Kako igrati dobro u fudbalu. Vježba za početničke fudbalere. Stavite loptu nogama

Metode obuke i obuke

Praktične metode

Sneljive metode
Opis niza određenih vježbi prilikom učenja fudbalske utakmice.

Trčanje vježbi za razvoj izdržljivosti.

Lista referenci:

Uvođenje

Sportski trening fudbaleri su složen i fokusiran proces odgoja i učenja. Njegov glavni cilj je korištenje određenih sredstava i mogućnosti za postizanje maksimalne pripreme od svakog igrača na osnovu harmoničnog razvoja ličnosti.

Glavni zadatak sportskog treninga fudbalera je razvoj igrača takvih fizičkih i mentalnih kvaliteta koji će u potpunosti savladati fudbalske vještine. Sve je to osnova visoke sportske razine i efikasne igre.

Prednost sportskog treninga je da u procesu sistematskog i fokusiranog rada trenera sa igračima da formiraju tim istomišljenika. Paralelno s fizičkim poboljšanjem, članovi ovog tima razvijaju mentalne i moralne kvalitete, što pozitivno utječe ne samo u sportskim rezultatima, već i u procesu rada, javni život.

U složenom procesu sportskog treninga postoje vlastiti obrasci, čiji su najvažniji od kojih postaju principi. Principi koje vodimo u fudbalu sadrže kompleks općih pravila koja vodi sportska obuka. Prije svega, to se odražava na sadržaj, sredstva i metode planiranja i o organizaciji procesa obuke. Slijed utjelovljenja osnovnih principa tokom obuke je kvaliteta i obrazovna efikasnost nastave. Na primjer, važno je: Likete su raznolike, bilo da se sistematski provode, jer se teret povećava je li se održava cikličnost nastave. Sve to značajno utječe na konačni rezultat pripreme.

Sportski rezultati u fudbalu ovise o uvjetima u kojima se održavaju vježbanje. Baza materijala (polja i sportske dvorane, oprema i oprema, metodološki priručnici za trenere), medicinsku podršku, socijalne uvjete - važni faktori koji utječu na efikasnost obuke. To se mora uzeti u obzir pri razvoju optimalnih klasa klase. 1 .

1. 
   Sredstva za obuku i obuku.

Glavna sredstva za obuku fudbalera sufizičke vježbekoje su motoričke akcije odabrane i koriste se metodički pravilno za implementaciju zadatka. Kompleksna priroda igre fudbala uzrokuje sveobuhvatnu metodu obuke, koja uključuje taktičku i fizičku obuku.

Posebna fizička obuka sportaša zasniva se na općoj fizičkoj obuci. Posebna fizička obuka prvenstveno je usmjerena na razvoj takvih kvaliteta kao brzine, snage, spretnosti. Vježbe primijenjene u procesu fizičkog treninga što je moguće bliže prirodi pokreta karakterističnih za fudbal. Dobra fizička obuka stvara potrebne preduvjete za obavljanje taktičkih i tehničkih zadataka tokom igre.

Fokus tehničkog treninga radi sa loptom. Trener može koristiti različite oblike obuke. Obavezni preduvjet za savladavanje elemenata fudbalske opreme je razvoj "osjećaja lopte". To se provodi zahvaljujući različitim vježbama sa loptom. Te vježbe igraju veliku ulogu u treningu djece i adolescenata. Pored toga, koristi se grupna obuka sa nekoliko kuglica; Integrirane vježbe uključujući tehničke i taktičke elemente; Tehnička, igra za igru \u200b\u200bobuka (trčanje, relej itd.).

Trening fudbalske opreme treba izvestisljedeći koraci:

Savladavanje glavnih tehnika rješavanja lopte na mjestu i u pokretu u laganim uvjetima i prilikom uzimanja u obzir glavna taktička pravila;

Poboljšanje tehnologije pri velikom brzinom i maksimalnoj tačnosti, koristeći peraje;

Savladavanje mašina sa integriranim vežbama i igrama za igru \u200b\u200bsa određenom fizičkom aktivnošću u uvjetima što bliže uvjetima fudbalske utakmice.

Tijekom tehničke obuke, ista pažnja treba posvetiti razvoju obje noge. Dobre cipele, dobra polja i besprijekorne kuglice u velikoj mjeri određuju rezultate vježbanja. Igrači koji su savladali osnove fudbalske opreme prelaze na taktičku obuku 3 .

Broj fizičkih vježbi koje se koriste u pripremi fizičkih vježbi izuzetno je velik. Mnogi od njih značajno se razlikuju od jedniju u obliku i u sadržaju. Da biste odabrali pojedinačne alate iz svih njihovih raznolikosti, potrebno je prije svega da jasno predstavlja specifičnost fizičke vježbe.

Sadržaj fizičkog vježbanja su radnje koje određuju osnovne procese koji se događaju u tijelu tokom vježbe. Ti su procesi višestruki. Mogu se uzeti u obzir u različitim aspektima: psihološka, \u200b\u200bfiziološka, \u200b\u200bbiohemijskog, pedagoškog, itd. Dakle, zasebna fizička vježba ima sveobuhvatan učinak na tijelo sportaša, omogućava vam da riješite brojne zadatke sportskih obuka.

Međutim, mjera utjecaja fizičke vježbe na različite aspekte obuke fudbalera je neionika. Stoga su fizičke vježbe odabrane i korištene prema njihovom preferencijalnom utjecaju. Na osnovu značajki nogometnih i pripremnih zadataka, sva osnovna sredstva mogu se podijeliti na određene, I.E. Vježbe sa loptom i nespecifičnim, I.E. Vježbe bez lopte.

Specifične vježbe primijenjene u trening fudbalera sastoje se od dvije grupe: konkurentne i posebne.

Konkurentne vježbe - Ovo je kombinacija motornih akcija koje čine predmet igre u fudbalu i ispunili su u potpunosti u skladu sa pravilima nogometnih takmičenja. Karakteriziraju ih sveobuhvatna manifestacija osnovnih fizičkih kvaliteta, koristeći cjelokupnu ukupnost tehničkih tehnika u stalnoj i nagle promjene taktičkih situacija. U obliku na konkurentnim vježbama uključuju službeno, kontrolu, druže, bilateralne i druge igre, kao i mini-fudbalske igre.

Posebne vježbe -ovo su motoričke akcije koje se sastoje od elemenata konkurentskih vježbi i njihovih opcija. Oni su namijenjeni uglavnom tehničkom i taktičkom poboljšanju i razvoju posebnih fizičkih kvaliteta.

Posebne vježbe uključuju pojedinačne i grupne vježbe sa loptom (udarci, zaustavljanja, čuvanje, interakcije u parovima, top tri), kao i reprodukcije (razni "kvadratni", držeći loptu itd.). Prednost posebnih vježbi da omogućuju da otkače efekte namjernije i efikasnije nego konkurentne.

Nepokretne vježbe uključuju dvije grupe: opća priprema i specijalni traktori.

Opće proizvodne vežbe -ovo motoričke akcije uglavnom su sredstvo cjelokupnog treninga fudbalera. Svojom pomoći su riješeni zadaci sveobuhvatnog fizičkog vaspitanja, izborni utjecaj na razvoj osnovnih fizičkih kvaliteta, poboljšavaju koordinacijske sposobnosti, motoričke sposobnosti i vještine.

Opće pripreme vježbe mogu se koristiti kao sredstvo aktivnog rekreacije i oporavka. Konačno, opće vježbe pripreme doprinose očuvanju dovoljno visoke fizičke i mentalne performanse, ako objektivni uslovi (klimatski faktori, povrede itd.) Ne dozvoljavaju upotrebu posebnih sredstava.

Odgovarajuće vježbe birane su iz različitih sportova, sportskih i mobilnih igara i nadopunjuju općoj saradnji.

Specijalizirane vježbe su motoričke akcije koje imaju značajne sličnosti sa posebnim vježbama u obliku, strukturi i prirodi fizičkih i mentalnih osobina.

Metode obuke i obuke

Učinkovitost bilo kojeg pedagoškog sredstva u velikoj mjeri ovisi o načinu njegove primjene. Metoda je način da se postigne cilj, na određeni način naređene aktivnosti.

Glavne metode sportskog treninga mogu se podijeliti u tri grupe:praktično, verbalno i vizualno.

U treninzima se ove metode koriste uglavnom u kompleksu, iako ponekad ovisno o specifičnim uvjetima, jedna ili druge metode su date prednost.

Izbor metode određuje se prema dobi, spremnosti, kvalifikacijama fudbalera, zadatak koji se proučava materijal koji se koristi u sredstvima, uvjetima nastave, profesionalni spremnost same trenera i drugih faktora.

Praktične metode

Praktične metode sportskog treninga na osnovu motornih aktivnosti sportaša podijeljene su u metode vježbanja, igranje i konkurentne metode.

Upotrebametode vježbanja Aktivnosti su organizovane i regulirane s dovoljno potpunim uredbom, što pruža optimalne uvjete za asimilaciju motoričkih sposobnosti i garantira tačno usmjerena utjecaj na razvoj fizičkih kvaliteta, sposobnosti.

Metode vježbi imaju nekoliko opcija, čija upotreba ovisi o nizu aspekata. U procesu učenja motoričkih akcija, razlikuju se dva glavna metodološka pristupa: akcije učenja u holističkom i nepoželjnom obliku.Način holističke vježbe Primjenjuju se prilikom učenja, i jednostavnih motornih akcija i kompleksa, koji se ne mogu podnijeti bez značajnog izobličenja njihovih karakteristika.

Način secira vježbe Uključuje učenje pojedinaca u odnosu na neovisne dijelove elemenata, faze su izolirane i tek nakon određene apsorpcije povezane su na holističku akciju.

Konjugirana metoda Koristi se u procesu poboljšanja tehnike, taktike sa paralelnim razvojem fizičkih kvaliteta. Kada obavljate tehničke i taktičke akcije, koriste se razne vrste opterećenja (pojas, prsluci, sušena obuća, kuglice itd.) Strogo definirana težina, a ne iskrivljavanje pokreta tehnike.

Postoji drugačija osnovametoda izbornih uticaja. Karakteristična karakteristika ove metode je preferencijalni smjer utjecaja na određena funkcionalna svojstva tijela, koja se postiže posebnim vježbama, koje često mogu imati relativno lokalni karakter (na primjer, vježbe s opterećenjima, čiji je cilj za razvoj pojedinca Mišićne grupe, počinje iz različitih izvornih položaja usmjerenih na razvoj početnog ubrzanja, itd.).

Pored toga, sa posebnom organizacijom vježbi (razmatranje koordinacijske složenosti, optimalne pauze rekreacije, racionalni broj ponavljanja, itd.) Ova metoda može biti usmjerena na selektivno poboljšanje nogometnih tehnika, njegove taktike ili tehničke i taktičke radnje,

Sledeća velika grupa metoda zasniva se na različitim metodama za regulaciju režima opterećenja i odmora.

Jedinstvena metoda Karakteriziraju ga kontinuirane performanse fizičkih vježbi za relativno dugo dugo vrijeme sa stalnim intenzitetom (obično niskim), tempo, količinom napora (na primjer, prelazak, plivanje, trčanje lopte itd.). Učinak uniformne metode na tijelu osigurava se tijekom rada. Povećanje tereta postiže se povećanjem trajanja ili intenziteta vježbe.

Promenljiva metoda Određeno usmjeravajućim promjenama u faktorima koji utječu u toku vježbe. To se postiže variranjem tereta tokom kontinuirane vježbe promjenom brzine kretanja, tempo, veličinu napora, amplituda pokreta, promjena u tehnologiji itd.

Učinak treninga promjenjive metode na tijelu osigurava se tijekom rada. Jedna od prednosti varijabilne metode u odnosu na uniformu je da se kada ga koristi, monotonija je u velikoj mjeri eliminirana.

Ponavljana metoda Višestruka je vježba sa određenim intervalima za rekreaciju, trajanje vježbanja, intenzitet opterećenja, trajanje ostatka, broj ponavljanja ovise o zadacima koji su riješeni.

Učinak treninga RE-metode osiguran je i u procesu obavljanja zasebne vježbe i sažetka učinka svih ponavljanja. Prednosti ove metode uključuju mogućnost jasne organizacije bavljene u prilično tačnom regulaciji opterećenja, pravovremene ispravke greške.

Intervalna metoda Karakterizira ga višestruko serijsko ponavljanje vježbi kroz određene intervale rekreacije između ponavljanja i između serije ponavljanja. Štoviše, i opterećenje i pauze za odmor mogu se mijenjati u raznim aspektima. To značajno proširuje mogućnost usredotočenog utjecaja na različite funkcije tijela (s razvojem fizičkih kvaliteta) i na dinamiku asimilacije tehničkih i taktičkih vještina ili na paralelnoj konjugiranoj poboljšanju ovih važnih komponenti fudbala. Uticaj treninga nije samo (i ne toliko) vežbe sami, već i intervali za rekreaciju.

Upotreba intervala metoda zahtijeva, međutim, oprez i strogu kontrolu nad komponentama opterećenja. Nedosljednosti njihovog sadržaja i strukture često dovode do prenapona i prekomjernog rada.

Posljednjih godina razvijeni su posebni metodološki oblici, namijenjeni integriranom korištenju vježbe, koji su se nazivali kružnim vježbanjem.

Kružni trening - Ovo je organizacioni i metodološki oblik nastave, čiji je osnova serijski (kontinuirani i u intervalima) ponavljanja odabranih vježbi i kombiniranih u kompleksu, koji se izvode redom redoslijedom sekvencijalnih promjena "stanica" na zatvorenoj konturu .

Većina vježbi su lokalne u prirodi, tj. utječe na određenu mišićnu grupu, na određenom fizičkom kvalitetu. U obliku kružne obuke, također odvojene tehničke i taktičke vještine.

Vrijedna karakteristika kružnog vježbanja je mogućnost strogo pojedinačne doze tereta.

Metoda igreto je motorna aktivnost igre za igranje, na određeni način na određeni način (ideja, plan igre, pravila itd.). U metodi igre mogu se koristiti različite vježbe: trčanje, skakanje, bacanje, akrobatske vježbe, tehničke i taktičke i druge vježbe izvedene u obliku pokretnih igara, releja i posebnih igara sa loptom.

Jedan od nedostataka metode igre je ograničene mogućnosti doziranja kapaciteta, jer raznolikost načina za postizanje cilja, stalne promjene situacija, dinamičnost radnji ne dopušta tačno prilagođavanje tereta, kako u direktivnosti i u direktu stepen uticaja.

Konkurentna metoda Zasnovan je na usporedbi snaga u uvjetima naložen (u skladu s pravilima) rivalstva, borbe za prvenstvo ili eventualno veće dostignuće na takmičenjima i igrama različitih redova.

Značajke ove metode (zvanična definicija pobjednika, nagrade za postignute rezultate, priznavanje javnog značaja postignuća itd.) Stvara posebno emocionalno i fiziološkoj pozadinu, što poboljšava utjecaj fizičkih vježbi i doprinosi maksimalnoj manifestaciji Funkcionalnost tijela.

Međutim, rivalstvo i pridruženi međuljudski odnosi tijekom borbe mogu olakšati formiranje fudbalera ne samo pozitivnih, već i negativnih moralnih kvaliteta (egoizam, ispraznost itd.). Pored toga, konkurentna metoda pruža relativno ograničene mogućnosti za doziranje tereta i za direktno upravljanje aktivnostima nogometaša.

Sneljive metode

Gotovo sve stranke u treneru povezane su s korištenjem riječi. Koristeći metode korištenja riječi, izvještavaju teorijske informacije, postavljeni su određeni zadaci, formiran je odnos zadataka obuke, rezultati se analiziraju i ocjenjuju. Metode korištenja riječi omogućuju treneru da usmjera ponašanje onih koji se bave iznošenjem moralnih, volja i drugih ličnih osobina. Istovremeno, "verbalne" metode igraju važnu ulogu u razumijevanju, samoprocjeni i samoregulaciji akcija samih igrača.

Metode za osiguranje jasnoće

Ovaj kompleks metoda koristi se za stvaranje vizualnih, motora i drugih senzacija i percepcija proučavanih vježbi u procesu tehničkog, taktičkog, fizičkog treninga. Mogu se podijeliti u dvije grupe: metode izravne vidljivosti i metoda indirektne vidljivosti.

Prvi uključuje različite oblike metodičkog organiziranog prikazivanja samih vježbi (u cjelini ili u dijelovima, polako ili u uobičajenom tempu itd.).

Metode posredovane jasnoće su pomoćna sredstva demonstracije i služe formiranju preliminarnih ideja o motoričkim akcijama, pravilima i uvjetima njihove provedbe, kao i da pojasni i produbljuju reprezentacije dobivene direktnim percepcijama.

Opis niza određenih vježbi prilikom učenja fudbalske utakmice.

• Vježbe za jačanje mišića stopala

1. stopala, noge paralelno, stavite pojas na pojas. Viseći koljena, stavite noge na unutrašnju ivicu. Brzi kolena, stavite noge na vanjsku ivicu. Ponovite takve pokrete 16-3 puta.

2. stopala, ruke na kaišu. Popnite se na čarape, a zatim "roll" na petama, podizanje čarapa gore.

3. Stanite u pravu. Stavite desnu nogu na čarapu i blago savijajte u koljenu. Izvršite kružne pokrete desnom nogom, a zatim promijenite noge i učinite istu lijevu.

4. Sjednite na podu, ispravite noge. Upisite ruke iza poda. Podignite noge iznad poda i izvršite kružna kretanja koraka. Napravite 17-20 krugova u svakom smjeru.

5. Sjedeći, smanjite i širite prste. Vježba može biti komplicirana: Snimite prste noge s poda i prenesite ih na drugo mjesto.

6. Stanite u pravu. Savijte i slomite stopalo, opustite se. Ponovite 18-20 puta svakog stopala.

7. Stanite ravno, desne noge. Vratite se na čarapu. Zategnite desnu nogu s lijeve strane, natečete mišiće kuka i donjeg dijela leđa. Nastupite isto s drugom nogom i samo 8-12 puta.

8. Dođite u sobu na čarapama, polu-diplomskim.

9. Idite po sobi na čarape, pete, na unutrašnjoj i vanjskoj stranama stopala.

10. Idite na zapisnik u roku od nekoliko minuta.

11. Pokrenite bosonogi na travu, vodu i, ako vam omogućite zdravlje, u snegu.

• 
  Vježbe za jačanje telećih mišića

Dvoglavi teleški mišić nalazi se na stražnjoj površini donjeg dijela noge i čini vrh mišića. Uz dobro olakšanje, obje njene glave jasno su podijeljene. Mišić u kompaniji Cambalo je malo širi od teleta, a nalazi se odmah ispod njega. Oba mišića sudjeluju u djelu gležnja. Ispod se spajaju u jednu Achillovo tetivu, koja je pričvršćena na petu kost. Calf mišić savija stopalo i sudjeluje u saviju nogu u zglobu koljena.

Tokom obuke ledenih mišića mogući su različite situacije u kojima mišići mogu biti povrijeđeni. Neophodno je znati nekoliko pravila i u skladu s njima tako da vaše klase idu na uslugu, a ne štete.

1. Da biste osigurali ozljedu i maksimalnu opterećenje ICR-a, izvršite vježbu polako ili umjerene brzine.

2. Sve vježbe moraju se izvesti ne stalno, već samo u slučajevima potpune restauracije mišića (rad na ledenim mišićima 2 puta tjedno).

3. U osnovi je važan za relativno malu amplitudu vježbe. Ovaj pokret razvija snagu i "masu" ICR-a precizno skraćenom amplitudom.

4. Obavezno odložite dah u pozitivnom fazu pokreta i pokušajte se fokusirati što je više moguće o osjećajima u kavijaru. Izdahnite u negativnu fazu kontrolom pokreta.

Vježbe:

1. Vrlo se popnite na vrhovu i nastavite sa malim koracima, gotovo bez savijanja nogu u koljenima. Napravite 50-80 koraka.

2. Stanite ravno, pete zajedno, čarape razdvajaju. Na "Jednom" popeti na čarape, na "dva" sjede malo, klečeći, popni se na "tri" čak i iznad čarapa, na "četiri" na cijeloj nogu. Ponovite 20-30 puta, s vremena na vrijeme opuštajući mišiće nogu.

3. Ako imate pravi bicikl, pokušajte da ga vozite što je više moguće, vaš kavijar će dobiti odličan oblik. Ako nema bicikla, zamolite nekoga iz vaših rođaka da vam pomogne. Lezite na leđa, ispružite ruke duž dlanova. Podignite noge gore, savijte ih u koljenima. Vaš pomoćnik se suočava sa vama i počiva na vašim dlanovima u vašim potplatu. Sada napravite pokrete poput vožnje bicikla, a vaš pomoćnik mora stvoriti otpor.

4. stopala, lagano savijena u koljenima, stavite na koljena. Izvršite rotacijske pokrete nogama udesno, a zatim isto na lijevoj strani, 16 puta u svakom.

5. Lezite na prostirku na leđima, stavite ruke iza glave, ispružite noge. Polako savijte noge u koljenima, zategnite ih do stomaka. Ispravite noge, držite ih nekoliko sekundi pod pravim uglovima prema tijelu, glatko niže. Ponovite 6-8 puta.

6. Lezite na stomak, stavite svoje lice na ruke, ispružite noge. Polako savijte noge u koljenima kako biste dodirnuli korake stražnjice, a zatim polako ispravljaju. Ista vježba može se učiniti na alternativu, a zatim lijevu nogu, ili čak i jedno i odjednom.

7. Potkajte dolje, stavljate dlan na pod. Ispravite, ustanite na pune noge. Ne savijajući noge, nagnuti se prema naprijed, pokušavajući dodirnuti ruke nožnih prstiju. Ispravite.

8. Stanite ravno, stavite ruke na pojas, ispravite ramena. Polako uklonite lijevo stopalo i krenite se u takav držanje, ne naprezanje, sekundi 10-15. Ova vježba može biti komplicirana, stavljajući podnožje retardirane noge na koljeno uz podršku i glatko podižući ruke sa strana i gore.

9. Stanite ravno, ruke na kaišu. Izvršite skokove na čarapama na mjestu i krenite prema naprijed, unazad. Ponovite skok 100 puta.

10. Lezite na stranu, idite na ruku. Zaustavite desne noge privlače lijevi bedra. Povucite lijevu nogu, podignite što je moguće više, držite i polako niže.

Zatim promijenite strane. Ponovite 10 puta svakih stopala.

• 
  Vježbe uglavnom za ručne i ramene pojaseve.

1. Ruke sa strane. Spring ručna glava natrag (glava i ruke ne izostavljaju).

2. Ruke naprijed. Proljetni pokret za prelazak izduženih ruku na grudi i uzgajajte ih sa strane.

3. Ruke naprijed, palme dole. Ruke prekrižene i blago izostavljene. Vhruga unazad sa čarapama za podizanje. Vratiti se na prvobitni položaj. Takođe sjedeći razvedenim nogama.

4. Rop laktovi natrag s produžetkom ruku za svaki četvrti račun.

5. noge odvojeno. Opuštene naizmjenične ljupke na stranu s okretom kućišta (ruka uđite u rame malo iznad).

6. noge, Torso je nagnut prema naprijed pod pravim uglom, ruku sa strana. Rotacija tijela kreten desno i lijevo.

7. noge, Torso nagnut pod desnim uglovima, ruke sa strana, prsti su komprimirani u pesnice. Skreće tijela kretenu s desne i lijevo.

8. Desna ruka ispružila se, lijevo lijevo nazad. Naizmjenični zamah ruku s varijacijom svog položaja.

9. Trčanje naprijed, ruke su podignute:

a) savijanje tijela naprijed, ljuljačke ruke natrag (ruke su režirane vertikalno gore);

b) Savijanje tijela natrag, ljuljajući se rukama nazad i gore.

10. Dva, "Steam Swing". Naginjanje torza ispred i stavite dlan na ramena partnera, prećijući zamah tijela.

11. Ruke gore, prsti su spojeni, dlanovi su se pojavili. Partner nameće desnu ruku između lopata vježbanja, a lijevo, držeći njegove četkice za kvačilo, pomaže mu da napravi proljeće naprijed-nazad. "

12. Spasine, ruke se proteže, četkice s isprepletenim prstima pritisnuto na sedatiku. Partner povlači ruke koje vrše pokretanje sigurnosne kopije; Gledanje tela nazad.

13. Fokus ležeći leđa sa savijenim koljenima. Pomicanje težine tijela prema nogama, ljuljajući se.

14. Ruke na boku, prsti su komprimirani u pesnici. Rotacija ruku u ramenim zglobovima.

15. Opuštajuća vježba. Ruke slobodno podignute. Slobodno spustite ruke dolje.

16. "Mlin". Stopala odvojena, desna ruka nad glavom. Krug obje ruke, leđa i nazad. Ljuljajte se polako, s postepenim ubrzanjem tempa. Disanje besplatno.

17. Napeto kretanje sa dva lakja. Rukovanje naprijed savijeno u laktovima, pesnica su komprimirani. Pokretajte se uz dva lakja u isto vrijeme, pauzirajte nakon svakog pokreta.

18. STOLSTERS Ruke pravo. Spašajte se, četke su komprimirane u pesnici. Naizmjenični šokovi s desne i lijevom rukom s hranjenjem odgovarajućeg ramena prema naprijed. Gledaj naprijed.

19. Direktan udarac. Boxer štand. Naizmjenični udarci s desne i lijevom rukom.

20. "Puhajte preko ramena." Ruke naprijed, pesnica su pritisnula na ramena. Pritisak oba šaka mogući je daljnjih leđa, sve dok se ne isteknu rukama (koljena ostaju ispravna, Torso lagano savijeno nazad).

• 
  Vježbe uglavnom za vrat i leđa.

1. Spuštanje glave naprijed i nazad (prije nego što započnete vježbu, morate povući vrat). Fleksibilna naprijed nastaje uglavnom na vrhu i natrag - u donjem vratu, brada je napeta.

2. Ruke na pojasu. Ruši na strani.

3. Krugovi za glavu s možda većom amplitudom pokreta.

4. Leže na leđima, rukama iznad glave (stražnji dio poda), savijte noge. U ovom položaju - savijanje vrata naprijed.

5. Leže na leđima, ruke na čelu. Savijanje vrata naprijed s otpornošću na palmi.

6. Leže na stomaku, ruke na glavi, laktovi na podu. Savijanje vrata nazad s otporom na palmu.

7. noge, Torso pod pravim uglom, ruke na glavi. Fleksija i produženje tijela.

8. noge odvojene, ruke iznad glave:

a) fleksija tijela s ljuljanjem ruku između nogu;

b) Prijelaz na položaj sa savijenim torzom pod pravim uglom, ruke sa strana.

9. Torso je savijen pod pravim uglom, rukama iznad glave. Fleksibiranje torza sa ljuljanjem stijena.

10. Leže na stomaku, rukama iznad glave. Savijanje na plaži.

• 
  Vježbe uglavnom za trbušne mišiće.

1. Prestanite ležeći licem prema dolje. Glatko savijanje i produženje ruku. Isto sa leđima za podizanje.

2. Fokusirajte laž licem prema dolje. Spustite tijelo i brzo ispravite ruke.

3. Opovednike leže licem prema dolje, ruke su se raširile nešto šire ramenima. Spustite tijelo, odložite pod i brzo izvucite ruke.

4. Prestanak laganje licem prema dolje, odmarajući se na podu sa vrhovima prstiju. Fleksija i produženje ruku.

5. Naglasak leži razvedene noge (zdjelica podignute), palmi na palmi. Fleksija i produženje ruku.

6. Isto, noge zajedno.

7. Fokus ležeći licem prema dolje. Koji se bave rukama i pamukom u rukama.

8. Fokus ležeći licem prema dolje. Odbojnost s poda istovremeno sa rukama i nogama.

9. Naglasak, obrezan. Ispravite tijelo na položaj zaustavljanja koji laže. Pokretanjem ruke do nogu. Idite na prethodni položaj.

10. Visok most. Ležeći na leđima, noge lagano šire, ruke su pritisnele u uši. Najavio Torso "Most".

11. Fokus laž. Naizmjenično izbacivanje nogu naprijed i nazad odskočenjem.

12. Skidanje od prestaje ležati sa zatvorenim nogama da prestane da leže razvedene noge.

13. Odbijanje sa zaustavljanja obrezano na prestanak laganja, pomicanjem ruku naprijed-nazad (skačući u rukama).

14. Fokus ležeći licem prema dolje. Pokretne noge na čarapima u krugu lijevo i desno.

15. Fokus ležeći licem prema dolje. Pomičite ruke u krug lijevo i udesno.

16. Fokus ležeći licem prema dolje. Istovremeno podizanje variepete nogu i ruku brzo je i sporo tempo s kasnijim prolećnim ljuljanjem.

17. Fokus laž, podizanje zdjelice veće. Spustite karlicu na pod i vratite se na izvorni položaj.

18. Ležajte na leđima - podižući obje noge preko glave do dodirivanja karaka. Vratiti se na prvobitni položaj.

19. Ležeći na leđima, ruke na stražnjem dijelu glave, koljena su blago savijena: a) prijelaz na sjedeći položaj; b) ispravljanje leđa; c) povlačenjem nogu i spuštanje torzoa na položaj koji leži na leđima.

20. Usredotočite se na kolena. Alternativna rotacija tijela s lijeve i desne strane kretanjem na odgovarajuću stranu desne i lijeve ruke naizmjenično.

21. Brzo kretanje bedara desno i lijevo s opuštenim torzom i slobodno visećim rukama.

22. Prsti su komprimirani u pesnicama, desna šaka se zategne ispod ramena. Savijanje torza na desnoj strani kretena, gurajte pesnicu dolje, brzo povlačenjem lijeve pesnice ispod ramena.

23. Ruke preko glave, prsti su se zakačili. Brza ljuljačica tijela je tačna i lijevo.

24. noge odvojeno. Proljetna fleksija tijela s lijeve strane s klizanjem lijeve dlanove na nogama.

25. noge odvoje, desna ruka na pojasu. Zavrljavanje tijela s desne strane sa savijanjem lijevog koljena i zamaha lijeve strane iznad strane.

26. Ležajte desnu stranu, lijeva stopa ispred desne strane, ruke su presavijene iznad glave.

Bočno dizanje i spuštanje tijela pomoću partnera.

27. noge odvoje, Torso nagnuta naprijed, ruke ispred dojke, pesnica su komprimirani:

a) sporo rotacija tijela s lijeve strane;

b) brza rotacija tijela s desne strane na kreten s jakom definicijom desnog lakta natrag.

28. Stojeći na desnom koljenu, ruke na zabavama. Rotacija tijela s lijeve i desno s istodobnim savijanjem na rukom dodir čarape.

29. noge odvojene, ruke preko glave. Rotacija tijela sa savijanjem s lijeve strane i izbacivanje lijeve ruke. Desna ruka dodiruje prste pod prednjom levom nogom.

30. Noge su blago razvedene. Glava strmo, postepena prelaska na krug prvo u gornjem torakalnom dijelu tijela, zatim sav torzo u bokovima (ruke se slobodno spuštaju ili ljuljaju zajedno s torzom).

• 
  Vježba pretežno za noge.

1. Satent u cijelom stopalu, ruke naprijed. Ljuljanje, lagano savijanje i savijanje nogu u koljenima.

2. Zatezanje koljena na prsa pomoću ruku.

3. stopa udalje, ruke iza glave. Proljetna fleksija tijela, noge su ravne (svaki put kada se savija Torso je čak niži).

4. noge odvojeni, ruke hvataju stopala. Proljetna fleksija tijela prema naprijed rukama, noge ravno.

5. noge odvojene, ruke iznad glave. Proljetna fleksija tijela prema naprijed prije nego što ga dodirnete prstima, dovodeći ih između nogu mogući dalje.

6. "Woodrovosk". Spašajte, ruke ispružene iznad glave. Vežite torzo ispred ruke ruku naprijed, noge ravno.

7. Široke prožstruke noge, naginje i okrenite torzo udesno, snimajući obje ruke i desni sjaj. Zamahnujući telo dolje i kliznite oba dlanova dolje do zgloba gležnja.

8. Široko raširite noge i nagnite torzo naprijed, dodirujući pod prstima. Rotacija tijela je u pravu i lijevo tako da su prsti opisivali polukrug na podu.

9. Podesite noge šire, odmarajte ruke na pod. Zamahnujući torzo sa fleksijom i produžetkom ruku.

10. Sjedeći ravnim nogama. Nagib tijela naprijed prema prianju čarapa.

11. Sjedeći s ravnim nogama, snimajte čarape. Obnavljanje peta sa poda.

12. Sjedeći široko razvedenim nogama, zaplijenite jednu nogu s obje ruke. Ljuljanje torza u stranu naprijed

13. Pitted fokus, stavite dlanove na pod u blizini čarapa. Proširenje koljena potpuno ih ispravlja bez kišenja dlanova sa poda.

14. Savijte desnu nogu, snimajući moju čarapu s obje ruke. Od ove pozicije da ispravite nogu.

15. Ležajte na leđima, savijte desnu nogu i uhvatite čarapu desnom rukom. Ispravite desnu nogu uz pomoć lijeve ruke koja se gura do koljena.

16. Poluprimljeno, na cijeloj nozi, noge odvojene ruke naprijed. Proljetno ljuljanje.

17. Fleksibilne noge nogama nogu jedne ili obje ruke. Proljetno stopalo povlačenje sigurnosnih kopija.

18. Leva ruka za glavu. Desni Ruga snima čarapu desno, savijen naprijed, noge. Vađenje stopala na bočno-kopiranje.

19. Leže na stomaku, savijte koljena s hvatanjem nogu ruku. Spring Rimming koljena sa poda.

• 
  Skakanje.

1. Skoče s mjesta u dužinu na jednoj i dvije noge.

2. Skočivši iz trčanja u dužinu. Trostruki skok.

3. Skoče s mjesta u visinu, dobivanje viseće lopte, nogu, ruku.

4. Skočivši iz viseće u visini, dobivanje viseće lopte, noge, ruku.

5. Skakanje s okretanjem u zraku na 180 - 360 °.

6. Skakanje u krugove označene klizanjem:

a) jednostavan,

b) ogrebotina.

7. Igra "Češka".

• 
  Vježbe sa punjenom loptom.

1. Bacanje punjenja i uhvatiti ga obje rukama.

2. Isto + hvatanje lopte s dvije ruke, ne dopuštajući dodirivanje lopte torzo.

3. Bacanje punjenja i uhvatiti jednu ruku (lijevo, desno).

4. Bacanje zbog glave i ribolova.

5. Gurnite se iz grudi s dvije ruke i ribolov.

6. Ista, jedna ruka.

7. Bacite i uhvatite u skoku.

8. Bacite iza leđa i hvatajte se.

9. Prijenos ispisane lopte iz jedne ruke u drugu oko tijela. Kad je lopta ispred - savijanje, kada straga tuče.

10. Stavljanje lopte preko glave. Baci se prema partneru, bez noge sa poda.

11. Pubriva lopta ispred dojke. Zasjajte iz grudi, pošaljite ga partneru.

12. Bacite nazad. Visoko podignite loptu, savijanje naprijed i oštro ispravljanje, bez savijanja ruku, bacajte se.

13. Stojite natrag partneru, noge odvojene, bacajte kuglu za punjenje između nogu natrag.

14. Sjedenje, podizanje ubodne kugle moguće je gore. Kružni pokreti prema tijelu, bez noge s poda.

15. Bacite kuglu za punjenje kroz postavljene noge tako da je preletio kroz glavu naprijed. Nakon toga, bez odlaska s mjesta, uhvatite ga.

16. vježbajte zajedno. Okrećući loptu jedni od drugih u borbi.

• 
  Trčanje.

1. Trčanje na licu mjesta sa visokim podizanjem koljena.

2. Trčanje na licu mjesta, na čarapama.

3. Pokrenite naprijed. Isto, na čarapama.

4. Trčanje sa okretama ulijevo, desno, krug.

5. Trčanje sa imitacijom peraja.

6. Trčanje dugih, lepršavih koraka.

7. Pokretanje čestih koraka.

8. Trčanje sa odstupom kroz male prepreke (gimnastička klupa).

9. Trčanje na semetoj nogama.

10. Trčanje sa Spurtovim (kretenima).

11. Trčanje zigzags, lukovi, u krugu, osam.

12. Trčanje od početka laganja.

13. Trčanje s promjenjivim smjerom pod uglom od 50 do 180 °.

14. Krzi za udaljenost od 1000 do 5000 m.

Trčanje vježbi za razvoj izdržljivosti.

Te vježbe moraju se izvesti u parovima kako bi se povećala vještina u borbima.

Brzo trčanje, elementi konkurencije sa partnerom.

Izgrađena su dvije paralelne trke za trčanje, koje su podijeljene na sljedeće udaljenosti: 5m od početka staze namijenjene su pokretanju kukavice, sljedećih 20 metara za brzo trčanje, zadnjih 15-20 metara za smanjenje brzine.

Sprint - Jogging - Sprint

Svi igrači počinju počevši od trupe, na marki na 10 m na trenerskom signalu, idite na Sprint. Nakon toga povratak na početak ponavljanja. Udaljenost sprint alternatira 15, 7 i 10 m.

Sprint sa promjenom preporuke.

Nakon 10-15 minuta, booga kukavičkih igrača odlazi u sprint, mijenjajući smjer kretanja u različitim smjerovima.

Sprint iz različitih položaja.

Trka Sprintera na udaljenosti od 12 m izrađena je od različitih položaja: od položaja sjedenja, laganja.

Guranje

Dva igrača sa prešanim rukama i malo osim što su vam stopala stajaju u stranu jedna prema drugoj. Na signalu počinju da se guraju jedni od drugih i koji će se prvo spustiti iz mjesta gubi.

Siromaštvo

Igrači trče u blizini i pokušavaju da guraju protivnika sa trakom.

• 
  Skačući sa konopcem.

Vježbe sa skiperom dobro ojača mišiće cijelog tijela, posebno nogu, povećavaju uvjet općeg treninga i izdržljivosti. Konop za uže treba biti gust u prstu i dužini od 2-2,5 m. Krajevi konopa su zamotani tankim vrpcom tako da nisu slomljeni.

Kada skačete, konop se okreće uglavnom zbog četkica, manji zbog pokreta spoja lakta.

Velika vrijednost na vježbama ima pravo držanje. Ne možete se saviti, spustiti glavu.

Vježbe sa preskokom moraju biti uključene u većinu izvedenih lekcija. Pored toga, konop može poslužiti kao odlična sredstva za svakodnevno pojedine punjenje. Trening skakanje sa konopom počinje razvojem desne, ritmičke rotacije. Za prve zanimanje, trajanje kontinuirane vježbe nije više od 1 minute. Svaka 2 - 3 zaglavlje dodaje se u 1/2 minute kako bi se dostiglo 5-minutne kontinuirano izvršenje na 115 - 120 rotacija konopa u minuti.

Nakon vježbi s preskokom, potrebno je pokrenuti mjerač 70 - 100 na mjerenom, polako smanjenom tempom koji prolaze u hodanje.

Približne vježbe sa užetom:

1. Istovremeno skače u obje noge. Vježbanje stoji na čarapama, noge su se ispravljale; Kada skačeš koljena se ne savija i sav pokret se izvodi zbog zglobova gležnja; Konop se vraća naprijed. Skaču naprijed ili na mestu.

2. Ista vježba, ali konopac je ispred leđa.

3. Ista vježba, ali konopac ide na lijevu stranu udesno (ili obrnuto). Skakanje u ovom slučaju vrši se u stranu, ali obje noge u isto vrijeme prolaze kroz konop.

4. Skoče na obje noge: noge u vrijeme skakanja savijanja u krugu u krugu u pravac do ravnog ugla.

5. Ista vježba, ali noge su zategnute prema naprijed do vodoravnog položaja kuka.

6. Kada skačete, vježba čini četvrtinu ili čak na zraku.

7. Skakanje na jednoj nozi: vježba savija jednu nogu ili nazad ili napred i, stojite na nošenju ravno na drugu nogu, počinje skakati i može zakretati uže ili naprijed ili nazad ili nazad.

8. Skoče na jednoj nozi s alternativnim izmjenama nogu na svakoj nozi da biste obavili dva, tri, četiri skoka, a zatim idite na drugu nogu.

9. Skakanje na obje noge, a noge su uzastopno prolaze kroz konop: jedna je noga izložena korak naprijed (obje noge su ispravne i stoje na čarapama); Konop se vraća naprijed ili prednja strana. Stopala dosljedno prelaze kroz konopac.

10. Skakanje s alternativnim nogom dijagonalno, lijevo i naprijed desno (izložbe noge ne više od stopala).

11. Također vježba, ali noge čine širok korake.

12. Dva prometa uže za jedan skok.

13. Stopate stoji u bokserskom stalak, prilikom skakanja u zrak, noge mijenjaju mjesta.

14. Trčanje na licu mjesta sa preskačenim pločom. Isto s visokim podizanjem koljena.

15. Trčanje naprijed, konopac ide odozgo na pete.

16. Trčanje s preskačem:

a) Česti mali koraci,

6) korake duge lepršaju,

c) na cik-cak i luđačkim smjerovima.

17. Skoče u kritičaru, s skraćenim šapama.

18. Skoče na jednu nogu sa "interboks". Trenutno kada konop prođe iznad glave, napravljen je manji skok nego kada skače kroz konopac.

19. Kombinacije skokova u raznim kombinacijama, na primjer: četiri skoka na lijevoj nozi, četiri skoka s desne strane, četiri skoka na dvije noge, četiri skoka s varijablom nogu u zraku.

20. Skakanje sa konopom kroz prepreke, ubodna lopta.

• 
  Vježbe koje doprinose razvoju snažnog utjecaja.

1. Lijeva koljena podignuta, ruke iza glave. Prekidajući koljeno na dodir s grudima, ne savijajte torzo.

2. Podizanje koljena otpornošću jedne ili obje ruke.

3. Ruke sa pojasom ili za glavu, ili na stranama. Prožimajući koljeno s naknadnim ispravljanjem nogu, držeći čarapu koja se proteže ili preuzeli i pokušava da ne spušta koljena.

4. Sjedeći ravnim nogama, stavite dlanove na pod, podižući pete sa poda. Alternativno opruga, podizanje izduženih nogu. Isto-kružno je noge u suprotnim smjerovima.

5. Ruke iza glave, jedno je stopalo podignuto vodoravno. Kružnim nogama u smjeru kretanja u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru.

6. Ruke naprijed, jedno je stopalo podignuto vodoravno. Spring noga podižući se na dodir s rukom. Ne savijajte torzo.

7. Leže na leđima. Savijanje koljena da dodirnete prsa i ispravlja ih.

8. Ležajte na leđima, rukama iza glave, podiže noge preko poda. Pokret stopala, imitacija biciklizma.

9. Fokus ležeći licem prema gore. Podizanje i spuštanje nogu savijenih u koljeno. Isto, ali nakon podizanja produženja nogu naprijed i spuštanje ravno.

10. Zarobljeni naglaskom, izloženo je desno stopalo. Rastuće pozadinske noge.

• 
  Vježbe za povećanje brzine pokretanja.

I) trčanje sa oticanjem. Pića se ponavljaju na svakom trećem koraku.

1. Opcija: Sa svakim dodirom poda, potrebno je energično gurati noge savijene u koljenu.

2. Opcija: Preko rasta na uzvisiju, zatim s jednim, a zatim na drugim nogama. Na primjer, na stolici.

II trči na licu mjesta sa tvrdokornim rukama u zidu. Potrebno je nadzirati pravi položaj tijela tako da je podrška noga na istoj liniji s njim.

III zamjena skače na klupi ili koraku s pomerom nogu. Oslanjajući se na jednu nogu na klupu, energično ispravlja savijenog koljena i skoči gore. Nakon što je pao, promijenite položaj nogu tako da je poticanje noge podržane i obrnuto.

IV Skočite dolje s naknadnim skokom gore. Nakon skoka sa visine od 80-100 cm, odmah, gurajući se iz nosača, skočite na istu visinu. Vježbe treba izvesti koristeći brojne prepreke smještene na nekom udaljenosti jedan od drugog.

V Započnite s nagibom predmeta prema naprijed. Ne savijanje koljena, polako se nagnute naprijed tako da su torzo i noge na istoj liniji. Kad nagib dosegne 30 stepeni u odnosu na zemlju, počnite trčati. Stopala bi trebala gurnuti tijelo prema naprijed, a ne slijediti tijelo.

VI Pokrenite brzo pokretanje na licu mjesta. Trčanje na licu mjesta treba biti vrlo intenzivan - sa visokim koljenima. Nakon deset minuta ove vježbe morate gurnuti bokove i nastaviti trčati na udaljenosti od 25-30 m, pokušavajući zadržati početnu brzinu. Trčanje sa ograničenim opterećenjem. Na putu trčanja sportaša na zemlji, štapići ili konop na udaljenosti od udaljenosti od oko 120 cm jedan od drugog. Nogometni igrač mora brzo pokrenuti udaljenost bez dodirivanja prepreka. Postepeno povećavajući udaljenost između prepreka i povećavajući širinu koraka.

• < Назад
• Naprijed\u003e

Nemate nikakvih prava za objavljivanje komentara

Uvođenje

Fudbal ... Ova riječ duže desetljeća uzrokuje srca stotina miliona ljudi koji su uzbuđeno drhtaju širom planete. Kao snažan magnet, fudbal privlači navijače, zauvijek fascinantne sa jedinstvenom ljepotom, zabavom i, naravno, performansama.

Nijedan fenomen u modernom svijetu ne može biti u mogućnosti pružiti takav utjecaj na mase poput fudbala. Ljudi mogu slabo mogu reagirati na faktore kao što su prikupljanje poreza, povećanje cijena, kašnjenje plata, deficit robe itd. Oni mogu ostati ravnodušni prema vremenskim prilikama, izborima za parlament, naučna otkrića ili još jedan roman. Međutim, odlazak omiljenog tima iz izvlačenja Lige prvaka, poraz domaćeg tima u meču za Svjetski kup ili preskače loptu u svoju kapiju u posljednjim zapisom od presudne borbe za mnoge takvu su suzačku dramu Nijedna sapunica nije sposobna prenijeti. Nitko ne iznenađuje kada nakon takvih događaja iz prozora u očaju u očaju bacaju televizije ili srčani napadi: fudbal za mnoge više nije samo igra. To je život!

Nije iznenađujuće da mnogi moderni dječaci iz ranog djetinjstva žele naučiti igrati fudbal. Šetnja neprekidnom tehnologijom od velikih majstora kožne kugle, osvojena svojim fidesom i zauvijek zarobi ovu veličanstvenu utakmicu, milioni momaka sanjaju da odlaze u smaragdno travnjak i igraju se, igraju se u umjetnosti "Njegov veličanstveni fudbal".

Da bi savladali mudrost najpopularnije igre na svijetu, ova knjiga će vam pomoći. Nakon što ga je pročitao i proučavao priloženi video kurs, ne samo da ne samo da izvodite osnovne tehnike (puhajte na kuglicu, glavu igara, izvodeći standardne odredbe itd.), Ali takođe saznaju šta je fudbalska taktika, šta je specifičnost Od igrača različitih uloga, kao što je potrebno pripremiti za izlaz na terenu, što znači glavni uvjeti fudbala, kao i puno drugih. Naravno, postati novi Zingen zidan, Cristiano Ronaldo, Lvy Yashin ili Stephen Gerrandi, odmah nakon čitanja knjige koju nećete uspjeti - za to ćete trebati priložiti čak i puno truda i truda. Međutim, primljene informacije bit će sasvim dovoljno da bi započeli svoj trijumfalni penjanje na fudbalski olympus.

Knjiga uključuje CD sa video kursom, što je organsko dodavanje. Pružit će vam priliku da shvatite kako vježbati znanje stečeno.

Dobrodošli u neverovatan, jedinstven i fascinantan svijet fudbala!

Poglavlje 1
Istorija fudbala i osnovni uvjeti fudbala

Razvoj najpopularnijih igara u svijetu igara započet će s malim izlete u historiji. Međutim, potrebno je prvo ispitati osnovne uvjeti i koncepte fudbala. O tome će se raspravljati u ovom poglavlju.

Rječnik fudbalskih terminosa

U ovom ćete odjeljku upoznati s nekim pojmovima i konceptima koji se koriste u fudbalu. Štaviše, donijet ću ne samo službene definicije koje su sadržavala u fudbalskim pravilima ili drugim dokumentima, već onima koji su primili pravo na život na fudbalskom polju ili u neposrednoj blizini. Ovi su pojmovi izmislili ne-kancelarijski radnici, ali sami igrači i treneri i primjenjuju se u svakodnevnom nogometnom životu kao u opuštenoj atmosferi (na primjer, kada trener provodi teorijsku lekciju sa igračima ili objašnjava taktiku predstojećem meču), i U vrućoj fikciji na fudbalskom polju.

Arbitar -sudac koji poslužuje nogometne utakmice (kao i bilo koja druga natjecanja). Ponekad se nogometni arbitri nazivaju "bokserski" termin - sudija. Strogo je zabranjeno raspravljati se s arbitrom: moguće je dobiti ne samo usmeno upozorenje, već i žuto ili čak crvenu kartu.

Napad.Ovaj termin ima dva tumačenja. Prvi i glavni: zapovjednički akcija usmjereni su na pomicanje lopte bliže cilju protivnika kako bi postigao gol. Slijedom toga, bilo koji udar protivnika ili prema kapiji, prijenosom, održavanjem lopte, neprijateljski moždani udar u smjeru njegove kapije - sve se smatra da su napadnuti (ponekad se nalaze i napadnuti) fudbalera. Još jedno tumačenje termina "napad" je napad na neprijatelja da odabere loptu. Na primjer, ako je branitelj pojurio u kuglu vlasnika rivalskog napadača da oduzme loptu, također se naziva i napad.

Napolje.Ova je riječ došla kod nas od engleskog jezika. To znači prinos lopte izvan fudbalskog terena, naime, za bočnu liniju. Kad se to dogodi, arbitar zaustavlja utakmicu, a obnavlja se nakon kugle lopte zbog bočne linije rukama. Treba napomenuti da tim koji je primio pravo na ulazak u lopticu zbog bočne linije može imati koristi od ove situacije, jer rukom možete vrlo precizno usmjeriti loptu igraču sa svojim timom, kao rezultat toga lakše je pokrenuti napadnu kombinaciju nego kada ima lopta sa mojim nogama. Mnogi timovi imaju igrača koji se specijalizirao samo na bacanje lopte zbog bočne linije. Ako se to učini na polovini protivničkog polja, loptu možete direktno baciti na kazneno područje - ispada prilično opasnu snagu za jahanje (nadstrešnica). Nogometna statistika poznaje puno slučajeva kada je lopta u kapiji protivnika već začepljena prvim dodirom nakon bacanja iz izlaza.

Blittitir -konkurencija koja treba održati što je pre moguće. Dakle, Blitstures se mogu organizirati prije početka glavne (kalendarne) takmičenja. Timovi vodite utakmice na skraćenim propisima, na primjer dva pola u 20 minuta. To vam omogućava da brzo potrošite nekoliko mečeva i identificirate pobjednika Blitcurnir-a doslovno jedan ili dva dana.

"Uzmi igrača."Ovim terminom izmišljaju treneri i igrači i primjenjuju se kada je razgovor o odbrambenim akcijama. Izrazi "držite igrača", "Uzmite igrača", "Pokrijte igrača" slične. Svi oni znače lokaciju igrača u odnosu na fudbaler protivničkog tima, koji sve vrijeme omogućava da protivnik ugledaju svoje postupke, a po potrebi, da bi ga brzo suzbili.

Sl. 1.1.Svaki od tri branitelja drži svoje "odeljenje"

"Pogledajte polje."Ovo je naziv jedne od najvažnijih osobina fudbalera, koji će moći preuzeti lokaciju tokom meča, omogućavajući i kugličnim i saigraču partnerima i najbližim rivalima. Štaviše, poželjno je vidjeti ne samo u blizini u blizini, već i u daljini. To, usput, jedan od poznatih principa propovijedao je poznatim fudbalskim trenerom Edward Vasilyevich Nafejev: primio loptu, fudbaler bi trebao vidjeti najmanje dva primatelja za daljnji prijenos - blizu i daleko. Ako igrač zna kako "vidjeti polje", uvijek će moći brzo kretati i odabrati optimalno rješenje. Treba napomenuti da je nezgodno nadgledati situaciju na terenu - u tim slučajevima, sposobnost fudbalera da se pretvori u pravovremenu vrijednost. Na sposobnosti "pogledajte polje", značajan učinak ima radnu tehniku \u200b\u200bigrača sa loptom: kako je viši, što je manje vremena da pogleda loptu, dakle, to može koristiti ovaj put za pregled situacije na polju. I još jedna važnija stvar: dobar fudbaler trebao bi se u to vrijeme moći osvrnuti natrag, direktno prethodno precizirajući prijem lopte. To mu omogućava da ga unaprijed vidite, jer su partneri u timu na terenu nalaze na terenu i prihvatite neočekivano za protivnika, a samim tim - oštro nastavak igre.

Inicijativa posjed.Općenito, ovaj se pojam naziva duže posjedovanje lopte i napad na kapiju suprotstavljenog tima nego što ga protivnik čini. Ali zapamtite: Jednostavno posjedovanje lopte bez pojave kapiju ne može se uvijek smatrati posjedom inicijative. Ponekad je ovo manifestacija nekretnine pred taktikom neprijatelja: Tim posjeduje loptu na svojoj polovini, ali ne može doći do kapija suprotstavljenog tima, jer su svi pristupi pravilno blokirani. Dakle, ispada: Tim je vlasnik lopte, ona treba postići gol, ali u stvari protivnik posjeduje inicijativu, čak i ako se također igra u većinu bez lopte bez odbrane (posebno ako ga tekući račun odgovara ). A tim koji posjeduje loptu je prisiljen bez puno smisla da ga prenese preko polja ili čak nazad.

"Izlazi iz igre"(Ostalo ime - Ofsade) -položaj u kojem se fudbaler napadačkog tima nalazi bez lopte iza leđa svih rivala, to je zapravo jedan sa golmanom. Ako će u ovom trenutku biti prenesen iz partnera, arbitar mora zaustaviti igru \u200b\u200bi dodijeliti slobodan udarac prema napadačkom timu. Treba napomenuti da je položaj "izvan igre" fiksiran samo na pola polja protivničkog tima (to jest ako je fudbaler bio u takvoj situaciji na njegovoj polovici polja, što se ponekad događa Vrlo početak napada, tada se offsode sudac neće popraviti). Pored toga, položaj je "izvan igre" (Sl. 1.2) nije fiksiran u slučaju kada igrač padne od igrača protivničkog tima. Karakteristični primjer: Defanzivac daje loptu golmanu, a da nije primijetio da je igrač suprotstavljenog tima ostao iza. Ispada, branitelj daje protivniku veličanstvenu šansu da udari u kapiju, omogućavajući mu da izvuče jedan na jednom sa golmanom; Položaji "izvan igre" u ovom slučaju nisu.

Sl. 1.2.Jedan od napadača (u tamnom obliku) nalazi se u ofsu

Air Duel(Sl. 1.3). Tokom utakmice igrači vode žestoku borbu za loptu ne samo na zemlji, već i u zraku. U vezi s ovim zvjernim dvobojem, uobičajeno je nazvati borba fudbalera za visoko leteću kuglu. Na primjer, ako za vrijeme igre, branitelj neprestano osvaja zračne borilačke vještine od napadača za koji je odgovoran za ovaj meč, vjeruje se da je pobjednik zračnog dvoboja. Trenutno postoji mišljenje da samo visoki fudbaleri mogu osvojiti loptice za jahanje. Međutim, ovo nije baš ovako: Visok rast, naravno, vrlo je važan, ali često pobjednici zračnih duela postoje niskopirirani fudbaleri koji imaju dobar skakač koji imaju dobar skakač. Karakterističan primjer je italijanski Filippo Indzugge: On je postigao puno lopti u svojoj svijetloj karijeri, pobjedivši zračni dueli iz puno superiornijeg od rasta branitelja zahvaljujući svom dobrom skakaču.

Sl. 1.3.Napadač je osvojio avionskog duela i udario glavom

"Uđite u igru."Ovaj termin, u pravilu se odnosi na fudbalere s pogledom na zamjenu i znači stjecanje takvog stanja na kojem je igrač sposoban za najaktivnije i efikasnije postupke, ali ne samo pojedinca, već i prilikom interakcije sa partnerima sa suigračem. Primijetit ću da ovo nije baš dobro - da se izvuče iz klupe na terenu i, uvrštavajući se u atmosferu vruće kontaminacije, odmah pronađite svoje mjesto i samouvjereno ugradite u igru. Ovim problemom ne suočeni su samo pridošlici, već su i veličanstveni nogometni igrači. Evo nekih karakterističnih grešaka fudbalera koji nisu uspjeli "ući u igru": beskorisne piste, netačne programe, nedostatak međusobnog razumijevanja sa partnerima sa suigračem (i za defanzivac - grešku prilikom izvođenja umjetnog ofsajde) i Drugi. Kao praksa pokazuje, efektivno "prijavite se u igru» energično zagrijavanje pomaže u fudbaleru klupe.

Izbor položaja -vještina fudbalera pronalazi najbolje mjesto na terenu za daljnje akcije. Ovo je izuzetno važan kvalitet, jer ovisi o mogućnosti efikasnog upravljanja i uvredljivim i odbrambenim akcijama. Ako fudbaler ne zna kako odabrati položaj, to će stalno "ispasti" iz igre, kako bi se izvršio dodatni otjecanje, neće moći odgovoriti na prenos partnera itd. Jedna od manifestacija sposobnosti da Odaberite položaj je takozvani "osjećaj cilja", koji je karakterističan za dobar napadač: Takav igrač se uvijek pokaže da je u pravo vrijeme na pravom mjestu, kada je napad dovoljan za efikasan završetak napada ili čak snažan dodir lopte. U isto vrijeme, niko, u pravilu, ne očekuje da je ovaj fudbaler ovdje upravo ovdje. Imajte na umu da je mogućnost odabira položaja jedna od komponenti taktičke vještine fudbalera.

Izbaci protivnika na sebe -da biste prisilili protivnički timski igrač da napusti položaj koji je držao da bi je oslobodili za sebe ili suigrača. Po pravilu napadači koriste ovu tehniku. Evo karakterističnog primjera: Središnji napadač ulazi u dubinu polja, računajući na činjenicu da će ga branitelj iz ove zone pratiti. Slijedom toga, do mjesta na kojem je bio igrač odbrane, sigurno možete prijeći prijenos da biste primili drugog igrača napadačkog tima. Jedan od poznatih majstora koji će namamiti branitelje suprotstavljenog tima na sebi bio je Dutchman Ruud Gullit. Postao je poznat ne samo na njegovu poznatu frizuru i sposobnost postizanja golova iz gotovo bilo kojeg položaja, već i da nikada nije imao "nacrt" rada, stalno se kreće pažnje na pol protivničkog polja, ometajući pažnju branitelja na sebi i davati partnere Prilika za prodnjevanje oslobođenih zona za daljnje pogoršanje i razvoj napada.

Izlaže jedan na jedan -situacija kada igrač napadačkog tima ostane sam sa golmanom protivničkog tima, ostavljajući se iza sebe negdje daleko od svih svojih igrača. Takva se situacija u svakom trenutku smatrala skoro sto posto prilde za udaranje protivničke kapije. Sprečiti cilj u takvim slučajevima može biti ili visok vještinu golmana ili ne-povijesnog napadačkog fudbalera. Među priznatim majstorima osvojite jedan na jedan s napadačima, takvih golmana možete sjetiti kao Nitchman Edwin van der Sar, talijanski Dino Joff, Španac Iker Casillas, ruski rinat Dasayev, ruski rinat Dasayev, itd.

Skulptura -situacija tokom igre u kojoj jedan od timova ima dobru priliku da pogodi protivničku kapiju. U takvim "ekstremnim" slučajevima često manifestuje pravu veštinu oba napadača i branitelja.

"Devet" -mjesto u gornjem uglu kapije. Kad kažu da je lopta ušla u "devet", to znači, cilj je začepljen u jedan od gornjih uglova. To se ime pojavilo zato što igrači rade tačnost šokova na štitu sa izvučenim kapijama odvojenim brojevnim kvadratima, a oba gornja uglova kapije označena su brojem 9. Mogućnost tuče u "devet" jedan je od Znakovi vještine visokog nogometnog igrača: Prvo, takve kuglice vrlo je teško voditi golmani, a drugo, ciljevi su uvijek vrlo lijepi, postignuti u "devet".

"Dispečer" -fudbalski igrač koji koordinira uvredljive akcije tima i iz kojeg u stvari, započinje ako ne i svi napadi, onda njihova većina. U pravilu se "dispečer" funkcije dodijeljene veznijom, u većini slučajeva to je centralna podrška vezni. Jedan od najboljih "dispečera" u Sovjetskom fudbalu bio je poznati igrač Minsk Dinamo i Turis "Juventus", kao i National Retion SSSR Sergej Aleinikov.

Dribling- Umjetnost fudbalera je dobra za kružiti rivale. Ako govorimo naučni jezik, tada je moguće dati takvu definiciju: dribling je jedno od pojedinačnih sredstava za prevazilaženje otpora neprijatelja. Dobro vlasništvo nad driblingom svjedoči o visokoj individualnom majstoru fudbalera. Trenutno je portugalski Cristiano Ronaldo jedan od priznatih majstora driblinga (Sl. 1.4).

Sl. 1.4.Cristiano Ronaldo može pobijediti nekoliko rivala odjednom

Igra disciplina.Prema ovom konceptu znači ne samo da se pridržavaju pravila igre fudbala. Disciplina igre prvenstveno je stroga performanse pre-visoke instalacije, ovaj trener uočeći meča. Tokom preratne postavke, svaki fudbaler prima individualni zadatak: igrači protivnika su fiksni za nekoga, što trebate za "zadržati", neko je data stroga instrukcija "(to je da se brani zona") Princip starateljstva u zoni), itd. Ako fudbaler nisam ispunio treniranje privrženosti (na primjer, odlučio sam ostaviti mjesto definirano mjesto u odbrani i gumiti u napadu), bilo je uobičajeno reći da je slomio Igra disciplina. Napominjem da je ponekad odstupanje od utvrđenog plana opravdano, jer je fudbal kreativna igra. Međutim, u svakom slučaju, rizik bi trebao biti razumljiv. Sjetite se da čak i jedno kršenje discipline igre s jednim igračem može u potpunosti preći napore cijelog tima tokom cijelog meča.

Umjetna pozicija "Izvadi iz igre"(takođe se naziva umjetna ofsajda).Jedna od uobičajenih tehnika koje branitelji koriste za vožnju protivničkog napada. Suština prijema je da, zamislivši pravi trenutak, svi branitelji okrivljenog tima oštro su se pojavili, odlazeći za njihove obloge jednog ili više protivnika bez lopte. Da biste izvršili ovaj prijem, potrebni su dobri branitelji i njihovo međusobno razumijevanje. Na primjer, u finalu Europskog finala prvenstva u Europskom prvenstvu iz 1988. godine propustio je prvi gol zbog greške prilikom stvaranja umjetnog položaja "izvan igre": Branioci su naprijed, ali jedan igrač nije imao vremena za to i ostao odostraga. Da je izašao sa svima, uzimajući holandski kapije Sovjetskog nacionalnog tima ne bi bio prebrojan, jer bi cilj bio postignut iz "izvan igre".

Kontra napad -taktička akcija koja se sastoji od brze tranzicije od odbrane na napad. Kontranapad je oduvijek bio jedna od najprikladnijih i opasnijih tehnika. Napokon, napadački tim previše voli uvredljive akcije, a njeni igrači odlaze daleko od svojih kapija. Dok ovaj tim posjeduje loptu - sve je u redu, ali čim ga izgubi - neprijatelj prima operativni prostor na tuđoj polovini polja: ponekad je dovoljno da napravi jedan tačan prijevoz na napadača tako da ostavlja sve protivnik branila i ostavio jednog sa golmanom. Često, kada se sastanu sa očito jačim rivalom, odabire takvu taktiku igre: Inicijativa se namjerno daje drugom timu, a cijeli izračun vrši se na brzo ugledanju. Istovremeno, kontranana su uspješno korišteni i timovi propovijedajući napadačkim fudbalom: stoji neprijatelju da pogriješi u centru polja ili na tuđim polovinom, kao što su šalter kontranana ravna, kao rezultat od kojih lopta može biti kod protivničkih kapija, prije nego što košta bilo šta. Među timovima koji mogu igrati na kontranana mogu se primijetiti minsku "dinamo" uzorak prvenstva 1982. godine. Danas su prekrasni kontranapad koji su izvrsni spektakl za nogometne gurmane, često pokazuju engleski "Manchester United": Ponekad su igrači ovog tima dostavili loptu iz penalskog prostora u rivalsku mrežu protivnika do bukvalno za 5-7 sekundi. Unatoč činjenici da ovaj klub propovijeda napadački fudbal i voli "nositi protivnikov" neprijatelja za stranu polovinu terena, njegovi kontranapaci su takođe dostojni da zanimaju mesto u nogometnim udžbenicima.

Linedman -pomoćnik glavnog arbitra koji djeluje uz polje obrva (Sl. 1.5). Sudska brigada sastoji se od tri arbitara: jedna je glavna i dva redaka, od kojih svaka djeluje na njegovoj polovini terena. TRUE, nedavno postoje pozivi za povećanje broja linsa do četiri, tako da je sa svake strane svake polovine polja bio na liniji. Ali u vrijeme pisanja ove knjige, ovaj prijedlog još uvijek je razmatran.

Sl. 1.5.Linesman je popravio položaj "izvan igre"

"Mrtva lopta."Ponekad igrači štrajkuju na gol kao tačno i snažno da lopta umalo prekine mrežu kapije. Čak su i najpoznatiji golmani često nemoćni u takvim situacijama. Kao što je već napomenuto ranije, posebno je teško odražavati kuglice usmjerene u gornji ugao kapije - u "devet" (to je, o mjestu gdje se prekrivaju prečka i kanta.). Takve gotovo da nisu uzete kuglice i prihvaćaju "mrtve kuglice". Otuda i izrazi: postigao sam "mrtvu loptu" (kada se neverica kugla začepljena) ili je uzela "mrtvu loptu" (kada golman još uvek briše da bi se parirao ili uhvati loptu u gotovo beznadnoj situaciji).

Kazna -penal je započela protivnički cilj sa udaljenosti od 11 metara, koji je dodijeljen za bilo kakvo kršenje pravila u okviru svog kaznenog prostora od strane igrača okrivljenog tima. U puhanju se izvodi u formatu "Jedan", odnosno pred igračem koji obavlja kaznu, postoji samo golman neprijateljskog tima. Primjećujem da sve dok golman mora biti na liniji kapije, a terenski igrači (osim igrača koji izvode udarac) - izvan kaznenog prostora (Sl. 1.6). Takav kazna smatra se da je gotovo sto posto prilika da postigne gol, jer na tako maloj udaljenosti golman nema vremena za cijeniti, u kojem smjeru kuglica leti, a samim tim u pravilo, u pravilu , samo na svojoj intuiciji ili srećoj nesreći. Napominjem da iskusni golmani mogu pogoditi smjer predstojećeg leta lopte kako se protivnički timski igrač priprema za izvedbu puhanja (na primjer, prije nego što kazneni igrač izgleda upravo na način na koji lopta želi poslati).

Sl. 1.6.Kazna

Terenski igrač- Tako su nazivali svi igrači fudbalskog tima, osim golmana. Strogo govoreći, golman je također terenski igrač, jer je na terenu, ali zbog činjenice da je njegova radna mjesta u blizini vlastite kapije, odlučeno je da se ne može pripisati igračima terena. Međutim, neki golmani vole da djeluju i kao igrači na terenu (Sl. 1.7).

Sl. 1.7.Golman igra izvan penalskog prostora

Počinjati(ili rastezanje) -to je prolaz, prijenos ili udarac kada lopta ide s puno snage niskog iznad zemlje ili općenito na zemlji. Obično su igrači flaka koriste takvi utjecaji, na primjer, da usmjeravaju loptu u sredinu kaznenog prostora. Često je tekući igrač napada dovoljan samo da zamijeni stopalo ispod zupčanika da lopta s velikom silom odletjela prema kapiji. Napominjem da su golmani izuzetno teško odgovoriti na štrajkove deponovane na kugli dobijenom kao rezultat prijenosa snimanja. Štaviše, nakon pucanja, lopta leti u kapiju iz svog braničara. U sovjetskom fudbalu, jedan od priznatih majstora snimanja iz boka bio je igrač Erevana "Ararat" Levon Ishtarayan.

Igra igra -događaj koji se događa na kraju meča kako bi ga analizirali i razgovarali. Analiza igre može se održati odmah nakon meča, sljedećeg dana ili čak za nekoliko dana. U pravilu, prilikom planiranja igre, on se ispostavilo kako je proveden plan za igru \u200b\u200bda li je provedena disciplina za igru, analizirana je i instalacija treniranja itd. Razlozi koji su spriječili njihove namjerne utakmice.

Standardni položaj(Sl. 1.8) - Trenutak kada se utakmica prethodno zaustavi od strane arbitra nastavi da izvrši kaznu, besplatni ili kutni utjecaj ili bacanjem lopte zbog bočne linije. U modernom nogometu, mogućnost korist od standardnih odredbi, od posebnog je značaja, jer je sa rivalskim rivalskim približno istim na snazi \u200b\u200bkomande, sposobnost jedne od njih za implementaciju "standarda" često igra odlučujuću ulogu u uspješan završetak sukoba. Zbog toga mnogi timovi imaju takozvane kućne greljke crteža standardnih odredbi, što im omogućava da maksimiziraju prisutnost prilika za odlaganje lopte.

Sl. 1.8.Standardni položaj - besplatni udarac

"Zid".U modernom fudbalu ovaj koncept može poduzeti dvije vrijednosti. Prvo, "zid" se naziva barijerom od igrača u blizini vlastitih kapija u svrhu njihove dodatne zaštite u raščlanjivanju slobodnih udaraca. Jednostavno kažem, prije obavljanja kazne protivničkog tima, nekoliko igrača postaju gusti rang na putu lopte (Sl. 1.9), na taj način pali dio kapije (usput, u skladu s pravilima igre " Zid "treba biti na daljinu, ne bliže 9 m 15 cm od kugle). Drugo, "zid" se naziva taktičkom kombinacijom, tokom kojeg igrač postavlja Pac partner u izračunu odmah (u jednom dodiru) navlači loptu nazad. Ova tehnika omogućuje vam uspješno podvrgavanje snažnog odbrane protivničkog protivnika. Primijetiću da je igra u "zidu" već dugo bila "posjetnica" čuvene Moskve "Spartak".

Sl. 1.9.Jedan od igrača koji stoji u "zidu" drži noge odvojeno, što je čini nepouzdanim

Teritorijalna prednost -takva situacija u kojoj jedan tim djeluje na veći poljski prostor od protivnika. Na primjer, jedan tim stalno napadne čitavu širinu polja, a druga razmišlja samo o odbrani, gotovo u cijelosti "gutanje" ispred njenog kaznenog prostora (takvi fudbal propovijedaju slabim timovima - poput timova Andore , Luksemburg ili Farska ostrva). U takvim je slučajevima uobičajeno reći da napadački tim posjeduje teritorijalnu prednost. Tipično teritorijalna prednost omogućava vam da posjedujete loptu više.

Teško polje -nogometno polje u lošem stanju (polja s neravnom površinom, krutim tlom, s velikim brojem povrijeđenih bilja). Pored toga, možda je teško biti polje kvalitetnog kvaliteta, ali u lošem vremenu (kiša ili sneg). Na takvom polju, fudbaleri su teže upravljati sa loptom: ima neobično skok i rijetko se preračunava.

Igrajte se na vrijeme.Pod tim podrazumijeva namjerno odbijanje aktivne ofanzivne igre, kao i cijele umjetne usporavanje kako ne bi dali protivnika da vodi napadačke akcije i brzo čeka na kraj utakmice. Vrijeme zatezanja je jedan od nogometnih trikova, koji se smatra "nesportskim", ali po tome, ako postoje odgovarajuće okolnosti (na primjer, vodeći na računu s jednom bolnom razlikom), a ne jedan tim na svijetu nije ne namršti se. U nekim slučajevima je vrijeme povlačenja igrača oba timova: kada trenutni rezultat odgovara svakom od njih i nijedan tim ne želi rizikovati, uključiti se u napadnute akcije. Kada se zatežu vreme, igrači beskrajno prelaze loptu preko polja ili natrag, nepotrebno ga unose u igru \u200b\u200bnakon što se meč prestane, daleko su od polja, bacaju loptu nakon zaustavljanja igre, itd . Imajte na umu da je arbitersko vrijeme zategnuto igrači žuti karton.

Instalacija na igri (prethodna instalacija) -događaj uoči utakmice u kojem trener određuje taktiku igre i distribuira pojedinačne zadatke igračima. Po pravilu je ključno mesto u bilo kojoj instalaciji na utakmici koji ima upoznavanje sa karakteristikama akcija suprotstavljenog tima. Konkretno, pažnja igrača fokusirana je na slabe i snažne mesta protivnika, što se na kraju uzima u obzir u pogledu igre cijelog tima.

Koji je sport danas najpopularniji u svijetu? Odgovor je očigledan: fudbal! Hiljade ljudi su profesionalni fudbaleri, stotine miliona igraju ovu igru \u200b\u200bza zadovoljstvo i milijarde gledaju nogometne utakmice na stadionima, u barovima i kod kuće. Bilo koji dječak sanja da nauči fins koji čine kurke lopte. Čini se praktički nerealno, jer se takva umjetnost shvaća po godinama. Međutim, to nije sasvim istina. Najvažnije je nadležni učitelj koji ne bi mogao samo da kaže kako da obavlja jedan ili drugi trik sa loptom, ali takođe pokazuje to u praksi. Knjiga koju držite u rukama je "virtualni trener": razgovaraće o tehnikama rada sa loptom i kako ih primijeniti. Knjiga je takođe objavljena nazvana "fudbal. Profesionalne lekcije za početnike. "

* * *

Fragment fragment sa LED knjigama Fudbal za početnike. Osnove i pravila (Alexey Zavarov, 2015) Dodijeljen naš partner za knjige - litre.

Poglavlje 1. Fudbalska priča i osnovni uvjeti fudbala

Rječnik fudbalskih terminosa

U ovom ćete odjeljku upoznati s nekim pojmovima i konceptima koji se koriste u fudbalu. Štaviše, ovdje sam dešifrirao ne samo službene definicije koje su ugrađene u fudbalski pravila ili druge dokumente, već i te riječi i izraze koje su primili pravo na život na nogometnom polju ili u neposrednoj blizini. Ovi pojmovi su izmislili radnici koji nisu ured, ali sami igrači i treneri i koriste se u svakodnevnom nogometnom životu kao u opuštenoj atmosferi (na primjer, kada trener provodi teorijsku lekciju sa igračima ili objašnjava taktiku predstojeće utakmice) i U vrućoj fikciji na fudbalskom polju.

Arbitar - Sudac koji poslužuje nogometne utakmice (kao, međutim, bilo koje druge takmičenja). Ponekad se nogometni arbitri nazivaju "bokserski" termin - sudija. Strogo je zabranjeno raspravljati se s arbitrom: moguće je dobiti ne samo usmeno upozorenje, već i žuto ili čak crvenu kartu.

Napad. Ovaj termin ima dva tumačenja. Prvi i osnovni: Ovo su naredbene akcije usmjerene na pomicanje lopte bliže cilju protivnika kako bi postigao gol. Slijedom toga, bilo koji udar protivnika ili prema kapiji, prijenosom, održavanjem lopte, neprijateljski moždani udar u smjeru njegove kapije - sve se smatra da su napadnuti (ponekad se nalaze i napadnuti) fudbalera. Još jedno tumačenje termina "napad" je napad na neprijatelja sa svrhom odabira lopte. Na primjer, ako je branitelj pojurio u kuglu vlasnika rivalskog napadača da oduzme loptu, također se naziva i napad.

Napolje. Ova je riječ došla kod nas iz engleskog rječnika. To znači prinos lopte izvan fudbalskog terena, naime, za bočnu liniju. Kad se to dogodi, arbitar zaustavlja utakmicu, a on se obnavlja nakon što lopta napusti zbog bočne linije rukama. Primjećujem da tim koji je primio pravo na uvođenje lopte zbog bočne linije može imati koristi od situacije: Nakon svega možete vrlo precizno poslati loptu igraču sa svojim timom, s rezultatima da započne napada Kombinacija je lakša nego kada lopta ima loptu. Mnogi timovi imaju igrača koji se specijalizirao samo na bacanje lopte zbog bočne linije. Ako se to radi na polovini protivničkog polja, može baciti loptu direktno u kaznenu površinu - ispada prilično opasnu snagu za jahanje (nadstrešnica). Nogometna statistika poznaje puno slučajeva kada je lopta u kapiji protivnika već začepljena prvim dodirom nakon bacanja iz izlaza.

Blittechnir - Konkurs koji treba da se održava što je pre moguće. Dakle, Blitstures se mogu organizirati prije početka glavne (kalendarne) takmičenja. Timovi vodite utakmice na skraćenim propisima, na primjer dva pola u 20 minuta. To vam omogućava da brzo potrošite nekoliko mečeva i identificirate pobjednika Blitcurnir-a doslovno jedan ili dva dana.

"Uzmi igrača." Ovim terminom izmišljaju treneri i igrači i primjenjuju se kada je razgovor o odbrambenim akcijama. Izrazi "držite igrača", "Uzmite igrača", "Pokrijte igrača" slične. Svi oni znače lokaciju igrača u odnosu na fudbalski igrač suprotstavljenog tima, koji sve vrijeme omogućava da protivnik ugledaju svoje postupke, a po potrebi da bi ga brzo suzbili (Sl. 1.1).

Sl. 1.1. Svaki od tri branitelja drži svoje "odeljenje"

"Pogledajte polje." Ovo je naziv jedne od najvažnijih osobina fudbalera, koji će moći preuzeti lokaciju tokom meča, omogućavajući i kugličnim i saigraču partnerima i najbližim rivalima. Štaviše, poželjno je vidjeti ne samo u blizini u blizini, već i u daljini. To, usput, jedan od poznatih principa propovijedao je poznatim fudbalskim trenerom Edward Vasilyevich Mafeyev: primio loptu, fudbalski igrač treba da vidi najmanje dva primatelja za daljnji prijenos - blizu i daleko. Ako igrač zna kako "vidjeti polje", uvijek će moći brzo kretati i odabrati optimalno rješenje. Primjećujem da je nezgodno nadgledati situaciju na terenu - u tim slučajevima, sposobnost fudbalera da se pretvori u pravovremenu važnost. Mogućnost "vidjeti polje" ima značajan učinak tehnike rada igrača: Što je viši, što je manje vremena da pogleda loptu, stoga može koristiti ovaj put za pregled situacije na terenu. I još jedna važnija stvar: dobar fudbaler trebao bi se u to vrijeme moći osvrnuti natrag, direktno prethodno precizirajući prijem lopte. To mu omogućava unapred da vidi kako se tim partnera na terenu nalaze na terenu i prihvati neočekivani suparnik, a samim tim i akutni nastavak igre.

Inicijativa posjed. Općenito, ovaj izraz je duže posjedovanje lopte i napada na kapiju suprotstavljenog tima nego što je protivnik to čini. Ali zapamtite: Jednostavno posjedovanje lopte bez pojave kapiju ne može se uvijek smatrati posjedom inicijative. Uostalom, ponekad je to manifestacija nemoći pred taktikom neprijatelja: Tim posjeduje loptu na svojoj polovini, ali ne može na bilo koji način doći do kapija suprotstavljenog tima na bilo koji način, jer su svi pristupi su pravilno blokirani. Dakle, ispada da tim posjeduje loptu, ona treba postići gol, ali u stvari protivnička inicijativa, čak i ako se najviše igra bez lopte, odbrane (posebno ako tekući račun odgovara). A tim koji posjeduje loptu je prisiljen bez puno smisla da ga prenese preko polja ili čak nazad.

Iz igre (Ostalo ime - ofsajd) - Situacija u kojoj se napadački tim fudbaler nalazi bez lopte iza leđa svih rivala, to je zapravo jedna sa golmanom. Ako će u ovom trenutku biti prenesen iz partnera, arbitar mora zaustaviti igru \u200b\u200bi dodijeliti slobodan udarac prema napadačkom timu. Primjećujem da se položaj "izvan igre" bilježi samo na pola polja protivničke ekipe (to jest ako je fudbaler bio u takvoj situaciji na njegovoj polovici polja, koji se ponekad događa na samom početku Napad, sudija neće popraviti u sklopu). Pored toga, položaj je "izvan igre" (Sl. 1.2) nije popravljen kada igrač padne od igrača protivničkog tima u fudbaler. Karakteristični primjer: Defanzivac daje loptu golmanu, a da nije primijetio da je igrač suprotstavljenog tima ostao iza. Ispada, branitelj daje protivniku veličanstvenu šansu da udari u kapiju, omogućavajući mu da izvuče jedan na jednom sa golmanom; Položaji "izvan igre" u ovom slučaju nisu.

Sl. 1.2. Jedan od napadača (u tamnom obliku) nalazi se u ofsu

Air Duel (Sl. 1.3). Tokom meča, nogometaši vode žestoku borbu za loptu ne samo ispod, već i u zraku. U vezi s ovim zračnim duelom u fudbalu, uobičajeno je nazvati bočne igrače za visoku leteću kuglu. Na primjer, ako za vrijeme igre, branitelj neprestano osvaja zračne borilačke vještine od napadača za koji je odgovoran za ovaj meč, vjeruje se da je pobjednik zračnog dvoboja. Trenutno postoji mišljenje da samo visoki fudbaleri mogu osvojiti loptice za jahanje. Međutim, ovo nije baš ovako: Visok rast, naravno, vrlo je važan, ali često pobjednici zračnih duela postoje niskopirirani fudbaleri koji imaju dobar skakač koji imaju dobar skakač. Karakteristični primjer je italijanski Filippo Indzagge: Neće ga privući na visoke fudbalere, ali on je postigao male lopte u svojoj svijetloj karijeri, pobjedničkim zračnim duelima od puno superiornog od rasta branitelja zahvaljujući svom dobrom skakaču.

"Uđite u igru." Ovaj se termin primjenjuje nogometašima s pogledom na zamjenu i znači sticanje takvog stanja na kojem igrač sposoban za najaktivnije i efikasnije postupke, a ne samo pojedinca, već i kada komuniciraju sa partnerima sa suigračem. Napominjem da ovo nije baš jednostavno - da se izvučete iz klupe i izvučete u atmosferu vruće lažne na polju, odmah pronađite svoje mjesto i samouvjereno "u igri" u igru. S takvim problemom ne suočeni su samo pridošlici, već su i veličanstveni nogometni igrači. Evo nekih karakterističnih grešaka fudbalera koji nisu uspjeli "ući u igru": beskorisne piste, netačne programe, nedostatak međusobnog razumijevanja sa partnerima sa suigračem (i za defanzivac - grešku prilikom izvođenja umjetnog ofsajde) i Drugi. Kao praksa pokazuje, efektivno "prijavite se u igru» energično zagrijavanje pomaže u fudbaleru klupe.

Sl. 1.3. Napadač je osvojio avionskog duela i udario glavom

Izbor položaja - Veština fudbalera pronalazi najbolje mjesto na terenu za daljnje akcije. Izuzetno je važan kvalitet za bilo koji igrač, jer mogućnost efikasnog upravljanja i uvredljivim i odbrambenim akcijama ovisi o tome. Ako fudbaler ne zna kako odabrati položaj, to će stalno "ispasti" iz igre, učiniti dodatnom, neće moći odgovoriti na prijenos partnera itd. Jedna od manifestacija sposobnosti da Odaberite položaj je takozvani osjećaj cilja, koji je karakterističan za dobar napadač: Takav igrač koji se uvijek pokazuje da je u pravo vrijeme na pravom mjestu kada je napad dovoljan za efikasan završetak napada ili čak snažan dodir lopte. U isto vrijeme, niko, u pravilu, ne očekuje da je ovaj fudbaler ovdje upravo ovdje. Primjećujem da je mogućnost odabira položaja jedna od komponenti taktičke vještine fudbalera.

Namamiti protivnika - Da primorava protivnički tim igrača da napusti stav koji su prethodno zauzeli da oslobode svoje ili suigrake partnere. Po pravilu napadači koriste ovu tehniku. Evo karakterističnog primjera: Središnji napadač ulazi u dubinu polja, računajući na činjenicu da će branitelj iz ove zone ići za njim. Slijedom toga, do mjesta na kojem je bio igrač odbrane, sigurno možete prijeći prijenos da biste primili drugog igrača napadačkog tima. Jedan od poznatih majstora koji bi se namamiti braniteljima suprotstavljenog tima bio je poznati Dutchman Ruud Gullit. Postao je poznat ne samo na njegovu poznatu frizuru i sposobnost postizanja golova iz gotovo svih odredbi, već i činjenica da nikada nije imao "nacrt" rada, koji se neprestano kreće oko pola suprotnog protivničkog polja, ometajući pažnju branitelja na sebi i davanje Partneri priliku prodire u oslobođene zone za daljnje pogoršanje i razvoj napada.

Izlazi jedan na jedan - Situacija u kojoj igrač napadačkog tima ostaje sam sa rivalskim golmanom tima, ostavljajući iza njega ili negde daleko u stranu svih njenih igrača. Takva se situacija u svakom trenutku smatrala skoro sto posto prilde za udaranje protivničke kapije. Sprečiti cilj u takvim slučajevima može biti ili visok vještinu golmana ili ne-povijesnog napadačkog fudbalera. Među priznatim majstorima osvojite dvoboj sami s napadačima koje možete prisjetiti Holanđana Edwina Van der Sarah, talijanskog Dino Joffa, Španija Iker Casillas, ruski rinat Dasaeva, ruski rinat Dasaeva, ruski rinat Dasaeva, ruski rinat Dasaeva, ruski rinat Dasaeva itd.

Ocijeniti - Situacija tokom igre u kojoj jedan od timova ima dobru priliku pogoditi protivničku kapiju. U takvim "ekstremnim" situacijama, prave vještine oba napadača i optuženih često se manifestuju.

"Devet" - Stavite u gornji ugao kapije. Kad netko kaže: Lopta je ušla u "devet", to znači da je cilj začepljen u jedan od gornjih uglova. Takvo se ime pojavilo zato što igrači rade tačnost šokova na štitu s rukom izvučenim kapijama odvojenim brojevnim kvadratima, a oba gornja uglova kapije označena su brojevima 9. Mogućnost pobijeđenja u " Devet "jedan je od znakova visokog majstora fudbalera: Prvo, takve lopte je vrlo teško odvesti golman, i drugo, golovi postignuti su u" devet "uvijek vrlo lijepi.

Dispečer - fudbalski igrač koji koordinira uvredljive akcije tima i iz kojeg u stvari započinje ako ne i svi napadi, tada njihova većina. U pravilu je funkcija dispečera dodijeljena veznijom, u većini slučajeva to je centralna podrška vezni. Jedan od najboljih dispečera u sovjetskom fudbalu bio je poznati igrač Minsk "Dinamo" i Turis "Juventus", kao i američki reprezentacija SERGEY Aleiniki.

Dribling - Umjetnost fudbalera je dobra za kružiti rivale. Ako govorimo naučni jezik, dribling je jedno od pojedinih sredstava za prevazilaženje otpora neprijatelja. Dobro vlasništvo nad driblingom svjedoči o visokoj individualnom majstoru fudbalera. Trenutno je portugalski Cristiano Ronaldo jedan od priznatih majstora driblinga (Sl. 1.4).

Sl. 1.4. Cristiano Ronaldo može pobijediti nekoliko rivala odjednom

Igra disciplina. Prema ovom konceptu znači ne samo da se pridržavaju pravila igre fudbala. Igračka disciplina prvenstveno je strogo pridržavanje pre-visoke instalacije, ovaj trener uočeći meča. Tokom preratne postavke, svaki fudbaler prima individualni zadatak: igrači protivnika su fiksni za nekoga, što trebate za "zadržati", neko je data stroga instrukcija "(to je da se brani zona") Princip starateljstva), itd. Ako fudbaler ne ispunjava trening instalaciju (na primjer, odlučio sam ostaviti mjesto definirano mjesto u odbrani i brzo su pojuriti u napad), bilo je uobičajeno reći da je slomio Igra disciplina. Ponekad je odstupanje od utvrđenog plana o igri opravdano, jer je fudbal kreativna igra. Međutim, u svakom slučaju, rizik mora biti opravdan. Sjetite se da čak i jedno kršenje discipline igre s jednim igračem može u potpunosti preći napore cijelog tima tokom cijelog meča.

Umjetna pozicija "Izvadi iz igre" (takođe se naziva umjetna ofsa). Jedna od uobičajenih tehnika koje branitelji uspješno koriste za narušavanje protivničkog napada. Suština prijema je da, zamislivši pravi trenutak, svi branitelji okrivljenog tima oštro su se pojavili, odlazeći za njihove obloge jednog ili više protivnika bez lopte. Napominjem da postoji dobar timski rad branitelja i međusobnog razumijevanja za ispunjavanje takvog prijema. Na primjer, u finalu evropskog prvenstva 1988. godine, SSSR tim propustio je prvi gol zbog greške prilikom stvaranja umjetnog položaja "Izvučenog iz igre": Svi branitelji pojureli su naprijed, ali jedan igrač nije imao vremena Uradite to i ostane odostraga. Da je izašao sa svima, uzimajući holandski kapije Sovjetskog nacionalnog tima ne bi bio prebrojan, jer bi cilj bio postignut iz "izvan igre".

Kontra napad - Taktička akcija koja se sastoji u brzoj prelazu od obrane na napad. Kontranapad je oduvijek bio jedna od najprikladnijih i opasnijih tehnika. Uostalom, timu napadača često je previše voljen uvredljivim akcijama, a njeni igrači daleko od svojih kapija. Dok ovaj tim posjeduje loptu - sve je u redu, ali čim ga izgubi - neprijatelj prima operativni prostor na tuđoj polovini polja: ponekad je dovoljno da napravi jedan tačan prijevoz na napadača tako da ostavlja sve protivnik branila i ostavio jednog sa golmanom. Često, kada se sastanu sa očito jačim rivalom, odabire takvu taktiku igre: Inicijativa se namjerno daje drugom timu, a cijeli izračun vrši se na brzo ugledanju. Istovremeno, kontranana su uspješno korišteni i timovi propovijedajući napadački fudbal: stoji neprijatelju da pogriješi u središtu polja bilo u njegovoj polovini, dok se proljeće suprotstavi gotovo, jer se prožimaju proljeće, jer je rezultat protoka, s rezultatima Lopta može biti na rivalskom cilju prije nego što ima vremena za uspjeh. U sovjetskom vremenu među timovima koji mogu igrati protiv kontranapada, može se primijetiti uzorak prvenstva iz 1982. minsk "dinamo". Danas su prekrasni kontranapad koji su izvrsni spektakl za nogometne gurmane, često pokazuju engleski "Manchester United": Ponekad su igrači ovog tima dostavili loptu iz penalskog prostora u rivalsku mrežu protivnika do bukvalno za 5-7 sekundi. Unatoč činjenici da ovaj klub propovijeda napadački fudbal i voli "nositi protivnikov" neprijatelja za stranu polovinu terena, njegovi kontranapaci su takođe dostojni da zanimaju mesto u nogometnim udžbenicima.

Linijski - Pomoćnik glavnog arbitra koji djeluje duž obrva polja (Sl. 1.5). Sudska brigada sastoji se od tri arbitara: jedna glavna i dva redaka, od kojih svaka djeluje na njegovoj polovini terena. Na nekim takmičenjima propisane su dva dodatna arbitala koja djeluju na liniji vrata.

"Mrtva lopta". Ponekad se udari na igrače golija primjenjuju tako tačno i snažno da lopta gotovo prekine mrežu kapije. Čak su i najpoznatiji golmani često nemoćni u takvim situacijama. Kao što je već napomenuto ranije, posebno je teško odražavati kuglice usmjerene u gornji ugao kapije - u "devet" (to je, o mjestu gdje se prekrivaju prečka i kanta.). Takve gotovo da nisu uzete kuglice i prihvaćaju "mrtve kuglice". Otuda i izrazi: postigao sam "mrtvu loptu" (kada se neverica kugla začepljena) ili je uzela "mrtvu loptu" (kada golman još uvek briše da bi se parirao ili uhvati loptu u gotovo beznadnoj situaciji).

Sl. 1.5. Linesman je popravio položaj "izvan igre"

Kazna - Slobodan udarac rivalskom cilju sa udaljenosti od 11 m, koji je dodijeljen za bilo kakvo kršenje pravila u okviru svog kaznenog prostora od strane igrača okrivljenog tima. U puhanju se izvodi u formatu "Jedan", odnosno pred igračem koji obavlja kaznu, postoji samo golman neprijateljskog tima. Primjećujem da sve dok golman mora biti na liniji kapije, a terenski igrači (osim igrača koji izvode udarac) - izvan kaznenog prostora (Sl. 1.6). Takav kazna smatra se da je gotovo sto posto prilika da postigne gol, jer na tako maloj udaljenosti golman nema vremena za cijeniti, u kojem smjeru kuglica leti, a samim tim u pravilo, u pravilu , samo na svojoj intuiciji ili srećoj nesreći. Iskusni golmani mogu pogoditi smjer nadolazeće kugle lopte na način na koji se protivnički timski igrač priprema za udar (na primjer, prije nego što kazneni igrač izgleda upravo način na koji lopta želi poslati).

Sl. 1.6. Kazna

Field Player. Zato nazovite sve igrače fudbalskog tima, osim golmana. Strogo govoreći, golman je također terenski igrač, jer je na terenu, ali s obzirom na činjenicu da je njegovo radno mjesto u blizini vlastite kapije, odlučeno je da se ne pripisuje igračima terena. Međutim, neki golmani vole da djeluju i kao igrači na terenu (Sl. 1.7).

Sl. 1.7. Golman igra izvan penalskog prostora

Počinjati (ili kratko lumbago) - To je prolaz, transfer ili udarac kada lopta ide s puno snage niskog iznad zemlje ili općenito na zemlji. Obično su igrači flaka koriste takvi utjecaji, na primjer, da usmjeravaju loptu u sredinu kaznenog prostora. Često je tekući igrač napada dovoljno da zamijeni nogu na početnu opremu, tako da lopta sa velikom silom odletjela prema kapiji. Napominjem da su golmani izuzetno teško odgovoriti na štrajkove deponovane na kugli dobijenom kao rezultat prijenosa snimanja. Štaviše, nakon pucanja, lopta leti u kapiju iz svog braničara. U sovjetskom fudbalu, jedan od priznatih majstora snimanja iz boka bio je igrač Erevana "Ararat" Levon Ishtarayan.

Stavite igru - događaj koji se događa na kraju meča kako bi ga analizirali i raspravljali. Analiza igre može se održati odmah nakon meča, sljedećeg dana ili čak za nekoliko dana. Po pravilu, prilikom planiranja igre, on se ispostavilo kako je plan igre, da li je primijećena disciplina igara, trenersku jedinicu ispunjena itd. Pored toga, razlozi koji su spriječili njihove zamišljene, pozitivne trenutke Analizirana je utakmica.

Standardni položaj (Sl. 1.8) - Trenutak kada se utakmica prethodno zaustavi od strane arbitra nastavi da izvrši kaznu, besplatni ili kutni utjecaj ili bacanjem lopte zbog bočne linije. U modernom nogometu postoji posebno značenje sposobnosti korist od standardnih odredbi, jer kada se rivalštvo govori o istoj snazi, sposobnost jedne od njih za implementaciju "standarda" često igra odlučujuću ulogu u uspješan završetak sukoba. Zbog toga mnogi timovi imaju takozvane kućne greljke crteža standardnih odredbi, što im omogućava da maksimalno koriste priliku za odlaganje lopte.

"Zid". U modernom fudbalu ovaj koncept može poduzeti dvije vrijednosti. Prvo, "zid" se naziva barijerom od igrača u blizini vlastitih kapija u svrhu njihove dodatne zaštite u raščlanjivanju slobodnih udaraca. Jednostavno gledano, nekoliko igrača prije obavljanja kaznenog utjecaja protivničkog tima postaju gust rang na putu lopte (Sl. 1.9), na taj način pali dio kapije (usput, u skladu s pravilima igre u Fudbal "zid" treba biti na daljini ne bliže od 9 m 15 cm od lopte). Drugo, "zid" se naziva taktičkom kombinacijom, tokom kojeg igrač postavlja Pac partner u izračunu odmah (u jednom dodiru) navlači loptu nazad. Ova tehnika omogućuje vam uspješno podvrgavanje snažnog odbrane protivničkog protivnika. Primjećujem da igra u "zidu" odavno je bila gostujuća karta poznate Moskve "Spartak".

Sl. 1.8. Standardni položaj - besplatni udarac

Sl. 1.9. Jedan od igrača koji stoji u "zidu" drži noge odvojeno, što je čini nepouzdanim

Teritorijalna prednost - Ova situacija je kada jedan tim djeluje na veći poljski prostor od protivnika. Na primjer, jedan tim stalno napadne čitavu širinu polja, a druga razmišlja samo o odbrani, gotovo u cijelosti "gutanje" ispred njenog kaznenog prostora (takvi fudbal propovijedaju slabim timovima - poput timova Andore , Luksemburg ili Farska ostrva). U ovom slučaju, uobičajeno je reći da napadački tim posjeduje teritorijalnu prednost. Tipično teritorijalna prednost omogućava vam da posjedujete loptu više.

Teški polje - Ovo je fudbalsko polje u lošem stanju (polja s neravnom površinom, krutim tlom, s velikim površinom brisačke trave). Pored toga, možda je teško biti polje kvalitetnog kvaliteta, ali u lošem vremenu (kiša ili sneg). Na takvom polju, fudbaleri su teže upravljati sa loptom: ima neobično skok i rijetko se preračunava.

Igrajte se na vrijeme. Pod tim podrazumijeva namjerno odbijanje aktivne ofanzivne igre, kao i cijele umjetne usporavanje kako ne bi dali protivnika da vodi napadačke akcije i brzo čeka na kraj utakmice. Vrijeme zatezanja je jedan od nogometnih trikova, koji se nažalost smatra "nesportskim", ali ako postoje odgovarajuće okolnosti (na primjer, upravljanje razlikama u jednoj lopti) nema niti jednog tima u svijetu. U nekim slučajevima je vrijeme povlačenja igrača oba timova: kada trenutni rezultat odgovara svakom od njih i nijedan tim ne želi rizikovati, uključiti se u napadnute akcije. Kada se zatežu vrijeme, igrači beskrajno prelaze loptu preko polja ili natrag, nepotrebno ga unose u igru \u200b\u200bnakon utakmice nakon zaustavljanja, daleko su od polja, odbacite loptu nakon zaustavljanja igre itd. Za izričito stezanje utakmice, sudac može kazniti igrače žute karte.

Instalacija na igri (prethodna instalacija) - događaj uoči utakmice, u kojem trener određuje taktiku za igru \u200b\u200bi distribuira pojedinačne zadatke igračima. Po pravilu je ključno mesto u bilo kojoj instalaciji na utakmici koji ima upoznavanje sa karakteristikama akcija suprotstavljenog tima. Konkretno, pažnja igrača fokusirana je na slaba i jaka mjesta protivnika, što u konačnici uzima u obzir igru \u200b\u200bigre cijelog tima.

Istorija modernog fudbala

Sada niko ne može nazvati vrijeme s pouzdanom preciznošću i mjestu rođenja igre, koji je naknadno nazvao riječ "fudbal". Mnogo vekova, ljudi u različitim zemljama okupili su se na velikim mestima, trgovima ili besteriovima i podijeljene u dva tima, počeli da se igraju sa loptom, što je uglavnom ličilo na akcije ratnika koji pokušavaju probiti u neprijateljski kamp. Pobjednik u takvim igrama je tim prepoznao da bi duže vrijeme mogao uzeti loptu za određenu liniju bilo na određenom mjestu. Takvi su mečevi bili prilično veliki događaj: često broj igrača koji su učestvovali za nekoliko stotina ljudi.

Ne tako davno (nekoliko desetak godina) arheolozi su pronašli dokaze da je igra vrlo slična fudbalu postojala čak i u drevnom Egiptu: kao rezultat iskopavanja, ne otkriveni su samo crteži koji se igraju samo crteži koji se igraju u kugli , ali i same lopte. Pored toga, neki istoričari tvrde da lopta ima puno popularnih kod kineskih ratnika koji su živjeli 2000. godine u našoj eri.

Poznati francuski specijalistički Maurice Pefferkon, koji je dugo godina proučavao priču o fudbalu, smatra da je jedan od njegovih glavnih prethodnika trebalo smatrati igrama "La sul", koja je bila popularna u srednjem vijeku u Francuskoj. Njegova suština je bila da su dva tima igrale kožnu kuglu, koja su bila ili krpe ili napunjena zrakom. Otprilike u isto vrijeme, mnogi su stanovnici Firenca bili entuzijastran slični igri - tamo se zvala "Calcho": dva tima su igrala kožna kugla u pogleda 100 × 50 m. Uzgred, u modernom Italiju, fudbal nije drugačiji kao "Kachcho".

Međutim, Britanci su zvanično pripisuju generikanti ove igre: Bilo je u Engleskoj da je fudbal prvi put imenovao svoje trenutno ime. Zanimljiva činjenica: Fudbal je dobio ime ne u trenutku priznanja, već tokom službene zabrane. To se dogodilo 1349. godine, kada je kralj Edward III izdao posebnu uredbu u kojoj su propisani šerifi da obratite pažnju na činjenicu da su mladi ljudi umjesto da su korisne klase poput streličarstva potpuno "štetne" i "besmislene" igre poput fudbala. Uprkos činjenici da je stav službenih vlasti u fudbalu bio očigledan, ova uredba nije zabranjena igrati, ali samo je obraćala pažnju opscenih radnika u vezi sa činjenicom da je igra bila previše popularna na štetu korisnijih hobija.

Međutim, igra je već uspjela dobiti puno obožavatelja, a nije bilo ni službenog nišanosti. Nakon oko 40 godina, sljedeći vladar - Richard II - objavio je još jedan uredbu, u skladu s kojom je igra fudbala zabranjena u kraljevstvu.

Slična uredba u 1401 izdaje King Heinrich IV. Ali nije mogao prevladati ljubav prema mladima na narodnu igru. Nakon toga, Henry VIII odlučuje strogo kazniti vlasnike polja i web lokacija na kojima su održane zabranjene igre. Međutim, to nije moglo uništiti fudbal.

Kao rezultat toga, nakon više godina, naime 1863. godine, u Engleskoj je formirano prve svjetske nogometne asocijacije, kao i prva službena pravila za ovu igru. Ubrzo su se prvi nogometni klubovi pojavili u istoj zemlji.

Do 1863. godine činjenica da bi tokom utakmice nogometašio u rukama, nije izazvao nikakve posebne prigovore. Međutim, 26. oktobra 1863. godine, predstavnici novostvorenih fudbalskih klubova okupili su se u konobi za Veliku ulice za koordinaciju i odobravanje pojedinačnih fudbalskih pravila.

Prvi nacrt pravila sadržavali su devet bodova koje su omogućile da igraju obje ruke i noge. Međutim, to se nije svidjelo sa svim prisutnim, jer su se mnogi od njih pridržavali druga mišljenja: možete igrati samo fudbal. Stoga je na sljedećem sastanku, koji je u Cambridgeu održan 8. decembra 1863. godine, usvojen je skup nogometnih pravila koji se sastoji od 13 bodova, od kojih su tri nedvosmisleno zabranili da igračima dodiruju loptu sa rukama (i to se čak i primijene do golmana). Ovaj dan mnogi stručnjaci smatraju rođendan modernog fudbala.

BILJEŠKA

I koji su pristalice igre i njihove ruke i noge? Oni nisu uhvaćeni da je Fryavo organizovao novo udruženje i odvojeno od fudbala. Tako je postojala još jedna popularna igra - ragbi.

Nekoliko godina kasnije, 1871. godine, golmani su bili dozvoljeni da se igraju sa rukama, ali samo u golmanu. I 1902. Golderi su dobili pravo da se za ovaj dan koristili za ovaj dan, da se igraju sa rukama na teritoriji čitavog kaznenog prostora.

BILJEŠKA

Pravo na igranje ruku na teritoriji cijelog kaznenog prostora u početku nije izazvalo veliko oduševljenje od golmana. Većina ih je u starcu radije djelovala sa rukama samo u području kapije. Prošlo je oko sredine 20. veka, dok se na kapiji pojavio čuveni lav Yashin (Sl. 1.10). Nije se samo igrao na teritoriji čitavog kaznenog prostora, ali je li to samouvjereno, kompetentno, prekrasan, izazivajući iskreno divljenje navijača. U tim su godinama, mnogi otišli na stadion posebno "na Yashinu." Nakon nekog vremena, drugi golmani preuzeli su igrač čuvene golmanske igre, cijenimo sve njegove prednosti.

Sl. 1.10. Lev Yashin je veliki majstor golmana umjetnosti

Mnoge karakteristike karakteristične za modernog fudbala nastale su precizno zahvaljujući Britanskoj. Na primjer, 1878. Arbiter je imao zvižduk: prije toga suci su dali signali ili pamučne ili pamučne dlanove ili koristeći običnu školsko zvono. Zapravo su se suci prvi put pojavili u Engleskoj: Prije toga, sva kontroverzna pitanja koja su nastale tokom meča riješena su jednim drugim kapetanima timova. Još jedna revolucionarna odluka koju je izvela Britanci je mreža koja se nosi na nogometnoj kapiji. Autor ideje bio je vlasnik fabrike za proizvodnju ribolovne opreme, koja se nalazi u Liverpoolu (u ovoj rečenici teško je ne primijetiti komercijalnu komponentu).

Što se tiče Rusije, u njemu se u njemu nogomet u manje ili više modernoj formi pojavilo oko 1880-ih. Posudilo se sa mornara-britana, kao i stranih stručnjaka koji su radili u ruskim tvornicama. Prvi fudbalski klubovi nastali su u Odesi, Rigi, Svetom Peterburgu i Nikolaevu, a nekoliko godina kasnije - i u Moskvi.

Turniri naredbenog tima: Olimpijske igre, svjetske kartice i Evropa

Međunarodni fudbalski sastanci započinju odbrojavanje od 1872. godine. Bila je to godina da se događaju epohalni događaj - prvi u istoriji međunarodnog meča, koji se odvijao između nacionalnih timova Engleske i Škotske. Između ostalog, ovaj sastanak obilježio je početak dugoročnog natjecanja škotskog i engleskog fudbala, koji se nastavlja do danas. Primjećujem da je povijesni meč završio ni u jednom rezultatu, a navijači nisu vidjeli ni jedan cilj.

Od 1884. godine u Ujedinjenom Kraljevstvu počeli su se održati prvi međunarodni turniri koji su bili službeni status. Učestvovali su u nogometnim igračima četiri zemlje - Škotsku, Walesu, Engleskoj i Irskoj; Ova takmičenja su se nazivale i "Međunarodna prvenstvo u Velikoj Britaniji". Socijalisti Škotske bili su prvi pobjednici turnira, a kasnije su uspješno pratili Britanci.

Prvi olimpijski nogometni turnir održan je 1900. godine. Kako nije teško pogoditi, reprezentacija Engleske postala je njegov pobjednik. Pored toga, Britanci su 1908. i 1912. postali olimpijski prvaci. Iste godine, Engleska je posjetila Rusiju u Rusiji: pojurila je s nogometnim igračima tima Sankt Peterburga. Alas, ruski igrači bili su nemilosrdni bitovi: U tri utakmice održane su rezultati zabilježeni 14: 0, 7: 0 i 11: 0 u korist Engleske ekipe.

BILJEŠKA

Usput, prva fudbalska liga u Rusiji formirana je 1901. godine u Sankt Peterburgu. Nekoliko godina kasnije, 1909. godine, pojavila se Moskovska fudbalska liga, nakon čega je doslovno dvije godine, fudbalska liga počela pojavljivati \u200b\u200bu drugim ruskim gradovima. Prirodni rezultat takvog razvoja događaja bio je obrazovanje 1911. all-ruskog fudbalske unije, koji su kombinirali Tver fudbalsku ligu, Nikolaev, Sevastopol, Odessu, Kijev, Sankt Peterburg, Kharkov i Moskvu.

Na početku 20-ih godina prošlog vijeka, nepodijeljeno nedostaje Britanka na fudbalskom olympusu bio je primjetno potresan. Posebno, 1920. godine, Britanci na Olimpijskom fudbalskom turniru, Norveška reprezentacija sa ocjenom 1: 3 izgubila je Britance.

BILJEŠKA

Olimpijski nogometni turnir 1920. godine obilježen je početkom karijere jednog od najboljih i najpoznatijih golmana svih vremena i narodi - igrač španskog nacionalnog tima Ricardo Zamok.

Uprkos činjenici da je početkom 20. stoljeća Hegemonija, Britanci u svjetskom fudbalu nisu izazvali sumnje, bilo je i drugih snažnih montažnih timova. Konkretno, ispred Prvog svjetskog rata, jak nacionalni tim Mađarske počeo je ići na vodeću poziciju. Njegova najmoćnija linija bila je linija napada, u kojoj je poznati strijelac tih vremena Imre Skrovser blistao.

Otprilike u isto vrijeme, prvi međunarodni uspjesi došli su u reprezentaciju Danske. Dakle, posebno na turnirima olimpijskim nogometnim turnirima 1908. i 1912., ovaj zanimljiv tim je izgubio samo England tim, koji, podsjetimo, postanu tada olimpijski prvak. Međutim, danski tim je uspio pobijediti u Engleskoj Amaterski tim.

BILJEŠKA

U reprezentaciji Danska igraju se dva fudbalera sa poznatim prezimenom Borom istaknuta uloga. Jedan od njih je Niels Bor, svjetski poznati fizičar, - pouzdano je branio kapiju, a rodni brat Harald Bor bio je veznik ovog tima.

U međunarodnom fudbalu, tonovi su zamoljeni timovima Italije, Belgije i Čehoslovačke. Usput, u italijanskom reprezentaciji odigrao je najbolje, prema mnogim stručnjacima, branitelja tih godina Renzo de Vecches. Što se tiče timova Belgije i Čehoslovačke, 1920. godine, Belgijanci su osvojili olimpijski nogometni turnir, a tim Čehoslovačke zauzeo je drugo mjesto na njemu.

Na olimpijskim igrama iz 1924. godine svijet je naučio fudbalsku južnu Ameriku. Pokazalo se, na ovom dalekom kontinentu također zna kako igrati fudbal, a barem ne gore od Europljana! Pobjednik tog olimpijskog fudbalskog turnira bio je veličanstveni tim Urugvaj, koji je tokom konkurencije pobedio jake ekipe Švicarske, Holandije, Francuske, SAD i Jugoslavije. Na ovom Uruguajanima nisu se zaustavili, samouvjereno pobijedi i na sljedećoj olimpijadi 1928. godine.

1930. godine potječe najpopularniji fudbalski turnir, koji je danas tank za ljubitelje ove igre, - Svjetski kup. I ovdje više niko nije uspio ozbiljno natjecati natjecanje Urugvajske reprezentacije - ovaj prekrasan tim postao je prvi u istoriji svjetskog prvaka u fudbalu.

Uspjeh Urugvajnog fudbala za te godine u velikoj mjeri bio je zbog neobičnog za taktiku Europljana i igranje i igranje, kao i za nevjerojatnu opremu. Europljani su zadivljeni kako jednostavni i jednostavni samo igrači tima Urugvaj izvode različite nogometne trikove: "CUT" prijenosnici, prolazi, spektakularni (i efikasni!) Čizme kroz sebe, itd. Sposobnost Urugvajana da žongliraju loptu i prebacili je jedni drugima glave čak i dok se vozi, prema stupnju utisca mogući je da se usporedi sa pravim šokom.

Europljani su u to vrijeme pokazali više atletskog i moći fudbala. Nakon svjetskog prvenstva iz 1930. godine, mnogi europski timovi počeli su usvajati opremu Urugvaayana, nisu usporile tradicionalno dobre atletske pripreme za utjecaj na rezultate: na svjetskom prvenstvu 1934. i 1938. godine, Italijani su slavili pobjedu. Uz njih, ton u globalnom fudbalu zamoljen je montažnom Čehoslovačkom, Austrijom, Španije i Mađarskom. Prva tri bila su otporna na Talijane na Svjetskom prvenstvu 1934. godine: Španjolci su uspjeli pobijediti samo kao rezultat dvodijelnog dvoboja - 1: 1 i 1: 0, Igra Italija - Austrija je završila sa ocjenom 1 : 0 i Italija - Čehoslovačka - sa ocjenom 2: 1, odnosno sudbina sve tri borbe odlučila je jedan odlučujući cilj.

Među čuvenim fudbalerima tih godina treba proslaviti Španjolki Ricardo Zamotor (bilo je godina procvat njegove sjajne karijere), njegovi sunarodnici Louis Reueriro i Guillermo Gostisu, Chekhov Frantisek Gledanje (ovaj golman nije zaokupljen samu zamor) i Antonina Poch, Austrijanci sindidolele, Žizar i Sests, Italijani Monti i Orsi.

Bliže sredinom 30-ih 20. stoljeća, bivši položaji u svjetskom nogometu počeli su rastavljati England tim. Među čuvenim engleskim fudbalskim igračima tih vremena, Drake, Bestina, Dina i Hepgoud. Ne treba biti primijećeno tako važno: 19-godišnji igrač prvi put je pojavio prvi put kao dio Engleske ekipe, koji je kasnije postao zaista legendarna osoba, - poznati, jedinstveni i veličanstveni Stanley Matthews.

Što se tiče Sovjetskog Saveza, fudbal se takođe razvio ovde prilično nasilno, posebno u poslijeratnim godinama. Imena Konstantina Trkov i Vsevolod Bobrova, Grigoria Fedotov i Boris Paichadze, Valentina Solovyova i braće Starostine poznavali su cijelu zemlju. Već je tada sovjetski fudbal pobijedio u obzir u međunarodnoj areni: Naši timovi su se sastali sa jakim stranim klubovima i često stekli uvjerljive pobjede.

Na raskrsnici 40-ih i 19. veka dogodila se poznati brazilski reprezentacija, koji je od tada jedan od čelnika svjetskog fudbala. Općenito, u Brazilu, stanovništvo doslovno namjerno namjerno nameštaju: Neće biti pretjerivanje za reći da je u ovoj zemlji ova igra nacionalna ideja. Sve se igra u fudbalu tamo i svugdje: u dvorištu, na plažama, na otpadnosu, na velikim stadionima i malim nalazištima. Svaki dječak, jedva saznao da hoda, prvi se susreće sa pijeskom, već s nogometnim loptom. U mnogim je aspektima zahvaljujući ovom fudbalu u Brazilu primio neviđen razvoj. Do danas, prvenstvo nekih brazilskih država o zabavi nisu inferiornije od prvenstva mnogih evropskih zemalja.

Na svjetskom prvenstvu iz 1950. godine Brazilci su se s pravom razmatrali među glavnim favoritima. U tim je godinama središnji napadač Ademir blistao u timu (usput, mnogi stručnjaci do danas uključuju u simbolički reprezentacijski tim svih vremena), barbosian golman, centralni defanzivac Danlo, Insayda Zhair i Zizino.

Ipak, u finalnom meču Brazilci su se ustupili od još veličanstveniji urugvajanima. Primijetiću da je ovaj uspjeh na svjetskom nogometnom forumu do danas za Urugvaj reprezentaciju.

Na turniru olimpijskog nogometa 1952. godine, pobeda je proslavila reprezentacija Mađarske. U tim se godinama ovaj tim s pravom nazivali "tim iz snova". Do sada se stručnjaci i obožavatelji dive dostignuća mađarskih fudbalera: za nekoliko godina, ovaj reprezentacija na 33 mečeva pobijedio je gotovo sve najjače timove planete, omogućujući samo pet izvlačenja i dva poraza. U to vrijeme nijedan tim na svijetu nije mogao pohvaliti takvo postignuće koje bi se moglo uporediti samo s nepodijeljenim vladaricama Britanaca početkom 20. stoljeća.

1956. prvi glavni međunarodni uspjeh došao je u nacionalni tim SSSR-a, koji je postao olimpijski prvak. Nakon četiri godine, sovjetski nogometaši su potvrdili svoju visoku klasu, postajući evropski prvaci na prvenstvu 1960. godine. U tim godinama, poznati i jedinstveni lav Yashin i Vladimir Maslachenko, Valentin Bubukin i Mihail Mesha, Valentine Bubukin i Mihail Mesha, Victor ponedjeljak i Mihail Mehheveli, Mihail Okhens i Igor Netto, bili su blistali u SSSR reprezentaciji. Fudbalski igrači sovjetske reprezentacije za kompletan "set" međunarodnih nagrada ostali su osvojiti svjetsko prvenstvo. Međutim, te su godine pale na vrhunskog i nepobjedivog brazilskog reprezentacije.

Sl. 1.11. Pelle Football King

Ono što je prikazano Brazilci na terenu bili su više od fudbala. Ono što su samo pojmovi nazivali stručnjaci za zeleni travnjak koji obavlja brazilska reprezentacija: i "cirkus umjetnost", te "magija" i "fudbalski huligan" i "fascinantan spektakl". Neverovatna oprema, velike brzine, taktička novost i pismenost, neočekivani potezi, genijalne peraje - sve to u nastupu brazilskih fudbalera pretvorile su meč u fascinantne performanse, koje su izveli velikih zhilmar i mauro, pele (Sl. 1.11) i Didi, Garrinch i visoki, Orlando i Zito. Nakon nespornog trijumfa u tri globalna foruma - 1958, 1962. i 1970. - brazilski tim zauvijek primio glavnu nagradu svjetskog foruma - Zlatna boginja Niku.

BILJEŠKA

Bio je to u onim zlatnim za brazilsku reprezentaciju, formiran je glavni princip ovog tima, što ona propovijeda za ovaj dan: "Ostvarićete onoliko koliko možete, i svidjet ćemo nam se, a mi ćemo vam se svidjeti."

Olimpijske igre 1972. osvojile su poljsku reprezentaciju, a Svjetsko prvenstvo iz 1974. godine je FRG tim. Konačni meč tog prvenstva sa holandskim, u čiji je bio dramatičan poznati Johan Cruffy. Račun je otvorio holandski, koji su u to vrijeme bio veličanstven tim i koji su s pravom razmatrani među glavnim favoritima prvenstva. Međutim, njemački fudbaleri, govoreći na svom polju, uspjeli su preokrenuti kurs borbe i ugrabine pobjede. Kao dio FRG tima, vodeće uloge igrale su Centralni defanzivac Franz Beckenauer i središnji štrajk Herd Muller.

Na Olimpijskim igrama iz 1976. slavio se uspjeh GDR tima, a fudbaleri Čehoslovačke pobijedili su na Evropskom prvenstvu. Ekipa GDR-a na polufinalu Olimpijskog turnira pobijedila je iz SSSR tima, a u finalu - Poljska tim, koji je nosio titulu olimpijskog prvaka na ovaj meč. Čehoslovački igrači na putu do prvenstva pretukli su oba finalista nedavnog svjetskog prvenstva: u polufinalu - nacionalni tim Holandije, i u finalu - FRG tim.

Na Svjetskom prvenstvu iz 1978. pojavio se novi pobjednik - argentinski tim. Ovaj tim u finalnom pobedu u reprezentaciji Holandije, koji se može smatrati glavnim gubitnikom tih godina: nogometaši su otišli u finale Svjetskog prvenstva dva puta i jednom - u polufinalu Europskog prvenstva, ali nije bilo moguće da osvojite naslov. Kao dio Argentinske reprezentacije u to vrijeme pojavili su se poznati pasairella i Bertoni, vila i lagoni, kemes i filter.

BILJEŠKA

Na svjetskom prvenstvu iz 1978. godine, prvi put u historiji, Međunarodna federacija fudbalske udruženja (FIFA) zvanično je najavila najbolje igrače turnira. Glavna nagrada je "Zlatna lopta" - dobila je fudbaler Argentina Mario Chepes, "Srebrni kuglica" nagrađen je talijanskim paolo rossi, a brončana lopta je primio Brazilz Jose Dirsome.

1980. godine ponovo su održane dva velika nogometna turnira: Evropsko prvenstvo i olimpijska natjecanja. Prvi put u istoriji olimpijade prođeo je u Moskvi, a prvi put u istoriji, čehoslovački fudbaleri postali su prvaci. Nacionalni tim SSSR-a na turniru olimpijskog nogometa okupirao je časno 3. mjesto. Što se tiče evropskog prvenstva, fudbaleri FRG tima obilježili su sigurnu pobjedu, u čiji su poznati Bernd Schuster, Karl-Heinz Rummenigge i Hans Muller.

Svjetska prvenstva iz 1982. održana su u Španiji. Sovjetski reprezentacija govorio je na ovom svjetskom forumu, općenito, prilično blaženo, uprkos veličanstvenom sastavu. Mnogi vjeruju da je uzrok neuspješnog nastupa kreiranje u timu trenerskog trijumvirata - Konstantin Bezkov, Valery Lobanovsky i Nodar Akhalli. Ovi divni mentori imali su različite poglede na fudbal, tako da nije iznenađujuće da im je bilo teško raditi "u jednom kabelskom svetu". A pobednik Globalnog foruma bio je s pravom timom Italije, koji je tukao u finalnom meču trenutnog evropskog prvaka - FRG tim sa ocjenom 3: 1. U tim godinama, u talijanskom timu izvedene su poznate kabre, Bergomija, Rossi, Altobelli, Pogani i Antonioni.

BILJEŠKA

Odvojeno spominjanje je dostojno postizanja poznatog talijanskog golmana Dino Dzoff-a, koji je na svjetskom forumu iz 1982. godine postao svjetski prvak u dobi od 40 godina. Prije toga nijedan fudbaler nije mogao pohvaliti takvo postignuće.

Evropsko prvenstvo iz 1984. pobijedilo je u Francuskoj timu, u čiji je blistao Veliki Michel Platini. A od 1986. godine, počeo je oživljavanje čuvenog sovjetskog tima u te doba pod vođstvom Velikog trenera - Valery Vasilyevich Lobanovsky. TRUE, na svjetskom forumu iz 1986. godine, nacionalni tim SSSR nije ispuštao, vrlo vrijeđanje (i u velikoj mjeri zbog smiješnih grešaka švedskog arbitra Fredriksson-a) izgubivši u 1/8 finala nedostajanih zvijezda sa neba Tim Belgije. Prije toga su sovjetski fudbaleri napravili pravu Furior na ovom prvenstvu, pobjedujući u grupnom turniru u snažnom mađarskom reprezentatu (6: 0) i reproducirajući nerešeno (1: 1) sa trenutnim evropskim prvacima - francuskim (pored toga) Takođe je bila pobeda nad autsajderom - Kanada reprezentacija 2: 0). Dakle, činjenica ostaje činjenica: Nacionalni tim SSSR-a na Svjetskom kupu 1986. godine ponovo je postigao međunarodno priznanje.

Svjetski prvak iz 1986. bio je reprezentacija Argentine, koja je po drugi put osvojila ovaj naslov u historiji. Bila je to godinu dana talenta jedinstvenog Diega Maradone (Sl. 1.12): veličanstvena igra ove male majice u niskoj i boji u bijeloj i plavoj prugastoj majici postala je pravi ukras svjetskog lovnog odmora i Njegov nezaboravan cilj u kapiji Engleske ekipe, kada se popeo na protivnički prolaz prema njima, istinski se smatra remek-djelom nogometne umjetnosti.

Sl. 1.12. Diego Maradona - Star Argentine i World Fudbal 1980-ih - početkom 1990-ih

A šta je sa reprezentacijom SSSR-a? Ovaj prekrasan tim, u čijama koji je Rinat Dasayev i Vagiz Hondi Sideitulin, Sergej Aleinikov i Oleg Kuznetsov, Igor Belanov i Vasily Ratz, Oleg Protasov i Gennady Litovčenko, kao i drugi veliki majstori sovjetskog fudbala, rekli su njegovu dobru riječ u 1988. Evropska prvenstva. Na putu do finala, naš tim je pretukao snažne nacionalne timove Holandije, Engleske i Italije, a samo jednom igrao je izvlačenje 1: 1 sa naredbom Sjeverna Irska, koju je vodio poznati trener Jack Charlton. Tačno, u finalu, reprezentacija Holandije osvetala se osveta, osvetavši našim fudbalerima sa rezultatom 2: 0, ali i srebro evropskog prvenstva može se smatrati potpuno uspješnim performansama. Primjećujem da je poznati Ruud Gullit i Marco Van Basten, u mnogim aspektima "napravio" igru \u200b\u200bu finalnom meču, izveden u holandskom timu u tim godinama. Što se tiče potonjeg, postigao je nevjerojatan, jedinstven na ljepoti i izvršavanju drugog cilja u ovom meču, udarajući loptu od ljeta i dok je istovremeno gotovo pod nula u kut do vrata Dasaeve.

1988. obilježio je još jedan uspjeh sovjetskog nogometa: olimpijski tim naše zemlje pod vođstvom mladih anatolija po drugi put u istoriji postao je olimpijski prvak.

1990. godine održan je sljedeći Svjetski kup. Ušao je u priču kao jedan od najumutičnijih i nezrelih globalnih foruma: Timovi su pokazali u osnovi odbrambenog fudbala, ali malo je napadnute, ali nepristojnost na terenu je bilo previše - toliko su neki stručnjaci brzo umrli u prvenstvu "Kvabenovsko prvenstvo" brzo. Sa pjenušavog prvenstva Argentina reprezentacija nije bilo traga, što ju je, međutim, spriječilo da dođe do finala (i rečeno: "Argentinski tim dogodio se u jednoj nozi"), gdje je izgubila Rezultat 0: 1 FRG tima (gol pobjede 5 minuta prije kraja meča sa BREMA BREMA). Ovaj rezultat je, generalno, redovno: prvo, njemački fudbaleri igrali su se zaredom u finalu u finalu Svjetskog prvenstva (dva prethodna pokušaja nisu bila uspješna), i drugo, uspjeli su se osvetiti od argentinske ekipe za Poraz u finalu iz 1986. godine.

Evropsko prvenstvo iz 1992. godine predstavilo je iznenađenje svima. Danska tima, koja nije proslijedila kvalificirajući turnir i pao u završnu fazu prvenstva samo zahvaljujući diskvalifikaciji Nacionalnog tima Jugoslavije, neočekivano za sve "snimljene", a po prvi put u historiji uzimajući i postaju prvi put u istoriji šampiona kontinenta. Uspjeh ovog simpatičkog tima u velikoj mjeri donio je nadležnu utakmicu na kontranana, zahvaljujući kojem su Danci uspjeli pobijediti pobjede u nekoliko složenih borbi.

Svjetsko prvenstvo iz 1994. godine sa kamatama nadoknađenim nedostacima prethodnog globalnog foruma. Timovi su demonstrirali pjenušava, spektakularan i efikasan fudbal sa obiljem prekrasnih glava i spektakularnih kombinacija. Svjetski prvak četvrti put u istoriji bio je tim Brazila, na čelu sa svojim poznatim bebetom i romarija. Glavni i produžetak finalnog meča sa Talijanima završili su se sa nulom crta, a Brazilci su bili jači u kaznenoj seriji. U to vrijeme nijedan drugi tim nije postao četverostruki svjetski prvak (najbliži progonici - Nijemci i Italijani - pobijedili su u ovom naslovu tri puta).

Na Europskom prvenstvu iz 1996. godine odličan fudbal pokazao je tim Češke, ali u finalnom meču još je izgubila od njemačke reprezentacije, koja je postala prvak kontinenta. A od 1998. godine u svjetskom nogometu, dominacija ekipe Francuske počela je u svjetskom nogometu: ovaj tim je prvi put u istoriji postao svjetski prvak, a nakon dvije godine je potvrdio njegov visoki nivo, osvojivši evropsko prvenstvo. U tim je godinama, francuski pokazao vrlo spektakularan, lijep i efikasan fudbal, koji je donio istinsko zadovoljstvo fudbalske gurmane. Ključni igrači tog veličanstvenog reprezentacije bili su zinenirani Zadane (Sl. 1.13) i Fabien Bartez, Lilian Tyuraura i Patrick Vieira, Laurent Blanc i Didier Diesham (koji su se s pravom nazivali "fudbalskim inteligentnim"), Yuri J.Jorkf i Emmanuel Petitf . Pa, naravno, nemoguće je da se zabilježi trenerski talent Eme Jacka, koji se ne boji uoči svjetskog prvenstva da napusti usluge takvih priznatih vlasti kao Eric Kanton i David Žinol. Za to je bilo nemilosrdno kritikovanje, ali trener je uvijek odgovorio na sve napade: "Ovo su sjajni fudbaleri, ali ne vidim ih kao dio mog tima" - i kao ispostavilo, bilo je u redu.

2002. godine, uspjeh na Svjetskom prvenstvu ponovo je došao u brazilsku reprezentaciju, koji je peti put u historiji (neviđeni uspjeh!) Postao svjetski prvak. Trener tog tima bio je poznati portugalski specijalista Luis Philippe Skolari, a poznati Ronaldo Striker igrao je ključnu ulogu u timu. Ovaj svjetski forum također se sjećao uspješnim performansama timova Japana i Južne Koreje, ali s obzirom da je mundial prošao u tim zemljama, neki smatraju da to ne bile toliko zasluge nogometaša kao povoljnog stava arbitara u tim, koji je povoljan odnos arbitara u timu, koji Jesu li vlasnici prvenstva. Ako se sjećate nekih mečeva sa sudjelovanjem ovih timova, postaje očigledno da takvo obrazloženje ima puno osnova.

Sl. 1.13. Zinined Zadan - vođa francuske reprezentacije tokom godina

Evropsko prvenstvo 2004. godine obilježeno je senzacijom: Prvenstvo kontinenta po prvi put u istoriji pobijedio je grčki reprezentacioni tim, koji je izveo u vodstvu poznatog njemačkog specijalizma Otto Rehagel. Prije početka prvenstva, niko nije privukao ovaj tim u favorite, ali Grci su još jednom dokazali: Fudbal je zaista nepredvidiv. Grčki reprezentacija na putu do prvenstva pretukao vlasnike prvenstva - snažnog tima Portugala, govoreći pod vođstvom Luisa Philippe Skolaryja (da, trener koji je on u 2002. godini doveo brazilsku reprezentaciju Naslov svetskih prvaka). U pravičnošću ću primijetiti da je fudbal, koji je pokazao Grčku ekipu, ne nazovite spektakularno: zasnovan je na najstrožioj disciplini za igranje i igru \u200b\u200bodbrane koristeći rijetke kontranapa. Ovako se rodila većina pobjeda grčkog tima: uspješna igra u odbrani za gotovo cijeli meč i jedan razlikovni kontranapad.

Na svetskom prvaku sveta 2006. godine, četvrti put u istoriji postao je tim Italije. U finalnom meču, Italijani su se sastali sa Francuskim timom. Glavni i dodatni put nisu otkrili pobjednika, a igrači nacionalnog tima Italije bili su sretni u kaznenim serijama.

U 2008. godini se dogodilo sljedeće evropsko prvenstvo. Ovaj turnir ušao je u priču kao jedan od najspektakularnijih i fascinantnijih: donio je istinsko zadovoljstvo fudbalske gurmane. Divni fudbal demonstrirali su timovi Holandije i Portugala, Francuske i Španije, Rusije (Sl. 1.14) i Italija. Što stojite, na primjer, napete i nepredvidive utakmice Rusa s Nizozemcima ili Turcima sa Hrvatima! Usput, na ovom prvenstvu prvi put u mnogo godina uspjeh je došao u ruski tim: Osvojila je bronzanu medalje, uz put, osvećujući se iz Holandije reprezentacije za poraz u finalnom meču iz 1988. godine. Pa, naravno, nemoguće je da se zabilježi španski reprezentacija, u kojoj je drugi put u historiji postao prvak kontinenta: vodio veličanstven i nekontrolirani naprijed Fernando Torres, ovaj tim nije napuštao kamen na kamen Odbrana bilo kojeg protivnika.

Sledeće prvenstvo u nogometnom svetu prošlo je 2010. godine u oblastima Južne Afrike. Sjetio se ne samo spektakularne, dramatične borbe, već i čitav niz smiješnih pravosudnih grešaka. Iznenađujuće, poznato kao reprezentativni turnir, poznati, uistinu uistinu dječji bljeskovi, teško bez popravljanja čistih i najljepših ciljeva, a opraštani nogometaši očigledni, ponekad iskreno vrišteći povrede pravila.

Jedna od najkraćih epizoda prvenstva bila je nezavršeni cilj Frank Lamparda u kapiju njemačke nacionalne tima u meču 1/8 finala. Englez je pogodio prekrasan daleki štrajk - i loptu, odskoči s prečke iza karte kapije, leteo na polju. Ovaj bi cilj mogao biti u korijenu promjene prolaza neuspješnog za Britanci borbe - u to vrijeme, fudbalske generike bili su inferiorni od 1: 2. Nepravedna odluka arbitera konačno je demoralizirala ekipsku ekipu, a odjeljenja Fabio Capella u velikoj mjeri izgubljeni sa ocjenom 1: 4, nakon čega je turnir bio nepovjeren.

Sl. 1.14. Ruski nogometni tim uzorak ranog XXI veka

Između ostalih pravosudnih stanova, koji se pamti u Svjetskom kupu 2010. godine, možete se sjetiti argentinskog golova koji je postignut od dva metra (arbitar - Robertino Rosetti), kako poduzimaju gol u utakmici Italija - New Zealander iz Offsoj, Italijani su igrali nakon nepoštene, arbitra - Carlos Batres), postigao je povredu pravila golfuja argentina do vrata Nigerijca (sudija - Wolfgang Stark), itd.

Među glavnim razočaranjem Svjetskog kupa 2010, vrijedno je napomenuti neuspjele performanse jakih u sastavu nacionalnih timova Italije, Nigerije i Francuske. Apeninski fudbaleri stigli su na turnir u rangu trenutnih svjetskih prvaka, ali, demonstrirajući nekomunijski fudbal, zauzeo je posljednje mjesto u svojoj grupi, igrajući izvlačenje s pobjednikom kvarteta - Paragvaj (1: 1), senzacionalno ne Sjetva pobijeđenog tima Novog Zelanda (1: 1) i lijepim lijepim slovačkom reprezentacijom (2: 3). Nigerijci su je jedino postigle samog dvoboja sa južnim Korejcima (2: 2), prije nego što pohranjuju mjesto Grcima (1: 2) i argentine (0: 1), a također je postao posljednji kvartet.

Što se tiče ekipe Francuske, nije samo odlazio nakon grupne faze, podjele bodove s Urugvaju (0: 0) i gubitak timova Meksika (0: 2) i Južnoafričke afrike (1: 2), ali također glasno prevrnuti "Hvala" na raščlanjivanje svađe između igrača i predstavnika trenerskog osoblja. Za nepristojni izostanak glavnog trenera Rimona Domaseca iz tima izbacio je napadač Nicolas Anelka. Kapiten tima Patrice EVRA ispred treninga utrošen je sa trenerom za fizičku pripremu, nakon čega je cijeli tim odbio da obavlja časove. Nakon drugog broja intraceanskih skandala, francuski su prirodno zauzeli posljednje mjesto u kvartetu i s sramotom napustio turnir.

Neuspjeh "tricolora" u Globalnom forumu, mnogi stručnjaci smatraju fer retributiranje za činjenicu da je Rimon Domasek tim pao na Svjetskom kupu 2010. godine. U stražnjoj utakmici iz Irske reprezentacije za kartu do Mundial-a postigao je odlučujući cilj nakon dvije bruto greške švedskog arbitra Martina Hanssona: Prvo, Thierry Henri je uzeo loptu, a u položaju "uvrede" i Drugo, prije nego što je Davao Gollaim Gallasa, igrao je ruku. Nakon utakmice, sam Henri priznao je da je on zaista koristio ruku, opravdavajući činjenicu da su odluke u takvim situacijama morale dobiti odmah. Istovremeno, naprijed, primijetio je da otkaže uzimanje kapije - prerogativa suca i sadašnjih zahtjeva za fudbalere, koji u takvim slučajevima ponekad djeluju instinktivno, ne uvijek ispravno.

Što se tiče ugodnih iznenađenja Svjetskog prvenstva 2010. godine, predstavili su timovima Novog Zelanda i Urugvaju. Novi Zelandersi dali su svoje najbolje performanse u historiji, osvojili su tri boda u grupnom turniru - jedan u bilo kojim crtežom sa tako snažnim timovima poput Paragvaja, Slovačke i Italije. Tim Novog Zelanda zauzeo je treće mjesto i, iako nije bilo dovoljno ući u 1/8 finale, ispred italijanskog reprezentacije (istovremeno, trenutni svjetski prvaci) bili su ispred kvarteta publike.

Od poznate naprijed Diega Forela, urugvajanskom timu stigao je do polufinala, gdje je izgubio moćan holandski (2: 3), a u borbi za treće mjesto s istim računom - njemački tim. Ali četvrto mjesto u globalnom forumu može se smatrati izvanrednim rezultatom, posebno od posljednjih vremena Urugvajci su tražili takav uspjeh samo 1970. godine. A ko je postigao pet ciljeva Diego Forelan primio je Zlatnu kuglu kao najbolji igrač Svjetskog kupa 2010. godine. Pored njega, Dutchman Wesley Sneder razlikovao je pet puta (nagrađen je "srebrnom kuglom"), Španac David Villa (dobio "bronzanu kuglu") i njemački Thomas Muller (prepoznat kao najbolji igrač mladih).

U završnom meču Svjetskog kupa 2010. godine dogovorena je trenutni evropski prvak - španska reprezentacija, koja je tuku grozny Nemca u polufinalu (1: 0), te timom Holland, koji je osvojio Urugvaysev (3: 2) . Borba se odvijala u trajnu, vremenu teška i bezobrazna borba, a evo, vrijedi napomenuti vrlo tačno, profesionalno suđenje Englez Howard Webb-a, koji nije pokvario ključnu utakmicu prvenstva sa preranim uklanjanjem. Arbitar je držao nit borbe u rukama, aktivno distribuiralo žute kartone i samo u dodatnom vremenu (u 109. minuti) za drugi "voće senfa" izbačen iz područja holandskog braničara John Hhing. Možda je ovo trenutak da je postao holandski fatal: sedam minuta nakon uklanjanja Andres Iniesta postigao je jedini cilj u meču, prvi put u povijesti svjetskog prvaka učinio u povijest svjetskih prvaka.

Dvije godine kasnije, na poljima Poljske i Ukrajine, održano je sljedeće europsko prvenstvo, na značaju u činjenici da je u završnom dijelu turnira u finalnom dijelu turnira održano 16 timova (od Euro 2016, 24 timova bili su uključeni u propise).

Vjerovatno se nijedan od prethodnih turnira ne može pohvaliti takvim brojem očekivanja i nade da su obnovljeni za svakog sudionika. Navijači montažnih montažnih montažnih timova koje će njihovi omiljeni timovi postići ozbiljan uspjeh. A za to su bile sve temelje. Na primjer, nacionalni tim Engleske. Nogometno generikantci se tradicionalno smatraju favoritima bilo koje konkurencije u stvarnosti, magy Albion tim pohvala mnogo manji broj trofeja nego što bi tim mogao biti. Jedini glasan uspjeh engleskog fudbalera datira iz 1966. godine, kada je reprezentacija ove zemlje postali svjetski prvak u matičnom svjetskom prvenstvu, a sporovi u vezi s igračima tima zaslužili su ovaj počasni naslov i da li je to bilo besprijekorno suđenje u finalnom meču sa Njemačkom, ne plaši se pore. U ostatku globalnih foruma, Britanci se nisu sjećali ničega posebnog, osim polufinale Svjetskog prvenstva iz 1990. godine, gdje su im dali isti Nijemci koji su, usput, bili najjači na planeti. U utakmici za bronzane medalje, England tim je tada predvidila izgubila vlasnike prvenstva, Italijana (1: 2), a na kraju su okupirali 4. mjesto. Što se tiče evropskih prvenstava, najbolje postizanje britanskih fudbalera je 3. mjesto na takmičenju iz 1968. i izlazom na polufinale turnira 1996. (koji su se odvijali u Engleskoj), gdje su ponovo izgubili buduće prvake - The Njemački reprezentacija i takođe u seriji Postmatchevy penal.

Francuski fanovi su čekali rehabilitaciju za skandalozne sramotne performanse na Svjetskom prvenstvu 2010. godine. Na putu za Euro 2012, tim se prvo rangirao na kvalifikacijskom turniru, što je omogućilo da se direktno kvalificira u završni dio prvenstva. Uprkos činjenici da su se pobedili Laurent Blanova, pozornica senzacije, senzacionalno uvode u prvom meču reprezentacije Bjelorusije (0: 1) na njegovom polju, nakon toga, ekipa je pronašla svoju igru \u200b\u200bi završio u kvalifikacijskoj grupi u Prvi položaj.

Sljedeća iznenađenja čekala je tim Grčke - Europskog prvaka 2004. Ovaj tim, koji pokazuje da nije najspektakularniji, ali ponekad vrlo efikasan fudbal, zasnovan na najprišteće disciplini, minimum improvizacije i strogih performansi trenerskih biljaka, može prenijeti bilo kakvo iznenađenje i pošalji na nokaut na najnižnijem protivniku. Favoriti montažnim Poljskom i Ukrajinom nisu bili, ali status zemalja domaćina dužne pokazati zanimljive, efikasne, prekrasne fudbale - posebno jer su svjetski fudbaleri igrali u kompoziciji i drugima.

Timovi Njemačke i Holandije tradicionalni su sudionici u najboljim turnirima, tako da su navijači očekivali da ih najmanje vide u finalu Evropskog prvenstva. Isto se odnosi i na ekipe Italije i Portugala, te ekipe Irske, Danske i Rusije odnose se na broj timova koji su uvijek u mogućnosti da predstave iznenađenja i guranje priznatih favorita. Uspješni govor iz njihovih montaža bili su jasno imali fanove timova Češke, Hrvatske i Švedske, a španska reprezentacija došla je u Euro 2012 u rangu trenutnog svijeta i Europe.

Evropsko prvenstvo 2012. godine takođe se pamtilo na činjenicu da je zbog povreda i diskvalifikacija bio prisiljen propustiti fudbalere mnogih zvjezdica. Bilo je teže za Britancima, koji su ostali bez Frank Lamparda, Gareth Barry i Gary Cahill (dva potonja primili su ozbiljne povrede u kontrolnim mečevima, odnosno sa norveškim i Belgijcima, kao i Kayla Walker, Jack Wilshir, Chris Small i Miki Richards . Neočekivano je Peter Craucheh pao iz Petra - iskusan naprijed, koji ima dobre gole male naočale i zna kako igrati glavu dobro. I, naravno, šteta je da je euro 2012. nedostajao Rio Ferdinand, koga je Cauchery iz Britanskog Roy Hodgesona ostavio iza ekipe zbog sukoba fudbalera s drugim zvezdama - John Terry.

Ozbiljni problemi prije turnira nastali iz ukrajinskog tima, što zbog povreda i diskvalifikacije izgubili su tri (!) Osnovne golmana: Aleksander Schovkovsky ozlijedio je ruku na državnom prvenstvu, a andrei je bio diskvalifikovan za dvije godine, a Andrei Dican je nakon koji se slaže u mozak. A ako govorimo o problemima golmana, nisam mogao govoriti Lukash Fabiaanski za poljsku nacionalnu ekipu, a Danska tim izgubila je nakon prijateljskog meča sa Brazilcima svog glavnog golmana - 35-godišnja Thomas Sorensen.

Hrvatski tim stigao je u Euro 2012 bez Ivitse Olizh, Španjolci - bez David Vile (najbolji strijelac "Red Furi" u cijeloj istoriji) i Karles Puyol, portugalski - bez Miguela, Jose Bosingva (posljednja dva u Dom zbog sukoba sa glavnim trenerom Paulo Bentoom).

Uprkos impresivnim gubicima osoblja, kako bi se izbjeglo koje je bilo moguće da su timovi Njemačke i Grčke uspjeli. Drugi izvanredni nogometaši uspješno su zamijenili drugi izvanredni igrači, uključujući one koji se ranije ne mogu hvaliti širokom slavom. Na primjer, jedan od otvora Euro 2012. bio je napadač danskog "obveznice" i reprezentacije Danske Mikael Cron-Delhi. Njegov je cilj doveo tim koji je doveo ekipnu pobjedu nad nogometnim igračima Holandije, koji su u ovom dvoboju smatrali očiglednim favoritima, a u ovom trenutku je uspio da se bavi dva narandžastim braniteljima odjednom. Pored toga, Kron-Delhi je uspio razlikovati Njemačku, usporediti u utakmici na računu i uvesti značajan udio spletka. Ako je Danska reprezentacija prešla, nesumnjivo, ovaj fudbaler bi o sebi razgovarao o sebi. Dobro je napravio skandalozni poznati talijanski Mario Balotelli. Pristojno ponašanje, nedostatak brisanja i žuti karton samo za uklanjanje nakon drugog uzastopnog cilja Mikea - činilo se da je to nemoguće u principu. Međutim, mladi napadač pokazao se u euro 2012 s najboljom stranom, pokazujući prekrasan fudbal i nokautiranje bez ikoga, već moćan njemački tim (nakon čega nije mogla doći do sebe). Odličan dojam portugalskog Cristiana Ronalda ostavio je: Kritičar za neistraživu igru \u200b\u200bu prvoj borbi s Nijemcima, fudbaler se okupio i u sljedećim mečevima počeo je da pokazuje fudbal, koji su ga čekali navijači i stručnjaci. Spektakularne peraje, virtuoso dribling, moćne, precizne udarce na cilju - ni Dane, ni holandski, niti Česi i ne mogu neutralizirati fajlizirani igrač, s lakoćom probavljanja prodiranja kroz defanzivu. To je samo u polufinalnom dvoboju sa španu, vid vođe evropskih Brazilaca izbacio je - uprkos stalnoj aktivnosti i prisutnosti nekoliko odličnih prilika za uzimanje kapije, da "razgradi" svoj saigrač "stvarni" "Iker Casillas Ronaldo nije mogao. Ipak, ovo kontinentalno prvenstvo Cristiano može pisati u imovinu: njegova igra postala je jedna od euro ukrasa.

Jedna od ugodnih iznenađenja Euro 2012. bila je igra nogometaša čija je karijera blizala završetku. Pirlo, Clazé, Buffon, Karagunis, Melberg, Shevchenko, dat, dat i drugi sjajni igrači respektabilnih fudbalskih izazova kao da su stekli drugu mlade, radeći "za sebe" i za taj tip u svom timu. I šteta je da su neki od njih nakon završetka evropskog prvenstva odlučili dovršiti govore za nacionalne timove.

Kao i svaki glavni top turnir, Euro 2012. donio je nekoliko razočaranja. Prije svega, ovo su zloglasne pravosudne greške. Na primjer, moguće je prisjetiti eksplicitnog udjela u sklopu Artema Milevskog i neutvoren cilj Britanca u Ukrajini - Engleskoj dvoboju. Žuti karton grčkog veznjaka Jorgos Karagunis u igri s Rusima bio je nepravedno prikazan. Na Video zaštitniku je očito viđen da u ovoj epizodi treba propisati kaznu: igrač je iskreno upucan u kaznenom prostoru. Sama kartica ne bi bila tako uvredljiva, ako nije bila za Karagunis druga na turniru i, u skladu s tim, ne bih ga lišio priliku da igram u doigravanju (ali ovaj igrač može zasigurno ukinuti s njom zanimljivo savijanje četvrtfinalni meč sa Nijemcima).

Ali glavno razočaranje eura 2012. bilo je nastup ruske reprezentacije. Izuzetan nepola u igri, sto posto ravnodušnost prema onome što se događa na terenu i šire, kao i elementarna lijenost - ovo se sjećaju ruski tim na turniru. Ali prvenstvo je počelo za ruski reprezentacijski tim vrlo optimističan: u prvoj borbi bio je snažan reprezentacijski tim Češke sa velikim računom, a u ovoj igri su Rusi pokazali da čak znaju da igraju fudbal. Česi imaju, kako kažu, "Pod distribucijom": prekrasne i kompetentne kombinacije ostale su na slučajevima češke zaštite, što Aršavin sa partnerima prevladaju s lakoćom noža koji prolaze kroz ulje. Recimo direktno: Igra Rusa je izgledala i nadahnula samopouzdanje da nema problema sa puštanjem odeljenja Dick advokata - ne bi iskusio - tim u svim linijama izgledao je vrlo uravnotežen.

Međutim, u dvije naredne utakmice - s stupovima i Grkama - ruski tim nije pokazao ništa na glatkom računu. Posebno je neuspjeh bila borba sa grčkim timom (0: 1) u kojoj su Rusi dogovoreni za izlaz na doigravanje. Ali ruski fudbaleri pokazali su potpunu oluju i iskrenu nevoljkost da bi se igrali, za koji su s pravom kažnjeni ciljanim i nesebičnim grčkim nogometnim igračima. Nakon što je primio strastvenu klaonicu, ruski reprezentacija je otpustio Euro 2012 nakon grupne faze.

U 2014. godini održana je sljedeća svjetska prvenstva u fudbalu na brazilskim stadionima. Ovaj vrhunski turnir se sjeća glasno poniženjem i potpunom raspravom o brazilskom nacionalnom timu - jedan od glavnih favorita svih Mundalaya, koji je izveo i u svojoj domovini. Svjetsko prvenstvo 2014. uvjerljivo je pokazalo da je zasluga "Kudesnikov lopta" ostala daleko u prošlosti i u nekim sjećanjima na prošlim pobjedama neće ostati. Reational reprezentational je odavno izgubio svoj poznati pjenušava stil, koji je nekoliko desetljeća (posebno 1950-1980-ih prošlog stoljeća) bila viška karta tima, niti u kvaliteti niti se niti sadržaj igre ne razlikuje Čitava kohorta osrednjih timova, uključujući one koji nisu prošli kroz sito kvalificiranog turnira. Ali u dobroj tradiciji, timovi vlasnika sa sudskom pomoći doslovno su povukli turnirski rešetki. Dovoljno je zapamtiti utakmicu otvora iz hrvatskog tima, u kojem je arbitar predstavio Brazilce kazne, nakon čega su napade Hrvata stalno prekinuli ušima za uši, a kada su još uvijek postigli čist gol - otkazao ga, izmišljajući napad na golman. Ali pravosudni entuzijazam: Brazilski tim bukvalno je uništen moćan "njemački automobil" - 1: 7, a u meču za treće mjesto "Kontrolni hitac" u Brazilu je pobedio nacionalni tim Holland - 3: 0.

Još jedno razočaranje Mundial-2014 bio je nastup ruske reprezentacije. Drugi vrhunski turnir u nizu, ruski tim odlazi odmah nakon grupne faze, a rivali su se daleko od najjačeg. U tri utakmice Rusi su osvojili samo dvije točke, što su postigli bezlišne crteže sa osrednjim timovima Južne Koreje (1: 1) i Alžir (1: 1). U drugoj borbi, ruski fudbaleri izgubili su se u Belgijancima (0: 1). Usput, belgijski reprezentacija je najneugodnija protivnik za SSSR i Rusiju timove na Svjetskom prvenstvu: Dovoljno je zapamtiti da su 1986. i 2002., Belgijanci poslali sovjete i ruske nacionalne timove, respektivno prije kraj turnira.

Dobar fudbal na Mundial 2014 demonstrirali su timovi Meksika i Kolumbije, Holandije i Kostarike, Švicarske i Nigerije. Kostarikani su obično proizveli pravo Furanior, koji su ulazili u "grupu smrti" sa timovima Urugvaja, Italije i Engleske (posljednje dvije smatrane su favoritima kvarteta, ali turniru su napustili turnir nakon grupne faze), premlaćivanje u 1/8 finala snažnog tima Grčke u 1/8 koji se financira u četvrtfinalu moćnog holandskog (buduće bronzane medaljiste mandata).

Svjetski prvak 2014. godine bio je s pravom tim Njemačke, koji je počasni počasni naslov četvrti put u historiji i dao Italijanima prema ovom pokazatelju. Snažni, brzi, tehnički "Bundesmashin" ušao je na doigravanje sa prvog mjesta, poraz poznatog kršćanskog Ronalda iz Portugala (4: 0), dijeljenjem naočala sa tim Gana (1: 0). U finalu 1/8, Nemci su jednom porazili Alžirce (2: 1), a zatim sukcesivno pobijedili francuski (1: 0) "," valjane u asfalt "Brazilke (7: 1) i poražene argentine (1: 0), bodovanje odlučujući cilj u produžetku.

Odmah, četiri igrača nemačke reprezentacije (Manuel Neuer, MATS HUMMELS, Tony Cros i Thomas Muller) ušli su u simbolički reprezentacijski tim turnira, čiji je glavni trener izabran za Bundestim Mentor Yoachem Leov. A najbolji strijelac svjetskog prvenstva-2014 sa šest postignutih kuglica bio je napadački veznik Nacionalnog tima Columbia i Madrid "Real" Hone Rodriguez.

Sledeće svjetsko prvenstvo u fudbalu, koje će se održati u 2018. godini održat će se u Rusiji. Htio bih vjerovati da će ruski fudbaleri prekinuti dugu traku kvarova, a rodni zidovi će pokazati dostojan fudbal, koji će im barem biti barem da se barem povećaju na pijedestal prvaka.

Dakle, sa najpopularnijim fudbalskim turnirima koji su provedeni na nivou reprezentacije, već smo se upoznali. A koji klupski timovi? Pročitajte!

Klupska takmičenja

Svjetski nadležnosti se održavaju među klupskim timovima. Glavni turnir u svakoj državi je zemlja prvenstvo. U pravilu, prema rezultatima prvenstva određuju se tri najbolja timova: šampion, kao i drugi i treći pobednici. U većini slučajeva zlatne medalje dodjeljuju se zemljanim prvakom, drugi tim je srebrni, a treći je bronza, ali druga pravila mogu postojati u različitim zemljama. Što se tiče slabijih timova (možda će biti dva, tri ili četiri - u različitim zemljama na različite načine), oni odustaju u razredu u nastavku, a umjesto njih u najjačim odjeljenju biće timovi koji su upisali prva mjesta u Donja podjela.

Pored toga, svaka država igra Sudski kup fudbala - takmičenja koja se održavaju na sistemu "Gubitnik Losen". U mnogim je državama, kup Kup isti je počasni trofej kao nagradu za prvo mjesto na nacionalnom prvenstvu.

Dugo su tri glavna međunarodna turnira postojala u evropskom klupskom fudbalu: Europski kup prvaka, kup Kupa i Kup UEFA. Šampionski kup bili su pobjednici državnog prvenstva, u Kupu Kupa - timovi koji su pobijedili u šalici svoje zemlje, a u timu UEFA kupa koji su zauzeli lidere u finalnom tablicu Nacionalnog prvenstva, osim prvog. Neke su zemlje mogle delegirati timove u Kupu UEFA-e koji su zauzeli drugu i treću mesta na nacionalnom prvenstvu, a drugima je bilo dozvoljeno da proglase timovi koji su zauzeli četvrto-peto mjesto - to je određeno na osnovu međunarodne fudbalske rejtinge određeno stanje.

Međutim, u ranim 90-ima XX veka, redoslijed evropskih klupskih turnira pretrpio je značajne promjene. Kup vlasnika kupa ukinuti su, a turnir za evropske šampione postao je poznat kao Liga prvaka. Nositelji šalica nacionalnih federacija počeli su djelovati u UEFA CUpu, a Liga prvaka dozvolila je ne samo pobjednicima državnih prvenstava, već i timove koji su u njima uhvatili druga četvrta mjesta u njima. Broj timova koje država ima pravo proglasiti Ligu prvaka, ovisi o njegovoj međunarodnoj fudbalskoj ocjeni (analogijom s načinom na koji se određuje za UEFA CUP). Na primjer, u vrijeme pisanja ove knjige, najveći broj timova u Ligi šampiona mogao bi proglasiti fudbalsku federaciju Engleske, Njemačke i Španije, jer su klupski timovi ovih zemalja posljednjih godina postavili ton u evropskom klupskom fudbalu.

Kraj fragmenta za upoznavanje.

Osnovne rezervne odredbe o osnovnoj obuci

Nogomet je timska igra, ali u početnoj fazi dugogodišnje pripreme, zapovjednički zadaci su sekundarni. Pojedinačna obuka tehničkih tehnika i razvoja koordinacijskih sposobnosti dolaze u prvi plan. U modernom fudbalu igrači su posebno u potražnji, čija pojedina tehnička vještina omogućava im efikasno djelovanje na poljima zasićenim od strane protivnika.

Fudbal je igra sa vašim zakonima i pravilima. Pored toga, postoje opći obrasci i principi treninga sportaša, a proces obuke treba zasnovati na njima. Na primjer, postoje obrasci savladavanja tehničkih tehnika. Jedan od njih je da je osnova učenja učinkovite tehnike dobra intramuskularna i interesna koordinacija. Takva se koordinacija razvija i poboljšava ponavljanjem istog prijema u početku u standardu, a potom u raznim igrama za igre. U dvorišnim uvjetima starog fudbala, ovaj zakon je neizbježno postupio: Nekoliko sati igre tokom dana s različitim rivalima, dječak je govorio stotine puta osnovne tehnike fudbala: zaustavljajući i prenoseći loptu, hod rivala, udara sa različitih udaljenosti gola. Dobra obilježja dvorišnog fudbala je višestruko ponavljanje tehničkih tehnika - moramo reproducirati u organiziranim uvjetima.

Obuka za tehničke tehnike u fudbalskoj školi slična je diplomiranju u srednjoj školi. Prije pisanja eseja na određenoj temi, morate naučiti pisati slova, a zatim postaviti ova slova riječima, a zatim od riječi za obradu ponuda. I na kraju, kombinirajte ove prijedloge da biste dobili priču, esej. Također u fudbalu: Prije nego što počnete igrati dobro, morate savladati tehničke tehnike, naučiti kako povezati različite metode u snopovima i kombinacijama potrebnim za rješavanje problema svake epizode igre.

Trener mora shvatiti da dječak ili djevojka nije smanjena kopija muškarca ili žene. Imaju svoju specifičnu psihologiju, posebne vrste odnosa sa partnerima, karakteristikama protoka fizioloških i biohemijskih procesa.

Na početnoj fazi obuke, dječaci i djevojčice trebali bi se baviti fudbalom u miješanim grupama. To je zbog činjenice da je nivo fizičke kondicije u obodnoj djeci iste dobi gotovo isti. Iako su razlozi ove jednakosti različiti. Genetski dječaci su jači, ali brzina zrele je sporija od djevojčica. Dva od ovih faktora, superirali su jednu s druge, određuju jednakost motornih sposobnosti djevojčica i dječaka iste dobi i do 12-13 godina, odnosno prije početka pubertalnog perioda.

Računovodstvo za pojedinačne karakteristike

Uz isti starost pasoša, djeca mogu imati različitu biološku dob. Pretpostavimo da dvoje djece pasoš 10 godina, ali u smislu razvoja funkcionalnih sistema tela (kosti-mišićav, nervni, kardiovaskularni, respiratorni, itd.) Jedan od njih odgovara 8-godišnjoj dobi i Ostalo - 12 - ljeto. Tu je i sportski pas koji se određuje efikasnošću tehnike obavljanja tehnika igranja, taktičkog znanja. A ovdje mogu postojati značajne razlike između djece jednog starosti pasoša. Svi ti faktori trebaju se uzeti u obzir prilikom planiranja opterećenja obuke.

Veličina, jačinu i intenzitet opterećenja moraju se pridržavati i zahtjeva igre i karakteristikama strukture spremnosti. Najbolje kvalitete svakog mladog fudbalera, koji određuju mjeru njegove talentirane, trebala bi se razviti i poboljšati na prvom mjestu.

Motivacija u početnoj fazi obuke

Većina djece dolazi u fudbalsku školu ne uči fudbal, već da igraju i trebate organizirati postupak obuke tako da su oni, prvo ostali zauvijek u fudbalu, i drugo, postali su dobri igrači. Priča o fudbalu zna samo jedan način za rješavanje ovih pitanja: djeca se trebaju pitati. To je igru \u200b\u200bi igračke vježbe trebaju biti za početnike glavne srednje za trening. Takva je psihološka motivacija djece, posebno mlađe dob, a mora se uzeti u obzir, odabirom sredstava i metoda obuke.

Glavna sredstva podučavanja djece fudbalska tehnika, posebno u prvim fazama, su igra u smanjenim kompozicijama i vježbama za igru. Samo je jedna igra nemoguće trenirati dječji fudbal, potrebne i vježbe koje utječu na razvoj važnih motornih kvaliteta - okretnost, brzine, koordinacije - i podučavaju tehniku \u200b\u200bigre.

Glavna stvar u planiranju vježbanja za djecu je pronaći optimalni omjer između volumena od interesa za njih za njih (nogometne igre) i ne baš zanimljive, već korisne za obuku fudbala (vježbe opće i posebne obuke).

Da, a u samu fudbalskoj obuci postoje dvije vrste vježbi. Igre su uvijek zanimljive djeci i spremni su da se sa njima stalno bave. Drugi su standardne vježbe (prijenos i zaustavljanje lopte u parovima, raznim održavanjem itd.) - manje zanimljivim. Jedan od zadataka trenera je utjelovljenje manje zanimljivih, ali vrlo korisno u pogledu obuke tehnike vježbi u obliku konkurencije ili raznolikosti releja.

Tokom početne obuke, tehnika vlasništva treba pravilno urediti prioritete. U periodu od 6 do 9 godina, dječaci i djevojčice moraju proučavati tehniku \u200b\u200bsljedećih tehnika igranja:

1. Zadržavanje lopte:

- unutrašnje i vanjske stranke za dizanje;

- pri različitim brzinama i promjenjivim smjerom;

- sa moždanim udarcima stalka;

- koristeći lažne pokrete;

- Nakon zaustavljanja na različite načine.

2. Jongle lopta:

- jedno stopalo (zaustavljanje);

- dvije noge (stopala);

- dvije noge (bokovi);

- sa naizmjeničnim "zaustavljanjem - bedro" za jednu nogu;

- Sa naizmjeničnim "zaustavljanjem bedara" s dvije noge.

3. Zaustavite loptu:

- Jedini i različiti dijelovi stopala.

4. Prenos lopte:

- kratak i srednji;

- Izvodi različite dijelove stopala.

5. Optiranje protivnik (bez borbe ili u borbi)

6. Odabir lopte kod protivnika

7. Poweding lopte iz ispada

Podučavanje svih ovih tehnika u jednakoj jačini u 2-3 puta, nemoguće je tjedno. Stoga, u prvoj godini morate se fokusirati na osnovne tehničke radnje. Takve su prvenstveno: čuvanje, udarce, zaustavljanje i prijenos lopte. Pored toga, morate koristiti različite vježbe za povećanje svestranog fizičkog razvoja djece. Predloženi program izrađuje se uzimajući u obzir gore navedeno, zasnovan je na principu ponovljenog ponavljanja istog tehničkog prijema u različitim igrama i standardnim vježbama.

Osnove obuke

Trening će biti najefikasniji ako će djeca obavljati vježbe sa loptom i bez lopte ne samo u fudbalskoj školi, već i kod kuće i na ulici, u dvorištu.

Kod kuće: Objasnite djeci koja je ujutro potrebno izvršiti elementarno naboj, što bi trebalo uključivati \u200b\u200bravnotežne vježbe (stajati na jednoj nozi), fleksibilnost, kao i vježbe s malom kuglom (na primjer, za veliki tenis). Sve vježbe s loptom mogu se izvesti u stanu ili u blizini kuće na ulici: žongliranje različitim dijelovima tijela, držeći loptu itd.

Na ulici: Igrajte fudbal sa prijateljima. Potrebno je da se ovo odvija na sigurnom mjestu. Preporučljivo je igrati na mjestu malih veličina. U ovom slučaju, kontakti sa loptom bit će česti i, prema tome, igrač će izvoditi mnoge usluge i poteze.

U fudbalskoj školi: dva ili tri klase i jedan dan igre u sedmici.

Pri planiranju opterećenja za djecu ove dobi potrebno je shvatiti da će se fokus miješati. Stoga trener mora samo za sebe odrediti nekoliko tipičnih obuka u kojoj će se igra kombinirati sa vježbama, obrazovnim elementima fudbala.

Klase obuke za djecu 6-7 godina (prva godina studija)

Djeca, prvo dođu na trening, vrlo želimo igrati fudbal, ali obično još uvijek ne znaju kako se baviti loptom. Stoga će glavni za njih u početnoj fazi biti, prvo, vježbe za osnovno vlasništvo nad loptom, igrom i raznim vježbama za igranje. Drugo, mobilne igre, vježbe za razvoj okretnosti, ravnoteže, koordinacija pokreta, hodanje i trčanje, skakanje.

U svakoj treningu je potrebno:

Dajte kratak uvod u trening koji bi trebao pomoći djeci da se prilagode u zanimanju;

Dajte svako dijete na loptu. Veličine i težina lopte moraju odgovarati starosnoj i motornim mogućnostima djece (fudbalska lopta broj 3, odbojkaša, teniska lopta itd.);

Jasno prikazano i objasniti svaku vježbu;

Što više, ohrabrujte djecu za obavljanje poslova;

Napravite sažetak kako bi djeca završila obuku sa pozitivnim emocijama.

Lekcija broj 1

Inventar: kuglice, prsluci, konusi.

2. Obrazovanje za osnovno posjedovanje lopte, odnosno motoričke akcije koje su neophodne za razvoj fudbalskih tehnika.

Vježbati

Trajanje ne više od 10 minuta. Tokom zagrijavanja djeca se kreću po web mjestu, izvodeći vježbe sa loptom i bez lopte.

1. Pravo na jednoj strani stranice na drugu (10-15 metara) na različite načine: sa lijevom stranom lijeve strane, zatim u pravu svjetlu, naprijed; dva ponavljanja.

2. Svaka u rukama lopte, trener daje posao premještanja:

- Pokretanje "Chanterelles" na čarapama, sporo, "preskakanje" pokreće se naizmenično sa brzim; tri ili četiri ponavljanja;

- Bacite loptu rukama i uhvatite ga - 10 puta;

- noge koje su što šire što su moguće, provedite loptu lijevom rukom oko lijeve noge, a desna ruka oko desne noge (osam) - pet puta oko svake;

- Krećite se po sudu sa loptom u rukama, dobivši bedra - 10 puta sa lijevom i desnom nogom.

Glavni dio

Svaki igrač na kugli. Kontrolirajte kugličnu potplatu desno i lijeve noge:

- baciti kuglicu, stojite na mjestu i izvodite kružne pokrete desno, a zatim lijevo stopalo;

- Izvucite loptu potplat - stojite mirno, ubacite loptu naprijed podizanje i povucite kuglu natrag, naizmenično i lijevu nogu. 20 puta za svaku nogu;

- Prošla kroz loptu leži na terenu 20 puta, prvo s lijevom nogom, a zatim udesno.

Možda je to bilo kontinuirano, 10 minuta, performanse vježbi u standardnim uvjetima smanjit će interes za bavljenje u njemu. Stoga, u ovom dijelu treninga možete igrati za djecu da igraju fudbal 2x2 ili 3x3 na malu platformu u malim kapijama. Trajanje igre je 2 pola 8 minuta. U prekidu između twistera, trener objašnjava djecu da imaju dobru i šta je loše.

Motivacija će se obnoviti, a u narednih 10 minuta, učenje tehnika tehnike može se nastaviti. Također, kako biste vratili kamate, možete koristiti pokretnu igru \u200b\u200b(vidi dolje).

Na kraju glavnog dijela vježbanja, štrajkovi se izvode u malim kapijama sa udaljenosti od 5 metara.

Završni dio

U završnom dijelu vježbe, trener mora pronaći poticajne riječi za svu djecu. Na primjer, reći da su danas dobro obavljali zadatke i igrali fudbal, ali možete igrati još bolje i kako to učiniti, trener će reći u sljedećoj lekciji.

Broj lekcije 2.

Broj angažmana u: ne više od 16 ljudi.

Inventar: fudbalske i teniske kuglice, prsluci, konusi.

1. Pokret tehnike obuke.

2. Obrazovanje osnovnom vlasništvu nad loptom.

3. Učenje fudbalskih tehnika u vježbama igre.

Vježbati

1. Pokretna igra "Mali momci" (vidi dolje). Povećat će raspoloženje djece i njihove igračke aktivnosti.

2. Tri konuse postavljene su na segmentu od 20 metara (na udaljenosti od 5 metara jedan od drugog). Zadatak - spustite konuse na određeni način: lijevu stranu lijeve strane, desno u bočno i naprijed prema naprijed. 2-3 ponavljanja.

3. Vježbe sa teniskim loptom: baciti loptu desnom rukom, uhvati lijevu, a zatim baci lijevu i uhvatite desno - i tako 20 puta.

Glavni dio

Svaki igrač na fudbalskoj balici

- Stojeći mirno, kotrljajući loptu sa potplatom desne noge s lijevom - udesno s zaustavljanjem njega naizmjenično i unutrašnjost desnog stopala; 20 puta;

- isto - lijevo stopalo;

- Stajanje na licu mjesta i stavljajući loptu na zemlju između nogu, prebacite ga na lijevo od stopala lijeve noge i zaustavite potplatu desnog stopala, a zatim unutrašnju stranu desne noge vozi loptu natrag sa zaustavljanjem njegove jedino lijevo - i tako dalje, od 20 do 30 puta iza serije;

- da provede loptu u ravnoj liniji (8-10 metara) sa zaustavljanjem lopte ispod potplata, zatim preokret 180 stepeni; 8-10 ponavljanja.

Igra se na 20x10 metara u malim kapijama 2x2 ili 3x3 naredbe, 2 pola 8 minuta.

Na kraju glavnog dijela vježbanja - puše u male kapije sa udaljenosti od 7 metara.

Završni dio

(Vidi gore).

Lopta u nogama onih koji su zaručeni - jedna noga na kugli, a druga na zemlji. U skoku morate promijeniti noge na nekim mjestima. 10-15 skokova. Dvije mogućnosti za lokaciju lopte: lopta ispred igrača ili između nogu.

Održavanje lopte oko gimnastičkog obruča, prvo u smjeru kazaljke na satu vanjske sažene desne noge. Zatim u suprotnom smeru kazaljke na satu unutarnji dio podizanja. 2-3 ponavljanja.

Igranje na 20x10 metara u malim kapijama 2x2 ili 3x3 naredbe; 2 pola 8 minuta.

Bacajući loptu iza glave do zemlje i uhvativši ga u skoku. 15-20 puta.

Igra 4x4 sa malom kapijom na platformi od 25x20 metara, 2 puta za 5 minuta.

Na kraju glavnog dijela časova - puše u male kapije sa udaljenosti od 5 metara. Svaki izvršava 8-10 hitaca.

Završni dio

Trener mora pronaći poticajne riječi za svu djecu, kao i davati im domaći zadatak. Na primjer, za obavljanje jednostavnih vježbi sa teniskom kuglicom - izbacite ga iz jedinog jedinog ili na različite načine kao fudbal.

Aplikacija. Igre na otvorenom

"Lijepi momci"

Na suprotnim stranama lokacije označene su dvije "kuće" linije. Udaljenost između njih je 15-20 metara. Između "kuća" na sredini nalazišta postoji vodeći, svi ostali igrači su na jednoj strani stranice, iza linije kuće. Ako se igra izvede na velikoj platformi, mora biti ograničena bočnim linijama na udaljenosti od 10 metara jedan od drugog.

Vožnja, koja se nalazi na sredini nalazišta, kaže glasno: "Jednom, dva, tri!" Kao odgovor, sve igranje horskog odgovora:

"Smiješni smo momci, ljubavi trčati i igrati se, pa, pokušaj da se nadoknadimo nama!"

Nakon toga sva djeca trče na suprotnoj strani linije "kuće".

Pijenje pokušava uhvatiti, uhvaćen. Zatim, kada se sva djeca preselila, pogon ponovo daje signal i ponavlja sve, nakon dva ili tri puta uhvaćenog i odabranog novog koji vode. Uhvaćen ponovo uđite u grupu, igra počinje prvo.

- možete otići na drugu stranu tek nakon riječi "pokušajte da nas nadoknadite";

- Ne možete birati između linije "kuća", vratiti se za to. Igrač koji je napravio smatra se uhvaćenim;

- "uhvatiti" znači "dodir za reprodukciju";

- Tako da uhvaćena djeca nisu propustila, možete ih računati samo na i ponovo ući u igru.

"Njega slobodnog prostora"

Linije su date čipove s intervalom od 1,5 metara. Broj čipova treba biti dva manja od broja učesnika u igri. Paralelno sa klinovima, 15-17 metara od njih, lice koje im se igra u redovima u jednoj sobi. Prema treneru, oni idu u smjeru čipova, a kada trener kaže "tajna riječ" (prema riječima igrača), oni trče do čipova i pokušavaju se osloboditi. Dva potonja, koja nisu imala vremena da uzivaju čips, ispadaju iz igre. U sljedećem ponavljanju, budući da su igrači postali dva manja, ostaju dva manje ostataka i čipova. Igra se ponavlja, a opet su posljednja dva odbačena, a čipovi su dva manja. Osvojite posljednja tri preostala u igri. Možete izvesti do tri ponavljanja ove igre.

"Živim sport" govori o tome kako postati fudbalski gospodar.

Ranije na našem portalu objavljen je članak o glavnim nogometnim mjestima metropolitanske regije. Ispred vas čeka na sličan materijal o regiji Moskve.

Fudbalska igrališta su dobri, ali ipak je bolje doći i igrati fudbal, u stanju da radi sa loptom. Fudbalske peraje nakon što su Svjetski kup 2018. dobili veliku popularnost, s obzirom na to da smo gledali zvijezde fudbala. U našem novom materijalu reći ćemo vam što postoje najpoznatija peraja i kako ih ponavljati. Takođe navodimo one koji mogu da predaju. Go!

5 fudbalskih peraja

1. Elastico

Jedan od najpopularnijih nogometnih trikova rođen 1975. u Brazilu. Zatim na lokalnom prvenstvu, Roberto Rovelino iznenadio je svoje protivnike, postigao vrlo lijepu loptu. Nitko nije znao zaustaviti fudbaler. Drugo rođenje matice dalo je legendarnom ronaldinhu. U Barseloni je brazilka lagao tako da je Fina primio svjetsko priznanje.

"Elastična" nije najlakši fin. Najbolje je započeti s AzOV-om i ponoviti pokrete pri malim brzinama. Defender mora pići na vašu emisiju u jednom smjeru i istovremeno nema vremena za povratak tamo gdje idete. Da biste izvršili finta, nagnite kućište s desne strane i lagano gurnite kuglu na istu stranu vanjske noge, ali zatim se nagne na lijevu i okrenite loptu i okrenite loptu na unutrašnjoj strani. Protivnik će ostati u budalima, ako sve učinite u pravu. O tome kako na ovom videu.

2. Rabon

Rabon nije baš fin, prilično prevaren prolaz ili udarac. Često se mladi trikovi prepuštaju. U RPL-u prošle sezone ruski navijači su šokirali napadač Ska Juan Leskino, skoro bodovanje Zenit. Ravor se može izvesti od prvog puta - pitanje u kvaliteti. Da bi lopta dosegla do primatelja, došlo je do prekrasnog feeda ili čak cilja - trebate trenirati već godinama i gledati nogometne peraje koje rade sa satima koje su satima obavljale sa satima.

3. Fint zidana

Poznata "Marseille ruleta" ili "Fin Zidan". Veliki francuski fudbaler savršeno je izveo ovaj trik, iako se često koristila čak i u SSSR prvenstvu. Volio je ovaj trik Anatolity Byshovets. "Fint Zidana" bit će efikasna, a ne samo spektakularna ako se izvodi velikom brzinom. Inače, branitelj će lako pročitati vaše namjere. Tokom Finte, napadač osuši odbrambenog igrača za 360 stepeni kao da Yula. Pročitajte više, kako napraviti "fin zidan" pogledajte video.

4. Fint Cruffa ili "Lažni brod"

Jedna od najpopularnijih peraja u modernom fudbalu. Dugo su bili ravnomjerni branitelji i igrači koji neće imenovati magistarskog udara. Fint je nazvan po poznatom holandskom fudbaleru Yohan Kruffa. Prvi put je obavio takav trik. Sada se "lažne loze" mogu vidjeti u svakom meču nekoliko puta. Idealno sredstvo za uklanjanje branitelja. Glavna stvar nije previše predvidljiva. Olakšavajući, branitelj mora vjerovati da bi sada trebao postojati udarac i hraniti - u tom trenutku napadač uklanja loptu sebi i ostavlja drugu stranu.

5. Hocus-pok

Poznata fudbalska finta, koja često obavlja Neymar. Suština prijema je da igrač oštro pomiče loptu iznutra na vanjsku. Pored toga, trik se izvodi iza potpornih nogu. Ako radite fint desnu nogu, onda morate imati mjesto za skretanje udesno. Imajte na umu da brzinom potpornog nogu trebate zadržati na pristojnoj udaljenosti, u protivnom će lopta jednostavno biti učinjena u nozi i umjesto finta ćete počiniti gubitak. Pažljivo pogledajte video.

Kako naučiti konačno

Ne preporučujemo pozajmljivanje samo na Sl. Ako odrasla osoba želi naučiti da izvrši fudbalske peraje, onda još uvijek trebate početi sa Azovom. Najzreijska peraja, iako ne previše spektakularna, ali vrlo korisna - jurnjava. Pokušajte u prvim treninzima samo da biste napunili loptu što je više moguće. Osjetit ćete "projektil" na stopalu, poboljšati kontrolu i može izvršiti jednostavne peraje. Ne preporučujemo počevši odmah od složenih peraja. Vrijedno je proučavati osnovnu tehniku, a zatim juriti u Messi i Ronaldo.

Nakon progone, bilo će lijepo naučiti kako držati loptu na nozi. Pokušajte na težini da pritisnete loptu na čizmu. U igri, ovaj trik nije posebno primjenjiv, već za kontrolu lopte, to će jako pomoći.

Najjednostavnije fudbalske peraje

Nakon savladavanja osnovnih fudbalskih tehnika, nije potrebno odmah žuriti da ponovite trikove iza idola. Započnite sa jednostavnim fudbalskim perajama. Dva prijema koja najvjerovatnije dođu prvog dana. Istina, savjetujemo vam da trenirate ne sami, već sa partnerom. Dakle, učenje će biti efikasnije.

Najlakše brijanje dvorišta - blokirajte loptu protivniku između nogu. Početni fudbaleri često pogriješi, uređujući noge previše široke u zaštitnom stalak. Posjeduje loptu između nogu i nalete u napad.

Drugi jednostavni fudbalski fin je trik nazvan po legendarnom britanskom. Fina se vrši u dva dodira. Prvi dodir lopte preveden je u suprotnu stranu do neviđenog kretanja, a zatim lopta odlazi sa sebe velikom brzinom izvana. Na videu je sve jasno vidljivo, trik nije baš složen.

Ko može podučiti fudbalske peraje?

U Moskvi su dovoljno fudbalskih škola, uključujući odrasle, koje smo napisali u našem velikom materijalu. Međutim, neće biti posebno učenje da tamo učite. Nekoliko izuzetaka je u metropolitanskoj regiji. IFreestyle Škola ima set djece od osam godina. Časovi se održavaju u hodniku.

Drugi osebujni dio - ulični ludilo. Ovdje su spremni uzeti igrače bilo koje dobi. Vježbe prolaze kroz ulični fudbal i fudbal Freestyle.

Ako vam se sviđa igru \u200b\u200bJoš igra i nalazi se smatrate zabavom za mlade ljude.