Никога (видео). Продукти, които не могат да ядат. Никой. Никога (видео) възраст и здраве

Диетолозите от Испания наричат \u200b\u200bнай-вредните продукти за хората. От диетата се препоръчва да се изключат колбаси и шунка, тъй като те почти половината се състоят от нишесте и различни добавки, а не месо.

В допълнение, тя трябва да бъде изоставена от полуготовите продукти, печене и закуски, тъй като тези продукти съдържат много захари, трансгионални и вредни вещества. И накрая, испанските специалисти отрекоха мита за "ползите" на чифт чаши за вино в деня.

Предлагаме ви списък с вредни продукти, които категорично невъзможно да се използват, те са опасни за здравето:

. Натриев глутамат.

Невъзможно е да се хранят продукти с добавка Е-621 (натриев глутамат). Ние приемаме опаковката на стоките в магазина и четем. Ако е зададен натриев глутамат, не го купувайте изобщо. Натриев глутамат е усилвател на вкус. Сега се добавя дори в най-неочакваните продукти, за да се "смучат" населението върху тях. Бъди внимателен. По-добре използвайте естествени продукти: сол, захар, пипер и т.н. Но глутамат по никакъв начин.

. Сахаресмен

Въпреки че много заместители на захар не съдържат калории и са много икономични (един пластмасов контейнер заменя от 6 до 12 кг захар), въпреки това те не трябва да бъдат ценни за доверие. Оказва се, че чувството на сладък вкус, нашият хранопровода мисли, че сега ще получи част от въглехидратите - и те не са. След такава "измама", всички въглехидрати, които попадат в тялото в рамките на 24 часа след това "парцел", причиняват силно чувство за глад. Не могат да се използват заместители на захар.

. Transzira.

Маслото от 72.5% не може да се изяде по никакъв начин. Този трансгрит е нискокачествено растително масло, счупено от водород. Маслата по-малко от 82.5% не се случват. Ако не успее да намери такова масло, тогава е по-добре да се яде зеленчук. По-добре е да се ядат две лъжици естествено масло от цял \u200b\u200bсноп или килограм трансгин.

. Малостолска херинга в пластмасова опаковка

Нискоглавата херинга се съхранява само в масло. Никой в \u200b\u200bникакъв оцет не се съхранява. Ако херингата е без масло, това означава, че се добавя уротропин в него.

. Червен хайвер е малък особен

Принципът е същият. Червеният хайвер не се съхранява дълго време. Само в замразена форма или по-силна. Ако се продава на слабо физиологичен разтвор, това означава или уротропин или лимонена киселина, добавена към нея. Нещо друго може да бъде добавено, но формалдехид все още се получава на изхода.

. Очевидно генетични инженерни продукти

  • Фъстък. Петуния ген е имплантиран. Страшно токсично вещество. И насекомите фъстъци не ядат;
  • Зелен грах (консервиран);
  • Царевица (консерви);
  • Внасяни картофи;
  • Раци (същност на раци, смесени със соя);
  • Какао.

. Царевични пръчки и люспи със захар

Ако купите корнфлейкс, пръчки, те трябва да не са сладки. Защото захарта не се използва в производството. Захарта е върху температурата 140 градуса. Следователно, в този случай се използват заместители на захар, цикломат.

. Зърнени храни и зърнени култури с вкусове и багрила, идентични с естествени

Това са химикали с мирис - вкус на круши, ягоди, банани и др. Тук няма нищо естествено.

. Lollipops, Барбарис

Сега тя се използва толкова силна химическа същност, че ако сте леко овлажнени бонбони на покривката, тя ще изгори покривката чрез лак. Дори пластмаса се унищожава. Представете си какво се случва с стомаха ви.

. Мармалади

Нищо общо с факта, че е било в СССР, сегашният маррмалад няма. Това е само чудесата на химическата промишленост. Смъртоносно.

. Задръствания

Мощни антиоксиданти. Никога няма да можете да спасите череша в такава оригинална форма.

. Пържен картоф в бързо хранене и готови в магазините

Сега антиоксидантите се използват така, че картофите да държат една година и не са черни. Всичко се отнася до бързо хранене. Шаура, пайове и дори салати в Макдиш.

. Варени колбаси

Те са от генна модифицирана соя. Колбаси, колбаси, варени наденица, пайове и други продукти с така наречените скрити мазнини. В техния състав, последният, интериорната мазнина, свинското кожа отнема до 40% от теглото, но са маскирани за месо, включително с помощта на вкусовите добавки.

. Шам

Без значение какъв естественост в този случай няма значение. Поема тънка врата и килограм гел. През нощта се получава гел "Сплит" заедно с част от шийката на матката и сутрешната огромна част от "месо". Като такова месо не е повече от 5%. Всичко останало е гел (каратин, вкусови усилватели, цветови усилватели). Розов цвят на такова "месо" дава цветни усилватели заедно със специални лампи. Ако изключите лампите в прозореца на магазина, ще видите, че цветът е зелен.

. Хирургични колбаси

Тъй като никой не пуши преди това. Използват се малки течности, при които формалдехид отново е.

. Млечни продукти за дълъг период на съхранение (повече от 2 месеца)

Всичко, което се съхранява повече от 2 седмици, не може да се използва. Асептичната опаковка е пакет с антибиотик.

. Майонеза в пластмасова опаковка

Оцетът, разположен в майонеза, въпреки че не трябва да е там, корозивни стените на пластмасови опаковки, издаване на канцерогени. В пластмасова опаковка можете да поставите само неутрални продукти.

. Дини

Диня подвизи с такива вещества, че това е първият кандидат за отравяне.

. Грозде, което не се влошава

Гроздето ядат гъби в корена. Той все още не е успял да премахне от клона и той вече яде гъби. Затова, ако някакъв вид Kysh-Mph се продава и се намира повече от 5 дни, знаят, обработват се чрез хлороформ и други сериозни антиоксиданти.

. Пипер (не в сезон)

Абсолютно генетично модифициран продукт. Невъзможно е да се яде чрез мярката за онези, които страдат от възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт, хипертония, коронарна болест на сърцето, хеморотип, безсъние, психични разстройства, епилепсия, бъбречни заболявания и сърца. Самата пипер е сред първите десет продукта, съдържащи азотни торове, пестициди. И дори ако трябва да ядете само една такава писалка, може да имате здравословни проблеми. Ето защо, ще бъде по-добре да го купите изключително в сезона на растеж, а именно през лятото и за предпочитане да се отглеждате във вашето местообитание.

. Ягода през зимата

Зимни ягоди - абсолютно безполезен продукт. Там няма витаминер. Тя не се отнася за вас, ако живеете например в Израел, където през зимата сезонът от ягода.

. Закупени гъби, курага, сливи, стафиди

Ако видите красив приклекнал или стафиди, преминават покрай. Помислете какво трябва да направите с него, за да запазите кайсията, сякаш тя наскоро е от дърво. Курага трябва да бъде страшно и набръчкано.

. Сладолед

Особено в специализирани институции като различни робини. Или чуждестранен сладолед. Сега всъщност е невъзможно да се намери сладолед от мляко. Ако откриете някъде истинско млечно уплътнение, можете спокойно да купувате. Плодовият сладолед е гола същност, в него няма нищо естествено.

. Опаковъчни тарталети и ролки

Те не се притесняват, не се влошават, не изсъхват, нищо не се прави с тях. Той ще лъже месеца. И месец по-късно той ще бъде същият.

. Шоколадови бонбони

90% от шоколада изобщо не е шоколад (заместващи багрила). Блокчета шоколад. Това е огромно количество калории в комбинация с химически добавки, генетично модифицирани продукти, багрила и аромати. Комбинацията от голямо количество захар и различни химически добавки осигурява най-високата калория и желанието да ги изядат отново и отново.

. Пиле

По-специално, мъжете не могат да имат пилешко месо. Защото пилето е на хормони. Chicter съдържа 6 женски хормони, включително прогестерон. Ето защо, ако човек започне да яде женски хормони, той, естествено, тестостерон пада и на нивото, което тогава не може да бъде възстановено. Баран е единственото животно, което няма да яде хормони. Използвайте месо от линии с нестопанска цел. Пилетата вече са най-търговски продукт.

. Топено сирене

В сравнение с твърдите сортове сирена, разтопените сирене съдържат повече натрий, което ги прави нежелана храна на хора, страдащи от хипертония и други сърдечно-съдови заболявания. Те абсолютно не се абсорбират.

. Разтворимо кафе

Мъжете са невъзможни за мъжете! Категорично! Има пълно прераждане на хормоналните жлези.

. Ароматизирани чайове

Пийте натурален чай, в който нищо не плува, няма допълнителен вкус. Всички ароматизирани чайове са с лимонена киселина, след това с оранжева киселина, след това с друга киселина там. Пристрастява се незабавно. Нуждаем се от всички киселини, за да извлечем от тялото.

. Рафинирано дезодорирано растително масло

Рафинирано масло, между другото, е невъзможно, почти не се различава от пластмаса, което се случва в процеса на силно отопление по време на рафинирането. Такова масло споделя организма и е най-силният канцероген. По същата причина е невъзможно да се запържва едно и също масло, с изключение на маслиновото ... рафинирано масло не може да се използва в сирене в салати. Можете само да го пържете.

. Кетчуп, различни сосове и зареждане с гориво

Те имат високо съдържание на багрила, заместители на аромати и ГМО, в допълнение, консерванти, които защитават тези продукти от повреда, са нарушени от чревната микрофлора, унищожаване и полезни микроби в тялото.

. Картофен чипс

Картофен чипс, особено варени не твърди картофи, но от картофено пюре. По същество тази смес от въглехидрати и мазнини плюс изкуствени ароматични добавки.

. Продукти за бързо хранене

ПРОДУКТИ ЗА БЪЛГАРСКИ ХРАНИ: Бързо хранене, разтворими костюми, картофи, картоф, разтворими сокове от тип "Юпи" и "Тукук". Всичко това е солидна химия, която вреди на тялото.

. Алкохол

Алкохол. Дори и в минимални количества пречи на абсорбцията на витамини. В допълнение, алкохолът е много калориен само по себе си. Говорейки за влиянието на алкохола върху черния дроб, вероятно, и не трябва, знаете всичко добре. И не трябва да разчитате на факта, че определено количество алкохол е от полза.

. Сладки газирани напитки

Сладки газирани напитки - смес от захар, химия и газове - бързо да се разпределят вредни вещества в организма. Coca-Cola, например, чудесно средство за лайм и ръжда. Помислете внимателно, преди да изпратите такава течност в стомаха. В допълнение, газираните сладки напитки са вредни и високата концентрация на захар - в еквивалента на четири или пет чаени лъжички, разредени в стъклото вода. Ето защо, не трябва да се изненадва, че угасва жажда за такова газоне, искаш да пиеш отново след пет минути.

. Дрожден хляб и бял хляб

Използвайки хляб с дрожди, ядете гъби. Предпочитанията трябва да бъдат дадени на Rzhen хляб. Рафинирано бяло брашно от по-високи оценки, като други рафинирани продукти, уверено влиза в горната част на вредната храна. "Повредащата палка" не е пълен хляб. Това е "SDOBA", с всички получени.

. Сокове в опаковки

За всички естествени сокове в този случай няма значение. Не се продават естествени сокове в пакети. Не смейте да ядете деца. Това е чиста химия. Това е примерен списък на продуктите, от които трябва да откажете. Ние не говорим за нетрайни продукти, а за достатъчно опасни.

- Храната, която тялото не усвоява, яде този, който я изяде. Яжте така в умереност. "Процесът на увеличаване на дела на вредните продукти е достигнал апогей. Предлагаме на Вашето внимание списък с вредни продукти, които категорично невъзможно да се използват, те са опасни за здравето.

1. Натриев глутамат.

Невъзможно е да се хранят продукти с добавка Е-621 (натриев глутамат). Ние приемаме опаковката на стоките в магазина и четем. Ако е зададен натриев глутамат, не го купувайте изобщо. Натриев глутамат е усилвател на вкус. Сега се добавя дори в най-неочакваните продукти, за да се "смучат" населението върху тях. Бъди внимателен. По-добре използвайте естествени продукти: сол, захар, пипер и т.н. Но глутамат по никакъв начин.

2. Сахаресмен

Въпреки че много заместители на захар не съдържат калории и са много икономични (един пластмасов контейнер заменя от 6 до 12 кг захар), въпреки това те не трябва да бъдат ценни за доверие. Оказва се, че чувството на сладък вкус, нашият хранопровода мисли, че сега ще получи част от въглехидратите - и те не са. След такава "измама", всички въглехидрати, които попадат в тялото в рамките на 24 часа след това "парцел", причиняват силно чувство за глад. Не могат да се използват заместители на захар.

3. Transzira.

Маслото от 72.5% не може да се изяде по никакъв начин. Този трансгрит е нискокачествено растително масло, счупено от водород. Маслата по-малко от 82.5% не се случват. Ако не успее да намери такова масло, тогава е по-добре да се яде зеленчук. По-добре е да се ядат две лъжици естествено масло от цял \u200b\u200bсноп или килограм трансгин.

4. Малостолска херинга в пластмасова опаковка

Нискоглавата херинга се съхранява само в масло. Никой в \u200b\u200bникакъв оцет не се съхранява. Ако херингата е без масло, това означава, че се добавя уротропин в него.

5. Червен хайвер е малък особен

Принципът е същият. Червеният хайвер не се съхранява дълго време. Само в замразена форма или по-силна. Ако се продава на слабо физиологичен разтвор, това означава или уротропин или лимонена киселина, добавена към нея. Нещо друго може да бъде добавено, но формалдехид все още се получава на изхода.

6. Очевидно генетични инженерни продукти

  • Фъстък. Петуния ген е имплантиран. Страшно токсично вещество. И насекомите фъстъци не ядат;
  • Зелен грах (консервиран);
  • Царевица (консерви);
  • Внасяни картофи;
  • Раци (същност на раци, смесени със соя);
  • Какао.

7. Царевични пръчки и люспи със захар

Ако купите корнфлейкс, пръчки, те трябва да не са сладки. Защото захарта не се използва в производството. Захарта е върху температурата 140 градуса. Следователно, в този случай се използват заместители на захар, цикломат.

8. Зърнени храни и зърнени култури с вкусове и багрила, идентични с естествени

Това са химикали с мирис - вкус на круши, ягоди, банани и др. Тук няма нищо естествено.

9. Lollipops, Барбарис

Сега тя се използва толкова силна химическа същност, че ако сте леко овлажнени бонбони на покривката, тя ще изгори покривката чрез лак. Дори пластмаса се унищожава. Представете си какво се случва с стомаха ви.

10. Мармалади

Нищо общо с факта, че е било в СССР, сегашният маррмалад няма. Това е само чудесата на химическата промишленост. Смъртоносно.

11. Задръствания

Мощни антиоксиданти. Никога няма да можете да спасите череша в такава оригинална форма.

12. Пържен картоф в бързо хранене и готови в магазините

Сега антиоксидантите се използват така, че картофите да държат една година и не са черни. Всичко се отнася до бързо хранене. Шаура, пайове и дори салати в Макдиш.

13. Варени колбаси

Те са от генна модифицирана соя. Колбаси, колбаси, варени наденица, пайове и други продукти с така наречените скрити мазнини. В техния състав, последният, интериорната мазнина, свинското кожа отнема до 40% от теглото, но са маскирани за месо, включително с помощта на вкусовите добавки.

14. Шам

Без значение какъв естественост в този случай няма значение. Поема тънка врата и килограм гел. През нощта се получава гел "Сплит" заедно с част от шийката на матката и сутрешната огромна част от "месо". Като такова месо не е повече от 5%. Всичко останало е гел (каратин, вкусови усилватели, цветови усилватели). Розов цвят на такова "месо" дава цветни усилватели заедно със специални лампи. Ако изключите лампите в прозореца на магазина, ще видите, че цветът е зелен.

15. Хирургични колбаси

Тъй като никой не пуши преди това. Използват се малки течности, при които формалдехид отново е.

16. Млечни продукти за дълъг период на съхранение (повече от 2 месеца)

Всичко, което се съхранява повече от 2 седмици, не може да се използва. Асептичната опаковка е пакет с антибиотик.

17. Майонеза в пластмасова опаковка

Оцетът, разположен в майонеза, въпреки че не трябва да е там, корозивни стените на пластмасови опаковки, издаване на канцерогени. В пластмасова опаковка можете да поставите само неутрални продукти.

18. Дини

Ако 8.VAS се носят 10 пъти, тогава на 11-та може да не се носят. Диня подвизи с такива вещества, че това е първият кандидат за отравяне.

19. Грозде, което не се влошава

Гроздето ядат гъби в корена. Той все още не е успял да премахне от клона и той вече яде гъби. Затова, ако някакъв вид Kysh-Mph се продава и се намира повече от 5 дни, знаят, обработват се чрез хлороформ и други сериозни антиоксиданти.

20. Пипер (не в сезон)

Абсолютно генетично модифициран продукт. Невъзможно е да се яде чрез мярката за онези, които страдат от възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт, хипертония, коронарна болест на сърцето, хеморотип, безсъние, психични разстройства, епилепсия, бъбречни заболявания и сърца. Самата пипер е сред първите десет продукта, съдържащи азотни торове, пестициди. И дори ако трябва да ядете само една такава писалка, може да имате здравословни проблеми. Ето защо, ще бъде по-добре да го купите изключително в сезона на растеж, а именно през лятото и за предпочитане да се отглеждате във вашето местообитание.

21. Ягода през зимата

Зимни ягоди - абсолютно безполезен продукт. Там няма витаминер. Тя не се отнася за вас, ако живеете например в Израел, където през зимата сезонът от ягода.

22. Закупени гъби, курага, сливи, стафиди

Ако видите красив приклекнал или стафиди, преминават покрай. Помислете какво трябва да направите с него, за да запазите кайсията, сякаш тя наскоро е от дърво. Курага трябва да бъде страшно и набръчкано.

23. Сладолед

Особено в специализирани институции като различни робини. Или чуждестранен сладолед. Сега всъщност е невъзможно да се намери сладолед от мляко. Ако откриете някъде истинско млечно уплътнение, можете спокойно да купувате. Плодовият сладолед е гола същност, в него няма нищо естествено.

24. Опаковъчни тарталети и ролки

Те не се притесняват, не се влошават, не изсъхват, нищо не се прави с тях. Той ще лъже месеца. И месец по-късно той ще бъде същият.

25. Шоколадови бонбони

90% от шоколада изобщо не е шоколад (заместващи багрила). Блокчета шоколад. Това е огромно количество калории в комбинация с химически добавки, генетично модифицирани продукти, багрила и аромати. Комбинацията от голямо количество захар и различни химически добавки осигурява най-високата калория и желанието да ги изядат отново и отново.

26. Пиле

По-специално, мъжете не могат да имат пилешко месо. Защото пилето е на хормони. Chicter съдържа 6 женски хормона, включително прогестерон. Ето защо, ако човек започне да яде женски хормони, той, естествено, тестостерон пада и на нивото, което тогава не може да бъде възстановено. Баран е единственото животно, което няма да яде хормони. Използвайте месо от линии с нестопанска цел. Пилетата вече са най-търговски продукт.

27. Топено сирене

В сравнение с твърдите сортове сирена, разтопените сирене съдържат повече натрий, което ги прави нежелана храна на хора, страдащи от хипертония и други сърдечно-съдови заболявания. Те абсолютно не се абсорбират.

28. Разтворимо кафе

Мъжете са невъзможни за мъжете! Категорично! Има пълно прераждане на хормоналните жлези.

29. Ароматизирани чайове

Пийте натурален чай, в който нищо не плува, няма допълнителен вкус. Всички ароматизирани чайове са с лимонена киселина, след това с оранжева киселина, след това с друга киселина там. Пристрастява се незабавно. Нуждаем се от всички киселини, за да извлечем от тялото.

30. Рафинирано дезодорирано растително масло

Рафинирано масло, между другото, е невъзможно, почти не се различава от пластмаса, което се случва в процеса на силно отопление по време на рафинирането. Такова масло споделя организма и е най-силният канцероген. По същата причина е невъзможно да се запържва едно и също масло, с изключение на маслиновото ... рафинирано масло не може да се използва в сирене в салати. Можете само да го пържете.

31. Кетчуп, различни сосове и зареждане с гориво

Те имат високо съдържание на багрила, заместители на аромати и ГМО, в допълнение, консерванти, които защитават тези продукти от повреда, са нарушени от чревната микрофлора, унищожаване и полезни микроби в тялото.

32. Картофен чипс

Картофен чипс, особено варени не твърди картофи, но от картофено пюре. По същество тази смес от въглехидрати и мазнини плюс изкуствени ароматични добавки.

33. Продукти за бързо хранене

ПРОДУКТИ ЗА БЪЛГАРСКИ ХРАНИ: Бързо хранене, разтворими костюми, картофи, картоф, разтворими сокове от тип "Юпи" и "Тукук". Всичко това е солидна химия, която вреди на тялото.

34. Алкохол

Алкохол. Дори и в минимални количества пречи на абсорбцията на витамини. В допълнение, алкохолът е много калориен само по себе си. Говорейки за влиянието на алкохола върху черния дроб, вероятно, и не трябва, знаете всичко добре. И не трябва да разчитате на факта, че определено количество алкохол е от полза.

35. Сладки газирани напитки

Сладки газирани напитки - смес от захар, химия и газове - бързо да се разпределят вредни вещества в организма. Coca-Cola, например, чудесно средство за лайм и ръжда. Помислете внимателно, преди да изпратите такава течност в стомаха. В допълнение, газираните сладки напитки са вредни и високата концентрация на захар - в еквивалента на четири или пет чаени лъжички, разредени в стъклото вода. Ето защо, не трябва да се изненадва, че угасва жажда за такова газоне, искаш да пиеш отново след пет минути.

36. Дрожден хляб и бял хляб

Използвайки хляб с дрожди, ядете гъби. Предпочитанията трябва да бъдат дадени на Rzhen хляб. Рафинирано бяло брашно от по-високи оценки, като други рафинирани продукти, уверено влиза в горната част на вредната храна. "Повредащата палка" не е пълен хляб. Това е "SDOBA", с всички получени.

37. Сокове в опаковки

За всички естествени сокове в този случай няма значение. Не се продават естествени сокове в пакети. Не смейте да ядете деца. Това е чиста химия. Това е примерен списък на продуктите, от които трябва да откажете. Ние не говорим за нетрайни продукти, а за достатъчно опасни.

Красота, както е известно, е от изискванията на жертвите. И атрактивна, опъната фигура е ежедневните усилия и определени ограничения във вашата диета. Какви продукти трябва да бъдат премахнати от собственото ви меню, за да се поддържате в добра форма.

Тънското тяло и затегнатата фигура е най-често, а не дарбата на природата, а огромна ежедневна работа, включваща присъствието на волята на волята. Независимите условия на естетическо тяло могат да се наричат \u200b\u200bфизическо натоварване и здравословно хранене. Ако не искате да намалите усилията си, си струва да обърнете внимание на храната, която може да премине ефекта от най-ефективната диета. Много такива продукти причиняват апетит, провокирайки нежеланото преяждане.

Списък на вредните продукти за продукти и ястия

Ето списък на ястия, които имат смисъл да се премахнете от менюто ви, за да нулирате теглото и да сте в добра форма.

1. Пържени ястия

Печено - вредно. Това се говори дълго време. Алтернатива - приготвя храна, яхния и готвене на парни ястия. Дори използването на зехтин, а не, например, слънчоглед не променят състоянието на нещата. Ако се стремите да възстановите допълнителни килограми, е необходимо да елиминирате пържени ястия от диетата.

Разбира се, аромата на пържената е възхитителен и причинява слюнка. В резултат на това се активира производството на солна киселина, без остатък от храносмилател.

2. Най-тежко заварени първите ястия

Тъй като нито парадоксално звучи, задоволяващите супи причиняват връщането на апетита. След като яде заваръчната борна или гъбена супа, човек скоро ще иска да седне за масата за хранене. Такива супи са вид наситен концентрат на хранителни вещества, активирайки секрецията на стомашния сок. В резултат на това едно хранене ще бъде малко организъм.

Алтернатива на бушуващите супи са постни зеленчуци, гъби и сметани супи (те се практикуват като диетични опции). Например, тиква кремава супа, която точно ще завладее сърцето ви.

3. Мариновани продукти

Съблазнително кисели краставици, домати и други продукти от тази група определено са вкусни. Но това няма да работи, за да утоли усещането за глад с тяхната помощ. По-скоро обратното. Факт е, че оцетната киселина, която е част от марината, благоприятства секрецията на стомашния сок. И последният причинява апетит и насърчава да яде повече.

Освен това, провокира жаждата. Солта в състава им има свойство за забавяне на течността в тялото и това води до увеличаване на теглото и появата на подуване. Много по-полезно е да се ядат пресни зеленчуци и салати.

4. Прекомерни остри ястия

Разбира се, джинджифил, чесън, горчица, хрян, лук и чушки дават шип и яркост. Но те, освен това, затоплят тялото отвътре. Подобен процес активира кръвния поток и провокира апетита. В резултат на това не се чувствате насищане.

Достойни алтернативни пикантни подправки ще изпълняват свежи и изсушени зелени. Например, копър, магданоз, кинца, босилек, риган.

5. кисели плодове и плодове

Тези продукти, като ябълки, касис, боровинки, не са подходящи под формата на лека закуска. Факт е, че те благоприятстват секрецията на стомашния сок, стимулирайки апетита, докато искате да победите желанието да ядете. Тези плодове и плодове имат смисъл да се използват преди основното хранене.

Алтернативите могат да бъдат сладки плодове. Например, бананите са добре угасени глад и дават енергия, и това означава, че е препоръчително да ги използвате преди тренировка и всяко друго физическо натоварване. Също така пасва на персимална, сладка череша, киви и т.н.

6. Зеленчуци след топлинна обработка

Изход. За предпочитане ядат пресни зеленчуци. И например, зелето има смисъл да се приготви за чифт, като по този начин веществото, необходимо за тялото в състава си, се срива в малка степен.

7. сладка газирана вода

Само мързеливи не знаят за опасностите от сладки газирани напитки. Но хората, въпреки всичко, продължават да купуват цветни бутилки, пълнени "химия". В списъка на съставките на сода, захар, царевичен сироп, кофеинът присъстват. Плюс това, разнообразие от багрила и консерванти, които са опасни канцерогени.

Използвайте тези напитки не заключвайте: мазнините и празните калории вероятно ще отложат талията.

8. Лесно масло

В разумни обеми, масло се изисква от нашето тяло, тъй като съдържа във висока концентрация на витамини D и а и положително влияе върху функционирането на мозъка. Холестеролът в кремообразното масло е укрепва стените на съдовете, той е добре засегнат от дейностите на репродуктивната система при жените. Но излишният холестерол може да причини нежелани атеросклеротични процеси.

Така че, тя не трябва напълно да отказва определения продукт, но има смисъл да се сведе до минимум нейното потребление, ако се наблюдава повишен холестерол в кръвта. Маслината или сусамът могат да бъдат заменени от кремообразното масло.

9. Фабрични чипове и бисквити

Чипове и бисквити от супермаркета се приписват на най-вредните продукти. Няма абсолютно ценни вещества в техния състав. От друга страна, в значителна сума има всякакви багрила, амортисьори, излишни въглехидрати и мазнини.

10. Сладкарски изделия

Тънка фигура и торти, тарталети, пайове и ILK не са съвместими с тях. Защо? Кремовете за печене и сладкарски изделия са висококалорични продукти. В техния състав има излишък от захар, въглехидрати, които допринасят за натрупването на ненужни килограми.

Алтернатива може да бъде хранителни опции за печене, в които няма рецепти за захар и брашно.

Ястията със здравословна диета може да не изглеждат толкова пикантни и да притежават ярки ароматични качества. Но това е само първоначално. С течение на времето ще свикнете със здравословна диета и ще получите максимално удовлетворение от полезни хранителни ястия. Разбира се, разбивки са възможни по този трънлив път: понякога не издържате и ядете кисело краставица или парче апетитно пържено месо ... но здравословните хранителни навици ще бъдат вкоренени в ежедневието ви. И удовлетворението от тънката и затегнати фигура ще ви стимулира в положението на здравословен начин на живот. * Публикувано.

* Статии ECONET.RU са предназначени само за информационни и образователни цели и не заменят професионалната медицинска помощ, диагностика или лечение. Винаги се консултирайте с Вашия лекар по всички въпроси, които може да имате за здравословен статус.

P.S. И не забравяйте, просто променяте потреблението ви - ние ще променим света заедно! © ECONET.

Днес процесът на увеличаване на дела на вредните продукти достигна Apogee. Списък на вредните продукти, които категорично невъзможно да се хранят, те са опасни за здравето!

- Храната, която тялото не усвоява, яде този, който я изяде. Яжте така в умереност »© abu-faraj

(37 снимки)

1. Натриев глутамат.

Невъзможно е да се хранят продукти с добавка Е-621 (натриев глутамат). Ние приемаме опаковката на стоките в магазина и четем. Ако е зададен натриев глутамат, не го купувайте изобщо. Натриев глутамат е усилвател на вкус. Сега се добавя дори в най-неочакваните продукти, за да се "смучат" населението върху тях. Бъди внимателен! По-добре използвайте естествени продукти: сол, захар, пипер и др. Но глутамат по никакъв начин!

2. Sakharo-заместители

Въпреки че много заместители на захар не съдържат калории и са много икономични (един пластмасов контейнер заменя от 6 до 12 кг захар), въпреки това те не трябва да бъдат ценни за доверие. Оказва се, че чувството на сладък вкус, нашият хранопровода мисли, че сега ще получи част от въглехидратите - и те не са. След такава "измама", всички въглехидрати, които попадат в тялото в рамките на 24 часа след това "парцел", причиняват силно чувство за глад. Не могат да се използват заместители на захар.

3. Transzira.

Маслото от 72.5% не може да се изяде по никакъв начин. Този трансгрит е нискокачествено растително масло, счупено от водород.

Маслата по-малко от 82.5% не се случват. Ако не успее да намери такова масло, тогава е по-добре да се яде зеленчук. По-добре е да се ядат две лъжици естествено масло от цял \u200b\u200bсноп или килограм трансгин.

4. Ниска херизация в пластмасова опаковка

Нискоглавата херинга се съхранява само в масло. Никой в \u200b\u200bникакъв оцет не се съхранява. Ако херингата е без масло, това означава, че се добавя уротропин в него.

5. Червен хайвер непълнолетен

Принципът е същият. Червеният хайвер не се съхранява дълго време. Само в замразена форма или по-силна. Ако се продава на слабо физиологичен разтвор, това означава или уротропин или лимонена киселина, добавена към нея. Нещо друго може да бъде добавено, но формалдехид все още се получава на изхода.

6. Разпознаваеми генетични инженерни продукти

  • Фъстък. Петуния ген е имплантиран. Страшно токсично вещество. И насекомите фъстъци не ядат.
  • Зелен грах (консервиран).
  • Царевица (консерви).
  • Внесени картофи.
  • Раци (същност на раци, смесен със соя).
  • Какао.

7. царевични пръчки и люспи със захар

Ако купите корнфлейкс, пръчки, те трябва да не са сладки. Защото захарта не се използва в производството. Захарта е върху температурата 140 градуса. Следователно, в този случай се използват заместители на захар, цикломат.

8. овесена каша и зърнени култури с аромати и багрила, идентични с естествени

Това са химикали с мирис - вкус на круши, ягоди, банани и др. Тук няма нищо естествено.

9. Lollipops, Barbaris

Сега тя се използва толкова силна химическа същност, че ако сте леко овлажнени бонбони на покривката, тя ще изгори покривката чрез лак. Дори пластмаса се унищожава. Представете си какво се случва с стомаха ви.

10. Мармалад.

Нищо общо с факта, че е било в СССР, сегашният маррмалад няма. Това е само чудесата на химическата промишленост. Смъртоносно.

Мощни антиоксиданти. Никога няма да можете да спасите череша в такава оригинална форма.

12. Пържени картофи в бързи храни и готови в магазините

Сега антиоксидантите се използват така, че картофите да държат една година и не са черни. Всичко се отнася до бързо хранене. Шаура, пайове и дори салати в Макдиш.

13. Варени колбаси


Те са от генна модифицирана соя. Колбаси, колбаси, варени наденица, пайове и други продукти с така наречените скрити мазнини. В техния състав, последният, интериорната мазнина, свинското кожа отнема до 40% от теглото, но са маскирани за месо, включително с помощта на вкусовите добавки.

14. Хем

Без значение какъв естественост в този случай няма значение. Поема тънка врата и килограм гел. През нощта се получава гел "Сплит" заедно с част от шийката на матката и сутрешната огромна част от "месо". Като такова месо не е повече от 5%. Всичко останало е гел (каратин, вкусови усилватели, цветови усилватели). Розов цвят на такова "месо" дава цветни усилватели заедно със специални лампи. Ако изключите лампите в прозореца на магазина, ще видите, че цветът е зелен.

15. Пушени колбаси

Тъй като никой не пуши преди това. Използват се малки течности, при които формалдехид отново е.

16. Млечни продукти за дълго време на съхранение (повече от 2 месеца)

Всичко, което се съхранява повече от 2 седмици, не може да се използва. Асептичната опаковка е пакет с антибиотик.

Оцетът, разположен в майонеза, въпреки че не трябва да е там, корозивни стените на пластмасови опаковки, издаване на канцерогени. В пластмасова опаковка можете да поставите само неутрални продукти.

18. Дини

Ако сте ви носят 10 пъти, тогава на 11-та може да не носите. Диня подвизи с такива вещества, че това е първият кандидат за отравяне.

19. грозде, което не се влошава

Гроздето ядат гъби в корена. Той все още не е успял да премахне от клона и той вече яде гъби. Затова, ако някакъв вид Kysh-Mph се продава и се намира повече от 5 дни, знаят, обработват се чрез хлороформ и други сериозни антиоксиданти.

20. Пипер (не сезон)

Абсолютно генетично модифициран продукт. Невъзможно е да се яде чрез мярката за онези, които страдат от възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт, хипертония, коронарна болест на сърцето, хеморотип, безсъние, психични разстройства, епилепсия, бъбречни заболявания и сърца. Самата пипер е сред първите десет продукта, съдържащи азотни торове, пестициди. И дори ако трябва да ядете само една такава писалка, може да имате здравословни проблеми. Ето защо, ще бъде по-добре да го купите изключително в сезона на растеж, а именно през лятото и за предпочитане да се отглеждате във вашето местообитание.

21. Ягода през зимата

Зимни ягоди - абсолютно безполезен продукт. Там няма витаминер. Тя не се отнася за вас, ако живеете например в Израел, където през зимата сезонът от ягода.

22. Закупени гъби, сушилни, сливи, стафиди

Ако видите красив приклекнал или стафиди, преминават покрай. Помислете какво трябва да направите с него, за да запазите кайсията, сякаш тя наскоро е от дърво. Курага трябва да бъде страшно и набръчкано.

23. сладолед

Особено в специализирани институции като различни робини. Или чуждестранен сладолед. Сега всъщност е невъзможно да се намери сладолед от мляко. Ако откриете някъде истинско млечно уплътнение, можете спокойно да купувате. Плодовият сладолед е гола същност, в него няма нищо естествено.

24. Тарталети в опаковки и ролки

Те не се притесняват, не се влошават, не изсъхват, нищо не се прави с тях. Той ще лъже месеца. И месец по-късно той ще бъде същият.

25. Шоколадови бонбони

90% от шоколада изобщо не е шоколад (заместващи багрила). Блокчета шоколад. Това е огромно количество калории в комбинация с химически добавки, генетично модифицирани продукти, багрила и аромати. Комбинацията от голямо количество захар и различни химически добавки осигурява най-високата калория и желанието да ги изядат отново и отново.

26. Kurryatin.

По-специално, мъжете не могат да имат пилешко месо. Защото пилето е на хормони. Chicter съдържа 6 женски хормони, включително прогестерон. Ето защо, ако човек започне да яде женски хормони, той, естествено, тестостерон пада и на нивото, което тогава не може да бъде възстановено. Баран е единственото животно, което няма да яде хормони. Използвайте месо от линии с нестопанска цел. Chours са сега - това е най-търговският продукт!

27. Топено сирене

В сравнение с твърдите сортове сирена, разтопените сирене съдържат повече натрий, което ги прави нежелана храна на хора, страдащи от хипертония и други сърдечно-съдови заболявания. Те абсолютно не се абсорбират!

28. Разтворимо кафе

Мъжете са невъзможни за мъжете! Категорично! Има пълно прераждане на хормоналните жлези.

29. Ароматизиран чай.

Пийте натурален чай, в който нищо не плува, няма допълнителен вкус. Всички ароматизирани чайове са с лимонена киселина, след това с оранжева киселина, след това с друга киселина там. Пристрастява се незабавно. Нуждаем се от всички киселини, за да извлечем от тялото.

30. Рафинирано дезодорирано растително масло

Рафинирано масло, между другото, е невъзможно, почти не се различава от пластмаса, което се случва в процеса на силно отопление по време на рафинирането. Такова масло споделя организма и е най-силният канцероген. По същата причина е невъзможно да се запържва едно и също масло, с изключение на маслиновото ... рафинирано масло не може да се използва в сирене в салати. Можете само да го пържете.

31. Кетчуп, различни сосове и зареждане с гориво

Те имат високо съдържание на багрила, заместители на аромати и ГМО, в допълнение, консерванти, които защитават тези продукти от повреда, са нарушени от чревната микрофлора, унищожаване и полезни микроби в тялото.

32. картофени чипове

Картофен чипс, особено варени не твърди картофи, но от картофено пюре. По същество тази смес от въглехидрати и мазнини плюс изкуствени ароматични добавки.

33. Продукти за бързо хранене

ПРОДУКТИ ЗА БЪЛГАРСКИ ХРАНИ: Бързо хранене, разтворими костюми, картофи, картоф, разтворими сокове от тип "Юпи" и "Тукук". Всичко това е солидна химия, която вреди на тялото.

34. Алкохол

Алкохол. Дори и в минимални количества пречи на абсорбцията на витамини. В допълнение, алкохолът е много калориен само по себе си. Говорейки за влиянието на алкохола върху черния дроб, вероятно, и не трябва, знаете всичко добре. И не трябва да разчитате на факта, че определено количество алкохол е от полза. Всичко това се осъществява само с разумен подход към използването му (съвсем рядко и в малки дози).

35. Сладки газирани напитки

Сладки газирани напитки - смес от захар, химия и газове - бързо да се разпределят вредни вещества в организма. Coca-Cola, например, чудесно средство за лайм и ръжда. Помислете внимателно, преди да изпратите такава течност в стомаха. В допълнение, газираните сладки напитки са вредни и високата концентрация на захар - в еквивалента на четири или пет чаени лъжички, разредени в стъклото вода. Ето защо, не трябва да се изненадва, че угасва жажда за такова газоне, искаш да пиеш отново след пет минути.

36. Хляб и бял хляб

Използвайки хляб с дрожди, ядете гъби. Предпочитанията трябва да бъдат дадени на Rzhen хляб. Рафинирано бяло брашно от по-високи оценки, като други рафинирани продукти, уверено влиза в горната част на вредната храна. "Повредащата палка" не е пълен хляб. Това е "SDOBA", с всички получени.

37. Сокове в опаковки

За всички естествени сокове в този случай няма значение. Не се продават естествени сокове в пакети. НЕ!!! Не смейте да ядете деца! Това е чиста химия.

Това е примерен списък на продуктите, от които трябва да откажете! Ние не говорим за нетрайни продукти, а за достатъчно опасни.

Ако купувате продукти, които се издават ежедневно на рафтовете на съвременния супермаркет, тогава трябва да прочетете този пост! За съжаление, днес броят на вредните и опасни продукти за здравето на продуктите е многократно по-високо от броя на полезни и екологични стоки.

Четене на състава на даден продукт, вие сте склонни да намерите само лаодативните прегледи на търговците и производствените фирми. Преувеличените предимства са невероятно покрити от истинските свойства на продукта. Тайната на състава се крие в неинтелугентни човки и неизвестни съставки.

Разбира се, качеството на хранителните продукти е последвано от специални контролни органи. Въпреки това, има или няма или друга храна - всеки купувач взема самостоятелно.

Ние сме подготвили списък на 10-те най-опасни и вредни продукти за нашето здраве и добавки. Използването на следната "храна" води до болести и ужасни патологии.

1. Продукти, които определено съдържат ГМО

Фъстък. Растителният петуния ген е имплантиран в него. В големи дози - много отровни. Ще го купите, ако разберете, че дори насекомите не ядат този представител на бобовите растения?!
Консервирани зелени точки полка.
Консервирана захарна царевица.
Чужди картофи.
Раци пръчки, включително същност на раци, която се смесва с модифицирани от геномеки соя.
Разтворим какао.

2. E-621 или натриев глутамат

Просто вземете стоките от рафта и прочетете състава. Ако има усилвател на вкуса на глутамат натрий сред съставките, тихо сложи обратно опаковката. Днес тя се добавя навсякъде. Бъди внимателен! По-добре да купуват натурални продукти: сол, пипер пипер, цвекло захар и така нататък.

3. незаменителни заместители на захар

Не всички заместители на SACHARO са калории, плюс всичко, те са доста икономични: само 1 контейнер може да замени до 12 кг захар! Въпреки това, помислете за тях поради тези полезни продукти - точката е нестопанска и опасна.

След като тренирате продукти, съдържащи захарен заместител, вашият хранопровода, "усещането" на сладък вкус, ще мислите, че от минутите до минутни въглехидрати трябва да бъдат получени. Въпреки това, те няма да ги вземат. След такова "настилка", тялото ви за целия ден няма да възприеме чистите въглехидрати. Освен това, попадайки в хранопровода, те ще ви доведат най-силно чувство на глад. Не яжте заместители на захар!

4. Малка стерър, опакована в пластмасова опаковка

Подобен тип продукт трябва да се съхранява в масло и само в него! Никой оцет или вино не може да спаси херинга. Закупуване на нискоглава риба, обърнете внимание на това, което е опаковано и това, което се съхранява. Ако в опаковката няма масло, това означава, че уротропинът е добавил риба.

5. Бързо приготвяне на зърнени култури и зърнени храни с добавяне на вкусове и синтетични багрила

По-специално, той се отнася до тези продукти, които съдържат добавки, идентични за естествените. Такива вещества имат характерна миризма и вкус на различни плодове и плодове: ябълки, банан, малини, круши и т.н. Естествено, тук няма естествени съставки.

6. "Барбария"

Изненадващо, тези близалки могат да изгарят масата с покривката! Вижте: Вземете барбараск, леко го овлажнете с вода и оставете тази сладост на тъканта. След известно време вижте какво успявате ... невероятно, но благодарение на силната химическа същност, съдържаща се в бонбони, "Барбараска" изгаря дори пластмаса. И сега помислете какво се случва с стомаха ви.

7. Транс-мазнини

Нискокачествено масло 72.5% от мазнините купуват, че е невъзможно. Съдържа транс-мазнини: нискокачествено растително масло, счупено от водород.
Съдържанието на мазнини в натуралното масло просто не може да бъде под 82.5%. В този случай, ако не намерите продукт с такова съдържание на мазнини, по-добре е да се яде растителни масла. "По-полезно е да се яде цял пакет от реално кремаво масло от няколко лъжици от продукта с транс-мазнини.

8. Малосален червен хайвер

Подобно на херинга, малко се съхранява малък червен хайвер. Изключението е замразено или тежки видове. Ако видите слабо студен хайвер, не забравяйте: или уротропин или лимонена киселина, добавени към нея. Разбира се, в продукта могат да се използват и други добавки, но резултатът винаги е един - формалдехид.

9. царевични пръчки, захар "подложки" и люспи

Купете сладки люспи и царевични пръчки е опасно, защото в производството на такива продукти не се използва захар. Той изгаря при 140 ° C, така че вместо това в състава на "Yummy" при завидна количества се добавя цикломат - много вреден заместител на захарта.

10. Мармалад.

По време на СССР се произвежда напълно различен продукт, съдържащ натурални съставки. Виждайки подобни сладкиши на рафтовете в магазина, не го споделяйте! Модерният мармалад със съветския няма какво да прави. Просто казано, днес е "деликатес" е голямото създаване на химическата промишленост. Яденето на такъв продукт е смъртоносно.

Начертахте ли заключения за четенето? Надявам се. Помнете едно нещо: вещество, което не може да се усвоява от тялото, изрязва самото тяло. Благодарение на правилното хранене, внимателно грижа за "вътрешната" хигиена и компетентното физическо натоварване, вашата биологична възраст ще започне отброяването

2021 nowonline.ru.
За лекари, болници, клиники, болница за майчинство