Spanje je potreba, ki jo ima vsak človek, zato pogosto poskušamo ugotoviti, kako ga narediti bolj zdravega in bolj izpolnjujočega. Izbira smeri, kjer morate spati z glavo, je povezana s takšnim iskanjem. Verjame se, da pravilen položaj glave in telesa človeka med počitkom ne le izboljša dobro počutje spanja, ampak tudi prinese dobro počutje v hišo. Trditev o dobrem počutju je seveda sporna, a moč vere lahko včasih dela čudeže, zato če verjamete v takšne ideje, se jih je vredno držati.
Z vidika strokovnjakov starodavne kitajske filozofije je zelo pomembno vedeti, kako pravilno spati po Feng Shuiju in to znanje uresničiti v resnici, saj bo pravilen položaj glave izboljšal zdravje, izboljšal kakovost življenja. , in pomagajo pri zaščiti pred težavami. To mnenje je bilo oblikovano zaradi dejstva, da ta filozofija človeka obravnava kot majhen del vesolja, ki mora upoštevati višje zakone. Dokler človek sledi navodilom, vse na svetu skrbi zanj in mu pomaga.
Feng Shui je gibanje, katerega cilj je uskladiti prostor okoli osebe. Vse odločitve privržencev te filozofije temeljijo na dejstvu, da ima vsaka stran sveta svojo energijo, ki vpliva na človeka. Spalno telo je še posebej občutljivo na negativne in pozitivne valove, zato je pomembno, da se pravilno prilega, da energija teče skozi telo, ga nasiči z zdravjem, daje uspeh in dobro počutje.
Kje torej spati z glavo v Feng Shuiju? Vse je odvisno od tega, kakšen problem boste rešili. Smer vzglavja lahko izberete v skladu z naslednjimi splošnimi priporočili:
Ni vsak pripravljen premakniti postelje, ko potrebuje denar ali samozavest. Zato so Kitajci razvili univerzalno metodo za določanje, kje je bolje spati z glavo. Izračuna se na podlagi osebne številke Gua, ki bo kazala idealno smer. To se naredi v skladu z naslednjimi pravili:
Zdaj lahko določite svojo skupino. Ljudje z 2, 6, 7 in 8 pripadajo zahodu in zanje je ugodna smer bodisi tisto, kar je dalo ime skupini, bodisi jugozahod, severozahod ali severovzhod. Ostali so vzhodnega tipa in pri odločanju, kje bodo spali z glavo, morajo izbrati vzhod, jugovzhod, jug ali sever.
Poleg prave smeri privrženci filozofije Feng Shui priporočajo pravilno opremljanje prostora. Z njimi se strinjajo znanstveniki-somnologi, ki so prepričani, da se nima smisla odločati, na kakšen način boste spali z glavo, če je soba prevroča ali mrzla, televizor se ne ugasne, ni debelih zaves ali preveč vznemirljivo. vzdušje.
Pri izbiri, kje pravilno spati z glavo, je pomembno, da se osredotočite ne le na kontroverzne filozofske trende, temveč tudi na priporočila znanstvenikov. Razdeljeni so bili v dva tabora: fizike, ki z magnetnimi polji določajo položaj osebe med spanjem, in somnologe, ki trdijo, da ni velike razlike v tem, kako se prilegati.
Fiziki in drugi ljudje blizu te znanosti so prepričani, da zemeljsko magnetno polje vpliva na kakovost spanja in delovanje živčnega sistema. Zato morate posteljo postaviti tako, da se magnetna polja osebe in Zemlje ujemata. Eden od utemeljiteljev te teorije je fizik Werner Heisenberg, ki je preučeval magnetna polja in človeka ter prišel do zaključka, da so se naša telesa v milijonih letih evolucije popolnoma prilagodila planetu, kjer živimo. Verjame, da med spanjem energija prehaja skozi telo in vrača porabljene vire čez dan.
Če se držite tega mnenja, potem je odgovor na vprašanje, v katero smer morate spati z glavo za vas, en: proti severu. Prav ta položaj spodbuja hitro zaspanje, pozitivno vpliva na presnovo, obnavlja živčni sistem. Mnogi so prepričani, da v tem položaju spanec postane manj moteč, nespečnost in nekatere druge s tem povezane težave izginejo.
Znanstveniki, ki preučujejo spanje v laboratorijih in izvajajo opazovanja v posebnih sobah za spanje, so prepričani, da odgovor na vprašanje, v katero smer spati, ni odvisen ne od magnetnih polj ne od energij Feng Shuija. Po tej znanosti so glavni vzroki za slab spanec:
Na človeku je, da se sploh odloči, ali je mogoče spati z glavo proti vratom. Nekatere religije pravijo, da ne moreš spati z nogami do vrat, saj je to »poza mrtveca«. Lahko pa spite z glavo proti vratom, čeprav je to nevaren položaj za tiste, ki se bojijo napada: če v prostor vstopi vsiljivec, mu bo vaša glava bližje, kot bi želeli.
Podoben odgovor, utemeljen z realnostjo življenja, dobijo tisti, ki želijo vedeti, zakaj je nemogoče spati z glavo proti oknu. To ni najboljša lokacija, saj v bližini okna pogosto piha (še posebej, če je okno odprto), zvoki z ulice pa so jasno slišni. Motita lahko tudi mesečina ali sončna svetloba.
Zdrav spanec je ključ do dobrega počutja in dolgega življenja. Če niste prepričani, ali vam bo katero od priporočil pomagalo ohraniti mirnost vso noč, ga lahko preskočite. Glavno pravilo je, da poslušate svoje telo in pozorno spremljate vse spremembe, ki se zgodijo z vašim zdravjem, razpoloženjem, splošnim tonusom, po spanju ali poskusih s položajem telesa in glave.
Skoraj vsak sodoben človek je slišal, da zdravniki priporočajo spanje z glavo proti vzhodu, vendar nihče ne zna razložiti, zakaj je temu tako. Pravzaprav v znanosti obstaja preprosta in dostopna utemeljitev tega priporočila in je povezana z zemeljskim magnetnim poljem in človeškimi biološkimi ritmi.
Dejstvo je, da tudi naše telo uboga določeno uro. Ljudje so bili že od antičnih časov navajeni zaspati ob sončnem zahodu in se zbuditi ob zori. Ta težnja se nadaljuje še danes, predvsem med tistimi, ki so najbolj aktivni zjutraj. Takšni ljudje so praviloma navajeni, da se ob sončnem vzhodu zbujajo kadar koli v letu in ob kateri koli dnevni svetlobi, tudi če sonca ne vidijo na lastne oči. Tako delujejo naši naravni bioritmi.
Njihov vrhunec aktivnosti se zgodi v prvi polovici dneva, zvečer pa postanejo bolj leni in apatični. Telo samo namiguje na to, da se je treba pripraviti na spanje, signal pa postane sprostitev ob razmišljanju o odhajajočem soncu.
Ti ljudje pripadajo škrjancem ali artimics, golobom. Sestavljajo večino ljudi na planetu.
In kaj se zgodi pri sovah, za katere se vrhunec aktivnosti začne zvečer? Zakaj lahko tudi ležejo z glavo proti vzhodu?
Imajo premik v svojih naravnih bioritmih. Dejansko se z večerno zarjo dejavnost sov šele začne. Toda jutranji sončni žarki jih, nasprotno, poženejo v zimsko spanje. In to je narobe. Zato se sovam priporoča tudi počitek na vzhodni ali severni strani z glavo. Ker bo zanje sonce signal za spanje in ne za prebujanje. Morda bo to spremenilo njihove vzorce spanja in aktivno življenje.
Kakšne spremembe se lahko zgodijo pri človeku, ko se spremenijo naravni bioritmi?:
Zaradi teh razlogov terapevti in somnologi priporočajo, da glavo naslonite proti vzhodu, da ne bi motili ritmov človeškega življenja, ki so bili vzpostavljeni stoletja. Torej, če vas muči nelagodje med spanjem, nespečnost, bodite pozorni, v katero smer je obrnjena glava. S spremembo tega položaja boste presenečeni opazili, da se je vaše počutje izboljšalo in težave z zaspanjem so prenehale.
Obstaja še ena razlaga, zakaj mora človek spati z glavo proti vzhodu in je povezana s smerjo magnetnega polja našega planeta. Prav zaradi tega strokovnjaki za spanje svetujejo spanje v smeri, ki je vzporedna z njimi, torej proti severu ali vzhodu, nikakor pa proti zahodu ali jugozahodu.
Če ležite čez njihovo gibanje ali v nasprotni smeri, lahko z drugimi, močnejšimi ritmi motite naravne magnetne tokove človeškega telesa. Nasprotujoče si smeri lahko negativno vplivajo na vaše razpoloženje, sposobnost zaspanja, koncentracije ipd., pa tudi na naravne magnetne tokove telesa, kar lahko vodi do določenih bolezni.
Navzven se lahko izrazi ne le v morbidnem stanju, temveč tudi v vedenjskih motnjah, ki na koncu vodijo v uničenje in obup. Približno enako se zgodi, če človek spi z glavo proti zahodu ali jugozahodu, v nekaterih primerih proti severozahodu. In to je tehten argument v prid dejstvu, da morate spati z glavo proti vzhodu.
Vzhodne religije, vključno s kitajsko doktrino Feng Shui, se držijo istega mnenja. Tisti, ki sledijo njegovim pravilom, verjamejo, da je svet razdeljen na 2 energiji: vzhod in zahod.
Zato so kitajski modreci vedno spali z glavo proti vzhodu, pogosteje celo proti severovzhodu. In nekateri na splošno svetujejo, da ležite z glavo proti severu, saj je tam skoncentrirana mirna in pozitivna energija. Enakega mnenja so tudi indijski jogiji. Vsi spijo z glavo proti severu in ne trpijo za različnimi boleznimi, predvsem nespečnostjo, onkologijo in drugimi patologijami, ki so lahko povezane z nepravilnimi biološkimi ritmi človeka.
Zato je tistim, ki se držijo filozofije Feng Shuija, vseeno, ali spijo z glavo proti vzhodu ali zahodu. Enakega mnenja so tudi sodobni raziskovalci, ki menijo, da je pravilno spati z glavo proti vzhodu, čeprav v zadnjem času somnologi (raziskovalci spanja) menijo, da lahko spiš z glavo proti severu ali severovzhodu, redkeje proti jugovzhodu.
Zato vprašanje bralcev, ali lahko spijo z glavo proti vzhodu, za tiste, ki jih zanima Feng Shui, ne obstaja.
Ker svoj življenjski slog, navade in vzdušje v stanovanju podrejajo določeni smeri.
Toda obstajajo ljudje, ki so izjema od splošnega pravila. Lahko spijo z glavo proti jugozahodu ali severozahodu in se v tej smeri počutijo odlično. To je posledica dejstva, da se pri nekaterih ljudeh energija lahko premika v drugo smer. Nekateri od teh posameznikov lahko na primer zlahka podležejo negativnim vplivom drugih, drugi pa se lahko poškodujejo.
Menijo, da energijsko močni ljudje vrtijo energijo v drugačno smer kot večina. Tudi kazalci njihovih ur lahko gredo v drugo smer pod vplivom močnega magnetnega polja. Zato lahko spijo z glavo v drugačni smeri kot večina ljudi. Na primer, pojdite na jug in se počutite ne le udobno, ampak čudovito! Zato je vredno poslušati posamezne značilnosti svojega telesa.
Če vam je težko spati z glavo proti vzhodu, morda energija vašega telesa zahteva drugo smer.
Tiste, ki radi spijo z glavo proti zahodu, skrbi vprašanje: ali med spanjem zavzamejo pravilen položaj? Številna učenja priporočajo to posebno pozo. Spanje je potrebno za obnovitev energije, porabljene čez dan. Za človeka je pomembno, da ga napolni ponoči, da se počuti živahnega in polnega energije. Že od antičnih časov je znano, da ima vsaka kardinalna točka posebno energijo, ki na različne načine vpliva na speče ljudi. Nekateri starodavni nauki so priljubljeni tudi pri naši generaciji. Razmislimo o nekaterih od njih in se naučimo, kako bolje razumeti fiziologijo speče osebe.
Kaj je osnova številnih teorij o položaju speče osebe? Odgovor: energija, s katero je nasičena Zemlja. Njegovi tokovi potekajo v različnih smereh in ustvarjajo določena polja: magnetno in torzijsko.
Tako pravi znana kitajska doktrina Feng Shuija, ki je namenjena izgradnji človekove harmonije s svetom okoli sebe.
Po naukih te filozofije so vse štiri kardinalne smeri ugodne za spanje. Toda le njegov položaj je primeren za spečo osebo.
Feng Shui opisuje splošna pravila, kje je bolje ležati z glavo:
Prav tako so filozofi Feng Shui razvili lestvico, po kateri lahko izračunate posamezno število Gua, ki mu pomaga pri odločitvi, v katero smer naj gre spat.
Gua izračun:
V kakšnem položaju človek spi, je pomembno, vendar filozofi Feng Shui svetujejo, da se držijo nekaterih pravil, ki jih je treba upoštevati za organizacijo dobrega spanca.
To so: ne postavljajte postelje pred ogledalo, ne spite z nogami proti vratom, pa tudi z glavo in ne lezite z glavo proti oknu.
To učenje je namenjeno doseganju harmonije s strani osebe in preučevanju njegovega bistva. Priporoča spanje strogo na vzhodu, zahodu ali jugu.
To so nasveti, ki jih daje Vastu-Shua:
Nauk Vastu-Shua prepoveduje sprejemanje vmesnih smeri med spanjem, na primer jugovzhod ali jugozahod. Menijo, da se v tem položaju notranji tokovi človeške energije "sprejujejo" z zunanjimi tokovi.
V bistvu učenja priporočajo spanje z glavo obrnjeno proti zahodu. Toda sodobni znanstveniki ponavadi spontano izberejo položaj telesa med spanjem. Ljudje na primer opazijo: "Zvečer grem spat v en položaj, zjutraj pa ugotovim, da spim v povsem drugem položaju." Znanstveniki sklepajo, da je narava medsebojno povezana in človek zavzame naraven položaj zanj. Zaradi te sodbe so proizvajalci pohištva začeli izdelovati okrogle postelje.
Ali je mogoče spati z glavo v določeni smeri in polno zaspati? res ne.
Za dober in zdrav spanec morate upoštevati tudi številne ukrepe:
Za dober spanec morate telo pred spanjem sprostiti. To bo pomagalo malo gimnastike za raztezanje mišic, masaže ali tople kopeli.
Kako pravilno zaspati, lahko človek ugotovi s pomočjo različnih starodavnih naukov, pa tudi preučuje sodobno znanje. A hkrati je zelo pomembno, da poslušate sebe in svoje telo, kar vam bo pomagalo sklepati, kako udobno mu je. Potem bo jutro vedno živahno in energično.
Položaj telesa med spanjem ima pomembno vlogo v človekovem življenju in vpliva na njegovo zdravje, notranjo harmonijo in celo na odnose z ljudmi okoli njega. Če spite napačno, se bo pojavila razdražljivost, zaspanost, agresivnost. Poleg tega lahko s spreminjanjem položaja glave spremenite nekatere vidike svojega življenja in ga izboljšate. Vsaka stran sveta ima v tem primeru svoj pomen.
Različna učenja zagotavljajo različne smernice za položaj glave med spanjem. Jogiji na primer verjamejo, da ima človeško telo, tako kot kompas, južni in severni pol.... V tem primeru se glava šteje za južno, noge pa za severne. Idealen položaj telesa je po njihovem mnenju severozahodna ali severna smer. Stran sveta določa glava.
Pomen kardinalnih točk in položaj glave med spanjem:
Nauki Feng Shuija pripisujejo velik pomen ne le položaju osebe med spanjem, temveč tudi pravilni razporeditvi pohištva v spalnici. Ti dejavniki vplivajo na čustveno stanje, notranjo harmonijo in vzdušje v družinskem življenju. Priporočila so za vsako osebo različna.
Ključni dejavnik v tem primeru je število Gua, odvisno od tega, kar je potrebno namestiti posteljo v določeno območje spalnice in namestiti telo med spanjem v smeri določene svetlobne točke.
Izračun števila Gua:
Številka Gua je v tem primeru potrebna, da ugotovite, kateri kategoriji oseba pripada (zahodna ali vzhodna). Za vsako skupino obstajajo individualna priporočila za lokacijo ležišča c. Vzhodna kategorija vključuje številke 1,3,4 in 9. Zahodne kategorije - 2,6,7 in 8.
Ugoden položaj glave med spanjem, odvisno od števila Gua:
Treba je opozoriti, da ni števila Gua, ki je enako 5. Če med izračuni dobimo takšno številko, jo nadomestimo z 8 za ženske in 2 za moške. Lahko se pojavi situacija, ko imata zakonca različne figure Gua in postane težko najti kompromis.
V tem primeru je bolje dati prednost tistemu, ki največ prispeva k družinskemu življenju. Na primer, zasluži več ali velja za vodjo.
Pravoslavje ne daje posebnih priporočil o tem, kako najbolje spati glede na kardinalne točke, vendar je nekaj nasvetov mogoče določiti na podlagi znakov. Verjame se, da telesa med spanjem ne smete postaviti z glavo na zahod.... Takšen dejavnik lahko prispeva k spremembi značaja na slabše. V človeku se razvije egoizem in povezava z Bogom se izgubi.
Ljudska znamenja o položaju glave v času so posledica nekaterih vraževerjev. Verjeti vanje ali ne, je individualna izbira. Menijo, na primer, da v nobenem primeru ne smete spati z nogami v smeri vrat.... To opozorilo je predvsem posledica dejstva, da se mrtve prenašajo z nogami naprej.
Druga ljudska znamenja:
Tudi vaša lastna intuicija lahko nakaže, kateri položaj med spanjem je najugodnejši. Če iz nekega razloga čutite nelagodje po spanju, je vredno izvesti več poskusov. Če spremenite položaj glave in ocenite svoje občutke po prebujanju, lahko določite najbolj udobne pogoje za telo.
Po spanju mora oseba:
Idealna možnost za eksperimentiranje pri iskanju optimalnega položaja glave med spanjem je okrogla, na kateri lahko zavzamete poljubno držo. Glavna težava v tem primeru je v dimenzijah prostora in finančnih možnostih.
Opis vpliva smeri glave med spanjem po Feng Shuiju, Vedah in Islamu.
Mnogi ljudje so dovolj vraževerni. Zato verjamejo v znamenja in različna prepričanja. O skrivnosti spanja je veliko govoric in ugibanj. V tem članku bomo poskušali ugotoviti, kako pravilno spati.
Na splošno pravoslavni kanoni ne povedo ničesar, v katero smer je med počitkom vredno obrniti glavo in kako pravilno pospraviti posteljo. Znano pa je, da pokojnika nosijo naprej z nogami. Zato duhovniki priporočajo, da ne ležete tako, da vaše noge gledajo proti vratom.
Duhovniki verjamejo, da je treba pred spanjem moliti, se zahvaliti Bogu za ta dan in naslednji dan iti spat z dobrimi mislimi in pozitivnim odnosom.
Feng Shui postavlja številne zahteve za spalni prostor. Strokovnjaki menijo, da v spalnici ne bi smelo biti električnih naprav, ostri pohištveni vogali pa ne bi smeli biti usmerjeni proti postelji. Poleg tega je zaloga najbolje nameščena diagonalno. To bo obiskovalcem prikazalo spalnico.
Pravila:
Vastu je indijski nauk. Po tej religiji je spanje čas za počitek in polnjenje. Za dober spanec je treba upoštevati veliko dejavnikov.
Vastu pravila spanja:
Vede sploh niso religija, ampak starodavno pravo znanje. Po tem nauku morate nasloniti glavo proti jugu ali vzhodu. To bo povzročilo nasičenost vitalne energije. Med spanjem lahko očistite umazane in slabe misli.
Številne religije verjamejo, da je najbolj nesrečen položaj v postelji, ko je glava usmerjena proti severu ali severozahodu. V tej smeri pride do uničenja in izčrpavanja avre. Oseba postane dovzetna za bolezni.
Na splošno velja, da sta obe določbi neustrezni. Dejstvo je, da po vraževerju ne bi smeli spati, tako da so spodnji udi usmerjeni proti vratom. Konec koncev, tako se prenašajo mrtvi. Toda hkrati ne smete spati z glavo do izhoda.
Po Feng Shuiju je treba krono zaščititi pred prepihom in drugimi zračnimi tokovi. Zato strokovnjaki priporočajo nakup postelje z visokim vzglavjem in postavitev postelje z glavo proti steni.
Večina religij in starodavnih naukov pravi, da ne bi smeli spati z glavo proti oknu. To je posledica dejstva, da zli duhovi ponoči tavajo po zemlji. Lahko pogleda in prodre skozi okna v hišo. Zato lahko človek izgubi spanec, življenjsko energijo. Lahko se mu začnejo zdravstvene težave. Poleg tega je na območju okenske odprtine prepih, ki je poln prehladov.
Človekova glava med spanjem mora biti usmerjena proti severu ali severovzhodu, to velja za najbolj pravilen položaj telesa, ki koristi zdravju in izboljšuje počutje. Če spalnice ni mogoče prestaviti, je treba vzglavje postelje obrniti proti vzhodu.
V nobenem učenju ni navedeno, da je mogoče ali nemogoče počivati tako, da je glava usmerjena proti grelnim elementom. Toda zdravniki verjamejo, da je lahko spanje v bližini ogrevalnih cevi naporno. To je zato, ker je zrak na tem območju zelo suh. Če prostora ni mogoče preurediti, med spanjem na baterijo postavite kartonsko škatlo ali toplotne reflektorje.
Ja, prav to duhovniki svetujejo spanje. Verjame se, da iz ikone izvira Božja energija in da se počivalec očisti slabih misli. Mnogi verjamejo, da ne bi smeli spati z nogami k ikonam, a cerkveni služabniki takšne znake zanikajo. Verjamejo, da bo v takem položaju človek vedno gledal ikone in se spominjal Boga.
Verjame se, da je ogledalo nekakšen vodnik v drugi svet. Tik za mejo obstaja drug svet. Predstavniki vseh energij in religij verjamejo, da se med spanjem sploh ne bi smeli odražati v ogledalu. To zavira širjenje pozitivne energije. V skladu s tem morate pred spanjem pokriti ogledalo.
O spanju in počitku je veliko vraževerja in vraževerja. Toda predstavniki cerkve verjamejo, da znamenja začnejo veljati šele, ko verjamete vanje.