Exerciții terapeutice pentru afecțiuni respiratorii. Terapia de mișcare pentru bolile respiratorii

ÎN anul trecut există o creștere constantă a numărului de pacienți cu boli respiratorii datorită dezvoltării industriei și urbanizării.

Cu diverse boli ale sistemului respirator, funcția sa este afectată, ca urmare a căreia se dezvoltă insuficiență respiratorie de diferite grade:

1 grad ascuns, manifestat prin dificultăți de respirație cu puțin efort fizic, care nu este cauzat la o persoană sănătoasă.

În 2 grade apare la tensiune scăzută.

Gradul 3 caracterizată prin dispnee în repaus.

Schimbarea funcției respirația externă poate rezulta din: mobilitate limitată cufăr si plamani; reducerea suprafeței respiratorii a plămânilor; încălcarea permeabilității căilor respiratorii; deteriorarea elasticității țesutului pulmonar; scăderea capacității de difuzie a plămânilor; tulburări în reglarea respirației și a circulației sângelui în plămâni.

Bolile tractului respirator pot fi aproximativ împărțite în două grupe:

Primul grup - inflamații - bronșită acută și cronică, pneumonie, pleurezie.

Al 2-lea grup - inflamație + alergie - astm bronșic.

Ca urmare a acestor boli apare:

Dereglarea respirației de către sistemul nervos;

Încălcarea raportului inhalare - expirație;

Inflamație (bronhii, plămâni, pleură) cu insuficiență a aportului de sânge;

Spasm al mușchilor netezi ai bronhiilor;

Reducerea suprafeței respiratorii a bronhiilor;

Încălcarea funcției de drenaj a bronhiilor;

Restricția mobilității pieptului.

Manifestările clinice sau simptomele depind de forma bolii, dar există semne generale:

Respirație scurtă (există trei tipuri: inspirator - când respirația este dificilă, expiratorie - expirația este dificilă și mixtă).

Tuse (în unele cazuri îndeplinește numirea mecanism de protectie - de exemplu, dacă trebuie să „împingeți” afară din căile respiratorii corp strain sau un exces de secreții bronșice - flegmă, la altele agravează doar spasmul bronșic - de exemplu, în astmul bronșic).

· Separarea sputei.

Crizele de astm (bronhospasm).

· Durere în zona pieptului.

Mecanismele acțiunii terapeutice a exercițiilor fizice.

Exercițiu, excitare centrul respirator mod reflex și umoral, ajută la îmbunătățirea ventilației și a schimbului de gaze în plămâni, eliminând sau reducând insuficiența respiratorie.

Sub influența terapiei de efort, tonul general al corpului crește, rezistența acestuia la factori adversi mediul extern, starea neuropsihică a pacientului se îmbunătățește.

Exercițiul fizic, prin întărirea mușchilor respiratori, crește mobilitatea pieptului și a diafragmei.

Exercițiile sistematice și intenționate, crescând circulația sângelui și a limfei în plămâni și piept, contribuie la o resorbție mai rapidă a infiltratului inflamator și a exudatului.

Fundamentele tehnicii de terapie prin efort pentru bolile respiratorii.

O caracteristică a tehnicii de terapie prin efort pentru bolile respiratorii este utilizarea pe scară largă a exercițiilor speciale de respirație. În primul rând, pacienții învață să schimbe voluntar frecvența adâncimii și tipul respirației (piept - respirație toracică superioară și toracică inferioară, diafragmatică sau abdominală și mixtă), expirație prelungită, care poate fi sporită și mai mult datorită pronunției sunetelor și a combinațiilor acestora.

Este foarte important să alegeți poziția inițială corectă a pacientului în timpul exercițiilor de respirație dinamică și statică, ceea ce face posibilă creșterea ventilației în stânga sau plămânul drept, secțiuni inferioare, medii sau superioare. Pozițiile de drenaj trebuie folosite pentru a ajuta la îndepărtarea flegmului și a puroiului din bronhii.

De exemplu, dacă focarul inflamației este în segmentul anterior lobul superior al plămânului drept, pacientul în șezut ar trebui să se aplece înapoi, atunci când drenează segmentul posterior - înainte, când drenează segmentul apical - spre stânga. În timpul fazei expiratorii, instructorul pune presiune partea de sus pieptul din dreapta. Masajul prin vibrații sau atingerea ușoară în timpul expirației va ajuta drenajul mucusului.

La scurgere lobul mijlociu al plămânului drept pacientul ar trebui să se întindă pe spate, cu picioarele trase până la piept și cu capul aruncat înapoi, sau pe stomac și cu o parte sănătoasă.

Drenaj lobul inferior al plămânului drept efectuat în poziția pacientului întins pe partea stângă, cu mâna stângă apăsată pe piept. În acest caz, capătul piciorului patului trebuie să fie ridicat cu 40 cm. Pentru a evita scurgerile de evacuare în plămânul sănătos, se recomandă încheierea acestei proceduri prin drenarea plămânului sănătos.

Atunci când efectuați exerciții de drenaj dinamic, alegerea pozițiilor de plecare joacă un anumit rol. Astfel, de exemplu, cu localizarea unui proces purulent în lobul superior al plămânului, golirea cea mai completă a cavității va fi realizată atunci când se efectuează exerciții în pozițiile inițiale de șezut și în picioare. Poziția inițială pe o parte sănătoasă, întinsă pe spate, este recomandată atunci când procesul este localizat în lobul mediu al plămânului drept. Când procesul purulent este situat în lobul inferior al plămânului, cel mai eficient drenaj al cavității se efectuează în poziția inițială a pacientului întins pe stomac și pe o parte sănătoasă. Schimbarea frecventă a pozițiilor de plecare, mișcările active asociate cu rotirea corpului, sunt factori favorabili care îmbunătățesc golirea răutății purulente.

În complexele de gimnastică medicală și în studii independente, ar trebui prevăzute exerciții pentru întărirea mușchilor respiratori.

Contraindicații pentru numirea terapiei de exerciții:

1. stare gravă în boală acută;

2. temperatură ridicată;

3. insuficiență respiratorie severă (gradul III) și insuficiență cardiacă;

4. o exacerbare pronunțată a unei boli cronice;

5. atacuri frecvente de sufocare.

Pneumonie acută și cronică.

Pneumonie (pneumonie) - severă infecţiecauzate de microbi, viruși și combinațiile acestora.

Boala poate fi acută și cronică.

Pneumonia acută este focală și crupă.

Simptome:

Căldură;

Durere în lateral când respirați

Tuse (uscată, apoi umedă);

Intoxicaţie;

Întreruperea sistemului cardiovascular și a altor sisteme ale corpului.

Pneumonie focală - aceasta este o inflamație a unor zone mici ale țesutului pulmonar cu implicarea alveolelor și a bronhiilor.

Pneumonie crupă - o boală infecțioasă acută în care procesul inflamator captează un întreg lob al plămânului.

Cursul pneumoniei lobare, în comparație cu pneumonia focală, este mai sever, deoarece întregul lob sau tot plămânul este implicat în proces.

Tratament complex: medicamente (medicamente antibacteriene, antipiretice, antiinflamatoare și expectorante), terapie de exerciții și masaj.

Terapia cu exerciții fizice este prescrisă după scăderea temperaturii și îmbunătățirea stării generale.

Sarcini de terapie cu exerciții fizice:

1. Creșteți ton general corpul pacientului;

2. Întărirea circulației sanguine și limfatice în plămâni pentru a accelera resorbția exsudatului și a preveni complicațiile;

3. Activarea metabolismului tisular în scopul îmbunătățirii proceselor trofice în țesuturi;

4. Creșterea ventilației pulmonare, normalizarea adâncimii respirației, creșterea mobilității diafragmei, excreția sputei.

5. Prevenirea formării aderențelor în cavitatea pleurală.

6. Adaptarea aparatului respirator la activitatea fizică.

Tehnica terapiei prin efort depinde de regimul motor pe care se află pacientul.

Odihna la pat. (3-5 zile)

Exercițiile sunt efectuate în pozițiile de pornire situate pe spate și pe partea dureroasă. Simplu exerciții de gimnastică intensitate scăzută și exerciții de respirație.

Lecția începe cu exerciții simple pentru grupuri musculare mici și medii ale extremităților superioare și inferioare; exercițiile pentru mușchii trunchiului se efectuează cu o amplitudine mică.

Se utilizează exerciții de respirație statică și dinamică. Respirația profundă nu este permisă la început, deoarece poate provoca dureri în piept. Pentru a normaliza respirația rapidă care apare la un pacient cu pneumonie, exercițiile sunt utilizate pentru a reduce respirația. Expirația trebuie prelungită, ceea ce ajută la îmbunătățirea ventilației.

Durata lecției este de 10-15 minute; numărul de repetări al fiecărui exercițiu este de 4-6 ori. Ritmul execuției este lent. Raportul dintre exercițiile de gimnastică și respirație este de 1: 1 sau 1: 2.

Jumătate de pat sau modul Ward. (5 - 7-9 zile).

Pozițiile de plecare sunt în funcție de starea pacientului - întins pe spate, pe lateral, așezat pe un scaun și în picioare.

Exercițiile fizice se efectuează cu o amplitudine mare.

Sarcina crește datorită creșterii numărului de exerciții generale de întărire, participării grupurilor musculare mai mari, utilizării diferitelor obiecte în clasă, precum și utilizării mersului dozat.

Exercițiile speciale sunt exerciții de respirație de natură statică și dinamică, rotire și îndoire a trunchiului în combinație cu exerciții de respirație (pentru a preveni formarea aderenței).

Durata lecției crește la 20-25 de minute, numărul de repetări ale fiecărui exercițiu este de 6-8 ori, ritmul este mediu.

Mod gratuit sau general. (10-12 zile de spitalizare).

Sarcinile terapiei prin efort se reduc la eliminarea inflamației reziduale în plămâni, recuperare totală funcția respiratorie și adaptarea acesteia la diferite sarcini.

Exercițiile de gimnastică sunt prescrise pentru toate grupele musculare, aparatele și obiectele sunt utilizate, distanța și timpul de mers pe jos cresc.

Durata cursurilor crește la 25-30 de minute.

Pneumonie cronică - rezultatul vindecării incomplete a pneumoniei acute. Boala se caracterizează prin proliferarea țesutului conjunctiv (pneumoscleroză), formarea aderențelor, o scădere a elasticității pulmonare, ducând la ventilare afectată și insuficiență pulmonară.

Distingeți între: perioada de exacerbare

perioada de remisiune.

Perioada de exacerbare decurge ca pneumonie acută.

ÎN perioada de remisiune se observă intoxicație cronică, insuficiență respiratorie, pneumoscleroză sau se pot dezvolta bronșiectazii (deformarea bronhiilor).

Terapia cu exerciții fizice este prescrisă în timpul diminuării fenomenelor inflamatorii și îmbunătățirii stării generale a pacientului.

Tehnica terapiei prin efort nu este mult diferită de tehnica pentru pneumonia acută. O atenție deosebită trebuie acordată exercițiilor speciale de respirație care contribuie la dezvoltarea respirației complete.

În etapa de remisiune, pe lângă LH și UHG, se folosesc proceduri de jocuri, înot, canotaj, ciclism, schi, mers pe jos, excursii, turism și proceduri de întărire.

Pleurezie.

Pleurezia este inflamația foilor pleurei care acoperă plămânii, suprafața interioară a pieptului și diafragma.

Pleurezia este întotdeauna secundară, adică se manifestă ca o complicație a pneumoniei, tuberculozei și a altor boli.

Se întâmplă pleurezie uscat și exudativ.

Pleurezie uscată - aceasta este o inflamație a pleurei cu formarea unei cantități minime de lichid pe ea. Pe suprafața pleurei se formează o placă de proteină fibrină. Suprafața pleurei devine aspră; ca urmare, respirația devine dificilă în timpul mișcărilor respiratorii, apar dureri în lateral, care se intensifică odată cu adâncirea respirației și tuse.

Pleurezie exudativă - Aceasta este o inflamație a pleurei cu transpirație în cavitatea pleurală a exsudatului lichid, care deplasează și comprimă plămânul. Astfel, limitându-i suprafața respiratorie și împiedicând mișcările respiratorii. După resorbția efuziunii, se pot forma aderențe, limitând excursia toracică și ventilația pulmonară.

Sarcini de terapie cu exerciții fizice:

1. efect de restaurare asupra corpului pacientului;

2. stimularea circulației sângelui și a limfei pentru a reduce inflamația în cavitatea pleurală;

3. prevenirea dezvoltării aderențelor;

4. refacerea mecanismului corect de respirație și mobilitatea normală a plămânilor;

5. creșterea toleranței la exerciții.

Odihna la pat.

Exercițiile sunt efectuate în timp ce stați întins pe spate sau pe o parte dureroasă. Se utilizează exerciții simple pentru grupuri musculare mici și medii, efectuate într-un ritm lent; în acest mod, respirația nu se aprofundează și nu se utilizează exerciții speciale de respirație. Durata cursurilor este de 8-10 minute. După 2-5 zile, pacientul este transferat la

Regimul Ward. Pozițiile inițiale sunt folosite întinse pe o parte sănătoasă (se efectuează telecomanda statică), așezat și în picioare. Pentru a preveni formarea aderențelor, îndoirile și răsucirile corpului sunt utilizate în combinație cu exerciții de respirație. Durata lecțiilor este de 20-25 de minute.

Pe mod liber exerciții speciale sunt folosite pentru a crește mobilitatea pieptului. În funcție de locul în care s-au format aderențele, specificitatea exercițiului se schimbă.

În secțiunile laterale - înclinări și răsuciri ale corpului în combinație cu o expirație accentuată. În părțile inferioare ale pieptului - înclinările și întoarcerile trunchiului sunt combinate cu o respirație profundă. În părțile superioare - este necesar să se fixeze pelvisul și membrele inferioare, care se realizează în I.p. stând pe un scaun. Greutățile sunt folosite pentru a crește efectul. Durata lecției este de 30-40 de minute.

Astm bronsic

Astm bronsic - este o boală infecțio-alergică caracterizată prin atacuri de dispnee expiratorie (sufocare) care decurg din spasmul bronhiilor mici și mijlocii. Mecanismul de respirație este puternic perturbat, în special expirația.

Factori care contribuie la dezvoltarea astmului bronșic.

Primul grup de factori externi:

1. diverse alergii - alergeni neinfecțioși (polen, praf, industrial, alimentar, medicinal, fum de tutun);

2. factor infecțios (viruși, bacterii, ciuperci);

3. iritanti mecanici si chimici (vapori de acizi, alcali etc.)

4. factori fizici și meteorologici (modificări ale temperaturii și umidității aerului, fluctuații ale presiunii atmosferice);

5. influențe stresante și neuropsihice.

Al doilea grup - factori interni:

1. defecte biologice ale sistemului nervos imunitar, endocrin și autonom;

2. defecte ale sensibilității și reactivității bronhiilor;

3. defecte metabolice și sisteme de răspuns rapid.

Tabloul clinic.

În cursul bolii, se disting o perioadă de exacerbare și o perioadă interictală.

În timpul unui atac, pacientul respiră puternic, însoțit de fluierat și șuierătoare. Pacientul nu poate respira aerul. Își sprijină mâinile pe masă pentru a fixa centura membrelor superioare, datorită căreia mușchii respiratori accesori participă la respirație.

În perioada interictală, în absența complicațiilor astmului bronșic, nu există simptome, dar în timp apar complicații: pulmonar emfizem pulmonar, insuficiență respiratorie, pneumoscleroză; extrapulmonar - insuficiență cardiacă, leziuni musculare cardiace.

Sarcini de terapie cu exerciții fizice:

1. echilibrarea proceselor de inhibare și excitație în sistemul nervos central.

2. reducerea spasmului bronhiilor și bronhiolelor;

3. o creștere a forței mușchilor respiratori și a mobilității pieptului;

4. pentru a preveni dezvoltarea emfizemului pulmonar;

5. activarea proceselor trofice în țesuturi;

6. stăpânirea abilității de a controla fazele respirației în timpul unui atac pentru a o atenua;

7. antrenament pentru expirație extinsă.

Cursul de terapie prin efort în condiții staționare include 2 perioade: pregătitoare și de antrenament.

Perioada de pregătire de obicei scurt (2 - 3 zile) și servește la familiarizarea cu starea pacientului, vizează predarea tehnicilor de control al respirației.

Perioada de probă durează 2 - 3 săptămâni.

Cursurile se țin în pozițiile de start așezate, în picioare cu sprijin pe un scaun, în picioare. Formele de antrenament sunt următoarele: LH, UGG, plimbări dozate.

În clasele LH, se folosesc exerciții speciale:

1. exerciții de respirație cu expirație prelungită;

2. exerciții de respirație cu pronunția de vocale și consoane, contribuind la reducerea reflexă a spasmului bronhiilor și bronhiolelor;

3. exerciții de relaxare a mușchilor centurii membrului superior;

4. respirația diafragmatică.

Gimnastica sonoră este un exercițiu special de pronunție a sunetelor. Emiterea sunetelor vibrează corzi vocale, care se transmite traheei, bronhiilor, plămânilor, pieptului și acest lucru ajută la relaxarea bronhiilor spasmodice, bronșiolelor.

Cea mai mare forță a jetului de aer se dezvoltă cu sunete n, t, k, f, mediu - la sunete b, d, e, c, h; cel mai mic - cu sunete - m, k, l, r.

La sanatoriu sau la etape policlinice cu atacuri rare, se folosesc jocuri de mers pe jos și sportive.

Bronşită.

Bronșită - este o inflamație a mucoasei bronșice.

Distingeți între bronșită acută și cronică.

Cand bronsita acuta există o inflamație acută a arborelui traheobronșic.

Motivele: infecții (bacterii, viruși), expunerea la factori mecanici și chimici. Factorii care contribuie la dezvoltarea bolii sunt răcirea, fumatul, consumul de alcool, infecția focală cronică în căile respiratorii superioare etc.

Bronșita acută se manifestă prin tuse, precum și printr-o senzație de constricție în spatele sternului; temperatura este scăzută. Ulterior, tusea se intensifică, apare sputa; uneori există dificultăți de respirație, dureri în piept, vocea devine răgușită.

Bronșită cronică - aceasta este inflamație cronică bronhii, care este în principal o consecință a bronșitei acute și se caracterizează printr-un curs lung.

Cu bronșită, există hiperemie și umflare a mucoasei bronșice, nu rareori cu acumularea de spută în ele, ceea ce face ca respirația să fie dificilă și să intensifice tusea.

Utilizarea terapiei prin efort este cea mai eficientă în stadiul inițial al bronșitei, când nu este complicată de alte boli.

Sarcini de terapie cu exerciții fizice:

1. întărirea și întărirea corpului pacientului, precum și prevenirea posibilelor complicații;

2. îmbunătățirea ventilației pulmonare;

3. întărirea mușchilor respiratori;

4. ameliorarea tusei și descărcarea sputei.

În bronșita cronică, terapia prin efort este utilizată sub formă de LH. Exerciții pentru membrele superioare, centura umărului și trunchiul, alternând cu DU (cu accent pe întărirea expirației), precum și exerciții corective (pentru poziția corectă piept) și elemente de auto-masaj al pieptului. Dacă este dificil să se îndepărteze sputa, se utilizează elemente de gimnastică de drenaj. Pentru a spori ventilația plămânilor și pentru a îmbunătăți permeabilitatea la aer prin arborele bronșic, se utilizează „gimnastica sonică”.

În bronșita acută, tehnica terapiei prin efort este similară cu tehnica pentru pneumonie în perioadele de regim și de regim liber.



INTRODUCERE

Afectiuni respiratorii. Există multe boli respiratorii. Iată doar câteva dintre ele: pneumonie, pleurezie, tuberculoză pulmonară, astm bronșic, emfizem pulmonar, traheită, catar al tractului respirator superior, bronșită. Iată doar câțiva dintre așa-numiții reprezentanți ai bolilor respiratorii.

Astm bronsic (Aslhina greacă - dificultăți de respirație, dispnee) este o boală care se exprimă prin atacuri de sufocare care vin periodic, care au o forță și o durată diferite (de la câteva ore la câteva zile). Debutul unui atac se datorează unui spasm al bronhiilor mici, umflării membranei mucoase și blocării mucusului secretat din abundență. Crizele de astm apar de obicei brusc, mai des noaptea. Pacientul are dificultăți în expirarea aerului, pieptul se umflă, există o senzație dureroasă de sufocare; stă în pat cu picioarele atârnând sau sare în sus, căutând postură confortabilă, aleargă spre fereastră, inspiră lacom aer proaspat... Respirația devine șuierătoare, fața este albăstruie, venele din gât se umflă. La sfârșitul atacului, o spută vâscoasă, vâscoasă, începe să iasă în evidență cu dificultate; tusea devine umedă, sputa devine din ce în ce mai mult, pleacă mai ușor; pacientul se poate culca, poate adormi. În plus față de astfel de atacuri pronunțate, cu un debut și un sfârșit brusc, poate exista o afecțiune astmatică (astm prelungit), când trec ore și zile, iar rezolvarea așteptată a atacului nu are loc, respirația șuierătoare continuă, producția de spută este dificilă; pacientul nu doarme toată noaptea; diferite remedii care au ajutat anterior fie nu funcționează, fie aduc doar ușurare ușoară. Printre motivele care au cauzat A. b, împreună cu familia predispoziție ereditară se acordă un rol special alergii, adică starea de sensibilitate crescută a corpului la anumite substanțe ale unui animal (miros de transpirație, cuțite, praf de lână) sau de origine vegetală (praf de flori, miros de fân, flori). În unele cazuri A. b. are caracterul prof. boală asociată cu acțiunea anumitor iritanți.

Traheita - inflamația tractului respirator - traheea. Este însoțită de o tuse, adesea „latrând” cu producție de spută. Șuierătoare în piept. Pneumonie - pneumonie.

1. AFO al sistemului respirator.

2. Fundamentare clinică și fiziologică.

3. Terapie de efort pentru pneumonie.

4. Terapie de exerciții pentru pleurezie.

5. Terapie de exerciții pentru astmul bronșic.

1. AFO al sistemului respirator.

Sistemul respirator este format din căi care conduc aerul - cavitatea nazală, laringele, traheea și bronhiile și partea respiratorie reală - plămânii.

Organul mirosului este situat în cavitatea nazală. Septul, care trece de la părțile cartilaginoase și osoase, îl împarte în două jumătăți. Pereții cavității nazale și sept nazalacoperit din interior cu o membrană mucoasă, căptușită epiteliu ciliar... Ciliile epiteliului ciliate oscilează împotriva mișcării aerului inhalat, îndepărtând particulele de praf împreună cu mucusul și astfel purificând aerul inhalat. ÎN cavitatea nazală cavitățile de aer ale oaselor adiacente se deschid - sinusuri paranazale nas. După ce a trecut prin cavitatea nazală, aerul este încălzit, umezit, curățat și intră mai întâi în nazofaringe, apoi în gura faringelui și în laringe. Din partea laringiană a faringelui, aerul este direcționat în laringe, care este, de asemenea, organul formării vocii. Laringele este situat în regiunea anterioară a gâtului, unde sunt vizibile contururile eminenței laringiene.

Traheea este o continuare imediată a laringelui. Lungimea sa este de la 9 la 12 cm, iar diametrul său este de aproximativ 1,5 - 2 cm. Membrana mucoasă este căptușită cu epiteliu ciliate și are multe glande. Din zona gâtului, traheea trece în cavitatea toracică și la nivelul vertebrelor toracice IV-V este împărțită în bronhiile principale dreapta și stânga. În zona rădăcinilor plămânilor, bronhiile sunt împărțite mai întâi în lobare, apoi în bronhii segmentare. Bronhiile segmentare continuă să se împartă în bronhii mai mici (fiecare în două), formând arborele bronșic al plămânilor drept și stâng. Aerul curge liber prin căi aerienede cand pereții tubului respirator nu se prăbușesc din cauza prezenței unei baze cartilaginoase în ele.

Plămânii se află în cavitatea toracică de ambele părți ale inimii. Fiecare plămân este închis într-un sac închis cu pereți subțiri format dintr-o membrană subțire, umedă, strălucitoare - pleura. Există două straturi ale pleurei, fără întrerupere trecând una în cealaltă: parietală și pulmonară. Între ele există o cavitate pleurală asemănătoare unei fante, care conține nr un numar mare de lichid pleural, care joacă rolul unui lubrifiant în timpul mișcărilor respiratorii continue ale plămânilor. Cu pneumonie, tuberculoză și o serie de alte boli, stratul parietal al pleurei poate crește împreună cu stratul pulmonar, formând aderențe. În unele condiții dureroase, o cantitate semnificativă de lichid sau aer se poate acumula între straturile pleurei, ceea ce duce la comprimarea plămânului și întreruperea funcțiilor sale. Plămânul are o formă conică. Suprafața sa inferioară este concavă și adiacentă diafragmei, mușchiul care separă cavitatea toracică de cavitatea abdominală. Vârful plămânului iese la 2-3 cm deasupra claviculei, intrând zona de jos gât. Fiecare plămân este împărțit prin caneluri în lobi - stânga în doi, dreapta în trei. Lobii plămânului constau din segmente, segmente - de lobuli, care includ bronhii lobulare. Continuând, este împărțit în interiorul lobulului, bronhiile trec mai întâi în terminal și apoi în bronhiolele respiratorii. Bronhiolele respiratorii formează pasaje alveolare, pe pereții lor există multe bule mici - alveole. Pereții alveolelor sunt împletite din exterior cu o rețea densă de minuscule vase de sânge - capilare și reprezintă o membrană cu grosimea mai mică de 1 micron, prin care are loc schimbul de gaze între sângele care curge prin capilare și aerul care ventilează alveolele. Artera pulmonară, ramificându-se în plămâni în funcție de împărțirea bronhiilor până la capilare minuscule, aduce sânge venos sărac în oxigen în plămâni din ventriculul drept al inimii. Prin lumenul capilarului pot trece simultan 1-2 eritrocite. Ca urmare a schimbului de gaze, oxigenul aerului inhalat trece în eritrocite, iar dioxidul de carbon trece din eritrocite în aerul alveolar. Asa de sânge dezoxigenat îmbogățit cu oxigen se transformă în arterial și prin două vene pulmonare este trimis înapoi în atriul stâng al inimii. Această cale se numește cercul mic al circulației sângelui.

Respirația este reglată de sistemul nervos central. Centrul respirator asociat este format din două părți - centrul de inhalare și centrul de expirație.

Dioxidul de carbon, care se acumulează în sânge în timpul utilizării active a oxigenului de către celule, și acidul lactic, care intră în sânge cantitati mari cu o muncă musculară intensă, acestea stimulează centrul respirator al creierului, în urma căruia crește frecvența și profunzimea respirației. Nervii vagi joacă, de asemenea, un rol important în reglarea respirației.

O importanță deosebită sunt dispozitivele nervoase terminale care percep - chemoreceptori situați în pereții aortei și în locurile unde arterele carotide... Ele înregistrează modificări ale compoziției gazelor din sânge și trimit semnalele corespunzătoare către centrul respirator. O creștere a concentrației de dioxid de carbon și o scădere a concentrației de oxigen din sânge conduc la excitația centrului respirator, creșterea respirației și creșterea ventilației. O scădere a concentrației de dioxid de carbon deprimă centrul respirator, ventilația plămânilor scade.

Pentru a studia funcția respiratorie a plămânilor, se măsoară capacitatea vitală a plămânilor - volumul maxim de aer care poate fi expirat cu efort după cea mai profundă respirație. Este în medie +3,5 litri, iar pentru persoanele bine instruite - până la 6 litri. Volumul de aer care trece prin plămâni în 1 minut se numește volumul de respirație minut. În mod normal, este de 6-9 litri.

2. Raționament clinic și fiziologic

Acțiune terapeutică exercițiul fizic pentru bolile sistemului respirator se bazează în primul rând pe posibilitatea reglării voluntare a profunzimii și frecvenței respirației, întârzierea și forțarea acesteia. Cu ajutorul unor exerciții speciale de respirație statistică și dinamică, este posibil să transferați respirația superficială la una mai profundă, să prelungiți sau să scurtați fazele de inhalare și expirație, să îmbunătățiți ritmul respirației și să măriți ventilația plămânilor. Lecții gimnastica medicala cu o combinație rațională de exerciții fizice de fortificare cu exerciții speciale de respirație și diferite faze de respirație, acestea cresc circulația limfei și a sângelui în plămâni și contribuie astfel la o resorbție mai rapidă și mai completă a infiltratelor și a exudatului în plămâni și în cavitatea pleurală, prevenind formarea aderențelor în acesta și în altele, includerea exercițiilor terapeutice în tratament complex bolile acute ale sistemului respirator sporesc semnificativ eficacitatea acestuia și mențin pacienții în capacitatea de lucru viitoare. În bolile cronice pulmonare, exercițiile fizice pot ajuta la normalizarea funcției respiratorii afectate.

Sarcini de terapie cu exerciții fizice:

1) îmbunătățirea funcției respiratorii;

2) întărirea mușchilor respiratori;

3) o creștere a excursiei pieptului și diafragmei;

4) promovează întinderea aderențe pleurale și curățare

căile respiratorii din secrețiile patologice.

Contraindicații pentru numirea gimnasticii de remediere:

1) stadiul acut al bolii (febră mare, atac astmatic);

2) neoplasme maligne plămâni;

3) inflamație purulentă acută;

4) riscul de sângerare.

3. Terapie de exerciții pentru pneumonie.

Pneumonia este o inflamație a plămânilor. Există focale - atunci când o zonă separată a țesutului pulmonar este inflamat și crupos - care afectează întregul lob sau întregul plămân. Boala afectează atât cardiovascular cât și sistem nervos... Cu pneumonia crupă și focală, se formează exudare (spută) în lumenii alveolelor, care exclude zona afectată din actul respirației. După pneumonia crupă, aderențele pot rămâne la această limită respirație normală.

Sarcinile exercițiilor de fizioterapie pentru pneumonie:

1) pentru a spori circulația sângelui și a limfei în plămâni, astfel încât exsudatul să se dizolve mai repede și sputa să fie eliberată;

2) preveni complicațiile (ateroscleroza plămânilor, aderențe în cavitatea pleurală);

3) normalizarea metabolismului tisular pentru a elimina intoxicația corpului;

4) reface respirația normală și adaptează corpul la activitatea fizică;

5) ameliorează neuropsihicul și starea generală;

Cu pneumonia crupă, kinetoterapia se poate face atunci când temperatura scade la 37,5 ° și dacă bătăile inimii nu sunt rapide.

Cu pneumonie focală la temperatură normală sau subfebrilă.

În perioada I ( odihna la pat) clasele se desfășoară în poziția inițială întinsă pe spate, includ exerciții generale de dezvoltare care promovează mișcările pieptului în direcții diferite, pentru mușchii abdominali și exercițiile de respirație.

În perioada II (modul cu jumătate de pat), exercițiile sunt efectuate în pozițiile inițiale de șezut și în picioare. Cursurile includ exerciții cu obiecte (minge de cauciuc și băț de gimnastică).

ÎN Perioada III (antrenament) exercițiile sunt efectuate în diferite poziții de plecare, cu și fără obiecte, pe un perete gimnastic, în timpul mersului. Mersul pe jos, jocurile sunt recomandate - volei, tenis, tenis de masă, canotaj.

1) I. p. - așezat, picioarele la lățimea umerilor, picioarele pe podea, mâinile în jos. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este lent. Respirație liberă.

2) I. p. - la fel, mâinile pe centură. Întoarceți corpul spre dreapta și fără a vă opri la stânga. Repetați de 2-4 ori în fiecare direcție. Ritmul este lent. Respirație liberă.

3) I. p. - de asemenea. Ridicați umerii în sus - inspirați, coborâți - expirați. Repetați de 3 ori. Ritmul este lent.

4) I. p. - așezat, picioarele depărtate la lățimea umerilor, cu brațele în lateral. Ridicați piciorul drept îndoit la genunchi și apăsați-l pe piept cu mâinile, apoi reveniți la SP. La fel și cu piciorul stâng. Repetați de 2-4 ori cu fiecare picior. Ritm mediu. Respirație liberă.

5) I. p. - la fel, mâinile în jos. Aplecați-vă cât mai departe posibil, aplecându-vă articulațiile șoldului și în același timp ridicați mâinile în sus și înapoi, apoi reveniți la I. p. Repetați de 2-6 ori. Ritm mediu. Respirație liberă.

6) I. p. - așezat, cu lățimea picioarelor la umăr. Ridicați mâinile prin părțile laterale în sus, conectați palmele cu părțile din spate împreună - inspirați, coborâți - expirați. Repetați de 3 ori. Ritmul este lent.

7) I. p. - în picioare, picioarele la lățimea umerilor, ținând o minge de cauciuc Ridicați mingea peste cap, îndoiți-o și coborâți-o până la degetele de la picioare. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este lent. Respirație liberă.

8) I. p. - în picioare, mâinile cu mingea sunt ridicate deasupra capului. Mișcări circulare ale corpului în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic. Repetați de 4-6 ori în fiecare direcție. Ritm mediu. Respirație liberă.

9) I. p. - de asemenea. Coborâți mâinile cu mingea la genunchiul drept, înclinând corpul spre dreapta - expirați, reveniți la SP. - inspiră. La fel și la stânga. Repetați de 2 ori în fiecare direcție. Ritmul este lent.

10) I. p. - în picioare, brațele de-a lungul corpului. Înclină-te spre dreapta, glisând mâna dreaptă pe trunchi și cu mâna stângă în sus subsuoară... Tot în cealaltă direcție. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este mediu, respirația este gratuită.

11) I. p. - în picioare, lipiți-vă cu mâinile coborâte. Așezați-vă, ridicând un băț în fața pieptului - expirați, ridicați-vă - inspirați. Repetați de 2-4 ori. Ritmul este lent.

12) I. p. - în picioare, bățul este prins din spate articulațiile cotului... Înclină-te spre dreapta, spre stânga. Repetați de 4-6 ori. Ritm mediu. Respirație liberă.

13) Mergând calm timp de 1-2 minute, relaxați complet mușchii brațelor și ale trunchiului.

4. Terapie de exerciții pentru pleurezie.

Pleurezie - inflamație a pleurei care acoperă plămânii interior piept și diafragmă. Este o boală cu sau fără acumulare de lichid în cavitatea pleurală. Pleurezia este adesea secundară și este asociată cu un proces tuberculos în stomacul bronșic, reumatism, pneumonie, procese tumorale.

Sarcini de terapie cu exerciții fizice:

1. pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a limfelor în plămâni și pleură;

2. să oprească formarea aderențelor și dezvoltarea parezei mușchilor respiratori;

3. pentru a întări corpul și a-i crește rezistența.

ÎN perioada acuta cursul terapiei de exercitare a bolii este contraindicat. Puteți începe să exersați numai atunci când vă recuperați, când exsudatul scade, temperatura scade la 35 ° C și mai jos, va exista un zgomot din fricțiunea pleurei.

În prima perioadă (repaus la pat), exercițiile sunt efectuate în pozițiile inițiale culcate pe spate și așezate pe pat.

În perioada II (modul jumătate de pat), pozițiile inițiale, în picioare și mers.

În perioada III (antrenament), pozițiile de plecare sunt diferite.

Se folosește mersul pe doză, exerciții generale de dezvoltare, cu obiecte, pe simulatoare, perete suedez, precum și jocul de volei, tenis.

Terapie de exercițiu pentru pleurezie exudativă în perioada II.

1) I. p. - în picioare, cu mâinile pe cap. Înclinarea corpului spre dreapta și stânga.

Repetați de 4-6 ori în fiecare direcție. Ritm mediu. Respirație liberă.

2) I. p. - în picioare, cu mâinile în jos. Ridică brațele deasupra capului. Pentru a coborî și a le aduce în spate - expirați. Repetați de 3 ori. Ritmul este lent.

3) I. p. - în picioare, brațele întinse înainte, palmele legate. Răspândiți brațele în lateral, ținându-le la nivelul umerilor - inspirați, reduceți expirația. Repetați de 3-4 ori. Ritmul este lent.

4) I. p. - și cu mâinile în jos. A creste mana dreapta înainte și faceți o mișcare circulară cu el înapoi cu un leagăn mare înainte, apoi schimbați mișcarea mâinilor. Repetați de 2-4 ori în fiecare direcție. Ritmul este lent. Respirație liberă.

5) I. p. - în picioare, mână pe centură. Aduceți coatele înapoi - inspirați, reveniți la I.P. - expiră. Repetați de 3 ori. Ritmul este lent.

6) I. p. - de asemenea, ținând o minge de cauciuc. Loveste mingea pe perete la nivelul pieptului (și prinde. Repetă de 6-8 ori. Ritmul este mediu. Respirația este liberă.

7) I. p. - de asemenea. Ridicați piciorul drept îndoit la genunchi, aruncați afară

- sub ea mingea sus și prinde. La fel, ridicarea piciorului stâng. Repetați de 4-6 ori.

Ritm mediu. Respirație liberă.

8) I. p. - în picioare, cu mâinile în jos. Întindeți brațele în lateral - inspirați, puneți palmele pe coastele inferioare, apăsând ușor pe ele - expirați. Repetați de 3-4 ori. Ritmul este lent.

9) Plimbare calmă cu brațele relaxate coborâte timp de 1-2 minute.

5. Terapie de exerciții pentru astmul bronșic.

Cu alte cuvinte, cu un atac de sufocare, corpul, așa cum ar fi, se protejează de efectele factorilor agresivi externi. De exemplu, dacă chiar și o persoană absolut sănătoasă intră într-o cameră cu un ascuțit temperatura scazuta, în raport cu cel în care a fost anterior, atunci la nivel reflex va avea o îngustare a bronhiilor și decalajul dintre pereți va scădea brusc. Dacă un corp străin, cum ar fi praful, pătrunde în căile respiratorii, atunci pentru a evita pătrunderea în olviola, se va elibera flegma, care va absorbi corpul străin și va putea să o lase prin căile respiratorii fără a deteriora olviolul. La pacienții cu astm bronșic, organismul reacționează și la modificările externe, dar are o sensibilitate și o reacție excesivă excesive, din cauza cărora fibrele pulmonare ale nervului vag determină bronhiile și bronhiolele să se îngusteze de câteva ori mai mult și să secrete mai multe flegme decât la o persoană sănătoasă. În plus, lichidul secretor (spută) al mucoasei bronșice la pacienții cu astm bronșic este mult mai gros decât în oameni sănătoși și într-o măsură mai mare conține eozinofile, celule ale țesutului epitelial, ceea ce duce la sticlozitatea și dificultatea de a-l elimina din căile respiratorii.

Mijloace și forme de kinetoterapie pentru bolile astmului bronșic.

Există un număr mare de tehnici pentru a preveni atacurile acestei boli, vom oferi una dintre ele.

În primul rând, să ne uităm la regulile de bază ale exercițiilor de respirație.

Trebuie amintit că inhalarea are prioritate față de expirație.

1. Prima regulă. Este necesar să ne gândim constant: „Miroase a fum! Anxietate!" Și adulmeca aerul zgomotos, ca amprenta unui câine. Cu cât este mai natural, cu atât mai bine. Se știe că supraalimentarea este dăunătoare, băutul este dăunător. De ce este util să te umfli cu forță în timp ce respiri? Mulți oameni cred că respirația profundă, dimpotrivă, este benefică. Cea mai gravă greșeală este să tragi aer în piept pentru a lua mai mult aer. Inhalarea este scurtă, ca o lovitură, activă și cu cât este mai naturală, cu atât mai bine. Ar trebui să vă gândiți doar la inhalare. Sentimentul de anxietate organizează o respirație activă mai bine decât raționamentul. Prin urmare, nu trebuie să vă fie rușine să înverșunați, până la grosolan, să mirosiți aerul. De ce nu ar trebui să respiri prea adânc, dacă, desigur, nu există niciun motiv pentru aceasta, de exemplu, activitate fizică activă? Se pare că, pe lângă schimbul de oxigen în timpul respirației, schimbul de dioxid de carbon nu este mai mic și, probabil, mai important. Faptul este că celulele corpului nostru conțin aproximativ 2% oxigen și până la 7% dioxid de carbon. Mai mult, acest dioxid de carbon joacă rol crucial în procesele metabolice. Când conținutul său în celule scade, metabolismul (schimbul) este întrerupt, ceea ce duce la boli. O scădere a nivelului de dioxid de carbon din celule la sub 3% înseamnă moarte. Dioxidul de carbon din aer este extrem de mic - doar 0,03 la sută. Atunci, unde ia organismul dioxid de carbon? Explicația este destul de simplă. Ea este un produs al reacțiilor chimice care au loc la nivel celular. Sângele venos bogat în CO2 intră în plămâni, unde dioxidul de carbon este dizolvat în gazul alveolar. De aici - din alveolele plămânilor - CO2 intră în sângele arterial, unde este conținut până la aproximativ 6,5 la sută. Deci, ce este foarte important atunci când respirați? Nu „curățați” dioxidul de carbon din plămâni cu o respirație profundă și expirație profundă (hiperventilație). Dacă există puțin CO2 în plămâni - și aproape că nu există CO2 în aer - sânge arterial se va dovedi a nu fi 6,5 la sută, ci mai puțin. Ca urmare, conform legilor chimiei, este posibilă ieșirea de dioxid de carbon din celule în sângele arterial, ceea ce va duce la un dezechilibru de CO2 și O2 în celule și, în consecință, la boli ale sistemului hormonal și respirator. În plus, ar trebui să respirați prin nas, deoarece inhalarea prin nas nu vă este frică de frig și praf și ameliorează perfect răceala.

2. A doua regulă. Expirația este rezultatul inhalării. Nu trebuie să interferați cu expirația pentru a pleca după fiecare inhalare după cum doriți, cât doriți - dar mai bine cu gura decât cu nasul. Nu-l ajuta. Gândiți-vă doar: „Miroase a fum! Anxietate!" Și asigurați-vă că inhalarea merge împreună cu mișcarea. Expirația va dispărea spontan. Lăsați-vă lăsați prin inhalare și mișcare, nu vă plictisiți și indiferenți. Mișcările creează o respirație scurtă de suficient volum și adâncime fără prea mult efort. Deci, trebuie să vă amintiți: monitorizați cu strictețe simultanitatea inhalării și a mișcării, nu interferați cu expirația pentru a pleca spontan.

3. A treia regulă. Repetați respirațiile ca și când ați umfla o anvelopă. Umflați-vă plămânii ca niște cauciucuri în ritmul cântecului și dansului. Și, în timp ce antrenezi mișcări și respirații, numără la 2, 4 și 8. Rată de 60 - 72 de respirații pe minut. Rata lecției este de 1000 - 1200 de respirații și este posibilă mai mult - 2000 de respirații. Pauza dintre dozele de inhalare este de 2 - 3 secunde, iar distanța dintre respirații este mai mare decât între respirații, deoarece nu ajutați la expirare, prin urmare, aerul iese mai mult.

4. Regula a patra. Trebuie să știți și să vă amintiți că trebuie să respirați la fel de multe respirații pe cât puteți face cu ușurință în acest moment. Dacă atacurile sunt frecvente - în serii de 2, 4, 8 respirații, așezat și culcat. Dacă în acest moment există remisie - 8, 16, 32 respirații, în picioare. După trei săptămâni de antrenament, puteți respira deja 96 de respirații, dacă, desigur, este ușor de făcut și nu aduce disconfort. Rata unei lecții este de 2 ori 960 de respirații. Excepție fac persoanele cu astm sever sau atac de cord. Pentru astfel de oameni, norma este de 600 de respirații, iar lecția ar trebui repetată de până la 5 ori pe zi. Este deosebit de important să „pompați” plămânii înainte de culcare timp de o oră. Aceasta este o luptă pentru un somn normal, deoarece atacurile apar mai ales noaptea. Cu cât te simți mai rău, cu atât ar trebui să faci mai des această gimnastică, dar mai des ar trebui să te odihnești și. 4000 de respirații pe zi, desigur, nu imediat, ci în timpul zilei - normă bună... Cu un antrenament bun, 2000 de respirații se încadrează în 35 - 37 de minute. Acest timp nu trebuie scurtat.

5. Regula a cincea. Și încă o dată în detrimentul expirației. Este necesar să încerci să expiri „prin forță”. Adică expiră de parcă te-ai umfla balon... Pentru a face acest lucru, trebuie să expirați, pronunțând sunetele: „x”, „c”, „h”, „w”, „u”, „brah”, „broch”. În acest caz, nu este nevoie să lăsați complet aerul din plămâni. Adică, volumul de aer în timpul inhalării trebuie să fie mai mare decât în \u200b\u200btimpul expirației. Acest exercițiu trebuie efectuat numai dacă există dificultăți cu cea de-a doua regulă.

Ei bine, acum să începem să studiem setul de exerciții în sine. În primul rând, o încălzire.

Stai drept. Picioarele lărgite de umeri. Mâinile la cusături. Luați scurt, ca o intepătură, inspirați tare, adulmecând. Asigurați-vă că aripile nasului se conectează pe măsură ce inspirați, mai degrabă decât să le extindeți. Trenul 2, 4 respira la rând în ritm de mers. 96 respirații. Puteți face mai mult pentru a simți că nările se mișcă și vă ascultă. Inhalarea trebuie să fie instantanee.

Pentru a înțelege pe deplin această gimnastică, faceți un pas în loc și inspirați în același timp cu fiecare pas. Dreapta - stânga, dreapta - stânga, inspirați - inspirați, inspirați - inspirați. Și nu inspirați - expirați, ca în gimnastica obișnuită.

Faceți 96 de pași - respirați în ritm de mers. Este posibil, în timp ce stați nemișcat, este posibil, trecând de la picior la picior: înainte - înapoi, înainte - înapoi, greutatea corpului este pe piciorul din față, apoi pe piciorul din spate. Este imposibil să respirați lung în ritmul pașilor. Gândește-te: „Picioarele mele pompează aer în mine”. Ajută. La fiecare pas - o respirație, dar scurtă și zgomotoasă.

După ce ați stăpânit mișcarea, ridicând piciorul drept, ghemuiți-vă ușor în stânga, ridicând stânga - în dreapta. Este un dans rock and roll. Asigurați-vă că mișcările și respirațiile sunt simultane. Nu interferați și nu ajutați la expirarea expirației după fiecare inhalare. Repetați respirațiile ritmic și des. Faceți cât mai multe dintre ele cu ușurință.

Mișcări ale capului.

Turnuri. Întoarceți capul spre dreapta - spre stânga brusc în ritmul pașilor. Și, în același timp, cu fiecare întoarcere - inspirați prin nas. 96 respirații.

Inhalările sunt scurte și zgomotoase. În prima zi, 8 respirații la rând. O puteți face de două ori pentru 96.

„Urechi”. Clatina din cap, de parca ai spune cuiva: "Ay-yay-yay, rusine pentru tine!" Asigurați-vă că corpul nu se rotește. Urechea dreapta merge la umărul drept, stânga la stânga. Umerii nu sunt mobili. Simultan cu fiecare leagăn, inspirați.

„Pendul mic”. Încuiați capul înainte - înapoi, inspirați - inspirați.

Fiecare mișcare a capului este o întorsătură. „Urechile” și „pendulul mic” fac cel puțin 96 de respirații, 8, 16 sau 32 de respirații la rând. Adică, cât poți face cu ușurință. Puteți respira 192 de respirații - fiecare mișcare a capului.

Principalele mișcări.

"Pisică". Picioarele lărgite de umeri. Gândiți-vă la o pisică care se strecoară pe o vrabie, cu excepția cazului în care, desigur, sunteți predispus la reflexe condiționate sau atacuri psihosomatice de astm bronșic. Repetați mișcările - ghemuit ușor, rotiți la dreapta și la stânga. Transferați severitatea corpului la piciorul drept, apoi la stânga. Cel în care direcție te-ai întors. Și adulmecă zgomotos zgomotul spre dreapta, spre stânga în ritmul pașilor tăi.

Respirați 96 de ori de două ori. Mai mult este posibil. Această mișcare oprește uneori un atac de astm. În stare proastă, trebuie făcut în timp ce stai așezat. Este ușor. Dacă există o leziune a coloanei vertebrale, cel mai bine este să consultați un chirurg.

"Pompa". Luați un băț ca un mâner al pompei și credeți-vă că umflați o anvelopă pentru mașină. Inspiră punct extrem înclinare. Înclinarea s-a încheiat - s-a terminat inhalarea. Nu-l întindeți și nu vă îndoiți până la capăt. Repetați respirațiile în același timp cu aplecarea, adesea ritmic și ușor. Nu ridicați capul. Uită-te la o pompă imaginară. Faceți această mișcare mai mult decât celelalte: de 3, 4 și chiar de 5 ori 96 pe lecție. Inspirați este instantaneu. Dintre toate mișcările - respirații, aceasta este cea mai eficientă. Oprește atacurile de astm bronșic, dar și de astm cardiac. În timpul unui atac, faceți această mișcare în timp ce stați, 2, 4 respirații la rând. Așezați-vă confortabil pe marginea unui scaun cu picioarele pe podea, mâinile pe genunchi și umflați-vă cauciucurile. Pulsul. Nu încetini. Dar odihnește-te mai des și mai mult decât să faci această mișcare în mod normal. În timpul unui atac de astm bronșic, nu trebuie să vă îndoiți. Este posibil să observați că în timpul unui atac de astm, pacienții stau aplecați. Nu este o coincidență! Această mișcare este determinată de instinctul de autoconservare și el nu poate înșela. Prin urmare, plecarea la centură are, de asemenea, un efect benefic asupra ameliorării atacurilor de astm.

- Îmbrățișează-ți umerii. Ridicați brațele la nivelul umerilor. Îndoiți-le la coate. Întoarceți palmele spre voi și așezați-le în fața pieptului, chiar sub gât. Aruncați-vă mâinile unul către celălalt, astfel încât stânga îmbrățișează umărul drept, iar cel drept - axila stângă, adică, astfel încât brațele să meargă paralel una cu cealaltă. Ritmul pașilor. Simultan cu fiecare aruncare, când mâinile sunt cele mai apropiate unele de altele, repetați respirații scurte zgomotoase. Respirați 96 de respirații la rând de câte ori puteți cu ușurință. Ține-ți mâinile aproape de corp. Sunt în apropiere. Nu îndreptați coatele.

Marele pendul. Această mișcare este continuă, asemănătoare unui pendul: „pompă” - „îmbrățișează-ți umerii”, „pompează” - „îmbrățișează-ți umerii”. Ritmul pașilor. Îndoindu-se înainte, brațele întinzându-se spre sol - inspirați, aplecați în spate, brațele îmbrățișând umerii - inspirați și ele. Înainte înapoi, inspirați - inspirați, căpușați, căpușați ca un pendul. Trebuie să faceți acest exercițiu de două ori 96, începând cu primul 96 cu „pompa”, iar al doilea cu „îmbrățișați-vă umerii”

- Semi ghemuit. Acestea sunt realizate în trei versiuni.

Lățimea umerilor picioarelor;

a) Un picior în față, celălalt în spate. Greutatea corporală pe piciorul din față, piciorul din spate atinge ușor podeaua, ca înainte de start;

b) Greutatea corporală pe piciorul din spate. Piciorul din față atinge ușor podeaua, ca a unei balerine.

În toate pozițiile, repetați o lumină ușor vizibilă

ghemuit, parcă ar dansa pe loc și, în același timp, cu fiecare ghemuit repetați inhalarea - scurtă, ușoară. Faceți fiecare mișcare - inspirați de 96 de ori. Dacă este dificil să împărțiți un pendul mare, atunci trebuie să faceți de 2 - 3 ori mai multe genuflexiuni. După ce ați însușit mișcarea, puteți adăuga mișcări simultane ale mâinii. În primele două genuflexiuni - la nivelul taliei, iar în al treilea - la nivelul umerilor.

Terapeutic cultura fizică contraindicat în stadiul acut al majorității bolilor, cu curs sever boli cronice, cu tumori maligne mușchii.

Contraindicațiile pentru utilizarea exercițiilor de fizioterapie sunt:

1. Stare generală gravă a pacientului.

2. Pericol de sângerare internă.

3. Durere de nesuportat în timpul exercițiului.

Lista de referinte:

1. A. N. Liniște - „Restabiliți sănătatea” 1992

2. B.S. Tolkachev - „Bariera sportivă” ORZ - 1992

3. Fizioterapie, masaj, exerciții de fizioterapie. Editat de V.I Sukharev 1965

4. O carte despre exerciții și wellness. A. Kalashnikov 1996

5. Enciclopedie medicală populară.

6. Cultură fizică terapeutică și masaj - P.I. Gotovtsev, AD Subbotin, V.P.Selivanov 1987

Bolile respiratorii sunt tratate într-un complex cu utilizarea pe scară largă a reabilitării fizice. Mijloace: terapie prin efort, masaj terapeutic, fizioterapie - în perioada de reabilitare a spitalului și mecanoterapie, terapie ocupațională - în principal în perioada post-spitalicească.

Exerciții de fizioterapie pentru afecțiuni respiratorii utilizat în toate etapele reabilitării. Efectul terapeutic al exercițiilor fizice se manifestă sub forma a patru mecanisme principale, printre care, odată cu dezvoltarea insuficienței respiratorii, apare în prim plan mecanismul de formare a compensării și a influenței tonice, iar mai târziu - mecanismul acțiunii trofice, normalizarea funcțiilor.

Exercițiul fizic crește tonusul sistemului nervos central, afectează în mod favorabil mecanismele neuroreglatorii de control al funcțiilor autonome ale corpului, îmbunătățește reflexele motor-viscerale și activează relațiile organice dintre mișcare și respirație.

O caracteristică a tehnicii de terapie prin efort pentru bolile sistemului respirator este utilizarea pe scară largă a exercițiilor speciale de respirație. Folosesc respirația statică, dinamică și localizată controlată volitiv. Primul atrage mușchii respiratori la lucru și ajută la normalizarea relației de inhalare-expirație; al doilea combină respirația cu mișcările și intensifică inhalarea sau expirația; al treilea îmbunătățește mișcările respiratorii într-o anumită parte a pieptului și, în același timp, o limitează într-o altă parte. Pacienții sunt învățați schimbări voluntare în frecvența, profunzimea și tipul de respirație, prelungirea expirației, care poate fi sporită în continuare datorită pronunției sunetelor și a combinațiilor lor.

Clasa include adesea exerciții de respirație statică cu rezistență dozată, pe care terapeutul o face cu mâinile. Da, pentru rezistență în timpul respirației diafragmatice, își apasă mâinile pe marginea arcului costal, mai aproape de mijlocul pieptului; respirația superioară a pieptului - în zona subclaviană; respirație toracică superioară și toracică medie - în partea superioară a pieptului; respirație toracică inferioară - în zona coastelor inferioare.

Pentru a efectua exerciții speciale de respirație, este foarte important să alegeți poziția inițială corectă a pacientului, ceea ce face posibilă creșterea ventilației în ambele sau într-o parte pulmonară, superioară, inferioară sau mijlocie. Cea mai optimă poziție este în picioare, deoarece cutia toracică și creasta se pot deplasa în toate direcțiile, iar VLC atinge cele mai mari valori. În poziția șezută, în care creasta formează un arc, respira respirația inferioară-laterală și inferioară-posterioară, iar când spatele este îndoit, prevalează respirația toracică superioară. În poziția culcat sau abdomen, prevalează mișcările coastelor părții inferioare a pieptului, pe lateral - se mișcă liber pe partea care este opusă celei de susținere. Pentru a îmbunătăți mișcările pieptului inferior în orice poziție de ieșire, trebuie să ridicați mâinile deasupra capului și, cu respirația superioară a pieptului, să vă așezați mâinile pe talie.

În caz de acumulare de macrota și puroi în bronhii, se utilizează poziții de drenaj, care contribuie la scurgerea conținutului bronhiilor în trahee, de unde este evacuat în timpul tusei. În funcție de localizarea focalizării patologice, pacienților li se asigură pozițiile de drenaj corespunzătoare, în care zona afectată ar trebui să fie situată deasupra bifurcației traheale, ceea ce oferă condiții optime pentru scurgerea conținutului bronșic. Efectul exercițiilor de drenaj este sporit dacă, în timpul expirației, terapeutul apasă pe zona corespunzătoare a pieptului, efectuează un masaj prin vibrații sau atinge ușor pe el. Împreună cu exercițiile de respirație cu drenaj static, care se efectuează mai ales înainte de începerea lecției timp de 5-15 minute, se utilizează exerciții de respirație cu drenaj dinamic.

Utilizarea masajului pentru bolile respiratorii

Masajul echilibrează principalele procese nervoase din sistemul nervos central, îi mărește funcția reflexă, afectează reflex procesul respirator, ventilația, schimbul de gaze. Da, atunci când se masează zona nasului și a triunghiului nazolabial, este stimulat reflexul nazopulmonar, care contribuie la extinderea bronhiilor și aprofundarea respirației. S-a dovedit că atunci când mușchii întregului corp sunt încălziți, volumul mic de respirație și consumul de oxigen crește. Consecința acestui fapt este o saturație crescută a sângelui arterial cu oxigen, eliminarea sau reducerea hipoxemiei și, datorită creșterii circulației sângelui, o îmbunătățire a transportului de oxigen de către sânge la periferie, eliminarea sau reducerea hipoxiei.

Masajul toracic întărește mușchii respiratori, îi mărește mobilitatea și elasticitatea, promovează resorbția exsudatului, eliminarea congestiei în plămâni și reduce probabilitatea de aderență și alte complicații pulmonar-pleurale. Masoterapie sunt prescrise în perioadele de reabilitare spitalicească și post-spitalicească pentru boli pulmonare nespecifice (emfizem, pneumoscleroză, astm bronșic). Se utilizează masajul reflex segmentar al segmentelor spinării transversale, toracice superioare, mediane cervicale. Zonele reflexogene ale pieptului, nasului și triunghiului nazolabial sunt masate; do masaj indirect diafragmă, plămâni, inimă.

Metodele de fizioterapie elimină tulburările circulatorii reflexe din mucoasa bronșică, activează procesele trofice, acționează antiinflamatoare, antispastice, desensibilizante. Descarcă flegma și evacuează expectorația. Factori fizici provoacă hiperemie activă în plămâni, stimulează circulația sângelui și a limfelor în acestea; accelerează resorbția infiltratelor și exsudatului, contracarează formarea aderențelor pleurale, activează procesele metabolice; reduce intoxicația, acționează bactericid, calmează durerea. În general, întăresc și temperează corpul, au un efect pozitiv asupra proceselor de adaptare-compensare și ajută la prevenirea exacerbărilor bolii.
Pentru bolile sistemului respirator, se utilizează următoarele metode terapeutice: inhalarea cu aerosoli (electroaerosoli), aeroionoterapie, speleoterapie, sollux, iradiere ultravioletă, electroforeză medicamentoasă, terapie UVF, inductotermie, terapie cu microunde, terapie diadinamică, conifere, oxigen, băi de gaz cu acid carbonic , frecare, duș, scăldat, climatoterapie.

Exercițiile de fizioterapie și exercițiile de respirație pentru diferite boli pulmonare vizează restabilirea conducerii bronșice, îmbunătățirea descărcării sputei groase. Exercițiile fizice favorizează un aport mai bun de sânge la plămâni și alte organe și au un efect tonic asupra corpului în ansamblu.

Fizioterapie

Orice activitate fizică, oricât de blândă ar fi, nu trebuie efectuată cu insuficiență respiratorie severă, intoxicație, hemoptizie, febră, procese purulente în plămâni și bronhii.

Educația fizică pentru bolile plămânilor și bronhiilor ar trebui să înceapă cu cele mai simple și mai ușoare exerciții de efectuat. Acest lucru este important mai ales atunci când

Treptat, sub supravegherea unui medic în exercițiile de fizioterapie, acestea trec la exerciții mai complexe.

Principalul lucru în exercițiile de fizioterapie este regularitatea activităților. Corpul trebuie să se obișnuiască treptat munca normala, reconstrui după boală pe nivel nou... Totul ar trebui să fie cât mai confortabil pentru starea actuală a pacientului.

Un set de exerciții

Complexul începe cu exerciții în poziție culcat și așezat. În același timp, se antrenează tipuri diferite respirație - diafragmatică superioară și inferioară. Pacientul, culcat sau așezat, își ridică brațele în sus și în jos, oscilând brațele, mișcările de rotație ale brâului umărului. Monitorizați cu atenție respirația în timp ce încărcați. Ar trebui să fie cât mai profundă și eficientă posibil. Dacă în timpul efortului pacientul se sufocă, tușește, cantitatea de exercițiu fizic trebuie redusă la un nivel acceptabil sau oprită cu totul pentru o vreme.

Pentru antrenamente mai eficiente, instrumentele suplimentare sunt implicate în exerciții. Poate fi un băț obișnuit, gantere ușoare, bandă elastică, minge de cauciuc.

Unul dintre exercițiile care vizează trecerea rapidă a flegmei este să vă așezați mâinile cu un băț sau o bandă la spate. Apoi coturile se fac înainte și înapoi, dintr-o parte în alta. Acest exercițiu în prima etapă de recuperare poate fi efectuat în pat, așezat sau culcat. Treptat, toate activitățile fizice sunt efectuate într-o poziție în picioare.

Durata antrenamentelor și intensitatea acestora depind de starea pacientului. Este necesar să se ia în considerare nivelul tensiunii arteriale, pulsul, temperatura corpului, vârsta pacientului, condiția sa fizică.

Gimnastica respiratorie

Diverse exerciții de respirație sunt practicate pentru a ajuta la restabilirea sănătății în cazul patologiilor pulmonare.

Metoda de eliminare volitivă a respirației profunde Buteyko (VLBD) ajută la boli bronhopulmonare, pneumonie, astm bronșic, BPOC, alergii, angina pectorală și alte boli de inimă, migrene, colici gastro-intestinale, hipertensiune.

Metoda Buteyko. Video

Exercițiile paradoxale de respirație ale lui A.N. Strelnikova sunt cunoscute cu mult dincolo de granițele țării noastre. Rezultatele sale sunt cu adevărat uimitoare. Cu ajutorul mai multor exerciții simple de respirație dinamică, dintre care unele sunt efectuate atunci când pieptul este comprimat în timp ce inhalează, s-a dovedit a fi posibil să opriți un atac de astm, să scăpați de bronșită cronică și sinuzită, depășește bâlbâiala, întoarce vocea pierdută.

Gimnastica respiratorie Strelnikova. Video

Să ne oprim mai în detaliu asupra exercițiilor de respirație dovedite de secole conform sistemului yoga.

Tehnica respirației în yoga

După îndepărtarea edemului pulmonar și în perioada de recuperare pentru alte patologii pulmonare este indicată gimnastica conform sistemului yoga.

Tehnicile de control al respirației din yoga cunoscute sub numele de „pranayama” înseamnă „prelungire” vitalitate". Ei îl ghidează pe practicant pe calea cea bună, ajută la efectuarea corectă a inhalării și expirației. Pot îmbunătăți capacitatea pulmonară, ajuta la reducerea stresului și la ordinea minții și pot dezvolta de sine tehnici de control al respirației.

Unora le este greu să facă yoga în ceea ce privește îndeplinirea sarcinilor atribuite în această practică, în timp ce pentru alții, cunoașterea tuturor „elementelor de bază” ale yoga și meditației este ușoară. Inițial, o persoană care face exerciții de respirație în yoga poate simți denivelările acestui proces, dar în timp și cu abilitățile dobândite, respirația yoghină va deveni ușoară și ușoară.

Tehnica pentru începători

Este conceput pentru a ajuta practicienii să învețe să-și conștientizeze și să-și controleze respirația, să se relaxeze în timpul respirației abdominale, să ușureze stresul și să respire pe deplin. De asemenea, această tehnică este denumită respirație diafragmatică, ca metodă de trecere de la respirația mică a pieptului la respirația profundă. sân plin... Pentru a putea practica această metodă, trebuie să:

• Așezați-vă pe podea cu picioarele încrucișate și puneți palmele pe stomac
• Ținând spatele drept, inspirați încet prin nas și folosiți diafragma, în timp ce vă împingeți mâna înainte, umplând profund plămânii cu aer
• După ce expiri aer prin nas, strânge-ți mușchii abdominali pentru a împinge aerul din plămâni
• Etapa intermediară a tehnicii de respirație

Trei faze ale respirației, ușor mai complexe decât simpla respirație abdominală, stimulează persoana să respire complet pentru a umple plămânii cu aer de jos în sus. În timp ce respirația prin nas se efectuează într-o singură respirație continuă, plămânii se vor umple în trei etape:

În timpul primei faze (similar cu respirația abdominală), persoana inspiră și se umple partea inferioară plămânii folosind diafragma.

El continuă să inspire aer în a doua fază pentru a-și extinde și deschide pieptul.

În a treia etapă, aerul pătrunde în pieptul superior și gâtul inferior.

Așezați-vă mâinile pe stomac, apoi pe coaste și, în cele din urmă, pe partea superioară a pieptului în timpul respirației în trei etape, pentru a vă asigura că tehnica este efectuată corect.

Tehnologie progresivă

Astăzi, instruirea este disponibilă și în așa-numita „respirație cu foc”, o tehnică care poate întări diafragma, extinde capacitatea pulmonară și poate ajuta la curățarea sistemului respirator. Pentru a practica această tehnică, numită uneori respirație cu burduf sau respirație de curățare, se recomandă să fiți pe o podea înaltă cu picioarele încrucișate și palmele sprijinite pe genunchi. După aceea, trebuie să respirați rapid prin nas, acest proces va semăna cu un pufnit. La efectuarea acestei tehnici, accentul trebuie pus atât pe inhalare, cât și pe expirație. Pe măsură ce numărul de respirații crește, este necesar să se dezvolte un ritm constant. Când se face corect, stomacul va pulsa în ritm cu respirația.

Respirația lui Ujjaya

Ujjayi este un complex de exerciții de respirație, care se traduce prin „victorios”, calmează mintea, crește temperatura corpului și promovează claritatea mentală. Acest complex vă poate ajuta să dezvoltați concentrarea și vă permite să controlați respirația pe măsură ce treceți de la o poziție yoga la alta.

Respirația lui Ujjaya. Video

Pentru a practica respirația ujjayi, trebuie să începeți cu o poziție confortabilă pe podea sau un scaun robust. Inhalarea prin nas trebuie făcută, strângând ușor înapoi gâtului și direcționarea aerului de-a lungul peretelui său din spate. Expirația prin gură trebuie făcută cu un semnal sonor „ha” și repetați-o de mai multe ori.

Majoritatea oamenilor de astăzi cred că yoga este o experiență de extaz pur prin unirea minții, a sufletului și a corpului. Dar mulți practicanți și profesori de yoga vor fi de acord că, pe lângă faptul că oferă relaxare și seninătate, practica yoga dezvoltă abilitățile nelimitate ale unei persoane, ajutându-l să-și controleze mintea și să fie în armonie cu sinele său interior.

În prezent, condițiile patologice ale sistemului respirator ocupă primul loc în structura morbidității. Unele dintre cele mai frecvent raportate boli sunt BPOC și pneumonia. Având în vedere gravitatea afecțiunii, pacienții cu aceste patologii au nevoie de terapie complexă. Fizioterapia este o parte integrantă a tratamentului acestor pacienți.

Cultura fizică terapeutică se referă la metodele de terapie și reabilitare cu ajutorul unor exerciții fizice speciale, care sunt selectate individual pentru fiecare pacient. Domeniul de aplicare al acestui tip de tratament este destul de voluminos. Este prescris pentru boli cardiace ischemice, hipertensiune, după leziuni și intervenții chirurgicale, cu încălcări ale sistemului nervos central.

Terapia prin efort pentru bolile sistemului respirator este utilizată pentru a normaliza funcția respirației externe și, de asemenea, se activează sistem imunitar, îmbunătățește circulația sângelui în zonele deteriorate, reduce inflamația și bronhospasmul, îmbunătățește scurgerea sputei și are, în general, un efect de întărire asupra organismului. Deoarece kinetoterapia are un impact semnificativ asupra recuperării de tip fiziologic respirație, utilizarea lor este recomandată în special persoanelor cu boli cronice ale sistemului respirator.

Tipuri de proceduri fizice medicale

Terapia prin exerciții fizice include un număr mare de diverse metode de terapie, este necesar să le alegeți, bazându-vă pe natura bolii de bază, precum și evaluând starea generală a pacientului.

Lista exercițiilor terapeutice de bază:

• Gimnastică: respiratorie și musculo-scheletală.
• Sport și aplicat.
• Jocuri în aer liber sau sport.

Exercițiile de gimnastică sunt o componentă semnificativă a terapiei de exerciții pentru bolile sistemului respirator. Distingeți între antrenamentul statistic, care constă în formularea corectă a respirației, și dinamic, în care exercițiile de respirație sunt, de asemenea, alăturate de mișcări top trunchiului.

Complexul acestor clase este selectat individual pentru fiecare pacient.

Antrenament terapeutic în timpul pneumoniei (repaus la pat)

Lecții exercițiu fizic pentru bolile pulmonare, pacienții sunt autorizați din a treia sau a cincea zi de la debutul bolii, după normalizarea temperaturii generale a corpului și cu o scădere simptome clinice proces inflamator... În această perioadă, este permisă efectuarea antrenamentelor respiratorii și dinamice (sunt implicate grupuri musculare mici și medii).

Atunci când efectuează aceste exerciții, persoana se întinde pe spate sau se întoarce într-o parte. Încărcarea terapeutică constă în combinarea respirației diafragmatice cu ridicarea sau răpirea brațelor (picioarelor) pacientului în timpul inhalării, urmată de o revenire la poziția inițială.

Exercițiile se efectuează încet, cu o durată care nu depășește 10-15 minute, de trei ori pe zi, fiecare antrenament se repetă de patru până la opt ori.

Atunci când efectuați exerciții de respirație, este important să controlați ritmul cardiac: acesta nu trebuie să crească cu mai mult de 5-10 bătăi / min comparativ cu valorile măsurate înainte de terapia cu efort.

Antrenament terapeutic în timpul pneumoniei (secții și moduri generale)

Pacientul este transferat într-un mod de secție sau semi-pat în a cincea sau a șaptea zi de tratament. Setul de exerciții rămâne același ca la începutul orelor, cu toate acestea, frecvența lor crește de la opt la zece ori și durata medie ajunge la 15-30 de minute.

Încărcarea se poate face în timp ce stați sau stați în picioare, mersul pe jos se adaugă la exercițiile enumerate anterior, astfel încât sunt implicate grupuri musculare mari. În timpul unei sesiuni de terapie, ritmul cardiac poate crește cu 10-15 bătăi / minut față de valoarea inițială.

Următoarea etapă a extinderii regimului are loc nu mai devreme de 7-10 zile. Pacienților li se permite să facă exerciții pe simulatoare, crește durata drumeții... Complexul exercițiilor de respirație rămâne același, dar sarcina și durata sesiunii cresc (în medie până la 40 de minute), în timp ce este permisă o creștere a ritmului cardiac până la 100 de bătăi / minut. Antrenamentele se efectuează dintr-o poziție de pornire în picioare, folosind un băț de gimnastică sau o minge medicamentoasă gimnastică.

Antrenament terapeutic pentru pleurezie

Pleurezia este o boală care este asociată cu apariția fibrinei la suprafața pleurei sau cu acumularea de lichid în cavitatea acesteia. Alegerea metodei de terapie prin efort depinde în mod direct de forma bolii. Pe lângă proprietățile enumerate mai sus, terapia exercițiilor fizice are un rol esențial în prevenirea formării aderențelor și a cordoanelor fibroase în inflamația foilor pleurale. Scopul principal al terapiei prin efort este de a crește excursia pulmonară, deoarece aceasta determină distensie pleurală.

Efectuarea de exerciții terapeutice cu pleurezie este permisă din a doua sau a treia zi după începerea tratamentului. Pentru a preveni formarea aderențelor, pacienții sunt sfătuiți să încline partea superioară a corpului în lateral, opusă părții afectate, combinându-le în mod alternativ cu inhalarea și expirația.

Inițial, exercițiile se efectuează cu intensitate redusă, dar pe măsură ce starea pacientului se îmbunătățește și regimul se extinde, durata exercițiilor crește și numărul acestora scade pe parcursul zilei.

În prezența sindromul durerii orele nu sunt anulate, ci și-au redus doar durata la 5-7 minute pe oră.

Antrenament terapeutic pentru bolile cronice

Exercițiul terapeutic pentru bolile sistemului respirator cu un curs cronic este similar, în principii de bază, cu metodele de terapie prin efort pentru afecțiuni acuteare însă propriile sale caracteristici.

Cu emfizemul plămânilor, se adaugă exerciții la aceste antrenamente, bazate mai întâi pe relaxarea mușchilor picioarelor, apoi pe brațe și pe piept. Această procedură trebuie efectuată de mai multe ori pe zi.

De asemenea, este important să efectuați un antrenament care vizează creșterea vibrației pieptului: exercițiile statistice de respirație sunt combinate cu pronunția cuvintelor care conțin litera „p”. Această procedură are un efect puternic asupra îmbunătățirii descărcării sputei.

Un alt mod care are un efect expectorant este exercițiile de drenaj. În timpul implementării lor, descărcarea secrețiilor bronșice crește și acumularea acesteia scade. Acest efect se realizează atunci când pacientul își asumă o poziție caracteristică: persoana se întinde pe spate, astfel încât nivelul bazinului să fie peste nivelul capului (postura Trendelenburg).

Trebuie avut în vedere că o astfel de situație poate duce la o creștere presiune intracraniană, crește riscul la persoanele cu patologie cardiovasculară... Este categoric contraindicat să efectuați exerciții de drenaj pentru persoanele care au suferit traume cranio-cerebrale și care suferă de boli ale creierului.

Contraindicații

• DN III Art.
• Prezența hemoptizei la pacient.
• Atac astmatic fără ameliorare.
• Acumularea unui volum mare de lichid în cavitatea pleurală.
• Atelectazie pulmonară.
• Respirație severă.
• Creșterea frecvenței cardiace peste 120 de bătăi / min.
• Temperatura corpului febril (peste 38 de grade).

Gimnastica respiratorie pentru bolile sistemului respirator este prescrisă de către medicul curant pacientului numai dacă nu are toate condițiile de mai sus, deoarece efectuarea exercițiilor de fizioterapie în în acest caz va agrava semnificativ situația.

Masajul terapeutic: informații generale

Masajul pentru boli ale sistemului respirator este utilizat în scopul unui efect reflex asupra sistemul respirator... Această procedură stimulează fluxul de oxigen și elimină hipoxia. Masarea zonei toracice accelerează resorbția focarului inflamator, întărește mușchii respiratori și previne dezvoltarea aderențelor.

Distinge următoarele tipuri masaje care vizează îmbunătățirea descărcării sputei:

1. Percuţie. Principiul acestui tip de tehnică este de a atinge cu palma mâinii în zona pieptului. Eficacitatea sa constă în compresia ascuțită a aerului între suprafața pieptului și palmă, ceea ce duce la exfolierea sputei de pe pereții bronhiilor.
2. Vibrat. Este adesea prescris pacienților cu pneumonie și constă în efectuarea mișcărilor rapide de vibrație cu palmele ambelor mâini, atunci când acestea sunt aplicate pe suprafața pieptului.

De obicei, ambele tipuri de masaj sunt combinate cu exerciții de drenaj prin creșterea eficienței procedurii.

Contraindicațiile pentru aceste tipuri de masaj sunt prezența sângerării sau revărsării în cavitatea pleurală, insuficiență cardiacă și pulmonară, precum și empiem sau cancer la pacient.

Masajul nu este prescris în faza acută a procesului inflamator.

Principiul masajului pentru pneumonie

Încă din primele zile ale procedurilor, partea din față și suprafețe laterale pieptul mângâind și frecând. După 2-4 zile, puteți masa și suprafața posterioară a pieptului. Mângâierea sau atingerea în regiunea suprascapulară și în regiunile laterale se adaugă la mângâiere și frecare.

Masajul se efectuează cu intensitate crescândă, în medie, cursul său durează 12-15 zile. Durata unei proceduri este de obicei de 7-10 minute, la finalizarea procedurii, pacientului i se recomandă să efectueze un set de exerciții de respirație.

Terapia de exerciții și masajul pentru bolile sistemului respirator sunt incluse în cursul de reabilitare și completează în mod eficient tratamentul principal. Exercițiile sunt selectate individual pentru fiecare pacient și corespund vârstei sale, severității stării și tipului de boală.