Kova su spuogais ant veido namuose. Mitai apie spuogus Kova su spuogais yra visas mokslas. Spuogų gydymas ir pašalinimas namuose

Mūsų ekspertas - gydytoja dermatokosmetologė, Miesto klinikinė ligoninė Nr.31 Ivetta Budanova.

Mitas 1. Spuogai yra su amžiumi susijusi problema. Paauglystėje su jais kovoti nenaudinga, o po 20 metų viskas praeis savaime. Taigi protingiau palaukti.

Tiesa. Spuogai atsiranda 80% jaunesnių nei 25 metų žmonių ir kas penktam vyresniam nei 25 metų žmogui. Taigi pati liga ne visada praeina. Ir tik laiku pradėtas gydymas gali išvengti sunkių ir dažnų paūmėjimų, taip pat žymiai sumažinti pasekmių (randų, randų ir dėmių, likusių vietoje spuogų) sunkumą. Deja, pagal statistiką, pirmaisiais ligos metais pas gydytojus kreipiasi tik apie 8% pacientų, daugiausia dėl sunkių spuogų formų. Tačiau net ir nesunki spuogų eiga, trunkanti ilgiau nei trejus metus, gali lemti nuolatinių odos pakitimų formavimąsi. Todėl geriau nedelsti kreiptis į dermatologą.

Mitas 2. Geriausia priemonė nuo spuogų yra paplūdimys (arba soliariumas). Ultravioletiniai spinduliai dezinfekuoja odą ir išsausina spuogus.

Tiesa. Jei deginatės saikingai – neilgai ir tik saugiu laiku – tada įvyksta nedidelis, nors ir laikinas, pagerėjimas. Bet jei esate be saiko po saule, spuogai gali pablogėti. Taip, gali prisijungti net alergija saulei. Paaiškinimas paprastas: ultravioletinių spindulių perteklius padidina sebumo išsiskyrimą, kuris trukdo odos atsinaujinimo procesui. Negyvi epidermio dribsniai užkemša riebalinių liaukų latakus, nuo kurių veidas pražysta audringa spalva.

Mitas 3. Spuogai išnyks, jei laikysitės dietos: neįtraukite sodos, saldumynų, riebalų, alkoholio.

Tiesa. Deja, vien dieta spuogų neišspręs. Sveikas maistas neabejotinai pagerins virškinamojo trakto būklę, tačiau neišspręs padidėjusios riebalinių liaukų veiklos problemos, kurios pagrindas yra hormoniniai pokyčiai. Traškučius, sodą, nesaikingą alkoholio ir kavos vartojimą mėgstantys jaunuoliai patys prisideda prie įvairių patologinių procesų atsiradimo skrandyje ir žarnyne, disbakteriozės atsiradimo ir dėl to pablogėjusios odos būklės bei padažnėjusių bėrimų.

Todėl tinkama ir sveika mityba yra neatsiejama aknės gydymo dalis.

Mitas 4. Spuogeliai atsiranda dėl pernelyg riebios odos, todėl ją reikia džiovinti dažnai plaunant muilu ir alkoholio turinčia kosmetika.

Tiesa. Spuogai yra ne tik odos, bet ir plaukų folikulų bei riebalinių liaukų liga. Dėl padidėjusio odos sekrecijos sekrecijos liaukomis užsikemša poros ir išsivysto uždegimai. Todėl būtina pašalinti riebalus ir taršą. Bet ne tokiais agresyviais būdais! Kadangi alkoholis ir paprastas muilas, perdžiovindami odą, pakeičia jos rūgščių-šarmų pusiausvyrą ir tik padidina riebalų išsiskyrimą, prausimuisi geriau naudoti specialias priemones. Pavyzdžiui, medicininė kosmetika, skirta riebiai, į komedonų susidarymą linkusiai odai prižiūrėti. Tai bealkoholiniai tonikai, „muilas be muilo“, šveitikliai, priešuždegiminės kaukės. Galima naudoti ir liaudiškas priemones: ramunėlių, šalavijų, gysločio nuovirą. Odai drėkinti tinka lengvos emulsijos ir nekomedogeniniai kremai, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties ir kolageno. O geriausia, jei turite spuogų, kreipkitės į dermatologą, kuris rekomenduos tinkamą priežiūrą tam tikram odos tipui.

5 mitas. Padidėjęs seksualinis aktyvumas gali sukelti spuogų atsiradimą. Arba, atvirkščiai, seksualinio kontakto stoka.

Tiesa. Sveikas seksas, kaip žinote, padeda suvienodinti hormonų lygį. Viskas atrodo logiška, jei ne nustatytas faktas: daugumos pacientų, sergančių spuogais, bendro testosterono kiekis kraujyje neviršija normos. Tačiau testosterono pavertimas dihidrotestosteronu yra dešimt kartų didesnis nei sveiką odą turinčių žmonių. Ir dėl to kaltas ne seksas ar jo nebuvimas, o dažniausiai paveldimumas.

Mitas 6. Gana išorinių priemonių gydymui.

Tiesa. Sergant lengva ligos forma, to gali pakakti. Su vidutinio sunkumo ir sunkiu - būtina sisteminė terapija. Gydymas prasideda nuo pilno paciento ištyrimo, dalyvaujant endokrinologui, gastroenterologui ir, jei reikia, kitiems specialistams. Remdamasis tyrimo rezultatais, gydytojas dermatologas skiria gydymą, kuris gali apimti imunomoduliacinę terapiją (kraujo švitinimas lazeriu, kraujo ultravioletinė spinduliuotė, ozonoterapija), antibiotikų terapiją, hormonų terapiją (antiandrogenus) arba sisteminius retinoidus (vitamino A preparatus). Jokiu būdu neturėtumėte vartoti šių vaistų savarankiškai, nes jie turi daug kontraindikacijų ir gali turėti šalutinį poveikį.

Su spuogais reikia kovoti, atsižvelgiant į jų tipą. Yra „vidiniai“, tai ir hormoniniai sutrikimai dėl amžiaus. Tokie spuogai atsiranda paauglystėje arba prasidėjus menopauzei. Pirmuoju atveju spuogų atsiradimą lemia staigus riebalų sekrecijos padidėjimas. Geri rezultatai pasiekiami kompleksiškai gydant, naudojant homeopatinius preparatus, kurie skystina riebalinį sekretą, ir pilingus salicilo ar glikolio rūgšties pagrindu. Šiam amžiui būdingi vidiniai spuogai gydomi elektrokoaguliacija, vietine antibiotikais ar ozono terapija. Taip pat galite naudoti mechaninį riebalinių liaukų „valymą“. Tai leis gauti vaistų, tačiau tai nėra tokių spuogų gydymas.

Suaugusiesiems endokrininės sistemos sutrikimai taip pat gali sukelti spuogus ant veido. Šiuo atveju spuogai, kaip taisyklė, daugiausia yra išilgai veido ovalo ir skruostų, tose vietose, kur yra plonos vingiuotos riebalinės liaukos. Tokie spuogai pašalinami lupų pagalba kartu su mezoimunokorekcija. Jį sudaro hialurono rūgšties, vitaminų ir amino rūgščių mikroinjekcijos. Šių vaistų patekimas į giliuosius odos sluoksnius stimuliuoja imuninius procesus, gerina vietinę medžiagų apykaitą ir kraujotaką. Toks gydymas turi ir jauninantį poveikį.

Vitamino A preparatas – „Roaccutane“ – sumažins riebalinių liaukų sekreciją ir atsikratys spuogų, tačiau jį reikia vartoti tik prižiūrint ir kaip nurodė gydytojas.

Kaip gydyti spuogus, atsiradusius dėl „išorinių“ priežasčių

Viena dažniausių „išorinių“ spuogų priežasčių – netinkama mityba, ypač piktnaudžiavimas saldumynais. Jei mėgstate saldumynus ir krakmolingus maisto produktus, tiesiog pasistenkite juos riboti savo racione ir greičiausiai jūsų odos būklė pagerės be jokio papildomo gydymo.

Jei ant veido yra aktyvių uždegiminių spuogų, šveitiklius ir kremus naudoti draudžiama, kad nepažeistumėte odos ir neplatintumėte infekcijos ant jos paviršiaus.

Kita tokia priežastis – prasta ekologija, gryno oro trūkumas. Tokiu atveju pasistenkite dažniau išeiti į gamtą ar bent jau pasivaikščioti vakarais. Gerų rezultatų duoda ir cheminiai šveitimai salicilo rūgšties pagrindu. Jis turi dezinfekuojantį ir priešuždegiminį poveikį. Kiti lupimo tipai taip pat leidžia gauti gerą efektą: remiantis pieno ir vaisių rūgštimis,

Kai odą užpuola klastingi juodi ar raudoni taškeliai, atrodo, kad čia pasaulio pabaiga ir niekas neišgelbės, net vaistinės ir kosmetikos parduotuvės – jų tiek daug, o spuogai vis dar aktuali problema tarp draugų, pažįstami ir merginos forumuose. Tačiau kam net tepti odą kosmetika su neišverčiamu ingredientų sąrašu, jei galima naudoti natūralias priemones! Jei netingi ir darai viską teisingai, o ne bet kaip, spuogų atsikratysite per kelias dienas.

Geriausi receptai ir priemonės nuo spuogų

Alavijų gelis arba šviežių šio augalo sulčių. Sultis galima skiesti bulvių sultimis, į 2 valgomuosius šaukštus alavijo įpylus 1 valgomąjį šaukštą bulvių sulčių. Tai savaitgalio ar vakaro priemonė: tepkite veidą ir atsisėskite priešais televizorių palaukti, kol sultys susigers. Likusią dalį nuvalykite servetėle.

Arbatmedžio aliejus . Dezinfekuoja odą ir ne tik nežaloja, bet priešingai – ramina. Jis tepamas taške vakare, ryte reikia nuplauti. Arba galite praturtinti veido kremą aliejumi.

• Arbatmedžio aliejus nuo spuogų: kaip naudoti, savybės

Acto plovimas . Sumaišykite 1 litrą vandens su šaukštu obuolių sidro acto (arba šviežių citrinų sulčių).

Medus ir propolis spuogų gydymui

Medaus kaukė. Bitininkystės produktas yra natūralus antiseptikas, kuris šalina bakterijas ir gelbsti nuo pūlinių. Nuplaukite su muilu (arba putomis, kaip įprastai), 15 minučių storai užtepkite ant veido medaus, tada vėl nuplaukite.

Alkoholinė propolio tinktūra . Taikyti taške. Gydo žaizdas, malšina uždegimus, naikina bakterijas ir net grybelius. Kontraindikuotinas žmonėms, alergiškiems medui.

Citrinos sulčių . Pasirinkimas pustulių ir nuolatinio odos paraudimo savininkams. Iš citrinos nieko spausti nereikia – tiesiog nupjaukite citrusinių vaisių apskritimą ir nuvalykite juo veidą. Sultys išdžiovins spuogus, pašalins infekciją iš odos. Tačiau atminkite: citrinos sultys yra galinga priemonė, o jei turite jautrią, gležną odą, prieš pirmą naudojimą atlikite jautrumo testą.

Dantų pasta (ne dryžuotas, spalvotas ar skanus želė, o klasikinis baltas arba baltas su gydomosiomis žolelėmis). Spuogų gydymo būdas, vyresnis nei 30 metų. Ištepus spuogą pasta, jis greitai subręsta ir išdygsta. Produktą reikia tepti taške, naktį (bet geriau valandą prieš miegą – taip patikrinsite, ar pasta nepridegs). Jei spuogai nuo jūsų odos jau pasitraukė, bet paliko „atminties“ dėmių, jas pašalinti padės balinanti dantų pasta.

Celandino nuoviras . Jis taip pat tepamas ant pačių spuogų, apeinant sveiką odą. Sausina, naikina mikrobus, nuvalo veidą nuo pėdsakų po spuogų.

Deguto muilas . Senas geras, natūralios sudėties antiseptikas. Panaudojus tokią priemonę, pašalinių poveikių nebūna (vienintelis tokio muilo trūkumas – aitrus kvapas, bet priemonė kainuoja centus ir tikrai veikia). Pagrindinė muilo sudedamoji dalis – beržo degutas – priešuždegiminė priemonė, padedanti odai atsinaujinti. Muilas naudojamas vakariniam ir rytiniam prausimuisi.

Žalioji arbata. Seniai žinoma, kad migdomųjų arbatos maišelių negalima išmesti – jais galima nusišluostyti veidą. Esant spuogams, paketėlis dar šiltas užteptas ant paraudimo vietos 2-4 minutes. Po to keletą valandų neplaukite veido, kad arbatos antioksidantai ir sutraukiančios medžiagos spėtų veikti. Svarbu: arbata tinka net gležnos, jautrios odos savininkėms.

Mielės. Šioje kulinarinėje priemonėje esantys vitaminai lygina odą. Jei į vidų paimsite mieles (vaistinėse parduodamos specialios kapsulės), jos išgydys ne tik veidą, bet ir nagus bei plaukus. O alaus mielės tinka spuogams gydyti išoriškai. Mielių milteliai sumaišomi su vandenilio peroksidu (3% tirpalu). Agentas taikomas taške.

Soda + vandenilio peroksidas . Džiovinimo priemonė, naikinanti bakterijas. Į 1 dalį sodos įpilkite 2 dalis peroksido. Suvilgykite vatos tamponą šioje priemonėje, 10 minučių tepkite ant odos, kurioje yra spuogų, ir nuplaukite šaltu vandeniu.

Ciberžolė + sausas juodas molis (kaukė). Atskieskite molį (1 arbatinį šaukštelį) vandeniu, kad susidarytų srutos. Čia pridėkite ciberžolę (taip pat arbatinį šaukštelį). Nuplaukite veidą, užtepkite kaukę ant pažeistų veido vietų. Palaikykite 15 minučių, nuplaukite kambario vandeniu. Kursas: 8 kaukės, 2 per savaitę.

Alkoholinė medetkų žiedų tinktūra nuo spuogų

Tai ne tik priešuždegiminė priemonė, bet ir natūralus antiseptikas. Be to, tinktūra padės išgydyti mažas odos žaizdeles (taip, ir nuo subraižytų spuogų).

Atminkite: gryna tinktūra turėtų būti tepama tik uždegimo vietose - neturėtumėte išsausinti sveikų odos vietų.

Tinktūros paruošimas. 20 g žiedų užpilti 0,5 stiklinės (100 ml) degtinės. Palikite 2 savaites tamsioje vietoje.

Įtrynimas medumi . Supilkite 2 arbatinius šaukštelius tinktūros ir medaus. Praskieskite stikline virinto (šalto) vandens. Nuvalykite veidą ryte ir vakare, ypač uždegimo vietas.

Aspirinas aknės gydymui (salicilo rūgštis, 1% tirpalas)

Ne visi žino, tačiau šis pigus vaistas yra daugelio brangių priemonių probleminei odai pagrindas. Pamerkite vatos tamponą į skystą aspiriną, patepkite spuogelius, tačiau būkite atsargūs, kad neišsausintumėte veido.

Poras valanti, inkštirus gydanti kaukė. Jums tiks net aspirino tabletės. Susmulkinkite 1 arba 2 gabalus, praskieskite vandeniu, kad būtų patogu naudoti. Vakare tepti spuogelius (lokaliai), ryte nuplauti.

Salicilo tepalas . Penny priemonė, žinoma dėl savo šveičiamųjų, džiovinančių ir dezinfekuojančių savybių. Tepamas taškas, išskirtinai ant spuogų, kad nepažeistų (neišsausintų) likusios odos dalies. Ryte po procedūros nuraminti veidą drėkinamuoju kremu.

Kiti nebrangūs vaistinių produktai

"Levomekol" , tepalas. Sudėtyje yra streptocido linimento – veiksmingo antiseptiko. Padeda nuo pustulių.

"Dimeksidas", gelis. Nuo spuogų, taip pat po jų likusių pėdsakų.

"Zinerite", gelis. Hormoninė priemonė nuo jaunatviškų bėrimų. Medikai tikina, kad šis gelis veikia tik odos uždegimus, bet ne visą organizmą.

"Bazironas", kremas. Veiklioji medžiaga yra į hormonus panašios medžiagos. Padeda moterims, kenčiančioms nuo bėrimų tam tikromis mėnesio dienomis, taip pat paaugliams.

"Tretinoinas" , kremas. Normalizuoja riebalinių liaukų darbą, todėl padės riebios odos savininkams.

"Diferinas". Dar viena priemonė nuo jaunatviškų spuogų.

Vishnevsky tepalas , ichtiolis. Taikyti prieš miegą. Jie veikia greitai. Pagalba esant pūlingam uždegimui.

Cinko tepalas . Tai ne tik kosmetinė, bjaurų paraudimą šalinanti, bet ir infekciją neutralizuojanti bei spuogelius išsausinanti priemonė.

• Veiksmingi vaistai nuo spuogų

Kaip išvengti spuogų

Spuogų gydymo problema sprendžiama kompleksiškai. Svarbu pasirinkti tinkamus vaistus, laikytis dietos, laikytis būtinų higienos taisyklių. Veiksmingas spuogų gydymo priemones siūlo šiuolaikiniai medicinos centrai ir grožio salonai.

DIETA IR TINKAMA MITYBA

Tik gydymas vaistais ir kosmetinės procedūros problemos neišspręs.

Spuogų gydymo metu laikytis nustatyto režimo, laikytis dietos, miegoti bent 8 valandas per parą ir sportuoti.

Būtina apriboti arba visiškai nustoti valgyti pernelyg aštrų, rūgštų, saldų ir riebų maistą. Jie sustiprina spuogus. Reikia valgyti kuo mažiau senų vaisių ir daržovių, bulvėms tai negalioja, reikia gerti kuo daugiau sulčių.

Spuogams ir komedonams naudingi:

Pieno produktai, vaisiai, daržovės – jie yra kalcio šaltinis.

Žuvis, varškė, sūris ir kiaušiniai, kurie yra fosforo šaltinis.

Daržovės, mielės ir kukurūzų miltai, aprūpinantys organizmą vitaminu B.

Erškėtuogės, citrinos, rauginti kopūstai, juodieji serbentai, turintys daug vitamino C.

Razinos, kopūstai, džiovintos slyvos ir abrikosai, papildantys kalio trūkumą.

Jautienos kepenys, sojos pupelės, pupelės ir žirniai, kuriuose gausu chromo.

Geriausia, jei maistas būtų ir verdamas, ir kepamas vienu metu, tačiau kepto maisto, kad ir kiek norėtum, nevalgyti. Valgyti reikia tris keturis kartus per dieną. Mityba turėtų būti visavertė, todėl šiuo metu galite pamiršti dietas.

KAIP NAUDOTI KOSMETIKĄ?

Porų neužkemšančios priemonės be riebalų yra geriausia priemonė odai, linkusiai į išbėrimus. Žmonėms, turintiems riebią, į spuogus linkusią odą, kosmetiką rekomenduojama naudoti tik be riebalų.

Visa riebi kosmetika tik sustiprina spuogus, o vazelino ir lanolino pagrindu pagaminta kosmetika tiesiog draudžiama žmonėms, sergantiems spuogais. Riebaliniai kremai dar labiau užkemša riebalinių liaukų latakus, todėl pablogėja odos būklė.

PIRMAS DALYKAS – HIGIENA!

Dabar apie higieną. Prausimuisi geriausiai tinka švelnus, odos nedirginantis muilas. Nusiplaukite veidą su muilu ryte ir vakare. Prausimuisi galite naudoti modernius tonikus, tik būtinai pasirinkite seriją „riebiai odai, linkusiai į spuogus“.

Netrinkite veido per stipriai – dirginimas tik didės, o spuogų nuo tokių veiksmų tikrai nesumažės. Jei naudojate pieną, o ne muilą, naudokite toniką, kad jį pašalintumėte, kitaip jūsų poros ir toliau kimštės.

GALIMOS KOMPLIKACIJOS

Spuogai atsiranda dėl odos užsikimšimo riebalinėmis liaukomis. Sąveikaujant su deguonimi, šioje vietoje susidaro balti arba juodi taškai. Infekcijai patekus į užsikimšusią vietą, prasideda uždegiminis procesas, kuriam būdingos pūlingos raudonos žaizdos, kurios vėliau sprogsta.

Dažniausia vieta spuogams galima laikyti veidą, ypač kaktą, nosies sparnus ir smakro sritį. Taip yra dėl to, kad šiose vietose riebalinių liaukų yra kur kas daugiau, ir kuo jos arčiau odos paviršiaus, tuo didesnė šių liaukų uždegimo tikimybė.

Reikia nustatyti priežastį

Taigi, viena iš dažniausiai pasitaikančių spuogų priežasčių yra mergaičių ir berniukų brendimas. Tai pateisinama dideliu lytinių hormonų išsiskyrimu, dėl to padidėja riebalinių liaukų veikla, o odos poros užsikemša riebalais. Taigi atsiranda kamštis, kuris, veikiamas įvairių infekcijų, gali užsidegti.

Kita dažna priežastis yra netinkama mityba. Per didelis kenksmingų produktų vartojimas gali sukelti aktyvų spuogų atsiradimą ant veido. Spuogai taip pat gali būti alerginių reakcijų pasekmė. Aštrus maistas, riebus, krakmolingas maistas, besaikis saldumynas, alkoholis, kofeinas – visa tai tik prisideda prie spuogų atsiradimo ant veido ir viso kūno odos.

Patirtis ir dažnas stresas turi didelę įtaką spuogų atsiradimui. Mūsų laikais jų išvengti labai sunku, nes su jomis susiduriame nuolat. Mūsų organizmas turi kažkaip į visa tai reaguoti, todėl streso akimirkomis išskiria dar daugiau riebalinių liaukų, kurios provokuoja odos porų užsikimšimą, dėl to atsiranda spuogų.

Spuogų gydymas ir pašalinimas namuose

Prieš kalbant apie aknės gydymo būdus ir metodus, verta paminėti svarbiausią taisyklę – niekada nespausti spuogų. Tai gali padaryti tik kosmetologas, naudodamas sterilius išspaudimo įrankius, ir visiškai atmesti infekcijos galimybę neįmanoma. Patys spausdami spuogus, rizikuojate ir labai lengvai į žaizdą įnešate infekciją.

Pirma, nuo jūsų išspausto spuogo gali likti randas, kuris „puošia“ jūsų veidą visą likusį gyvenimą. Antra, vietoje vieno išspausto spuogelio gali atsirasti daug kitų, mažesnių. Trečia, baisiausias dalykas, kuris gali nutikti, yra apsinuodijimas krauju, kurį išgydyti labai sunku, o kartais ir neįmanoma.

Spuogų gydymas tradicine medicina

Tai jau seniai žinoma 1-2% salicilo rūgšties tirpalas Tai laikoma gera priemone kovojant su spuogais ant veido ir viso kūno. Pasižymi antibakteriniu, sausinamuoju ir šveičiamuoju poveikiu. Šis įrankis yra prieinamas absoliučiai visiems, jis yra labai pigus, jį galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje. Šiuo tirpalu reikia nuvalyti veido ir kūno odą vatos diskeliu, tačiau tai daryti ne dažniau kaip du kartus per dieną. Teisinga būtų daryti įvairias drėkinamąsias veido kaukes, nes salicilo rūgštis labai sausina odą. Tačiau kaukes reikėtų daryti tik tada, kai spuogai išgydomi, kitaip jie vėl gali užsidegti.

Manoma, kad tai puiki priemonė atsikratyti spuogų ramunėlių užpilas. Ramunėlių gėlė turi daug gydomųjų savybių, gali palengvinti odos uždegimą ir sudirginimą. Užpilas ruošiamas taip: ramunėlių žiedai (jie parduodami kiekvienoje vaistinėje) užpilami verdančiu vandeniu ir infuzuojami 20 min. Medvilniniu tamponu uždėkite šiltus veido kompresus, ypatingą dėmesį skirdami kaktai, nosiai ir smakrui. Tokius kompresus galima daryti be galo daug kartų per dieną.

Petražolių sultys ir alavijo žiedas puiki pagalba kovojant su odos trūkumais. Norint pasiekti geriausią efektą, būtina ryte ir vakare odą nuvalyti sultimis. Tačiau atminkite, kad neturėtumėte maišyti abiejų sulčių tarpusavyje, geriau vieną išsirinkti sau.

Kitos priemonės odos trūkumams šalinti

Labai tinka odai ir veiksmingai kovoja su spuogais molio veido kaukės. Molio galima įsigyti bet kurioje vietoje
vaistinė, taip pat kosmetikos parduotuvė. Kaukė paruošiama labai lengvai, užtenka molį atskiesti šiltu vandeniu (geriausia virintu) iki tirštos grietinės konsistencijos. Molį reikia užtepti plonu sluoksniu ir po 15-20 minučių nuplauti šiltu tekančiu vandeniu. Molio kaukė gali ne tik išvalyti odą, bet ir ištraukti nešvarumus iš porų, išsausinti spuogelius, palengvinti uždegimą ir paraudimą.

Giliai išvalykite poras, išdžiovinkite spuogus, atsikratykite jų ir pašalinkite negyvas ląsteles bodyagi kaukė. Užtepus tokią kaukę veido odą, poros prisisotina deguonimi, dingsta riebus blizgesys. Kaukę paruošti labai paprasta: bodyagi miltelius (galite nusipirkti vaistinėje) reikia atskiesti šiltu virintu vandeniu, kol gausis srutos. Tada užtepkite kaukę ant veido 10-15 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Bodyaga pasižymi puikiomis kosmetinėmis savybėmis.

Užtepus tokią kaukę veido oda atrodo elastingesnė, tonizuota, atjaunėjusi. Veido poros atsiveria ir išsivalo, oda pradeda kvėpuoti. Svarbu žinoti, kad po veido kaukės veido oda gali šiek tiek paraudti, todėl kaukę geriau pasidaryti nakčiai. Žmonės, turintys jautrią odą, neturėtų naudoti šios kaukės.

Medaus kaukė laikoma puikia priemone kovojant su odos trūkumais. Medus yra puikus antiseptikas, kuriame yra daug naudingų vitaminų ir mineralų, kurie teigiamai veikia odą. Po medaus kaukės odos poros susiaurėja, ji tampa švelnesnė ir šilkinė. Tokios kaukės receptas yra toks: reikia sumaišyti 50 g medaus, 50 g alyvuogių aliejaus ir 1 trynį. Viskas kruopščiai sumaišoma, po to tepama ant veido, kaklo ir dekoltė odos. Po 20-25 minučių kaukę galima nuplauti.

Ką dar verta apsvarstyti?

Kad jūsų oda būtų sveika ir graži, pirmiausia turite tinkamai maitintis. Besaikis alkoholinių gėrimų vartojimas, riebus, sūrus ir aštrus maistas, saldumynai – visa tai tikrai paveiks jūsų odą. Kad oda būtų sveika, būtina valgyti kuo daugiau vaisių, daržovių ir grūdinių kultūrų. Kasdienis didelio kiekio gryno geriamojo vandens naudojimas tik teigiamai paveiks jūsų odos sveikatą. Keptą maistą geriausia pakeisti garuose ruoštu.

Nepamirškite ir rauginto pieno produktų, nes viena iš bėrimų priežasčių gali būti žarnyno problemos. Prieš miegą pakanka išgerti vieną stiklinę kefyro, kuris aprūpins jūsų žarnyną sveikomis bakterijomis.

aknė- tai poodinis plaukų folikulų ir šalia jų esančių riebalinių liaukų uždegimas. Jie pradeda atsirasti sulaukus 12-15 metų ir daugeliui paauglių sukelia diskomfortą. Mes pasakysime kaip kovoti su spuogais ir užkirsti kelią tolesniam jų pasireiškimui.

Spuogai daugeliui paauglių atsiranda brendimo metu. Taip yra dėl to, kad kraujyje pradeda kilti androgeno hormonas. Riebalinės liaukos, esančios šalia plaukų folikulų, pradeda gaminti daugiau riebalų. Dėl šio proceso užsikemša riebalinių liaukų šalinimo kanalai ir prasideda poodinė infekcija. Taip spuogai atsiranda ant veido, nugaros, krūtinės, sėdmenų odos. Iki 20-25 metų jie visiškai išnyksta, tačiau per šį laiką sukelia daug psichologinio diskomforto. Be to, spuogeliai gali ne tik atsirasti ir išnykti, bet ir palikti randus ar dėmes.

Suaugusieji taip pat gali susirgti spuogais. Dažnai jie rodo endokrininės sistemos ligą. Taip pat jų atsiradimo priežastys gali būti paveldimas polinkis, netinkama mityba, cinko trūkumas organizme ar ilgalaikis buvimas saulėje.

Šiuo metu yra daugybė priemonių ir būdų, kaip kovoti su spuogais.. Ne visi jie yra veiksmingi ir nebūtina, kad jie jums tinka. Norėdami kovoti su spuogais, galite naudoti išorines priemones, tokias kaip Retin A, Adapalen, Bazorin AS, Skinoren. Visi šie produktai mažina riebalų sekreciją, apsaugo nuo riebalinių liaukų užsikimšimo, padeda greitam gijimui ir mažina uždegimą.

Spuogams gydyti galima naudoti antibiotikus, tačiau jie skiriami esant sunkioms uždegimo formoms, esant daugybei pūlingų spuogų ir spuogų. Tik gydytojas skiria gydymą antibiotikais.

Yra liaudiškų priemonių kovai su spuogais. Riebią veido odą prieš miegą galima nušluostyti citrinos skiltele arba šviežiai spaustomis greipfrutų sultimis, įlašinus kelis lašus kamparo aliejaus.

Bandyk padaryti ąžuolo žievės nuoviras kuris padeda sumažinti riebią odą. Nuovirui paruošti paimkite 20 g žievės, užpilkite stikline vandens ir pavirkite pusvalandį. Atvėsusiu sultiniu nuvalykite veido odą du kartus per dieną.

Gilesniam veido valymui galite naudoti druskos valymą.. Pamerkite vatos tamponą į skutimosi putas, o paskui į druską ir soda. Mišinį tepkite ant odos iš viršaus į apačią sukamaisiais judesiais, ypatingą dėmesį skirdami spuogų kaupimosi vietoms. Jei oda labai riebi, mišinį galima palikti ant veido kelias minutes. Užtepus tokį valymą, būtinai užtepama kaukė, kurioje yra varškės ar kaolino.

Taip pat galite patarti, kaip susidoroti su spuogais su veido kaukėmis. Yra agurkų, morkų, purvo kaukių, taip pat kaukių iš svarainių, baltojo molio, juodosios arbatos.

Paruošti agurkų kaukę, paimkite 2 valg. l. tarkuoto šviežio agurko, įdėkite 2 valg. l. citrinos ir 1 plakto kiaušinio baltymo. Gerai išmaišykite mišinį ir 15 minučių tepkite ant veido.

Morkų kaukė vartojamas spuogams gydyti. Norėdami jį paruošti, sumaišykite morkų sultis, kiaušinio trynį ir medų santykiu 1:1. Esant riebiai odai, ant veido tepama ta pati kaukė, pagaminta morkų košės pagrindu.

balto molio kaukė(kaolinas): trys šaukštai. l. molis sumaišytas su 10-15 lašų citrinos sulčių ir 30 ml alkoholio. Užtepkite kaukę 15 minučių, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.

Labai efektyvus būdas kovoti su spuogais - juodosios arbatos kaukės. Užplikytoje juodojoje arbatoje pamirkykite marlės tamponą ir ant jo paskleiskite keletą arbatos lapelių. Servetėlę laikykite ant veido apie 20 minučių, po to reikia nuplauti vėsiu vandeniu. Prieš naudodami tokią kaukę, būtinai nuvalykite veidą nuo nešvarumų.

Bulvių kaukė naudojamas kaip riebios odos valymo priemonė. Jai paruošti sutarkuokite nuskustą žalią bulvę, įberkite žiupsnelį druskos, pusę išplaktų baltymų ir šaukštą avižinių dribsnių. Užtepkite mišinį 20 minučių. Nuplaukite kaukę vėsiu vandeniu ir nuvalykite veidą riebiai odai skirtu losjonu.

Išbandykite ir nuo spuogų obuolių kaukė. Sutarkuokite obuolį, įpilkite kiaušinio baltymo, išmaišykite ir gautu mišiniu 15 minučių tepkite veidą.

Be liaudies gynimo priemonių kovojant su spuogais, nepamirškite pasirūpinti riebia oda. Kiekvieną rytą nuplaukite veidą vėsiu vandeniu, o vakare nuvalykite odą įvairiomis priežiūros priemonėmis. Jokiu būdu nespauskite spuogų, nes gali kilti papildomos infekcijos ir randų pavojus. Taip pat nenaudokite riebių veido kremų.