Водно калорично съдържание - дава влага. Колко питейна вода през лятото дава влага

Много от тях отказват да използват индивидуално хранително вещество и да овлажняват за тялото, тъй като те се поглъщат за дълго време. Съгласен съм, изчакайте, докато можете да се облечете, не винаги приятен. Затова открихме 7 средства, които се абсорбират след няколко минути!

Manel Sensitiv мляко, Weleda

Сто процента органично мляко, основано на бадемово масло, е създадено специално за собствениците на свръхчувствителна кожа, предразположени към зачервяване, дразнене и пилинг. Погълнати почти мигновено и много приятни миризми!

Крем-масло гурме атракция d'amande, spa a la carte

Популярен

В сърцето на този крем-масло - термична вода от Баден-Баден, бадемово масло и екстракт от жасмин. Въпреки мазната текстура, кремът се абсорбира буквално веднага, точно в процеса на нанасяне и не оставя адхезивния филм върху кожата.

Деликатно хранително масло за тяло Tuva, Натура Сиберката

Северните билки, дивата шишарка и млечният тувинец: Маслото съдържа съставки, събрани в уникалния климатичен обхват - басейн на Ubsunock. Маслото внимателно възстановява еластичността на кожата, еластичността и тонуса, насищането със своите хранителни компоненти и витамини.

Крем крема Idrasol, Santa Maria Novella

Авокадо масло и какаово масло омекотяват кожата, екстрактът от морков и алое са хидратирани и оранжево масло и розовите тон и стимулират обновяването на клетките.

Hydra 24 Корпус, Payot

Този защитен агент с деликатна текстура с ниско съдържание на мазнини осигурява непрекъснато овлажняване на кожата. Той работи поради системата за постепенно освобождаване на влага, което позволява на епидермиса да поддържа оптималното ниво на естествен овлажнител, увеличаване на еластичността на кожата.

Зад прозореца Фрост и вятър, у дома безмилостни батерии и дори поставят допълнителни нагреватели в офисите. Признавам: никой няма да издържи това. По-точно, човек лесно ще премести разликата в температурите, но кожата му ще дойде за себе си за дълго време. Но ако й помогнете малко, терминът ще намалее.

Разбира се, всеки от нас има различен тип кожа, който Клио вече е написал. Но зимата е времето, когато хидратиращият се изисква дори най-дебелата кожа. И дори ако в този регион, където живеете, няма тридесет и пердни студове, овлажняващият крем все още е полезен за вас.

И на студа, и в снега ...

Зимното време е малко опасности за кожата ни. Първият е студ. Един от първите реакции към ниските температури е стесняване на кръвоносните съдове. Това ви позволява да намалите загубата на топлина и да увеличите притока на топла кръв към вътрешните органи. Въпреки това, стеснението на съдовете се заместват с тяхното разширяване, така че да не се замразяват горния слой на кожата - епидермиса, която е лишена от собственото си кръвоснабдяване.

Вторият подводен камък е намаляването на влажността. И не само на улицата, но и на закрито. Понякога батериите в къщите се удавят или твърде интензивни, или, напротив, не е достатъчно. След това проявяваме допълнителни нагреватели, които изсушават кожата по-бързо от улицата или климатизацията. Въпреки това, нашето тяло е в състояние да се адаптира и към това: в кожата се появяват цитокинови молекули, които помагат на клетките да увеличат защитата от дехидратация. И именно поради неуспехите на тези механизми, се появяват пилинг и възпаление.

Не можахме да говорим за третия "зимен проблем" - това е толкова очевидно. Вятърът, който е малко вероятно да повлияе на повърхността, чувствителни нерви, води до сърбеж и дори възпалителни процеси.

Ако кожата може да изпита същите чувства като човек, представете си, без значение колко обиждам лицето на останалата част от тялото, скрита в топли дрехи!

Линейка

Както разбирате, без кремове не правят тук. Има общи правила, ръководени от които можете да изберете какво точно вида на кожата ви. За суха, имате нужда от биологично активни, плътни кремове. За нормално - ще е необходимо да се избере нещо по-светло. И за мастни - емулсия или гел текстури са подходящи.

Но за компетентната грижа за кожата е необходимо не само да се знае какъв крем да изберете, но и да се грижите за лицето ви.

За да започнем, трябва да развенчаваме един мит. Буквално наскоро трябваше да се изправя пред момичето, което беше твърдо сигурно - невъзможно е да се използват овлажняващи кремове през зимата. Това общо погрешно схващане се основава на факта, че всички хранителни кремове съдържат най-малко 25% вода. И тя, казват те, замръзва в студа. Това не е истина. Първо, не вода, но някои вещества, които запазват влагата в кожата и възпрепятстват изпарението си, помогнете на лицето ни остава гладко, красиво и добре поддържано. И второ, дори и на най-тежката замръзване от нашето тяло, идва топлина, която загрява не само кожата, но и въздуха около нас.

Линията за заминаване е по-добра от една компания.

Въпреки това, справедливостта да се каже, че преди да достигне замръзване или вятър, не е необходимо да се използват интензивно овлажняващи кремове, които, както беше, заключи водата в кожата.

И не забравяйте, че овлажняващият крем не си струва по-малко от половин час преди изхода към улицата.

Между другото, декоративната козметика също е вашият помощник в борбата срещу неблагоприятните зимни условия. Тоналната крем или прах става друг слой, който предпазва кожата ви.

Избор на "Клио"

Икономичен вариант

Nivea Visage е "Спасители" за различни типове кожа: за нормално и комбинирано, за мастни и наклонени до мазнини, за суха и чувствителна. Тези кремове не само съдържат свързани компоненти на кожата хидромина, което спомага за поддържането на естествено ниво на овлажнител. Техният състав включва витамин Е и UV филтри, които предпазват кожата ни от отрицателните ефекти на околната среда. Освен това те зреят кожата, която нива общия цвят на лицето.

Аз не отказвам себе си

Lancôme представлява две средства, активно хидратираща кожа. Aqua Fusion е дългосрочен крем за гел без мазнини компоненти. Биомиметична вода, която е включена в нейния състав, не само идентична с водата, която е в нашата кожа, но е обогатена с 16 елемента (като калций, магнезий, цинк). Bienfait Multi Vital осигурява кожата с витамини Е, В5 и CG, минерали и два вида мастни киселини. В допълнение, този инструмент предпазва кожата от преждевременно стареене, тъй като съдържа слънцезащитни филтри.

Аптека Козметика

В ефективност тя се различава от производството на класов масов пазар, но също така може да бъде закупен само в аптеките. И цената на такава козметика, разбира се, е малко по-висока. На базата на топлинна вода е създадена цяла линия La Roche-Posay Care Line, обогатена със селен, минерални соли и микроелементи. Грим за отстраняване на мляко, тоник и интензивни овлажнители за различни видове хидравафаза на кожата се почистват, овлажняват и защитени от ефектите на UV лъчите.

Като цяло, изберете това, което е подходящо за вас и се грижи за лицето си. Тогава бузите ви няма да бъдат болезнени зачервяване, а най-реалната руска. Но само в случай, по-добре е да отидете на шал още веднъж - ще бъде по-спокоен!

След кислород, водата е за лице на основната жизнена субстанция. За голямото съжаление, малко се отнасят сериозно към живота на живота и си спомнете повече, когато температурата извън прозореца е в офшорна 30 градуса. Междувременно, ако без храна човек може да направи достатъчен период от време, тогава без вода не живее дълго време. Водата ни дава жизненоважна дейност и ние сами са две трети от него. Той е вътре в клетките на тялото ни, извън клетките в междуклетъчното пространство и в кръвоносните съдове. За поддържане на живота всяка отделна клетка трябва непременно да съдържа вода. Тя е тя, която се нуждае от нас за храносмилане и усвояване на храни от стомашно-чревния тракт, както и за изтеглянето на продукти от тялото. И накрая, водата играе особено важна роля за поддържане на перфектното тегло. По някаква причина много жени се страхуват да пият вода, вярвайки в широко разпространено погрешно схващане, че забавянето на течността в тялото е причинено от голямото потребление на вода. Но точката изобщо не е. Водно забавяне в тъканите, появата на целулит се причинява от натрий или с други думи, говорене, прекомерно консумация на сол. Почистете питейната вода, напротив, предотвратява този процес. Всеки ден се нуждаем от около 3 литра вода: тя частично се съдържа в храната, частично оформена в тялото в резултат на химически трансформации. Ако следвате съвета на лекарите, тогава трябва да пием една чаша вода сутрин на празен стомах, а след това 5-6 за друг ден. Когато пускаме вода, тялото ни започва да "сухо" нормално: кожата е обелване, се появява мускулна слабост, главата често боли, пулсът и дишането се изследва, ефективността се губи. Въпреки това, когато пием твърде много, товарът на черния дроб и сърцето се увеличават. Тялото в желанието да се отървете от излишната течност подобрява изпотяването, но губи ценни минерални вещества. Обикновено балансът на течността се поддържа от самия организъм. Когато искаме да пием - пием. Чувството за жажда може да се увеличи поради рязко промяна на телесната температура, например, когато посещават баня или сауна, физическо натоварване, горещо време.

Понякога е много полезно да се пие вода не само по време на хранене, но и вместо нея. Много често сменяме концепциите за жажда и глад и ядем, когато всъщност искаме да пием. Водата, пълненето на стомаха, дава усещане за ситост за известно време. Струва си се в името на изхвърлянето на допълнителни килограми, понякога мамят тялото ви.

Универсална вода, която отговаря на всички - това е пречистено пиене. Излезте от естествени източници: ключове, извори, артезийски кладенци. Повярвайте ми, че мехурчетата от газирана вода не се отразяват в полезност, въпреки че имат приятен вкус. По-добре е да се пие чиста некарганирана вода и постепенно през целия ден. Идеалът е да бъде режим, когато половин чаша незначителни глътки напитки на всеки час или една чаша на всеки 2 часа. С този режим на потребление, водата ще бъде по-добре хранене, почистване и хидратиране на тялото, както и неутрализиране на ефекта на вредните хранителни продукти и тъкани. Абсорбцията на повече за приемането ще даде претоварване, което има отрицателно въздействие върху бъбреците.

И, разбира се, е необходим специален режим на пиене на тези, които са трудни в спорта. Ежедневната нужда от вода, ако вярвате на лекарите, се равнява на 30-40 g на 1 кг тегло. Но това трябва да се увеличи, когато провеждаме активен начин на живот:

тегло 50 кг - 2.30 л,

тегло 60 кг - 2.65 л,

тегло 70 кг - 3.00 л,

тегло 80 kg - 3.30 литра.

Колкото по-дълго правите спортове, толкова повече течност се нуждаете от тялото ви.

Когато ветроходството и кардиовите трябва да пият по 1 литър. Когато спортуват с изпотяване, ние сме склонни да губят минерали. Трябва да се попълни със загуба поради естествена негазирана вода, а не по време на тренировката, но половин час преди това и 15 минути след него. Ако сте свикнали да пиете по време на класове, тогава трябва да очаквате бърза мускулна умора и невъзможност за преодоляване на високите натоварвания (особено когато работите върху кардиотряци). Но режимът на пиене и нуждата от вода са индивидуални, ако жаждата ви мъчи по време на тренировка, тогава не трябва да чакате дехидратацията на тялото.

От земята
Фонтаначика-радостна пролет.
Преливащ на слънце на май
Мотивиране на прумивно пеене,
Се плъзна в рейк с вълнообразен поток
Лента играе сребро.
Плаши козата и бъговете,
Той говори сред маргаритки,
И, изтощена от птица Telle
Отиде да се разлее под старата ела.

Пълнелка, източник, ключ ... така наречената вода, чукане от земните черва на земята, на повърхността. Пролетна вода, пълна със свежест и хладно. Вероятно в тях фокусира силата на земята, която бие през ръба да хранят хората. Не е ли чудо: влагата се скита някъде в червата на земята, натрупва се, събира сила и сега на повърхността на кристална пролет! Не е ли хубаво на ливадата, в клисура, под наклона на планината, а не мръсна локва и най-чистата вода? Пролетната вода ни дава чистата енергия на самата природа.

Кажете думата "пролет" и веднага си представете рано сутрин, тихо горски дефиле. Чрез отворената листа от кълбо, дъбове, брези пробиват топлите лъчи на слънцето. По-долу е готино. Тънката звънене от пролетта се търкаляше потока. Измиване на тъмните корени на дърветата и играе трева, тя постепенно се превръща в пълно порода - река или величествено езеро. Малко хора мислят за факта, че животът и тази река и езерата на невидимата пъпна връв са свързани с малкото мърморене, което се намира под сянката на дърветата. Като скромен, незабележим гъсеница, сякаш върху майчинството на магическата пръчка, внезапно се превръща в светла, красива пеперуда.

Родина, роден, пролет: Не случайно тези думи имат един общ корен. Rodniki - Невероятни творения, които носят не само пресни, плодородни води, но и дават размишления върху силата, историята и красотата на нашата кюгархийска природа.

Всеки знае атрактивната сила на пролетта. От земни дълбочини те поставят на повърхността на безжизнената влага. Никой пътник не може да мине покрай, така че да не спира, не попада в кристална студентска вода.

Този, който, поне веднъж, се опита вода от пролетта, ще се върне там, за да отиде там, за да се наслади на невероятния вкус, студена ключалка вода. Тя иска да се пие безкрайно, наслаждавайки се на уникалния вкус и красота на пенливо на кристална струя на слънце.

Каквото и настроението да дойде в сфериан, докосвайки живо чудото на природата, винаги се връща от него, просветлен от радост и гордост за земята си.

Пролет
В пустинята на гората, в пустинята зелена,
Винаги сенчести и сурови
В хладнокръстие под планината
Удари от студентите на камъните на Родник.
Кипи, играе и бърза,
Кръстове с кристал
И под разклонени дъбове
Стъклени разтопени писти.
И небето и гората Нагорни
Виж, мислене в мълчание,
Както в светлината на влагата
Вземете мозайката.
I.Bunin.

Пролет на моя регион
Разпръснато се разпространява в живописната долина на река Agidel Doodle Narbut, заобиколен от гъби крамс и брезови гори, пълни с горски плодове.

Общо метри от 300 - 400 от селото, на склона на малката планина Ташмурун, рядка гора и храст, е скрита от очите на тиха пролет, с удивително мек, просто "велур" вода. Наречен "Rodnik Valishi" (Vishә shishmәәe). Жителите на това малко селце казват, че веднъж за дълго време той нарече един от местните заселници.

Водата е прозрачна и няма никаква миризма и вкус. Какво да кажа е вкусното на водача! И какъв чай \u200b\u200b- по-добре не! Всъщност, пролетта е като перли. Жалко е, че той има донякъде изоставен поглед и нулите са задълбочени. Има къде да се изработят местните ентусиасти - любители на природата.

В село Юмагузино, на 0.5 км, юг - източно от жилищна сграда, където село Домашни любимци пася южната зона на селото, бие кристално извори от под земята. Водата в нея е прозрачна, вкусна. Пролет тип - низходящ, непостоянен. Наречен "Katal" (черен). Очевидно черните бяха някъде наоколо, които заобикаляха караталната пролет. Оттук и името. И сега има топола, засадена от стена в един ред.

Пролетта тече по склона на планината на планината, образувайки поток, но по-близо до магистралата, която изчезва, върви под земята. Въпреки че местата на терена могат да се видят суров от земята на земята. След като пролетта "Каратал" беше толкова мощна и силна, че пръчките на улиците на калинин често се изливат в наводнение, кооперативно, амамична, колективна ферма, съветски и паднали в река Irtubyak.

Ако преминете на юг, можете да видите планината Каматау ("Kәmәtau", "Kәmә" - лодката, "Тау" - планина). В подножието на планината кристално ясните извори са извадени. Очевидно, именно поради близките многобройни ключове, имаше преди много време, селището на хората на дадено място, образувайки каматаевски ферма (от името на планината).

Сега тази ферма не е такава. През 1987 г. последните три семейства се преместват в Сумагуалино. Според преброяването през 1959 г. има 15 двора, в които са живели четиридесет души, а през 1979 г. - седемнадесет двора. Днес има само дървета.

Пролетта и пролетта са бавно: един от ключовете е сух. Но след като формира езерце, където хванаха риба. Други извори все още живеят. Тук, например, пролетта - Kultyshysh ("ҡoltomosh"), околностите му са богати на Калина. Друг пролет - "Каматау", който минава в подножието на планината и изтича по камъчетата на дъното на клисурата .

Следващият ключ има интересно име - "Баба полета". Свързани с името на Полина. Пролетта продължи близо до двора си и жителите на фермата отидоха там за вода. Те казаха: "Ще отида във водата от поли Баба." Така същото име е било фиксирано.

Разбира се, от различни извори на нашата област е трудно да се избере най-доброто. Всяка пружина е уникална.

Всеки има своя собствена пролет. Този, на когото заедно с връстниците се движеше да играе в детството, и в страшно лятно обяд, ледената му вода падаше. Този, който винаги е наблизо, където и да сте. Този, който ви даде сила в най-трудните моменти. Защото е за вас - въплъщение на вашата земя, вашата родина.

Ние не сме уморени да лежим от богатството и щедростта на нашата земя, с която тя разпилява жизненото сребро на техните помещения за съхранение. Мисля, че пролетта на нашия район може безопасно да бъде наречена един от седемте чудеса на квартал Kugarchinsky.

И в заключение, колкото повече откривате за изворите, толкова повече тайни се отварят, толкова повече въпроси възникват. Например защо ключовата вода се нарича "жива". Наистина, и това потвърждава самия живот, водата на много пружини има лечебен ефект. Но защо?! Дали това е много чисто и ние вече сме от такъв хляб, независимо дали е благоприятно за тялото с състав, физическа структура и магнитно поле? Дали, защото приемате вода от пролетта, влезем в контакт с природата, като чуваме ромката на водата? И може би, по силата на някои други, докато неизвестни причини. Защо хората имат други източници на вода, интуитивно се разтягат до пролетта? Може би, освен първичната си чистота, те все още носят някаква неизвестна информация. И това наистина е ключът към познаването на тайните не само подземни складове, но и самият човек.

Балада за пролетта
Тъй като човек се роди пролет,
Раждането му също е страхотно.
Както и призивът е първият му вик,
И той също бие сърцето си.
Той е Юн и събеседник, пробиващ пътя,
Той е любезен и щедър на никого по пътя
В душата му не произхождаше
И той бърза напред, заслужава да расте.
И сега няма слаб пръчка,
Arcogging гърди, не отразяват
Обърна се в луд поток,
Изчакайте в раменете и които ще се сравни с него.
Събаря всичко по начина, по който се срещнах,
За маратонки на Катха,
Той не забеляза колко повече стана
И тъпата беше нощта на Луната -
Уморен.
Не е близо до преминатия път,
Той, шамка, облизва площада,
Lazily плъзга стиснат мъка
И мръсната пяна се пръска по скалите.
И ще се радвам да ставам, при топло Тина сън,
В блатото тихо
Но не му дава блато да стане
Неговият произход бие сърце -
Унищожавате връзката
Убий пролетта,
И животът ви ще стане блато.
В. Широков

Малко хора знаят, че има много забележителности. Въпреки че, може би е за по-добро, защото човешката цивилизация докосва, рано или късно се превръща в боклук. Искам това да не се е случило с нашите извори.

- Продукти номер 1 в лятната козметика. Съхранявайте бутилката на освежаващи инструменти - така че не само охлаждате лицето си, но и овлажнявайте кожата, предотвратяването на появата на нови бръчки, причинени от сухи климатизирани стаи.

Новият chanel hydra красота есенция загуба на кожата върху кожата на кожата на най-лесния воал, добре охлаждане, както и връщането на тона и сиянието. Основата на формулата е екстракт от синя джинджифил, който има мощен антиоксидантно действие и масло от камелия Алба, държи влага в клетки. Благодарение на редовната употреба на спрей, кожата става по-мека и кадифена, става по-лесна за справяне с въздействието на отрицателните фактори на околната среда.

Термичният спрей за кръвосадното лице на Kenzo е 100% съставен от органична вода от бял лотос. Екстрактът от това цвете има успокояващ ефект, омекотява и овлажнява кожата, отстраняването на зачервяването и възпалението. В следобедните часове използвайте освежаваща мъгла, за да презаредите енергията, а вечер - като почистващ тоник за премахване на козметичните остатъци.

Sisley Floral Face Floral Spray в два сметки може да се справи с проблема с тъпата и дехидратацията на кожата. Използване на средствата можете да освежите човека през деня, без да наранявате грима. Екстрактът от Васил в състава успокоява, розата омекотява и оранжевите и хамелис цветя тон, връщайки лицето блестящо и навлажнено.

Sensai CP Hydrachange Mist е безгригната Haluche кисела мъгла, която не просто овлажнява и зарежда енергията и дехидратираната кожа, но също така стимулира самостоятелно генериране на колаген в клетките. Напръскването може да бъде незаменим асистент на работното място или по време на дълги полети - той незабавно освежава и овлажнява лицето, което я предпазва от негативните ефекти на сушата климатизирана стая.

Термична вода Vichy Thermal изворна вода решава редица важни проблеми. Първо, освежава лицето в топлината, второ, овлажнява кожата, връщайки свеж и отпочинал вид. В допълнение, лекарството перфектно успокоява кожата след дълъг престой на слънце, отстраняване на зачервяване и предотвратяване на образуването на пигментни петна.

Ограничената лоза Bio caudalie eau de raisin-гроздова вода е идеална за чувствителна кожа. Екстрактът от грозде в състава облекчава дразненето, имащ успокояващ ефект върху най-търгните парцели. Лесното лекарство се абсорбира незабавно, без да оставя капките на оста върху лицето, което трябва да се отстрани със салфетка.