Позы во сне, в отличие от жестов, мимики и речи, совершенно невозможно контролировать, поэтому такой вид анализа при правильном к нему подходе даст наиболее точную информацию о личности того или иного человека.
Конечно, вы можете при засыпании придать себе наиболее величественную, на ваш взгляд, позу (поза лотоса или, например, стойка затаившегося тигра), однако, как только вы попадете в объятия Морфея, весь налет величественности трансформируется во что-то бесформенное и малопонятное.
Не пытайтесь обмануть себя, то, как спит человек, напрямую связано со стилем его жизни. При этом анализу должна подвергаться именно основная поза, та, в которой преимущественно и спит человек.
Так спят партнеры, имеющие стабильные отношения, построить которые было непросто. Скорее всего, после неудачного жизненного опыта оба думали, что счастья уже не будет. И несмотря на то, что теперь счастье у них в руках, живут в страхе его потерять.
Так спят пары, которые объединены крепкой связью, но проводят много времени отдельно. Она может проводить по 10 часов на работе, а он - ночи напролет с друзьями. И наоборот. Партнеры принимают друг друга такими, какие они есть.
Эту позу партнеры принимают спонтанно. Их лица повернуты в разные стороны, но их объединяет сильная связь. Так засыпают люди с разными темпераментами и пристрастиями. Он — низкий, она — высокая. Он любит уединение, она — компании. Но не все так плохо.
Пары, которые спят в такой позе, влюблены. Но их взгляды на мир слишком разные, поэтому нельзя с уверенностью сделать выводы о будущем этих отношений. Если супруги спят в такой позе, то это свидетельствует о том, что они защищаются от окружающего мира.
Такие позы во время сна говорят о том, что оба готовы вместе жить и… не действовать друг другу на нервы. Каждый из партнеров обладает всей полнотой прав. Оба готовы принять недостатки другого как данность.
Если спим таким образом, то, скорее всего, реагируем так на ссору, которая разыгралась днем, или на затянувшееся недопонимание. Оба партнера словно два кусочка льда, а тепло любви могло бы нарушить их покой.
Это союз, основанный на страсти. Партнеров объединяют общие цели и мечты (головы повернуты в одну сторону). Есть взаимопонимание на интеллектуальном уровне. Союз обещает быть не только счастливым в любви, но и удачным в совместных деловых начинаниях.
Такие пары одержимы идеей независимости. Боятся близости, но им очень нужна поддержка, чтобы избавиться от страха, в котором они пребывают постоянно. Такие люди боятся сильно привязаться к партнеру, стать с ним единым целым.
Партнеры, которые спят в такой позе, уже создали прочный союз, но им было нелегко. Каждый оставляет для себя свободу и личное пространство, но при этом бережет чувства партнера. Многое могут простить, о многом умолчать ради сохранения любви.
Так обычно спят возлюбленные, темперамент которых очень похож. Похожи они могут быть и внешне - ростом, телосложением… Об их ощущении безопасности свидетельствует то, что лежат они расслабленно на спине, но при этом должны иметь физический контакт.
Содержание:
Человеческий сон - одно из самых интересных и загадочных явлений. О том, что же это такое, ведутся споры на протяжении сотен и тысяч лет. Окно в параллельные миры, путешествие по далеким галактикам, воспоминания о прошлых жизнях или игры нашего подсознания? Однозначного ответа по-прежнему не существует. Однако, несмотря на то что человечество пока не в состоянии объяснить природу сновидений, люди давно заметили, что сны плотно связаны с нашей реальностью. Как часто, проваливаясь в пучины сна, мы совершаем поступки, которых боимся в настоящей жизни. Мы видим свое будущее, о котором уже мечтали, посещаем места, в которых еще не были, но хотели бы побывать.
Сны - продолжение нашей явной жизни, поэтому психологи утверждают, что они способны рассказать очень многое о человеке, его характере и поведении.
Не углубляясь в бездну сновидений, остановимся на внешнем проявлении - позах сна спящего. И не просто одинокого, свернувшегося калачиком человека, давайте поговорим про позы сна двух влюбленных. А они могут поведать нам много секретов!
Эта поза носит максимально открытый и эмоциональный характер. Ноги партнеров могут быть сплетены или выпрямлены, крепкие объятия заставляют соприкасаться телами и лежать буквально нос к носу. Такая поза характерна для молодых пар, пылких влюбленных, когда отношения так остры, что кажется невыносимым расстаться хоть на миг. Неудобство этой позы, как правило, не мешает паре засыпать и просыпаться в объятиях друг друга.
Представьте себе подарочный набор столовых приборов. Ложки лежат в нем бочком, одна за другой. Именно так, по мнению психологов, спит очень большое количество влюбленных пар. Эта поза очень красноречива. Влюбленные спят, тесно прижавшись, но при этом не мешая друг другу. Тот из пары, кто лежит сзади, и, как правило, это мужчина, создает для своей второй половинки ощущение тепла и гармонии.
Спящий впереди - обычно обладатель более мягкого характера, человек, способный больше отдавать, чем забирать, предпочитающий уступать, нежели спорить. Если же «ложечки» во время сна меняются местами, не меняя сути позы, это говорит о полном равноправии и гармонии в вашей паре. По мнению экспертов, «объятия сзади» - одна из самых сексуальных, но в то же время и умиротворяющих поз для сна.
Эту позу еще более нежно называют «под крылышком», считая самой романтичной. Партнер спит на спине, обнимая и прижимая к себе партнершу, лежащую на боку, головой на его плече. Открытая поза мужчины говорит о его преданности, нежное притяжение и позволение дремать на своем плече - о готовности поддержать и защитить свою вторую половинку от всех невзгод окружающего мира.
Поза женщины показывает высокую степень доверия своему партнеру, спокойствие и умиротворение рядом с ним. Однако если партнерша лежит на животе, обнимая спящего мужчину рукой, слегка видоизменяя позу, это говорит о ее ревнивости, словно она оберегает своего спутника жизни от невидимых соперниц даже во сне.
Характеристикой этой позы является хаотичное сплетение рук и ног влюбленных во время сна. Комплекс этих поз часто встречается у пылких, впечатлительных, эмоциональных людей. За ночь они, частенько ворочаясь, сплетаются в новые любовные узелки, не тревожа спящего рядом, а, напротив, подстраиваясь друг под друга где-то на уровне подсознания. Такие пары, словно сросшиеся корнями деревья, очень привязаны к своей второй половинке.
Позы, описываемые как «спина к спине», могут быть очень разные. В одном из вариантов, когда влюбленные спят, соприкоснувшись спинами, нет ничего страшного - просто спящие рядом люди определяют для себя наиболее удобные положения тела во время сна. Как правило, речь идет о самодостаточных, в меру независимых и уверенных в себе людях. При этом они нехолодны и не отдалены друг от друга, ведь даже ночью они поддерживают общую «границу», сохраняя точки касания спин и ощущая тепло своего партнера.
Однако ситуация становится совсем другой, если речь идет о парах, спящих буквально по разные стороны кровати, увеличивая расстояние друг от друга до максимально возможного. Во время сна между партнерами словно разверзается пропасть. вы не замечали, что, поругавшись с возлюбленным и принося обиду в вашу общую постель, вы забиваетесь на краешек или отворачиваетесь лицом к стенке? Если эта поза носит случайный характер, поводов для тревоги нет. Ведь у каждой пары бывают плохие дни, конфликты, ссоры, непонимания.
Но все же если эта поза для сна не была характерна на более раннем этапе ваших отношений, являясь вашей постоянной персональной особенностью, а появилась в последнее время и продолжает оставаться в вашей жизни, стоит задуматься. Если вы день ото дня просыпаетесь, отвернувшись от своего супруга или возлюбленного, как и он от вас, а расстояние между вашими спинами катастрофически увеличивается с каждой ночью, грозясь переломить кровать пополам, стоит окинуть ваши отношения новым взглядом. Возможно, проанализировав обоюдные претензии и замалчиваемые недовольства, вы сможете снова сладко засыпать в объятиях друг друга.
В заключение хотелось бы отметить лишь один нюанс. Помните, сон - это эфемерная материя, тонкая грань яви и подсознания, света и тьмы, настоящего и будущего. Поэтому, конечно, нельзя принимать как данность указания, которые дают нам эти толкования. Расшифровка поз сна влюбленных - это всего лишь своеобразный психологический портрет отношений, а психология, как известно, наука тонкая и непрямолинейная. То, что хорошо для одних пар, совсем не значит то же самое для других. Каждый человек - личность, со своими особенностями и настроениями, что уж говорить о влюбленной паре. Используйте знания во благо, а не зацикливайтесь на негативных показателях. Поза для сна может стать для вас индикатором для выявления проблем, а не поводом для пустых слез. Главное, любите друг друга и спите сладко!
Ночной сон восстанавливает силы после дневного бодрствования. Крепкий, здоровый ночной отдых нужен и должен быть регулярным. Если человека сознательно его лишить, резко ухудшается здоровье. Речь становится неуверенной, дрожат конечности, теряется сознание. Как следствие - летальный исход. Это хорошо знали еще в древности. Недаром одним из изощренных методов пытки было лишение сна.
Без него можно прожить всего несколько дней, максимум неделю. Без воды и пищи человек протянет больше. В книге рекордов Гиннеса зафиксирован случай, когда австралиец прожил 18 суток.
Медики считают, что сон - это естественное психофизическое состояние организма, когда мозг продолжает свою деятельность, а все реакции на внешние раздражители замедлены. Существуют две фазы сна - медленная и быстрая, разные по времени и чередующиеся циклично.
В каждом цикле 4 периода медленного (глубокого) сна и один быстрого. В фазе глубокого активность заметно снижается: дыхание становится громким и редким, замедляются движения, падает температура тела. В это время происходят существенные изменения: создаются и восстанавливаются новые клетки и ткани, в организме накапливается энергия. Вот почему, когда человек нормально выспался, чувствуется прилив свежих сил.
Фазу быстрого сна называют еще парадоксальной. Человек расслаблен, скован в движениях (быстро двигаются только зрачки глаз под веками), а мозг работает. Исследования показали, что мозговые центры вырабатывают альфа-волны, как во время бодрствования. В этот период сны яркие, если спящего разбудить, он может в подробностях рассказать свои сновидения.
В парадоксальной стадии упорядочивается, усваивается полученная днем информация, распределяется в организме накопленная в медленный период «снотворчества» энергия. Считается, что быстрый сон значительно важнее медленного. Насильственное пробуждение в это время неблагоприятно сказывается на здоровье.
Длительность нормального здорового сна различная в разном возрасте. Детям и подросткам, чтобы полностью восстановиться, нужно спать 10 часов, взрослом до 64 лет вполне достаточно 8-ми, пожилые спят несколько меньше. Тут все зависит от индивидуальных особенностей.
В отличие от медиков психологи считают, что сон находится на грани реального и ирреального. Это переход к бессознательному, когда открываются внутренние глубины своего «Я», наполненные несбывшимися желаниями, фобиями и запретами, фантастически смешанными с реальными жизненными событиями. Недаром у всех народов существуют поверья и легенды, связанные с толкованием сновидений.
В Древней Греции считали, что сны бывают лживыми и вещими. У бога сновидений Морфея (сына бога сна Гипноса) символом были двойные ворота. Одни для неправедных, вздорных снов, а другие для правдивых. Считалось, что он принимал облик человека, к которому входил ночью и мог подражать его речи.
Существует много сонников с «достоверным» толкованием снов. Допустим, если приснился знакомый, это может быть к приятной встрече. Ссора с ним - неприятности, а завести дружбу с новым человеком - к богатству.
Такую интерпретацию сновидений можно воспринимать с улыбкой. Однако стоит прислушаться к психологам, как они трактуют позы во время сна. Принятые во время ночного отдыха бессознательно, они многое рассказывают о человеке, раскрывают его характер.
Важно знать! Позы сна зависят от условий, в которых спит человек. Нередко они бывают вынужденными, а потому неестественными. По ним нельзя судить о характере личности.
Во сне человек не может все время находиться в одном положении, меняет его до 30 раз за ночь. Это когда здоровый, болезнь или стрессовая ситуация заставляет вертеться в постели, принимать различные даже совсем неудобные позиции гораздо чаще. В таком состоянии невозможно сказать, о чем говорят позы сна. Разве только что о нездоровье.
У человека не больше 10 основных поз сна, другие только копируют их с тем или иным нюансом. Все они рассказывают о характере личности, ее взаимоотношениях с окружающим миром. В некоторых случаях могут даже предупредить о развивающейся болезни.
Например, если в «королевской» позе человек стал спать с закинутыми за голову руками, это может свидетельствовать о проблемах с сердцем. В таком случае необходима консультация специалиста.
Человек несколько раз меняет положения тела при ночном отдыхе, и чтобы определить, что значат позы сна, нужно все их внимательно изучить. Если их много, тем сложнее будет характер.
Разных положений спящего много, но все сводятся к десятку основных, хотя встречаются довольно экзотические. К наиболее распространенным позам во время сна следует отнести:
Важно знать! Пословица гласит, что «на спине спят короли, на боку - мудрецы, на животе - богачи». Но спать в течение ночи можно попеременно в этих трех положениях. Это не гарантирует, что такой человек живет с королевским размахом и мудр, как Соломон.
Позы сна и характер тесно взаимосвязаны, большинство их трактуется одинаково для сильного и слабого пола. Допустим, кто спит на спине, считается спокойным и уравновешенным человеком, оптимистом по жизни. Но так как в мужском и женском характере все же есть принципиальные различия, они сказываются и на некоторых позах во время сна. Одни присущи только мужчинам, другие характерны только для женщин.
Самыми значимыми из них будут:
Важно знать! Позы сна многое могут рассказать о своем хозяине. Если к ним отнестись серьезно, можно помочь своему мужчине преодолеть тревожащие его проблемы.
Рассмотрим эти необычные женские позы во сне. Такими являются:
Важно знать! Необычные позы женщин во сне говорят об уединенности и нежелании вступать в интимный контакт с мужчинами. Но могут свидетельствовать, что личность довольно раскрепощенная и творческая.
Для пары самыми распространенными позами во сне бывают:
Важно знать! Для пары все позы во сне хороши, но каждая выбирает для себя наиболее подходящую. Такую, что соответствует внутренним побуждениям. Здесь главное, чтобы после «тесного» сна вдвоем проснуться выспавшимся и с хорошим настроением. А не с думой: «С милой (милым) и в шалаше рай, но вот спать хочется постоянно».
10 ПОЗ ДЛЯ СНА КОТОРЫЕ ЧЕТКО ХАРАКТЕРИЗУЮТ ОТНОШЕНИЯ ВНУТРИ ПАРЫ
Интересно? Тогда смотрим и находим себя, читаем значение и делаем выводы. Все ли у вас хорошо или стоит задуматься и что-то изменить в своих отношениях с любимым человеком. Тут важно анализировать ту позу, в которой люди спят на рассвете, а не ту, в которой засыпают.
1. «Отвоевывая пространство»
Если то как вы спите напоминает вариант «1» - предпочитают люди, которые любят друг друга, но их отношения все же требуют пристального внимания. Психологи отмечают, что тот, кто спит на спине, не имеет потребности видеть своего партнера, а спящий на животе - упрям и несколько замкнут. Вместе с тем переплетение ног свидетельствует, что у людей есть обязательства друг перед другом.
2 «Спиной к спине»
Пара стремится сохранить личное пространство, не теряя при этом контакта. Эта поза свидетельствует о стабильных и здоровых отношениях, как бы подчеркивая их симметрию. Для людей, которые спят таким образом, присутствие партнера рядом - обязательное условие комфорта.
3 «Ты далеко от меня»
Такая поза сигнализирует, что в отношениях пары явно что-то не так. Отсутствие контакта между телами и то, что партнеры отворачиваются друг от друга, может означать, что люди стремятся получить больше личной свободы или же видят друг в друге конкурента. Если тело напряжено, а руки «закрыты», вероятно, пара недавно поссорилась и мириться не намерена. Если же тело расслаблено, то никакой напряженности в отношениях нет, скорее всего, люди доверяют друг другу и уважают личное пространство партнера.
4 «На расстоянии вытянутой руки»
«Спонтанные отношения» - такой вывод сделали психологи, анализируя эту позу для сна. Каждый партнер уважает личное пространство другого. Скорее всего, у каждого из них есть свои друзья, они порознь ходят на вечеринки, но при этом безгранично доверяют друг другу. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнера, а ладони под щекой говорят о том, что человек спокоен и ему комфортно. Если же между парой произошел конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться.
5 «Гляжу в тебя, как в зеркало»
Пара, которая спит в такой позе, как правило, может похвастаться прекрасными отношениями. Рутина и повседневные проблемы не могут отрицательно повлиять на отношения внутри нее. В такой позе спят люди, которые ведут активную половую жизнь, являясь при этом хорошими друзьями и прекрасными партнерами.
6 «Не уходи, побудь со мною»
Скорее всего, эта пара стремится к свободе, но рука на плече говорит о проявлении любви. Это необходимость - ощущать своего партнера. Значит, именно этого ощущения человеку не хватает больше всего. У человека, который в такой позе спит спиной к партнеру, по мнению психологов, завышенная самооценка.
7 «Доминирование»
Эксперты по языку тела отмечают, что такие объятия являются свидетельством любви и привязанности между супругами. Скорее всего, у пары прекрасная сексуальная жизнь. При этом один из партнеров предпочитает доминировать в отношениях.
8 «Ложка»
Если партнер обнимает другого сзади, это значит, что он проявляет внимание и заботу, уверены психологи. Такая пара чувствует себя вместе комфортно и безопасно. При этом отношения между людьми, которые спят в этой позе, далеки от идеальных. Скорее всего, в отношениях существует некая неопределенность.
9 «Сплетенье рук, сплетенье ног»
Специалисты говорят, что, когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, когда им хочется чувствовать себя единым целым. Нередко в этой позе спят ревнивые люди.
10 «Тебе половина и мне половина»
Такая поза свидетельствует, что человек не стремится демонстрировать любовь к своей половинке. Обычно занять большее пространство кровати пытается тот, кому необходимо самоутверждение, в том числе и в отношениях. Кроме того, эксперты отмечают, что с поднятыми над головой руками обычно спят упрямые люди, которые стремятся к лидерству в отношениях и хотят держать все под контролем
Эксперты в области психологии заявили, что лучше всего отношения пары характеризует их поза во время сна. Психолог Жоао Оливейра подчеркивает, что необходимо анализировать позу, в которой люди спят на рассвете, а не ту, в которой они засыпают.
Проиллюстрировать семейную жизнь могут не только психологи, но и художники, создавшие забавную . А отлично выспаться в любой позе помогут вам уникальные устройства из нашего обзора .