Prečo tehotné ženy nemôžu mať melón. Môžem mať melón tehotná? Ako užitočný melón pre tehotné ženy

Neobvyklé desertné zeleniny z druhu uhoriek, ako výskumníci Biblie naznačujú, bol daný mužovi s nebeskými anjelmi. Na východe, toto falošné bobule bolo považované za elixír mládeže a lásky, ktorý prispel k pokračovaniu typu: a dnes nevyžaduje dôkazy, že melón počas tehotenstva je užitočný. Ale lekári varujú, že existuje bodie kontraindikácií.

Keď na začiatku XVII storočia začala v Moskve vyvíjať voňavé parfumové kultúry, jeden z vedcov napísal o jemnej chuti melónov a chleba. Odborníci na výživu a gynekológovia sa domnievajú, že ovocie je užitočné. Na tento účel sú budúce matky vďačné jedinečnému chemickému zloženiu produktu:

• Berry, napriek vysokému výkonu cukru, obsahuje len 35 kcal na 100 g - je to menšie ako v hrozne alebo granát.
• Kultúra tekvica má rezerv životne dôležitých látok. Existuje mnoho vitamínov v ňom. Takže C je 22,2% dennej diéty, B5 - 4,6%, beta-karotén - 8% a kobalt, ktorý je súčasťou kyseliny listovej, je 20%. Sú zodpovedné za udržiavanie mládeže, syntézy stopových prvkov, rozvoj nervového a krvného systému.
• Berry obsahuje železo, draslík, horčík, ktorý tehotná často zažíva deficit.
• Malé proteíny a tuky v melóne, ale sú prítomné - to je 0,6 a 0,3 g. Voda - takmer 90%, existujú potravinové vlákna - 4,5% dennej sadzby.
• V melónových semenách sústredené zásoby vitamínu E, rastlinné tuky. Sú tiež bohaté na zinok a neurovitamíny, ale obsah kalórií semien je vysoká - 555 kcal na 100 g.

V oleji obsahujú polynenasýtené mastné kyseliny, zrýchľujúcu regeneráciu a ochranu tkaniva. V brežbe bobúľ existujú látky, ktoré spomaľujú starnutie - antioxidanty. Kocky sa pripravujú z kôry, ale tehotná v diéte častejšie zahŕňajú len melónové mäso, menej často - šťava.

Prospešné funkcie

Výhody tekvicovej kultúry zostáva vôňa a sladkosťou. Ovplyvňujú túžbu byť ovocie. Vo svojom neurovitamínových vlastnostiach sa Berry pripomína banán, čokoládu - ovplyvňuje výrobu radostných hormónov.

Esenciálny olej okami plodu sa používa pri varení, pridáva sa na vôňu do cesta ako zložky šalátov so šunkou alebo rezaním ovocia. Lekári však trvajú na používaní výhradne buničiny oddelene od iných produktov. Takže lepšie prejavuje užitočné vlastnosti tohto príbuzného uhorky:

• Melón obsahuje kyselinu askorbovú, dôležitá v absorpcii železa a boja proti anémii. Zvyšuje hustotu krvných ciev, bojuje s ich krehkosťou a tvorbou venóznej siete na nohách. Vitamín pomáha pri udržiavaní zdravia žuvy budúcej matky.
• Kobalt je dôležitý pri asimilácii kyseliny listovej, beta-karoténu - v práci pečene, zlepšenie zraku, ochrany kože pred vyrážkami, dermatitídy, pigmentových škvŕn.
• Zinok, meď a mangán, ktoré sú súčasťou dezertnej zeleniny, sú potrebné na asimiláciu iných vitamínov, zlepšiť prácu reprodukčného systému, podporovať imunitu, ovplyvniť prácu srdcového svalu.
• Melón obsahuje 5,6% železa, 3,3% - horčík, draslík - 4,7%. Toto je trojnásobok nedostatočných mikro a makroprinácií počas tehotenstva. Sú zapojené do procesu tvorby krvi a práce kardiovaskulárneho systému, na podporu vodnej bilancie.
• Telo a šťava z melónu zvyšujú diuretický účinok, odstráňte kyselinu moču z tela. Ale počas tehotenstva, ženy trpia rýchlym močom, takže pri plánovaní svojho dňa berú do úvahy takúto vlastnosť výrobku.

Kultúra tekvica je užitočná a odstránenie napätia. Starovekí liečitelia ho vymenovali na ženy so zvýšenou excitabilitou, neurózou a nespavosťou, takýto účinok poskytuje vitamíny B. B. Ale bobuľom je povolené zahrnúť do diéty nie všetky.

Obmedzenia, kontraindikácie a poškodenie

V neprítomnosti kontraindikácií, gynekológ umožňuje tehotnú ženu jesť až 200 g zrelého plodu. Počas nástroja dieťaťa sa však môže vyskytnúť alergická reakcia na výrobok, ktorý sa zriedka stane. Hlavné dôvody, prečo stojí za to vyhnúť sa mudblow kultúry, zdravotné problémy zostávajú:

• Gastritída alebo vred so zvýšenou kyslosťou. Nie je to viniť za to nie je kyselina askorbová v mnohých čerstvých plodoch a zelenine, ale komplexné chemické zloženie. Počas exacerbácie chorôb sa žena melón vstúpi do zoznamu komplexne strávených výrobkov, ktoré zvyšujú zaťaženie žalúdka a pankreasu.
• Vzhľadom na vysoký obsah cukrov sa neodporúča používať diabetikov. Diéta je však možné korelovať po porade s lekárom. Niekedy dovolené jesť 50 g.
• Keď tvorba kameňa v obličkách alebo melónom mena môže poškodiť, provokovať pohyb kameňov. S chorobami pečene sa tiež snažia používať.

Dôležitý! Falošné bobule môže ovplyvniť asimiláciu liekov, najmä s ochorením pečene a obličiek. To sa berie do úvahy pri liečbe.

V ktorom melón trimester je užitočnejší

V buničine je veľa draslíka a horčíka, takže výhoda plodu môže byť po celý čas pociťovať. Melon pomáha odstrániť opuch, normalizáciu tlaku, eliminovať túžbu jesť niečo z dezertov s vysokým obsahom kalórií.

V období boja proti toxikóze je hromadná kultúra, ale nie na prázdny žalúdok. Sotva sa stráca.

Zvlášť užitočné v prvej polovici tehotenstva, pretože mikroelementy obsiahnuté v kompozícii prispievajú k rýchlej absorpcii kyseliny listovej a železa.

Ako jesť

V sezóne používame zrelé voňavé melón, na konci leta - začiatkom jesene. Ovocie by malo byť elastické, keď sa stlačí na opačné miesto od chvosta, aby ste opustili dent. Berry peel, podľa odborníkov, je povinný tenú arómu zrelej hrušky a vaniliny.

Jesť melón oddelene od iných výrobkov, najmä budúcich matiek. Bacchická kultúra sa používa na popoludnie, nie kombinovať s vodou, mliečne výrobky, mäso.

Niekedy môžete stretnúť recept na ovocný dezert, kde sa melón mäso kombinuje s citrónovou šťavou a niekoľkými letákmi mäty. Ale bez nich, v sólovej realizácii, melón sa stane víťazným, užitočným občerstvením.

Melón počas tehotenstva na stránku.

Šťastie, nádherné čakanie, očakávania a dokonca strach - všetky tieto pocity nevyhnutne sprevádzajú tehotné ženy. V tomto období je veľmi dôležité, aby sa vzdali emóciám, ale pamätať na túto zodpovednosť, ktorá je tiež neoddeliteľnou súčasťou. Výživa počas tehotenstva je jednou z najdôležitejších podmienok pre plnú rozvoj plodu, priaznivým priebehom tehotenstva a jeho výsledku. Normálna koncepcia, proces tehotenstva a kŕmenie dieťaťa je prirodzené fyziologické procesy, ktoré často nevyžadujú zásah lekárov.

Jediná vec, ktorá stojí za to chápať budúcim matkám, je - od toho, ako sa živia všetkých 9 mesiacov, budú závisieť od života a zdravia ich budúceho dieťaťa. Niektorí jednoducho neplatia správu o tom, takže existujú vážne problémy s rozvojom plodu. Okrem toho, nesprávna a nevyvážená výživa budúcej matky počas opekania ovplyvní dlhé roky na blahobytu dieťaťa. Je to v tomto čase, že hlavné dodržiavanie základov zdravého životného štýlu. Takmer všetky z nich sú použiteľné na tehotenstvo, hoci niektoré vyžadujú malé zmeny. Správna výživa počas tehotenstva je najrelevantnejšia, pretože to je z toho, čo žena jej vo veľkej miere závisí od toho, ako sa jej dieťa vyvinie.

Napríklad z toho, či tehotná stačí na to, aby ste dostali proteín, závisí, stavebný materiál bude stačiť. Proteínové potraviny pre tehotné ženy sú veľmi a veľmi dôležité. Ale to isté, mnoho výrobkov má najviac katastrofálny vplyv na stav a rozvoj dieťaťa a blahobyt matky. Z takýchto výrobkov, prirodzene, je potrebné odmietnuť. Má zmysel vziať do úvahy jednu dôležitú vlastnosť: správna výživa v skorých obdobiach tehotenstva bude trochu odlišná od stravy tehotnej ženy v posledných týždňoch.

V lete, keď sezóna ovocia a zeleniny v plnom prúde, každý demontoval oči z odrody na police, najmä v tehotných žien, pretože chcú toľko. A každé ovocie jednoducho človek pre seba, stačí vedieť, je teraz užitočný pre vás alebo lepšie si ho vychutnať na budúce leto. Budeme sa snažiť pomôcť v tomto pochopení a teraz diskutovať o výhodách melónu počas tehotenstva.

Ako melón je užitočný, ako ho správne používať

Melon - ovocie je celkom špecifické, nie všetko milovať. A veľmi zbytočne, keď je veľmi užitočné, počas tehotenstva, najmä hlavnou vecou je, že neexistovali žiadne kontraindikácie jej používania, ale toto neskôr. Takže melón je bohatý na prítomnosť listovej a askorbovej kyseliny, železo, fosforu, draslíka, vápnika, horčík, obsahuje mnoho vitamínov, sodík, kremík a vlákniny. Výhody možno pokojne pripísať skutočnosti, že pomáha generovanie endorfínu v tele, nazývaný hormón šťastia. Melon pomáha stanoviť prácu nervového systému a môže vyhladiť stresovú situáciu. S tým je možné zvýšiť úroveň hemoglobínu, zlepšiť prevádzku gastrointestinálneho traktu, zabrániť výskytu zápchy. Ak nezneužívate melón, môže tiež pomôcť stiahnuť nadmernú tekutinu z tela, čo je dobrá prevencia etimentov u gravidných žien.

Použitie melónu počas tehotenstva je užitočné a skutočnosť, že pomáha pri výrobe krvných buniek, a tiež pomáha udržiavať pokožku, nechty a vlasy v dobrom stave, pretože obsahuje veľa kremíka. Ale pre to musíte jesť skoro na kôru, nielen hornú časť buničiny. Výhodou melónu je, že je to dosť nízkokalori a cukor, ktorý vstúpi do jeho kompozície, ľahko absorbuje telo. Ale to je dôvod, prečo by sa mal starostlivo používať na ľudí náchylné na diabetes.

Veľký počet užitočných vecí robí melón jedným z požadovaných potravín, keď tehotenstvo ovocia, ale musíte si uvedomiť, že melón sa môže chytiť "nitrát", takže stojí za to byť veľmi opatrní pri výbere. Odporúča sa kúpiť melóny neskorých odrôd, sú s najväčšou pravdepodobnosťou "skutočné" sezónne ovocie. Aby bolo telo ľahko asimilovať túto šťavnatú sladkosť, nemusíte ho zmiešať s inými potravinárskymi výrobkami, bude to najlepšie, ak sa pokúšate melón v prestávke medzi potravinovými recepciami. A na prázdny žalúdok, je nežiaduce ho používať, je lepšie, aby si toto ovocie po hlavnom jedle.

Existujú určité produkty, ktorých použitie je žiaduce len vo svojej čistej forme, týka sa melónu. Niektoré nápoje alebo produkty, ak sú zmiešané s týmto ovocím, môže spôsobiť negatívnu reakciu tela, čo je dôvod, prečo existuje možnosť porúch v prevádzke tráviaceho systému a gastrointestinálneho traktu. Takáto skupina nežiaducich "susedov" zahŕňa fermentované mliečne výrobky, alkohol a studenú vodu. Nie je to obzvlášť žiaduce a zneužívanie sladké ovocie, počas tehotenstva je najlepšie obmedziť dva tri kusy za deň. Tiež, ak existujú problémy s hladinami cukru v krvi alebo nadváha, exacerbácia ochorení obličiek alebo pečene by mala byť nakonfigurovaná na konzultáciu s lekárom o používaní melónu.

Ak si to vymyslíte, keď tehotná, najmä ak dobre, naozaj chcem, môžete použiť veľa, každý lekár vám môže povedať, pretože neodolateľná túžba môže rásť do rušivého nápadu. Hlavnou vecou je vedieť s týmto opatrením a nikdy ho neprekročiť, potom so zdravím bude plne objednávky, a vaše dieťa nebude ohrozené. Buďte zdravé a príjemné tehotenstvo!

Koniec letného obdobia poteší všetky melóny a melóny. Pravdepodobne nikto nebude odmietnuť vyskúšať aspoň jeden kus, berúc do úvahy nádhernú vôňu BAKHCHCHCHCHCHCHEVA KULTÚRY - MIENS.

Niektorí veria, že je to chudobné na vitamínoch. Mýli sa. Samozrejme, že má nevýhody, ale je to užitočné počas tehotenstva, je to dovolené jesť ošetrovateľské mommies a ako si ho vybrať?

Možno budete musieť najprv začať s jeho pozitívnymi vlastnosťami.

Výhody melónu počas tehotenstva

Melon je prirodzený antidepresívum. A počas čakacej doby dieťaťa, ako viete, nálada sa často mení. Preto, ak sa žena zdá, že na celom svete, zostala sám s bruškou, potom si určite potrebujete jesť kus melónu. Krásna aróma a chuť určite zvýšia náladu komukoľvek.

Vitamín C je ďalší dôležitý vitamín, ktorý je obsiahnutý v melóne. Telo tehotnej ženy je oslabená a všetky sily riadi dieťa, aby ohýbalo. Preto potrebuje užitočné doplnky zvonku. A vitamín C sa môže pripojiť k boju proti chladu.

Kyselina listová je dôležitá v štádiu plánovania chladenia a na začiatku tehotenstva. Ženské telo, ktoré dostali túto vitamínovú skupinu B9, skôr rýchlo strávila, po ktorej je potrebné doplniť. Preto môže byť melón ďalší zdroj kyseliny listovej počas tehotenstva.

Vitamín A, Drassy, \u200b\u200bB1, Žehlička, vápnik, RR - je možné detekovať v melóne.

Dokonale zvyšuje hemoglobín, má mäkký diuretický účinok (v porovnaní s melónom, agresívnejšie odoberá tekutinu z tela). Preto, ako prevencia gestózy alebo edému počas tehotenstva, v sezóne môžete bezpečne jesť pár kusov melónu.

Ak je tehotná žena trhaná zápchou počas čakacej doby dieťaťa, zeleninové vlákna melónu taveniny pomôžu jeho črevá.

Akné počas tehotenstva je časté a veľmi znepokojujúce budúce situácie Mommy. Na zmiernenie osudu by ste mali používať kôry z melónov, ktoré pomáhajú s úhormi a bojovať s výskytom pigmentových škvŕn počas tehotenstva.

Kedy nemôžete?

Na rozdiel od takejto veľkého počtu pozitívnych vlastností má melón významnú nevýhodu - možnú poruchu žalúdka. Preto, ošetrovateľská mama z melónu je najlepšie opustená, pretože existuje veľké riziko poškodenia seba a novorodenca. Slabý tráviaci systém chlapec nemusí ťahať "ťažký" melón.

Pokiaľ ide o tehotenstvo, hlavná vec nie je zapojiť! 2-3 kusy za deň prinesie budúcu materskú výhodu, ale z väčšej užitočnosti melónu počas čakacej doby sa dieťa rýchlo odparí.

Tiež melón je kontraindikovaný v prítomnosti črevného zápalu, diabetu, obezity a počas chronickej exacerbácie ochorenia obličiek a pečene.

Ako urobiť melón pre tehotné ženy:

Nikdy nepite melón so studenou vodou;

Nie je na prázdny žalúdok;

Po jednom alebo počas jesť melóny nepijte mliečne a mliečne výrobky.

Ako si vybrať melón

Sú svadobné a miestne. V našej krajine rastú "Kolkhoznitsy" a od Strednej Ázie prinášajú torpédo. Ide o hlavné odrody melónu, ktoré by sa mali venovať pozornosť. Zvyšok je lepšie nesledovať.

1. AROMA. Zrelé melóny by mali mať príjemnú vôňu. "Kolektívny farmár" je menej sladký ako "torpédo", ale viac voňavé.

2. Venujte pozornosť krusti. Ako pri výbere melónu by nemalo byť bez trhlín a iných škôd.

3. NEPOUŽÍVAJTE, KTORÉ NEPOUŽÍVAJTE, ŽE NEPOUŽÍVAJTE, ŽE NEPOUŽÍVAJTE, ŽE JEHO NÁKLADA. Je pochybné, že povrch noža bude zodpovedať hygienickým štandardom.

4. Dotknite sa melónu. Ak je hluchý zvuk počuť, potom je melón zrelý.

5. Nos musí byť normálny stupeň mäkkosti. Musíte tlačiť nos prstom. Ak je to pevné, melón nie je zrelý, ale ak je príliš mäkký, potom je prehodnocovaná. Chvost v zrelom melóne musí byť suchý.

Možno nie je takáto osoba, ktorá by bola ľahostajná k melónu. Jeho jedinečná chuť a najmä vôňa, ako všetci. Preto veľa žien čakajú na čas, keď začína letná sezóna a oni budú mať melón. Ale čo v tomto momente je dievča v pozícii? Potom vzniká otázka: Je možné, aby sa melón a to, čo je užitočné počas tehotenstva.

Čo by mohlo byť užitočné pre melón pre tehotné ženy?

Melón pre tehotné ženy je vynikajúcim zdrojom živín: vitamíny a stopové prvky. Obsahuje tiež askorbové kyseliny, ako aj vápnik, horčík, draslík, železo, fosfor. Z vitamínov obsahuje A, IN, E, R, PP, takže potrebná žena počas tehotenstva.

Treba tiež poznamenať nasledujúce vlastnosti melónov, ktoré majú tehotný pozitívny účinok: \\ t

• prispieva k syntéze "Hormon šťastia", ktorý zvyšuje náladu a vyhladzuje stresové situácie a tiež vytvára prácu nervového systému;
• zvyšuje hladiny krvi;
• stimuluje peristaltiku a zlepšuje črevnú čistenie, udržiavanie jeho mikroflóry a prevencia zápchy počas tehotenstva;
• v miernych množstvách, veľmi jemne odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, bráni vzniku edému u gravidných žien;
• poskytuje výrobu krvných buniek (erytrocyty).

Máte melón, všetko, čo môžete jesť a ako to urobiť?

Odpoveď na túto otázku je, samozrejme, pozitívne, však s niektorými výhradami.

Po prvé, nie je potrebné získať melón v netestovaných miestach a najmä na začiatku sezóny (v polovici júla). To je, že v takýchto bobuľoch môže obsahovať veľký počet dusičnanov. Preto je lepšie použiť neskoršie odrody melónov, ktoré dozrievajú a objavujú sa na regáloch bližšie k augustu.

Po druhé, aby sa dávka z melónu jedol počas tehotenstva, je lepšie ho používať oddelene od iných výrobkov a nápojov. Lepšie, ak je v intervale medzi jedlami. Najmä melón je nekompatibilný s fermentovanými fermentovanými produktmi. To sa môže obrátiť na problém pre gastrointestinálny trakt, ktorých práca bude zlomená.

Napriek všetkým najviac uvedeným vlastnostiam melónu je potrebné v tehotenstve v obmedzenom množstve. Špecialisti - nutritionisti sa teda domnievajú, že žena v pozícii je dosť na 2 kusy za deň, čo je asi 200 rokov. Nie je potrebné ho používať veľmi často - 2-3 krát týždenne viac ako zneužitie. To je, že toto bobule má nízko-nárastový diuretický účinok, ktorý môže negatívne ovplyvniť stav tehotenstva.

V akich prípadoch počas tehotenstva melón je kontraindikovaný?

Hovoriť o tom, či je možné jesť melón tehotných žien, nemali by ste zabúdať, že existujú kontraindikácie na jeho použitie. Koniec koncov, žena nie je vždy v pozícii, absolútne zdravé a nemá chronické ochorenia.

Preto, pred použitím melónu, je najlepšie konzultovať s lekárom, ktorý je tehotná. Melón môže byť kontraindikovaný v nasledujúcich poruchách:

S vyššie uvedenými štátmi nie je možné použiť melón bez lekárskej poradenstva.

Preto nie sú žiadne zvláštne kontraindikácie na použitie melónu počas tehotenstva, s výnimkou uvedených chorôb.

Keď je žena v "zaujímavej pozícii", často chce niečo ovocie, bobule, sladké, kyslé alebo solené. S tým, manželia, mamičky a svokra, nemenej často tlačia budúce mommies v ich túžob. Nemyslite si, či je možné to urobiť, alebo sa nedá urobiť.

Zdá sa, že tu je toto, všetky toto prirodzené, šetrné k životnému prostrediu a spôsobiť akúkoľvek škodu je sotva schopná. Ale nie všetko je také jednoduché a bezpečné, ako sa zdá na prvý pohľad. Zvlášť ak je tento jediný melón počas tehotenstva v neskorých podmienkach hodený do tela tela.

Samozrejme, ak žena má bezpodmienečné zdravie, potom v malých množstvách a ovociach, zelenine a bobule, nemôže ublížiť. Avšak, ak existujú nejaké choroby, takéto prírodné menu stojí za to zvážiť viac. A dokonca vylúčiť niektoré zložky z neho.

S ohľadom na známe bobule a ovocie, zdá sa, že je to všetko jasne a jednoduché. Lekári sami často naznačujú, čo je to možné, a prečo je to nemožné. Iba tu sú letné bobule, ako napríklad melón a melón, po tom všetkom, mnohí majú obavy a veľa otázok o výhodách a poškodení ich používania.

Čo je melón a melón: čo sú užitočné

Takže, v prvom rade, to stojí za to pripomenúť tých, ktorí ešte neviem, že melón a melón patria do kultúr bobule. Obe bobule sú sladké a chutné, ale majú rôzne vlastnosti.

Napríklad, melón sa považuje za silný diuretický nástroj prírodného skladu. A nie je to niečo, čo môže, ale niekedy je to dokonca potrebné jesť tie dámy v pozícii, že existuje silný opuch a zbytočná kvapalina z tela je slabo vylučovaná.

Z tohto bobule nie sú žiadne kontraindikácie, existuje skôr obmedzenia. Ak je melón je jesť príliš veľa, potom môže existovať poruchu čreva, ktorá dodá veľa brankových hodín do budúcej mamy. Preto stojí za to obmedziť a dať lepšie preferencie inému bobule. Takže melón počas tehotenstva sa stane lojálnou alternatívou ako melón.

Tehotné zástupcovia krásneho pohlavia, jesť také bobule, ako melón môže byť. Je vo svojom zložení skutočným vyváženým skladom. A počas obdobia nástroja dieťaťa je ideálny pre ženský organizmus.

Melón, obsahuje samo o sebe:

• celý komplex vitamínov;
• minerálne soli;
• dve esenciálne kyseliny, ako sú askorbické a folické.

Okrem toho existuje aj niekoľko komponentov v tomto bolesť, ktoré sa podieľajú priamo v štruktúre rastúceho organizmu plodu.

Toto je draslík a vápnik, ktorý sa podieľa na vytvorení chrupavky a budúcej kostry dieťaťa. Horčík, ktorý pomáha správne tvoriť nervový systém. Melón tiež obsahuje takú dôležitú zložku ako železo a fosfor, ktoré sú prospešné pre budúcu víziu a celkovú pevnosť tela dieťaťa.

Výhody melónu spočíva v tom, že vo svojom zložení je sodík, vláknina, kremík a rôzne pektíny. Všetky tieto komponenty obsiahnuté v Berry pomáhajú produkovať v ženskom tele "Happy Hormon". Takže, vytvára stabilitu nálady, znižuje stresové situácie a ich ostrosť vnímania. A zosúladí spoločný nervový stav telesných systémov.

Okrem toho Berry pomáha priviesť trosku z tela. Stimuluje prácu čreva a najmä peristaltiku, udržuje mikroflóru v tóne. A čo je najdôležitejšie, je to melón, ktorý môže poskytnúť impulz na výrobu krvných buniek. Takže je možné tehotným melónom, otázka vyzerá nesprávne.

Prečo melón je užitočný na jedenie počas tehotenstva

Komplex všetkých komponentov Berry umožňuje tehotnú ženu udržať nechty, kožu, vlasy vo výbornom stave. A v mnohých ohľadoch závisí od kremíka, ktorý je v melone.

Stojí tiež za to, že nespôsobuje iné produkty, zeleniny a bobule, nadmerný prírastok hmotnosti, opuchy a iné problémy. IT, nízkokalorické a ľahko absorbované všetkými systémami a bunkami tela.

Mnoho baleríny a modely jesť melón kvôli týmto vlastnostiam. Odborníci na výživu tiež odporúčajú túto božnosť všetkým, ktorí majú problémy s nadváhou. Zvlášť užitočné sa stane melónom v skorých obdobiach tehotenstva.

Zároveň existujú určité obmedzenia, keď sa používa, a nemôžu byť diskontované.

Poškodenie tehotných žien

Bez ohľadu na to, koľko je táto bobuľová užitočná, ale používať ju na ženy, ktoré majú zvýšenú hladinu cukru v krvi. Koniec koncov, toto bobule obsahuje nielen veľa užitočných komponentov, ale aj veľa cukrov.

Neodporúča sa, aby to v jedle nie v sezóne a priniesli z diaľky. A všetko, pretože len melón, môže absorbovať mnoho dusičnanov, ktoré sú samozrejme absolútne potrebné v tele tehotnej ženy.

Aby bolo toto bobule priniesť telo na použitie, nie je možné jesť v pároch s inými produktmi niektorých kategórií. Napríklad je to zle kombinované a absorbované mliečne výrobky, sýtené šťavy, nápoje a minerálnou vodou.

Preto melón jesť medzi jedlami. V opačnom prípade nebudete potešiť výsledky účinkov tohto bobule a rozhodne nebudete prejsť bez stopy pre tráviaci trakt.

Prejedanie a následky

Je dôležité vedieť, že melón počas tehotenstva je užitočný len s miernym použitím. Nestojí za to presunúť také bobule, normálnu časť nie viac ako 200 gramov za deň. Tiež sa ukazuje abnormálny tandem: melón a tehotenstvo, ak má žena kontraindikácie.

Napríklad stojí za obmedzenie alebo opustenie bobule, ak ste chorý: diabetes, existujú problémy s obličkami a pečeňou, obezita je prítomná alebo je zápalový proces v čreve.

Ako vidíte, melón môže priniesť tehotnú ženu prospech aj poškodiť. Zároveň môže zhoršiť niektoré kontraindikácie a choroby!

Veľa šťastia a privítanie, zdravé dieťa!