Neustále chcú piť dôvody. Intenzívny smäd. Príznaky abnormálneho smädu

Smäd - ide o jav, ktorý poukazuje na potrebu doplniť zásoby vody v organizme. Smäd sa pozoruje u zdravého človeka po ťažkej fyzickej námahe, v extrémnych horúčavách, po jedle veľmi korenistých a slaných jedál. Ak však pocit smädu pretrváva neustále, potom môže byť takýto príznak dosť vážny a naznačovať vývoj vážnych chorôb.

Ako sa prejavuje smäd?

Keď je človek smädný, pociťuje neodolateľnú túžbu piť tekutinu. Smäd je jednou z hlavných biologických motivácií, ktorá zabezpečuje normálne fungovanie organizmu. Pocit smädu pomáha udržiavať rovnováhu medzi hladinami solí a vody v tele.

Hlavným prejavom smädu je silná suchosť v ústach a hrdle, čo sa vysvetľuje tým znížená sekrécia slín v dôsledku nedostatku vody v tele. V tomto prípade hovoríme o skutočný smäd . Niekedy sa rovnaké príznaky objavia po zjedení veľmi suchého jedla, po dlhom rozhovore alebo fajčení. Toto falošný smäd , ktorý sa dá odstrániť jednoducho zvlhčením ústnej dutiny. Ak hovoríme o skutočnom smäde, tak hydratácia len trochu zjemní, no chuť piť nezbaví.

Aby sa predišlo smädu, je potrebné včas doplniť zásoby tekutín v tele. Aby ste to dosiahli, mali by ste vedieť, ako vypočítať požiadavky na vodu. Dnes sa všeobecne uznáva, že denná potreba vody pre zdravého dospelého človeka je asi 30-40 g na 1 kg jeho hmotnosti. Pomocou tohto pravidla môžete ľahko vypočítať, aká je potreba vody v tele za deň pre osobu s určitou hmotnosťou. Pri takýchto výpočtoch by ste však mali určite vziať do úvahy, že potrebu vody človeka ovplyvňuje aj množstvo ďalších faktorov. Ak sa človek často potí kvôli aktívnemu životnému štýlu, bude potrebovať ďalšiu tekutinu. Ďalším faktorom ovplyvňujúcim výskyt smädu je teplota vzduchu. V horúcich dňoch alebo vo veľmi horúcej miestnosti treba piť oveľa viac. Zvyšuje sa strata tekutín stresové situácie , niektoré choroby , tehotenstva A . Lekári hovoria, že človek by mal denne skonzumovať približne 1,2 litra tekutín vo forme čistej pitnej vody. Ďalšia časť vody sa dostáva do tela s rôznymi potravinami.

Prečo vzniká smäd?

Prečo chcete piť, je vysvetlené veľmi jednoducho. Smäd sa vyskytuje, pretože ľudské telo pravidelne stráca vlhkosť. Vlhkosť sa stráca pri fyzickej aj psychickej záťaži. Smäd dokáže prekonať aj pocit silného vzrušenia. Ale ak hovoríme o neustálom smäde, potom človek cíti túžbu neustále piť a nezáleží na tom, koľko tekutiny predtým pil. Patologický smäd sa zvyčajne nazýva polydipsia .

V medicíne sa identifikuje množstvo dôvodov, ktoré určujú výskyt neustáleho smädu u človeka. V prvom rade chcete veľa piť, ak vášmu telu chýba vlhkosť alebo soľ. Výsledkom môže byť tento jav silné vracanie , atď.

Najčastejšie ľudskému telu v horúcich dňoch chýbajú tekutiny. Ak ľudské telo dostáva príliš málo vody, potom, aby sa zabránilo dehydratácii, telo začne pracovať v režime zachovania vlhkosti. Pokožka sa vysuší, sliznice vyschnú, oči zapadnú. Močenie sa stáva veľmi zriedkavé, keď sa telo snaží udržať vlhkosť. Preto pri vysokých teplotách, pri hnačkách, vracaní a výdatnom potení treba piť veľa tekutín. Keď sa v tele obnoví vodná rovnováha, smäd zmizne.

Smäd môže byť vyvolaný prílišným jedlom alkohol, slané jedlá, kofeínové potraviny. Často ženy chcú piť veľa vody, keď tehotenstva, najmä v teplom období. Smäd vyvoláva aj množstvo liekov. Pri odbere môže byť smädný diuretiká , tetracyklínovej série , lítium , fenotiazín .

Niekedy človek sám nechápe, prečo chce veľa piť. V tomto prípade môžeme hovoriť o vývoji niektorých závažných ochorení.

Nekontrolovateľný smäd môže veľmi často naznačovať vývoj človeka. Rodičia by mali byť obzvlášť pozorní na tento príznak u svojho dieťaťa. Ak chce dieťa často piť a má tiež príznaky, môže to znamenať nástup diabetes mellitus. V tomto prípade je smäd pozorovaný v dôsledku skutočnosti, že v tele existuje hormonálna nerovnováha, čo zase vedie k narušeniu metabolizmu voda-soľ.

Neustály pocit smädu môže tiež naznačovať zvýšenú funkciu prištítnych teliesok . Pri tejto chorobe sa človek sťažuje aj na ďalšie príznaky – slabosť vo svaloch, chudnutie, silná únava. Biely moč vzniká, pretože je zafarbený vápnikom vyplaveným z kostí.

Vo väčšine prípadov smäd sprevádza ochorenie obličiek - glomerulonefritída , atď. Ak sú obličky poškodené, nedokážu zadržať potrebné množstvo vody v tele, a preto potreba tekutín výrazne stúpa. V tomto prípade môže byť smäd sprevádzaný edémom, pretože množstvo produkovaného moču klesá.

Stáva sa, že smäd je dôsledkom neurochirurgické operácie alebo zranenie mozgu. To môže viesť k rozvoju diabetes insipidus . Napriek tomu, že človek počas dňa vypije veľa tekutín, smäd neuhasí.

Smäd vznikajúci z nervozity sa často vyvíja, keď stresové situácie. Vo väčšine prípadov je tento jav typický pre ženy. Okrem smädu predstavitelia žien v tomto stave často pociťujú plačlivosť, podráždenosť a rozmary, žena chce neustále piť a spať.

Ďalším dôležitým dôvodom neustáleho smädu u človeka môže byť drogová závislosť. Rodičia by tento bod mali vziať do úvahy pri pozorovaní správania svojich detí, ak sú často a veľmi smädné.

Okrem vyššie uvedených chorôb môže naznačovať neustály smäd hyperglykémia , ochorenia pečene , infekcií , popáleniny . Pri srdcových patológiách je smäd spôsobený skutočnosťou, že srdce nemôže poskytnúť potrebnú úroveň zásobovania krvou.

Ako prekonať smäd?

Ak chce človek naozaj neustále piť, potom by sa v prvom rade malo postarať o vylúčenie prítomnosti závažných chorôb. Dôvody, prečo často chcete piť, možno určiť po kvalitnej a úplnej diagnostike. Preto, ak máte podozrenie na vývoj cukrovka a iných chorôb, ktoré môžu byť sprevádzané silným smädom, je nevyhnutné navštíviť lekára a podrobne mu povedať o príznakoch. V prvom rade je vhodné si zaobstarať konzultácie s endokrinológom. Špecialista predpíše všeobecné a biochemické štúdie. Prítomnosť zvýšenej hladiny cukru v krvi naznačuje vývoj diabetes mellitus. Ale ak sa cukrovka alebo iné závažné ochorenia odhalí v počiatočnom štádiu, potom sa dá oveľa jednoduchšie predchádzať vážnym následkom.

O cukrovka Pacientovi sú predpísané lieky, ktoré znížia hladinu cukru v krvi. Pri prísnom dodržiavaní liečebného režimu môžete znížiť nepríjemné príznaky a vyhnúť sa neustálemu smädu.

Ak vás ale smäd trápi bez zjavného dôvodu, musíte prehodnotiť niektoré návyky. V prvom rade neuhaste svoj smäd sýtené sladké nápoje, pivo, iní alkoholické nápoje. Minerálka- tiež nie je najlepšou voľbou na uhasenie smädu, pretože obsahuje veľké množstvo solí.

Diéta by mala obsahovať menej konzervované, údený, mastný A príliš slané jedlá. Toto pravidlo je obzvlášť dôležité dodržiavať v horúcich dňoch. V lete vám zelenina, ovocie a dusené jedlá pomôžu vyhnúť sa neustálej túžbe piť. Nie je vhodné hasiť smäd studenou vodou, pretože telo oveľa lepšie absorbuje vodu pri izbovej teplote. Veľmi dobré na uhasenie smädu v horúcich dňoch vychladený nesladený čaj, mätový odvar, maliny a iné bobule alebo bylinky. Do vody môžete pridať aj trochu citrónovej šťavy.

Ak je vyprovokovaný smäd lieky, musíte o tom informovať svojho lekára, ktorý vám môže predpísať náhrady takýchto liekov alebo zmeniť liečebný režim.

Ak je smäd dôsledkom stresu, nemali by ste neustále piť veľké množstvo vody. Stačí si pravidelne navlhčiť pery a vypláchnuť ústa vodou. Bylinné prípravky môžu pomôcť prekonať stres, ktorý spôsobuje túžbu piť - valeriána lekárska .

Dôvody neustáleho smädu môžu byť veľmi rôznorodé. Množstvo tekutín v našom tele sa môže znížiť v dôsledku vracania, zvýšeného potenia a hnačky. Okrem toho telo vyžaduje dopĺňanie tekutín pri zvýšených teplotách, pri dlhšom pobyte na slnku a pri dodržiavaní diéty. Steroidné a diuretiká pomáhajú odstraňovať tekutinu z tela.

Keď v tele nie je dostatok tekutín, telo ich získava zo slín, a preto sa sliznica úst ukáže ako suchá. Nedostatok tekutín alebo dehydratácia môže spôsobiť slabosť, bolesť hlavy, únavu, zníženú výkonnosť a celkový tonus.

Príčiny neustáleho smädu

Prečo chceš vždy piť? Neustály smäd môže byť signálom vážnych chorôb, nižšie popíšeme každú z nich.

Diabetes. Človek s cukrovkou pije veľa tekutín, no napriek tomu pociťuje smäd. Ak sa po užití liekov na zníženie cukru alebo inzulínu objaví neustály smäd, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou ochorenie zhorší. Je potrebné poradiť sa s lekárom a nechať si vyšetriť krv na hladinu cukru a užívať lieky, ktoré znižujú hladinu glukózy v krvi.
Zranenie mozgu. Po úraze hlavy alebo neurochirurgickom zákroku je tiež silná túžba piť. Smäd sa prejavuje veľmi akútne, človek môže vypiť 10-15 litrov denne. Začína sa rozvíjať cukrovka, čo vedie k nedostatku hormónov, ktoré obmedzujú močenie.
Ochorenia obličiek. Nezdravé obličky sú tiež dôvodom, prečo chcete veľa piť. Ochorenie obličiek spôsobuje zvýšenú potrebu tekutín, pretože ich nedokážete efektívne zadržiavať. Takéto ochorenia sú tiež charakterizované edémom a môžu sa rozvinúť do závažnej komplikácie: zlyhanie obličiek, ktoré je život ohrozujúce. Je potrebné urýchlene konzultovať s nefrológom.
Nadbytok hormónov. S nadbytkom hormónov sa zvyšuje funkcia prištítnych teliesok, a preto sa vám chce naozaj piť. Okrem smädu sa objavuje únava, náhla strata hmotnosti, bolesti kostí a rýchla slabosť. Moč v tomto prípade nadobudne belavý odtieň, pretože vápnik sa vyplavuje z kostí. S takýmito príznakmi musíte naliehavo navštíviť endokrinológa.
Neustály smäd môžu spôsobiť aj niektoré lieky, antibiotiká a diuretiká.

Ako sa môžete vyrovnať s neustálym smädom?

Pokúste sa doplniť tekutiny, kým nebudete cítiť veľký smäd. Aby ste sa vyhli neustálemu smädu, vypite každú hodinu pol pohára čistej vody. Ak sa nachádzate v teplej a suchej miestnosti, zvýšte množstvo spotrebovanej tekutiny. Odporúča sa vypiť aspoň 1,5 – 2 litre tekutín denne.
Sledujte svoje močenie. Aby ste predišli dehydratácii, musíte piť dostatok tekutín, aby váš moč nemal príliš tmavú alebo príliš svetlú farbu. Moč, ktorý je stredne žltý, naznačuje, že v tele je dostatok tekutín.
Prečo máte v noci smäd? Počas fyzickej aktivity a športového tréningu pite čistú vodu. Pri ťažkej práci stráca ľudské telo až 2 litre tekutín a až vtedy pociťuje smäd. Aby ste predišli dehydratácii, mali by ste počas práce alebo cvičenia vypiť pol pohára vody každých 15-20 minút.
Ak už konzumujete veľké množstvo tekutín, ale stále máte smäd, mali by ste si urobiť krvný test na cukor. Možno, že príčinou smädu je cukrovka, a preto často chcete piť. Je potrebné vykonať úplné vyšetrenie, dodržiavať liečbu a diétu.

Keď zistíte, prečo chcete piť, už k tomu nebudete takí ľahostajní a nevšímaví. Telo je totiž schopné dávať nám alarmujúce signály ešte skôr, ako sa zistí akákoľvek choroba. Nezanedbávajte ich. Byť zdravý!

Ľudia, ktorí sú vždy smädní, si často ani nemyslia, že tento stav nie je normou. Ani si nevšimnú, ako vypijú nespočetné množstvo pohárov, hrnčekov a fliaš tekutín, či už ide o čaj, kávu, džús, kompót, minerálku alebo len vodu. Dokonca aj ich blízki si zvyknú na takéto „zvláštnosti“ správania a nevenujú pozornosť. V skutočnosti je hľadanie základnej príčiny pre zdravie veľmi dôležité.

Na udržanie rovnováhy voda-soľ
Na zabezpečenie termoregulácie
Na zlepšenie vašej pohody
Na zabezpečenie normálneho metabolizmu
Na riedenie krvi
Na mazanie kĺbov
Na získanie energie
Na zlepšenie trávenia

Podľa výskumov je priemerný denný príjem tekutín pre človeka asi dva litre. Niektorým pijanom sa ale podarí vypiť oveľa viac. Niektorí nepociťujú ani nepríjemnosti v podobe častých návštev toalety či plného žalúdka. Prečo chceš vždy piť? Odkiaľ pochádza túžba nasýtiť telo životodarnou vlhkosťou?

Dôvody častej túžby opiť sa:

Falošné nápoje.

Bolo dokázané, že žiadna iná tekutina ako voda nemôže skutočne uhasiť váš smäd. Predsa len H2O je nápoj pre telo a všetko ostatné je jedlo. Navyše niektoré nápoje, najmä sladké alebo alkoholické, spôsobujú dehydratáciu. Každý vie, čo je sushnyak ráno po večernom pití silných nápojov. Limonáda a cola tiež spôsobujú smäd v dôsledku zvýšenej hladiny cukru v krvi.

Nesprávny proces pitia.

Ak rýchlo vypijete veľa (1-3 litre) vody alebo inej tekutiny vo veľkých dúškoch, váš žalúdok sa okamžite naplní a smäd neustúpi. Mozog totiž spracuje signál o prijatí vlhkosti len do 10 minút. Nie je prekvapujúce, že počas tejto doby budete chcieť piť viac a viac, najmä ak ste nemali príležitosť piť hneď.

Pri zlyhaní obličiek a srdca, cukrovke, ochorení pečene sa pozoruje neustály smäd. Je to spôsobené narušením funkcií životne dôležitých orgánov a vodná rovnováha tela je narušená, pretože príliš veľa tekutín sa vylučuje nekontrolovateľne.

Poranenie alebo patológia mozgu.

Centrum zodpovedné za pocit smädu sa nachádza v mozgu, ak je poškodené úrazom alebo postihnuté nádorom, vysiela skreslené signály.

Životné prostredie.

Ak je človek v podmienkach suchého a teplého vzduchu, bude neustále pociťovať smäd, pretože v dôsledku vysychania slizníc a zvýšeného potenia sa zvýši spotreba tekutín v tele.

Slabá výživa.

Je známe, že po zjedení slaných, sladkých, údených, pikantných a múčnych jedál vás to ťahá k vode. Je celkom logické, že ak budete takéto jedlá jesť neustále, smäd nezmizne, pretože telo bude potrebovať vodu, aby absorbovalo „ťažké“ jedlo a odstránilo škodlivé látky v ňom obsiahnuté.

Špecifiká práce.

Ľudia, ktorí kvôli svojej profesii musia veľa rozprávať (učitelia, politici, moderátori a pod.), často pociťujú smäd v dôsledku vysychania ústnej sliznice. Kto pracuje v suchých, teplých miestnostiach, najmä fyzicky. Koniec koncov, množstvo tekutiny vylučovanej telom sa zvyšuje na udržanie normálnej telesnej teploty.

Fajčenie, alkohol, drogy.

Silní fajčiari a narkomani často trpia smädom. Je to spôsobené tým, že telo sa snaží odstrániť toxické látky, ktoré otravujú krv a všetky orgány. Ak pijete alkohol vo veľkých dávkach večer, potom na druhý deň ráno bude telo trpieť dehydratáciou, čo sa potvrdí suchosťou tzv. Smäd je tiež jedným z hlavných znakov človeka, ktorý užíva drogy.

Užívanie liekov.

Niektoré lieky majú vedľajší účinok sucho v ústach, čo spôsobuje smäd. Patria sem diuretiká, antibiotiká, expektoranciá a sedatíva.

Častý stres alebo úzkosť.

Je dokázané, že keď je človek znepokojený alebo znepokojený, pociťuje sucho v ústach, možno to považovať za smäd. Dôvodom je zrýchlený tep, zrýchlené dýchanie a často aj zvýšené potenie spôsobené stresom.

Prečo by ste nemali veľa piť

Častý smäd vedie k potrebe veľa piť, aby telo uhasilo túžbu. No nadmerný príjem tekutín má na človeka nepriaznivý vplyv. História dokonca zaznamenala smrteľné prípady „intoxikácie“ vodou. Aké problémy môžu čakať vodohospodárov?

Rovnováha soli v tele je narušená
Obličky a srdce sú preťažené
Naťahuje sa žalúdok

Ako bojovať s túžbou

Najprv sa musíte naučiť piť jednoduchú čistú vodu. Dokonca ani minerálne, tým menej sýtené. Vedci tvrdia, že čaj, sladké sýtené a iné nápoje neuhasia smäd. Naopak, telo dehydrujú, pretože na vstrebanie vyžadujú obyčajnú vodu.

Ďalej musíte nastaviť správny proces pitia. Zahŕňa pomalé pitie vody po malých dúškoch. Veď už dávno je dokázané, že pocit smädu zmizne približne 10 minút po vypití tekutiny.

Denné množstvo vody sa odporúča piť pravidelne v rovnakých dávkach, bez toho, aby ste čakali, kým sa objaví smäd. Treba ale počítať s tým, že za určitých podmienok (šport, zvýšená telesná teplota, silné potenie) je potrebné množstvo H2O zvýšiť.

Odporúča sa tiež piť čistú vodu ráno bezprostredne po spánku a pred každým jedlom, asi 10-15 minút. Ranné pitie pomôže telu rýchlejšie sa prebudiť.

Pohár vody pred jedlom pomôže zistiť, či telo naozaj potrebuje jedlo, alebo či je pocit hladu jednoducho prepletený so smädom. Ak nemáte chuť na jedlo 10 minút po vypití vody, znamená to, že sa objavil signál o potrebe vody. Ak pocit hladu neprešiel, potom je čas jesť.

Ak máte abnormálny smäd, je najlepšie poradiť sa s lekárom. Stanovenie príčiny pravidelného smädu pomôže pochopiť problém a vyhnúť sa zhoršeniu zdravia. V takejto situácii je lepšie nechať sa otestovať, prvým z nich je vyšetrenie hladiny cukru v krvi. Môže sa odporučiť MRI mozgu, ultrazvuk obličiek a pečene.

Toto je zaujímavé:

Takzvané nápoje vlastne nie sú nápoje, ale jedlo. Vysvetľuje to skutočnosť, že telo musí vynaložiť určitú energiu na absorbovanie akejkoľvek inej látky ako vody. Preto sa v minulosti používali výrazy ako „daj si čaj“.

Nedostatok soli v tele je rovnako nebezpečný ako jej nadbytok. Ak človek obmedzí príjem soli a pije veľa vody, môže sa u neho rozvinúť choroba, ako je hyponatrémia.

Existuje názor, že ak vypijete viac ako tri litre vody za hodinu, môžete zomrieť na opuch mozgu, pľúc alebo zníženie hladiny draslíka v tele.

Smäd nastáva, keď je telo už na 2 % dehydrované. Pri strate 10% tekutín začína človek pociťovať závraty, poruchy reči a koordinácie pohybov, pri 20-25% nastáva smrť.

Pre bežcov na dlhé trate je vyvinutý špeciálny pitný režim, ktorý má uhasiť smäd a neškodiť telu prebytočnými tekutinami.

Častý smäd môže mať mnoho príčin. V každom prípade by ste mali dodržiavať zdravý životný štýl, pravidelnú a vyváženú výživu a vypiť 1-2 litre vody denne. Je lepšie používať minerálnu vodu len na liečbu podľa predpisu lekára. Potom bude telo fungovať ako hodinky a pitný režim sa vráti do normálu, smäd vás prestane trápiť.

Tu je sedem najčastejších príčin tohto stavu.

Dôvod 1: Dehydratácia

Vyskytuje sa pri intenzívnej fyzickej aktivite, horúčave, hnačke alebo krvácaní. K dehydratácii prispieva aj káva a alkoholické nápoje.

Čo robiť? Pite viac vody, aby ste obnovili rovnováhu voda-soľ.

Dôvod 2. Diabetes mellitus

Stojí za to premýšľať o tom, či vaše ústa zostávajú suché aj po silnom pití a silný smäd je sprevádzaný neustálymi návštevami toalety. Môžu sa vyskytnúť závraty a náhle zvýšenie alebo zníženie hmotnosti.

Čo robiť? Nechajte sa otestovať na cukor.

Dôvod 3. Dysfunkcia prištítnych teliesok

Smäd môže byť spôsobený nadmernou činnosťou prištítnych teliesok (hyperparatyreóza), ktorá reguluje hladinu vápnika v tele prostredníctvom sekrécie parathormónu. V tomto prípade sa objavuje bolesť kostí, svalová slabosť, únava a strata pamäti a obličková kolika.

Čo robiť? Navštívte endokrinológa. Predpíše ultrazvuk prištítnych teliesok, test moču a biochemický krvný test.

Dôvod 4. Lieky

Antihypertenzíva, expektoranciá, diuretiká, antihistaminiká a niektoré antibiotiká zadržiavajú tekutiny v tele a spôsobujú sucho v ústach.

Čo robiť? Poraďte sa so svojím lekárom, možno vám predpíše iný liek.

Dôvod 5. Ochorenia obličiek

Obličky nedokážu zadržiavať vodu, takže potreba tekutín sa objavuje znova a znova. Zároveň sa návšteva toalety stáva veľmi zriedkavou, objavuje sa opuch.

Čo robiť? Naliehavo choďte k nefrológovi, aby ste vylúčili zlyhanie obličiek. Budeme musieť urobiť ultrazvuk obličiek a laboratórne testy moču.

Dôvod 6. Choroby pečene

V tomto prípade je smäd sprievodným prvkom symptómov, ako je nevoľnosť, bolesť v pravom hypochondriu, zožltnutie kože a očných bielkov. Nechty sú belavé a zakrivené a dochádza ku krvácaniu z nosa.

Čo robiť? Dohodnite si stretnutie s terapeutom, urobte ultrazvuk pečene a laboratórne krvné testy.

Dôvod 7. Následok zranenia

Pri úraze hlavy môže človek...

Čo robiť? Neurológ predpisuje liečbu zameranú na prevenciu mozgového edému.

Ak človek pije málo tekutín, ochorie, ak človek pije príliš veľa, ochorie tiež, je to spôsobené nerovnováhou vo vodnej bilancii. Priemerné denné objemy dopĺňania tekutín sa pohybujú od 1,5 do 3 litrov, množstvo priamo závisí od prostredia: je horúco a sucho – pite viac a ak ste otrávení, tak aj vy.

Telo pociťuje smäd a zvyčajne neskonzumuje viac, ako je potrebné množstvo. Ale niekedy sa objaví neodolateľný, bezdôvodný neustály smäd.

Prečo máte neustále pocit smädu, keď nie je nadmerná fyzická aktivita, žiadna nadmerná teplota?

Ak sa náhle, za pohodlných podmienok prostredia a dobrej výživy, objaví neustály smäd, príčinou nepohodlia je vývoj jednej alebo druhej choroby.

Poranenia hlavy a nádory spôsobujú poruchy funkcie mozgu. Môže viesť k výskytu alebo objaveniu sa falošných hodnotení nedostatku vody v tele.

Ak dieťa tvrdo spadne a nasleduje silný smäd, príčinou je silná modrina mozgového tkaniva, okamžite vyhľadajte lekára!

Pre cukrovku je typický neustály smäd a sucho v ústach, dôvodom je, že je narušená vodná a hormonálna rovnováha, takže mozog neustále signalizuje nedostatok vody. Cukrovku sprevádza aj časté nutkanie na výdatné močenie. Ak sa takéto príznaky objavia, najmä u dieťaťa, okamžite urobte krvné testy na cukor.

Choroby obličiek a pečene sú sprevádzané zvýšenou sekréciou tekutín a metabolickými poruchami, a preto chcete neustále piť veľa vody. Človek je niekedy schopný naliať do seba až 10 litrov, ale prekročenie normy spôsobí značné škody: stagnácia tekutiny v dôsledku vysokého opuchu vnútorných tkanív.

Nadmerné hormóny a nervové poruchy vysvetľujú, prečo často chcete piť v noci. Vodná a hormonálna nerovnováha môže byť spôsobená úzkosťou, nespavosťou, je potrebná liečba základnej príčiny choroby, po ktorej smäd zmizne.

A drogy, ktorých konzumácia spôsobuje silnú dehydratáciu tkanív a zvýšenie hladiny cukru v krvi, je ďalším dôvodom, prečo chcete neustále piť vodu.

Faktory domácnosti

Ak sa náhle objaví silný smäd, dôvody nemusia byť také nebezpečné ako pri chorobe.

Zlá výživa: veľa sladkých, mastných, údených, korenených, slaných jedál. Počas procesu trávenia vyžaduje spracovanie a asimilácia takejto potravy zvýšený objem tekutiny.

Suchý atmosférický vzduch a vysoká okolitá teplota spôsobujú nadmerné potenie a dehydratáciu buniek.

Ako predísť úpalu?

Pitie veľkého množstva vody naraz je škodlivé, preto obmedzte porcie. Smäd nezmizne hneď, pretože signál nasýtenia sa dostaví po 8 - 12 minútach, preto treba ďalšiu porciu skonzumovať až po takom čase.

Špecifickosť robotníckych profesií. Vysoká fyzická aktivita spôsobuje smäd. Neustálou chuťou piť trpia aj učitelia a manažéri, ktorí veľa rozprávajú.

Užívanie liekov, najmä nekontrolované, vysvetľuje, prečo ste neustále smädní: chemické reakcie vyžadujú veľké množstvo vody na distribúciu a odstránenie syntetických látok.

Prostriedky na ošetrovanie rastlín, nábytku, riadu a textílií obsahujú toxické prísady, ktorých prebytok spôsobuje otravu. Mozog signalizuje zvýšené množstvo toxínov a odstrániť ich dokáže iba voda, preto chcete neustále piť a bezdôvodne môže vzniknúť silný smäd.

Dôvodom môže byť aj nadbytok alergénov.

Prečo nemôžete piť veľa vody?

Nadbytočná tekutina narúša rovnováhu soli a vody, čo spôsobuje, že srdce a obličky pracujú tvrdšie, čím sa zvyšuje záťaž. Dutiny žalúdka a čriev sú natiahnuté. Voda nízkej kvality môže spôsobiť intoxikáciu. Mali by ste piť v malých objemoch, neprekračujúcich intervaly 10-15 minút. Smäd uhasí iba čistá voda alebo (podľa určenia) minerálka. Sladké limonády ju naopak mnohonásobne posilnia. Tekuté mliečne výrobky sú jedlo, nie nápoj.