Нанасяне на ябълков оцет върху краката си Лечение с ябълков оцет Ябълковият оцет помага при крампи и умора на краката

Възрастните хора често страдат от крампи на краката. Тази атака също не ме заобиколи. Опитах много рецепти, но оцетът се оказа най-ефективен.

По-добре ябълка, въпреки че можете да използвате обикновена. Разтривам го на крака със схващане - веднага пуска.

Ако спазмите се случват през нощта, държа бутилка ябълков оцет до леглото си.

В допълнение към обичайните упражнения изпълнявам такова упражнение за разтягане на мускулите на прасеца: в легнало положение дърпам големите пръсти на себе си. Задръжте ги в това положение за 15-20 секунди.

И също така лежа по гръб, треперейки краката и ръцете си и винаги сутрин и вечер тъпча масажната постелка.

Римма Николаевна Тепелина, Рязанска област, с. Путятино, 391480

Здраве на теб.

Източник: Здравословен начин на живот в Украйна No4 2014г.

Свързани материали:

Крампи на краката (компреси от млечник)

Крампи на краката Крампи на краката (еуфорбия) Рецепта. ♦ Попарете билката млечник с вряла вода, нанесете топли билки върху болните места. Направете загряващ компрес. За предпочитане е процедурата да се извършва през нощта. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Euphorbia е отровно растение, ...

Грижа за краката (масажи, кости, разширени вени)

Грижа за краката Сбогом, калус! Как да се справим с мазоли народни методи. След измиване на краката, особено след парене във вана или вана, не забравяйте да смажете петите си, дори да ги натъркате с витамини...

Незабавно облекчаване на крампи на краката (стоейки на единия крак)

Схващания на краката (просто решение на проблема) Схващания на краката – едно просто упражнение незабавно ще премахне проблема ви. ♦ Веднага щом почувствате, че един спазъм е свил единия ви крак, застанете на...

Схващанията на краката се облекчават с просто движение

Крампи на краката Крампи – едно просто движение и крампите изчезват. Веднага щом почувствате, че кракът се схваща, издърпайте големия пръст на същия крак към себе си ...

Крампи на краката (физиологичен разтвор)

Крампи на краката - рецепта за читател Искам да предложа на читателите на месинджъра просто и ефективно средство за крампи на краката. Конвулсиите възникват поради нарушение на водно-солевия баланс. Изпийте чаша студена вода сутрин...

Сериозен проблем, който почти половината от жените и част от мъжкото население на планетата познават от първа ръка, е скандалният. Това заболяване се характеризира с разширяване на вените и загуба на тяхната еластичност. Има много причини за разширени вени. Най-често се причинява от носенето на обувки с висок ток и честото повишено натоварване на краката.

Ролята на ябълковия оцет

Заболяването се проявява като характерно изтичане на вени, с възможно образуване на възли. Често краката се подуват, по повърхността на кожата се появяват тъмни петна, а раните заздравяват дълго време. Тежестта на симптомите и естеството на хода на заболяването може да варира в отделните случаи. За много жени разширените вени първо се усещат след бременност. За съжаление, често е обичайно хората да оставят развитието на това заболяване да протече и ако пропуснете подходящото време, тогава лечението ще става все по-трудно, до премахването на вените и възлите.

Благодарение на методите на традиционната медицина можете да спрете развитието на болестта и да направите без помощта на специалисти - флеболози, ако идентифицирате и започнете да лекувате разширени вени навреме. Едно от ефективните средства, които са били известни много преди появата на съвременните методи за лечение, е обикновеният ябълков оцет.

Основата на такава терапия е използването на нейните полезни свойства. Именно в оцета се намират витамини и минерали, които помагат за възстановяване на еластичността на вените, укрепват стените на капилярите и намаляват тяхната пропускливост. Ябълковият оцет за разширени вени предотвратява спазмите на кръвоносните съдове, подобрява кръвното налягане, тъй като съдържа магнезий, калий, фосфор и витамин С. Киселините в него имат антиоксидантно действие. Освен това те нормализират метаболизма. Най-често продуктът се използва само като външен агент, например под формата на лосиони и компреси. Въпреки това, в комбинация с вътрешното му приложение, ефектът от такова лечение може да бъде много по-висок.

Основните опции за външни процедури

Външното приложение на оцет при разширени вени не е никак трудно. По-долу са някои от основните начини да направите това.

1. Вземете памучен тампон или парче памучна вата, накиснете го добре в оцет. Всеки ден в продължение на месец търкайте с такъв тампон местата, където стърчат вените. Разтриването да се извършва 5-6 пъти на ден.
2. Баните за крака ще послужат като още по-добро решение на проблемите с краката. Единственият недостатък е, че ще е необходимо много повече оцет, за да покрие по някакъв начин проблемните зони с течност. Ваната трябва да продължи не повече от 20 минути, след което е желателно естествено изсушаване на краката. Курсът се прилага от 2 до 4 седмици.
3. Ябълковият оцет срещу разширени вени най-често се представя под формата на компреси, които трябва да се правят 3-4 пъти седмично. Парче от всякаква чиста, за предпочитане памучна или фланелен плат, навлажнете в киселина, увийте го с полиетилен или кърпа отгоре, увийте плътно и задръжте до пълно изсъхване.
4. Използване на изплаквания за крака. Вземете една чаша оцет, смесете с един литър хладка вода. Изплакнете краката си с този разтвор няколко пъти на ден, като изчакате да изсъхнат сами. Методът се счита за ефективен, ако се прилага поне 2 месеца.
5. Можете да използвате друг начин за приготвяне на вани като лечение на разширени вени. Ще ви трябва кофа, която е достатъчно висока (в идеалния случай достатъчно висока, за да потопите коляното си). Изсипете студена вода в съд и добавете половин литър оцет. Благодарение на студената вода се получава съдова стимулация с едновременен тонизиращ ефект. Не бършете краката си след процедурата, но още по-добре е да легнете с вдигнати крака, като изчакате да изсъхнат.
6. Впоследствие времето за къпане може постепенно да се увеличи до половин час, като концентрацията на ябълчна киселина се увеличава до един литър.

Не ограничавайте лечението на това заболяване до някои местни процедури. Използването на този чудотворен домашен лек вътрешно може да подобри ефекта и времето за възстановяване. Смесете една чаена лъжичка ябълков оцет с чаша вода. Можете да пиете такъв разтвор до 2 пъти на ден, винаги на празен стомах сутрин и половин час преди лягане.

Важно е да запомните, че вътрешният прием на ябълчна киселина е строго противопоказан при заболявания на стомашно-чревния тракт. Сложната комбинация от вътрешна и външна употреба не е ясна панацея за разширени вени, но в комбинация със здравословна диета и начин на живот определено ще донесе положителен резултат. Оцет от разширени вени е по-добре да вземете не магазин, а домашен метод на приготвяне. Можете лесно да го приготвите сами.

Ще ви трябват зрели ябълки, за предпочитане сладки сортове и без пестициди. Те трябва да бъдат нарязани на ситно и да се изсипят в емайлиран съд. Добавете захар в размер на 50-100 грама на килограм плодове. Напълнете с гореща вода. Поставете тигана на топло място, но далеч от пряка слънчева светлина. Два пъти на ден е необходимо да се смесва ферментиращата маса. След две седмици се прецежда през тензух и се налива в буркани, без да се добавят 5 см отгоре. Оставете да ферментира за същия период. След това изсипете готовия оцет в бутилки заедно с утайката и съхранявайте на тъмно място.

Ябълковият оцет се получава чрез ферментация на ябълков сок, докато захарта се превърне в оцет. За най-добри резултати ябълките трябва да се събират в органични райони, а самата течност не трябва да се нагрява, филтрира или добавя химически добавки.
По-голямата част от ябълковия оцет се утаява на дъното на бутилката. Той съдържа най-голямо количество полезни елементи, така че бутилката трябва да се разклати преди употреба.
Наред с полезните свойства на обикновения ябълков сок, ябълковият оцет има следните свойства: антибактериално, антивирусно, противогъбично. Затова е незаменим инструмент за справяне с кожни проблеми. По-долу са основните предимства на ябълковия оцет, който може да подобри здравето и да излекува определени заболявания:

1. Подобрете храносмилането с ябълков оцет

Добавянето на малко количество ябълков оцет към питейната ви вода може да помогне за подобряване на храносмилането по естествен начин. За да направите това, разредете една супена лъжица ябълков оцет в голяма чаша вода, разбъркайте добре и изпийте 15 минути преди хранене. Това ще стимулира отделянето на стомашен сок и в резултат на това храната ще се абсорбира по-бързо.
Важно е да използвате суров, непастьоризиран ябълков оцет с пулпата (утайката), за да получите желаните ефекти. На филтриран или пастьоризиран ябълков оцет липсват ензимите и други хранителни ползи, открити в суровия оцет.
Целият натурален суров ябълков оцет съдържа полезни минерали и микроелементи, липопротеини с ниска плътност за намаляване на холестерола, пектин за изгаряне на мазнини, оцетна киселина, антивирусна ябълчна киселина, живи ензими, аминокиселини и много други полезни хранителни вещества.
За да подобрите храносмилането, най-добре е редовно да пиете ябълков оцет, в идеалния случай преди всяко основно хранене. Освен това може да намали глада и да помогне при загуба на тегло. Повече за това напред.

2. Борете се с киселини, заболявания на червата и запек с ябълков оцет

Редовният прием на ябълков оцет, разреден във вода, помага за възстановяване на ниската стомашна киселина, която води до киселини. Важно е да се отбележи, че чистият ябълков оцет е твърде кисел за тези, които страдат от киселини или стомашно-чревни язви, така че не забравяйте да го разредите с вода.
Влакната от ябълков пектин, намиращи се в суровия остатък от ябълков оцет, успокояват стомашно-чревния тракт, което помага за предотвратяване на стомашни спазми, подуване на корема и газове.
Ябълковият оцет може да се използва и като леко слабително за стимулиране на чревната подвижност в случаи на запек. Не трябва да има слабителен ефект, ако изхожданията ви са редовни.

3. Предотвратете Candida и нормализирайте чревните бактерии с ябълков оцет

Ябълковият оцет е пълен с полезни киселини, които подобряват функционирането на чревната флора. Оцетната и ябълчната киселини имат антибактериални, антимикробни и противогъбични свойства и могат да помогнат за контролиране на разпространението на Candida в червата, което се появява, когато ядете много захар.

4. Укрепете имунната система с ябълков оцет

ябълков оцет

Чревната флора е много тясно свързана с имунната система на нашето тяло. И в много случаи има смисъл да се създадат благоприятни условия за растежа на полезни бактерии, за да се подобри цялостното физическо състояние. Ябълковият оцет може да помогне за това.
Освен това суровият нефилтриран ябълков оцет активира лимфната система, като помага за изчистване на лимфните възли и разреждане на слузта в тялото. С течение на времето може да лекува запек, да повиши устойчивостта към настинки и да облекчи алергиите.

5. Регулирайте кръвната захар и помагайте при диабет с ябълков оцет

Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина, която забавя храносмилането на простите въглехидрати, като по този начин регулира нивата на кръвната захар.
Антигликемичният ефект на суровия ябълков оцет е доказан в няколко проучвания: „оцетът може значително да подобри инсулина след хранене (постпрандиален) и чувствителността при пациенти с инсулинова резистентност... Следователно оцетът има подобни ефекти като акарбоза или метформин (антидиабетни лекарства)“

6. Ябълков оцет за високо кръвно налягане

Някои проучвания върху животни показват, че ябълковият оцет може да понижи високото кръвно налягане и има много съобщения в интернет форумите за използването му точно за тази цел.
Възможно е суровият ябълков оцет да увеличи производството на азотен оксид, което спомага за отпускането на кръвоносните съдове. Освен това ябълковият оцет има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, което с течение на времето естествено води до понижаване на високото кръвно налягане.

7. Детоксикирайте тялото с ябълков оцет

Ябълковият оцет е популярна детоксикираща съставка с положителни резултати. В допълнение към вече изброените почистващи ползи, суровият и нефилтриран ябълков оцет, разреден с вода, може да почисти черния дроб.
Една супена лъжица ябълков оцет в голяма чаша вода преди всяко хранене често се препоръчва за ежедневно превантивно почистване на тялото и детоксикация. В някои случаи може да се използва повече оцет за почистване, но в този случай е по-добре да се консултирате с професионалисти.

8. Ябълков оцет за отслабване

Оцетната киселина предотвратява натрупването на мазнини в тялото като цяло и в черния дроб в частност. Високото съдържание на пектин намалява смилаемостта на мазнините, които идват с храната.
Освен това ябълковият оцет намалява чувството на глад, а при едно хранене ситост идва от по-малко храна. Разбира се, ако се надявате, че само 1 супена лъжица оцет на ден ще ви помогне да отслабнете, грешите. Само интегрираният подход е ефективен.

9. Премахнете лошия дъх с ябълков оцет

10. Витамини за кожата в ябълков оцет

Ябълковият оцет балансира pH на кожата и отдавна се препоръчва като тоник. Може също да помогне при лечението на дерматологични състояния като акне, особено когато се използва както вътрешно, така и външно редовно.

11. Ябълковият оцет помага при крампи на краката и умора

Приемът на ябълков оцет може да повиши нивото на калий в тялото, което причинява крампи на краката и хронична умора на краката.

12. Издръжливост и енергия ще даде ябълков оцет

Суровият и нефилтриран ябълков оцет отдавна се смята за общо тонизиращо и повишаващо енергията вещество. Повишава издръжливостта, ако се консумира ежедневно.

Освен всичко друго, ябълковият оцет е незаменим помощник при готвене, добавя се към салати, чайове, маринати, различни дресинги и сосове.

Лимонов сок.Лимоновият сок е най-известният лек срещу крампи на краката. Споменава се от положителна страна във всяка половинка на вестник "Вестник ЗОЖ" по 1-2 пъти.

За да се отърве от спазмите, жената направи следните процедури: през нощта мие краката си с топла вода и търка стъпалата с лимонов сок, след което не е необходимо да избърсва краката си. След две седмици нощни процедури, спазмите изчезнаха завинаги. (В. „Бюлетин за здравословен начин на живот” 2011 г. № 3, стр. 30-31).

При 90-годишна баба след 7-10 такива процедури гърчовете изчезнаха завинаги (2003, No 2, с. 18).

Друг пример за лечение с този метод: една жена натрива краката си с лимонов сок, изчака да изсъхне, обува чорапи. Мускулите на прасеца се натриват със синапено масло. Лекува се 1 седмица, а конвулсиите не се повтарят шест месеца. (2009 г. No 10, с. 31).

Можете просто да притиснете краката си с резен лимон. (Здравословен начин на живот 2013 № 6, стр. 40, 2005, № 1, стр. 32, 2004, № 21, стр. 36).

Ако схваща крака, тогава жената разтрива мускула на прасеца с резен лимон. Ако в къщата няма лимон, тогава тя взема сол в двете си ръце и стиска здраво юмруци - спазмът веднага се отпуска. Проверено многократно. (Здравословен начин на живот 2010 No 22, стр. 38).

Възрастни съпруг и съпруга страдат от крампи на краката през нощта. Един ден съпругът ми прочете статия във вестника, в която един приятел се оплаква на друг, че схваща мускулите на краката си през нощта. Тогава един приятел предложи да поставите нещо метално в краката през нощта, например ключове. Пациентът реши, че не е удобно да поставя ключовете в леглото, отряза пръстен от метална тръба, обработи го и започна да го слага на пръста на крака си вечер, конвулсиите изчезнаха.

Тогава мъжът също изряза такива пръстени за себе си и жена си, започнаха да ги слагат през нощта, забравиха за конвулсии. Тогава той прочете, че в древни времена е било прието да се лекуват конвулсии с желязо. (2011 No 5, с. 33).

Мъж спи с гаечни ключове под възглавницата от 2 години. Ако през нощта схваща десния крак, взема ключа в дясната си ръка, ако левия крак - тогава в лявата ръка, а ако схваща и двата крака, взема гаечни ключове в двете си ръце. Мускулите бързо се отпускат и болката, причинена от крампите, отшумява. (Здравословен начин на живот 2012 № 24, стр. 31; 2010 № 6, стр. 32).

Тази статия беше прочетена от жена, отначало тя се засмя, а след това реши да я опита. Тя нямаше гаечни ключове и започна да взима метален чук в леглото, за да бие месо. Веднага щом кракът се схваща през нощта, той взема чук в ръката си, болката веднага спира. (Здравословен начин на живот 2010 No 20, стр. 22-23).

Жена, която често получавала крампи в мускулите на прасеца, била посъветвана от съседка да носи обръч от медна тел под коляното. Свържете краищата на жицата и увийте с лепяща лента, така че да не надраскат кожата, обръчът трябва да държи удобно - не стискайте крака и не се измествайте. Самата съседка отдавна носи такъв обръч под коляното. След поставянето на медния обръч нямаше конвулсии в продължение на 2 години. (Здравословен начин на живот 2007 № 13, с. 37).

При крампи на ръцете и краката помага тинктурата от пелин. За да го приготвите, трябва да напълните буркана с натрошени цветя и листа от пелин, налейте водка до върха, настоявайте 21 дни. Най-често през нощта се появяват крампи в ръцете и краката, така че преди лягане разтривайте с тази тинктура тези мускули, които се схващат. За да бъде лечението ефективно, не бъдете мързеливи и разтривайте мускулите си всяка вечер преди лягане (2011 #9, стр. 32)

Лечение с мед и кефир

Дълго време жената била измъчвана от много силни крампи на двата крака. Помогна да се излекува народният им лек, предложен от роднина. Необходимо е 5 дни подред сутрин на празен стомах да се яде 1 с.л. л. мед и изпийте чаша кефир.

След такъв курс на лечение конвулсиите изчезнаха и не се появиха в продължение на 2 седмици. След следващите курсове те изчезнаха за 1,5-2 месеца. Сега съпругата, без да чака нови атаки, провежда курс на лечение с мед 3-4 пъти годишно. (2006 г. № 4, с. 31)

Мускулни крампи - лечение с Potentilla

Рецепта №1. 3-5 чл. л. попарете билките от гъша тинтява с вряща вода, увийте в марля и наложете като лапи при мускулни крампи.
Рецепта №2. 4 супени лъжици. л. Potentilla се вари в 3 чаши вода за 20 минути, оставете за 5 минути. Прецедете. Топла отвара се използва като компрес при мускулни крампи. (2011 № 19, стр. 26)

Солена вода

Мъжът бил измъчван през нощта от силни крампи в мускулите на прасеца. Солената вода помогна. 1 ст. л. той разтвори солите в 1 чаша топла вода и разтри краката си от стъпалата до слабините, не ги бърше - солената вода трябва да се абсорбира в кожата. Прави тази процедура 2 пъти седмично, от две години, сега спи спокойно (2011 № 20, с. 41)

Помага за лечение на мускулни крампи и поглъщане на солена вода. За целта са ви необходими 1/2 ч.л. разтваря се в 100 мл топла вода и се пие наведнъж. Веднъж ще е достатъчно. Жената прие този съвет, но все още остават редки слаби конвулсии. След това седмица по-късно тя изпи още половин чаша вода със сол. Вече три години е без болка. (2005 г. № 7, с. 29, 2002 г., бр. 23, стр. 9).

Жената решила да лекува интердигиталните гъбички със солена вода. Тя изля 2 литра топла вода в легена, добави 4 шепи сол, остави краката си в солена вода за няколко минути и след това, без да бърше, остави краката си да изсъхнат. На сутринта с изненада разбрах, че няма крампи на краката, които да я измъчват всяка вечер. Вечерта направих същата процедура със съпруга ми, който също имаше крампи на краката. Тази нощ и двамата спаха спокойно. Правеха солени вани още 3 вечери подред, след това започнаха да го правят по-рядко: веднъж седмично, 2 пъти месечно. Сега го правят 4 пъти в годината, никога повече не се появиха крампи на краката. (HLS 2005, № 18, стр. 24)

Ваните с вратига ще помогнат за излекуване на крампи на краката

5 ст. л. съцветия от вратига се заливат с 500 мл вряща вода и се оставят в термос за 3 часа. Прецедете и добавете към топли вани за крака. Време за къпане - 20 минути преди лягане. (2013 г. № 15, с. 29)

За една жена курсът от тези вани с вратига помага за лечение на крампи на краката в продължение на много месеци. (2013 г. № 13, с. 29)

Нощни крампи - лечение с меновазин

Вече няколко години една жена използва меновазин за нощни крампи. Веднага щом започне да свива краката си, той разтрива мускулите с разтвор на меновазин. Всичко изчезна за няколко минути. (2013 г. № 21, с. 32)

Обвивки с оцет

Ако схваща крака, накиснете парче плат в 6% ябълков оцет, изстискайте и увийте крака, където обикновено се появява спазъм. Горна превръзка от суха тъкан. Правете такива обвивки, докато схващанията в краката спрат. Ябълковият оцет може да бъде заменен и с обикновен 3% трапезен оцет, но ябълковият оцет е по-здравословен, съдържа микроелементи, липсата на които води до крампи в мускулите на прасеца. (2013 г. № 3, с. 33)

Ако краката се схващат, разтрийте мускула с ябълков оцет - той бързо ще се освободи. Дръжте оцета до леглото, за да можете бързо да го използвате през нощта. (2005, бр. 24, с. 24)

лечение с извара

Жената започнала да яде извара всяка сутрин, за да предотврати остеопороза. След известно време тя с изненада установи, че крампите на краката, които я притесняваха всяка вечер, са напълно изчезнали. Тя яде извара по 100 гр. сутрин. (2013 г. No 10, с. 32).

По предложение на внучката си жената, страдаща от конвулсии, започнала да яде повече извара: пълнела с нея палачинки, печени гювечи, бисквитки с извара, ядеше само със заквасена сметана. Отърва се от болестта, трета година живее спокойно. (2005 г. No 6, с. 31).

Тинктура от чесън

Възрастната двойка и двамата имаха крампи на краката през нощта. Преди 5 години решиха да ги лекуват с чеснова тинктура. 25 скилидки се настъргват, заливат се с 500 мл водка, престояват 12 дни и се прецеждат. Всяка вечер, преди лягане, мажеха краката си с тази тинктура, правеха лек масаж. Процедурата се извършва 30 вечери подред. По време на това лечение краката понякога се схващат, но след 7-10 дни след края на курса крампите спират. Оттогава минаха 5 години и не се върнаха. (2012 № 18, стр. 40)

Студен под и трепетлика

Ако краката се схващат, тогава трябва да стоите боси на твърд студен под - след няколко секунди всичко изчезва. Колкото по-студен е подът, толкова по-бързо се отпуска мускулът (2010, No 24, с. 31, 2002, No 18, с. 9).

Жената чу рецептата в предаването. Просто имаше силни крампи в краката, особено през нощта. Тя започна да стои на пода веднага щом усети приближаването им. След това забелязах, че конвулсиите станаха много по-редки и по-слаби. След това тя донесе брезов клин в апартамента (трепетликата помага по-бързо) и сложи краката си върху него, когато седна на дивана. Така тя успя да излекува напълно конвулсиите. (2009 г. No 10, с. 32).

Жена слага трепетликови трупи в краката си и спи спокойно (2006 г., бр. 4 с. 29, бр. 5, стр. 6)

Една жена просто слага прътове от трепетлика под леглото, от време на време ги сменя за свежи, а краката й не са се схващали от 7 години, а преди това всяка вечер се събуждаше от болка (2000, № 1, стр. 13). )

Успокояващи билки за спазми

Ако причините за крампи са нервно напрежение, стрес, тогава седативните билки ще помогнат за тяхното излекуване. (2010 г. № 10, с. 30)

мента. 3 чл. л. Залейте ментата с 2 чаши вряла вода. Вземете тази инфузия вътрешно и нанесете компреси върху мускула на прасеца.

Билкови тинктури + карамфил.Купете в аптеката готови тинктури от глог, отшелник, валериана, божур - по 100 г, тинктура от евкалипт - 50 г, тинктура от мента - 25 г. Изцедете всичко това в един буркан и добавете пакет (10 г) карамфил. Влива се в продължение на 14 дни, като се разклаща ежедневно. Приемайте по 25 капки 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Този народен лек не само ще помогне за излекуване на конвулсии, но и ще подобри мозъчното кръвообращение, ще облекчи шума в ушите. (2010 г. № 2, с. 25)

конски кестен

Тинктурата от конски кестен е най-известният народен лек срещу конвулсии. За да го приготвите, зрелите кестени трябва да се натрошат с чук, да се изсипят в трилитров буркан до половината и да се напълнят догоре с ябълков оцет или водка. Настоявайте 2 седмици. Преди лягане разтрийте с тази тинктура краката си от пръстите до слабините, увийте я в парче чаршаф и спете спокойно – няма да има мускулни крампи. Ще мирише на оцет, но тази миризма бързо изчезва. (2010 г. № 12, с. 31)

Тинктура от конски кестен с амоняк

Обелете кестена от бодлите, а кафявите плодове нарежете на ситно, така че да преминат в гърлото на бутилката. Напълнете тъмна стъклена бутилка с кестен напълно и изсипете амоняк. Настоявайте 1 месец на тъмно място, като от време на време разклащате. Конвулсиите от това лекарство преминават за 2-3 дни. Просто не правете компрес върху мускула. Просто трябва да смажете кожата с тази тинктура и да я увиете топло. Правете 1-2 пъти на ден.Този народен лек помага и за лечение на бронхит: мажете гърдите през нощта и увивайте. Дори хроничният бронхит ще премине за 7 дни. (2002 г. № 8, с. 18)

Яйчен балсам за спазми

Този балсам съдържа много калций, този народен лек ще помогне при много заболявания, включително спазми, ще укрепи ноктите, косата и ще служи като отлична профилактика на остеопороза. Напълнете литров буркан до горе с чисти пъдпъдъчи или домашни пилешки яйца. Налейте лимонов сок. Поставете на хладно място за 2 седмици. Черупката ще се разтвори, яйцата ще останат сякаш във филмови торбички. Смесете всичко, прецедете, отцедете остатъците от черупката и филма. Към течността се добавят 100 г коняк и 1 с.л. л. пчелен мед. Вземете 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден 30 минути преди хранене (2009 № 14, стр. 17)

Витамини за спазми

За излекуване на спазми ще помогне курсът на прием на витамин В9 - фолиева киселина. Първата седмица трябва да приемате 2 таблетки на ден, а след това, когато мускулите са намалени. Жената страдала много от конвулсии, но след курса на витамина почти забравила за тях. И ако си схване краката, дъвче 2 таблетки фолиева киселина и след 1-2 минути всичко си отива. (2008 г. № 8, с. 33)

Алтернативно лечение на гърчове с черен корен.

Запарете 50 г черен корен в 500 мл водка в продължение на 12 дни. Когато започне да ви схваща крака, разтрийте мускула с тази тинктура - веднага се отпуска. Ето защо тази тинктура се съхранява най-добре близо до леглото. (2007 г. № 9, стр. 31)

Нощни спазми - лечение с пелин

При крампи на ръцете и краката помага тинктурата от пелин. За да го приготвите, трябва да напълните буркана с натрошени цветя и листа от пелин, налейте водка до върха, настоявайте 21 дни. Най-често спазмите се появяват през нощта, така че преди лягане разтривайте с тази тинктура тези мускули, които се схващат. За да бъде лечението ефективно, не бъдете мързеливи и разтривайте мускулите си всяка вечер преди лягане (2011 #9, стр. 32)

Тинктура от дурман

Този народен лек ще облекчи спазмите бързо, буквално за 5 секунди.
3/4 чаша дурман семена се налива 500 мл водка, оставете за 30-40 дни. Ако се появи спазъм, просто избършете болното място с памучен тампон, натопен в тази тинктура. (2006 № 5, стр. 30-31)

Хепарин маз

При чести конвулсии една жена намазва краката си с фармацевтичен хепарин мехлем, от пръстите до коленете 2 пъти на ден. Още на втория ден болката намалява. Когато тръбата приключи, курсът на лечение приключва. След това лечение гърчовете не се случват повече от година. (2006 г. № 9, с. 11)

Мехлем за гърчове

Пригответе мехлем: 1 жълтък, 1 ч.л. терпентин, 1 с.л. л. ябълков оцет. Разклатете всичко. Сутрин и вечер разтривайте крака с получения мехлем. (2005 № 1, стр. 33)

Чай от лук за крампи на краката

Жената имаше силни крампи през нощта, всяка вечер, в продължение на много години. Запази я обелката от лук. Слагам щипка люспи от лук в чаша вряла вода, оставям да се запари 10 минути, прецеждам. Пих тази настойка през нощта. Когато се събудих сутринта, не можех да повярвам, че спя спокойно, краката ми не ме притесняваха.
Оттогава тя пие чай от лук всяка вечер. Беше възможно да се излекуват не само конвулсии, но и тежките главоболия изчезнаха. (2005 г. № 5, с. 32)

Лечение на гърчове с народни средства

Има няколко начина да помогнете да се отървете от крампи:
1. Втрийте синапено масло в свитите мускули
2. Прикрепете метален предмет към свитите мускули – лъжица, нож, ножица – спазъмът веднага ще се освободи.
3. За да не се повтарят конвулсии 2 пъти на ден, сутрин и вечер, втривайте в стъпалата лимонов сок. Курс 2 седмици. За по-надежден и дългосрочен резултат повторете курса след един месец.
4. Направете колие от дървени капачки за бутилки, носете го на мускула на прасеца или на китката. (2005 г. № 8, с. 26)

С тапа можете просто да разтриете мускула, ако краката ви се схващат. (2005 г. № 18, стр. 24, 2007 г., бр. 2, стр. 16)

Лечение със стафиди

2 супени лъжици л. залейте вечерта чисти стафиди с 1 чаша вряла вода. На сутринта пийте инфузията, яжте стафиди. Правете това всяка вечер - ще забравите за спазмите (2005, № 10, стр. 28,)

Спазми в ръцете - лечение с вода

Ако ръцете ви се свиват, тогава контрастните вани ще ви помогнат - последователно спускайте дланите си в тенджера със студена и гореща вода. Направете това 3-5 пъти. Курсът на лечение е 2 седмици. (2004 #16, стр. 22)

Епилептични конвулсии - лечение с мухоморка

Разбийте капачки от млади мухоморки в буркан от 1-2-3 л до върха. Запечатайте буркана, увийте го в торба и го заровете в земята за един месец или го поставете в мазето. След това прецедете образувалата се в буркана маса, получавате червеникава течност. От три литра мухоморка се получава 700 г сок. За 250 г от тази течност добавете 750 г водка. Пие се 1 път на ден в 21 часа. Започнете с 1 капка на 1/2 чаша мляко. Всеки ден добавяйте 1 капка и довеждайте до 5 капки, а след това в обратен ред, за да достигнете 1 капка. Пауза 5 дни, след това нов курс, но вече достигнете 10 капки и се върнете към една.

Тази тинктура лекува спазми на мускулите и кръвоносните съдове, епилептични конвулсии, спазми на пикочния мехур и ректума, множествена склероза. На базата на екстракт от мухоморка се произвежда хомеопатичният препарат Агарикус 12, който лекува и всички тези заболявания. (2003 #16, стр. 16-17)

Лечение на крампи с магнити

Жената имаше много заболявания: ревматизъм, полиартрит, артроза на коленните стави. Тя почти не можеше да ходи, болките бяха ужасни, вените й се подуваха, краката й бяха покрити с огромни подутини, гърчовете непрекъснато биеха. Лекарите не можеха да й помогнат. Жената вече мечтаеше за смъртта като освобождаване, не можеше да спи почти месец от болка. Всички тези заболявания й помогнаха да излекува водороден прекис, приемаше го повече от 9 месеца, състоянието се подобряваше бавно, но постоянно. Но крампите в краката останаха. Тя реши да прикрепи магнит от мебелна ключалка към мускула на прасеца, прикрепи го с лента. Скоро започна силна болка и продължи около десет минути. След това тя прикрепи магнит към другия си крак и заспа. Преспах нощта спокойно, а на сутринта установих, че отоците са спаднали, огромните ревматоидни подутини почти изчезнаха. През последните 2 седмици тя прикрепя магнити към мускулите на прасеца си през нощта. Резултатите са невероятни: няма крампи, болка, подуване, вените са станали много по-добри. (2003 #4, стр. 20)

Лечение на спазми с корени от папрат.

Хвърлете 100 г пресни корени от папрат или 50 г сухи в 5 л вряща вода. Варете 5 минути и изсипете бульона във ваната. Вземете вана с инфузия на папрат за 10-15 минути. Вече след 2-3 къпане състоянието се подобрява. Само не забравяйте, че папратът е отровен и водата от ваната не трябва да попада в устата и очите ви. (2000 #17, стр. 17)