Melissa gullari dorivor xususiyatlari va kontrendikatsiyasi. Xalq tabobatida limon balzamidan foydalanish. Limon balzamining spirtli damlamasi

Melissa dorivor o'simlik bo'lib, u xalq orasida yovvoyi yoki mushukchalar deb ataladi va ko'pincha Lamiaceae oilasining boshqa turlari bilan aralashtiriladi. O'simlikning barglari limonning engil yalpiz achchiqligi bilan yoqimli hidlaydi va odamlarga tabiiy tinchlantiruvchi vosita sifatida ta'sir qiladi.

Melissa - ko'pincha begona o'tlar orasida bog'larda o'sadigan dorivor o't. Undan choylar tayyorlanadi, damlamalar tayyorlanadi va kompresslar qo'llaniladi.

Melissa shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur

Insonning limon balzamidan foydalanish tarixi 2000 yilga borib taqaladi. Limon balzamining shifobaxsh xususiyatlari qadimgi yunon Aeskulapiyalariga ma'lum bo'lgan. O'sha kunlarda u noyob deb hisoblangan tabiiy tayyorgarlik. Pishirishda o'simlik achchiq lazzat olish uchun gurme idishlariga qo'shiladi. U ziravor sifatida ham, idishning asosiy komponenti sifatida ham ishlatilishi mumkin.

Limon balzamining dorivor xususiyatlari va kontrendikatsiyasi

Limon balzamining alohida qiymati uning barglarida yuqori konsentratsiyada efir moyi. Melissa efir moyi tarkibiga kiradi katta dozalar o'simlik terpenoidlari, ular farmatsevtlar tomonidan yangi dorilarni yaratish uchun ishlatiladi. Terpenoidlar tufayli o'simlik samarali kurashadi yallig'lanish jarayonlari organizmda va kuchli tabiiy antibiotik hisoblanadi.

Bu tabiiy antibiotik hamdir. Qatronlar asosida tayyorlangan dorivor malhamlar, terini namlash va dermatologik muammolarni hal qilishga yordam berish; sovuqqa moyil bo'lsangiz, nazofarenkni mustahkamlaydigan burun tomchilari; tanani bo'shashtiradigan va immunitet tizimini mustahkamlaydigan massaj moylari.

Limon balzamining tinchlantiruvchi xususiyati uni asab kasalliklari va hissiy buzilishlar uchun ajralmas vositaga aylantiradi.

Melissa nafaqat tinchlantiradi, balki to'xtaydi og'riqli hislar, spazmlarni engillashtiradi. Aynan shu ta'sir tufayli Qadimgi Gretsiya limon balzami isitma uchun eng yaxshi tabiiy dori hisoblangan.

Melissa deyarli yo'q yon effektlar. Yagona kontrendikatsiya uning individual intoleransiyasi bo'lishi mumkin. Axir, siz bilganingizdek, efir moylarining har qanday turlari kuchli alerjendir.

Limon balzamiga allergiya jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, ular orasida eng xavflisi anafilaktik shokdir.

O'simlik damlamasi allergik reaktsiyaning oqibatlarini bartaraf etish uchun ishlatilsa-da - Quincke shishi.

Bundan tashqari, limon balzamini gipotenziya bilan og'rigan odamlar iste'mol qilmasligi kerak. Chunki limon balzami qon bosimini oshirmaydi, balki uni pasaytiradi. Lavanda kabi, quritilgan limon balzami kichik sumkalarga tikiladi va uyqusizlik va bezovta uyqu bilan kurashish uchun yostiq ostiga qo'yiladi.

Limon balzamining dorivor xususiyatlari va kontrendikatsiyasi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun videoni tomosha qiling:

Limon balzami nimaga yordam beradi?

O'simlik tibbiyotning turli sohalarida qo'llaniladi:

• Ekspektoran ta'siri limon balzamini ajralmas vositaga aylantiradi. Yo'taldan. Hozir sotib olish mumkin tayyor to'plam o'tlar yoki limon balzamini uyda o'zingiz tayyorlang. Buning uchun bir nechta quritilgan limon balzam barglari, barg kerak bo'ladi yalpiz Va Qayin kurtaklari. Ingredientlar aralashtiriladi, qaynoq suv bilan quyiladi va bir necha soatga qoldiriladi. Shundan so'ng, bulon filtrlanadi va kichik dozalarda og'iz orqali iste'mol qilinadi. Limon balzami shilimshiqni yupqalashga yordam beradi va keyin uni tanadan olib tashlaydi. Shuning uchun o'simlik ko'pincha kasalliklar uchun buyuriladi nafas olish yo'llari;

Bu yo'tal bilan ham yordam beradi. Yulaf qaynatmasini birlashtirish piyoz, yuqori nafas yo'llarining kasalliklaridan balg'amni olib tashlashingiz mumkin. Noyob tarkibi tufayli, inson tanasi uchun jo'xori foydalari ko'pincha yuqori samarali dori-darmonlarga tenglashtiriladi.

ich qotishi va shishishi uchun ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini tiklashga yordam beradi, og'riqni yo'qotadi va ishtahani oshiradi;
• Shifokorlar yalpiz va limon balzamining foydali ta'sirini qayd etishadi yurak ishiga. Samarali antispazmodik ta'siri tufayli o'simlikdan olingan choy yurak mushaklaridagi og'riqni yo'qotadi, uning ish faoliyatini tiklaydi va insonning hissiy holatini normallantiradi.

O'simlikning ta'mi o'simlik dori-darmonlariga yoqimli bonus bo'ladi.

Limon balzamining foydali xususiyatlari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun videoni tomosha qiling:
https://www.youtube.com/watch?v=zrJc2thasi4

Melissa gullari ham dorivor xususiyatlarga ega: ular taxikardiya va migrenni davolash uchun barglar va poyalari bilan birga qaynatmalarda ishlatiladi. Inflorescences flavonoidlar, minerallar va vitaminlarga boy. Melissa akne uchun vosita sifatida ishlatiladi, akne va teridagi boshqa yallig'lanishlar.

Va akne va sivilcalarni engishga yordam beradi. U bilan parallel ravishda azitromitsin kremini qo'llash tavsiya etiladi. Agar siz qora nuqtalarni olib tashlashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ushbu protseduradan so'ng, albatta, mahsulotni qo'llashingiz kerak - bu yangi yallig'lanish va teri osti yog 'hosil bo'lishining oldini oladi.

Kosmetologiyada bu o'simlik bilan bir qator kremlar va malhamlar terlash jarayonlarini normallashtirish, terining elastikligini oshirish va unga qon oqimini tiklash uchun ishlatiladi.

Melissaning dorivor xususiyatlari va ayollar uchun kontrendikatsiyasi

Lemongrass yuqori konsentratsiyalar homilador ayollar uchun qat'iyan taqiqlangan. Ayniqsa, bu haqiqatni hisobga olsangiz ayol tanasi uning uchun bu qiyin davrda juda nozik va oldindan aytib bo'lmaydigan.

Shifokorlar uni mo''tadil foydalanishga qarshi hech narsa yo'q. Faqatgina kontrendikatsiya individual intolerans bo'lishi mumkin.

Ushbu vosita tartibsiz hayz ko'rishi bo'lgan adolatli jins vakillari uchun ham ajralmas hisoblanadi. Ayollar ko'pincha kuchli hissiy qo'zg'alish paytida bunga duch kelishadi. Limon balzamining tinchlantiruvchi xususiyatlari keksa ayollarga menopauzaning barcha oqibatlaridan omon qolishga yordam beradi.
IN qiyin davr gormonal o'zgarishlar, limon balzam ayol tanasini qo'llab-quvvatlaydi

Melissa shifobaxsh xususiyatlari va erkaklar uchun kontrendikatsiyalar

Erkaklar limon balzamini iste'mol qilishlari mumkinmi? Bu mumkin emas, lekin bu hatto kerak! Barcha kasalliklar nervlardan kelib chiqadi. Erkaklar salomatligi, choy va damlamasi bilan bog'liq muammolar uchun limon o'ti ajoyib sedativ bo'ladi. Bundan tashqari, limon balzami nafaqat umuman tanaga, balki ishda ham shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi qon aylanish tizimi. Buni olgandan keyin tabiiy dori jinsiy a'zolarga qon oqimi normallashadi, bu esa erektil disfunktsiyani bartaraf etishga yordam beradi.

Bu shuningdek, potentsialni yaxshilashga yordam beradi. Ushbu ajoyib ziravorning potentsialga yaxshi ta'sir qilishi va istakni uyg'otishi isbotlangan. Jinsiy bezlar uchun rag'batlantiruvchi aroma, aybdor.

Melissadan foydalanish uchun ko'rsatmalar

Limon balzami aynan nimani davolaydi?
Ushbu o'simlikdan tayyorlangan damlamalar, infuziyalar va choy quyidagi kasalliklar uchun buyurilishi mumkin:

• Gipertenziya;
• Bronxit;
• Bronxial astma;
• Ateroskleroz;
• Qandli diabet;
• Furunkuloz;
• Sistit;
• Gastrit;
• Ichak kasalliklari;
• migren;
• Taxikardiya;
• vegetovaskulyar distoni;
• Sinusit.

Bu limon o'ti yordam berishi mumkin bo'lgan kasalliklar va kasalliklarning kichik ro'yxati.
Melissa nafaqat shifobaxsh xususiyatlarga ega, balki ajoyib ta'mga ham ega.

To'g'ri, limon balzami sog'likka ham foyda, ham zarar keltiradi.
ostida qattiq taqiq Bu o'simlik kasal bo'lganlar uchun:

• epilepsiya;
• Oshqozon yarasi;
• Jiddiy buzilishlar asab tizimi.

Melissa vazn yo'qotish uchun

Zamonaviy go'zallik qonunlari muammoni ko'tardi ortiqcha vazn yoqilgan yangi daraja. Odamlar dietalar bilan shug'ullanishadi va murakkab mashqlar vazn yo'qotish uchun. Limon balzami ortiqcha vazndan xalos bo'lish uchun ajralmas vositadir. Tabletkalarda muntazam ravishda bir necha stakan choy yoki limon balzam ekstrakti ichish kifoya.

O'simlik metabolizmni normallashtiradi va stressni engillashtiradi. Axir, siz bilganingizdek, stressli vaziyatlarda odamlar cheksiz miqdorda ovqat eyishga moyil bo'ladi.

Agar siz bir vaqtning o'zida tuzni iste'mol qilishni kamaytirsangiz va limon balzam damlamasini olishni boshlasangiz, tanangiz ortiqcha suyuqlikdan intensiv ravishda xalos bo'lishni boshlaydi. Suv bilan birga toksinlar va zararli moddalar tanani tark etadi. Shishish yo'qoladi.

Yovvoyi yalpizning foydali ta'siri ovqat hazm qilish tizimi Ishtahani normallashtirishga yordam beradi va haqiqiy ro'za kunlarini tashkil etishga yordam beradi.
Melissa sizning orzuingizdagi raqamni topishga yordam beradi

Xuddi shu ta'sir tufayli limon balzami gastrit uchun foydalidir kislotalilikning oshishi. Darhaqiqat, yallig'lanishning sabablari orasida etakchi o'rinni egallaydi asab kasalliklari. IN Ushbu holatda Limon o'tining qaynatmasi uch tomonlama ta'sir ko'rsatadi: tinchlantiruvchi, og'riq qoldiruvchi va shifobaxsh.

Melissa: xalq tabobatida qo'llash

Retseptlarda uyda birinchi yordam to'plami catnip qaynatmalar, damlamalar, bug'lar, o'simlik choylari va vannalar uchun asos sifatida ishlatiladi.

O'simlik ko'pincha o'z bog'ida o'stiriladi va iyul-sentyabr oylari orasida yig'ib olinadi.

Melissa bir necha usulda ishlatilishi mumkin:

• Tashqi foydalanish uchun 3-4 choy qoshiq quritilgan barglar va o'tlarning gulzorlari qaynoq suv bilan quyiladi, 1-1,5 soatga qoldiriladi va to'ldirilgan hammomga qo'shiladi;
• Ichki foydalanish uchun Bir necha osh qoshiq o'simlik quritilgan yalpiz yoki mevalar bilan aralashtiriladi va mazali o'simlik choyi pishiriladi. Bundan tashqari, siz yangi o'simlikning bir nechta barglarini pishirishingiz mumkin, choy yanada aromatik bo'ladi va quritish jarayonidan keyin biroz xiralashgan barcha nozik baharatlı notalarni tatib ko'rishingiz mumkin. Bearberry bilan bir qatorda, limon balzam kuchli diuretik o'simlik hisoblanadi. Ko'pincha siydik tizimining buzilishi va sistit uchun ishlatiladi;
• Spirtli ichimliklar infuzioni Catnip tayyorlash juda oson. Buning uchun to'plangan o'tlar yaxshilab kesiladi. Ushbu jarayon davomida ekstrakt chiqariladi, ya'ni. konsentrlangan sharbat. O'simlik qanchalik yaxshi kesilgan bo'lsa, shuncha ko'p foydali moddalar siz uni "tortib olishingiz" mumkin. Keyin 50 gramm limon balzam pulpasi 200 ml aroq yoki spirt bilan quyiladi. Idishni qopqoq bilan mahkam yoping va ichiga joylashtiring quruq joy. 2-3 hafta o'tgach, spirtli damlamasi foydalanishga tayyor: ovqatdan oldin har kuni 10-20 tomchi;
• O'simlik ishlatiladi eski chaqiriqlar va makkajo'xori davolash uchun: Kompresslar namlangan barglardan tayyorlanadi. Xuddi shu vosita yoqimsiz oyoq hididan xalos bo'lishga yordam beradi;
• Yalpiz damlamasi sochingizni yuving yuvinishdan keyin. Shunday qilib, sochlar kuchli va ipak bo'ladi.

Limon balzam haqida ko'proq o'qing xalq tabobati- videoni tomosha qiling:

Xushbo'y davolovchi

Melissa sizning gulzoringizda yoki bog'ingizda osongina o'stirilishi mumkin bo'lgan ko'plab kasalliklar uchun panatseyadir. Quruq o'tlarni etkazib berish sizga sovuq, qishki oqshomlarni bir piyola aromatik, tinchlantiruvchi choy bilan o'tkazishga imkon beradi. Va o'simlikning yangi barglari yozda tinchlantiruvchi alkogolsiz ichimlik uchun ajoyib asos bo'ladi.

Shifokorlar tayyorgarlikdan oldin maslahat berishadi dorilar yovvoyi yalpizdan o'simlikni qo'llaringiz bilan ishqalang va shu bilan kasallikdan xalos bo'lishda yordam so'rang.

Va kim biladi, ehtimol allaqachon samarali dorivor o'simlik haqiqiy mo''jiza yaratadi.

Shunga o'xshash materiallar

Yanvar-20-2017

Limon balzami nima?

Limon balzami, dorivor xususiyatlari va kontrendikatsiyasi nima, ular nima? foydali xususiyatlar bu o'simlik, bularning barchasi rahbarlik qilayotganlar uchun katta qiziqish uyg'otadi sog'lom tasvir hayoti, uning sog'lig'ini nazorat qiladi va qiziqtiradi an'anaviy usullar davolash, shu jumladan dorivor o'tlar va ziravorlar. Shuning uchun biz ushbu savollarga keyingi maqolada javob berishga harakat qilamiz.

Melissa - Lamiaceae oilasiga mansub ko'p yillik otsu o'simlik. Bu haqda birinchi eslatma miloddan avvalgi 372 yilga to'g'ri keladi. e. Zavodning vatani O'rta er dengizi hisoblanadi. Hozirgi vaqtda Eron, Shimoliy Afrikada yovvoyi holda oʻsadi. Janubiy Yevropa, shuningdek, Bolqon, Kavkaz, Ukraina, Litva va Rossiyada. Madaniyatda 2 nav ayniqsa keng tarqalgan: Quedlinburg sudraluvchi va Erfurt tik.

Oʻsimlikning uzunligi 30 sm dan 1,2 m gacha boʻlgan tik, shoxlangan, mayda tukli yoki yalang poyasi, ildizpoyasi juda shoxlangan. Barglari petiolat va qarama-qarshi joylashgan. Barg plitasi tukli, tuxumsimon shaklga ega.

Kichik binafsha yoki oq gullar inflorescence - soxta halqa hosil qiladi. Gullash davri iyundan avgustgacha. Meva to'rt qismli yong'oqdir. Meva avgustdan oktyabrgacha davom etadi.

Madaniyat kislotali tuproqlarga toqat qilmaydi. Buning uchun tuproq kislotaligining optimal darajasi pH 4,5-7,8 dir. O'sish davrida sug'orish rejimiga rioya qilish kerak.

Haddan tashqari namlik ko'pincha o'simlikka qo'ziqorin shikastlanishiga olib keladi.

Limon balzamini ko'paytirishning asosiy usuli urug'dir. Bunday holda, urug'lar ochiq yoki yopiq (nihol uchun) tuproqqa sepiladi. Ammo ba'zi hollarda ko'paytirish uchun qatlam, qiz butalari va ildiz so'qmoqlaridan foydalanish tavsiya etiladi.

Sitrik yalpiz hidi Asalarilar limon balzamini yaxshi ko'radilar. Asalarichilar esa uni asrlar davomida o‘lja sifatida ishlatishgan: agar siz ziravorni yangi uyaning devorlariga surtsangiz, asalarilar to‘planib, unga joylasha boshlaydi. Aslida, limon balzamining nomi dan tarjima qilingan yunon tili"ari" kabi. Va bu o'simlik asalari Evropa va Amerika bo'ylab tarqalgan.

Limon balzamining afzalliklari:

Melissa ichimliklar, issiq ovqatlar va marinadlarda ishlatiladi. Bu limon balzam deb ataladi, lekin limon balzam va yalpiz turli xil ziravorlar bo'lib, ular bir-birini almashtirishdan uzoqdir.

✓ Yozda yangi limon balzami salatlarning ta'mi, xushbo'yligi va vitamin tarkibini boyitadi.

✓ Barcha yozgi sovuq sho'rvalar yangi limon balzamlari, shu jumladan mevalilar bilan yaxshi ketadi. Va quruq limon balzami sizning shirin qalbingiz uchun no'xat va qo'ziqorin sho'rvasiga kiradi.

✓ Quritilgan ziravorlar omlet, sabzavot va baliq ovqatlari, go'sht va parranda go'shti uchun. Melissa ichimliklardagi alohida hikoya. U choy sifatida pishiriladi va kompot, kvas, sharob va pivoga qo'shiladi. Lekin eng ajoyib ichimliklar tabiiy sutli limon balzami va fermentlangan sut yogurtlaridir. Melissa har qanday sous yoki sirkaning ta'mini yaxshilaydi. Melissa tuzlangan bodringlar bodringga kuch va siqilish qo'shadi. Tuzlangan karam, shuningdek, bir chimdim quruq limon balzamini qo'shing.

Melissaning o'ziga xos hidi bor - bu haqiqiy limon aromati, juda nozik va tetiklantiruvchi. O'zining mashhur hidi tufayli yangi va quritilgan limon balzami oshxonada ziravor sifatida ishlatiladi. Yangi barglar salatlardan go'sht va baliq lazzatlarigacha bo'lgan barcha turdagi idishlarni tayyorlash uchun ishlatiladi. Bu mo''jizaviy o'tni konservalashda shunchaki almashtirib bo'lmaydi. Limon balzamining yangi uzilgan yoki quritilgan barglaridan pishirilgan choy o'zining xushbo'y hidida juda nozikdir.

Melissa likyor va parfyumeriya ishlab chiqarishda keng qo'llaniladi. Limon balzamining yangi barglari salatlar, soslar, sabzavotlarga, har xil turdagi sho'rvalarga qo'shiladi va parranda va baliq pishirish uchun ishlatiladi. Ko'pchilik uni maydalangan pishloqga qo'shishni yaxshi ko'radi. Dana, cho'chqa go'shti, qo'zichoq va o'yin, sut va tuxum idishlari, mevali sho'rvalar, no'xat va kartoshka sho'rvalarini tayyorlashda va baliq, ayniqsa sazan tayyorlashda ishlatiladi. Melissa qo'ziqorinli idishlarga qo'shilishi mumkin, sabzavotli sho'rvalar va tvorog. Uni qaynatish tavsiya etilmaydi, uni tayyorlangan idishlarga qo'shish kerak.

Limon balzam barglari o'z ichiga oladi katta miqdorda askorbin kislotasi, karotin (tanada undan A vitamini hosil bo'ladi), limon hidli efir moyi, achchiq, taninlar, organik kislotalar (kofeik, oleanik, ursolik), juda ko'p mis. Melissa urug'lari ko'p miqdorda yog'li yog'ni o'z ichiga oladi.

Melissa efir moyi yoqimli limon aromasiga ega va turli xil moddalarga faol ta'sir qiluvchi bir qator moddalarni o'z ichiga oladi fiziologik jarayonlar organizmda. Efir moyini olish uchun limon balzamining havo qismlari yangi holda qayta ishlanadi.

Melissa efir moyi inson tanasiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega. Melissa barglari antispazmodik (mushaklarning spazmini engillashtiradigan) sifatida ham qo'llaniladi. qon tomirlari va ichki organlar), antikonvulsant, yurak-qon tomir, og'riq qoldiruvchi, diuretik, diaforetik, antiemetik, ishtahani kuchaytiruvchi va sovuqqa qarshi vosita.

Limon balzamidan olingan dorilar normallashadi metabolik jarayonlar, immunitet tizimini mustahkamlash, nafas olishni sekinlashtirish, qon bosimini pasaytirish va yurak urish tezligini kamaytirish.

Zarar:

Bu o'simlik azob chekayotgan odamlar uchun kontrendikedir arterial gipotenziya. Bu qon bosimini yanada pasaytirishi mumkinligi bilan bog'liq;

Melissa yordam berishi mumkin Salbiy ta'sir erkaklar salomatligi haqida;

Melissa e'tiborni chalg'itadi, natijada odam sekinlashishi mumkin, shuning uchun vaziyat alohida konsentratsiyani talab qilganda uni ishlatish tavsiya etilmaydi.

Avitsenna, shuningdek, limon balzami yurakni mustahkamlaydi va kuch beradi, deb ta'kidladi. Bugungi kunda rasmiy frantsuz farmatsevtikasida limon balzami yurak mushaklarini mustahkamlovchi dorilar tarkibiga kiradi va Polshada u yurak urishini tinchlantirgani uchun valerian sifatida ishlatiladi.

Ajablanarlisi shundaki, Rossiyada limon balzamini ham "yurakning taskinligi" deb aytishgan, chunki ziravorlar qo'shilgan choy asab tizimini tinchlantiradi. bosh og'rig'i, uyqusizlikni bartaraf qiladi.

Melissa yaxshi antispazmodik va antiseptik hisoblanadi, shuning uchun yaralar va yaralar limon balzam infuzioni bilan davolanadi.

O't ishtahani rag'batlantiradi va yomon hazm qilishga yordam beradi. Allergen bo'lishi mumkin bo'lgan yalpizdan farqli o'laroq, limon balzamini davolash uchun ishlatiladi allergik toshmalar va astma.

Melissa har qanday o't kabi me'yorida iste'mol qilinadi, aks holda foydali xususiyatlar ularning teskarisiga aylanadi. Misol uchun, haddan tashqari dozada qon bosimi keskin pasayishi mumkin, ya'ni o'simlikning engil toksikligi hali ham davom etadi!

Melissa o'ti tarkibida ko'p miqdordagi efir moyi, vitamin C, B guruhi, karotin, fenollar, flavonoidlar, fenol karbonat kislotalari, kumarinlar, taninlar, kaltsiy, kaliy, temir, magniy, mis, xrom, vanadiy, selen, marganets va boshqalar mavjud.

Xalqda va rasmiy tibbiyot Limon balzamidan tayyorlangan preparatlar sedativ, antiallergik, antibakterial, analjezik va immunomodulyatsion vositalar sifatida ishlatiladi. Ular kasalliklar uchun ko'rsatiladi yurak-qon tomir tizimi, ovqat hazm qilish trakti, shamollash, gripp, shuningdek, homilador ayollarning toksikozi, siydik tizimining patologiyalari.

Limon balzamidan tayyorlangan preparatlar analjezik, umumiy mikroblarga qarshi ta'sirga ega (ayniqsa oshqozon-ichak trakti), antiseptik, bakteritsid, zaif gipotenziv va og'riq qoldiruvchi, karminativ, engil ogohlantiruvchi (jinsiy istak), xoleretik, koronar kengaytiruvchi, gemostatik, ekspektoran, umumiy tonik, diaforetik, antitussiv, qusishga qarshi, spazmolitik, yallig'lanishga qarshi, shokga qarshi, tinchlantiruvchi (tinchlantiruvchi) , vazodilatator, ogohlantiruvchi (asab tizimi uchun) harakatlar; mustahkamlash immunitet kuchlari tanasi; oshqozon va ichak faoliyatini yaxshilash; ko'ngil aynish, qusish, hiqichoqni kamaytirish; ishtahani oshirish; ichak motorikasini kuchaytirish; ovqat hazm qilishni rag'batlantirish; endokrin bezlarning refleks faolligini faollashtirish; yurak, miya va o'pka tomirlarini refleksli ravishda kengaytiradi.

O'simlikning mikroblarga qarshi xususiyatlari barcha turlarga tegishli patogen bakteriyalar oshqozon-ichak traktida.

Tashqaridan foydalanilganda, limon balzam preparatlari quyidagi ta'sirga ega: mikroblarga qarshi, og'riq qoldiruvchi, antiseptik, bakteritsid, dezinfektsiyalovchi, deodorizatsiya, gemostatik, antipruritik, antispazmodik, antitumor, yarani davolash.

Melissa ayollar kasalliklari, ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari uchun ishlatiladi, onkologik kasalliklar turli lokalizatsiya, nafas olish kasalliklari, jigar kasalliklari, buyrak kasalliklari, genitouriya tizimi, asabiy va endokrin tizimlar, yurak-qon tomir kasalliklari, teri kasalliklari, metabolik kasalliklar.

Asabiylashish, asabiy spazmlar, asabiy zaiflik, yurak nevrozlari, oshqozon nevrozlari, depressiya, stress, melankoliya, gipoxondriya, uyqu buzilishi, hushidan ketish, migren va tushunarsiz bosh og'rig'i, bosh aylanishi va tinnitus, isteriya hujumlari, jinsiy qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi, arterial gipertenziya, ateroskleroz, homilador ayollarda qusish, og'riqli hayz ko'rish uchun, limon balzam infuzionidan foydalanish foydali bo'ladi.

Melissa, ayniqsa, stress oshqozonga ta'sir qilganda samarali bo'ladi, ovqat hazm qilish organlari va yurak. Og'irlik va spazm tuyg'usini, yurakdagi og'riqni engillashtiradi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va ishtahani oshiradi.

Barglarning infuzioni va asirlari tepalarining gullari bilan infuzioni juda yaxshi. yurak davosi. Yurak kasalligi bilan og'rigan bemorlarda nafas qisilishi yo'qoladi, taxikardiya xurujlari to'xtaydi, yurak sohasidagi og'riqlar yo'qoladi, yurak urishi kamroq bo'ladi, nafas olish sekinlashadi va qon bosimi pasayadi.

Melissa infuzioni ishtahani rag'batlantirish uchun, depressiya, nevrozlar, stress tufayli ovqat hazm qilish tizimining buzilishi, oshqozon giposekresiyasi uchun og'iz orqali qabul qilish juda foydali. giperatsid gastrit, diareya, ich qotishi, ko'ngil aynishi, qusish, meteorizm, qattiq oshqozon og'rig'i, o't yo'llari va buyrak kolikasi, kamqonlik, podagra, og'ir bosh og'rig'i, yomon ovqat hazm qilishdan kelib chiqqan migren, og'ir zaiflashtiruvchi kasalliklardan keyin kuchni tiklash uchun, tug'ruqdan keyingi zaiflik, homilador ayollarda toksikoz, emizikli ayollarda sut miqdorini ko'paytirish, bilan. bronxial astma, faringit, traxeobronxit, ayol jinsiy a'zolarining turli kasalliklari (hayz paytida og'riqlar, menopauza bilan bog'liq kasalliklar, masalan, "issiqlik", yurak urishi, depressiya, uyqusizlik, tug'ruq qisqarishi paytida asab tizimini tinchlantirish va mustahkamlash uchun) , tish og'rig'i uchun, yoqimsiz hid og'izdan, otitis media, sinusit, allergik dermatozlar, nevralgiya, qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi, uyqusizlik, asabiy hujumlar, melankoliya, bosh aylanishi, hushidan ketish, teri toshmasi.

Limon balzamining infuzionini qanday tayyorlash mumkin?

2 stakan issiq suvga 3 osh qoshiq quruq maydalangan barglar yoki limon balzam gullari bilan kurtaklar uchlarini quying. qaynatilgan suv, qoldiring, o'ralgan, 4 soat, torting. Ovqatdan 15-20 daqiqa oldin kuniga 4 marta 1/2 chashka oling.

dan kompresslar yangi barglar, pulpa ichiga ezilgan, sut bezlarining shishishi, turli zarbalar va ko'karishlar uchun ko'karishlar uchun foydalidir.

Ko'karishlar, yaralar, revmatizm, bo'g'imlar, mushaklardagi og'riqlar, sinusit, bosh og'rig'i, depressiya, stress, nevrozlar, jismoniy va ruhiy charchoq, teri kasalliklari, melisa o'tidan tayyorlangan kompresslar yaxshi ishlaydi: 3-4 osh qoshiq tug'ralgan melisa o'tini qaynoq suv bilan qaynatib oling, suvni to'kib tashlang, limon balzamini doka bilan o'rang. Yostiqchalarni og'riqli joylarga qo'llang.

Limon balzamining infuzionidan tayyorlangan moylar, losonlar, kompresslar, yuvishlar qaynoqlarni, kuyishlarni, teri toshmasi, ekzema, otit, sinusit; Infuzion og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining yallig'lanishi, tish go'shti, tish og'rig'i, periodontal kasallik va yomon hidni yuvish uchun ishlatiladi.

Tashqi foydalanish uchun ikki baravar ko'p miqdorda limon balzam o'ti infuzionini tayyorlang.

Limon balzam barglarining damlamasi limon balzam barglari infuzioni bilan bir xil ko'rsatkichlar uchun og'iz orqali olinadi.

Limon balzamining damlamasini qanday tayyorlash mumkin?

25 g quruq maydalangan limon balzam barglarini 200 ml aroqqa to'kib tashlang, ikki hafta davomida xona haroratida qorong'i joyda qoldiring, vaqti-vaqti bilan tarkibini silkitib, torting. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta 15-20 tomchi oling.

Damlamani massaj va ishqalanish uchun ishlatish mumkin.

Uyqusizlikni limon balzam bilan qanday davolash mumkin?

Inson tanasiga juda ko'p shifobaxsh ta'sir ko'rsatadigan melissa uyqusizlikka qarshi tura oladigan ajoyib o'simliklardan biridir. Lekin, har doimgidek, esda tuting - bu holatda o'lchov juda muhimdir.

Kechki soat 22:00 dan oldin yotishga harakat qiling, shu bilan birga yotishdan oldin asal va limon bilan mast bo'lgan engil limon balzam choyi uyquga ajoyib yordam beradi. Ushbu vosita bolalar uchun juda samarali. Iltimos, piyola yoki choynakni qopqoq bilan yopgan holda choyni tik qo'yishni unutmang va keyin kondensatsiyani yana choyga silkitib tashlang!

Sedativ va antispazmodik ta'sir uchun, birinchi navbatda, efir moylari muhim ahamiyatga ega, ular qaynatilganda birinchi bo'lib olinadi va darhol qopqoqsiz bug'lanadi.

Melissa, ayniqsa, stress oshqozon va ovqat hazm qilish organlariga ta'sir qilgan bo'lsa samarali bo'ladi. Bu og'irlik hissi va ba'zan spazmlarni engillashtiradi, shuningdek, ishtahani oshiradi. Shuning uchun bunday shikoyatlar uchun bir yoki ikki stakan melisa choyini ichish foydalidir.

Melissa barglari boshqa tinchlantiruvchi o'tlar bilan juda oson birlashtirilishi mumkin, shuning uchun ular tinchlantiruvchi va uyquni engillashtiradigan choydan mahrum bo'lmasligi kerak. Bolalar uchun uyqudan oldin faqat bir piyola choy tashvishdan xalos bo'lish va har qanday qo'rquvni, masalan, imtihon oldidan, yoqimli orzularga aylantirish uchun etarli.

Yotishdan oldin meva sharbatini asta-sekin, kichik qultumlarda iching. yuqori tarkib fruktoza yoki saxaroza (masalan, uzum yoki ananas sharbati), unda bir choy qoshiq limon balzamini kukunga maydalang. Bu serotonin darajasini oshirishga yordam beradi, bu miyangizni uyquga keltiradi. Ammo bu usuldan faqat qandli diabetdan aziyat chekmasangizgina foydalanishingiz mumkin.

Retsept:

Ikki osh qoshiq do'lana mevasini 2 stakan qaynoq suvga to'kib tashlang, yopiq idishda sekin olovda 30 daqiqa davomida pishiring, issiqdan olib tashlang, bulonga bir choy qoshiq quruq maydalangan melisa barglarini qo'shing, o'ralgan holda 30 daqiqaga qoldiring, kuchlanish. Yurak zaifligi, gipertenziya va neyrogen yurak urishi bilan birga keladigan neyrogen uyqusizlik uchun kun davomida kichik qultumlarda iliq holda iching.

N. Danikovning "Shifo beruvchi limon balzami" kitobi asosida.

Limon balzamining foydalari haqida juda qiziqarli video!

Limon balzami vazn yo'qotish uchun qanday foydali?

Bu noyob o'simlik Ortiqcha vazn bilan kurashish uchun ajoyib. Buning sababi, u metabolik jarayonlarni faollashtirishi, toksinlar va chiqindilarni tanadan olib tashlashi va shu bilan uni tozalashi mumkin.

qarshi kurashda muhim rol o'ynaydi qo'shimcha funt o'tning inson asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatish qobiliyatini o'ynaydi. Axir, har bir kishi stressning yo'qligi odamning ovqatni suiiste'mol qilish istagini uyg'otmasligini biladi.

Melissa birinchi navbatda ishlatiladi depressant. Limon balzami bilan choy va infuziyalar nevrozlar, depressiya va uyqusizlik uchun mast bo'ladi. Bundan tashqari, astma, allergik dermatit, yurak-qon tomir kasalliklari, akne va engil uchun bu aromatik ichimlikni ichish tavsiya etiladi.

Limon balzamining ayollar uchun foydalari

Melissa choyi og'riqli yoki og'riqli ayollar uchun juda foydali tartibsiz hayz ko'rish. Bundan tashqari, kelajakdagi onalarga, ayniqsa ich qotishi, shishish va toksikoz uchun ichish foydalidir.

Qanday davolash kerak

Infuzion

Melissa infuzioni quyidagicha tayyorlanadi: 4 osh qoshiq. l. maydalangan barglar 2 stakan qaynoq suv bilan quyiladi, iliq latta bilan o'raladi, yarim soatga qoldiriladi va filtrlanadi. Bu infuzionni allergik diatez, bosh og'rig'i, uyqusizlik, shishiradi (kuniga 3 marta, ovqatdan oldin yarim stakan) ichish mumkin. Bundan tashqari, ko'karishlar, toshmalar va artritlarni davolash uchun kompresslar shaklida ham foydalanish mumkin.

Qaynatma

10 g maydalangan limon balzami bir stakan suvga quyiladi va 10 daqiqa qaynatiladi. Qaynatma oshqozon kasalliklari, astma, nevrozlar uchun kuniga 3 marta, bir choy qoshiqda olinadi.

Melissa choyi ajoyib tinchlantiruvchi vositadir. Uni tayyorlash uchun siz bir gramm quruq ezilgan o't ustiga 1 litr qaynoq suv quyib, yarim soatga qoldirishingiz kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Gipotenziya bilan og'rigan odamlar uchun limon balzamining infuziyalari va damlamalarini ichish tavsiya etilmaydi. Homilador ayollar limon balzamini qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.

Maslahat 2: Melissa yurakni tinchlantiradigan va ovqat hazm qilishni xushnud qiluvchi o'tdir.

Qadimgi yunon olimlari Teofrast va Dioskoridlar bu o'simlikka shahvoniylikni uyg'otadigan eliksir sifatida sig'inishgan. Avitsenna buni "qalbning zavqi" deb atagan, g'amgin fikrlarni haydab chiqaradi va oshqozonni xursand qiladi. Frantsuz shifokori Odo "kasal oshqozonga yordam beradi" deb yozgan. Va Paracelsus o'z xususiyatlarini oltinga tenglashtirdi. Melissa bunday hurmat va hurmatga loyiq bo'lish uchun nima qildi?

Yurakni tinchlantiradigan o't

Melissa ko'pincha gevşetici sifatida ishlatiladi. O'simlik barglari va gullaridagi efir moyi tufayli bunday tinchlantiruvchi ta'sirga ega. U limon daraxtining xushbo'y hidini eslatuvchi juda o'tkir, ammo yoqimli hidga ega.

Natijada, qon bosimi pasayadi, yurak urishi va nafas olish tezligi kamroq bo'ladi, yurak bir tekisda uradi va uxlash uchun qulay, tinch, osoyishta holat paydo bo'ladi. Melissa ayniqsa aniq ta'sir qiladi bolalar tanasi, shuning uchun uning choylari va infuziyalari bolalik nevrozlari uchun tavsiya etiladi.

Bu diqqatga sazovor qiziqarli xususiyat o'simliklar: tinchlantiruvchi ta'sirga erishish uchun juda kichik dozalar etarli. Ularning ko'payishi uni umuman kuchaytirmaydi. Shunday qilib, agar siz bir stakan yoki uchta limon balzam infuzionini ichsangiz, natija hali ham bir xil bo'ladi. Lekin, albatta, bir stakan ichish yaxshidir, chunki limon balzam hali ham ozgina zaharli. Uni ishlatishda buni hisobga olish kerak, ayniqsa dorivor maqsadlarda.

Yangi pishirilgan limon balzamining infuzioni asablarni tinchitadi va yurak mushaklarining dam olishiga imkon beradi. Shuning uchun, agar siz asabiylashsangiz va darhol tinchlana olmasangiz, bu juda foydali bo'ladi. Infuzionni etarlicha uzoq vaqt davomida qabul qilib, siz normalizatsiya qilishingiz mumkin yurak urishi, taxikardiyani bartaraf etish, yurakni mustahkamlash. Ammo bu erda, albatta, shifokor bilan maslahatlashmasdan qilolmaysiz.

Ovqat hazm qilish o'ti

Limon balzamida achchiq bo'lganligi sababli, ular tupurik va me'da shirasini ishlab chiqarishni ko'paytiradi va natijada ishtahani oshiradi. Va bu uzoq muddatli, zaiflashuvchi kasalliklardan xalos bo'lgan zaiflashgan odamlar uchun juda muhimdir.

O'simlik ovqat hazm qilish jarayoniga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni sezilarli darajada yaxshilaydi. Melissa yallig'lanishni muvaffaqiyatli yo'q qiladi surunkali gastrit, ovqatni yanada samarali hazm qiladigan oshqozonni rag'batlantiradi.

Bundan tashqari, spazmlarni engillashtiradi silliq mushak, gaz hosil bo'lishini kamaytiradi, safro chiqarilishini tezlashtiradi, metabolizmni normallantiradi. Bundan tashqari, limon balzami kasallangan jigarni davolaydi va uning funksionalligini kengaytiradi. Xoletsistit, oshqozon yarasi va diabet uchun foydalidir.

Melissa odatda pishiriladi va choy yoki infuzion sifatida ichiladi. Ammo uni issiqlik bilan ishlov bermasdan ishlatish yanada samaraliroq. Yangi barglarni salatlarga, sho'rvalarga, soslarga qo'shish juda yaxshi, sabzavotli idishlar. Afsuski, bir necha oydan keyin quritilgan o'tdan efir moyi yo'qoladi.

Melissa kontrendikatsiyasi

Gipotenziv odamlar bu o'simlikning xushbo'yligini unutishlari kerak, chunki ularning qon bosimi yanada pasayadi. Kasblari kundalik reaktsiya tezligi, diqqatni jamlash va jismoniy faoliyatni talab qiladigan odamlar uchun limon balzam bilan davolash mos kelmaydi.

Juda ko'p uzoq muddatli foydalanish Ushbu o'simlikning tayyorlanishi va dozani oshirib yuborish, foydali ta'sir o'rniga, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi, yurak urishi, diareya yoki ich qotishi, mushaklarning kuchsizligi yoki kramplari, uyquchanlik va asossiz charchoq hissi paydo bo'lishi mumkin.

Darhaqiqat, limon balzam tarkibidagi fitoandrogenlar tufayli "ayol" o'simlik hisoblanadi. Ammo qo'rquv shundaki, u (yalpiz kabi) erkaklarni zaiflashtiradi genital hudud, juda bo'rttirilgan. Bir so'z bilan aytganda, limon balzamli choy erkaklarga umuman zarar keltirmaydi.

Orasida katta raqam dorivor o'tlar, limon balzamini alohida aytib o'tish kerak. Uning foydali xususiyatlari 2000 ming yillar davomida ishlatilgan. Qadimgi yunon botanika va boshqa bir qator fanlarning asoschisi Teofrast o'zining "O'simliklar tarixi" kitobida bu o'simlikni ta'riflab, uning dorivor xususiyatlari va tarqalish maydonini ta'kidlagan. Bu bilimlar vaqt o'tishi bilan to'ldirilib, dunyoga tobora ko'proq oshkor bo'ldi qiziqarli tafsilotlar sehrli xususiyatlar limon balzam.

Limon balzamida qanday foydali mikroelementlar mavjud?

Limon balzamini iste'mol qilishning katta foydalari unga bog'liq kimyoviy tarkibi. "Kimyoviy" so'zi o'quvchining quloqlarini qo'rqitmasin. Ushbu o'simlikning tarkibiy zarralari odamlar uchun juda zarur bo'lgan dorivor moddalar bilan o'tadi.

O'simlik barglarini siqish orqali olinadigan efir moyi bir qator foydali moddalarni o'z ichiga oladi:

• geraniol. Kosmetika sanoatida tabiiy lazzat beruvchi vosita sifatida ishlatiladi, diuretik ta'sirga ega, kamaytirishga yordam beradi qon bosimi, sovuqni davolash uchun ishlatiladi va virusli kasalliklar, ichida ishlatilgan Oziq-ovqat sanoati, buzilishlardan keyin oshqozon-ichak traktining faoliyatini tiklaydi;
• sitronellal. Oziq-ovqat va parfyumeriya sanoatida xushbo'ylashtiruvchi vosita sifatida qo'llaniladi;
• mirsen. Parfyumeriyada aromatik kompozitsiyalarni tayyorlashda ishtirok etadi, oziq-ovqat sanoatida xushbo'ylashtiruvchi vosita sifatida ishlatiladi;
• sitral. U kosmetika ishlab chiqarishda qo'llaniladi va namlovchi ta'sirga ega, bu uni teri uchun kremlar va losonlarning tarkibiy qismlaridan biriga aylantiradi.

Qizig'i shundaki, bu moddalarning miqdori o'simlik o'sadigan joyga qarab belgilanadi. Yuqorida tavsiflangan komponentlarga qo'shimcha ravishda, limon balzamining tarkibi:

• kofeik, ursolik va oleanolik kislotalar;
• taninlar;
• qattiq yog'lar;
• askorbin kislotasi.

Makroelementlar ro'yxati quyidagi nomlar bilan ifodalanadi:

• kaltsiy;
• kaliy;
• temir;
• magniy.

Ushbu ro'yxatlar quyidagi mikroelementlar to'plami bilan to'ldiriladi:

• mis;
• marganets;
• molibden;
• sink;
• alyuminiy;
• xrom;
• volfram;
• usta;
• nikel;
• oltingugurt;
• kremniy;
• qo'rg'oshin.

Limon balzamining barcha bu tarkibiy qismlari uni haqiqatan ham qiladi dorivor o'simlik, uning foydali xususiyatlari shubhalanmasligi kerak.

Dorivor xususiyatlari

Melissa o'tining dorivor xususiyatlari va kontrendikatsiyasi juda xilma-xildir. Foiz foydali fazilatlar organizmga salbiy ta'sir qilishdan ko'ra ko'proq narsa bor.

Yuqoridagilardan ma'lum bo'lganidek, limon balzami foydali mikro va makroelementlarning ajoyib manbai hisoblanadi. Ammo uning shifobaxsh xususiyatlari bu bilan cheklanmaydi. Tibbiyotda bu o'simlik quyidagi hollarda qo'llaniladi:

• efir moyi;
• qaynatmalar va choy tayyorlash uchun dorivor preparatlar;
• kremlar, dezinfektsiyalash vositalari va boshqalarni ishlab chiqarishda komponentlardan biri.

Limon balzamiga asoslangan preparatlar dori sifatida ishlatiladi:

• antikonvulsant;
• sedativ analjezik;
• yurak;
• og'riq qoldiruvchi vosita;
• grippga qarshi.

Ushbu o'simlikni dietangizda iste'mol qilish sizga yordam beradi:

• qon bosimini pasaytirish;
• ishtahaning ortishi;
• qusishni yo'q qilish;
• yurak urishini kamaytirish;
• yurak urish tezligining pasayishi;
• nafas olishni tiklash;
• taxikardiya xurujlari xavfini kamaytiradi;
• asabiylashishni davolash;
• normallashtirish hayz davri ayollar orasida;
• bosh aylanishini bartaraf etish;
• bilan ishlab chiqarishni rag'batlantirish emizish sut.

Albatta, foydali fazilatlardan tashqari, bu o'simlikni iste'mol qilishning salbiy tomonlari ham mavjud.

Melissa o'simlikiga qarshi ko'rsatmalar:

• Doimiy past qon bosimi bo'lgan odamlar tomonidan foydalanmang;
• aniq reaktsiya va konsentratsiya zarur bo'lgan sohada ishlaydigan odamlar guruhlari tomonidan foydalanilmaydi (Melissa psixologik reaktsiyalarni kamaytiradi);
• bu o'simlikni haddan tashqari iste'mol qilish. Ruxsat etilgan me'yorni suiiste'mol qilish ko'ngil aynish, zaiflik, ich qotishi va bosh aylanishiga olib kelishi mumkin.

Melissaning dorivor xususiyatlari va kontrendikatsiyasi har doim birga keladi. Birinchisining soni ikkinchisining sonidan oshib ketadi. Ushbu o'simlikdan foydalanishni taqiqlovchi bir qator omillar juda kichikdir. Shuning uchun, limon balzamidan choy yoki qaynatma, unga asoslangan efir moylari va boshqa ko'plab mahsulotlarni hayotingizga kiritishdan qo'rqmaslik kerak.

Limon balzamiga asoslangan damlamalar

Melissa noyob o'simlikdir. Bu tabiiy oziqlanish uchun ideal qo'shimcha bo'ladi vitamin qo'shimchasi. Siz bir qator muammolarni hal qiladigan limon balzamini tayyorlashingiz mumkin:

• uyqusizlikni yo'q qilish;
• anemiyaga qarshi kurashadi;
• ayollarda hayz paytida og'riqni engillashtiradi;
• turli xil yallig'lanish jarayonlarini bartaraf etishga yordam beradi;
• pulsni normallashtiradi va tiklaydi;
• tinchlantiruvchi vosita sifatida harakat qiladi.

Bolalar uchun limon balzamining qaynatmasi ham foydali bo'ladi. U quyidagilarga hissa qo'shadi:

• giperaktiv bolalarda faollikning pasayishi;
• xotirani yaxshilash;
• olingan ma'lumotlarni yaxshiroq assimilyatsiya qilish (maktabgacha yoshdagi bolalar uchun juda muhim);

Bundan tashqari, bunday damlamadan foydalanish asabiy taranglikni bartaraf etishga, metabolizmni tezlashtirish orqali vaznni kamaytirishga, terining turgorini oshirishga, insonning umumiy farovonligini yaxshilashga, toksik va toksik moddalarni olib tashlashga yordam beradi. zararli moddalar tanadan.

Foydani maksimal darajada oshirish uchun qaynatma ingredientlarning tavsiya etilgan barcha dozalarini saqlagan holda tayyorlanishi kerak. To'g'ri tayyorgarlik tanani bu o'simlikning barcha kerakli foydali xususiyatlari bilan ta'minlaydi.

Qaynatma uchun masalliqlar:

• 2 osh qoshiq. l. quritilgan limon balzam barglari;
• 500 ml suv;

Tayyorlanishi:

Kastryulkaga suv quying va qaynatib oling. Uni issiqdan olib tashlang va ozgina sovib turing (5 daqiqa). Biz shisha idishni olamiz, o'simlikning barglarini uning pastki qismiga qo'yamiz va ularni to'ldiramiz issiq suv. Qopqoq bilan yoping va pishirish uchun qoldiring (taxminan 30 daqiqa).

Foydalanish va kurs

Qaynatma ishlatishdan oldin filtrlanadi. Kuniga uch marta ovqatdan yarim soat oldin og'iz orqali oling. Norm bitta doza 100 ml. Kurs, hajmi va dozasi farq qilishi mumkin. Bu individual va boshqa xususiyatlarga bog'liq.

Bu o'simlikka asoslangan damlamalar uchun ko'plab retseptlar mavjud. U boshqa o'tlar bilan birlashtirilishi mumkin:

• yalpiz;
• valerian;
• kekik;
• romashka.

Melissa limon, yashil va qora choy bilan birgalikda yaxshi.

Melissa choyi qaynatmalarga alternativa sifatida

Qaynatmalardan tashqari, unga asoslangan choylar ham juda mashhur. Ular ko'pchilik orasida juda mashhur. Issiq va xushbo'y ichimlik tinchlantiradi va uxlashni osonlashtiradi, tiklaydi psixo-emotsional holat va og'ir kundan keyin tanani tiklashga yordam beradi.

Ushbu ichimlik quyidagi kasalliklar yoki holatlar mavjud bo'lganda tegishli bo'ladi:

• stress;
• nevroz;
• gormonal buzilishlar;
• tuxumdon disfunktsiyasi;
• hayz davrining buzilishi;
• toksikoz;
• spazmlar;
• menopauza paytida.

Melissa boshqa ingredientlar bilan birlashtirilishi mumkin. Masalan, u yashil choyni bir tilim limon bilan organik ravishda to'ldiradi. Agar siz buni yoqtirmasangiz, unda siz faqat limon balzamiga asoslangan retseptdan foydalanishingiz mumkin.

Retsept juda oddiy. Bu o'simlikning quritilgan barglari har qanday boshqa kabi pishiriladi choy ekstrakti. Biroq, uni ichishdan oldin bir nechta maslahatlarni tinglang:

• Bu choy kechasi eng yaxshi iste'mol qilinadi. Bu uxlab qolishni osonlashtiradi va yaxshi tungi uyquga yordam beradi.
• Siz limon balzam choyini ichishdan bosh tortishingiz kerak ish vaqti. Bu reaktsiya vaqtini va konsentratsiyasini kamaytirishi mumkin;
• Ichimlik bir vaqtning o'zida tayyorlanadi. Ya'ni, men uni pishirdim va darhol ichdim. Barcha foydali xususiyatlar faqat dastlabki pivo tayyorlash davrida faol bo'ladi. Sovuq va sovutilganda, u kam foyda keltiradi;
• Choy barglari eski va ekologik toza bo'lmasligi kerak.

Vaqtida shamollash Ushbu choyni asalari asali bilan birgalikda iste'mol qilish tavsiya etiladi. Bu duet hissa qo'shadi tez tiklanish. IN kuz-qish davri viruslar ayniqsa faol bo'lsa, bu choyni ishlatish mumkin profilaktika maqsadida. Bu organizmning zararli mikroblarga chidamliligini oshiradi.

Limon balzam choyining foydalari va zarari

Limon balzam choyining foydalari va zarari - bu ikki holat notekis . Zararli ta'sirlardan ko'ra ko'proq dorivor xususiyatlar mavjud. Agar undan foydalanishning foydalari aniq bo'lsa, zarar quyidagicha bo'ladi:

• suiiste'mol qilish tahdid soladi uyquchanlikning kuchayishi va sekinroq reaktsiya;
• qon bosimi pasayadi;
• siydik oqimi kuchayadi.

Bular eng ko'p xavfli oqibatlar, bu ko'p choy ichishdan keyin sodir bo'lishi mumkin. Allergiyaga chalinganlar uchun alohida aytib o'tish kerak. Ba'zi odamlarda limon balzami kuchli allergik reaktsiyalarni keltirib chiqaradi:

• rinit;
• lakrimatsiya;
• ko'zlarning qizarishi.

Agar odam potentsial allergiyaga chalingan bo'lsa, unda limon balzamini iste'mol qilish taqiqlanadi.

Limon balzami haqida foydali video

Xulosa

Melissa ona tabiatning insonga sovg'asidir. Foydali mikro va makroelementlarning katta assortimentiga ega bo'lib, u ko'plab kasalliklarni davolashda beqiyos yordamchiga aylanadi. Og'riqni bostirishning noyob qobiliyati limon balzamini tabiiy og'riq qoldiruvchi vositaga aylantiradi. Uni qabul qilishni boshlashdan oldin, bitta muhim qoidani eslang: "Hammasi me'yorida yaxshi". Axir, hatto eng foydali mahsulotni suiiste'mol qilish ham mumkin achinarli oqibatlar. Dozalash va tayyorlash retseptiga to'g'ri rioya qilish bu o'simlikning organizm tomonidan yaxshi hazm bo'lishini ta'minlaydi.

Bilan aloqada

Melissa yoki limon balzami eng mashhurlaridan biridir dorivor o'simliklar, yalpizning nozik hidi bosh og'rig'i, tirnash xususiyati va uyqusizlikni engishga yordam beradi. Bundan tashqari, limon balzami yallig'lanishga qarshi va shishga qarshi xususiyatlarga ega, u oshqozon-ichak trakti kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi, siydik tizimi, yurak va shuningdek teri kasalliklarini davolashda - ekzema, liken, akne va boshqalar.

Melissa vulgare - tarkibi va foydali xususiyatlari

Oddiy limon balzami yoki limon balzami - Lamiaceae oilasidan dorivor ko'p yillik o'simlik. shifobaxsh xususiyatlari Qadimgi Rim davridan beri odamlar bilishgan. O'rta er dengizining sharqiy qismi o'simlikning vatani hisoblanadi, ammo 2 ming yil davomida bu o'simlik butun dunyo bo'ylab tarqalib, Rossiya va Evropada alohida mashhurlikka erishdi. Bugungi kunda limon balzami efir moylari, aromatizatorlar va kosmetika tayyorlash uchun o'stiriladi yuvish vositalari va davolanish uchun turli kasalliklar. Dorivor maqsadlarda o'simlik gullashdan oldin yig'ilgan yangi yoki quritilgan barglar ishlatiladi. Limon balzamining yosh barglari va kurtaklari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• efir moylari - 0,33% gacha, ular asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, ortiqcha tirnash xususiyati yo'qotadi va miya faoliyatini barqarorlashtiradi. Sedativdan tashqari, efir moylari ichak, siydik tizimi va boshqa organlarning silliq mushaklarining spazmlarini engillashtiradigan taskin beruvchi ta'sirga ega;
• achchiqlanish - ovqat hazm qilish bezlarini faollashtiradi, me'da shirasi va safro sekretsiyasini oshiradi. Shuningdek, ular metabolizmni yaxshilaydi, ichaklarda yallig'lanishning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi;
• flavonoidlar - biologik faol moddalar, yallig'lanishga qarshi, antioksidant va antibakterial faollikka ega;
• taninlar - yallig'lanishni oldini oladi, teri va shilliq pardalarning shikastlanishini davolashni tezlashtiradi;
• organik kislotalar - metabolizmning barcha turlarida ishtirok etadi, ayniqsa yog 'va xolesterin almashinuvi uchun muhim;
• qatronlar - yara yuzalarini dezinfektsiyalash, shilliq pardalar, teri va ichki organlarda patogen bakteriyalarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

Xalq tabobatida limon balzamidan foydalanish

Davolash uchun melissa yoki yurak balzamidan foydalaniladi katta miqdor kasalliklar:

• Asab tizimining kasalliklari- limon balzami miya va umuman asab tizimining ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. U tinchlantiruvchi va antidepressant ta'sirga ega, bosh og'rig'i, migren, asabiylashish, stress yoki uyqusizlik bilan yordam beradi.
• Oshqozon-ichak trakti kasalliklari- limon balzamining antispazmodik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari uni meteorizm, oshqozon va ichak kramplari, gastrit va oshqozon va ichak yaralari uchun ajralmas qiladi. Bundan tashqari, limon balzami ishtahani yaxshilaydi, metabolizmni normallantiradi va ovqat hazm qilish jarayonlarini faollashtiradi.
• Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari- limon balzamidan muntazam foydalanish qon tomirlarida xolesterin to'planishining oldini oladi, qon tomirlarining ohangini yaxshilaydi va yurak va qon tomirlarining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
• Ayol jinsiy a'zolarining kasalliklari- limon balzamining damlamalari va infuziyalari og'riqli hayz ko'rish, tos a'zolarining yallig'lanish kasalliklari va jinsiy a'zolarning boshqa kasalliklarini engishga yordam beradi.
• Teri kasalliklari- limon balzamining damlamalari va infuziyalari ekzema, dermatit, allergik diatez uchun vannalar, losonlar va kompresslar tayyorlash uchun ishlatiladi; teri toshmasi, yiringli yaralar va hokazo.

Bundan tashqari, limon balzam ishlatiladi kosmetik maqsadlar uchun, homiladorlik va emizish davrida - toksikozni davolash va miqdorini oshirish ona suti, shuningdek, jinsiy zaiflik uchun va og'izni yoqimsiz hid bilan yuvish uchun.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Melissa vulgaris eng samarali dorivor o'simliklardan biridir, shuning uchun uni faqat ko'rsatilgandek olish mumkin va tavsiya etilgan dozalardan oshmasligi kerak. Shuningdek, limon balzamining damlamalari va infuziyalari og'iz orqali qabul qilinmasligi kerak, agar:

• epilepsiya;
• gipotenziya;
• oshqozon yoki ichak yaralarining kuchayishi;
• jigar etishmovchiligi;
• individual intolerans.

Limon balzam bilan davolanganda, reaktsiyalarning bir oz inhibisyonu, uyquchanlik va konsentratsiyaning pasayishi mumkin. Shuning uchun haydovchilar, xavfli mexanizmlar bilan ishlaydigan va maksimal konsentratsiyani talab qiladigan ishlarda ishlaydigan odamlar limon balzamining qaynatmalari va infuziyalaridan foydalanishdan qochishlari kerak.

Melissa - retseptlar

Melissa infuzioni- oshqozon-ichak trakti kasalliklari va bosh og'rig'i uchun ishlatiladi, shuningdek, qon bosimini pasaytiradi va yurak faoliyatini yaxshilaydi. Infuzionni tayyorlash uchun 2 osh qoshiq. l. quruq limon balzam barglari 2 osh qoshiq quying. qaynoq suv va iliq joyda 3-4 soat turib olish uchun qoldiring. Ovqatdan oldin kuniga 2-3 marta 1/2 osh qoshiq infuzionni oling. Davolash kursi 14 kundan 1 oygacha.

Melissa qaynatmasi- davolash uchun ishlatiladi asab kasalliklari, uyqusizlik, ichki organlarning yallig'lanishi, anemiya, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari va og'riqli hayz. Qaynatma tayyorlash uchun 1 osh qoshiq. l. quruq barglar, 1 osh qoshiq qaynoq suv quyib, 5-10 daqiqa davomida suv hammomida qaynatiladi va 1-2 soat davomida turib olish uchun qoldiring. Shundan so'ng, filtrlang va 1/4 osh qoshiq oling. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta. Davolash kursi 10-14 kun.

Tashqi foydalanish uchun- limon balzamli kompresslar va vannalar yaralar, aşınmalar va teri kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Ularni tayyorlash uchun 2 osh qoshiq. l. quruq o'tlar 1 osh qoshiq quying. qaynoq suv va 10-15 daqiqa turib olish uchun qoldiring.

Olingan infuzion filtrlanadi va yaralarni yuvish, yuzni yuvish yoki vannalar tayyorlash uchun ishlatiladi. Infuzion pishirish uchun ham ishlatiladi shifobaxsh kompresslar, bu holda u filtrlanmaydi, balki toza paxta matosiga namlanadi va yaraga qo'llaniladi.

Limon balzamining spirtli infuzioni- migren, tinnitus, anemiya, nevrozlar va uyqusizlik bilan yordam beradi. Yangi limon balzam barglarining infuzionini tayyorlang - 5 osh qoshiq. l. yangi mayda tug'ralgan barglar 1 osh qoshiq quying. 40% spirt va qorong'i joyda 7-10 kun turib, vaqti-vaqti bilan silkitib qo'ying. Shundan so'ng, infuzion filtrlanadi va og'iz orqali, yotishdan oldin 1-15 tomchi yoki kuniga 3 marta 5 tomchi olinadi.

Ushbu mahsulot tomoq va milklarni yuvish uchun ham ishlatilishi mumkin - 1 osh qoshiq. suv 1 osh qoshiq. damlamalar.

Limon balzam bilan choy- qaynatmalar va damlamalardan farqli o'laroq, limon balzam choyi har kuni reaktsiyalar sekinlashishi yoki dozani oshirib yuborishdan qo'rqmasdan ichish mumkin. Bu choy asabiylashish uchun foydalidir, doimiy charchoq, asabiylashish, uyqusizlik, tez-tez stress va ortiqcha ish.

Bu choy homiladorlik paytida ham tavsiya etiladi, u toksikozni kamaytiradi va bosh og'rig'ini engishga yordam beradi. Limon balzamli choy ishtahani yaxshilaydi, yurak-qon tomir tizimining faoliyatini normallantiradi va tanani mustahkamlaydi. Ammo ichimlik tanaga maksimal foyda keltirishi uchun uni barcha qoidalarga rioya qilgan holda tayyorlash kerak:

• Suv taxminan 80 daraja qaynatilgandan keyin sovib ketishi kerak. Faqatgina emas, balki qaynoq suv bilan choy pishirganda nozik ta'mi va ichimlikning xushbo'yligi, balki uning foydali xususiyatlari;
• choyni faqat shisha yoki chinni idishlarda pishiring - agar siz metalldan foydalansangiz, choy oksidlanadi;
• choyni faqat yangi pishirilgan holda iching. Choy tayyorlashda 1 litr suv uchun 1 osh qoshiqni oling. l. qora choy va 1 osh qoshiq. limon balzam. Aralash iliq suv bilan qaynatiladi, qopqoq bilan qoplanadi va 5-10 daqiqaga qoldiriladi. Ichish yashil choy 1 osh qoshiq. Kuniga 2-3 marta, lekin kuniga 3 stakandan ko'p emas.

Melissa efir moyi- Melissa efir moyi juda mashhur. U aromaterapiyada va oddiygina uyda qulay va osoyishta muhit yaratish uchun ishlatiladi. Olimlar limon balzamining efir moyining bug'larini nafas olish psixikaga foydali ta'sir ko'rsatishini, keraksiz tirnash xususiyati yo'qotishini, uyquni tinchlantirishni va yaxshilashini aniqladilar.

Dorixonada yoki ixtisoslashtirilgan do'konlarda limon balzam moyini sotib olayotganda, siz e'tibor berishingiz kerak: bu farmatsevtik moymi yoki kosmetikmi. Ikkinchisi faqat xonalarni aromatizatsiya qilish va aromatik vannalar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin;

Farmatsevtik limon balzam moyi gripp, ARVI, shamollash va yuqori nafas yo'llarining boshqa kasalliklari uchun inhaliyalarni tayyorlash uchun ishlatiladi. Nafas olish uchun eritma 1 osh qoshiqdan tayyorlanadi. l. asal, 3-5 tomchi yog' va 1 litr qaynoq suv. Asal va moyni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va tiklanishigacha kuniga 3-4 marta bug 'ustidan 15 daqiqa nafas oling.

Melissa yog'i ham bosh og'rig'iga yordam beradi. Qutilish uchun noqulaylik Faqat ma'badlaringizni moy bilan yog'lang va 20 daqiqa yotib, ko'zingizni yuming.

Eng samarali tasalli beruvchi va tinchlantiruvchi vositalardan biri limon balzamli hammomdir. Vannani aromatizatsiya qilish uchun 10 litr suv uchun 10-15 tomchi qo'shing, siz qo'shimcha tuzlar qo'sha olmaysiz yoki bunday vannaga jel yoki konditsionerlardan foydalana olmaysiz; Agar siz 5 tomchi limon balzam yog'ini 5 tomchi massaj yoki birlashtirsangiz o'simlik yog'i va massaj qiling, siz mushaklar va bo'g'imlardagi og'riqlardan xalos bo'lishingiz, charchoq va kuchlanishni engillashtirasiz.

Melissa moyi gripp, ARVI va boshqa yuqadigan kasalliklar epidemiyalarida ham qo'llaniladi. havo tomchilari orqali. Havoni viruslar va bakteriyalardan dezinfeksiya qilish uchun aroma chiroqqa bir necha tomchi moy qo'shish yoki issiqlik manbai yaqinida namlangan sharfni qo'yish kifoya. Limon balzamining bug'larini nafas olish, shuningdek, allaqachon boshlangan kasallikka yordam beradi yoqimli xushbo'y hid tiklanishni tezlashtiradi, balg'amni yaxshilaydi va bosh og'rig'ini engillashtiradi.

Melissa prokladkalari uzoq vaqtdan beri uxlab qolish uchun ishlatilgan. Kichkina mato sumkasini quruq o't bilan to'ldirish kifoya va Shirin tush taqdim etiladi.