Кърсил от Херкулес - Метод на готвене и готвене. Овесена каша Kissel: Полезно гладно ястие

Той е известен на всички. Той перфектно почиства тялото от шлаки, е отличен антиоксидант и освен тялото запълва тялото. Но освен обичайната овесена каша от тези зърнени култури може да се приготви невероятно полезна целувка. Той образка на стомаха перфектно и затова е необходимо хората да имат проблеми с стомашно-чревния тракт. Рецепти, как да се направи овесена каша, ви очакват по-долу.

Oatmeal Kissel - Рецепта

Съставки:

• вряща вода - 3 чаши;
• овесена каша - 200.

Готвене

В овесени люспи се налее вряща вода и си тръгва за четвърт час. След като са подути, ние ги изтриваме през ситото и сложихме в емайлираната тенджера. Добавете още 3 чаши топла вода, поставяме масата на малък огън и гответе сместа до сгъстяване. В същото време не забравяйте микса Kissel.

Oatmeal Kissel - рецепта за готвене

Съставки:

• овесени люспи - 300 г;
• водите са топли - 500 ml;
• черни корички за хляб - 30 гр.

Готвене

Топла вода се излива овесена каша, добавете черни корички за хляб и дни до 2, поставени на топло място. Периодично масата трябва да се разбърква, след като се скита толкова много. Готовата смес трябва да има малка киселина. След това ние плъзгаме течността, леко смесвайте, заври и всичко е готово.

Просто овесена каша в кефир - рецепта

Съставки:

• суров овес - 200 g;
• овесени люспи - 100 г;
• пресни нискомаслени кефир - 200 г

Готвене

Овесена каша и суров овес, поставени в стъклен буркан, изливаха кефир, разбъркайте добре и оставете да стои около деня на топло място. След това трептяха зърното, и в останалата течност изсипваме 1.5 литра чиста вода и готвят.

Овесена каша на вода - рецепта

Съставки:

• вода - 2.5 л;
• овесени люспи - 500 г;

Готвене

В голям буркан, орефовете се наливат. Там също се налива температура на водата, покрива с капак и се поставя на тъмно място в продължение на 2 дни. След това, получената маса е пълна със сито, докато самите люспи могат да бъдат избутани с лъжица, така че течността да е по-добра. Готвене на целувка, непрекъснато разбъркване, така че утайката в дъното на тигана не се изгаря. След кипене веднага го изваждаме от огъня. За да вкусите в охладената напитка, можете да добавите мед. По желание можете да добавите предварително откраднати и нарязани сушени плодове.

Овесена каша за мляко - рецепта

Съставки:

• краве мляко - 400 мл;
• захар - 2 супени лъжици. лъжици;
• овесени люспи - 100 г;
• нишесте - 25 г;
• ванилин.

Готвене

В дълбока купа, овесена каша се излива, излива ги с топло мляко и се отпуска 20 минути, за да се надуе. След това има сито в 2 слоя в 2 слоя над тенджерата. Фиксирайте мляко с овесена каша. В края на ръба се свързваме и натискаме овесената каша от остатъците от течността и присвояваме отстрани. Ще бъде възможно да се приготви красива овесена каша. Сега, от общия обем на течността, ние оформяме приблизително 100 ml и разтворим нишесте в него. Раздвижваме масата до хомогенно състояние. Слагаме тенджера с останалата част от млякото, захарта в нея, добавяйте ванилин и след кипене влизаме в разреденото нишесте, непрекъснато разбърквайте, така че да няма бучки. Ние отново носим сместа до кипене и намаляваме пожара до минимум. Също едно и също, разбърквайки готвенето на целта преди сгъстяване. След това ние го охлаждаме, пробиваме пилот или чаши. Топ поръсена със захар и храна под формата на десерт.

Никой не се съмняваше в огромната полза от овесената каша. Но лечебните свойства на сварените билки са известни далеч от мнозина. Това несправедливо забравено славяно ястие има общ вкус и благодарение на богат полезен състав много благоприятен ефект върху нашето тяло.

Ние ви напомняме как да направите овесени люспи при готвене с нашите прости и достъпни рецепти.

Рецепта за готвене Oatball от овесени люспи

Кухненски уреди: Блендер или мелница за кафе; малко сито; Дървен острие; набор от прибори за хранене; стъкло или резервоар до 250 ml; голям стъклен контейнер с капак; Пейзаж или кофа за неръждаема стомана; Малка жлеза за хранене.

Съставки

Как да изберем съставките

• Важно изискване при избора на основните елементи за получаването на това ястие ще се използва като основна съставка на най-обикновените, естествени люспи.
• Той е в овес, който не е претърпял различни форми на специална обработка, съдържат самите вещества, микроелементи и витамини, които дават възможност на пиянето, така че полезните лечебни свойства.

Стъпка по стъпка подготовка на овес от люспи от овес

1. Смилайте овесена каша с блендер в брашно. Измерете стъклото от 100 g ферментирали люспи, поставете ги в капацитет до 1 литър.
2. Изсипваме 800 ml варена или филтрирана вода от стайна температура, разбъркайте добре и затворете капака.
   
   
3. Оставяме сместа за ферментация за нощта най-малко 6 часа.
   
   
4. Сутрин, смесване на доста масивна маса, филтрирайте го през сито.
   
   
5. Изплакнете още 2 пъти с малко количество вода, внимателно разделено нишесте.
   
   
6. Сложихме кофата с постно ястие на печката и го гответе до желаното удебеляване, като непрекъснато се разбърква.
   
   
7. Веднага го извадете от огъня, когато на повърхността му се появят първите мехурчета.
   
   
8. Насладете се и разлейте частта. Разнообразие от подаване, задоволяване, добавяне на мед, стафиди, ядки или нещо друго по ваша преценка.
   
   

Видео

От стъпка стъпка по стъпка ще научите повечекак да готвя вкусни и много полезнизърнени овесени канали . Редовната употреба на този терапевтичен продукт се елиминира от наднорменото тегло и допринася за подобряване на универсалното благополучие.

Рецепта за препарати на терапевтично овесено желе от рецептата изотов

Време за подготовка: Освежаване още 2 дни; Приготвяне и утаяване на филтрата около 16-17 часа.
Брой части: 1.
Кухненски прибори: Мелничка за кафе; трилитрови и литър кутии с корици; два дълбоки големи тигани; гевгир или сито; Дървен острие; Стъкло или удобен резервоар за филтрирана вода; гумен маркуч; кофата с обем най-малко 1 l; Частица за хранене.

Съставки

Стъпка по стъпка

1. Нека поставим 4 стака. Натрошена овесена каша, 4 супени лъжици. л. Груба шлайфане на люспи от овес и 100 г кефира или източници в три литров буркан.
   
   
2. Напълнете с топла вода, приготвена смес от три четвърти.
   
   
3. Ние смесваме старателно, затваряме с капак и поставяме ферментация в топло потъмнено място в продължение на 2 дни.
   
   
4. След 2 дни ферментация го филтрирайте през гевгир в голяма тенджера.
   
   
5. Останалата смес се изплаква в отделен тиган 3-4 пъти с 1,5 литра студена вода, напълно измива останките на почивката.
   
   
6. Торта Ние поддържаме като полезна добавка към различни ястия. Сменяме както филтратите да се смесват, обединяват се в банки, покриват и оставят да настроят най-малко 16 часа. След утаяване, ние разделяме течната фракция и се концентрираме за по-нататъшно съхранение в хладилника.
   
   
7. За крайната подготовка на 1 порция се разтварят 4 супени лъжици. л. Очевидна, получена в 250 ml вода. Кук, постоянно разбъркване, 2-3 минути. до кипене.
   
   
8. След охлаждане на ястието е готово за използване като полезна закуска.
   
   

Видео

Предложеният видеоклип определя основен клас на готвене на лечебни овесени линии според рецептата на д-р Исотов. Дадени са подробно описание на нейните терапевтични свойства и ценни препоръки за неговото използване.

За мнозина, рецепцията на овесена каша от Херкулес често се свързва с общоприетото представяне на приготвянето на деликатността на зелето и плътно от плодовете и плодовете.

Но, както вече знаем, процесът на готвене на тази антична ястие, получена чрез предварително ферментация на неговите компоненти, изисква допълнително време. Напитката е много вкусна и на предложените рецепти се подготвя много просто.

В същото време е много по-полезно за организма от. В процеса на готвене знанието за някои нюанси и препоръки няма да предотврати:

• Трябва да вземете висококачествени и най-естествени люспи без добавки. Не може да се използва бърза подготовка, обработена в храната.
• За да се ускори процеса, те се препоръчват да нарязват с кухненски уреди.
• Ако детайлът е необходим за детайла като допълнителна съставка, те вземат само ръж.
• Водата за перлите се вари, но се увеличава до температурата на двойното мляко.
• За да подобрите ферментационния процес в някои рецепти, добавете груб груб овес, кефир или кисело мляко.
• Триенето трябва да бъде меко и умерено, Да пие светлина приятна кисела. Температурата е оптимална за това 25-28 градуса.
• При готвене на ястия изисква постоянно разбъркване.
• Като добавки се препоръчват само натурални съставки: зехтин, сметана, мед, стафиди, конфитюр и натрошени ядки.
• Получената квас и останалата торта могат да се използват за храна и печене.

Как да приложите ястие и с какво

Полученото ястие може да се нанесе и топло и студено, но за разлика от дъгата и ярко уплътнения от замразени плодове и нишесте, деликатесът ни не е доволен от сивата си сянка. Вероятно това е единственият му недостатък. Спешно коригираме позицията, поставяйки целувката в сладки вази, и украсяват фирмите от зрели плодове и пресни плодове.

В кафене, за да се даде ястие по-апетитни и колоритен вид, много готвачи в процеса на готвене добавят отвара от плодове или плодове. Ако чинията се приготвя върху мляко, тогава към плочата може да се прибавят кремаво масло, кондензирано мляко, стафиди, конфитюр или захар. Всички тези екстри могат да бъдат разнообразни и ястие, приготвени по водата, ако, разбира се, не сте сладък враг.

В този случай той се полива с кремообразно или растително масло, печени лук, леко задоволяват вкуса и се поръсва с натрошени ядки. Много зависи от вашия вкус и предпочитания на вашето домакинство.

Други възможни варианти

Със сигурност много от вас помнят, купени в магазина, тъй като нашите майки и баби често се приготвят като дете. В същото време полезността му оставаше много да се желае.

Въпреки че наскоро такива сухи брикети често се използват като основна съставка. Сега знаем, че е много по-полезно да се готви, ябълки, череши и други пресни плодове и плодове.

Но все още не всеки знае уникалните лечебни свойства на тази вкусна напитка, приготвена от овесени люспи. И благодарение на разнообразието от използваните съставки, ние се дава голям избор от най-вкусни и възможни опции за нейната подготовка.

• От тях ще са необходими прост и бърза рецепта, за готвене, от които ще бъдат необходими само вода, овесени канали и ръждиви хлебни кори. Получената диетична напитка често се използва за възстановяване и по време на пощата.
• Подготовката на тази напитка върху млякото ще бъде по-питателна и калории, но не е по-малко популярна сред спортистите и се препоръчва на хората с дългосрочни упражнения.
• Редовна употреба на тази напитка, приготвена от подобни рецепти, но с добавяне на сливи, мед и масло, тя е от полза за човешкия стомах.
• Особено консумират се подмладяващата и секретиращата рецепта от зърната от овес.

Ние, изброени от нас донякъде прости опции са идеални за тяхното включване в ежедневна диета за здравословно хранене. Но аз особено искам да спомена за подготовката на овесена каша на изотов, взета като основа на много рецепти. Авторът му беше заслужено внимание на тази напитка и обоснова и укрепи този напълно безопасен начин на възстановяване.

Получател на рецептата на тази прекрасна напитка, ние се опитахме да не пропуснем най-важните моменти и нюанси на неговата подготовка. Надяваме се, че ще се интересувате от нейните уникални лечебни възможности и не забравяйте да го включите в диетата си. Нека с нетърпение очакваме Вашата положителна обратна връзка. Ако вече сте фен на това напитки, с удоволствие ще се запознаете с вашата версия на готвенето му.

Как да се подготвим полезна овесена каша Kissel

Oatmeal Kissel е един от старите таймери на традиционната руска кухня. В древни времена, различни легенди и легенди, свързани с тази напитка. Много е вероятно неговата подготовка да бъде ангажирана в древните години, но няма официални доказателства.

Ползите от овесената каша на люспи

В полезността на овесената каша, никой не се съмнява. Кисел, приготвен на базата на тях, няма по-малко полезни ефекти върху тялото. Някои, благодарение на лечебните си свойства, го наричат \u200b\u200bруски балсам.

Заслужава да се отбележи фактът, че тази напитка подхранва тялото добре и също има в състава си огромен набор от полезни организми на елементи, включително витамини и микроелементи.

Освен това могат да се приписват полезните свойства на овесените орехи от овесена каша:

1. Тъй като е налице бактерии-пробиотици, използването му води до нормализиране на чревната флора, която е особено полезна за онези хора, които страдат от различни незаконни стомашно-чревници, както и за тези, които наскоро преминаха курсове за лечение на антибиотици;
2. За тези, които са били диагностицирани с една от тези помощи като язви, ерозия, киселинен рефлукс или гастрит, Kissel ще бъде полезен за своите обгръщащи и антисептични свойства;
3. Той има почистващ ефект върху черния дроб и другите органи;
4. Благоприятното засяга състава на кръвта, води до нормализиране на хормоналния баланс;
5. Намалява възможността за образование в бъбречни камъни и други депозити;
6. Той помага за подобряване на работата на защитната система и също така активира функциите му.

Традиционна овесена каша

Старата традиционна рецепта също беше подготвена от нашите предци от следните компоненти:

• Люспи - приблизително 0.2-0.3 kg;
• Половин литър топла вода;
• Малко парче черно хляб (можете да вземете изгонването);
• Сол на вкус).

На първо място, ние се пълним с водни люспи. Като контейнер може да се използва стъклен контейнер. Хвърляме парче хляб и разбъркваме. Отстраняваме няколко дни на топло място. Понякога можем да получим много и да смесваме.

След 48 часа, изсипваме масата в гевгир, за да може течността на стъклото. Ние не използваме дебел, можете веднага да го почистите. Приложената течност трябва да бъде поставена върху печката и да доведе до появата на кипещи мехурчета, след това добавете сол.

Как да се готви овесена каша на люспи за отслабване

За най-простата рецепта за готвене на желе за тези, които се опитват да възстановят допълнителни килограми, са необходими следните компоненти:

• Щепсели на овесена каша;
• Вода.

В подходящия капацитет (традиционно - тенджера) изсипваме подготвените люспи;

След това - изливаме вода. Течност Използвайте върху окото: тя трябва да покрива люспите от около 2-3 см. Затворете тигана с капак и го запазете в продължение на 48 часа.

След определеното време за синусията, ние получаваме контейнера, филтър. Не се използва дебелината, която остава в гевлите. Тя може да бъде изхвърлена.

Останалото се излива в тенджера и се поставя върху печката, постоянно разбърква се. Когато се появяват плътността и малките мехурчета от кипенето, отстраняваме тенджерата от огъня;

Получената течност се разля по частни ястия. Премахнете Kissel към хладилника.

Преди употреба можете да добавите мляко. При 100 г такъв продукт представляват около 45-55 ккал.

• По-сложна рецепта включва използването на следните продукти:
• 0,1 кг люспи;
• 0.2 кг овес;
• 0,2 литра обезмасляване на кефир;
• 1.5 литра вода.

В 100 г кил, направени по тази рецепта, съдържат не повече от 60 ккал.

Овес и люспи, поставени в буркан. Изсипваме кефир там и внимателно се намесват. Затворете буркана и я поставете за 24 часа на топло място.

Ден по-късно, фокусиращ произтичащата от това маса. Към получената течна маса добавяме вода и се запалваме. Веднага след като се сгъсти, можете да се слеете от огъня и да готиете.

Изцеление на овесните люспи

Първата рецепта "Руски балсам" предложи микробиолог на Изотов. Това беше неговата инструкция, която беше първата, която ще се използва за медицински цели.

За да създадете този лекарствен Jile, е необходимо:

• 5 литра вода;
• 0,5 кг овесни люспи;
• ½ чаша кефир;
• Сол, захар на вкус.

Етап 1:ферментация. Ние приемаме 3,5 литра вода, поставени на печката, водят до кипене. След няколко минути, ние изваждаме и изчакаме, докато не се охлади до температура 20 градуса. В отделен контейнер заспиваме 0,5 кг люспи и ги изсипваме с вода. Разбъркайте, след което добавяме половин чаша кефир. Ако няма кефир, можете да използвате Bifox. След това капацитетът е доста внимателно и оставен на тъмно място (или, можете да го затворите с кърпа или хартия) за няколко дни. Не можете да поставяте до батериите или нагревателите, тъй като топлинният излишък може да влоши процеса на ферментация.

Етап 2.: Два дни по-късно, ние приемаме получената течност и я филтрираме два пъти. За първи път просто го превръщам в гевдър и давам бод. Ние приемаме течност тази стъкло. Това, което остава в гевгията, се изплаква с вода, но бавно: водата ще се нуждае от около 2 литра. Необходимо е да се правят няколко цели и всеки път, когато трябва леко да натиснете касата.

Етап 3.: Смесете масите, получени от първото и второто филтриране. Оставяме в прозрачен контейнер (можете да използвате стъклен буркан) с 10-12 часа. През това време, на дъното постепенно ще се образува утайка, за да бъде елиминирана с сифонна тръба. В резултат на това трябва да остане течността, която ще служи като основа за готвене на желе.

Етап 4:кук Кисел. Слагаме да запалим тенджера с получената течност. Не спирайте да го разбърквате, докато стане дебело. Можете да добавите захар или сол за вкус. Преди да използвате, трябва да се охлади.

Както във всяко друго ястие, в готвенето на КИС, има някои нюанси, които трябва да знаете:

1. За подготовката на тази напитка няма популярни люспи за бързо готвене. Необходимо е да се избират само обикновени, естествени зърнени култури от зърнени култури;
2. Ферментационният период е по същество най-важен. Необходимо е да се гарантира, че процесът е умерено, защото в напитката трябва да има светлина и приятна киселина;
3. Не забравяйте постоянно да се намесвате в готвачите по време на готвене, в противен случай е стрелба;
4. Така че ястието е по-апетитно (особено ако го дадете на детето), можете да добавите натрошени ядки, плодове или плодове.

Също така трябва да запомните този продукт, ако планирате да отслабнете, трябва да вземете правилно. Като цяло, те дори могат да заместят един от трапата (например, следобедно училище или вечеря). Ако решите да замените пълно хранене с храна с кисел, тогава ще си струва да добавите някои плодове и нарязани плодове.

Друга възможност е да използвате желето преди всяко приемане на храна (за 20-30 минути), около една трета от чаша. Това ще подготви тялото ви да направи храна и също така ще намали количеството на изядените.

Ако е правилно комбинирано с хранителна храна, Kissel не само ще помогне да се отървете от допълнителните сантиметри върху талията, но и да почистите тялото от предстоящи шлаки и други вредни вещества.

На фона на изобилие от екзотични продукти, старата добра оценка стана неизвестна забравена - с уникален вкус и. Укрепването на инфузиите от овес бяха известни от времето на монгол-татарската инвазия. Въпреки че сега grax и използване за готвене зърнени култури, толна, брашно и кафе, малко хора си спомнят, че овесената каша е готварски продукт - уникален балсам за човешкото тяло.

Плюсове и минуси на овесена каша

Овесът от зърнени култури е истинска килера. Нечист овес зърно е богато на фосфор, йод, силиций, желязо и флуор. Кожената обвивка съдържа веществото, необходимо за човешкия организъм: протеин, фибри, нишесте, аминокиселини и витамини.

Витамини В и Е групате осигуряват здрави съдове и кръвна система, намалявайки риска от тумори, тромбоми, катаракта и атеросклероза, витамин А е отговорен за кожата на тъканта, растежа на косата и мускулната система и витамин F има антиалергични свойства. Цялата тази биологична колекция е в чудо - зърнени култури и отива, без да губи качество, в Кисал.

Интересно! NONCHIT не е по-ниско от изготвения на тази зърнена култура.

Предимства на Oatball:

• подобрява дейността на храносмилателния тракт, балансира метаболизма;
• почиства черния дроб и жлъчния мехур, изтегляйки токсините и холестерола;
• унищожава вирусите в тялото, има антипиретичен, лагер и ефектен ефект;
• намалява нивата на кръвната захар, намалявайки производството на инсулин;
• нормализира теглото и съня;
• помага да се отървете от разрушителния навик за тютюнопушенето;
• незаменим като допълнително средство за лечение на гастрит, панкреатит, диабет (как да се прилагат захарен диабет), хипертония.
• като кулинарно ястие, сладките са вкусни и питателни.

Вредата на OAA може само да доведе хората с повишена чувствителност към компонентите на желе и с болести, при които нежеланото мощно действие на магически зърнени култури.

• тежки форми на хронично чернодробно заболяване и жлъчен мехур;
• бъбречна и сърдечно-съдова недостатъчност;
• висока киселинност стомах;
• алкохолна зависимост.

Важно! Не поставяйте кръст върху овесните параходи на хората с горните проблеми. Те се нуждаят само от допълнителна медицинска помощ за възможността за лечение на овес.

Как да приготвим овес Kissel

Разнообразие от древни и модерни рецепти за готвене овесена каша е впечатляващо. Тя може да бъде заварена от зърно, люспи или инструменти, на вода или с добавяне на мляко (прочетете как). Можете да се поглезите и да замразите вида желе. Но каквато и рецепта да не изглежда да има вкус, методът на готвене не променя ценните си лекарствени качества.

Интересно! Той има същите терапевтични свойства като Кисел!

Рецепта за бързо сирене

Тази деликация не иска предварително накисване и настояване, тя ще отнеме не повече от час. На литър вода ще се нуждаят от 200 гр. овесена каша. Кук 40 минути, след което пропускаме получената смес през гевгия. Останалите заварени люспи трябва да изтрият ситото и да се свържат с отвара. Тя е готова да варят отново на бавен огън за 5 минути, Kissel е готов.

Важно! Овесената каша за подготовката на висококачествено сирене е по-добре да се вземе грубо смилане. Можете да ги превърнете в необходимото малко вещество с помощта на мелница за кафе или обикновена месманин.

Панкреас и стомаха Kissel

Антисептичните и обгръщащите ефекти на овесената каша могат да помогнат да се отървете от проблемите на стомашно-чревния тракт: гравитацията в стомаха, метеоризма и класа, както и колит. Достатъчно е редовно да използваме проста, но ефективна рецепта: накиснете през нощния суров овес, на сутринта, за да източите инфузията и да го приготвите на малка топлина до консистенцията на Jel. Тези прости действия ще помогнат за възстановяване на чревната микрофлора и ще позволят на организма да бъде независимо почистен от токсините и шлаката.

Интересно! Трябва да избледнявате правилно как ще ви кажем в нашата статия.

За да създадете лечебен деликатес за панкреаса, той ще отнеме повече време, тъй като е необходимо да се разтегне зърното на растението.

1. Необходимо е да се постави чаша зърна на влажната марля и се излива с преварена вода, така че водата леко да покрива зърното. Няколко дни по-късно семената ще дадат кълнове.
2. Зърната с кълнове трябва да се изплакнат старателно, изсушени и мелене. Оказва се странна зърнена каша.
3. За да създадете една порция, е достатъчно за 1 супена лъжица. л. Каша и 1 супена лъжица. вода. Сместа се кипи на висока температура за 2 минути.
4. Замутен приготвен целувка 1 час на топло място и се консултира по предназначение.

Лекарството е насочено предимно за предотвратяване на влошаване. Веднага щом, с обикновеното лечение, започна да се наблюдава отслабването на симптомите на остър панкреатит, е необходимо да се въведе в ежедневна диета от овес от овес, като терапевтична профилактика. Растителната мазнина на повърхността на семената се абсорбира лесно от панкреаса и няма отрицателен ефект. Аминокиселините на зърнената култура ще премахнат възпалителния процес, блокират агресията на ензимите и нормализиране на работата на жлезата.

Важно! Трябва да се помни, че целувът от овес е, предимно медицинско ястие. Вземете го за предпочитане сутрин, за 1 - 2 часа преди закуска.

Човек ще може да прави без вредно за фигурите на закуски през целия ден, насищайки тялото му с всички необходими минерали и витамини и обвинява енергията си със закуска от овесена каша. Добре фиксирайте теглото преди да започнете хода на закуска и след седмица да стоите на везните, за да изненадате резултата.

1. В 3-литровата банка поставихме 70 г кефир и 2 литра. Вода, добавете 1.5 супена лъжица. Зърнени култури, затворени Марли, оставете на топло място и не пречат на процеса на ферментация от 2 дни.
2. Чрез 3 слоя сгъната марля е необходимо да се натоварва полученият разтвор и да се постави на 24-ти хладилник за оценките.
3. Безцветна течност, която ще бъде подчертана в горната част на кутията, трябва да бъде обединена, само утайка е интересна за желето в дъното на банките.
4. Добавете към получения утайка вода, в съотношение 1: 3 и гответе на малък огън, разбърква се като обикновен желе.

Пийте три пъти на ден, с интервал за две седмици.

Хладилник отслабване Kissel.

И накрая, бих искал да дам един вид ястие, което все още е популярно в манастирите, известни с диета.

1. Изсипете овесена каша с топла вода и ден, за да настоявате на топло място, като предварително се прегърна по контейнера с вълнена кърпа.
2. Инфузията, получена след 24 часа, трябва да се напряга и да стисне.
3. Готвене на инфузията върху умерен огън, добавяйки минимална доза сол, докато масата се сгъсти.
4. Охладете получения "залив", добавете 1 ч.л. Мед и поставени в хладилника.
5. Замразеният шедьовър се отрязва и се сервира на масата.

Важно! Добавянето на мед, захар, izyum прави Kissel поразително вкусно. Но не е необходимо да се включите в използването на овесена каша: предозиране може да доведе до главоболие.

Кистел от овес от един вид естествен биостимулатор ще помогне не само да балансира цифрата, но и укрепва имунната система, забавяйки процеса на стареене. Овесът винаги ще бъде охраняван от човешкото тяло като източник на енергия и здраве.

Чухте ли за ферментиралия площад в Москва? Сега на мястото си - голяма велосипедна алея, и в древни времена, готвачи-целунелки се заселили там - предшествениците на тези добри хора, които се запържват по улиците на хот-кучета и разлеят коктейл за мляко. В Русия Киел се приготви за всички поводи: да се хранят плътно - горещо, с масло и хляб, за почивка - студени и сладки, с мед и плодове. И на възпоменанието - със стафиди. Днес, овесено изкуство чудо отново се върна в модата - да представи здравословна диета на руски без чаша зърно желе е просто невъзможно.

Руски балсам

Кийтел е истинска напитка от детство. Нашите майки го свалят от пресни плодове или многоцветни брикети - ягода, касис, мастила ... но сладки плодови напитки се появяват само през 20-ти век, но овесени, рецепти и всички видове вариации, за които ще търсим тук , беше много по-рано.

Литературната история на овесената каша започва с "приказка за отминали години", където жителите на Белгород, депозирани от печенегите, са оставени под обикновени овес. Изчерпано от глад Русичи, отчаян да чака помощ от властите, те вече бяха готови да се предадат, но един мъдър дядо предложи изход. Съберете от всеки двор по ръба на овес, пшеница или трик, гответе с Кисил и пропуснете в градски кладенци.

На следващия ден Белгород се нарича парламентарен и заяви - да се направи, казват, че нямате нищо, господа са добри, под стените на нашата щанд. Най-малко 10 години тук живеят тук - ние не се интересуваме, самата земна земя се храни и не е в сила и овесена каша. Pechenegs опитаха питателна дууд от кладенеца, озадачена и те бяха премахнати. Така мъдростта на стареца и надеждността на печенегите бяха причината за спасяването на Белгород.

И тогава в Русия, дългият век, зърностелката остава любима ястие от всички славянски народи - и всеки ден и празничен. Европейците също бяха поискани за полезността на КИСЛИ и го регистрираха с руски балсам. И на руския север от Kislek, наречен думата "изхвърлен": плоча от течна овесена каша означаваше, че гостът е време да се върти. Така Pechenegs бяха изразходвани за всички правила!

Лечебни свойства на овесена каша

Овесена каша, ползите и противопоказанията на които са прославени в векове, е уникална напитка. Не само сама по себе си, Kissel има цял набор от лечебни свойства, така че и овесената каша добавя силата си към него. Какво лечение - лекува добра овесена каша kislek?

• В хората много мига са известни на тялото, което обхваща всички шлаки за токсини (салата от цвекло, обикновена овесена каша), но цикълът на зърното в този ред е истинска прахосмукачка с Aquilter. Всички останки от вредни храни, тежки метали, вредни газове, които абсорбираме всеки ден, оставяйки една чаша древно питие.
• Редовният стол е един от най-приятните ефекти на JIELE. Благодарение на течната овесена каша, метаболизмът се нормализира, червата работи като часовник и вече не трябва да се притеснява, че едно малко пясъчно тяло ще се превърне в цял килограм на кръста.
• Благодарение на уникалния състав, витамините на групата В, магнезий с мед и фосфор - чудотворният продукт укрепва съдовете и нервите, помага да се справи със стреса, перфектно падане и чувство на щастлив здравен човек.
• Кистел е много питателна - овесената каша ще ви позволи лесно да се държите преди обяда и да спестите енергия - всички благодарение на дълги въглехидрати.
• За хора с стомашно-чревни колежи Kissel от овес - истинско спасение. Тя внимателно обгръща лигавицата, помага за лечебването на малките кошове, нормализира производството на стомашен сок и облекчава болката.

Рецепта за хармония от дълбините от вековете

Дали Oatmeal Kissel помага за загуба на тегло и какво е по-добре от овесената каша? На женските форуми опитът на готвенето и пиенето на руски балсам е разделен без уморен. Всеки знае за ползите от овес за загуба на тегло, но бързо притеснява овесена каша всеки ден. Или бизнесът на Кисел е да го пие по всяко време, да си вземе работа в термос, да добави плодови плодове и да готви апетитни и необичайни овесници.

Важно е да се разбере - зърното Kissel не е специално средство за загуба на тегло и не е изградена на нейната основа. Но за да нулирате няколко развъдни килограма, да се отървете от оток, почистете кожата и виси с овес коктейл доста реален.

Благодарение на почистващия ефект на Кисел, той помага да се върне кожата чист и равномерен цвят, диуретичните свойства изгонват излишната вода, здравословното черво ви позволява да се чувствате винаги лесно и весело. И такава зърнена напитка е много питателна и перфектно заменена с офис закуски. И без ненужни бонбони и вафчета за чай и килограми ще го вземат никъде.

Какво е уникалността на овесената каша Изотов?

В цялата си история руският балсам на практика не се подлага на промени. И какво ново може да бъде направено от овес и вода, мед и плодове? И предимството на всичко е известно ... но през 1992 г. вирустологът на вирулога Владимир Изотов успял да изненада - създаде и патентова коктейл от Изота, чиято стъпка по стъпка е известна на почти всеки любител на здравословното хранене .

Признаваме честно - първоначално лекарят се опитал да не за хората, но за себе си. Той се страхуваше от енцефалит, роден от кърлежи и получил куп усложнения - хипертония, камъни в урина, исхемия, проблеми с слуха и нарушение на метаболизма. Лечението отне няколко години, комплектът за първа помощ за дома беше подобен на куфара и в резултат на това - няма особен напредък, а най-силната алергия. И тогава си спомни стария руски кисел. 8 години на коктейл за овесена каша - и Итес се отърваха от раните.

Днес всеки руски диетолог знае ОАТМАН ИСТОВ - ползите и вредата е просто несъвместима. Напитката подобрява имунитета, лекува анемия и слаби съдове, укрепва сърцето, почиства тялото от всякакви натрупани боклуци и е истински спасител в стомашно-чревни заболявания. Лекарят съветва пиене на Kislek на всички, смесване с всяко масло - от кремаво и преди и. Той не е абсолютно никакви противопоказания, с изключение на един малък нюанс.

Ако пиете целувка и с панкреатит, маслото от морски зърнастец от списъка ще трябва да бъде изтрито. Но всички останали са по ваш избор (и знаете колко очарователни миризми или? Време е да опитате!).

Как да направите готвачи на изопа?

Специфично е ястие, Cyvel на изопите ... Как да приготвяте самата напитка, за да го кажа лесно, е всички случаи - в номиниран база. Просто поставени - zapvask. Необходимо е да се подготви добре, да се наблюдават всички етапи и дозировка. Прекарваме 1-2 дни - и ферментирала овес ще бъде готова.

1. Ние запазваме всички оригинални съставки - опаковане на евтини херцеле, половин чаша твърд овес, половин чаша кефир или кисело мляко.
2. Заспивам в буркана с люспи - около една трета. Отгоре можете да добавите малко овес, да го стартирате, за да започнете в мелницата за кафе. След това излейте кефир или домашен простройст. Прегледът на форума се препоръчва от Prostokvash - в магазина Kefir жилищните бактерии почти никога не остава и все още трябва да се лекувате с този кисел.
3. След това изсипваме около 2 литра вода в стартната температура или леко топло, така че започването бързо да се разхожда. Не забравяйте да оставите на върха на сантиметри 7-10, така че банката да не експлодира, а руският балсам ви е изплюл цялата кухня.
4. Ясно затваряйте капака и извадете в тъмен шкаф (можете просто да покриете хартиения пакет или кутия) в продължение на 2 дни. Горещо лято - дори едно. Готовност за проверка на аромата - Рашка трябва да има едва звуков оттенък.
5. Фокусиране на готовата смес - първо в тенджера през гевгир, а след това измиваме остатъците от овесени 3-4 чаши вода, за да обединят оставащата течност. От мокри люспи можете да печете бисквитка или палачинки за закуска, а полученият овес да се оттича заедно, да се разпространява на банките и да премахне часовника с 18.
6. Скоро овесена течност в банки ясно светна - отгоре ще бъде прозрачна овесена каша (можете да пиете точно така или да се разреждате с тях, по-ниска - дебела бяла мазнина. Това е магическият стартер. Внимателно обединете квасите, премахваме запояването в един контейнер. Ако пиенето на Kislek ежедневно, трябва да сте достатъчно почти седмица.

Между другото, тази процедура е като видео рецепта:

И сега приготвяме самия зърно! 3-4 лъжици овесена каша, чаша овесена четворка или вода (с квас, имате нужда от малко по-малко от терапевтична база) - и на бавен огън. Стоейки над душата в Кислил през цялото време, докато кипи - разбъркайте, часовници, дебели, и когато се появи кипене мехурчета, ние веднага премахваме. Лъжица масло, малко плод или мед, ядки - и класически овесена каша Кисия на Исопов е готова!

Е, готвене на самия шев в видеоклип: