Emocinio intelekto testas: kodėl reikia ir ką pasirinkti darbuotojams. Emocinio intelekto bandymai - kokie yra šie pavyzdžiai, rekomendacijos sprendžiant bandymą emocinio intelekto lygiui nustatyti

Skalė:emocinis suvokimas, emocijų valdymas, savęs motyvas, empatija, atpažindamos kitų žmonių emocijas

Tešlos tikslas

Siūloma nustatyti metodiką, kad būtų galima nustatyti gebėjimą suprasti asmenybės santykius, atstovaujančius emocijoms ir valdyti emocinę sferą, pagrįstą sprendimų priėmimu. Jį sudaro 30 pareiškimų ir jame yra 5 svarstyklės:

1. Emocinis suvokimas;
2. savo emocijų valdymas (gana emocinis sutrikimas, emocinis netipings);
3. moiotivacija (gana savavališkas jo emocijų valdymas, išskyrus 14 dalį);
4. Empatija;
5. kitų žmonių emocijų pripažinimas (gebėjimas daryti įtaką kitų žmonių emocinei būsenai).

Testo instrukcijos.

Žemiau bus pasiūlyta pareiškimai, kurie kažkaip atspindi įvairias jūsų gyvenimo puses. Prašome parašyti skaitmenį kiekvienam įtarimui, remiantis jūsų atsakymų vertinimu:

Aš visiškai nesutinku (-3 taškų).
. Iš esmės aš nesutinku (-2 balai).
. Iš dalies nesutinkate (-1 balas).
. Iš dalies sutinku (+1 balo).
. Iš esmės sutinka (+2 balai).
. Aš visiškai sutinku (+3 balai).

Testas

1. Man, tiek neigiamos ir teigiamos emocijos tarnauja kaip žinių apie tai, kaip daryti gyvenime šaltinis.
2. Neigiamos emocijos man padėti suprasti, ką turiu pakeisti savo gyvenime.
3. Aš esu ramus, kai turiu spaudimą iš šono.
4. Aš galiu stebėti savo jausmų pokyčius.
5. Prireikus galiu būti ramus ir sutelkiu veikti pagal gyvenimo prašymus.
6. Prireikus galiu sukelti daugybę teigiamų emocijų, tokių kaip įdomus, džiaugsmas, vidinis liftas ir humoras.
7. Sekite, kaip jaučiu.
8. Po kažko nusiminusi, aš galiu lengvai susidoroti su savo jausmais.
9. Galiu klausytis kitų žmonių problemų.
10. Aš negaunu neigiamų emocijų.
11. Aš esu jautrus kitiems emociniams poreikiams.
12. Galiu veikti kitiems žmonėms raminančiais.
13. Aš galiu padaryti save dar kartą ir vėl stoviu kliūtimi.
14. Aš stengiuosi kūrybiškai kreiptis į gyvenimo problemas.
15. Aš tinkamai reaguojau į nuotaiką, raginus ir norą kitiems žmonėms.
16. Galiu lengvai patekti į ramybės, pasirengimo ir dėmesio būseną.
17. Kai leidžia laikas, aš kreipiuosi į savo neigiamus jausmus ir suprasti, kas yra problema.
18. Galiu greitai nusiraminti po netikėto Chagrino.
19. Mano tikrojo jausmų žinios yra svarbios "geros formos" palaikymui.
20. Aš suprantu kitų žmonių emocijas, net jei jie nebūtų išreikšta atvirai.
21. Aš galiu gerai atpažinti emocijas, kad susidurtų su veidu.
22. Galiu lengvai išmesti neigiamus jausmus, kai reikia veikti.
23. Turiu gerai pritraukiau ženklus komunikacijoje, kuri rodo, ką kitiems reikia.
24. Žmonės mano, kad man geras žinovų patirtis kitų žmonių.
25. Žmonės žino apie jų tikrus jausmus geriau duoti savo gyvenimą.
26. Galiu pagerinti kitų žmonių nuotaiką.
27. Tai gali būti nuosekli su manimi dėl žmonių santykių.
28. Aš gerai įsteigiau kitų žmonių emocijas.
29. Aš padedu kitiems naudoti savo motyvus pasiekti asmeninius tikslus.
30. Galiu lengvai atjungti nuo rūpesčių patirties.

Bandymų rezultatų apdorojimas ir interpretavimas

Bandymo raktas

Klausimai
Emocinis suvokimas 1, 2, 4, 17, 19, 25
Jūsų emocijų valdymas 3, 7, 8, 10, 18, 30, 30
Moorotyvacija 5, 6, 13, 14, 16, 22
Empatija 9, 11, 20, 21, 23, 28
Kitų žmonių emocijų pripažinimas 12, 15, 24, 26, 27, 29

Dalinio emocinio intelekto lygiai pagal rezultatų ženklą:

14 ir daugiau - aukštas;
. 8-13 - terpė;
. 7 ir mažiau - žemas.

Integruotas emocinio intelekto lygis, atsižvelgiant į dominuojantį ženklą, nustatomas šių kiekybinių rodiklių:

70 ir daugiau - aukštai;
. 40-69 - terpė;
. 39 ir mažiau - žemas.

Šaltiniai

Diagnozė "Emocinis intelektas" (N. salė) / Fetyskin N.P., Kozlov V.V., Manuilov g.m. Socialinė-psichologinė asmenybės plėtros ir mažų grupių diagnostika. - M., Psichoterapijos instituto leidykla. 2002. C.57-59.

Emocinis intelekto testas (N. Hall iki emocinio intelekto) rodo, kaip jūs naudojate emocijas savo gyvenime, ir atsižvelgti į skirtingų pusių emocinio intelekto: požiūris į save ir kitiems, gebėjimas bendrauti; Požiūris į gyvenimą ir ieškoti harmonijos.

Jau yra neginčijamas faktas, kad emocinis intelektas yra ne mažesnis, o net daugiau nei klasikinis IQ prisideda prie asmens sėkmės ir psichikos bei fizinės gerovės. Ji nori, kad EQ yra galingas vystymosi priešingai nei IQ. EQ testo perdavimas, jūs išmoksite daug įdomių dalykų apie save, galite efektyviau pasiekti savo tikslus ir tuo pačiu metu gyventi ramybėje su savimi ir kt.

Emocinis intelekto testas (bandymas EQ):

Instrukcija.

Žemiau bus pasiūlyta pareiškimai, kurie kažkaip atspindi įvairias jūsų gyvenimo puses. Atkreipkite dėmesį į žvaigždes ar bet kurį kitą ženklą, kad stulpelį su atitinkamu rezultatu, kuris labiausiai atspindi jūsų sutikimo laipsnį su teiginiu.

Aš visiškai nesutinku (-3 taškų).

Iš esmės aš nesutinku (-2 balai).

Iš dalies nesutinkate (-1 balas).

Iš dalies sutinku (+1 balo).

Iš esmės sutinka (+2 balai).

Aš visiškai sutinku (+3 balai).

Bandymo medžiaga (klausimai):

	Pareiškimas	Rezultatas (sutikimo laipsnis)
	Pareiškimas
	Man, tiek neigiamos ir teigiamos emocijos tarnauja kaip žinių apie tai, kaip daryti gyvenime.
	Neigiamos emocijos man padėti suprasti, ką turiu pakeisti savo gyvenime.
	Aš esu ramus, kai mes turime spaudimą iš šono.
	Galiu stebėti savo jausmų pokyčius.
	Jei reikia, galiu būti ramus ir sutelktas veikti pagal gyvenimo prašymus.
	Jei reikia, galiu sukelti platų pozityvių emocijų spektrą, pvz., Pramogą, džiaugsmą, vidinį liftą ir humorą.
	Aš seku, kaip jaučiuosi.
	Po kažko nusiminusi, aš galiu lengvai susidoroti su savo jausmais.
	Galiu klausytis kitų žmonių problemų.
	Nenoriu sutelkti dėmesį į neigiamas emocijas.
	Aš esu jautrus kitiems emociniams poreikiams.
	Galiu veikti raminančiais kitais žmonėmis.
	Aš galiu padaryti save dar kartą ir vėl stoviu kliūtimi.
	Aš stengiuosi kūrybiškai kreiptis į gyvenimo problemas.
	Aš tinkamai reaguojau į nuotaiką, raginus ir norą kitiems žmonėms.
	Galiu lengvai patekti į ramybės, pasirengimo ir dėmesio būseną.
	Kai laikas leidžia, aš kreipiuosi į savo neigiamus jausmus ir suprasti, kokia yra problema.
	Galiu greitai nusiraminti po netikėto Chagrino.
	Žinant mano tikrus jausmus yra svarbus "geros formos" palaikymui.
	Aš gerai suprantu kitų žmonių emocijas, net jei jie nebūtų išreikšta atvirai.
	Aš galiu gerai atpažinti emocijas išreikšti veidą.
	Kai jums reikia veikti, galiu lengvai išmesti neigiamus jausmus.
	Turiu gerai pritraukiau ženklus komunikacijoje, o tai rodo, ko reikia kitiems.
	Žmonės mano manimi gerą kitų žmonių patirties žinovą.
	Žmonės žino apie jų tikrus jausmus geriau valdo jų gyvenimu.
	Galiu pagerinti kitų žmonių nuotaiką.
	Galite pasikonsultuoti su tarp žmonių santykiu.
	Aš gerai nustatau kitų žmonių emocijas.
	Aš padedu kitiems naudoti savo motyvus pasiekti asmeninius tikslus.
	Galiu lengvai atjungti nuo problemų patirties.

Raktas į salės metodiką emocinio intelekto.

"Emocinis suvokimas" - 1, 2, 4, 17, 19, 25 punktai.

Masto "savo emocijų valdymas" - 3, 7, 8, 10, 18, 30 punktai.

"Mostotivation" - 5, 6, 13, 14, 16, 22 punktai.

"Empatija" - 9, 11, 20, 21, 23, 28 punktai.

Skalės "kitų žmonių emocijų valdymas" - 12, 15, 24, 26, 27, 29 punktai.

Skaičiuojant EQ testo rezultatus.

Kiekvienam skaičiui taškų kiekis apskaičiuojamas pagal atsakymo ženklą (+ arba -). Kuo didesnis taškų kiekis, tuo labiau išreiškiamas šis emocinis pasireiškimas.

Interpretacija.

Dalinių (atskirai kiekvienam skalei) Emocinis intelektas pagal rezultatų ženklą:

14 ir daugiau - aukštas;
8-13 - terpė;
7 ir mažiau - žemas.

Integracinė (suma visoms svarsčiams) emocinio intelekto lygį, atsižvelgiant į dominuojantį ženklą, yra nustatomas pagal šiuos kiekybinius rodiklius:

70 ir daugiau - aukštai;
40-69 - terpė;
39 ir mažiau - žemas.

1. Emocinis suvokimas - E.tada suvokti ir suprasti savo emocijas,ir už tai, nuolatinis jūsų pačių emocijų žodyno papildymas.

Žmonės, turintys didelį emocinį suvokimą, dažniausiai nei kiti žino savo vidinę būseną.

2. Valdyti savo emocijas - tai yra emocinis judėjimas, emocinis lankstumas ir kt., Kitaip tariant,savavališkas jo emocijų valdymas

3. Moiotivation. - jūsų elgesio valdymas dėl emocijų valdymo.

4. Empatija - Tai yra kitų žmonių emocijų supratimas, gebėjimas įsisavinti dabartinę kitos asmens emocinę būseną, taip pat pasirengimą teikti paramą. Šis gebėjimas suprasti ištikimybę, gestai, kalbos atspalvių būklę, kelia.5

Įvertinimas 5,00 (7 balsai)

EQ, emocinis koeficientas, socialinis intelektas) - ši koncepcija yra artiIq (intelekto koeficientas.), tačiau, kai pagrindas nėra žmogaus intelektinės gebėjimai, bet gebėjimas valdyti savo emocijas ir sunaikinti kitus žmones. Antrasis bendras tos pačios koncepcijos pavadinimas yra socialinis intelektas.

Emocinės intelekto vertinimo bandymas matuoja emocinio intelekto spektro aspektus, kad būtų galima prognozuoti savo gebėjimą suprasti ir valdyti savo emocijas, taip pat numatyti kitų emocines reakcijas.

Kai naudojate bandymų pareiškėjams, kai vartojate darbą EQbandymas gali įjungti platų spektrą bandymų klausimai paprastaipateikiami klausimynai arba mini atvejai - konkrečių darbo situacijų scenarijai darbo vietoje. Kiekvienoje situacijose dalyvauja 2 ar daugiau šalių, kuriospastaba bendrauti darbo vietoje (Kolegos, galvos ir pavaldinio, darbuotojas ir klientas ir kt.).

Bandymai. emocinis intelektas yra plačiai naudojamas darbe, kur reikia daug kas dieną bendrauti - bankų ir ląstelių operatorių skambučių centruose, apie operatorių, pardavimo vadovų ir klientų aptarnavimo padėtį, taip pat visų lygių vadovams , įskaitant Rusijos vyriausybę federaliniu ir regioniniu lygiu. Vadybininkams, gebėjimas mokytis emocijų ir empatizuoti yra dar svarbesnis - tai įtraukta į privalomus veiksmingo valdymo įgūdžius. Socialinių žvalgybos bandymai yra pagrindinė Rusijos lyderių konkurso valdymo potencialo dalis. (Apie Rusijos konkurso lyderių bandymus galite sužinoti daugiau mūsų specialiuose straipsniuose ir. \\ T )

Dauguma.populiarus. \\ TmI. ir patikimas testasesu. emocinio intelekto yrayu.tsy.salės testai, Lucinas, Gilfordas ir bandymas Msceit.( Mayer Salovy-Kaorazo) kuriame 144 kontrolės klausimai.

ką priemonės. \\ T emocinis intelektas testas?

Nuo EQ testas taikoma vertinimui WOW spektras A. Emocinio intelekto aspektai, bandymų klausimaioV. skiriasi priklausomai nuo to, kokio emocinio intelekto komponentas jie matuoja.

Dauguma emocinių intelekto testų matuoja visus arba tik kai kuriuos iš šių komponentų:

Gebėjimas atpažinti emocijas išreikšti veidą.
Gebėjimas suprasti ir naudoti emocijas, kad būtų galima prognozuoti kitų elgesį.
Gebėjimas nustatyti žmonių emocijas nuo jų elgesio.
Gebėjimas suprasti, kaip tam tikri veiksmai prisideda prie emocijų JAV ir kitose
Gebėjimas nustatyti emocijų tipus
Gebėjimas suprasti, kaip naudoti emocijas, kad palengvintų žmonių sąveiką.
Gebėjimas suprasti skirtingų emocijų pobūdį.

Bandymų pavyzdžiaiemocinis intelektas

Pažvelkime į šiuos dalykuspaprastas bandymų klausimas dėl emocinio intelekto:

Lelija jaučiasi streso ir Trevo gu. Kai aš galvojau apie visusŽaislas darbas, kurį ji turėjo daryti. Kaivadovas paskyrė Ji buvo dar vienas papildomas projektas, ji jaučiasi ____. (Pasirinkite geriausiąparinktis)

a) apsvaiginti

b) slopinamas

c) gėda

d) drovūs čiulpti (nepatogiai)

e) baimės (panikos y)

Teisingas atsakymas - "depresija. " Lelija Jai jaučiasi stresasgalva paskyrė ją naują darbą . Papildomas darbas,priskirti jai, kai ji jau buvo streso būsenoje, tik padidino šį jausmą ir privertė ją jausti depresiją.

Rekomendacijos sprendžiant emocinio intelekto bandymus

Daugelis pareiškėjų mano, kad emocinis bandymas / socialinis intelektaslabai sunku toliau pateiktos priežastys:

Bandymų klausimai gali būti dviprasmiški
Kontrolės klausimai reikalauja, kad žmonės galėtų susidoroti su situacijomis už savo komforto zonos ribų(Konfliktai)

Remiantis mūsų patirtimi, dvi sudėtingiausios užduotysbandymų sprendimaiEq. yra gebėjimas atpažintiir. \\ T Nustatykite emocijasryškus žodinis ir gebėjimas prognozuoti emocinių žmonių reakcijas.Tokio pobūdžio įgūdžiai yra tik su ilgalaike praktika bendraujant su žmonėmis.

Tačiau galima išmokti atlikti EQ testus. Kaip visada, pagrindinis dalykas yra praktika ir patirtis.

Bandymai. dėl socialinio / emocinio intelekto Sukurta jūsų emociniam dalyvavimui situacijoje ir taip gauti spontanišką atsakymą, pagrįstą patirtimi ir intuicija. Tačiau vienintelė laimėjimo strategija bus ramus ir atskiras situacijos tyrimas, siekiant suprasti šalių tikslus ir būklę ir pasverti turimas galimybes. Atsargiai galvokite apie tai, ką norite parodyti darbdaviui pasirenkant vieną ar kitą atsakymą.

Jūsų tikslas artimųjų EQ testus yra tai, ką galite atpažinti ir suprasti kitų žmonių emocijas. Taigi, mes rekomenduojame renkantis atsakymą į pirmąją vietą, kad būtų pagarba žmonių, kurie įrodytų bandymų scenarijų, jausmus. Blogiausias atsakymo pasirinkimas bus tas, kur ignoruojama antrosios pusės nuomonė.

Kiekviename bandyme paprastai tiriami ne 1, o 3-4 parametrai. Pavyzdžiui, be įgūdžių mokytis ir gerbti kitų žmonių emocijas, jums gali tekti parodyti tokius įgūdžius:

įtikinamas
patvarumas pasiekus rezultatus
Įmonės lojalumas ir jo interesų apskaita
lankstumas
bendravimo įgūdžiai
gebėjimas rasti sprendimą
sėkmės
tikslumas

Visi šie įgūdžiai taip pat gali būti įrodyta taip, kad būtų atsižvelgta į visų konflikto pusių interesus, kurie yra aprašyti EQ testo scenarijuje.

Apsvarstykite keletą emocinio intelekto bandymų pavyzdžių. Šiuose bandymuose, sėkmingai išlaikyti bandymą, reikia rasti pusiausvyrą tarp emocinės būsenos interlocutor ir sprendžiant konkrečią darbo užduotį.

Asmeninio bandymo pavyzdys EQ 2

Teisingas atsakymas ir išsamus šio bandymo paaiškinimas gali būti pateiktas šio straipsnio pabaigoje. Pirmiausia rekomenduojame išbandyti bandymą ir nustatyti teisingą atsakymą sau.

Asmeninio bandymo pavyzdys EQ 3

Teisingas atsakymas ir išsamus šio bandymo paaiškinimas gali būti pateiktas šio straipsnio pabaigoje. Pirmiausia rekomenduojame išbandyti bandymą ir nustatyti teisingą atsakymą sau. Šis testas yra sudėtingesnis, kas turi būti vertinama pagal 1, ir visas 5 galimybes atsakyti. Tokio bandymo tirpalą suteikiama 2 minutes.

Emocinės / socialinės intelekto bandymai yra įtraukti į psichologinių arba, kaip jie vadinami situacijų bandymais. Skaitykite daugiau apie tokių bandymų tipus ir tipus mūsų specialiuose straipsniuose:

AntHRLIDER.mes paruošėme jums didelį psichologinių internetinių bandymų skyrių, padalytą iš profesijų ir valdymo lygių: vadybininkų specialistų, skirtų pardavimų skyrių, biuro ir administracinių pozicijų ir skambučių centro operatoriams. Dauguma 200 psichologinių testų yra skyriai, skirti įvertinti emocinį intelektą. Jei turite bandymąEq -pasiekti pasiruošimąHRLIDER.ir 3-4 dienas Jūs suprasite pagrindinius principus ir taisykles tokių bandymų ir sužinosite, kaip greitai ir teisingai apibrėžti norimą atsakymą.

Teisingi atsakymai ir paaiškinimas pavyzdinius bandymus

Emocinio intelekto bandymas 1

Emocinio intelekto bandymas 2

Emocinis intelekto testas 3

Technika buvo pasiūlyta N. salėje nustatyti gebėjimą suprasti tapatybės santykius, atstovaujantys emocijoms ir valdyti emocinę sferą remiantis sprendimų priėmimo. Jį sudaro 30 pareiškimų ir jame yra 5 svarstyklės:

Emocinis suvokimas.

Valdyti savo emocijas (o tai yra emocinis poveikingumas, emocinis ne civility).

Moorotyvacija (greičiau tai yra tik savavališkas jo emocijų valdymas, išskyrus 14 dalį).

Kitų žmonių emocijų pripažinimas (o ne - gebėjimas daryti įtaką kitų žmonių emocinei būsenai).

N. Salės metodas emocinio intelekto apibrėžimui

Instrukcija

Žemiau bus pasiūlyta pareiškimai, kurie vienaip ar kitaip atspindi įvairias jūsų gyvenimo puses. Atkreipkite dėmesį į žvaigždes ar bet kurį kitą ženklą, kad stulpelį su atitinkamu rezultatu, kuris labiausiai atspindi jūsų sutikimo laipsnį su teiginiu.

Point žymėjimas:

Aš visiškai nesutinku (-3 taškų).

Iš esmės aš nesutinku (-2 balai).

Iš dalies nesutinkate (-1 balas).

Iš dalies sutinku (+1 balo).

Iš esmės sutinka (+2 balai).

Aš visiškai sutinku (+3 balai).

	Pareiškimas	Rezultatas (sutikimo laipsnis)
	Pareiškimas
	Man, tiek neigiamos ir teigiamos emocijos tarnauja kaip žinių apie tai, kaip daryti gyvenime.
	Neigiamos emocijos man padėti suprasti, ką turiu pakeisti savo gyvenime.
	Aš esu ramus, kai mes turime spaudimą iš šono.
	Galiu stebėti savo jausmų pokyčius.
	Jei reikia, galiu būti ramus ir sutelktas veikti pagal gyvenimo prašymus.
	Jei reikia, galiu sukelti platų pozityvių emocijų spektrą, pvz., Pramogą, džiaugsmą, vidinį liftą ir humorą.
	Aš seku, kaip jaučiuosi.
	Po kažko nusiminusi, aš galiu lengvai susidoroti su savo jausmais.
	Galiu klausytis kitų žmonių problemų.
	Nenoriu sutelkti dėmesį į neigiamas emocijas.
	Aš esu jautrus kitiems emociniams poreikiams.
	Galiu veikti raminančiais kitais žmonėmis.
	Aš galiu padaryti save dar kartą ir vėl stoviu kliūtimi.
	Aš stengiuosi kūrybiškai kreiptis į gyvenimo problemas.
	Aš tinkamai reaguojau į nuotaiką, raginus ir norą kitiems žmonėms.
	Galiu lengvai patekti į ramybės, pasirengimo ir dėmesio būseną.
	Kai laikas leidžia, aš kreipiuosi į savo neigiamus jausmus ir suprasti, kokia yra problema.
	Galiu greitai nusiraminti po netikėto Chagrino.
	Žinant mano tikrus jausmus yra svarbus "geros formos" palaikymui.
	Aš gerai suprantu kitų žmonių emocijas, net jei jie nebūtų išreikšta atvirai.
	Aš galiu gerai atpažinti emocijas išreikšti veidą.
	Kai jums reikia veikti, galiu lengvai išmesti neigiamus jausmus.
	Turiu gerai pritraukiau ženklus komunikacijoje, o tai rodo, ko reikia kitiems.
	Žmonės mano manimi gerą kitų žmonių patirties žinovą.
	Žmonės žino apie jų tikrus jausmus geriau valdo jų gyvenimu.
	Galiu pagerinti kitų žmonių nuotaiką.
	Galite pasikonsultuoti su tarp žmonių santykiu.
	Aš gerai nustatau kitų žmonių emocijas.
	Aš padedu kitiems naudoti savo motyvus pasiekti asmeninius tikslus.
	Galiu lengvai atjungti nuo problemų patirties.

Skalės metodai N. salė

Dalinio emocinio intelekto lygiai pagal rezultatų ženklą:

14 ir daugiau - aukštas;

8-13 - terpė;

7 ir mažiau - žemas.

Integruotas emocinio intelekto lygis, atsižvelgiant į dominuojantį ženklą, nustatomas šių kiekybinių rodiklių:

70 ir daugiau - aukštai;

40-69 - terpė;

39 ir mažiau - žemas.

Raktas į techniką