Ako rozvinúť jasnozrivosť otvorením tretieho oka. Rýchly rozvoj jasnovidectva

Túto knihu napísal autoritatívny praktik Hatha a Rádža jogy - Boris Sacharov (1899-1959). On, žiak známeho indického učiteľa jogy Svámího Šivanandu, pracoval na vytvorení účinného mechanizmu na „otvorenie tretieho oka“ – ádžňá čakry, psychického centra umiestneného v prednom objeme ľudskej hlavy.

Sacharov vo svojej knihe píše, že zistil, ako aktivácia tohto mystického orgánu súčasne so vznikom jasnozrivosti prebúdza skrytú silu človeka – kundalini šakti.
Podľa obsahu knihy sa tam uvádza, že ako výsledok desaťročí experimentov, Sacharov vyvinul podrobnú metodológiu pre tréning a rozvoj ajna čakry, ktorá je orgánom jasnovidectva, jasnosluchu, jasného čuchu a intuície.

Sacharov hovorí o fázach vývoja jasnovidectva na príklade svojich študentov a seba a tiež uvádza špeciálny vzorec, ktorý mu umožňuje vypočítať čas tréningu potrebný na otvorenie „tretieho oka“.

Niektorí jogíni sa domnievajú, že práve vydanie tejto knihy, ktorá odhaľuje tajomstvá otvorenia ajna čakry, spôsobilo v roku 1959 predčasnú a tragickú smrť B. Sacharova pri autonehode. Tento názor potvrdzuje názor mnohých mystikov a okultistov o nebezpečenstve zverejňovania pre široké spektrum nezasvätených mystických tajomstiev hinduistických božstiev.

Otvorenie "tretieho oka"
Výňatok z knihy B, Sacharov

Okolo pojmu „tretie oko“ je omotaných príliš veľa mýtov a legiend, napriek tomu dokážem v jednom odseku doslova vysvetliť vlastné možné vysvetlenie tohto názvu. Najprv si musíte sadnúť vedľa zrkadla, skúmať svoju tvár zo vzdialenosti asi 15 cm, uvoľniť zrak - namiesto 2 očí uvidíte 4 naraz v jednom rade. Teraz pri približovaní a odďaľovaní tváre je potrebné dosiahnuť, aby sa dve „stredné“ oči spojili do jedného. Toto bude "tretie" oko. Vzhľadom na toto „syntetizované“ oko, ktoré sa nachádza presne v strede koreňa nosa (legendy tvrdia, že „to tretie oko“ sa nachádza presne tu alebo o niečo vyššie), budete mať čoskoro pocit, že sa pozeráte do seba. .. „Len“ niekoľko týždňov tohto sebauvažovania bolo jedným z atribútov rozvoja schopnosti jasnovidectva a tento postup alebo podobné postupy a ... sa nazývajú „otvorenie tretieho oka“!

Operáciu otvorenia tretieho oka dnes už nikto podľa vyššie uvedenej metódy nevykonáva, každý učí, ako uzná za vhodné. Ale žiadna z mnohých techník nevysvetľuje význam názvu. Možno to nie je strašidelné, ale takýto postup, ktorý vykonávajú napríklad „čierni“ mágovia (alebo jednoducho neprofesionáli), so sebou zvyčajne nesie namiesto želanej „moci nad viditeľným a neviditeľným svetom“ úplne opačný efekt – triviálne psychologické otroctvo (zombizmus) pred „učiteľom“ alebo „neviditeľným“ z astrálnych svetov. To je v najhoršom prípade - "len" riskujete, že sa pridáte k šialeným ...

Jedným slovom, táto záležitosť je taká komplikovaná, že sa človek mimovoľne zamýšľa nad tým, či je ľudstvo zrelé na to, aby sa pred ním otvorila táto nová neviditeľná stránka života? A predsa sa mnohí chcú pozrieť za hranice toho, čo je dovolené. Čo je tam, v neviditeľnom svete, možno len hádať. Predtým sa predpokladalo, že „neviditeľní“ žijú priamo vo vzduchu alebo vo vákuu, potom boli „ubytovaní“ v našej vlastnej predstavivosti, potom v hyper-, sub-, superpriestore alebo jednoducho v inej 4. či 5. dimenzii. Každá hypotéza má právo na život, no najpravdepodobnejšie sa zdá, že na našej Zemi existuje ešte niekoľko, pravdepodobne dva alebo viac dvoch paralelných svetov, kde živé bytosti žijú v inej dobe a vyvíjajú sa nezávisle alebo spolu s nami.

Čiže – či je to zlé alebo dobré, ale už dlhé stáročia celkom znesiteľne koexistujeme vedľa seba. V niektorých momentoch sa hranice, ktoré nás rozdeľujú, stanú takmer priehľadnými a ... v našom svete sa objavia nepozvaní hostia (alebo sa staneme hosťami?). Niektorí z našich „hostí“, žiaľ, nechávajú veľa na želanie, ale ako viete, susedov si nevyberajú. Navyše, keď sú neviditeľní. Možno v budúcnosti, keď ich lepšie spoznáme, sa náš názor na nich zmení...

Tradície Swamiho Sivanandu
Úryvok z knihy jedného zo Sivanandových žiakov.

Pri tomto jave nejde o to, ako som povedal, o to, že by sa dosiahlo podráždenie zrakového nervu, presnejšie, nielen v ňom, ale aj koncentrácia myšlienok na podnebí alebo presnejšie priesečník očného nervu. zrakové nervy (uzol chiasma opticum) - celkom konkrétne. To znamená, že musí existovať ďalšie centrum, ktorého podráždenie má rozhodujúci význam pre spôsobenie vnímania vízií. Môj učiteľ ma nenabádal, aby som sa ďalej sústredil na podnebie, ktoré som dlho trénoval, kým som dostal jeho pokyny. Odporučil mi úplne inú techniku. V zhustenej forme znie vzorec tejto techniky v sanskrte veľmi tajomne: om mani me samhita, khamajnatam raja siddha. Tie. "Oblaky odo mňa (z mojej strany) sú správnou nečinnosťou zahnané na jedno miesto, obloha je vyčistená, aby sa dosiahla nadvláda."

Čo tieto slová znamenajú? Čo sú oblaky a čo je „obloha“? To, že nejde o fyzické oblaky a nie o fyzickú oblohu, je zrejmé z toho, že tieto oblaky „správnou nečinnosťou“ z mojej strany musia byť „zahnané na jedno miesto“, čiže sú so mnou v nejakom spojení. . A slovo "nebo" - sanskrtské slovo "kha" - znamená po prvé otvorenie ľudského tela (podľa hinduistických názorov existuje iba 9 takýchto otvorov: oči, nosné dierky, ústa atď.). Tento výklad teda nie je vhodný. Potom „kha“ znamená „vzdušný priestor“, „éter“ a dá sa to jednoducho preložiť ako „obloha“, ale tento význam sa nezdá byť vyčerpávajúci. Swami Sivananda Saraswati cituje úžasný výrok starých hinduistických jogínov o tomto bode, ktorý si zaslúži pozornosť. Píše sa v ňom: "Praktizujúci jogy, ktorý je schopný vidieť svoj vlastný odraz na oblohe, môže vedieť, či sú jeho snahy úspešné."

Jogíni, ktorí dokonale zvládli umenie koncentrácie, hovoria: „V jasnom slnečnom svetle hľadajte svoj odraz na oblohe pevným pohľadom; len čo ho čo i len na chvíľu uvidíš, si pripravený a čoskoro uvidíš Boha v nebi. Každý, kto vidí svoj tieň na oblohe každý deň, dosiahne dlhovekosť. Smrť ho nikdy nezaskočí. Keď sa vízia tieňa stane dokonalou, praktikant jogy dosiahne úspech a dospeje k víťazstvu. Stáva sa majstrom prány a už pre neho neexistujú žiadne prekážky."
Technika je jednoduchá a nevyžaduje si dlhoročnú prax. Niektorí to dosiahli v priebehu jedného až dvoch týždňov.

„Pri východe slnka sa postavte tak, aby vaše telo vrhalo tieň na zem, tvárou k vášmu tieňu a chvíľu sa pozorne pozerajte na oblasť krku a potom na oblohu. Ak zároveň vidíte svoj tieň na oblohe po celej dĺžke, je to veľmi dobré znamenie. Tieň odpovie na vaše otázky - pýtajte sa ich bez hanby. Ak to svojim tieňom nevidíte, pokračujte v cvičení, kým neuspejete. Môžete tiež cvičiť pri mesačnom svite."
Aj keď je táto prax jednoduchá a sľubuje také lákavé vyhliadky, osobne sa mi to zdá ako zbytočná strata času a zbytočnej práce; Dúfam, že v knihe ukážem, že tieto a rovnako aj ďalšie pokyny starých jogínov a skutočná technika sú skryté pod bizarne príťažlivými vzorcami!

Vráťme sa teda k nášmu slovu kha. Ďalším významom je miesto medzi obočím. Tu je, ako ukazujú mnohé obrazy hinduistických bohov, vzpriamené oko, ktoré dáva jogínovi všetky magické sily, vrátane daru „božského videnia“ (divya drishti) bez pomoci telesných očí. V knihe Satchakra Nirupana Tantra je toto centrum označované ako oko múdrosti (džňána čakra), ktoré je „ako plameň veľkej lampy“. Hovorí (s. 37): „Keď jogín vo vnútornej koncentrácii odoberie svoje vedomie z opory (vonkajšieho sveta) a prebudí ho, uvidí na tomto mieste žiarivú iskru a potom jasný plameň, ktorý vyzerá ako žiariace ráno. slnko medzi nebom a zemou." Podľa mystického učenia jogínov sa práve v tomto plameni „myslí“, t.j. nájsť prostredníctvom predstavivosti, „tretieho oka“. V „Šiva joge“ sa teda hovorí: „ Myšlienky sú stredom medzi obočím v podobe plameňa olejovej lampy a v jeho strede - oko múdrosti».

V skutočnosti je to nástroj nielen na pochopenie filozofických alebo náboženských právd, ale aj na všetko porozumenie, na všetko poznanie vo všeobecnosti.
Preto „džňána čakra“ znamená „oko poznania“ presne v najširšom zmysle slova, t.j. „Oko vševedúcnosti“, ktorému je otvorená nielen celá súčasnosť, ale v rovnakej miere aj minulosť a budúcnosť. V knihe Tripurasa Samusaya čítame:
« Praktizujúci meditáciu (v tomto strede medzi obočím) si pamätá, čo robil v minulých inkarnáciách, ako aj schopnosť jasnovidectva a jasnovidenia.».

Moderní jogíni s týmto názorom súhlasia. Paramhansa Yogananda vo svojej Autobiografii jogína nazýva toto centrum „vševedúcim duchovným okom“ alebo „tisíclistým lotosom svetla“. A Swami Sivananda hovorí: „ Tak ako lúče svetla prechádzajú sklom alebo röntgenové lúče cez nepriehľadné predmety, aj jogín môže pomocou svojho vnútorného duchovného oka vidieť predmety za hrubou stenou, poznať obsah listu v zapečatenej obálke alebo nájsť skryté poklady. pod zemou.". Toto duchovné oko je oko intuície, Divya Drishta alebo Džňána čakra. Čo to je " tretie oko“, Tiež nazývané Shivovo oko, môže neobmedzene vidieť vo vesmíre už bolo preukázané praktickými experimentmi a nie je obmedzené na teoretické úvahy. Zostáva podložiť, ako toto tretie oko prekonáva čas, teda pôsobí vo štvrtej dimenzii. Samotný fakt nepotrebuje ďalšie dôkazy. Keďže toto „oko“ je mimo pôsobenia priestoru a času, sféra jeho pôsobenia leží aj mimo troch rozmerov priestoru, teda aspoň v štvrtej dimenzii. Preto musí byť neobmedzená časom, alebo, ako hovorili starí jogíni, „Trikalajna“, čo znamená „poznať tri časy“ – minulosť, prítomnosť a budúcnosť, čiže vševedúci.

Osobitne treba zdôrazniť, že ako ukazujú praktické pokusy dávnych čias – dôkazy vtedajších jasnovidcov, ako aj experimenty našich dní, schopnosť vnímania a zrakovej ostrosti týmto „okom“ nezávisí od vzdialenosti a čas. To je samozrejme v rozpore s učením o mechanizme vnímania, na ktoré sme zvyknutí. Ako viete, sila hmoty klesá úmerne so štvorcom jej vzdialenosti, takže v určitej vzdialenosti je najsilnejšie žiarenie zastavené clonami určitej hrúbky (napríklad gama lúče - železnou clonou s hrúbkou jednej stopy , kozmické žiarenie - olovenou clonou s hrúbkou až dva metre). Lúče, ktoré vníma „tretie oko“, nazývané aj Charpentierove lúče alebo H-lúče, neznižujú svoju silu na žiadnu vzdialenosť a nezastavujú sa pri žiadnych hmotných prekážkach. To naznačuje ich jemnejšiu hmotnú povahu. Nielenže nie sú obmedzené priestorom, ale sú od neho aj nezávislé.

Tieto závery sú potvrdené v praxi, pretože aj keď vnímanie obrazu minulých čias alebo budúcnosti vyžaduje vysoký stupeň rozvoja „tretieho oka“ a nie je vždy prístupné overeniu, vnímanie súčasných udalostí nie je horšie ani v presnosť a ostrosť pozorovania očitého svedka.

Metodika z učenia ajurvédy

"Shirodhara" je starodávny, takmer magický rituál otvárania "tretieho oka". Proces nalievania teplej zmesi prírodných rastlinných olejov na čelo do oblasti „tretieho oka“ stimuluje hlboké mozgové centrá, ktoré sú zodpovedné za produkciu endorfínov – hormónov šťastia. Rituál sa klasicky používa na zmiernenie bolesti a svalového napätia v oblasti krku, hlavy a ramien, zmiernenie nespavosti a stresu, zmiernenie depresie a chronickej únavy a uvoľnenie jemných energií, ktoré pomáhajú upokojiť a vyjasniť myseľ. Rituál Shirodhara je sprevádzaný masážou hlavy a ramien.

* * *

Technológovia, ktorí sú opakovane popisovaní v textoch teozofickej tradície a nasledovníci „Agni Yoga“

Metóda 1:

„Tu je jedna technika, ktorá vám pomôže otvoriť tretie oko. Je potrebné sa pohodlne usadiť, aby nič nerozptyľovalo, pozerať sa na seba zvonku, sústrediť sa, pozerať sa do seba a bez akéhokoľvek zmyslu opakovať frázu autohypnózy: „Otvor si tretie oko.“ Opakujte, opakujte a opakujte denne po mnoho mesiacov.
Zamerajte sa na obraz toho, kto je potrebný, na tvár, postavu, oblečenie. Resetujte intuíciu a dostaňte sa do kontaktu s informačným poľom planéty a pokúste sa z neho vydolovať potrebné informácie. Príde chvíľa – a v mozgu zabliká neznámy nerv ako na obrazovke, čo potrebujete vidieť. Zároveň by sme nemali prejavovať žiadne emócie, nezaujato pozorovať, bez zasahovania, kriku, bez chvastania sa, bez výpočtov a matematických výpočtov („sedieť a pozerať“), všetko TICHU sledovať.
Otvorenie tretieho oka sa dosahuje rokmi intenzívneho duchovného úsilia a nezištnej askézy. „Vzdajte sa celého života, ak chcete žiť,“ hovorí tibetský rukopis Hlas ticha.

Metóda 2:

1. Zatvorte oči a zamerajte svoju pozornosť na oblasť tretieho oka. Predstavte si otvorený modrý kvet alebo otvorený lievik
2. Môžete si predstaviť otvorený kvet a stimulovať čakru cez energetický kanál v oblasti chrbtice.
3. Dá sa predstaviť ako otvorený kvet a stimulovaný energiou
4. Oblasť tretieho oka môžete jednoducho stimulovať energiou. Energiu smerujeme cez ruky do oblasti tretieho oka.
Účinok - v oblasti tretieho oka sa môže objaviť pálenie, brnenie, mierne svrbenie, prievan, tlak. Pri vysokej koncentrácii energie môže nastať tlak na čakru tretieho oka a stav podobný migréne.
Úlohy na štúdium tretieho oka:
1. Nakreslite si na papier krížiky, štvorce, trojuholníky a trénujte hádanie tvarov alebo farieb
2. Vizualizácia obrázkov so zatvorenými očami. Môžete experimentovať so zaviazanými očami a chvíľu sedieť v tme.
Chráňte sa pred fantáziami a ilúziami!

* * *

Na modernom knižnom trhu existuje veľa publikácií, v ktorých je zmienka o treťom oku uvedená na obale, ale v texte ktorých prakticky neexistujú žiadne metódy na vývoj tohto nádherného orgánu. Príklady takýchto kníh: A. Belov "Tretie liečivé oko" alebo Lobsang Rampa (toto je pseudonym Angličana Kirilla Henryho Hoskinsa) "Tretie oko". V knihe Rampa-Hoskins je všeobecne opísané, ako „v Tibete“ otvorili tretie oko hrdinovi knihy pomocou špeciálnej ortézy v oblasti čela (samozrejme bez anestézie) a potom drevenou zátkou bol zarazený do vytvoreného otvoru, aby otvor rýchlo neprerástol a astrálne videnie pôsobilo spoľahlivo...

* * *

Autor tejto recenzie sa psychoenergetickým technikám práce s mozgom venuje už dlhší čas. Ich cieľom ale nie je objaviť dostatočne špekulatívnu a nie jasne vymedzenú sémantickú kategóriu v podobe „tretieho oka“, ale v mene úplne zrozumiteľného a jasne určeného cieľa – zvýšiť psychoenergetický potenciál ľudského mozgu.

Musím povedať, aké príležitosti otvára jasnozrivosť? Tí, ktorí vedia ako rozvíjať tretie oko, schopní preniknúť do závoja bežnej reality – vidia minulosť a dokážu ovplyvniť budúcnosť. Myslíte si, že neuspejete? Prestaňte podceňovať svoje schopnosti!

Každý má psychický potenciál. Ale iba ľudia, ktorí na sebe tvrdo pracovali a vyvinuli tretie oko, dokázali magicky zmeniť svoj osud. Život sa stane jasnejším, len čo sa začnete starať o svoj duchovný svet.

Ale aby ste v sebe rozvinuli jasnozrivosť, musíte vyvážiť svoj život, pozrieť sa naň novým spôsobom, opraviť chyby. Začať žiť harmonicky vám pomôže zmeniť váš život.

Pred konečným rozhodnutím o vývoji tretieho oka musíte pochopiť, že jasnozrivosť je rovnaká schopnosť človeka ako napríklad zrak alebo sluch. Samotný pojem „duša“ znamená schopnosť cítiť jemné energie.

V staroveku bol šiesty zmysel dostatočne vycvičený u všetkých ľudí, ale s rozvojom civilizácie sa ponorenie do sveta fyzických potrieb stalo nevyhnutným. A akýkoľvek odstup od duchovnosti má veľmi zlý vplyv na schopnosti tretieho oka.

1. Prečo každý nemôže vidieť budúcnosť?

Tretie oko je ohniskom všetkých ľudských energií, fyzických aj duchovných. To je naša schopnosť vnímať informácie holisticky, a nie pomocou samostatných zmyslov. Jasnozrivosť sa môže rozvinúť len vtedy, ak sa dosiahne úplná harmónia medzi fyzickým telom a astrálno-duševnou podstatou. Čo nám bráni vidieť a cítiť viac?

Nebudete môcť rozvíjať psychické schopnosti, ak na to vaše telo nie je pripravené. Začnite brať potreby svojho tela vážne a naučte sa počúvať sami seba. Všetky zámky musia byť uvoľnené. Uvedomte si všetky svoje chyby a hlúposti, odpustite páchateľom, „prepustite“ mŕtvych.
Vyrovnajte sa so svojím vnútorným egom. Ak vaše správanie riadia nevyriešené psychologické konflikty, bude veľmi ťažké spojiť sa s tretím okom.
Psychické schopnosti treba využívať neustále. Len tak ich rozviniete a posilníte. Keď zabudnete na tretie oko, jeho energia veľmi prudko klesá.

Položte si otázku: "Prečo by ste si chceli vyvinúť tretie oko?" Odpovedzte na to písomne a veľmi podrobne. Zamyslite sa nad tým, komu sa dar jasnovidectva zvyčajne odhaľuje? V skutočnosti sú psychikou najčastejšie liečitelia alebo duchovní učitelia, ktorí pomáhajú ľuďom a venujú svoj život boju proti zlu.

Vyššie sily vám začnú pomáhať len za jednej podmienky – ak vo vašich ašpiráciách nie je zlý úmysel. Aké ciele potešia Božskú energiu?

Ak sa snažíte vyvinúť tretie oko, aby ste pochopili, ako vesmír funguje.
Ak chcete nájsť svoju cestu, a teda prilákať šťastie a šťastie do svojho života.
Ak chcete cítiť ľudí a pochopiť, s kým by ste nemali komunikovať.

Po niekoľkých mesiacoch cvičenia pocítite zmeny, oblasť tretieho oka (medzi obočím) „ožije“ – na tomto mieste sa objavia nové, nevysvetliteľné vnemy a začnete si všímať veci, ktoré boli pre vás predtým nedostupné.

Pracujte na chybách.

Pred vykonaním tohto cvičenia sa snažte uvoľniť a sústrediť sa na minulosť. Možno potrebujete staré fotografie, zabudnuté melódie a veci spojené s určitými spomienkami.

Na papier si napíšte svojich 5 najčastejších chýb – činov, ktoré najviac ľutujete. Zvážte, či naďalej robíte nejakú dôležitú chybu, či sú vaše činy diktované strachom a neistotou.

Napíšte si zoznam ľudí, na ktorých ste nahnevaní alebo rozhorčení. Predstavte si ich tváre, hlas, smiech. Môžete použiť fotografie a iné pamätné predmety. Požiadajte previnilcov o odpustenie a pokúste sa im odpustiť. Ak sa nemôžete zbaviť krivdy prvýkrát, nezúfajte - môžete a mali by ste sa vrátiť do zoznamu.

Zakázať interný monológ.

Márne myšlienky môžu narušiť vývoj tretieho oka. Naučte sa upokojiť svoj mozog a udržujte tento stav. Meditujte – v tejto dobe sa vytvára veľmi silné spojenie s informáciami Vesmíru. Každý deň zostaňte aspoň nejaký čas v úplnej tme a pre silnejší efekt noste pásku cez oči.

Skúste v týchto minútach vypnúť všetky zmysly a sústrediť svoju pozornosť na oblasť medzi obočím. Predstavte si, že toto je jediný spôsob komunikácie s vonkajším svetom.

Cvičenie so sviečkou.

Vykonáva sa aj v tme. Zapáľte sviečku a pozorujte kruhy jej plameňa. Pozerajte sa bez toho, aby ste zdvihli zrak a robte čo najmenej žmurkajúcich pohybov. Venujte pozornosť farbám svetiel. Postupom času sa rozsah odtieňov zväčší - niektorí ľudia dokonca vidia zelené a fialové farby.

Toto cvičenie vám pomôže rozlíšiť odtiene v aurách ľudí. Svetlé a jasné farby vyžarovania svedčia o čistých myšlienkach človeka a jeho pozitívnych zámeroch. S ľuďmi s čiernou aurou by sa malo zaobchádzať s veľkým strachom. Akékoľvek tmavé tóny a medzery v biopoli symbolizujú chorobu a stres.

Pojem „tretie oko“ je veľmi úzko spojený so šiestou čakrou – ajnou, od jej aktivácie závisí nadviazanie kontaktu medzi fyzickým telom a jemnými energiami. Jóga nielen zlepšuje vaše zdravie, ale duchovné cvičenia odstraňujú blokády a zlepšujú psychické schopnosti.

Pozri tiež Náš život pozostáva z neustáleho poznania a sebaskúmania. Človek je neuveriteľne zložitý mechanizmus, ktorého riadiace centrum mnohí považujú za „tretie oko“. Všetky čakry uchovávajú určitú energiu a zároveň sú súčasťou jedného systému, ktorého každá skrutka dopĺňa ostatné. Ajna zase pomáha rozvíjať vedomé vnímanie sveta.

Zapamätajte si sny.

Týmto spôsobom sa nám naše podvedomie snaží sprostredkovať dôležité informácie. Vo sne môžete dokonca vidieť kľúč k vyriešeniu zložitého problému. Len na to nemyslite predtým, ako sa pokúsite zaspať. Naopak, snažte sa čo najviac uvoľniť a verte svojej intuícii.

Vizualizačné techniky.

Predstavte si, že máte v oblasti čela hustú ohnivú guľu. Cítiť jeho spaľujúce teplo a žiarivosť. A teraz si naopak myslite, že táto guľa sa skladá z vody, mentálne ju krúživými pohybmi rolujte pozdĺž obočia. Je tiež veľmi užitočné predstaviť si na tomto mieste veľký modrý kvet s rozkvitnutými lupeňmi alebo otvorený lievik.

Bez ohľadu na to, aké účinné sú všetky metódy rozvoja hypersenzitívneho vnímania, ktoré sme navrhli, budú bezmocné, ak zabudnete na úprimnosť a nezačnete dôverovať vesmíru. Všetky karmické zábrany a blokády tela sú spojené s pocitom strachu.

Jasnozrivosť sa otvorí, keď si uvedomíte svoje chyby a prestanete sa báť. Svet okolo nás sú informácie, len sa ich naučiť správne vnímať. Pamätajte - ľudské možnosti sú nekonečné.

Zdieľajte článok s priateľom:

Táto nová prax je na jednej strane doplnkom k základnej praxi „Otvorenie tretieho oka“ a tiež k samostatnej praxi. Rozhodol som sa to vyčleniť ako samostatnú prax, od r Ponúkam nové techniky, ktoré sa trochu líšia svojim obsahom. A hlavne – sú to energickejšie techniky a koncentrovanejšie. Tiež dôvodom, prečo som sa rozhodol vytvoriť túto novú prax je fakt, že praktikov „Otváranie tretieho oka“ je veľmi veľa, táto téma znepokojuje veľké množstvo ľudí a medzi nimi sa vždy nájde určitý percent, ktorí potrebujú špeciálne praktiky, silnejšie, s iným prístupom, s inou energetickou náplňou, aby ich cvičenie v tomto smere bolo korunované lepšími výsledkami. Inými slovami, ide o energeticky silnejšie a koncentrovanejšie techniky s trochu iným prístupom.

Môžete sa sami rozhodnúť, či pred týmto cvičením absolvujete základnú prax „Otvorenie tretieho oka“ alebo nie. Môžete si ho prejsť celý alebo čiastočne (napríklad si z neho vybrať len techniky, ktoré sa vám páčia), alebo ho preskočiť a začať hneď len s cvičením popísaným na tejto stránke. Je len na vás, ako sa rozhodnete. Snáď vám váš vnútorný pocit napovie, ako sa najlepšie v tomto smere rozvíjať, dôverujte si.

Stručne povedané, táto prax je postavená podľa nasledujúceho plánu:

Odstránenie rôznych blokov (energetických zástrčiek, zástrčiek atď.), ktoré narúšajú vašu jasnozrivosť.
Úprava tretieho oka – správne spojenie celej jeho komplexnej a multidimenzionálnej štruktúry (ako ďalekohľad), aby sa všetko spojilo v potrebnom „zaostrení“ a vy ste konečne začali vidieť, čomu by vonkajšie vedomie adekvátne „rozumelo“ .
Upevnenie a posilnenie výsledku jasnovidectva.

1. Odstránenie blokov z tretieho oka

Popis prvého cvičenia

Táto prax vyčistí Tretie oko od energie, ktorá ho blokuje, čo narúša videnie jemných energií, inými slovami, otvára príležitosť vidieť auru a energie vo farbe. Dá sa to prirovnať k výsuvnému teleskopu (tubusu teleskopu) s ochranným uzáverom na okuláre alebo šošovke. V tomto prípade, nech robíte čokoľvek, s Tretím okom nič neuvidíte. Ochranné "kryty" musia byť odstránené, aby ste videli.

Dlaň pravej ruky si položte na obnažené telo do oblasti medzi obočím (čelo), a to nasledovne: stred dlane zodpovedá oblasti medzi obočím, prsty sú široko roztiahnuté vejárikom, prostredník je smeruje nahor (leží na temene a pozerá sa na temeno), malíček sa malým vankúšikom dotýka ľavého spánku, palec sa malým vankúšikom dotýka pravého spánku. Vyzerá to tak, že loptu držíte s roztiahnutými prstami.
Otvorenú dlaň na čele držte v dobrom kontakte s jeho povrchom a prstami tlačte na prednú kosť (akoby sa ich pokúšali stlačiť, akoby namiesto hlavy – cesto). Námaha by mala byť cítiť – ako keby ste sa pokúšali dlaňou preniknúť do stredu hlavy.
Zafixujte polohu dlane v tejto polohe a bez toho, aby ste čokoľvek menili, držte ruku týmto spôsobom asi minútu.
Asi do minúty budete mať v mieste dotyku pocit jednoty energie ruky s energiou tela, ako aj energetického prenikania energetického dvojníka ruky do tela - to je oblasť začínajúca od obočia po stred hlavy. V tejto chvíli začnite pomaly stláčať svoju otvorenú dlaň a zároveň premýšľať-cítiť, ako vaša energetická ruka rovnakým spôsobom stláča energiu, ktorá je v intervale hlavy, ktorý som naznačil a ktorá blokuje videnie Tretieho oka. Tie. V skutočnosti čistíte-odstraňujete blok z Tretieho oka.
Vyzerá to takto: prsty, ktoré zakrývali hlavu ako guľa, sa posúvajú po povrchu hlavy a pohybujú sa smerom k obočiu a zhromažďujú sa do drdola.
Toto všetko robte veľmi pomaly, dobre zachytávajte blokujúcu energiu (ktorú si buď vizualizujete napríklad v špinavých tónoch, alebo to len myslíte vážne, ak vizualizácia zlyhá). Potom ho pomaly vytiahnite zo svojho tela - pohybom fyzického (zatiaľ čo energetická ruka prechádza fyzickým telom, ale s istotou drží blokujúcu energiu v päste).
Keď sa potom vankúšiky prstov spoja v oblasti Tretieho oka a tým sa vytiahne časť blokujúcej energie - urobte päsť a rýchlo ju vrhnite do stredu Zeme tak, aby predstavovala stred Zem ako veľmi silný oheň. Tie. Fyzickou rukou urobte vrhací pohyb dole a otvorte päsť úplne dole - ako keby ste hádzali kameň.
Toto „očistenie“, alebo lepšie povedané odstránenie bloku, je veľmi dobré vykonať tesne pred nácvikom „Otvorenia tretieho oka“. Tie. táto prax môže byť vykonaná pred hlavnou prácou na otvorení tretieho oka a súčasne s ňou.

Popis druhej praxe

Druhá prax je tiež zo série čistenia tretieho oka a robí sa po prvom cvičení. Je to v istom zmysle podobné odstraňovaniu statickej elektriny v oblasti Tretieho oka, t.j. umožňuje vám ho urobiť aktívnym, mobilným, vyviesť ho zo stavu "stupor", v ktorom bol dlho kvôli nedostatku dopytu.

Zaujmite akúkoľvek pohodlnú polohu. Napríklad sedenie na stoličke, polosed na stoličke alebo dokonca poležiačky na pohovke. Aké pohodlné.
Zatvorte oči a relaxujte.
Zatlačte akýmkoľvek prstom pravej ruky na oblasť medzi obočím. Najpohodlnejšie je napríklad stlačiť prostredníkom. Držte prst vystretý, tlačte hornou časťou vankúšika tohto prsta.
Takže položte prst na oblasť medzi obočím a počkajte asi 5-7 sekúnd, bez toho, aby ste oslabili hmatateľný tlak na čelo.
Potom pomaly prstom uvoľňujte tlak na čelo a prst mierne oddiaľte od čela (je to len niekoľko milimetrov, t.j. prst sa stále dotýka pokožky čela).
Držte to 5-7 sekúnd a potom pomaly vytvorte tlak na čelo, ako je napísané vyššie.
Robte to príjemný čas. Napríklad 5-10 minút.
Počas cvičenia sa cítite, ako keby sa energetická valcová oblasť nachádzala v oblasti Tretieho oka, ktoré je buď zatlačené do hlavy, a potom opäť vytlačené (vďaka neviditeľnej pružine) po prste. To je jasne vidieť na animácii nižšie, ktorú som urobil pre toto cvičenie.

Animácia pre druhé cvičenie:

Odstránenie psychologického bloku

Sú aj chvíle, keď je tretie oko otvorené a všetko je pripravené na to, aby ním človek videl. Ale psychologicky pokračuje v myslení "staromódnym spôsobom", tj. kdesi vo vnútri, v podvedomí sa nedáva, nedovolí vidieť viac, ako vidia bežní ľudia. Tento blok je tiež potrebné odstrániť, aby sa odstránila posledná bariéra jasnovidectva.

Na tento účel som vytvoril množstvo programov, ktoré môžete ľahko nájsť na stránke. Chcem len vyzdvihnúť jeden program, ku ktorému uvediem popis pre tento konkrétny prípad. Toto je program SSSP-NLSK. Stiahnite si ho, nainštalujte do počítača a prečítajte si návod na použitie na stránke programu.

Nastavenia programu:

Naozaj sa chcem stať jasnovidcom!
Všetko vidím dobre a jasne.
Dovoľujem si vidieť všetko.
Viem, ako sa stať jasnovidcom.
Robím všetko pre to, aby som sa stal jasnovidcom.
Aktívne sa stávam jasnovidcom!
Už som plne jasnovidný.
Názov.

Toto sú približné nastavenia, môžete ich trochu zmeniť, ale význam by mal zostať presne taký.

2. Nastavenie tretieho oka

Nižšie vám dávam praktiky, ako aj online program, aby ste si vy sami mohli rýchlo správne nastaviť Tretie oko, aby sa všetky jeho „prvky“ poskladali do potrebnej postupnosti a zaujali potrebné poradie, v ktorom nastáva riadená jasnovidnosť. .

Program prispôsobenia tretieho oka

Tento program robí tretie oko naladením na víziu jemných energií, vrátane vízie aury. V tomto prípade možno Tretie oko v istom zmysle prirovnať k výsuvnému teleskopu, ktorý musí byť správne nastavený, aby sa objavilo jasné ohnisko. Potom príde dobrá vízia.

Popis práce s programom

Počkajte na stiahnutie programu na ďalšej stránke webu.
Noste slúchadlá pre binaurálny efekt, ktorý prenesie vaše mozgové vlny do pokojných a harmonických vĺn.
Po stiahnutí programu - uvidíte dve tlačidlá "Prvé" a "Druhé". musíte začať s prvým. Potom môžete prejsť na druhú.
V prvej časti uvidíte stereo obraz Sri Yantry. Rozostrite oči tak, aby sa dva obrázky prekrývali (zlúčili) na sebe. Akonáhle to urobíte, okamžite uvidíte túto jantru v objeme. Ak je váš monitor veľký, vzdiaľte sa od neho, aby ste si uľahčili zarovnanie jantier.
Vrch jantry bude smerovať k vám. Vrchnou časťou docielite maximálne predĺženie obrazu vo vašom smere. Čím lepšie sa na jantru sústredíte, tým viac sa k vám svojím vrcholom dostane. Udržujte túto koncentráciu tak dlho, ako je to príjemné, bez toho, aby ste nechali vrchol jantry klesnúť. Zamerajte sa na trojuholník v jantre, ako aj na celú jantru.
Potom prejdite na druhú časť práce s programom. Tu uvidíte dynamickú jantru pozostávajúcu z prstencov farieb čakier (dúha, farebné spektrum). Tiež rozdeľte obrázok a preložte jeden na druhý, aby ste videli stereo efekt.
Keď uvidíte jantru v objeme, uvidíte, že vrchol jantry sa k vám buď približuje, alebo sa vzďaľuje. Zamerajte sa na trojuholník v jantre, ako aj na celú jantru.

Veľkosť súboru programu je 1,84 Mb - sťahovanie trvá 1-2 minúty pri priemernej rýchlosti internetu.

3. Cvičenia na rozvoj tretieho oka

Tieto praktiky zároveň rozvíjajú tretie oko a upevňujú ho v stave jasnovidectva, čím ho posilňujú.

Masáž tretieho oka

Zaujmite jednoduchú pózu hore nohami. Nebudem to tu popisovať, stačí kliknúť na odkaz a prečítať si jeho popis.
Ste teda v príjemnom relaxe, v obrátenej polohe, v ktorej môžete zostať pomerne dlho. Položte pravú dlaň (alebo ľavú, ak ste ľavák) na oblasť obočia.
Zatlačte dlaňou na čelo a začnite veľmi pomalé a plynulé pohyby pozdĺž povrchu čela smerom k temene hlavy od obočia.
Pohybujte dlaňou týmto spôsobom, kým stred dlane nedosiahne vlasy. Ďalej viesť netreba. Potom mierne zdvihnite dlaň z čela a znova ju umiestnite do pôvodnej polohy, aby ste začali odznova.
Pri tomto úkone si predstavte, že akoby ste otvárali škatuľku, ktorá má vrchnák približne vo výške obočia. Na uľahčenie - uvediem príklad: predstavte si, že máte starú rakvu, ktorá nemá nič, čo by vám umožnilo otvoriť veko zachytením akýchkoľvek výstupkov, rúčok atď. Masívne veko teda musíte otvárať trením - t.j. stlačením bočného povrchu krytu a jeho zdvihnutím.
Tie. Zdá sa, že naozaj otvárate niečo, čo bolo zatvorené. Môžete si len predstaviť, že toto „viečko“ je horná časť hlavy. Môžete si predstaviť niečo zložitejšie – že otvárate energetické „veko“ atď.
Robte to asi päť minút každý deň, aspoň týždeň.

Posilnenie oblasti jasnovidectva

O tejto oblasti som už písal v „Pojednaní o treťom oku“ v piatom odseku. Táto oblasť sa nenachádza vo fyzickom svete, nevidíte ju fyzickými očami, ale v tejto oblasti sa akoby v televízore objavujú priestorové obrazy.

Kľakni si na kolená.
Zarovnajte svoju ľavú a pravú dlaň tak, aby ľavá dlaň bola umiestnená v pravej a bola zovretá zo strán. Stredy dlaní sa dotýkajú. Na druhej strane, ľavá dlaň, ktorá je v „objatí“ pravej, tiež stláča pravú dlaň zo strán (druh zámku, ale nezamieňať so zámkom s do seba zapadajúcimi prstami).
Ďalej sa spustite na lakte (akýsi úklon, lakte sú od seba vzdialené asi 70-90 stupňov) a znížte hlavu s čelom v dlani. Stred obočia svojou polohou zodpovedá stredom dlaní (t. j. všetky tieto body sú na približne rovnakej zvislej čiare: prvý bod dole je stred pravej dlane, potom stred ľavej dlane ide nad a v hornej časti obočia).
Ak chcete, môžete sa trochu oprieť, ak je to pre vás pohodlnejšie.
Zatvor oči. Uvoľnite sa v tejto polohe.
Sústreďte sa na oblasť, kde sa stretávajú dva stredy dlaní.
Venujte pozornosť akýmkoľvek obrazom, ktoré sa objavia pred vašim vnútorným pohľadom. Posilnite ich. Snažte sa na nič nemyslieť.
Toto cvičenie robte aspoň päť minút každý deň asi týždeň alebo dlhšie.

Vízia akýchkoľvek ľudí, predmetov, miest atď. kdekoľvek na zemi, kedykoľvek

Túto prax bude pre mnohých najvhodnejšie cvičiť pred spaním, priamo ležať v posteli a zaspávať. Cvičenie je navrhnuté tak, aby rozvíjalo schopnosť vidieť čokoľvek, čo chcete. Napríklad si poviete: "Chcem vidieť, čo sa práve teraz deje v oblasti egyptských pyramíd!" a potom sa objaví vízia egyptských pyramíd, väčšinou ako keď sa nad nimi vznášate ako vták, alebo sa vám ukáže panoráma okolia zo všetkých strán atď. Môžete vidieť všetko, čo chcete. Napríklad, čo robí váš drahý, ktorého ste dlho nevideli a chýba vám. Poviete "Chcem vidieť Nikolaja, Sveta, Alexandra Petroviča atď." a bezprostredne pred vašim vnútorným pohľadom sa objaví obraz vo forme filmu toho, čo títo ľudia teraz robia.
To však nie je všetko. Cestovať sa dá aj v čase. Do minulosti či budúcnosti. Je to trochu zložitejšie, ale celkom možné. Môžete napríklad povedať: „Chcem vidieť, ktoré čísla vyhrajú v lotérii!“ a tieto postavy sa objavia pred vašim vnútorným pohľadom, ktorý v budúcnosti vypadne. Môžete tiež povedať napríklad: "Chcem vidieť Atlantídu!" a uvidíte Atlantídu, jej obyvateľov, jej budovy, technológie atď. Povedz: "Chcem vidieť, ako sa zrodil život na Zemi!" a toto uvidíš...
Možností je veľa. zaujíma ťa toto? Potom použite nižšie uvedené cvičenie, pomocou ktorého všetky tieto schopnosti ľahko rozviniete.

Popis praxe

Tak choď do postele. Oddýchli ste si, cítite sa dobre a príjemne.
Teraz premýšľajte o tom, o čom by ste chceli premýšľať. Môže to byť čokoľvek, pokiaľ je vám to príjemné. Môžu to byť udalosti prežitého dňa, nejaké miesto v letovisku, nejaká vec, nejaká osoba. Čokoľvek. Nevadí, hlavné je, aby ste sa v tom cítili dobre, aby obrázky pôsobili samé, bez napätia, aby boli žiadané.
Povedzme, že to bude morské pobrežie, kde ste kedysi boli a radi si na tieto šťastné hodiny spomínate.
Akonáhle ste sa rozhodli, že o tom budete premýšľať, potom si povedzte takú samoinštaláciu "Chcem vidieť toto miesto!" a premýšľaj o tom.
Potom sa uvoľnite a zaspite ako zvyčajne, keď sa rozhodnete spať.
Kým zaspíte, uplynie nejaký čas. Možno desať minút, ešte viac. Počas tejto doby pozorujte všetky vízie a obrázky, ktoré sa pred vami objavia. Určite sa objavia. A budú spojené s týmto konkrétnym miestom.
Zvážte tieto obrázky a nenamáhajte sa. Len ďalej zaspávajte (zaspávajte) a sledujte tieto obrázky. Čo bude, keď zaspíte, čoraz živšie, zreteľnejšie a realistickejšie.
Urobte to vždy pred zaspaním. Netreba to robiť len pred spaním – ak sa rozhodnete zdriemnuť si cez deň, urobte to aj cez obed.
S každým novým cvičením budú vaše vízie čoraz zreteľnejšie a jasnejšie. Budú sa objavovať stále rýchlejšie. A po chvíli, keď pre vás všetko dobre dopadne, budú všetky vízie zodpovedať vašej túžbe. Tie. ak ste dali inštaláciu, aby ste videli, čo sa práve teraz deje na tomto mieste, uvidíte presne to, čo ... Materiál sa nesmie kopírovať - Autor stránky - Autorské práva - Sergey Veretennikov ... "Kde je teraz taký a taký človek "," Aké čísla vyhrajú v takej a takej lotérii!" atď.

Nižšie som pre vás vytvoril online program, ktorý vám v tejto praxi veľmi pomôže.

Popis práce s programom

Počkajte na stiahnutie programu na ďalšej stránke webu.
Po stiahnutí programu - uvidíte dve tlačidlá "Prvé" a "Druhé". Musíte začať od prvého. Potom môžete prejsť na druhú.
V prvej časti uvidíte jednoduché obrázky a obrázky. A tiež bude pred každým obrázkom napísaná samoinštalácia, ktorú si musíte prečítať a myslieť si to. Napríklad "Chcem vidieť trojuholník!" - tak treba myslieť na to, že chcem vidieť trojuholník atď.
Potom prejdite na druhú časť práce s programom. Budú tu skutočné obrázky. Napríklad mraky, dúha atď. Urobte to isté ako v prvej časti.
Počas celého cvičenia s týmto programom - sústredenie na oblasť medzi obočím (Tretie oko).
Prejdite si obe časti každý deň, môžete aj niekoľkokrát denne s túžbou, aby ste mali všetko úplne rovnaké ako v tomto programe. Tie. Povedal si si to vidieť a hneď si to videl. Bez akýchkoľvek „ale“. Objednávka-odpoveď, chcem-dostanem...

Veľkosť súboru programu je 1,04 Mb - sťahovanie trvá 1-2 minúty pri priemernej rýchlosti internetu.

Doplnenie:
Vhodné je vyrobiť si niekoľko listov papiera, na ktoré buď kreslíte fixkou, alebo lepíte vystrihnuté jednoduché geometrické tvary. Každý list je iný. Prípadne môžete jednoducho vziať niekoľko obálok a priložiť k nim údaje o výreze. Počas miešania obálok vytiahnite akúkoľvek obálku a bez toho, aby ste ju otvorili, zatvorte oči a nechajte samoinštaláciu "Aká je postava v tejto obálke?" Ak ste si vyššie uvedené cvičenie dobre nacvičili, vaša myseľ už bude pripravená ukázať vám, čo presne sa skrýva vo vybranej obálke. Tento test vám súčasne ukáže váš pokrok v praxi, ale je to tiež výborná prax sama o sebe. Online verziu tohto testovacieho cvičenia môžete absolvovať aj tu: Rozvoj intuície a vízie.

▲

Príležitostná prax: - cvičenie so širokým spektrom energetických možností, vrátane energetickej ochrany, rýchleho sebarozvoja, otvárania čakier, liečenia a mnohých ďalších.
Teraz online na stránke: 111 ľudí |

Prečo sú tieto cvičenia také mimoriadne účinné? Ide o to, že nehovoríme len o cvičeniach zlepšujúcich zdravie, ale o rituálnych úkonoch, ktoré zvrátia tok vnútorného času. Ani teraz, po všetkých tých zázrakoch, ktoré sme videli, sa to nezmestí do mysle. Faktom však zostáva - metóda funguje a funguje týmto spôsobom!
Tomuto tvrdeniu sa nedá veriť. Ale jediným kritériom pravdy môže byť len prax. Všetko, čo sa od vás vyžaduje, je 15 minút času každý deň! Nie je to až tak veľa. To nie je vôbec veľa. Vyskúšajte, cvičte cviky, bude sa vám to páčiť!

"Cvičenie číslo 1"

Prvé cvičenie je veľmi jednoduché.
Vykonáva sa s cieľom dodať rotácii vírov dodatočný moment zotrvačnosti. Zjednodušene povedané, pomocou prvého cviku akosi zrýchlime víry, čím získame rýchlosť rotácie a stabilitu.

Východisková pozícia pre prvé cvičenie- vzpriamený stojaci s rukami vodorovne roztiahnutými do strán na úrovni ramien. Po jeho prijatí sa musíte začať otáčať okolo svojej osi, kým nevznikne pocit mierneho závratu.
Smer otáčania je v smere hodinových ručičiek (pre mužov aj ženy).

Ako ukazuje prax, väčšina ľudí v strednom veku začne po (10 ... 12) úplných otáčkach okolo svojej osi pociťovať závraty. Preto pre tých, ktorí sa práve začínajú zaoberať týmto komplexom, odporúčame obmedziť sa na niekoľko (3 ... 4) otáčok.
Ak po dokončení prvého cvičenia pocítite potrebu sadnúť si alebo ľahnúť, aby ste sa zbavili závratov, určite dodržujte túto prirodzenú požiadavku vášho tela.
Po jednom až dvoch týždňoch tréningu vám zosilnie vestibulárny aparát a prejdú závraty.

Pri vykonávaní tohto cvičenia (ako však všetky ostatné) musíte pamätať na!
Pamätáte si, čo hovorí tretí princíp? On odporúča postupné nahromadenie záťaže na tele.
To je to, čo urobíme. Počas počiatočného obdobia učenia je veľmi dôležité nepreháňať to. Snažte sa nikdy neprekročiť hranicu, za ktorou sa mierny závrat mení na veľmi citeľný a je sprevádzaný miernymi záchvatmi nevoľnosti. Bavte sa pri cvičení.
Ako budete získavať skúsenosti so všetkými piatimi cvičeniami komplexu, postupne zistíte, že môžete rotovať stále viac a viac bez toho, aby ste si privodili znateľné závraty.
Maximálny odporúčaný počet plných otáčok je 21 otáčok okolo svojej osi .

"Cvičenie číslo 2"

Ihneď po dokončení prvého cvičenia by ste mali začať s druhým. Dlhá prestávka nie je povolená... Počas prestávky však musíte dýchať v rovnakom rytme ako pri cvičení.
Druhé cvičenie napĺňa víry energiou (éterickou silou), čím sa zvyšuje rýchlosť ich otáčania a dodáva sa im stabilita.

Počiatočná poloha pre druhý cvik je poloha na chrbte. Najlepšie je ľahnúť si na koberček alebo inú dostatočne mäkkú a teplú posteľnú bielizeň. Hlavnou úlohou podstielky je izolovať telo od studenej podlahy..

Druhé cvičenie sa vykonáva nasledovne.
Natiahnite ruky pozdĺž trupu a pritlačte dlane pevne spojenými prstami na podlahu, musíte zdvihnúť hlavu a pevne pritlačiť bradu k hrudníku. Potom zdvihnite rovné nohy kolmo nahor, pričom sa snažte neodtrhnúť panvu od podlahy. Ak môžete, dvíhajte nohy nielen priamo hore, ale ešte viac „k sebe“ – kým sa panva nezačne zdvíhať z podlahy. Hlavná vec je tu neohýbajte kolená.
Potom pomaly spustite hlavu a nohy na podlahu.
Uvoľnite všetky svaly a potom začnite s ďalším opakovaním cviku. Atď.

Pri tomto cvičení je dôležité koordinácia pohybov s dýchaním... Na samom začiatku musíte vydýchnuť a úplne zbaviť pľúca vzduchu. Pri zdvíhaní hlavy a nôh by ste sa mali plynulo, ale veľmi zhlboka a naplno nadýchnuť, pri spúšťaní - rovnaký výdych.

Ak ste unavení a rozhodnete sa medzi opakovaniami trochu odpočívať, skúste dýchať v rovnakom rytme ako pri pohyboch. Čím hlbšie dýchanie, tým vyššia je účinnosť cvičenia. Počas cvičenia nezabudnite postupne zvyšovať počet opakovaní. V počiatočnej fáze to stačí na výkon (3 ... 4) opakovaní.
Ak je pre vás ťažké vykonať cvičenie s úplne vystretými nohami, neznepokojujte sa. Začnite zdvihnutím nôh s pokrčenými kolenami. Spomeňte si na "7 princípov systému zlepšovania zdravia" !
Štvrtou zásadou je systematické a nepretržité používanie cvikov.
Postupne, s hromadením skúseností, budete môcť vykonávať cvičenie s narovnanými nohami, s požadovaným rytmom a dýchaním.
Maximálny odporúčaný počet opakovaní je 21.

"Cvičenie číslo 3"

Tretie cvičenie komplexu "Päť tibetských perál" by sa mali vykonať ihneď po prvých dvoch. A rovnako ako prvý a druhý je veľmi jednoduchý.

Východiskovou pozíciou tretieho cviku je poloha kľačmo. Kolená by mali byť umiestnené jedno od druhého vo vzdialenosti šírky panvy tak, aby boky boli prísne vertikálne. Dlane ležia na zadnej strane stehenných svalov tesne pod zadkom.
Cvik je najlepšie vykonávať na rovnakej podložke, na ktorej ste vykonávali cvik číslo 2.

Začať:
1. Najprv by ste mali nakloniť hlavu dopredu a pritlačiť bradu k hrudníku.
2. Potom naklonením hlavy narovnáme hrudník a ohneme chrbticu, nakloníme sa dozadu, mierne sa oprieme rukami o boky, potom sa vrátime do východiskovej polohy s bradou pritlačenou k hrudníku.
3. Po malom oddychu, ak treba, zopakujeme ešte raz.
Toto sú pohyby tretieho cvičenia.

Rovnako ako druhé cvičenie, aj tretie si vyžaduje prísnu koordináciu pohybov s rytmom dýchania. Na samom začiatku by ste mali urobiť hlboký a úplný výdych. Ohýbajte sa, musíte sa nadýchnuť, vrátiť sa do východiskovej polohy - vydýchnuť. Hĺbka dýchania je veľmi dôležitá, pretože práve dych slúži ako spojenie medzi pohybmi fyzického tela a ovládaním éterickej sily. Preto je potrebné pri cvičení dýchať čo najplnšie a najhlbšie.

Kľúčom k plnému a hlbokému dýchaniu je vždy plnosť výdychu. Ak je výdych úplne dokončený, nádych, ktorý nasleduje prirodzene, bude nevyhnutne rovnako úplný.

Toto cvičenie je na prvý pohľad veľmi jednoduché. Ale ako je to jednoduché, tak efektívne. Pravidelne cvičte všetkých päť cvikov, ktoré tvoria komplex a po mesiaci vyučovania pocítite, aký silný má vplyv na vaše telo a na vašu vôľu.

"Cvičenie je kritériom pravdy"
Cvičenie "Päť tibetských perál" - nie je len fyzický tréning a náprava , ale niečo oveľa silnejšie, oveľa globálnejšie – jeden z nástrojov na zvládnutie vôle.

V súčasnosti je v našej spoločnosti rozšírená mylná predstava, že je zvykom zamieňať "vedomosti" S "Povedomie" ... Človek môže vlastniť obrovské množstvo informácií a zároveň nič nevedieť, teda nemôcť. A môžete vedieť bez toho, aby ste sa zapájali do hromadenia hôr informácií, to znamená, že budete môcť prakticky manipulovať s osobnou vôľou a stavmi tela na všetkých úrovniach.
Praktické znalosti nie sú len informácie, sú to presné znalosti. .

Postupne s hromadením skúseností dokážete priviesť počet opakovaní cviku na 21 s požadovaným rytmom a dýchaním.

"Cvičenie číslo 4"

Na prvý pohľad na ilustrácie nižšie by sa mohlo zdať, že štvrtý cvik je veľmi ťažký. Neboj sa. Uspeješ. Týždeň - dve denné aktivity a budete to robiť bez väčších ťažkostí a budete si tento proces užívať. Cvičenie vykonávania súboru cvičení "Päť tibetských perál" v skupinách ukázali, že aj starší ľudia s veľmi zlým zdravotným stavom si toto cvičenie postupne osvojili, čím si posilnili telo a vôľu.

Ak chcete vykonať štvrté cvičenie, musíte si sadnúť na koberec rozprestretý na podlahe a natiahnuť rovné nohy pred seba, mierne od seba tak, aby boli vaše chodidlá od seba vzdialené približne na šírku ramien. Narovnajte chrbticu, položte dlane so zatvorenými prstami na podlahu po stranách zadku. Pri tom by mali prsty smerovať dopredu. Skloňte hlavu nadol, bradu držte pri hrudi.

Začnime s cvičením
1. Zakloňte hlavu čo najviac dozadu.
2. Potom zdvihnite trup dopredu a hore do vodorovnej polohy.
3. V záverečnej fáze by stehná a trup mali byť v rovnakej horizontálnej rovine a nohy a ruky by mali byť umiestnené vertikálne, ako nohy stola.
4. Po dosiahnutí tejto polohy musíte na niekoľko sekúnd silne napnúť všetky svaly tela a potom sa uvoľniť a vrátiť sa do východiskovej polohy s bradou pritlačenou k hrudníku.
5. Potom - opakujte všetko znova.

A pri tomto cvičení je dýchanie kľúčovým aspektom.
Najprv si treba vydýchnuť. Vstávanie a hádzanie hlavy dozadu - zhlboka a hladko sa nadýchnite.
Počas napätia zadržte dych a pri klesaní úplne vydýchnite.
Počas odpočinku medzi opakovaniami udržujte konštantný rytmus dýchania.

To je všetko. Všetko je veľmi jednoduché. Rovnako ako v predchádzajúcich cvičeniach, postupne s hromadením skúseností priveďte počet opakovaní cvičenia na 21 s požadovaným rytmom a dýchaním.

"Cvičenie číslo 5"

Piate cvičenie - toto je záverečné cvičenie hlavného komplexu "Päť tibetských perál" .
V budúcnosti plánujeme doplniť túto časť našej stránky o rôzne zaujímavé a efektívne cvičenia, ktoré praktizujú tibetskí lámovia a ktoré vám umožnia zvýšiť svoju energiu a imunitu ešte jeden krok.

Východiskovou pozíciou na vykonávanie piateho cviku je dôraz v ľahu ohnutý. Cvik vykonávajte na rovnakej podložke ako v predchádzajúcich cvičeniach. V tomto prípade telo spočíva na dlaniach a podložkách prstov.
Kolená a panva sa nedotýkajú podlahy.
Ruky sú orientované priamo dopredu so zovretými prstami.
Vzdialenosť medzi dlaňami je o niečo širšia ako ramená. Vzdialenosť medzi nohami je rovnaká.

Začíname s cvičením:
1. Zahoďte hlavu čo najviac dozadu.
2. Potom prejdeme do polohy, v ktorej telo pripomína ostrý uhol, pričom jeho vrchol smeruje nahor.
3. Súčasne s pohybom krku tlačte hlavu bradou k hrudníku.
4. Zároveň sa snažíme držať nohy rovno a rovné ruky a telo sú v jednej rovine. Potom sa telo bude javiť ako zložené na polovicu v bedrových kĺboch.
5. To je všetko. Potom sa vrátime do východiskovej polohy – prehnutý ľah – a začíname odznova.

Po týždni cvičenia bude pre vás toto cvičenie rovnako jednoduché ako ostatné. Keď ho úplne zvládnete, snažte sa pri návrate do východiskovej polohy čo najviac prehnúť chrbát, nie však kvôli obmedzujúcemu zalomeniu v krížoch, ale kvôli narovnaniu ramien a maximálnemu vychýleniu v krížoch. hrudnej oblasti.
Nezabúdajte však, že ani panva, ani kolená by sa nemali dotýkať podlahy.
Do cvičenia navyše zaveďte pauzu s maximálnym napätím všetkých svalov tela v oboch krajných polohách – pri vychýlení aj pri zdvíhaní do „kúta“.

Vzor dýchania pri vykonávaní piateho cviku - najprv úplný výdych v dôraze v ľahu, potom sa zhlboka nadýchnite, pokiaľ je to možné, pričom telo "preložíte" na polovicu.
Ukazuje sa akési približné zdanie takzvaného paradoxného dýchania.
Po návrate k dôrazu v ľahu prehnutý úplne vydýchnete.
Zastavenie v extrémnych bodoch, aby ste vykonali napätú pauzu, zadržíte dych na niekoľko sekúnd po nádychu a po výdychu.

Na začiatok je potrebné poznamenať, že cvičenia, ktoré sú tu uvedené, by sa nemali vykonávať nasilu, pretože to môže viesť k silným bolestiam hlavy av závažných prípadoch k rôznym poruchám v tele. Cvičte v pozitívnej a energickej nálade. Pozorujte, ako sa praktiky odrážajú vo vašom fyzickom videní. Z viacerých dôvodov sa niektorým ľuďom pri práci s otvorenými očami začína zhoršovať videnie – ak si nie ste istý, že medzi nich nepatríte, pracujte len so zavretými očami. Pamätajte tiež, že tretie oko ho musí vedieť nielen zapnúť, ale aj vypnúť. V otvorenom stave je narušené clonenie nášho mozgu od vonkajšieho sveta a vidíme nielen aury, energie atď., ale aj predmety jemnohmotného sveta – rôznych duchov, mŕtvych. Sú vždy prítomní vedľa nás, len ich nevidíme. Niekedy začnú otravovať a využívajú vaše otvorené tretie oko. Okrem toho sa prejavujú také možnosti ako telepatia. Celé je to ale v tom, že väčšinou žijeme medzi ľuďmi, ktorí neustále nad niečím premýšľajú a žiaria myšlienkami na všetky strany. A bez toho, aby ste si chránili mozog, budete toto všetko neustále počuť – spočiatku sa to môže zdať vtipné či dokonca užitočné, no neskôr to môže viesť k psychickým poruchám (podobný prípad bol aj s mužom, ktorému sa pri náhodnom údere otvorilo tretie oko lebky a stal sa telepatom).

Cvičenia nepredstavujú nejaký špeciálny komplex, pokiaľ o tom nie je vopred povedané. Vyberte si sami najoptimálnejší pracovný čas na základe vašej pohody a energetického obsahu. Dôrazne sa odporúča kombinovať cvičenie s postupmi budovania energie. Odporúčaný čas spustenia je približne tridsať minút denne. Tento článok nie je plný kresieb, ale je to dokonca dobré - pretože všetko bude musieť byť prezentované od začiatku.

Ako rozvinúť jasnozrivosť otvorením tretieho oka. Rýchly rozvoj jasnovidectva

Otvorenie "tretieho oka"
Výňatok z knihy B, Sacharov