Ce medicamente sunt necesare pentru călătorie? Ce ar trebui să fie în trusa de prim ajutor a unui turist în străinătate. Remedii pentru răni și vânătăi

Te-ai hotarat sa pleci in vacanta sau in calatorie? Indiferent cât de lungă este călătoria, în orice caz, trebuie să iei cu tine o trusă de prim ajutor. Înainte de a pleca, merită să iei în considerare ce medicamente trebuie să iei cu tine și ce nu ar trebui să iei.

Site-ul a întocmit o listă de medicamente fără de care este mai bine să nu plecați într-o excursie. Vă vom spune cum să asamblați corect o farmacie și să luăm în considerare o serie de alte aspecte importante.

Vă reamintim că înainte de a utiliza orice medicament, trebuie să consultați un medic. Pentru că aproape toate medicamentele au contraindicații.

Medicamentele necesare

O trusă de prim ajutor pentru o călătorie este ceva de genul asigurării. Ar trebui să speri mereu că nu vei avea nevoie de el, dar merită să o iei la drum. Este mai bine să aduci o trusă de prim ajutor despachetată decât să rămâi fără medicamente în cel mai inoportun moment.

Lista de mai jos nu depinde de țara aleasă pentru călătorie, sex, vârstă sau alți factori. Nu ar trebui să alegeți medicamente noi. Este mai bine să puneți produse dovedite și familiare în trusa de prim ajutor.

Ce să puneți în trusa de prim ajutor:

Antipiretice: Ibuprofen, Paracetomol;

Această listă nu depinde de țară, vârstă sau de alți factori. Alegeți medicamentele pe care le luați de obicei: nu trebuie să luați un medicament necunoscut într-o călătorie.

Ce să puneți în trusa de prim ajutor a unui turist:

Pentru diaree (tulburări de stomac): Cărbune activat, Mezim și Smecta;
Calmante: Ketanov, Analgin, Nosh-pa și, de asemenea, Baralgin;
Antipiretic: ibuprofen și paracetamol;
Pentru reacții alergice: antihistaminice, de exemplu Suprastin, Tavegil sau Claritin;
Pentru raceli: Coldrex, Insti, Anti-Gripa etc. Trebuie să alegeți medicamentul care vă ajută. Nu le neglijați când mergeți în țările calde; puteți răci în Egipt, la o temperatură de +40;
Pansament: bandaj și ipsos;
Antiseptice: verde strălucitor și iod.
Antiseptice: iod, verde strălucitor;
Pentru drumeții la munte, un garou nu va fi greșit;
Când mergeți la mare, merită adăugat la această listă de bază un remediu pentru bronzare și arsuri solare (Panthenol, Bepanten etc.). Chiar dacă scopul principal al vacanței tale este să câștigi un bronz de ciocolată, ar trebui să iei măcar un tub mic de cremă cu SPF30-50 (in cazul in care trebuie sa stai la soare mai mult decat era planificat).

Luați cel puțin unul sau două medicamente din fiecare secțiune. Nu ar trebui să iei cu tine 10 tipuri de analgezice sau antipiretice, este inutil.

Ce mai merită să pui

Ai de gând să faci doar plimbări lungi? Apoi, merită să faceți aprovizionare cu o mulțime de tencuieli. Pentru că călătorii au adesea calusuri. De asemenea, merită să luați cu dumneavoastră o sticlă mică de antiseptic (clorhexidină sau miramistin) pentru tratarea rănilor.

Pentru cei care și-au uzat picioarele până când sângerează, este prea târziu să folosească o ghips pentru calusuri. În plus, conține substanțe active care irită rana deschisă. Pentru astfel de cazuri, un plasture bactericid clasic este ideal.

Când vă gândiți ce să puneți în trusa de prim ajutor pentru o drumeție, ar trebui să acordați atenție diferitelor geluri și creme pentru picioare. Sunt folosite pentru tratarea edemelor, precum și a venelor varicoase. Heparina sau analogul său mai popular, Lyoton, este ideală.

Când plecați în Asia, este mai bine să puneți în trusa de prim ajutor mai multe produse pentru prevenirea și combaterea tulburărilor tractului digestiv.

Gelul antiseptic nu va fi de prisos. Încercați să le folosiți de fiecare dată când coborâți din transportul public și înainte de a mânca.

Dacă calea se află în țări exotice, nu va fi de prisos să luați remedii pentru reacțiile alergice. Nu se știe niciodată cum va reacționa organismul la fructele străine sau alimentele neobișnuite.

Ce să nu pui în trusa de prim ajutor

În primul rând, nu trebuie să puneți droguri puternice și narcotice în trusa de prim ajutor de călătorie. Este mai bine să nu luați antibiotice cu dvs., deoarece numai un medic ar trebui să le prescrie, ținând cont de caracteristicile individuale ale corpului, precum și de microorganismele care au cauzat boala.

Nu este nevoie să iei cu tine medicamente anti-malarie. Au o listă mare de efecte secundare și contraindicații. Este mai bine să nu faceți acest lucru, deoarece malaria este o boală gravă care nu poate fi vindecată singură. Sarcina principală, dacă sunt detectate primele simptome, este de a consulta un medic. Medicamentele locale vor ajuta la depășirea bolii mult mai rapid și mai eficient decât cele achiziționate acasă.

Cum să transporti o trusă de prim ajutor într-un avion

Este puțin probabil să fie necesară o trusă de prim ajutor în cabina unui avion. Când plecați într-o călătorie cu bagajele, este mai bine să le împachetați acolo. Dacă trebuie să iei medicamente în mod regulat, ia-le cu tine la salon.

Este posibil să transportați medicamente într-un avion, dar sunt doi factori importanți de luat în considerare:

Când transportați mai multe pachete de medicamente identice, merită să obțineți un certificat medical cu prescripție medicală;
Este important să vă amintiți întotdeauna restricțiile privind lichidele (inclusiv gel și cremă). Capacitatea nu trebuie să depășească 100 ml. Aveți voie să luați cu dvs. până la 10 astfel de recipiente, al căror volum total nu trebuie să depășească 1 litru.

De asemenea, merită să puneți toate medicamentele în formă lichidă într-o pungă transparentă separată cu fermoar.

Notă: Nu există restricții pentru persoanele care au boli cronice care necesită utilizarea regulată a medicamentelor lichide. Dar trebuie să ai cu tine certificatul corespunzător, care va fi tradus în engleză (în cazul călătoriei în străinătate).

Multe companii aeriene interzic transportul de termometre cu mercur. Pentru călătorii, este mai bine să cumpărați un analog electronic, este mult mai practic și mai sigur.

Nu este nevoie să iei foarfecele cu tine în bagajul de mână. Deși unele companii nu interzic transportul cuțitelor și foarfecelor ale căror lame nu depășesc 6 centimetri, este mai bine să nu vă asumați riscuri. Articole ca acesta sunt adesea luate.

Cum să vorbești cu un farmacist din străinătate

Ce ar trebui să faceți dacă rămâneți fără medicamente de care aveți nevoie în timpul călătoriei în străinătate? Nu trebuie să vă faceți griji. Îl puteți cumpăra în orice farmacie din lume sau puteți găsi un analog. De exemplu, chiar și în țările Uniunii Europene, medicamentele cu caracter simptomatic (remedii pentru răceli, antipiretice, analgezice ușoare etc.) sunt eliberate de farmaciști fără prescripție medicală. Fără cunoașterea limbii locale, va fi posibilă dobândirea unor instrumente mai specifice. Acest lucru se poate face prin aflarea numelui internațional al medicamentului.

Astfel, Organizația Mondială a Sănătății a muncit din greu din 1953 pentru a se asigura că toate ingredientele active (sau substanțele active) au o Denumire comună internațională - acesta este un nume unic care este înțeles în întreaga lume. În fiecare an, listele INN sunt actualizate și completate cu nume noi. Acum sunt peste 8.000 dintre ele (fiecare nume în latină are echivalente în rusă, spaniolă, engleză, chineză, franceză, arabă).

Cum să asamblați corect o trusă de prim ajutor:

În primul rând, trebuie să puneți toate medicamentele pe care trebuie să le luați în mod regulat;
Trebuie să iei cu tine doar acele produse pentru care ai studiat instrucțiunile în prealabil. Nu ar trebui să aveți contraindicații;
Merită întotdeauna să luați instrucțiunile cu dvs., deoarece atunci când vine vorba de a lua în mod spontan medicamente, există o mare probabilitate de a deveni nervos și de a uita de doza recomandată, precum și compatibilitatea cu alte medicamente. Mulți oameni stochează instrucțiuni pe smartphone-urile lor;
Este necesar să se verifice data de expirare. Este important să vă asigurați că produsul nu a expirat (mai ales dacă a fost luat dintr-un dulap de medicamente acasă, unde aduna praf de ani de zile);
Citiți condițiile de depozitare. Ar fi o idee bună să vă uitați la instrucțiuni și să vă asigurați că medicamentul nu se deteriorează pe parcurs. De exemplu, supozitoarele rectale se topesc la temperaturi care depășesc +25 de grade Celsius;
Dacă este posibil, este mai bine să înlocuiți medicamentele sub formă lichidă cu pulberi, capsule și tablete. Cântăresc cu un ordin de mărime mai puțin și, dacă sunt folosite, nu vor inunda rucsacul sau geanta. Dacă nu aveți de ales, încercați să luați lichide în sticle de plastic și nu în recipiente de sticlă;
Ar trebui să vă asigurați că numele și data de expirare sunt pe pachetul deschis. Dacă un blister de tablete a fost deja deschis, dar numele de pe acesta a fost șters, este mai bine să îl înlocuiți cu unul nou;
Nu exagerați cu dorința de a economisi volumul și greutatea trusei de prim ajutor. Aruncarea ambalajelor din carton nu este o idee bună. De exemplu, atunci când călătoriți în străinătate cu avionul, este important ca toate drogurile să fie clar identificate. Acest lucru va evita întrebările inutile din partea ofițerilor vamali. Pe blister trebuie citit minim numele produsului. Cu toate acestea, este mai bine să lăsați ambalajul original;
Este necesar să luați o cantitate mare de medicamente pe bază de rețetă. Adesea, medicamentele pot fi importate în alte țări pentru o perioadă de 3 luni de utilizare. Chiar dacă nu ai de gând să le bei atât de mult, încearcă să iei fonduri suplimentare pentru orice eventualitate. Acest lucru este valabil mai ales pentru medicamentele vitale, cum ar fi insulina. Apar diverse situații neprevăzute (întârziere într-o călătorie de afaceri, întârziere la un zbor sau reprogramarea acestuia etc.);
Nu uita să iei rețeta cu tine.

Organizațiile de asigurări medicale care operează în sistemul de asigurări medicale obligatorii au întocmit o evaluare a celor mai frecvente probleme de sănătate în rândul turătorilor.

Ce altceva ar putea fi util?

Pentru aclimatizare

Dacă vacanța dumneavoastră implică un zbor lung și o schimbare a fusurilor orare, adaptarea poate dura două până la trei zile. Dacă diferența de timp este de 2-3 ore, aceasta este ușor de tolerat în majoritatea cazurilor. Dacă este mai mult, o persoană se simte slăbită și epuizată timp de mai multe zile, „da din cap” în timpul zilei și noaptea nu poate dormi. „Pentru a nu pierde zile cu aclimatizarea, vă puteți schimba treptat timpul de somn în direcția corectă cu câteva zile înainte de plecare”, a explicat cardiologul Irina Letinskaya pentru RG. „Dar din anumite motive, această metodă este rar folosită.” În plus, există preparate speciale care conțin melatonina, hormonul somnului. Vă vor ajuta să adormi dacă ritmurile circadiene sunt perturbate. Trebuie doar să vă amintiți contraindicațiile și să consultați un medic înainte de a le utiliza.

Anti raul de miscare

Dacă trebuie să călătorești mult în vacanță și ești predispus la rău de mișcare, trebuie să faci provizii de medicamente adecvate. Remediile pentru rău de mișcare vor ajuta atât în timpul unei excursii lungi cu mașina, cât și în timpul unei călătorii pe mare.

Pentru raceli si ARVI

Temperatura ridicată, curgerea nasului, durerea în gât, tusea - apar adesea chiar și în climatele calde, mai ales din cauza schimbărilor de temperatură în exterior și în interior sub aer condiționat (apropo, ar trebui să aveți grijă de un astfel de curent). Prin urmare, medicamentele antiinflamatoare și antipiretice (acid acetilsalicilic, ibuprofen, paracetamol), precum și picăturile nazale, merită să aveți în valiză. În același timp, ne amintim: în cazul unei infecții virale (și în aer condiționat cel mai adesea „câștigăm” ARVI), cel mai bun tratament este băuturile calde din belșug, dozele crescute de vitamina C (puteți stoarce suc de portocale și de lămâie). tu însuți) și odihnește-te. Antibioticele nu trebuie luate fără prescripția medicului: pentru infecțiile virale nu numai că sunt inutile, ci pot provoca și rău. De asemenea, merită să luați picături antiinflamatorii pentru urechi și ochi.

Pentru digestie

Mâncare neobișnuită ne așteaptă în vacanță. Apa este si ea diferita. Nutriționiștii, notează dr. Letinskaya, au o regulă de aur: în timpul unei mese nu trebuie să existe mai mult de trei alimente pe farfurie. În acest fel, apropo, este mai ușor să te controlezi atunci când încerci să slăbești. Preparatele enzimatice (pancreatina) vor ajuta digestia. În caz de otrăvire, adsorbanții sunt utili (cele mai simple sunt cărbunele activ, enterosgelul). Un laxativ ușor (cum ar fi cuburi de fructe cu senă) poate ameliora constipația.

Împotriva alergiilor

Antihistaminicele sunt o necesitate în trusa de prim ajutor. Chiar dacă nu aveți o alergie, aceasta poate fi declanșată de plante necunoscute sau alimente noi. Astfel de medicamente vor fi necesare și pentru mușcăturile de insecte sau înțepăturile de meduză. Este mai bine să folosiți medicamente de nouă generație: nu provoacă somnolență.

Împotriva durerii, rănilor, arsurilor

Migrene, dureri de dinți, vânătăi - nu știi niciodată ce necazuri se pot întâmpla. Analgezicele vor ajuta. Cele mai simple sunt aceleași paracetamol, ibuprofen, aspirina. Puteți lua cu dumneavoastră unguent sau gel pentru vânătăi și entorse. Dintre dezinfectanți (iod, peroxid de hidrogen, miramistin), ultimul este convenabil: puteți face gargara cu el și spălați rana. Cu siguranță luăm protecție solară. Dar dacă apare o arsură, pielea trebuie tratată nu cu smântână, ci cu creme antiarsuri și spume cu vitamina B5. Ele ameliorează durerea și refac pielea deteriorată. Apropo, puteți elimina roșeața și ameliora durerea folosind spuma de ras.

Specific

Nu uitați de polița de asigurare

De mulți ani, polița de asigurare medicală obligatorie este valabilă în toată țara; prin prezentarea ei la o instituție medicală, orice persoană are tot dreptul de a primi ajutor (în cadrul programului de asigurări medicale obligatorii de bază) gratuit. Și totuși, în clinici și spitale, „cerenilor din afara orașului” li se oferă adesea condiții suplimentare, obligându-i să plătească.

Andrey Bereznikov, șeful organizației de asigurări medicale obligatorii a Uniunii Asigurătorilor din toată Rusia

1 Asistența medicală de urgență este oferită pentru afecțiuni acute care amenință viața și sănătatea, cum ar fi un atac de durere de inimă sau astm. O astfel de asistență este oferită indiferent de prezența unui pașaport și a poliței de asigurare în mână. Același lucru este valabil și pentru spitalizarea de urgență.

Important! Dacă aveți boli cronice grave, cum ar fi diabetul sau insuficiența renală, pe lângă pașaport și polița de asigurare medicală obligatorie, luați cu dvs. copii ale declarațiilor medicale în vacanță. Dacă boala se agravează, aceste documente vor ajuta medicul să aleagă tratamentul.

2 Pentru a primi îngrijiri de urgență, trebuie să aveți în mâini un pașaport și o poliță de asigurare medicală obligatorie. Îngrijirea de urgență este oferită pentru afecțiuni acute bruște sau exacerbarea bolilor cronice fără semne evidente de amenințare la viață. Este suficient să suni o ambulanță sau să mergi la departamentul de urgență al unei instituții medicale cu pașaport și poliță de asigurare.

3 Asistența medicală planificată este, de asemenea, oferită pe baza prezentării unei polițe de asigurare medicală obligatorie și a pașaportului. Recepția vă poate solicita, de asemenea, să scrieți o cerere de serviciu temporar. Veți fi apoi îndrumat către un medic de familie sau un medic de familie, care va trimite apoi la un specialist dacă este indicat din punct de vedere medical.

4 Dacă vi se refuză asistența, vă rugăm să contactați linia de asistență telefonică a fondului teritorial de asigurări medicale obligatorii (TFOMS) din regiunea în care vă aflați în vacanță. Numărul de telefon TFOMS poate fi găsit pe Internet. De asemenea, puteți contacta reprezentantul de asigurări al companiei dvs. de asigurări. Chiar dacă compania de asigurări nu are o reprezentanță în regiunea de ședere temporară, reprezentantul asigurărilor vă va spune pe cine să vă adresați pentru a primi îngrijiri medicale în cadrul asigurării medicale obligatorii.

Important! Nu îndrăzniți ofertele de a vă reînregistra polița de asigurare medicală obligatorie în regiunea în care vă aflați temporar. Polița de asigurare se schimbă cel mult o dată pe an și astfel pentru sistemul de asigurare medicală obligatorie vei deveni nerezident în orașul tău natal.

O trusă mobilă de prim ajutor este un atribut esențial al fiecărui călător. Poate fi dificil să obții îngrijiri medicale departe de casă, așa că te poți baza doar pe tine. Cum să-ți colectezi corect „bagajul” farmaceutic, astfel încât să se dovedească a fi cât mai util?

O trusă de prim ajutor pentru călătorii ar trebui să fie compactă, așa că ar trebui să conțină doar elementele esențiale:

gel antiseptic pentru mâini,
soluție de clorhexidină sau Miramistin,
materiale de pansament,
medicamente pentru otrăvirea intestinală,
medicament antiinflamator nesteroidian,
No-shpa (sau Drotaverine),
remediu pentru alergii,
picaturi reci,
medicamente pentru tuse.

Dacă un călător suferă de orice boală cronică, atunci trebuie să vă aprovizionați cu medicamente speciale în caz de exacerbări.

Gel sau spray pentru mâini

Aplicație: oriunde (în mașină, în pădure, într-o cafenea.... în absența completă a apei, vă puteți dezinfecta complet mâinile). Trebuie să aplicați o picătură de produs pe palme și să frecați. Asta e tot.

Antisepticele pentru mâini (Sannitel, Dettol, Lizhen-Bio) sunt indispensabile în timpul călătoriilor lungi în transport și când se vizitează locurile publice. Aceste produse conțin componente antibacteriene și antifungice care dezinfectează eficient pielea. Medicamentele sunt active chiar și împotriva tuberculozei. Un alt avantaj este că toate sunt folosite destul de economic. Produsele sunt aplicate la nevoie.

Clorhexidină și Miramistin

Aplicare: tratarea rănilor, abraziunilor, zgârieturilor și arsurilor. Spre deosebire de medicamentele din aceeași grupă în ceea ce privește acțiunea (iod, verde strălucitor...) acestea nu au un miros sau o culoare pronunțată.

Ambele antiseptice au un spectru larg de activitate antimicrobiană, în plus, stimulează reacții de protecție la locul aplicării.

Ele pot fi folosite nu numai pentru dezinfectarea rănilor, ci și pentru inflamarea gingiilor sau a membranelor mucoase ale gâtului. Nu este nevoie să diluați medicamentele. Soluțiile sunt aplicate direct pe piele sau folosite ca clătiri.

Materiale de pansament

Vata, un bandaj si o tencuiala adeziva pot fi utile pe drum. Este mai bine să plasați vata sterilă. Pentru a preveni ruperea cu mâna a bandajului și a tencuielii, trusa de prim ajutor trebuie echipată cu foarfece mici.

Este mai bine să luați două tipuri de ipsos adeziv: bactericid și de fixare. O ghips adeziv de fixare vă va ajuta să fixați un bandaj, o compresă, un tampon... Unul bactericid vă va ajuta la frecarea picioarelor, la zgârieturi mici și la răni.

Termometru medical

Este important! În timp ce sunteți pe drum, nu veți putea întotdeauna să evaluați starea dvs. sau a colegului dvs. de călătorie. Și, deoarece situația este un pericol crescut din cauza distanței unității medicale, este important să se determine cu promptitudine nivelul ridicat al temperaturii corpului și să se aplice medicamentele necesare.

Amoniac

Acest medicament poate fi util mai ales atunci când călătoriți în lunile fierbinți de vară. Toată lumea știe că există oameni cărora le este greu să tolereze căldura și, dacă se găsesc într-o situație în care sunt forțați să stea mult timp în picioare sau să fie într-o poziție statică, pot leșina. Și aici amoniacul (sau soluție de amoniac) este foarte utilă.

Acasă (sau la un centru de recreere), dacă nu o aveți la îndemână, esența de oțet vă poate ajuta.

Medicamente pentru intoxicații intestinale

Potrivit statisticilor, tulburările intestinale sunt cele mai frecvente probleme care se întâmplă călătorilor. În astfel de cazuri, adsorbanții sunt foarte utili. Cărbunele obișnuit sau preparatele ambalate în plicuri sunt potrivite: Smecta, Neo-smectin, Polysorb.

Produsul se amestecă cu 1/2 pahar de apă și se bea (cărbunele este pre-zdrobit). Doza se repetă la fiecare 4 ore.

Pentru mișcările intestinale frecvente și durerile abdominale, terapia include antiseptice intestinale - agenți care afectează selectiv mucoasele tractului digestiv (ftalazol, furazolidonă, enterofuril). Ele ucid rapid infecția, accelerând semnificativ timpul de recuperare.

Puteți înlocui medicamentele cu o soluție ușor roz de permanganat de potasiu. Adevărat, va trebui să bei cel puțin 1 litru.

Pierderile de lichide cauzate de tulburările intestinale sunt completate cu ajutorul rehidratanților (Gastrolit, Regidron). În absența medicamentelor, va trebui să bei cantități mari de apă minerală pentru a te salva de deshidratare.

Medicament antiinflamator nesteroidian (AINS)

Va ajuta cu:

cap,
spasme musculare,
cresterea temperaturii.

Pentru copii, AINS sunt disponibile sub formă de siropuri (Panadol, Nurofen, Efferalgan). Este mai convenabil pentru adulți să ia forme de tablete pe drum - acestea pot fi orice produse pe bază de ibuprofen, paracetomol sau acid acetilsalicilic. Se recomandă să luați medicamentele de cel mult 4 ori pe zi.

Nu-Shpa

Menite să elimine:

colici intestinale,
colică renală,
colici hepatice.

Acțiunea medicamentului se bazează pe relaxarea mușchilor netezi ai organelor. Nu aveți voie să luați mai mult de 6 comprimate pe zi.

Pentru spasmele tractului digestiv, o alternativă la No-Spe poate fi un decoct din frunze de mentă.

Pentru călătorii, este mai bine să cumpărați remedii pe bază de plante în pungi filtrante.

Remediu pentru alergii

O reacție alergică poate apărea ca răspuns la o mușcătură de insectă sau la prima întâlnire cu delicatese de peste mări.

Prin urmare, un antihistaminic (Suprastin, Claritin, Tavegil) ar trebui să devină un însoțitor obligatoriu al călătorilor. Trebuie să luați medicamentul imediat dacă apare o erupție cutanată, mâncărime sau umflare.

Picături reci

Picăturile nazale vasoconstrictoare vă vor ajuta să faceți față atât rinitei alergice, cât și rinitei rece. Este mai bine să alegeți agenți cu acțiune prelungită (Nazivin, Nazol, Noxprey), atunci nu va trebui să le instilați prea des.

Preparate pentru tuse

Răcealele sunt adesea însoțite de inflamarea bronhiilor.

Medicamentele expectorante vor ajuta la îmbunătățirea secreției de spută și la ușurarea respirației: mucaltin, tablete pentru tuse, ambroxol, bromhexină. Acestea trebuie luate de 3-4 ori pe zi.

Adepții medicinei pe bază de plante pot lua ierburi de coltsfoot, lemn dulce sau violete în locul medicamentelor sintetice.

Lista medicamentelor

Am elaborat pentru dvs. o listă completă de truse de prim ajutor pentru călătorii, indicând numele medicamentului și pentru ce este utilizat. Puteți să tipăriți o astfel de listă și să o puneți în trusa de prim ajutor sau să o luați cu dumneavoastră la farmacie pentru a cumpăra și a pune medicamentele necesare în trusa de prim ajutor.

Conținutul articolului: classList.toggle()">comutați

Un atribut obligatoriu al fiecărui călător care călătorește în străinătate în vacanță este trusa de prim ajutor de călătorie - indiferent de locul în care se duce. Ce ar trebui să fie în trusa de prim ajutor pentru călător? Cum să alegi produsele potrivite pentru o trusă de prim ajutor atunci când călătorești în străinătate cu un copil? Ce nu poate fi transportat în alte țări? Veți citi despre asta și multe altele în articolul nostru.

Împachetarea unei truse de prim ajutor pentru o vacanță în străinătate

Adesea, o trusă de prim ajutor pentru călătoriile în străinătate în vacanță în Turcia, Tunisia, Thailanda, Vietnam și alte țări este mai universală și mai cuprinzătoare în comparație cu omologii săi de acasă. Motivul pentru aceasta este destul de clar - cele mai tipice afecțiuni acute la domiciliu pot fi tratate cu ușurință și solicitați prompt ajutor medical calificat.

În același timp, chiar și în țările dezvoltate există anumite caracteristici ale acordării de asistență medicală de urgență; în plus, schimbările de climă, fusurile orare și condițiile externe de viață pot afecta în plus negativ sănătatea persoanelor care pleacă în vacanță, mai ales dacă s-au ascuns. boli cronice sau alte probleme de sănătate.sănătate.

Lista medicamentelor necesare pentru trusa de prim ajutor pentru călător în străinătate:

Medicamente pentru probleme gastrointestinale. În special, vorbim despre medicamente antidiareice, enzime, precum și agenți care îmbunătățesc digestia;
Analgezice și antiinflamatoare. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene clasice, atât sub formă de tablete, cât și unguente;
Truse de pansament. Include bandaje, gips adeziv, truse de pansament, atela, garou hemostatic și alte dispozitive;
Remedii la rece. Veți avea nevoie de picături pentru urechi și nazale pentru a ameliora simptomele bolilor, paracetamol, precum și picături pentru ochi împotriva iritației severe și a lacrimării;
Antiseptice. Necesar pentru tratamentul local al rănilor;
Antihistaminice. Recomandat pentru a reduce riscul de a dezvolta o reacție alergică severă atunci când călătoriți în străinătate la diverși iritanți;
Alte mijloace.În plus, merită să luați cu dvs. medicamente pentru rău de mișcare, remedii pentru arsurile solare, pentru orice eventualitate, antibiotice și glucocorticosteroizi, protecție solară, precum și medicamente specifice care pot fi necesare atunci când vizitați țări exotice, de exemplu, destinate împotriva insectelor și mușcături de șarpe.

Remedii pentru probleme gastrointestinale

Una dintre cele mai tipice probleme pe care le poate întâmpina o persoană care călătorește în altă țară ca turist este problemele cu tractul gastrointestinal. Alimentele noi, consumul de apă murdară, condițiile climatice și alți factori creează condițiile prealabile pentru sarcini critice pentru funcționarea acestui sistem.

Cea mai acută și problematică în acest context este formarea diareei sau a constipației. În plus, turistul poate experimenta o deteriorare a calității digestiei.

Agenți antimicrobieni și antiinflamatori intestinali. Nistatina, Nifuroxazidă, Ftalazol;
Adsorbanți. Smecta, cărbune activ, Polysorb, Atoxil, Enterosgel;
Electroliți cu carbohidrați. Regidron, Orsol, Gastrolit, Ionica;
Medicamente pentru reducerea motilității gastrointestinale. loperamidă, imodiu;
Antiinflamator suspensii în afecţiuni intestinale acute. Sulfasalazină, Mutaflor;
Agenți microbieni antidiareici. Acipol, Linex, Hilak, Lactobacterin, Enterozhermina, Enterol;
Enzime. Pancreatină, Festal, Panzinorm, Mezim, Creon;
Laxative. Glicerina, sulfat de sodiu, Norgalax, ulei de ricin, Guttalax.

Calmante și unguente

O altă componentă importantă a trusei de prim ajutor a unui turist sunt diversele analgezice. Cele mai populare în acest context în spațiul post-sovietic sunt analgezicele.

Trebuie avut în vedere faptul că, în multe țări, Analginul sau Ketorolul clasic poate fi utilizat numai pe bază de rețetă, iar în unele cazuri utilizarea lor este complet interzisă.

De aceea, pentru a evita probleme suplimentare la trecerea frontierei, este indicat sa se doteze trusa de prim ajutor cu medicamente garantate eliberate fara reteta cu un spectru larg de actiune, care in mod natural nu contin componente absolut sau relativ interzise.

Lista optimă de medicamente pentru trusa de prim ajutor pentru călător:

Paracetamol. Este indicat să luați mai multe pachete. Are un efect analgezic moderat și antiinflamator pronunțat;
ibuprofen. De asemenea, este destul de eficient, în timp ce principiul acțiunii sale este diferit de paracetamol, prin urmare poate fi utilizat în combinație cu cel din urmă remediu;

Acest
sănătos
stiu!

Diclofenac. Poate fi folosit atât sub formă de tablete, cât și ca unguent pentru aplicare locală. Dacă Paracetamolul și Ibuprofenul au fost luate anterior în dulapul cu medicamente, atunci este mai bine să cumpărați Diclofenac ca remediu local.

Înainte de a vizita o anumită țară, este recomandabil să vă familiarizați cu potențialele restricții privind importul Ketorol și Analgin și cu legitimitatea utilizării pe teritoriul statului în care călătorul va fi în vacanță de ceva timp.

Desigur, Ketorolul și Analginul descrise mai sus sunt calmante mai puternice.

Antipiretice și antibiotice

Aparenta versatilitate a paracetamolului și ibuprofenului, precum și posibilitatea utilizării lor atât ca medicamente analgezice, cât și ca antipiretice, fac posibilă combinarea unei truse de prim ajutor în acest context.

Singura justificare pentru includerea antibioticelor în trusa de prim ajutor a unui turist este vizitarea unei țări exotice cu medicamente slab dezvoltate și absența, dacă este necesar, a îngrijirilor medicale imediate calificate, astfel încât în „condiții de călătorie” să existe opțiuni de rezervă pentru tratamentul rapid al bacteriilor. infectii.

Lista necesară de medicamente într-o trusă de prim ajutor pentru călătoriile în străinătate:

paracetamol și ibuprofen;
Mai multe tipuri de antibiotice sistemice cu spectru larg. În special, este posibil să se utilizeze penicilină, cefalosporină și medicamente macrolide, precum și fluorochinolone. Ele corespund Augmentin, Ceftriaxone, Azitromicină, Ciprofloxacin.

Remedii pentru răni

O problemă destul de comună pentru turiștii care călătoresc în străinătate în Turcia, Tunisia, Vietnam și alte țări, în special cei implicați în sporturi extreme, este accidentarea. În plus, un copil, sau chiar un adult obișnuit, poate obține o patologie similară, de exemplu, prin neglijență.

Cele mai tipice medicamente dintr-o trusă de prim ajutor pentru călătoriile în străinătate:

Materiale de pansament. Aceasta include bandaje, truse de pansament și un garou hemostatic. Pentru răni și tăieturi minore este suficientă o tencuială medicală. Este indicat sa alegeti produse sterile pentru a nu introduce o infectie bacteriana secundara;
Unguente. Cu siguranță ar trebui să iei cu tine unguent cu heparină, care ajută la ameliorarea umflăturilor și a scăpa de infiltrate. În plus, Lidocaina este eficientă pentru ameliorarea durerii la nivel local, precum și Apizartron - acesta din urmă este utilizat la câteva zile după vătămare și accelerează procesul de vindecare;
Alte mijloace.În plus, puteți lua cu dvs. o atela medicală, precum și truse gata făcute pentru aplicarea compreselor.

Antiseptice

Antisepticele sunt o componentă importantă a oricărei truse de prim ajutor, inclusiv a uneia turistice. Sunt concepute pentru a preveni procesele de descompunere și putrezire pe suprafețele rănilor deschise.

Cele mai tipice și eficiente antiseptice includ:

Acid boric. Eficient împotriva infecțiilor fungice și anumitor viruși;
Soluție de iod. Are un spectru larg de activitate antimicrobiană, inclusiv distrugerea sporilor;
Apă oxigenată. Eficient pentru curățarea și deodorizarea rănilor și ulcerelor;
Gluconat de clorhexidină. Un antiseptic eficient pentru piele.

Remedii pentru simptomele racelii

Medicamentele eficiente pentru ameliorarea simptomelor răcelii includ:

Complexe antipiretice și antiinflamatorii. Cele mai populare soluții sunt Fervex, Rinza, Coldrex și Coldact. Poate conține paracetamol, maleat de clorfenamină, fenilefrină, cofeină, acid ascorbic și așa mai departe;
Picături nazale. Utilizarea rațională a medicamentelor vasoconstrictoare locale care ameliorează umflarea membranei mucoase și elimină congestia nazală. Reprezentanții tipici sunt Naphthyzin, Nazivin.

Picături pentru urechi și ochi

Adesea, din cauza diferitelor boli, urechile și ochii se pot inflama în timpul călătoriei. În acest caz, puteți utiliza medicamente simptomatice locale pentru a atenua problema.

Cele mai eficiente produse care pot fi puse într-o trusă de prim ajutor de călătorie sunt:

Pentru urechi. Otipax, Normax, Ciprofharm, Otinum;
Pentru ochi. Tobrex, Albucid, Oftaquix, sulfacyl de sodiu sunt agenți antibacterieni topici. Opțiuni universale împotriva iritațiilor - Alomid, Polinadim, Okumetil, Vizin.

Medicamente antialergice

Chiar și persoanele care nu sunt predispuse la alergii pot dezvolta condițiile prealabile pentru reacții corespunzătoare atunci când călătoresc în altă țară, mai ales dacă mănâncă alimente care nu le sunt familiare, beau apă locală și așa mai departe.

În această situație, este necesară completarea trusei de prim ajutor cu antihistaminice de înaltă calitate.

Printre medicamentele moderne din acest grup, pot fi remarcate următoarele:

Produse pe bază de levocetirizină. Cele mai cunoscute in acest sens sunt Suprastinex si Zodak;
Preparate care conțin desloratadină. Erius, Loratadină;
Medicamente pe bază de fexofenadină. Fexofast, Telfast, Allegra.

Remedii pentru răul de mișcare

Orice persoană, atât adult, cât și copil, se poate îmbolnăvi de rău de mișcare pe drum, iar problema se întâlnește atât în timpul unei mutări sau unui zbor către o altă țară, cât și direct la locul de ședere, de exemplu, în cazul în care se află pe apa, transportul aerian local și așa mai departe.

Trusa de prim ajutor a unui turist în străinătate necesită reprezentanți tipici ai produselor anti-răul de mișcare:

Dramamine. Un medicament pe bază de dimenhidrinat. Are efect calmant, antiemetic și antialergic, elimină simptomele de amețeli și greață;
Validol. Este o combinație de soluție de levomentol în izovalerat de mentil. Are efect general calmant, dilată reflexiv vasele de sânge, reduce iritația terminațiilor nervoase;
Remedii homeopate. Utilizarea rațională a acelor situații în care cursul utilizării lor începe chiar înainte de călătorie, deoarece urmează o călătorie mare pe mare sau mai multe zboruri aeriene epuizante. Cele mai cunoscute în acest sens sunt Vertigohel, Avia-Sea, Kokkulin.

Remedii pentru bronzare și arsuri solare

În marea majoritate a cazurilor, călătoriile în străinătate sunt invariabil asociate cu marea și bronzarea la soare. Dacă un turist pleacă într-o stațiune, atunci trebuie să-și pună o protecție solară bună în trusa de prim ajutor pentru a forma un bronz ideal și pentru a proteja pielea de arsuri. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au pielea foarte deschisă și sunt predispuși la arsuri solare frecvente.

Pe piața internă modernă sunt disponibile un număr mare de creme de protecție solară, atât pentru corp, cât și pentru față, care pot fi luate în trusa de prim ajutor pentru vacanțele în străinătate în Turcia, Cipru, Tunisia și alte țări.

Cele mai cunoscute produse includ:

Lancaster;
Biotherm;
Sun Look;
La Roche-Posay;
Uriage;
Casa Pielei;
Țara Sfântă;
Si altii.

Nivelul specific al factorului de protecție trebuie selectat direct pentru piele. Dacă este foarte alb, atunci trebuie să cumpărați produse cu SPF de 50 sau mai mare. Pentru persoanele cu pielea mai închisă, opțiunile cu SPF 25–30 sunt potrivite.

Ce să faci dacă un turist încă se arde? Desigur, nu lubrifiați pielea cu smântână, ulei vegetal și nu utilizați alte metode populare, care în cele mai multe cazuri nu vor duce decât la o agravare a stării după o arsură.

Completați trusa de prim ajutor a turistului cu Panthenol sub orice formă, sau cu Bepanten.

Olazol și Radevit sunt, de asemenea, considerate ca supliment - acestea din urmă sunt utilizate la câteva zile după ce au primit o arsură și accelerează procesul de vindecare a țesuturilor.

Fonduri necesare pentru țările exotice

Dacă turiștii intenționează să călătorească în străinătate într-o țară exotică cu o climă specială și o faună corespunzătoare, atunci lista clasică de truse de prim ajutor trebuie să includă mai multe grupuri suplimentare de medicamente.

Un călător se poate proteja de cele mai mari pericole acasă, de exemplu, prin vaccinarea împotriva malariei și a altor boli exotice.

În același timp, diverse insecte, precum și șerpii otrăvitori, reprezintă un anumit pericol.

Pentru a reduce riscul de mușcături de insecte, precum și pentru a depăși consecințele acestei circumstanțe, trebuie să luați cu dvs. următoarea listă de medicamente în trusa de prim ajutor atunci când călătoriți:

Spray-uri antirepelente universale, respingând țânțari, muschi, țânțari, cali și așa mai departe. Tipic în acest context sunt produsele de la Green Pharm Cosmetics sau analogii domestici de tip Antikus;
Antiinflamator și decongestionant agenți topici. Sunt deja disponibile în trusa generală de prim ajutor, dar dacă este necesar, se achiziționează un unguent complex care conține corticosteroizi și medicamente antiinflamatoare.

Din păcate, nu există un remediu sau un medicament universal care ar putea reduce potențialele riscuri pentru sănătate și viață după o mușcătură de șarpe otrăvitor.

Antidoturile existente sunt predominant specifice; prin urmare, ele pot fi administrate numai după internarea în spital și determinarea tipului specific de creatură care a introdus otrava în corpul uman.

În general, liniile directoare de bază pentru mușcăturile de acest fel includ stoarcerea și aspirarea substanței (nu mai târziu de 5 minute de la incident), dezinfectarea plăgii cu un antiseptic, aplicarea unui bandaj compresiv și reducerea simptomelor de intoxicație prin consumul de cantități mari de lichid și acid ascorbic.

Trusa de prim ajutor pentru călătorii cu un copil

O trusă de prim ajutor pentru o călătorie în străinătate în Turcia, Thailanda și alte țări pentru mamă și copil trebuie selectată cât mai atent posibil, ținând cont de vârsta bebelușului, precum și de caracteristicile individuale ale corpului feminin. Puteți afla cum să asamblați o trusă de prim ajutor pentru copii la mare.

Lista necesară pentru o trusă de prim ajutor atunci când călătoriți în străinătate cu un copil:

Calmante medicamente antiinflamatoare - paracetamol și ibuprofen;
Leac pentru probleme gastrointestinale. Mezim, cărbune activat, Regidron, Loperamidă, Linex, Nifuroxazidă și Guttalax;
Antihistaminiceși glucocorticosteroizi. În consecință, Loratadină și Dexametazonă;
Alte medicamente. Truse de pansament și hemostatice, antiseptice locale, medicamente pentru răceală, remedii pentru rău de mișcare, arsuri solare și așa mai departe.

Droguri interzise pentru transportul în străinătate

Lista specifică a medicamentelor interzise sau restricționate la import trebuie clarificată înainte de a pleca în călătorie. Diferite țări au propriile reguli în acest sens.

Toate tipurile de analgezice narcotice și alte medicamente care conțin substanțe similare sunt absolut interzise.

În plus, este interzis să importați Analgin, medicamente pe bază de ketorolac, efedrină și produse care conțin cofeină în țările dezvoltate. În orice caz, merită să vă familiarizați cu lista detaliată a cerințelor și restricțiilor pentru transportul medicamentelor chiar înainte de vămuirea, deoarece, în caz contrar, o parte din trusa de prim ajutor va fi confiscată la frontieră.

Mai jos sunt câteva sfaturi utile despre cum să împachetați corect o trusă de prim ajutor atunci când călătoriți în străinătate.

Acționați sistematic. Asigurați-vă că includeți toate grupurile de medicamente necesare de bază în trusa de prim ajutor a turistului;
Pregătiți eliminarea medicamentelor specifice. Dacă o persoană are vreo boală specifică care necesită utilizarea regulată a medicamentelor eliberate pe bază de rețetă, atunci este necesar să se pregătească o listă completă de documente pentru posibilitatea de a le importa în altă țară;
Distribuiți corect spațiul. Nu amestecați medicamentele împreună;
Alegeți un container sigur. Cel mai bine este să cumpărați o husă rigidă sau o geantă medicală.

A venit vremea vacanțelor de vară și a vacanțelor școlare lungi.

Mulți oameni care intenționează să plece în vacanță, indiferent unde are loc, în Rusia sau în străinătate, la mare sau în țară, își împachetează cu prudență trusă de prim ajutor de călătorie.

Dar o fac la discreția lor, parțial la întâmplare. Și nu iau întotdeauna cu ei medicamentele „corecte”, necesare. Prin urmare, în multe cazuri ei rămân fără apărare împotriva eventualelor probleme de sănătate care pot apărea în timpul unei călătorii.

În plus, după cum a arătat experiența tristă, nici măcar asigurarea medicală scumpă nu te scutește întotdeauna de probleme - punctele de prim ajutor nu sunt întotdeauna în apropiere. Iar calitatea acestei asistențe nu este întotdeauna cea mai bună. Nici în Europa, medicii nu sunt în niciun caz atât de calificați pe cât ne-am dori.

Odată am învățat asta pe calea grea când am plecat în străinătate, dar nu am luat o trusă de prim ajutor cu mine, bazându-mă pe o asigurare scumpă. M-am îmbolnăvit în acea călătorie. Nu voi intra în detalii, dar a fost rău. Abia am supraviețuit unei zile de boală.

Într-o călătorie, este indicat să iei cu tine doar 7 medicamente relativ ieftine, pentru a acoperi 90% dintre eventualele necazuri sau situații periculoase.

Permiteți-mi să subliniez încă o dată că aceste 7 medicamente vă vor scuti de majoritatea problemelor de sănătate care apar în timpul călătoriei.

Iată o listă cu medicamentele necesare. Toate prețurile sunt bazate pe situația actuală. în farmaciile din Moscova pentru iunie 2016. Verificat personal de dr. Evdokimenko - a mers și a cumpărat totul el însuși, pentru a scrie un articol și a filmat un videoclip)))

Vom analiza eventualele situații neplăcute și medicamente pentru a le neutraliza în funcție de frecvența cazurilor și potențialul pericol.

Cazul nr. 1. Alergie, alergie severă, edem Quincke.

Alergiile apar foarte des în orice călătorie. Fie că este o alergie la alimente neobișnuite, sau la plante neobișnuite, mușcături de insecte și în mările calde - meduze înțepătoare.

Într-un astfel de caz, după cum înțelegeți, trebuie să luați cu dvs tablete antialergice.

Alegerea medicamentelor pentru alergii este acum uriașă. Principalul lucru pe care trebuie să-l știți este dacă provoacă sau nu somnolență.

Medicamentele antialergice de nouă generație nu provoacă somnolență. Acesta ar părea a fi un lucru bun. Dar, în general, aceste medicamente sunt mai puțin puternice.

Dar vechile medicamente „somnolite” ameliorează aproape orice alergie. Chiar și critice, cum ar fi edemul lui Quincke.

Și, de regulă, fac față bine doar unui singur tip de alergie. De exemplu, numai cu rinită alergică (nasul care curge) sau, să zicem, cu alergii ale pielii.

De asemenea, ajută la mușcăturile de insecte, uneori chiar și la arsurile cauzate de înțepăturile de meduză.

Și cel mai neașteptat lucru este că, de asemenea, ameliorează parțial inflamația de la arsurile solare!

Prețul acestor tablete este de la 100 la 200 de ruble.

* În plus, puteți lua: dacă călătoriți în țări exotice fierbinți, este indicat să luați cu dvs. comprimate hormonale - prednisolon sau metipred.

Aceste medicamente vă pot salva viața dacă aveți o alergie extrem de severă, sau chiar dacă sunteți atacat de meduze periculoase, care se găsesc în multe mări și oceane calde.

Cazul nr. 2. Intoxicatii alimentare sau alcoolice.

Nu este dificil să faci otrăvire alimentară în timpul vacanței. Mai ales în locuri fierbinți - precum Crimeea, Soci și mai ales în țările fierbinți exotice. Înțelegi – mâncare neobișnuită, apă neobișnuită. Apropo, includem aici și intoxicația cu alcool.

Prin urmare, asigurați-vă că luați cu dvs. remedii anti-otrăvire.

Recomand Polyphepan sau Enterosgel - aceștia sunt analogi îmbunătățiți ai cărbunelui activat. Aceste medicamente sunt foarte, bine, doar foarte bune în a ajuta cu toxiinfecțiile alimentare. Ele ajută, de asemenea, să facă față intoxicației cu alcool!

Polyphepan, din punctul meu de vedere, este mai puternic. Dar are un gust prost, ca și cum ai mânca murdărie. Și un pachet foarte mare, supradimensionat.

Enterosgel este poate puțin mai slab. Dar funcționează mai repede. Deși costă mult mai mult decât polifepanul.

Este important de știut că este aproape imposibil să cumpărați aceste medicamente în străinătate. Prin urmare, este imperativ să-i duceți într-o călătorie în străinătate.

Aceste medicamente trebuie luate conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Acţionează rapid - efectul este de obicei vizibil aproape imediat, în maximum o oră sau două. Pentru a ameliora complet otrăvirea, în marea majoritate a cazurilor, este suficient să luați polifepan sau enterosgel timp de 1-2 sau maxim 3 zile.

Polyphepan. Preț - aproximativ 100 de ruble.

Enterosgel. Preț - 300-350 de ruble. Deși unele farmacii reușesc să-l vândă cu 750-800 de ruble. Fiți atenți, tovarăși)))

* Opțional. Pe mare, în special în țările exotice fierbinți, în India, Thailanda și Egipt și Turcia temporar suspendate, apar adesea intoxicații extrem de severe și boli alimentare. Care apar cu febră, vărsături severe și diaree.

În acest caz, este indicat să luați antibiotice intestinale cu dvs. într-o țară fierbinte care nu sunt absorbite în sânge.

Acesta este Sulgin sau Ftalazol. Prețul lor este de doar aproximativ 30 de ruble.

Au foarte puține efecte secundare atunci când sunt utilizate corect. Aproape niciodată nu se întâmplă. Trebuie doar să bei mai mult și să urmezi instrucțiunile de utilizare.

Sulgin sau Ftalazol, comprimatele lor vin de obicei într-o doză de 0,5 g.

Reguli pentru utilizarea sulginului sau a ftalazolului pentru infecții intestinale acute:

Adulții trebuie să ia câte 1 gram de medicament o dată. Adică 2 tablete cu o doză de 0,5 g (500 mg).

Frecvența de utilizare: a 1-a zi - de până la 6 ori, a 2-a și a 3-a zi - de până la 5 ori, a 4-a zi - de 4 ori, a 5-a zi - de 3 ori pe zi. Cursul tratamentului este de maximum 5-7 zile.

Copii sub 3 ani - 200 mg per 1 kg greutate corporală pe zi, în 3 prize divizate timp de 5-7 zile; copii peste 3 ani - 400-750 mg (în funcție de vârstă și greutate) de până la 3-4 ori pe zi timp de 5-7 zile.

Cazul nr. 3. Dureri de la vânătăi, entorse, mușchi ciupit. Dureri de spate și gât.

Dureri de la diverse vânătăi, entorse, mușchi ciupit. Aceste necazuri îi așteaptă adesea pe vacanți în timpul jocurilor sportive, sau în timpul divertismentului activ sau al drumețiilor în munți.

Într-un astfel de caz luăm cu noi comprimate antiinflamatoare: Nimulid, Ibuprofen sau Diclofenac.

Preț - de la 50 la 200 de ruble. Deși, dacă doriți, puteți găsi analogii lor de multe ori mai scumpi. Cu toate acestea, nu este nevoie să faceți acest lucru - numele sunt diferite, dar tabletele sunt aceleași, doar mai scumpe.)))

Aceleași medicamente ajută la lombagoul lombar sau miozita cervicală. Adică pentru dureri acute de spate sau gât, care nu sunt, de asemenea, neobișnuite în vacanță.

Curios! Tabletele antiinflamatoare - nimulid, ibuprofen, diclofenac - ajută bine la arsurile solare! Și acest lucru este natural, deoarece o arsură este, de fapt, și o inflamație.

Dar! Daca luati pastile antiinflamatoare, atunci incercati sa nu mai iesiti la soare, nu faceti plaja sub nicio forma! Te vei arde în cel mai scurt timp și nici nu vei observa.

Cazul nr. 4. Răni deschise, tăieturi sau abraziuni.

Sunt frecvente diverse răni deschise, tăieturi sau abraziuni în vacanță!

În acest caz, primul pas este să spălați bine rana, abraziunea sau tăietura pentru a evita infectarea cu ce? - Desigur, peroxid de hidrogen. Sau clorhexidina. Și abia apoi aplicați un bandaj.

Notă de la dr. Evdokimenko. Atât peroxidul de hidrogen, cât și clorhexidina sunt greu de cumpărat în străinătate. Dacă plecați în străinătate, asigurați-vă că puneți unul dintre aceste două produse în trusa de prim ajutor de călătorie. Cu toate acestea, trebuie să le duceți și la dacha.

Apă oxigenată. Preț - până la 20 de ruble

Clorhexidina este o soluție dezinfectantă. Preț - până la 20 de ruble.

Este important de știut! Nu este necesar să luați iod obișnuit și verde strălucitor - sunt utile doar pentru tratarea abraziunilor superficiale și nu sunt potrivite pentru tratarea rănilor profunde sau tăieturilor.

În orice caz, atât peroxidul de hidrogen, cât și clorhexidina vor face față mult mai bine posibilei infecții.

Cazul nr. 5. Apa de mare pătrunde în urechi.

Când înotați în mare, apa vă poate pătrunde în urechi. Acest lucru duce adesea la dureri severe de ureche.

Diverse site-uri de pe Internet sfătuiesc să lupți împotriva acestui flagel în diverse moduri nebunești - insuflarea picăturilor antiseptice, administrarea de antibiotice, analgezice și alte nebunii.

Ceea ce mi-a plăcut cel mai mult a fost sfatul de pe unul dintre site-uri: „Dacă riscați să vă prindeți apă în ureche, nu înotați și nu vă scufundați”. Un sfat înțelept, nu? Amuzant.

De fapt, este foarte ușor să rezolvi problema. Soluția se numește alcool boric.

Înclinați capul astfel încât urechea în care a intrat apa să fie deasupra și aruncați câteva picături de alcool boric în ea. Țineți capul în această poziție timp de 20-30 de secunde.

Sau introduceți ușor în ureche un tampon de bumbac înmuiat în alcool boric. Ține-l în ureche timp de jumătate de minut. Procedura ajută foarte repede. Dacă este necesar, această procedură poate fi repetată în timpul zilei.

Eficacitatea acestei metode se explică prin faptul că apa, combinată cu alcoolul boric, se evaporă rapid.

Alcool boric. Cu siguranță o vom duce la mare! Mai ales în străinătate - este aproape imposibil să-l cumperi acolo.

Preț - până la 20 de ruble

Cazul nr. 6. Inflamația ochilor.

Inflamația ochilor se poate întâmpla în vacanță de la orice - ți-ai frecat ochii cu mâinile nu foarte curate, ți-a intrat în ochi apă dintr-un corp de apă nu foarte curat sau un grăunte de nisip ți-a zburat în ochi pe plajă. Există multe opțiuni.

Cea mai bună soluție în acest caz, desigur, este să vizitați un oftalmolog.

Dar ce să faci dacă acest lucru nu este posibil acum? Spălați-vă ochii cu ceai, așa cum vă sfătuiesc bunicile? Probabil și o opțiune.

Dar chiar dacă v-ați spălat ochii cu ceai, sau dacă nu ați făcut acest lucru, dacă vă sunt inflamați ochii, în primul rând, picurați-vă sulfacyl de sodiu în ochi. Cunoscut popular sub numele de albucid.

Și cu prima ocazie, apoi alergați la oftalmolog - inflamația ochiului nu este o glumă, nu vă automedicați!

Dar asigurați-vă că puneți sulfacyl de sodiu în trusa de prim ajutor.

Sulfacyl sodiu. Preț - până la 100 de ruble

Cazul nr. 7. Infarct.

Pe cel mai serios le-am lăsat pentru final. Atac de cord.

Oricine poate avea un atac de cord în timpul vacanței. Mai ales dacă este cald, există alcool și apoi te scufunzi în marea rece.

Trusele standard de prim ajutor vândute în farmacii conțin validol în acest scop. Dar trebuie să înțelegeți că validolul este un medicament slab. Și în caz de resuscitare, nevoia de a vă salva viața proprie sau a altcuiva, validolul este puțin probabil să vă ajute.

Ai nevoie de o tabletă de nitroglicerină. Ia-l imediat sub limbă!

Este și mai bine dacă aveți Nitrospray în trusa de prim ajutor.

Pentru a ameliora un atac de cord acut, la primul semn al acestuia, se aplică 400-800 mcg (1-2 doze) de nitrospray pe limbă sau sublingual. Ei fac asta în timp ce își țin respirația. Acțiunea unui atac de cord este în majoritatea cazurilor (dar nu întotdeauna) foarte rapidă! Devine mai ușor într-un minut sau două.

Intervalul dintre dozele repetate de Nitrospray trebuie să fie de cel puțin 30 de secunde. Dacă este necesar, medicamentul este readministrat la intervale de 5 minute, dar nu mai mult de 3 doze în 15 minute.

Nitroglicerină. Preț - până la 20 de ruble

Nitrospray. Preț - aproximativ 120 de ruble

Prețul total al unei truse de prim ajutor în vacanță a variat de la 450 de ruble la 950 de ruble, în funcție de dacă cumpărați analogi ieftini sau scumpi de medicamente la farmacie.

Important, important, important! Bărbați, dacă utilizați Viagra, Cialis, Levitra și orice mijloace similare de creștere a potenței, nu trebuie să luați nitroglicerină și nitrospray sub nicio formă!!!

Avertizați medicul care vă va da nitroglicerină că ați luat medicamente „de putere masculină” - combinația lor cu nitroglicerină poate fi ultimul lucru pe care încercați să îl luați în viața voastră!

În plus.

Îl poți lua cu tine până la mare remediu pentru arsuri solare. Unul dintre cele mai bune este Panthenolul.

Dar nu este deloc necesar să-l pui în trusa de prim ajutor. Totuși, acesta nu este un ajutor de urgență. În plus, pantenolul sau analogii săi pot fi cumpărați în aproape orice farmacie din orice țară. Este suficient să știi și să-ți amintești despre asta. Dacă aveți nevoie de ceva, mergeți și cumpărați-l pe loc.

Cerere! Când copiați sau retipăriți materiale, vă rugăm să indicați