Jemljejo zdrave ženske. Nasvet tibetanskega zdravnika: kako biti zdrava ženska. Razmerje med osebnostnimi lastnostmi in zdravjem

Zdravje ženske je zelo krhko, saj se v ženskem spolu v njenem življenju dogajajo številne spremembe v telesu. Zdravniki in znanstveniki nenehno iščejo načine za ohranitev zdravja žensk. Tokrat so opredelili 16 pravil, ki so nujna za ohranjanje in celo krepitev zdravja žensk.

1. Ne bodi čist.

Seveda je treba svoje telo vzdrževati čisto, vendar se s tem ne smete preveč zanašati. V Veliki Britaniji so znanstveniki izvedli številne študije, ki so pokazale velik minus pretirane čistoče. Ženske, ki namesto običajnega mila uporabljajo antibakterijska sredstva, so veliko bolj verjetno zbolele. To je posledica dejstva, da lahko antiseptične snovi porušijo ravnovesje bakterij. Poleg tega so antiseptiki sposobni ubiti koristne bakterije, potrebne za ohranjanje zdravja ženske. Zato ginekologi ne svetujejo uporabe intimnih antiseptikov za vsakodnevno uporabo.

2. Zaščitite se.

Poleg tega lahko nelagodje v želodcu kaže na sindrom razdražljivega črevesja. O vzrokih te bolezni je malo znanega, vendar lahko povzroči bolečino. Včasih sindrom zahteva kirurško zdravljenje.

16. Pogosteje seksajte.

Po mnenju ameriških zdravnikov lahko dober seks pomladi telo. Približno dvesto je potrebnih, da bi izgledali 5-6 let mlajši. Tudi seks. Poleg tega je ljubljenje ključnega pomena za zdravje žensk. Seks izboljša splošno zdravje in zmanjša tveganje za nastanek različnih ginekoloških bolezni.

Glavni razlog za zdravstvene težave žensk se danes, pa naj se sliši čudno, skriva v sodobnem izobraževanju žensk. Slikovito rečeno, ženska psiha je tkana iz ljubezni: ženska je rojena, da ljubi, skrbi, skrbi zanje, komunicira z ljudmi, ustvarja okoli sebe okolje topline in sreče - z eno besedo, za družinsko življenje.

Toda na žalost izobrazba, ki jo ženske prejmejo v našem času, nima nobene zveze z družino. Omogoča močan in aktiven v družbenem okolju in je namenjen delu, napredovanju v družbi, administrativnemu položaju ali preprosto priložnosti za pridobitev neke specialnosti. Toda to je vzgoja "po moškem tipu", nima nobene zveze z razvojem ženske psihične narave. Posledica tega je, da ženska psiha postane suha in napeta, hormonske funkcije pa so motene zaradi dejstva, da se v življenju preprosto napačno trudi.

Iz istega razloga se zmanjša tudi njena sposobnost doživljanja sreče, saj je ženska sreča predvsem na področju družinskega življenja. Ker se ženske na splošno ne počutijo zadovoljne z življenjem, pogosto trpijo za kronično depresijo.

In še ena pomembna točka: Za ohranitev družine je potrebnih 70 % ženske energije. Ženska bi morala biti sposobna graditi odnose s svojim možem in otroki. In če se ne potrudi, družina razpade, saj moški po svoji naravi ne more urediti družinskih odnosov. Sledi le smernicam, ki jih je postavila njegova žena.

Seveda obstajajo ženske, ki vneto gradijo svojo kariero in verjamejo, da družinsko življenje ne sme biti ovira za poklicni razvoj. Toda to življenje jim ustreza iz enega razloga: tako so navajeni. Dejstvo je, da je ženska narava zelo stabilna. Ženski se je težko spremeniti in živi tako, kot so jo naučili. Zato sta, mimogrede, življenje in sreča ženske odvisna predvsem od vzgoje. Nagnjena je k uboganju, rada se izobražuje in ji nato jasno sledi.

Torej lahko ženska govori kolikor hoče o tem, da je življenje, osredotočeno na kariero, tisto, kar potrebuje, a moje izkušnje kažejo, da se besede v tem primeru vedno razlikujejo od dejanskega stanja. Če ženska večino časa preživi v službi, je njeno življenje kot prazne sladkarije - zunaj je sladko, notri pa ni polnila. In iz takega življenja ni globoke sreče.

Sladko življenje

Drugi problem je, da razumevanje zdravega načina življenja v sodobni družbi temelji na zdravju moških. Na splošno je treba povedati, da so vsi problemi, obravnavani v tem članku, problemi družbe in ne žensk kot takih.

Vzemimo torej na primer odnos do sladke hrane. Je osnova ženskega hormonskega sistema, izključitev sladkarij iz prehrane pa vodi v hormonske motnje, slabo razpoloženje in depresijo. Zato si ženske želijo nekaj sladkega.

Res je, tukaj je en odtenek: da bi sladka hrana koristila ženskemu telesu, jo je treba zaužiti zjutraj.

Mimogrede, stereotipna ideja o "zdravi" prehrani vpliva tudi na otroke. Za normalno rast in razvoj otrok potrebuje mastno hrano plus sladko, moko in suho hrano – torej vse, kar imajo otroci tako radi in v čemer so običajno omejeni.

Poleg tega morajo ženske jesti več mlečnih izdelkov. Mlečna hrana je tesno povezana z energijo lune, ki podpira zdrave ženske hormone.

Zelenjava je zelo uporabna: ima žensko energijo. V sodobni družbi ženske jedo veliko mesa in žitaric: kruh, sendviče s klobasami in tako naprej. Meso pa je ženski naravi na splošno gnusno, saj proizvaja energijo nasilja in agresije, ki je nujna, da se nekaj doseže v družbi, v družini pa očitno ne.

Naredil sem takšno raziskavo: obiskal sem mlečne in mesne tovarne in primerjal. Ženske delajo tako tam kot tam, vendar je razlika v njihovem vedenju in zdravstvenem stanju velikanska. Med ženskami, ki delajo v mlekarni, le 1-2 % trpi za miomi in rakom na splošno. Toda v mesnici ima 60-70% žensk tumorje, benigne ali maligne.

Zdaj celo zdravniki pravijo, da je mesna hrana glavni rakotvorni. Če ženska vodi življenjski slog, ki ji ga je namenila narava, skuša v sebi gojiti ljubezen in skrb, si bo zaželela zelenjave, mlečne hrane in sladkarij. Vendar meso, žita in pekoče začimbe sploh niso tisto, kar ženski pomaga pri zdravju.

Še en primer: v sodobni družbi je običajno, da gremo spat zelo pozno, vendar se v prvi polovici noči - do približno 00.30, ko luna vzide - proizvajajo ženski hormoni (moški hormoni se proizvajajo v drugi polovici noči). Zato je bolje iti spat ob 22.00, po ajurvedi na splošno pa ob 21.00. Če se spanec premakne s polnoči na 10 zjutraj, ženski hormonski sistem prej ali slej odpove.

Po oblačilih

Nenavadno je, da tudi njen način oblačenja vpliva na zdravje ženske. Velika večina mladih žensk danes nosi kavbojke. Če govorimo o človeški energiji, kjer se stisne v oblačila, se energija kopiči, kjer je zastonj, pa ugasne.

Pri človeku je energija usmerjena navzgor in navzven skozi zgornji del telesa. S tovrstnim energijskim gibanjem človek postane zelo aktiven, aktiven, močne volje itd. Zato so hlače in ohlapen top naravna oblika moškega oblačila.

Za žensko je nasprotno pomembno, da energija pada, saj je tok energije navzdol povezan s plodnostjo in ženski hormoni se proizvajajo v spodnjem delu telesa. Tako naj ženska zgornji del telesa pokrije z oblačili, spodaj pa naj bo prost. Ni naključje, da so ženske že od antičnih časov pokrivale svoje noge, a jih niso zategnile.

Ne smemo pozabiti, da je ženska lepota odvisna od ravni ženskih hormonov: če se zmanjša, tako lepota kot zdravje izgineta. In če je zdravje moškega na splošno povezano z delovanjem živčnega sistema, potem je zdravje ženske v hormonski funkciji. Zato mora ženska najprej skrbeti za svoj hormonski sistem.

V naravnem okolju

Hormonske funkcije so povezane s čustvi, delo živčnega sistema pa temelji na človekovi dejavnosti, na njegovi sposobnosti doseganja rezultatov. Zato je moški zdrav, ko je aktiven in doseže svoj cilj, ženska pa mora biti čustveno zadovoljna. Zdrava je, ko živi v udobju in udobju in je notranje mirna.

Pretirano bivanje v družbi zapravlja žensko moč, njena čustva postanejo "lesena". Zaradi tega izgubi svojo žensko moč, ne more posvetiti veliko časa svoji družini. In če moški, izčrpan, postane fizično šibek, potem ženska postane depresivna. Z drugimi besedami, doživlja čustveno šibkost. Na žalost večina žensk trpi zaradi tega v sodobni družbi. Konec koncev, namesto da bi se bolj ukvarjale z družino in bile v vzdušju, ki daje moč, so ženske predvsem tam, kjer doživljajo šibkost.

Predstavljajte si delfina: lahko je nekaj časa brez vode, na primer med igro skoči iz nje, vendar je njegovo naravno okolje voda, tam pridobi moč. Na enak način je naravno okolje za žensko družina, za moškega pa družba. Če moški preživi preveč časa v družini, postane bolan in nesrečen. In na enak način ženska, ki preveč časa posveti družbeni dejavnosti, postane bolna in nesrečna.

Poročiti se je že neznosno

Če si ženska želi ustvariti družino in se njeno osebno življenje ne izide, ji primanjkuje ženske moči. Predstavljajte si lepo, dišečo vrtnico, ki raste sredi ceste. Nekdo ga bo zagotovo strgal, tudi če je prepovedano.

Sodobna ženska misli, da je privlačnost v skrivnostih ličenja in oblačenja. Lahko pa okrasite le tisto, kar se sveti. Če se želite poročiti, morate v sebi gojiti žensko moč: biti skrben in občutljiv, prijazen in nežen. Vse to so ženske lastnosti. Težava je v tem, da se pri delu ne razvijajo, ker tam niso potrebni. Pri delu se cenijo marljivost in odločnost v obnašanju, strogost in točnost - z eno besedo moške lastnosti. Torej mora biti delo za žensko hobi, glavna violina v življenju pa bi morala biti igranje doma.

To, v kar človek vloži energijo, se razvije. In rezultat je odvisen le od našega truda. Zato se moramo naučiti živeti kot ženska, razmišljati, se oblačiti in ravnati z ljudmi kot ženska. Potem bo ženska moč rasla in osebno življenje se bo začelo izboljševati - navsezadnje pravi moški potrebuje samo žensko moč. Ne zanima ga niti sposobnost ženske, da zasluži denar, niti njeno dobro počutje.

Kako je mogoče te lastnosti razviti? Zelo preprosto. Dajte ljubezen in skrb ljudem okoli sebe. Ali obstaja stara osamljena sostanovalka? Nahranite jo, jo obiščite, se pogovorite z njo. Če se komaj premika, pomagajte pri umivanju, operite oblačila.

Vsakdo potrebuje žensko energijo. Nekdo strada - nahrani, nekdo potrebuje naklonjenost - božanje. Razvijati morate tudi ženski občutek dostojanstva. Ženska se mora spoštovati, ker je ženska. Pogosto je razlog za nezmožnost ureditve osebnega življenja in ustanovitve družine ravno v nezadostno razvitem občutku dostojanstva. Kaj to pomeni? Ženske včasih vstopijo v intimnost z moškim, takoj ko začutijo najmanjšo privlačnost. Včasih se to zgodi dobesedno v nekaj urah po srečanju. In če človek hitro doseže, kar želi, prav tako hitro izgubi zanimanje.

Skoraj vse ženske si prizadevajo najti moškega, ki bi rad imel družino. In takih moških ni, to ni njihova narava. Človeka je treba k temu pripeljati tako, da se odmakne od njega in ga drži na razdalji. Zaljubiti se mora, plaziti se na kolenih in porivati ​​rože pod vrata. Takrat bo iskal njeno ljubezen, razvil bo občutek odgovornosti, želel se bo poročiti in takšno žensko bo cenil vse življenje.

Zdaj pa ženske ne vedo, kako se poročiti. Te znanosti nimamo, saj vsa sodobna kultura na žalost temelji na moški naravi. Ustvarjanje družine, zvestoba, vzdrževanje odnosov - vsa ta psihologija malo študira in ženske ostanejo brez navodil za ukrepanje.

Tudi žensko delo danes ni cenjeno. Okoli restavracij. zakaj? Ljudje nimajo časa za kuhanje. Tako ženske kot moški delajo in jedo zunaj doma. Toda v restavracijski hrani ni energije ljubezni – gre predvsem za posel, zato je hrana tam brez okusa. Kljub temu se ljudje navadijo, všeč jim je. Pravzaprav je najbolj okusno, ko žena kuha. Na primer, jesti moram samo enkrat na dan, saj me energija ljubezni, ki jo moja žena vloži v katero koli jed, popolnoma nasiti. Jasno je treba razumeti, da če družina ni skopa, bo živela od denarja, ki ga je dal Bog.

Ko žena skrbi za svojega moža, ima moč za nadaljnji rast in njegova kariera se razvija.

Prijetna opravila

Ženska, ki nesebično gradi kariero in po dneve izginja v službi, ki tako rekoč nima časa za dom in družino, je ena skrajnost. Na drugem koncu spektra je na prvi pogled slika idealna: mož, ki je sposoben v celoti preskrbeti svojo družino, in žena, ki si lahko privošči popolnoma brezskrben obstoj: z gospodinjo in varuško. Če pa ženska večino svojega časa in energije porabi zase, za svojega ljubljenega in ne počne ničesar po hiši, bo možu prinesla le trpljenje.

Spoznanje ženske narave ne pomeni uživanja v sebi: ženska bi morala dajati, dajati ljubezen in skrb. V nasprotnem primeru bo pretenciozna, muhasta, nesrečna in slej ko prej bo začela varati svojega moža, samo iz dolgčasa.

Če ženska kuha, pere in čisti, ustvarja energijo ljubezni in skrbi v hiši in v družini vlada harmonija. Seveda, če je družina velika, lahko vzamete pomočnika. Toda, prvič, zdaj skoraj ni velikih družin, in drugič, raznolikost gospodinjskih in kuhinjskih aparatov, ki so danes na voljo, čim bolj olajša gospodinjsko delo, obstajala bi želja po vlaganju ljubezni v ljubljene. Perilo naložite v pralni stroj – razmišljajte z ljubeznijo, večerja v dvojni kotel – in znova razmišljajte z ljubeznijo.

Zanimivo se izkaže: zdi se, da se vse pripravlja samo od sebe, a nasičeno z žensko energijo in ljubeznijo. Vse je dobrega okusa in prinaša srečo.

Bližje tlom

Torej pravilen način življenja ni omejen le na spoštovanje režima in zdravo prehrano. Nezmožnost ženske, da bi spoznala svojo naravo, na žalost vodi v bolezen tako kot neupoštevanje bolj ali manj zdrave prehrane.

Torej, na območju ščitnice je psihični center v grlu, povezan s čustvi. Ženska je po naravi šestkrat bolj čustvena kot moški. Če na primer čustev ne izžareva, ker večino časa preživi v okolju, kjer čustva niso potrebna – na primer v službi, bo imela težave s ščitnico.

Genitalije so povezane z energijo topline, ljubezni in skrbi. Če ženska »živi v službi« in v njenem življenju ni ljudi, ki bi potrebovali skrb – ne otrok ne starih staršev –, nima komu dati te energije. Posledično se kopiči spolna energija in začnejo se destruktivni procesi. Poleg tega ženska postane ostra, nesramna, občutljiva, jezna, ker ni harmonije z naravo, ni sreče.

Ženska se počuti dobro, ko je doma. Hoditi mora bosa po tleh, kopati po vrtu, gledati sonce, poslušati ptičje petje - z eno besedo, živeti v sožitju z naravo. Takrat postane srečna, zdrava, mirna in dobrohotna. Iz zemlje se ženska hrani s hormonsko močjo.

Toda v sodobnem svetu je vse, kar je povezano z žensko energijo, minimalizirano. Ljudje živijo v "opečnih škatlah", kjer je električna energija vse naokoli.

Ker družina v družbi ni kultivirana, tudi otroci niso potrebni. Ženske, ki že vrsto let odlagajo samo idejo o materinstvu ali jo celo opuščajo, uporabljajo kontracepcijska sredstva ali, kar je še huje, gredo na prekinitev nosečnosti. Kot rezultat, ženska narava ni zahtevana. In to vodi do hormonskih bolezni, fibroidov, tumorjev, mastopatije, endometrioze. Po spolnem odnosu ženska nabira plodno energijo. In če ne najde izhoda, potem postane vzrok za različne neoplazme.

občutite razliko

To še zdaleč ni vse, kar bi lahko rekli ženskam.

Toda glavna stvar je razumeti bistvo ženske narave. Toda v sodobni družbi tega razumevanja ni, zato se ženska postopoma spreminja v moškega. Danes se temu reče emancipacija. V ameriški družbi, kjer je emancipacija najbolj izrazita, je tudi navzven zelo težko razlikovati žensko od moškega. Postanejo bolj ali manj enaki. In to je strašljivo, saj otroci potrebujejo žensko naklonjenost in ljubezen. V nasprotnem primeru postanejo suhi, grobi in kruti.

Odločiti se moramo in odločiti, v katero smer se želimo razvijati. Če imajo ženske raje družinsko življenje, pri čemer delu dodelijo sekundarno vlogo, moški pa bodo, nasprotno, delali in dosegali svoje cilje, bo družba postala polna in harmonična, kar pomeni, da bo v njej več zdravja.

Moraš biti prijaznejši ...

Razmerje med osebnostnimi lastnostmi in zdravjem

Maternica

Nežnost, ponižnost, skromnost v govoru in dejanjih prispevajo k normalnemu delovanju maternice.

Okorelost, nesramnost v govoru in vedenju povzročajo presnovne in cirkulacijske motnje v maternici.

Sladkost v govoru in podrejenost v dejanjih zmanjšujeta aktivnost maternice.

Skromnost normalizira ton maternice.

Neposlušnost povzroči povečan tonus maternice.

Depresija zmanjša tonus maternice.

Skromnost, sramežljivost daje maternici sposobnost, da je odporna. Aroganca povzroča preobremenitev maternice.

Sramežljivost, togost v govoru in vedenju zmanjšujejo vzdržljivost.

Jajčniki

Toplina, nežnost, prijaznost v željah, volji, čustvih in mislih ženske naredijo jajčnike zdrave.

Toplota v značaju poveča proizvodnjo ženskih spolnih hormonov.

Hladnost zmanjša proizvodnjo spolnih hormonov.

Strast pretirano poveča proizvodnjo ženskih spolnih hormonov, kar vodi v neplodnost in duševne motnje.

Nežnost poveča proizvodnjo ženskih spolnih hormonov.

Nesramnost zmanjša proizvodnjo ženskih spolnih hormonov in poveča proizvodnjo moških hormonov.

Razvajanje pretirano poveča proizvodnjo ženskih spolnih hormonov in povzroča preobčutljivost.

Skladnost spodbuja ravnovesje spolnih hormonov v jajčnikih.

Antagonizem, nesprejemljivost, agresivnost povzročajo neravnovesje v hormonskih funkcijah.

Prekomerna skladnost povzroča povečano ranljivost dodatkov.

Sposobnost odpuščanja poveča imunske funkcije dodatkov in pomaga pri boju proti vnetju.

Občutljivost povzroči povečanje vnetnih procesov v dodatkih.

Jeza vodi v oslabljeno delovanje imunskega sistema, zaradi česar ste nagnjeni k okužbam.

Čednost daje moč dodatkom.

Pokvarjenost oslabi aktivnost dodatkov.

Jajcevodov

Mirnost pomaga ohranjati normalen ton v jajcevodih.

Anksioznost, razdražljivost, vznemirjenost povzročajo povečanje tonusa jajcevodov, kar lahko povzroči krče.

Depresija povzroči zmanjšanje tonusa jajcevodov, kar upočasni prehod jajčeca skozi njih.

Vzdržljivost daje stabilnost aktivnosti jajcevodov.

Nestrpnost vodi do povečane občutljivosti cevk na različne dražljaje.

Prekomerna potrpežljivost vodi do močnega zmanjšanja občutljivosti jajcevodov, kar povzroči kršitev prehoda jajčeca skozi njih.

Mlečna žleza

Prijaznost, občutljivost, strpnost, nežnost, veselje v značaju prispevajo k normalnemu delovanju mlečnih žlez.

Prijaznost in občutljivost v značaju stabilizirata hormonske funkcije, potrebne za normalno delovanje mlečnih žlez.

Jeza vodi do motenj hormonskih funkcij.

Slabost povzroči zmanjšanje hormonskih funkcij.

Ženska toleranca ji daje dobro imuniteto dojk.

Nestrpnost povzroči zmanjšanje imunosti in nagnjenost k vnetnim procesom.

Pretirana potrpežljivost v nevednosti povzroči izčrpavanje imunskega sistema in kronične bolezni mlečnih žlez.

Pred kratkim sem enemu od svojih mladih kolegov napisal to pismo kot nadaljevanje najinega zelo osebnega pogovora z njim o aktualni temi. In zdaj sem pomislil, da bi lahko bilo koristno še komu drugemu.

"Sergei, kratek pogovor k našemu zadnjemu pogovoru.

Tam ste sanjali nekaj o ruski čajnici, v kateri se bo ruska mladina spoznavala in iskala poslušne ruske žene in veličastne dobre sopotnike. Moj kategorični nasvet tebi, Seryozha: opusti te sanje in NUJNO reši svoj problem !! Sicer pa boste do upokojitve sanjali sami.

Ruskinje so množično norele in dlje, globlje ko gre, mlajše je, slabše je. Vse večji delež jih postaja povsem neprimernih za porod, da o družini ne govorim. Njihovi otroci so večinoma naključna posledica "ljubezni", približno kot gonoreja. Najti takšno, ki je pripravljena na porod, je ogromna, skoraj neverjetna sreča. Vsi se želijo bodisi zabavati (romantika, potovanja in avanture) bodisi nadaljevati kariero.

Želim vam povedati, da ste pri svojih 30-ih že v kritični situaciji: malo več in mlada 20-letna dekleta vas bodo začela dojemati kot odraslega strica. Čas deluje proti vam, možnosti se zmanjšujejo.

Če do zdaj niste našli in se z otrokom pogovarjali nobene deklice, potem je zaključek preprost - morate 1) aktivirati iskanje (če do zdaj ni bilo aktivirano do meje), razmisliti, kako razširiti krog obetavnih srečanj in poznanstev, in to nujno, in ne, ko bo odprta ruska čajnica; 2) zmanjšati zahteve za kandidate. Žensko svojih sanj lahko iščete do starosti, kar mnogi počnejo. "Ja, ne iščem nobene princese, iščem normalno, preprosto dekle!" - in slišim vaše ugovore. Prekleto, če že 5 ali 7 let namensko iščete (in upam, da res iščete in se ne delate norca) in ne najdete, potem je zaključek neizogiben: vaše zahteve so previsoke, znižajte jih !!

Formuliral bi preprosto: vzemite katero koli telesno in psihično zdravo žensko od 16 do na primer 35 let, ki vam ni nagnusna. In poskusite ga zavrteti na otroka. Ne pričakujte nobene romantike. In ne pričakujte, da boste z njo živeli do starosti, to je praktično nemogoče. Samo poskusite ne izbrati zlobne psičke, ki vas bo potem izsiljevala in skrivala otroka pred vami (čeprav to ni tako strašno kot brez otrok).

Ne oklevajte in cenite to temo in ženske s napovednikom. Ja, z otrokom nekoga drugega je bolj težavno, ampak dandanes ni časa za maščobe !! Še težje pa je belo žensko preleteti v drugega otroka. Glavno je, da se pogajamo na obali, sicer imam več prevaranih znancev, ki so bili prisiljeni hraniti tujega otroka, svojega pa nikoli niso rodili.

Ko sem nekoč ugotovila, da Nadka (vam znana kot junakinja moje knjige) ne bo nikoli nikogar rodila, sem mrzlično začela iskati primerno možnost in našla staro znanko, s katero sva rodila čudovito dekle brez preklete romance, ki je zdaj stara 4 leta. In vesel sem, da mi je to uspelo. Torej je to moj drugi otrok, prvega pa še nimaš!!

Posebej posipam sol na tvojo rano, da se zbudiš, Seryozha. In je deloval."

Zdrava ženska - to je lepota in harmonija in posledično - sreča ženske. Takšna ženska je vedno napolnjena z energijo, ki izžareva svetlobo in toplino. V svoje življenje privablja dobroto, obilje in ljubezen.

Ta članek je za ženske, ki želijo vedeti:

Kako se zdravje žensk razlikuje od moškega

Ženske specifične bolezni

Zdravstvene skrivnosti žensk

Obnova mladosti in lepote

Danes vse ženske, ki se spoštujejo in imajo radi, želijo vedeti odgovore na vprašanja - kakšna zdrava ženska je.

Poskušali bomo odkriti glavne skrivnosti zdrave ženske.

Zdrava ženska - značilnosti fiziologije

Začnimo s tem, kako se ženska razlikuje od moškega.

Fiziološke razlike med moškimi in ženskami niso omejene le na reproduktivni sistem. Številni članki navajajo vsaj 10 razlik med moškimi in ženskami. Na primer razlika v strukturi možganov, v vonju in zaznavanju barv. Struktura kože in okostja sta drugačna itd.

Zdrave ženske živijo dlje zaradi estrogenov, ki ščitijo krvne žile. Ženske pred menopavzo veliko manj kot moški zbolijo za srčno-žilnimi boleznimi, vključno s srčnimi infarkti in možgansko kapjo. Zaradi vseh teh razlik se zdravje ženske zelo razlikuje od zdravja moškega.

Vsaka ženska je bodisi mati, bodisi žena, bodisi hči ali sestra. Najpomembnejše poslanstvo leži na njej - nadaljevati dirko. To se mora spomniti in začeti skrbeti za svoje zdravje čim prej.

Pri ženskah, za razliko od moških, se zarodne celice ne obnavljajo vsake tri mesece. Deklici jih prejme pred rojstvom enkrat in za vse življenje. Mnoge ženske se niti ne zavedajo, da slabe navade – kot so kajenje, alkoholne pijače – zelo slabo vplivajo na dedne informacije v samih celicah. Zato je vprašanje prehrane, zaščite vprašanje vaše celotne vrste. Vsako dekle, ki želi biti v prihodnosti zdrava ženska, mora to razumeti sama.

Pomembna razlika med moškim in žensko je, da je pri ženskah telo podvrženo cikličnim spremembam.

Ženska se s to lastnostjo svojega telesa seznani že v adolescenci. Ženski hormoni so razpoloženje, videz, zmogljivost, spolnost, vitkost ali polnost postave, značaj in seveda zdravje. Žensko telo je zelo občutljiv in občutljiv sistem, ki potrebuje kakovostno hrano, zaščito pred vsemi "ugodami" okolja.

Zdrava ženska in preprečevanje bolezni

Če želimo biti zdrave ženske, moramo biti seznanjeni z vsaj minimalnimi informacijami o ženskih boleznih - boleznih, značilnih za ženske, ki so povezane z anatomskimi in fiziološkimi značilnostmi ženskega telesa. Značilnost je študij fiziologije in patologije ženskega spolovila v medsebojni povezanosti in odnosu s celotnim telesom (to smer je konec 19. stoletja ustvaril ruski ginekolog V.F.Snegirev) ob upoštevanju družbenih razmer. značilnost sodobne doktrine ženskih bolezni.

Narava, potek ženskih bolezni in intenzivnost patološkega (bolečega) procesa so tesno povezani z obdobji ženskega spolnega življenja.

Za simptome ženske bolezni so značilne številne osnovne značilnosti, ki jih najdemo v različnih odnosih; ti vključujejo levkorejo, bolečino in krvavitev. Ob prvem pojavu enega ali vseh teh znakov se mora ženska nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Naštejmo najpogostejše bolezni:

Flebevrizma

Vnetne bolezni genitourinarnega sistema

Izguba las

Hemoroidi

Klimakterični sindrom

mastopatija

Miom maternice

Erozija materničnega vratu

Menstrualne nepravilnosti

Osteoporoza

Predmenstrualni sindrom

cistitis

Preventiva ima veliko vlogo v boju proti ženskim boleznim. Ginekološki preventivni pregledi vseh spolno aktivnih žensk, ki se izvajajo sistematično enkrat letno, so najučinkovitejši ukrep za preprečevanje in pravočasno odkrivanje ženskih bolezni. Ukrepi za izboljšanje zdravja, varovanje ženskega dela, varovanje zdravja nosečnic (prepoved nočnega in nadurnega dela za nosečnice in doječe matere, dopust pred in po porodu) prispevajo k zmanjšanju pojavnosti ženskih bolezni.

Skrivnosti zdravih žensk

1. Zdrava prehrana:vključujejo »prave« sladkarije, mlečne izdelke in zelenjavo.

Sladka hrana normalizira hormonski sistem ženske, izboljša njeno razpoloženje, počutje in daje občutek zadovoljstva. Hrana je lahko sladka, a zdrava. Jejte banane, rozine, ajurvedske sladkarije. In ne pozabite, sladko hrano je treba zaužiti zjutraj, da lahko sladka živila pomagajo ostati zdravi.

Ženske bi morale jesti tudi več mlečnih izdelkov, saj so močno povezani z energijo lune, ki nam daje energijo in ohranja zdrave hormone. Zelenjava ima tudi močno žensko energijo, zato jo je treba le vključiti v svojo prehrano.

Toda moko in meso je najbolje uporabiti čim manj. Ustvarja energijo nasilja, umora in agresije, kar je v nasprotju z mehko žensko naravo.

Če želite torej slediti svoji naravi, biti zdrava ženska in razviti ženske lastnosti, morate jesti več zelenjave, mlečnih in sladkih živil.

2 pravi čas za spanje.

Pojdite spat najpozneje ob 22.00, bolje pa - ob 21.00. Če bo telo od zdaj naprej spalo, bodo sčasoma skrbi izginile iz vašega uma, našli boste mir, spokojnost, notranje ravnovesje, nehali boste biti živčni in lahko boste več. Bolje je vstati pred 6. uro zjutraj.

3. Zdrava ženska in oblačila

Mnoge ženske danes nosijo kavbojke, ki so oprijete hlače. Tukaj je treba govoriti o pretoku energije v telesu: kjer se stisne, energija stagnira, kjer je prosta, pa odide. Pri moških gre energija v telesu navzgor, kar v njem razvija aktivnost, voljo, aktivnost. Zato so za moške hlače in ohlapen top naravna oblika oblačil.

Za ženske velja ravno nasprotno. Zgornji del mora biti pokrit, dno pa ohlapno. Naša energija se zmanjšuje in ta tok navzdol je povezan s plodnostjo. Zato je treba noge pokriti, vendar ne potegniti skupaj. Ženska lepota je odvisna od polnosti ženskih hormonov: če se njihova raven zmanjša, izgine tudi zdravje ženske, tako kot njena lepota. Zato bi morala ženska skrbeti za svoj hormonski sistem in nositi prava oblačila.

S tem vzrokom je povezana tudi statistika rasti neplodnosti in splavov v zadnjih dveh desetletjih.

Poleg naštetih sestavin ženskega zdravja in lepote so že vrsto let potrebni tudi pravilen odnos do dela, bivalnega okolja (doma je bolj naravno okolje za ženske), skrb za svoje najdražje in ljubljene. veliko let.

Namen ženske je okrasiti svet z lepoto. Ženska energija mora najti izhod. Poleg tega je pomembno spremljati svoje notranje in zunanje stanje. Ženska se mora počutiti kot roža, lepa, popolna, ljubljena.

Zdrava ženska = mladost in lepota

Pri zdravi ženski se veliko kasneje pojavijo sivi lasje in gube, celulit, krčne žile, zmanjšana elastičnost zadnjice in prsi ter druge zunanje manifestacije.

Poskušati preslepiti sebe in naravo z zategovanjem kože z injekcijami in operacijami je slepa in nevarna pot. Seveda, če je vaš uspeh neposredno povezan z publiciteto (odrski poklici, ...), potem je to lahko izjema.

Naravi se moramo zahvaliti, da nam daje »signale«, da z zdravjem ni vse v redu in te »signale« opazimo v svojem videzu.

Zato se lepota in mladost začneta od znotraj.

Kako preprečiti in ustaviti prezgodnje staranje ter ostati dalj časa mlada in lepa? In kar je najpomembneje, zdrava ženska!

Kje začeti najprej?

Najprej - urediti stvari pri delu prebavil in jeter. Slabo delujoča jetra ne bodo mogla zagotoviti procesa čiščenja telesa in vzdrževanja presnove. Zato se pri ženskah pojavljajo številne bolezni.

Izvedite popolno čiščenje telesa

Je tudi predpogoj za hujšanje in odpravljanje celulita, saj je že dolgo ugotovljeno, da je zastrupitev eden glavnih vzrokov za te pojave. Za tiste, ki želite prebrati več o tem - ponujamo članek ... Čiščenje telesa toksinov, toksinov in za hujšanje

Da bi dolgo ostala zdrava ženska, da bi uživala v življenju, se je treba osredotočiti na preventivo, ki je prijetnejša, učinkovitejša in cenejša.

Z veseljem vam lahko ponudimo edinstveni izdelki švicarskih proizvajalcev

za preprečevanje zdravja in mladosti žensk:

- sredstva za vzdrževanje hormonskega ravnovesja Fito 40, Izoflavoni sojina pijača - naravno in učinkovito sredstvo za intimno higieno Intimni gel in Deo-gel ognjič - Geli, kreme, eterična olja mladinske linije za ženske (proti staranju)takoj zgladi izrazne gubice, pozdravi in ​​pomladi kožo obraza in vratu. -Orodja za kačezheniya utežispodbuja hujšanje, odpravlja celulit, čisti kri, normalizira črevesje, presnovo ogljikovih hidratov in maščob, odstranjuje toksine, preprečuje nastanek kamnov v žolčniku itd.
- Vitaminsko-mineralni kompleks Jabolčni kis in zeleni čaj s poprovo meto Odstranjujejo toksine, pospešujejo čiščenje in hujšanje, bistveni za celulit, izboljšujejo prebavo, zlasti pri zaprtju, pospešujejo izločanje želodčne kisline, normalizirajo kislost, spodbujajo delovanje ledvic, krepijo srčno-žilni sistem. .. Poveča imuniteto. Izboljša delo želodca, prebavil, preprečuje razvoj ateroskleroze itd. - naravni izdelki za obnovo las in nego vaših las, nohtov; - sredstva za reševanje težav s kožo telesa

Z vsem tem se lahko seznanite in naročite v naša spletna trgovina zdravja Welness

Želimo vam, da ostanete čim dlje zdrave, mlade in aktivne!

Poganja SEO CMS ver.: 39.3 TOP 2 (opencartadmin.com)