कभी नहीं (वीडियो)। उत्पाद जो नहीं खा सकते हैं। कोई भी नहीं। कभी (वीडियो) आयु और स्वास्थ्य

स्पेन के पोषण विशेषज्ञों ने मनुष्यों के लिए सबसे हानिकारक उत्पादों को बुलाया। आहार से सॉसेज और हैम को बाहर करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे लगभग आधे स्टार्च और विभिन्न additives, मांस नहीं बनाते हैं।

इसके अलावा, इसे अर्द्ध तैयार उत्पादों, बेकिंग और स्नैक्स से त्याग दिया जाना चाहिए, क्योंकि इन उत्पादों में कई शर्करा, ट्रांसजिन और हानिकारक पदार्थ होते हैं। अंत में, स्पेनिश विशेषज्ञों ने दिन में शराब के चश्मे की एक जोड़ी के "लाभ" के बारे में मिथक से इंकार कर दिया।

हम आपको हानिकारक उत्पादों की एक सूची प्रदान करते हैं जो उपयोग करने के लिए स्पष्ट रूप से असंभव हैं, वे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं:

. सोडियम ग्लूटामेट

योजक ई -621 (सोडियम ग्लूटामेट) के साथ उत्पादों को खाना असंभव है। हम स्टोर में माल की पैकेजिंग लेते हैं और पढ़ते हैं। यदि सोडियम ग्लूटामेट निर्दिष्ट है, तो इसे बिल्कुल न खरीदें। सोडियम ग्लूटामेट स्वाद का एक प्रवर्धक है। अब उन पर आबादी को "चूसने" के लिए सबसे अप्रत्याशित उत्पादों में भी जोड़ा जाता है। सावधान रहे। प्राकृतिक उत्पादों का बेहतर उपयोग करें: नमक, चीनी, काली मिर्च और इतने पर। लेकिन किसी भी तरह से ग्लूटामेट।

. Sakharesmen

यद्यपि कई चीनी विकल्पों में कैलोरी नहीं होती है और बहुत ही किफायती होती है (एक प्लास्टिक कंटेनर 6 से 12 किलोग्राम चीनी की जगह लेता है), इसके बावजूद, उन्हें भरोसा करने के लिए तैयार नहीं किया जाना चाहिए। यह पता चला है कि मीठे स्वाद महसूस करते हुए, हमारे एसोफैगस को लगता है कि अब इसे कार्बोहाइड्रेट का एक हिस्सा प्राप्त होगा - और वे नहीं हैं। इस तरह के "धोखे" के बाद, इस "पार्सल" के 24 घंटे के भीतर शरीर में गिरने वाले किसी भी कार्बोहाइड्रेट भूख की एक मजबूत भावना का कारण बनते हैं। कोई चीनी विकल्प का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

. ट्रांसजिरा

72.5% का तेल किसी भी तरह से नहीं खाया जा सकता है। यह ट्रांसगीर एक निम्न श्रेणी वाला वनस्पति तेल है, जो हाइड्रोजन द्वारा टूटा हुआ है। 82.5% से कम तेल नहीं होते हैं। यदि यह ऐसे तेल को खोजने में विफल रहता है, तो सब्जी खाने के लिए बेहतर है। एक पूरे बंडल या ट्रांसजिन के किलोग्राम की तुलना में प्राकृतिक मक्खन के दो चम्मच खाने के लिए बेहतर है।

. प्लास्टिक पैकेजिंग में मालोस्टिक हेरिंग

एक कम सिर वाली हेरिंग केवल तेल में संग्रहीत होती है। किसी भी सिरका में कोई नहीं, यह संग्रहीत नहीं है। यदि हेरिंग तेल के बिना है, तो इसका मतलब है कि इसमें यूरोट्रोपिन जोड़ा जाता है।

. लाल कैवियार छोटे नमकीन

सिद्धांत वही है। लाल कैवियार लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है। केवल एक जमे हुए रूप या मजबूत में। यदि यह कमजोर नमकीन को बेचा जाता है, तो इसका मतलब है कि यूरोट्रोपिन या साइट्रिक एसिड इसमें जोड़ा गया है। कुछ और जोड़ा जा सकता है, लेकिन फॉर्मल्डेहाइड अभी भी आउटपुट पर प्राप्त होता है।

. जाहिर है जेनेटिक इंजीनियरिंग उत्पाद

• मूंगफली। पेटूनिया जीन प्रत्यारोपित है। डरावना विषाक्त पदार्थ। और कीट मूंगफली नहीं खाते हैं;
• हरी मटर (डिब्बाबंद);
• मकई (डिब्बाबंद);
• आयातित आलू;
• केकड़ा छड़ें (केकड़ा सार, सोया के साथ मिश्रित);
• कोको।

. चीनी के साथ मकई की छड़ें और गुच्छे

यदि आप कॉर्नफ्लेक्स खरीदते हैं, लाठी, उन्हें केवल मीठा नहीं होना चाहिए। क्योंकि उत्पादन में चीनी का उपयोग नहीं किया जाता है। चीनी 140 डिग्री के तापमान पर है। इसलिए, इस मामले में, चक्रवात का उपयोग किया जाता है।

. अनाज और अनाज प्राकृतिक के समान स्वाद और रंगों के साथ

ये रसायन एक गंध हैं - नाशपाती का स्वाद, स्ट्रॉबेरी, केला इत्यादि। यहां प्राकृतिक कुछ भी नहीं है।

. लॉलीपॉप, बारबारिस

अब यह इतना मजबूत रासायनिक सार का उपयोग किया जाता है कि यदि आप टेबलक्लोथ पर थोड़ा गीला कैंडी हैं, तो यह वार्निश के साथ टेबलक्लोथ को जला देगा। यहां तक \u200b\u200bकि प्लास्टिक भी नष्ट हो गया है। कल्पना कीजिए कि आपके पेट के साथ क्या हो रहा है।

. मुरब्बे

इस तथ्य के साथ कुछ भी नहीं कि यह यूएसएसआर में था, वर्तमान मर्मालेड में नहीं है। यह केवल रासायनिक उद्योग के चमत्कार है। घातक।

. जाम

शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स। आप कभी भी ऐसे मूल रूप में चेरी को बचाने में सक्षम नहीं होंगे।

. फास्ट आलू फास्ट फूड में और स्टोर में तैयार

अब एंटीऑक्सीडेंट का उपयोग किया जाता है कि आलू एक वर्ष पकड़ता है और काला नहीं होता है। सब कुछ फास्ट फूड से संबंधित है। मैकडिश में शवार, पाई और यहां तक \u200b\u200bकि सलाद भी।

. उबला हुआ सॉसेज

वे एक जीन-संशोधित सोयाबीन से हैं। सॉसेज, सॉसेज, उबला हुआ सॉसेज, पाई और अन्य उत्पादों को तथाकथित छिपे हुए वसा के साथ। उनकी संरचना में, बाद में, आंतरिक वसा, सूअर का मांस त्वचा वजन का 40% तक लगती है, लेकिन स्वाद additives की मदद से मांस के लिए मास्क किया जाता है।

. जांघ

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस मामले में किस तरह की प्राकृतिकता कोई फर्क नहीं पड़ता। एक पतली गर्दन और एक किलोग्राम जेल लेता है। एक विशेष टाइपराइटर में रात के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा के एक टुकड़े के साथ जेल "विभाजित", और सुबह "मांस" का एक बड़ा टुकड़ा प्राप्त होता है। इस प्रकार, मांस 5% से अधिक नहीं है। बाकी सब कुछ जेल (कैरेटिन, स्वाद एम्पलीफायर, रंग एम्पलीफायर) है। इस तरह के "मांस" के लिए गुलाबी रंग विशेष लैंप के साथ रंग एम्पलीफायर देते हैं। यदि आप दुकान की खिड़की में दीपक को बंद कर देते हैं, तो आप देखेंगे कि रंग हरा है।

. सर्जिकल सॉसेज

जैसा कि कोई भी पहले धूम्रपान नहीं कर रहा है। छोटे तरल पदार्थों का उपयोग किया जाता है जिसमें फॉर्मल्डेहाइड फिर से होता है।

. एक लंबी भंडारण अवधि के लिए डेयरी उत्पादों (2 महीने से अधिक)

2 सप्ताह से अधिक के लिए संग्रहीत सभी का उपयोग नहीं किया जा सकता है। एसेप्टिक पैकेजिंग एक एंटीबायोटिक वाला एक पैकेज है।

. प्लास्टिक पैकेजिंग में मेयोनेज़

मेयोनेज़ में स्थित सिरका, हालांकि यह वहां नहीं होना चाहिए, प्लास्टिक पैकेजिंग की दीवारों को संक्षारक, कैंसरजनों को रिलीज़ करना। प्लास्टिक पैकेजिंग में, आप केवल तटस्थ उत्पादों को डाल सकते हैं।

. तरबूज़

तरबूज ऐसे पदार्थों के साथ काम करता है कि यह जहर के लिए पहला उम्मीदवार है।

. अंगूर जो बिगड़ता नहीं है

अंगूर रूट पर मशरूम खाते हैं। उन्होंने अभी तक शाखा से हटाने में कामयाब नहीं किया है, और वह पहले से ही मशरूम खा रहा है। इसलिए, यदि किसी प्रकार का Kysh-mph बेचा जाता है और 5 दिनों से अधिक झूठ होता है, तो पता है, इसे क्लोरोफॉर्म और अन्य गंभीर एंटीऑक्सीडेंट द्वारा संसाधित किया जाता है।

. काली मिर्च (सीजन में नहीं)

बिल्कुल आनुवंशिक रूप से संशोधित उत्पाद। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग, हेमोरोटाइप, अनिद्रा, मानसिक विकार, मिर्गी, गुर्दे की बीमारियों और दिलों की सूजन संबंधी बीमारियों में पीड़ित लोगों को माप के माध्यम से खाना असंभव है। मिर्च स्वयं नाइट्रोजन उर्वरकों, कीटनाशकों वाले शीर्ष दस उत्पादों में से एक है। और यहां तक \u200b\u200bकि यदि आपको केवल एक ऐसी कलम खाना है, तो आपको स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, गर्मियों में अर्थात् विकास के मौसम में इसे विशेष रूप से खरीदना बेहतर होगा, और अधिमानतः अपने आवास में उगाया जाएगा।

. सर्दियों में स्ट्रॉबेरी

शीतकालीन स्ट्रॉबेरी - बिल्कुल बेकार उत्पाद। वहां कोई विटामिनर नहीं है। यदि आप रहते हैं, तो यह आपके लिए लागू नहीं होता है, उदाहरण के लिए, इज़राइल में, सर्दियों में स्ट्रॉबेरी सीजन में।

. खरीदा मशरूम, कुरागा, prunes, किशमिश

यदि आप एक सुंदर क्राउच या किशमिश देखते हैं, तो पास करें। खुबानी रखने के लिए आपको इसके साथ क्या करने की ज़रूरत है, इस बारे में सोचें कि वह हाल ही में एक पेड़ से थी। कुरगा डरावना और झुर्रियों वाला होना चाहिए।

. आइसक्रीम

विशेष रूप से विशेष संस्थानों जैसे विभिन्न रॉबिन्स में। या विदेशी आइसक्रीम। अब यह वास्तव में दूध से बने आइसक्रीम को ढूंढना असंभव है। यदि आप कहीं असली दूध मुहर पाते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से खरीद सकते हैं। फल आइसक्रीम एक नग्न सार है, इसमें कुछ भी प्राकृतिक नहीं है।

. कपकेक और रोल पैकिंग

वे चिंता नहीं करते हैं, बिगड़ते नहीं हैं, सूखते नहीं हैं, उनके साथ कुछ भी नहीं किया जाता है। वह महीने झूठ बोलेंगे। और एक महीने बाद वह वही होगा।

. चॉकलेट कैंडीज

90% चॉकलेट सभी चॉकलेट (स्थानापन्न रंग) में नहीं है। चॉकलेट के बार। यह रासायनिक additives, आनुवंशिक रूप से संशोधित उत्पादों, रंगों और स्वाद के साथ संयोजन में कैलोरी की एक विशाल मात्रा है। बड़ी मात्रा में चीनी और विभिन्न रासायनिक additives का संयोजन उच्चतम कैलोरी और उन्हें बार-बार खाने की इच्छा प्रदान करता है।

. मुर्गी

विशेष रूप से, पुरुषों में चिकन मांस नहीं हो सकता है। क्योंकि चिकन हार्मोन पर है। चाइकर में प्रोजेस्टेरोन समेत 6 महिला हार्मोन होते हैं। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति महिला हार्मोन खाने के लिए शुरू होता है, तो वह, स्वाभाविक रूप से, टेस्टोस्टेरोन गिरता है, और उस स्तर तक जिसे पुनर्स्थापित नहीं किया जा सकता है। बरन एकमात्र जानवर है जो कोई हार्मोन नहीं खाएगा। गैर-लाभकारी रेखाओं के मांस का प्रयोग करें। मुर्गियां अब सबसे अधिक वाणिज्यिक उत्पाद हैं।

. गला हुआ चीज़

चीज की ठोस किस्मों की तुलना में, पिघला हुआ चीज में अधिक सोडियम होता है, जो उन्हें उच्च रक्तचाप और अन्य कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों से पीड़ित लोगों को अवांछित भोजन बनाता है। वे बिल्कुल अवशोषित नहीं हैं।

. तुरंत कॉफी

पुरुषों के लिए पुरुष असंभव हैं! स्पष्ट रूप से! हार्मोनल ग्रंथियों का एक पूर्ण पुनर्जन्म है।

. Aromatized चाय

प्राकृतिक चाय पीएं जिसमें कुछ भी नहीं तैरता है, कोई अतिरिक्त स्वाद नहीं है। सभी स्वाद वाले चाय साइट्रिक एसिड के साथ हैं, फिर नारंगी एसिड के साथ, फिर एक और एसिड के साथ। नशे की लत तुरंत होती है। हमें शरीर से प्राप्त करने के लिए सभी एसिड की आवश्यकता होती है।

. परिष्कृत deodorized वनस्पति तेल

परिष्कृत तेल, वैसे, यह असंभव है, यह प्लास्टिक से लगभग अलग नहीं है, जो इसे परिष्करण के दौरान मजबूत हीटिंग की प्रक्रिया में होता है। इस तरह के तेल जीव को साझा करते हैं और सबसे मजबूत कैंसरजन है। इसी कारण से, जैतून को छोड़कर, एक ही तेल पर तलना असंभव है ... परिष्कृत तेल का उपयोग सलाद में पनीर में नहीं किया जा सकता है। आप केवल उस पर तलना कर सकते हैं।

. केचप, विभिन्न सॉस और ईंधन भरने

उनके पास रंगों की एक उच्च सामग्री है, स्वाद और जीएमओ के विकल्प, इसके अलावा, इन उत्पादों को नुकसान से बचाने वाले संरक्षक आंतों के माइक्रोफ्लोरा द्वारा परेशान हैं, शरीर में नष्ट और उपयोगी सूक्ष्मजीवों से परेशान हैं।

. आलू के चिप्स

आलू चिप्स, विशेष रूप से गैर-ठोस आलू पकाया जाता है, लेकिन मैश किए हुए आलू से। संक्षेप में, कार्बोहाइड्रेट और वसा प्लस कृत्रिम स्वादपूर्ण additives का यह मिश्रण।

. फास्ट फूड उत्पाद

फास्ट फूड उत्पाद: फास्ट फूड नूडल्स, घुलनशील सूट, आलू मैश किए हुए आलू, "जूपी" प्रकार के घुलनशील रस और "तुकुक"। यह सब एक ठोस रसायन है जो शरीर को नुकसान पहुंचाता है।

. शराब

शराब। यहां तक \u200b\u200bकि न्यूनतम मात्रा में विटामिन के अवशोषण में हस्तक्षेप करता है। इसके अलावा, शराब बहुत कैलोरीन है। यकृत पर शराब के प्रभाव के बारे में बात करते हुए, गुर्दे, शायद, और आपको नहीं करना चाहिए, आप सब कुछ अच्छी तरह से जानते हैं। और आपको इस तथ्य पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि शराब की एक निश्चित मात्रा फायदेमंद है।

. मीठा कार्बोनेटेड पेय

मीठे कार्बोनेटेड पेय - चीनी, रसायन शास्त्र और गैसों का मिश्रण - शरीर में हानिकारक पदार्थों को जल्दी से वितरित करने के लिए। कोका-कोला, उदाहरण के लिए, चूने के पैमाने और जंग के लिए एक अद्भुत उपाय। पेट में ऐसे तरल भेजने से पहले सावधानी से सोचें। इसके अलावा, कार्बोनेटेड मीठे पेय हानिकारक हैं और चीनी की उच्च सांद्रता - पानी के गिलास में पतला चार या पांच चम्मच के बराबर में। इसलिए, यह आश्चर्यचकित नहीं है कि, इस तरह के गैसिंग के लिए प्यास बुझाना, आप पांच मिनट के बाद फिर से पीना चाहते हैं।

. खमीर रोटी और सफेद रोटी

खमीर की रोटी का उपयोग करके, आप मशरूम खाते हैं। रेजेन रोटी को प्राथमिकताएं दी जानी चाहिए। उच्च ग्रेड के परिष्कृत सफेद आटे, अन्य परिष्कृत उत्पादों की तरह, आत्मविश्वास से हानिकारक भोजन के शीर्ष में प्रवेश करते हैं। "रेजिंग बैटन" एक पूरी रोटी नहीं है। यह सभी परिणामस्वरूप "एसडीओबीए" है।

. पैकेज में रस

इस मामले में किसी भी प्राकृतिक रस के बारे में कोई फर्क नहीं पड़ता। पैकेज में बिक्री पर कोई प्राकृतिक रस नहीं। बच्चों को खाने की हिम्मत मत करो। यह शुद्ध रसायन शास्त्र है। यह उन उत्पादों की एक अनुकरणीय सूची है जहां से आपको मना करने की आवश्यकता है। हम गैर-टिकाऊ उत्पादों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन पर्याप्त रूप से खतरनाक हैं।

"भोजन, जो शरीर पचता नहीं है, उसे खा लिया है। इतना मॉडरेशन में खाएं। "हानिकारक उत्पादों के हिस्से को बढ़ाने की प्रक्रिया अपॉजी तक पहुंच गई है। हम आपके ध्यान में हानिकारक उत्पादों की एक सूची लाते हैं जो उपयोग करने के लिए स्पष्ट रूप से असंभव है, वे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।

1. सोडियम ग्लूटामेट

योजक ई -621 (सोडियम ग्लूटामेट) के साथ उत्पादों को खाना असंभव है। हम स्टोर में माल की पैकेजिंग लेते हैं और पढ़ते हैं। यदि सोडियम ग्लूटामेट निर्दिष्ट है, तो इसे बिल्कुल न खरीदें। सोडियम ग्लूटामेट स्वाद का एक प्रवर्धक है। अब उन पर आबादी को "चूसने" के लिए सबसे अप्रत्याशित उत्पादों में भी जोड़ा जाता है। सावधान रहे। प्राकृतिक उत्पादों का बेहतर उपयोग करें: नमक, चीनी, काली मिर्च और इतने पर। लेकिन किसी भी तरह से ग्लूटामेट।

2. Sakharesmen

यद्यपि कई चीनी विकल्पों में कैलोरी नहीं होती है और बहुत ही किफायती होती है (एक प्लास्टिक कंटेनर 6 से 12 किलोग्राम चीनी की जगह लेता है), इसके बावजूद, उन्हें भरोसा करने के लिए तैयार नहीं किया जाना चाहिए। यह पता चला है कि मीठे स्वाद महसूस करते हुए, हमारे एसोफैगस को लगता है कि अब इसे कार्बोहाइड्रेट का एक हिस्सा प्राप्त होगा - और वे नहीं हैं। इस तरह के "धोखे" के बाद, इस "पार्सल" के 24 घंटे के भीतर शरीर में गिरने वाले किसी भी कार्बोहाइड्रेट भूख की एक मजबूत भावना का कारण बनते हैं। कोई चीनी विकल्प का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

3. ट्रांसजिरा

72.5% का तेल किसी भी तरह से नहीं खाया जा सकता है। यह ट्रांसगीर एक निम्न श्रेणी वाला वनस्पति तेल है, जो हाइड्रोजन द्वारा टूटा हुआ है। 82.5% से कम तेल नहीं होते हैं। यदि यह ऐसे तेल को खोजने में विफल रहता है, तो सब्जी खाने के लिए बेहतर है। एक पूरे बंडल या ट्रांसजिन के किलोग्राम की तुलना में प्राकृतिक मक्खन के दो चम्मच खाने के लिए बेहतर है।

4. प्लास्टिक पैकेजिंग में मालोस्टिक हेरिंग

एक कम सिर वाली हेरिंग केवल तेल में संग्रहीत होती है। किसी भी सिरका में कोई नहीं, यह संग्रहीत नहीं है। यदि हेरिंग तेल के बिना है, तो इसका मतलब है कि इसमें यूरोट्रोपिन जोड़ा जाता है।

5. लाल कैवियार छोटे नमकीन

सिद्धांत वही है। लाल कैवियार लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है। केवल एक जमे हुए रूप या मजबूत में। यदि यह कमजोर नमकीन को बेचा जाता है, तो इसका मतलब है कि यूरोट्रोपिन या साइट्रिक एसिड इसमें जोड़ा गया है। कुछ और जोड़ा जा सकता है, लेकिन फॉर्मल्डेहाइड अभी भी आउटपुट पर प्राप्त होता है।

6. जाहिर है जेनेटिक इंजीनियरिंग उत्पाद

• मूंगफली। पेटूनिया जीन प्रत्यारोपित है। डरावना विषाक्त पदार्थ। और कीट मूंगफली नहीं खाते हैं;
• हरी मटर (डिब्बाबंद);
• मकई (डिब्बाबंद);
• आयातित आलू;
• केकड़ा छड़ें (केकड़ा सार, सोया के साथ मिश्रित);
• कोको।

7. चीनी के साथ मकई की छड़ें और गुच्छे

यदि आप कॉर्नफ्लेक्स खरीदते हैं, लाठी, उन्हें केवल मीठा नहीं होना चाहिए। क्योंकि उत्पादन में चीनी का उपयोग नहीं किया जाता है। चीनी 140 डिग्री के तापमान पर है। इसलिए, इस मामले में, चक्रवात का उपयोग किया जाता है।

8. अनाज और अनाज प्राकृतिक के समान स्वाद और रंगों के साथ

ये रसायन एक गंध हैं - नाशपाती का स्वाद, स्ट्रॉबेरी, केला इत्यादि। यहां प्राकृतिक कुछ भी नहीं है।

9. लॉलीपॉप, बारबारिस

अब यह इतना मजबूत रासायनिक सार का उपयोग किया जाता है कि यदि आप टेबलक्लोथ पर थोड़ा गीला कैंडी हैं, तो यह वार्निश के साथ टेबलक्लोथ को जला देगा। यहां तक \u200b\u200bकि प्लास्टिक भी नष्ट हो गया है। कल्पना कीजिए कि आपके पेट के साथ क्या हो रहा है।

10. मुरब्बे

इस तथ्य के साथ कुछ भी नहीं कि यह यूएसएसआर में था, वर्तमान मर्मालेड में नहीं है। यह केवल रासायनिक उद्योग के चमत्कार है। घातक।

11. जाम

शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स। आप कभी भी ऐसे मूल रूप में चेरी को बचाने में सक्षम नहीं होंगे।

12. फास्ट आलू फास्ट फूड में और स्टोर में तैयार

अब एंटीऑक्सीडेंट का उपयोग किया जाता है कि आलू एक वर्ष पकड़ता है और काला नहीं होता है। सब कुछ फास्ट फूड से संबंधित है। मैकडिश में शवार, पाई और यहां तक \u200b\u200bकि सलाद भी।

13. उबला हुआ सॉसेज

वे एक जीन-संशोधित सोयाबीन से हैं। सॉसेज, सॉसेज, उबला हुआ सॉसेज, पाई और अन्य उत्पादों को तथाकथित छिपे हुए वसा के साथ। उनकी संरचना में, बाद में, आंतरिक वसा, सूअर का मांस त्वचा वजन का 40% तक लगती है, लेकिन स्वाद additives की मदद से मांस के लिए मास्क किया जाता है।

14. जांघ

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस मामले में किस तरह की प्राकृतिकता कोई फर्क नहीं पड़ता। एक पतली गर्दन और एक किलोग्राम जेल लेता है। एक विशेष टाइपराइटर में रात के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा के एक टुकड़े के साथ जेल "विभाजित", और सुबह "मांस" का एक बड़ा टुकड़ा प्राप्त होता है। इस प्रकार, मांस 5% से अधिक नहीं है। बाकी सब कुछ जेल (कैरेटिन, स्वाद एम्पलीफायर, रंग एम्पलीफायर) है। इस तरह के "मांस" के लिए गुलाबी रंग विशेष लैंप के साथ रंग एम्पलीफायर देते हैं। यदि आप दुकान की खिड़की में दीपक को बंद कर देते हैं, तो आप देखेंगे कि रंग हरा है।

15. सर्जिकल सॉसेज

जैसा कि कोई भी पहले धूम्रपान नहीं कर रहा है। छोटे तरल पदार्थों का उपयोग किया जाता है जिसमें फॉर्मल्डेहाइड फिर से होता है।

16. एक लंबी भंडारण अवधि के लिए डेयरी उत्पादों (2 महीने से अधिक)

2 सप्ताह से अधिक के लिए संग्रहीत सभी का उपयोग नहीं किया जा सकता है। एसेप्टिक पैकेजिंग एक एंटीबायोटिक वाला एक पैकेज है।

17. प्लास्टिक पैकेजिंग में मेयोनेज़

मेयोनेज़ में स्थित सिरका, हालांकि यह वहां नहीं होना चाहिए, प्लास्टिक पैकेजिंग की दीवारों को संक्षारक, कैंसरजनों को रिलीज़ करना। प्लास्टिक पैकेजिंग में, आप केवल तटस्थ उत्पादों को डाल सकते हैं।

18. तरबूज़

यदि 8. वीए 10 बार ले गए, तो 11 वें स्थान पर नहीं हो सकता है। तरबूज ऐसे पदार्थों के साथ काम करता है कि यह जहर के लिए पहला उम्मीदवार है।

19. अंगूर जो बिगड़ता नहीं है

अंगूर रूट पर मशरूम खाते हैं। उन्होंने अभी तक शाखा से हटाने में कामयाब नहीं किया है, और वह पहले से ही मशरूम खा रहा है। इसलिए, यदि किसी प्रकार का Kysh-mph बेचा जाता है और 5 दिनों से अधिक झूठ होता है, तो पता है, इसे क्लोरोफॉर्म और अन्य गंभीर एंटीऑक्सीडेंट द्वारा संसाधित किया जाता है।

20. काली मिर्च (सीजन में नहीं)

बिल्कुल आनुवंशिक रूप से संशोधित उत्पाद। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग, हेमोरोटाइप, अनिद्रा, मानसिक विकार, मिर्गी, गुर्दे की बीमारियों और दिलों की सूजन संबंधी बीमारियों में पीड़ित लोगों को माप के माध्यम से खाना असंभव है। मिर्च स्वयं नाइट्रोजन उर्वरकों, कीटनाशकों वाले शीर्ष दस उत्पादों में से एक है। और यहां तक \u200b\u200bकि यदि आपको केवल एक ऐसी कलम खाना है, तो आपको स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, गर्मियों में अर्थात् विकास के मौसम में इसे विशेष रूप से खरीदना बेहतर होगा, और अधिमानतः अपने आवास में उगाया जाएगा।

21. सर्दियों में स्ट्रॉबेरी

शीतकालीन स्ट्रॉबेरी - बिल्कुल बेकार उत्पाद। वहां कोई विटामिनर नहीं है। यदि आप रहते हैं, तो यह आपके लिए लागू नहीं होता है, उदाहरण के लिए, इज़राइल में, सर्दियों में स्ट्रॉबेरी सीजन में।

22. खरीदा मशरूम, कुरागा, prunes, किशमिश

यदि आप एक सुंदर क्राउच या किशमिश देखते हैं, तो पास करें। खुबानी रखने के लिए आपको इसके साथ क्या करने की ज़रूरत है, इस बारे में सोचें कि वह हाल ही में एक पेड़ से थी। कुरगा डरावना और झुर्रियों वाला होना चाहिए।

23. आइसक्रीम

विशेष रूप से विशेष संस्थानों जैसे विभिन्न रॉबिन्स में। या विदेशी आइसक्रीम। अब यह वास्तव में दूध से बने आइसक्रीम को ढूंढना असंभव है। यदि आप कहीं असली दूध मुहर पाते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से खरीद सकते हैं। फल आइसक्रीम एक नग्न सार है, इसमें कुछ भी प्राकृतिक नहीं है।

24. कपकेक और रोल पैकिंग

वे चिंता नहीं करते हैं, बिगड़ते नहीं हैं, सूखते नहीं हैं, उनके साथ कुछ भी नहीं किया जाता है। वह महीने झूठ बोलेंगे। और एक महीने बाद वह वही होगा।

25. चॉकलेट कैंडीज

90% चॉकलेट सभी चॉकलेट (स्थानापन्न रंग) में नहीं है। चॉकलेट के बार। यह रासायनिक additives, आनुवंशिक रूप से संशोधित उत्पादों, रंगों और स्वाद के साथ संयोजन में कैलोरी की एक विशाल मात्रा है। बड़ी मात्रा में चीनी और विभिन्न रासायनिक additives का संयोजन उच्चतम कैलोरी और उन्हें बार-बार खाने की इच्छा प्रदान करता है।

26. मुर्गी

विशेष रूप से, पुरुषों में चिकन मांस नहीं हो सकता है। क्योंकि चिकन हार्मोन पर है। चाइकर में प्रोजेस्टेरोन समेत 6 महिला हार्मोन होते हैं। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति महिला हार्मोन खाने के लिए शुरू होता है, तो वह, स्वाभाविक रूप से, टेस्टोस्टेरोन गिरता है, और उस स्तर तक जिसे पुनर्स्थापित नहीं किया जा सकता है। बरन एकमात्र जानवर है जो कोई हार्मोन नहीं खाएगा। गैर-लाभकारी रेखाओं के मांस का प्रयोग करें। मुर्गियां अब सबसे अधिक वाणिज्यिक उत्पाद हैं।

27. गला हुआ चीज़

चीज की ठोस किस्मों की तुलना में, पिघला हुआ चीज में अधिक सोडियम होता है, जो उन्हें उच्च रक्तचाप और अन्य कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों से पीड़ित लोगों को अवांछित भोजन बनाता है। वे बिल्कुल अवशोषित नहीं हैं।

28. तुरंत कॉफी

पुरुषों के लिए पुरुष असंभव हैं! स्पष्ट रूप से! हार्मोनल ग्रंथियों का एक पूर्ण पुनर्जन्म है।

29. Aromatized चाय

प्राकृतिक चाय पीएं जिसमें कुछ भी नहीं तैरता है, कोई अतिरिक्त स्वाद नहीं है। सभी स्वाद वाले चाय साइट्रिक एसिड के साथ हैं, फिर नारंगी एसिड के साथ, फिर एक और एसिड के साथ। नशे की लत तुरंत होती है। हमें शरीर से प्राप्त करने के लिए सभी एसिड की आवश्यकता होती है।

30. परिष्कृत deodorized वनस्पति तेल

परिष्कृत तेल, वैसे, यह असंभव है, यह प्लास्टिक से लगभग अलग नहीं है, जो इसे परिष्करण के दौरान मजबूत हीटिंग की प्रक्रिया में होता है। इस तरह के तेल जीव को साझा करते हैं और सबसे मजबूत कैंसरजन है। इसी कारण से, जैतून को छोड़कर, एक ही तेल पर तलना असंभव है ... परिष्कृत तेल का उपयोग सलाद में पनीर में नहीं किया जा सकता है। आप केवल उस पर तलना कर सकते हैं।

31. केचप, विभिन्न सॉस और ईंधन भरने

उनके पास रंगों की एक उच्च सामग्री है, स्वाद और जीएमओ के विकल्प, इसके अलावा, इन उत्पादों को नुकसान से बचाने वाले संरक्षक आंतों के माइक्रोफ्लोरा द्वारा परेशान हैं, शरीर में नष्ट और उपयोगी सूक्ष्मजीवों से परेशान हैं।

32. आलू के चिप्स

आलू चिप्स, विशेष रूप से गैर-ठोस आलू पकाया जाता है, लेकिन मैश किए हुए आलू से। संक्षेप में, कार्बोहाइड्रेट और वसा प्लस कृत्रिम स्वादपूर्ण additives का यह मिश्रण।

33. फास्ट फूड उत्पाद

फास्ट फूड उत्पाद: फास्ट फूड नूडल्स, घुलनशील सूट, आलू मैश किए हुए आलू, "जूपी" प्रकार के घुलनशील रस और "तुकुक"। यह सब एक ठोस रसायन है जो शरीर को नुकसान पहुंचाता है।

34. शराब

शराब। यहां तक \u200b\u200bकि न्यूनतम मात्रा में विटामिन के अवशोषण में हस्तक्षेप करता है। इसके अलावा, शराब बहुत कैलोरीन है। यकृत पर शराब के प्रभाव के बारे में बात करते हुए, गुर्दे, शायद, और आपको नहीं करना चाहिए, आप सब कुछ अच्छी तरह से जानते हैं। और आपको इस तथ्य पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि शराब की एक निश्चित मात्रा फायदेमंद है।

35. मीठा कार्बोनेटेड पेय

मीठे कार्बोनेटेड पेय - चीनी, रसायन शास्त्र और गैसों का मिश्रण - शरीर में हानिकारक पदार्थों को जल्दी से वितरित करने के लिए। कोका-कोला, उदाहरण के लिए, चूने के पैमाने और जंग के लिए एक अद्भुत उपाय। पेट में ऐसे तरल भेजने से पहले सावधानी से सोचें। इसके अलावा, कार्बोनेटेड मीठे पेय हानिकारक हैं और चीनी की उच्च सांद्रता - पानी के गिलास में पतला चार या पांच चम्मच के बराबर में। इसलिए, यह आश्चर्यचकित नहीं है कि, इस तरह के गैसिंग के लिए प्यास बुझाना, आप पांच मिनट के बाद फिर से पीना चाहते हैं।

36. खमीर रोटी और सफेद रोटी

खमीर की रोटी का उपयोग करके, आप मशरूम खाते हैं। रेजेन रोटी को प्राथमिकताएं दी जानी चाहिए। उच्च ग्रेड के परिष्कृत सफेद आटे, अन्य परिष्कृत उत्पादों की तरह, आत्मविश्वास से हानिकारक भोजन के शीर्ष में प्रवेश करते हैं। "रेजिंग बैटन" एक पूरी रोटी नहीं है। यह सभी परिणामस्वरूप "एसडीओबीए" है।

37. पैकेज में रस

इस मामले में किसी भी प्राकृतिक रस के बारे में कोई फर्क नहीं पड़ता। पैकेज में बिक्री पर कोई प्राकृतिक रस नहीं। बच्चों को खाने की हिम्मत मत करो। यह शुद्ध रसायन शास्त्र है। यह उन उत्पादों की एक अनुकरणीय सूची है जहां से आपको मना करने की आवश्यकता है। हम गैर-टिकाऊ उत्पादों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन पर्याप्त रूप से खतरनाक हैं।

सौंदर्य, क्योंकि यह पीड़ितों की आवश्यकता के लिए जाना जाता है। और एक आकर्षक, टॉट फिगर आपके आहार में दैनिक प्रयास और कुछ प्रतिबंध हैं। अपने स्वयं के मेनू से अपने आप को अच्छे आकार में बनाए रखने के लिए कौन से उत्पादों को हटाया जाना चाहिए।

स्लिम बॉडी और कड़े आंकड़े, अक्सर, प्रकृति का उपहार नहीं, बल्कि एक जबरदस्त दैनिक काम, इच्छा की इच्छा की उपस्थिति को शामिल करते हैं। सौंदर्यशास्त्र शरीर की स्वतंत्र स्थितियों को शारीरिक परिश्रम और स्वस्थ पोषण कहा जा सकता है। यदि आप अपने प्रयासों को कम नहीं करना चाहते हैं, तो यह भोजन पर ध्यान देने योग्य है, जो सबसे प्रभावी आहार के प्रभाव को पार कर सकता है। ऐसे कई उत्पाद भूख का कारण बनते हैं, अवांछित अतिरक्षण को उत्तेजित करते हैं।

उत्पादों और व्यंजनों के लिए हानिकारक उत्पादों की सूची

यहां व्यंजनों की एक सूची दी गई है जो वजन को रीसेट करने और अच्छे आकार में होने के लिए अपने मेनू से हटाने के लिए समझ में आती है।

1. फ्राइड डिश

भुना हुआ - हानिकारक। यह लंबे समय से बोली जाती है। वैकल्पिक - खाना बनाना, स्टू और पका भाप व्यंजन। यहां तक \u200b\u200bकि जैतून का तेल का उपयोग, और नहीं, उदाहरण के लिए, सूरजमुखी मामलों की स्थिति को नहीं बदलता है। यदि आप अतिरिक्त किलोग्राम रीसेट करने का प्रयास करते हैं, तो आहार से तला हुआ व्यंजन को खत्म करना आवश्यक है।

बेशक, तला हुआ की सुगंध रमणीय है और लापरवाही का कारण बनती है। नतीजतन, एक पाचन भाग अवशेष के बिना, हाइड्रोक्लोरिक एसिड का उत्पादन सक्रिय होता है।

2. भारी रूप से पहले व्यंजन वेल्डेड

न तो विरोधाभासी लगता है, संतोषजनक सूप भूख की वापसी का कारण बनता है। वेल्डिंग बोर्सच या मशरूम सूप खाने के बाद, एक आदमी जल्द ही डाइनिंग टेबल के लिए बैठना चाहता है। इस तरह के सूप पौधे के स्राव को सक्रिय करने, पोषक तत्वों के संतृप्त सांद्रता का एक प्रकार हैं। नतीजतन, एक भोजन थोड़ा जीव होगा।

Boobish सूप के लिए वैकल्पिक दुबला सब्जियां, मशरूम और क्रीम सूप (वे आहार विकल्प के रूप में अभ्यास कर रहे हैं) हैं। उदाहरण के लिए, एक कद्दू क्रीम सूप जो आपके दिल को सटीक रूप से जीत देगा।

3. मसालेदार उत्पाद

मोहक मसालेदार खीरे, टमाटर और इस समूह के अन्य उत्पाद निश्चित रूप से स्वादिष्ट हैं। लेकिन यह उनकी मदद से भूख की भावना को बुझाने के लिए काम नहीं करेगा। इसके बजाय, इसके विपरीत। तथ्य यह है कि एसिटिक एसिड, जो marinades का हिस्सा है, गैस्ट्रिक रस के स्राव का पक्ष लेता है। और बाद में भूख का कारण बनता है और अधिक खाने के लिए प्रोत्साहित करता है।

मसालेदार उत्पादों, इसके अलावा, प्यास भड़काते हैं। उनकी रचना में नमक शरीर में तरल में देरी की एक संपत्ति है, और इससे वजन में वृद्धि और सूजन की घटना होती है। ताजा सब्जियां और सलाद खाने के लिए यह अधिक उपयोगी है।

4. अत्यधिक तेज बर्तन

बेशक, अदरक, लहसुन, सरसों, हॉर्सराडिश, प्याज और मिर्च डिश स्पाइक और चमक देते हैं। लेकिन वे, इसके अलावा, शरीर को अंदर से गर्म करें। एक समान प्रक्रिया रक्त प्रवाह को सक्रिय करती है और भूख को उत्तेजित करती है। नतीजतन, आप संतृप्ति महसूस नहीं करते हैं।

एक योग्य वैकल्पिक मसालेदार मसाले ताजा और सूखे ग्रीन्स करेंगे। उदाहरण के लिए, डिल, अजमोद, किन्ज़ा, तुलसी, ओरेग्नो।

5. खट्टा फल और जामुन

ये उत्पाद, जैसे सेब, currant, cranberries, नाश्ता के रूप में उपयुक्त नहीं हैं। तथ्य यह है कि वे गैस्ट्रिक रस के स्राव का पक्ष लेते हैं, भूख को उत्तेजित करते हैं, जबकि आप खाने की इच्छा को हरा देना चाहते हैं। इन फलों और जामुन मुख्य भोजन से पहले उपयोग करने के लिए समझ में आता है।

विकल्प मीठे फल हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, केले अच्छी तरह से भूख लगी हैं और ऊर्जा देते हैं, और इसका मतलब है, यह सलाह दी जाती है कि उन्हें प्रशिक्षण और किसी अन्य शारीरिक परिश्रम से पहले उनका उपयोग करना उचित है। भी पर्सिमेटिक, मीठे चेरी, कीवी, और इतने पर फिट बैठें।

6. गर्मी उपचार के बाद सब्जियां

आउटपुट। अधिमानतः ताजा सब्जियां खाना। और, उदाहरण के लिए, गोभी एक जोड़ी के लिए तैयार करने के लिए समझ में आता है, इस प्रकार शरीर के लिए शरीर के लिए आवश्यक पदार्थ थोड़ी हद तक पतन हो जाता है।

7. मीठे कार्बोनेटेड पानी

केवल आलसी शराब कार्बोनेटेड पेय के खतरों के बारे में नहीं जानता है। लेकिन लोग, सब कुछ के बावजूद, रंगीन बोतलें खरीदना जारी रखते हैं, "रसायन विज्ञान"। सोडा, चीनी, मकई सिरप के अवयवों की सूची में, कैफीन मौजूद हैं। इसके अलावा, विभिन्न प्रकार के रंग और संरक्षक, जो खतरनाक कैंसरजन हैं।

इन पेय का उपयोग न करें: वसा और खाली कैलोरी कमर स्थगित करने की संभावना है।

8. आसान तेल

उचित मात्रा में, हमारे शरीर द्वारा मक्खन की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसमें विटामिन डी की उच्च सांद्रता होती है और एक और सकारात्मक रूप से मस्तिष्क के कामकाज को प्रभावित करती है। मलाईदार तेल में कोलेस्ट्रॉल जहाजों की दीवारों को मजबूत करता है, यह महिलाओं में प्रजनन प्रणाली की गतिविधियों से अच्छी तरह से प्रभावित होता है। लेकिन अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल अवांछनीय एथेरोस्क्लेरोटिक प्रक्रियाओं का कारण बन सकता है।

इसलिए, इसे निर्दिष्ट उत्पाद को पूरी तरह से इनकार नहीं करना चाहिए, लेकिन रक्त में कोलेस्ट्रॉल को देखा जाता है, तो इसकी खपत को कम करने के लिए यह समझ में आता है। जैतून या तिल को मलाईदार तेल द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

9. कारखाने चिप्स और पटाखे

सुपरमार्केट से चिप्स और क्रैकर्स को सबसे हानिकारक उत्पादों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। उनकी रचना में कोई बिल्कुल मूल्यवान पदार्थ नहीं हैं। दूसरी तरफ, एक महत्वपूर्ण राशि में सभी प्रकार के रंग, सदमे अवशोषक, अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट और वसा होते हैं।

10. कन्फेक्शनरी

पतला आकृति और केक, कपकेक, पाई और आईएलके उनके साथ संगत नहीं हैं। क्यों? बेकिंग और कन्फेक्शनरी क्रीम उच्च कैलोरी उत्पाद हैं। उनकी रचना में चीनी, कार्बोहाइड्रेट की अधिकता है जो अनावश्यक किलोग्राम के संचय में योगदान देती है।

वैकल्पिक आहार बेकिंग विकल्प हो सकते हैं, जिसमें कोई चीनी और आटा व्यंजन नहीं हैं।

एक स्वस्थ आहार के व्यंजन इतनी मसालेदार नहीं लग सकते हैं और उज्ज्वल स्वादिष्ट गुण नहीं रख सकते हैं। लेकिन यह केवल पहले ही है। समय के साथ, आप एक स्वस्थ आहार में उपयोग करेंगे और उपयोगी आहार व्यंजन से अधिकतम संतुष्टि प्राप्त करेंगे। बेशक, इस कांटेदार पथ पर ब्रेकडाउन संभव हैं: कभी-कभी आप एक मसालेदार ककड़ी या तला हुआ मांस भूख का एक टुकड़ा नहीं खाते हैं ... लेकिन स्वस्थ भोजन की आदतें आपके रोजमर्रा की जिंदगी में जड़ की जाएगी। और स्लिम और कड़े आंकड़े से संतुष्टि आपको स्वस्थ जीवनशैली की स्थिति में उत्तेजित करेगी। * प्रकाशित।

* लेख econet.ru केवल सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार को प्रतिस्थापित नहीं करता है। हमेशा स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में आपके किसी भी मुद्दे पर अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

पी.एस. और याद रखें, बस अपनी खपत को बदलना - हम दुनिया को एक साथ बदल देंगे! © ECONET।

आज, हानिकारक उत्पादों के हिस्से को बढ़ाने की प्रक्रिया अपी तक पहुंच गई है। हानिकारक उत्पादों की सूची जो स्पष्ट रूप से खाने के लिए असंभव है, वे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं!

"भोजन, जो शरीर पचता नहीं है, उसे खा लिया है। मॉडरेशन में इतना खाएं »© अबू-फरराज

(37 तस्वीरें)

1. सोडियम ग्लूटामेट

योजक ई -621 (सोडियम ग्लूटामेट) के साथ उत्पादों को खाना असंभव है। हम स्टोर में माल की पैकेजिंग लेते हैं और पढ़ते हैं। यदि सोडियम ग्लूटामेट निर्दिष्ट है, तो इसे बिल्कुल न खरीदें। सोडियम ग्लूटामेट स्वाद का एक प्रवर्धक है। अब उन पर आबादी को "चूसने" के लिए सबसे अप्रत्याशित उत्पादों में भी जोड़ा जाता है। सावधान रहे! प्राकृतिक उत्पादों का बेहतर उपयोग करें: नमक, चीनी, काली मिर्च, आदि लेकिन किसी भी तरह से ग्लूटामेट!

2. साखारो-विकल्प

यद्यपि कई चीनी विकल्पों में कैलोरी नहीं होती है और बहुत ही किफायती होती है (एक प्लास्टिक कंटेनर 6 से 12 किलोग्राम चीनी की जगह लेता है), इसके बावजूद, उन्हें भरोसा करने के लिए तैयार नहीं किया जाना चाहिए। यह पता चला है कि मीठे स्वाद महसूस करते हुए, हमारे एसोफैगस को लगता है कि अब इसे कार्बोहाइड्रेट का एक हिस्सा प्राप्त होगा - और वे नहीं हैं। इस तरह के "धोखे" के बाद, इस "पार्सल" के 24 घंटे के भीतर शरीर में गिरने वाले किसी भी कार्बोहाइड्रेट भूख की एक मजबूत भावना का कारण बनते हैं। कोई चीनी विकल्प का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

3. ट्रांसजेरा

72.5% का तेल किसी भी तरह से नहीं खाया जा सकता है। यह ट्रांसगीर एक निम्न श्रेणी वाला वनस्पति तेल है, जो हाइड्रोजन द्वारा टूटा हुआ है।

82.5% से कम तेल नहीं होते हैं। यदि यह ऐसे तेल को खोजने में विफल रहता है, तो सब्जी खाने के लिए बेहतर है। एक पूरे बंडल या ट्रांसजिन के किलोग्राम की तुलना में प्राकृतिक मक्खन के दो चम्मच खाने के लिए बेहतर है।

4. प्लास्टिक पैकेजिंग में एक कम सिर वाले हेरिंग

एक कम सिर वाली हेरिंग केवल तेल में संग्रहीत होती है। किसी भी सिरका में कोई नहीं, यह संग्रहीत नहीं है। यदि हेरिंग तेल के बिना है, तो इसका मतलब है कि इसमें यूरोट्रोपिन जोड़ा जाता है।

5. लाल कैवियार नाबालिग

सिद्धांत वही है। लाल कैवियार लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है। केवल एक जमे हुए रूप या मजबूत में। यदि यह कमजोर नमकीन को बेचा जाता है, तो इसका मतलब है कि यूरोट्रोपिन या साइट्रिक एसिड इसमें जोड़ा गया है। कुछ और जोड़ा जा सकता है, लेकिन फॉर्मल्डेहाइड अभी भी आउटपुट पर प्राप्त होता है।

6. पहचानने योग्य जेनेटिक इंजीनियरिंग उत्पादों

• मूंगफली। पेटूनिया जीन प्रत्यारोपित है। डरावना विषाक्त पदार्थ। और कीड़े मूंगफली नहीं खाते हैं।
• हरी मटर (डिब्बाबंद)।
• मकई (डिब्बाबंद)।
• आयातित आलू।
• केकड़ा छड़ें (सोया के साथ मिश्रित केकड़ा सार)।
• कोको।

7. चीनी के साथ मकई की छड़ें और फ्लेक्स

यदि आप कॉर्नफ्लेक्स खरीदते हैं, लाठी, उन्हें केवल मीठा नहीं होना चाहिए। क्योंकि उत्पादन में चीनी का उपयोग नहीं किया जाता है। चीनी 140 डिग्री के तापमान पर है। इसलिए, इस मामले में, चक्रवात का उपयोग किया जाता है।

8. स्वाभाविक के समान स्वाद और रंगों के साथ दलिया और अनाज

ये रसायन एक गंध हैं - नाशपाती का स्वाद, स्ट्रॉबेरी, केला इत्यादि। यहां प्राकृतिक कुछ भी नहीं है।

9. लॉलीपॉप, बारबारिस

अब यह इतना मजबूत रासायनिक सार का उपयोग किया जाता है कि यदि आप टेबलक्लोथ पर थोड़ा गीला कैंडी हैं, तो यह वार्निश के साथ टेबलक्लोथ को जला देगा। यहां तक \u200b\u200bकि प्लास्टिक भी नष्ट हो गया है। कल्पना कीजिए कि आपके पेट के साथ क्या हो रहा है।

10. मार्मलाद।

इस तथ्य के साथ कुछ भी नहीं कि यह यूएसएसआर में था, वर्तमान मर्मालेड में नहीं है। यह केवल रासायनिक उद्योग के चमत्कार है। घातक।

शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स। आप कभी भी ऐसे मूल रूप में चेरी को बचाने में सक्षम नहीं होंगे।

12. फास्ट फूड्स में फ्राइड आलू और दुकानों में तैयार

अब एंटीऑक्सीडेंट का उपयोग किया जाता है कि आलू एक वर्ष पकड़ता है और काला नहीं होता है। सब कुछ फास्ट फूड से संबंधित है। मैकडिश में शवार, पाई और यहां तक \u200b\u200bकि सलाद भी।

13. उबला हुआ सॉसेज

वे एक जीन-संशोधित सोयाबीन से हैं। सॉसेज, सॉसेज, उबला हुआ सॉसेज, पाई और अन्य उत्पादों को तथाकथित छिपे हुए वसा के साथ। उनकी संरचना में, बाद में, आंतरिक वसा, सूअर का मांस त्वचा वजन का 40% तक लगती है, लेकिन स्वाद additives की मदद से मांस के लिए मास्क किया जाता है।

14. हैम

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस मामले में किस तरह की प्राकृतिकता कोई फर्क नहीं पड़ता। एक पतली गर्दन और एक किलोग्राम जेल लेता है। एक विशेष टाइपराइटर में रात के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा के एक टुकड़े के साथ जेल "विभाजित", और सुबह "मांस" का एक बड़ा टुकड़ा प्राप्त होता है। इस प्रकार, मांस 5% से अधिक नहीं है। बाकी सब कुछ जेल (कैरेटिन, स्वाद एम्पलीफायर, रंग एम्पलीफायर) है। इस तरह के "मांस" के लिए गुलाबी रंग विशेष लैंप के साथ रंग एम्पलीफायर देते हैं। यदि आप दुकान की खिड़की में दीपक को बंद कर देते हैं, तो आप देखेंगे कि रंग हरा है।

15. स्मोक्ड सॉसेज

जैसा कि कोई भी पहले धूम्रपान नहीं कर रहा है। छोटे तरल पदार्थों का उपयोग किया जाता है जिसमें फॉर्मल्डेहाइड फिर से होता है।

16. भंडारण के लंबे समय के लिए डेयरी उत्पादों (2 महीने से अधिक)

2 सप्ताह से अधिक के लिए संग्रहीत सभी का उपयोग नहीं किया जा सकता है। एसेप्टिक पैकेजिंग एक एंटीबायोटिक वाला एक पैकेज है।

मेयोनेज़ में स्थित सिरका, हालांकि यह वहां नहीं होना चाहिए, प्लास्टिक पैकेजिंग की दीवारों को संक्षारक, कैंसरजनों को रिलीज़ करना। प्लास्टिक पैकेजिंग में, आप केवल तटस्थ उत्पादों को डाल सकते हैं।

18. तरबूज

यदि आप 10 बार आपको ले जाते हैं, तो 11 वें स्थान पर नहीं हो सकता है। तरबूज ऐसे पदार्थों के साथ काम करता है कि यह जहर के लिए पहला उम्मीदवार है।

19. अंगूर जो बिगड़ता नहीं है

अंगूर रूट पर मशरूम खाते हैं। उन्होंने अभी तक शाखा से हटाने में कामयाब नहीं किया है, और वह पहले से ही मशरूम खा रहा है। इसलिए, यदि किसी प्रकार का Kysh-mph बेचा जाता है और 5 दिनों से अधिक झूठ होता है, तो पता है, इसे क्लोरोफॉर्म और अन्य गंभीर एंटीऑक्सीडेंट द्वारा संसाधित किया जाता है।

20. काली मिर्च (सीजन नहीं)

बिल्कुल आनुवंशिक रूप से संशोधित उत्पाद। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग, हेमोरोटाइप, अनिद्रा, मानसिक विकार, मिर्गी, गुर्दे की बीमारियों और दिलों की सूजन संबंधी बीमारियों में पीड़ित लोगों को माप के माध्यम से खाना असंभव है। मिर्च स्वयं नाइट्रोजन उर्वरकों, कीटनाशकों वाले शीर्ष दस उत्पादों में से एक है। और यहां तक \u200b\u200bकि यदि आपको केवल एक ऐसी कलम खाना है, तो आपको स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, गर्मियों में अर्थात् विकास के मौसम में इसे विशेष रूप से खरीदना बेहतर होगा, और अधिमानतः अपने आवास में उगाया जाएगा।

21. सर्दियों में स्ट्रॉबेरी

शीतकालीन स्ट्रॉबेरी - बिल्कुल बेकार उत्पाद। वहां कोई विटामिनर नहीं है। यदि आप रहते हैं, तो यह आपके लिए लागू नहीं होता है, उदाहरण के लिए, इज़राइल में, सर्दियों में स्ट्रॉबेरी सीजन में।

22. खरीदा मशरूम, ड्रियर, prunes, किशमिश

यदि आप एक सुंदर क्राउच या किशमिश देखते हैं, तो पास करें। खुबानी रखने के लिए आपको इसके साथ क्या करने की ज़रूरत है, इस बारे में सोचें कि वह हाल ही में एक पेड़ से थी। कुरगा डरावना और झुर्रियों वाला होना चाहिए।

23. आइसक्रीम

विशेष रूप से विशेष संस्थानों जैसे विभिन्न रॉबिन्स में। या विदेशी आइसक्रीम। अब यह वास्तव में दूध से बने आइसक्रीम को ढूंढना असंभव है। यदि आप कहीं असली दूध मुहर पाते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से खरीद सकते हैं। फल आइसक्रीम एक नग्न सार है, इसमें कुछ भी प्राकृतिक नहीं है।

24. पैकेज और रोल में कपकेक

वे चिंता नहीं करते हैं, बिगड़ते नहीं हैं, सूखते नहीं हैं, उनके साथ कुछ भी नहीं किया जाता है। वह महीने झूठ बोलेंगे। और एक महीने बाद वह वही होगा।

25. चॉकलेट कैंडीज

90% चॉकलेट सभी चॉकलेट (स्थानापन्न रंग) में नहीं है। चॉकलेट के बार। यह रासायनिक additives, आनुवंशिक रूप से संशोधित उत्पादों, रंगों और स्वाद के साथ संयोजन में कैलोरी की एक विशाल मात्रा है। बड़ी मात्रा में चीनी और विभिन्न रासायनिक additives का संयोजन उच्चतम कैलोरी और उन्हें बार-बार खाने की इच्छा प्रदान करता है।

26. Kuryatin

विशेष रूप से, पुरुषों में चिकन मांस नहीं हो सकता है। क्योंकि चिकन हार्मोन पर है। चाइकर में प्रोजेस्टेरोन समेत 6 महिला हार्मोन होते हैं। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति महिला हार्मोन खाने के लिए शुरू होता है, तो वह, स्वाभाविक रूप से, टेस्टोस्टेरोन गिरता है, और उस स्तर तक जिसे पुनर्स्थापित नहीं किया जा सकता है। बरन एकमात्र जानवर है जो कोई हार्मोन नहीं खाएगा। गैर-लाभकारी रेखाओं के मांस का प्रयोग करें। Chours अब हैं - यह सबसे अधिक वाणिज्यिक उत्पाद है!

27. पिघला हुआ पनीर

चीज की ठोस किस्मों की तुलना में, पिघला हुआ चीज में अधिक सोडियम होता है, जो उन्हें उच्च रक्तचाप और अन्य कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों से पीड़ित लोगों को अवांछित भोजन बनाता है। वे बिल्कुल अवशोषित नहीं हैं!

28. घुलनशील कॉफी

पुरुषों के लिए पुरुष असंभव हैं! स्पष्ट रूप से! हार्मोनल ग्रंथियों का एक पूर्ण पुनर्जन्म है।

29. Aromatized Chai।

प्राकृतिक चाय पीएं जिसमें कुछ भी नहीं तैरता है, कोई अतिरिक्त स्वाद नहीं है। सभी स्वाद वाले चाय साइट्रिक एसिड के साथ हैं, फिर नारंगी एसिड के साथ, फिर एक और एसिड के साथ। नशे की लत तुरंत होती है। हमें शरीर से प्राप्त करने के लिए सभी एसिड की आवश्यकता होती है।

30. परिष्कृत deodorized वनस्पति तेल

परिष्कृत तेल, वैसे, यह असंभव है, यह प्लास्टिक से लगभग अलग नहीं है, जो इसे परिष्करण के दौरान मजबूत हीटिंग की प्रक्रिया में होता है। इस तरह के तेल जीव को साझा करते हैं और सबसे मजबूत कैंसरजन है। इसी कारण से, जैतून को छोड़कर, एक ही तेल पर तलना असंभव है ... परिष्कृत तेल का उपयोग सलाद में पनीर में नहीं किया जा सकता है। आप केवल उस पर तलना कर सकते हैं।

31. केचप, विभिन्न सॉस और ईंधन भरने

उनके पास रंगों की एक उच्च सामग्री है, स्वाद और जीएमओ के विकल्प, इसके अलावा, इन उत्पादों को नुकसान से बचाने वाले संरक्षक आंतों के माइक्रोफ्लोरा द्वारा परेशान हैं, शरीर में नष्ट और उपयोगी सूक्ष्मजीवों से परेशान हैं।

32. आलू चिप्स

आलू चिप्स, विशेष रूप से गैर-ठोस आलू पकाया जाता है, लेकिन मैश किए हुए आलू से। संक्षेप में, कार्बोहाइड्रेट और वसा प्लस कृत्रिम स्वादपूर्ण additives का यह मिश्रण।

33. फास्ट फूड उत्पाद

फास्ट फूड उत्पाद: फास्ट फूड नूडल्स, घुलनशील सूट, आलू मैश किए हुए आलू, "जूपी" प्रकार के घुलनशील रस और "तुकुक"। यह सब एक ठोस रसायन है जो शरीर को नुकसान पहुंचाता है।

34. शराब

शराब। यहां तक \u200b\u200bकि न्यूनतम मात्रा में विटामिन के अवशोषण में हस्तक्षेप करता है। इसके अलावा, शराब बहुत कैलोरीन है। यकृत पर शराब के प्रभाव के बारे में बात करते हुए, गुर्दे, शायद, और आपको नहीं करना चाहिए, आप सब कुछ अच्छी तरह से जानते हैं। और आपको इस तथ्य पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि शराब की एक निश्चित मात्रा फायदेमंद है। यह सब केवल उपयोग के लिए एक उचित दृष्टिकोण के साथ होता है (काफी शायद ही कभी और छोटी खुराक में)।

35. मीठे कार्बोनेटेड पेय

मीठे कार्बोनेटेड पेय - चीनी, रसायन शास्त्र और गैसों का मिश्रण - शरीर में हानिकारक पदार्थों को जल्दी से वितरित करने के लिए। कोका-कोला, उदाहरण के लिए, चूने के पैमाने और जंग के लिए एक अद्भुत उपाय। पेट में ऐसे तरल भेजने से पहले सावधानी से सोचें। इसके अलावा, कार्बोनेटेड मीठे पेय हानिकारक हैं और चीनी की उच्च सांद्रता - पानी के गिलास में पतला चार या पांच चम्मच के बराबर में। इसलिए, यह आश्चर्यचकित नहीं है कि, इस तरह के गैसिंग के लिए प्यास बुझाना, आप पांच मिनट के बाद फिर से पीना चाहते हैं।

36. खमीर रोटी और सफेद रोटी

खमीर की रोटी का उपयोग करके, आप मशरूम खाते हैं। रेजेन रोटी को प्राथमिकताएं दी जानी चाहिए। उच्च ग्रेड के परिष्कृत सफेद आटे, अन्य परिष्कृत उत्पादों की तरह, आत्मविश्वास से हानिकारक भोजन के शीर्ष में प्रवेश करते हैं। "रेजिंग बैटन" एक पूरी रोटी नहीं है। यह सभी परिणामस्वरूप "एसडीओबीए" है।

37. पैकेज में रस

इस मामले में किसी भी प्राकृतिक रस के बारे में कोई फर्क नहीं पड़ता। पैकेज में बिक्री पर कोई प्राकृतिक रस नहीं। नहीं!!! बच्चों को खाने की हिम्मत मत करो! यह शुद्ध रसायन शास्त्र है।

यह उन उत्पादों की एक अनुकरणीय सूची है जहां से आपको मना करने की आवश्यकता है! हम गैर-टिकाऊ उत्पादों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन पर्याप्त रूप से खतरनाक हैं।

यदि आप आधुनिक सुपरमार्केट के अलमारियों पर प्रतिदिन जारी किए जाते हैं, तो आपको बस इस पोस्ट को पढ़ने की आवश्यकता है! दुर्भाग्यवश, आज उत्पादों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक और खतरनाक उत्पादों की संख्या उपयोगी और पर्यावरण के अनुकूल वस्तुओं की संख्या से कई बार बेहतर है।

किसी उत्पाद की संरचना को पढ़ना, आप केवल विपणक और विनिर्माण कंपनियों की प्रशंसनीय समीक्षाओं को ढूंढते हैं। अतिरंजित फायदे शानदार रूप से उत्पाद के वास्तविक गुणों से ढंके हुए हैं। रचना का रहस्य अनजान चोंच और अज्ञात अवयवों में छुपाता है।

बेशक, खाद्य उत्पादों की गुणवत्ता के बाद विशेष नियंत्रण निकायों द्वारा किया जाता है। हालांकि, वहां या कोई अन्य भोजन नहीं है - हर खरीदार अपने आप पर फैसला करता है।

हमने आपके स्वास्थ्य और additives के लिए 10 सबसे खतरनाक और हानिकारक उत्पादों की एक सूची तैयार की है। निम्नलिखित "भोजन" का उपयोग रोग और भयानक रोगियों की ओर जाता है।

1. उत्पाद जो निश्चित रूप से जीएमओ होते हैं

मूंगफली। सब्जी पेटूनिया जीन इसमें लगाया जाता है। बड़ी खुराक में - बहुत जहरीला। क्या आप इसे खरीद लेंगे यदि आपको पता चलता है कि कीड़े भी फलियों के इस प्रतिनिधि को नहीं खाते हैं?!
डिब्बाबंद हरी पोल्का डॉट्स।
डिब्बाबंद चीनी मकई।
विदेशी आलू।
एक केकड़ा सार सहित केकड़ा छड़ें, जो जीनोम-संशोधित सोयाबीन के साथ मिश्रित होती हैं।
घुलनशील कोको।

2. ई -621, या सोडियम ग्लूटामेट

बस शेल्फ से सामान ले लो और संरचना पढ़ें। यदि अवयवों के बीच ग्लूटामेट सोडियम के स्वाद का एक प्रवर्धक है, तो चुपचाप पैकेजिंग को वापस डाल दें। आज इसे हर जगह जोड़ा जाता है। सावधान रहें! बेहतर प्राकृतिक उत्पादों को खरीदें: नमक, काली मिर्च काली मिर्च, चुकंदर चीनी और इतने पर।

3. सर्वव्यापी चीनी विकल्प

सभी सचारो विकल्प कैलोरी नहीं हैं, साथ ही सबकुछ, वे काफी किफायती हैं: केवल 1 कंटेनर 12 किलोग्राम की चीनी की जगह ले सकता है! हालांकि, इस उपयोगी उत्पादों के कारण उन्हें मानें - बिंदु गैर-लाभकारी और खतरनाक है।

एक चीनी विकल्प युक्त उत्पादों का व्यायाम करने के बाद, आपके एसोफैगस, "महसूस" एक मीठा स्वाद, सोचेंगे कि मिनट से मिनट तक कार्बोहाइड्रेट प्राप्त किया जाना चाहिए। हालांकि, वे उन्हें बारिश नहीं करेंगे। इस तरह के "डेकिंग" के बाद, पूरे दिन के लिए आपका शरीर साफ कार्बोहाइड्रेट को समझ नहीं पाएगा। इसके अलावा, एसोफैगस में गिरना, वे आपको भूख की सबसे मजबूत भावना पैदा करेंगे। चीनी विकल्प न खाएं!

4. छोटे सिर वाले शीयर, प्लास्टिक पैकेजिंग में पैक किया गया

एक समान प्रकार का उत्पाद तेल में संग्रहीत किया जाना चाहिए, और केवल इसमें ही! कोई सिरका या शराब हेरिंग ताजा को बचा सकता है। एक कम सिर वाली मछली खरीदना, पैक किया गया है और जो संग्रहीत है, उस पर ध्यान दें। यदि पैकिंग में कोई तेल नहीं है, तो इसका मतलब है कि यूरोट्रोपिन ने मछली को जोड़ा।

5. फास्ट पाक कला अनाज और अनाज स्वाद और सिंथेटिक रंगों को जोड़ने के साथ

विशेष रूप से, यह उन उत्पादों से संबंधित है जिनमें प्राकृतिक के समान additives शामिल हैं। ऐसे पदार्थों में एक विशेषता गंध और विभिन्न जामुन और फलों का स्वाद होता है: सेब, केला, रास्पबेरी, नाशपाती और इतने पर। स्वाभाविक रूप से, यहां कोई प्राकृतिक अवयव नहीं हैं।

6. "बारबारिस्की"

आश्चर्य की बात है कि, ये लॉलीपॉप टेबलक्लोथ के साथ टेबल को जलाने में सक्षम हैं! जांचें: बरबारिस्क लें, इसे पानी से थोड़ा नम करें और कपड़े पर इस मिठास को छोड़ दें। थोड़ी देर के बाद, देखें कि आप क्या सफल होते हैं ... अविश्वसनीय, लेकिन एक कैंडी में निहित एक मजबूत रासायनिक सार के लिए धन्यवाद, "बरबरिस्का" भी प्लास्टिक जलता है। और अब सोचो कि आपके पेट के साथ क्या होता है।

7. ट्रांस-वसा

कम गुणवत्ता वाले तेल 72.5% फैटी खरीदना असंभव है। इसमें ट्रांस वसा होता है: हाइड्रोजन द्वारा टूटा हुआ लो-ग्रेड वनस्पति तेल।
प्राकृतिक तेल की वसा सामग्री बस 82.5% से कम नहीं हो सकती है। उस स्थिति में, यदि आपको ऐसी वसा सामग्री वाले उत्पाद नहीं मिलते हैं, तो वनस्पति तेल खाने के लिए बेहतर होता है। ट्रांस-वसा के साथ उत्पाद के कई चम्मच के मुकाबले असली क्रीम तेल का एक पूरा पैक खाने के लिए यह अधिक उपयोगी है।

8. मलोसाल लाल कैवियार

हेरिंग के समान, एक छोटे से सिर वाले लाल कैवियार को जल्द ही संग्रहीत किया जाता है। अपवाद जमे हुए या गंभीर प्रजाति है। यदि आप एक कमजोर ठंडा कैवियार देखते हैं, तो याद रखें: या तो यूरोट्रोपिन या साइट्रिक एसिड ने इसमें जोड़ा। बेशक, उत्पाद में अन्य additives का भी उपयोग किया जा सकता है, लेकिन परिणाम हमेशा एक - formaldehyde है।

9. मकई की छड़ें, चीनी "पैड" और फ्लेक्स

मीठे फ्लेक्स खरीदें और मकई की छड़ें खतरनाक हैं, क्योंकि ऐसे उत्पादों के उत्पादन में चीनी का उपयोग नहीं किया जाता है। यह 140 डिग्री सेल्सियस पर जलता है, इसलिए इसके बजाय "स्वादिष्ट" की संरचना में ईर्ष्यापूर्ण मात्रा में चक्रवात जोड़ा जाता है - बहुत हानिकारक चीनी विकल्प।

10. मार्मलाद।

यूएसएसआर के समय के दौरान, प्राकृतिक अवयवों वाले एक पूरी तरह से अलग उत्पाद का उत्पादन किया गया था। दुकान में अलमारियों पर समान मिठाई देखकर, इसे साझा न करें! सोवियत के साथ आधुनिक marmalade के पास कुछ भी नहीं है। सीधे शब्दों में कहें, आज यह "विनम्रता" रासायनिक उद्योग का महान निर्माण है। ऐसा उत्पाद खाने से घातक है।

क्या आपने पढ़ने के लिए निष्कर्ष निकाला? ऐसी उम्मीद है। एक बात याद रखें: एक पदार्थ जिसे शरीर द्वारा पचाया नहीं जा सकता है, शरीर को स्वयं ही खोदता है। सही पोषण के लिए धन्यवाद, "आंतरिक" स्वच्छता और सक्षम शारीरिक परिश्रम के लिए सावधानीपूर्वक देखभाल की आपकी जैविक युग उलटी गिनती शुरू हो जाएगी