Jūros kopūstų salotos su razinomis. Konservuoti jūros kopūstų salotos - naudinga, skanus ir įperkamas. Salotos iš jūros kopūstų "Tolimųjų Rytų"

Sveiki, mano brangūs abonentai ir svečiai Dienoraštis!

Šiame straipsnyje noriu jums pasakyti 5 skanias ir naudingas salotas nuo jūros kopūstų!
Kaip aš pažadėjau straipsnyje apie (ji laminarija), aš skelbiu savo mėgstamus receptus, beje, jie yra labai paprasti rengiantis.

Visos salotos yra labai naudingos, nes visos sudedamosios dalys yra natūralios ir be majonezo, acto ir kitų pesticidų nėra naudojami užpildymuose :)

Salotos sudedamosios dalys gali būti tarpmiestinės ir kombinuotos, bandant ir eksperimentuoja, tačiau šiame straipsnyje pateiktuose receptuose viskas yra gana harmoninga, mano nuomone!

Jūros kopūstų paruošimas

Prieš tęsdami tiesiai į maistą, jums reikia iš anksto paruošti mūsų laminariją.

Laminarija, parduodama parduotuvėse, didžioji dalis yra marinadoje, kurioje yra acto ir skirtingų kitų kenksmingų priedų. Taigi, kad mūsų salotos yra ne tik skanus, bet ir naudingas, turime atsikratyti šių priedų.

Norėdami tai padaryti, paimkite jūros kopūstus, padėkite jį į gilų rezervuarą ir užpildykite šaltu vandeniu maždaug 30 minučių.

Tada išleidžiame vandenį, mes perkeliame savo laminarą į Colander ir nuplaukite jį po tekančiu vandeniu.

Tai viskas! Dabar ji yra pasirengusi tolesniam pasirengimui! Jūs galite paragauti ir jei jaučiate acto skonį, galite dar kartą pakartoti šią procedūrą.

Taigi pakilkime!

Klasikinė salotos su kiaušiniais ir žirniais

Man atrodo, kad tai yra populiariausia ir įprasta salotos. Jis turi švelnų, malonų skonį. Visos sudedamosios dalys yra labai harmoningai derinamos tarpusavyje.

Ingridientai:

• Jūros kopūstai - 500 gr.
• Egg - 4 vnt.
• Agurkai - 1 vnt.
• Žalieji žirniai - 1 bankas.
• Žalieji svogūnai - truputį.
• Grietinėlė degalų pildymui

Virimo procesas:

1. Mes išdėstome iš anksto paruoštą laminariumą į gilų plokštelę.
2. Supjaustome iš anksto suvirintų virtų kiaušinių su mažais kubeliais.
3. Mes paimame šviežią vidutinio dydžio agurką ir supjaustykite jį šiaudai (žinoma, galite supjaustyti į kubelius ar kažkaip, bet šiaudai, mano nuomone, yra tinkamesnis čia).
4. Atidarykite žaliųjų žirnių stiklainį ir nuo jo išleiskite skystį.
5. Smulkios žalios svogūnai.
6. Mes sumaišome visus ingredientus ir užpildykite grietinę. Pridėti druskos.
7. Valgykite ir mėgaukitės nuostabiu skoniu!

Jūros kopūstų salotos su kalmarais

Šis receptas patiks visi jūros gėrybių gerbėjai, kalmarai puikiai derinami su laminarija. Be to, jie suteikia papildomų išmokų ir prisotinti kūną taip būtini baltymai.

Ingridientai:

• Jūros kopūstai - 500 gr.
• Squids - 3 vnt.
• Agurkai - 1 vnt.
• Pipirai Bulgarų - 1 vnt.
• Žalioji lankas - maža šviesa
• Grietinėlė degalų pildymui

Virimo procesas:

1. Įdėkite iš anksto paruoštą kopūstą į gilų plokštelę.
2. Gydykite tris kalmarus, vidutinius dydžius ir virkite juos. Tada supjaustykite juos šiaudais.
3. Švieži vidutinio dydžio agurkai supjaustyti šiaudai.
4. Bulgarų pipirai, geresni raudonai, supjaustyti šiaudai (žiedų ketvirtadaliai).
5. Žalieji svogūnai smulkiai krumpina.
6. Mes sumaišome visus ingredientus ir degalų grietinėlę, galite pridėti keletą garstyčių iki degalų, kad suteiktumėte šviesos pikantiškumą. Solim.
7. Mes einame į valgyti salotas!

Laminarium salotų, baltų kopūstų ir kukurūzų.

Ši salotų skirtumai galės mėgautis saldumynų saldumynais :) Konservuoti kukurūzai prideda švelnų saldų griovelį.

Ingridientai:

• Laminarija - 500 gr.
• Kopūstai balta - 250 gr.
• Konservuoti kukurūzai - 1 bankas.
• DILL yra mažas paketas.
• Grietinėlė degalų pildymui
• Garstyčių - 1 arbatinis šaukštelis.
• Druska.

Virimo procesas:

1. Laminarija išdėstė giliai plokštelėje.
2. Šviesūs kopūstai sekli šiaudai, šiek tiek apgauti ir sumaišykite rankas, todėl jis bus labiau pasiūlytas, mūsų atveju jis bus daugiau skanesnis nei jei jis liko nepagrįstas. Leiskite mums atsistoti ir sušvelninti kelias minutes.
3. Atidarykite konservuotus kukurūzus ir nusausinkite skystį.
4. Trupinkite smulkiai mažų krūva skiriasi.
5. Sumaišome ingredientus ir deginame grietinės salotą (nuotraukoje jis nėra pavaizduotas), pridėkite arbatinį šaukštelį garstyčių. Solim skonio ir nepamirškite, kad mes jau patenkinti kopūstai.
6. Gerti salotos su ekstaziu.

Jūros kopūstų ir morkų salotos

Nuostabus jūros kopūstų ir vorų morkų derinys galės mėgautis "korėjiečių morkų" ir kitų aštrų salotų mėgėjams. Tai yra vienas iš mano mėgstamiausių receptų :)

Ingridientai:

• Jūros kopūstai - 500 gr.
• Švieži morkų - 350 gr. (Tai yra apie du vidutines morkas)
• Prieskoniai ir prieskoniai (aš naudoju: koriandras, kamera, krapų sėklos, sumaišykite 5 piplai.)
• Česnakai - 2 dantys (vidutinio dydžio)
• Daržovių aliejus.
• Druska.

Virimo procesas:

Jūros kopūstų salotos su obuoliais, sūriu ir alyvuogėmis.

Ši salotos turi gana įdomų skonį, saldina dėl obuolių ir tuo pačiu metu su lengvu rūgštumu. Alyvuogės suteikia sūraus atspalvio atspalvį, o papuošalai iš garstyčių ir augalinio aliejaus prideda malonų islated pastabą.

Ingridientai:

• Jūros kopūstai - 500 gr.
• Sūris (geresnės kietos veislės) - 120 gr.
• "Apple" (geresnė žalia, šiek tiek rūgšta) - 100 gr.
• Alyvuogės (juodos alyvuogės) - 70 gr.
• Žalioji svogūnai - vidutinio dydžio krūva.
• Augalinis aliejus degalų pildymui.
• Garstyčių - 1,5 arbatiniai šaukšteliai.

Virimo procesas:

1. Mes išdėstome paruoštą, plauname laminariją į gilias patiekalus.
2. Supjaustome sūrio šiaudai (geriau vartoti kietų veislių sūrio).
3. "Apple" švarus nuo žievelės ir supjaustykite į mažus kubelius.
4. Žalieji svogūnai smulkiai krumpina.
5. Alyvuogės pjaustytos su žiedais.
6. Sumaišome ingredientus ir degalų daržovių aliejus, pridėkite garstyčių, šiek tiek apgauti (galima apgauti net neturėti, nes sūris ir alyvuogės yra gana sūrus).
7. Mes einame į valgyti ir grožėtis nuostabiu skoniu!

Na, kaip jūs, brangūs skaitytojai, mano salotos? Patiko?
Esu tikras, kad rasite tą, kurį tikrai patiks!

Ačiū visiems už savo dėmesį ir mėgaukitės savo apetitu!
Parašykite savo atsiliepimus ir pasiūlymus komentaruose!

Ar kada nors bandėte salotų su jūros kopūstais ir kiaušiniu? Šio skanių ir svarbiausių, naudingų ir maistingų užkandžių receptas, mes pristatysime šiame straipsnyje.

Šiam patiekalui gaminti yra keletas parinkčių. Kažkas prideda virtų morkų į jį, kažkas konservuotų kukurūzų, ir kažkas marinuotų agurkų. Bet kuriuo atveju toks užkandis turi mažą kalorienumą, ir net tuo pačiu metu yra daug makro ir mikroelementų mūsų organizmui.

Skanus salotos su kiaušiniais ir kopūstais

Jei nenorite virti nuostabios salotų su jūros dumbliais ir kiaušiniu, receptas su nuotrauka, kurią norime pasiūlyti, tai padės jums. Dėl šio patiekalo reikės:

• balta balta lemputė (galite naudoti raudoną) - 1 vnt.;
• jūros marinuoti kopūstai - apie 230 g;
• mažai kalorijų majonezas - 2 dideli šaukštai;
• dideli virti kiaušiniai - 4 vnt.

Virimo procesas

Salotos su jūros dumbliais ir kiaušiniu, kurio receptas manome, pasiruošti per kelias minutes. Lemputė nuvaloma luobelyje, paryški ant plonų pusių žiedų, o tada aiškiai prispaudžiamas (iki galo). Į jį pridedami marinuoti jūrų kopūstai, vištienos virti vištienos kiaušiniai ir mažai kalorijų majonezas. Visi produktai yra sumaišyti ir tvirtinami į šaldytuvą valandą.

Rengiamas užkandis yra šeriamas į stalą mažame krūvoje su duonos pjaustytuvu ir, jei yra noras, galite pridėti prieskonius ir prieskonius tokioje salotose. Bet tai tik tada, kai nesate marinuotas, bet

Maistinga salotos su jūros dumbliais ir kiaušiniais (receptai)

Kukurūzai, morkos prisideda prie labiau prisotinto ir maistingo užkandžio. Bet pirmiausia pirmiausia.

Kokius produktus reikia paruošti skanią salotą su jūros dumbliu ir kiaušiniu? Šio užkandžio receptas reikalauja naudoti šiuos produktus:

Mes apdorojame ingredientus

Prieš virdami skanus ir naudingos salotos, turite tvarkyti visus komponentus. Vištienos kiaušiniai turi būti virti ir valomi. Teisės į didelį trintuvą, rekomenduojama tęsti saldaus violetinio lanko apdorojimą. Jis turi būti išvalytas ir supjaustytas į plonus žiedus.

Norint, kad salotos būtų švelnus, mukkrito lemputė turėtų būti labai didelė su savo rankomis. Jei šio daržovių skonis jums netinka, jis negali būti naudojamas virimui. Šiuo atveju rekomenduojame valyti česnako gvazdikėlius ir sutraiškyti juos.

Taip pat turėtumėte virti didelę morkų tiesiai į žievelę, tada išvalykite jį ir uždėkite jį ant didelio trinko. Kaip žalumynai, jis turi būti smulkiai supjaustytas.

Salotos pasiruošimas

Kaip turėčiau surinkti salotas su jūros kopūstais ir kiaušiniu? Receptas (kukurūzų tokiam užkandžiui turėtų būti saldus) šio patiekalo reikia naudoti gilių patiekalų. Būtina įdėti marinuotus jūrų kopūstus, virtus įklijuoti morkos, vištienos kiaušiniai, paspaudžiami raudonos spalvos svogūnai (jei pageidaujama) ir česnakų skiltelės. Sudedamųjų dalių pabaigoje įpilkite saldaus kukurūzų be sūrymo, šviežių žalumynų ir mažo kaloringumo majonezo. Sukant komponentus, turite gauti labai kvapią ir maistingą salotą. Jei norite, galite pridėti šiek tiek

Mes pristatome prie stalo maistinių medžiagų ir kvapnios užkandžių

Kaip salotų su jūros kopūstais ir kiaušiniu? Šio užkandžio receptas reikalauja priekinio indo aušinimo. Norėdami tai padaryti, jis turi būti įdėtas į konteinerį su dangčiu ir įdėkite jį į šaldytuvą. Po kelių valandų salotos gali būti pateiktos lentelėje. Patartina tai padaryti kartu su supjaustyta duona ir karštais pietumimais. Gero apetito!

Šventinė salotos su jūros kopūstais ir kiaušiniu (receptas)

Ir kaip žinote, gerai valgyti stiprų alkoholį. Tačiau tai yra per paprasta ir trinti. Šiuo atžvilgiu ši ingredientai rekomenduojama naudoti skanus salotoms paruošti. Galų gale, ruošiantis ilgai lauktus svečiams atvykti, daugelis pamirkimų klausiama apie tai, ką užkandis daryti, kad tai būtų gera alkoholiniams gėrimams?

Dėl šio patiekalo reikės:

• marinuoti kopūstai - standartinis stiklainis (apie 250 g);
• solly agurkai yra aštrios mažos - apie 5 vnt.;
• eggs Medium - 5 vnt.;
• korėjos morkos - apie 100 g;
• balta balta lemputė - 1 vnt.;
• citrinos sultys arba sojos padažas - kreiptis dėl priarinio;
• majonezo riebalai - pridėti nuožiūra.

Paruoškite komponentus

Ši salotų daroma labai greitai, nes ji apima jau apdorotus ingredientus. Jis lieka tik vištienos kiaušiniams virti ir užspringti su mažais kubeliais. Taip pat turėtumėte valyti baltą lemputę ir supjaustyti jį į jį su puse žiedų. Jei pageidaujate, jis gali būti mirkomas iš anksto citrinos sulčių arba sojos padažu.

Kalbant apie sūdytus agurkus, jie turėtų būti pašalinti iš sūrymo ir smulkių ir ilgų šiaudų smulkinimo.

Mes sudaro patiekalą

Forma yra labai lengva forma. Iš pradžių, giliai dubenyje, turite rašyti marinuotą jūrų katilą, iš kurių visi sultys turi būti nusausintos iš anksto. Būtina pridėti vištienos kiaušinius, agurkus, aštrius morkas ir semiravimo svogūnus. Produktų maišymas su šaukštu, jie privalo susukti majonezu, tada siųsti į šaldytuvą. Po 60-80 minučių, salotos bus visiškai tinkamos naudoti.

Kaip tarnauti prie stalo?

Sujungiant aštrus užkandis nuo jūros kopūstų, jis turėtų būti dedamas į salotos dubenį ir aptarnauti svečiams. Pageidautina naudoti tokį indą kartu su karšta vakariene ir duonos griežinėliais.

Apibendrinime

Dabar jūs žinote, kaip salotos yra pagamintos su jūros dumbliu ir kiaušiniu. Receptas (kiek kalorijų užkandžiuose taip pat pasakysime man) Šis patiekalas gali numatyti skirtingų komponentų naudojimą. Be pirmiau minėtų produktų, virtos mėsos, dešros ir jūros gėrybės dažnai įtraukiamos į tokią salotą.

Nuo tam tikrų priedų priklauso nuo kalorijų užkandžių. Dietinės salotos yra tas, kuris ruošiasi pirmuoju receptu. 100 g tokio indo yra apie 150 kcal. Tačiau tai tik tuo atveju, jei jis naudojo vietoj marinuotų kopūstų ir mažai riebalų grietinėlės vietoj majonezo.

Jūros kopūstų salotos su kiaušiniais - Bendro rengimo principai

Jūros kopūstai yra viena iš naudingų dovanų, kurios atėjo pas mus nuo jūros gylio. Kai kurie žmonės iki šiol buvo įsitikinę, kad jūros kopūstai yra didelis kochanas, kuris auga ant jūros dugno. Bet tai turės nusiminusi, tai nėra kochan, bet jūros dumbliai, kurie sudygsta tik švariose ir nepriekaištingose \u200b\u200bjūrose. Ypač naudinga yra laminai, augantys japonų ir barentų jūrose. Klausimą galima užduoti: "Kam įvyko mintis naudoti tokį sunkiai pasiekiamu produktą virimo metu. Ar nėra pakankamai kopūstų žemėje, kad žmonės nusprendė susisiekti su jūrų suteikimu? " Pasirodo, kad kinai paragavo pirmą kartą, kai kinų paragavo. Be to, daugelis šimtmečių, Kinijos atskleidė naujas laminarijos savybes ir skonį ne tik virimo srityje, bet ir medicinoje: ši dumbliai yra beveik visą MENDELEV lentelėje esančių metalų sąrašą.

Jūros kopūstų salotos su kiaušiniais - produktų ir patiekalų paruošimas

Kepimo salotos iš jūros kopūstų su kiaušiniais reikalingi ištisus metus, o ne tik žiemos sezono metu, kai stebimas vitaminų trūkumas. Šios sudedamosios dalies prieinamumas leidžia kiekvienai parengti šią šviesą, multivitaminų indą. Šiandien virimo metu yra daug naudingų receptų, pagrįstų laminarija, kuri leidžia kiekvienam gurmanams pasirinkti patiekalą, tinkamą ingredientų rinkiniui ir skonio puokštei. Apibūdinta jūros kopūstų salotos su kiaušiniu taps papildoma įvairių kasdienių įrenginių įvairovė, tačiau įskaitant daugiau egzotinių komponentų, pavyzdžiui, krevetės ar šviežios daržovės, patiekalas gali tapti tinkamu vakarienės vakarienės vakarienės dalimi.

Jūros kopūstų salotų receptai su kiaušiniu

Receptas 1: jūros kopūstų salotos su kiaušiniu

Naudinga, pikantiška ir greita - tiksliai tokia klijai gali būti aprašyta šios salotos. Per kelias minutes galite paruošti skanius garnyrą į mėsos patiekalą. Dėl šios salotos, rekomenduojama naudoti marinuotus kopūstus be prieskonių ir prieskonių.

Reikalingi ingredientai:

• 2 šaukštai. l. - Rasti. sviestas;
• 300 g - kopūstai;
• 1 vnt. - svogūnai;
• 1 maišelis. - Žalieji svogūnai;
• 3 vnt. - Kiaušiniai.

Virimo metodas:

Jei turite paruošti virti kiaušiniai, tada visame procese, kai šie greito jūros kopūstų salotų su kiaušiniu bus ne daugiau kaip minutė. Taigi, mes paimame pusę lanko ir sumažinome ploną pusę žiedų. Mes išlaisviname jūros kopūstus iš pakuotės ir nedelsiant išsiųsime į salotos dubenį, prijungiame ir sumaišome su lanku, kuris leis Luka šiek tiek grotelės. Be to, išvalome kiaušinius nuo apvalkalo ir supjaustykite kvadratus ar semiratorius. Žalia yra drąsa. Visi komponentai sujungia ir degalų su augaliniu aliejumi, galite imtis alyvuogių.

Receptas 2: jūros dumblių salotos su kiaušiniais ir krabų lazdelėmis

Šio recepto paslaptis yra ta, kad kukurūzai konservuoti kartu su krabų lazdomis yra šiek tiek paslėpta ir minkština kopūstų skonį, kuris grynoje formoje nepatinka daug.

Reikalingi ingredientai:

• 300 g - laminarija:
• 1 b. - kukurūzai;
• 1 vnt. - svogūnai;
• 2 šaukštai. l. - majonezas;
• 3 vnt. - kiaušinis;
• 200 g - krabų lazdelės.

Virimo metodas:

Pirmieji smulkiai šviečia svogūnai ir sumaišomi su marinuotais kopūstais. Jei dumbliai yra per ilgai, galite juos supjaustyti keliose vietose.

Krabų lazdelės yra supjaustyti pirmiausia, o tada pusiau žiedai, virti kiaušiniai - kubeliai. Jis lieka įtempti sultis su kukurūzais ir sujungti visus komponentus. Degalų salotos mažai riebalų majonezas

Receptas 3: jūros kopūstų salotos su kiaušiniais ir kalmarais

Jei sergate jodo trūkumu organizme, paskubėkite įjungti patiekalą su laminariais savo mityboje. Šių dviejų jūros gelmių atstovų derinys - Laminarija ir kalmarai leidžia jums paruošti nuostabią salotą!

Reikalingi ingredientai:

• 200 g - kalmarai;
• 1 maišelis. - petražolės;
• 2 vnt. - morkų;
• 1 maišelis. - krapai;
• 2 šaukštai. l. - alyvuogių. sviestas;
• 1 vnt. - svogūnai;
• 300 g - kopūstai;
• 1 šaukštai. l. - sojų padažas;
• 2 vnt. - kiaušinis;
• 1 šaukštai. l. - ryžių actas.

Virimo metodas:

Ši salotos prasidės nuo kalmarų paruošimo. Mes išvalome jūros gėrybes nuo odos, nuplaukite ir girti mėsą į šiek tiek sūdytą vandenį. Tada mėsa supjaustoma su šiaudais. Aš nuskendau kiaušinius, o morkos bus naudingos mums žalia forma. Mes trina daržovę ant tarka, supjaustykite kiaušinius su kubeliais. Lankas yra drąsus, marinuoti kopūstai yra šiek tiek susmulkinti. Lieka prijungti viską. Mes sumaišome ryžių acto su sviesto ir sojos padažu.

Receptas 4: jūros kopūstų salotos su kiaušinių ir korėjiečių morkų

Svečiai praktiškai stovi ant ribos, ir jūs nežinote, ką juos elgtis. Salotos jūros kopūstų ir korėjiečių morkos rengia akimirksniu, todėl jūs galite pasiimti šį patiekalą ginklams. Beje, laminarija ir morkos yra dažniausiai derinamos salotų sudedamosios dalys.

Reikalingi ingredientai:

• 250 g - korėjiečių morkos;
• 2 vnt. - konservuoti agurkai;
• 2 vnt. - kiaušinis;
• 250 g - laminarija;
• 1 vnt. svogūnai;
• 3 šaukštai. l. - Rasti. sviestas;
• 1 žiupsnelis - raudoni ir malti pipirai.

Virimo metodas:

Mes sumaišome kopūstus su morkomis, jie taip pat išsiųs šiek tiek vištienos svogūnai jiems. Tada mes taikome agurkus ir sumaišykite viską. Padarykime degalų papildymą, maišant aliejų su pipirais. Atkreipkite dėmesį, kad jei šiuo atveju galite vartoti ne tik jūros kopūstus, paruoštus ir Korėjoje. Patikėkite man, salotų skonis gerokai praturtins.

Receptas 5: jūros kopūstų salotos su kiaušiniais ir pupelėmis

Mes siūlome kitą salotų parinktį, kurioje pupelės yra naudojamos be kiaušinio. Salato smaigalys ir aštrumas galės duoti virti česnako padažą, o pati patiekalas bus labai maistingas.

Reikalingi ingredientai:

• 250 g - kopūstai;
• 1 b. - konservuotos pupelės;
• 3 vnt. - kiaušiniai;
• 1 vnt. - Marinuoti agurkai;
• 3 šaukštai. l. - majonezas;
• 3 dantis. - česnakai.

Virimo metodas:

Nepaisant to, kad receptas rodo konservuotus pupeles, jį galima pakeisti kitomis veislių ir rūšių pupelėmis. Ištraukiame skystį nuo pupelių ir sumaišykite su kopūstais. Mes siunčiame kiaušinius, supjaustyti semiravimo ir agurkų sutraiškančiais kubeliais. Majonezone galite šmeižti česnaką.

Jūros kopūstų salotos su kiaušiniais - paslaptys ir naudingi patarimai iš geriausių kulinarijos

Ribotos salotos su laminarija yra tik lašas visų salotų ir patiekalų, kurie gali būti paruošti iš jūros kopūstų jūros. Kaip minėta pirmiau, kopūstai gali būti perkami gatavos formos bet kuriame prekybos centre - su reikiamu skoniu, prieskoniais ir degalų papildymu. Tačiau galima paruošti jūros dumblius savo pačių, kuris bus naudojamas ateityje, kai virimo salotos. Taigi, mes vartojame sausas dumblius ir virkite porą minučių sūdytame vandenyje. Tada nuimkite kopūstus, degalų sausas žoleles ir prieskonius, galite pridėti šiek tiek česnako. Be to, galima suteikti reikiamą jūrų kopūstų skonį. Kepkite skanus ir naudingas! Su Laminari, tai lengva!

Salotos jūros kopūstai su kiaušinių garsaus recepto, kuris patiekiamas siaurame šeimos apskritimo, ir ant prabangios šventės. Laminarija jau seniai žinoma Kinijoje ir kitose Azijos šalyse netoli jūros. Jis naudojamas kaip maistas nuo neatmenamų laikų, kasmet papildant ir gerinant receptus.

Pati jūros kopūstai yra neabejotinai naudinga, bet labai savotiškas produkto skonis. Todėl tik mėgėjai jį valgo savo grynoje formoje, o kiti nori sumaišyti laminariumą su kitais produktais. Priklausomai nuo jų, salotos gali būti paprastos, biudžeto ar prabangios.

Ingredientų kiekis gali būti bet koks, dažniausiai tai yra kiaušiniai, žuvies produktai, agurkai, prieskoniai. Dažniau degalai dažniau vartojate majonezą ar aliejų.

Jūros kopūstų salotos yra geras būdas praleisti tokį naudingą produktą iš savo dietos. Laminarija yra užpildyta naudingais pėdsakų elementais, jame yra beveik visi žinomi mineralai. Šis produktas yra lengva rasti parduodant, ir tai yra nebrangus. Parduodami skirtingais variantais: jau pakartotinai užpildytos salotos, tiesiog marinuotos, džiovinti ir užšaldyti.

Dažniausiai salotose naudojami paruošti kopūstai, konservuoti arba salotos. Tačiau galima virti namuose, nuo ledų ar džiovintų žaliavų, pakanka virti produktą sūdytame vandenyje dešimt minučių.

Kaip paruošti jūros kopūstų salotos su kiaušiniu - 15 veislių

Labai lengvas virtų jūros kopūstų salotų paruošimas. Jis tinka tiems, kurie nemėgsta kopūstų galutiniame marinadoje.

Ingridientai:

• Sea kopūstai Užšaldyti - 200 g
• Virti kiaušiniai - 5 vnt.
• Pipirų žemė juoda, druska - pagal skonį
• Augalinis aliejus - pagal skonį
• Majonezas - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Padarykite sūrymą: ant virimo 7 litrų vandens 1 šaukštai. Druska ir 1 valg. actas (70% esmė). Virkite kopūstus iki pasirengimo, padermės ir naudojimo. Galite laikyti šaldytuve iki savaitės.

Atvėsinkite reikiamą kopūstų kiekį, sumaišykite su griežinėliais šiaudų kiaušiniu. Nustatykite su nafta ir majonezu.

Saldūs, sultingi kukurūzai puikiai užmaskuoja kopūstų skonį.

Ingridientai:

• Jūros kopūstai - 300 g
• Konservuoti kukurūzai - 1 bankas
• Lemputė - 1 vnt.
• Krabų lazdelės - 200 g
• Majonezas - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Iškirpkite svogūnus, krabų lazdeles ir sumaišykite salotos dubenyje su kopūstais. Pridėti kukurūzų (išleidžiamas vanduo). Maišykite, išspręskite su majonezu.

Kita paprasta salotų savo sudėtyje. Yra užšaldyta kopūstai, kuriems reikia iš anksto virti.

Ingridientai:

• Jūros kopūstai šviežios šaldytos - 200 g
• Virti kiaušiniai - 4 vnt.
• Svogūnai - 1 vnt.
• Majonezas - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Virkite kopūstus 20 minučių. Iškirpkite kiaušinį su kubeliais, sumaišykite su aušinamais kopūstais. Smulkiai formuoja svogūnus, sumaišykite su ankstesniais dviem ingredientais ir degalų majonezu.

Kalmarai pridedama specialiai jūrų produktų gerbėjams salotose. Ir taip pat tiems, kurie nemėgsta majonezo - labai įdomus degalų pildymas iš sojos padažo ir ryžių acto.

Ingridientai:

• Squidra - 200 g
• Jūros kopūstai - 200 g
• Virti kiaušiniai - 2 vnt.
• Švieži morkų - 2 vnt.
• Švieži agurkai - 1 vnt.
• Lemputė - 1 vnt.
• Žalieji - pagal skonį
• Alyvuogių aliejus - 2 šaukštai.
• Sojų padažas ir ryžių actas - 1 valgomasis šaukštas.

Maisto gaminimas:

Išvalykite kalmarų nuo filmo, virkite 3 minutes sūdytame vandenyje. Atvėsti ir supjaustyti į šiaudus. Kiaušiniai supjaustyti į kubelius, trina morkas. Agurkų supjaustyti šiaudai. Svogūnai smulkinimo, pjaustykite kopūstus ant juostelės trumpiau. Sumaišykite actą, sviestą ir sojos padažą. Padarykite visus komponentus ir sumaišykite.

Pirkdami kalmarą, pažvelgti į jo vientisumą ir gausą ledo, jis neturėtų būti daugiau nei 8%. Dydžio, pageidautina pasirinkti mažus kalmarus, jie turi daug švelnesnės mėsos.

Tai yra du receptai viename: skanus ir kvapnus salotas su neįprastu deguriniu. Receptų degalų papildymas gali būti naudojamas kitoms salotoms vietoj majonezo.

Ingridientai:

• Jūros kopūstai paruošti - 150 g
• Eggs - 3 vnt.
• Svogūnų salotos (violetinė) - 1 vnt.
• Krabų mėsa - 150 g
• Švieži agurkai - 1 vnt.
• Majonezas arba degalų papildymas - pagal skonį

Degalų papildymas:

• Virti tryniai - 2 vnt.
• Grietinė aukšto riebalų - 10 šaukštai.
• Garstyčių - 4 šaukštai. l.
• Citrina - 0,5 vnt.
• Pipirai - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Paruoškite visus ingredientus: supjaustyti į didelį šiaudų krabų mėsą, kiaušinius, agurkus, svogūnus. Sumaišykite salotos dubenį visus produktus su majonezu, arba vietoj to paruoškite specialų degalų papildymą.

Virimo padažas virkite, maišant visus ingredientus, kad:

1. grietinė
2. garstyčios
3. citrinos sulčių
4. pepper.
5. yolki.

Šis padažas bus visiškai pakeistas majonezu.

Pažvelkite į kopūstų atspalvį perkant - jis turėtų būti žalias. Bury reiškia nesulaužymą, tai nėra verta pasirinkti.

Aštrus salotos su morkomis korėjiečių kalba. Jis gali būti paruoštas savarankiškai, galite nusipirkti pasiruošę. Į indą naudojama reguliariai kopūstai, tačiau taip pat galite naudoti korėjiečių kopūstus, kad padidintumėte salotos skonį.

Ingridientai:

• Korėjos morkos - 250 g
• Jūros kopūstai - 200 g
• Konservuoti agurkai - 2 vnt.
• Virti kiaušiniai - 2 vnt.
• Lemputė - 1 vnt.
• Augalinis aliejus - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Pjaustymo svogūnai. Nupjaukite agurkus, sumaišykite salotos dubenyje su svogūnais, morkomis, kopūstais. Padaryti naftą ir prieskonius.

Siekiant parengti šią salotą, jums reikia paprasto jūrų katilo, be priedų ir prieskonių. Greitas parengimas ir majonezo trūkumas - šio recepto premijos.

Ingridientai:

• Jūros kopūstai - 300 g
• Eggs - 3 vnt.
• Lemputė - 1 vnt.
• Žalieji svogūnai - pagal skonį
• Augalinis aliejus - 2 šaukštai.

Virimo metodas:

Iškirpkite kiaušinius su kvadratais, kiek įmanoma lemputė. Žalieji svogūnai supjaustyti smulkiai ir papuošti su salotų su aliejumi.

Pirkdami jūros kopūstus, pasirinkite pakuotę be acto turinio - jie dažnai paslėpti pelėsius.

Sulenkite, skanios pupelės puikiai papildo salotų sudėtį. Česnakų degalų papildymas puikiai draudžia visus patiekalų skonį.

Ingridientai:

• Jūros kopūstai - 200 g
• Konservuotos pupelės - 1 bankas
• Virti kiaušiniai - 3 vnt.
• Sūdyti agurkai - 1 vnt.
• Česnakai - 2 dantys
• Majonezas - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Iškirpkite kubelių agurkus, kiaušinius ir sumaišykite salotos dubenėlį ir kopūstus. Česnakai parduoti ar patrinti, pridėti prie majonezo ir padaryti šį mišinį užpildyti salotas.

Toks receptas tikrai patiks tiems, kurie seka figūrą arba mėgsta sveiką maistą. Šviežios daržovės, saldainių rūgštys obuolių ir majonezo trūkumas daro salotą neįtikėtinai naudinga ir skanus.

Ingridientai:

• Eggs - 3 vnt.
• Morkų - 1 vnt.
• Svogūnai - 1 vnt.
• "Apple" - 1 kompiuteris.
• Švieži agurkai - 1 vnt.
• Sūdyti agurkai - 1 vnt.
• Saulėgrąžų aliejus - pagal skonį
• Prieskoniai - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Šiaudų supjaustyti agurkai, obuolys ir kiaušiniai. Sudarykite morkas, supjaustykite į ploną pusę žiedų.

Kopūstai reikės paruošti, be papildomų komponentų.

Sumaišykite į dubenį Visi paruošti ingredientai, užpildykite aliejumi ir prieskoniais.

Kita paprasta salotos iš kategorijos "Svečiai ant slenksčio". Dešimt minučių - ir skanus, naudingas patiekalas ant stalo.

Ingridientai:

• Jūros kopūstai - 250 g
• Virti kiaušiniai - 2 vnt.
• Kietas sūris - 50 g
• Majonezas - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Maisto gaminimas yra labai paprastas: grotelės sūris ir kiaušiniai. Sumaišykite su kopūstais ir pridėkite majonezą. Patiekalas yra paruoštas, bet jei norite, jį galima aptarnauti dalį ir (arba) dekoravimą.

Tokia galimybė bus kreiptis į vyrus - ryškus skumbrė ir sūrus agurkai ir žirnių skonis. Dėl tokių kompanionų ant kopūstų plokštės, jis lengvai praranda savo skonį, likęs visas tas pats naudinga.

Ingridientai:

• Skumbrės aliejuje - 1 bankas
• Konservuoti jūros kopūstai - 1 bankas
• Virti kiaušiniai - 4 vnt.
• Svogūnai - 1 kompiuteris.
• Žalieji žirniai - 2 šaukštai.
• Marinuoti agurkai - 2 vnt.
• Žalieji, prieskoniai - pagal skonį
• Majonezas - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Svogūnai yra smulkiai smulkinami, jei kartaus - pabarstykite cukrumi, išspausti, užpilkite virti vandenį penkias minutes ir išleiskite vandenį. Iškirpkite agurką ir kiaušinius su patogiais kvadratais, sumalkite žalumynais. Sujungti marinatą nuo kopūstų, pridėkite prie kitų produktų. Sumaišykite viską į dubenį.

Atskirkite skundus iš kaulų, padengti salotose. Paimkite žirnius, sezoną su prieskoniais ir majonezu.

Dėl lydyto sūrio naudojimo tokia salotos turės daryti su mažais vaikais, kurie yra labai sunku pasiūlyti tokį produktą kaip jūros kopūstus.

Ingridientai:

• Jūros kopūstai - 200 g
• Virti kiaušiniai - 3 vnt.
• Krabų mėsa - 200 g
• Lydytas rutina - 1 vnt.
• Majonezas - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Kiaušiniai ir sūris turi patrinti ant didelio trinko. Krabų mėsa arba smulkiai supjaustyti arba pagreitinti procesą. Sumaišykite visus maisto produktus su kopūstais, užpildykite prieskoniais ir majonezu.

Turtinga salotos, susidedančios iš bulvių, kiaušinių ir kopūstų. Tai daroma sluoksnių, todėl salotos gali būti patiekiami tiek individualiai, tiek bendrą plokštę.

Ingridientai:

• Jūros kopūstai paruošti - 200 g
• Virti kiaušiniai - 2 vnt.
• Virtos bulvės - 2 vnt.
• Virti morkos - 1 kompiuteris.
• Lemputė - 1 vnt.
• Majonezas - pagal skonį

Maisto gaminimas:

Dauguma produktų yra trinamas ant vyno: bulvės, morkos, kiaušiniai. Svogūnai smulkiai supjaustyti.

Salotos gaminamos sluoksniuose:

1. bulvės
2. jūros kopūstai
3. kiaušiniai - sutepkite majonezu
4. morkų
5. kelp.
6. kiaušiniai - sutepkite majonezu
7. ir vėl pakartokite visus sluoksnius:
8. bulvės
9. kelp.
10. kiaušiniai - majonezas

Papuoškite iš viršaus į valią, duokite stovėti šaldytuve prieš valandą prieš patiekimą.