Kodėl skauda kulną dešinėje ar kairėje kojoje? Ką daryti, jei kulnas skauda ir pakenkė? Skausmas ryte po miego: kas tai gali būti

Kulno skausmas sukelia didelį nepatogumą, nes jums reikia eiti kiekvieną dieną, ir šis negalėjimas rimtai veikia gyvenimo kokybę. Tokia problema yra paplitusi tarp senatvės, sportininkų ir nėščių žmonių. Norėdami atsikratyti skausmo, visų pirma būtina išsiaiškinti priežastį, dėl kurios sukėlė šį nemalonų simptomą.

Pagrindinės priežastys, dėl kurių skausmas kulnas

Skausmo priežastys skiriasi įvairovę. Kai kuriais atvejais galite lengvai susidoroti su problema, todėl kelios terapinės kompresijos ir vonios. Kitose šalyse reikės daugiau pasaulinio problemos sprendimo dėl pagrindinės ligos gydymo. Kokios priežastys gali sukelti skausmingą kulno sindromą?

Priežastys, dėl kurių nėra susijusios su liga

• Antsvoris. Jei staiga sukaupėte svorį, tai gali būti skausmo priežastis kulnais.
• Nėštumas. Kai moteris yra pozicijoje, jo svoris padidėja 8-20 kilogramais. Natūralu, kad toks didelis padidėjimas pablogina kraujotaką ir gali sukelti skausmo sindromo atsiradimą.
• Pernelyg didelis fizinis krūvis.
• Dėvėti ne patogiausius batus ar batus aukštuose kulniuose (moterims).
• Ilgalaikis kojų pėdsakas (kelias valandas iš eilės).
• Poodinio riebalinio audinio atrofija kulno srityje. Tokį reiškinį galima pastebėti su staigiu svorio netekimu arba pernelyg dideliu fiziniu aktyvumu.

Kokiomis ligomis atsiranda kulno skausmas? Galima atskirti kelias grupes.

Uždegiminės ligos

• Kulnas. Tai pėdos liga pasireiškia dėl aponeurozės uždegimo, kurio funkcija išlaikant išilginę pėdos arkos. Kaip rezultatas - švietimas ant kaulų išsikišimo kulno. Uždegiminis procesas dažnai taikomas aplinkiniams minkštoms audiniams, todėl jų deformacija.
• Bursitas. Šiuo atveju "Achilla" sausmedžio alyvmedžio maišelis yra uždegimas, atsiranda dėl skausmo ir patinimas.
• Achilo sausgyslių uždegimas.

"Spurs" ant kulnų (video)

Šiame vaizdo įraše išsamiai aptariamas kulno spuras (sodinimas fasci). Jūs išmoksite daug naudingos informacijos apie priežastis, simptomus ir gydymą šios ligos.

Sisteminės ligos

• Bekhterev liga. Tokia liga pasižymi nepakankama imuninės sistemos reakcija, kai leukocitai sunaikina kremzlės audinį, suvokia jį kaip svetimus.
• Podagra. Šiuo atveju sąnariai yra uždegimas dėl šlapimo rūgšties druskų kaupimosi.
• Reumatoidinis artritas. Ši liga taip pat veikia sąnarius, o apatinės galūnės yra pageidautina pralaimėjimas.
• Psoriazinis artritas.

Infekcinės ligos ir sužalojimai

• Mes kalbame apie žarnyno (Salmoneliozės, dizener) ir urogenitalinės (Ureaplasmosis, Chlamydia) ligų, kurios gali tekėti paslėptos formos ir sukelti reaktyvaus artrito.
• Kaulų tuberkuliozė.
• Kulno kaulų osteomielitas. Šioje ligoje ji vystosi kaulais ir aplinkiniais pūlingų nekrotinių procesų audiniuose.

Trauminė žala (kulno kaulų, tempimo ir sausgyslių lūžių ausys ir lūžiai). Dėl žalos atsiranda uždegiminis procesas.

Be to, skausmas kulniukai gali kilti dėl stuburo (ypač juosmens regiono), plokščios tapybos ir neoplazmų išvaizdos.

Kodėl pasirodo skausmas kulnelyje (vaizdo įrašas)

Šis vaizdo įrašas aptaria galimas skausmo priežastis kulnas, yra pateikiami kaip kelios konkrečios patologijos pavyzdys.

Ligų klasifikavimas (priklausomai nuo skausmo pobūdžio)

Skausmingai žingsnis ant kulno

Priežastis yra gilių audinių traumatizacija ir uždegimas.

Dažniausiai yra kulno spurs atsiradimas. Ligos pradžioje skausmas ryte ir per pirmąją dienos pusę jie gali sumažinti ir atnaujinti vakare. Kadangi procesas vyksta, skausmas tampa intensyvesnis ir tampa nuolatinis.

Kartais yra skausmo atsiradimo atvejų, kai bandoma pakelti ant kulno, dėl sedlication nervo pralaimėjimo.

Šie skausmai paprastai atsiranda dėl žalos už plaukti fascia arba dėl audinių nusidėvėjimo. Tai gali atsirasti dėl bursito, kulno kaulų lūžių.

Kietos kulniukai viduje

Tokį skausmą gali sukelti infekcinės ligos (urogenitalinė, žarnyno, osteomielito, kaulų tuberkuliozės).

Kukurūzai ant kulno

Reikšmingas diskomfortas ir apčiuopiamas skausmas gali sukelti sodarinius ir kaulų kampus.

Plantar kukurūzai yra gelsvos antspaudų ant kulno, todėl pėsčiomis pėsčiomis. Skausmo sindromas vystosi po infekcijos ir uždegiminio proceso kūrimo.

Kaulų kukurūzai susidaro ant kaulų kulno kaulų. Skausmai bus aštrūs ir nepakeliami. Toks kukurūzai yra gydomi chirurginiu būdu.

Diagnostika

Diagnostinis paciento tyrimas priklausys nuo klinikinių simptomų ir amžiaus. Jei skausmo sindromas yra ilgas laikotarpis, jis turėtų būti išsamesnis.

Kalbant apie laboratorinius tyrimus, pirmas dalykas pacientui skiriami bendri ir biocheminiai kraujo tyrimai. Apskritai, būtina žiūrėti eritrocitų sedimentacijos normą (ESO), leukocitų lygį, anemijos požymių buvimą. Biochemija apskaičiuojama šlapimo rūgšties rodikliais, nes viršijant normalius skaitmenis padės diagnozuoti podagra.

Jei įtariama dėl reaktyvaus artrito, gydytojai gali priskirti papildomus mikrobiologinius tyrimus. Pavyzdžiui, iš šlaplės surinkimas už šlaplę už urogenitalinės infekcijų aptikimo.

Įtariamo naviko ugdymo atveju būtina analizuoti ant monackers.

Tikriausiai vienas iš pagrindinių diagnostikos metodų, paskirtų į skausmo kalną, bus rentgeno tyrimas. Paprastai nuotraukose galite matyti požymius, kurie bus būdingi kiekvienam patologijos tipui.

Įtariant osteomielitui arba kaulų tuberkulioze, vykdymas rodomas punkcija biopsija.

Sinovial krepšys punkcija. Daryti, jei yra įtarimas dėl bursito.

Ultragarso procedūra Ir magnetinio rezonanso tomografija reikalinga norint identifikuoti neoplazmus.

DENSITOMETRY. - leidžia studijuoti kaulų audinio tankį.

Ostoscingrafija - Atlikite kaulų nuskaitymą dėl fistulės, nekrozės ar metastazių aptikimo.

Gydymas

Jei nesijaudinote savo kulnų skausmo, geriausia eiti į specialistų teisę nustatyti tikslią jų atsiradimo priežastį. Gydytojai, užsiimantys šiais negalavimu, yra ortopedas, reumatologas, neurologas. Priklausomai nuo skausmo sindromo kilmės, skiriamas tinkamas gydymas.

Tai gali būti ne narkotikų, vaistų, chirurginių ir liaudies metodų. Dauguma būdų siekiama pašalinti edemą, uždegimą, skausmo sindromą ir tinka įvairioms ligoms gydyti. Tačiau reikia prisiminti, kad kiekviena atskira liga reikalauja individualaus požiūrio ir gydymo būdų.

Gydymas ne žiniasklaida

• Kompetentingas batų pasirinkimas. Jei pasirinksite tinkamus ir patogius batus naudai - tai yra jūsų kojų sveikatos garantija. Moterų nerekomenduojama piktnaudžiauti aukštu kulnais, idealiu aukščio aukščiu - 2-5 centimetrais.
• Terapinis gimnastika sustabdyti (važiuoti mažu rutuliu, pratimai tempimo raiščiais).
• Masažas.
• Naudojant gulintojus ir sweesters. Jų funkcija yra atlaisvinti apkrovą ant kulno, kad apsaugotumėte nuo šoko. Jie parduodami vaistinėse ir ortopedinėse parduotuvėse.
• Ledo masažo pakaitalas su pašildymu. Po skausmo sindromo atsiradimo padaryti tokį masažą kelis kartus per dieną. Procedūros trukmė yra penkios minutės. Tada jums reikia padaryti mažą pertrauką ir sluoksnį ant gerklės vietos tuo pačiu laiku.
• Dėvėti ortopedinį stelc.

Medicini gydymas

• Ne steroidinių priešuždegiminių priemonių naudojimas kaip viduje ("ibuprofen") ir lauke tepalų pavidalu ("greitas gelis", "diclofenak").
• Atlikite blokadą su "Lidocaine" ir "Diprospan".
• Kukurūzų apdorojimas reikalauja naudoti specialius tinkus su rūgštimis (pieno, salicilo).

Fizioterapinis gydymas. Tai įprasta naudoti ultragarsu, lazeriu, UHF, magnetine terapija ir šoko bangos terapija.

Gydant uždegimines ligas, priešuždegiminių vaistų vartojimas, masažai, medicinos gimnastika bus veiksminga.

Bursitos terapija reikalauja laikytis poilsio, specialių respondentų įvedimo, kartais reikia skalbimo sinovialinio maišelio.

Sisteminės ligos apima vaistų paskyrimą: priešuždegiminį, citostatiką, auksinius vaistus.

Kai griovimas, vaistai nebūtinai įtraukti į terapinį kurso, kuris sumažina šlapimo rūgšties koncentraciją ("Tiopureol", "Miluritan").

Infekcinių ligų gydymas atliekamas naudojant antibiotikus, kuriais siekiama kovoti su mikroorganizmais, kurie sukėlė ligą.

Dėl kaulų tuberkuliozės gydymui, žinoma, bus reikalaujama kovos su tuberkuliozės vaistais.

Veiklos gydymas

Dėl kulno spurs ir kai kurių kitų patologijų į konservatyvių gydymo metodų neveiksmingumo, chirurginės intervencijos yra taikoma, skirta šmeižto fascijos. Ši operacija gali būti atliekama tiek atvirose, tiek endoskopose.

Endoskopinis variantas yra neabejotinai pageidautinas. Jo neginčijamas pranašumas yra trumpas atkūrimo laikotarpis.

Populiarus gydymas

Liaudies medicina taip pat turi veiksmingus būdus, kaip padėti susidoroti su skausmo sindromu. Iš esmės tai yra įvairių vaistinių kompresų naudojimas, taip pat specialios vonios.

• Česnakai. Būtina paruošti česnako švaresnį ir taikyti jį tris valandas į kulno plotą.
• Juoda ridikai. Nuo žemės ridikėliai daro kompresus ir taikyti pacientui po to, jie yra izoliuoti polietileno plėvelės ir vilnos audiniu.
• Karštos druskos vonios. Vonia - pusvalandį.
• Suspausti nuo Khrenos šaknų.
• Suspauskite iš medaus ir pipičių pipirų.
• Žaliųjų bulvių kompresai.

Kulnas skauda vaiką: priežastys ir gydymas

Vaikai vadovauja aktyviam gyvenimo būdui, todėl dažnai gali skųstis dėl kulnų skausmo. Žinoma, jums reikia nedelsiant išsiaiškinti skausmingo sindromo priežastį. Galbūt byla yra tik nepatogūs batai. Kitais atvejais, tai gali būti daug rimtesnė liga ar sužalojimas.

Sergamumo viršūnė pastebima rudens metu dėl mokyklos sesijų ir įvairių skyrių (futbolo, gimnastikos, choreografijos ir kitos rūšies).

Traumos

• Penkiasdešimt kaulų lūžis. Paprastai jis kyla dėl krintančių ant kulnų arba nesėkmingu šuoliu. Charakteristikos simptomai - skausmas (svyruoja nuo vidutinio iki nepakeliamo), kulno ploto patinimas. Norėdami patvirtinti diagnozę, būtina radiografiniam tyrimui.
• Mėlynės, tempimo raiščiai. Tokie sužalojimai dažnai kyla dėl judančių žaidimų, sporto metu.

Gydymą visada skiria gydytojas ortopedisto traumatologu. Tai paprastai yra baigti, nesteroidiniai priešuždegiminiai agentai.

Šiaurės (epiffisit) liga

Ši liga yra dėl kremzlės audinio tarp kulno ir apophizmo kaulo. Rizikos grupė - paauglių berniukai ir ekstremalioje šiaurėje gyvenantys vaikai (dėl vitamino D trūkumo). Būdingas simptomas yra ryškus kulno paraudimas ir patinimas.

Achilobursit.

Ši patologija kyla dėl kulno maišelio uždegimo, gali sukelti nepatogūs batai. Būdingi simptomai - skausmas vaikščiojant, kulno patinimas. Achillobursito gydymas - taika, fizioterapinės procedūros (UHF, magnetas), terapiniai kompresai, kartais - perdengimas.

Haglund-shinz liga

Vaikai pėsčiomis taiko skausmo skundus, bus pastebėtas mažas patinimas. Kaip gydymas, poilsio laikymasis rodomas ir sumažina skausmingos kojos apkrovą. Taip pat galite naudoti fizioterapiją, medicininį gimnastiką ir masažą.

Plokščia pėda

Atsiranda dėl kiekvienos pėdos dalies viršslėgio. Gydymas - specialios medicinos gimnastikos (ypač efektyviai važiuoti kamuolys sustabdyti), dėvėti ortopedinius batus.

Pritvirtinta fascija

Plantar fascijos uždegimas atsiranda naudojant nepatogius batus. Todėl pagrindinis terapinis renginys yra skubus batų pakeitimas, taip pat anti-uždegiminių tepalų naudojimas.

Siekiant išvengti jo išvaizdos, turite stebėti vaiko kojas ir pabandyti užkirsti kelią galimiems nukrypimus ne anksčiau.

Prevencija

Prevenciniai įvykiai yra visiškai paprasti, jų įvykdymas kiekvienam asmeniui.

• Suteikdami pėdų pilną poilsį po stipraus fizinio krūvio, ilgas buvimas ant kojų.
• Naudokite patogius batus iš gerų medžiagų.
• Tinkama, subalansuota mityba.
• Laikykite kontroliuojant svorį.
• Atlikti terapinę fizinę kultūrą kojoms.
• Pabandykite išvengti sužalojimo.

Kulnį atlieka svarbų vaidmenį žmogaus gyvenime, vykdant amortizuojamą funkciją, bet kokį judėjimą.

Jis eina daug kraujagyslių, kapiliarų, nervų galų. Štai kodėl ši kojos dalis laikoma labiausiai jautriomis ligomis.

Šiuolaikiniame gyvenime žmogus patiria stiprių krovinių - greitas technologijų kūrimas daro daugiau darbo, praleiskite daug laiko ant kojų. Dažniau visa apkrova patenka į kairę pėdą, dėl kurių žmonės patiria nemalonų pojūčius, diskomfortą. Klausimui, kodėl kairiojo kulno skauda ir skauda ant jo, tik gydytojas galės atsakyti. Be to, mes manome, kad pagrindiniai simptomai, lydintys kulno skausmą.

Priežastys

Egzistuoja daugelis veiksnių, vedančių į šį kolegąPagrindinis tarp jų yra:

Užduokite savo klausimą neurologui nemokamai

Irina Martynova. Baigė Voronežo valstijos medicinos universitetą. N.n. Burgenko. Klinikinis ordinatorius ir neurologas Buz į "Maskvos polikliniką".

• sužalojimas;
• kulnas;
• artritas;
• achilo sausgyslių uždegimas;
• pritvirtinti fasai;
• osteomielitas;
• osteoporozė.

Mes išsamiau analizuosime kiekvieną elementą.

Sužalojimas

Pirmoji priežastis, kodėl kulnas kenkia kairiajai kojoms, bus šios srities atėjo smūgis. Burse lydi paraudimas, didėjanti temperatūra, gerklės patinimas. Asmuo tampa skausmingu žengti galūnę. Skatina šokinėjimo atsiradimą, būdingas simptomas, kurio bus mėlynės, skausmas palpation, naviko, chromoty.

Nuomonės ekspertas

ASTAFIEV IGOR Valentinovich.

Gydytojo nuolaida - City Pokrovskaya ligoninė. Išsilavinimas: Volgogrado valstijos medicinos universitetas, Volgogradas. Kabardino-Balkantiškas valstybinis universitetas. Hm. Berbekova, Nalchik.

Kai kaulų kreko galima padidinti kūno temperatūrą, šaltkrėtis, apsinuodijimą.

Skausmo pobūdis

Nuolatinis, nuo stiprios į kvailą.

Diagnostika ir gydymas

Užsiima panašiomis problemomis su traumatologu, chirurgu. Remiantis skundų ir rentgeno nuotraukomis, tolesnis gydymas bus pakoreguotas. Ji apima nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (ibuprofeną, analgin, BUTADION), tepalų, diskomforto lokalizavimo (Looton, therrsevazine), šiltų tvarsčių su heparino, ibuprofeno, fizioterederių kompozicija, gydymas šilumos, magnetoterapija. Pagal draudimą pacientui bus dėvimi kulniukai ir pernelyg didelės apkrovos.

Su kaulais įtrūkimai, tvirtinimo tvarstis yra viršijamas iki 2 mėnesių.

Kulnas

Pavadinimas išėjo kaulų plečiasi į kulną į snapo pavidalą, pleištas. Spur, gali augti Achilo sausgyslių srityje. Rodikliai turi įtakos aplinkinių spike audinių trauma ateityje, paskatinkite į burstą, periostitą, kaulų degeneraciją. Tai įvyksta maždaug 10% visų kaulų raumenų patologijų atvejų. Paprastai tokios ligos asmenų amžius nepasiekia 45 metų. Pagrindinės patalpos yra: antsvoris, reumatas, artritas, plokščiafoot, kraujagyslių gedimai, pernelyg didelė apkrova ant kojų. Pleišto augimas jokiu būdu nėra, jis rūpinasi asmeniu tik prisijungus prie Bursita, periosto. Ligos požymiai mano, kad nagų jausmas.

Skausmas pastebimas, jei aš tuberkulys išgyveno nuo 2 pusių.

Žiūrėkite vaizdo įrašą šia tema

Skausmo pobūdis

Nuo vidurio iki nepakeliamos, su degimo jausmu, ypač iki dienos pabaigos.

Diagnostika ir gydymas

Chirurgas arba ortopedas pirmiausia įrodo paciento pėdą, tada paspaudžia rentgeno spindulius. Norint pašalinti spurs, jie nurodo: tepalas su analgetiniu efektu (indometaciniu tepalu, naproksenu), grietinėle su atšilimo efektu (, vifrosalu arba (prednizonu, betamethasone, nspids (ibuprofen, acetilsalicilo rūgštimi,), chondroprotektoriai (, Arthradol). Geras rezultatas yra pateikiamas ir elektroforezės, ultragarso, lazerio, magnetoterapijos, šoko bangos metodas, masažas.

Nuomonės ekspertas

Filiminas Olegas Aleksandrovich.

Daktaras - neurologas, Orenburgo miesto poliklinikas. Išsilavinimas: Orenburgo valstybinė medicinos akademija, Orenburgas.

Nesant tinkamų rezultatų, jie įdėti medicininius blokus perkelti kūno signalizacijos funkcijas.

Artritas

Reumatoidinis procesas paveikia ne tik kulną, bet ir aplinkinius audinius. Jis yra suformuotas pats, yra didesnis pavojus. Patologija vystosi žmonėms, kurie gavo sumuštus sumaišytus svorį, sportininkus, žmones, kurie visą dieną praleidžia ant kojų, mėgėjų dėvėti kulniukai, žmonėms, kurie neseniai buvo užpildyti gripas, ORVI, šalta. Pirma, liga yra beveik nepastebėta, bet be tinkamos terapijos, netrukus pradeda lydėti skausmą. Kai vyksta liga, visa pėda dalyvauja procese.

Reaktyvus artritas atsiranda pagal patogeninių mikroorganizmų, mikoplazmos, Salmonella, Chlamydia veiksmą. Tai provokuoja blogus įpročius, genetiką, sistemines kūno ligas, neteisingą metabolizmą, stresą.

Šiuo atveju yra ne tik kairiojo kojų kulno skausmas yra, bet ir hiperemija su skalavimo audiniais, padidinama svetainės temperatūra.

Skausmo pobūdis

Pastovus, nepakeliamas ryte ir vakare, nesumažinant pojūčių. Su reaktyviu artritu sunkioje formoje - kaulų išleidimas su visišku variklio funkcijos praradimu.

Diagnostika ir gydymas

Reumatologas rekomenduos perduoti biocheminę, klinikinę kraujo analizę, mikrobiologinius tyrimus reaktyvaus artrito atveju. Būtinai atlikite rentgenogramą, paaiškinkite diagnozę, taip pat gali prireikti sinovizacinio skysčio tvoros. Remiantis apklausos, antibiotikų, nesteroidinių preparatų (ibuprofeno, terapinės fizinės kultūros, kriokliatoriaus, membranos plazferezės tyrimo rezultatai. Infekcinės terpės buvimas yra urologas arba venerologas su geriamaisiais laikmenomis (Makrolidai, tetratices per chlamidijų metu, tepalas, geliai, kriauklės su.

Reaktyviosios artrito fizinės reikšmės yra fonoforezė, krioterapija, lapai, vonios (purvas su vandenilio sulfidu su jūros druska, siera).

Achilo sausgyslių uždegimas

Tenderinit vystosi nuo kojos galoIgnoruojant ligą prisijungia prie kulno skausmo. Distrofija atsiranda dėl didelių krovinių, mechaninių pažeidimų, uždegiminio proceso, reumatizmo, metabolizmo, imunodeficito gedimo. Pagrindiniai ženklai yra: skausmas sugadinto sklypo, raudonos, patinimas, mazgai po oda. Šie simptomai atsiranda dėl sužalojimo. Jis pasižymi triukšmu - atsiranda dėl sausgyslių raumenų trinties. Tik medikas gali jį išgirsti su stetoskopu.

Konkursas gali sprogti, šiuo atveju pacientas išgirs būdingą paspaudimą. Neįmanoma vaikščioti su suplėšimu, todėl reikės skubios medicininės priežiūros.

Su reumatiniais pažeidimais pirštų falonai gali būti serga.

Skausmo pobūdis

Vidurio, sviesto, palei sausgyslę, skauda patekti į pirštų galus.

Diagnostika ir gydymas

Orthopeda išsiųs pacientą į instrumentinį ir laboratorinį tyrimą, įskaitant: rentgeno, kompiuterinės tomografijos, ultragarso, kraujo tyrimai leukocitų koncentracijai, šlapimo rūgšties, apdailos sąnarių skysčio. Gydymas yra pasirinktas priklausomai nuo ligos sukeltų veiksnių. Per pirmąsias valandas po poveikio, ledo žiedai yra pagaminti, tada jis yra atliekamas imobilizuoti galūnę. Vaistai su analgetinio poveikio (indometacino, vietinio medicinos darbuotojai (geliai - jie yra taikomi su plonu sluoksniu iki 10 dienų.

Taip pat naudojamas gydymas lazeriu, ultragarsu, ultravioletiniu, elektroforeze su lidazės įvedimu.

Pritvirtinta fascija

"Plantar Fascia" arba kitaip - "Sodation Fasci" yra įprasta vadinama kulnas.. Tačiau augimas yra tik šios patologijos pasekmė. Fassiit yra lokalizuotas vietoje pagal gautą spurtą. Jis randamas žmonėms, turintiems nereikalingais kilogramais, osteochondroze, artritu, plokščiu dažymu, kojų kraujagyslių ligomis. Varpų palydovas yra skausmingas, kartais tai vyksta pačioje kojoje ir prasideda nuo klubo. Asmuo negali pakelti vieninteliu, jo darbingumas pastebimai sumažinamas.

Be to, važiuojančios ligos atveju bus matomas BucCorkane - tai jau yra su kaulų nutekėjimo sujungimas.

Skausmo pobūdis

Skausmingas, vienintelio srityje, pasilieka poilsio metu.

Diagnostika ir gydymas

Ortopedijos tikrinimas navikuose, bugro, biocheminių ir klinikinių tyrimų, radiografijos, MRT, CT pristatymas. Fascija yra gydoma konservatyviais metodais. Skleisti nesteroidinius vaistus:, ibufen ,. \\ t Geras rezultatas yra suteikiami šoko bangos terapijos, elektroforezės metodai.

Pacientui reikia medicinos gimnastikos, tinkamų batų parinkimo su gulintoju, ortopediniais vidpadais.

Osteomielitas

Šios ligos gudrumas yra tai osteomielitas sunaikina kaulų audinius.Jos sunki forma sukelia negalią. Purentinis kaulų naikinimas vyksta viduje, todėl pradiniai signalai bus atstovaujami skausmui kulno. Tada pridėta opos, temperatūra pakyla iki 40 laipsnių, atsiranda patinimas, silpnumas, šaltkrėtis. Paskutiniame paciento ligos etape jis yra ribotas judesiu. Purlingų ligų kūrimas: imuniteto trūkumas, diabetas, aterosklerozė laivų, alkoholio intoksikacija, sužalojimai.

Kaip taisyklė, su osteomielitu, skausmas kairiajame kojoje prasideda 3-4 dieną, pasirodo chromos.

Skausmo pobūdis

Skausmas yra stiprus, su lydinčiu cukriniu diabetu - mažu.

Diagnostika ir gydymas

Tiksli diagnostika sukelia chirurgą po to, kai pacientas praėjo bandymus: bendras ir biocheminis kraujo tyrimas, šlapimo tyrimas, atsiprašau už sterilumą, rentgeno, kompiuterinės tomografijos. Gydymas stacionarus, vaistas, naudojant fizioterapiją. Naudojami platų spektro antibiotikai (cefazolinas, vankomicinas, corefazol, fusidinas), imunomoduliatoriai (timoksenas, amiquin), gydymas lazeriu, LFC. Būtina laikytis reikiamos dietos, naudokite gaminius, turinčius daug geležies, kalcio, magnio, fosforo.

Gerkite pakankamai skysčio.

Kita sąlyga, sukelianti skausmą kulnai, yra osteoporozė. Dėl šios patologijos, kaulų audinio stiprumo sumažinimas. Pastarieji yra sunaikinti, pertrauka, tampa trapi. Provokuojantys veiksniai yra: kalcio, senatvės, paveldimumo, mažo greičio, narkotikų, kurių sudėtyje yra aliuminio, naudojimas.

Yra tokių pasireiškimų: patinimas, kulno skausmas.

Skausmo pobūdis

Dumb, naujas, nuolatinis.

Diagnostika ir gydymas

Reumatologas nusiųs pacientą, kad būtų galima atlikti kraujo tyrimus, šlapimą, rentgeno spindulius, CT. Ankstyvasis ligos etapas apima densitometrijos vedimą. Reikia ilgą laiką vartoti narkotikus, išgydyti pagrindinį ligos šaltinį, pašalinti estrogenus, vedančius į kalcio trūkumą, paimkite kalcio turinčius priedus, biofozintojus. Gali būti priskirtas hormonų dildymo terapija.

Vėlesnė mityba ir vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas sukels didelį palengvinimą.

Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Jei paspausite jus sunkiai, jūs negalite žingsnis ant vienintelio - nepašalinkite apsilankymo specialisto. Rentgeno paveikslėlis padės išskirti kaulų plyšį. Skausmas kulno neperduoda, bet tik sustiprintas? Pridėta patinimas, temperatūra?

Tai įmanoma infekcinio pralaimėjimo, o ankstesnis gydymas prasideda, tuo greičiau bus galima išvengti komplikacijų.

Pirmoji pagalba

Jei kairiojo aido kulno ir skauda - galbūt tai yra senų mėlynės simptomas, stipri apkrova. Padėkite vaistams su analgetiko efektu - ibuprofen, analgin. Vieta naudoti tepalą - pavyzdžiui, Lioton. Norėdami pašalinti skausmingus pojūčius, kompresai, pagrįsti česnakų, svogūnų. Jie taikomi židinio skausmui. Norint užkirsti kelią degimui, praskiedžiama aliejumi su aliejumi. Paprastai po 1 valandos diskomforto dingsta. Jei esate labai gimęs, pritvirtinkite ledo kubelius, šaltą kompresą.

Nuomos uždegimas padės šildyti.

Padarykite pėdų vonias su jūrine arba virimo druska. 5 litrai vandens užima 1 kg druskos. Vanduo šildo iki tokios būklės, galinčios kančioms kančioms. Kursas apima bent 10 sesijų. Po penktojo atšilimo pagerina gerovę, jaučiamas palengvinimas. Norėdami sušilti, taip pat veiksminga sprendimas su degtine. Veiksmai atliekami panašiai.

Ankstesni būdai nepadėjo? Naudokite masažą, tai lengva padaryti namuose. Šildykite didelę druską, supilkite jį ant grindų iki lygaus sluoksnio. Eikite per kiekvieną dieną. Skalbimo lenta taip pat sutaupys nuo kančių. "Nuplaukite" kulną reikia ne mažiau kaip 15 minučių per dieną.

Apibendrinant, noriu pridėti: jei jūsų kairiojo kulno skauda, \u200b\u200btada žiūrėkite arti batus, kuriuos mes gabename. Dažnai diskomfortas provokuoja nepatogią pakėlimą, aukštą kulną.

Išspręskite problemą padės keisti batus, ortopedinių steštų pasirinkimą.

Mūsų kulniukai yra svarbiausia pėdos dalis, apatinės galūnės periferinės katedros. Jie sukuria paramos kūną ir yra nusidėvėjimas. Kulno audinys silpnina slėgį, kuris atsiranda vaikščiojant ar važiuojant, taip apsaugant stuburą nuo sužalojimų. Jų vientisumo ar formos pokyčiai lemia tai, kad pažeidžiami pėdos mažinimo gebėjimai. Tai gali sukelti didelę žalą visai varomosios mašinos.

Kulno kaulas yra didelis, todėl ir trapumas, palyginti su likusiais kaulais ant kojų. Per kulną perduodami kraujagyslės, sausgyslės ir nervų pluoštai. Įvairios žalos tikimybė ir dėl to skausmingi pojūčiai vaikščiojant sukelia jo anatominės savybės.

Pakenkti kulnoms ryte

Dažnai po pabudimo asmuo yra priverstas vaikščioti su Tipeoe, nes jis vargu ar gali pakelti savo koją su sunkumais. Kulnas suteikia skausmą ir paprastai trukdo judėti. Palaipsniui skausmingi pojūčiai. Tačiau per dieną jie gali periodiškai kilti, pavyzdžiui, kai laipiojimo nuo kėdės ar kėdės po ilgo sėdynės.

Skausmo priežastis - plantar Fasciy.. "Plantar Fascia" uždegimas yra standaus jungiamojo audinio sluoksnis, einantis palei pėdą ir sujungiant kulno kaulą su kitais kaulais. Veiksniai, kurie pabrėžė uždegimą:

• "Flatfoot" vystosi - nuleidžiamas pėdos stotelė, o plantar fascija yra priversta pernelyg ruošti. Todėl ant jo pasirodo mikrortrai.
• Nuolatinis pėdos stresas, kurį sukelia nepatogūs batai, aukštos arba per mažai kulniukai.
• Reikšmingas fizinio aktyvumo padidėjimas, kuris sukelia vienintelį poodinio riebalų sluoksnio kulno srityje.
• Nuolatinis buvimas ant kojų.
• Greitas svoris. Apkrova didėja ant plantar fascijos, jei asmuo smarkiai tampa.
  Dėl "Plantar Fasci", kulno atsiradimas - kaulų nutekėjimas. Tai yra ji, kuri neleidžia paprastai vaikščioti, ypač ryte.

Pasivaikščiojimas pakenkė kulnoms: priežastys

Jei nėra kulno spindulio, ir skausmas yra, tada sisteminės, infekcinės ir kitos uždegiminės ligos yra tikėtina. Jie taip pat gali iš pradžių pasirodyti.

• Sisteminės ligos.
  • Reumatoidinis artritas yra labai sunki sąnarių liga, sukelianti įvairias komplikacijas. Be skausmingų pojūčių, pasirodo edema, kuri riboja sąnarių judumą. Pirma, skausmai pasireiškia tik vaikščiojant. Tačiau su ligos kūrimu jie gali pasirodyti taikiai, nesuteikiant asmeniui miegoti.
  • Bekhterva liga yra sąnarių ir stuburo liga lėtine forma. Ligos vystymosi pradžioje vaikščiojant, yra nepalanki kulniukai, ir net stovėti ant kieto aukšto yra neįmanoma.
  • Podagra - šlapimo rūgšties kūnas kaupiasi organizme. Jie sukelia ūminį skausmą, patinimą. Viena ar daugiau sujungimų įsigyja raudoną, tampa karšta ir jautri netgi mažais prisilietimais.
• Užkrečiamos ligos.
  • Jet artritas - tai provokuoja infekcines ligas, kurios turi paslėptą formą: urogenitalinį ir žarnyną. Pakrovimas lydi kulno skausmą ne tik vaikščiojant. Jie yra susiję su asmeniu naktį, o jausmai yra dar nemalonūs nei per dieną.
  • Tuberkuliozės kaulas (įskaitant kulną). Sukurtos didelės odos dalys, suformuojamos pūlingos fistulės arba ertmės. Kaulų medžiaga ištirpsta. Gali pasireikšti galūnės deformacija ir chromotipas.
  • Osteomielitas kulno kaulų - visi kaulų audinių komponentai yra pripūstos, kaulų čiulpai bus išsipūsti ir didėja. Kulnas labai išsipjauna ir tampa raudonas. Gręžimo ir ūminio skausmo, tarsi jis supjausto jį iš vidaus. Su mažiausiu judėjimu, jis yra sustiprintas.
• Traumos.
  • Tempimo sausgyslės arba jų atotrūkis gali atsirasti dėl pataikymo ar sporto proceso. Kartu su ūminiu skausmu. Tendono srityje vystosi edema. Sulenkite vieninteliu negali: labai skausmas.
  • Kulno kaulo sužalojimas - kulnas yra raudonas, gretimi audiniai taip pat yra uždegę. Skausmas degina ir didėja, jei bandote tapti gerklės kojomis.
  • Kulno kaulų lūžis yra kulno deformacija viduje arba išeina. Yra kulnų išvaizda ant kulno ir pėdos, reikšmingas patinimas. Neįmanoma žingsnio ant kojos.
  • Bursitas - uždegimas tarp kulno kaulų ir Achillovo sausgyslių. Liga sukelia sužalojimus ir dažnai mechaninį dirginimą. Bet dažnai bursitas vystosi be matomų priežasčių. Galinis kulnų blushes paviršius, išsipūsti ir tampa skausminga. Oda šildo ir suspausta.
  • Tendicino Achilo sausgyslė yra dar vienas uždegiminis procesas. Pagrindinis veiksnys, provokuojantis liga, yra nuolatinė ledinio raumenų perkrova. Perviršis tampa lėtiniu, o raumenys sutrumpinami. Achillovo sausgyslė nuolat ištempta ir nesilaiko. Jei pridedate prie šio intensyvaus sporto ar tiesiog fizinio darbo, tada uždegimas tampa neišvengiamas. Didelė sausgyslių plyšimo tikimybė. Kartu su būdinga garsas: tarsi kažkas sprogo. Šiuo atveju tampa neįmanoma vaikščioti ir reikia nedelsiant medicininės priežiūros.

Yra ir kitų ligų, kurios pėsčiomis sukelia kulną:

• diabetas;
• Šiaurės liga;
• piktybinis ugdymas.

Tik gydytojas gali atlikti tyrimą, teisingai diagnozuoti ir paskirti gydymą.

Ką daryti su kulnais nesugadina: gydymas

Kulnas gali būti serga ir pusę metų ir pusantrų metų. Tada skausmas baigiasi, bet netrukus vėl grįžta. Todėl uždegimas turi būti gydomas. Pagrindinės terapijos rūšys:

• Pratimų raumenų pratimų sistema - tempimas. Ypač atsargiai plėtoti jonų spalvų raumenis. Jei klasės yra atliekamos reguliariai, kulno skausmas išsiskiria.
• Nesteroidinių priešuždegiminių lėšų priėmimas pašalina skausmą. Būtina naudoti preparatus su labai atsargiai, nes jie gali būti pridedami sunkūs šalutiniai reiškiniai.
• Dėvėti orthaes - specialius ortopedinius stešus, kurie gaminami individualiai. Jie prisideda prie normalaus aukščio išilginės pakopos arkos atkūrimo ir sumažinti apkrovą. Skausmas palieka kelias dienas, jei vidpadžiai yra nuolat dėvimi.
• Naktiniai padangos - specialūs įrenginiai, panašūs į plastikinius batus. Jie dėvi per naktį, o ryte sumažina skausmą pirmuoju žingsniu.
• Fizioterapinės procedūros: magnetoterapija, elektroforezė, lazerio terapija. Jis suteikia teigiamą smūgio bangos terapiją: po kelių sesijų jau galite laisvai ant visos kojos, įskaitant kulną. Fizioterapijos metodų naudojimas dažnai leidžia jums daryti be vaistų.
• Labai veiksmingos vandens procedūros ir pėdų masažas. Yra kraujotakos pagerėjimas, audinių elastingumas didėja, skausmas ir uždegimas pašalinamas.
• Chirurginė intervencija taip pat nėra atmesta, taip pat gipso įvedimas.

Šiuolaikinis žmogus dažnai kaltas dėl skausmingų pojūčių atsiradimo kulno. Jis nemėgsta vaikščioti, didesnis, nešioja nepatogius batus ir yra antsvoris.

Todėl, už skausmingų pojūčių prevenciją kulno, tai yra būtina:

• Dėvėkite patogius ir tinkamai pasirinktus batus. Kulnas - ne daugiau kaip keturi centimetrai, batai neturėtų būti sutraiškomi.
• Padarykite pėdų įkrovimą: lenkimo ir maišymo kojų sėdėjimo padėtyje dvi minutes. Katė ant pliko kojų masažo kamuolys arba surinkite mažas pirštus į kojų.
• Kova su nereikalingais kilogramais.
• Paimkite kontrastines vonias su žolelėmis.
• Vaikščioti basomis ant žolės ir smėlio paplūdimyje.

Liaudies metodai padeda kulniukai nesugadinti

Jei nėra galimybės nedelsiant susisiekti su specialistu, galite pabandyti pašalinti skausmą liaudies metodų kulnais. Čia yra kai kurie iš jų:

• Atpalaiduojančios vonios. Šis metodas yra veiksmingas, kad būtų pašalintas nuovargis ir skausmas kojose. Jo gydytojai jam rekomenduoja.
  • Gilumoje laivai užpilkite penkis litrus šilto vandens, ištirpinkite du šaukštus jūros druskos. Galite pridėti keletą lašų adatos ekstrakto. Kojos turi penkiolika minučių tokioje vonioje. Netoliese turite įdėti virdulį su karštu vandeniu ir periodiškai pridėti jį į fiziologinį tirpalą.
  • Kontrastiniai vonios taip pat padės sumažinti skausmą ir diskomfortą kulnelyje. Norėdami atlikti šią procedūrą, turite užpilti į du baseinus - atvėsti ir vidutiniškai karšta. Kojos pakaitomis dipkite į skurdą su vandeniu. Po vonios, kojos nuvalykite sausą sausumą. Kojinės drabužiai ant kojų.
• Sandymų įtampa yra gydomi karštais pieno kompresais. Jie turi būti nuolat keičiami. Kai tik atvėstas vienas kompresorius, naujasis nedelsiant taikomas.
• Tepalas iš artrito. Išmatuokite 100 miligramų gryno alkoholio ir supilkite į didelį puodelį. Įpilkite 50 gramų kamparo ir tiek daug sausų garstyčių. Atskirai parengti kiaušinių baltymą (apie 100 gramų). Sumaišykite jį alkoholio tirpalu skysto tepalo būsenai. Netrukus prieš miegą jis turi būti trinamas į gerklę. Po procedūros nuvalykite koją su sausu skudurėliu ir dėvėti kojine.
• Penki česnako gabalai susmulkinti ir pereiti į marlės maišelį. Įdėti į skausmą ir pataisykite. Toks kompresorius turėtų būti pėsčiomis mažiausiai tris valandas.
• Surinkite alyvinę gėles ir išdžiovinkite. Trys šaukštai supilkite 75 ml alkoholio ir palikite tamsioje vietoje savaitę. Gauta alyvos tinktūra RUB serga.
• Efektyvus tepalas su medumi ir mumija. Ingredientai turi būti sumaišyti tarpusavyje, ištirpinti penkis gramus mumina vandens vonioje 100 gramų medaus. Prieš miegą nutekami kulniukai.
• Pėdų masažo ir ledo kubelių kulnai. Būtina atlikti keletą minučių procedūrą, kol oda bus šiek tiek nutirpusi.
• Dėl kulno spurs gydymo, juoda ridikėlių sėkmingai taikoma. Jis trinamas kartu su oda ir kreipėsi į kulną. Polietileno paketas ir kojinė ant kojų. Kompresija lieka iki ryto. Procedūra kartojama kelis kartus - kol jis gali būti ant kulno be jokių problemų.

Norėdami pašalinti skausmą kulniukai, visų pirma, nustatoma pirminė liga. Tai yra tai, kas yra veikiama gydymo. Tačiau su pirmiau aprašyta paprastų procedūrų pagalba galite laikinai atsikratyti skausmo.

Skausmas kulnais yra sukeltas skirtingais įvykiais ir priežastimis. Pašalinkite bendrus veiksnius, sukeliančius skausmą - kulno spurs. Jei kojos skauda, \u200b\u200bturėsite kreiptis į gydytoją. Gydytojas diagnozuos, rekomenduos gydymą.

Dažnai, nesant matomos žalos kulniukai, didelių skausmų buvimas, kulno paskatinimas atsiranda dėl kaulų audinio augimo kulno srityje.

Jei gydytojas sukūrė kojų skausmo priežastį - kulno paskatinimą, reikės imtis priemonių, kad pagreitintų gydymą. Gydyti spur, yra geriau išsamus. Rekomenduojamas:

• Sumažinti kojų apkrovą.
• Naktį naudojamų specialių ortotų naudojimą, sumažinti skausmą.
• Insades, melodijos, teisingai platinant apkrovą.
• Preparatų, mažinančių skausmą, naudojimas.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Pasibaigus ligos vystymosi pradžioje, leidžiama daryti su naminiais. Yra paprastų būdų susidoroti su skausmu.

Gydant liaudies receptus, pasiekti tikslai:

• Sustabdyti kaulų sulaužymą;
• Sustabdyti uždegimą;
• Pašalinkite skausmą.

Kai kojos labai pakenkia, gydymo namuose galima naudoti metodus:

• Atšilimas;
• Kompresai;
• Masažas.

Apsvarstykite gydymo galimybes.

Šildymas. \\ T

Dėl reguliaraus atšilimo procedūrų elgesio pašalinami kulnų uždegimas ant kojų, galima sustabdyti skausmą, sustabdyti tolesnį ligos vystymąsi.

Procedūros atliekamos naudojant įvairius komponentus:

1. Sprendimas yra paruoštas kojoms sulaužyti. Penki litrai vandens skyrybų viryklės druskos kilogramą. Gautas mišinys šildomas nuo temperatūros, kurį suteikia asmuo, kai šildant. Procedūrų eiga yra 10 dienų. 4-5 dienas asmuo jaučiasi palengvinimas, tačiau neįmanoma sustabdyti procedūrų. Kursas atliekamas iki galo.
2. Gydykite kulno automobilį su pieno serumo pridėjimu.
3. Alkoholio ar degtinės pašildymui. Ištaisyta šildoma karštu alkoholiu, kojos nuleistos degtinės. Pasibaigus procedūrai, kojos neturėtų nuvalyti.

Suspausti

Kulnų ir sustabdyti suspaudžia su veiksmingais komponentų komponentais metodas. Procedūros sumažina skausmą, sustabdykite uždegiminį procesą, atleiskite asmeniui. Populiarios paruošimo parinktys kompresai su teigiamais atsiliepimais:

Masažas

Jei du ankstesni metodai nepadėjo, kojos skauda kaip ir anksčiau, pabandykite padaryti masažą. Tiesiog apdorokite kojas su masažu. Įkaitinta didelė virėjusi druska, išsklaidyta ant lygaus paviršiaus. Jei druska kasdien, kojos nustos kenkia. Namų masažui taip pat naudokite seną skalbimo lentą. Su "skalbimo" 15 minučių kasdien, spurs atsikratyti kelias savaites. Skausmas praeis anksčiau.

Padarykite kukurūzų viščiuką, medines linas, bulves.

Įtrūkimai kulnais

Dažnai didelių kulnų skausmo priežastis tampa įtrūkimų ant paviršiaus. Dažniau žaizda sukelia grybelį. Gydytojas paskiria anti-patraukti narkotikų naudoti lauko ir vidinio naudojimo. Būti pasirengę priėmimui. Jei ne elgiatės su grybeliu, bus užkrėsta kūnu.

Farmacija siūlo įvairių kompozicijos preparatą. Jei įtrūkimų priežastis buvo grybelis, po jo pašalinimo, kulnas ir kojos nustos pakenkti. Gydyti tai pirmiausia pagrindinė priežastis.

Liaudies receptai, kovojantys su krekeriais

Alternatyvi medicina suteikia būdų kovoti su liga:

Kaip pašalinti kulną, kai vaikščiojate

Pagrindinis skausmas, kai įtrūkimai yra įtrūkimų, kulniukai jaučiami po pietų, kai asmuo vaikšto. Skausmai atneša nepatogumų žmogui, nesikonsidi. Naktį, tai tampa lengviau, nes nėra ant kulnų. Taigi, kai vaikščiojant, vertikalioje būsenoje, sumažinti skausmą, gydytojai patars laikytis taisyklių:

• Atkreipkite dėmesį į patogius, patogius batus. Gydymo metu nuo kulnų reikia atsisakyti siaurų modelių. Aukštos kokybės batai turi garanatorių tolygiai platinant apkrovą ant kojų, tai bus lengviau gydyti. Supportatoriai parduodami ir atskirai.
• Jau kurį laiką, su skausmu kulno srityje, geriau atsisakyti sporto veiklos, visų pirma veikia, kėlimo svoriai, šuoliai.
• Su reguliariais skausmais kulniuose rekomenduojama dėvėti specialiai suprojektuotus ortopedinius batus.

Jei nieko nedarysite, skausmas bus sustiprintas. Jei skauda, \u200b\u200btai nėra būtina atidėti gydytojo vizitą namuose.

Atsargus požiūris į kojų yra raktas į sveiką, patogų gyvenimą.

Nemalonus jausmas kulno rodo sužalojimo poveikį ar ligos buvimą. Masyvi pėdos dalis skirta dideliems kroviniams vežti ir atlikti amortizavimo funkciją stuburo. Tai palengvina jo anatomija ir tankūs riebalų indėliai. Anklės struktūroje, daug nervų galūnių, laivų, sausgyslės yra koncentruotos. Kempinė kaulų struktūra padidina įvairių rūšių žalos riziką. Jų rezultatas - kulnas skauda ir skausmingai įvyksta kiekviename žingsnyje.

Skausmo intensyvumas ir lokalizavimas tiesiogiai priklauso nuo jo atsiradimo priežasties. Yra natūraliai namų ūkių problemų šaltiniai ir sukelia kulno zonos uždegiminiai procesai. Pirmoji veiksnių grupė yra susijusi su statinio apkrovos įjungimu ant pado. Tada skausmas retai pasireiškia poilsio metu. Antrąją priežasčių grupę lemia endokrininės sistemos ar imuniteto sutrikimas. Tai sukuria palankią būklę minkštų pėdų audinių infekcijai įvairiais mikroorganizmais.

Nepatogūs batai

Kai atsitiktiniai batai neatitinka faktinio pėdos dydžio - uždarykite, siauras, presai, - vaikščiojant, atsiranda skausmas. Dėl poreikio naudoti kulnus dažniau pastebimi nemalonūs simptomai.

Kad nebūtų perkrauti apatinę kulkšnies dalį ir užkirsti kelią tolesniam uždegimui, laikydamiesi paprastų taisyklių:

• Nenaudokite ilgalaikių batų su plokščiu padu arba pernelyg dideliais kulnais (didžiausias aukštis - 7 cm).
• Venkite žemos kokybės medžiagų, galinčių pernelyg išstumti koją, patrinkite odą.
• Užkirsti kelią pernelyg dideliam padų ištrinimui, ypač su plokščia.
• Pasirinkite batus su guoliais, pageidautina - ortopediniu pagrindu.

Kai kuriais atvejais galima pasiekti patogų batus su specialiomis lentynomis, kurios užrakina pėdą optimalioje padėtyje.

Per didelis svoris žymiai padidina spaudimą ant kojų. Ypač kenčia kulkšnies sąnarį. Būtina palengvinti situaciją su tinkama mityba, fizine veikla ir sistemingu pėdų masažu. Dieta turėtų apimti produktus su baltymais, vitaminais, mikroelementais. Kalorijos turėtų būti praleistos kasdien, kad išleistų daugiau nei suvartoja. Skatinti medžiagų apykaitos ir deginimo perteklius riebalų ryte bėgiojimą, plaukimo, dviračių, fitneso, atletikos.

Ilgalaikio vaikščiojimo ar padėties padėtyje poreikis padidina bendrą krovinį ant kulno srityje. Sūnų gyvenimo būdo asmuo, smarkiai sprendžiant variklio veiklą, susidurs su fiziologijos klaida. Jos apraiškos - skausmas išilginės arkos pėdos, Natopstysh, kukurūzų. Būtina stiprinti slėgį ant kojų palaipsniui, ypač žmones, kurių plonas sluoksnis poodinio riebalų ant plaunamojo paviršiaus.

Kulno kaulų sprogimas

Tai yra jungties dalies uždegimas - sinovinis maišelis. Yra galinio kulno Bursitas ir Alberto liga - Achillobursit. Galimos priežastys:

• Uždaryti batų naudojimas, trina kulną, kuris padidina jį.
• Įvairūs sužalojimai, turintys įtakos "Back Taranno" mažam krūva.
• Kaulų augimo plėtra ant blauzdos (Haglund deformacija). Vienas iš ligos simptomų yra vizualinis dydžio kulno padidėjimas.
• Plokštelėsfoot, uždarymas.
• Sisteminė raudona lupus, reumatoidinis artritas, kitos autoimuninės ligos.

Abiejų tipų sutrikimų skausmas yra lokalizuotas už kulno, kuriame išsikišusi dalis jungia su Achyllate sausgyslėmis.

Tai yra žalos ar uždegimo plantar fascia, atsakingos už kulno kaulų junginį su kojomis. Papildoma anatominės struktūros funkcija - užtikrinti visiško judėjimo galimybę.

Rizikos veiksniai dėl augalų fotografavimo apima:

1. Antsvoris, metabolizmo pažeidimas, hormoninis fonas.
2. Nėštumas, kai moteris aktyviai patenka į kilogramus, keičia įprastą važiavimo pobūdį.

1. Ilgai likti ant kojų, būdingos atitinkamų profesijų ir sportininkų darbuotojams - sportininkų, riateboardsists.

Dažniausiai liga pasireiškia po 40 metų, kai susilpnėja raumenų korsetas, įvyksta amžiaus mažinimas.

Artritas, artrozė

Pradiniame etape degeneraciniai uždegiminiai procesai vystosi be dažymo skausmo. Kaulų audinio būklės keitimas aptinkamas rentgeno tyrime. Artrito 2 ir 3 laipsniai pasireiškia stipriais skausmingais pojūčiais, ypač vaikščiojant. Papildomi simptomai - kojų patinimas, paraudimas, didelė kulkšnies dydis.

Kojų deformacija yra neišvengiama. Todėl požymių intensyvumo sumažėjimas atliekamas nedelsiant - gydant vaistus, fizioterapijos eigą. Svarbu užkirsti kelią nepriklausomam judėjimui.

Tai karpos ant odos paviršiaus kulno ploto. Vaikščiojant, pristato nemalonų jausmą ir sunkumą. Vienintelis špitas yra skausmo, deginimo, niežėjimo šaltinis. Gydymo technika apima chirurginę intervenciją ir narkotikų terapiją.

Jai būdingas kaulų trenkumas dėl jų tankio mažinimo. 2 ar daugiau scenos liga yra susirūpinusi dėl svetainės dešinėje arba kairiajame šildymo ir šilkmedžio pakete. Patologija yra jautrūs suaugusiems nuo 37 metų. Pagrindinis patogenezės veiksnys yra maistinių pėdsakų elementų plovimas iš kaulų audinio. Fenomeno kūrimas prisideda:

1. Motorolerių mityba.
2. Blogi įpročiai.
3. Ankstyvas kulminacija, vėlai menstruacijos.
4. Ilgalaikė žindymo laikotarpis.

Tuo pačiu metu su skausmo sindromu osteoporozės reiškiniai aptinkami skoliozės metu, mažinant organizmo augimą. Be to, pažeidimas gali nustatyti su nenatūraliai skolos lūžių. Gydymas grindžiamas teisingos mitybos laikymu, vaistų priėmimu, kuris skatina kaulų atkūrimą.

Ligų klasifikavimas pagal prigimtį

Pagrindinė ilgalaikio ligų patogenezės priežastis yra nedidelė kaulų ir sausgyslių audinio mūšis naktiniam laikotarpiui, kai korpusas yra atkurtas. Ryte pėdų paketų fragmentai sunaikinami dėl spontaniškai didesnio statinio slėgio, tampa įvairių lokalizavimo skausmo priežastimi.

Kulno kaulų mikrorai išprovokuoja kulkšnies sąnario raumenų skausmą, todėl sukelia starines fasci. Ligos simptomai - aštrių skausmų ryte, pakeliant lovą. Jei per dienos laikotarpį būklė yra normalizuota, o vakare aštrių skausmas vėl grąžinamas - jis turėtų diagnozuoti kulno spurs. Jis yra kalcisthrower ant kojų nuo apačios. Laiku gydymas bus įspėti šį sistemingą diskomfortą.

Skausmingai ateina į kulną

Sciatinio nervo suspaudimas pasireiškia skausmingais jausmais nuo kulkšnies apačios ryte. Tai gana paaiškinta, nes pluošto ilgis yra nuo klubo sąnario iki pirštų.

Skausmas kulno gale

Dėl Aghilodinijos, kulno Exostozės. Kiekviena liga nerodoma nedelsiant. Pirmuoju atveju paveikiamas kulno maišelis. Po to, kulkšnies jungtis su prisilietimais. 9 iš 10 pacientų švenčia diskomforto žingsnius net ramiai.

Antroji klinikinės nuotraukos patologija yra kulno spartos analogas. Exostoze pasižymi augimo formavimu. Neoplazmai brandina už kulno kaulų su lygiagrečioje Bursita patogenezė.

Paauglių aptariamo lokalizacijos skausmas pasižymi kulno apofiztu. Vyrauja berniukuose lygiagrečiai abiem kojoms. Parodo save po ilgo važiavimo ar pratybų.

Skausmas kulno viduryje (tuo pačiu metu kaip skausmas gale)

Nurodo apie Achillobursite. Skausmingų pojūčių pojūtis apie kubo kaulai yra perduodami visoje pėdos plokštumoje, kai apkrova yra atliekama. Simptomai apima skausmingą pėdos galo patinimą. Gydymas patartina praleisti patyrusiam specialistui, ypač nuo trunkančios patologijos formos.

Skausmas, taip pat tirpimas ar dilgčiojimas įvairiose pėdos dalyse

Tai yra venų venų pasireiškimas pėdoje, įvairios nervų pluoštų pažeidimo formas:

• "Falen" sindromas nustatomas išstumiant nervus kulkšnies su charakteristika 30 sekundžių skausmingų pojūčių;
• bibialinių nervų takų pažeidimas;
• tinelio sindromas lydi pulsuojančius skausmus nuo kojų iki kelio.

Tokie pojūčiai gali nurodyti Achille sausgyslių, gijimo apophizitą, paveldimą sensorinį neuropatiją buvimą.

Pirmajame tyrimo etape atliekamas vizualinis patikrinimas ir kovojama su nukentėjusiomis pėdos dalimi, paciento apklausa. Tada, norėdami nustatyti pakeitimus, kulnas reikalauja naudoti specialią medicininę įrangą. Trečiasis etapas yra laboratorinis kraujo tyrimas (gali prieš aparatūros diagnostiką).

"Plantar Facity" diagnostika

Ji prisiima radiologinį tyrimą, kompiuterinę tomografiją. Išankstinį gydytojo nagrinėjimą siekiama patikrinti kulkšnies, refleksų, judėjimo koordinavimo raumenų jautrumą ir toną. Didžiausias informatyvumas suteikia MRT.

Heel Spurs diagnostika

Visi kalcio šlaunų ir skausmingų vietų yra lengvai aptinkamas sutankintų audinių pirminio priėmimo specialistas. Tai praktiškai neįmanoma jiems atleisti, todėl kartu su uždegimo sausgyslėmis, jie matomi tik rentgeno paveikslėlyje. Diagnozę patvirtina namų ūkių stebėjimai. Pakeitus kūno padėtį, yra nepakeliamas skausmas, ryto standumas jungtyje, kai vaikščiojant diskomforto padidėjimas.

Diagnostinių metodų, rentgeno ir laboratorinių tyrimų metu atsirado dėl tinkamo informacinio lygio lygio. Gydytojas yra svarbus pašalinti kitas kulno ligų (Reiterio sindromas, Bekhterva liga).

Kulno apofizito diagnostika paaugliams

Medicininė apžiūra yra ypač svarbi. Visoms prielaidoms remia sudėtingų radiacinės vizualizavimo metodų - MRT, ultragarso rezultatai. Tada pacientas perduoda laboratorinę diagnostiką. Šioje byloje rentgeno tyrimai yra nenaudingi.

Minkštos audiniai, raumenys aplink kaulų kulną sujungimo taškuose Achilo sausgyslės yra tiriamos naudojant ultragarsą, MRT. Radiologinės priemonės pasižymi mažesne diagnostine verte. Gydytojo nuožiūra - papildomai, gali prireikti sumontuoti sinovinę ertmę, po to analizuojant medžiagos mėginį.

Achilobursita diagnozė

Visų pirma, pacientas praeina rentgeno tyrimą, atskleidžiančias žalos ir žalos reumatoidinio artrito pasekmes. Tada lankantis gydytojas bus laboratorinė diagnostika. Kraujo tyrimas leidžia aptikti podagrą. Svetainės maišelio turinys patvirtina arba paneigia virusinės bursito buvimą.

Nervų spausdinimo diagnostika

Spausdinimas nervas gali būti sudėtinga cukriniu diabetu ir žala centrinei nervų sistemai. Norėdami nustatyti diagnozę, gliukozės kiekis atliekamas kraujo tyrimas. Papildomai naudokite instrumentines technikas:

• MRT, ultragarsas atskleidžia uždegimą, navikus, slepiasi nervai.
• Elektronylogija (ENMG) nustato signalų iš raumenų pluoštų signalų kokybę nervų galuose.
• Radiologija atskleidžia kalcio augimą, kaulų deformaciją.

Nervo spaudimas taip pat apibrėžiamas savarankiškai. Į kėdės kraštą ir įdėkite vidutinio sunkumo apkrovą ant kelio, galite pajusti skausmą kulkšnies apačioje. Tai patvirtina neurologinių sutrikimų buvimą.

Į kurį gydytojas pasukti

Neurologas, traumatologas, ortopediniai terapiniai metodai nurodo išsamų gydymą. Apsilankę medicinos įstaigoje, pradinė konsultacija geriau perduoti terapeutą. Jis išduoda kryptį į išvardytų profilių specialistus.

Gydymas

Pirmuosius skausmo simptomų apraiškas kulno regione yra geriau nei atidėti apsilankymo pas gydytoją. Jei laukiate pažeidimo perėjimo į lėtinę formą, kaulų audinys nebus visiškai regeneruojamas (pvz., Artrito, artrozės). Tačiau atkurti natūralų judėjimą yra visiškai įmanoma. Diagnostika, nustatykite tikros priežastis ir paskirti kompetentingą gydymą, gali gydytojams skirtingų profilių ir tik su bendra pastangomis. Terapija atliekama keliomis kryptimis, priskirti:

1. Dieta, apimanti vitaminų priėmimą (ypač C grupę), mikroelementai, mineralai. Rekomenduojama naudoti natūralių sulčių naudojimą, žolelių stabdžius, baltymų maistą, įskaitant su Omega-3 PPGK, kalcio kiekiu.
2. Geliai, tepalai su analgetiniu efektu, suaktyvina kaulų audinio atkūrimo, sausgyslių vientisumą.
3. Vaistai už geriamąjį ir švirkštimo programą (su lizdais sutrikimų yra skiriami antibiotikai). Tikslas yra anegizuoti paciento ir sustabdyti uždegiminius procesus.
4. Fiziologiniai atkūrimo kursai su specializuotomis masažo procedūromis ir gimnastikos pratimais. Šis požiūris gali pagerinti kraujotaką ir sugerti naudingų medžiagų paveiktose vietovėse.

Atskiras taškas yra atkreipti dėmesį į šoko bangą, lazerines procedūras, elektroforezę. Šie manipuliacijos skiriami individualiai, atsižvelgiant į paciento kūno diagnostiką ir savybes.

Prevencija

Skausmo prevencija viduje kulno yra grindžiamas apsauga nuo žalos, atsisakymas hipodinamijos, kasdieninės odos priežiūros. Ne mažiau svarbu yra tinkamos mitybos dalis - alkoholinių ir gazuotų gėrimų, maisto su maža maistinė vertė, dalis. Rekomenduojama maksimaliai padidinti sustojimo, stiprių smūgių, perkrovų, ilgai likti ant kojų. Ankstyvas pirmųjų pažeidimų signalų pašalinimas padės išvengti nemalonių pojūčių kulno erdvėje, užkirsti kelią jų atkryčiai.

Vaizdo įrašas: kodėl atsiranda kulno skausmas ir ar visada yra kulno paskatinimas?