Как да се отървем от повишеното образуване на газове в червата. Храни, които причиняват газообразуване. Лекарства за образуване на газове

Метеоризмът възниква в резултат на преяждане, стрес, възпаление в червата и генетични аномалии като цьолиакия. Придружава се не само от подуване на корема, но и от болка, гадене, оригване и къркорене, отделяне на газове от ректума, които имат неприятна миризма. Препоръчително е да се справите с проблема след задълбочен преглед, който ще ви помогне да определите причината и да изберете методите на лечение.

Цялостно проучване

Борбата с увеличеното производство на газ трябва да започне с пътуване до гастроентеролог или семеен лекар. Няма да навреди да дарите изпражнения за бактериологична култура и копрограма, да се подложите на рентгенова снимка на стомаха. Тестовете ще покажат дали метеоризмът е причинен от нарушение на микрофлората или недостатъчна концентрация на ензими.

Благодарение на ултразвукови изследвания могат да се открият сраствания и тумори, кисти, огнища на възпаление и ненормални структури на червата, които допринасят за образуването на газове. Само след задълбочен преглед и преглед си струва да започнете лечението на метеоризъм с фармацевтични препарати или народни рецепти.

Диета против газове

На хората, страдащи от деликатен проблем, се препоръчва да направят малък експеримент:

• Почистете храносмилателната система от остатъци от храна, като използвате терапевтично гладуване.
• Въвеждайте храни в диетата постепенно, като започнете със зърнени храни и задушени зеленчуци.
• Пригответе прости ястия, без да смесвате много съставки.
• Запишете всеки продукт в специален дневник заедно с реакцията на организма към новия компонент.

Техниката ще ви помогне да разберете каква храна червата не могат да приемат. Това може да са зеле или бобови растения, зърнени храни или млечни продукти. Понякога е достатъчно да премахнете един или повече компоненти от менюто, за да се отървете от увеличеното образуване на газ.

• Яжте храна на малки порции, не се отказвайте от закуска и вечеря, не забравяйте за следобедния чай и обяда.
• Ястията трябва да са топли, прекалено горещи, за да наранят лигавицата на стомаха.
• Добре е всеки ден да ядете порция супа и яхнии.
• Препоръчва се питейна вода, билкови чайове и пресни сокове.
• Не можете да говорите и дъвчете храна, да пиете кафе и да пушите едновременно.
• Дъвката и преяждането са противопоказани.

Хората, страдащи от редовен метеоризъм, трябва да избягват газирани напитки, шампанско и бира, квас и минерална вода. Забранени са бобови растения, ябълки с круши и банани, спанак със зеле и репички, репички с лук и киселец.

Струва си да се откажете от пресен хляб и сладки сладкиши, захар. Салатите са противопоказани: от пресни зеленчуци, мариновани и подправени с майонеза. Без пържено месо, картофи или риба. Минимум грозде с цариградско грозде и малини. Препоръчително е да не използвате фурми, стафиди и сушени кайсии.

На хората с непоносимост към лактоза се препоръчва да се откажат от мляко, сметана, сирене, твърд и преработен сладолед.

Диетата може да се състои от зърнени храни, елда и просо, овесът и царевицата са особено полезни. Оризовата каша се препоръчва при склонност към диария, но е противопоказана при редовен запек. Източници на протеин ще бъдат яйца, пилешко или телешко месо, постна риба. Тези продукти трябва да бъдат изпечени или приготвени в двоен котел, поднесени с гарнитура от задушени зеленчуци.

Алтернатива на сладките са печени продукти от оризово брашно. Хлябът трябва да се изсуши, а супите да се готвят в зеленчуков бульон. Препоръчителни са кайсии и нар, куркума с ядки и семена, вода с лимонов сок и мед. Диетата може да включва домати, моркови и тиква, цвекло и картофи.

Цитрусовите плодове предотвратяват образуването на газове: портокали, грейпфрути, лимони и мандарини. Хората, които обикновено реагират на лактоза, се съветват да консумират естествени кисели млека, ферментирало печено мляко или кефир всеки ден.

В групата на сорбенти, които прочистват храносмилателната система от токсини и гнилостни бактерии, се включва активен въглен с "Karbopect", "Sorbex" и "Extrasorb". "Smecta", "Neosmectin" и "Diosmectite" са се доказали добре.

Помощ при метеоризъм "Motilium" и "Rennie", бебешки капки "Bobotik", лекарство от руски произход "Motilak", индийски "Unienzyme". Допринасят за намаляване на газовете "Antiflat" и "Lannacher", "Disflatil" с "Espumisan".

Ако метеоризмът е придружен от спазми, можете да вземете "No-shpa", "Spazmol" или "Spazoverin". "Ромазулан" не принадлежи към групата на лекарствата с бърз отговор, но се състои от билкови съставки, които облекчават възпалението в червата. С редовен прием се подобряват храносмилателните и метаболитните процеси.

Ентеросгел се използва след бурен празник за прочистване на организма от токсини и застояла храна, което причинява метеоризъм с подуване на корема и други неприятни симптоми. "Meteospazmil" е ефективно и силно лекарство за комплексно лечение на прекомерно образуване на газове, поради което трябва да се предписва от гастроентеролог.

Внимание: Всякакви таблетки, суспензии и други продукти могат да се приемат само след консултация със специалист. При продължителна употреба на лекарства, червата свиква с "химическа поддръжка" и отказва да работи самостоятелно.

Как да се отървем от образуването на газове в червата с народни средства

Хората, които не искат да тровят тялото с фармацевтични продукти, се съветват с билкови отвари. Лечебни напитки могат да се приготвят от маточина (за 1 литър течност 4 супени лъжици билки), елекампан (за 500 мл вода 15 г суха съставка), кимион (10 г на чаша вряща вода).

Добри са екстракти от лайка или жаба, градински чай и корен от аир. Захарта, смесена с анасоново или копърно масло, има влаголюбиви свойства. Препоръчва се ежедневно да се пие литър билков чай, приготвен от лайка с мента и бял равнец. Можете да добавите семена от копър, безсмъртниче и градински чай. За да подобрите вкуса на напитката, сложете малко мед в нея.

Полезно е да пълните ястия с нарязан копър и карамфил, да пиете вода с куркума (щипка подправка на чаша) или джинджифил (5 g сух компонент на 100 ml).

Третирайте образуването на излишни газове с картофи: изцедете сок от млади клубени, приемайте 150 ml на гладно два пъти на ден. Курсът трябва да продължи 10 дни.

Рецепта на баба: черна сол

• Подрежете кората от ръжения хляб, смесете трохите с много сол.
• Добавете вода и замесете тестото.
• Оформете на няколко плоски торти, печете до почерняване.
• Настържете охладените заготовки на ситно ренде.
• Добавете прах към храната вместо обикновена сол.

Ядки срещу метеоризъм
Ще ви трябват ядки от кедрови и орехови сортове, които се натрошават, смесват се с лимонов сок и мед. След цялостно смесване трябва да получите хомогенна маса, поставете щипка пречистена глина в нея. Поставете в буркан и охладете.

Можете да се отървете от повишеното образуване на газове, като използвате народни и традиционни методи, спазвайки диета и спортувайки. Ако метеоризмът не изчезне, трябва да се консултирате с лекар, тъй като този проблем често показва по-сериозни заболявания на храносмилателните органи.

Подуване на корема или метеоризъм - Прекомерно натрупване на газове в червата, което се развива поради повишено образуване на газове, нарушена абсорбция или недостатъчно освобождаване.

Симптоми... Повишеното образуване на газ се проявява:

• усещане за пълнота и пълнота на корема;
• дискомфорт;
• тътен;
• метеоризъм - отделянето на газове от долната част на червата, което може да бъде придружено от звук с различна сила на звука.

Освен това може да се появи оригване, неприятен вкус в устата, гадене, запек или диария, усещане за парене в сърцето, обща слабост, нарушен сън и настроение.

Индекс	Норма	Какви доказателства
Левкоцити	4-9x10 9	Подобрение броят на левкоцитите може да показва инфекциозно заболяване или възпалителен процес на който и да е орган. Увеличение броят на прободни неутрофили, появата на метамиелоцити (млади) и миелоцити се наричат изместване на левкоцитната формула наляво... Той може да показва различни патологии: остри инфекциозни заболявания, интоксикация, злокачествени тумори и др.
Скорост на утаяване на еритроцитите ESR	2-15 mm / h	Повишена СУЕ може да причини всякакви възпалителни процеси и инфекции, злокачествени тумори, панкреатит, холецистит, болест на Crohn.

Повечето хора, страдащи от метеоризъм, имат пълна кръвна картина без промени.

Индекс	Норма	Отклонения, които могат да бъдат открити
Формата	Украсена	Разхлабени или кашави изпражнения се появяват при дисбиоза, чревни инфекции, отравяния, възпалителни заболявания на червата, колит, болест на Crohn, тумори на дебелото черво, хранителни алергии.
Цвят	Жълто кафяво	Белезникав цвят показва чернодробна патология: хепатит, жлъчнокаменна болест. Черният цвят и катранената консистенция могат да бъдат признак на кървене от стомашна язва или 12 язва на дванадесетопръстника.
Мирис	Фекални нерезки	Рязката гнилостна миризма показва липса на храносмилателни ензими и рязко увеличаване на броя на гнилостните бактерии.
Реакция	Неутрален	Алкалната реакция е резултат от гниене на протеини в тънките черва с дефицит на панкреатични ензими. Киселинната реакция е резултат от ферментацията на въглехидрати в дебелото черво по време на въглехидратна диета.
Несмилаеми мускулни влакна	Не е открит	Несмлените елементи от месната храна присъстват във фекалиите с намаляване на киселинността на стомашния сок, хроничен панкреатит.
Съединителната тъкан	Не е намерен	Наличието на частици съединителна тъкан от храната е възможно при хроничен атрофичен гастрит и възпаление на панкреаса (панкреатит), които са придружени от дефицит на храносмилателни ензими.
Скрита кръв	Не е намерен	Наличието на кръвни клетки може да показва кървене на венците, язвена болест, полипи на стомаха или червата, тумори на храносмилателния тракт, хелминтна инвазия, хемороиди.
Слуз	Не се открива с просто око	Повишено производство на слуз се наблюдава при възпалителни заболявания на дебелото черво (колит) и синдром на раздразнените черва, както и салмонелоза и дизентерия.
Несмилаеми фибри	В умерени количества	Голямо количество фибри показва намаляване на киселинността на стомашния сок и заболявания на панкреаса, ако те са придружени от диария.
Неутрална мазнина	Не е намерен	Наличието на мазнини се причинява от липсата на липаза, секретирана от панкреаса. Среща се главно при пациенти с хроничен панкреатит.
Мастна киселина	Не е открит	Наличието на мазнини показва патологията на панкреаса.
Извънклетъчни нишестени зърна	Не е открит	Наличието на нишесте във фекалиите може да показва малабсорбция в тънките черва и панкреатит.
Левкоцити	Не е открит или 0-2 в зрителното поле	Значителен брой левкоцити, които са отговорни за борбата с инфекцията, са типични за възпалителни заболявания на червата: колит, чревни инфекции.
Яйца от хелминти (червеи)	Не е открит	Наличието на яйца или ларви на червеи показва инфекция с хелминти.
Дрожди гъбички	По-малко от 10 3	Увеличаването на гъбичките потвърждава дисбиозата.
Йодофилни бактерии (коки, пръчки)	Не е открит	Високите нива на бактерии показват нарушено храносмилане в стомаха, дефицит на панкреатични ензими и повишена ферментация.
Протозои (амеба, балантидия, ламблия)	Не е открит	Наличието на протозои показва намаляване на местния имунитет (при липса на симптоми) или инфекция с чревна зоопротоноза (ляммадиаза, лайшманиоза).
Стеркобилин и стеркобилиноген	75-350mg / ден	Отсъства в случай на запушване на жлъчните пътища. По-малко от нормата за паренхимен хепатит, холангит, дисбиоза. Превишаването на нормата е възможно при хемолитични анемии.
Билирубин	Не се открива при деца над една година и възрастни	Открива се при дисбиоза, бърза евакуация на храната през червата.
Фекален калпротектин	по-малко от 50 μg / g при възрастни и деца над 4 години	Повишаването на концентрацията показва хранителни алергии, целиакия, дивертикулит, муковисцидоза, чревни инфекции от различен произход.

Бактериални изпражнения за чревната група и дисбиоза

Бактериална култура - изследване на бактерии, съдържащи се в изпражненията, което позволява да се оцени съотношението на "нормални" и условно патогенни микроорганизми и да се идентифицират патогени.

Нормални показатели

Вид микроорганизми	Деца	Възрастни
Бифидобактерии	10 9 - 10 11	10 9 - 10 10
Лактобацилус	10 6 - 10 8	10 6 - 10 8
Бактероиди	10 7 - 10 8	10 7 - 10 8
Пептострептококи	10 3 - 10 6	10 5 - 10 6
Ешерихия (Escherichia coli)	10 6 - 10 8	10 6 - 10 8
Сапрофитни стафилококи	≤10 4	≤10 4
Ентерококи	10 5 - 10 8	10 5 - 10 8
Клостридии	≤10 3	≤10 5
Кандида	≤10 3	≤10 4
Клебсиела	≤10 4	≤10 4
Патогенни ентеробактерии	-	-
Патогенни стафилококи	-	-

Значителните отклонения от нормата показват развитието на дисбиоза.

Ултразвук на коремните органи

Газовите мехурчета в червата потвърждават метеоризма. Други патологии на стомашно-чревния тракт са посочени от следните нарушения:

• промени в размера, формата и структурата на органите на храносмилателната система;
• наличието на инфилтрати и огнища на възпаление;
• кисти;
• тумори;
• сраствания;
• свободна течност в коремната кухина.

Рентгеново контрастно изследване на червата

Рентгеново изследване на червата се извършва след прием на препарати от бариев сулфат. Той, като радиопрозрачно вещество, се установява на вътрешната стена на червата и ви позволява да изучавате неговите характеристики.

Рентгеновата снимка на коремната кухина разкрива признаци на различни патологии, придружени от метеоризъм:

• подути с газ черви с метеоризъм;
• стесняване на чревния лумен, причинено от спазъм, изпражнения със запек, сраствания и др.
• подути перли на тънките черва при хроничен панкреатит;
• рентгеноконтрастни камъни в жлъчния мехур, които пречат на изтичането на жлъчката;
• фекални камъни;
• кръгли образувания на чревната стена могат да бъдат тумори;
• течността и газовете в лумена на цекума и илеума говорят за апендицит;
• признаци на чревна непроходимост - рентгеноконтрастното вещество не се разпространява в долните черва;
• при наличие на свободна течност в коремната кухина изображението изглежда размазано - ефектът на „матирано стъкло“.

Лечение на подуване на корема

Първа помощ при подуване на корема

Група лекарства	Механизмът на терапевтичното действие	Представители	Начин на приложение
Адсорбенти	Частиците от лекарства активно адсорбират различни вещества на повърхността си. Те улавят газовете и ги отстраняват от тялото.	Активен въглен	Прилагайте 1 час преди хранене в размер на 1 таблетка на 10 кг телесно тегло 3-4 пъти на ден. Препоръчително е да смелите таблетките (дъвчете), да изпиете drink чаша вода.
		Полифепан	1 супена лъжица л от лекарството се разтваря в чаша топла вода. Консумира се преди хранене 3-4 пъти на ден.
		Полисорб	1 напълнена супена лъжица прах се разтваря в ½ чаша вода. Приема се 1 час преди или 1 час след хранене или други лекарства.
		Смекта	Съдържанието на 1 саше се разтваря в ½ чаша вода. Приемайте преди хранене 3 пъти на ден.
Пеногасители	Повърхностноактивните вещества разрушават фината мехурчеста пяна, съдържаща газ, намаляват обема й и намаляват натиска върху чревната стена.	Еспумизан	Вземете 2 ч. Л. Или 2 капсули. Честотата на приема е 3-5 пъти на ден.
		Коликид	Приемайте по 1 таблетка 3-5 пъти на ден по време на или по време на хранене.
Прокинетика	Насърчават повишената чревна подвижност и елиминиране на газове. Укрепване на двигателните умения, ускоряване на евакуацията на чревното съдържимо. Те имат антиеметичен ефект.	Мотилиум	Бързо разтварящи се езични таблетки. 1 таблетка се поставя под езика, където се разтваря бързо, след което лекарството се поглъща, без да се пие.
		Проходи	Възрастни 1 раздел 3 пъти на ден половин час преди хранене.
Стомашен сок	Повишава киселинността на стомашния сок с намалена секреция на солна киселина. Улеснява храносмилането на храната, намалява гнилостните и ферментативните процеси в червата.	Естествен стомашен сок	1-2 супени лъжици по време на или след всяко хранене.
Ензимни препарати	Съдържа панкреатични ензими и спомагателни компоненти. Насърчават разграждането на мазнините и растителните фибри, както и усвояването на хранителните вещества.	Панкреатин	Вземете 150 000 U / на ден. Таблетките или капсулите се поглъщат, без да се дъвчат по време на хранене, измиват се с 1 чаша неалкална течност (вода, сокове).
		Креон	Те консумират 20 000-75 000 IU EF липаза по време на всяко хранене.
		Фестал	1-2 таблетки веднага след хранене с малко вода.
Спазмолитици	Отпуснете гладката мускулатура на чревната стена, премахвайки спазма. Намалява болезнеността, причинена от подуване на корема.	Папаверин	40-60 mg (1-2 таблетки) 3-4 пъти на ден.
		Не-shpa	По 1-2 таблетки 2-3 пъти на ден.
Фитотерапия	Билковите инфузии нормализират чревната перисталтика и насърчават бързото елиминиране на газовете. Те също така облекчават спазма и облекчават болезнеността от метеоризъм. Също така, лечебните билки стимулират производството на хранителни ензими.	Чай от лайка	Запарете 2 чаени лъжички с чаша вряща вода, оставете за 3 часа. Вземете 1/3 чаша 4 пъти на ден.
		Инфузия на копър, копър, кимион	Залейте 2 чаени лъжички семена с чаша вряща вода и оставете до 2 часа. Вземете ¼ чаша на всеки час.
		Настойка от мента	Запарете 2 чаени лъжички нарязани листа с чаша вряла вода. Пийте на малки порции през целия ден.

Внимание: дозите са показани за възрастни. За деца се предлагат лекарства под формата на суспензии. Лекарят избира дозировката въз основа на теглото и възрастта на детето.

Изходна тръба за газ може да се използва само в краен случай за кърмачета и лежещи пациенти. Честото използване, особено при деца, може да доведе до пристрастяване - детето няма да може да се отърве от газовете самостоятелно. Освен това при невнимателно приложение съществува риск от увреждане на чревните стени и причиняване на кървене.

Трябва ли да извикам линейка за подуване на корема?

Подуването на корема не е животозастрашаващо състояние. Приемът на адсорбенти и спазмолитици подобрява здравето за 20-40 минути. Болката с метеоризъм изчезва веднага след изхождане или газове.

Ако след тези мерки пациентът продължи да се оплаква от силна болка в корема, това може да означава сериозни заболявания:

• пристъп на остър апендицит;
• перитонит;
• чревна обструкция;
• руптура на киста на яйчника.

Ако подозирате тези патологии, е задължително да се обадите на екип на линейка, който ще отведе пациента до хирургичното отделение.

1. Адекватен сън. Хроничната липса на сън води до нарушаване на работата на всички вътрешни органи и забавяне на чревната подвижност. Здравословният 8-часов сън подобрява чревната инервация и ускорява двигателните умения.
2. Адекватна физическа активност. Физическата неактивност води до забавяне на съдържанието на храносмилателния тракт. Запекът нарушава състава на микрофлората и причинява метеоризъм. Туризмът и упражненията подобряват подвижността на червата. Особено полезни са упражненията, които включват коремните мускули: велосипед, ножици, огъване на торса.
3. Без стрес. Нервните шокове нарушават инервацията на червата, което води до забавяне на неговата подвижност и обратно усвояване на газовете.
4. Ограничете пушенето, особено по време на хранене. При пушачите в стомаха влизат големи количества въздух и дим, което увеличава обема на чревните газове.

Хранене за подуване на корема

Изключете от диетата храни, които предизвикват или засилват ферментацията

• трудно смилаеми меса: гъска, свинско, агнешко;
• бобови растения: грах, боб, нахут, леща;
• зърнени култури: просо, перлен ечемик;
• лесно смилаеми въглехидрати: пресни сладкиши, хлебни изделия, сладкиши и сладкиши, шоколад;
• пълномаслено мляко, сметана, сладолед, млечни шейкове;
• бородински хляб, хляб с трици;
• сурови и мариновани зеленчуци, съдържащи груби фибри: зеле от всякакъв вид, репички, домати;
• плодове и плодове: грозде, фурми, киви, круши, ябълки, цариградско грозде, малини;
• зелени: спанак, киселец, зелен лук;
• газирани напитки, комбуча, квас, бира;
• гъби;
• алкохол;
• дъвка.

Включете в диетата храни, които подобряват чревната подвижност

• ронливи зърнени култури от елда и просо крупи;
• млечни продукти;
• хляб, направен от пшенично брашно с грубо смилане на вчерашни печени изделия;
• варени и печени зеленчуци и плодове.

Профилактика на „чревни колики“ при деца под една година.

Производството на газ е нормален физиологичен процес на храносмилане, въпреки че газовете могат да бъдат особено неприятни или да причинят болка и дискомфорт. Хората обикновено отделят газове 14 до 23 пъти на ден.

Газовете са резултат от разграждането на храната в стомашно-чревния тракт. Газът обикновено излиза през ректума. Човек може да произведе и повишено количество газ, ако се погълне много въздух.

Навици, които увеличават приема на въздух:

• Дъвка;
• Яденето на храна или вода бързо
• Пушене;
• Протези.

Газът понякога може да има особено неприятна миризма. Това се случва по ред причини. Например, човек има медицинско състояние, което засяга способността да разгражда напълно храната, като непоносимост към лактоза или цьолиакия. Около 1 на 3 души произвеждат метан в стомашно-чревния си тракт.

Метанът е особено силно миришещ газ, който кара човешките изпражнения да се носят във вода. Пропускането на газове през стомашно-чревния тракт може да разтегне стомаха и червата. Това води до дискомфорт и силна болка.

Има медицински процедури за метеоризъм, но има неща, които хората могат да направят сами, за да си помогнат.

Понякога в организма липсват ензимите, необходими за разграждането на захарта. Това може да доведе до подуване на корема и увеличаване на газовете.

Примери за захари:

• Рафиноза, съдържаща се в боб и други зелени зеленчуци;
• Лактоза, съдържаща се в млякото и млечните продукти;
• Фруктоза, съдържаща се в лука, артишока и пшеницата
• Сорбитол, изкуствен подсладител, често използван в храни;
• Нишестени храни като картофи, царевица и пшеница.

Фибри. Фибрите имат благоприятен ефект върху храносмилането, но само когато тялото е свикнало с него. Драматичното увеличаване на приема на фибри може да доведе до подуване на корема. Разтворимите фибри, открити в овесените трици, грах и плодове, произвеждат най-голям обем газ. Ако човек иска да увеличи приема на фибри, е необходимо да ги добавяте постепенно и да пиете много вода, за да помогнете на влакната да се разтворят.

Не е необходимо да премахвате всички тези храни от диетата си, за да намалите производството на газ. Един добър начин да направите това е да водите запис на всички храни, изядени през седмицата, и да отбележите кои от тях ви причиняват метеоризъм.

Метеоризмът може да бъде намален чрез избягване на поведение, което причинява поглъщане на въздух. Те включват:

• Дъвка;
• Близалки;
• Бързо хранене;
• Газирани или газирани напитки, тъй като те увеличават количеството въздух в стомаха;
• Яденето на храни с изкуствени подсладители.

Ако е възможно, разходете се след хранене. Движението насърчава преминаването на газове през червата.

За да се намали газовете е необходимо:

• Пийте напитки със стайна температура;
• Яжте сурови плодове с ниско съдържание на захар като кайсии, къпини, боровинки, боровинки, грейпфрути, праскови, ягоди и дини
• Яжте зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати като зелен фасул, моркови, домати и китайско зеле
• Заменете житото и картофите с ориз;
• Добавете сок от лимон или лайм към вода;
• Пийте чайове с лайка, копър, мента и куркума.

Причини за метеоризъм (видео)

Газообразуване е нормален физиологичен процес в червата. Само патологичните промени и неправилната диета могат да доведат до повишено образуване на газове, което причинява дискомфорт. И така, нека разгледаме картината на нормалния процес на обгазяване.

При всеки човек газовете се образуват в стомашно-чревния тракт поради поглъщането на въздух, докато в червата те се появяват в резултат на жизнената дейност на много микроорганизми. Обикновено? газовете се отделят директно от храносмилателната система чрез оригване, отстраняване през ректума или абсорбиране в кръвния поток.

Трябва да се отбележи, че приблизително 70% от газовете, съдържащи се в стомашно-чревния тракт ( или храносмилателния тракт), това е погълнатият въздух. Установено е, че при всяко преглъщане около 2 - 3 ml въздух постъпва в стомаха, докато по-голямата част отива в червата, докато по-малката част излиза чрез „оригване с въздух”. По този начин се наблюдава повишено количество газ в случаите, когато има разговори по време на хранене, при ядене набързо, при дъвчене на дъвка или пиене през сламка. В допълнение, сухотата в устата или повишеното слюноотделяне също могат да провокират повишено производство на газ.

Чревните газове са комбинация от въглероден диоксид с кислород, азот, водород и малко количество метан. Освен това изброените газове са без мирис. Но все пак често „оригването с въздух“ има неприятна миризма.
Защо? Всичко е свързано със съдържащи сяра вещества, които се образуват в доста малко количество от бактерии, обитаващи дебелото черво на човека.

И въпреки че образуването на газове е напълно нормален и нормален процес, когато се увеличава или когато механизмите за отстраняване са нарушени, се появяват много неприятни симптоми. Разбирането на причините за подуване на корема може да помогне да се идентифицират най-добрите начини за справяне с това неприятно състояние.

Причините

Има два основни източника на производство на газ: погълнат въздух и чревни газове. Нека разгледаме по-отблизо всяка от тези причини.

Погълнатият въздух е газове, които се образуват в резултат на функционирането на нормалната чревна микрофлора ( просто казано, дебелото черво).

Именно поглъщането на въздух е основната причина за подуване на корема. Разбира се, всеки човек поглъща малки количества въздух, когато яде или пие.
Но има процеси, при които се случва прекомерно поглъщане на въздух:

• Яденето на храна или течности набързо.
• Дъвка.
• Пиене на газирани напитки.
• Извличане на въздух през пролуките между зъбите.

В тези случаи се наблюдава следната картина: по-голямата част от газовете ще бъдат отстранени с оригване, докато останалото количество ще отиде в тънките черва и следователно ще се абсорбира частично в кръвния поток. Частта, която не е абсорбирана в тънките черва, навлиза в дебелото черво, след което се екскретира.

Нека поговорим за чревните газове. И нека започнем с факта, че еволюирайки, хората не са успели да се адаптират към храносмилането на определени въглехидрати, включително лигнин и целулоза, пектини и хитин. Тези вещества формират основата на изпражненията, образувани в човешкото тяло. И така, движейки се по стомаха и червата, някои от тях, когато навлязат в дебелото черво, стават „жертва“ на микроорганизмите. Това е следствие от храносмилането на въглехидрати от микроби, което става образуването на газове.

В допълнение, чревната микрофлора разгражда много други остатъци от храна, които попадат в дебелото черво ( например протеини и мазнини). По принцип водородът и въглеродният диоксид се образуват в червата. В този случай газовете се отделят директно през ректума ( само малко количество се абсорбира директно в кръвта).

Не забравяйте, че индивидуалните характеристики на всеки човек са от голямо значение, поради което един и същ продукт може да има напълно различни ефекти върху различните хора: например при някои може да се увеличи образуването на газ, докато при други не.

Прекомерни газообразни механизми

Към днешна дата има няколко основни механизма за увеличаване на производството на газ, които могат да доведат до метеоризъм ( подуване на корема, свързано с повишено образуване на газове в червата).

Яденето на храни, които водят до производство на газ.
Ето списък на такива продукти:

• бобови растения,
• овнешко,
• черен хляб,
• квас и газирани напитки,
• бира.

Храносмилателните разстройства също могат да провокират повишено производство на газ. Този механизъм включва липсата на храносмилателни ензими, както и всякакви проблеми с усвояването. Така че, неусвоените храни водят до активно състояние на микроорганизмите, когато разграждат продуктите, се отделя голямо количество газ.

Трябва да се каже и за нарушението на бактериалния състав ( или биоценоза) на червата, което е доста честа причина за подуване на корема. По този начин излишъкът от микроорганизми, както и преобладаването на флората, която обикновено не се съдържа в червата, води до увеличаване на процесите на ферментация и гниене.

И накрая, нека поговорим за двигателно увреждане ( или двигателна функция) червата. Поради продължителното пребиваване на продуктите от разпадането в червата, производството на газ се увеличава значително.

Този процес се наблюдава:

• С аномалии в развитието на червата.
• След операции на стомашно-чревния тракт.
• С действието на определени лекарства.

В допълнение, различни механични пречки, открити в червата, също водят до образуването и развитието на метеоризъм ( говорим за тумори, полипи, сраствания). Увеличаването на производството на газ може да бъде причинено от нарушена циркулация на кръвта в червата, да не говорим за психогенни фактори.

Видове метеоризъм

1. Хранителен метеоризъм, произтичащ от употребата на храни, по време на храносмилането на които има повишено отделяне на газове в червата.

2. Храносмилателни ( храносмилателна) метеоризъм - следствие от нарушения на следните храносмилателни процеси:

• ензимен дефицит,
• абсорбционни нарушения
• нарушения в нормалната циркулация на жлъчните киселини.

3. Дисбиотичен метеоризъм, който се развива поради нарушаване на състава на микрофлората, което от своя страна води до разделяне на продуктите и отделяне на голямо количество газове с неприятна миризма.

4. Механичен метеоризъм, който е резултат от всякакви механични нарушения на така наречената евакуационна функция на стомашно-чревния тракт.

5. Динамично образуване на газове в резултат на нарушения на чревната двигателна функция. Интересен факт е, че при този вид газообразуване не се наблюдава нито повишено количество газ, нито променен газов състав, докато преминаването на газове през червата е значително забавено.

Причини за динамично метеоризъм:

• чревна пареза,
• синдром на раздразнените черва,
• аномалии в структурата или положението на дебелото черво,
• спазъм на гладката мускулатура поради различни нервни разстройства и емоционално претоварване.

6. Метеоризмът в кръвообращението е следствие от нарушение на образуването и абсорбцията на газове.

7. Метеоризмът на височина се образува, когато атмосферното налягане намалее. Факт е, че в процеса на издигане на височина газовете ще се разширят и налягането им ще се увеличи.

Заключение: факторите на повишеното образуване на газове в червата са много разнообразни, макар често да не действа едновременно един механизъм, а няколко.

Надуване на храни

Повишено производство на газ се наблюдава при консумация на храни, които съдържат въглехидрати, докато мазнините и протеините имат много по-малко влияние върху този процес. Въглехидратите включват рафиноза, лактоза, фруктоза и сорбитол.

Рафинозата е въглехидрат, който се съдържа в бобовите растения, тиквата, броколите, брюкселското зеле, аспержите, артишока и много други зеленчуци.

Лактозата е естествен дизахарид, който присъства в млякото и неговите компоненти: сладолед, хляб, зърнени храни, салатни превръзки, мляко на прах.

Фруктозата е въглехидрат, който се съдържа в много плодове и зеленчуци. Използва се и при производството на безалкохолни напитки и сокове. Фруктозата се използва универсално и като пълнител в различни фармацевтични продукти.

Сорбитолът е въглехидрат, който се съдържа в зеленчуците и плодовете. Той се използва широко за подслаждане на всякакви диетични продукти, които не съдържат захар.

Той провокира образуването на газ и нишесте, което се съдържа в повечето от продуктите, използвани от славяните ( картофи, царевица, грах и пшеница). Единствената храна, която не води до подуване и повишено производство на газ, е оризът.

Нека поговорим за диетичните фибри, които присъстват в почти всички храни. Тези влакна могат да бъдат разтворими и неразтворими. Така че, разтворимите диетични фибри ( или пектини) набъбват във вода, образувайки гелообразна маса. Такива влакна се съдържат в овеса и фасула, граха и много плодове. Те навлизат в дебелото черво непроменени, където се образува процесът на разцепване и газове. На свой ред неразтворимите фибри преодоляват пътя през стомашно-чревния тракт практически непроменени и следователно не водят до значително образуване на газове.

Опции за проява

Клинични прояви на образуване на газове:

• подуване и къркорене в корема,
• чести оригвания
• неприятна миризма на отделени газове,
• развитие на вид психоневроза,
• усещане за парене в сърцето
• сърцебиене,
• прекъсвания в сърдечната честота
• разстройства на настроението
• общо неразположение.

Трябва да се отбележи, че тежките симптоми не винаги зависят от обема на „излишните газове“. Така че при много хора, когато газът се въведе в червата ( един литър на час) има минимален брой от горните симптоми. В същото време хората с всякакъв вид чревни заболявания изобщо не могат да понасят много по-малко газове. По този начин можем да заключим, че клиничната картина на образуването на газове се дължи, първо, на биохимичния компонент ( а именно неправилната организация на процесите на образуване на газове и тяхното отстраняване), и второ, повишена чревна чувствителност, което е свързано с функционални нарушения на контрактилната активност.

Според клиничните наблюдения, повишено производство на газ може да възникне поради емоционални разстройства. Най-често този вид метеоризъм се диагностицира при пациенти, които по своята същност са пасивни, неспособни да се противопоставят, не се различават в достатъчна упоритост в постигането на целите си и следователно имат определени трудности за ограничаване на гнева и недоволството. Тези пациенти могат да развият поведение, което избягва, което води до конфликти у дома и на работното място.

Към днешна дата има два основни вида прояви на метеоризъм. Нека разгледаме всеки от тях по-подробно.

Вариант първи
Основните признаци на образуване на газ:

• усещане за препълване на стомаха и значителното му увеличаване поради раздуване на червата,
• невъзможността за преминаване на газове поради спастична дискинезия.

Облекчение от общото състояние на пациента настъпва най-често след изхождане или отделяне на газове, докато симптомите са най-изразени в следобедните часове, когато активността на храносмилателните процеси достига апогея си.

Един от видовете на този вариант на образуване на газове е локалното газообразуване, при което газовете се концентрират в определена част от червата. Неговите признаци, съчетани с определени видове болка, могат да провокират развитието на характерни клинични картини, присъщи на следните синдроми: сгъване на далака, както и чернодробния ъгъл и сляпо черво. Нека да поговорим за всеки от синдромите.

Синдром на огъване на слезката
Този синдром се появява по-често от други и за неговото формиране са необходими определени анатомични предпоставки: например, лявата крива на дебелото черво трябва да бъде високо под диафрагмата, като се фиксира от перитонеални гънки и образува остър ъгъл. Именно този ъгъл може да действа като уловител, предназначен за натрупване на газ и химус ( течно или полутечно съдържание на стомаха или червата).

Причините за развитието на синдрома:

• нарушение на позата,
• носенето на твърде тесни дрехи.

Този синдром е опасен, тъй като при задържане на газове, водещо до подуване на корема, пациентът се чувства не само препълнен, но и доста силен натиск в лявата част на гърдите. В същото време пациентите свързват подобни симптоми с ангина пекторис. Възможно е правилно да се диагностицира заболяването въз основа на данни, получени по време на физически преглед. В допълнение, с повишено производство на газ, болката изчезва след изхождане, както и след преминаване на газове. Рентгеновото изследване също ще помогне при диагностицирането, по време на което има натрупване на газове в зоната на лявата крива на червата. Основното нещо е да не се самолекувате.

Синдром на чернодробния ъгъл
Този синдром се появява, когато газовете се натрупват в чернодробната флексура на червата. По този начин червата се притиска между черния дроб на пациента и диафрагмата. Трябва да кажа, че клиничната картина на синдрома на чернодробния ъгъл е подобна на патологията на жлъчните пътища. Пациентите често се оплакват от усещане за пълнота или натиск, наблюдавано в десния хипохондриум, а болката се разпространява след известно време в епигастриалната област, в гръдния кош, в десния хипохондриум, в рамото и гърба.

Синдром на цекума
Този синдром е типичен за пациенти с повишена подвижност на цекума.

Симптоми:

• чувство за пълнота
• болка в дясната илиачна област.

В някои случаи масажът в проекционната зона на цекума води до изхвърляне на газове, което води до облекчение, поради което някои пациенти масажират корема сами.

Вариант втори
Тази опция се характеризира със следните характеристики:

• постоянен бърз поток на газове,
• мирис,
• синдром на лека болка,
• къркорене и преливане в корема, което и пациентът, и хората около него чуват.

Общото образуване на газове възниква по време на натрупването на газове директно в тънките черва, докато странично - с натрупването на газове вече в дебелото черво. Трябва да се отбележи, че в този случай чревните звуци могат да бъдат или увеличени, или отслабени, или могат да отсъстват напълно ( всичко зависи от причините за подуването). По време на палпация ( при преглед на пациент с пръсти) осезаемата цекума може да показва локализация на патологичния процес; в същото време, срутена цекума говори за тънкочревен илеус ( стесняване или затваряне на лумена на червата, причиняващо чревна непроходимост).

Повишеното образуване на газове се диагностицира чрез вземане на обикновен рентген на коремната кухина.

Признаци:

• висока степен на пневматизация ( запълнени с въздух кухини) не само стомаха, но и дебелото черво,
• достатъчно високо разположение на диафрагмата, особено левия купол.

Количеството газове се измерва с помощта на плетизмография, метод, основан на издухване на аргон в червата.

Тъй като симптомът на прекомерно образуване на газове е доста неспецифичен и може да се комбинира с различни функционални и органични заболявания на стомашно-чревния тракт, това е задълбочено проучване на историята, компетентно идентифициране на характеристиките на диетата, което е изключително важно за одобрението на програмата за по-нататъшно изследване и хода на лечението. Младите пациенти, които нямат оплаквания от други заболявания и не отслабват, не трябва да се притесняват от сериозни органични отклонения. Възрастните хора, чиито симптоми са прогресивни, трябва да се подложат на задълбочен преглед, за да се изключат ракът и много други заболявания.

Основните симптоми

Основните симптоми на производството на газ включват:

• оригване
• повишено отделяне на газ ( метеоризъм),
• подуване на корема ( метеоризъм), придружено от къркорене и чревни колики,
• стомашни болки.

Но при високо образуване на газове, не всеки проявява подобни симптоми. Всичко зависи преди всичко от броя на образуваните газове, както и от количеството мастни киселини, абсорбирани от червата. Не на последно място роля играе индивидуалната чувствителност на дебелото черво към повишено образуване на газове. В случаите, когато подуването се появява много често, докато симптомите са изразени, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да изключите сериозни нарушения и да диагностицирате заболяването навреме.

Оригване
Оригването по време на или след хранене не е необичаен процес, тъй като помага за отстраняването на излишния въздух, попаднал в стомаха. Много честото оригване е показател, че човек е погълнал твърде много въздух, който се отстранява още преди да попадне в стомаха. Но също така честото оригване може да сигнализира за наличието при човек на такива заболявания като стомашни и чревни разстройства, язвена болест, както и гастроезофагеален рефлукс и гастрит. Интересен факт е, че хората, страдащи от изброените заболявания, на подсъзнателно ниво се надяват, че преглъщането и съответно оригването на въздуха може да облекчи състоянието им. Това погрешно състояние на нещата води до развитието на безусловен рефлекс, който се състои в това, че по време на усилването на неприятните симптоми човек поглъща и повръща въздух. Най-често направената манипулация не носи облекчение, което означава, че болката и дискомфортът продължават.

Честото оригване може да е симптом синдром на Меганблейс, открити предимно при възрастни хора. Този синдром се причинява от поглъщането на голям обем въздух по време на хранене, което води до свръхекстензия на стомаха, промяна в позицията на сърцето.
Резултат: ограничение на подвижността на диафрагмата, което води до развитие на пристъп на ангина пекторис.

В някои случаи следоперативното лечение на гастроезофагеален рефлукс може да бъде причина за повишено образуване на газове и подуване на корема. Факт е, че в процеса на елиминиране на основното заболяване хирурзите създават един вид еднопосочен клапан, който позволява на храната да преминава изключително в една посока, тоест от хранопровода директно в стомаха. В резултат на това се нарушават процесите на нормално оригване, както и повръщане.

Метеоризъм
Прекомерното отделяне на газове е друг признак на прекомерно отделяне на газове. Според нормата здравият човек извършва отделяне на газове около 14 - 23 пъти на ден. При по-често отделяне на газове можем да говорим за сериозни нарушения, свързани с усвояването на въглехидратите, или развитието на дисбиоза.

Метеоризъм
Има погрешно схващане, че подуването е причинено от излишък на газове. Въпреки това, при много хора, дори при нормално количество газове, може да се наблюдава подуване на корема. Това се дължи на неправилното отстраняване на газовете от червата.

Така че, причината за подуване на корема най-често е нарушение на двигателната активност на червата. Например със SRTK ( синдром на раздразнените черва) чувството за подуване се дължи на повишената чувствителност на рецепторния апарат на чревните стени.

В допълнение, всяка болест, чиято последица е нарушение на движението на изпражненията през червата, води не само до подуване на корема, но често до появата на болка в корема. Причината за подуване може да бъде предишна коремна операция, развитие на сраствания и вътрешни хернии.

Невъзможно е да не се каже за прекомерната консумация на мазни храни, които също могат да причинят дискомфортно усещане за подуване и това се дължи на бавното движение на храната от стомаха директно в червата.

Болка в корема
Понякога подуването на корема е придружено от колики, характеризиращи се с появата на остра и схващаща болка в корема. Освен това, с натрупването на газове в лявата част на червата, болката може да се обърка с инфаркт. Когато газовете се натрупват от дясната страна, болката имитира атака на билиарна колика или апендицит.

При кой лекар да отида, ако имам газове?

Ако има проблем с обгазяването, свържете се гастроентеролог (регистрирайте се), тъй като именно в сферата на неговата професионална компетентност се крие диагностиката и лечението на причините за този неприятен симптом. Ако по някаква причина е невъзможно да стигнете до гастроентеролога, тогава в случай на образуване на газове е необходимо да се свържете лекар-терапевт (регистрирайте се).

Диагностика

Подуването на корема и следователно увеличеното производство на газ могат да бъдат причинени от много сериозни заболявания, за изключването на които се извършва цялостен преглед. Първо, лекуващият лекар установява характеристиките на диетата на пациента и основните симптоми, които носят дискомфорт. В определени случаи лекарят предписва проучване на ежедневната диета на пациента за определен период от време. Пациентът трябва да води специален дневник, като записва данни за ежедневната си диета.

Ако подозирате дефицит на лактаза, всички храни, съдържащи лактоза, трябва да бъдат изключени от диетата. Освен това се предписват тестове за толерантност към лактоза. Ако причината за подуване е нарушение на елиминирането на газове, тогава в дневника пациентът посочва, в допълнение към диетата, информация за времето и дневната честота на елиминиране на газовете през ректума.

Най-внимателното проучване на хранителните характеристики, както и честотата на метеоризъм ( отделяне на газ) ще ви помогне да идентифицирате храни, които предизвикват подуване на корема.

Пациентите с хронично подуване на корема трябва да бъдат изключени от асцит ( или натрупване на течност), да не говорим за пълното излекуване на възпалително заболяване на червата. Пациентите на възраст над 50 години трябва да се подложат на преглед на стомашно-чревния тракт, за да се изключи такова заболяване като рак на дебелото черво. За тази цел се извършва ендоскопско изследване, възложено на хора, страдащи от немотивирани ( неразумно) загуба на тегло, диария.

Ако се наблюдава хронично оригване, лекарят може да назначи ендоскопско изследване както на хранопровода, така и на стомаха. Освен това може да се предпише рентгеново контрастно изследване.

Какви тестове може да предпише лекар за образуване на газове?

По правило проблемът с образуването на газове не е труден за диагностициране, тъй като е свързан с ясни и недвусмислени симптоми. Въпреки това, за да се разбере дали нормалното количество газове в червата при човек причинява дискомфорт или има много газове, лекарят може да предпише обзорна рентгенова снимка на коремната кухина или плетизмография. И двата метода позволяват да се разбере дали има много газове в червата или тяхното нормално количество, а болезнените симптоми се дължат на повишена чувствителност на лигавицата, психични фактори и т.н. На практика и преглед коремна рентгенография (записване), а плетизмографията рядко се предписва и използва.

Лечение

Помислете за варианти за премахване на обгазяването. И като начало, най-честите причини за газове са лошата диета и преяждането.

В този случай е необходимо:

• Изключете от диетата храни, които провокират образуването на газове: бобови растения, зеле и ябълки, круши и бял хляб, както и газирана вода и бира.
• Изключете едновременната употреба на протеинови и нишестени храни. Така че, откажете се от комбинацията от месо и картофи.
• Избягвайте да ядете екзотични ястия, за които стомахът не е свикнал. Ако не сте готови да преминете напълно към традиционна храна, тогава трябва да ограничите използването на оригинални ястия, които не са присъщи на руската и европейската кухня.
• Не претоварвайте стомаха с храна ( просто казано, не преяждайте). Яжте по-малко ястия по-често.

Понякога се наблюдава повишено производство на газ след консумация на различни млечни продукти, което може да показва непоносимост към лактоза. В този случай единственият изход е да се изключат млечните продукти.

Също така, проблемът с образуването на газове възниква поради поглъщането на въздух при хранене. Така че не забравяйте: „ Когато ям съм глух и тъп". Не бързайте и дъвчете добре храната, преди да я погълнете.

Пушенето и алкохолът могат да доведат до повишено производство на газ, така че се откажете от тези лоши навици, които причиняват този деликатен проблем. За да намалите количеството въздух, което поглъщате, трябва да намалите употребата на дъвка.

Фармакологични препарати

Ако говорим за лечение на повишено образуване на газове с помощта на фармакологични лекарства, тогава тяхната употреба трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар, тъй като тяхната ефективност зависи преди всичко от причината, водеща до образуването на газове.

При повишено производство на газ и подуване на корема най-често се предписват следните лекарства: симетикон и активен въглен, еспумизан и диацетел и различни ензимни препарати.
В този случай е необходимо да се вземе предвид фактът, че симетиконът няма да има очаквания ефект при повишено образуване на газове, което се случва в дебелото черво. В този случай се препоръчва еспумизан или активен въглен.

С гастроезофагеален рефлукс, синдром на раздразнените черва лекарите предписват: метоклопрамид (Cerucal и Raglan), цизаприд (Propulside) и Dicetel.

Алтернативно лечение

Жителите на източните райони на Индия дъвчат няколко щипки ароматизирани семена от кимион, копър, анасон след всяко хранене, което помага да се изключи образуването на газове. Със същата цел се приготвя отвара от корен от женско биле: например 1 чаена лъжичка от корена се залива с чаша вода и се оставя да къкри на тих огън в продължение на 10 минути.

Ментов бульон
Ментата е карминатив, който предотвратява натрупването на газ във всякакъв вид мента. Рецептата за такава отвара е проста: 1 чаена лъжичка мента се залива с една чаша вряща вода, след което се вари на слаб огън не повече от 5 минути.

Ръждив бряст
Това растение се счита за ефективно лекарство за подпомагане на премахването на сериозни случаи на образуване на газове. Това растение се приема най-често под формата на прах, като прахът се измива с топла вода или чай. Рецептата за отвара има обичайния вкус, но прилича на вискозна смес, поради която мнозина отказват да приемат грозна на вид смес. Ръждивият бряст е леко слабително средство, което прави изпражненията хлъзгави. За отвара от ръждясал бряст трябва да кипнете една чаша вода, добавяйки в нея половин чаена лъжичка кора от бряст, смляна на прах. Задушете сместа на тих огън за около 20 минути. Необходимо е да се приема прецедената смес три пъти на ден по една чаша.

Жълт флуор шпат
Този камък има огромен брой красиви нюанси и различни форми. Spar има изключително положителен ефект върху нервната система, докато жълтият камък има отличен ефект върху храносмилането. Така че, ако проблемите с повишеното образуване на газове са били до известна степен причинени от нервно напрежение, тогава е достатъчно да поставите жълт флуороспат във формата на октаедър върху засегнатата част на тялото, да легнете и да дишате дълбоко в продължение на пет минути. Ще се почувствате много по-добре.

Предотвратяване

Както знаете, по-лесно е да се предотврати появата на болест, отколкото да се излекува. Ето превантивните мерки, придържайки се към които ще забравите за проблема с увеличеното производство на газ.

Диета
Коригирайте диетата си, за да елиминирате храни, които ферментират или произвеждат газове.
Тези продукти включват:
Постоянната липса на сън, ненавременният прием на храна, тютюнопушенето и стресът са основните причини за смущения в работата на червата, което от своя страна води до повишено производство на газ. Поради тази причина трябва да се придържате към определен дневен режим, тоест да спите поне осем часа на ден, да се храните правилно и навреме, да ограничите количеството алкохол и да се разхождате на чист въздух.

Хранителната култура заслужава специално внимание: например, необходимо е да се дъвче старателно храната, като се изключат разговорите по време на хранене, които провокират повишено поглъщане на въздух, което води до образуване на газове.

Заместителна терапия
Прекомерното производство на газ може да възникне поради ензимен дефицит или поради нарушена циркулация на жлъчката. В тези случаи е необходима заместителна терапия, включваща използването на холеретични и ензимни препарати.

Образуването на чревни газове е физиологичен процес, който обикновено не причинява много дискомфорт. Проблеми възникват, когато става твърде трудно, причинявайки болезнено подуване на корема (метеоризъм) и намалявайки качеството на живот. За да се избегне това, разбирането на механизма на образуване на газове в червата помага - причините за това как да се отървем от болезнените симптоми и превантивните мерки станаха тема на нашия разговор днес.

Причини за метеоризъм

Механизмът на прекомерно образуване на газ може да бъде патологичен (причинен от сериозно заболяване) или непатологичен:

Непатологични причини	Патологични причини
аерофагия - поглъщане на голям обем въздух по време на бързо хранене, говорене, пушене; употребата на силно газирани напитки; наличието в диетата на храни, които предизвикват ферментация в храносмилателния тракт (пълномаслено мляко, боб, зеле, ябълки, черен хляб); неактивен начин на живот.	дисбаланс в чревната микрофлора; недостатъчна секреция или бързо разрушаване на ензимите; лошо усвояване на газове от червата поради локални нарушения на кръвообращението; недостатъчна подвижност на червата; тумори, сраствания, натрупване на плътни изпражнения и други препятствия вътре в червата.

Метеоризмът, причинен от непатологични процеси, лесно се елиминира. Ако прекомерното образуване на газове е провокирано от заболяване на храносмилателния тракт (стомашно-чревния тракт), се изисква компетентна диагноза и интегриран подход към лечението.

Какви заболявания показва?

Ако симптомите на прекомерно образуване на газове не са свързани с хранителни навици, начин на живот или аерофагия, те могат да показват наличието на следните патологии:

• дисбиоза;
• панкреатит;
• хепатит, цироза, нарушения на оттока на жлъчката;
• хроничен запек;
• язвени лезии на стомаха и червата;
• възпаление в червата (колит, ентерит);
• перитонит;
• портална хипертония (повишено налягане в чернодробната и долната куха вена);
• чревна обструкция;
• хемороиди;
• апендицит;
• хелминтоза;
• чревни инфекции;
• новообразувания в червата;
• хормонална дисфункция;
• малабсорбция на глюкоза и галактоза;
• цьолиакия (непоносимост към глутен).

Според медицинската статистика прекомерното образуване на газове придружава 85% от патологиите на храносмилателната система.

Симптоми на метеоризъм в червата

Процесът на активно образуване на газове вътре в червата се придружава от следните симптоми:

• мехурчета в стомаха;
• чувство за ситост и подуване;
• чести и обилни плоски - освобождаване на газове от долната част на дебелото черво.

При силно подуване на корема често се появяват спазми и колики в долната част на корема, причинени от преразтягане на чревните стени. Острото метеоризъм може да бъде придружено от чувство на гадене, слабост, болка в стомаха, оригване с неприятна миризма. Ако се появи повишено образуване на газове в резултат на някакво заболяване, картината се допълва от симптомите на тази патология.

Диагностични мерки

При оплаквания от метеоризъм трябва да се консултирате с гастроентеролог. Той е този, който ще може да установи истинската причина за повишеното образуване на газове и да разработи тактика на лечение.

Диагностичните мерки при оплаквания от метеоризъм включват следните методи:

Метод на изследване	Същността и целта на проучването
Палпация, аускултация и перкусия	Оценете естеството на отока, размера и положението на коремните органи, установете огнища на подуване, подозирайте или изключете апендицит, чревна непроходимост, асцит и портална хипертония чрез наличие на шумове.
Общ анализ на кръвта	По броя на левкоцитите и ESR, определете наличието на възпаление, интоксикация, инфекции, тумори.
Химия на кръвта	Чрез концентрацията на органични съединения в кръвта се определят възможни проблеми с жлъчната секреция и черния дроб, интоксикация (отрови, алкохол), хелминтни инвазии.
Копрограма	Въз основа на резултатите от лабораторно изследване на изпражненията, за да се добие представа за работата на ензимната система, киселинност, кървене, хелминтни инвазии, наличие на гъбички, протозои и състоянието на панкреаса.
Култура на бактериални изпражнения	Оценете естеството на чревната микрофлора, открийте бактериална инфекция.
Ултразвук	Визуално оценете състоянието на храносмилателната система, открийте тумори, сраствания, огнища на възпаление, кисти, камъни в жлъчката и фекалиите, инфилтрати.

В някои случаи може да се наложи рентгенова снимка на червата. Рентгеновото изследване също така разкрива тумори, сраствания, натрупвания на течност, газове и изпражнения, чревна непроходимост.

Въз основа на получените данни лекарят поставя окончателна диагноза и предписва лечение.

Как да се отървем от бензина?

Ако подуването на корема не е причинено от заболяване на храносмилателния тракт, можете да се отървете от газове у дома, без да прибягвате до медицинска помощ.

Медикаментозно лечение

Първа помощ при метеоризъм се предоставя чрез средства от групите адсорбенти, прокинетици, пеногасители и ензимни препарати:

Име на лекарството	Група	Дозировка и приложение	Противопоказания
"Смекта"	Адсорбент	Разбъркайте 1 саше в 100 ml вода, пийте 3 пъти на ден	хроничен запек; чревна обструкция; осмотична диария; нарушена абсорбция на глюкоза и галактоза.
"Мотилиум"	Прокинетичен	Разтворете 1 таблетка под езика и изпийте с вода	дисфункция на черния дроб и бъбреците; кървене в червата, перфорация; чревна обструкция; пролактином; нарушения на сърдечния ритъм.
"Пасажи"	Прокинетичен	По 1 таблетка половин час преди хранене 3 пъти на ден	чревна обструкция; пролактином; бременност и кърмене; възраст до 5 години; перфорация и кървене в стомаха и червата.
Еспумизан	Defoamer	Деца под 6 години - 25 капки, 3 пъти на ден. Деца над 6 години и възрастни - 2 капсули 3 пъти на ден след хранене.	чревна обструкция; чревна обструкция.
"Фестал"	Ензимен препарат	1-2 таблетки след хранене	хепатит; Панкреатит; чревна обструкция; хипербилирубинемия; камъни в жлъчния мехур; възраст до 3 години.
"Панкреатин"	Ензимен препарат	1-2 таблетки по време на хранене	Панкреатит; чревна обструкция; остър хепатит.

При силно подуване на корема, придружено от спазми и колики, трябва да се приема спазмолитик. За тази цел е подходящ "No-shpa" - 2 таблетки 2-3 пъти дневно за възрастен или 1 таблетка за дете под 12 години.

Ако след прием на лекарствата състоянието не се подобри в рамките на половин час, повикването за линейка не може да бъде отложено.

Диета при метеоризъм

С тенденция към метеоризъм не е достатъчно да се отървете веднъж от газовете. За да се предотврати връщането на проблема, препоръчително е да се следи диетата и да се спазва определена диета.

• яжте бавно, дъвчете добре;
• разделете храненията на малки порции и яжте 5-6 пъти на ден;
• премахване на закуски в движение;
• да не ядете храна, която е твърде гореща или студена;
• да се раздели приемът на основни ястия и десерти с интервал от 2 часа;
• спазвайте режима на пиене.

Нормализирането на диетата трябва да бъде допълнено с корекция на начина на живот. Адекватният сън, умерената физическа активност и намаленият стрес допринасят за доброто храносмилане.

Разрешени и забранени продукти

Правилната топлинна обработка на храните ще помогне да се отървете от честото подуване на корема. При метеоризъм ще трябва по-често да се отказвате от пържените храни и да пара. Можете също да го сварите, задушите или запечете във фолио.

Можете да избегнете повишеното образуване на газове, като се озовете от продукти, които провокират гнилостни процеси и ферментация в червата:

• пресен черен хляб;
• пълномаслено мляко или сметана;
• бобови растения;
• някои зеленчуци и билки (репички, зеле, домати, спанак, лук, чесън);
• прости въглехидрати (сладкарски изделия, сладолед, шоколад);
• крупи от перлен ечемик и просо;
• някои плодове (пресни ябълки, грозде, цариградско грозде, киви, круши, фурми);
• газирани напитки, бира и спиртни напитки;
• гъби.

Понякога, ако сте склонни към аерофагия (поглъщане на въздух), има смисъл да спрете да използвате дъвка.

При метеоризъм се препоръчва да включите в менюто леки храни, които могат да подобрят чревната подвижност:

• печени плодове;
• сух хляб от пшеница;
• млечни продукти;
• елда зърно;
• варени или печени картофи, цвекло, моркови.

От месото трябва да дадете предпочитание на телешко, заешко месо, пилешко и пуешко филе. Яйцата могат да бъдат само омлет или варени меко сварени. По-добре е да изберете нискомаслена риба и да я приготвите на пара или във фурната.

Народни средства за защита

Често можете да премахнете проявите на метеоризъм с помощта на леки билкови народни средства.

Следните рецепти имат доказан ефект:

• Семена от копър, кимион, копър или моркови (1 супена лъжица) се варят 200 мл вряща вода. Дръжте покрито 2 часа. Пийте инфузия през деня, 50 ml на всеки час.
• Запарете аптечната лайка (1 супена лъжица) с 200 мл вряща вода. Дръжте покрито 2 часа. Пийте инфузия от 100 ml 4 пъти на ден.
• Запарете суха мента (1 супена лъжица) и корен от валериана (1 чаена лъжичка) с 250 мл вряща вода, дръжте в термос 3 часа. Пийте инфузия от 0,5 чаши 4 пъти на ден.

По-добре е да се въздържате от използване на газови средства като картофения сок, пелинната настойка или смес от сода и лимон.

Те могат да повлияят на киселинността на стомаха и без наблюдението на лекар последиците от такова самолечение могат да бъдат непредсказуеми.

Предотвратяване

За да се предотврати развитието на метеоризъм, е достатъчно да се спазват горните хранителни правила и да се подлагат на редовен медицински преглед. Ако се открият признаци на патология на храносмилателната система, не ги пренебрегвайте, а се консултирайте с лекар.

Подуването на корема само по себе си не е опасно, но ако се появява твърде често, има смисъл да се направи пълен преглед. Ранното откриване на заболяване увеличава шансовете за пълно възстановяване.