Никотиновая кислота для волос в ампулах: применение и отзывы. Никотиновая кислота для волос: польза, рецепты, результаты

Если вы мечтаете о густых волосах и страдаете от чрезмерного выпадения локонов, то в этом случае попробуйте никотиновую кислоту для волос. Насколько она эффективна, какие домашние маски можно приготавливать на ее основе? Об этом вы узнаете из статьи.

Что такое никотиновая кислота

Никотиновая кислота (ее также называют ниацин) — витаминное средство, более известное как витамин РР (или В3). Участвует в метаболических процессах клеток живых организмов — регулирует кислородный обмен внутри клеток, участвует в синтезе белков, жиров и аминокислот. Кроме этого, обладает дезинтоксикационными и противопеллагрическим свойствами.

Ниацин нередко добавляют в лечебные и косметические средства для волос. Он, проникая в корни волос, расширяет мелкие сосуды волосяных луковиц, повышает циркуляцию крови и обмен веществ в волосяном мешочке. За счет этого,увеличивается скорость развития корня волоса, находящегося в активной фазе роста. Как результат — волосы растут заметно быстрее.

Польза никотиновой кислоты для волос:

• омоложение, питание, активация “спящих” волосяных фолликул;
• уменьшение выпадения локонов;
• помощь при облысении;
• укрепление кровеносных сосудов дермы головы;
• регулирование работы сальных желез;
• препятствие появления ранней седины.

Как использовать в ампулах и в таблетках

Ниацин продается в таблетках и в ампулах в виде 1% раствора. Стоимость витаминного средства зависит от формы выпуска и производителя и составляет 30-180 рублей.

Лечение выпадения волос

Лечить выпадение волос лучше в комплексе — наносить раствор никотиновой кислоты на кожу головы или добавлять его в маски и принимать никотиновую кислоту внутрь. Однако, принимая внутрь витаминный препарат нужно помнить о следующих правилах:

• Не употребляйте никотиновую кислоту при отсутствии явных признаков ее дефицита в организме — шелушение и раздражение кожи, активная потеря волос.
• Никотиновая кислота в таблетках — это в первую очередь лекарственное средство. Перед применением обязательно получите консультацию врача.
• При сбалансированном питании и употреблении продуктов, содержащих витамин РР нет необходимости принимать витаминный препарат.
• Необходимо избегать гипервитаминоза. Если появились признаки интоксикации — аллергические реакции и расстройство ЖКТ, немедленно прекратите прием таблеток.
• Внимательно изучите противопоказания и список побочных эффектов перед применением никотиновой кислоты внутрь.
• Если целью приема витаминного препарата является исключительно ускорение роста волос без явных признаков облысения, то лучше использовать для этих целей только наружное лечение с использованием масок с никотиновой кислотой.

Стимулирование роста волос

Для ускорения роста волос никотиновую кислоту втирают в кожу головы. Если причинами истончения волос и снижения их роста являются стресс или гормональный сбой в организме, то одного воздействия на них ниацина будет недостаточно или вовсе бесполезно.

Особенности использования никотиновой кислоты:

• Ниацин окисляется и распадается в воздушной среде, поэтому не храните препарат в открытой ампуле.
• Нет необходимости растворять никотиновую кислоту в воде, т.к. в ампулах уже содержится водный раствор витамина.
• Перед втиранием препарата в кожу хорошо вымойте голову шампунем или сделайте легкий пилинг. Так никотиновая кислота поступит к корням волос быстрее.
• Использование никотиновой кислоты в некоторых случаях провоцирует слабое жжение, ощущение тепла и небольшое покраснение кожи головы. Это нормальная реакция на препарат.

Как часто можно применять

Обычно курс лечения никотиновой кислотой в виде втираний в кожу головы составляет от 20 до 30 дней при ежедневном использовании препарата. Повторный курс следует проходить не ранее чем через 1-1,5 месяца.

Курс приема препарата внутрь по 1-2 таблетки в день составляет от 2 недель до месяца. Однако грамотное и безопасное лечение никотиновой кислотой и периодичность ее приема внутрь может назначить только врач.

Противопоказания

Основные противопоказания для приема внутрь — гипервитаминоз витамина РР и индивидуальная непереносимость препарата. Ниацин следует с осторожностью принимать при:

• повышенном артериальном давлении;
• язвенных болезнях ЖКТ;
• геморрагии (высокая проницаемость и хрупкость сосудов);
• сахарном диабете;
• болезнях печени.

При беременности и лактации — только под наблюдением врача и в качестве профилактики недостатка витамина РР в организме.

Не следует использовать наружно в виде втираний и масок при:

• риске возникновения кожной аллергии;
• вегето-сосудистой дистонии;
• болезнях кожи;
• инсульт в анамнезе.

Рецепты масок

Использовать раствор никотиновой кислоты в ампулах можно в чистом виде или добавлять к нему различные питательные и укрепляющие средства для волос.

Классическая маска с ниацином

Компоненты: Никотиновая кислота (1% раствор в ампулах) — 1-2 шт.

Приготовление: Аккуратно вскройте ампулу и наберите раствор в стерильный шприц без иглы.

Применение: Содержимое ампулы равномерно распределите по влажной дерме головы, используя для этого шприц. В это же время втирайте никотинку свободной рукой в корни волос. Сначала наносите средство на лобную и височную области головы постепенно продвигаясь к макушке. Затылок обрабатывается в последнюю очередь. Маску не смывайте.

Курс — месяц. Проводить процедуру ежедневно.

Эффект: Повышение скорости роста волос на 3-5 см за курс. Сокращение выпадения волос.

Маска с прополисом и никотинкой

Компоненты:

• настойка прополиса — 20 мл;
• витамин В3 — 1 ампула.

Приготовление: Соедините компоненты в неметаллической посуде.

Использование: Нанесите маску на кожу головы и аккуратно помассируйте, чтобы она впиталась в корни волос. Через час смойте. Курс применения — 10 процедур: 1 одна процедура каждые два-три дня.

Эффект: Сочетание препаратов укрепляет волосяные луковицы и активизирует рост новых здоровых волос. Помимо этого прополис помогает бороться с перхотью и оказывает антибактериальное действие.

Маска с репейным маслом и никотиновой кислотой

Компоненты:

• репейное масло — 15 мл;
• никотиновая кислота — 1 ампула.

Приготовление: Смешайте ингредиенты в пластиковой миске.

Использование: Равномерными и массирующими движениями вотрите маску в кожу головы. Спустя два часа смойте теплой водой. Для того, чтобы убрать излишнюю жирность после репейного масла вымойте голову с применением смеси ржаной муки и воды в соотношении 1 к 1. Курс применения такой маски — один раз в неделю в течение 60-90 дней.

Эффект: Уменьшение выпадения волос, увлажнение и укрепление поврежденных локонов.

Маска с алоэ и никотиновой кислотой

Компоненты:

• сок алоэ — 1 ст.л.;
• ниацин — 1 ампула на 30 см длины волос.

Приготовление: Соедините ингредиенты в пластиковой емкости.

Использование: Нанесите маску на влажные волосы и кожу головы. Помассируйте, чтобы средство лучше проникло в корни. Расчешите локоны расческой с частыми зубчиками для распределения состава по волосам. Через 40 минут смойте состав теплой водой. Курс — два раза в неделю в течение месяца.

Эффект: Увлажнение и уменьшение сальности локонов, избавление от себореи, активация роста волос.

Витаминно-никотиновая маска

Компоненты:

• витамины Е и А в капсулах — 3 шт.;
• ниацин — 1 ампула.

Приготовление: Соедините витамины с ниацином в пластиковой миске.

Использование: Обработайте средством корни волос и легкими массажными движениями вотрите в кожу. Спустя 20 минут смойте маску теплой водой. Курс — до пяти процедур: одна процедура каждые три дня.

Эффект: Омоложение и укрепление волосяных луковиц.

Восстанавливающая маска

Ингредиенты:

• витамин РР - 1 ампула;
• сок алоэ - 1 ст.л;
• настойка прополиса - 1 ст.л.

Приготовление: Смешайте все компоненты.

Использование: Нанесите состав на кожу головы, смойте спустя 1-1,5 часа. Курс - 10 процедур.

Эффект: Восстановление структуры локонов и их ускоренный рост.

Маска для роста

Ингредиенты:

• витамин В3 - 1 ампула;
• витамин Е - 10 мл;
• яйцо - 1 шт;
• льняное масло - 3 ч.л.

Приготовление: Соедините и перемешайте компоненты.

Использование: Нанесите состав на чистые локоны. Спустя час смойте маску слегка подкисленной водой. Делайте такую маску от трех раз за 7 дней.

Эффект: Ускорение роста локонов в четыре раза за 2 процедуры. Укрепление и восстановление структуры волос.

Маска для всех типов волос

Компоненты:

• масло жожоба - 1 ст.л;
• витамин В3 - 1 ампула;
• яйцо - 1 шт;
• мед - 1 ст.л;
• витамин Е - 10 мл.

Приготовление: Нагрейте мед, чтобы он стал жидким. Добавьте в него яичный желток и остальные составляющие.

Использование: Полученный состав нанесите на чистые и сухие волосы. Через 50 минут смойте теплой водой, в которую предварительно добавьте сок лимона.

Эффект: Уменьшение сальности прядей, увлажнение. Активный рост локонов за короткий промежуток времени.

Результаты

Чтобы окончательно развеять ваши сомнения о том, стоит ли применять никотиновую кислоту для волос, мы ознакомим вас с результатами. Регулярное применение ниацина способствует:

• свести к минимуму выпадение локонов уже через несколько применений средства;
• спустя 30 дней применения никотинки вы заметите, как на голове появился заметный подшерсток, означающий пробуждение волосяных луковиц;
• скорость роста волос увеличивается с 1 см в месяц до 4 см.

Первые результаты использования никотинки вы сможете увидеть уже спустя 14 дней.

Никотиновая кислота для волос - фото

Ниже на фото представлены результаты после применения никотиновой кислоты.

Никотиновая кислота – это лекарственное средство, традиционно применяемое в медицине для восполнения дефицита витамина PP и лечения некоторых заболеваний. Широко известно его сосудорасширяющее свойство, на котором и основаны рецепты по уходу за волосами. Маски с использованием никотиновой кислоты оказывают удивительное действие: ускоряется рост волос, улучшается их внешний вид.

Польза никотиновой кислоты для волос

Никотиновая кислота как народное средство ухода за волосами завоевала популярность благодаря своим полезным свойствам.

Она устраняет следующие проблемы:

• сухость волос;
• сечение кончиков;
• перхоть;
• слабость корней;
• медленный рост и выпадение.

Не стоит сомневаться в пользе никотиновой кислоты из-за названия: она не имеет ничего общего с табачными изделиями.

В отличие от других народных средств, никотиновая кислота проста в использовании. Препарат можно купить в любой аптеке. Неоспоримый плюс никотиновой кислоты - низкая цена.

Важно! Для здоровья волос и кожи головы особое внимание также стоит обращать на выбор шампуней, бальзамов, масок. В составе не должно быть никаких агрессивных добавок, таких как сульфаты, силиконы, парабены, которые повреждают волосы, делая их сухими и безжизненными. Нашей редакцией были проведены испытания, и абсолютными победителями рейтинга натуральной косметики стали средства Mulsan cosmetic . Самый натуральный и безопасный состав без агрессивных компонентов. Уверенно рекомендуем ознакомиться со всей продукцией в официальном магазине mulsan .ru

Чем пользоваться: порошком, таблетками или ампулами?

Средство выпускается в трёх формах:

• порошок;
• таблетки;
• раствор для инъекций.

В уходе за волосами примеряется раствор для инъекций

Для лечения кожи головы и профилактики выпадения волос используют раствор никотиновой кислоты . Средство продаётся в ампулах, по 10 штук в упаковке. Для полного курса терапии, рассчитанного на месяц, достаточно приобрести 3 упаковки.

Раствор никотиновой кислоты в косметических целях используется наружно.

Запрещается самостоятельно использовать препарат в виде инъекций (внутривенных, внутримышечных или подкожных). Не рекомендуется применять никотиновую кислоту в таблетках без консультации с врачом.

Принцип действия

Слева – волосяная луковица с недостаточным кровотоком, справа – здоровая луковица после применения никотиновой кислоты

Никотиновая кислота обеспечивает расширение периферических сосудов, усиление кровотока и доставки кислорода и питательных веществ в волосяных фолликулах. Применение средства снижает количество выпадающих волос и стимулирует рост новых. Кроме того, оно содействует здоровой пигментации волос и не допускает преждевременного появления седины.

Мы рекомендуем использовать специальные средства, адаптированные для косметического применения. Одно из них – Никотиновая кислота для волос Renewal. Этот продукт полностью подходит для использования в косметических целях.

Более подробно о никотиновой кислоте для волос Renewal: myniacin.com

Преимущества:

• Удобная форма выпуска в полимерных контейнерах.
• Увеличенный объём (10 контейнеров по 5 мл).
• Цена за 1 мл вещества ниже, чем у инъекционных лекарственных форм.

Способы применения никотиновой кислоты

Для улучшения состояния волос вещество добавляют в состав домашней косметики или втирают в кожу головы в чистом виде. Способ применения никотиновой кислоты зависит от имеющихся проблем. Рецепты шампуней и масок также различаются для разных типов волос.

Как втирать против выпадения

Этот способ основан на сосудорасширяющем свойстве никотиновой кислоты. Нанесение препарата на кожный покров головы вызывает приток крови к волосяным луковицам – это пробуждает «спящие» фолликулы и активизирует рост волос . Кроме того, никотиновая кислота устраняет повышенное салоотделение, что делает локоны менее жирными.

Средство наносят непосредственно на кожу головы и втирают в корни волос массажными движениями. Удобно предварительно разделить пряди и распределять жидкость по проборам. Волосы должны быть чистыми и слегка влажными. Перед проведением процедуры важно использовать шампунь без силиконов и отказаться от бальзама-ополаскивателя. Смывать никотиновую кислоту не нужно: она не портит внешний вид локонов и не оставляет запаха.

После вскрытия ампулы никотиновую кислоту нужно использовать сразу, так как вступая в реакцию с воздухом, вещество разрушается.

Соприкосновение витамина с кожей вызывает ощущение тепла и лёгкого покалывания, возможно небольшое покраснение на месте нанесения. Такая реакция нормальна и подтверждает эффективность метода. Если после массажа с никотиновой кислотой появился зуд, сыпь или разболелась голова, применение следует прекратить.

Проводить такой массаж можно каждый день на протяжении месяца, используя за один раз не более двух ампул препарата. После проведения полного курса терапии следует сделать перерыв. Продолжить использование средства без вреда можно через 3–4 недели.

Рецепты масок с никотинкой для лечения и ускорения роста волос

Чтобы вернуть к жизни истощённые волосы, можно добавлять никотиновую кислоту в масляные маски . Для ухода за волосами подойдёт любое масло, главное, чтобы оно было свежим и качественным.

Среди приверженцев натуральной косметики наиболее популярными маслами являются:

• репейное;
• касторовое;
• кокосовое;
• оливковое;
• льняное;
• горчичное.

Приготовить маску легко: в пластиковую посуду нужно налить 2–3 столовых ложки масла и добавить 2 ампулы никотиновой кислоты. Эти пропорции подойдут для волос средней длины. Для коротких локонов достаточно одной ампулы средства на 2 ложки масла. Если волосы густые, следует увеличить объём масла, но не использовать больше двух ампул кислоты.

Не пренебрегайте утеплением головы во время масок – это помогает веществу быстрее и глубже впитаться в кожу, что ускорит достижение результата

Готовую маску нанести на сухие волосы, уделяя особое внимание кончикам. Затем обернуть голову пищевой плёнкой и замотать полотенцем: создание парникового эффекта позволяет средству лучше впитаться. Держать маску можно от 30 минут до нескольких часов, после чего следует тщательно промыть волосы и высушить привычным способом.

Другой полезный рецепт: за основу маски взять сырой яичный желток, добавить одну ампулу никотиновой кислоты, столовую ложку любого масла и капсулу витамина E. Нанести смесь на волосы и укутать голову в полотенце. Через час маску можно смыть.

Смывать яичную маску следует только прохладной водой, чтобы желток не свернулся.

Помогает насытить локоны влагой и медовая маска: 5 столовых ложек мёда нужно смешать с 3 ложками масла, подогреть массу на пару и добавить 1 ампулу никотиновой кислоты. Через полчаса после нанесения маску смыть.

Шампунь для придания блеска

Если нет времени готовить домашние маски, а вылечить волосы очень хочется, можно воспользоваться простым и быстрым способом: добавить никотиновую кислоту в шампунь .

Смешивать препарат можно только с шампунем, не содержащим силиконы. Наличие этого вещества в составе косметики препятствует попаданию кислоты в структуру волоса.

Мыть волосы таким шампунем очень полезно: локоны становятся блестящими и приобретают здоровый вид. Иногда для достижения большего эффекта в шампунь добавляют эфирные масла (2–5 капель).

Скраб против перхоти: как сделать и применять

Если массаж с никотиновой кислотой не приносит видимых результатов, стоит добавить процедуру пилинга . Для этого можно приготовить скраб на основе морской соли. Рецепт прост: к столовой ложке соли добавить одну ампулу кислоты и 3 капли эфирного масла. Готовую смесь нанести на кожу головы и помассировать несколько минут, затем смыть тёплой водой с использованием натурального шампуня.

На сухие секущиеся волосы нужно дополнительно нанести слой масла по длине, чтобы избежать ещё большего повреждения при смывании скраба.

Крупицы соли глубоко очищают кожу головы от грязи и отмерших частичек, а никотиновая кислота усиливает циркуляцию крови. Нормализуется выработка кожного сала, что способствует избавлению от перхоти.

Противопоказания к применению

Никотиновая кислота является довольно безопасным препаратом при соблюдении рекомендуемой дозировки, однако к применению средства есть абсолютные противопоказания:

• аллергическая реакция;
• гипертония;
• мигрень.

Беременность и лактация считаются относительными противопоказаниями для наружного применения никотиновой кислоты. Использование народного средства в этот период возможно только после консультации с врачом.

Никотиновую кислоту (или ниацин, или 3-Пиридинкарбоновую кислоту) часто приравнивают к витамину РР (В3), однако это не совсем одно и то же. с РР, конечно, хороши, однако сногсшибательного эффекта от них ждать не стоит. «Никотинка» действует гораздо заметнее.

Для роста и укрепления волос применяют либо таблетки, либо инъекционный раствор (наружно!).
В этой статье мы подробно расскажем о таблетках никотиновой кислоты.

Чем никотиновая кислота в таблетках для роста волос лучше?

• воздействие «изнутри» обычно сильнее и долговечнее;
• эффект приёма распространяется не только на вашу причёску: многие, опробовавшие этот метод, отмечают рост и укрепление ногтей, ресниц, бровей, стабилизацию работы сальных желез кожи.

Минусы таблеток:

• больше противопоказаний;
• выше риск побочек;
• неприятная сторона расширенного действия - волоски на теле тоже могут заколоситься с повышенной силой.

Принцип действия таблетки никотиновой кислоты для роста волос

3-Пиридинкарбоновая кислота является ферментом-переносчиком водорода и активно влияет на метаболические окислительно-восстановительные процессы в организме. С её помощью восполняется дефицит витамина РР, нормализуется общий уровень холестерина, снижается вязкость крови. Обладает выраженным сосудорасширяющим действием.

Хочу попробовать. С чего начать?

Таблетки под названием «Никотиновая кислота» легко найти, и стоят они недорого. Но перед тем, как бежать в аптеку за чудо-средством, нелишне будет проконсультироваться с врачом.

Если имеются неполадки со здоровьем (диабет, гипо- или гипертония, болезни печени, почек и т.п.), терапевт подскажет, не противопоказано ли вообще для вас применение этого препарата, поможет определиться с дозой.

В том случае, если вас беспокоит исключительно состояние волос, уточните у специалиста-трихолога, в чём причина? Может быть, они выпадают, плохо растут, истончаются, секутся из-за стресса или серьёзного гормонального сбоя? Тогда лекарство вряд ли начнёт помогать до того, как решится основная проблема. То же самое относится к волосам, «умученным» окрашиваниями, укладками и другими сильными внешними факторами. Если хотите увидеть положительные результаты приёма, дайте шевелюре отдых.

Никотиновая кислота, таблетки для роста волос, инструкция по применению

Как пить? Чаще всего таблетки НК содержат 50 мг активного вещества. Принимать их нужно 2-3 раза в день после еды.
Максимальная разовая доза ниацина составляет 100 мг (то есть две таблетки). Начинать лучше с одной штучки и повышать дозу только в случае отсутствия дискомфорта от побочек. Если дискомфорт есть, попробуйте принимать по половинке. Лучше не стало? Не мучайте себя, поищите другое средство!

Подробнее об использовании различных масел для ускорения роста волос: , .

Какие побочные эффекты могут поджидать вас при приёме НК в таблетках?

1. Приливы крови к коже, заметное покраснение, жжение. Этот эффект - не совсем побочный, так как в том числе за счёт усиления кровообращения возле волосяных луковиц ваши локоны со временем станут длиннее и гуще. Беспокоиться стоит, если это продолжается довольно долго и вызывает неприятные ощущения;
2. Слабость, головокружение, падение артериального давления. Это тоже закономерное следствие сосудорасширяющего действия никотинки, поэтому если вы гипотоник - начните с дозы поменьше;
3. Расстройства желудочно-кишечного тракта , в т.ч. диарея и метеоризм;
4. Проблемы с печенью (например, жировая дистрофия органа). Такие последствия возможны при длительном приёме больших доз кислоты, поэтому не увлекайтесь.

Есть разные рекомендации по продолжительности курса приёма таблеток - в среднем от 15 до 45 дней.

Именно через 15 дней вы уже можете увидеть первые результаты: увеличение длины не на стандартные 4-5 мм, а на сантиметр и более, свежий «подшёрсток» там, где раньше ничего не росло, и другие положительные изменения.

В целом рост волос ускоряется в 2-3 раза, то есть длина начнёт прибавлять примерно 2-3 см за месяц.
Чем длиннее курс, тем больше времени должно пройти до следующего: долгий полуторамесячный курс лучше не повторять чаще, чем раз в полгода-год.

Важно! Не спутайте покраснение от расширения сосудов с аллергической реакцией.

Никотиновая кислота для роста волос в таблетках, как принимать? Для максимального воздействия на рост волос приём «никотинки» внутрь можно совместить со втираниями в кожу головы её же инъекционного раствора. Раствор выпускается в ампулах, одной-двух вполне хватит на разовую процедуру; повторять втирания советуют так же часто, как мытьё головы.

Противопоказания:

• Заболевания печени;
• Язва желудка и 12-перстной кишки;
• Диабет;
• Индивидуальная непереносимость препарата.

С осторожностью применяют при:

• Беременности и лактации;
• Гастрите;
• Вегето-сосудистой дистонии и других нарушениях артериального давления.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: , или , , и .

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

• Советы как отрастить локоны или другой , вернуть естественный цвет , ускорить рост .
• Основные причины , какие отвечают за их рост и какие влияют на хороший рост?
• Как шевелюру и даже ?
• Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные

Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, ниацин) - описание и инструкция по применению (таблетки, уколы), в каких продуктах содержится, как применять для похудения, для роста и укрепления волос, отзывы и цена препаратов

Спасибо

Никотиновая кислота представляет собой водорастворимый витамин, который также называется ниацином , витамином РР или В 3 . Данный витамин обеспечивает нормальное протекание всех окислительно-восстановительных биохимических реакций в любых органах и тканях. А поскольку окислительно-восстановительные реакции являются основой жизнедеятельности любой клетки, то, соответственно, никотиновая кислота необходима для нормального функционирования любых органов и тканей организма.

Дефицит никотиновой кислоты приводит к пеллагре – заболеванию, которое также носит образное название "три Д", поскольку его основными проявлениями являются дерматит , диарея и деменция .

Действие никотиновой кислоты

Никотиновая кислота является единственным витамином, который относится к лекарствам, поскольку обладает способностью лечить какие-либо заболевания. В принципе, именно витамин РР является наиболее эффективным лекарственным средством, снижающим уровень холестерина в крови.

Однако помимо своей терапевтической активности, никотиновая кислота выполняет ряд очень важных биологических функций. Так, никотиновая кислота активирует ферменты, которые обеспечивают выработку энергии в клетках из жиров и углеводов. То есть, именно под действием витамина РР происходит превращение сахаров и жиров в энергию, необходимую для жизнедеятельности каждой клетки любого органа или ткани. Соответственно, при недостатке этого витамина нарушается процесс выработки энергии, вследствие чего клетки различных органов перестают работать нормально и выполнять свои функции. Именно поэтому никотиновая кислота поддерживает нормальное функционирование всех органов и тканей, а особенно важна для сердца и сосудов.

Кроме того, ниацин активирует ферменты, обеспечивающие образование половых гормонов у мужчин и женщин (эстрогенов , тестостерона , прогестерона), а также инсулина, кортизона и тироксина .

В качестве лекарственного средства витамин РР обладает следующими терапевтическими эффектами:

• Сосудорасширяющий;
• Гиполипидемический (снижает уровень атерогенных липидных фракций в крови);
• Гипохолестеринемический (снижает уровень холестерина в крови).

Благодаря вышеуказанным эффектам никотиновая кислота нормализует соотношение липидных фракций, концентрацию холестерина и триглицеридов в крови, а также расширяет кровеносные сосуды, улучшая микроциркуляцию в различных органах и тканях, в том числе в головному мозгу . Кроме того, ниацин уменьшает склонность к тромбообразованию.

Именно поэтому в качестве лекарственного препарата ниацин является наиболее эффективным средством контроля уровня холестерина в крови. Так, у людей, перенесших инфаркт миокарда , регулярное применение никотиновой кислоты повышает процент и удлиняет срок выживаемости гораздо лучше любых других фармацевтических препаратов.

Кроме того, никотиновая кислота борется с основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как:

• Повышенный уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови;
• Низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови;
• Высокая концентрация липопротеина в крови;
• Высокий уровень триглицеридов (ТГ, ТАГ) в крови.

Никотиновая кислота существенно снижает риск развития или ухудшения течения сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с вышеуказанными факторами.

Также применение никотиновой кислоты позволяет существенно уменьшить дозировку инсулина у людей, страдающих сахарным диабетом I типа. Кроме того, при регулярном использовании витамин РР профилактирует развитие диабета, поскольку защищает клетки поджелудочной железы от повреждений. По данным исследования, проведенного в Новой Зеландии, профилактический прием никотиновой кислоты детьми в возрасте 5 – 7 лет сократил количество случаев развития сахарного диабета наполовину (на 50%).

При остеоартрите никотиновая кислота уменьшает выраженность болевого синдрома и улучшает подвижность пораженных суставов.

Витамин РР оказывает седативное (успокаивающее) действие. Кроме того, никотиновая кислота повышает эффективность лекарственных препаратов, использующихся для лечения депрессии , тревожности , сниженного внимания, алкоголизма и шизофрении . При указанных состояниях изолированное применение никотиновой кислоты дает положительный терапевтический эффект.

Никотиновая кислота обладает отличными детоксикационными свойствами, поэтому ее применяют для выведения токсических веществ из организма людей, какое-либо время подвергавшихся их воздействию.

Регулярный прием никотиновой кислоты позволяет профилактировать приступы мигрени и облегчить их течение.

Суточная потребность в никотиновой кислоте и продукты, ее содержащие

Поскольку в организме человека не существует депо никотиновой кислоты, то данный витамин должен поступать с пищей ежедневно в количествах, необходимых для удовлетворения потребностей всех органов и систем. Суточная потребность в витамине РР для людей различного возраста следующая:

• Дети младше 1 года – 6 мг в сутки;
• Дети 1 – 1,5 лет – 9 мг в сутки;
• Дети 1,5 – 2 лет – 10 мг в сутки;
• Дети 3 – 4 лет – 12 мг в сутки;
• Дети 5 – 6 лет – 13 мг в сутки;
• Дети 7 – 10 лет – 15 мг в сутки;
• Дети 11 – 13 лет – 19 мг в сутки;
• Юноши 14 – 17 лет – 21 мг в сутки;
• Девушки 14 – 17 лет – 18 мг в сутки;
• Взрослые женщины и мужчины старше 18 лет – 20 мг в сутки;
• Взрослые женщины и мужчины, занятые тяжелым физическим трудом – 25 мг в сутки;
• Беременные женщины и кормящие матери – 20 – 25 мг в сутки.

Суточная потребность в витамине РР увеличивается до 25 – 30 мг в сутки в следующих ситуациях:

• Работа, связанная с нервно-психическим напряжением (например, пилоты, хирурги, диспетчеры и т.д.);
• Проживание в условиях крайнего Севера;
• Работа в жарком климате;
• Работа в горячих цехах (например, доменное производство, обжимные и сталеплавильные цеха и т.д.);
• Периоды беременности и кормления грудью ;
• Тяжелая физическая работа;
• Питание с малым содержанием белков и преобладанием в рационе растительных жиров над животными.

Наибольшие количества никотиновой кислоты содержатся в следующих продуктах питания:

• Белый гриб;
• Грецкий орех;
• Дрожжи;
• Картофель;
• Кайенский перец;
• Корень лопуха ;
• Куриное мясо;
• Курага;
• Листья малины ;
• Листья одуванчика ;
• Овсянка;
• Перечная мята ;
• Плоды шиповника ;
• Проростки пшеницы ;
• Продукты, изготовленные из цельных злаков;
• Печень говяжья;
• Рыба;
• Свинина;
• Семена подсолнечника ;
• Семена фенхеля ;
• Сердце;
• Фисташки;
• Фундук;
• Чернослив;
• Шампиньоны;
• Яйца;
• Ячневая крупа.

Никотиновая кислота (витамин В 3 , витамин РР, ниацин) – регулятор холестерина в крови - видео

Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислотой

Дефицит никотиновой кислоты в организме может быть полным и неполным. На первом этапе при неполном дефиците витамина РР развиваются различные неспецифические симптомы , являющиеся признаками неблагополучия в организме. Однако в данном случае в тканях имеется еще небольшое количество никотиновой кислоты, которое обеспечивает протекание процессов жизнедеятельности, а потому специфические симптомы и тяжелые нарушения работы различных органов отсутствуют. На втором этапе, когда никотиновая кислота, имеющаяся в тканях, израсходуется, возникает абсолютный дефицит витамина, который характеризуется развитием специфического заболевания – пеллагры, и еще целым рядом тяжелых нарушений функционирования различных органов.

Неполный дефицит никотиновой кислоты проявляется следующими симптомами:

• Вялость;
• Апатия;
• Сильная утомляемость ;
• Головокружение;
• Головная боль;
• Бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
• Снижение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.

При длительно существующем или полном дефиците витамина РР развивается пеллагра , проявляющаяся следующими симптомами:

• Хронические поносы (стул до 3 – 5 раз в день, имеющий жидкую водянистую консистенцию , но не содержащий примесей крови или слизи);
• Ощущение тяжести в области желудка;
• Изжога и отрыжка;
• Ощущение жжения во рту;
• Повышенная чувствительность десен;
• Слюнотечение;
• Покраснение слизистых оболочек;
• Отечность губ;
• Трещины на губах и коже;
• Многочисленные воспаления на коже;
• Выступающие в виде красных точек сосочки языка;
• Глубокие трещины на языке;
• Красные пятна на коже кистей рук, лица, шеи и локтей;
• Отек кожи (кожный покров болит, чешется и на нем появляются пузыри);
• Слабость в мышцах;
• Головные боли;
• Ощущение онемения и боли в конечностях;
• Ощущение ползания "мурашек";
• Шаткая походка;
• Повышенное артериальное давление;
• Деменция (слабоумие);
• Депрессия;
• Язвы.

В данном списке перечислены все возможные признаки пеллагры, однако наиболее типичными и яркими проявлениями этого заболевания являются деменция (слабоумие), диарея (понос) и дерматит. Если у человека присутствуют все три признака – диарея, деменция и дерматит в той или иной степени выраженности, то это однозначно свидетельствует о дефиците витамина РР, даже если другие вышеперечисленные симптомы отсутствуют.

При длительном поступлении очень больших количеств никотиновой кислоты в организм у человека могут появиться обмороки , зуд кожи, нарушения сердечного ритма и расстройства работы пищеварительного тракта. Иных симптомов интоксикации избыточное потребление витамина РР не вызывает, поскольку никотиновая кислота малотоксична.

Пеллагра (дефицит никотиновой кислоты) - симптомы и признаки, лечение (как восполнить дефицит витамина В 3) - видео

Препараты никотиновой кислоты

Витамин РР в лекарственных препаратах содержится в двух формах – собственно никотиновой кислоты и никотинамида. Обе формы являются активными компонентами препаратов, обладают одинаковой фармакологической активностью и сходным терапевтическим действием. Именно поэтому лекарственные средства, содержащие обе формы витамина РР в качестве активных веществ, обычно объединяют под одним общим названием "препараты никотиновой кислоты".

В настоящее время на фармацевтическом рынке стран СНГ имеются следующие препараты никотиновой кислоты, содержащие никотинамид в качестве активного компонента:

• Ниацинамид таблетки и раствор для инъекций;
• Никонацид;
• Никотинамид таблетки и раствор для инъекций.

Кроме того, в странах СНГ имеются следующие препараты, содержащие никотиновую кислоту в качестве активного компонента:

• Апелагрин;
• Ниацин;
• Никоверин (никотиновая кислота + папаверин);
• Никотиновая кислота;
• Никотиновая кислота буфус;
• Никотиновая кислота-Виал;
• Эндурацин.

Препараты никотиновой кислоты выпускаются в двух фармацевтических формах – таблетки и раствор для инъекций. Соответственно, данные препараты могут приниматься внутрь или вводиться инъекционно.

Никотиновая кислота – показания к применению

Препараты никотиновой кислоты показаны к применению при следующих заболеваниях и состояниях:

• Профилактика пеллагры и дефицита витамина РР;
• Лечение пеллагры;
• Атеросклероз сосудов головного мозга и нижних конечностей;
• Хроническая артериальная недостаточность I – III степени;
• Гиперлипидемия (повышенный уровень в крови различных видов липидов, например, триглицеридов, холестерина и других);
• Спазм периферических сосудов различного генеза (например, при облитерирующем эндартериите , болезни Рейно , мигрени, нарушениях мозгового кровообращения, склеродермии и т.д.);
• Комплексная реабилитационная терапия после инсульта и инфаркта миокарда;
• Стенокардия стабильная и нестабильная;
• Атеросклеротический кардиосклероз ;
• Люди, имеющие факторы риска ИБС в сочетании с гиперлипидемией;
• Болезнь Хартнупа;
• Гиперкоагуляция (повышенная свертываемость крови со склонностью к тромбозам);
• Неврит лицевого нерва;
• Интоксикации;
• Длительно незаживающие раны ;
• Язвы на коже и слизистых;
• Частые или длительно текущие инфекционные заболевания ;
• Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (особенно гастрит с пониженной кислотностью);
• Заболевания печени (цирроз, хронические гепатиты).

Никотиновая кислота – инструкция по применению

Уколы (ампулы)

Можно водить препараты никотиновой кислоты в виде подкожных, внутримышечных и внутривенных инъекций. Внутривенно растворы вводят струйно, но медленно. Для внутривенного введения никотиновой кислоты необходимо обращаться в медицинское учреждение, поскольку делать такие инъекции должна только высококвалифицированная медицинская сестра. Дело в том, что внутривенное введение никотиновой кислоты может провоцировать тяжелые аллергические реакции, которые можно купировать только в условиях медицинского учреждения.

Подкожные и внутримышечные инъекции можно производить в домашних условиях самостоятельно, однако необходимо помнить, что такие уколы очень болезненные. Для производства инъекции в первую очередь необходимо правильно выбрать место. Для внутримышечных инъекций оптимальными участками являются наружная верхняя треть плеча, передненаружная поверхность бедра, передняя брюшная стенка (для людей без избыточного веса) и верхний наружный квадрант ягодицы. Для подкожных инъекций оптимальными участками являются области предплечья и наружной передней стенки живота.

Выбрав место для инъекции, необходимо протереть его ватным тампоном, смоченным антисептиком (спиртом, хлоргексидином и др.). Затем набрать в шприц необходимое количество раствора, выпустить несколько капель, подняв его вверх иглой, и произвести инъекцию. После инъекции необходимо место укола вновь обработать ватным тампоном, смоченным антисептиком. Для каждой последующей инъекции необходимо выбирать новое место, отступая от прежнего вкола на 1 – 1,5 см.

Внутримышечная инъекция производится следующим образом: игла вводится глубоко в ткани, после чего при помощи медленного надавливания на поршень выпускается раствор. Внутрикожная инъекция производится следующим образом: двумя пальцами захватывается в складку небольшой участок кожи. Затем в эту складку вводят иглу, удерживая ее практически параллельно основной коже и одновременно перпендикулярно к боковой поверхности складки. Иглу вводят до тех пор, пока ощущается сопротивление тканей. Как только игла начинает идти свободно, введение останавливают. После этого, медленно надавливая на поршень шприца, выпускают раствор в ткани.

Выбор метода введения никотиновой кислоты производится врачом в зависимости от тяжести течения заболевания, общего состояния и необходимой скорости появления положительных эффектов. Для внутривенных, внутримышечных и подкожных инъекций используют 1%, 2,5% и 5% растворы никотиновой кислоты, которые вводят по 1 – 2 раза в сутки. Количество раствора, необходимого для введения, рассчитывают по количеству никотиновой кислоты, содержащейся в нем.

Дозировки и длительность терапии зависят от заболевания и являются следующими:

• Для лечения пеллагры и симптомов дефицита витамина РР – взрослым внутривенно вводят по 50 мг или внутримышечно по 100 мг по 1 – 2 раза в сутки в течение 10 – 15 дней;
• При ишемическом инсульте – раствор никотиновой кислоты вводят по 100 – 500 мг внутривенно.

При всех остальных заболеваниях, а также детям препараты никотиновой кислоты применяют внутрь в виде таблеток.

Никотиновая кислота в таблетках

Таблетки рекомендуется принимать после еды и запивать прохладными напитками (водой , морсом, компотом и т.д.). Прием таблеток никотиновой кислоты до еды может провоцировать неприятные ощущения, такие, как ощущение жжения в области желудка , тошнота и т.д. Таблетки желательно проглатывать целиком, но при необходимости можно и разжевывать или измельчать.

Дозировка и длительность применения никотиновой кислоты зависят от тяжести состояния и вида заболевания. В настоящее время рекомендованы следующие дозировки таблеток при различных состояниях для людей разного возраста:

• Для профилактики пеллагры и дефицита витамина РР – взрослым принимать по 12,5 – 25 мг в сутки, а детям – по 5 – 25 мг в день;
• Для лечения пеллагры – взрослым принимать по 100 мг по 3 – 4 раза в сутки в течение 15 – 20 дней. Детям принимать по 12,5 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки;
• При атеросклерозе принимать по 2 – 3 г (2000 – 3000 мг) в сутки, разделив на 2 – 4 приема;
• При гиперлипидемиях и нарушениях обмена жиров начинают прием с низкой дозировки и постепенно повышают ее до необходимой. В первую неделю принимать по 500 мг по 1 разу в сутки. При отсутствии побочных эффектов во вторую неделю принимать по 500 мг по два раза у сутки. На третью неделю довести дозировку до 500 мг по 3 раза в сутки и принимать таблетки в общей сложности в течение 2,5 – 3 месяцев. Затем необходимо сделать месячный перерыв и при необходимости вновь пройти курс терапии;
• Для повышения концентрации ЛПВП необходимо принимать по 1000 мг никотиновой кислоты в сутки;
• При наличии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний принимать по 500 – 1000 мг в сутки;
• При других заболеваниях взрослым принимать по 20 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки, а детям – по 12,5 – 25 мг по 2 – 3 раза в день.

Оптимальная суточная дозировка таблеток никотиновой кислоты для взрослых составляет 1,5 – 2 г (1500 – 2000 мг), а максимально допустимая – 6 г (6000 мг).

Длительность одного курса лечения различных заболеваний никотиновой кислотой в среднем составляет 2 – 3 месяца. Такие курсы терапии можно при необходимости проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью минимум 1 месяц.

Если по каким-либо причинам лечение было прервано до завершения полного курса, то можно снова начать прием никотиновой кислоты через 5 – 7 дней, но в меньших дозировках и постепенно снова довести до нужной. В этом случае курс лечения удлиняется только на 5 – 7 дней перерыва.

Особые указания

Никотиновую кислоту не следует применять для коррекции концентраций липидных фракций у людей, страдающих сахарным диабетом, поскольку это нецелесообразно из-за низкой эффективности. Кроме того, следует с осторожностью применять никотиновую кислоту людям, страдающим заболеваниями желудка, поскольку витамин РР раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника , и может спровоцировать обострение хронической патологии. Данным людям необходимо принимать никотиновую кислоту в половинных от рекомендованных лечебных дозировок.

При длительном применении никотиновой кислоты каждые три месяца необходимо контролировать функции печени , производя определение уровней липидов , глюкозы и мочевой кислоты , а также активности АсАТ, АлАТ и щелочной фосфатазы в крови. При резком увеличении уровней указанных показателей выше нормы необходимо снизить дозировку. Для снижения возможного негативного воздействия никотиновой кислоты на печень необходимо включать в рацион питания продукты, содержащие метионин (например, творог), или принимать препараты с метионином.

На начальном этапе лечения необходимо контролировать уровень глюкозы крови и при необходимости начинать терапию с малых доз, постепенно повышая их до терапевтических.

К сожалению, высокие и эффективные дозы никотиновой кислоты могут принимать не все люди, поскольку они плохо переносятся, вызывая приливы жара, покраснения кожи и нарушения работы ЖКТ. В таких ситуациях индивидуально подбираются максимальные дозировки, которые хорошо переносятся человеком.

Кроме того, при длительном применении никотиновой кислоты из организма может вымываться аскорбиновая кислота. Поэтому для профилактики ее дефицита вместе с никотиновой кислотой необходимо принимать витамин С.

Также необходимо помнить, что применение никотиновой кислоты в лечебных дозировках может спровоцировать следующие негативные последствия:

• Повышение кислотности желудочного сока с обострением язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Повышение уровня глюкозы крови;
• Повышение уровня мочевой кислоты в крови вплоть до формирования подагры ;
• Увеличение частоты приступов аритмии ;
• Акантоз (коричневые пятна на коже);
• Отек сетчатки глаза, провоцирующий расплывчатость и затуманенность зрения .

Указанные негативные симптомы являются нестойкими и после отмены никотиновой кислоты проходят быстро, самостоятельно и бесследно без какого-либо лечения.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Никотиновую кислоту необходимо с осторожностью применять одновременно с препаратами для снижения артериального давления , Аспирином и антикоагулянтами, поскольку эффект их взаимодействия сложно предсказать.

Никотиновая кислота усиливает эффекты сердечных гликозидов (Строфантин, Коргликон и т.д.), спазмолитиков (Но-Шпа , Папаверин и др.), фибринолитиков (Стрептокиназа, Урокиназа и др.) и алкоголя.

При приеме с гиполипидемическими средствами может увеличиваться риск развития токсических эффектов на печень.

Кроме того, витамин РР уменьшает выраженность терапевтического эффекта противодиабетических препаратов.

Электрофорез с никотиновой кислотой

Электрофорез с никотиновой кислотой применяется в лечении остеохондроза . Данный метод позволяет быстро вывести молочную кислоту из пораженных воспалительным процессом тканей, которая собственно и вызывает резкую, мучительную боль и выраженный отек.

При применении электрофореза никотиновая кислота доставляется непосредственно в пораженный участок тканей, благодаря чему обеспечивается ее действие в том месте, где это необходимо. Кроме того, из-за поступления витамина РР непосредственно в пораженные ткани терапевтический эффект развивается быстро, и облегчение наступает буквально после первой процедуры. Также после электрофореза с никотиновой кислотой облегчается поступление других лекарственных препаратов (принимаемых внутрь или вводимых в виде инъекций), кислорода и питательных веществ в пораженные участки тканей, поскольку витамин РР улучшает микроциркуляцию крови. Именно благодаря указанным эффектам при применении электрофореза с никотиновой кислотой процесс заживления и купирования приступа остеохондроза проходит гораздо быстрее.

Для проведения электрофореза применяется 1% раствор никотиновой кислоты. Процедуры проводят по одному разу в сутки в течение 10 дней. При необходимости курс электрофореза с никотиновой кислотой можно проводить периодически для профилактики обострений и предотвращения прогрессирования остеохондроза.

Применение в различных сферах

Никотиновая кислота для волос

Витамин РР улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, что увеличивает количество питательных веществ и кислорода, поступающих к волосяным луковицам. Вследствие более интенсивного притока кислорода и питательных веществ волосы под действием никотиновой кислоты перестают выпадать , начинают быстрее расти и приобретают блестящий красивый вид. Витамин РР устраняет сухость, уменьшает количество секущихся концов,поддерживает нормальную окраску волос, профилактируя появление седины. Таким образом, никотиновая кислота положительно влияет на здоровье и скорость роста волос.

Однако необходимо помнить, что все указанные эффекты никотиновой кислоты обусловлены не ее свойствами, а тем, что витамин РР усиливает кровоток в области волосяных луковиц, вследствие чего волосы получают больше питательных веществ и витаминов. Соответственно, эффект от применения никотиновой кислоты для волос будет заметным только в том случае, если человек нормально и полноценно питается и в его организме имеется достаточное количество витаминов и минералов, которые кровоток может доставить к волосяным луковицам. Если же человек плохо питается или страдает от дефицита витаминов и минералов в организме, то эффекта от применения никотиновой кислоты для волос не будет, поскольку усиление микроциркуляции в области волосяных луковиц не увеличит количество питательных веществ и кислорода, поступающих к ним.

Никотиновую кислоту для волос можно применять следующими способами:

• Принимать внутрь в виде таблеток курсами;
• Добавлять в различные средства для ухода за волосами (маски, шампуни и т.д.) с целью их обогащения;
• Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу головы в чистом виде.

Принимать никотиновую кислоту внутрь для улучшения состояния волос необходимо короткими курсами – по 10 – 20 дней по 1 таблетке (50 мг) в сутки. Подобные курсы можно проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью 3 – 4 недели.

Добавлять никотиновую кислоту в домашние и готовые средства по уходу за волосами необходимо в виде 2 – 2,5% раствора. На каждые 100 мл маски или шампуня добавляют по 5 – 10 капель раствора никотиновой кислоты и используют готовый состав сразу. Нельзя хранить обогащенные витамином РР косметические средства для волос, поскольку при доступе кислорода витамин РР быстро разрушается.

Наиболее простым и весьма эффективным способом применения никотиновой кислоты для волос является ее втирание в кожу головы. Для этого используют ампулы с 1% раствором. Ампулы вскрывают непосредственно перед применением, раствор выливают в небольшую емкость и аккуратно пальцами втирают в кожу головы мягкими массирующими движениями по проборам. Сначала обрабатывают макушку и лоб, затем затылок и височные области.

В зависимости от длины и густоты волос на один раз необходимо 1 – 2 ампулы раствора никотиновой кислоты. Рекомендуется втирать никотиновую кислоты после мытья волос. Через некоторое время после нанесения никотиновой кислоты на кожу головы может появиться ощущение тепла и легкого покалывания, что является нормальным и свидетельствует об активации кровотока. После нанесения смывать раствор витамина не нужно, поскольку он всасывается в кожу и волосы, и оказывает свое положительное действие.

Для получения оптимального эффекта необходимо втирать никотиновую кислоту в кожу головы каждый день в течение месяца. После этого необходимо сделать перерыв минимум на 1 месяц, после чего курс применения витамина РР можно повторить.

Никотиновая кислота для лица

Поскольку витамин РР активирует микроциркуляцию крови в периферических тканях, то он увеличивает количество питательных веществ и кислорода, доставляемых в кожу , а также ускоряет обменные процессы во всех ее слоях. Подобное действие приводит к тому, что под действием никотиновой кислоты состояние кожи улучшается, поскольку она получает лучшее питание, а ее структуры постоянно поддерживаются в оптимальном состоянии за счет хорошей скорости обмена веществ.

Пластические хирурги в США рекомендуют своим пациентам перед операцией пропить курс никотиновой кислоты, поскольку это сокращает сроки восстановления нормальной структуры кожи после хирургического вмешательства. Кроме того, косметологи активно рекомендуют принимать никотиновую кислоту людям, кожа которых тусклая, дряблая и уставшая. В принципе, любая девушка или женщина может периодически принимать никотиновую кислоту для улучшения состояния кожного покрова.

Делать это следует по определенной схеме. За 10 дней до предполагаемой очередной менструации необходимо начать прием таблеток никотиновой кислоты в дозировке 50 мг в сутки, и делать это до начала месячных. В первый день менструации прием никотиновой кислоты прекращают. Затем таким же образом пропивают никотиновую кислоту еще в течение двух менструальных циклов. Итоговая длительность терапии таблетками витамина РР составляет 3 менструальных цикла по 10 дней в каждом. Подобные курсы можно периодически повторять, выдерживая между ними интервалы длительностью не менее 2 месяцев. За один курс применения неровности на коже разглаживаются, а прыщи и постакне (даже старые) полностью проходят.

Через некоторое время после приема никотиновой кислоты может появиться легкое покраснение лица , которые является нормальной реакцией и обусловлено расширением кровеносных сосудов. Покраснение быстро пройдет. Однако именно из-за эффекта покраснения лица многие косметологи не рекомендуют применять никотиновую кислоту, опасаясь, что это разочарует и отпугнет клиентов.

Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу наружно не рекомендуется, поскольку это может спровоцировать ее сильное пересушивание и резкое покраснение с образованием телеангиэктазий (сосудистых звездочек). Однако если имеется желание провести эксперимент, то можно внести 3 – 5 капель 1% раствора никотиновой кислоты в 50 мл крема и нанести готовый состав на лицо.

Никотиновая кислота для похудения

Диетологи и врачи считают никотиновую кислоту эффективным средством, ускоряющим процесс похудения и делающим его переносимость более легкой. Однако необходимо знать, что сама по себе никотиновая кислота не способствует похудению, она лишь ускоряет обменные процессы в организме человека и улучшает настроение. И поэтому витамин РР поможет быстрее похудеть только тем людям, которые соблюдают диету и занимаются физическими упражнениями.

Никотиновую кислоту с целью похудения необходимо принимать по 20 – 100 мг в сутки в течение 15 – 20 дней одновременно с соблюдением диеты. После этого следует прекратить прием никотиновой кислоты, но при необходимости курс ее применения можно повторить через 1 – 1,5 месяца.

Побочные эффекты

Сразу после приема или инъекции никотиновой кислоты могут развиваться следующие преходящие побочные эффекты, обусловленные высвобождением гистамина:

• Покраснение кожи лица и верхней половины туловища;
• Ощущение покалывания и жжения в области покрасневшей кожи;
• Ощущение прилива крови к голове;
• Снижение артериального давления ;
• Ортостатическая гипотензия при быстром внутривенном введении (падение давления при переходе из положения лежа в стоя или сидя);
• Снижение толерантности к глюкозе;
• Гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови);
• Повышение активности АсАТ, ЛДГ и щелочной фосфатазы;
• Раздражение слизистой оболочки ЖКТ.

Противопоказания к применению

Никотиновая кислота противопоказана к применению при следующих состояниях или заболеваниях:

• Повышенная индивидуальная чувствительность или аллергические реакции на компоненты препаратов;
• Обострение язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Тяжелые заболевания или нарушения функций печени;
• Подагра;
• Гиперурикемия (повышенный уровень мочевой кислоты в крови);
• Тяжелое течение гипертонической болезни;
• Тяжелый атеросклероз (противопоказано внутривенное введение растворов никотиновой кислоты).

Следует соблюдать осторожность при применении никотиновой кислоты при следующих заболеваниях и состояниях:

• Гастрит с повышенной кислотностью;
• Стадия ремиссии язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Сахарный диабет;
• Период беременности и грудного вскармливания ;
• Геморрагии;

Никотиновая кислота (ниацин) – распространенное и дешёвое средство для ухода за волосами, снискавшее себе популярность благодаря своей доступности и эффективности. Относится к витаминам, участвует во многих биохимических реакциях, содержится в ряде продуктов питания.

Что такое никотиновая кислота и что она делает для волос?

Никотиновая кислота – витамин PP, химическое вещество, которое действует на кровеносные сосуды, расширяя их и усиливая кровоток .

Таким образом, ниацин увеличивает приток кислорода и питательных веществ к любым органам и тканям, в том числе и к коже, в толще которой находятся волосяные сумки.

Получив повышенную порцию питательных веществ, волосы начинают интенсивно расти и становятся более толстыми, крепкими, лучше выглядят. Прекращается выпадение волос, уменьшается их ломкость.

Кожа становится менее уязвимой для различных грибков и бактерий, в том числе и тех, которые могут вызывать перхоть, аллергические реакции и т.д. То есть, применение никотиновой кислоты для роста волос совершенно оправданно.

Таким образом, никотиновая кислота для волос действует по двум направлениям:

1. Усиливая приток питательных веществ к волосяной сумке, она ускоряет рост и повышает прочность волоса;
2. Улучшая кровообращение в капиллярах кожи под волосами, она понижает уязвимость к кожным заболеваниям.

Где покупать и сколько стоит?

Никотиновую кислоту можно купить:

• В аптеках;
• В интернет-магазинах.

Ниацин – одно из самых доступных лекарств на отечественном рынке , её цена около 100 рублей за упаковку. В Украине цена составляет порядка 30 гривен за упаковку.

Выпускается лекарство в ампулах и в таблетках.

Для лечения заболеваний кожи головы, лучшего роста волос и т.д. специалисты рекомендуют покупать именно кислоту в ампулах, поскольку её можно принимать наружно.

Таблетки же принимаются внутрь, что может сказаться на здоровье человека (витамин PP имеет противопоказания и побочные эффекты).

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос

Таблетки витамина PP принимаются строго после еды, поскольку кислота легко разрушает стенки желудка, а это может привести к гастриту и язве. Принимайте по одной таблетке в сутки, в случае появления признаков аллергии (высыпания, зуд и т.п.) прекращайте приём препарата.

Первые результаты при таком способе применения будут заметны через две недели: волосы станут здоровее, будут быстрее расти.

Побочные действия таблеток никотиновой кислоты:

• Слабость;
• Пониженное давление;
• Покраснение кожи лица;
• Боль в желудке, обострение желудочных болезней;
• Нарушения работы почек и печени;
• Аллергия.

Противопоказания:

• Гастрит, язва;
• Беременность, лактация;
• Заболевания печени и почек;
• Пониженное артериальное давление;
• Индивидуальная непереносимость.

Никотиновая кислота для волос: применение в ампулах

Жидкую никотиновую кислоту использовать гораздо проще и безопасней , поскольку она не будет воздействовать на внутренние органы, и не сможет оказать побочных эффектов. Применяются ампулы ниацина следующим образом:

• Вскрывают ампулу;
• Выливают содержимое в ёмкость;
• Набирают небольшое количество в шприц без иглы;
• Равномерно распределяют по линиям роста волос и проборам, чтобы витамин PP попал на кожу головы, а не на волосы.

Не применяйте больше одной ампулы в сутки . Если сразу после применения ощущается зуд, а кожа головы покраснела, значит, всё хорошо, капилляры расширились, и витамин PP действует. Если вскоре после применения появилась перхоть и чувство сухости, в следующий раз разбавьте кислоту водой в соотношении 50:50.

Если началась головная боль, высыпания на теле, красные пятна и т.д., значит, ниацин Вам противопоказан.

В таком случае лучшим решением будет мытьё головы и отказ от дальнейшего применения этого средства. Так же можно принять лекарства от аллергии, например, антигистаминные средства.

Курс «лечения» никотиновой кислотой в виде ампул составляет около месяца . После этого нужно дать коже месяц отдохнуть, а потом можно продолжать наносить кислоту, хотя большинству женщин хватает одного курса, чтобы достичь нужного результата.

Нанесение на волосы

Перед нанесением на волосы голову следует хорошо вымыть, тщательно промыв водой от шампуня, мыла и т.д. Шампуни, содержащие силикон, препятствуют проникновению кислоты в толщу кожи.

Волосы и кожа в момент нанесения должны быть влажными , чтобы действующее вещество распределилось более равномерно. Обычно наносят сначала на лоб, потом на виски, затем на затылок и на проборы. Мыть голову после нанесения не нужно.

Преимущества использования никотиновой кислоты в ампулах для волос (по сравнению с таблетками):

• Можно применять при заболеваниях ЖКТ;
• Можно применять при болезнях печени;
• Не понижает давления, не вызывает чувства усталости;
• Побочные эффекты наблюдаются только при очень сухой коже (шелушение, перхоть);
• Действует только на кожу головы, не ускоряя рост волос на других участках тела.

Будьте внимательны! В жидком виде вещество быстро разлагается на открытом воздухе. Поэтому вскрытые ампулы нужно сразу же использовать, пока они не пришли в негодность.

В составе шампуней

Никотиновая кислота может содержаться в составе шампуней. Кроме того, Вы можете самостоятельно добавить несколько ампул кислоты в пузырёк в качестве альтернативного способа применения этого вещества. Принцип действия будет таким же, как и при простом нанесении, но теперь вещество будет в разбавленном виде.

К тому же, в процессе мытья головы шампунь смывается, а вместе с ним будет смываться и «никотинка». Поэтому такой способ применения никотиновой кислоты для волос является более щадящим по сравнению с прямым нанесением, но менее эффективным. Он хорошо подходит для тех, у кого сухая кожа головы.

Маска для волос с никотиновой кислотой

Рецепт маски для волос следующий:

• 2 ампулы кислоты;
• Чайная ложка экстракта алоэ для волос;
• 5 капель настойки прополиса.

Ингредиенты перемешиваются, после чего состав равномерно наносится на корни волос. Маска должна держаться два часа, после чего её следует смыть.

Наносите маску раз в два дня в течение двадцати дней, чтобы достичь эффекта. Если эффекта не будет, или он будет недостаточным, сделайте перерыв в один месяц, и пройдите курс снова.

Посмотрите видео отзыв о применении никотиновой кислоты в течение полутора месяцев:

Никотиновая кислота расширяет кровеносные сосуды, обеспечивая тканям доступ необходимых питательных веществ, кислорода и витаминов. Это свойство используется для увеличения скорости роста волос.

Принимать никотиновую кислоту можно как внутрь, в таблетках, так и наружно, в виде жидкости. Наружное применение более безопасно и эффективно , поскольку вещество действует только на кожу головы, не влияя на другие органы и системы.