Fiecare dintre noi din când în când trebuie să ne trateze dinții sau să facă niște proceduri de sănătate în cavitatea bucală. Din păcate, nu tuturor oamenilor le este ușor să viziteze un medic. Frica de stomatologi este una dintre cele mai comune fobii umane. Ea provine din copilărie, iar rădăcinile unui astfel de sentiment sunt ascunse adânc în subconștient. Ar trebui să vă fie teamă să vă tratați dinții și cum să vă depășiți frica de panică de un bărbat în haină albă?
Frica de dentist este asociată cu o senzație subiectivă de durere iminentă. Adică, o persoană, după ce a primit o anumită experiență în copilărie, o consolidează în minte și tratează situații similare cu oarecare precauție în viitor. Cel mai greu este să te decizi să mergi la medic. Unii oameni sunt dispuși să îndure cu curaj dureri de dinți și alte semne incomode de sănătate orală luni de zile, dar nu caută ajutor medical. Această abordare, desigur, nu poate fi numită o decizie înțeleaptă și echilibrată, deoarece se bazează pe frică și speculații subiective. O persoană joacă în avans în mintea sa evenimente nefavorabile care nu au avut loc încă. Oamenii nu sunt absolut liniștiți de cunoștințele că în prezent toate procedurile medicale se efectuează sub anestezie locală, deci nu este nevoie să îndure durerea.
Pentru a înțelege problema în sine, care îi obligă pe mulți oameni să se teamă să li se trateze dinții, este necesar să se identifice cauzele care stau la baza fricii. Ele sunt de fapt destul de simple și oricine are de gând să depășească o fobie trebuie să le cunoască. Tratamentul cavității bucale ar trebui să înceapă cu o înțelegere clară a necesității acestei întreprinderi. Este mai rău atunci când durerea severă te obligă să fii atent la dinți și nu îți lasă de ales. Atunci va trebui să acționați rapid, fără ezitare sau întârziere. Inutil să spun că durerea de dinți este una dintre cele mai insuportabile.
Poate că acesta este cel mai de bază motiv pentru care oamenii refuză să viziteze medicul dentist la timp. Durerea este ceea ce ne face să amânăm vizita la dentist chiar și atunci când înțelegem că este cu adevărat necesar. Nimeni nu poate fi obligat să se supună unui tratament. Orice persoană are dreptul de a decide în mod independent când să se supună procedurilor medicale. Mulți oameni sunt foarte îngrijorați de acest lucru și nu toată lumea își recunoaște propria frică. Fobia continuă să progreseze până când ajunge la proporții impresionante. Uneori se întâmplă situații absurde: o persoană este chinuită de carii sau chiar de pulpită, dar rezistă din toate puterile pentru a trata boala. Această fobie este foarte comună. Nu puteți refuza ajutorul și continuați să pretindeți că nu se întâmplă nimic semnificativ.
„Mi-e frică să merg la dentist” - această expresie poate fi auzită adesea de la prieteni și cunoscuți. Chiar și problemele grave de sănătate se dovedesc uneori a fi incapabile să influențeze frica care te constrânge din interior și nu îți permite să auzi vocea rațiunii. Unii oameni devin atât de izolați în această problemă, încât nu ascultă de nimeni și nu fac nicio încercare de a învinge rezistența în ei înșiși și de a înceta să le fie frică. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că încă mai trebuie să faceți ceva; dificultățile nu vor fi rezolvate de la sine.
Nu este un secret pentru nimeni că tratamentul stomatologic este o perspectivă foarte neplăcută, însoțită de stres constant și risipă de bani. Astăzi, tratamentul nu este într-adevăr ieftin. Dar dacă nu cheltuiți bani pentru sănătatea dvs., este posibil să rămâneți în curând fără dinți. „Mi-e teamă să-mi scot molarii de minte” este o plângere foarte frecventă în rândul tinerilor sub treizeci de ani. Aproape toată lumea trebuie să se confrunte cu astfel de simptome. Cei „opt” sunt cei mai insidioși dintre toți dinții pe care îi are o persoană. Ele pot răni și provoca disconfort chiar și atunci când nervul este complet îndepărtat, așa că medicii nu recomandă să le lase dacă au apărut probleme.
De ce ne mai este frică când trebuie să mergem la dentist? Desigur, ceea ce ne vor spune este cât de rău și de neglijat este totul. Unii oameni le este frică să vadă adevărul și nu știu la ce să se aștepte atunci când merg la medic. Informațiile dezamăgitoare întâlnite în cabinetul stomatologului îi consterna pe unii și îi fac pe alții foarte nervoși și îngrijorați. Se pare că situația este complet ireparabilă și nu atât de ușor de făcut față. Astfel de dificultăți te scot din rutina ta obișnuită și te fac să suferi. Dacă trebuie să suferi proteze complexe, starea ta de spirit, de înțeles, nu va fi cea mai bună.
O vizită la dentist este rareori limitată la una sau două vizite. Stresul experimentat în timpul acestui proces poate afecta semnificativ întregul organism. Ai grijă de tine și ai grijă de sănătatea ta. Este mult mai ușor să te antrenezi să treci la un examen preventiv anual decât să aștepți următoarea situație deplorabilă.
Frica de stomatologi este o problemă serioasă care poate și ar trebui combătută. Există modalități excelente de a dezvolta o atitudine pozitivă față de stomatologi. Dacă lași totul la voia întâmplării, nu vei putea niciodată să-ți învingi frica. Asumă-ți responsabilitatea pentru tot ceea ce ți se întâmplă și atunci vei ieși învingător din orice situație. Ce metode te ajută să faci față unei fobie?
Pentru a face o vizită la medic cât mai benefică posibil, trebuie să fii pregătit corespunzător. Este foarte important să te adaptezi corect la procesul de tratament și atunci nu ți se va părea atât de groaznic. Nu este nevoie să te izolezi și să te gândești că nimănui nu-i pasă de tine și de problema ta. Ce ar trebui să faci pentru asta? În primul rând, încearcă să te calmezi. Dacă intrați în panică, faceți câteva exerciții de respirație; cu siguranță nu vă vor răni. Încercați să repetați mental în cap tot ceea ce se va întâmpla la programarea la medic. Imaginează-ți manipulările, încearcă să le vezi cu ochii tăi - majoritatea oamenilor le cunosc. Astfel iti dai seama ca nimic nu te ameninta si de fapt nu este absolut nimic de care sa te temi.
Mulți oameni sunt foarte speriați să viziteze medicul dentist. Dar sunt și mai stânjeniți de propriile sentimente negative. Li se pare că nu este potrivit ca un adult să-și facă griji pentru o chestiune atât de nesemnificativă. Cu toate acestea, merită să rețineți că tot ceea ce vă interesează, care trezește sentimente, este extrem de important. Cum să recunoașteți și să vă acceptați propriile emoții? Nu refuza experiente noi. Comunicați mai mult, faceți plimbări, vizitați diverse expoziții și muzee. Astfel poți observa că toți oamenii, într-o măsură sau alta, au aceleași nevoi ca și tine.
Întâlnește-te mai des cu persoane și cunoștințe asemănătoare. Când avem ocazia să observăm acțiunile altora, le comparăm involuntar cu noi înșine. Atunci se înțelege că sentimentele noastre sunt corecte și naturale. Ori de câte ori este posibil, împărtășește-ți experiențele cu alții. Nu trebuie să-ți fie frică de a arăta slăbiciune, fii cât mai natural. O astfel de experiență vă va ajuta să învățați să vă acceptați ca o persoană cu temeri și îndoieli individuale.
Dacă sunteți îngrijorat de o problemă, nu va fi de prisos să vă recăpătați calmul și încrederea. Întrebați medicul dentist tot ce doriți să știți despre starea dinților și a cavității bucale în general. Pentru a nu uita nimic, este mai bine să notați întrebările pe hârtie și apoi să le citiți cu voce tare unui specialist. Notează tot ce îți vine în minte, nu trebuie să fii jenat sau să te limitezi. Crede-mă, vei fi mult mai puțin nervos dacă vei deveni complet controlat asupra situației. Nu vă sfiați să puneți întrebări medicului dumneavoastră. Chiar dacă par proști și arată ignoranța ta, spune-le oricum cu voce tare. Acest lucru este mai bine decât să fii pierdut acasă și să cazi constant într-o stare de panică. Salvează-ți nervii și ai celor dragi. Răspunsurile pe care le veți primi de la un specialist competent vă vor ajuta să navigați în viitor și să vă recăpătați liniștea sufletească. Și acest lucru este extrem de important.
Din anumite motive, mulți oameni preferă să aștepte să apară problemele dentare decât să prevină dezvoltarea bolii. Dar este mult mai ușor să vizitezi medicul dentist o dată la șase luni sau cel puțin o dată pe an pentru o examinare preventivă. Este posibil să nu trebuiască să recurgeți la tratament în acest caz, dar această abordare va ajuta la identificarea bolilor într-un stadiu incipient și la prevenirea cu succes a dezvoltării lor. Îngrijirea sănătății tale bucale este responsabilitatea fiecărei persoane care dorește să-și mențină dinții în ordine mult timp. Nu este nimic mai trist atunci când tinerii sunt nevoiți să introducă proteze dentare și să cheltuiască mulți bani pe ea. Trebuie să ai grijă de dinții tăi și să încerci să-i menții sănătoși mulți ani. Din păcate, nu toată lumea reușește acest lucru, dar trebuie să depui toate eforturile.
Dacă sunteți pe cale să vi se scoată un dinte, pregătiți-vă mental pentru procedură. Dacă sunteți copleșit de frică severă, luați un sedativ, dar nu mai mult de un comprimat, altfel anestezia locală ar putea să nu funcționeze. Crede-mă, extracția dinților în condiții moderne este un proces complet nedureros și deloc înfricoșător. Poate deveni mai ușor dacă vă imaginați toate acțiunile medicului pas cu pas. Apoi, merită să căutați pe internet informații relevante despre această problemă. Cu toate acestea, nu vă lăsați prea duși de descrieri și nu citiți impresiile oamenilor de pe forumuri care au trecut prin această procedură. Fiecare are propriile emoții și senzații; în acest caz, sunt complet inutile pentru tine. Experiența unei persoane poate fi complet diferită de alta. Nu este nevoie să apreciezi pe nimeni, concentrează-te doar pe tine. Impresiile și sentimentele tale joacă un rol decisiv.
Dacă frica te împiedică atât de mult să-ți faci activitățile obișnuite, atunci încearcă metoda de distragere a atenției. Ce poți face ca să nu mai tremura de frică? Încercați să citiți o carte interesantă, să vizionați un lungmetraj sau să participați la un spectacol de teatru. Toate aceste acțiuni îți vor oferi noi emoții pozitive, care te vor ajuta să faci față stării deprimante în viitor. Învață să te bucuri de viață în orice împrejurare, pentru că condițiile ideale nu vin niciodată.
Mulți oameni se întreabă cum se numește frica de stomatologi? Dentofobia, fobia dentară sau odontofobia sunt termeni științifici care se referă la o frică copleșitoare de tratament stomatologic. Puțini dintre noi, după ce am aflat despre necesitatea tratamentului stomatologic, merg la medic cu bucurie și bună dispoziție. În ciuda faptului că stomatologia modernă este cât se poate de sigură și nedureroasă, frica de stomatologi trăiește în fiecare dintre noi, indiferent de sex, vârstă și profesie. Uneori, copiii și femeile de pe scaunul dentistului se comportă mai calmi decât bărbații brutali. Cu toate acestea, frica de stomatologi și fobia sunt lucruri complet diferite. Frica este o stare naturală și apare în medii potențial periculoase sau incomode. Fobia este o afecțiune patologică care se caracterizează prin tulburări autonome și incapacitatea de a evalua în mod adecvat ceea ce se întâmplă și de a lua decizii. Unii experți numesc un sentiment pronunțat și accentuat de frică o fobie, dar acest fenomen este mult mai complex. Fobia este una dintre manifestările tulburărilor neuropsihice și, dacă nu este corectată, poate duce la complicații grave și tulburări psihice. Prezența unei fobii este confirmată de o serie de simptome caracteristice, dintre care multe se manifestă la nivel fizic.
Dentofobia se manifestă pe două niveluri: fizic și psihologic. În primul caz, vorbim despre simptome foarte specifice.
Desigur, aceste manifestări fizice sunt caracteristice etapei active, când pacientul se confruntă cu nevoia de a vizita medicul stomatolog. Manifestările psihologice ale fobiei dentare apar cel mai adesea în stadiul de vârf, adică. când încercați să începeți tratamentul. În acest caz, o persoană intră în panică: nu își poate controla acțiunile, devine agresivă sau, dimpotrivă, cade în amorțeală și nu se poate mișca. Toate cele de mai sus sunt o reacție a sistemului nervos central la stres. Dacă o persoană are o fobie severă, atunci sistemul limbic al creierului își transmite semnale speciale unul altuia, care provoacă un astfel de comportament.
Experții disting două tipuri de fobie dentară: congenitală (imaginară) și dobândită. De regulă, formarea fobiei dentare se datorează unui întreg complex de motive, pe baza cărora se poate trage o concluzie despre natura sa. Iată cei mai comuni factori.
O persoană cu fobie dentară, de regulă, refuză să meargă la dentist chiar și atunci când este absolut necesar. Niciun argument rezonabil nu are vreun efect asupra lui: chiar și cu dureri severe și boli avansate, el va amâna vizita la medic. Dar în niciun caz nu poți combate fobia dentară refuzând să vizitezi medicul dentist. Dacă nu mergi la medic la timp, cariile se transformă în pulpită, gingiile devin inflamate până la parodontită, iar dinții grav deteriorați pot fi doar îndepărtați. În Evul Mediu, cazurile de deces după complicații ale bolilor dentare au apărut destul de des și există o explicație logică pentru aceasta. Lipsa unui tratament adecvat și în timp util are un efect devastator asupra sănătății întregului organism în ansamblu: infecția în cavitatea bucală duce la dezvoltarea abceselor și sepsisului, boli ale tractului digestiv, inflamarea glandelor endocrine, reumatism, astmul bronșic și alte afecțiuni. Totul în corpul nostru este interconectat, așa că trebuie să căutăm cu siguranță modalități de a face față patologiei. Citiți mai departe pentru a afla cum să faceți față fobiei dentare.
Multă vreme, fobia dentară nu a fost percepută ca un fenomen demn de atenție. Părinții și-au târât cu forța plânsul și lovirea copiilor în cabinetele medicilor, înrăutățind astfel lucrurile. Adulții nu au suferit mai puțin: fie au amânat până în ultimul moment mersul la dentist, fie au suferit dureri serioase și nu au găsit înțelegere de la ceilalți. Acest lucru a fost valabil mai ales pentru bărbați: o persoană cu fobie dentară poate leșina cu ușurință la o întâlnire. Pentru mulți bărbați, aceasta este o lovitură puternică pentru mândria lor. Din fericire, astăzi fobia dentară este luată mult mai în serios. O serie de publicații scriu despre cum să depășești frica de stomatologi, iar experții efectuează cercetări pentru a îmbunătăți eficacitatea diferitelor măsuri. Există o serie de tehnici care pot ajuta, dacă nu scăpa complet de fobia dentară, atunci măcar să elimine cele mai severe manifestări ale acesteia. Metodele de corectare a fobiei dentare sunt împărțite în medicinale și terapeutice.
Julia Klouda
Șeful resursei de experți despre stomatologie Startsmile.ru.
Cum să nu-ți fie frică de dentist? "În nici un caz!" - vor răspunde mulți pacienți, în special cei care au experimentat stomatologia sovietică și, poate, vor bea imediat patru sute de picături de valeriană.
Uneori pare că absorbim frica stomatologilor cu laptele mamei, prin care se transmite amintirea tratamentelor stomatologice fără anestezie, anestezie ineficientă și medici neîncărcați cu politețe sau răbdare excesivă. Totuși, vremurile s-au schimbat în sfârșit... Sau s-au schimbat?
Da, frica de panică a stomatologilor este o boală numită dentofobie, odontofobie sau stomatofobie. Comanda „Pregătește-te, cârpă, va fi anestezie!” in acest caz nu va ajuta deloc. O persoană care suferă de o astfel de boală pur și simplu nu poate trece pragul unui cabinet stomatologic, chiar și atunci când durerea de dinți devine complet insuportabilă.
Este important aici să distingem anxietatea normală înainte de o vizită la medic de o stare de panică. Dacă anxietatea ta lasă loc argumentelor rațiunii, atunci nu ai boala.
Dacă, la doar gândul la un tratament stomatologic, tensiunea arterială crește la înălțimi necunoscute, inima începe să bată rapid și nu reușiți să urmați nici măcar cele mai simple instrucțiuni ale medicului, atunci aveți fobie dentară.
Din păcate, nu te poți ascunde de problemele dentare. Cariile și pierderea dinților sunt pline de boli gastrointestinale, migrene, chiar și scolioză. În plus, prevenirea nu este doar mult mai puțin dureroasă, dar costă și mai puțin decât tratamentul serios. Deci, ce ar trebui să facă dentofobii?
Desigur, fiecare fobie dentară are propriile sale motive pentru apariția ei. Uneori poți face față unei boli doar cu ajutorul unui psihoterapeut. Cu toate acestea, în general, se pot distinge două grupuri dintre cele mai frecvente cauze ale fobiei dentare.
Mulți pacienți au reușit să experimenteze stomatologia sovietică. Cei care au avut dinții tratați ca copii au avut impresii deosebit de vii. Mulți oameni încă își amintesc cum au fost ținuți de patru mâini în timp ce doctorul a scos caria fără anestezie.
Tratamentul pentru adulți nu a fost mai bun. Principalul calmant a fost cuvântul „Ai răbdare!” Este credința adânc înrădăcinată că stomatologia este întotdeauna o durere dracună care îi obligă pe oameni să evite stomatologii ani de zile.
Al doilea cel mai frecvent motiv este reticența de a te regăsi în poziția unui copil, pe care un adult îl certa pentru starea neglijată a dinților săi. Pacientul se teme că medicul își va exprima aspru nemulțumirea față de îngrijirea dentară deficitară. În cele din urmă, teama de umilire este cea care obligă pe cineva să îndure durerea și dificultățile de a mesteca mâncarea, mai degrabă decât să meargă la medic.
Desigur, depășirea fricii de panică este destul de dificilă, dar există două moduri care vor ajuta un fob dentar, dacă nu să învingă frica, atunci măcar asigură-te că stomatologia modernă nu este atât de teribilă pe cât i se pare.
Una dintre cele mai eficiente moduri de a depăși temerile înrădăcinate în trecut este să înveți cum funcționează clinicile dentare moderne. Astăzi, medicii oferă întotdeauna pacientului o injecție cu analgezice și folosesc medicamente sigure dovedite pentru aceasta.
Instrumentele moderne de diagnostic și tratament fac posibilă nu numai rezolvarea rapidă, ci și fără durere a oricărei probleme.
În plus, medicii stomatologi comunică corect și răbdător cu pacienții, deoarece știu că confortul psihologic crește succesul tratamentului.
Astăzi, puteți spune fără teamă stomatologului dumneavoastră că vă este frică de tratament. Ei vor acorda aceeași atenție cauzei fricii tale ca și problemelor dentare, vor selecta un medic potrivit și, de asemenea, vor oferi mai multe opțiuni pentru a face față fricii de panică.
Metodele de a trata fobia dentară depind de cât de puternică este frica ta. Pentru mulți pacienți, este suficient să se lase dus de ceva pentru ca frica să dispară sau să dispară cu totul. De exemplu, în cabinetul unui medic, panourile de televiziune sunt uneori instalate deasupra scaunului. În timpul procedurii, pacientul urmărește un film plăcut sau un program de divertisment, distraindu-se de la tratament.
În același scop, folosesc ochelari media sau căști cu muzică care îneacă burghiul. Dacă este posibil, este înlocuit cu un laser. Simpla absență a unui exercițiu calmează mulți pacienți anxioși.
În plus, uneori înainte de o întâlnire la medic, unii stomatologi efectuează tratamente balneare. Masajul ușor, aromaterapia, muzica plăcută pe bază de plante și relaxarea ajută adesea pacienții să depășească anxietatea crescută.
Cu toate acestea, uneori, fobia dentară poate fi atât de puternică încât frica umbrește toate încercările de a scăpa. Apoi, medicii oferă pacientului o soluție medicinală - acesta este fie un tratament dentar sub anestezie generală (aka anestezie), fie în stare de sedare. Care este diferența?
Sedarea permite pacientului să comunice cu medicul, să urmeze instrucțiunile acestuia și să răspundă la întrebări. Dar, în același timp, pacientul este calm și relaxat. Anxietățile, grijile sunt complet atenuate.
Sedarea este mult mai ușor tolerată de majoritatea pacienților decât anestezia. În plus, dacă există mai mulți dinți problematici, atunci cu ajutorul sedării este posibil să îi tratezi complet pe toți, reducând astfel numărul de vizite la medic.
Anestezia, sau anestezia generală, este o măsură de ultimă instanță care este utilizată în cazurile în care nici măcar sedarea nu ajută pacientul să facă față fricii. Anestezia este utilizată dacă starea cavității bucale necesită un tratament foarte amplu, deoarece acesta este un tip complex de anestezie care poate avea consecințe grave.
Stomatologia modernă face totul pentru ca pacienții cu fobie dentară să-și poată avea dinții tratați eficient și ușor.
De asemenea, amintiți-vă să vă spălați dinții de două ori pe zi, să folosiți ață dentară și apă de gură. Atunci nu îți va fi frică de carii, la fel ca medicul dentist!
Dacă anterior arsenalul dentistului includea pensete metalice terifiante, cuțite și alte instrumente, astăzi cabinetul stomatologic modern este dotat cu echipamente inovatoare de ultimă generație.
Dar, în ciuda acestui fapt, majoritatea pacienților din cabinetul medicului simt o teamă copleșitoare. Anterior, tratamentul stomatologic semăna cu un calvar, iar simpla vedere a unui scaun dentar îi făcea pe vizitatori să tremure în tot corpul, dar astăzi orice manipulare se realizează prin anestezie, iar medicul își dedică toate eforturile pentru a efectua tratamentul fără durere.
Dacă vă întoarceți în timp, anterior doar în cazurile în care medicul a recurs la injecții pentru ameliorarea durerii, orice alte manipulări pentru vindecarea dinților au fost efectuate în direct.
Într-un fel sau altul, majoritatea pacienților din cabinetul stomatologic se îndoiesc de cât de nedureros va lucra medicul cu dinții bolnavi; ca urmare a unor astfel de temeri, se poate forma chiar și o fobie.
O astfel de frică insurmontabilă a unui stomatolog se numește dentofobie, fobie dentară sau odontofobie.
Și dacă o persoană nu mai este capabilă să distingă o fobie de o frică simplă, este imperativ să scapi de ea imediat.
Fapte despre subiect:
Dentofobia este o frică de panică irațională și nefondată a stomatologilor și a oricăror proceduri dentare, însoțită de reacții fizice și psihologice ale unei persoane.
De regulă, persoanele cu o astfel de fobie caută ajutorul unui stomatolog doar în cele mai avansate cazuri de boli dentare.
Înainte de aceasta, o persoană încearcă în toate modurile posibile să depășească singur rădăcina problemelor, apelând la ajutorul medicinei tradiționale și la sfaturile oamenilor din jurul său. Rezultatul unui astfel de tratament la domiciliu duce întotdeauna la complicații cum ar fi extinse.
După ce au efectuat o serie de studii, experții au ajuns la concluzia că există trei tipuri de fobie dentară:
Semne de fobie dentară nerezonabilă:
După cum arată experiența anilor trecuți, mulți potențiali clienți ai cabinetelor stomatologice li s-a refuzat tratamentul, în ciuda faptului că aveau o fobie dentară în toată regula.
Chiar și o procedură atât de importantă ca aceasta nu a fost efectuată pacienților ca urmare a unei frici copleșitoare de scaunul medicului dentist.
Drept urmare, aspectul de neprezentat al unei persoane a influențat semnificativ adaptarea sa socială. Astăzi, persoanele cu această problemă în orice caz primesc ajutor calificat pentru a scăpa de fobia dentară.
În primul rând, trebuie să înțelegi că nu poți pierde din vedere nicio frică. Mai devreme sau mai târziu, frica obișnuită de tratamentul stomatologic se poate transforma într-o etapă de fobie, care este mult mai greu de eradicat.
Este necesar în toate modurile posibile să alungați din cap gândurile tulburătoare că o persoană va fi cu siguranță rănită în cabinetul dentistului.
Astăzi, gama de instrumente a dentistului include toate articolele și echipamentele necesare pentru un tratament confortabil și nedureros.
Chiar și cea mai mică carie poate fi eliminată de un medic folosind anestezie dacă manipularea dintelui va provoca durere vizitatorului.
Puteți elimina o fobie dacă cunoașteți motivele apariției acesteia.
Nu este nevoie să amânați să mergeți la medic până când durerea devine debilitantă. Dacă o persoană observă cele mai mici manifestări, durere și alte probleme în cavitatea bucală, o vizită în timp util la medic va permite ca boala să se vindece ușor și rapid în stadiul inițial.
Prin prelungirea timpului de nefuncționare până când devine sever, pacientul se condamnă la un curs lung și complex de tratament; consecințele care rezultă ale unei astfel de boli pot duce chiar la pierderea dinților.
Un alt motiv obișnuit pentru frica de stomatologi sunt poveștile înfricoșătoare de la oamenii din jurul lor despre cât de dificil și dureros a fost tratamentul lor și ce medic fără milă au întâlnit. De fapt, un singur caz nu poate fi baza pentru inferențe și concluzii. Cel mai probabil, persoana respectivă a ajuns la un medic incompetent sau o clinică cu un nivel scăzut de calificare.
Alegerea corectă a spitalului și a medicului este o componentă predeterminatoare a unui tratament stomatologic de succes fără durere și teamă.
Încă îmi este frică să-mi tratez dinții, ce ar trebui să fac, expertul răspunde:
În cazurile în care fobia dentară nu poate fi tratată, pacientului i se poate oferi sedare.
Sedarea este o stare de odihnă atunci când un vizitator al clinicii este scufundat într-un somn superficial, orice manipulare a dinților nu îi aduce nicio durere, iar la sfârșitul tratamentului persoana nu își amintește nimic din ceea ce s-a întâmplat în această perioadă de timp.
În alte cazuri, merită să înțelegeți că zilele de vizitare a scaunului de tortură dentară au trecut. În zilele noastre, orice lucrare dentară se efectuează sub analgezice, iar echipamentele de ultimă generație simplifică foarte mult procesul de tratament.
Pentru a depăși fobia dentară în sine, o persoană trebuie să viziteze un medic cât mai des posibil. După alegerea unei clinici și a unui medic calificat, întâlnirile regulate cu rezultate pozitive vor distruge orice temeri, chiar și fobiile.
Orice stomatolog ii pasa de reputatia sa si de prestigiul clinicii, asa ca va depune toate eforturile pentru a se asigura ca pacientii sai sa nu simta durere si emotii negative.
Cum să nu-ți fie frică de stomatolog și să învingi frica de tratament stomatologic? Această întrebare îngrijorează fiecare a zecea persoană de pe pământ. Aproape tuturor oamenilor le este frică să viziteze acest medic. Unii sunt mai puternici, alții mai puțin, dar atât adulții, cât și copiii nu își pot învinge întotdeauna frica.
Vom vorbi despre de ce și când apar astfel de experiențe, ce intensitate pot fi și, cel mai important, cum să le faceți față, sfaturile unui psiholog și acțiunile stomatologului în această direcție.
Frica vine sub diferite forme. Pentru unii oameni este moderată și o persoană singură cu argumente raționale este capabilă să o depășească, să o calmeze și să o controleze. Alții ajung până la adevărate atacuri de panică în sentimentele lor și chiar leșin la simplul gând de a merge la medic.
Oamenii de știință numesc această frică în mod diferit - dentofobie, odontofobie sau fobie dentară. Toate acestea sunt nume diferite pentru același fenomen, când o persoană, dintr-un motiv oarecare, se teme teribil de stomatolog și de orice manipulări ale acestuia.
Un psiholog, un medic însuși sau un pacient pot ajuta la depășirea fricii convingându-se de necesitatea și raționalitatea tratamentului. Mai întâi trebuie să înțelegeți tipul și intensitatea fricii, precum și exact ce manipulări așteptate se referă la aceasta.
Oamenii de știință au studiat în detaliu teama de medici și de stomatologi în special. Și au ajuns la concluzia că se pot distinge trei tipuri de astfel de frici:
Dacă vorbim despre ultima versiune a fricii, aceasta se poate manifesta cu următoarele semne:
Și lista continuă. La urma urmei, un atac de panică psihologică poate afecta sănătatea unei persoane într-o varietate de moduri. Și dacă înainte nimeni nu se angaja să trateze astfel de pacienți, astăzi medicii încearcă să ajute pe toată lumea, chiar și atunci când persoana însuși refuză intervenția stomatologică din cauza unui sentiment de frică.
Dacă simțiți primele semne ale unei astfel de frici, atunci încercați să nu-i lăsați să escaladeze, pentru că după ce a adus corpul la o fobie reală, va fi mult mai dificil să scapi de ea. Dintele în sine nu va înceta să doară și mai devreme sau mai târziu va trebui să mergeți la medic. Și cu cât faci asta mai devreme, cu atât întreaga procedură va fi mai ușoară.
Pentru a vă ajuta să vă dați seama de unde vine această frică și cum să scăpați de ea, trebuie să determinați clar de ce a apărut. Pot exista următoarele explicații comune pentru aceasta:
Ce să faci dacă ți-e frică să mergi la dentist? Medicii oferă multe modalități de a învinge frica. Una dintre ele este să înțelegem problema în sine. Decideți de ce anume și cât de mult vă este frică în acest sens. De exemplu, puteți face următoarea listă, care enumeră principalele proceduri stomatologice, iar lângă fiecare dintre ele există un număr de la 1 la 4 care indică nivelul de frică.
În același timp, 1 – „deloc frică”, 2 – „moderată”, 3 – „foarte frică să-mi tratez dinții” și 4 – „nebun de înfricoșător”.
Înainte de a începe să te ocupi de problema ta, ar trebui să te calmezi și să notezi în detaliu toate temerile care te preocupă în această chestiune. Evaluați destul de clar cât de înfricoșătoare este fiecare procedură.
Gândiți-vă în detaliu la opțiunile pentru frică, originea, rațiunea și logica lor. La urma urmei, poate că tu însuți vei înțelege că nu este nimic în neregulă cu asta sau că mai trebuie să îndurați o mică intervenție a medicului, dar să nu permiteți să apară o problemă mai gravă.
Psihologii dau următoarele sfaturi pacienților care se luptă cu frica lor:
În cel mai extrem caz, când toate sfaturile nu ajută și nu există putere să-ți controlezi frica, poți recurge la opțiunea extremă de a te confrunta cu o fobie -. Aceasta este o procedură specială care este efectuată cu scopul de a calma maxim o persoană înainte de manipulări înfricoșătoare.
În același timp, pacientul este scufundat într-un somn superficial, similar cu anestezia completă, dar într-o stare ușor diferită. Drept urmare, persoana nu simte practic nicio durere și, chiar și după ce medicamentul dispare, poate uita de ceea ce s-a întâmplat în cabinetul medicului.
Pe lângă eforturile pacientului însuși, sunt importante și acțiunile stomatologului, care ar trebui să vizeze stabilirea contactului chiar și cu cele mai dificile și sensibile persoane:
Problemele de frică sunt întâlnite mult mai des în stomatologia pediatrică, deoarece copiilor le este frică de toate manipulările fără excepție, chiar și de cele mai inofensive. Și le este și mai frică de medici. Copilul nu este încă în stare să-și dea seama care medic se află în fața lui și ce anume va face. Experiența vaccinărilor, a analizelor de sânge sau a tratamentului cu injecții provoacă un copil să se teamă și mai mult de bărbatul în haină albă.
Deja la vârsta de doi ani, poate fi nevoie de a consulta un medic, dar copilului îi este frică să i se trateze dinții. Nu este capabil să-și controleze emoțiile și depind foarte mult de comportamentul părinților săi și al medicului în acest moment.
Motivele temerilor copiilor pot fi nu numai experiența injecțiilor și frica de durere viitoare, ci și diverse povești pe care le-a auzit acasă de la părinți sau alte rude. De asemenea, copiii devin repede precauți atunci când adulții arată că se întâmplă ceva neobișnuit, îi cer copilului să nu se teamă și se comportă destul de tensionat. Această situație indică faptul că se va întâmpla ceva neplăcut.
Video: cum să nu-ți fie frică de dentist?
Pentru a ajuta la reducerea fricii nerezonabile, iată câteva fapte interesante care sunt asociate cu unele credințe mitice despre tratamentul stomatologic: