Отек голеностопного сустава: причины и лечение. Отек голеностопного сустава (болит и опух голеностоп): фото, причины, лечение боли

Время от времени люди сталкиваются с . Незначительные , серьезные травмы и даже инфекционно-воспалительные заболевания часто приводят к скоплению жидкости в тканях, в результате чего формируется отек голеностопного сустава. Опухоль может сопровождаться болью, вызывать сильной дискомфорт при ходьбе. Такая проблема мешает нормальной жизни. Важно вовремя оказать себе доврачебную помощь и обратиться к врачу для выяснения причины отека голеностопного сустава и прохождения лечения.

Почему отекает сустав?

Голеностопный сустав – это одна из самых крупных структур в теле человека, состоящая из костно-мышечно-сухожильных образований. Представлен таранной, пяточной, большой и малой берцовой костями. Его главная функция соединение стопы с голенью. На протяжении жизни человека он испытывает большие нагрузки:

• обеспечивает подвижность стопы, маневренность движений;
• регулирует вертикальную устойчивость тела;
• контролирует равновесие.

С течением времени поверхности сустава изнашиваются, а сидячий образ жизни и отсутствие регулярных физических нагрузок повышают риск его механического повреждения. Больше всего таким проблемам подвержены люди, страдающие сахарным диабетом, варикозным расширением вен, . Однако существуют и другие провоцирующие факторы.

Травмы

Это самая распространенная причина отека голеностопного сустава, появления боли и припухлости. Виды травм голеностопа:

• – этот вид травмы голеностопа возникает при ходьбе по неровной поверхности или в результате сильных нагрузок, что приводит к разрывам тканей и ;
• перелом – случается из-за травматизации таранной кости. По причине «открытого» места расположения она сильно подвержена ударам. Малая и большая берцовые кости также подвергаются нагрузкам. Перелом или трещина одной из них приводит к отеку, вызывает сильные боли;
• раны – открытые или закрытые повреждения, нарушающие кровоток. Отток крови по венам ведет за собой ее застой, поэтому возникает отек;
• сопровождается частичным ; возникает по причине падения, ушиба или резкого движения. Сопровождается отеком голеностопа, болью в зоне повреждения, образованием кровоподтека;
• ушиб возникает в результате механического удара. Степень выраженности отека зависит от силы удара.

Артрит

Воспалительный процесс, при котором прогрессивно дегенерирующая хрящевая ткань сустава начинает закостеневать, приводит к тому, что человек не может ходить. Главная причина заболевания – инфекция, попадающая в ткани сустава из крови. наблюдается у людей преклонного возраста, однако болезнь стремительно молодеет и диагностируется даже у детей. Его вызывают нарушения работы иммунной системы, обмена веществ, подагра , .

Артрит бывает двух форм – острой и хронической. При острой форме болезнь развивается стремительно, в области сустава образовывается большой отек. Если острая форма еще и гнойная, то оттенок образовавшегося отека будет красным. При хронической форме человек регулярно испытывает затруднения при ходьбе, его мучают боли, но отек возникает редко или он почти незаметен.

При отсутствии лечения пораженный хрящ полностью разрушится за два года. Заметив отечность, покраснение кожи, дискомфорт, испытывая боль при сгибании и разгибании сустава, нужно обратиться к врачу.

Болезни сосудов

Сосудистые нарушения провоцируют патологическую трансформацию вен, увеличивают давление на стенки сосудов, нарушают отток крови. Распространенные заболевания:

• тромбоз – болезнь сосудов, при которой вена закупоривается сгустком крови, то есть формируется тромб. Загустевшие частицы мешают нормальному кровотоку, поэтому в нижних конечностях скапливается лишняя жидкость. Возникают сильная боль, отек в области голени. В начале болезни припухлость практически незаметна. Но с течением времени отек проявляется на той ноге, где образовался тромб;
• тромбофлебит – воспаление венозной стенки, вызванное образованием тромба. Болезнь всегда возникает остро, сопровождается болью, отеком, температурой и общей слабостью.

Воспаление суставов

Если опух голеностопный сустав, причиной может служить воспаление. Чаще всего подобный симптом возникает в результате таких патологий:

• – воспаление ткани сустава, проявляющееся постоянной тупой болью при ходьбе в задней части голени и пятке. Неприятные болевые ощущения возникают в ахилловом сухожилии. Оно воспаляется, кожа краснеет и опухает, возникают трудности при попытках подняться на носочки и разогнуть стопу;
• синовит – редкое заболевание, характеризуется воспалением синовиальной оболочки. В результате появляются боли и сильный отек, ограничивающий движения.

Кардиологические заболевания

Сердечная недостаточность и другие проблемы сердечно-сосудистой системы способствуют накоплению жидкости в организме. В результате часто возникают отеки нижних конечностей (в частности, голеностопного сустава). Помимо сердечной недостаточности, причинами отеков выступают:

• снижение сердечного выброса;
• сужение сосудов, их повышенная проницаемость;
• болезни почек, легких, печени.

Беременность

Практически каждая женщина при гестации страдает от отечности ног. Нарушение оттока возникает в результате увеличения матки или злоупотребления «солененьким». Обычно проблема возникает во втором-третьем триместре, когда плод активно растет. Отек сопровождается головными болями, повышением АД, судорогами.

Другие причины

Провоцирующими факторами для образования отека в голеностопном суставе могут также выступать:

• нарушение работы щитовидной железы: человек становится сонливым и вялым, его часто беспокоят запоры, увеличивается вес, распухает язык;
• индивидуальная непереносимость некоторых лекарственных препаратов (гормональные контрацептивы, антидепрессанты, лекарства от повышенного давления, средства для лечения надпочечников);
• вирусные и бактериальные инфекции в суставе или рядом с ним;
• повышенные физические нагрузки, которые оказывают давление на пятки (в том числе лишний вес или ношение неправильной обуви).

Симптомы отека

Боль и отек в голеностопном суставе наблюдается как у активных, так и у малоподвижных людей. Если причина травма, болезненные ощущения сразу дадут о себе знать, усиливаясь при попытках совершить движение поврежденной конечностью. Если же опухание сустава не связано с механическим повреждением, то болевые ощущения будут усиливаться с каждым днем.

В целом симптоматика представлена:

• учащенной пульсацией в пораженном месте;
• гематомами, покраснением, бледностью или синюшностью (в тяжелых случаях);
• повышенной температурой тела;
• отечностью, которая может периодически уменьшаться или усиливаться;
• общей слабостью.

Клинические проявления помогут врачу определить, какие у отека голеностопного сустава причины, и выбрать тактику лечения.

Первая помощь

Когда голеностопный сустав опухает и болит, необходимо узнать причину такого состояния. Если вы уверены, что причина отечности травма (растяжение, ранение, перелом или ушиб) или чрезмерные физические нагрузки на ногу, то снять симптом, уменьшить боль можно в домашних условиях:

1. Освободите ногу от обуви и одежды.
2. Лягте на спину, а ногу немного приподнимите (можно положить под нее подушку или сделать валик из ткани) так отек будет образовываться медленнее.
3. Приложите лед или к проблемному месту на 20 минут, не более. Но проявите осторожность, чтобы не допустить переохлаждение ноги.
4. Наложите эластичную повязку, закрепив стопу неподвижно.
5. Такую процедуру выполняйте с момента получения травмы раз в 3 часа на протяжении суток.

Если в течение следующего дня боль и отек спадут, продолжайте прикладывать лед и применяйте мази против растяжений. Если в течение 3 дней боль не ушла, а отек увеличился, обратитесь в медицинское учреждение.

Диагностика и лечение голеностопного сустава

Лечение отека голеностопного сустава зависит от причины его образования. Поэтому первое, что назначит врач это комплексное обследование:

1. Анализ мочи.
2. Общий, биохимический и иммунологический анализы крови.
3. Рентгенологический осмотр на выявление артрита.
4. для определения состояния связок и хрящей в суставе.
5. УЗИ для выявления изменений в мягких тканях и суставной сумке.
6. Артроскопия сустава.

На основании полученных данных специалист сможет судить о том, почему образовалась опухоль голеностопного сустава; лечение также будет более эффективным с учетом причины недомогания.

Общие цели терапии патологий голеностопного сустава:

• определение и устранение причины заболевания;
• повышение тонуса вен;
• улучшение кровообращения в поврежденном месте;
• восстановление поврежденного сустава или кости, если это требуется.

Медикаментозное лечение

Применение любых лекарственных препаратов должно осуществляться строго по назначению врача, иначе можно серьезно усугубить состояние пораженного сустава. В зависимости от причины, по которой опух голеностопный сустав, чем мазать и что пить для устранения патологии, будет определяться, исходя из следующих рекомендаций:

• мочегонные препараты (Кетазон, Фуросемид, Бенемид). Уменьшает застойные явления, так как выводят излишки жидкости из организма;
• негормональные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Мелоксикам, Кетопрофен). Рекомендованы для приема при отеках голеностопа, спровоцированных воспалительными заболеваниями (артрит, и пр.). Помимо медикаментозного лечения, больному необходим покой и постельный режим;
• ( , Ортофлекс, Структум). Необходимы, если хрящевая ткань в суставе требует восстановления. Такие препараты принимаются в течение длительного времени не менее 4-6 месяцев;
• местного действия (Новокаин, Анестезин, Лидокаин);
• для внутрисуставного введения (Гидрокортизон). Назначаются для торможения процесса разрушения сустава, однако использовать их можно не чаще 1-2 раз в год. В общей сложности такое лечение направлено на облегчение состояния больного, уменьшение выраженности симптомов;
• лекарства для восстановления кровообращения в зоне повреждения (Гепарин, Актовегин).

Если опухает голеностопный сустав, и причина связана с воспалительными заболеваниями, может понадобиться прием . При проблемах с сердцем, спровоцировавших отечность конечностей, кардиолог назначит больному сердечные гликозиды, бета-блокаторы. Болезни почек обычно лечат антибиотиками и мочегонными препаратами. Иммуносупрессоры применяются только в случае нефротического синдрома.

Если у больного обнаружена почечная недостаточность, возможно потребуется дезинтоксикационная терапия. При варикозном расширении вен необходимо ношение компрессионного трикотажа установленного образца. В качестве лекарственных препаратов назначаются венотоники, которые выпускаются в форме мазей и таблеток.

Народные средства

Когда опухает голеностопный сустав, что делать, если нет возможности обратиться к врачу? Пригодятся эффективные средства альтернативной медицины.

1. Смешать сухие травы: 20 г адониса (желательно весеннего сбора), 20 г чистотела, 30 г хвоща полевого, 30 г тысячелистника.
2. 2 ст.л. этой смеси залить 1 л кипящей воды, оставить настояться в течение 45 минут.
3. Пить за 30 минут до еды по ½ ст.

Настой семян льна

Способствует правильной работе почек и восстановлению кровотока.

1. В большую емкость засыпать 4 ст. л. семян, залить кипятком.
2. Поставить в темное место, оставив на 2 часа.
3. Отфильтровать, принимать по 150 мл 6-8 раз в сутки.

Компресс со льдом

Его регулярное применение позволяет снять отек.

1. Заварить сушеные соцветия шалфея и ромашки, остудить, профильтровать.
2. Разлить в емкость для льда и отправить на несколько часов в морозильную камеру.
3. Держать холодный компресс на стопе не больше 15 минут.

Настой из березовых почек

Средство нужно готовить заранее, за 21 день до применения. Ускоряет метаболические процессы и помогает очистить организм.

1. 20 г высушенных почек залить 100 мл спирта.
2. Оставить настаиваться в сухом месте вдали от солнечных лучей.
3. Употреблять вовнутрь по 1 ч. л. каждый день за 30 минут до еды.

Компресс из лопуха (картофеля)

Если опухает голеностопный сустав, поможет следующий рецепт.

1. Свежие листья лопуха или клубни картофеля измельчить и перетереть до однородной консистенции.
2. Смесь нанести на поврежденное место, зафиксировать сверху шерстяным носком.

Мед и уксус

Предназначены для внутреннего применения.

1. В 200 мл теплой воды растворить по 1 ч. л. меда и уксуса.
2. Пить раствор по 3 раза в день на протяжении 3 недель или до устранения отека.

Травяные ванночки

Используются для лечения опухоли голеностопного сустава. Лучше всего делать перед сном, поскольку такие процедуры помогают не только снять припухлость, но и улучшают качество сна.

1. Наполнить теплой водой большую емкость, добавить в нее сушеные травы (липу, зверобой, почки березы, мать-и-мачеху и пр.)
2. Держать поврежденную ногу на протяжении 15-30 минут в растворе.

Диета при отеках

При наличии отека голеностопного сустава необходимо увеличить употребление продуктов, выводящих жидкость и предотвращающих ее застой. В числе таковых:

• огурцы, баклажаны, свекла, тыква, морковь, морская капуста;
• арбуз, дыня, яблоки, виноград, лимоны;
• нежирные молочные и кисломолочные изделия;
• зелень (шпинат, лук, укроп, петрушка);
• яйца;
• травяные чаи (с мелиссой, душицей, шиповником, брусникой).

Запрещенные блюда и продукты:

• соленое, острое, жирное, жареное, копченое;
• алкогольные и газированные напитки;
• жирные соусы (майонез, тартар);
• мясные полуфабрикаты;
• рыбные консервы;
• жирные молочные и кисломолочные продукты;
• сладости и сдоба;
• цитрусовые;
• фаст-фуд, чипсы, орешки, сухарики с вкусовыми добавками;
• квас, кофе, крепкий чай.

Примерное меню:

1. На завтрак можно варить каши на воде или легкие овощные супы.
2. На обед рекомендуется употреблять кролика или нежирные сорта рыбы с листовым салатом.
3. На ужин лучше употреблять кисломолочные продукты и ягоды.

Профилактика

Чтобы предотвратить возникновение отеков в области голеностопного сустава, нужно соблюдать правила здорового питания, вести активный образ жизни и следовать другим профилактическим мерам:

• занятия спортом . Рекомендуется заниматься водными видами спорта, особенно аквааэробикой. Такая нагрузка тренирует мышцы, но не позволяет сосудам расширяться и отекать благодаря давлению воды. Ходьба – еще один эффективный вид физической активности, предупреждающий отеки. Специалисты советуют проходить в день не меньше 3 км. А вот тяжелая атлетика, футбол, горные лыжи и прочие травмоопасные виды спорта скорее вызовут травму голеностопа, чем помогут предотвратить отек;
• разминка для мышц и правильная обувь . Врачи рекомендуют не носить обувь с подъемом выше пяти сантиметров: с таким каблуком икроножные мышцы практически не сокращаются, возникают застой и отек. Возьмите в привычку ежедневно выполнять простое упражнение: переступайте с носка на пятку и обратно по 20 раз. Вместо лифта используйте лестницу это очень полезно для сосудов;
• компрессионный трикотаж . Во время занятий спортом и физических нагрузок надевайте изделия из компрессионного трикотажа (гольфы или чулки). Они перераспределяют давление, поддерживают ослабленные сосуды. Надевайте трикотаж каждое утро, не поднимаясь с кровати. Также полезно в конце дня держать ноги вверх на протяжении 10 минут для нормализации давления в сосудах;
• питьевой режим . Старайтесь ограничить потребление воды и других напитков после 19:00. Допустимая дневная норма жидкости должна составлять не менее 1,5 л;
• массаж . Старайтесь хотя бы 3 раза в неделю делать массаж стоп. В качестве массажного инструмента подойдет щетка с мягкой щетиной или просто жесткое полотенце. Техника выполнения такова: начиная с пальцев, растирать стопы и икры ног круговыми движениями. После каждой такой процедуры смазывайте поверхность кожи ног кремом или обычным растительным маслом;
• контроль массы тела . Лишний вес может спровоцировать отек голеностопного сустава. Следует приложить все усилия, чтобы привести «килограммы» в норму. В этом поможет диета, умеренные физические нагрузки и здоровый полноценный отдых.

Отек голеностопного сустава не так безобиден: при отсутствии своевременной терапии могут развиваться серьезные патологии с частичной или полной потерей возможности осуществлять движение в суставе. Поэтому при появлении симптомов отечности обращайтесь к врачу. Лекарственные препараты и народные средства в равной степени помогают избавиться от проблемы. Но лучше придерживаться работающих профилактических мероприятий, которые позволят избежать проблемы в будущем.

Голеностопный сустав ежедневно должен выдерживать колоссальные нагрузки: ходьба, бег, прыжки, поддержка равновесия. При интенсивном ритме жизни достаточно сложно обойтись без различного рода травм.

Если появился отек голеностопного сустава, даже без присоединения болевого синдрома, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Ведь припухлость - это только симптом, а основное заболевание может быть весьма опасным, здесь важно своевременное лечение.

Причины возникновения отека

Строение голеностопа

Голеностоп - это сложный сустав, состоящий из мало- и большеберцовой костей (а именно лодыжек) и таранной. Соединяясь при помощи сухожилий, это сочленение обеспечивает возможность поворачивать стопу, сгибать и разгибать ее. К сожалению, у этого сустава нет «защиты» в виде развитого мышечного слоя и жировой клетчатки. Поэтому любое, даже незначительное повреждение может иметь неприятные последствия.

В голеностопе не всегда означает наличие травмы. Он может возникать и при ряде других заболеваний. Если вовремя выяснить причину отёка голеностопного сустава, то назначенное лечение будет правильным и эффективным.

Подагра

Подагра на большом пальце ноги

Это заболевание, в патогенезе которого лежит нарушение обменных процессов пуриновых соединение, вследствие чего в организме в большом количестве накапливается мочевая кислота. Чаще всего при этой патологии поражаются суставы пальцев стопы, но в запущенных случаях процесс затрагивает и более крупные соединенийя костей.

Некорректная терапия, прием алкоголя, посещение бани или сауны, чрезмерное употребление мяса или жирной пищи могут спровоцировать развитие отека и болезненности тканей в области сустава.

Артроз

При этом хроническом заболевании отмечается деформация хрящевых поверхностей, что приводит к постепенному «износу» сустава. Со временем в этот процесс вовлекается и костная ткань.

Так как артроз относится к группе дегенеративно-воспалительных заболеваний, при обострении процесса в обязательном порядке будет отмечаться припухлость тканей. С возрастом вероятность развития патологии только увеличиваются, а при травматическом повреждении этой области шансы неуклонно растут.

Артрит

Артрит голеностопного сустава

Появление этого воспалительного процесса часто связывают с инфекцией или аутоиммунными заболеваниями. Клиницисты выделяют следующие виды заболевания:

• псориатический артрит, при котором основным заболеванием является псориаз. Его основными признаками считаются боль в суставах, припухлость и скованность движений; могут поражаться все без исключения соединения костей;
• для ревматоидного артрита характерно массивное воспаление окружающей ткани, которое и служит причиной появления внушительного отека;
• при септическом или инфекционном артрите воспалительный процесс затрагивает именно суставную сумку или синовиальные оболочки. Сама же суставная поверхность вовлекается в процесс во вторую очередь.

Подошвенный фасциит

Как выглядит подошвенный фасциит

Фасциит - это еще одно воспалительное заболевание, при котором отмечаются припухлость тканей. В этот патологический процесс вовлекается фасция подошвы. Особо подвержены этому заболеванию люди, которые ведут активный образ жизни, занимаются физическими нагрузками. Излишний вес, длительное ношение неправильно подобранной обуви или аномальная структура стопы также можно считать факторами риска.

Бурсит

Это воспалительное заболевание, при котором гнойный экссудат скапливается в суставной полости, тем самым воздействуя на все составные части. Отек и болевой синдром обусловлен не только механическим воздействием скопившейся жидкости. Как и при любом неспецифическом воспалении сами клетки экссудата и медиаторы воспалительного процесса влияют на состояние окружающих мягких тканей.

Вывих и перелом

Перелом ноги со смещением

При вывихе нарушается сама структура сустава, но не целостность капсулы. Это является важным отличием этой травмы от разрыва связок, которое сопровождается подобными симптомами. Вывих голеностопа довольно частая травма у спортсменов, барышень, которые предпочитают обувь на высоких каблуках, людей с излишним весом.

Отек при переломе во многом похож на отек при растяжении или вывихе. Однако, при повреждении самой кости возникает боль в покое и при нагрузке, деформация ноги, покраснение и при некоторых видах перелома крепитация. Припухлость отмечается не только в области самого сустава. Она распространяется медиальнее и латеральнее от места травмы.

При любом механическом воздействии на мягкие ткани ноги необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Ведь своевременно проведенные лечебные манипуляции помогут избежать огромного количества грозных осложнений.

Если опухла нога в голеностопном суставе после травмы, можно оказать первую помощь: наложить холодный компресс, обеспечить иммобилизацию конечности. Даже если нет выраженного болевого синдрома, стоит показаться специалисту, чтобы он обследовал опухоль.

Одним из важных моментов течения восстановительного периода при переломе одной из составляющих частей голеностопного сустава является уменьшение нагрузки. Стабилизация положения таранной кости может нарушаться, что приводит к диспозиции обеих берцовых костей. Если на этом этапе не насторожиться, то может произойти разрыв межберцовой связки с последующей травматизацией самой кости.

Также длительный отек может привести к нарушению лимфостаза, что только спровоцирует увеличение припухлости. Сдавливание кровеносных и лимфатических сосудов не способствует быстрому и правильному восстановлению поврежденных тканей.

Растяжение

Растяжение связок стопы

Если отек определяется исключительно в области самой лодыжки, а стопу невозможно повернуть в сторону из-за резкой, тянущей боли, то данным симптом указывает именно на растяжение связок голеностопа. В этом случае эффективно местное лечение согревающими и восстанавливающими гелями или мазями. В любой аптеке можно найти Диклофенак или Финалгон.

Для улучшения состояния после растяжения связок рекомендуется обеспечить поврежденной конечности покой и иммобилизацию. Для этого прекрасно подойдет тугая повязка из эластичного бинта и уменьшение повседневной нагрузки.

При сильной травме для обездвиживания поврежденной конечности можно использовать специальный голеностопный фиксатор. Для уменьшения отека и быстрого восстановления тканей можно воспользоваться народными средствами терапии. Но не стоит руководствоваться ими как основными и единственными методами лечения.

Принципы терапии

Инъекции для снятия отека и сильной боли

Лечение отека голеностопа напрямую зависит от симптомов. Таким образом можно выяснить основную причину развившегося состояния и воздействовать непосредственно на нее.

Например, при обменных заболеваниях компрессы и тугое бинтование не принесут никакого результата. Да и соблюдение диеты при треснувшей кости никак не способствует ее скорейшему заживлению. Есть основные принципы лечения отечности голеностопа:

1. Восстановление целостности тканей (репарация отломков, тейпирование, гипсовая иммобилизация, аппарат Илизарова и т.д.)
2. Улучшение микроциркуляции крови и лимфы.
3. Повышение тонуса вен.
4. Снижение проницаемости сосудистого русла.
5. Удаление экссудата.

И если с репозицией отломков при переломе и стабилизации костей все понятно, то при коррекции обменных или воспалительных процессов есть определенные нюансы.

При бурсите скопившийся в полости экссудат необходимо удалить как можно быстрее. Таким образом уменьшается не только механическое воздействие жидкости на окружающие ткани. Сами медиаторы воспаления, лизосомальные компоненты гноя больше не будут провоцировать развитие и увеличение отека. В полость сустава вводят антибактериальные препараты, которые активно борются с возбудителем. Также для лечения могут использоваться стероидные гормоны (но не одновременно с антибиотиком).

Если отек вызван артритом, то целесообразно использовать нестероидные противовоспалительные средства как в таблетированной форме, так и в виде мазей и кремов. Они эффективно уменьшают припухлость и болезненные ощущения. Но следует помнить, что у таблетированных форм есть одно грозное осложнение - они могут провоцировать развитие язв желудка и 12-перстной кишки. Именно поэтому их следует принимать только под контролем специалиста.

Витамины группы В активно способствуют восстановлению поврежденных нервных волокон. Ведь при развитии отека страдают не только различные сосуды, но и периферические нервы. Внутримышечное введение витаминов помогает не только улучшить проводимость, но и общую трофику тканей.

Физиотерапия

УВЧ-процедуры для профилактики отеков ног

Эта методика основана на местном восстановлении поврежденной структуры тканей и может применяться при всех заболеваниях голеностопного сустава. Регулярные занятия лечебной физкультурой при травмах костей и мягких тканей помогут быстро восстановить структуру и функцию.

Воздействие на ткани ультравысокими частотами (УВЧ) стимулирует расширение сосудов и восстановление их стенки, благодаря чему уменьшается выход плазмы в окружающие ткани.

Ультразвук как самостоятельный метод физиотерапии или в сочетании с лекарственными препаратами помогает не только нормализовать крове- и лимфоток, но и оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие.

После этой процедуры кожа лучше «проводит» лечебные мази и крема. Для снятия болевого синдрома в первые часы после травмы используется парафинотерапия. Она максимально эффективна при растяжениях и вывихах голеностопного сустава.

Комплексный подход обеспечивает быстрые результаты и являются великолепной профилактикой осложнений в дальнейшем.

Отечность в районе голеностопы — это результат скопления лишней жидкости в тканях. Опухоль голеностопного сустава развивается вследствие различных травм и различных заболеваний.

• Причины
• Лечение
• Как снять опухоль:
• Видео по теме

Причины

1. Травмы — ушибы, разрывы связок, вывихи, растяжения и переломы вызывают припухлость. Насколько будет выражена отечность, зависит от серьезности и объема повреждений.

2. Многие медикаменты, спасающие от повышенного давления (гипертонии), психических расстройств, могут явиться причиной. Гормональные средства, блокираторы кальциевых каналов и антидепрессанты способствуют задержке воды в организме. Это является побочным действиям всех препаратов из указанных групп.

3. Нарушение периферического кровообращения, вызванного:

• варикозным расширением вен;
• ожирением;
• беременностью;
• старением сосудистой стенки.

При этом район голеностопа испещрен набухшими венами. Это состояние вызывает не только отек, но и тяжесть, болевые ощущения и не эстетический вид.

4. Нарушения в работе лимфатической системы (после операции, заражения, внутренней травмы) могут спровоцировать накопление лишней жидкости в мягких тканях. Лимфостаз нижних конечностей обычно довольно быстро дает о себе знать, но в некоторых случаях он долго время развивается скрыто.

5. Артрит голеностопного сустава — это воспалительное заболевание, вызывающее опухание, болезненность, местное повышение температуры и гиперемию. Движения в сочленении ограничены, ходьба затруднена.

6. Закупорка (обструкция) сосудов в области голени.

7. Инфекции мягких тканей, вызываемые бактериями и вирусами.

Опуханию также сопутствуют — укусы опасных насекомых, цирроз печени, неполноценное питание, застойная сердечная недостаточность, склеродермия, диабет, неподходящая обувь, долговременное стояние и подагра.

Лечение

Терапия должна назначаться доктором, оно зависит от причин, спровоцировавших недуг. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Как снять опухоль:

Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит, как лечить заболевания, приводящие к появлению этих симптомов? Данный сустав состоит из нескольких костей — таранной, большеберцовой и малоберцовой. Соединяются они с помощью связок. Для приведения сустава в движение необходима одновременная работа мышц, связок и сухожилий. Болевой синдром и отечность могут быть вызваны различными причинами, наиболее распространенными среди которых являются травмы, артрит и артроз.

Отечность в районе лодыжек может появляться при таком заболевании, как подагра. Развивается оно при нарушении обмена веществ и выведения мочевой кислоты. Воспаление локализуется в области ступни. Вызывается оно скоплением солей в крови и тканях. Этим же объясняется и возникновение болевого синдрома. При подагре воспалительные процессы охватывают сразу несколько суставов нижних конечностей.

Артроз характеризуется постепенным разрушением хрящевых тканей, что нарушает функции сустава. При истончении хряща суставные поверхности подвергаются постоянному трению. Артроз может стать последствием травмы. Артрит — воспалительный процесс, связанный с инфекционными и аутоиммунными заболеваниями. Существует несколько типов этого заболевания. Псориатический артрит возникает на фоне поражения кожи. Псориаз — хроническое кожное заболевание рецидивирующего характера. Отличительной особенностью псориатического артрита является возникновение красных чешуйчатых пятен на коже. Ревматоидный артрит — последствие неправильной работы иммунной системы. Септическое воспаление суставов возникает на фоне длительного течения бактериальных инфекций.

Подошвенный фасциит — воспаление соединительных тканей, расположенных в нижней части ноги. Это заболевание является частой проблемой спортсменов, людей с избыточным весом и аномальным строением стопы. Фасциит может развиться при длительном ношении неудобной обуви. Голеностоп отекает и при вывихе, что связано с повреждением связок и сухожилий. Перелом, равно как и растяжение, способен приводить к появлению отечности и интенсивного болевого синдрома. После перелома болевые ощущения локализуются в области лодыжки.

Обычно человек обращается к врачу тогда, когда замечает, что сустав сильно распух, а боль невозможно устранить с помощью стандартных средств. Опытный специалист ставит диагноз после обследования. Способ лечения выбирается в зависимости от причины возникновения боли и отека. Артроз и артрит на ранних стадиях лечатся с помощью медикаментозных препаратов, физиотерапевтических процедур, выполнения специальных упражнений, мануальной терапии и соблюдения специальной диеты.

Основным этапом лечения травм является иммобилизация сустава и исключение нагрузок на него. Сустав должен восстановиться и отдохнуть. Если фасциит возник вследствие лишнего веса, пациенту необходимо помочь в похудении. Длительные нагрузки способствуют дальнейшему развитию воспалительного процесса, поэтому, если опух голеностопный сустав, от долгой ходьбы следует отказаться до полного выздоровления. Медикаментозное лечение направлено на устранение воспалительного процесса и болевого синдрома. Для этого применяются нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, средства местного действия. Мази позволяют восстановить кровообращение, снять отечность и избавиться от боли.

Консервативное лечение заболеваний голеностопного сустава включает следующие физиотерапевтические процедуры: иглоукалывание, радоновые и сероводородные ванны , УВЧ-терапия, грязелечение и гидромассаж. Комплекс упражнений ЛФК подбирается индивидуально в зависимости от причины появления отека и боли. Регулярное выполнение специальной гимнастики приводит к восстановлению утраченных функций сустава. Некоторые врачи считают, что артроз можно вылечить с помощью одной лечебной физкультуры без использования каких-либо дополнительных средств.

Варианты диеты

Правильное питание способствует более быстрому выздоровлению при подагре, артрите и травмах.

Диета направлена на снижение веса больного и восстановление поврежденных тканей. Если опух голеностопный сустав, необходимо ограничить количество потребляемой соли. Отказаться нужно от кофе, крепкого чая и газированных напитков. Кондитерские изделия и сдобная выпечка должна входить в рацион в минимальных количествах. Острых и жирных блюд на столе быть не должно. То же касается консервов, колбасных изделий и копченостей. Цитрусовые фрукты способствуют развитию аллергических и воспалительных реакций, поэтому при отеке голеностопного сустава их употребление исключают.

Какие продукты разрешены к употреблению? Петрушка, тмин и укроп могут использоваться в качестве приправы. Овощи и фрукты восполняют дефицит витаминов в организме. Морская капуста является основным продуктом бессолевой диеты при отеке голеностопного сустава. Льняное масло способствует устранению воспалительных процессов в организме. Из мясных продуктов разрешено употребление отварного мяса кролика или птицы. Полезна и отварная рыба. Диета должна составляться индивидуально в зависимости от причины болей в суставах, общего состояния организма и наличия сопутствующих заболеваний. Не стоит исключать из рациона тот или иной продукт самостоятельно.

Народные методы

Отек голеностопа можно лечить народными средствами, некоторые из них оказывают неплохие результаты на ранних стадиях артрита, артроза и подагры. Чеснок содержит большое количество антисептических компонентов, с чем и связано его лечебное действие. Несколько зубчиков этого овоща измельчают, смешивают с листьями эвкалипта и растопленным свиным жиром. Мазь наносят на область пораженного сустава на несколько часов. Лук — не менее эффективное средство борьбы с воспалительными заболеваниями. Овощ натирают на терке, смешивают с сахаром и фиксируют на ноге с помощью повязки. Препарат можно применять непосредственно после приготовления.

Корень девясила также применяется при лечении болезней суставов. Из него готовят спиртовую настойку для наружного применения. Настойка золотого уса снимает боль и устраняет воспаление. Измельченные листья заливают спиртом, настаивают в течение 7 дней и используют в качестве компресса. Согревающий компресс можно сделать из меда, горчичного порошка и соды. Все компоненты берутся в равных частях. Смесь накладывают на пораженные области. Долго компресс держать не следует, достаточно 30 минут. Существует большое количество рецептов на основе лекарственных растений, которые являются отличным дополнением к медикаментозному лечению. Они способствуют улучшению общего состояния организма и более быстрому выздоровлению.

При артрозе и артрите обязательным является регулярное выполнение массажа. Во время процедуры можно использовать настойки лекарственных растений. В качестве самостоятельного лечения народные средства применяться не могут, при возникновении боли и отечности в области голеностопного сустава необходимо обратиться к врачу, который назначит правильное лечение.

Как лечить отек голеностопного сустава?

Голеностопный сустав наряду с коленным и с тазобедренным является одним из самых крупных сочленений. И одним из проявлений патологии данного сочленения является отек. Но прежде, чем обсуждать, каким должно быть лечение отека голеностопного сустава, следует немного разобраться в причинах этой патологии.

Причины

Голеностопный сустав является довольно сложным анатомическим образованием. В его формировании принимают участие 3 кости – большая, малая берцовые, и таранная кость стопы.

По форме голеностопный сустав является блоковидным. Как и все суставы нижних конечностей, голеностоп испытывает большие статические и динамические нагрузки массой тела при ходьбе и поддержании тела в вертикальной позе. Соответственно, голеностопный сустав в большей степени, чем многие другие, подвержен различным патологическим изменениям. И симптомами этих изменений наряду с отеком будут боль, покраснение кожи, затруднение ходьбы вплоть до полной обездвиженности.

Самыми частыми причинами отека голеностопного сустава являются травмы. Различают следующие виды травм голеностопа: ушибы, раны, переломы костей (лодыжек), растяжения связок. Травматический отек обусловлен нарушением микроциркуляции крови в мягких тканях, мышечным отеком, излиянием крови в мягкие ткани и в полость сустава. Кроме того, в результате травматических повреждений и сложных рефлекторных механизмов развивается несостоятельность венных клапанов. Это приводит к нарушению оттока крови по венам нижних конечностей, застою крови и отеку.

После травмы развивается дистрофия суставного хряща в голеностопе – т.н. посттравматический артроз. Артроз голеностопа может быть следствием такой распространенной патологии как поясничный остеохондроз. Вследствие артроза возникает нестабильность сустава, слабость связочного аппарата, что может привести к дополнительным травмам (вывихам и подвывихам стопы) или к воспалению – артриту.

Помимо травм артрит может быть следствием ревматизма, подагры, и многих других обменных нарушений и инфекционных заболеваний. Артрит голеностопа сопровождается отеком околосуставных тканей из-за нарушения проницаемости капилляров и скоплением внутрисуставной жидкости, иногда с примесью крови и гноя.

Таким образом, отечность голеностопного сустава обусловлена несколькими факторами, среди которых:

• Нарушение микроциркуляции с выходом плазмы крови в мягкие ткани
• Снижение тонуса вен, несостоятельность венных клапанов
• Механическое повреждение мышц, суставных тканей костными отломками при травмах
• Повреждение мышц
• Скопление экссудата – тканевой серозной жидкости, иногда с примесью крови и гноя в капсуле сустава.

Каждая патология голеностопа может быть обусловлена несколькими, а иногда и всеми вышеперечисленными патологическими механизмами. Причем в большинстве случаев отекать может не только голеностоп, но и остальные, более мелкие суставы стопы.

Принципы лечения

Соответственно, лечение отеков суставов стопы предусматривает:

• Улучшение микроциркуляции крови
• Повышение тонуса вен
• Удаление экссудата
• Снижение проницаемости сосудистой стенки
• При повреждениях сустава – туалет ран, сопоставление (репозицию) костных отломков.

Собственно говоря, именно с последнего в списке мероприятия нужно начинать лечение при травматическом отеке суставов стопы. Иначе никакие медикаменты не снимут отек. При закрытых переломах устраняют подвывих стопы, сопоставляют костные отломки и фиксируют их гипсовой повязкой. При необходимости прибегают к более надежным методам фиксации металлическими пластинами, аппаратом Илизарова.

Скопившиеся в полости сустава гной, кровь обязательно удаляют. Затем в полость сустава вводят антибиотики. Наряду с антибиотиками (но не одновременно) в суставную полость также вводят стероидные гормоны – Кеналог, Дипроспан. Очень хорошо травматический и воспалительный отек голеностопа снимается лекарствами на основе плодов конского каштана. Препарат из этой группы, L-лизина эсцинат, вводят внутривенно капельно. Другое лекарство, Аэсцин гель, наносят на кожу в проекции сустава. В результате отеки уходят буквально за день.

Чтобы улучшить микроциркуляцию крови в капиллярах мышц, мягких тканей, внутривенно капельно вводят Трентал, Пентоксифиллин, Курантил. Практически всегда при травмах, воспалении голеностопа страдает венозный отток крови. Изменяются свойства венозной стенки, слабеют клапаны вен. Очень хорошо укрепляет вены Диосмин и его аналоги – Флебодиа, Вазокет, Детралекс. Все эти средства представлены в виде таблеток. Правда, для того чтобы снять отек, нужен длительный курс приема этих средств.

Воспалительный отек голеностопа снимется наружным применением противовоспалительных средств, среди которых Диклак гель, Найз гель, Ибупрофеновая мазь. Все эти средства применяются только по назначению врача. Да и опытный специалист далеко не всегда может определить, почему отекает голеностопный сустав именно в данном конкретном случае. Поэтому нужна комплексная диагностика. С этой целью прибегают к рентгенографии, ультразвуковому исследованию, компьютерной томографии голеностопа. Об эффективности и скорости кровотока по сосудам голеностопа скажет такой специфический метод как реовазография.

Лечение народными средствами

Народная медицина эффективно дополняет общепринятые медикаментозные методы лечения отека стопы и голени.

Простейший способ – холод в виде пузыря со льдом на место травмы. Холод эффективен лишь в первые сутки-двое, а дальше следует перейти к согревающим процедурам.

Для этого можно нагреть песок на сухой сковородке, затем поместить его в мешочек и прикладывать к стопе и голеностопу.

Отлично снимают отек полуспиртовые компрессы. Многие о них слышали, но е все знают, что это такое. Концентрированный спирт разбавляют водой в соотношении 1:1.(отсюда и название). Далее чистую салфетку смачивают в полученном растворе и прикладывают на требуемую область. Салфетку сверху полностью накрывают полиэтиленом, и все это укутывают шерстяной тканью.

Спиртофурацилиновые компрессы – это модификация полуспиртовых. Вместо воды здесь используют аптечный раствор фурацилина. Уже на первых минутах пациент ощущает приятное тепло. Компрессы следует накладывать а ночь, и держать их до утра.

Все эти средства можно (и нужно) сочетать с физиотерапевтическим лечением. Отлично снимают отек мягких тканей магнит, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с кальцием. Однако не следует забывать, что согревающие и тепловые процедуры противопоказаны при наличии ран, ссадин, скоплений крови и гноя.

Опухание ноги в голеностопе, симптомы подобного состояния вызывают дискомфорт и общее недомогание человека. Причин, вызывающих припухлость, много. Зависит от небольших вывихов, получения незначительных травм, роль играют серьезные переломы и отеки.

Сделать выводы самостоятельно о причинах появления отёка, невозможно. Требуется обращаться за помощью к врачу.

Почему возникает отек лодыжки

Перед рассмотрением причин стоит дать четкое представление о голеностопе. Сустав голеностопа соединяется с костями голени при помощи сухожилий. Движения сустава зависят исключительно от мышц и связок. Когда человек при движении либо в состоянии покоя ощущает сильные боли, говорят о патологических изменениях в указанном месте. Чаще причины заключаются в перечисленном:

Пассивный образ жизни

Человек долгое время ведёт неактивный образ жизни, мышцы и суставы не тренируются.Если в организме человека не хватает жидкости, влияние подобного режима скажется на голеностопе. Аналогичное происходит, если в организме человека жидкости окажется слишком много.Опухоль бывает временной, часто проявляется при беременности.Жидкость из организма плохо выводится, если человек принимает долгое время лекарственные препараты.Ноги опухают у женщин в дни менструального цикла.Сустав нагружается из-за большого веса тела.Долгое ношение неудобной обуви.Болезни внутренних органов, всевозможные аллергические реакции в организме.Обнаружены неполадки с венозным и артериальным давлением.Заболевания сустава, наподобие артроза, артрита или подагры.

Перечисленные проявления опасны для здоровья, при игнорировании симптомов присутствует риск остаться инвалидом пожизненно. Случаются моменты, когда опухоль не вызывает тревог. К примеру, во время менструаций у женщин не стоит об этом переживать, но в остальных случаях явление - тревожный сигнал.

Что делать, если возник отек на лодыжке

Указанные выше причины считаются основными. Многие люди допускают большую ошибку, не обращая внимания на симптомы, что в дальнейшем сказывается негативно на системе кровообращения. Пациент изначально может снять отек самостоятельно в домашних условиях, но избавиться от симптомов окончательно не получится.

Отдельные люди считают, что отек абсолютно безобиден. Если явление долго не проходит, стоит серьезно задуматься о далеко не безобидном характере деформации.

Как лечить отеки ног

В первую очередь лечение основывается на снятии симптомов, если отек ноги возник после продолжительной ходьбы и стал следствием нагрузки, достаточно просто поднять ноги вверх, улучшая кровообращение, допустимо сделать легкий массаж. Рассмотрим основные методы борьбы с опухолью ноги:

Отёчность голеностопа

Если опухоль возникла вследствие скопления слишком большого количества жидкости, правильнее использовать специальные мочегонные средства, употребление происходит исключительно по назначению врача.Если отек на голеностопе сложно объяснить по характеру возникновения, обязательно требуется обратиться за помощью к врачу. После проведения необходимой диагностики и выявления причин, вызвавших отек сустава, подбираются лекарства, помогающие снять воспалительный процесс.Часто отеки возникают по причине подагры, нередко проявляются при травме сустава. Лечение направлено на ликвидацию основных симптомов, кроме опухоли пациент способен испытывать сильные боли. После нормализации состояния пациента врач прописывает препараты, направленные на снятие воспалительного процесса.Вследствие травмы либо обычного вывиха нога подвергается отеку. Развиваются повреждения сустава, но приходится дополнительно говорить о разрыве связок и ткани. Лечение зависит от серьёзности полученной травмы. Определить, что случилось с ногой, врач вправе после тщательной диагностики.

Вывих голеностопного сустава

Часто люди страдают переломами в голеностопе, подобная неприятность встречается, когда человек неосторожен зимой на скользких поверхностях. Отек объясняется просто, во время перелома наблюдается отек мягких тканей, кровь поступает в место перелома. Человек испытывает сильные боли, возникают множественные патологии.

Чтобы избежать осложнений, требуется четко осознавать, что травмами занимается исключительно профессионал, самостоятельно справиться с подобной болезнью просто не получится. Если кости срастутся неправильно, для здоровья человека наступают серьезные последствия. В особо сложных случаях, когда побороть опухоль на голеностопе не удается, требуется хирургическое вмешательство.

Народные методы борьбы с отеками голеностопа

Методы борьбы с опухолью предпринимаются незамедлительно, устраняя риск довести ногу до серьезного заболевания. Облегчая состояние, полагается сделать легкий массаж ноги в области сустава, увеличивая кровообращение. Потом допустимо спокойно перейти к народным средствам медицины.

Ледяной компресс

В первую очередь для отека сустава применяют лед. Хорошо, если лед окажется с добавлением отвара трав: васильки, шалфей, ромашка.Для голеностопного повреждения правильнее использовать специальные ванные с настоем указанных трав.В отдельных случаях рекомендуется готовить специальный отвар, с использованием семян льна.

Домашние способы не принесут большого облегчения немедленно, через две - три недели почувствуется легкость. Помните, народные методы требуется применять для лечения исключительно после рекомендации врача. Объясняется подобная строгость просто: к примеру, при избранных заболеваниях лен и часть трав употреблять запрещается.

Особенное внимание отводится правильному питанию. При поражении сустава следует позаботиться о своевременном выводе жидкости из организма. Диетологи рекомендуют в летний период времени употреблять побольше овощей и фруктов, желательно покупать арбузы. Поможет в борьбе сок из винограда, выпивается за час до еды.

Профилактика при отеках голеностопа

Нельзя забывать про профилактические методы. Во многих случаях лечение может вовсе не понадобиться, достаточно просто оставаться внимательным к здоровью. К примеру, если человек страдает чрезмерным избыточным весом, следует придерживаться специальных диет, уменьшая нагрузку на ноги.

Часто ради внешней красоты девушкам приходится носить обувь на высоком каблуке, подобная обувь губительно сказывается на ногах, приобретаются травмы и отеки суставов. Допустимо обувать обувь на каблуке по особенным случаям, либо на часть дня. Если человек работает, целый день выстаивая на ногах, рекомендуется найти время на выполнение пары простых движений, расслабляющих мышцы.

При малейших проявлениях признаков желательно обратиться к доктору. Многие болезни лечатся на начальных стадиях, в запущенных случаях лечение способно затянуться на годы. Помните, ваша красота зависит от аккуратного отношения к здоровью.

ВАЖНО ЗНАТЬ!Зачем все кормят аптеки? За ночь грибок слезет с корнем, если …

ВАЖНО ЗНАТЬ!Не стригите «грибковые» ногти! Грибок ногтей выводится так: обработайте ногти обычным…л

1 Причины отека голеностопа

Существует множество причин появления отечности:

Подагра. Заболевание появляется при нарушении выработки мочевой кислоты. Из-за сбоя в обмене веществ в суставе скапливается лишняя соль, из-за чего возникает опухоль и боль. Вывих - наиболее распространенная причина опухоли на ноге. Если распухла нога в голеностопе, можно предположить разрыв связок или внутренних тканей. Возникнуть отек может и после перелома. В таком случае повреждения возникает и боль в области щиколотки, и другие свойственные травме признаки. В таком случае лечение требуется более серьезное - наложение шины или гипса. Артроз связан с изнашиванием хряща, что нарушает функционирование сустава. Такая болезнь часто встречается у пожилых людей. В таких случаях связки и мышцы ноги ослабляются, вызывая болевые ощущения. Артрит - это заболевание сустава, вызванное инфекцией. Оно может иметь несколько разновидностей: псориатический вызван псориазом кожи; ревматоидный возникает из-за длительного воспалительного процесса в суставе или окружающих тканей; септический артрит вызван бактериями, провоцирующими воспалительный процесс.

6. Подошвенный фасциит представляет собой воспаление соединительной ткани. Развивается заболевание из-за повышенного давления на пятку, вызванного физическими нагрузками либо при избыточным весом. Спровоцировать заболевание может и неудобная обувь.

Если болит и опухает нога в районе голеностопного сустава, причинами могут являться:

Нарушения в системе циркуляции крови, провоцирующие выброс крови в ткани. Проблемы с венозными клапанами и снижение тонуса вен. Травмы, при которых повреждаются мышцы или внутренние ткани. Скопление в суставной капсуле серозной жидкости. Врачи в шоке!ШИШКА испарится за пару ночей! Хирурги ОНЕМЕЛИ от удивления…

2 Диагностика первопричины

Причины отека ноги в голеностопе и его лечение определяются только доктором. Для этого проводят определенные исследования:

рентген поврежденной отдела ноги; компьютерная томография; УЗИ голеностопа.

Чтобы определить состояние кровотока, нужно провести реовазографию.

3 Основные принципы лечения

Если опух голеностопный сустав на ноге, выявить причины и решить что делать, должен специалист. Комплекс мер по лечению отечности должен быть направлен:

на стимулирование циркуляции крови в конечностях на микроуровне; на повышение венозного тонуса; на уменьшение проницаемости сосудов; на удаление гнойного скопления.

При серьезном повреждении сустава необходима обработка раны и в случае необходимости репозиция обломков костей.

После чего накладывается либо гипсовая повязка либо устанавливается аппарат Илизарова.

ВАЖНО ЗНАТЬ!Мясников: ГРИБОК просто испарится, копеечный метод.

Как лечить голеностопный сустав, если он опухает и болит? Нельзя обойтись и без консервативного лечения. Для устранения симптомов, понадобятся препараты различного действия:

Антибиотики для устранения вредного воздействия скопившегося гноя. Стероидные гормоны Дипроспан и Кеналгон, которые вводятся в полость сустава. Для уменьшения воспаления и травматического отека необходимы препараты в виде капель или геля, основанные на конском каштане, к примеру L-лизина эсцинат и Аэсцин. Препараты для улучшения микроциркуляции крови: Трентал, Курантил и Пентоксифиллин. Для укрепления венозной стенки применяется Диосмин либо аналоги: Детралекс, Флебодиа и Вазокет. Эта группа лекарств требует длительного курса лечения.

Что делать, если опухли суставы на ногах? Снять отечность помогут различные мази с противовоспалительным действием:

Диклак-гель; Ибупрофеновая мазь; Найз-гель. ВАЖНО ЗНАТЬ!ТОП-5 средств от ВАРИКОЗА. Какое признано лучшим? Записывайте!

Применять их можно только после консультации с доктором, так как в некоторых случаях они могут навредить.

Если опухла и болит лодыжка и голеностоп, можно сделать профессиональный массаж. Сначала массажист разминает позвоночник, затем бедра и голени, после чего переходит к стопе. При массаже используются следующие приемы: растирания, поглаживания и разминания. Таким образом происходит раздражение капсулы голеностопного сустава. За счет этого снижается болевой спазм, улучшается тонус мышц.

4 Народные рецепты для лечения отека

Для лечения опухоли голеностопного сустава используются общепринятые методы. Наиболее популярные народные средства при отеках ног без противопоказаний и побочных эффектов:

Самым простым считается применение льда, который прикладывается на место травмы. Лед можно приготовить из целебного отвара ромашки, шалфея, тысячелистника либо полевого василька. Важно знать, что лед эффективен только в течение первых суток, после чего лучше переходить к прогревающим процедурам. Для прогревания больного места рекомендуется использовать предварительно нагретый на сковороде и помещенный в мешочек песок, который прикладывается к больному месту. Спиртофурацилиновые компрессы - одна из разновидностей полуспиртовых, но вместо воды для разбавления используется раствор фурацилина. Компрессы необходимо держать всю ночь. Если отек достаточно сильный, можно принять ножные ванны из настоя трав: шалфея, хвоща и ромашки. Однако при тромбофлебите принятие ванн категорически не допустимо. Неплохо помогает отвар из льняного семени. Его необходимо принимать по 6 раз в день по полстакана. Чтобы придать ему приятный вкус, в него можно добавить свежим фруктовым соком. Снять отек помогут и полуспиртовые компрессы. Его готовят следующим образом: спирт разводится водой; в полученном растворе смачивается салфетка и прикладывается к проблемному месту; сверху компресс нужно утеплить шерстяной тканью.

Этот тип лечения может совмещаться с физиотерапией.

ЗУД, СЫПЬ и аллергия на коже уйдут за 3 дня? КАК?расскажет профессор Сергей Рыков

Если опухает нога в голеностопе, помогут следующие методы:

применение магнита; электрофореза с кальцием; фонофорез с гидрокортизоном.

При использовании компрессов необходимо помнить, что они запрещены при наличии ссадин, ран, скоплений гноя или крови.

5 Препараты, мази, народные средства

Аэсцин; Вазокет Детралекс Диосмин; Дипроспан; Кеналгон; Курантил; L-лизина эсцинат; Пентоксифиллин; Трентал; Флебодиа; Фурацилин. Диклак гель; Ибупрофеновая мазь; Найз гель.

Народные средства:

лед; спирт; ромашка; шалфей; хвощ; тысячелистник.

Отек голеностопа проявляется вздутием и воспалением, происходящим в мягких тканях, к которому присоединяется болевой синдром и не комфортные ощущения. Это явление зачастую происходит по причине травмы либо воспалительного процесса, во время которого опухают мышечные ткани.

Сочленение отличается сложным анатомическим строением. Сустав складывается из большой, малой берцовой и таранной кости. Его форма блоковидная.

При ходьбе на голеностоп осуществляется сильная статистическая и динамическая нагрузка. С его помощью человек держит тело вертикально.

В голеностопе могут развиться различные патологии, при которых человеку больно наступать на ногу. Зачастую помимо болевого синдрома человеку становится трудно ходить, кожа в пораженной области краснеет, а в некоторых случаях процесс передвижения может затрудниться.

Как правило, бывает, что голеностоп опух по причине травмы, растяжения, переломов или ран. В случае травматической отечности в тканях и суставах происходит нарушение циркуляции.

В частности, это случается, когда по причине травмы нарушается работа венозного клапана, а затем происходит нарушение оттока крови.

Причины возникновения отека голеностопа

Отек голеностопного сустава может развиться из-за подагры. Причем суставы при этом заболевании опухают настолько сильно, что человеку больно ходить. Также внутри сустава собирается мочевая кислота, не выводящаяся с уриной.

Артрит – это достаточно распространенная болезнь, при которой происходят изменения в хрящевых тканях. В следствие чего они окостеневают, возникает опухоль, а отростки деформируются, диагностируется, что голеностоп опух.

Также опухоль и боль в голеностопе возникают по причине артроза, при котором сустав сильно отекает. При возникновении воспаления, в сочленении продуцируется жидкость, которая деформирует суставную сумку и окружающие ее ткани.

К тому же опухоль и боль в голеностопе возникает при синовите и бурсите. Для этих заболеваний характера отечность, то есть в пораженной области собирается множество жидкости.

Для восстановления гемодинамики и укрепления вен в/в вводят:

• Детралекс;
• Курантил;
• Диосмин;
• Трентад;
• Флебодия.

Обратите внимание! Для устранения отечности необходимо пройти полный курс обследования.

Воспаление в голеностопе можно снять, используя препараты для наружного применения Ибупрофен или Найз. Однако самостоятельно применять эти мази не стоит – эти средства должен назначать лишь врач.

Также, чтобы начать лечение нужно пройти:

1. реовазографию;
2. томографию;
3. рентген;

Так, отечность голеностопа возникает по различным причинам, но главное не заниматься самолечением, а сразу же идти к врачу. Ведь только доктор может установить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.