Kako se živčne celice obnavljajo pri ženskah. Ali se živčne celice obnavljajo? Izdelki za obnovo živcev

Kljub dejstvu, da je nevrogeneza dolgo veljala za fikcijo in biologi so soglasno trdili, da je nemogoče obnoviti izgubljene nevrone, se je v resnici izkazalo, da to sploh ni tako. Človek se mora v svojem življenju le držati zdravih navad.

Nevrogeneza je kompleksen proces, v katerem človeški možgani ustvarjajo nove nevrone in njihove povezave.

Za navadnega človeka se na prvi pogled zgornji proces morda zdi preveč zapleten za zaznavanje. Še včeraj so znanstveniki z vsega sveta predstavili tezo, da človeški možgani s starostjo izgubijo nevrone: ti se razcepijo in ta proces je nepovraten.

Poleg tega so domnevali, da travma ali zloraba alkohola človeka obsoja na neizogibno izgubo prožnosti zavesti (manevrske sposobnosti in možganske aktivnosti), kar je značilno za zdravega človeka, ki se drži zdravih navad.

Toda danes je že storjen korak k besedi, ki nam daje upanje: in ta beseda je - nevroplastičnost.

Ja, popolnoma res je, da se naši možgani s starostjo spreminjajo, da jim škodijo poškodbe in slabe navade (alkohol, tobak). Toda možgani imajo sposobnost regeneracije, lahko ponovno ustvarijo živčna tkiva in mostove-veze med njimi.

Toda da bi se to neverjetno dejanje zgodilo, mora človek delovati, biti aktiven in na vse možne načine spodbujati naravne sposobnosti svojih možganov.

vse, kar počnete in o čemer razmišljate, reorganizira vaše možgane
človeški možgani tehtajo le kilogram in pol, hkrati pa porabijo skoraj 20 % vse energije, ki je na voljo v telesu
vse, kar počnemo – beremo, študiramo ali se celo samo pogovarjamo z nekom – povzroča neverjetne spremembe v strukturi možganov. Se pravi, absolutno vse, kar počnemo in kar mislimo, da je koristno.
če je naše vsakdanje življenje polno stresa ali tesnobe, ki nas dobesedno prevzame, potem so praviloma neizogibno prizadete regije, kot je hipokampus (povezan s spominom).
možgani so kot skulptura, ki nastane iz naših čustev, misli, dejanj in vsakodnevnih navad
tak notranji zemljevid zahteva ogromno "povezav", povezav, "mostov" in "avtocest", pa tudi močnih impulzov, ki nam omogočajo, da ostanemo povezani z realnostjo

5 načel za spodbujanje nevrogeneze

1. Vaja

Telesna aktivnost in nevrogeneza sta neposredno povezani.

Kadar koli svoje telo silimo v delo (pa naj bo to sprehod, plavanje ali telovadba v telovadnici), prispevamo k oksigenaciji naših možganov, torej jih nasičimo s kisikom.

Poleg zagotavljanja čistejše, bolj nasičene s kisikom krvi v možgane, se spodbuja tudi nastajanje endorfinov.

Endorfini izboljšujejo naše razpoloženje in tako pomagajo v boju proti stresu, kar nam omogoča krepitev številnih živčnih struktur.

Z drugimi besedami, vsaka dejavnost, ki zmanjšuje raven stresa, spodbuja nevrogenezo. Vse kar morate storiti je, da poiščete primerno dejavnost (ples, hoja, kolesarjenje itd.).

2. Prilagodljiv um – močni možgani

Obstaja veliko načinov, kako ohraniti prožnost uma. Če želite to narediti, ga morate poskušati obdržati budnega, takrat bo lahko hitro "obdeloval" vse dohodne podatke (ki prihajajo iz okolja).

To je mogoče doseči z različnimi dejavnostmi. Če pustimo ob strani prej omenjene telesne dejavnosti, ugotavljamo naslednje:

branje - beri vsak dan, s tem ohranjaš zanimanje in radovednost za vse, kar se dogaja okoli (in še posebej za nove discipline).
študij tujega jezika.
igranje na glasbilo.
kritično dojemanje stvari, iskanje resnice.
odprtost duha, občutljivost za vse okoli, socializacija, potovanja, odkritja, hobiji.

3. Dieta

Eden glavnih sovražnikov zdravja možganov je hrana, bogata z nasičenimi maščobami. Uživanje predelane in nenaravne hrane upočasni nevrogenezo.

Zelo pomembno je, da poskušate ostati na nizkokalorični dieti. A hkrati naj bo hrana raznolika in uravnotežena, da ne pride do pomanjkanja hranil.
Vedno se spomnite, da naši možgani potrebujejo energijo in zjutraj nam bodo na primer zelo hvaležni za nekaj sladkega.
Kljub temu je priporočljivo, da si to glukozo zagotovite s koščkom sadja ali temne čokolade, žlico medu ali skodelico ovsenih kosmičev ...
In hrana, bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, je nedvomno najprimernejša za vzdrževanje in aktiviranje nevrogeneze.

4. Tudi seks pomaga

Seks je še en velik arhitekt naših možganov, naravni motor nevrogeneze. Ne morete uganiti razloga za to povezavo? Tukaj je stvar:

Seks ne le lajša napetosti in uravnava stres, temveč nam zagotavlja tudi močan energijski zagon, ki spodbuja dele možganov, ki so odgovorni za spomin.
Hormoni, kot so serotonin, dopamin ali oksitocin, ki nastanejo med spolnim odnosom s partnerjem, so koristni za ustvarjanje novih živčnih celic.

5. Meditacija

Koristi meditacije za naše možgane so nesporne. Učinek je tako neverjeten kot lep:

Meditacija spodbuja razvoj določenih kognitivnih sposobnosti, in sicer pozornost, spomin, koncentracijo.
Omogoča nam, da bolje razumemo realnost in pravilno usmerjamo svoje tesnobe, obvladujemo stres.
Med meditacijo naši možgani delujejo v drugačnem ritmu: proizvajajo višje alfa valove, ki postopoma ustvarjajo valove gama.
Ta vrsta valovanja spodbuja sprostitev, hkrati pa spodbuja nevrogenezo in nevronsko komunikacijo.

Medtem ko je meditacija nekaj, česar se morate naučiti (trajalo bo nekaj časa), jo vsekakor storite, saj je čudovito darilo za vaš um in splošno dobro počutje.

Za zaključek ugotavljamo, da vseh teh 5 načel, o katerih smo govorili, pravzaprav sploh ni tako zapletenih, kot bi lahko domnevali. Poskusite jih uresničiti in poskrbite za zdravje svojih možganov.

Bodi miren z

Ogromna rezerva nevronov je določena na genetski ravni med embrionalnim razvojem. Z nastopom neugodnih dejavnikov živčne celice odmrejo, na njihovem mestu pa nastanejo nove. Vendar pa se je kot rezultat obsežnih študij pokazalo, da naravna izguba nekoliko presega videz novih celic. Pomembno je, da je v nasprotju s prej obstoječo teorijo dokazano, da se živčne celice obnavljajo. Strokovnjaki so razvili priporočila za krepitev duševne aktivnosti, ki lahko naredijo proces okrevanja nevronov še učinkovitejši.

Živčne celice se obnavljajo: dokazano s strani znanstvenikov

Pri človeku je v obdobju embrionalnega razvoja na genetski ravni določena ogromna rezerva živčnih celic. Znanstveniki so dokazali, da je ta vrednost konstantna in da se nevroni ob izgubi ne obnovijo. Vendar pa na našem mestu odmrlih celic nastanejo nove. To se dogaja skozi vse življenje in vsak dan. V 24 urah človeški možgani proizvedejo do nekaj tisoč nevronov.

Ugotovljeno je bilo, da naravna izguba živčnih celic nekoliko presega nastanek novih. Teorija, da se živčne celice regenerirajo, je res veljavna. Za vsakega posameznika je pomembno preprečiti porušitev naravnega ravnovesja med odmiranjem in obnovo živčnih celic. Štirje dejavniki bodo pomagali ohraniti nevroplastičnost, to je sposobnost regeneracije v možganih:

stalnost družbenih vezi in pozitivna naravnanost v komunikaciji z ljubljenimi;
sposobnost učenja in sposobnost izvajanja skozi vse življenje;
stabilen pogled na svet;
ravnovesje med željami in realnimi možnostmi.

Kot rezultat obsežnih raziskav je bilo dokazano, da kakršna koli količina alkohola ubija nevrone. Po pitju alkohola se rdeče krvne celice držijo skupaj, kar preprečuje vstop hranil v živčne celice in odmrejo v skoraj 7-9 minutah. V tem primeru je koncentracija alkohola v krvi popolnoma nepomembna. Ženske možganske celice so bolj občutljive kot moške, zato se pri nižjih odmerkih razvije odvisnost od alkohola.

Možganske celice so še posebej občutljive na kakršna koli stresna stanja pri nosečnicah. Živčnost lahko izzove ne le poslabšanje dobrega počutja ženske same. Obstaja veliko tveganje za razvoj različnih patologij pri plodu, vključno s shizofrenijo in duševno zaostalostjo. Med nosečnostjo povečana živčna razdražljivost ogroža, da bo zarodek doživel programirano celično smrt 70% že oblikovanih nevronov.

Pravilna prehrana

Nedavne znanstvene študije, ki ovržejo dobro znano teorijo, da se živčne celice ne obnavljajo, dokazujejo, da je regeneracija celic možna. To ne zahteva dragih zdravil ali prefinjene medicinske opreme. Strokovnjaki pravijo, da je nevrone mogoče obnoviti s pravilno prehrano. Kot rezultat kliničnih študij s sodelovanjem prostovoljcev se je pokazalo, da nizkokalorična prehrana, bogata z vitamini in minerali, pozitivno vpliva na možgane.

Poveča se odpornost na nevrotične bolezni, podaljša se življenjska doba in stimulira se proizvodnja nevronov iz matičnih celic. Priporočljivo je tudi povečati interval med obroki. To bo izboljšalo vaše splošno počutje učinkoviteje kot omejevanje kalorij. Znanstveniki trdijo, da podhranjenost v obliki nezdrave prehrane znižuje proizvodnjo testosterona in estrogena, kar poslabša spolno zmogljivost. Najboljša možnost je dobro jesti, vendar manj pogosto.

Aerobika za možgane

Znanstveniki so dokazali, da je za obnovo živčnih celic pomembno, da vsako minuto uporabimo največje število možganskih regij. Preproste tehnike takšnega treninga so združene v skupen kompleks, imenovan nevrobika. Beseda je razvozlana precej preprosto. "Nevro" pomeni nevrone, ki so možganske celice, živčne celice. "Obika" - vadba, gimnastika. Preproste nevrobne vaje, ki jih izvaja oseba, omogočajo aktiviranje na visoki ravni ne le možganske aktivnosti.

V proces treninga so vključene vse celice telesa, vključno z živci. Za pozitiven učinek se je treba spomniti, da bi morala "gimnastika za možgane" postati sestavni del življenja in takrat bodo možgani res v stanju stalne aktivnosti. Strokovnjaki so dokazali, da so številne človekove vsakodnevne navade tako avtomatizirane, da se izvajajo na skoraj nezavedni ravni.

Oseba med določenimi dejanji ne razmišlja o tem, kaj se dogaja v njegovih možganih. Številne navade, ki so sestavni del vsakdanjega življenja, preprosto zavirajo delovanje nevronov, saj se izvajajo brez minimalnega duševnega stresa. Stanje je mogoče izboljšati s spremembo ustaljenega življenjskega ritma in dnevne rutine. Odprava predvidljivosti v dejanjih je ena od tehnik nevrozike.

Jutranji ritual prebujanja

Za večino ljudi je eno jutro podobno naslednjemu do najmanjših izvajalcev. Izvajanje jutranjih postopkov, kava, zajtrk, tek - vsa dejanja so načrtovana dobesedno v sekundah. Da bi izostrili čute, lahko celoten jutranji ritual opravite na primer z zaprtimi očmi.

Nenavadna čustva, povezava domišljije in fantazije pripomorejo k oživljanju možganov. Nenavadne naloge bodo postale nevrobika za celice in nova stopnja v izboljšanju duševne dejavnosti. Strokovnjaki priporočajo, da tradicionalno močno kavo zamenjate z aromatičnimi zeliščnimi čaji. Namesto umešanih jajc lahko zajtrkujete s sendviči. Nenavadno vedenje bo najboljši način za obnovitev nevronov.

Nova pot v službo

Vožnja na delo in z dela je običajna do najmanjših podrobnosti. Priporočljivo je, da spremenite svojo običajno pot in omogočite možganskim celicam, da se povežejo, da si zapomnijo novo pot. Štetje korakov od hiše do parkirišča je prepoznano kot edinstvena metoda. Priporočljivo je, da ste pozorni na tablo najbližje trgovine ali napis na panoju. Osredotočanje na malenkosti okoli nas je še ena zanesljiva stopnja v nevroznanosti.

Zahvaljujoč številnim študijam so znanstveniki ugotovili, da se človeške živčne celice lahko opomorejo. Zmanjšanje njihove aktivnosti s starostjo ni posledica dejstva, da področja v možganih odmrejo. V osnovi so ti procesi povezani z izčrpanjem dendritov, ki sodelujejo pri aktivaciji medceličnih impulzov. Članek bo obravnaval načine za obnovitev živčnih celic človeških možganov.

Značilnosti zadevnih celic

Celoten človeški živčni sistem je sestavljen iz dveh vrst celic:

nevroni, ki prenašajo osnovne impulze;
glialne celice, ki ustvarjajo optimalne pogoje za polno delovanje nevronov, jih ščitijo itd.

Velikosti nevronov se gibljejo od 4 do 150 mikronov. Sestavljeni so iz glavnega telesa - dendrita in številnih živčnih procesov - aksonov. Zahvaljujoč slednjemu se impulzi prenašajo v človeško telo. Dendritov je veliko več kot aksonov; impulzni odziv se od njih oddalji do samega središča nevrona. Procesi tvorbe nevronov izvirajo v obdobju embrionalnega razvoja.

Vsi nevtroni so po drugi strani razdeljeni na več vrst:

enopolarna. Vsebujejo samo en akson (najdemo ga le med embrionalnim razvojem);
bipolarni. Ta skupina vključuje nevrone ušesa in oči, sestavljeni so iz aksona in dendrita;
multipolarni imajo v svoji sestavi več procesov hkrati. So glavni nevroni centralnega in perifernega NS;
psevdounipolarni se nahajajo v lobanji in hrbtenjači.

Ta celica je prekrita s posebno membrano - neurilemo. V njem potekajo vsi presnovni procesi in prenos impulznih reakcij. Poleg tega vsak nevron vsebuje citoplazmo, mitohondrije, jedro, Golgijev aparat, lizosome in endoplazmatski retikulum. Med organeli je mogoče razlikovati nevrofibrile.

Ta celica v telesu je odgovorna za nekatere procese:

Senzorični nevroni se nahajajo v ganglijih perifernega sistema.
Vstavki sodelujejo pri prenosu impulza na nevron.
Motor, ki se nahaja v mišičnih vlaknih in endokrinih žlezah.
Pomožni, delujejo kot pregrada in zaščita za vsako od živčnih celic.

Glavna funkcija vseh živčnih celic je zajemanje in prenašanje impulzov v celice človeškega telesa. Pomembno je omeniti, da je v delo vključenih le približno 5-7% celotnega števila nevronov. Vsi ostali čakajo na svoj red. Vsak dan posamezne celice odmrejo, to velja za popolnoma normalen proces. Vendar pa si lahko opomorejo?

Koncept nevrogeneze

Nevrogeneza je proces tvorbe novih nevronskih celic. Njegova najbolj aktivna faza je intrauterini razvoj, med katerim se oblikuje oseba.

Ne tako dolgo nazaj so vsi znanstveniki trdili, da se te celice ne morejo regenerirati. Prej je veljalo, da je v človeških možganih konstantna količina nevronov. Vendar so se že v drugi polovici 20. stoletja začele študije o pticah pevkah in sesalcih, ki so dokazale, da v možganih obstaja ločeno področje - hipokampalni girus. Prav v njih se nahaja specifično mikrookolje, v katerem se delijo nevroblasti (celice, ki nastanejo pred nevroni). V procesu delitve jih približno polovica odmre (programirano), druga polovica pa se pretvori v. Če pa preživi del tistih, ki so namenjeni odmiranju, potem med seboj tvorijo sinaptične vezi in zanje je značilen dolg obstoj. Tako je bilo dokazano, da se procesi regeneracije človeških živčnih celic pojavljajo na posebnem mestu - med vohalno žarnico in hipokampusom možganov.

Klinična potrditev teorije

Danes raziskave na tem področju še potekajo, vendar so znanstveniki že dokazali številne procese okrevanja nevronov. Regeneracija poteka v več fazah:

tvorba matičnih celic, ki so sposobne delitve (predhodniki bodočih nevronov);
njihova delitev s tvorbo nevroblastov;
premik slednjih v ločene dele možganov, njihova preobrazba v nevrone in začetek delovanja.

Znanstveniki so dokazali, da v možganih obstajajo posebna področja, kjer se nahajajo predhodniki nevronov.

S poškodbo živčnih celic in predelov možganov se proces nevrogeneze pospeši. To sproži proces premikanja "rezervnih" nevronov iz subventrikularne regije na poškodovana področja, kjer se spremenijo v nevrone ali glijo. Ta proces je mogoče uravnavati s pomočjo posebnih hormonskih zdravil, citokinov, stresnih situacij, elektrofiziološke aktivnosti itd.

Kako popraviti možganske celice

Do odmiranja pride zaradi oslabitve povezave med njima (tanjšanje dendritov). Da bi ustavili ta proces, zdravniki priporočajo naslednje:

pravilno jesti. Svojo prehrano je treba obogatiti z vitamini in koristnimi mikroelementi, ki izboljšajo reakcijo in koncentracijo;
aktivno se ukvarjajte s športom. Lahke telesne vaje pomagajo vzpostaviti procese krvnega obtoka v telesu, izboljšajo koordinacijo gibov in aktivirajo dele možganov;
delajte vaje za možgane. V tem primeru je priporočljivo pogosteje ugibati križanke, reševati uganke ali igrati igre, ki prispevajo k treningu živčnih celic (šah, karte itd.);
možgane bolj napolni z novimi informacijami;
izogibajte se stresu in živčnim motnjam.

Nujno je treba zagotoviti, da se obdobja počitka in aktivnosti pravilno izmenjujejo (spite vsaj 8-9 ur) in da imate vedno pozitiven odnos.

Izdelki za obnovitev nevronov

V tem primeru lahko uporabite tako zdravila kot ljudska zdravila. V prvem primeru govorimo o in, ki sta neposredno vključena v procese regeneracije nevronov. Predpisana so tudi zdravila za lajšanje stresa in živčne napetosti (sedativna narava).

Med priljubljenimi metodami se uporabljajo decokcije in poparki iz zdravilnih rastlin (arnika, celandin, glog, matičnjak itd.). V tem primeru je bolje, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom, da zmanjšate tveganje za nastanek negativnih posledic.

Drug odličen način za obnovo nevronov je prisotnost hormona sreče v telesu.

Zato je vredno v vsakdanje življenje vnesti več veselih dogodkov in se potem lahko izognemo težavam z okvarjenim delovanjem možganov.

Znanstveniki nadaljujejo z raziskavami na tem področju. Danes poskušajo najti edinstveno priložnost za presaditev nevronov. Vendar ta tehnika še ni dokazana in zahteva veliko kliničnih preskušanj.

Zaključek

Zahvaljujoč številnim študijam znanstvenikov je bilo dokazano, da se zadevne človeške celice lahko opomorejo. V tem procesu igrata zelo pomembno vlogo pravilna prehrana in življenjski slog. Da se torej v starosti ne bi soočili s težavami izgube spomina ipd., je treba za svoje zdravje skrbeti že od malih nog.

24.03.2018 57248

Se spomnite fraze o tem, da se živčne celice ne obnavljajo? Je res? Ali imajo naše možganske celice sposobnost regeneracije? Ali se poškodovane ali odmrle celice nadomestijo z novimi? Koliko bi moralo biti takšnih celic? Na ta vprašanja odgovarjamo podrobneje z najnovejšimi znanstvenimi raziskavami.

Zakaj so verjeli, da se živčne celice ne morejo popraviti?

Eden od izjemnih znanstvenikov-histologov (in to je znanost o celicah našega telesa) Ramon-i-Cajal je že leta 1913 prišel do zaključka, da možganskih celic ni mogoče obnoviti, saj se njihov razvoj in nastanek novih ustavi pri odraslem. Dejansko nevroni (možganske celice) sestavljajo uveljavljena vezja in če bi se ta vezja lahko spremenila zaradi pojava novih nevronov, bi to povzročilo spremembe v možganih in v živčnem sistemu kot celoti.

Ta izjava je bila osnova vse nevrobiologije, verjeli so mu desetletja zapored. Znanstvenike je ta dogma tako zanesla, da so sredi 60-ih »zgrešili« odkritje nevrogeneze – tvorbe novih celic, ki ni odvisno od starosti. Takrat so bili poskusi izvedeni na podganah in šele konec 90-ih se je k temu odkritju vrnil Peter Erickson, ki je dokazal, da se v možganih Homo sapiensa pojavljajo popolnoma enaki procesi.

Kako se nevroni regenerirajo?

Nevroni se lahko sintetizirajo ne v celotnih možganih, ampak le v določenem girusu hipokampusa in v režnju, ki je odgovoren za vonj. S starostjo se tvorba novih celic res upočasni, saj bo najbolj aktivna v obdobju rasti in razvoja telesa. A dejstvo ostaja: nove možganske celice se pojavijo tudi po 40-50 letih, čeprav počasneje.

Kanadski znanstveniki so na primer izvedli tomografsko preiskavo skupine zelo starih nun (starih približno 100 let). Tomograf ni pokazal znakov senilne demence. Bistvo je po mnenju znanstvenikov v pozitivnem razmišljanju redovnic, saj živijo po ustaljenih običajih in so precej zadovoljne s potekom stvari, učijo pa se tudi ponižnosti in prijaznosti ter poskušajo spremeniti življenja drugih. na bolje. Ta morala omogoča, da je človek veliko manj pod stresom kot v primeru posvetnih ljudi. Stres je namreč po mnenju istih znanstvenikov iz Kanade uničevalec in uničevalec živčnih celic, zavira sposobnost možganskega tkiva, da se regenerira in obnovi.

Priznani profesor Harold Hoter iz Nemčije je izvedel tudi študijo, ki dokazuje, da rešen problem, ki je sprva pripeljal do stresa, najbolj prispeva k obnovi nevronov v možganih. Spoznanje, da ta težava ne povzroča več, da se živčni sistem maksimalno sprosti in aktivira regenerativne procese v možganskih tkivih. Nastajanje novih celic lahko spodbudite tudi z učenjem novega, pridobivanjem novih informacij tudi v starosti.

Zanimiva dejstva o nastanku nevronov

Drugi švedski znanstveniki so izvedli študijo, ki potrjuje, da lahko število novih nevronov, ki nastanejo na dan, doseže 700 celic. Kako so prišli do tega sklepa? Pomagali so jim ... jedrski poskusi! Izvedeni so bili v 50. letih prejšnjega stoletja, od približno šestdesetih let prejšnjega stoletja pa so bile jedrske bombe prepovedane. Ker pa je bil radioaktivni ogljik-14 že izpuščen v ozračje, mu je uspelo prodreti v možgane takrat živečih ljudi in se "integrirati" v verige DNK celic, vključno z možganskimi celicami. In iz njega je bilo mogoče ugotoviti, da so se celice nenehno rojevale, pojavljale so se nove, v katerih ni bilo ogljika. Prav tako je postalo mogoče določiti število - tako so znanstveniki izpeljali približno 700 nevronov na dan. Še zanimivost: ste se kdaj vprašali, zakaj se ne spomnimo svojega otroštva? Nasprotno, zakaj se starejši ljudje pogosto spominjajo tega, kar se je zgodilo davno nazaj, in ne tega, kar se je zgodilo včeraj? Gre za iste živčne celice. Spomini se izpodrivajo iz spomina z tvorbo novih nevronov, čistih, na katere še ni nič »napisano«. In v odrasli dobi, kot smo rekli zgoraj, se rast nevronov upočasni, v možganih ostane več starih celic z "zapisi".

In tukaj je paradoks za vas: pitje alkohola lahko spodbudi rast novih nevronov. Res je, ni vse tako rožnato, in to je dokazal poskus na podganah. Nekaj časa so namesto vode dobivali razredčen alkohol. Ob pregledu njihovih možganov se je izkazalo, da so se v tem času znatno "napolnili" z novimi celicami. Toda potem je bila odkrita še ena pravilnost: podgane so pokazale željo po alkoholu. Na vodo sploh niso bili pozorni, raje pa so imeli alkohol.

V človeku je več kot sto milijard nevronov. Vsak od njih je sestavljen iz procesov in telesa - praviloma iz več dendritov, kratkih in razvejanih, in enega aksona. Skozi procese so nevroni v stiku med seboj. V tem primeru nastanejo krogi in mreže, po katerih poteka kroženje impulzov. Že od antičnih časov so znanstveniki zaskrbljeni zaradi vprašanja, ali se živčne celice obnovijo.

Skozi življenje možgani izgubljajo nevrone. Ta smrt je genetsko programirana. Vendar pa za razliko od drugih celic nimajo sposobnosti delitve. V takih primerih pride v poštev drug mehanizem. Funkcije izgubljenih celic začnejo opravljati bližnje celice, ki s povečanjem velikosti začnejo tvoriti nove povezave. Tako se kompenzira neaktivnost mrtvih nevronov.

Prej je veljalo, da niso obnovljeni. Vendar pa sodobna medicina to izjavo zavrača. Kljub pomanjkanju sposobnosti delitve se živčne celice obnavljajo in razvijajo v možganih celo odrasle osebe. Poleg tega lahko nevroni regenerirajo izgubljene procese in komunikacijo z drugimi celicami.

Najpomembnejše kopičenje živčnih celic se nahaja v možganih. Zaradi številnih izhodnih procesov nastanejo stiki s sosednjimi nevroni.

Kranialni, avtonomni in hrbtenični končnici in živci, ki zagotavljajo prevajanje impulzov v tkiva, notranje organe in okončine, tvorijo periferni del.

V zdravem telesu je to dobro usklajen sistem. Če pa v zapleteni verigi eden od členov preneha opravljati svoje funkcije, lahko trpi celotno telo. Hude možganske poškodbe, ki spremljajo Parkinsonovo bolezen, možgansko kap, vodijo do pospešene izgube nevronov. Znanstveniki že več desetletij poskušajo odgovoriti na vprašanje, kako se živčne celice obnavljajo.

Danes je znano, da se generiranje nevronov v možganih odraslih sesalcev lahko izvaja s pomočjo posebnih matičnih celic (ti nevronskih). Trenutno je bilo ugotovljeno, da se živčne celice obnavljajo v subventrikularni regiji, hipokampusu (zobčasti girus) in možganski skorji. V zadnjem delu je ugotovljena najintenzivnejša nevrogeneza. Mali možgani sodelujejo pri pridobivanju in shranjevanju informacij o veščinah avtomatiziranega in nezavednega. Na primer, ko se človek uči gibov plesa, postopoma preneha razmišljati o njih in jih izvaja samodejno.

Najbolj zanimiva stvar, ki jo znanstveniki menijo, je regeneracija nevronov v zobatem girusu. Na tem področju poteka rojstvo čustev, shranjevanje in obdelava prostorskih informacij. Znanstveniki še niso uspeli popolnoma razumeti, kako novonastali nevroni vplivajo na že oblikovane spomine in kako delujejo z zrelimi nevroni v tem delu možganov.

Znanstveniki ugotavljajo, da se živčne celice obnavljajo v tistih conah, ki so neposredno odgovorne za preživetje na fizični ravni: orientacija v prostoru, po vonju in tvorba motoričnega spomina. Nastajanje poteka aktivno v mladosti, med rastjo možganov. V tem primeru je nevrogeneza povezana z vsemi conami. Po odraslosti se razvoj duševnih funkcij izvaja zaradi prestrukturiranja stikov med nevroni, ne pa zaradi tvorbe novih celic.

Treba je opozoriti, da znanstveniki kljub več precej neuspešnim poskusom še naprej iščejo prej neznana žarišča nevrogeneze. Ta smer je pomembna ne le v temeljni znanosti, ampak tudi v uporabnih raziskavah.