एक कमरे को सुगंधित करने के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है? कमरे की सुगंध। सुगंध लैंप और सुगंध पत्थर

इनडोर आवश्यक तेलों का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। अपने लाभकारी गुणों के लिए धन्यवाद, तेल हवा को शुद्ध करने, कीटाणुरहित करने, कीड़ों के घर से छुटकारा पाने और अप्रिय गंध को खत्म करने में मदद करते हैं। ज्यादातर मामलों में, एक अविस्मरणीय कहानी का माहौल बनाने के लिए ईथर का उपयोग किया जाता है।

घर के लिए चुने गए तेल के प्रकार के आधार पर, यह भावनात्मक स्थिति को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करेगा, कमरे के वातावरण को प्रभावित करेगा। तेल खरीदने से पहले, आपको यह जानना होगा कि उत्पाद का उपयोग किस उद्देश्य से किया जाएगा।

आप निम्न विधियों का उपयोग करके अपने घर को तेलों की उपचार सुगंध से संतृप्त कर सकते हैं:

1. स्प्रे। आपको वांछित ईथर की कुछ बूंदों को पानी में पतला करना होगा; फिर, एक स्प्रे बोतल का उपयोग करके, तरल को पूरे घर में बिखेर दें। तेल को सावधानी से स्प्रे करें ताकि फर्नीचर को नुकसान न पहुंचे। छिड़काव के बाद दो घंटे के लिए कमरा तेल की गंध से भर जाएगा।
2. सूखा मिश्रण। आप सूखे सुगंधित मिश्रणों का उपयोग करके, उन्हें किसी भी कंटेनर में डालकर कमरे को सुखद गंध से समृद्ध कर सकते हैं। फूलों की पंखुड़ियां, बड़े मसाले, पौधे की पत्तियां जायके के लिए उपयुक्त हैं। यदि आवश्यक तेल की 2 बूंदों को समय-समय पर मिश्रण पर लगाया जाए तो सुगंध को लंबे समय तक बनाए रखना आसान होता है।
3. यदि आप बेड लिनन की धुलाई के दौरान एयर कंडीशनर में ईथर की 3 बूँदें मिलाते हैं, तो आप कपड़े को तेल की सुगंध से संतृप्त करने में सक्षम होंगे, लिनन की संतृप्ति और उपचार की खुशबू के साथ कमरे को सुनिश्चित करेंगे।
4. आप एक पाउच का उपयोग करके घर में एक अलग कमरे को एक अद्भुत सुगंध से भर सकते हैं। आपको बैग पर वांछित तेल की 3-4 बूंदों को लगाकर घर के अंदर रखना होगा।
5. सुगंधित दीपक का एक विकल्प एक नियमित पेपर नैपकिन, तेल में भिगोया हुआ रूई का उपयोग होगा। टेबल के नीचे चिपके हुए फोटो के पीछे रूई को लगाने की जरूरत है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि भीगे हुए स्वाब को समय-समय पर हटा देना चाहिए ताकि शरीर तेल की गंध से विराम ले सके। सुगंध की अवधि 2 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए।

आपके घर के लिए सबसे अच्छी सुगंध

आराम और सहवास

• आप नारंगी ईथर की 2 बूंदों और दालचीनी की 1 बूंद के मिश्रण से आराम और आराम का माहौल बना सकते हैं। आप किसी भी सुविधाजनक तरीके से रचना की सुगंध को घर के चारों ओर फैला सकते हैं। पाइन ईथर के साथ मिश्रित देवदार का तेल सर्दी, नए साल का माहौल बनाने में मदद करेगा।
• यदि फलों या कोनिफर्स की सुगंध उपयुक्त नहीं है, तो लैवेंडर के तेल को वरीयता देना बेहतर है। इसकी गंध हल्की और विनीत होती है। यह अलमारी, दराज की छाती को सुगंधित करने के लिए बहुत अच्छा है।
• नींबू का तेल रसोई, स्नान के स्वाद के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। इस ईथर से आप कमरे को ताजगी का अहसास दे सकते हैं। पेपरमिंट ऑयल भी कमरे को तरोताजा करने के लिए उपयुक्त है। यदि आप नींबू की 3 बूंदों को पुदीने की 1 बूंद के साथ मिलाते हैं, तो स्वस्थ स्वच्छता की सुगंध कमरे में राज करेगी।

आराम देने वाली खुशबू

• चूंकि एक आधुनिक व्यक्ति निरंतर तीव्र गति से जीता है, बहुत बार, जब वह घर आता है, तो वह जल्दी से आराम नहीं कर पाता है। शांति की अनुभूति पाने के लिए कई लोग हर्बल चाय, फ्लेवर्ड बाथ पीने का सहारा लेते हैं। घर आने पर, शांति की भावना महसूस करने के लिए, आराम करने के लिए, आप लैवेंडर, बरगामोट, नींबू बाम, चमेली, इलंग-इलंग तेलों का उपयोग कर सकते हैं।
• इन एस्टर का उपयोग न केवल कमरे की सुगंध के रूप में किया जा सकता है, बल्कि मालिश और स्नान के लिए भी किया जा सकता है। इस तरह की प्रक्रियाएं तेलों के गुणों को बढ़ाती हैं, क्योंकि वे शरीर में तेजी से प्रवेश करते हैं, जो गुणवत्ता आराम और त्वरित विश्राम में योगदान देता है।
• यदि आप एक कपास पैड को आराम देने वाले आवश्यक तेलों के साथ गीला करते हैं, और फिर इसे एक तकिए के नीचे, एक डुवेट कवर के नीचे रखते हैं, तो एक आरामदायक नींद सुनिश्चित की जाती है।

ईथर से घर की सफाई

सभी सुगंधित तेलों में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। पोंछने या नम सफाई के लिए, आप डिटर्जेंट के बजाय आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं।

मजबूत एंटीसेप्टिक गुणों वाले एस्टर:

• नींबू;
• चाय का पौधा;
• लैवेंडर;
• जीरियम;
• ओरिगैनो।

गीली सफाई के लिए 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल किसी भी तेल की 15 बूंदों के साथ सिरका, फिर मिश्रण को एक बाल्टी गर्म पानी में मिलाएं। धोने के बाद फर्श चमकदार हो जाएगा और सभी कीटाणु नष्ट हो जाएंगे।

यदि कमरे को कीटाणुरहित करने के लिए घरेलू रसायनों के उपयोग को कम करना आवश्यक है, तो आवश्यक तेलों का भी उपयोग किया जा सकता है। इस कार्य के साथ स्प्रे एक उत्कृष्ट कार्य करता है।

• 5 बड़े चम्मच। एल पानी;
• 1 चम्मच वोडका;
• आवश्यक तेल की 8 बूँदें।

सामग्री को मिलाएं, एक स्प्रे बोतल में डालें, पानी डालें, जोर से हिलाएं। उपयोग करने से पहले तरल को हिलाया जाना चाहिए।

एक स्वस्थ माइक्रॉक्लाइमेट बनाना

रोग के लक्षणों को कम करने के लिए, आप आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं जिनका श्वसन प्रणाली पर उपचार प्रभाव पड़ता है। इसमे शामिल है:

• नीलगिरी;
• पुदीना;
• धूप;
• लैवेंडर।

ऐसी अवधि में जब सर्दी अक्सर किसी व्यक्ति को प्रभावित करती है, ऐसे तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो गले में खराश, खांसी, ब्रोंकाइटिस को खत्म कर सकते हैं:

• रोजमैरी;
• चीड़ के पेड़;
• देवदार;
• चाय का पौधा।

तेल को कमरे के चारों ओर स्प्रे करके उपयोग करना बेहतर होता है। यदि आप स्नान करने से पहले कमरे को गर्म करते हैं और फिर तेल-पानी के मिश्रण को वहां बिखेर देते हैं, तो तेलों से सुगंध काफी बढ़ जाएगी, जैसा कि शरीर पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

मतभेद

तेलों के महान लाभों के बावजूद, उनके पास कई प्रकार के मतभेद हैं:

• उत्पाद के लिए अतिसंवेदनशीलता;
• गर्भधारण की अवधि, स्तनपान।

कुछ तेलों के अपने व्यक्तिगत मतभेद हैं; आप खरीदे गए उत्पाद के साथ पैकेजिंग पर उनके साथ खुद को परिचित कर सकते हैं।

एहतियाती उपाय

1. तेल चुनते समय, आपको इसके शेल्फ जीवन पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
2. प्राकृतिक तेल को 1 से 2 साल तक स्टोर किया जा सकता है। यदि पैकेजिंग पर समाप्ति तिथि दो वर्ष से अधिक है, तो, सबसे अधिक संभावना है, तेल प्राकृतिक नहीं है, लेकिन रासायनिक योजक का उपयोग करके संश्लेषित किया गया है।
3. तेल को केवल बच्चों की पहुंच से बाहर एक अंधेरी, ठंडी जगह पर स्टोर करें। एस्टर की बोतल को सीधी धूप से बचाना चाहिए।

आवश्यक तेलों का उपयोग न केवल विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जा सकता है, बल्कि आपके घर को एक आरामदायक, आरामदायक, स्वस्थ खुशबू देने के लिए भी किया जा सकता है। उत्पाद की मदद से, आप विभिन्न अप्रिय गंधों, रोगाणुओं और कीड़ों से छुटकारा पा सकते हैं।

क्या आपने देखा है कि हाइपरमार्केट में हमेशा अच्छी महक आती है? दालचीनी या वेनिला की अद्भुत सुगंध एक कारण से बिक्री के तल पर फैली हुई है: यह एक विपणन चाल है। तथ्य यह है कि गंध की धारणा और याद रखने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का क्षेत्र उस क्षेत्र से बहुत निकटता से जुड़ा हुआ है जो विभिन्न घटनाओं और भावनाओं की यादों को संग्रहीत करता है। इस प्रकार, एक परिचित गंध किसी व्यक्ति में व्यवहार पर सीधा प्रभाव डालने वाले कुछ संघों का निर्माण करती है। यह जानकर, विपणक दुकानों में ऐसी सुगंध वितरित करते हैं जो ग्राहकों पर आराम प्रभाव डालती हैं, चिंता के स्तर को कम करती हैं, जिससे उन्हें सक्रिय खरीदारी के लिए प्रेरित किया जाता है। एक अच्छी गृहिणी अपने घर में सही माहौल बनाने के लिए इस पद्धति का उपयोग कर सकती है।

सुगंध मूड और भलाई को कैसे प्रभावित करती है

आज बाजार में कई आवश्यक तेल हैं जो रहने की जगहों को सुगंधित करने के लिए काफी उपयुक्त हैं। उनकी गंध का मानव मानस और इनडोर माइक्रॉक्लाइमेट पर अलग प्रभाव पड़ता है। विशेष रूप से:

• अधिकांश लोग जिस सुगंध को सहवास और आराम से जोड़ते हैं, वह दालचीनी और संतरे के तेल के मिश्रण से आती है। इसके साथ दालान को सुगंधित करना अच्छा है, ताकि घर में प्रवेश करने वाले किसी भी व्यक्ति को तुरंत लगे कि वे इंतजार कर रहे हैं और प्यार करते हैं। इस मिश्रण में देवदार या चीड़ का तेल मिलाकर आप उत्सव, भावनात्मक और लापरवाह मस्ती का माहौल बना सकते हैं;
• लिविंग रूम में कुछ गुलाब, लैवेंडर या चंदन के तेल का छिड़काव करें। वे आपको एक शांतिपूर्ण मूड में सेट करते हैं, एक इत्मीनान से बातचीत को बढ़ावा देते हैं, जिससे आप एक दूसरे को सुनना और समझना चाहते हैं;
• बेडरूम में उन गंधों का प्रभुत्व होना चाहिए जो पिछले दिन की चिंताओं से आराम करने और विचलित करने में मदद करती हैं। ऐसी सुगंध लैवेंडर, लेमन बाम, बरगामोट, इलंग-इलंग और चमेली के तेलों में पाई जाती है। कुछ विशेषज्ञ यह सुनिश्चित करने के लिए अपने तकिए पर इनमें से किसी एक उत्पाद की एक बूंद डालने की सलाह देते हैं कि आपको एक अच्छी रात का आराम मिले;
• गेरियम, टी ट्री, लैवेंडर, नींबू और अजवायन के तेल में मजबूत एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इसलिए, वे उन कमरों और वस्तुओं के सुगंधितकरण के लिए सबसे उपयुक्त हैं जो कीटाणुशोधन से क्षतिग्रस्त नहीं होंगे। उदाहरण के लिए, यदि आप बाथरूम और शौचालय में नींबू और चाय के पेड़ के तेल के मिश्रण का छिड़काव करते हैं, तो कमरों में न केवल ताजगी की सुखद गंध होगी, बल्कि एक माइक्रॉक्लाइमेट भी बनेगा जो मोल्ड के विकास को रोकता है। लैवेंडर या अजवायन के तेल के साथ गुनगुने पानी का उपयोग रसोई में बर्तन और काम की सतहों को धोने के लिए इस्तेमाल होने वाले स्पंज और लत्ता को संक्षेप में भिगोने के लिए किया जा सकता है। जूतों या जूतों के अंदर रखी जेरेनियम तेल की कुछ बूंदें अप्रिय गंध को नष्ट कर देंगी और जूते के अंदर कीटाणुरहित कर देंगी।

आवश्यक तेलों में अन्य लाभकारी गुण भी होते हैं। उदाहरण के लिए, जेरेनियम, सिट्रोनेला, नीलगिरी, पचौली, लोबान, अजवायन के फूल, देवदार और ऋषि तेल मच्छरों और मक्खियों को दूर भगाने में मदद करते हैं। अपने कैबिनेट से पतंगों को हटाने के लिए लैवेंडर और सरू के तेल का प्रयोग करें। पुदीने की महक घर के चूहे और चीटियों को बहुत नापसंद होती है।

लोबान, पुदीना, नीलगिरी और लैवेंडर के आवश्यक तेलों का उपयोग करके आप अपने घर को सांस की समस्या वाले लोगों के लिए अधिक आरामदायक बना सकते हैं। शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, रहने वाले क्वार्टरों में देवदार, चाय के पेड़ और मेंहदी के सुगंधित तेलों का छिड़काव करने लायक है, जो परिवार के सदस्यों को फ्लू या सार्स से बचने में मदद करेगा या संक्रमण के मामले में इन बीमारियों को स्थानांतरित करना आसान होगा।

सुगंधित तेलों का उपयोग करने के तरीके

कमरों में सुगंध का छिड़काव करने के लिए आमतौर पर विशेष लैंप, सुगंधित मोमबत्तियां, लाठी और इसी तरह के अन्य उपकरणों का उपयोग किया जाता है। हालांकि, आप गर्म पानी (एक प्लेट या कटोरी) के एक नियमित कंटेनर के साथ कर सकते हैं, जिसमें उपयुक्त तेल मिलाया जाता है। यदि ऐसा पात्र कमरे में छोड़ दिया जाए तो धीरे-धीरे गंध पूरे कमरे में फैल जाएगी।

कैबिनेट के अंदर स्वाद के लिए, इसमें एक छोटा बैग (पाउच) रखा जाता है, जिसमें आवश्यक तेल की एक बूंद के साथ सिक्त भराव होता है। आप अपने बिस्तर के लिनन को इस्त्री करते समय लोहे में डाले जाने वाले पानी में अपनी पसंदीदा सुगंध जोड़ सकते हैं। साफ-सफाई करते समय एक अपार्टमेंट को सूंघना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको बस एक कपास झाड़ू पर लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदों को रखने की जरूरत है और सफाई से पहले इसे वैक्यूम क्लीनर से चूसें। हवा को तुरंत ताज़ा करने के लिए, स्प्रे बोतल का उपयोग करके पेपरमिंट ऑयल के साथ कमरे में पानी का छिड़काव किया जाता है।

नींबू के तेल की एक बूंद के साथ एक धुंध झाड़ू रेफ्रिजरेटर से मटमैली गंध को हटा देगा। माइक्रोवेव को दुर्गन्ध दूर करने के लिए, इसमें पुदीना और नींबू के तेल के साथ 3-4 मिनट के लिए पानी गरम किया जाता है। चाय के पेड़ के तेल के साथ एक कपास झाड़ू को बिन के तल पर रखने से न केवल अवांछित गंध से छुटकारा मिलेगा, बल्कि कीटाणुरहित भी होगा।

आवश्यक तेलों को बहुत तेज़ी से नष्ट होने से रोकने के लिए (उदाहरण के लिए, जब रेफ्रिजरेटर या शौचालय के कमरे के अंदर सुगंधित किया जाता है), तो उन्हें कपास या कपड़े के टैम्पोन पर नहीं, बल्कि छोटे झरझरा पत्थरों की सतह पर रखने की सिफारिश की जाती है (यह भूमिका हो सकती है) साधारण झांवां, जो व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए उत्पाद विभागों में बेचा जाता है) द्वारा अच्छी तरह से खेला जा सकता है। ऐसे मामलों में, सुगंध को हर 10-15 दिनों में एक बार से अधिक बार नवीनीकृत नहीं किया जा सकता है।

सुगंधित तेलों का उपयोग करते समय, आपको सुरक्षा नियमों का पालन करना चाहिए, उदाहरण के लिए, खुली लपटों के पास तेलों के साथ काम करते समय सावधान रहें, क्योंकि वे अत्यधिक ज्वलनशील होते हैं। एक आवश्यक तेल चुनने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि अपार्टमेंट में रहने वाले किसी भी व्यक्ति को इससे एलर्जी नहीं है। यदि गर्भवती महिला या तीन साल से कम उम्र के बच्चे अपार्टमेंट में रहते हैं तो आपको सुगंध का उपयोग करने से मना कर देना चाहिए।

हल्की मोमबत्तियों, अच्छे संगीत और अपार्टमेंट के चारों ओर तैरती सुखद गंध की तुलना में बहुत कम है ... घर पर एक शांत शाम बिताने का सही तरीका! लेकिन विशिष्ट समस्याओं को हल करने के लिए आवश्यक तेलों के लाभकारी गुणों का उपयोग करना और भी बेहतर है: विश्राम, रोगाणुओं का उन्मूलन, तनाव से राहत, जीवंतता का प्रभार प्राप्त करना, आदि। होम अरोमाथेरेपी सभी के लिए उपलब्ध है - आपको बस यह जानने की जरूरत है कि सुगंधित लैंप के लिए विभिन्न तेलों को कैसे चुनना और संयोजित करना है। मिश्रण के लिए दिलचस्प व्यंजनों के साथ कई विचार इस लेख में आपका इंतजार कर रहे हैं।

अरोमा लैंप आपके घर में एक सुखद गंध लाने के सबसे सरल और सबसे सुंदर तरीकों में से एक है। वे आम तौर पर सस्ते होते हैं, और अंदर जगमगाती मोमबत्तियों के लिए धन्यवाद, वे आपके कमरे को और भी गर्म और अधिक आकर्षक बनाते हैं।

एक आवश्यक तेल बर्नर का उपयोग करना काफी सरल है: एक कटोरी में पानी भरें और फिर अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें या दोनों का मिश्रण डालें। एक मोमबत्ती जलाएं, इसे कटोरे के नीचे रखें और सुगंध का आनंद लें! सही खुराक कमरे के आकार पर निर्भर करता है और आप इसे कितनी तेज गंध चाहते हैं। एक बार में आवश्यक तेल की 5 से 15 बूंदों का उपयोग करना आरामदायक माना जाता है।

सुगंध दीपक का एकमात्र दोष यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि यह पानी से बाहर नहीं निकलता है। यदि आप एक बड़े और गहरे कटोरे के साथ एक बर्नर खरीदते हैं, तो आपको बार-बार पानी नहीं डालना पड़ेगा, और आप इसे जलाने के जोखिम को काफी कम कर देंगे।

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अपार्टमेंट के सुगंधितकरण के लिए आवश्यक तेलों के टॉप -4 मिश्रण

अरोमाथेरेपी बहुत अच्छी है, लेकिन पहले, मैं आपको घरेलू आवश्यक तेलों से परिचित कराती हूं जो आपके घर को स्वादिष्ट प्राकृतिक सुगंध से भर देंगे, आपकी आत्माओं को उठाएंगे और आपके दैनिक जीवन को समृद्ध करेंगे।

1. आवश्यक तेलों का एक गर्म क्रिसमस-प्रेरित मिश्रण

यह मसालेदार मिश्रण ठंडी सर्दियों की शामों को दूर रखने के लिए एकदम सही है। बहुत आरामदायक, घरेलू और सुखदायक, इसमें एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं। यहां आवश्यक तेलों की एक सूची दी गई है जिनकी आपको आवश्यकता है:

• पचौली की 4-6 बूंदें;
• दालचीनी की 2-4 बूंदें;
• संतरे की 3-5 बूंदें;
• लौंग की 1-2 बूंदें।

वैकल्पिक रूप से, आप इस मिश्रण में एक हल्का पुष्प नोट जोड़ने के लिए नुस्खा में इलंग इलंग की 1 बूंद भी डाल सकते हैं।

2. हल्के वसंत मूड के लिए सुगंध का फूल मिश्रण

यह तेल बर्नर मिश्रण फूलों के ताजे क्षेत्र की तरह महकता है। आप इसका उपयोग अपनी नसों को शांत करने या सोने से पहले अपने शयनकक्ष में आराम करने के लिए कर सकते हैं।

• लैवेंडर की 8-10 बूंदें;
• पल्मारोज़ की 2 से 3 बूंदें;
• जीरियम की 2 से 3 बूंदें।

3. गर्मियों में सुगंधित दीपक के उपयोग के लिए एक ताज़ा नुस्खा

एक अपार्टमेंट को सुगंधित करने के लिए घर पर इन आवश्यक तेलों का उपयोग गर्म गर्मी की शाम को सबसे उपयुक्त होगा। मिश्रण में एक ताज़ा सुगंध है, सिर को साफ़ करने में मदद करता है और साथ ही वायरस और बैक्टीरिया को खत्म करने का ख्याल रखता है।

• पुदीना की 4-6 बूंदें;
• पेपरमिंट की 3-5 बूंदें;
• पामारोज या सिट्रोनेला तेल की 3-5 बूंदें;
• वैकल्पिक: लेमनग्रास की 1 बूंद।

4. आवश्यक तेलों का एक समृद्ध मिश्रण जो पुरुषों को पसंद आएगा

गहरे और रंगों में समृद्ध, यह आवश्यक तेल मिश्रण मोमबत्ती की रोशनी से एक शांत शाम के लिए सबसे अच्छा है। अपना नुस्खा सहेजें:

• लैवेंडर की 4 बूँदें;
• देवदार की 2 बूंदें;
• संतरे या पेटिटग्रेन की 2 बूंदें;
• पामारोसा या इलंग-इलंग की 1 बूंद;
• वैकल्पिक: वेटिवर की 1 बूंद।

घर पर अरोमाथेरेपी: आपके मूड को ऊपर उठाने के लिए आवश्यक तेल

क्या आप उदास, चिंतित, या बस ऊब गए हैं? आवश्यक तेलों के लाभकारी गुणों का उपयोग अपना गुस्सा बढ़ाने और जीवंतता को बढ़ावा देने के लिए करें!

खट्टे और फूलों की सुगंध का हल्का संयोजन आपको अवसाद और चिंता का इलाज करने में मदद कर सकता है। घर पर अरोमाथेरेपी शुरू करने के लिए, क्लैरी सेज की 3 बूंदें, नींबू की 1 बूंद और लैवेंडर की 1 बूंद मिलाएं। वैकल्पिक रूप से: अंगूर के तेल की 3 बूंदें, चमेली के तेल की 1 बूंद और इलंग इलंग की 1 बूंद। साथ ही, भावनात्मक समस्याओं को हल करने में एक उपचार मिश्रण काम आएगा, जिसमें नारंगी, बरगामोट, सरू और लोबान के आवश्यक तेलों की 2 बूंदें शामिल हैं।

सिरदर्द को शांत करने के लिए, लगभग बराबर भागों में मार्जोरम, अजवायन के फूल, पुदीना, मेंहदी और लैवेंडर के आवश्यक तेलों की सुगंध का उपयोग करें।

संतरे की 3 बूंदों और पुदीने की 3 बूंदों का मिश्रण तब काम आता है जब आपको अपना मूड जल्दी से उठाने और अपनी ऊर्जा को रिचार्ज करने की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, सुबह जल्दी)। और परिवार या मैत्रीपूर्ण समारोहों के लिए एक अद्भुत वातावरण बनाने के लिए, सुगंधित दीपक में बरगामोट आवश्यक तेल की 3 बूंदें, जेरेनियम की 2 बूंदें और लैवेंडर की 3 बूंदें मिलाएं।

एकाग्रता और ऊर्जा बढ़ाने के लिए सुपर-उत्तेजक नुस्खा: अंगूर की 8 बूंदें, लैवेंडर की 4 बूंदें, नींबू की 4 बूंदें और तुलसी की 2 बूंदें।

हम रोमांस के लिए आवश्यक तेलों-कामोद्दीपक का चयन करते हैं

घर पर एक रोमांटिक बैठक के लिए सही मूड बनाने के लिए, आपको एक सुगंधित दीपक के लिए निम्नलिखित तेलों की आवश्यकता होगी: चंदन (7-10 बूंदें), वेनिला (2 बूंद) और इलंग-इलंग (1 बूंद)। काली मिर्च, अंगूर और चमेली (प्रत्येक 2 बूंद) के आवश्यक तेलों की सुगंध भी आपके साथी के लिए काफी आशाजनक होगी।

तनाव दूर करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग

अक्सर, घरेलू अरोमाथेरेपी की आवश्यकता होती है जब किसी व्यक्ति को अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों से निपटना पड़ता है। इस मामले में आवश्यक तेलों का उपयोग करने का सही तरीका क्या है?

कैमोमाइल की 4 बूंदें, लैवेंडर की 3 बूंदें, क्लैरी सेज की 2 बूंदें, जेरेनियम की 2 बूंदें और इलंग-इलंग की 1 बूंद का सुखदायक मिश्रण आपको कठिन दिन के बाद जल्दी ठीक होने में मदद करेगा।

तनाव पर काबू पाने, मन और भावनाओं को शांत करने के लिए एक आरामदेह नुस्खा मिश्रण भी बहुत अच्छा है: लैवेंडर की 4 बूंदें + देवदार की 2 बूंदें + संतरे की 2 बूंदें + इलंग-इलंग की 1 बूंद।

आप अपना खुद का मिश्रण बनाने की कोशिश कर सकते हैं जिसमें आपकी पसंदीदा खुशबू के साथ-साथ लैवेंडर, क्लैरी सेज, वेटिवर, कैमोमाइल, फूल और आपकी पसंद के साइट्रस की सुखदायक शक्ति हो।

प्रतिरक्षा और लड़ने वाले वायरस के लिए आवश्यक तेल सुगंध का संयोजन

होम अरोमाथेरेपी न केवल मनोवैज्ञानिक समस्याओं, बल्कि शरीर के रोगों से भी सफलतापूर्वक लड़ सकती है। इसलिए, फ्लू और ठंड के मौसम में, सुगंधित दीपक के लिए मसालेदार और खट्टे तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जैसे कि नींबू, चूना, पुदीना, मेंहदी और नीलगिरी। रोकथाम के लिए या रोग के पहले लक्षणों पर इसकी 1 बूंद मिलाएं। एक और उपचार नुस्खा: नियमित टकसाल की 4 बूंदें, पुदीना की 4 बूंदें, सिट्रोनेला की 4 बूंदें और लेमनग्रास की 1 बूंद।

नींबू की 2 बूंद, संतरे की 2 बूंदें, लौंग की 1 बूंद, नीलगिरी की 1 बूंद, दालचीनी की 1 बूंद और चाय के पेड़ की 1 बूंद का मिश्रण हवा में निहित 99% बैक्टीरिया को हराने में मदद करता है। और अगर आप अपने शरीर को संक्रमण से जल्दी उबरने में मदद करना चाहते हैं, तो पहले से संतरे की 20 बूंदें, यूकेलिप्टस की 10 बूंदें, जुनिपर की 10 बूंदें, पाइन की 10 बूंदें, तुलसी की 6 बूंदें, शीशम की 6 बूंदें और अदरक की 4 बूँदें, जो आप लगातार सुगंधित दीपक में डालेंगे।

लैवेंडर, नींबू और पुदीना आवश्यक तेलों की 2-3 बूंदों से युक्त "स्वस्थ श्वास के लिए" एक साधारण मिश्रण वसंत-गर्मी की अवधि में कीटाणुओं और एलर्जी से लड़ने में मदद करेगा।

विश्राम और नींद के लिए आवश्यक तेल सुगंध

घर पर आवश्यक तेलों का उपयोग यहीं समाप्त नहीं होता है। अरोमाथेरेपी का उपयोग स्वस्थ नींद, विश्राम और ध्यान के लिए भी किया जा सकता है। हम आपको सुगंधित लैंप मिक्स के लिए कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं जो आपके अपार्टमेंट में आराम का माहौल बनाने में मदद करेंगे।

• देवदार की लकड़ी की 4 बूँदें + लैवेंडर की 3 बूँदें;
• लैवेंडर, मार्जोरम, संतरा और कैमोमाइल की 2 बूँदें;
• अंगूर, बरगामोट और चूने की 3 बूंदें, अदरक की 2 बूंदें और चंदन की 1 बूंद;
• लैवेंडर की 8-10 बूंदें + पामारोज की 2-3 बूंदें + जीरियम की 2-3 बूंदें;
• बर्गमोट, लैवेंडर, पचौली और इलंग-इलंग आवश्यक तेलों में से प्रत्येक की 2 बूंदें।

अंत में: कौन से आवश्यक तेल कीट विकर्षक हैं?

एक अपार्टमेंट में स्वाद के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें और साथ ही हानिकारक कीड़ों को पीछे हटा दें? इन दो लोकप्रिय विकर्षक मिश्रणों में से एक का प्रयास करें:

• लेमनग्रास, टी ट्री, थाइम, यूकेलिप्टस और मेंहदी की 1 बूंद;
• पुदीना की 4-6 बूंदें + पेपरमिंट की 3-5 बूंदें + सिट्रोनेला की 3-5 बूंदें + लेमनग्रास की 1 बूंद।

प्रत्येक व्यक्ति के घर की अपनी अनूठी गंध होती है। हम में से प्रत्येक को बचपन की सुगंध याद है - नए साल के पेड़ की गंध, माँ के पेस्ट्री की गंध, परिवार के पसंदीदा पाक व्यंजनों की सुगंध, लिनन की गंध, सफेदी वाले कमरे की गंध, आदि। ये गंध पारिवारिक आराम और गर्मी का प्रतीक बन जाती है और जीवन भर हमारा साथ देती है। हालांकि, खराब हवादार कमरों में लोगों का लंबे समय तक रहना हानिकारक सूक्ष्मजीवों, बैक्टीरिया, संक्रमण, वायरस और अप्रिय गंधों के साथ हवा की संतृप्ति में योगदान देता है। घर पर चीजों को व्यवस्थित करने के लिए, प्राकृतिक आवश्यक तेलों का उपयोग करके अरोमाथेरेपी का उपयोग किया जाता है।

अपार्टमेंट के सुगंध के लिए आवश्यक तेल

प्राचीन ग्रीक "सुगंध उपचार" से अनुवाद में अरोमाथेरेपी बहुत लंबे समय से जानी जाती है। प्राचीन मिस्र और बेबीलोन के निवासियों को किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक, शारीरिक स्थिति, उसकी भावनाओं और भावनाओं पर कुछ गंधों के लाभकारी प्रभाव का अंदाजा था। उन्होंने सुगंधित सुगंधों से घरों को साफ किया, बीमारों को चंगा किया, योद्धाओं की लड़ाई की भावना को जगाया, बुरी आत्माओं को दूर भगाया। वर्तमान में, लोग जितना संभव हो सके प्रकृति के करीब आने का प्रयास कर रहे हैं और न केवल लोक चिकित्सा में आवश्यक तेलों की भूमिका की सराहना करते हैं, सौंदर्य प्रसाधन, खाना पकाने, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में भी।

आवश्यक तेल एक पौधे की जीवन शक्ति का ध्यान केंद्रित करते हैं, सौर ऊर्जा का ध्यान केंद्रित करते हैं, तरल पदार्थों में भौतिक रूप से सबसे सुखद सुगंध का ध्यान केंद्रित करते हैं। उनके पास जीवाणुनाशक और एंटीसेप्टिक गुण हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में आवश्यक तेलों का उपयोग इसमें योगदान देता है:

• हानिकारक सूक्ष्मजीवों, मोल्ड, कवक का विनाश,
• अप्रिय गंध से छुटकारा,
• इलेक्ट्रोस्मॉग की सामग्री को कम करना (कई विद्युत उपकरणों के उपयोग से निर्मित जो हानिकारक विद्युत क्षेत्र बनाते हैं),
• कीड़े और कीट (मच्छर, तिलचट्टे, पतंगे, चींटियाँ, आदि) को दूर भगाना,
• प्रत्येक कमरे में एक इष्टतम सुगंधित माइक्रॉक्लाइमेट बनाना।

एक अपार्टमेंट में आवश्यक तेलों को ठीक से कैसे स्प्रे करें

परिसर में सुगंध के लिए, सुगंधित लैंप, एटमाइज़र, नैपकिन, स्प्रे, सुगंधित पत्थरों का उपयोग किया जाता है आवश्यक तेलों का चयन किया जाता है ताकि उनकी गंध सभी निवासियों को पसंद आए। यह तनाव दूर करने, तनाव दूर करने, अपने आप को अच्छी नींद लेने और शांति पाने का सबसे अच्छा तरीका है।

आवश्यक तेलों के साथ सुगंधित करने के तरीके

परिसर का सुगंधितकरण। एक कमरे को सुगंधित करने का सबसे आसान तरीका एक सुगंधित दीपक में आवश्यक तेलों को वाष्पित करना है। ऐसा करने के लिए, सुगंधित दीपक के कटोरे में गर्म पानी डालें, उसमें आवश्यक तेल डालें, या अपनी पसंद के तेलों को साफ़ करें। एक जली हुई मोमबत्ती को आवश्यक तेल के कटोरे के नीचे रखें और आनंद लें।

सुगंधित दीपक में आवश्यक तेल के वाष्पीकरण की अवधि 30 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

सुगंधित लैंप के लिए आवश्यक तेलों की खुराक आमतौर पर निर्देशों में इंगित की जाती है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि आवश्यक तेलों की मात्रा कमरे के 15 एम 3 प्रति 15 बूंदों से अधिक नहीं होनी चाहिए।

यदि आपके पास सुगंधित दीपक नहीं है, तो आप एक छोटी कटोरी गर्म पानी का उपयोग कर सकते हैं। इसमें एसेंशियल ऑयल डालें और इसे हीटर के पास रखें।

आप कमरे को सुगंधित करने के लिए सूखे या कृत्रिम फूलों पर आवश्यक तेल (5-8) की कुछ बूंदें भी गिरा सकते हैं। आवश्यक तेलों की गंध धीरे-धीरे सतह से वाष्पित हो जाएगी और कमरे को एक सुखद खुशबू से भर देगी।

इस उद्देश्य के लिए, आप आवश्यक तेलों में भिगोए गए कागज के साधारण स्ट्रिप्स या कॉटन बॉल का भी उपयोग कर सकते हैं। एक गेंद या कागज का टुकड़ा रखें जहाँ आप कमरे को सुगंधित करना चाहते हैं। जब सुगंध की तीव्रता कम हो जाए, तो पुरानी सुगंध को नई सुगंध से बदल दें।

एक कमरे को सुगंधित करने का एक और सुविधाजनक और प्रभावी तरीका आवश्यक तेलों के साथ एक एरोसोल का उपयोग है। ऐसा करने के लिए, एक उपयुक्त स्प्रे बोतल लें और उसमें आसुत जल और आवश्यक तेल मिलाएं। प्रति 100 मिलीलीटर पानी में आवश्यक तेल की 60 बूंदों के अनुपात में। प्रत्येक उपयोग से पहले बोतल को अच्छी तरह हिलाएं।

होम फ्रेशनर और एयर प्यूरीफायर के लिए सबसे अच्छा और सरल नुस्खा: एक स्प्रे बोतल में 300 ग्राम अल्कोहल डालें (आप अल्कोहल टिंचर और यहां तक ​​कि टेबल सिरका का उपयोग कर सकते हैं) अपने स्वाद के लिए आवश्यक तेल की 12-15 बूंदें (एक या मिश्रण का मिश्रण) कई)। आराम और आनंद के लिए सभी कमरों, कोनों, कालीनों को अच्छी तरह हिलाएं और व्यवहार करें !!!

गीली सफाई।

सबसे पहले परिसर को साफ करना जरूरी है। फर्श की सफाई के लिए: एक बाल्टी में एक आवश्यक तेल या देवदार, नारंगी, नीलगिरी, अजवायन के फूल, दालचीनी, मेंहदी, लैवेंडर, स्प्रूस, ऋषि, कीनू टकसाल, नींबू बाम, पहले 200 ग्राम सिरका में भंग के 20 बूंदों को मिलाएं। गर्म पानी का। फर्नीचर पोंछने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण: 1: 1 के अनुपात में अल्कोहल के साथ जोजोबा तेल का आधार; निर्दिष्ट आधार के 50 ग्राम पर आवश्यक तेल की 20 बूंदें (स्वाद के लिए एक या अधिक) जोड़ें।

दालान।

दालान हर घर की पहचान होती है। दालान में आने वाली पहली गंध सुखद या प्रतिकूल हो सकती है, मूड को प्रभावित करती है। यहां फुटवियर और आउटरवियर दोनों स्टोर किए जाते हैं। एक सुखद वातावरण बनाने और दालान में वायरल संक्रमण को रोकने के लिए, इस तरह के आवश्यक तेलों की एक से चार बूंदों को फिल्टर पेपर की एक पट्टी पर लगाने के लिए पर्याप्त है: देवदार, पाइन, बरगामोट, लौंग, सरू, अजवायन के फूल, देवदार, नारंगी, नींबू, लैवेंडर।

बैठक कक्ष।

लिविंग रूम में, परिवार काम के बाद आराम करने, संवाद करने, दिन के दौरान जमा हुए तनाव को दूर करने और महत्वपूर्ण मुद्दों को संयुक्त रूप से हल करने के लिए इकट्ठा होता है। स्प्रूस, जीरियम, देवदार, वर्मवुड, टी ट्री, क्लैरी सेज के आवश्यक तेलों की मदद से धूल, अप्रिय गंध की हवा को साफ करना संभव है। चंदन, गेरियम, गुलाब, नींबू, मैंडरिन, लैवेंडर, इलंग-इलंग, अंगूर, दालचीनी, देवदार, देवदार, पाइन के आवश्यक तेल विश्राम प्राप्त करने, एक अच्छा मूड बनाने, एक आरामदायक वातावरण बनाने और साथ संवाद करने का आनंद प्राप्त करने में मदद करेंगे। एक दूसरे।

ऐसा करने के लिए, एक स्प्रे बोतल में 50 मिलीलीटर शुद्ध पानी डालें और किसी भी सूचीबद्ध आवश्यक तेलों की 5 बूंदें डालें, पहले उन्हें शराब के साथ घोलकर स्प्रे करें या इस संरचना में भिगोए हुए नैपकिन को फैलाएं।

शयनकक्ष।

शयनकक्ष आराम, विश्राम, मानसिक संतुलन की बहाली, शारीरिक स्वास्थ्य का स्थान है, जो एक आरामदायक नींद से सुनिश्चित होता है। सुखद सुगंधों की साँस लेना शांत करने, आराम करने, चिंतित तनाव, थकान को दूर करने में मदद करता है।

बेडरूम में, जेरेनियम, नेरोली, चंदन, कैमोमाइल, लैवेंडर, देवदार, जुनिपर, इलंग-इलंग, मार्जोरम, गुलाब के आवश्यक तेलों का उपयोग करना उचित है।

आप बस अपनी चादर या तकिए पर आवश्यक तेल की 1 या 2 बूंदें लगा सकते हैं। विभिन्न सुगंधित जड़ी-बूटियों और फूलों से भरे पाउच का उपयोग करना बहुत सुखद है: लैवेंडर, पुदीना, बाइसन, कैलमस, लेमन बाम, कैनफ़र, कैमोमाइल, लवेज, आदि।

बेडरूम में, कामोत्तेजक उपयुक्त हैं - प्यार की खुशबू। वे शक्ति बढ़ाते हैं, अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करते हैं और भागीदारों को पूर्ण प्राकृतिक सामंजस्य और उच्च संवेदी धारणा खोजने में मदद करते हैं। पुरुष शक्ति को बढ़ाने के लिए चंदन, दालचीनी, सौंफ, तुलसी, चमेली, पुदीना और गुलाब की सुगंध दिखाई जाती है। सरू के आवश्यक तेल से मालिश और स्नान शीघ्रपतन से लड़ने में मदद करेगा। स्त्री की यौन इच्छा जगाने के लिए इलंग-इलंग, चमेली, गुलाब, चंदन, इलायची, पचौली के आवश्यक तेलों का उपयोग करें।

इलंग-इलंग की कामुक सुगंध एक साथ पुरुष और महिला दोनों को उत्तेजित करती है, इसे लंबे समय से "प्यार का अमृत" माना जाता है।

अध्ययन।

कार्यालय की नियमित सफाई से व्यावसायिक भावना सुनिश्चित होती है। हवा को कीटाणुरहित करने के लिए, फर्श धोने और फर्नीचर को पोंछने के लिए पानी में वर्मवुड, लैवेंडर, नींबू या जुनिपर के आवश्यक तेल की 2-5 बूंदें मिलाएं। कंप्यूटर के साथ काम करते समय, लेमनग्रास, अदरक, चमेली मेंहदी की सुगंध ध्यान केंद्रित करने, दृष्टि के अंगों की थकान, थकान को कम करने में मदद करती है।

रसोईघर।

रसोई एक समस्याग्रस्त कमरा है, क्योंकि गंध रसोई की सतहों में मजबूती से समा जाती है। मछली, मांस, प्याज, उबला हुआ जेली मांस, शोरबा आदि तलते समय विशेष रूप से तेज गंध मौजूद होती है। नींबू, लौंग, दालचीनी, पुदीना, मेंहदी, सौंफ, संतरा, पाइन, जेरेनियम के आवश्यक तेल से इस समस्या से आसानी से निपटा जा सकता है। , और देवदार।

इस सूची से, आपको अपनी पसंद की 1-5 गंध चुननी होगी और उन्हें व्यक्तिगत रूप से या मिश्रण में ताजा हवा देने और अप्रिय गंध को खत्म करने के लिए लागू करना होगा।

100 ग्राम गर्म साफ पानी में अल्कोहल से पतला आवश्यक तेलों की 20 बूंदें मिलाएं और रसोई की सभी सतहों, दराजों, बर्तनों, कांटे, चम्मच आदि को पोंछ लें।

रेफ्रिजरेटर को धो लें, फिर बेकिंग सोडा के साथ एक छोटे कंटेनर में डाल दें, जिसमें नींबू या संतरे के आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें डाली गई हों।

बाथरूम और शौचालय।

बाथरूम और शौचालय में हवा को कीटाणुरहित और ख़राब करने के लिए, सप्ताह में एक बार गीली सफाई करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें निम्नलिखित आवश्यक तेलों की 5 बूंदों को 1 लीटर साफ पानी में मिलाया जाता है (व्यक्तिगत रूप से या मिश्रण में स्वाद के लिए चुनें) : लैवेंडर, नींबू, लौंग, दौनी, चंदन, दालचीनी, पाइन, जेरेनियम टकसाल, पहले शराब में भंग।

बाथरूम और सिंक धोते समय, एक सफाई एजेंट के साथ स्पंज पर नींबू, लैवेंडर या पाइन आवश्यक तेल टपकाएं। टाइल्स और सेनेटरी वेयर के लिए: किसी भी डिटर्जेंट के 10 मिली और टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 4 बूंदें, जो फंगस, मोल्ड आदि को मारती हैं।

टॉयलेट में, टॉयलेट पेपर के रोल के अंदर आवश्यक तेल (उदाहरण के लिए, गुलाब) की 1-2 (और नहीं) बूंदें टपकाएं, यह बहुत ताज़ा है। हम शौचालय को सुगंधित और साफ करने के लिए एक प्रभावी उपाय की भी सलाह देते हैं -

कपड़े धोते समय, कपड़े धोने के लिए नींबू, लेमन वर्मवुड, लैवेंडर और गुलाब के आवश्यक तेलों का मिश्रण मिलाएं।

गेरियम, लैवेंडर, नींबू, बैंगनी, सरू के आवश्यक तेल घर के अंदर पालतू जानवरों की गंध को खत्म करने में मदद करेंगे। कूड़े के डिब्बे को लैवेंडर और जेरेनियम आवश्यक तेलों और पानी (प्रति 500 ​​मिलीलीटर पानी में 5 बूंद सुगंध) के मिश्रण से धोया जाना चाहिए।

कीट नियंत्रण।

मिज और मच्छरों से छुटकारा पाने के लिए लौंग, जेरेनियम और लैवेंडर के आवश्यक तेल को सुगंधित दीपक में या रुमाल पर केवल 3 बूँदें।

चींटियाँ 200 मिली पानी में पुदीना और लैवेंडर के आवश्यक तेलों की 20 बूंदों का घोल चलाएँगी और अक्सर उन जगहों को पोंछ देंगी जहाँ वे इस घोल से जमा होती हैं।

देवदार के पेड़ के आवश्यक तेल से मक्खियों, मच्छरों और तिलचट्टे दूर हो जाते हैं। कॉकरोच भी हॉप्स, पार्सनिप, बर्ड चेरी, सेंट जॉन्स वॉर्ट और यूकेलिप्टस को बर्दाश्त नहीं करते हैं।

टी ट्री एसेंशियल ऑयल द्वारा टिक्स, मच्छरों, ततैया और अन्य कीड़ों (खुजली, सूजन, सूजन) के काटने की प्रतिक्रिया जल्दी से बेअसर हो जाती है।