Kako hitro izboljšati stanje kože obraza. Kako izboljšati polt. Domači recepti za sijaj

Poln je neposredno odvisen od zdravja, navad, ekologije, dnevne rutine, prehrane. Da bi ga izboljšali, ni treba iti k kozmetičarki ali kupiti dragih izdelkov za toniranje. Včasih bo dovolj, da se dovolj naspavate ali pijete vitamine, v drugih primerih pa se je treba posvetovati z gastroenterologom ali opraviti zdravniški pregled. Pomembno si je zapomniti, da je slabo stanje kože reakcija telesa, ki vam na ta način daje signal za stisko.

Vzroki za spremembe polti

Če se namesto za uporabo podlage ali pudra odločite odkriti vzrok svoje polti, ste na pol poti do rešitve problema. Dejavniki, ki vplivajo na stanje kože, so precej različni:

• Kronično pomanjkanje spanja... Človek mora spati 8 ur na dan. V nasprotnem primeru se pod očmi pojavijo modrice, koža postane siva, pojavijo se glavoboli in šibkost po celem telesu.
• Težave s prebavili(prebavila). Najprej je zaprtje. Toksini, ki jih je treba odstraniti iz telesa z blatom, ostanejo v črevesju in vstopijo v krvni obtok. Škodljive snovi se prenašajo po telesu, kar negativno vpliva na stanje kože, las, nohtov in na delo vseh notranjih organov.
• Živčna izčrpanost... Organizem pod stalnim stresom ne more normalno delovati. Zato se delo enega ali drugega organa začne motiti. Stres negativno vpliva tudi na videz.
• Slabe navade... Kajenje, alkohol povzroči, da se vaš obraz hitreje suši in nabira gubice.
• Pomanjkanje kisika... Vsaka celica v telesu potrebuje ta plin. Ob njegovem pomanjkanju naše telo začne varčevati s kisikom, ki ga usmerja v najbolj vitalne organe, koža pa ostane prikrajšana.
• podhranjenost... Prehrana mora telesu zagotoviti potrebne elemente v sledovih in vitamine. V nasprotnem primeru nič ne bo prišlo do deleža kože.
• ekologija... Škodljive nečistoče v vodi ali zraku postopoma zastrupljajo celotno telo.

Če nobeden od razlogov ne velja za vas, morate svoje zdravje vzeti resno in poiskati pomoč pri zdravniku.

Če želite, da bo vaša koža sijala od zdravja, poskusite spremeniti svoj življenjski slog. Delovanje človeškega telesa je mogoče izboljšati s pomočjo niza ukrepov:

Pravilna prehrana

Bodite pozorni na to, kaj jeste. Vaša prehrana mora vključevati:

• Riba... Vir vitaminov A, D, E, kalcija, joda, fosforja, železa, pa tudi kakovostnih beljakovin, hranljivih maščob in olj.
• Pusto meso... Beljakovine so potrebne za zdravo kožo, največ pa jih vsebujejo piščanec, kunec in goveje meso.
• Živila, bogata z vitaminiE... Ta vitamin je močan antioksidant. Vitamin E je bogat z oreščki, rastlinskimi olji, žitaricami (ječmen, rž, oves), kaljenimi pšeničnimi zrni, jajci, jetri, zelenjem.
• Izdelki, ki vsebujejo retinol (vitaminA)... Ribe, govedina, polenovka, svinjska jetra, maslo, mlečni izdelki, špinača, brokoli, zelje – seznam se nadaljuje in nadaljuje. Retinol krepi antioksidativni učinek vitamina E, preprečuje prezgodnje staranje in venenje zgornjega pokrova.
• Sadje... Tiste plodove, ki so najbolj koristni, jemo v času njihovega zorenja. Toda čezmorski (banane, pomaranče, avokado) so manj koristni kot domača jabolka, slive, hruške. To je posledica trajanja prevoza - plodovi se trgajo z dreves nezrelih, obdelanih s posebnimi snovmi. Zato ima banana iz supermarketa 3-krat manj hranilnih snovi kot banana, pravkar pobrana s palme.
• Mlečni izdelki... Kefir, jogurt, skuta so viri probiotikov, ki pomagajo pri delu prebavnega trakta.

Izogibajte se ocvrti hrani, namesto kuhane, pečene, pare. Manj kot je rakotvornih snovi, bolje izgledate. Ocvrta hrana prispeva k pojavu ogrcev in komedonov.

Psihične vaje

Vadba izboljša prekrvavitev, izboljša tonus in teksturo obraza. Prekomerno znojenje pomaga očistiti pore olja, umazanije, odmrlih celic, bakterij. Ob povečani telesni aktivnosti se poveča proizvodnja kolagena in elastina, ki izboljšata barvo in preprečujeta nastanek gub.

Sprehodi na prostem

Nobena krema s kisikovim kompleksom ne more nadomestiti polurnega sprehoda po parku ali gozdu. Ste opazili, da se po sprehodu na obrazu pojavi zdrava rdečica, barva pa postane bolj enakomerna? To je čarobni učinek kisika. Naj bo pravilo, da vsak dan hodite nekaj postankov in se opustite prevozu. In na splošno se čim prej sprehodite. Če ste ves dan v zaprtih prostorih, vsako uro odprite okna za nekaj minut.

Če poslabšanje polti ni povezano z zdravstvenimi težavami, boste z majhnimi prilagoditvami vašega življenjskega sloga pomagali videti mlajši in privlačnejši.

Kako izboljšati polt z ljudskimi zdravili

Problem temnih kolobarjev pod očmi, rumenosti ali sivine kože ni nov. Naši predniki so si izboljševali polt z naravnimi sestavinami in to nikakor neuspešno. Morda bo kateri od načinov pomagal tudi vam.

Maske za obraz

• Krompir... Da bi koži obraza in vratu dali belo-roza odtenek in enakomeren ton, morate surov krompir olupiti, ga zmleti na strmo, nastalo kašo nanesti na obraz in pustiti eno uro. Čistil ne zavrzite, ovijte jih okoli vratu, odstranite po 2 urah.
• Jagoda... Zrele jagode zdrobite, obraz namažite z kašo, po eni uri sperite. Jagode bodo vašemu obrazu dale žametnost in svežino.
• S kozjo maščobo... Zmehčajte maščobo v roki in nanesite na kožo. Po 20 minutah nežno odstranite presežek s prtičkom. Ne sperite! Kozja maščoba vsebuje vitamine in minerale, potrebne za kožo.
• kumara... Vtrite kumaro, nanesite na obraz in vrat, pustite 30 minut. Na veke položite narezane kroge kumare. Po preteku časa sperite s čisto toplo vodo brez mila. Ta maska ​​vlaži, pomlajuje, lajša otekline in rdečico, beli in daje koži zdrav videz.
• Badyaga... Vaški lepotci so si mazali lica s posušenimi gobicami iz družine Badiagov in njihova lica so dva dni blestela od rdečice. Badiaga ima lokalni dražilni, analgetični in protivnetni učinek zaradi prisotnosti mikroskopskih iglic silicijevega oksida. Bodyagi prah lahko najdete v lekarni. Razredčimo ga z vrelo vodo do konsistence kisle smetane in nanesemo na obraz. Po 15 minutah se maska ​​spere. Med postopkom se koža neprijetno naježi, a rezultat je impresiven. Koža postane bolj gladka, akne se zmanjšajo in pojavi se rdečica.

Ne pozabite, da lahko kateri koli izdelek povzroči alergije. Pred nanosom maske zmes preizkusite na pregibu komolca. V primeru rdečice masko odložite, sicer se boste morali spopasti tudi z alergijami.

Decokcije in zeliščne infuzije

• Suhe jagode rowan in šipka zmeljemo v kavnem mlinčku v razmerju 1:1. 1 čajno žličko mešanice in 1 čajno žličko črnega čaja prelijemo z 1 skodelico vrele vode, pustimo eno uro. Infuzijo vzemite 2-krat na dan po kozarcu med obroki.
• Eno žlico kamiličnih cvetov prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo in pustimo 10 minut. Po infuziji precedite, dodajte čajno žličko medu, pijte zjutraj na prazen želodec.
• Vzemite 1 del jagodičevja, 2 dela listov koprive, 3 dele črnega čaja in dobro premešajte. 2 žlički mešanice prelijemo s kozarcem vrele vode, po 10 minutah popijemo kot čaj.

Kozmetika za izboljšanje polti

Sodobna kozmetika vam bo pomagala hitro izboljšati videz vaše kože. Vendar se morate spomniti - skrivanje napak ne odpravi težave.

• Osnovna ličila... Za suho kožo je primerna kremna podlaga, ki bo skrila vse vidne pomanjkljivosti in hkrati kožo nahranila. Gel baza je idealna za mastno kožo. Ne maši por in odlično matira.
• Tekoča podlaga z odsevnimi delci... Čudovito se bo spopadel z maskiranjem nepopolnosti kože, skril gube in kožo zasijal.
• Bronzerji... Rahla porjavelost bo skrila sivino in rdečico kože ter ji dala zdrav, spočit videz. V ta namen so primerni bronzerji z breskev ali zlatim odtenkom.
• Rdečilo... Razsvetlite svoja lica in dajte obrazu zdrav cvetoč videz.

Izdelek nežno nanesite vzdolž masažnih linij. Ne pretiravajte - ličila naj bodo lahka in naravna, sicer boste situacijo le poslabšali.

Polt je mogoče popraviti s prehrano, vadbo, sprehodom na svežem zraku. Ljudska zdravila bodo pomagala povečati učinek. V "nujnih" situacijah, ko morate že zdaj izgledati neustavljivo, vam bo na pomoč priskočila sodobna kozmetika.

Lep enakomeren ton obraza govori o odsotnosti zdravstvenih težav, sposobnosti skrbi zase in lajšanju notranjih kompleksov. Na žalost mora večina ljudi trdo delati, da doseže pozitiven rezultat. Razmislite o metodah, s katerimi lahko hitro izboljšate svojo polt doma.

Izdelki za nego obraza

Eden glavnih pogojev za enakomerno polt je dobra prekrvavitev, ki je odgovorna za dostavo hranil v kožne celice. To bo zagotovilo ustrezno nego kože obraza. Obstajajo naslednji obvezni koraki:

1. Začnite z umivanjem obraza vsako jutro. To bo pomagalo, da se koža prebudi, zapre pore in odstrani olje, ki se je sprostilo čez noč. Zelo koristno je, da vnaprej pripravite kocke iz zamrznjenega odvarka zelišč (kamilica, meta) ali zelenega čaja in z njimi obrišite kožo.
2. Kožo očistite s posebnim čistilom, da odstranite nečistoče in ostanke maščobe. To je lahko kozmetično milo, losjon ali gel za umivanje.
3. Kožo obrišite s tonikom, ki bo povrnil naravno kislinsko-bazično ravnovesje, lajšal vnetja, suhost in odpravil rdečico kože.
4. Zadnja faza vsakodnevne nege kože obraza je njena prehrana in vlaženje. V hladni sezoni kozmetologi priporočajo nanos hranljive kreme zjutraj in vlažilne kreme zvečer, v topli sezoni pa kožo zjutraj navlažite in zvečer nahranite. Tako koža vsak dan prejme zadostno količino vlage ter vse vitamine in hranila, ki jih potrebuje.

Takšna nega je potrebna za kožo, tako zjutraj kot zvečer. In kozmetiko je treba izbrati glede na starostni dejavnik in tip kože. Za pomoč je priporočljivo, da se obrnete na usposobljenega strokovnjaka, da natančno določi vaš tip in izbere pravo kozmetiko.

Poleg vsakodnevnega negovanja ga obvezno opravite enkrat ali dvakrat na teden. Če želite to narediti, uporabite izdelke za piling. Takšno čiščenje zgornje plasti kože obraza bo zagotovilo enakomerno barvo celotne površine. Piling iz ovsenih kosmičev, mlete kave, sladkorja ali soli bo odlično opravil to nalogo. Izberite zase najprimernejši piling.

Kako izboljšati svojo polt: vitamini in prehrana

Enako pomemben dejavnik, ki vpliva na polt, je zdrava prehrana. Bleda barva s sivkastim odtenkom je znak. Prvi korak je, da poskušate to težavo rešiti z uravnoteženo prehrano, in če vam ne uspe, popijte tečaj vitaminov. Obstaja nekaj prehranskih pravil, ki vplivajo na vašo polt. Poglejmo jih podrobneje.

1. Iz prehrane izločite nezdravo hrano. To so slano, sladko, prekajeno, ocvrto, začinjeno, kavo, alkohol, nikotin, soda, pa tudi prigrizki, ki vsebujejo veliko konzervansov in kemičnih dodatkov.
2. Jejte hrano, ki vsebuje vlaknine, vitamine in hranila. Za stalno regeneracijo kožnih celic so potrebne beljakovine - to je pusto meso ptic in živali, stročnice, vse vrste rib, mlečni izdelki, vlaknine (žitarice, polnozrnati kruh, rastlinska hrana), pa tudi zdrave nenasičene maščobe, ki so bogati s hladno stiskanimi rastlinskimi olji, lososom, skušo, sledom.

   Lepotni vitamini in so preprosto nenadomestljivi za kožo. Prvo najdemo v jetrih, maslu, kisli smetani, mastnih ribah, korenju, buči, krompirju, paradižniku, špinači, brokoliju, zeliščih, solati, marelicah, meloni, slivah. Vitamin E je bogat v semenih, oreščkih, žitih, grahu, koruzi, soji, jajcih, jetrih in rastlinskih oljih. Redna uporaba vseh teh izdelkov koži ne bo zagotovila le koristnih mikroelementov, ampak bo prinesla tudi nesporne koristi celotnemu telesu.

3. Vlaženje kože je izjemno pomembno za enakomerno polt. da zagotovite, da pijete dovolj tekočine. Če želite izboljšati svojo polt, pijte vsaj en in pol litra čiste vode na dan. Za te namene je najbolj primerna izvirska, mineralna ali taljena voda brez plinov.

Druga učinkovita in cenovno dostopna metoda za vse, ki vpliva na barvo kože, so maske, ki si jih lahko pripravite sami doma. Rezultat se bo pojavil takoj, takoj po izpiranju.

• Sveža kumara dobro pobeli kožo. Uporabljajte samo naribano zelenjavo ali pa ji dodajte žlico medu.
• Za maske so primerni kateri koli citrusi (limona, pomaranča, mandarina, grenivka). Skrivnost je v vitaminu C, ki ima belilno funkcijo. Samo navlažite gobico s sokom in nanesite na obraz.
• Maske iz katerega koli fermentiranega mlečnega izdelka izenačijo polt. Za lastnike suhih in normalnih tipov kože je bolje uporabiti kislo smetano ali mastno skuto, za mastno kožo pa je boljša jogurtova maska.
• Pozimi, ko ni sveže zelenjave in sadja, lahko za masko uporabite nariban surov krompir, ki mu dodate žlico moke in medu. Takšna maska ​​mora odpraviti pigmentacijo kože obraza.

  Video nasveti, kako izboljšati polt in stanje kože (alginat maske):

  

Gladek, sijoč obraz in sveža rdečica na licih nista le ženski ponos, ampak tudi pokazatelj njenega zdravja. Kako izboljšati kožo in polt, ne da bi se zatekli k strokovnim storitvam in nevarnim kozmetičnim metodam? Razpravljajmo o metodah, ki so na voljo ženskam doma.

Kaj vpliva na polt?

Rumenkasta ali bleda polt v kombinaciji z mlahav, suho kožo in opaznimi gubami - to je slika, ki se je vsaka ženska boji videti v ogledalu. Na žalost se v sodobnih življenjskih realnostih stanje zgornje plasti povrhnjice na obrazu hitro poslabša in videzu odvzame njegovo privlačnost. Dekorativna kozmetika pomaga pri skrivanju pomanjkljivosti, vendar se jih ne znebi, hkrati pa poslabša zdravje kože.

Za resnično izboljšanje polti in povrnitev tonusa kože je treba ugotoviti vzroke za nastale težave in jih nato čim bolj odpraviti. Torej, naštejmo glavne dejavnike, ki negativno vplivajo na videz ženske:

• pomanjkanje redne nege obraza;
• redki sprehodi na svežem zraku;
• slabe navade;
• pomanjkanje dobrega počitka;
• stalni stres, pomanjkanje spanja;
• nezadostnega vnosa vode.

Na podlagi glavnih razlogov za poslabšanje polti bomo naredili ustrezne zaključke in pripravili načrt pravilnega življenjskega sloga, ki bo ustrezal vsaki lepi dami.

Pravilna nega

Vsakodnevni postopki nege so ključ do zdravja ženske kože. Običajne jutranje in večerne manipulacije v kopalnici spodbujajo mikrocirkulacijo krvi v majhnih posodah, ki so odgovorne za dostavo hranil v zgornjo plast povrhnjice. Vprašanje niti ni, katero kozmetiko dama uporablja hkrati - glavna stvar je narediti lahko masažo z naslednjimi dejanji:

1. Pranje s hladno vodo ali kockami ledu. Ta jutranji tretma prebudi kožo in zapre pore ter zmanjša izločanje podkožne maščobe. Koristno je, da vnaprej pripravite odvarke zdravilnih zelišč - kamilice, vrvice, mete - da jih zamrznete na kocke in vsak dan obrišite obraz ter ga osvežite.
2. Čiščenje s kozmetiko. Gel, mleko ali pena pomaga odstraniti nečistoče v porah, odstraniti ostanke maščobe.
3. Toniranje. Losjon ali tonik bo lajšal vnetja, obnovil naravno PH ravnovesje in odpravil suhost.
4. Vlažilna in hranilna. Pomembno je, da teh dveh pojmov ne zamenjate, saj v hladni sezoni človek potrebuje prehrano, poleti ali v suhem vremenu pa hidracijo. Pomembno je tudi, da kožo ponoči nahranite z nočno kremo in jo zjutraj navlažite z lahko emulzijo ali dnevno kremo.

Boste potrebovali

• Seveda pri negi kože ne gre le za uporabo kozmetike, ampak tudi za zdrav način življenja. Te stvari so med seboj povezane. Težav s kožo se je nemogoče znebiti samo s kremami in maskami, potrebujete pravilno prehrano, vadbo in svež zrak.

Navodila

Zjutraj, ko se zbudite, pol ure pred obroki, obvezno popijte kozarec tople (kuhane) vode. Telo morate zbuditi, preden začnete jesti zajtrk, nato pa se po lahkih vajah odpravite umiti. Ekologija sodobnega sveta pušča veliko želenega, ne živimo v bližini izvirov s čisto vodo in smo prisiljeni uporabljati tisto, kar je pri roki, vendar ne obupajte, če se malo potrudite, lahko dosežete zelo dobre rezultate.

Torej čiščenje. To je zelo potreben in pomemben postopek. Nikoli ne hodite spat brez odstranitve ličil, razen če se želite zbuditi z oteklinami pod očmi in zamašenimi porami. Koža potrebuje čiščenje in oskrbo s kisikom. Velika zmota je, da je milo nujno, če imate mastno ali mešano kožo. Milo spodbuja izločanje sebuma, hkrati pa kožo suši in dehidrira. Zato je ne glede na tip kože priporočljivo kožo očistiti z blagimi, bolj nežnimi sredstvi. Na primer, v liniji kozmetike Evelyn je zelo dobra čistilna rešitev. Izdelek lahko izberete, le upoštevajte, da ne sme vsebovati alkohola in mila. Po micelarni raztopini si obraz vedno umijem s prevrelo vodo (toplo ali hladno, nikakor pa vročo). Za to imam v kopalnici poseben kozarec. Voda iz pipe je pretrda in klorirana, nakar se koža napne in naguba. In nočemo se starati pred časom, kajne?

Po čiščenju obvezno nanesite vlažilno kremo. Če imate problematično kožo, se pojavijo izpuščaji, pred nanosom kreme si obraz večkrat obrišite za 10-15 minut z vato, namočeno v odvarek rožmarina in lipinega cveta, ki poleg lajšanja vnetja deluje tudi učinek zategovanja. Rožmarin lahko kupite v običajni trgovini z živili v oddelku za začimbe, cvetove lipe pa v lekarni. V termos prelijemo polovico žlice rožmarina in pol žlice lipovih cvetov ter prelijemo s pol kozarca vrele vode. Vztrajajte vsaj eno uro. Nato filtriraš. Najbolje je, da to storite zvečer, da zjutraj ne izgubljate časa za to. Pripravljeno infuzijo lahko hranite v hladilniku dva dni. Zvečer, pred spanjem, ponovite ta postopek in po 3-4 dneh boste opazili občutne izboljšave.

Opomba

Za dobro prebavo obvezno pojejte nekaj jabolk na dan. Vsaj eno uro se sprehodite po svežem zraku. Ne nasedajte sladkemu in mastnemu in vaša koža vam bo hvaležna.

Koristni nasveti

Obvezno enkrat na teden naredite piling obraza, da napolnite kožne celice, tako da namesto pilingov iz trgovine uporabite otrobi ali ovseno moko, ki jih lahko kupite ali izdelate sami, tako da kosmiče zmeljete v kavnem mlinčku ali mešalniku. V skodelico nalijte žlico otrobov ali ovsenih kosmičev in jo napolnite s kuhano vodo, tako da ima mešanica konsistenco goste kisle smetane. Nato to mešanico nanesite na očiščen in po možnosti razparjen obraz (na dan ko se kopate) in nežno masirajte 2-3 minute vzdolž masažnih linij, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči. Če koža ni preveč občutljiva, lahko dodate nekaj kapljic limoninega soka.
Za mehkobo in hidratacijo si lahko pripravite preprosto in učinkovito masko. Jedilna žlica skute, nekaj kapljic olivnega olja, žlička smetane. Maska je primerna za kožo okoli oči in za celoten obraz.

Lepa koža so sanje mnogih deklet in moških, kaže na zdravje telesa, daje samozavest, poudarja naravno lepoto. Če veste, kako izboljšati svojo polt doma, lahko prihranite ne le pri kozmetičnih postopkih, ampak tudi pri dragi kozmetiki.

Prehrana in vitamini

Izboljšani vitamini za kožo obraza so vaši mali nenadomestljivi pomočniki v boju za mladost in lepoto. Ne bodo vam pomagali znebiti posebnih težav (starostne pege, akne, odprte pore), bodo pa močno olajšale boj proti pomanjkljivostim z drugimi sredstvi. Tudi jemanje vitaminov takoj vpliva na stanje ne le kože, ampak tudi las, nohtov in celo razpoloženja.

Znaki pomanjkanja vitaminov:

1. Koža je izgubila svojo elastičnost;
2. Polt je postala bleda ali sivkasta;
3. Pojavijo se obsežna luskasta področja, najpogosteje v predelu nosu ali lic;
4. Obraz je dobil boleč videz, pojavile so se nekatere pomanjkljivosti: pajkove žile, krogi ali vrečke pod očmi.

Fotografija - Zdrava polt

Boj proti pomanjkanju hranil je enostaven: začnite jemati vitamine za ženske. Številni kompleksi vključujejo tudi kisline in maščobe, ki so potrebni za izboljšanje tonusa, rasti las, izboljšanje vida in stanja nohtnih plošč.

Poleg jemanja dodatkov morate vsekakor pregledati svojo prehrano. Ne nagibamo se k pravilni ali ločeni prehrani, v sodobnem življenjskem ritmu to ni vedno mogoče. Le poskusite omejite naslednji izdelek:

1. Kava. Kofein negativno vpliva na žilni sistem telesa, zaradi česar se pojavijo različne težave (modrice pod očmi, pordelost beljakovin);
2. Alkohol. Z rednim pitjem alkoholnih pijač koža pridobi sivkasto bel odtenek, nabrekne in izgubi elastičnost.
3. nikotin. Pod vplivom cigaret obraz postane neprijetno rumenkast, zemelj, odprejo se pore, pojavijo se gube in drugi znaki prezgodnjega staranja.

Pravilna nega

Seveda ne bo le omejevanje nekaterih izdelkov in uvedba drugih, temveč tudi negovalni ukrepi pripomogli k hitremu izboljšanju polti. Pomembno vlogo igra normalizacija krvnega obtoka, ta proces je odgovoren za širjenje hranil skozi povrhnjico in daje licim rdečico.

Za uživanje v čudovitem mat sijaju je dovolj, da si vsako jutro obraz obrišete s kocko ledu. Zamrznete lahko tako mineralno vodo kot zeliščne čaje, zeleni čaj. Tak jutranji dogodek bo pomagal ne le, da se hitreje zbudite, ampak tudi zaprete pore, odstranite masten sijaj.

Ne pozabite očistiti zgornje plasti kože. Da bi ji dali sijaj, morate redno delati pilinge, pilinge in maske za izboljšanje barve. Blagi ovseni piling je neverjetno učinkovit. Enakomerno odstranjuje odmrle celice, ne da bi opraskal kožo.

Fotografija - Maska za obraz

Za pripravo zmešajte dve žlici ovsenih kosmičev, žlico cvetličnega medu in kapljico kokosovega eteričnega olja. Maso nanesite na obraz in razporedite po celotni površini. Nato 3 minute z nežnimi krožnimi gibi hodite skozi vsako problematično področje.

Trši sladkorni piling deluje dobro. Ne le izboljša prekrvavitev obraza, ampak tudi globinsko očisti pore. Za žlico sladkega zdravila boste potrebovali 5 kapljic katerega koli eteričnega olja za vašo kožo. Lahko je ricinusovo olje, mandlji, kokosovo, olivno. Uporabite na enak način kot ovseni piling.

Obvezno poskusite druge vrste pilingov, da boste našli tistega, ki vam ustreza, morate izkusiti več vrst tega postopka. Enkrat mesečno se lahko odpravite tudi na profesionalno čiščenje: diamantno, lasersko ali ultrazvočno.

Video: Kako izboljšati polt: nasveti

Recepti za maske

Eden od kitov za izboljšanje polti je prehrana kože, lahko je doma narejena maska, krema ali preprosto olje, ki ga nanesemo čez noč. Tu so najučinkovitejši recepti:

Ne pozabite na čiščenje. Vsako jutro in zvečer si morate obraz obrisati s tonikom ali losjonom brez alkohola (odvisno od vrste kože). Za občutljivo suho je primeren losjon za kumare, za mastno ali problematično pa bo primerno zdravilo na osnovi jagod ali salicilne kisline.

Profesionalna kozmetika

Pogosto dekleta nimajo dovolj časa za pripravo domačih mask ali ljudska zdravila preprosto niso primerna. Tu na pomoč priskočijo profesionalni izdelki, ki pomagajo izboljšati vašo polt.

Zelo dobre ocene o kozmetiki iz "Black Pearl" - to podjetje je specializirano za proizvodnjo kozmetičnih izdelkov za mlade od 25 let in zrele ženske z normalno kožo. V bistvu so linije namenjene temu, da jo nahranijo in ji dajo naraven sijaj.

Povedati je treba o kremi Shiseido, ki zaradi naravnega rdečega kaviarja v svoji sestavi pomaga izboljšati barvo katerega koli obraza. To je precej drag užitek, vendar je učinek nesporen.

Fotografija - Belkosmex maska

Za čiščenje in toniziranje obraza, izboljšanje njegovega tonusa, zapiranje por in njihovo čiščenje bo prišla prav Vishi micelarna voda. Kožo bo nasitila z minerali, redkimi vitamini in kislinami, hkrati pa jo bo zelo nežno očistila. V kratkem času vam bo to orodje pomagalo postati lastnik skoraj popolnoma lahke in enakomerne kože.

Ne pozabite tudi na postopke. Na primer, parafinsko terapijo obraza lahko izvajate doma, vendar saloni pogosto uporabljajo učinkovitejša profesionalna zdravila. Obvezno delajte masaže obraza in kulturo obraza – to so šik načini, kako z minimalnimi sredstvi odpraviti vidne pomanjkljivosti kože in ji dati enakomeren in čist odtenek.