Cât timp trăiesc celulele nervoase? Celulele nervoase sunt restaurate? Inevitabilitatea morții neuronale sau de ce celulele nervoase nu se recuperează

După cum a spus eroul lui Leonid Bronevoy, medicul districtual: „ capul este un obiect întunecat și nu poate fi examinat..." Deși colecția compactă de celule nervoase numită creier a fost studiată de neurofiziologi de mult timp, oamenii de știință nu au reușit încă să obțină răspunsuri la toate întrebările legate de funcționarea neuronilor.

Esența întrebării

Cu ceva timp în urmă - până în anii 90 ai secolului trecut, se credea că numărul de neuroni din corpul uman are o valoare constantă și, dacă se pierde, cei deteriorați pot fi restaurați. celule nervoase creierul este imposibil. În parte, această afirmație este într-adevăr adevărată: în timpul dezvoltării embrionului, natura depune o rezervă uriașă de celule.

Chiar și înainte de naștere, un nou-născut pierde aproape 70% din neuronii formați ca urmare a morții celulare programate - apoptoza. Moartea neuronală continuă pe tot parcursul vieții.

Începând de la vârsta de treizeci de ani, acest proces este activat - o persoană pierde până la 50.000 de neuroni în fiecare zi. Ca urmare a unor astfel de pierderi, creierul unei persoane în vârstă este redus cu aproximativ 15% în comparație cu volumul său în tinerețe și maturitate.

Este caracteristic faptul că oamenii de știință notează acest fenomen numai la oameni– la alte mamifere, inclusiv primate, scăderea creierului legată de vârstă și, ca urmare, demență senilă nu este vizibil. Acest lucru se poate datora faptului că animalele din natură nu trăiesc până la bătrânețe.

Oamenii de știință cred că țesutul creierului îmbătrânit - proces natural, stabilită de natură, și este o consecință a longevității dobândite de om. O mare parte din energia corpului este cheltuită pentru funcționarea creierului, așa că atunci când o activitate crescută nu mai este necesară, natura reduce consumul de energie al țesutului creierului, cheltuind energie pentru menținerea altor sisteme ale corpului.

Aceste date susțin într-adevăr afirmația comună că celulele nervoase nu se regenerează. De ce, dacă organismul într-o stare normală nu are nevoie să restaureze neuronii morți - există o rezervă de celule care este mai mult decât suficientă pentru a rezista o viață.

Observațiile pacienților care suferă de boala Parkinson au arătat că manifestari clinice bolile apar atunci când aproape 90% dintre neuronii din mijlocul creierului, care este responsabil de controlul mișcărilor, mor. Când neuronii mor, funcțiile lor sunt preluate de celulele nervoase învecinate. Ele cresc în dimensiune și formează noi conexiuni între neuroni.

Deci, dacă în viața unei persoane "...totul merge conform planului", neuronii pierduți în cantități determinate genetic nu sunt restaurați - acest lucru pur și simplu nu este necesar.

Mai exact, are loc formarea de noi neuroni. De-a lungul vieții, un anumit număr de celule nervoase noi sunt produse în mod constant. Creierul primatelor, inclusiv al oamenilor, produce câteva mii de neuroni în fiecare zi. Dar pierderea naturală a celulelor nervoase este încă mult mai mare.

Dar planul poate merge prost. Poate să apară moarte neuronală masivă. Desigur, nu din lipsă emoții pozitive, și, de exemplu, ca urmare a deteriorării mecanice în timpul rănilor. Aici intervine capacitatea de a regenera celulele nervoase. Cercetările oamenilor de știință demonstrează că este posibil să se transplanteze țesut cerebral, în care nu numai că transplantul nu este respins, dar adăugarea de celule donatoare duce la recuperare. țesut nervos destinatar.

Precedentul lui Teri Wallis

Pe lângă experimentele pe șoareci, cazul lui Terry Wallis, care a petrecut timp în comă după o severă accident de mașină douazeci de ani. Rudele au refuzat să-l îndepărteze pe Terry de la susținerea vieții după ce medicii au diagnosticat o stare vegetativă.

După o pauză de douăzeci de ani, Terry Wallis și-a recăpătat cunoștința. Acum poate deja să pronunțe cuvinte semnificative și să glumească. Unele funcții motorii sunt restabilite treptat, deși acest lucru este complicat de faptul că, într-o perioadă atât de lungă de inactivitate, toți mușchii corpului omului s-au atrofiat.

Studiile oamenilor de știință asupra creierului lui Terry Wallis demonstrează fenomene fenomenale: creierul lui Terry dezvoltă noi structuri neuronale pentru a le înlocui pe cele pierdute în accident.

Mai mult, formațiunile noi au o formă și o locație diferite de cele obișnuite. Creierul pare să crească noi neuroni acolo unde se simte cel mai confortabil, mai degrabă decât să încerce să-i înlocuiască pe cei pierduți din cauza rănilor. Experimentele efectuate cu pacienți în stare vegetativă au dovedit că pacienții sunt capabili să răspundă la întrebări și să răspundă la solicitări. Adevărat, acest lucru poate fi înregistrat numai în funcție de activitate sistemul cerebral folosind imagistica prin rezonanță magnetică. Această descoperire ar putea schimba radical atitudinea față de pacienții care au căzut în stare vegetativă.

O creștere a numărului de neuroni pe moarte poate fi facilitată nu numai de situatii extreme ca leziuni cerebrale traumatice. Stres, Nu alimentație adecvată, ecologie - toți acești factori pot crește numărul de celule nervoase pierdute de o persoană. Starea de stres reduce, de asemenea, formarea de noi neuroni. Situațiile stresante trăite în timpul dezvoltării intrauterine și prima dată după naștere pot determina o scădere a numărului de celule nervoase în viața viitoare.

Cum să restabiliți neuronii

În loc să vă întrebați dacă este posibil să restabiliți celulele nervoase, poate că merită să vă decideți - merită? Raportul profesorului G. Hüther la Congresul Mondial al Psihiatrilor a vorbit despre observarea novicilor unei mănăstiri din Canada. Multe dintre femeile observate aveau peste o sută de ani. Și toți au arătat o sănătate mintală și mintală excelentă: nu au fost găsite modificări degenerative caracteristice ale senilității în creierul lor.

Potrivit profesorului, patru factori contribuie la menținerea neuroplasticității – capacitatea de regenerare a creierului:

puterea legăturilor sociale și a relațiilor de prietenie cu cei dragi;
capacitatea de a învăța și implementarea acestei abilități pe tot parcursul vieții;
echilibru între ceea ce se dorește și ceea ce este în realitate;
viziune stabilă asupra lumii.

Călugărițele au avut toți acești factori.

Sistemul nervos este cea mai complexă și puțin studiată parte a corpului nostru. Este format din 100 de miliarde de celule - neuroni și celule gliale, dintre care sunt de aproximativ 30 de ori mai multe. Până în prezent, oamenii de știință au reușit să studieze doar 5% din celulele nervoase. Toate celelalte sunt încă un mister pe care medicii încearcă să-l rezolve prin orice mijloace.

Neuron: structură și funcții

Neuronul este principalul element structural al sistemului nervos, care a evoluat din celulele neurofectoare. Funcția celulelor nervoase este de a răspunde la stimuli prin contractare. Acestea sunt celule care sunt capabile să transmită informații folosind impulsuri electrice, mijloace chimice și mecanice.

Neuronii din spatele funcțiilor executive sunt motorii, senzoriali și intermediari. Celulele nervoase senzoriale transmit informații de la receptori către creier, celulele motorii - către țesutul muscular. Neuronii intermediari sunt capabili să îndeplinească ambele funcții.

Din punct de vedere anatomic, neuronii constau dintr-un corp și două tipuri de procese - axoni și dendrite. Există adesea mai multe dendrite, funcția lor este de a capta semnale de la alți neuroni și de a crea conexiuni între neuroni. Axonii sunt proiectați să transmită același semnal către alte celule nervoase. La exterior, neuronii sunt acoperiți cu o înveliș special format dintr-o proteină specială - mielina. Este predispus la auto-reînnoire pe tot parcursul vieții umane.

Cu ce seamănă transferul acestuia impuls nervos ? Să ne imaginăm că pui mâna pe mânerul fierbinte al unei tigaie. In acel moment, receptorii situati in tesutul muscular al degetelor reactioneaza. Folosind impulsuri, ei trimit informații către creierul principal. Acolo, informația este „digerată” și se formează un răspuns, care este trimis înapoi la mușchi, manifestat subiectiv printr-o senzație de arsură.

Neuronii, se recuperează?

Chiar și în copilărie, mama noastră ne-a spus: aveți grijă de sistemul nervos, celulele nu se regenerează. Atunci o astfel de frază a sunat oarecum înfricoșător. Dacă celulele nu sunt restaurate, ce să faci? Cum să te protejezi de moartea lor? La astfel de întrebări ar trebui să se răspundă stiinta moderna. În general, nu totul este atât de rău și înfricoșător. Întregul corp are capacități mari de recuperare, de ce celulele nervoase nu pot. La urma urmei, după leziuni traumatice ale creierului, accidente vasculare cerebrale, atunci când există leziuni semnificative ale țesutului cerebral, acesta își recapătă cumva funcțiile pierdute. În consecință, ceva se întâmplă în celulele nervoase.

Chiar și la concepție, moartea celulelor nervoase este „programată” în organism. Unele studii sugerează moartea 1% neuroni pe an. În acest caz, în 20 de ani, creierul s-ar uza până la punctul în care o persoană ar fi incapabilă să facă cele mai simple lucruri. Dar acest lucru nu se întâmplă, iar creierul este capabil să funcționeze pe deplin in varsta.

În primul rând, oamenii de știință au efectuat un studiu privind refacerea celulelor nervoase la animale. După deteriorarea creierului la mamifere, s-a dovedit că celulele nervoase existente au fost împărțite în jumătate și s-au format doi neuroni cu drepturi depline și, ca urmare, funcțiile creierului au fost restabilite. Adevărat, astfel de abilități au fost descoperite numai la animalele tinere. La mamiferele mai în vârstă, mărirea celulelor nu a avut loc. Ulterior, au fost efectuate experimente pe șoareci; aceștia au fost eliberați într-un oraș mare, forțându-i astfel să caute o cale de ieșire. Și au observat un lucru interesant: numărul de celule nervoase la șoarecii experimentali a crescut, spre deosebire de cei care trăiau în condiții normale.

În toate țesuturile corpului, repararea are loc prin divizarea celulelor existente. După ce au efectuat cercetări asupra neuronului, medicii au afirmat ferm: celula nervoasă nu se împarte. Totuși, asta nu înseamnă nimic. Prin neurogeneza se pot forma celule noi, care începe în perioada prenatală și continuă pe tot parcursul vieții. Neurogeneza este sinteza de noi celule nervoase din precursori - celule stem, care ulterior migrează, se diferențiază și se transformă în neuroni maturi. Primul raport al unei astfel de refaceri a celulelor nervoase a apărut în 1962. Dar nu era susținută de nimic și, prin urmare, nu avea niciun sens.

În urmă cu aproximativ douăzeci de ani, noi cercetări au arătat asta neurogeneza există în creier. La păsările care au început să cânte mult primăvara, numărul celulelor nervoase s-a dublat. După ce perioada de cânt s-a încheiat, numărul de neuroni a scăzut din nou. S-a dovedit ulterior că neurogeneza poate apărea doar în anumite zone ale creierului. Una dintre ele este zona din jurul ventriculilor. Al doilea este hipocampul, situat în apropierea ventriculului lateral al creierului și este responsabil pentru memorie, gândire și emoții. Prin urmare, capacitatea de a-și aminti și de a reflecta schimbările de-a lungul vieții datorită influenței diferiților factori.

După cum se poate observa din cele de mai sus, deși 95% din creier nu a fost încă studiat, există suficiente fapte care confirmă că celulele nervoase sunt restaurate.

Oamenii au peste o sută de miliarde de neuroni. Fiecare dintre ele constă din procese și un corp - de regulă, mai multe dendrite, scurte și ramificate și un axon. Procesele asigură contactul între neuroni și între ei. În acest caz, se formează cercuri și rețele prin care circulă impulsurile. Din cele mai vechi timpuri, oamenii de știință au fost preocupați de întrebarea dacă celulele nervoase sunt restaurate.

De-a lungul vieții, creierul pierde neuroni. Această moarte este programată genetic. Cu toate acestea, spre deosebire de alte celule, acestea nu au capacitatea de a se diviza. În astfel de cazuri, începe să funcționeze un alt mecanism. Funcțiile celulelor pierdute încep să fie îndeplinite de cele din apropiere, care, crescând în dimensiune, încep să formeze noi conexiuni. Astfel, inactivitatea neuronilor morți este compensată.

Anterior, era general acceptat că acestea nu erau restaurate. Cu toate acestea, această afirmație este infirmată Medicină modernă. În ciuda lipsei capacității de a se diviza, celulele nervoase sunt restaurate și se dezvoltă în creierul unui adult. În plus, neuronii pot regenera procesele pierdute și conexiunile cu alte celule.

Cea mai semnificativă acumulare de celule nervoase este localizată în creier. Datorită numeroaselor procese de ieșire, se formează contacte cu neuronii vecini.

Terminații craniene, autonome și spinale și nervi care oferă impulsuri țesuturilor, organe interneși membrele, formează partea periferică

Într-un corp sănătos este un sistem armonios. Cu toate acestea, dacă o verigă dintr-un lanț complex încetează să-și îndeplinească funcțiile, întregul corp poate avea de suferit. Leziunile cerebrale severe care însoțesc boala Parkinson și accidentul vascular cerebral duc la pierderea accelerată a neuronilor. De multe decenii, oamenii de știință au încercat să răspundă la întrebarea cum sunt restaurate celulele nervoase.

Astăzi se știe că generarea de neuroni în creierul mamiferelor adulte poate fi realizată folosind celule stem speciale (așa-numitele neuronale). S-a stabilit acum că celulele nervoase sunt restaurate în regiunea subventriculară, hipocamp (girusul dentat) și cortexul cerebelos. În ultima zonă se observă cea mai intensă neurogeneză. Cerebelul este implicat în achiziția și reținerea informațiilor despre abilitățile automate și inconștiente. De exemplu, în timp ce învață mișcări de dans, o persoană încetează treptat să se mai gândească la ele, executându-le automat.

Oamenii de știință consideră că regenerarea neuronilor din girusul dentat este cea mai intrigantă. În această zonă are loc nașterea emoțiilor, stocarea și prelucrarea informațiilor spațiale. Oamenii de știință nu au reușit încă să înțeleagă pe deplin modul în care neuronii nou formați afectează amintirile deja formate și cum interacționează cu neuronii maturi din această parte a creierului.

Oamenii de știință notează că celulele nervoase sunt restaurate în acele zone care sunt direct responsabile de supraviețuirea în plan fizic: orientarea în spațiu, prin miros, formarea memoriei motorii. Formarea are loc activ în La o vârstă frageda, în timpul creșterii creierului. În acest caz, neurogeneza este asociată cu toate zonele. La atingere varsta matura dezvoltarea funcțiilor mentale se realizează datorită restructurării contactelor dintre neuroni, dar nu datorită formării de noi celule.

Trebuie remarcat faptul că oamenii de știință continuă să caute focare de neurogeneză necunoscute anterior, chiar și în ciuda mai multor încercări destul de nereușite. Această direcție este relevantă nu numai în stiinta fundamentala, dar și cercetare aplicată.

Decenii de discuții, proverbe de lungă durată, experimente pe șoareci și oi - dar totuși, poate creierul adult să formeze noi neuroni pentru a-i înlocui pe cei pierduți? Și dacă da, cum? Și dacă nu se poate, de ce?

Un deget tăiat se va vindeca în câteva zile, un os rupt se va vindeca. Miriade de globule roșii se înlocuiesc reciproc în generații de scurtă durată, mușchii cresc sub sarcină: corpul nostru se reînnoiește constant. Pentru o lungă perioadă de timp Se credea că în acest festival al renașterii a mai rămas un singur străin - creierul. Cele mai importante celule ale sale, neuronii, sunt prea specializate pentru a se diviza. Numărul de neuroni scade de la an la an și, deși sunt atât de numeroși încât pierderea a câteva mii nu are un efect vizibil, capacitatea de a se recupera după leziuni nu ar răni creierul. Cu toate acestea, oamenii de știință nu au reușit să detecteze prezența de noi neuroni în creierul matur de mult timp. Totuși, nu a fost suficient instrumente fine, permițându-ne să găsim astfel de celule și „părinții” lor.

Situația s-a schimbat când, în 1977, Michael Kaplan și James Hinds au folosit [3H]-timidină radioactivă, care poate fi încorporată în noul ADN. Lanțurile sale sintetizează în mod activ celulele în diviziune, dublându-le materialul genetic și acumulând în același timp etichete radioactive. La o lună după administrarea medicamentului la șobolani adulți, oamenii de știință au obținut felii din creierul lor. Autoradiografia a arătat că semnele erau localizate în celulele girusului dintat al hipocampului. Totuși, ei se reproduc și există „neurogeneza adulților”.

Despre bărbați și șoareci

În timpul acestui proces, neuronii maturi nu se divid, la fel cum celulele fibrelor musculare și celulele roșii din sânge nu se divid: diferite celule stem care își păstrează capacitatea „naivă” de a se reproduce sunt responsabile de formarea lor. Unul dintre descendenții celulei progenitoare divizate devine o celulă tânără specializată și se maturizează într-o stare adultă complet funcțională. Cealaltă celulă fiică rămâne o celulă stem: acest lucru permite ca populația de celule progenitoare să fie menținută la un nivel constant fără a sacrifica reînnoirea țesutului din jur.

Celulele precursoare neuronale au fost găsite în girusul dentat al hipocampului. Mai târziu au fost găsite în alte părți ale creierului rozătoarelor, în bulbul olfactiv și în structura subcorticală a striatului. De aici, neuronii tineri pot migra în zona dorită a creierului, se pot maturiza pe loc și se pot integra în sistemele de comunicare existente. Pentru a face acest lucru, noua celulă își dovedește utilitatea vecinilor săi: capacitatea sa de a excita este crescută, astfel încât chiar și un impact slab determină neuronul să producă o serie întreagă de impulsuri electrice. Cu cât o celulă este mai activă, cu atât formează mai multe conexiuni cu vecinii săi și cu atât mai rapid aceste conexiuni se stabilizează.

Nurogeneza adulților la om a fost confirmată doar câteva decenii mai târziu cu ajutorul unor nucleotide radioactive similare - în același gir dentat al hipocampului și apoi în striat. Se pare că bulbul nostru olfactiv nu este reînnoit. Cu toate acestea, cât de activ este acest proces și cum se schimbă în timp nu este chiar clar astăzi.

De exemplu, un studiu din 2013 a arătat că până la vârsta înaintată, aproximativ 1,75% din celulele din girul dentat al hipocampusului sunt reînnoite în fiecare an. Și în 2018, au apărut rezultate care arată că formarea neuronilor aici se oprește deja în adolescență. Primul a măsurat acumularea de trasori radioactivi, iar al doilea a folosit coloranți care se leagă selectiv de neuronii tineri. Este greu de spus care concluzii sunt mai apropiate de adevăr: este dificil să compari complet rezultatele rare obținute metode diferite, și cu atât mai mult pentru a extrapola munca efectuată pe șoareci la oameni.

Probleme de model

Majoritatea studiilor privind neurogeneza adultului sunt efectuate pe animale de laborator, care se reproduc rapid și sunt ușor de întreținut. Această combinație de simptome apare la cei care au dimensiuni miciși trăiește foarte scurt - la șoareci și șobolani. Dar în creierul nostru, care abia se maturizează până la 20 de ani, lucrurile se pot întâmpla cu totul altfel.

Girusul dintat al hipocampusului face parte din cortexul cerebral, deși unul primitiv. La specia noastră, ca și la alte mamifere longevive, cortexul este vizibil mai dezvoltat decât la rozătoare. Poate că neurogeneza își acoperă întreg volumul, fiind realizată prin unele dintre mecanismele proprii. Nu există încă o dovadă directă în acest sens: studiile privind neurogeneza adultului în cortexul cerebral nu au fost efectuate nici la oameni, nici la alte primate.

Dar o astfel de muncă a fost efectuată cu ungulate. Un studiu al secțiunilor creierului de miei nou-născuți, precum și al oilor puțin mai în vârstă și al indivizilor maturi sexual, nu a găsit celule care se divide - precursorii neuronilor din cortexul cerebral și structurile subcorticale ale creierului lor. Pe de altă parte, în cortexul animalelor și mai în vârstă, au fost găsiți neuroni tineri care s-au născut deja, dar imaturi. Cel mai probabil, ei sunt gata să finalizeze specializarea la momentul potrivit, formând celule nervoase cu drepturi depline și luând locul morților. Desigur, aceasta nu este tocmai neurogeneză, deoarece în timpul acestui proces nu se formează celule noi. Cu toate acestea, este interesant că astfel de neuroni tineri sunt prezenți în acele zone ale creierului de oaie care la oameni sunt responsabile de gândire (cortexul cerebral), integrarea semnalelor senzoriale și conștiință (claustrum) și emoții (amigdala). Există o mare probabilitate să găsim și celule nervoase imature în structuri similare. Dar de ce ar putea avea nevoie de ele un creier adult, deja antrenat și experimentat?

Ipoteza memoriei

Numărul de neuroni este atât de mare încât unii dintre ei pot fi sacrificați în siguranță. Cu toate acestea, dacă o celulă s-a oprit din procesele de lucru, aceasta nu înseamnă că a murit. Neuronul poate înceta să genereze semnale și să nu mai răspundă la stimuli externi. Informațiile pe care le-a acumulat nu dispar, ci sunt „conservate”. Acest fenomen a determinat-o pe Carol Barnes, neurolog de la Universitatea din Arizona, să teoretizeze că astfel creierul stochează și împărtășește amintiri din diferite perioade ale vieții. Potrivit profesorului Barnes, din când în când un grup de neuroni tineri apare în girusul dintat al hipocampului pentru a înregistra noi experiențe. După ceva timp - săptămâni, luni și poate ani - toți intră într-o stare de odihnă și nu mai trimit semnale. Acesta este motivul pentru care memoria (cu rare excepții) nu reține nimic din ceea ce ni s-a întâmplat înainte de al treilea an de viață: accesul la aceste date este blocat la un moment dat.

Având în vedere că girusul dintat, ca și hipocampul în ansamblu, este responsabil pentru transferul de informații din Memorie de scurtă durată Pe termen lung, o astfel de ipoteză pare chiar logică. Cu toate acestea, încă mai trebuie dovedit că hipocampul adult produce de fapt noi neuroni și într-un cantitati mari. Există doar un set foarte limitat de posibilități pentru efectuarea experimentelor.

Povestea stresului

De obicei droguri creier uman obţinute în timpul autopsiei sau operaţiilor neurochirurgicale, ca în epilepsia lobului temporal, ale căror convulsii sunt insolubile tratament medicamentos. Ambele opțiuni nu ne permit să urmărim modul în care intensitatea neurogenezei adulților afectează funcția și comportamentul creierului.

Astfel de experimente au fost efectuate pe rozătoare: formarea de noi neuroni a fost suprimată prin radiația gamma țintită sau prin oprirea genelor corespunzătoare. Această expunere a crescut susceptibilitatea animalelor la depresie. Șoarecii incapabili de neurogeneză aproape că nu erau fericiți de apa îndulcită și au renunțat rapid să mai încerce să rămână pe linia de plutire într-un recipient plin cu apă. Conținutul de cortizol, hormonul stresului, în sângele lor a fost chiar mai mare decât la șoarecii stresați prin metode convenționale. Erau mai predispuși să devină dependenți de cocaină și s-au recuperat mai slab după accident vascular cerebral.

Pentru aceste rezultate, merită să faci un singur lucru notă importantă: Este posibil ca conexiunea prezentată „mai puțini neuroni noi - reacție mai accentuată la stres” să se închidă pe sine. Evenimentele neplăcute de viață reduc intensitatea neurogenezei adulte, ceea ce face animalul mai sensibil la stres, astfel încât rata de formare a neuronilor în creier scade - și așa mai departe în cerc.

Afaceri pe nervi

În ciuda lipsei de informații exacte despre neurogeneza adultului, au apărut deja oameni de afaceri care sunt gata să construiască o afacere profitabilă pe ea. De la începutul anilor 2010, o companie care vinde apă din izvoarele din Munții Stâncoși Canadieni produce sticle Neurogeneza Apă fericită. Se sustine ca bautura stimuleaza formarea neuronilor datorita sarurilor de litiu pe care le contine. Litiul este într-adevăr considerat un medicament benefic pentru creier, deși există mult mai mult în tablete decât în „apa fericită”. Efectul băuturii miraculoase a fost testat de oamenii de știință de la Universitatea din Columbia Britanică. Ei au dat șobolanilor „apă fericită” timp de 16 zile și unui grup de control - apă plată de la robinet, apoi au examinat felii din girusul dintat al hipocampului lor. Și deși rozătoarele care au băut Neurogeneza Apă fericită, au apărut noi neuroni cu până la 12% mai mulți, numărul total s-a dovedit a fi mic și este imposibil să vorbim despre un avantaj semnificativ statistic.

Deocamdată, putem afirma doar că neurogeneza adultului există clar în creierul reprezentanților speciei noastre. Poate că continuă până la bătrânețe, sau poate doar până adolescent. De fapt, nu este atât de important. Ceea ce este mai interesant este că nașterea celulelor nervoase în creierul uman matur are loc în general: din piele sau din intestine, a căror reînnoire are loc constant și intens, corpul principal corpul nostru diferă cantitativ, dar nu calitativ. Și când informațiile despre neurogeneza adultului se reunesc într-o singură imagine detaliată, vom înțelege cum să traducem această cantitate în calitate, forțând creierul să „repare”, să restabilească funcționarea memoriei, a emoțiilor - tot ceea ce numim viața noastră.

Datorită multor studii științifice, s-a stabilit că celulele nervoase umane se pot recupera. Scăderea activității lor odată cu vârsta nu se datorează faptului că zonele din creier mor. Practic, aceste procese sunt asociate cu epuizarea dendritelor, care sunt implicate în procesele de activare a impulsurilor intercelulare. In articol vom vorbi despre modalitățile de refacere a celulelor nervoase din creierul uman.

Caracteristicile celulelor în cauză

Toate sistem nervos Oamenii sunt formați din două tipuri de celule:

neuroni care transmit impulsuri de bază;
celule gliale, care creează condiții optime pentru funcționarea deplină a neuronilor, îi protejează etc.

Dimensiunile neuronilor variază de la 4 la 150 de microni. Ele constau dintr-un corp principal - o dendrita - si multe procese nervoase - axoni. Datorită acestuia din urmă, impulsurile sunt transmise în corpul uman. Există mult mai multe dendrite decât axoni, iar răspunsul la impuls se extinde de la acestea până în centrul neuronului. Procesele de formare a neuronilor încep în perioada dezvoltării embrionare.

Toți neutronii, la rândul lor, sunt împărțiți în mai multe tipuri:

unipolar. Conțin un singur axon (găsit doar în timpul dezvoltării embrionare);
bipolar. Acest grup include neuroni ai urechii și ai ochilor, ei constau dintr-un axon și o dendrită;
cele multipolare conțin mai multe procese deodată. Sunt principalii neuroni ai sistemului nervos central și periferic;
pseudounipolari sunt localizați în craniu și măduva spinării.

Această celulă este acoperită cu o membrană specială – neurilema. Totul se întâmplă în ea procesele metaboliceși transmiterea reacțiilor de impuls. În plus, fiecare neuron conține citoplasmă, mitocondrii, nucleu, aparat Golgi, lizozomi și reticul endoplasmatic. Dintre organele se pot distinge cele neurofibrile.

Această celulă din organism este responsabilă pentru anumite procese:

Neuronii senzoriali sunt localizați în ganglionii sistemului periferic.
Intercalatorii participă la transmiterea impulsurilor către neuron.
Motor, situat în fibre musculareși glandele endocrine.
Auxiliar, acționează ca o barieră și protecție pentru fiecare dintre celulele nervoase.

Funcția principală a tuturor celulelor nervoase este de a capta și transmite impulsuri către celulele corpului uman. Este important de menționat că doar aproximativ 5-7% din numărul total de neuroni este inclus în lucrare. Toți ceilalți își așteaptă rândul. Celulele individuale mor în fiecare zi; acesta este considerat un proces absolut normal. Totuși, se pot recupera?

Conceptul de neurogeneză

Neurogeneza este procesul de formare a unor noi celule neuronale. Faza sa cea mai activă este dezvoltarea intrauterină, în timpul căreia are loc formarea unei persoane.

Nu cu mult timp în urmă, toți oamenii de știință au susținut că aceste celule nu se pot recupera. Anterior se credea că există un număr constant de neuroni în creierul uman. Cu toate acestea, deja în a doua jumătate a secolului al XX-lea, au început studiile asupra păsărilor cântătoare și a mamiferelor, care au demonstrat că există o zonă separată în creier - circumvoluțiile hipocampului. În ele se găsește un micromediu specific în care are loc diviziunea neuroblastelor (celule formate în fața neuronilor). În timpul procesului de divizare, aproximativ jumătate dintre ele mor (programate), iar cealaltă jumătate sunt transformate în. Cu toate acestea, dacă unii dintre cei destinați morții supraviețuiesc, atunci formează conexiuni sinaptice între ei și se caracterizează prin existență pe termen lung. Astfel, s-a dovedit că procesele de regenerare a celulelor nervoase umane au loc într-un loc special - între bulbul olfactiv și hipocampul creierului.

Confirmarea clinică a teoriei

Astăzi, cercetările în acest domeniu sunt încă în desfășurare, dar oamenii de știință au demonstrat deja multe procese de restaurare neuronală. Regenerarea are loc în mai multe etape:

formarea de celule stem capabile de diviziune (precursori ai viitorilor neuroni);
divizarea lor pentru a forma neuroblaste;
mișcarea acestora din urmă în zone separate ale creierului, transformarea lor în neuroni și începutul funcționării.

Oamenii de știință au demonstrat că există zone speciale în creier în care se află precursorii neuronilor.

Când celulele nervoase și zonele creierului sunt deteriorate, procesul de neurogeneză se accelerează. Aceasta începe procesul de mutare a neuronilor „de rezervă” din regiunea subventriculară în zonele deteriorate, unde se transformă în neuroni sau glia. Acest proces poate fi reglat folosind special medicamente hormonale, citokine, situatii stresante, activitate electrofiziologică etc.

Cum să restabiliți celulele creierului

Moartea apare din cauza slăbirii conexiunii dintre ele (subțierea dendritelor). Pentru a opri acest proces, medicii recomandă următoarele:

Mancare sanatoasa. Este necesar să vă îmbogățiți dieta cu vitamine și microelemente utile care îmbunătățesc reacția și concentrarea;
să se angajeze activ în sport. Plămânii exercițiu fizic ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în organism, la îmbunătățirea coordonării mișcărilor și la activarea zonelor creierului;
face exerciții pentru creier. În acest caz, este recomandat să rezolvați mai des cuvintele încrucișate, să rezolvați puzzle-uri sau să jucați jocuri care ajută la antrenarea celulelor nervoase (șah, cărți etc.);
încărcați creierul mai mult cu informații noi;
evitați stresul și tulburările nervoase.

Este imperativ să vă asigurați că perioadele de odihnă și activitate alternează corect (dormiți cel puțin 8-9 ore) și aveți întotdeauna o atitudine pozitivă.

Produse pentru restaurarea neuronilor

ÎN în acest caz, Puteți folosi atât medicamente, cât și remedii populare. În primul caz despre care vorbimși, care sunt direct implicate în procesele de regenerare neuronală. De asemenea, sunt prescrise medicamente pentru ameliorarea stresului și a tensiunii nervoase (sedative).

Printre moduri populare folosiți decocturi și infuzii din plante medicinale(arnică, celandină, păducel, mamă etc.). În acest caz, este mai bine să consultați un medic înainte de utilizare pentru a reduce riscul de a dezvolta consecințe negative.

Încă una un remediu excelent pentru refacerea neuronilor este prezența hormonului fericirii în organism.

Prin urmare, merită adus în tine viata de zi cu zi Mai multe evenimente vesele și apoi problemele cu tulburările creierului pot fi evitate.

Oamenii de știință continuă să lucreze la cercetare în acest domeniu. Astăzi ei încearcă să găsească o oportunitate unică de a transplanta neuroni. Cu toate acestea, această tehnică nu a fost încă dovedită și necesită multe studii clinice.

Concluzie

Datorită multor studii științifice, s-a dovedit că celulele umane în cauză sunt capabile de recuperare. Acest proces este foarte rol important nutriția adecvată și stilul de viață joacă un rol important. De aceea, pentru a nu te confrunta cu probleme de pierdere a memoriei etc la batranete, este necesar sa ai grija de sanatatea ta inca de mic.