लोक जड़ी बूटी ऋषि। ऋषि: औषधीय गुण और contraindications, उपयोग, लोक व्यंजनों, दुष्प्रभाव। पौधे के उपचार गुण

ऋषि के उपचार गुणों को लंबे समय से जाना जाता है, जिसके कारण आज इस पौधे का व्यापक रूप से लोक और आधिकारिक चिकित्सा दोनों में उपयोग किया जाता है। ऋषि का पहला उल्लेख प्राचीन चिकित्सकों के ग्रंथों में मिलता है, जिन्होंने लगभग सभी बीमारियों के लिए इसके औषधीय प्रभाव को जिम्मेदार ठहराया। इसके अलावा, हजारों साल पहले यह माना जाता था कि ऋषि न केवल शारीरिक बीमारियों में मदद करते हैं, बल्कि भौतिक कल्याण में भी मदद करते हैं। यानी ऋषि की बराबरी दार्शनिक के पत्थर से की गई।
वास्तव में, इस औषधीय पौधे का पैसे से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन यह कई बीमारियों से पूरी तरह निपटने में मदद करता है।

सेज की उत्पत्ति यूरोप के भूमध्यसागरीय तट से हुई है, जहां से यह पूरे विश्व में फैल गया। ऋषि समशीतोष्ण और उपोष्णकटिबंधीय अक्षांशों में बढ़ता है। उनके उत्तर में, पौधा जड़ नहीं लेता है, क्योंकि कम तापमान पर यह पर्याप्त बर्फ के आवरण के बिना जम जाता है। ऋषि सूखे को काफी तेजी से सहन करते हैं, लेकिन नमी की अधिकता इसके लिए विनाशकारी होती है।

दिलचस्प है, यह पौधा न केवल जंगली में बढ़ता है। ऋषि को सफलतापूर्वक पालतू बनाया गया है और अब इसे औषधीय प्रयोजनों के लिए उगाया जाता है। विशेष रूप से, औषधीय ऋषि रूस और यूक्रेन में, पूर्व-यूगोस्लाविया के देशों में, भूमध्यसागरीय तट पर, चेक गणराज्य और स्लोवाकिया में औद्योगिक पैमाने पर उगाया जाता है।
ऋषि की रचना रासायनिक दृष्टि से बहुत ही रोचक है, जिसके कारण चिकित्सा में इसकी मांग है। पौधे की पत्तियां दो प्रतिशत आवश्यक तेल से बनी होती हैं, जिसमें कपूर, सिनेओल, डी-α-पिनीन, α- और β-थुजोन, डी-बोर्नोल शामिल हैं। इसके अलावा, ऋषि पत्तियों में टैनिन, अल्कलॉइड, कुछ एसिड, सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, समूह ए, सी, ई, के, फाइबर और फ्लेवोनोइड्स के विटामिन होते हैं।

पोषक तत्वों की दृष्टि से भी ऋषि फल दिलचस्प होते हैं। वे लगभग एक चौथाई वसायुक्त तेल से बने होते हैं, जो लिनोलिक एसिड पर आधारित होता है।
औषधीय ऋषि का औषधीय कच्चा माल पत्तियां और फूलदार शीर्ष है। औसतन, प्रति वर्ष एक पौधे की तीन कटाई तक की जा सकती है। यदि ऋषि के साथ साइट छोटी है, तो कच्चे माल को हाथ से एकत्र किया जाता है, औद्योगिक पैमाने पर पौधे को पिघलाया जाता है। फिर पत्तियों और पुष्पक्रमों को अंधेरे कमरों में सुखाया जाता है और भंडारण और प्रसंस्करण के लिए पैक किया जाता है।

साल्विया ऑफिसिनैलिस के औषधीय प्रयोग

आधुनिक चिकित्सा ऋषि की निम्नलिखित क्रियाएं करती है:

• कीटाणुनाशक,
• सूजनरोधी,
• कसैला,
• हेमोस्टैटिक,
• कम करनेवाला,
• मूत्रवर्धक,
• रोगाणुरोधक,
• ज्वरनाशक

जैसा कि आप देख सकते हैं, इतनी प्रभावशाली सूची के साथ, इसका उपयोग लगभग किसी भी बीमारी के लिए किया जा सकता है। आइए उन पर एक तालिका के रूप में अलग-अलग समूहों में विचार करें:

रोगों	ऋषि क्रिया
जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकृति (जठरशोथ, अल्सर, दस्त, पेट का दर्द, आंतों की ऐंठन)।	पेट के स्रावी कार्य में वृद्धि, एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव।
श्वसन पथ के रोग (ब्रोंकाइटिस, प्रतिश्याय, तोंसिल्लितिस, निमोनिया)।	ऋषि आवश्यक तेल में विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। इसका उपयोग जटिल चिकित्सा के एक तत्व के रूप में किया जाता है।
दर्दनाक विकृति (जलन, शीतदंश, अल्सर, उत्सव की चोटें)।	आवश्यक तेल का एंटीसेप्टिक प्रभाव।
डेंटल पैथोलॉजी (, मसूड़े की सूजन)।	ऋषि मसूड़ों से रक्तस्राव को कम करने में मदद करता है, इसमें एक एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। आधिकारिक चिकित्सा में ऋषि काढ़े के गरारे व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं।
जननांग प्रणाली के रोग (एडनेक्सिटिस, एंडोकेर्विसाइटिस, डिम्बग्रंथि रोग, बांझपन)।	इसके मूत्रवर्धक और विरोधी भड़काऊ प्रभावों के अलावा, ऋषि में कई महिला हार्मोन होते हैं जो कामेच्छा को बढ़ाते हैं और महिला के शरीर पर एक कायाकल्प प्रभाव डालते हैं।

ऋषि ऑफिसिनैलिस के चिकित्सा रूप

फार्मेसियों में, ऋषि चार रूपों में पाया जा सकता है: चाय या जलसेक, आवश्यक तेल, लोज़ेंग और स्प्रे बनाने के लिए सूखी हर्बल कच्ची सामग्री। शुष्क पौधों की सामग्री के अपवाद के साथ, ऋषि के सभी फार्मास्युटिकल रूपों का उपयोग मौखिक गुहा और ऊपरी श्वसन पथ के रोगों से निपटने के लिए किया जाता है। और अन्य विकृतियों के इलाज के लिए केवल चाय या सूखे पत्तों का काढ़ा उपयोग किया जाता है।

इसके अलावा, ऋषि अक्सर संयोजन तैयारियों का एक घटक होता है। विशेष रूप से, यह ब्रोंकोसिप, लारिनल, ब्रोंकोलिन-सेज और अन्य जैसी लोकप्रिय दवाओं में पाया जा सकता है।

कई सौंदर्य प्रसाधनों में सेज भी एक लोकप्रिय घटक है। इसका उपयोग टूथपेस्ट और माउथ रिंस के साथ-साथ बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों: क्रीम, शैंपू, बाम के उत्पादन में किया जाता है। साल्विया ऑफिसिनैलिस का उपयोग बालों की जड़ों को मजबूत करने में मदद करता है, जिससे वे बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक प्रतिरोधी हो जाते हैं।

ऋषि का उपयोग कर पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

लोक चिकित्सा में, औषधीय ऋषि काफी लोकप्रिय है और विभिन्न विकृति के उपचार के लिए इसके उपयोग के लिए लगभग एक दर्जन व्यंजन हैं। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

साँस लेना

ऋषि के साथ साँस लेने के लिए, सूखे पौधे की सामग्री का एक बड़ा चमचा लें, इसे आधा लीटर पानी में डालें और इसे कम गर्मी पर पांच मिनट तक उबालें। परिणामस्वरूप शोरबा ढक्कन के नीचे कई मिनट के लिए बचाव किया जाता है और भाप साँस लेना के लिए उपयोग किया जाता है। आपको ऋषि शोरबा की भाप को पांच मिनट से अधिक समय तक सांस लेने की ज़रूरत नहीं है। अन्य भाप साँस लेना के साथ, आपको सावधान रहना होगा कि श्लेष्म झिल्ली को जला न दें। सबसे अधिक बार, ऋषि के साथ साँस लेना संक्रामक राइनाइटिस के साथ-साथ ब्रोन्ची और गले में भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए उपयोग किया जाता है।

डचिंग

डूशिंग का घोल तैयार करने के लिए, तीन बड़े चम्मच सेज के सूखे पत्ते लें और उन्हें एक लीटर उबलते पानी के साथ पीएं। शोरबा को दस मिनट के लिए उबाला जाता है और उपयोग के लिए एक आरामदायक तापमान पर ठंडा होने दिया जाता है। परिणामी शोरबा के साथ डूशिंग दिन में दो बार 10-15 दिनों के लिए किया जाता है।
गर्भाशय ग्रीवा के कटाव, गर्भाशयग्रीवाशोथ, साथ ही विभिन्न स्त्रीरोग संबंधी सूजन के लिए ऋषि के काढ़े के साथ डूशिंग की सिफारिश की जाती है।

कुल्ला करने

गरारा करने के लिए ऋषि के पत्तों के काढ़े का उपयोग करना इस पौधे के लिए सबसे प्रभावी और सामान्य उपयोगों में से एक है। इसके अलावा, कई बीमारियों के इलाज के लिए आधिकारिक चिकित्सा प्रोटोकॉल में रिंसिंग का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

रिंसिंग के लिए शोरबा तैयार करने के लिए, पारंपरिक योजना का उपयोग किया जाता है: दो या तीन बड़े चम्मच सूखे ऋषि के पत्तों को एक लीटर पानी के साथ पीसा जाता है और परिणामस्वरूप तरल को काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है। आरामदायक तापमान के काढ़े से दिन में पांच बार मुंह और गले को धोएं। इस प्रक्रिया को स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन, और दांत निकालने के बाद एक पुनर्स्थापना चिकित्सा के रूप में भी अनुशंसित किया जाता है। इसके अलावा, ऋषि से गरारे करने से गले में खराश, टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ और गले के अन्य रोगों के लिए प्रभावी है। कुछ मामलों में, केवल ऋषि का उपयोग आपको उपरोक्त विकृति के सभी दर्दनाक लक्षणों को दूर करने की अनुमति देता है।

बाहरी अनुप्रयोग

सेज टी त्वचा की विभिन्न स्थितियों के लिए प्रभावी है। इसका उपयोग कंप्रेस के लिए किया जाता है। विशेष रूप से, इस पौधे के उपयोग की सिफारिश न्यूरोडर्माेटाइटिस, एक्जिमा, सोरायसिस, मुँहासे, साथ ही दर्दनाक त्वचा के घावों (जलन, शीतदंश, पीप घाव) के लिए की जाती है।

इसके अलावा, विभिन्न घरेलू उपचार जिनमें सेज शामिल है, त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए लोकप्रिय हैं। आप आवश्यक तेल के एक बिंदु आवेदन के साथ मुँहासे से लड़ सकते हैं, एक टॉनिक तैलीय त्वचा (आधा गिलास उबलते पानी, सूखे ऋषि के पत्तों का एक बड़ा चमचा और आधा गिलास सेब साइडर सिरका) के खिलाफ मदद करेगा, और शुष्क त्वचा के खिलाफ - एक मुखौटा (एक बड़ा चम्मच वसायुक्त दही और दलिया, और आवश्यक ऋषि तेल की दो बूँदें)।

ऋषि मतभेद

इस तथ्य के बावजूद कि ऋषि के आवेदन का दायरा काफी व्यापक है, इसका उपयोग करते समय कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए:

• सबसे पहले, ऋषि काफी एलर्जीनिक है और इसे लेने से पहले, आपको त्वचा परीक्षण करने और कम खुराक पर इसका उपयोग शुरू करने की आवश्यकता होती है।
• दूसरे, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं में ऋषि को contraindicated है, क्योंकि यह दौरे का कारण बन सकता है और दूध उत्पादन को कम कर सकता है।
• तीसरा, ऋषि को लत विकसित हो सकती है, इसलिए अनुशंसित खुराक का उल्लंघन करना असंभव है, साथ ही लगातार तीन महीने से अधिक समय तक इसके आधार पर तैयारी का उपयोग करना असंभव है।

पौधे की तस्वीरें

चिकित्सा गुणों

आवेदन। ऋषि उपचार

ऋषि जड़ी बूटी आसव

दूध के साथ ऋषि

सेज एक्सट्रेक्ट अल्कोहल

ऋषि आवश्यक तेल

रजोनिवृत्ति के साथ ऋषि

सेज गार्गल

बालों के लिए ऋषि

मतभेद एहतियाती उपाय

आज, प्रिय पाठकों, मैं आपको औषधीय ऋषि से परिचित कराना चाहता हूं, एक जड़ी बूटी जो अपने अद्वितीय औषधीय गुणों के कारण हिप्पोक्रेट्स के समय से लोक चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग की जाती रही है। शायद हम में से कई लोग इस जड़ी बूटी का नाम गले की बीमारियों से जोड़ते हैं। दवा की दुकान के लोज़ेंग, ऋषि की गोलियां याद रखें जो हम गले में खराश होने पर खरीदते हैं? लेकिन क्या केवल ऐसी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए ही हम ऋषि का उपयोग कर सकते हैं? आज मैं ऋषि और contraindications के औषधीय गुणों के बारे में बात करने का प्रस्ताव करता हूं।

ऋषि क्लैरेट्स के परिवार से संबंधित है और इसकी कई प्रजातियां प्रकृति में उगती हैं। प्राचीन काल में, घास के मैदान का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता था, जो आज भी हर जगह उगता है। हालांकि, औषधीय ऋषि को आधिकारिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त और उपयोग किया जाता है, जो हमारे देश में प्राकृतिक परिस्थितियों में नहीं होता है, लेकिन केवल चिकित्सा उद्देश्यों के लिए खेती की जाती है और जिसे बगीचे के भूखंडों के मालिकों द्वारा सफलतापूर्वक उगाया जाता है। साल्विया ऑफिसिनैलिस बहुत सजावटी है, एक सुखद सुगंध है और अन्य फूलों के पौधों के बगल में फूलों के बिस्तरों में काफी उपयुक्त है। आज हम उसके बारे में बात करेंगे।

साधू। पौधे की तस्वीरें

आइए देखें कि ऋषि जड़ी बूटी कैसी दिखती है।

ऋषि औषधीय। चिकित्सा गुणों

ऋषि नसों को मजबूत करते हैं और कांपते हाथों को शांत करते हैं,
और बुखार को दूर भगाने की भी वह तीव्र अवस्था में है।
आप हमारे उद्धारकर्ता, ऋषि और प्रकृति द्वारा दिए गए सहायक हैं ...
रुता, और उसके ऋषि के साथ शराब का नशा होता है,
गुलाब में एक फूल डाल दें तो प्यार का दर्द कम हो जाएगा।

यह सालेर्नो हेल्थ कोड का एक उद्धरण है, जिसे प्रसिद्ध चिकित्सक और प्रारंभिक मध्य युग के कीमियागर, विलनोवा के अर्नोल्ड द्वारा संकलित किया गया था।

औषधीय ऋषि के औषधीय गुणों का उपयोग लोक और आधिकारिक चिकित्सा दोनों में किया जाता है। ऋषि जड़ी बूटी में आवश्यक तेल, रेजिन, टैनिन, अल्कलॉइड, फ्लेवोनोइड और कार्बनिक अम्ल पाए गए। इसके अलावा, ऋषि में विटामिन पी, सी, बी 1, नियासिन, साथ ही कपूर, टैनिन होते हैं। ऋषि में बड़ी मात्रा में कैल्शियम, मैग्नीशियम और भी बहुत कुछ होता है।

सेज फोलिक एसिड से भी भरपूर होता है, जिसकी हमें रक्त निर्माण और एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम के लिए आवश्यकता होती है।

ऋषि के पत्तों और फूलों में कई औषधीय गुण होते हैं, जिनमें से निम्नलिखित महत्वपूर्ण गुणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• दर्द निवारक,
• सूजनरोधी,
• कीटाणुनाशक,
• मूत्रवर्धक,
• कसैला,
• expectorant
• ज्वरनाशक,
• हेमोस्टैटिक

ऋषि जड़ी बूटी एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है

औषधीय ऋषि के विरोधी भड़काऊ, expectorant और एनाल्जेसिक गुण इसे गले, मौखिक गुहा, त्वचा और ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के उपचार में उपयोग करने की अनुमति देते हैं। ऋषि एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है, यह जड़ी बूटी विभिन्न रोगजनक सूक्ष्मजीवों और फंगल संक्रमण से निपटने में सक्षम है, स्ट्रेप्टोकोकी और स्टेफिलोकोसी के खिलाफ सक्रिय है।

पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए ऋषि के उपचार गुण

पाचन तंत्र के उपचार के उद्देश्य से कई संग्रहों की संरचना में, ऋषि पाया जा सकता है, यह पेट के स्रावी कार्य को बढ़ाता है, कोलाइटिस, गैस्ट्रिटिस, कोलेसिस्टिटिस, यकृत, पित्ताशय और गुर्दे की बीमारियों में चिकित्सीय प्रभाव डालता है।

समग्र स्वास्थ्य और विशेष रूप से महिलाओं के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना

लोक चिकित्सा में, ऋषि जड़ी बूटी का उपयोग महिला रोगों और बांझपन के उपचार में किया जाता है, ऋषि की तैयारी कामेच्छा को बढ़ाती है, महिला शरीर को फिर से जीवंत करती है। ऋषि पत्तियों की संरचना में महिला हार्मोन की उपस्थिति के कारण, जो एस्ट्रोजेन के प्रभाव में समान हैं, ऋषि व्यापक रूप से रजोनिवृत्ति में दर्दनाक लक्षणों को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, ऋषि की तैयारी स्मृति में सुधार करती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है।

ऋषि रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।
मैं ऋषि जड़ी बूटी के लाभकारी और औषधीय गुणों के बारे में डॉक्टर क्या कहते हैं, इसका एक वीडियो देखने का सुझाव देता हूं।

सेज जड़ी - बूटी। आवेदन। ऋषि उपचार

ऋषि जड़ी बूटी काढ़े, जलसेक, आवश्यक तेल, मादक टिंचर के रूप में प्रयोग किया जाता है। इसके चिकित्सा उपयोग के अलावा, ऋषि का उपयोग खाना पकाने और कॉस्मेटोलॉजी में भी किया जाता है। ऋषि सुगंध दिलचस्प है - पुदीना और मेंहदी का ऐसा मिश्रण।

खाना पकाने में, ऋषि को सलाद में जोड़ा जाता है, यह मांस, सब्जियों, अचार, पेय के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। इसका उपयोग बेकिंग में भी किया जाता है। यहां सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें, नहीं तो खाना कड़वा हो सकता है।

आइए हमारे स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए ऋषि के मूल व्यंजनों पर एक नज़र डालें। ऋषि कैसे लें?

ऋषि काढ़ा नुस्खा ... ऋषि का सबसे पारंपरिक उपयोग इसका काढ़ा है, जो आमतौर पर पानी के स्नान में तैयार किया जाता है, जिसके लिए सूखे ऋषि जड़ी बूटी के दो बड़े चम्मच को एक छोटे सॉस पैन में डालना चाहिए और उबला हुआ गर्म पानी का पूरा गिलास भरना चाहिए। सॉस पैन को कवर करें और उबलते पानी के साथ एक बड़े कटोरे या सॉस पैन में रखें। पानी के स्नान में, रचना को 15 मिनट के लिए गरम किया जाता है, फिर इसे कमरे के तापमान पर 45 मिनट के लिए ठंडा किया जाना चाहिए। शोरबा को तनाव दें, शेष द्रव्यमान को निचोड़ें और एक पूर्ण गिलास की मात्रा में उबला हुआ पानी डालें।

शोरबा को रेफ्रिजरेटर में एक दिन से अधिक समय तक स्टोर न करें, इसे उपयोग करने से पहले गर्म किया जाना चाहिए। रिंसिंग, कंप्रेस और लोशन के लिए उपयोग करें। बवासीर के लिए गतिहीन स्नान के लिए काढ़े का उपयोग किया जाता है।

ऋषि जड़ी बूटी आसव

आंतरिक उपयोग के लिए, ऋषि जलसेक अधिक उपयुक्त है, इसमें काढ़े की तुलना में कम एकाग्रता होती है और इसका नरम प्रभाव होता है।

ऋषि जलसेक नुस्खा:

जलसेक के लिए, हम पारंपरिक रूप से सूखे कच्चे माल का एक बड़ा चमचा लेते हैं और उबलते पानी का एक गिलास डालते हैं, 30 - 40 मिनट के लिए जोर देते हैं और इसे कम अम्लता वाले पेट के रोगों के लिए मौखिक रूप से लेते हैं, ब्रोंकाइटिस और ट्रेकाइटिस के लिए एक expectorant के रूप में, पेट फूलना और बेहतर के लिए। जिगर की समस्याओं और पित्ताशय की थैली के मामले में पित्त स्राव। दिन में कई बार भोजन से पहले एक चम्मच से लेकर 1/4 कप तक आसव लें।

दूध के साथ ऋषि

फेफड़ों और ब्रांकाई के रोगों के मामले में, ऋषि का एक बड़ा चमचा पानी से नहीं, बल्कि उबलते दूध के साथ बनाया जा सकता है और जोर देने के बाद, एक चम्मच शहद मिलाकर गर्म किया जा सकता है।

सेज एक्सट्रेक्ट अल्कोहल

ऋषि से अल्कोहल टिंचर भी तैयार किए जाते हैं, जिनकी शेल्फ लाइफ काफी लंबी होती है। घर पर, आप वोदका पर ऋषि टिंचर तैयार कर सकते हैं, जिसके लिए सूखी घास के तीन बड़े चम्मच 1/2 लीटर वोदका डालते हैं और एक अंधेरी जगह में 12-14 दिनों के लिए एक सीलबंद कंटेनर में डालते हैं, कभी-कभी मिलाते हैं। एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम और उपचार के लिए भोजन के बाद दिन में एक बार तनाव और एक चम्मच लें।

ऋषि के अर्क के आधार पर, लॉलीपॉप, लोज़ेंग और लोज़ेंग को फार्मेसी में बनाया और बेचा जाता है, जो बहुत प्रभावी ढंग से गले की बीमारियों का सामना करते हैं, मुख्य शर्त यह है कि आपको उन्हें बीमारी की शुरुआत में ही लेना शुरू करना होगा।

ऋषि आवश्यक तेल

ऋषि आवश्यक तेल फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, इसका उपयोग केवल कॉस्मेटोलॉजी में, मुँहासे के उपचार के लिए, स्नान, रिन्स और संपीड़ित के लिए किया जाता है। अरोमाथेरेपी में ऋषि तेल एक विशेष स्थान रखता है, क्योंकि इसका आराम प्रभाव पड़ता है और तनाव और तनाव को दूर करने में सक्षम होता है। ऋषि के आराम देने वाले प्रभाव को महसूस करने के लिए सुगंध दीपक में 1 - 2 बूंद डालना पर्याप्त है।

सर्दी के प्रकोप के दौरान ऋषि आवश्यक तेल के साथ कमरे को सुगंधित करना उपयोगी होता है। तेल में सेज की उच्च सांद्रता वायरस और बैक्टीरिया से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करती है।

1/2 गिलास पानी में लोशन और कंप्रेस तैयार करने के लिए सेज एसेंशियल ऑयल की 5 बूंदों को पतला करें, मोच, खरोंच, चोट, जोड़ों के दर्द के लिए लगाएं।

रजोनिवृत्ति के साथ ऋषि

ऋषि को एक कारण से एक मादा जड़ी बूटी माना जाता है, इसमें बड़ी मात्रा में प्राकृतिक एस्ट्रोजेन होते हैं - महिला सेक्स हार्मोन जो एक महिला के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। एक महिला के लिए एक बहुत ही कठिन अवधि में, जब हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, तो हृदय गतिविधि में खराबी होती है, मूत्राशय के साथ समस्याएं दिखाई देती हैं, पसीना बढ़ जाता है, तथाकथित "गर्म चमक" के साथ। इन मामलों में ऋषि एक महिला की स्थिति को काफी कम कर सकते हैं।

यदि आप रजोनिवृत्ति के दौरान अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो ऋषि के सूखे पत्तों का आसव तैयार करें। जलसेक के लिए, दो गिलास पानी उबालें, 1/2 बड़ा चम्मच ऋषि डालें, ढक्कन के नीचे 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। इस तरह के जलसेक को भोजन से पहले दिन में तीन बार एक चम्मच में लेना चाहिए।

सेज एसेंशियल ऑयल एक महिला को तनाव और थकान को दूर करने, ब्लूज़ को दूर करने और तनाव को कम करने में मदद करेगा। बस पानी के स्नान में तेल की कुछ बूंदें डालें और पूरी तरह से आराम करते हुए 10 मिनट के लिए लेट जाएं। आप सुगंधित दीपक का भी उपयोग कर सकते हैं, विशेष रूप से कार्य दिवस के बाद, क्योंकि ऋषि सुगंध को विश्राम के लिए अनुशंसित किया जाता है।

सेज गार्गल

ऋषि एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ एजेंट है, इसलिए मौखिक गुहा के विभिन्न संक्रामक रोगों के लिए रिंसिंग के लिए आधिकारिक दवा द्वारा ऋषि के काढ़े की सिफारिश की जाती है। सेज शोरबा, सूजन वाली जगह पर काम करता है, दर्द से राहत देता है, सूजन और सूजन को कम करता है।

रिंसिंग के लिए ऋषि काढ़े का उपयोग दांत निकालने के बाद, स्टामाटाइटिस, मसूड़ों की सूजन, गमबोइल के पहले लक्षणों पर किया जाता है। मुझे याद है कि कैसे मेरे दादाजी मसूड़ों से पीड़ित थे, अक्सर प्रवाह होता था, और मेरी दादी अक्सर उनके लिए ऋषि बनाती थीं।

ऋषि गले के रोगों के लिए भी बहुत प्रभावी है, ऋषि काढ़ा एनजाइना, पुरानी टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ और आवाज की गड़बड़ी के उपचार में मदद करता है। आपको दिन में 4 - 6 बार गर्म शोरबा से गरारे करने की जरूरत है। कभी-कभी इस तरह के कुल्ला दर्दनाक लक्षणों को दूर करने के लिए पर्याप्त होते हैं, खासकर यदि आप बीमारी की शुरुआत में ही उपचार शुरू करते हैं।

ऋषि जड़ी बूटी का व्यापक रूप से त्वचा रोगों के जटिल उपचार में उपयोग किया जाता है जैसे कि

• न्यूरोडर्माेटाइटिस,
• एक्जिमा,
• सोरायसिस,
• मुंहासा,
• शुद्ध घाव
• जलता है,
• शीतदंश।

ऋषि शोरबा सूजन और खुजली से राहत देता है, त्वचा को साफ करता है, घाव को जल्दी भरने और त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देता है। सेज हर्ब का इस्तेमाल चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जाता है।

अगर आपको मुंहासे हैं सेज एसेंशियल ऑयल के स्पॉट एप्लिकेशन से मदद मिलेगी, यह पिंपल्स को सुखाता है, सूजन से राहत देता है और रोगाणुओं को मारता है।

सूखी त्वचा के लिएएक चम्मच दलिया (आप दलिया पीस सकते हैं), प्राकृतिक वसायुक्त दही का एक बड़ा चमचा, क्रीम या खट्टा क्रीम से एक मुखौटा तैयार करें। इस मिश्रण में 2 बूंद सेज एसेंशियल ऑयल मिलाएं। 15 मिनट के लिए चेहरे पर मास्क लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा के लिएआप ऋषि के पत्तों और फूलों के टॉनिक की सिफारिश कर सकते हैं, इसके लिए एक चम्मच सूखी ऋषि जड़ी बूटी और 1/2 कप उबलते पानी का आसव तैयार करें। जलसेक के ठंडा होने के बाद, इसे छान लें, प्राकृतिक सेब साइडर सिरका 1: 1 के अनुपात में मिलाएं और दिन में दो बार अपना चेहरा पोंछ लें। आपको ऐसे टॉनिक को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करने की आवश्यकता है।

बालों के लिए ऋषि

ऋषि जड़ी बूटियों के काढ़े और जलसेक बालों को मजबूत करते हैं, रूसी को खत्म करते हैं, खोपड़ी पर सूजन को दूर करते हैं, तेल को कम करते हैं, इसलिए उन्हें धोने के बाद बालों को कुल्ला करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

धोने के लिए, ताजा और सूखे ऋषि जड़ी बूटी दोनों का उपयोग किया जाता है, आप जलसेक या काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। ताजी घास का एक आसव तैयार करने के लिए, एक लीटर उबलते पानी के साथ फूलों के साथ एक गिलास ताजा बारीक कटी हुई पत्तियां डालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें और अपने बालों को कुल्ला करने के लिए उपयोग करें।

अपने बालों को अपने सामान्य शैम्पू से धोने के बाद, ऋषि जलसेक को अपने सिर पर कई बार डालें, बालों को अपने हाथों से निचोड़ें और कुछ मिनटों के लिए अपने सिर को तौलिये से ढक लें। फिर अपने बालों को साफ गर्म पानी से धो लें। ध्यान रखें कि ऋषि कपड़ों पर दाग लगा सकते हैं, इसलिए सावधानी बरतें।

बालों के बेहतर विकास और मजबूती के लिए आप सेज एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक चम्मच जैतून के तेल में 2-3 बूंद सेज ऑयल मिलाएं और बालों को धोने से पहले आधे घंटे तक इस मिश्रण से बालों की जड़ों में मसाज करें।

साधू। मतभेद एहतियाती उपाय

यदि आप पहली बार सेज इन्फ्यूजन का सेवन कर रहे हैं, तो सबसे पहले आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि इस जड़ी बूटी से कोई एलर्जी तो नहीं है। पहले एक त्वचा परीक्षण करें, और कम से कम खुराक के साथ अंतर्ग्रहण शुरू करें, सचमुच पहले और बाद के सेवन के लिए आधा चम्मच। यदि सब कुछ क्रम में है, तो आप उपचार शुरू कर सकते हैं।

ऋषि की तैयारी को अंदर लेते समय, मॉडरेशन का पालन करना आवश्यक है और खुराक से अधिक नहीं होना चाहिए। आमतौर पर, उपचार का कोर्स एक सप्ताह से एक महीने तक होता है, यदि आवश्यक हो, तो इसे एक महत्वपूर्ण ब्रेक के बाद दोहराया जा सकता है।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा ऋषि का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए; इसकी तैयारी का अंतर्ग्रहण निम्न रक्तचाप और थायराइड समारोह में कमी, नेफ्रैटिस के साथ, मिर्गी के साथ, और बड़ी मात्रा में थूक के साथ खाँसी के साथ contraindicated है।

12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को ऋषि को अंदर लेने की सलाह नहीं दी जाती है, केवल बाहरी रूप से और केवल अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति में।

इतालवी क्रिसमस केक panforte

हिप्पोक्रेट्स के दिनों से हर्बल दवा लोकप्रिय रही है, जिन्होंने ऋषि को एक पवित्र जड़ी बूटी का नाम दिया था।

मिस्रवासी अभी भी मानते हैं कि ऋषि जीवन को लम्बा खींच सकते हैं।

कई लड़ाइयों के बाद, जब जनसंख्या की वृद्धि कम हो गई, ड्र्यूड्स ने विशेष रूप से महिलाओं को इस औषधीय पौधे का संग्रह दिया, क्योंकि ऐसा माना जाता था कि यह जड़ी बूटी बच्चों को गर्भ धारण करने की क्षमता को बढ़ाती है.

मध्य युग के दौरान, ऋषि का उपयोग काढ़े के रूप में किया जाता था, लेकिन इसे पाक कृतियों में भी सफलतापूर्वक जोड़ा गया था। चीन में आज तक इसी पौधे से चाय बनाई जाती है।

यह मान लेना तर्कसंगत है कि ऋषि मानव शरीर को लाभ पहुंचाता है। इसके औषधीय गुण अन्य जड़ी बूटियों में उच्चतम स्तर के हैं।

पौधे का नाम लैटिन से आया है, जहां ऋषि शब्द का अर्थ जीवन के लिए एक जड़ी बूटी है।... रूस में, इस प्रकार का पौधा उन्नीसवीं शताब्दी में ही प्रयोग में आया।

कठोर रूसी जलवायु और ठंडे मौसम के कारण, इस प्रजाति के साग सुरक्षित रूप से विकसित नहीं हो पा रहे हैं। ऋषि को गर्मी बहुत पसंद है, इसलिए हमारे क्षेत्र में इसे उगाने का प्रयास असफल रहा।

आज, इस पौधे को क्रीमियन प्रायद्वीप, रूसी संघ के दक्षिण और काकेशस में विकसित करना सीखा गया है।

ऋषि की लगभग नौ सौ प्रजातियां हैं। हालांकि, उपचार के प्रयोजनों के लिए, केवल कुछ ही प्रकारों का उपयोग किया जाता है। काश, उन सभी में उच्च स्तर के आवश्यक तेल नहीं होते।

सबसे लोकप्रिय प्रकार फार्मास्युटिकल सेज है।... इसकी पत्तियों में लगभग तीन प्रतिशत तेल होता है, और यह काफी उच्च शक्ति है।

स्वास्थ्य के लिए पौधे के औषधीय गुणों और उपयोगों को समझने के लिए, इसकी रासायनिक संरचना की समझ होनी चाहिए।

ऋषि की रासायनिक संरचना

1) विटामिन बी 1, जो चयापचय प्रक्रिया को नियंत्रित करता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है।

2) विटामिन सी, प्रतिरक्षा और शरीर की सामान्य स्थिति को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

3) विटामिन पी, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है और रक्त को पतला करता है, जिससे रक्त के थक्कों के विकास को रोका जा सकता है।

4) विटामिन ए, जो विशेष रूप से आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद होता है।

5) विटामिन पीपी, शरीर के लिए ऊर्जा के उत्पादन में शामिल है।

6) कपूर में तंत्रिका तंत्र को परेशान करने की क्षमता होती है और श्वसन तंत्र पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

7) टैनिन में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और यह हमारे शरीर में प्रवेश करने वाले जहरों के खिलाफ एक मारक है।

ऋषि का उपयोग किन रोगों के लिए किया जाता है?

सेज एक ऐसा उपयोगी पौधा है जिसका उपयोग कई बीमारियों के लिए किया जाता है, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1) गले और मौखिक गुहा के रोग (टॉन्सिलिटिस, स्टामाटाइटिस, आदि)।

2) जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग (जठरशोथ, अल्सर)।

3) बवासीर (ऋषि का काढ़ा सूजन और सूजन को दूर करने में सक्षम है)।

४) हाथ-पैरों का शीतदंश और पहली, दूसरी और तीसरी डिग्री की जलन।

5) खांसी, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस और श्वसन तंत्र के अन्य समान रोग।

6) मधुमेह के पहले चरण।

7) गुर्दे की विफलता।

8) गंभीर मुँहासे और यहां तक ​​कि सोरायसिस सहित त्वचा पर चकत्ते।

साथ ही जैसा कि हमने पहले बताया कि ऋषि महिलाओं की सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। वह अंदर से महिला अंगों को फिर से जीवंत करने में सक्षम है, जिससे गर्भधारण की संभावना की सफलता दर बढ़ जाती है।

पौधे के सुगंधित गुण एकाग्रता में सुधार करने, सीखने को बढ़ाने, याददाश्त में सुधार करने और रचनात्मकता को अधिकतम करने में मदद करते हैं।

इस रामबाण के उपचार गुणों की प्रशंसा करते हुए, कई प्रभावी ऋषि व्यंजनों पर विचार करने लायक हैं।

बांझपन के लिए ऋषि

मादा बांझपन में, पौधे को टिंचर के रूप में लिया जाता है। इसका एक चम्मच, उबलते पानी के गिलास में कुचल दिया।

इसे छाया में लगभग पंद्रह मिनट तक जोर देना चाहिए। तरल को छानकर, इसे दिन में 2 बार एक अपूर्ण चम्मच में मौखिक रूप से लिया जाता है।

कोर्स लगभग तेरह दिनों का है। एक महीने के ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम को दोहराया जाना चाहिए।

सर्दी और सांस की बीमारियों के लिए ऋषि को इनहेलेशन के रूप में इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। दो लीटर पानी के बर्तन में आधा गिलास कुचले हुए सूखे पौधे को डालें और धीमी आग पर पंद्रह मिनट तक पकाएँ।

ओवन से कंटेनर को हटाने के बाद, आपको शोरबा पर झुकना होगा और ऋषि वाष्प में सांस लेना होगा जब तक कि पानी ठंडा न हो जाए। इस तरह की साँस लेना रात में करना बेहतर होता है, क्योंकि इसके बाद बाहर जाना अवांछनीय है।

तेज खांसी के लिए ऋषि और दूध का मिश्रण एक बेहतरीन उपाय है।.

एक गिलास दूध में एक चम्मच जड़ी बूटियों को डाला जाता है और धीमी आंच पर 5 मिनट तक पकाया जाता है। एक बैठक में थोड़ी ठंडी स्थिरता पिया जाता है।

ऋषि एक परेशान गले को शांत करेगा और श्वसन प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालेगा।

सेज इन्फ्यूजन गले में खराश, मसूड़ों, स्टामाटाइटिस और टॉन्सिल के इलाज के लिए बहुत अच्छा है।

यदि आपको लगता है कि लिम्फोइड ऊतक में सूजन है, ऋषि के साथ हर्बल जलसेक पिएं और शोरबा से गरारे करें... नियमित रूप से प्रक्रिया करने से, आप भूल जाएंगे कि सर्जन को देखना कैसा होता है।

पौधे की पत्तियों के काढ़े से बालों को नियमित रूप से धोने से बाल मुलायम होंगे, मजबूती मिलेगी और दोमुंहे बालों की संख्या कम होगी।

भोजन में ऋषि जोड़ें। यह आपकी उत्कृष्ट कृतियों को न केवल पवित्रता देगा, बल्कि बहुत सारे उपयोगी पदार्थ भी देगा। खाना बनाने के लिए भी जल्दी करें ऋषि चाय... बस मुट्ठी भर सूखी जड़ी-बूटियों के ऊपर उबलता पानी डालें और कम से कम 10 मिनट के लिए छोड़ दें। अपनी पसंद के अनुसार शहद या चीनी डालें।

शरीर पर ऋषि के नकारात्मक प्रभावों के बारे में मत भूलना। इसलिए, उदाहरण के लिए, इस पौधे को उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है यदि आप:

1) गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं;
2) आप कैंसर के अंतिम चरण में हैं;
3) लगातार निम्न रक्तचाप है;
4) उत्पाद के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए निपटाया जाता है;
5) थायरॉयड ग्रंथि की खराबी का सामना करना पड़ रहा है।

वहीं अन्य मामलों में ऋषि कई बीमारियों से निजात दिलाने में सक्षम होते हैं। यह व्यर्थ नहीं है कि इसे "अमरता की जड़ी बूटी" कहा जाता है।

आधुनिक आधिकारिक चिकित्सा के विपरीत, प्रकृति के उपहारों का तर्कसंगत उपयोग बिना किसी नुकसान के आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।

हमारी सलाह का उपयोग करके, आप किसी भी कठिनाई का सामना कर सकते हैं जो भाग्य ने आपके लिए रखी है।

लैमियासी परिवार के सभी पौधों की तरह, ऋषि में तीखी सुगंध और उपचार गुण होते हैं। हर्बल जलसेक की मदद से, आप श्वसन रोगों का जल्दी और प्रभावी ढंग से इलाज कर सकते हैं, तंत्रिका तंत्र को सामान्य कर सकते हैं और अत्यधिक पसीने से छुटकारा पा सकते हैं। सुगंधित जड़ी बूटी में निहित आवश्यक तेल दर्द और सूजन को दूर करने में मदद करते हैं। लेकिन क्या ऋषि को चाय के रूप में पीना संभव है, यह केवल उपस्थित चिकित्सक को तय करना चाहिए। एक नियम के रूप में, डॉक्टरों के पास सुगंधित जड़ी-बूटियों के इस तरह के उपयोग के खिलाफ कुछ भी नहीं है, लेकिन वे जलसेक का उपयोग करते समय कुछ नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं।

औषधीय पौधे के उपयोगी गुण

ऋषि की सबसे लोकप्रिय किस्में औषधीय, क्लैरी और हरी हैं। इन सभी किस्मों का उपयोग मानव गतिविधि के विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है। उदाहरण के लिए, क्लैरी सेज का उपयोग वाइनमेकिंग और खाना पकाने में सक्रिय रूप से किया जाता है, और पिछवाड़े के भूखंडों के मालिक क्षेत्र को बेहतर बनाने के लिए हरे पौधे लगाते हैं।

लेकिन पोषक तत्वों की सबसे बड़ी मात्रा एक औषधीय पौधे में पाई जाती है। ऋषि चाय के उपचार गुण इसकी अनूठी संरचना पर आधारित हैं, जिसमें निम्नलिखित जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ शामिल हैं:

• आवश्यक तेल;
• फाइटोएस्ट्रोजेन;
• फ्लेवोनोइड्स;
• निकोटिनिक और एस्कॉर्बिक एसिड, बी विटामिन;
• कार्बनिक अम्ल और टैनिन।

चेतावनी: हर्बल चाय को फार्मेसियों से या अनुभवी जड़ी-बूटियों से खरीदा जाना चाहिए। राजमार्गों के किनारे या बहुमंजिला इमारतों के आंगनों में एकत्रित ऋषि ने भारी धातुओं सहित कई जहरीले यौगिकों को जमा किया है।

ऋषि जलसेक का उपयोग न केवल तीव्र और पुरानी बीमारियों के इलाज के लिए किया जा सकता है। चाय के रूप में इसका उपयोग जठरांत्र और हृदय संबंधी विकृति की एक उत्कृष्ट रोकथाम होगी। यदि आप पतझड़ और वसंत में कमजोर रूप से पीसा हुआ जलसेक पीते हैं, तो श्वसन महामारी की अवधि के दौरान, आप इन्फ्लूएंजा, टॉन्सिलिटिस, साइनसिसिस, ट्रेकिटिस, ब्रोंकाइटिस से बच सकते हैं। काली या हरी चाय में एक चुटकी सूखा ऋषि मिलाते समय, इसकी चिकित्सीय गतिविधि को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• ऐंठन-रोधी;
• हेमोस्टैटिक;
• हेपेटोप्रोटेक्टिव;
• इम्यूनोमॉड्यूलेटरी;
• अल्सर-रोधी;
• सूजनरोधी;
• मूत्रवर्धक।

ऋषि चाय के लाभ और हानि इसके उपयोग की उपयुक्तता और चिकित्सा सिफारिशों के अनुपालन के आधार पर प्रकट होते हैं। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ, चिकित्सक दिन में 2-3 बार 3 महीने के लिए सुगंधित पेय का सेवन करने की सलाह देते हैं, और फिर दो सप्ताह का ब्रेक लेते हैं। इसके अलावा, उपचार प्रभाव को बढ़ाने की उम्मीद में, ऋषि चाय को व्यंजनों में अनुशंसित से अधिक मजबूत न बनाएं। सभी औषधीय पौधे शरीर में जमा होने में सक्षम हैं, और इससे खतरनाक ओवरडोज हो सकता है।

औषधीय चाय का उपयोग और मतभेद

ऋषि आधिकारिक फार्माकोपिया में शामिल है, जहां औषधीय पौधे के उपयोग के निर्देश स्पष्ट रूप से लिखे गए हैं। ऐसी विकृति की उपस्थिति में, चाय पीने से रिकवरी में तेजी आएगी और व्यक्ति की भलाई में सुधार होगा:

• रोगजनक बैक्टीरिया और वायरस द्वारा उकसाए गए ऊपरी और निचले श्वसन पथ में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• मौखिक गुहा, स्टामाटाइटिस और मसूड़े की सूजन के रोग;
• अंतःस्रावी ग्रंथियों का विघटन - मधुमेह मेलेटस, थायरोटॉक्सिकोसिस;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति - रेडिकुलिटिस, आर्थ्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• तंत्रिका चिड़चिड़ापन, अवसाद में वृद्धि;
• उदासीनता, कमजोरी, थकान;
• ऑटोइम्यून पैथोलॉजी।

आवश्यक तेल और कमाना यौगिक उन लोगों के लिए ऋषि के उपयोग में मदद करते हैं जो नीरस खाते हैं या वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ पसंद करते हैं। स्वस्थ चाय इस तरह के भोजन के बाद होने वाले अपच संबंधी विकारों को जल्दी खत्म कर देती है - मतली, उल्टी, गैस उत्पादन में वृद्धि, पेट दर्द।

पेय पीने से पहले, आपको ऋषि चाय के औषधीय गुणों और मतभेदों को ध्यान में रखना चाहिए। औषधीय पौधे निम्नलिखित विकृति में उपयोग के लिए अभिप्रेत नहीं है:

• ऋषि के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता;
• हार्मोनल विकार;
• घातक और सौम्य ट्यूमर।

महिलाओं द्वारा प्रसव और स्तनपान के दौरान, साथ ही 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए चाय निषिद्ध है।

महिलाओं के लिए चाय

ऋषि स्त्री रोग संबंधी विकृति के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले कई पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का हिस्सा है। गर्भाशय फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, एंडेक्साइटिस, योनिशोथ के लिए रोगनिरोधी एजेंट के रूप में हीलिंग चाय की सिफारिश की जाती है। पौधे में फाइटोएस्ट्रोजेन होता है, जो अंडाशय द्वारा उत्पादित महिला सेक्स हार्मोन की क्रिया के समान होता है। यह रजोनिवृत्ति के दौरान इसके लक्षणों की गंभीरता को कम करने के लिए ऋषि चाय के उपयोग की अनुमति देता है:

• सिरदर्द और चक्कर आना;
• अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना;
• भावनात्मक असंतुलन।

निष्पक्ष सेक्स निस्संदेह औषधीय पौधे की चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने की क्षमता में रुचि रखेगा। कई हफ्तों तक फ्लेवर्ड ड्रिंक पीने से शरीर के वजन में कमी आती है।

पुरुषों के लिए चाय

बड़ी मात्रा में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति के कारण, ऋषि चाय पुरुषों की शक्ति में काफी सुधार करती है। विशेष रूप से रुचि ट्रेस तत्व जस्ता है, जो प्रोस्टेट ग्रंथि सहित श्रोणि अंगों के सक्रिय कामकाज के लिए आवश्यक है। चाय के नियमित सेवन से पुरुषों की यौन क्रिया में वृद्धि होती है और संभोग की अवधि में वृद्धि होती है। जैसे ही शरीर में जिंक जमा होता है, सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन तीव्रता से होने लगता है, जो पूरे प्रजनन प्रणाली के इष्टतम कामकाज के लिए जिम्मेदार होता है।

यह दिलचस्प है: कॉफी और शराब के बजाय ऋषि चाय का उपयोग करने से भविष्य के पिता के शुक्राणुओं के परिणामों में काफी सुधार होता है। फ्लेवोनोइड्स, विटामिन और ट्रेस तत्वों का शुक्राणु की गुणात्मक और मात्रात्मक संरचना पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

स्वादिष्ट और सेहतमंद चाय की रेसिपी

औषधीय पौधा खरीदते समय, आपको प्लेसर कच्चे माल को वरीयता देनी चाहिए। बेशक, फिल्टर बैग से चाय बनाना तेज और अधिक सुविधाजनक है, लेकिन पेय की चिकित्सीय गतिविधि नगण्य होगी। जलसेक को निम्नानुसार पीना आवश्यक है:

1. एक चीनी मिट्टी या चीनी मिट्टी के बरतन चायदानी में एक चम्मच सूखी जड़ी बूटी या एक ताजे पौधे की दो टहनी डालें।
2. कंटेनर में एक गिलास गर्म पानी (90-95 डिग्री सेल्सियस) डालें और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. भोजन के बाद एक गिलास में छोटे घूंट में छान लें और पियें।

विभिन्न रोगों से बचाव के लिए दिन में 1-2 बार गर्म चाय का सेवन करना चाहिए। और विकृति के उपचार के लिए, रिसेप्शन की संख्या को दिन में 3-4 बार तक बढ़ाया जा सकता है। बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना, चिंता, अनिद्रा के साथ, बिस्तर पर जाने से कुछ मिनट पहले चाय पीना महत्वपूर्ण है।

अन्य स्वस्थ जड़ी बूटियों को जोड़ने से उपचार जलसेक के स्वाद को बेहतर बनाने और इसकी चिकित्सीय प्रभावशीलता को बढ़ाने में मदद मिलेगी:

• नीबू बाम;
• कैमोमाइल;
• पुदीना;
• एलकम्पेन;
• नीलगिरी;
• हपुषा जामुन;
• भालू के कान;
• लिंगोनबेरी के पत्ते।

यदि उपस्थित चिकित्सक से कोई विशेष निर्देश नहीं हैं, तो शराब बनाते समय, आपको समान मात्रा में जड़ी-बूटियों को चायदानी में डालना होगा और इसे पानी की दोहरी मात्रा से भरना होगा। उदाहरण के लिए, यहां बताया गया है कि आप ऋषि और सेंट जॉन पौधा से चाय कैसे बना सकते हैं:

1. एक चम्मच सेज और सेंट जॉन पौधा एक ब्रूइंग कंटेनर में डालें।
2. 2 कप गर्म पानी में डालें और 20 मिनट के लिए ढककर छोड़ दें।
3. भोजन के बाद दिन में 2-3 बार छानकर एक गिलास चाय पियें।

हीलिंग इन्फ्यूजन को गर्म, गर्म और बर्फ के साथ भी पिया जा सकता है। गाढ़ा फूल शहद, नींबू या चूने के स्लाइस, ताजा, थोड़ा मैश किए हुए जामुन मिलाकर चाय के स्वाद में सुधार होगा।

साइट पर सभी सामग्री केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रस्तुत की जाती हैं। किसी भी उपाय का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है!

किसी भी मध्ययुगीन रसोई की किताब में, ऋषि सॉस के लिए नुस्खा का उल्लेख आवश्यक रूप से किया गया था। यह आश्चर्य की बात नहीं है: ऐसी किताबें विद्वान भिक्षुओं द्वारा लिखी गई थीं जो अच्छी तरह से जानते थे कि इस जड़ी बूटी का पाचन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आधुनिक शोध ने मध्ययुगीन चिकित्सकों के निष्कर्षों की पुष्टि की है: ऋषि न केवल पाचन में सुधार करता है, बल्कि इसमें जीवाणुनाशक गुण भी होते हैं, जिससे लोगों द्वारा बिना धुली सब्जियां और फल खाने पर बीमार होने की संभावना कम हो जाती है।

प्राचीन मिस्र के पुजारियों का मानना ​​​​था कि ऋषि युवाओं को लम्बा खींचते हैं और गर्भाधान को बढ़ावा देते हैं। प्राचीन ग्रीस में, ऋषि को एक पवित्र जड़ी बूटी कहा जाता था जो मृत्यु को दूर करती है। ऋषि टिंचर वास्तव में कई बीमारियों में मदद करता है।

ऋषि के उपचार गुण

आज ऋषि की 700 से अधिक प्रजातियां ज्ञात हैं। साल्विया ऑफिसिनैलिस (साल्विया ऑफिसिनैलिस, अंजीर। 1) मुख्य रूप से टिंचर की तैयारी के लिए उपयोग किया जाता है। यह थर्मोफिलिक और सूखा प्रतिरोधी है। यह विशेष रूप से क्रास्नोडार क्षेत्र, काकेशस और यूक्रेन में उगाया जाता है।

चित्र एक। साल्विया ऑफिसिनैलिस

जंगली में, घास का मैदान ऋषि (साल्विया प्रैटेंसिस) अधिक आम है। दिखने में, यह साल्विया ऑफिसिनैलिस के समान है। लेकिन औषधीय ऋषि में, फूल नीले-बैंगनी होते हैं, और घास के ऋषि में, वे गहरे बैंगनी, कभी-कभी सफेद या गुलाबी होते हैं। इसके अलावा, औषधीय ऋषि के पत्ते छोटे होते हैं, लेकिन वे अधिक तीव्र गंध करते हैं।

रेखा चित्र नम्बर 2। घास का मैदान ऋषि

मेदो ऋषि में औषधीय ऋषि की तुलना में बहुत कम पोषक तत्व होते हैं। मेडो सेज टिंचर का उपयोग मुख्य रूप से गरारे करने, रेडिकुलिटिस के लिए कंप्रेस और बालों के झड़ने के खिलाफ किया जाता है।

• साल्विन - फाइटोनसिड, एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक;
• थुजोन - सोचने की क्षमता को तेज करता है और ध्यान की एकाग्रता को बढ़ाता है;
• क्लोरोजेनिक एसिड - एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट;
• फ्लेवोनोइड्स - रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं, पुनर्जनन में तेजी लाते हैं और उम्र बढ़ने को धीमा करते हैं;
• टैनिन - विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक और हेमोस्टैटिक प्रभाव है;
• विटामिन सी - प्रतिरक्षा में सुधार करता है, दांतों को मजबूत करता है, रक्तस्राव मसूड़ों का इलाज करता है, इसमें फ्लेवोनोइड गुण होते हैं;
• एस्ट्रोजन एक फाइटोहोर्मोन है जो चयापचय, रक्त परिसंचरण और पसीने को सामान्य करता है;
• प्रोजेस्टेरोन - रक्त को शुद्ध करने में मदद करता है, हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालता है, मासिक धर्म से पहले के दर्द को कम करता है;
• कपूर - खुजली और जलन से राहत देता है, दर्द से राहत देता है, थूक के पृथक्करण को बढ़ावा देता है;
• विटामिन बी 1 और बी 3 - चयापचय प्रक्रियाओं को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, तंत्रिका तंत्र की स्थिति को सामान्य करते हैं, तनाव के प्रभाव को खत्म करते हैं;
• मस्तिष्क के कार्य करने के लिए आवश्यक तांबा, जस्ता, मैंगनीज और अन्य ट्रेस तत्व।

रोग जिनके लिए ऋषि टिंचर का उपयोग किया जाता है:

• मसूड़ों से खून बहना;
• प्रवाह;
• पाचन रोग;
• अवसाद, बार-बार मिजाज, क्रोनिक थकान सिंड्रोम;
• गले और श्वसन पथ के रोग (सूखी खांसी को छोड़कर);
• फ्लू;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• प्रतिरक्षा में कमी;
• सिरदर्द, रजोनिवृत्ति के दौरान पसीना बढ़ जाना;
• रेडिकुलिटिस;
• जोड़ों का दर्द;
• बाल झड़ना।

कुकिंग सेज टिंचर

टिंचर के लिए, ऋषि पत्ते और फूलों के साथ उपजी के शीर्ष एकत्र किए जाते हैं। ऋषि खिलने के दौरान औषधीय कच्चे माल को इकट्ठा करना सबसे अच्छा है: मध्य जून से जुलाई के अंत तक। लेकिन पत्तियां अगस्त के अंत तक अपनी उपचार शक्ति बरकरार रखती हैं, जब तक कि वे पीले रंग की न होने लगें।

सूखे और कटे हुए ऋषि को शराब, वोदका या शराब के साथ मिलाया जा सकता है। अंतर्ग्रहण के लिए, विशेष रूप से पेट की बीमारियों के लिए, ऋषि को वोदका, उच्च गुणवत्ता वाले शुद्ध डबल-डिस्टिल्ड मूनशाइन या 40 डिग्री तक पतला मेडिकल अल्कोहल पर जोर देने की सिफारिश की जाती है। स्त्री रोग संबंधी समस्याओं (रजोनिवृत्ति, बांझपन) के लिए, वोदका या रेड वाइन की टिंचर लें।

वोदका (चांदनी) पर ऋषि टिंचर के लिए पकाने की विधि

टिंचर तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• सूखे ऋषि के 3 बड़े चम्मच (50 ग्राम)
• 500 मिलीलीटर वोदका (चांदनी, पतला शराब)।

ऋषि को वोदका के साथ डाला जाता है और एक ठंडी, अंधेरी जगह (लेकिन रेफ्रिजरेटर में नहीं) में रखा जाता है, 30 दिनों के लिए जोर दिया जाता है। पहले सप्ताह में, हर 2-3 दिनों में टिंचर को हिलाया जाता है। तैयार दवा को धुंध की कई परतों के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और प्रकाश से सुरक्षित स्थान पर संग्रहीत किया जाता है। टिंचर का शेल्फ जीवन 3 वर्ष है।

सेज अल्कोहल टिंचर रेसिपी

अवयव:

• 80 ग्राम ऋषि;
• 500 मिली शराब।

टिंचर उसी तरह तैयार किया जाता है जैसे पिछले मामले में। इसका उपयोग मसूढ़ों की बीमारी के लिए, कंप्रेस के लिए मुंह को धोने के लिए किया जाता है। एथेरोस्क्लेरोसिस, पेट के रोगों और स्त्रीरोग संबंधी रोगों के साथ, इस तरह की टिंचर लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

शराब के लिए ऋषि टिंचर नुस्खा

दवा की तैयारी के लिए, केवल प्राकृतिक (किसी भी मामले में गढ़वाले) शराब का उपयोग नहीं किया जाता है। टेट्रापैक वाइन के साथ टिंचर बनाना सख्त मना है: यह दस्त का कारण बनता है।

सूखी लाल अंगूर की शराब आदर्श है। सफेद अंगूर वाइन टिंचर एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकता है। ऋषि के साथ रेड करंट वाइन अच्छी तरह से चला जाता है (शराब नहीं जोड़ा जाता है)।

टिंचर तैयार करने के लिए आपको लेने की आवश्यकता है:

• 80 ग्राम ऋषि;
• 1 लीटर शराब।

दवा को एक महीने के लिए ठंडी, अंधेरी जगह पर रखा जाता है, फिर छान लिया जाता है।

ऋषि टिंचर का उपयोग

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, पाचन में सुधार, अवसाद के साथ, क्रोनिक थकान सिंड्रोम, योजना के अनुसार शराब पर ऋषि टिंचर पीने की सिफारिश की जाती है:

• दिन में 2 बार (सुबह और शाम), भोजन के आधे घंटे बाद एक बड़ा चम्मच लें;
• उपचार का कोर्स एक महीना है;
• पाठ्यक्रमों के बीच विराम - एक महीना;
• आप प्रति वर्ष 3 पाठ्यक्रम तक ले सकते हैं।

एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, वे वोदका के साथ ऋषि टिंचर पीते हैं:

• दिन में 3 बार, भोजन से आधे घंटे पहले 20 बूँदें;
• प्रवेश पाठ्यक्रम - 3 सप्ताह;
• पाठ्यक्रमों के बीच का अंतराल एक सप्ताह है;
• लगातार 2-3 पाठ्यक्रम करने की सिफारिश की जाती है, फिर कम से कम 3 महीने का ब्रेक।

वोदका टिंचर को 1-2 चम्मच वाइन टिंचर से बदला जा सकता है।

इन्फ्लूएंजा, टॉन्सिलिटिस, तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज करते समय, वे भोजन से आधे घंटे पहले वोदका पर ऋषि टिंचर की 20-40 बूंदें पीते हैं। पूरी तरह ठीक होने तक दवा ली जाती है।

गले में खराश, गीली खांसी होने पर दवा से गला धोएं। इसके लिए एक गिलास पानी में एक चम्मच वोदका टिंचर घोलें।

वे दांतों और मसूड़ों के रोगों के लिए माउथवॉश भी तैयार करते हैं। अपने दाँत ब्रश करने के बाद दिन में 2 बार (सुबह और शाम) अपना मुँह कुल्ला।

स्त्री रोग संबंधी रोगों के लिए ऋषि टिंचर का उपयोग

रजोनिवृत्ति के साथ, भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 2-3 बार वोदका पर ऋषि टिंचर की 20 बूंदें या वाइन पर 2 चम्मच टिंचर पीने की सलाह दी जाती है। जब मासिक धर्म शुरू होता है, तो दवा निलंबित कर दी जाती है, जिसके बाद इसे फिर से शुरू किया जाता है।

बांझपन के मामले में, ऋषि टिंचर योजना के अनुसार पिया जाता है:

• मासिक धर्म की समाप्ति के तुरंत बाद - भोजन से आधे घंटे पहले वोदका टिंचर की 20 बूंदें या 2 चम्मच वाइन टिंचर दिन में 3 बार;
• ओव्यूलेशन की शुरुआत के साथ दवा लेना बंद कर दिया जाता है;
• यदि गर्भाधान नहीं हुआ है, तो अगले माहवारी की समाप्ति के बाद पहले दिन दवा फिर से शुरू की जाती है;
• उपचार 1-2 साल तक चल सकता है।

रगड़ और संपीड़ित करने के लिए वोदका पर ऋषि टिंचर

कटिस्नायुशूल और जोड़ों में दर्द के साथ, वोदका (या पतला अल्कोहल टिंचर) के साथ ऋषि टिंचर को गले में धब्बे से रगड़ दिया जाता है, फिर उन्हें गर्म रूप से लपेटा जाता है। एक अन्य विकल्प वोदका टिंचर कंप्रेस है। संवेदनशील त्वचा वाले रोगियों के लिए, टिंचर को 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला किया जाता है।

जुकाम होने पर पीठ और छाती को टिंचर से मलें, फिर रोगी को लपेटा जाता है।

बालों के झड़ने के लिए ऋषि टिंचर

बालों के झड़ने के मामले में, वोदका के साथ ऋषि टिंचर को रोजाना खोपड़ी में रगड़ा जाता है। उपचार का कोर्स 3 महीने है।

एक और दवा विकल्प:

• 50 ग्राम ऋषि;
• 250 मिलीलीटर वोदका;
• 250 मिली एप्पल साइडर विनेगर।

सामग्री मिश्रित होती है, एक महीने के लिए जोर दिया जाता है, फिर टिंचर को फ़िल्टर किया जाता है और एक ठंडी, अंधेरी जगह में संग्रहीत किया जाता है। धोने से 2 घंटे पहले दवा को खोपड़ी में गहन रूप से रगड़ा जाता है, फिर सिर को एक तौलिया या गर्म दुपट्टे में लपेटा जाता है।

ऋषि टिंचर लेने के लिए मतभेद

सेज टिंचर एक शक्तिशाली कोलेरेटिक एजेंट है। इसलिए, जिन लोगों का गॉल ब्लैडर निकल गया है, उन्हें इसे नहीं लेना चाहिए। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि दवा रक्त शर्करा के स्तर को बहुत कम करती है, जो कभी-कभी आपको अस्वस्थ महसूस कराती है।

शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, दवा या तो दबाव बढ़ा या घटा सकती है। इसलिए, उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन रोगियों के लिए टिंचर समान रूप से contraindicated है।

अन्य रोग जिनके लिए ऋषि टिंचर मौखिक रूप से नहीं लिया जा सकता है:

• तचीकार्डिया (दवा तेजी से दिल की धड़कन का कारण बनती है);
• सूखी खांसी;
• मिर्गी;
• गुर्दे की बीमारी;
• मधुमेह;
• गलग्रंथि की बीमारी;
• एंडोमेट्रियोसिस;
• गर्भावस्था (टिंचर गर्भपात को भड़का सकता है);
• स्तनपान (ऋषि स्तनपान रोकने में मदद करता है);
• संचालित ट्यूमर सहित ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• मायोमा;
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोग।

ऋषि टिंचर लेना शुरू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।