele și nu se luptă cu băieții. Ca ultimă soluție, ei dau înapoi. Prin urmare, manifestarea agresivității este considerată proaste maniere. Și de aceea avem mai mult de o generație de bărbați slăbiți, infantili și iresponsabili. Dar nu despre asta vorbim acum... Ideea este că în anumite situații băieții ar trebui să manifeste agresivitate, dar ei sunt învățați să nu facă asta sub nicio formă.

Drept urmare, băieții cu un „animal mic”, rar în vremea noastră, care și-au păstrat capacitatea de a fi agresivi, Din când în când aud exclamații perplexe de la femeile lor: „Sasha, de ce folosești forța?” sau „Seryozha, de ce ești supărat pe mine și țipi când eu...?” sau „Deja mi-e frică de tine! Am senzația că ești pe cale să mă faci bucăți...” - și acesta este sentimentul corect :))) Și, în sfârșit, un exemplu de frază care m-a impresionat. Ea s-a referit la manifestarea (destul de corectă) a agresiunii unui bărbat față de un alt bărbat, la care fata a asistat. Drept urmare, din gura fetei a ieșit ceva de genul „Nu-mi place agresivitatea ta, nu vreau un bărbat agresiv lângă mine”.

Femei dragi, dulci, frumoase, frumoase și inspiratoare pentru faptele noastre și viața în general! Te iubesc foarte mult, iti respect si iti admir feminitatea... Dar! Sunt forțat să recunosc că mulți dintre voi tind să trăiască după principiul „mâncați peștele și păstrați oile în siguranță”. Desigur, nu numai femeile trăiesc astfel, și nu toate femeile o fac, și nu întotdeauna. Dar dacă nu accepti agresivitatea lui la un bărbat, deja încerci să mănânci același pește...

Ajunge preambul, haideți să ajungem la fundul asta. În primul rând, vom discuta despre manifestarea agresivității de către un bărbat în general și apoi față de o femeie.

Te simți protejat lângă un bărbat adevărat

Multe femei răspund la întrebarea „cine este un bărbat adevărat pentru tine”: „cel cu care mă simt protejată”. Absolut, corect. Aici viziunea mea masculină coincide complet cu cea feminină. Este clar că acesta nu este singurul lucru care determină „realitatea” unui bărbat, dar este unul dintre principalii indicatori.

Să renunțăm la „superstițiile” religioase și la pseudoștiința ezoterică și să ne întoarcem la evoluționiștii și etologii darwinieni. Conform conceptului de evoluție, modul de viață al haitei umane primitive a fost forțat să fie așa: femeile și copiii se aflau într-un loc sigur și „bine hrăniți”, iar bărbații „în față” protejau acest loc de inamici. , prădători și, de asemenea, a oferit familiilor hrană și alte resurse necesare.

De aici și nevoia instinctivă pentru un bărbat cu care „te simți protejat și relaxat”.

Apărătorul este periculos și agresiv

Deci, funcționalitatea naturală de bază a unui bărbat este de a asigura siguranța unei femei. Acesta este motivul pentru care te simți protejat lângă un bărbat adevărat, pur și simplu o iradiază. Acum să ne punem următoarele întrebări: cine este capabil să asigure securitatea? Ce calități trebuie să aibă un bărbat pentru a o oferi? Probabil că este deja clar la ce ajung.

Doar o persoană care este capabilă să fie PERICULOASĂ poate asigura siguranță.

Sper că acest lucru este evident și nu va intra în detalii aici. Daţi-i drumul. Pericolul este creat, în primul rând, de armament. Acesta poate fi un armament literal - prezența unui pistol, cuțit sau alte mijloace de autoapărare, sau o persoană însuși poate fi o armă - posedă abilități de luptă corp la corp. În al doilea rând, fiind înarmată, o persoană trebuie să fie pregătită să folosească această armă. Cu alte cuvinte, un bărbat trebuie să fie pregătit mental să manifeste agresivitate, iar pentru aceasta trebuie să fie inițial agresiv. Aș dori să subliniez că un bărbat agresiv nu este cel care lacrimează și se grăbește în mod constant, ci cel care uneori, cu ocazia potrivită, o poate manifesta, „porniți-l”. Să ne amintim de celebra imagine a regelui fiarelor - leul. Nu există nicio îndoială că acest animal este agresiv. Dar manifestările de agresivitate din partea lui pot fi văzute destul de rar. De cele mai multe ori, Leul este calm și manifestă agresivitate bazată pe principiul suficienței rezonabile.

Capacitatea unui bărbat de a manifesta agresivitate este asemănătoare cu cunoașterea unei limbi străine.. O persoană rusă trăiește printre ruși, lucrează în firma ruseasca, comunică în rusă. Dar deodată un străin s-a apropiat de el pe stradă cu o rugăminte să-i arate drumul spre... Și rusul îi răspunde în engleză, din moment ce a predat-o atât la școală, cât și la institut. Abilitatea de a vorbi engleza este una dintre abilitățile care este folosită în scopul propus într-o anumită situație, iar asta nu înseamnă deloc că o persoană își antrenează „engleza” zi și noapte. Manifestarea agresiunii este similară, doar manifestarea ei este o abilitate înnăscută și limbă străină- dobandit. Dar însuși faptul de a avea abilitate este important, deoarece absența ei îl face pe un apărător masculin fără apărare în anumite situații de viață.

Așadar, fetelor, dacă un bărbat nu este capabil să manifeste agresivitate, nu se va putea proteja pe sine, nici pe tine, nici pe copiii tăi, nici pe Patria Mamă.

Odată pe un forum de pe Internet am văzut un comentariu atât de laconic pe această temă:

Un om fără agresiune este o ramură fără fund a evoluției.

Ei bine, nu am nimic de adaugat :))

Agresivitatea are multe manifestări, poate fi controlată și incontrolabilă, distructivă și sănătoasă, directă și indirectă, internă și externă, verbală și fizică etc. Psihologii notează dualitatea agresiunii: este atât o manifestare negativă, distructivă a unei persoane, cât și o funcție centrală a individului, care vizează adaptarea la condițiile de viață.

Vorbesc despre a doua opțiune, o voi repeta cu litere mari aldine:

AGRESIUNEA ESTE FUNCȚIA CENTRALĂ A PERSONALITATII, VIZITĂ SĂ ADAPTĂ LA CONDIȚIILE DE VIAȚĂ.

Mă refer la o manifestare controlată și dozată de agresiune (inițial, verbală și, în cazuri extreme, fizică) în situații conflictuale, care vizează PROTECȚIA vieții, sănătății, proprietății sau apărarea drepturilor, menținerea independenței și autonomiei personalității. Dacă ești interesat de acest subiect, dacă educatorii tăi te-au învățat încă din copilărie că agresivitatea este rea și rușinoasă, recomand să citești o carte care are două versiuni ale titlului: „Agresiunea” sau „Așa-zisul rău”, de Konrad Lorenz. .

Emoțiile negative și atacurile de agresivitate apar tuturor din când în când, dar în timp ce cei mai mulți dintre noi preferă să ne reținem, unii oameni nu se pot reține și experimentează atacuri de agresiune incontrolabile. Agresivitatea la bărbați și femei de astăzi este în general descurajată. Dar numărul persoanelor care nu pot face față emoțiilor lor nu este din ce în ce mai mic, iar familiile lor și oamenii apropiați suferă de atacuri de agresivitate la bărbați - tocmai asupra lor se „vărsă” majoritatea emoțiilor negative. Ce să faci cu iritabilitatea și agresivitatea la bărbați și este posibil să faci față acestei probleme pe cont propriu?

Comportamentul agresiv este considerat mai caracteristic bărbaților. Acest lucru se explică atât prin acțiunea hormonilor, cât și prin factori sociali, cât și prin creștere. Unii bărbați continuă să o considere o variantă a normei, fără să-și dea seama de asta comportament agresiv nu numai că le strică relația cu ceilalți, ci și le afectează negativ propria bunăstare.

Se obișnuiește să se distingă agresiunea „pozitivă” sau benignă - sub formă de reacții defensive, curaj sau realizări sportiveși agresiune negativă sau malignă care este unică pentru oameni. Sub influența unei astfel de reacții, o persoană comite acțiuni distructive, puternic negative, care nu sunt aprobate de societate.

Există multe tipuri de atacuri de agresiune la bărbați, motivele apariției lor pot fi, de asemenea, diferite:

Boli organe interne– ascuțit și boli cronice organele interne, însoțite de durere și alte simptome, provoacă adesea iritabilitate și agresivitate la bărbați. Mai ales dacă astfel de pacienți nu sunt tratați și își ascund starea de ceilalți.
Dezechilibru hormonal - nivelul de agresivitate depinde de concentrația de testosteron și de alți hormoni din sânge. a provoca dezechilibru hormonal poate tirotoxicoza, boli ale pancreasului, glandelor suprarenale și alte glande.
Boli și leziuni neurologice – crescute presiune intracraniană, leziuni și alte patologii sistem nervos poate provoca un comportament agresiv.
Tulburare de personalitate - agresiune nemotivată poate indica probleme serioase cu psihicul, sunt multe, unul dintre semnele principale ale cărora este agresivitatea pacientului.
Traumă psihologică - educație prea strictă, violență experimentată și agresivitate în copilărie provoacă adesea accese de agresivitate la bărbați la vârsta adultă.
Stresul – experiențele negative, iritația, eșecurile personale și alte probleme provoacă iritații ascunse sau evidente, care se transformă ușor în agresivitate.
Oboseală excesivă - stresul fizic și neuropsihic excesiv provoacă epuizarea sistemului nervos, pierderea controlului asupra sentimentelor și comportamentului cuiva.
Consumul de alcool și substanțe psihoactive - sub influența acestor substanțe, caracterul și atitudinea unei persoane se schimbă. Dacă este imposibil să obțineți o nouă doză de substanță psihoactivă sau în timpul unei perioade de abstinență, agresivitatea unei persoane crește de mai multe ori, iar motivele de reținere (sociale, morale) încetează să-și mai aibă influența.
Caracteristici ale caracterului și ale creșterii - uneori, agresivitatea poate fi o trăsătură de caracter sau rezultatul unei creșteri necorespunzătoare. În astfel de cazuri, manifestările de agresivitate pot fi tratate doar prin autocontrol și prin învățarea altor modalități de rezolvare a conflictelor.

feluri

Agresivitatea masculină poate fi diferită. Există mai multe tipuri principale de comportament agresiv.

Agresiune activă– emoțiile negative „se împrăștie” sub formă de acțiuni, cuvinte sau comportament distructiv. Agresivitatea activă, la rândul ei, este împărțită în fizică, verbală și expresivă.

Fizic - atunci când o persoană își folosește puterea pentru a provoca vătămări sau distrugeri.
Verbale sau verbale - emoțiile negative se manifestă prin țipete, înjurături și înjurături.
Expresiv – exprimat mijloace non-verbale comunicare: expresii faciale, gesturi, intonație.

Agresiune auto– actiunile agresive sunt indreptate catre sine. În această stare, oamenii își pot provoca vătămări reale și pot provoca vătămări fizice.

Pasiv sau ascuns– acest tip de agresivitate este tipic pentru relațiile de familie. Nedorind să intre într-un conflict deschis, oamenii ignoră cererile care le sunt adresate și nu duc la bun sfârșit munca atribuită. Agresiune pasivă printre bărbați este considerată o formă de relație acceptabilă din punct de vedere social. Dar adesea, oamenii care nu își oferă posibilitatea de a-și exprima în mod deschis experiențele „acumulează” emoții negative, care pot duce la o explozie.

Cele mai frecvente tipuri de agresiune la bărbați sunt considerate a fi familie, consumul de alcool și droguri. Bărbat agresiv în lumea modernă rareori poate găsi o ieșire acceptabilă din punct de vedere social pentru sentimentele sale, prin urmare, agresivitatea sa se manifestă în relațiile familiale și personale, precum și atunci când „dezinhibarea” emoțiilor după consumul de alcool sau substanțe narcotice.

Familie– cel mai frecvent tip de agresiune. Agresivitatea unui soț poate fi exprimată atât în acțiuni fizice, cât și în violență morală, sâcâială constantă sau eșec pasiv de a-și îndeplini îndatoririle de soț și de tată. Motivele agresiunii familiale la barbati pot fi diferite: neintelegere si situatii stresante, gelozie, probleme financiare sau casnice, precum și încălcări viata sexuala sau neglijarea responsabilităţilor casnice.

Agresivitatea alcoolului și drogurilor – efect toxic băuturile alcoolice și drogurile de pe creier provoacă moartea celule nervoaseși reduce capacitatea unei persoane de a percepe în mod adecvat situația. Dezinhibarea instinctelor duce la faptul că o persoană încetează să urmeze normele de comportament general acceptate și revine la starea „primitivă”.

Tratament

Bărbații agresivi își caută rar ajutor, de obicei, soțiile agresorilor întreabă cum să facă față agresiunii soțului lor.

Există o mulțime de moduri de a face față agresiunii, dar cel mai important lucru este înțelegerea și dorința unei persoane de a face față caracterului său. Este imposibil să ajuți un tiran domestic căruia îi face plăcere să-și intimideze familia. O astfel de persoană nu vede o problemă în comportamentul său și nu vrea să schimbe nimic.

Când comunicați cu astfel de persoane sau când interacționați cu persoane agresive pe care nu intenționați să îi ajutați, ar trebui să urmați următoarele reguli:

Fără contact – Evitați orice conversație, comunicare sau orice interacțiune cu astfel de persoane.
Nu răspundeți la întrebări și nu cedați provocărilor - acesta este cel mai important lucru atunci când aveți de-a face cu agresorii familiei. Oricât de greu ar fi, nu trebuie să cedezi diverse metode provocări și rămâne calm.
A cere ajutor este important să nu fii timid și să nu devii dependent de agresor. Căutarea ajutorului ajută la evitarea agresiunii ulterioare.

Puteți face față atacurilor de agresiune pe cont propriu folosind următoarele tehnici:

Controlul asupra comportamentului tău – trebuie să știi ce situații sau factori pot provoca agresivitate și să eviți astfel de situații sau să găsești alte modalități de a rezolva problema.
Capacitatea de a se relaxa - capacitatea de a comuta și ameliora tensiunea nervoasă ajută la reducerea agresivității.
Exerciții de respirație sau exercițiu fizic – mod bun A face față agresiunii înseamnă a face niște exerciții sau a „respira” prin emoții.
sedative - preparate din plante ajuta la combaterea iritabilitatii, imbunatateste somnul si reduce agresivitatea.

Atacurile regulate de agresivitate sunt un motiv pentru a consulta un neurolog, endocrinolog și terapeut. Numai după excluderea sistemului endocrin și boli neurologice Puteți începe tratamentul pentru agresivitate. La fel de important este să stabiliți o rutină zilnică, să reduceți stresul fizic și mental și să dedicați timp sporturilor și plimbărilor în aer curat în fiecare zi.

Agresivitatea este un mod de a exprima furia. Nici cea mai blândă persoană nu poate pretinde că este eliberată de ea, deoarece este un mecanism de supraviețuire evolutiv. În doze rezonabile, agresiunea este necesară pentru a lua cu asalt blocajele, proiectele incendiate și partenerii necooperanți. Dar există forme ale acesteia care sunt greu de identificat și, prin urmare, nu ușor de depășit. Dintre acestea, agresivitatea pasivă este cea mai subtilă și mai distructivă. Adesea, soții folosesc un comportament pasiv-agresiv pentru a evita conflictele pe termen scurt. Dar pe termen lung, consecințele sale pot fi mai distructive pentru o căsătorie decât expresia unei agresiuni directe.

Cuvântul „pasiv” în latină înseamnă „suferință”. „Agresiunea pasivă își lovește cu adevărat sursa nu mai puțin decât cel către care este îndreptată”, spune Galina Turetskaya, candidat stiinte psihologiceși un antrenor de relații practicant. „Devine baza multor temeri: teama de dependență de relații, teama de a fi respins, intimofobia (teama de intimitate emoțională), teama de a se confrunta cu emoțiile proprii și ale altora.” Acest lucru dă naștere unei reacții de apărare: distanțare emoțională, evitarea intimității în relații. Când un copil este speriat, plânge, țipă, fuge, se ascunde. Un adult face aproape același lucru, doar că îl pune în forme „decente”: evită comunicarea, uită, nu participă la relații sub pretexte plauzibile, închide un semn „Am intrat în mine, nu voi fi ma intorc repede." Și dacă în situații sociale (la serviciu, în compania prietenilor) puteți închide ochii la asta, atunci în relațiile personale un astfel de comportament îi doare pe ambii: atât partenerul care nu înțelege nimic, cât și agresorul însuși. Acest lucru este similar cu revolta roboților: împotriva voinței, un pilot automat se aprinde în mintea umană, care cunoaște un singur program - să evite, dar în așa fel încât să nu pară vinovat.

Dorinta plus frica

În primul rând, este important de înțeles: mânia, neputința și vinovăția sunt cele mai frecvente reacții ale femeilor în relațiile cu un agresor pasiv. Amintește-ți că și tu ești o persoană și ai dreptul la emoții. Suprimând furia, riști să devii același agresor pasiv ca și el. „Nu duce la o explozie: atunci când te confrunți cu ceva care nu ți se potrivește, exprimă-ți imediat reacția sincer și deschis - atunci poți să o faci calm. Formulați problema și expuneți-o. Și apoi oferă soluții care sunt convenabile pentru tine”, ne sfătuiește Galina Turetskaya.

Agresorul pasiv își dorește și intimitate, dar teama de a deveni dependent este mai puternică decât nevoia de iubire. Dorința plus frica este formula inacțiunii. „Nu va duce la bun rezultat nici ignorarea reciprocă (împrăștierea în diferite colțuri), nici iritația, nici manifestarea de îngrijorare sporită, spune psihologul. „Este important să păstrezi calmul și o atitudine pozitivă, arătând prin înfățișarea ta: sunt pregătit pentru dialog, dar va trebui să faci un pas.” La urma urmelor poziție activă- exact de ce îi este atât de frică partenerului.” Costumul este curățat chimic? Lasă-l să aștepte acolo în aripi. Încearcă să faci un efort asupra ta și să nu-ți asumi responsabilitatea care ți-a fost transferată, nu-și împlinește promisiunile pentru partenerul tău. Încercați să fiți calm în privința scuzelor sale, nu încercați să-l prindeți într-o minciună - ar putea întârzia de fapt la serviciu. Dar chiar dacă a stat acolo până la capătul amar, doar să nu meargă la cinema, așa cum ai fost de acord, totuși, scuzele sunt cele mai bune pentru el în acest moment. În timp, pe măsură ce partenerul dobândește experiență participând activ la relație, el își va putea asuma mai multe responsabilități.

Popular

Test de masculinitate

Psihanalistul și specialistul în psihologie genetică Dmitri Kalinsky notează: cel puțin 70% dintre bărbați prezintă agresivitate pasivă. Dar și femeile suferă de această „boală”. La urma urmei, societatea ne instruiește să fim blânzi și fără conflicte. Sub presiunea stereotipului feminității sau a fricii de a pierde o relație, agresivitatea ia forme ascunse.
„Ivan și cu mine ne întâlnim de câteva luni și mi-aș dori foarte mult ca această relație să devină căsătorie”, recunoaște Marina (27 de ani). „Dar uneori simt că nu mă înțelege.” De curând, știind că lucrez acasă, am ajuns neanunțat cu flori și dulciuri. Nu puteam să explic că nu îi puteam da timp, că a apărut la momentul nepotrivit și îmi distrage atenția. Ea a luat buchetul peste prag și s-a scuzat cu munca urgentă. Dintr-un motiv oarecare a fost jignit.” Dacă un bărbat s-a comportat incorect, ar putea fi declarat război deschis împotriva lui. Dar dă dovadă de grijă, atenție, demonstrează dorința de a fi aproape - nu e nimic de plâns! Apoi sunt folosite instrumentele agresiunii ascunse, inclusiv teste pentru bărbați adevărați.
Cât de des, la începutul unei relații, îi dai partenerului tău „verificări de păduchi”, ca și cum ai demonstra în mod special cele mai rele părți ale tale: capriciu, iritabilitate, jocuri de a tace, cicăli cu sau fără motiv. Toate acestea sunt și forme de agresiune pasivă, dar de un fel ușor diferit. Semnalul subconștient al acestui comportament este: „Iubește-mă așa - și atunci voi crede că mă iubești cu adevărat”. Dar nu poți controla linia dincolo de care ușoară ticăloșie feminină se transformă în agresivitate. Este bine dacă eroul tău se dovedește a fi suficient de experimentat și de răbdător pentru a trece prin perioada de probă. Și dacă nu, te vei transforma în curând în doi oameni dezamăgiți care încă nu înțeleg cine este de vină și ce a fost. Cel mai bun în situație similară- contactați un psiholog pentru a înțelege motivele și a elimina neîncrederea în bărbat.

Ai incredere in mine?

„Odată am avut un conflict serios la locul de muncă”, își amintește Evgenia (29 de ani). — Iubitul meu a sunat și m-a întrebat cum mă simt, a început să mă consoleze și m-a sfătuit ceva. Cu cât vorbea mai mult, cu atât eram mai supărat. Ulterior i-am trimis un sms in care spuneam ca ma simt rau, ma voi duce o vreme la parinti, iar cand ma intorc, voi suna inapoi. Așteptam ca iubita mea să se repeze după mine, să-mi fie milă, să mă îmbrățișeze. Dar nu a făcut-o. Câteva zile mai târziu, i-am format numărul și am auzit un „Bună ziua”. Vechea căldură a dispărut undeva, ne-am îndepărtat unul de celălalt.”

Efectul principal al agresiunii pasive este lipsa de încredere în partener. De fiecare dată când vrea să-și arate sentimentele, tu scapi, prevarici. Iubitul „prinde aerul cu mâinile”. Și asta este ceea ce provoacă cea mai mare iritare. Dacă ar fi posibil să avem o discuție inimă la inimă cu agresorul pasiv, ar deveni clar că el însuși nu este mulțumit de această dezvoltare a relației. De ce face asta? Terapeutul gestalt Natalya Kundryukova explică: „Pentru a evita o suferință și mai mare. În multe cazuri, acest model (un model de comportament repetat inconștient) se formează în copilărie. De regulă, în primele zile și luni de viață, copilul nu a putut, din anumite motive, să formeze o relație cu un adult semnificativ. conexiune emoțională. De exemplu, mama nu l-a putut ține în brațe imediat după naștere, nu a putut să alăpteze sau a plecat devreme la muncă.” Bebelușului îi lipsea contactul emoțional și fizic, nevoia de bază nu era satisfăcută. De aceea, la vârsta adultă, atunci când încearcă să formeze relații apropiate, o astfel de persoană își repetă inconștient experiența traumatizantă. Concomitent cu dorința de a se apropia, de a primi atenție și sprijin, el experimentează teama de respingere și rușine pentru experimentarea acestor dorințe. În loc să facă un pas înainte, să ceară ajutor și să-l primească, începe să prevarice.

Potrivit Natalya Kundryukova, este necesar să realizăm și să trăim respingerea primită copilărie timpurie. Din păcate, este imposibil să faci asta pe cont propriu, fără ajutorul unui terapeut. Este important ca o persoană care suferă de agresiune pasivă să înțeleagă: acest tip de comportament distruge atât relațiile cu oamenii dragi, cât și propriul corp. Probabil cea mai bună soluție este să acumulezi resurse (determinare, speranță și bani) și să încerci să lucrezi cu un psiholog în format de consultații individuale. Durerea internă și neîncrederea pot fi experimentate. Sau va trebui să alegi o distanță de siguranță în relație și să renunți la ideea de intimitate.

Cum să recunoști un agresor pasiv

Amână lucrurile până mai târziu până este prea târziu.

Nu ține promisiunile, „uită” de acorduri, evită intimitatea emoțională.

Neagă, dă totul peste cap, făcând partenerul vinovat.

Își exprimă poziția neclar și își încurcă urmele.

Nu arată atenție: nu sună, nu scrie SMS-uri.

Trimite semnale contradictorii: de exemplu, vorbeste despre dragoste, dar actioneaza in asa fel incat banuiesti contrariul.

Nu-și cere niciodată scuze.

4 strategii pentru a interacționa eficient cu un agresor pasiv de la Signe Whitson, autorul cărții „Evil Smile: The Psychology of Passive-Aggressive Behavior in the Family and at Work”:

TEXT: Galina Turova