Реактивно поведение в общуването. Защо имате нужда от проактивност - за успешен и щастлив живот

В тази статия ще пиша за, както ми се струва, фундаментални неща, без които всеки опит да промените живота си ще бъде неефективен, за основата на основите на всякакви действия и движения - за важността на правилното мислене.

Има три типа хора: едни търкалят света, други тичат един до друг и викат „Боже, накъде отива светът?!“, а трети тичат най-бързо и си мислят „Смачкай го!“.

Всички наши действия идват от нашето мислене. Няма нищо, което да ни се е случило от само себе си (с изключение на инстинктите и рефлексите, присъщи на природата). А как мислим, какви мисли и мисловни модели преобладават в нас, зависи целият ни живот. За мен по принцип всичко, което се отнася до мислите и тяхното влияние върху нас, е много интересно. Това е отделна и много важна тема и затова ще й бъде посветен цял раздел.

Днес ще пиша за два основни типа мислене и съответно поведение, които определят живота ни.

Всяко събитие, което се случва в живота ни, ни засяга. В зависимост от това как реагираме на събития, нашето мислене може да бъде разделено на два вида: реактивенИ проактивен. Какво означава?

Ако бързо и на пръсти обясните, това означава, че ние или се смятаме за следствие от всичко, което се случва в живота, или се смятаме за причина. В първия случай, в случая реактивно мислене: животът е това, което ни се случва. Кога проактивно мислене: животът е това, което избирам да правя.

От това, като следствие, следват два типа поведение:

реактивно поведение- когато просто се адаптираме към събития, създадени от други хора наоколо
проактивно поведение- когато сами създаваме събития в живота си.

Хората с проактивно мислене са хора, които разбират, че само те са отговорни за живота си, че никой друг няма такова влияние върху него като тях. И дори ако обстоятелствата не се развият така, както искат, те винаги имат избор как да реагират на тази ситуация и да продължат да действат въз основа на новите условия.

Реактивните хора са хора, които вярват, че други хора и обстоятелства създават техния живот. Обикновено обвиняват средата за всичко, казват, че ако не беше това, а не онова, тогава щеше да е различно. Те винаги са заложници на външни сили. Когато ги попитате защо нещо не се е получило, винаги ще има екстремен, заради който всичко се провали. Тези хора не поемат отговорност за живота си и за това, което се случва в него. Те са от тези, които бягат от света и се страхуват, че ще бъдат смачкани.

Да бъдеш проактивен означава да действаш сам и да не си обект на влияние.Освен това действието се разбира не само като създаване на обстоятелства, но и като избор на отговор на вече случилото се.

Когато в живота ни се случи някакво неприятно или трудно събитие, ние винаги имаме избор как да реагираме психически на него: или да започнем да съжаляваме, да се оплакваме от съдбата и всичко наоколо, да се почувстваме като жертва и да се обезсърчим; или вижте какво можете да направите по отношение на ситуацията, започнете да търсите изход или просто приемете, че ситуацията се е случила, но това няма ефект върху вашето самочувствие и възприятие за себе си.

Как можете да различите реактивен човек от проактивен?

Лесно е да се види дали вижте как човек реагира на нови задачи или обстоятелства.

Реактивният човек веднага ще започне да търси извинения защо задачата не може да бъде изпълнена, да търси потвърждение за невъзможността за изпълнение, да направи всичко, за да избегне дори най-малкото действие.

Проактивният човек веднага ще започне да търси начини за решаване на задачата и ако се окаже трудно, той все пак ще продължи опциите за движение, основното е, че никога няма да сгъне ръцете си и да каже „Е, това се случи."

Пример.
Обстоятелства:Цените на бензина се повишиха.

Реактивният човек казва: Не мога да си позволя да карам кола, защото цените се покачиха, сега не мога да си го позволя, както винаги, правителството не прави нищо друго освен да печели от обикновените граждани, но заплатите не са увеличени и т.н., и др. Резултатът е кола в гаража, той пътува с градския транспорт, докато непрекъснато мърмори и се оплаква от несправедливост.

Проактивният човек казва: Значи, цените се покачиха, сега ще е по-скъпо да се стигне до работа. Какво мога да направя, за да продължа да шофирам колата? Какво мога да направя в тази ситуация? Мога да се опитам да започна да правя повече пари, мога да намеря спътник, който да споделя разходите, мога да се опитам да говоря с шефа си за плащането на транспортните разходи, мога... и започва да измисля повече опции. Или може да реши, че сега е моментът просто да се качи на мотора. Или измислете някакъв друг начин. Основното е, че във всеки случай той ще разбере, че сам избира по-нататъшните си действия и мисли.

За да обобщим, тогава реактивните хора мислят от гледна точка на "Всичко е, защото...", Проактивните хора мислят от гледна точка на „Как? Какво мога да направя?"

Темата за реактивното и проактивно мислене е много широка. Много може и трябва да се каже за нея. За това защо хората мислят реактивно и какво получават от това, какво позволява на хората да бъдат проактивни, какви са основите, върху които се гради проактивността, с помощта на какви начини можете да развиете проактивност у себе си.

Днес беше важно за мен да започна тази тема, може би дори да ви насърча да помислите какво поведение е по-характерно за вас. В крайна сметка, ако ще създадете своя живот, започнете нов, тогава това може да стане само ако мислите и действате проактивно, ако разбирате важността на вашите действия и поемате отговорност за своя избор.

Може да се каже, че слоганът на проактивния човек ще бъде „Аз създавам живота си“. (И това ще бъде вярно, защото самият той активно създава всички събития и обстоятелства.)

Докато при реактивен - "Аз се адаптирам към живота, който другите са създали за мен".

Каквото и да се случи в живота, винаги можете да изберете как да реагирате на това, как да го възприемате – като трагедия или като възможност.

Терминът „проактивност“ отдавна е популяризиран благодарение на книгите по психология и управление. Много бизнес треньори и консултанти използват тази дума, когато говорят за основните качества на успешния лидер. Това е разбираемо, тъй като проактивността е един от ключовете към вратите към успеха както в личната, така и в професионалната сфера. Ключът към разбирането на причините за ефективността на всяка дейност. Единственият въпрос е дали самият човек е готов да отвори тези врати?

Какво е проактивност?

Думата "проактивен" е въведена за първи път от автора на логотерапията Виктор Франкъл в книгата му "Човешкото търсене на смисъл", за да се отнася до човек, който поема отговорност за себе си и живота си, а не търси причините за събитията, които му се случват в хората и обстоятелствата около него.

Реактивните хора са хора, чиито действия са продиктувани предимно от реакция на външни обстоятелства. Емоциите на тези хора най-вече зависят от това какво ще бъде времето, настроението на близки, приятели, колеги от работата, ситуацията на работа или у дома. Като правило те нямат точка на вътрешна опора и съответно е доста лесно да ги изведат от състояние на стабилност.

Когато в определени житейски ситуации автоматично реагирате на външни условия, вашата реактивност се проявява. Например колата ви е била одраскана на паркинга или клиент ви е изкрещял и настроението ви се е влошило. В тези случаи реакцията ви е била мигновена и не е под съзнателен контрол.

И така, основната идея на Франкъл е: в интервала между всяко външно събитие и вашата реакция към него има една важна възможност - това е свободата на вашия избор.

Така проактивните хора са тези, които предимно избират своя собствен отговор на външни влияния. Това са тези, които се опитват да сведат до минимум влиянието на външни фактори върху постигането на целите си. Тези, които си поставят цели и ги постигат, разчитайки уверено на принципите, които са неразделна част от характера.

Например, след като бъде уволнен от работа, проактивен човек ще си каже: „И какво от това? Така че ще има по-добра оферта!” и с усмивка пожелава късмет на бившия работодател.

Структура на проактивността

Понятието проактивност включва два термина: активност и отговорност.

Дейностпредполага действие към поставените цели. И дейността е активна.

Отговорностозначава поемане на отговорност за последствията от действията си. Голяма част от това, което ви се случва в живота, е резултат от вашите действия. Докато човек не признае пред себе си: „Днес съм следствие от избора, който направих вчера“, той няма да може да реши: „Правя различно избор."
Докато човек не си признае: „Аз съм днес е следствие от избора, който направих вчера“, той няма да може да реши: „Правя различен избор“.
За да се разбере по-добре друг аспект на разликата между проактивност и реактивност, се предлага да се разделят всички събития в живота на 2 сфери.

Сферата от събития, на която не сте в състояние да повлияете по никакъв начин. Например: промени във валутните курсове, политически решения, революции, войни, цени на бензин, газ, електричество (освен в ситуации, в които имате такава власт) и т.н. Стивън Кови нарича обхвата на подобни събития „кръг на загриженост“.

Сферата на събитията, обект на вашето пряко влияние. Например собственото им образование, здравеопазване, взаимоотношения, кариера, задачи в рамките на властта на работа и т.н. Подобно име е "кръг на влияние".

„Лакмусовият тест” на проактивността може да бъде отговорът на въпроса – къде насочвате усилията си: в онези области, в които можете да упражните влиянието си, или върху тези, на които не можете да повлияете по никакъв начин?

Проактивният човек винаги насочва усилията си към своята зона на влияние. Докато реактивният, като правило, се концентрира върху събития, които не може да промени. Например HR мениджърът обяснява на висшето ръководство причината за дългото търсене на служители с факта, че на пазара на труда няма подходящи за компанията търсещи работа, докато банален анализ на обяви за интерес от потенциален търсещ работа е не се извършва. Това е отличен пример за реактивно поведение.

Друг пример. Проактивният лидер няма да се тревожи твърде много за повишаването на цените на комуникационните услуги от операторите, а ще се опита да намери начини за оптимизиране на разходите. Например чрез въвеждането на нови цифрови комуникационни системи, които ще намалят разходите, както и ще подобрят нивото на обслужване на клиентите.

Като се фокусирате върху събитията във вашия кръг на влияние, вие се чувствате по-силни и уверени чрез способността си да промените ситуацията около вас. Усещането за свобода за избор на посоката на движение в живота е спътник на инициативните хора. Докато чувството за безпомощност, униние и зависимост е съдбата на реактивните.

Колкото и да е странно, но има термини, подобни на проактивност по значение. Например, като "локус на контрол" и "локализиране на контрола на волевото усилие" от гещалт терапията. И това още веднъж потвърждава, че има само една истина, само има няколко подхода към нейното тълкуване.

Таблиците показват основните характеристики, присъщи на проактивните и реактивните хора, и какви твърдения могат да се използват, за да се разграничат едното от другото.

Проактивност	Реактивност
Активност и инициативност	Пасивност
Промяна на обстоятелствата в съответствие с целите или избор на обстоятелства, благоприятстващи постигането на целите	Пряка зависимост на настроението, резултат от действия от външни обстоятелства и фактори
Поемане на отговорност за последствията от взетите решения	Избягване на отговорност, прехвърляне на отговорността върху другите
Преследване на цели, базирани на принципи	Фокусирайте се върху емоциите
Бъдете обект на действие	Бъдете обект на действие
Осъзнаване на свободата на избор на реакция на всяко събитие	Пряка връзка между събитие и реакция към него
Изказвания на реактивни хора	Изказвания на проактивни хора
Бих искал да направя това, но нямам време.	- Как мога да разпределя време за тази дейност?
- Не знам откъде да започна.	- Къде мога да получа необходимата информация?
- Нямам необходимата информация.	- Как мога да науча повече за това?
Не съм правил това преди и не знам нищо за това.	- Как мога да получа нужните ми контакти?
- Нямам необходимите връзки.	- Откъде мога да взема необходимите средства?
Нямам пари, за да започна този бизнес.	Как мога да получа тяхната подкрепа?
Все още няма да подкрепят предложението ми.	- Как да промените или подобрите предложението си, така че да бъде подкрепено?
- Никой не се нуждае от това.	- Какво мога да направя сам, за да подобря ситуацията?

Тези сравнения ясно демонстрират разликата между проактивност и реактивност. Реактивните хора в повечето случаи се отнасят до невъзможността да се направи нещо. Това се изразява под формата на отрицателни изречения, които се приемат за даденост.
Проактивните хора са по-фокусирани върху това, което може да се промени в настоящата ситуация. Тези хора се питат: „Какви действия трябва да бъдат предприети?“ С други думи, проактивността означава да се съсредоточите върху способността си да променяте реалността.
За по-подробно описание на проактивността вижте книгите на Стивън Кови. Проактивността, според Кови, е едно от 7-те ключови умения на всеки успешен човек, да не говорим за мениджърите, чиито резултати от работа са ключът към успеха на всяка компания.

А сега опитайте да съпоставите мислено образа на лидера с образите на реактивни и проактивни хора и ще видите перспективите на един и втори подход за решаване на управленски проблеми. Изводите са очевидни.

Евгений Христенко,
Директор на ITek

Стивън Кови. 7-те навика на високоефективните хора.
. Радислав Гандапас. „Харизмата на лидера в бизнеса“.
. Видео тренинги на Владимир Герасичев.
. Ицхак Адизес. "Идеален лидер"
. Изследвания на понятията "локусен контрол" и "локализиране на контрола на волевото усилие" в гещалт терапията.
. Песента „Нека този свят се огъне под нас“.
. Поговорката "Който иска, намира възможности, който не иска - извинява".

Претеглете трезво силните си страни и границите на вашата "сфера на влияние". Опитайте се да насочите усилията си към това къде наистина можете да приложите усилията си.
. Ако започнете да обвинявате обстоятелствата за факта, че не сте успели да направите нещо, помислете, може би това изобщо не са обстоятелствата. Това не означава, че трябва постоянно да се занимавате със самокритика и самоунижение. В крайна сметка полученият лош резултат също е опит, който може да се използва за по-нататъшно самообучение и саморазвитие.
. Комуникирайте от позицията „Аз печеля – той печели“.

Здравейте скъпи читатели и гости на моя блог. Днес ще ви разкажа за такова психологическо свойство като проактивността. Ако не искате да бъдете марионетка на външни обстоятелства, а искате да станете автор на събитията от живота си, тогава тази статия е за вас. В крайна сметка проактивността е независима свобода на избор и при желание всеки може да развие това качество в себе си.

Понятието „проактивност“ е въведено от австрийския психиатър Виктор Франкъл, автор на книгата „Кажи ДА на живота“. Той написа тази красива книга, след като е бил в нацистки концентрационен лагер. Именно умението за проактивност му помогна да оцелее в този труден момент и в същото време да не загуби вътрешната свобода и смисъла на живота. И така, какво е проактивност?

Проактивността е способността на човек съзнателно да избира реакциите си на външни стимули. С други думи, това определение означава – независима свобода на избор и поемане на отговорност за собствената съдба. Защото свободата без отговорност поражда хаос.

Проактивност и реактивност - две нагласи към живота

Проактивният и реактивният са два противоположни подхода към житейските обстоятелства.

Реактивността е пасивна нагласа, несъзнателна реакция на протичащи събития. Проактивността е съзнателен контрол върху вашите емоции и действия.

Реактивният човек върви по течението. Настроението му зависи от външните обстоятелства. Шефът вика или времето се разваля – настроението му също се влошава. Проактивният човек поема отговорността за живота си в свои ръце. Дори и да не е в състояние да повлияе на настоящата ситуация, той сам избира отношението си към нея.

Тези 2 типа личности могат лесно да бъдат идентифицирани по техните твърдения.

Изявления, характерни за реактивен и проактивен човек:

Не знам нищо за това ---> къде мога да намеря информация за това?
такъв човек съм ---> Мога да избера различен подход
дразни ме ---> контролирам емоциите си
никой няма да ме слуша ---> Мога да събера подходящи аргументи
Не мога ---> Ще се науча
Трябва ---> Предпочитам

Както може да се види от тези твърдения, обичайно е реактивният тип личност да намира извинения и причини за своето бездействие. Такива хора могат да обвиняват околната среда, възпитанието си и дори времето. Тоест те се опитват да се освободят от отговорност за живота си.

Защо имате нужда от проактивност

В „7-те навика на една високоефективна личност“ на Стивън Кови проактивността е на преден план. Това качество е ключът към успеха.

Нека анализираме ситуацията с пример. Има криза в страната, цените се повишиха. Реактивна реакция на това събитие: обвиняване на правителството, оплакване от липса на пари. Проактивна реакция: грижа за увеличаването на доходите си.

Преценете сами, втората позиция е по-ефективна. Ако не можете да повлияете на ситуацията (а според мен не можете да намалите нивото на цените), тогава трябва да изместите фокуса на вниманието си. Вместо да хаби енергията си за оплакване, проактивният човек го насочва в по-полезна посока.

Друго безценно предимство на това качество е личностното развитие. Това е добре илюстрирано от цитат от Виктор Франкъл: „Аз не само действам в съответствие с това, което съм, но и ставам в съответствие с това как действам.“ Реакцията на проактивния човек не се основава на първични импулси, а на вътрешни избори и лични ценности.

Как да развиете проактивност в себе си

На първо място, за да култивирате проактивност в себе си, трябва да поемете отговорност. Спрете да обвинявате лошите обстоятелства и обкръжението си за всичко. Станете капитан на живота си и поемете кормилото в свои ръце.

Второ, опитайте се да поемете инициативата и да бъдете активни. Както се казва, тези, които искат да действат, намират възможности, а тези, които не искат, търсят извинения.

И трето, правете упражнения за развитие на лидерство и проактивност.

Упражнение за проактивност

В продължение на 30 дни направете следните практически предложения, това може да развие проактивност и да го превърне в неразделна част от живота ви.

По-горе дадох примери за реактивни и проактивни изявления. Гледайте речта си и се опитайте да премахнете деструктивните изрази от речника си и да ги замените с конструктивни.
Обещавайте си да направите нещо полезно за себе си. Може да е йога упражнение, изучаване на език и т.н. Спазвайте обещанията си и отделяйте поне 30 минути на ден за избраната от вас дейност.
Преди да си легнете, анализирайте деня си и проследете реакциите си. Ако в някаква ситуация сте се държали реактивно, направете въображението си, че реагирате проактивно. Обещайте си, че в следващата подобна ситуация ще постъпите точно така.

Примери за проактивност

Принципите на проактивност важат не само за успешната работа, но и във всички други области на живота.

Обвързан

Добър пример за проактивност в една връзка е Стивън Кови. Веднъж след семинар към него се приближи мъж и каза:

Това, което разказвате, не винаги е приложимо в реалността, например в моя семеен живот. С жена ми се разлюбихме един друг, какво да правим в такава ситуация?

На което Кови отговори:

Обичам я.
Но вече не я обичам.
Така че обичай я!
Не, не разбираш, няма повече чувства.
Това ти не разбираш. „Да обичаш“ е глагол, тоест е действие. Обичайте я, ценете я, уважавайте я, служите й и се жертвайте за нея.

Ако само чувствата, а не съзнателен избор, могат да контролират действията ви, тогава вие отново сте се освободили от отговорност за живота си.

В психологията

В психологията има един интересен тест за деца. На детето се показва снимка на момче, препъващо се в пейка. Психологът задава въпроса: "Кой е виновен?" Децата на 3-4 години обикновено отговарят - пейка. След 5 години отговарят: момчето, което не е видяло пейката.

Това е тест за вътрешна зрялост. Но има и много реактивни възрастни, които имат отношение към живота като тригодишни деца, а пейката е виновна за всичко, т.е. външни фактори.

в управлението

На Запад има много тестове и обучения за проактивност. Тъй като това се счита за едно от основните качества на успешните мениджъри и лидери. За съжаление, в Русия това се третира по различен начин и понякога проактивните хора се смятат за изгорели с високи амбиции.

Но всъщност служителите с такива качества са способни не само да се изкачат по кариерната стълбица, но и да движат напред цялата компания. Тъй като проактивността е едно от условията за ефективно изпълнение на задачите.

Надявам се, че тази информация е била полезна за вас и сте научили нещо ново и интересно за себе си. Оставете вашите коментари и споделете с приятели в социалните мрежи. С уважение, Руслан Цвиркун.

През целия си живот човек постоянно трябва да се справя с много различни ситуации, действията на други хора. Само малцина се опитват сами да променят обстоятелствата. Психолозите казват, че съдбата на човек до голяма степен зависи от избора между проактивно и реактивно мислене в работата и личния живот.

Експертите смятат проактивността за един от основните компоненти, необходими за постигане на резултати и изпълнение на плановете. Това е особено възприятие на всичко, което се случва наоколо и отношение към него, което дава възможност да се влияе върху собствения си живот, а не да зависи от външни фактори. Проактивният човек поставя приоритети и се стреми да постигне поставените цели. Реактивните хора имат различен подход. Те винаги намират външни лица, отговорни за своите проблеми, така че им е по-лесно да се примирят с неприятностите и да се подчинят на обстоятелствата.

Не всички хора са в състояние правилно да оценят случващото се, да разберат причините за постоянните неуспехи. Те не знаят какво означава да си проактивен, какви ползи носи това. Основното нещо е желанието да се сведат до минимум негативните обстоятелства чрез активни действия.

С реактивен начин на мислене хората не се опитват да повлияят на ситуацията, те само показват негативното си отношение към нея. Линията на поведение трябва да бъде обект на външно влияние.

Проактивност

Хората с проактивно мислене винаги поемат отговорност за всичко, което се случва в живота. Те не се страхуват да правят грешки, те решават как да реагират на събитията, осъзнавайки своя потенциал. Те не са склонни да се поддават на импулсивни емоционални импулси.Те ясно обмислят стратегия на поведение, като отчитат възможните последствия. За разлика от реактивните личности, те имат свобода на избор.

Проактивността се проявява под формата на активно участие в текущи събития, независим избор на оптимален изход от неприятна ситуация.

Психолозите на въпроса кой е виновен за сегашната линия на поведение отговарят, че това до голяма степен зависи от средата, в която детето е израснало и възпитано. Но реактивността не е нещо постоянно, всеки може да го промени.

Реактивност

Предполага се, че този начин на мислене е характерен за зависими хора, неудачници. Реактивната личност зависи от много обстоятелства:

реални условия на околната среда;
взаимоотношения между роднини и непознати.

Те често стават жертва на манипулатори, които ги използват за свои цели, често неприлично. Постоянните оплаквания и претенции предизвикват негативни емоции, водят до появата на комплекс за малоценност.

Признаци на реактивно мислене:

всички неуспехи се обясняват само с външни неблагоприятни фактори;
отговорността за случващото се се прехвърля върху други хора или злощастна ситуация;
при възникване на проблеми започва издирването на извършителите;
реакцията възниква в отговор на външен стимул.

Как да опознаем начина си на мислене

здравен статус;
работа;
деца и роднини;
метеорологично време;
събития от миналото;
сигурност.

Той нарече тези групи кръгове на загриженост и влияние. Всичко, което може да повлияе на емоциите, настроението, условно принадлежи към първата група. Това е набор от обстоятелства, които трябва да се вземат предвид, но не могат да бъдат повлияни. Примери: времето, отношенията с началниците, ситуацията в страната, политиката. Втората група включва това, което е възможно да се промени. Примери: можете да спрете да общувате с неприятен човек, да откажете да гледате телевизионни предавания, които отнемат време.

Необходимо е да се анализира на кой от двата кръга е отделено повече време и усилия. Проактивните хора са склонни да се фокусират върху своя кръг на влияние. Те не се страхуват да поемат задължения и отговорност, да търсят най-добрите начини за решаване на сложни въпроси. Това ви позволява постоянно да увеличавате потенциала си и да ставате привлекателни в очите на другите.

Реактивните хора обръщат повече внимание на кръга от проблеми. Те се дразнят от слабостите и лошите навици на другите, проблеми и обстоятелства, които не могат да бъдат променени сега. Склонни са да се оплакват и обвиняват другите за неуспехите си, чувстват се като невинни страдащи. Отрицателната енергия, която генерират, и пренебрегването на онези въпроси, които могат да бъдат решени по силата им, водят до постепенно свиване на кръга на влияние. Това води до повишена зависимост от външни обстоятелства. Реактивното мислене ви принуждава да се съсредоточите върху кръга на загриженост и да станете зависими от това, което е вътре в него.

Един прост тест ще ви помогне да разберете как да определите типа на мисленето. Необходимо е да изберете от таблицата поговорката, с която сте се съгласили и след това да изчислите в коя част е имало повече от тях.

Проактивен	Реактивен
Ще се опитам да направя разлика	Най-вероятно нищо не може да се направи по въпроса.
Имам достатъчно аргументи, за да защитя мнението си	Хората не могат да бъдат убедени
Колегите не предизвикват уважение, но не ме притеснява	Дразня се от хората, с които работя
Отивам на работа	принуден да работи
Реших; знам какво да правя	Трябва да; Трябва да направя това, защото
Мога да намеря време за любимите си занимания	Нямам достатъчно свободно време
Ще намеря изход от трудната ситуация	Обстоятелствата са по-силни от мен, не мога
Какво може да се направи в полза	Няма да правя нищо, никой няма нужда от това
Ще мога да намеря точните хора, да получа полезни връзки	Има нужда от връзки, които аз нямам
Мога да върша най-добрата работа	Никога няма да ми поверят отговорен проект

Ако има няколко съвпадения с реактивната колона, ще трябва да работите, за да се отървете от негативния тип мислене. За успех в професионалната дейност е ценна промяната в мисълта, речта в проактивна посока. Това е предпоставка за преминаване към различен начин на възприемане на света. Много богати хора са се сблъсквали няколко пъти в живота си с провал, срив на планове, банкрут. Благодарение на положителната нагласа и самочувствие те успяха да постигнат успех, въпреки най-неблагоприятните условия.

Особености на поведението и речта

Типът на мислене оставя отпечатък върху отношението на хората към живота и поведението. Разликата може да се види в таблицата:

реактивно мислене	проактивно мислене
Няма конкретни цели	Избиране на житейски път и следване по него
Пристрастяване	Силна мотивация
Съмнения във вашите способности	Саморазвитие на полезни умения
Безотговорност	Дисциплина и организация
Агресивност и егоизъм	позитивна енергия
Страх от грешка	Независимост
Нежелание да пораснеш	Адекватност

Типични фрази за реактивно мислене:

ще трябва да го направя;
Бях принуден;
би било необходимо да го направим по някакъв начин;
ако можех;
Не мога;
Нямам време (сила, настроение).

Изказвания на проактивни хора:

как да направя;
къде мога да разбера;
как (какво) можете да промените себе си;
как да намерим свободно време;
как да получите информация.

Хората с различен стил на мислене имат различен подход към живота, отношение към възникващите трудности и проблеми.

Как да промените начина си на мислене

За мнозина ще бъде интересно да научат как да развият положително мислене в себе си, какви конкретни стъпки са необходими и тяхната последователност. Има няколко правила за проактивност:

При всякакви обстоятелства се съсредоточете върху намирането на начини за подобряване на ситуацията.
Полагайте активни усилия, вместо да се утешавате и да търсите вината в неблагоприятните фактори на околната среда.
В трудна ситуация потърсете всякакви налични възможности да повлияете на нейното положително разрешаване.

Невъзможно е да промените обичайния тип поведение за кратко време. Необходими са постоянни усилия, основното е да вземете решение за първата стъпка. С течение на времето навикът да си задавате въпроса: „Какво мога да направя?“ ще стане постоянен, без да изисква специални усилия. Желанието за подобряване на живота не може да бъде реализирано без промяна на отношението към него.

Позицията, когато човек смята другите и неблагоприятните условия за виновни за своите неуспехи, не предполага активни действия за промяна на случващото се. Това е лесен път, но няма да ви доведе до успех. Това е изборът на слаби хора, за които е по-лесно да плачат в жилетка и да упрекват всички наоколо, отколкото да предприемат необходимите стъпки, за да променят живота си.

Характеристики на различните видове мислене:

	струя	Проактивен
отношение към случващото се	Ниско самочувствие Þ зависимост от събития	Самоувереност Þ желание за промяна
	Реакция	Положителна реакция
	Това е по моя вина; Не зависи от мен; Ако не за това	Ще направя; Самият аз съм отговорен за всичко; аз ще реша
Кръг на влияние	Енергията се изразходва за кръга от тревоги: оплаквания, обвинения, натиск върху хората	Концентриране на вниманието върху търсенето на причини в себе си: лична отговорност, активна промяна в ситуацията
Енергия	Отрицателен, разрушителен	позитивен, креативен
жизненоважна роля	Жертва, роб	създател, водач
Финанси	Беден	Богат
Създаване	Потребител, зависимост от чуждо мнение	Генератор на идеи

Развитие на проактивност

Има начин да промените начина на мислене, но трябва да положите усилия, защото осезаемите резултати ще се появят едва след определено време. Няма точен график, тъй като всичко зависи от усилията, положени от човека. етапи:

Обърнете внимание на проявите на реактивност. Ако попаднете в неприятна ситуация, не се ядосвайте и реагирайте бурно. Опитайте се да разберете причината за събитието, вероятно вината не е ваша или някой друг. Пример: Трябваше да загубя време на опашката. Вашето раздразнение няма да промени ситуацията, така че не критикувайте обстоятелствата.

Променете начина си на мислене. Пряко зависи от използваните думи и мисли. Ще трябва да изоставим фразите „не мога“, „само ако“, заменяйки ги с „мога“, „ще го направя“. Веднага щом се появи негативна мисъл, незабавно я заменете с положителна. С течение на времето положителното отношение ще се превърне в навик.

Прегледайте минали грешки. Миналото не може да бъде променено, но често неприятните събития от него остават в паметта за дълго време, принуждавайки ви да преживеете отново случилото се. Рационалният подход е да се разбере причината за грешката, да се направят правилните изводи. Това ще помогне за предотвратяване на подобни събития в бъдеще.

Не избягвайте отговорност. Ангажираността кара мозъка да работи усилено, за да постигне целта, независимо от възникващите препятствия. Трудно е, но в резултат всичко се изплаща под формата на материални блага и уважението на другите.

Принципи на ефективно лидерство в бизнеса

В пазарната икономика устойчивото развитие на организацията е невъзможно без проактивно управление. Това понятие означава способността да се предвиждат събития, да се вземат предварително необходимите мерки за избягване на проблеми. Световният опит показва, че проактивните компании са по-успешни от своите реактивни конкуренти. Това се дължи на факта, че те непрекъснато отделят време за изследване на вътрешните процеси, за да идентифицират слабостите и средата. Това им позволява бързо да реагират на текущите процеси, да осигурят проактивно развитие, отчитайки нуждите на пазара и предизвикателствата на конкурентната среда.

Основните принципи на проактивното управление са да се предвиждат и предотвратяват негативните тенденции. Целта е да се реагира на възникващи проблеми и да се предприемат действия, за да се предотврати повторната им поява.

Ефективното лидерство изисква анализиране на грешките и внасяне на корекции в текущите дейности. Съществува принципът на Парето, според който 20% от откритите и скрити заплахи могат да предизвикат 80% от критичните ситуации, които дават сериозни негативни последици. Следователно въпросът за тяхното откриване и предотвратяване е актуален. Благодарение на проактивния контрол съществуването на проблем става известно предварително, което прави възможно отстраняването му навреме.

При реактивен контрол адаптирането към външните условия става без опити за промяна на ситуацията. В този случай е възможно само да се поправи свършен факт на неблагоприятно събитие, което може да доведе до фалит на компанията.

Хората с проактивно мислене постоянно трябва да полагат интелектуални и физически усилия, тяхната постоянна заетост не им позволява да се отегчават, а животът е изпълнен с ярки истории. Те стават отлични лидери, успешни бизнесмени. За реактивните хора е по-лесно да се оплакват от живота, отколкото да търсят решения на проблемите. Такава пасивна позиция няма да ви позволи да постигнете успех, но не всеки е готов да поеме отговорност и да взема независими сериозни решения.

Може също да ти хареса:

Как да привлечете късмет и пари в къщата: конспирацията е най-ефективният начин
Как да привлечем пари и късмет в къщата: народни знаци

На едно от обученията получихме задача - да организираме романтична вечер с любим човек. Беше приятно упражнение.)) Но става дума за нещо друго.

Един от участниците се оказа в трудна ситуация - приятелката му беше в друг град, разделиха ги хиляди километри.

Но... човекът свърши работата.

Познайте как?

Предложете своя избор и след това прочетете продължението.))

Той уреди среща с любимата си по Skype. Те седяха от противоположните страни на монитора на свещи, слушаха музика, говореха си, ядоха вкусна храна. Беше една незабравима романтична вечер.

Младежът се оказа на върха - не каза, че не може да промени обстоятелствата и ще отложи задачата. Той показа проактивност.

Проактивността е основното качество на успешния човек

P.S. Приятели, посетете сайта, прочетете най-новите публикации и разберете кой влезе в ТОП на най-добрите коментатори на текущия месец.

За удобство на намиране на статии, използвайте.

P.P.S. Ако статията за теб хареса - коментирайте и натиснете бутоните на социалните мрежи, ако не ви харесва - критикувайте и натиснете бутоните на социалните мрежи, за да обсъдите и да изразите мнението си. Благодарение на!