Как да играем добре във футбола. Упражнение за начинаещи футболисти. Сложи топката с краката ми
Методи за обучение и обучение
Практически методи
Методи
Описание на редица специфични упражнения при изучаването на футболен мач.
Упражнения за развитие на издръжливост.
Списък на препратките:
Въведение
Спортни обучителни футболисти са сложен и фокусиран процес на възпитание и учене. Неговата основна цел е да се използват специфични средства и възможности за постигане на максимална подготовка от всеки играч въз основа на хармоничното развитие на личността.
Основната задача на спортното обучение на футболистите е развитието на играча на такива физически и умствени качества, които напълно ще овладеят футболните умения. Всичко това е в основата на високо спортно ниво и ефективна игра.
Предимството на спортното обучение е, че в процеса на системна и фокусирана работа на треньор с играчи, които да формират екип от съмишленици. Успоредно с физическото подобрение членовете на този екип развиват умствени и морални качества, които положително засягат не само в спортните резултати, но и в трудовия процес, обществения живот.
В сложния процес на спортно обучение има свои собствени модели, най-важното от това стават принципи. Принципите, които ръководим във футбола, съдържат комплекс от общи правила, водещи спортно обучение. На първо място, това се отразява върху съдържанието, средствата и методите за планиране и за организацията на процеса на обучение. Последователността на изпълнението на основните принципи по време на обучението е качеството и образователната ефективност на класовете. Например, важно е: литературата са разнообразни, независимо дали те систематично се извършват, тъй като товарът увеличава дали се поддържа цикличността на класовете. Всичко това значително засяга крайния резултат от препарата.
Спортните резултати във футбола зависят от условията, при които се провеждат тренировки. Материална база (полета и спортни зали, оборудване и оборудване, методически ръководства за треньори), медицинска помощ, социални условия - важни фактори, влияещи върху ефективността на обучението. Това трябва да се вземе предвид при разработването на оптимални класове часове. 1 .
Средства за обучение и обучение.
Основните средства за обучение на футболистите сафизически упражнениякоито са избрали моторни действия и се използват правилно правилно за изпълнение на задачата. Комплексът на играта на футбола води до цялостен метод на обучение, който включва тактическо и физическо обучение.
Специално физическо обучение на спортистите се основава на общо физическо обучение. Специално физическо обучение е насочено предимно към развиване на такива качества като скорост, сила, сръчност. Упражненията, прилагани в процеса на физическо обучение, са възможно най-близо до естеството на движенията, характерни за футбола. Доброто физическо обучение създава необходимите предпоставки за извършване на тактически и технически задачи по време на играта.
Фокусът на техническата тренировка работи с топката. Треньорът може да използва различни форми на обучение. Задължителната предпоставка за овладяване на елементите на футболното оборудване е развитието на "усещането за топката". Това се извършва благодарение на различни упражнения с топката. Тези упражнения играят голяма роля в обучението на деца и юноши. Освен това се използват групово обучение с няколко топки; интегрирани упражнения, включително технически и тактически елементи; Технически, игра за обучение (бягане, реле и др.).
Обучението на футболното оборудване трябва да се извършва отследващи стъпки:
Овладяване на основните техники за обработка на топката на място и в движение в леки условия и при вземането на основните тактически правила;
подобряване на технологиите при висока скорост и при максимална точност, използвайки перки;
Овладяване на машини с интегрирани упражнения и игра форми с определена физическа активност в условията възможно най-близо до условията на футболния мач.
По време на техническото обучение трябва да се обърне същото внимание на развитието на двата крака. Добри обувки, добри полета и безупречни топки до голяма степен определят резултатите от тренировките. Играчите, които усвояват основите на футболното оборудване, се преместват в тактическо обучение 3 .
Броят на физическите упражнения, използвани при приготвянето на физически упражнения, е изключително голям. Много от тях се различават значително един от друг по форма, така и по съдържание. За да изберете отделни инструменти от цялото им разнообразие, е необходимо преди всичко да представляват спецификата на физическите упражнения.
Съдържанието на физически упражнения е действия, които определят основните процеси, които се срещат в организма по време на упражнението. Тези процеси са многостранни. Те могат да бъдат разглеждани в различни аспекти: психологически, физиологични, биохимични, педагогически и т.н. Така отделно физическо упражнение има всеобхватен ефект върху тялото на спортиста, той ви позволява да решите редица задачи за спортно обучение.
Въпреки това, мярката за влиянието на физическите упражнения върху различни аспекти на обучението на футболистите е продължение. Следователно физическите упражнения са избрани и използвани в зависимост от преференциалното им въздействие. Въз основа на функциите на футболните и подготовката, всички фиксирани активи могат да бъдат разделени на специфични, т.е. Упражнения с топката и неспецифични, т.е. Упражнения без топка.
Специфичните упражнения, прилагани в обучението футболистите, се състоят от две групи: конкурентни и специални.
Конкурентни упражнения - Това е комбинация от моторни действия, които съставляват темата на играта във футбола и изпълнени в пълно съответствие с правилата на футболните състезания. Те се характеризират с всеобхватно проявление на основните физически качества, използвайки цялата съвкупност от техническите техники в постоянна и внезапна промяна на тактическите ситуации. Под формата на конкурентни упражнения включват официални, контролни, другарю, двустранни и други игри, както и мини-футболни игри.
Специални упражнения -това са моторни действия, състоящи се от елементи от конкурентни упражнения и техните опции. Те са предназначени главно за техническо и тактическо подобряване и развитие на специални физически качества.
Специалните упражнения включват индивидуални и групови упражнения с топка (удари, спира, поддържане, взаимодействия по двойки, първите три), както и игрални упражнения (различни "квадрати", държащи топката и др.). Предимство на специалните упражнения е че им позволяват да се разпределят по-целенасочено и ефективно от конкурентоспособността.
Неспецифичните упражнения включват две групи: обща подготовка и специален трак.
Общи производствени упражнения -тези моторни действия са предимно средство за общо обучение на футболист. С тяхната помощ са решени задачите за всеобхватно физическо възпитание, избирателното въздействие върху развитието на основните физически качества, подобряване на координационните способности, двигателните умения и умения.
Общите упражнения за подготовка могат да бъдат използвани като средство за активно отдих и възстановяване. И накрая, общите упражнения за подготовка допринасят за запазването на достатъчно високо физическо и психическо изпълнение, ако обективните условия (климатични фактори, наранявания и т.н.) не позволяват да се използват специални средства.
Подходящите упражнения са избрани от различни спортни, спортни и мобилни игри и допълнени от общо сътрудничество.
Специализирани упражнения са моторни действия, които имат значителни прилики със специални упражнения във формата, структурата и естеството на физическите и умствените качества.
Методи за обучение и обучение
Ефективността на всеки педагогически агент зависи до голяма степен от метода на нейното прилагане. Методът е начин за постигане на целта по определен начин подредена дейност.
Основните методи на спортно обучение могат да бъдат разделени на три групи:практически, вербален и визуален.
При тренировъчни сесии тези методи се използват главно в комплекса, въпреки че понякога в зависимост от специфичните условия, се предпочитат един или друг метод.
Изборът на метода се определя по възраст, готовност, квалификации на футболистите, задачата, изследвана от материала, използван от средствата, условията на класовете, професионалната готовност на самия треньор и други фактори.
Практически методи
Практическите методи за спортно обучение, основани на двигателната активност на спортиста, са разделени на методи за упражнения, игри и конкурентни методи.
Използвайкиметоди за упражнения
Дейностите са организирани и регулирани с достатъчно пълно регулиране, което осигурява оптимални условия за усвояване на двигателните умения и гарантират точно насочено въздействие върху развитието на физическите качества, способностите.
Методите за упражнения имат няколко варианта, чието използване зависи от редица аспекти. В процеса на обучение на моторни действия се отличават два основни методологически подхода: учебни действия в холистична и пренебрегвана форма.Метод на холистични упражнения Кандидатствайте, когато ученето, както прости моторни действия, така и сложни, които не могат да бъдат заблурени без значително изкривяване на техните характеристики.
Метод на разчлененото упражнение Тя включва учебни индивиди спрямо независимите части на елементите, фазите се изолират и само след определена абсорбция те са свързани с холистично действие.
Конюгиран метод
Използва се в процеса на подобряване на техниката, тактика с паралелно развитие на физическите качества. При извършване на технически и тактически действия се използват различни тежести (колан, жилетки, сушени обувки, топки и др.).) Строго определено тегло, а не изкривяване на движенията на техниката.
Има различна основаметод на избирателни влияния. Характерната характеристика на този метод е преференциалната посока на въздействията върху някои функционални свойства на тялото, което се постига чрез специални упражнения, които често могат да имат относително местен характер (например упражнения с тежести, насочени към развитието на индивида Мускулни групи, започват от различни позиции на източника, насочени към развитието на началното ускорение и др.).
Освен това със специална организация на упражнения (разглеждане на координационната сложност, оптимални паузи за отдих, рационален брой повторения и др.) Този метод може да бъде насочен към селективно подобряване на футболните техники, неговите тактики или технически и тактически действия, \\ t
Следната голяма група методи се основава на различни методи за регулиране на режима на натоварване и почивка.
Единният метод
Тя се характеризира с непрекъснато изпълнение на физически упражнения за относително дълго време с постоянна интензивност (обикновено ниска), темпо, количеството усилие (например пресичане, плуване, пускане на топката и др.). По време на работа е осигурен ефектът от обучението на единния метод върху тялото. Увеличаването на товара се постига чрез увеличаване на продължителността или интензивността на упражнението.
Променлив метод
Определени от изменението на посоката в факторите за засягане в хода на упражнението. Това се постига чрез промяна на товара по време на непрекъснато упражнение чрез промяна на скоростта на движение, темпото, величината на усилията, амплитудата на движенията, промените в технологиите и др.
Осигурява се последният ефект на променливия метод върху тялото по време на работа. Едно от предимствата на променливия метод в сравнение с еднакво е, че когато го използвате, монотонността е до голяма степен елиминирана.
Повтарящ се метод
Това е много упражнения с някои интервали на отдих, продължителността на упражнението, интензитета на натоварване, продължителността на останалите, броят на повторенията зависи от решаването на задачите.
Обучителният ефект на ре-метода се осигурява както в процеса на извършване на отделно упражнение, така и при сумиране на ефекта от всички повторения. Предимствата на този метод включват възможността за ясна организация на ангажираност с доста точна регулация на натоварването, своевременна корекция на грешки.
Интервал
Тя се характеризира с множество серийни повторения на упражнения чрез определени интервали от повторения между повторенията и между поредицата от повторения. Освен това, както натоварването, така и паузите за почивка могат да бъдат променяни в различни отношения. Това значително разширява възможността за фокусирано въздействие върху различните функции на организма (с развитието на физическите качества) и за динамиката на усвояването на технически и тактически умения или на паралелното свързване на тези важни компоненти на футбола. Въздействието на обучението е не само (и не толкова) упражненията самите, но и интервалите за отдих.
Използването на интервален метод обаче изисква предпазливост и стриктен контрол върху натоварването. Несъответствието на тяхното съдържание и структура често води до пренапрежение и претоварване.
През последните години бяха разработени специални методически форми, предназначени за интегрирано използване на упражнения, които бяха наречени кръгова тренировка.
Циргово обучение
- Това е организационна и методическа форма на класове, основата на която е сериен (непрекъснат и на интервали) повторение на избрани упражнения и комбинирани в комплекса, които се извършват по ред на последователна промяна на "станции" на затворен контур .
Повечето упражнения са местни в природата, т.е. засяга определена мускулна група, върху определено физическо качество. Под формата на кръгообразно обучение, също отделни технически и тактически умения.
Ценната характеристика на кръговата тренировка е възможността за строго индивидуална доза на товара.
Метод на игрататова е двигателна активност на игралния характер, по определен начин (идея, план за игра, правила и др.). В метода на играта могат да се използват различни упражнения: работа, скачане, хвърляне, акробатични упражнения, технически и тактически и други упражнения, извършени под формата на подвижни игри, реле и специални игри с топката.
Един от недостатъците на метода на играта е ограниченият капацитет за дозиране на капацитет, тъй като разнообразието на начините за постигане на цел, постоянна промяна в ситуации, динамиката на действията не позволява точно да се коригира натоварването, както в насочеността, така и от. \\ T степен на въздействие.
Конкурентен метод
Тя се основава на сравнение на силите в условията на поръчаните (в съответствие с правилата) на съперничеството, борбата за шампионата или евентуално по-голямо постижение в състезания и игри на различни редици.
Характеристики на този метод (официалната дефиниция на победителите, награди за постигнатите резултати, признаване на обществено значение на постиженията и т.н.) създават специален емоционален и физиологичен опит, който повишава въздействието на физическите упражнения и допринася за максималното проявление на. \\ T функционалност на тялото.
Въпреки това, съперничеството и свързаните с тях междуличностни отношения по време на борбата могат да улеснят образуването на футболисти не само положителни, но и отрицателни морални качества (егоизма, суета и др.). В допълнение, конкурентният метод осигурява относително ограничени възможности за дозиране на товара и за директно управление на дейностите на футболистите.
Методи
Почти всички страни в треньора са свързани с използването на думата. Използването на методите за използване на думата, теоретичната информация се отчита, се определят специфични задачи, формира се съотношението на задачите за обучение, резултатите се анализират и оценяват. Методите за използване на думата позволяват на треньора да насочи поведението на тези, които се занимават с морални, волеви и други лични качества. В същото време "вербални" методи играят важна роля в разбирането, самооценка и саморегулиране на действията на самите играчи.
Методи за осигуряване на яснота
Този комплекс от методи се използва за създаване на визуални, двигателни и други усещания и възприятия на изследваните упражнения в процеса на техническо, тактическо физическо обучение. Те могат да бъдат разделени на две групи: методи за пряка видимост и методи за непряка видимост.
Първият включва различни форми на методично организирано представяне на самите упражнения (като цяло или в части, бавно или в обичайните темпове и др.).
Методите за медиирана яснота са спомагателни средства за демонстрация и служат за формирането на предварителни идеи за моторните действия, правилата и условията на тяхното прилагане, както и да се изяснят и задълбочат изявленията, получени чрез преки възприятия.
Описание на редица специфични упражнения при изучаването на футболен мач.
- Упражнения за укрепване на мускулите на краката
1. Комплект крака, краката успоредни, сложете колана на колана. Висяйки коленете си, сложи краката на вътрешния ръб. Бързи колене, сложи краката на външния ръб. Повторете такива движения 16-3 пъти.
2. Комплект, ръце на колана. Изкачи се на чорапи, а след това и след това "ролка" на петите, повдигайки чорапите нагоре.
3. Застанете правото. Поставете десния крак на чорапа и леко се огънете в коляното. Извършете кръгови движения с десния крак, след това сменете краката си и направете същото наляво.
4. Седнете на пода, изправете краката си. Запишете ръцете си зад пода. Повдигнете краката над пода и изпълнете кръгови движения на стъпките. Направете 17-20 обиколки във всяка посока.
5. Седене, намаляване и разпространение на пръстите си. Упражнението може да бъде сложно: улавяне на пръстите на краката от пода и ги прехвърля на друго място.
6. Застанете правото. Огънете и счупете крака, отпуснете се. Повторете 18-20 пъти всеки крак.
7. Застанете направо, десни крака. Вземете обратно към чорапа. Затегнете десния крак наляво, напрегнете мускулите на бедрото и долната част на гърба. Извършете същото с другия крак и само 8-12 пъти.
8. Хайде в стаята на чорапите, полукръгник.
9. Отидете в стаята на чорапи, токчета, на вътрешната и външната страна на крака.
10. Отидете на дневник в рамките на няколко минути.
11. Стартирайте бос по тревата, водата и, ако ви позволите да здравете, в снега.
Упражнения за укрепване на телесните мускули
Двуглавият телесен мускул е на задната повърхност на долната част на крака и образува върха на мускулите. С добро облекчение и двете й главата са ясно разделени. Мускулят, подобен на камбала, е малко по-широк от телето и се намира точно под него. И двата мускула участват в работата на глезена. По-долу те се сливат в една ахилово сухожилие, която е прикрепена към петата кост. Мускулът теле огъва крака и участва в огъването на краката си в колянната става.
По време на обучението на ледени мускули са възможни различни ситуации, в които мускулите могат да бъдат ранени. Необходимо е да знаете няколко правила и да ги спазвате, така че вашите класове да отидат в полза, а не да навредят.
1. За да се гарантира нараняването и максималното натоварване на ICR, извършете упражнението бавно или при умерена скорост.
2. Всички упражнения трябва да се извършват непрекъснато, но само в случаите на пълно възстановяване на мускулните характеристики (работа върху ледените мускули 2 пъти седмично).
3. Тя е фундаментално важна за относително малка амплитуда на упражнението. Това движение развива якост и "маса" на ICR именно със съкратена амплитуда.
4. Не забравяйте да забавите дъха в положителната фаза на движението и се опитайте да фокусирате колкото е възможно повече от чувствата в хайвер. Издишайте в негативната фаза чрез контролиране на движението.
Упражнения:
1. Високо изкачване на пръсти и продължете с малки стъпала, почти без огъване на краката в коленете. Направете 50-80 стъпки.
2. Застанете направо, пети заедно, чорапи отделно. На "Веднъж" изкачване на чорапите, на "двама" седнете малко, коленичихте, изкачете се на "тримата" дори над чорапите, на "четири" слезте до целия крак. Повторете 20-30 пъти, от време на време релаксиране на мускулите на краката.
3. Ако имате истински мотор, опитайте се да го карате колкото е възможно повече, вашият хайвер ще получи страхотна форма. Ако няма велосипед, помолете някой от роднините ви да ви помогне. Легнете на гърба, разтегнете ръцете си по дланите на тялото надолу. Вдигнете краката нагоре, като ги огънете в коленете. Вашият асистент получава лица на вас и лежи върху дланите ви в подметките. Сега направете движения като при каране на велосипед, а помощникът ви трябва да ви създаде съпротива.
4. Колеса заедно, леко наведени в коленете, поставени на колене. Извършете въртящите се движения с краката си отдясно, след това в лявата страна, 16 пъти по всяко време.
5. Легнете на килима на гърба, сложи ръцете зад главата, разтегнете краката си. Бавно огънете краката в коленете, затегнете ги до стомаха. Изправете краката си, дръжте ги за няколко секунди под прав ъгъл към тялото, гладко по-ниска. Повторете 6-8 пъти.
6. Легнете на стомаха, сложийте лицето си върху ръцете, разтегнете краката си. Бавно огънете краката в коленете, за да докоснете стъпките на задните части и след това бавно се изправете. Същото упражнение може да се направи на музиката последователно, след това левия крак или дори и наведнъж.
7. Бягайте, поставяйки дланта на пода. Изправете се, се изправете на пълни крака. Не огъващите се крака, наклонени напред, опитвайки се да докоснат ръцете на пръстите на краката. Изправете.
8. Застанете направо, сложете ръцете си върху колана, изправете раменете си. Бавно отстранете крака с лява ръка и се движете в такава поза, без да се напрегнете, секунди 10-15. Това упражнение може да бъде сложно, поставяйки подножието на забавения крак до коляното на подкрепата и гладко вдигането на ръцете си отстрани и нагоре.
9. Застанете направо, ръце на колана. Извършете скокове на чорапите на място и се движете напред назад. Повторете скок 100 пъти.
10. Легнете отстрани, отидете на ръката си. Спрете десните крака са привлечени от лявото бедро. Издърпайте левия крак, повдигнете колкото е възможно по-високо, задръжте и бавно по-ниско.
След това променете страните. Повторете 10 пъти всеки крак.
Упражнения главно за ръце и раменни колани.
1. Ръцете към страните. Пружинната глава назад (главата и ръцете не пропускат).
2. Ръцете напред. Пролетно движение, за да преодолеят удължени ръце на гърдите и ги породите от двете страни.
3. Ръцете напред, длани надолу. Ръцете се пресичат и леко пропуснати. Завъртете нагоре с асансьорни чорапи. Връщане в първоначалното си положение. Също така седи с разведени крака.
4. Род лакти обратно с удължаване на ръцете за всеки четвърти акаунт.
5. Край. Отпуснати редувани ръчни люлки отстрани със завой на корпуса (ръката влезе леко в рамото).
6. Комплект, торсът се накланя напред под прав ъгъл, ръце отстрани. Въртене на тялото дрънка надясно и наляво.
7. Красота, торсът се наклони под прав ъгъл, ръцете си върху страните, пръстите се компресират в юмруци. Обръщането на тялото и дръпване надясно и наляво.
8. Дясната ръка се опъваше, оставена наляво. Редуцирана люлка на ръцете с вариация на тяхната позиция.
9. Пътека напред, ръцете се повдигнаха:
а) огъване на тялото напред, люлеят ръце назад (ръцете са насочени вертикално нагоре);
б) огъване на тялото назад, люлее се назад и нагоре.
10. Две, "парна люлка". Накланяйки торса напред и поставете дланта на раменете на партньора, извирайки люлката на тялото надолу.
11. Ръцете нагоре, пръсти, свързани, палми се появяват. Партньорът налага дясната си ръка между лопатите на упражнението, а лявата страна, държейки четките на съединителя, му помага да направи пролетта напред и назад.
12. Край, ръцете се опънат, четките с преплетени пръсти се притискаха към седала. Партньорът дърпа ръцете, упражняващи резервно движение; Гледане на тялото обратно.
13. Фокус лежи назад с огънати колене. Преместване на тежестта на тялото към краката, люлеещи се.
14. Ръцете към страните, пръстите се компресират в юмрук. Въртене на ръцете в раменните фуги.
15. Релаксиращо упражнение. Ръце свободно повдигнати. Свободно намалете ръцете си надолу.
16. "Мил". Краката, дясната ръка над главата ви. Кръг от двете ръце, назад и напред. Бавно, с постепенно ускорение на темпото. Без дишане.
17. напрегнато движение с два лакти. Ръцете напред се навеждат в лактите, юмруци са компресирани. Движение назад с два лакти по едно и също време, пауза след всяко движение.
18. Stolsters ръцете си напред. Части, четките се компресират в юмрук. Редувани удари с дясната и лявата ръка с храненето на подходящото рамо напред. Очакваме с нетърпение.
19. Директен удар. Боксер. Редувани удари с дясната и лявата ръка.
20. "духа обратно през рамото". Ръцете напред, юмруци се притискаха към раменете. Натискането на двата юмруци е възможна по-нататъшна назад, докато не протегна ръце (коленете остават изправени, торсът леко се върна).
Упражнения главно за врата и гърба.
1. Намаляване на главата назад и напред (преди да започнете упражнението, трябва да дърпате шията). Гледането напред се появява главно в горната част и обратно - в долната част на врата, брадичката е напрегната.
2. Ръце на колана. Кърмене настрани.
3. Кръговете на главата с може би по-голяма амплитуда на движение.
4. Легнете на гърба, ръце над главата (отзад на пода), огънете краката. В тази позиция - огъване на врата напред.
5. Легнете на гърба, ръцете на челото. Огъване на врата напред с водоустойчивост.
6. Легнете на стомаха, ръцете на главата, лактите на пода. Огъване на врата с палмова устойчивост.
7. Комплект, торс под прав ъгъл, ръце на главата. Сгъване и удължаване на тялото.
8. Красота, ръцете над главата ви:
а) сгъване на тялото с люлка на ръце между краката;
б) преходът към позиция с огънат торс под прав ъгъл, ръце отстрани.
9. Торсът се наведе под прав ъгъл, ръце над главата. Свиване на торса с рок люлка надолу.
10. Лежи върху стомаха, ръце над главата си. Плаж Бенд.
Упражнения главно за коремни мускули.
1. Престанете да лежите с лицето надолу. Гладко огъване и удължаване на ръцете. Същото с повдигащи крака назад.
2. Фокус лежи с лицето надолу. Спуснете тялото и бързо изправете ръцете си.
3. Емспори лежеха с лицето надолу, ръцете се разстила донякъде по-широки рамене. Спуснете тялото, забавете пода и бързо извадете ръцете си.
4. Престанете да лежите с лицето надолу, като почивате на пода с върховете на пръстите. Сгъване и удължаване на ръцете.
5. Акцентът лежеше с разведени крака (повдигнати от таза), длан на дланта. Сгъване и удължаване на ръцете.
6. Същото, краката заедно.
7. Фокус лежи с лицето надолу. Радинг с ръце и памук в ръцете си.
8. Фокус лежи с лицето надолу. Отблъскване от пода едновременно с ръце и крака.
9. Акцент, изрязан. Изправете тялото до спиране на позицията. Чрез преместване на ръце към краката. Отидете в предишната си позиция.
10. висок мост. Легнете на гърба, краката леко разпространяват, ръцете се притискаха към ушите. Обяви моста на торса ".
11. Фокус лежи. Редуцирано изхвърляне на краката напред и назад чрез подскачане.
12. Отскачайки от списъка, лежащ със затворени крака, за да спрете да лежите с разведени крака.
13. Отскачайки от спирането, изрязано до спиране, като премести ръцете назад и напред (скачайки в ръцете).
14. Фокус лежи с лицето надолу. Движещи се крака върху чорапи в кръг наляво и надясно.
15. Фокус лежи с лицето надолу. Преместете ръцете в кръг наляво и надясно.
16. Фокус лежи с лицето надолу. Едновременното повдигане на вариращите крака и ръцете е бързо и бавно се движи с последващото извиване.
17. Фокус лежи, повдигайки таза по-високо. Намалете таза до пода и се върнете към първоначалното си положение.
18. Легнете на гърба - повдигате двата крака над главата си, за да докоснете долните чорапи. Връщане в първоначалното си положение.
19. Легнете на гърба, ръцете на гърба на главата, коленете са леко огънати: а) прехода към седнало положение; б) изправяне на гърба; в) издърпване на краката и понижаване на торса до позицията, лежаща на гърба.
20. Фокусирайте се върху коленете. Алтернативното въртене на тялото наляво и надясно чрез движение в подходящата страна на дясната и лявата ръка последователно.
21. Бързо движение на бедрата отдясно и оставено с спокойна торса и свободно висящи ръце.
22. Пръстите са компресирани в юмруци, десният юмрук се затяга под рамото. Гледайки торса в дясната страна на идиот, натиснете юмрук надолу, бързо издърпване на лявата юмрук под рамото.
23. Ръцете над главата си, пръстите се закачили. Бързото люлеене на тялото е правилно и ляво.
24. Край. Пролетна гъвкавост на тялото вляво с плъзгане на лявата длан върху краката.
25. Красота, дясната ръка на колана. Размахване на тялото вдясно с огъването на лявото коляно и люлката на лявата ръка над страната нагоре.
26. Лъжа на дясната страна, левите крака преддясно, ръцете са сгънати над главата.
Страничен лифт и спускане на тялото с помощта на партньор.
27. Красотата, торсът се наклони напред, ръце пред гърдите, юмруци се компресират:
а) бавно въртене на тялото вляво;
б) бързото въртене на тялото в правото на идиот със силна дефиниция на дясната лакът.
28. Стоейки на дясното коляно, ръцете на страните. Въртенето на тялото наляво и надясно с едновременното огъване обратно към ръчното докосване на чорапа.
29. Красота, ръцете си над главата. Въртене на тялото с огъване наляво и изхвърляне на лявата ръка назад. Дясната ръка докосва пръстите на етажа пред левия крак.
30. Краката са леко разведени. Главата стръмен, постепенно преминаване към кръг първо в горната гръмката на тялото, след това всички торс към бедрата (ръцете висят свободно или се люшкат заедно с торса).
Упражнения предимно за краката.
1. Сантиране в крак, ръце напред. Люлеене, леко огъване и огъване на крака в коленете.
2. Затягане на коляното до гърдите с ръце.
3. Комплект, ръцете зад главата си. Пролетна флексия на тялото, краката са прави (всеки път, когато се огъва торсът е още по-нисък).
4. Разделяйте се, ръцете улавят краката. Пролетна флексия на тялото напред с ръце, крака.
5. Красота, ръцете над главата ви. Пролетната гъвкавост на тялото напред преди докосване на пода с пръстите си, като ги доведе между краката е възможно по-нататък.
6. "Woodrovosk". Краката на разстояние, ръцете се протегнаха над главата ви. Свържете торса напред с ръцете на ръце напред, краката стрейт.
7. Широки разпръснати крака, наклонете и завъртете торса надясно, улавяйки двете си ръце и десния пищял. Размахване на тялото надолу и слайд от двата длана надолу до глезената става.
8. Широко разпространение на краката и наклонете торса напред, докосвайки пода с пръстите. Въртенето на тялото е правилно и ляво, така че пръстите да описват полукръг на пода.
9. Задайте възможните крака по-широко, облечете ръцете си на пода. Размахване на торса с флексия и удължаване на ръцете.
10. Седене с прави крака. Наклонът на тялото напред към хватката на чорапите.
11. Седейки с прави крака, заснемане на чорапи. Подновяване на петите от пода.
12. Седейки с широко разведени крака, хващайте един крак с двете си ръце. Разклащате торса в странично напред
13. Саксия фокус, поставете дланите си на пода до чорапи. Удължаването на коленете напълно ги изправя, без да разкъсват дланите от пода.
14. Огънете десния крак, улавяйки чорап с две ръце. От тази позиция, за да оправяте крака си.
15. Легнете на гърба, огънете десния крак и улови чорап с дясната си ръка. Изправете десния крак с помощта на лявата ръка, която натиска към коляното.
16. Полупо получени, на целия крак, раздалечени крака, ръце напред. Пружинно люлеене.
17. Гледащи крака с фута от една или две ръце. Издърпване на краката.
18. Лявата ръка за главата. Правилният ruga улавя чорап с право, наведен напред, краката. Извличане на краката към страничното архивиране.
19. Легнете на стомаха, огънете коленете с улавяне на краката на ръцете. Колене за пружини.
Скок.
1. Скачане от място в дължина на един и два крака.
2. Скачане от работа с дължина. Троен скок.
3. Скачане от височина, получаване на висяща топка, крак, ръка.
4. Скачане от височина на движение, получаване на висяща топка, крак, ръка.
5. Скачане с завъртане във въздуха при 180 - 360 °.
6. Скачане в кръгове, маркирани с пързалки:
а) просто,
б) надраскване.
7. игра "Чеххард".
Упражнения с пълнена топка.
1. Изхвърляне на пълнежа и го хващайте с две ръце.
2. Същото + улавяне на топката с две ръце, без да позволява докосването на топката торс.
3. Изхвърляне на пълнеж и улавяне на една ръка (наляво, надясно).
4. Изхвърляне поради глава и риболов.
5. Натиснете гърдите с две ръце и риболов.
6. Същата, една ръка.
7. Изхвърлете и хващайте в скок.
8. Хвърли отзад и улавяне.
9. Прехвърляне на отпечатана топка от една ръка към друга около тялото. Когато топката напред - огъване, когато отзад бие.
10. Поставянето на топката над главата му. Хвърли напред към партньора, без да печелите от пода.
11. PUBRIVA топка пред гърдата. Шоне от гърдите, изпратете го на партньор.
12. Изхвърлете обратно. Високо повдигнете топката, огънете напред и рязко изправяне, без да огъвате ръцете, хвърлете обратно.
13. Да се \u200b\u200bвръщате към партньора, раздалечавайте краката, хвърлете топка за пълнене между краката назад.
14. Седейки, повдигнете рейзната топка по-горе. Кръгови движения по тялото, без да пеша от пода.
15. Хвърли пълнежащата топка през поставените крака, така че да прелетя през главата си напред. След това, без да ходиш от мястото, хванете го.
16. Упражнявайте заедно. Превръщайки топката един от друг в битката.
Тичам.
1. Тичане на място с повдигане на високо коляно.
2. Тичане на място, на чорапи.
3. Изпълнете напред. Същото, на чорапите.
4. Работейки с завивки наляво, надясно, кръг.
5. Работещ с имитация на перки.
6. Пълнене на дълги, трептящи стъпки.
7. Провеждащи чести стъпки.
8. Работещи с стъпване през малки препятствия (гимнастика).
9. Работещи на крака.
10. Работещ с Spurtles (Jurks).
11. Работещи зигзагове, дъги, в кръг, осем.
12. Избяга от началото на лъжата.
13. Работещ с променлива посока под ъгъл от 50 до 180 °.
14. Кръст за разстояние от 1000 до 5000 m.
Упражнения за развитие на издръжливост.
Тези упражнения трябва да се извършват по двойки, за да се увеличат уменията в битките.
Бързо бягане, елементи на конкуренцията с партньор.
Изградени са две паралелни пътеки за движение, които са разделени на следните разстояния: 5m от началото на пистата са предназначени за бягане на страхливец, следващите 20 метра за бързо бягане, през последните 15-20 метра за намаляване на скоростта.
Спринт - джогинг - спринт
Всички играчи започват да започнат с войски, на 10 m в сигнала на треньора, отидете в спринта. След това връщане към началото на повторението. Разстоянието на спринтовете се заменя 15, 7 и 10 m.
Спринт с промяна на препращането.
След 10-15 минути богата на страхливите играчи отиват в спринта, променяйки посоката на движение в различни посоки.
Спринт от различни позиции.
Sprinter Race на разстояние 12 м е направено от различни позиции: от позицията на седене, лъжа.
Бутане
Двама играчи с притиснати ръце и леко разделиха краката ви да стоят настрани един към друг. В сигнала те започват да се бутат един друг и който първо ще слезе от мястото.
Бедността
Играчите тичат наблизо и се опитват да изтласкат противника с бягаща пътека.
Скача с въже.
Упражненията с капитан добре укрепват мускулите на цялото тяло, особено на краката, увеличават състоянието на общото обучение и издръжливост. Въжето за въжето трябва да е дебело в пръст и дължина от 2-2.5 m. Краищата на въжето са увити с тънък вълни, така че те не са счупени.
Когато скачате, въжето се върти главно поради четките, по-малко поради движенията на лакътната става.
Голяма стойност на упражненията има правилната поза. Не можете да се огъвате, спуснете главата си.
Упражненията с прескачане трябва да бъдат включени в повечето избрани уроци. В допълнение, въжето може да служи като отлично средство за ежедневно индивидуално зареждане. Обучението скокове с въже започва с развитието на дясната, ритмична ротация. За първите професии продължителността на непрекъснатото упражнение е не повече от 1 минута. Всяко 2 - 3 конфитюри се добавят към 1/2 минути, за да се достигне 5-минутно непрекъснато изпълнение при 115 - 120 ротации на въжето в минута.
След упражнения с прескачане, е необходимо да се проведе метър 70 - 100 в измереното, бавно намалява темпото, преминало в ходене.
Приблизителни упражнения с въже:
1. Скачане по едно и също време на двата крака. Упражняване на чорапи, краката се изправят; когато скачащите колене не се огъват и цялото движение се извършва поради глезените съединения; Въжето се връща напред. Скок напред или на място.
2. Същото упражнение, но въжето е пред гърба.
3. Същото упражнение, но въжето отива от лявата страна надясно (или обратно). Скачането в този случай се прави настрани, но и двата крака минават през въжето едновременно.
4. Скачане на двата крака: краката по време на скачане на огън в скута в скута към правия ъгъл.
5. Същото упражнение, но краката се затягат напред към хоризонталното положение на бедрото.
6. Когато скачате, упражнението прави една четвърт или дори във въздуха.
7. Скачане на един крак: Упражнението се огъва с един крак или назад, или напред и, стоящ на износване друг крак, започва да скача и може да завърта въжето или отпред или назад или назад.
8. Скачане на един крак с алтернативно редуване на краката на всеки крак, за да направи два, три, четири скока, след това отидете на друг крак.
9. Скачане на двата крака и краката преминават през въжето последователно: един крак е изложен на стъпка напред (двата крака са изправени и стоят на чорапи); Въжето се връща напред или назад. Краката последователно пресичат въжето.
10. Скочете се с алтернативен крак диагонално, ляво и напред-надясно (краката показват не повече от крак).
11. Също така упражнение, но краката правят широки стъпки.
12. Две въже оборот за един скок.
13. Краката стоят в боксов багажник, когато скачат във въздуха, краката се променят местата.
14. Работейки на място с прескачане на дъска. Същото и с високата вдигане на коляното.
15. Върнете се напред, въжето отива от горе до токчетата.
16. Работещ с прескачане:
а) чести малки стъпки,
6) стъпки на дълги трептене,
в) на zigzag и arcuate dientions.
17. Скачане в критиката, с съкратено спускане.
18. Скачане на един крак с "InterBoks". В момента, когато въжето минава над главата, е направен по-малък скок, отколкото когато скачате през въжето.
19. Комбинации от скокове в различни комбинации, например: четири скока на левия крак, четири скок отдясно, четири скока на два крака, четири скока с променлива крака във въздуха.
20. Скачане с въже през препятствия, падителна топка.
Упражнения, допринасящи за развитието на силно въздействие.
1. Лявото коляно се издигаше, ръцете зад главата. Размахва коляното на допир с гърди, не огъвайте торса.
2. Вдигане на коляното с устойчивост на една или и двете ръце.
3. Ръцете с колан или за главата, или към страните. Разпръсквайки коляното с последващото изправяне на крака, държейки чорап, който се простираше или поеме и се опитваше да не намалява коленете.
4. Седене с прави крака, поставете дланите на пода, вдигайки петите от пода. Алтернативна пружина, повдигане на удължени крака. Същото - обикаляне на краката в противоположни посоки.
5. Ръцете зад главата си, един крак се повиши хоризонтално. Кръгващи крака по посока на движението на часовниковата стрелка и след това в обратна посока.
6. Ръцете напред, един крак, повдигнат хоризонтално. Пролетно крак се издига до докосване с ръка. Не огъвайте торса.
7. Легнете на гърба. Огънете коленете си, за да докосвате гърдите и ги изправяте.
8. Легнете на гърба, ръцете зад главата, повдигнете краката над пода. Движение на стъпалото, имитиращо колоездене.
9. Фокус лежи с лицето нагоре. Повишаването и спускането на краката се наведе в коляното си. Същото, но след повдигане на удължаването на краката напред и понижаване на прав.
10. Заснети с акцент, десният крак е изложен обратно. Възбуждане на краката.
Упражнения за увеличаване на скоростта на движение.
I) бягане с подуване. Напитките се повтарят на всяка трета стъпка.
1. Вариант: С всяко докосване на пода е необходимо енергично да се вдигнеш с крака, огънат в коляното.
2. Опция: по време на възхода на екзалтацията, след това с един, след това върху другите крака. Например, на стол.
II бягането на място с упорити ръце в стената. Необходимо е да се следи правилната позиция на тялото, така че опорният крак да е на същата линия с нея.
III алтернативни скокове на пейка или стъпка с изместване на краката. Разчитайки на един крак на пейката, енергично оправя нагъната коляното и скочи нагоре. След като падате, променете позицията на краката, така че бутащият крак да бъде поддържан и обратно.
IV скочи надолу с последващо скокове. След скок от височината с височина 80-100 см, незабавно, избутвате от опората, скочи не същата височина. Упражнението трябва да се извършва с помощта на редица препятствия, разположени на известно разстояние един от друг.
V Започнете с наклона на случая напред. Не огънете коленете си, бавно наклонени напред, така че торсът и краката да са на една и съща линия. Когато наклонът достигне 30 градуса по отношение на земята, започнете да бягате. Краката трябва да натиснат тялото напред и да не следва тялото.
VI Започнете бързо да работите на място. Бягането на място трябва да бъде много интензивно - с високи колене. След десет минути от това упражнение трябва да натиснете бедрата и да продължите да бягате на разстояние 25-30 m, опитвайки се да запазите първоначалната скорост. Работи с ограничено натоварване. По пътя на състезателния спортист на земята, пръчки или въже на разстояние от около 120 см един от друг. Футболтът трябва бързо да изтече разстоянието, без да докосва препятствията. Постепенно увеличаване на разстоянието между препятствията и увеличаване на ширината на стъпката.
- < Назад
- Напред\u003e
Нямате права да публикувате коментари
Въведение
Футбол ... Тази дума в продължение на много десетилетия причинява сърцата на стотици милиони хора, които развълнуват се в цялата планета. Подобно на мощен магнит, футбол привлича фенове, завинаги ги очарова с уникална красота, забавление и, разбира се, производителност.
Никой феномен в съвременния свят не може да осигури такова влияние върху масите като футбол. Хората могат да реагират слабо на фактори, като повишаване на данъка, увеличаване на цените, забавяне на заплатите, дефицит на стоки и т.н. Те могат да останат безразлични към времето, изборите за парламента, научните открития или друг роман от известната филмова звезда. Въпреки това, заминаването на любимия екип от рисунката на Шампионската лига, поражението на родния екип в мача за световното първенство или прескачане на топката на портата си в последните минути на решаващата борба за мнозина са такава разкъсване на драма Няма сапунена опера е способна да предаде. Никой не изненадва никого, когато след такива събития от прозорците в отчаяние, телевизори са хвърлени или сърдечни атаки: футболът за мнозина вече не е просто игра. Това е животът!
Не е изненадващо, че много модерни момчета от ранна детство искат да се научат да играят футбол. Ходенето на ненадминато технология на великите майстори на кожената топка, завладяна от техните Fides и завинаги плътни тази великолепна игра, милиони момчета мечтаят да отидат в изумрудената трева и да играят, да играят, играят, наслаждавайки се на изкуството, наречено "Негово величество футбол".
За да овладеете мъдростта на най-популярната игра в света, тази книга ще ви помогне. След като я прочетете и изучавах приложения видеоклип, не само се научите да извършвате основни технически техники (удар на топката, играта на играта, извършване на стандартни разпоредби и т.н.), но и научете какво е футболна тактика, каква е спецификата От играчите от различни роли, като е необходимо да се подготви за изхода на полето, което означава основните футболни термини, както и много други. Разбира се, да се превърне в нов Зингнин Зидан, Кристиано Роналдо, Lvy Yashin или Stephen Gerrands, веднага след като прочете книгата, няма да успеете - за това ще трябва да прикачите дори много усилия и усилия. Получената информация обаче ще бъде достатъчна, за да започне триумфално изкачване към футболния олимп.
Книгата включва компактдиск с видео курс, който е органично допълнение. Той ще ви даде възможност да разберете как да практикувате придобитите знания.
Добре дошли в невероятния, уникален и завладяващ свят на футбола!
Глава 1
Футболна история и основни футболни термини
Развитието на най-популярната игра в света на игрите ще започне с малка екскурзия в историята. Необходимо е обаче първо да се проучи основните футболни термини и концепции. Това ще бъде обсъдено в тази глава.
Речник на футболния терминос
В този раздел ще се запознаете с някои термини и концепции, използвани във футбола. Освен това ще донеса не само официалните дефиниции, залегнали в футболните правила или други документи, но тези, които са получили правото на живот на футболно игрище или в непосредствена близост до нея. Тези термини са измислени от не офиса на работниците, но сами участници и треньори и се прилагат в ежедневния футболен живот, както в спокойна атмосфера (например, когато треньорът прекарва теоретичен урок с играчите или обяснява тактиката на предстоящия мач) и в горещата фантастика на футболното игрище.
Арбитър -съдия, обслужващ футболни мачове (както и всички други състезания). Понякога футболните арбитри се наричат \u200b\u200b"боксов" термин - съдия. Строго е забранено да се спори с арбитър: възможно е да се получи не само орално предупреждение, но и жълто или дори червена карта.
Атака.Този термин има две интерпретации. Първото, и основното: командните действия, насочени към преместване на топката по-близо до целта на противника, за да отбележат гол. Следователно всякакви удари върху целта на противника или към портите му, прехвърлянето, поддръжката на топката, инсулт на врага в посока на портата си - всичко това се счита за атакувано (понякога те се наричат \u200b\u200bи офанзивни) действия футболисти. Друго тълкуване на термина "атака" е атака срещу врага, за да изберете топката. Например, ако защитникът се втурна към собственика на съперника на нападателя, за да отнеме топката, също се нарича атака.
Навън.Тази дума дойде при нас от английски. Това означава добивът на топката извън футболното игрище, а именно за страничната линия. Когато това се случи, арбитражът спира мача и се подновява след топката на топката поради страничната линия с ръцете си. Трябва да се отбележи, че екипът, който е получил правото да влезе в топката поради страничната линия, може да се възползва от тази ситуация, защото на ръка можете много точно да насочите топката на играча с вашия екип, в резултат на което той е по-лесно да започнете атакуваща комбинация, отколкото когато има топка с краката ми. Много отбори имат играч, който специализира само за хвърляне на топка поради страничната линия. Ако това е направено на половината от полето на противника, можете да хвърлите топката директно на наказателното поле - тя се оказва доста опасно съоръжение за езда (навес). Футболната статистика знае много случаи, когато топката в портата на противника вече беше запушена от първото докосване, след като го хвърли от изхранването.
Blitturnir -конкуренцията, която трябва да се проведе възможно най-скоро. Така че, BlitStures може да бъде организирана преди началото на основните (календарни) състезания. Отборите провеждат съвпадения на съкратените регламенти, например две половина за 20 минути. Това ви позволява бързо да прекарате няколко мача и да идентифицирате победителя в Blitturnir буквално за един или два дни.
"Вземи играч".Този термин е измислен от треньори и играчи и се прилага, когато разговорът е за отбранителни действия. Термините "Запазете плейъра", "Вземете играч", "покрийте плейъра" са сходни. Всички те означават местоположението на играча във връзка с футболния плейър на противниковия екип, което позволява през цялото време да види противника, да контролира действията си и ако е необходимо, бързо да го противодейства.
Фиг. 1.1.Всеки от трите защитници притежава своето "отделение"
- Вижте полето.Това е името на един от най-важните качества на футболист, който трябва да може да заеме местоположението по време на мача, позволявайки на партньорите между топката и съотборниците и най-близките съперници. Освен това е желателно да се види не само наблизо, но и в далечината. Това, между другото, един от известните принципи, проповядвани от известния футболен треньор Едуард Василевич Нафеев: след като е получил топката, футболист трябва да види поне два получателя за по-нататъшно предаване - близо и далеч. Ако играчът знае как да "вижда полето", той винаги ще може бързо да навигира и да избере оптималното решение. Трябва да се отбележи, че е неудобно да се следи положението на полето - в тези случаи способността на футболист да се превърне в своевременна стойност. По отношение на "виденето на полето", значителен ефект има работна техника на играча с топка: как е по-висока, толкова по-малко време той трябва да погледне топката, следователно може да използва този път за преглед на ситуацията на игрището. И още един важен момент: добър футболист трябва да може да погледне назад към момента, директно преди приемането на топката. Това му позволява да го види предварително, тъй като партньорите в екипа са разположени на полето и да приемат неочаквано за противника и следователно - рязко продължение на играта.
Инициативно притежание.Като цяло този термин се нарича по-дълго притежание на топката и атаката срещу портата на противника, отколкото противникът го прави. Но помнете: Обикновено притежаването на топката без появата на портата не винаги може да се разглежда като притежание на инициативата. Понякога това е проявление на един вид безсилие пред тактиката на врага: екипът притежава топката на половината си, но не може да стигне до портата на противниковия екип, тъй като всички подходи са правилно блокирани. Така се оказва: екипът притежава топката, тя трябва да вкара цел, но всъщност опонентът притежава инициативата, дори и да играе в по-голямата си част без топка, от защита (особено ако текущата сметка го подхожда ). И екипът, който притежава топката, е принуден, без да се предава в полето или дори обратно.
"Извън играта"(друго име - офсайд) -позицията, в която футболист на атакуващия екип се намира без топка зад гърба на всички съперници, това е всъщност един с вратар. Ако в този момент той ще бъде предаден от партньор, арбитражът трябва да спре играта и да присвои свободен удар към атакуващия екип. Трябва да се отбележи, че позицията на "извън играта" е фиксирана само на половината от полето на екипа на противника (т.е. ако футболист е бил в такава ситуация на половината от полето, което понякога се случва в Много начало на атаката, тогава съдията на офсайд няма да реши). В допълнение, позицията е "извън играта" (фиг. 1.2) не е фиксирана в случая, когато играчът падне от играча на екипа на противника. Характермен пример: защитникът дава топката на вратаря, без да забележи, че играчът на противниковия екип остава зад себе си. Оказва се, защитникът дава на противника великолепен шанс да удари портата, позволявайки му да излезе един по един с вратаря; Позициите "извън играта" в този случай не са.
Фиг. 1.2.Един от атакуващите играчи (в тъмна форма) е в един отсад
Въздушен дуел(Фиг. 1.3). По време на мача, играчите водят ожесточена борба за топката не само на земята, но и във въздуха. Във връзка с този въздушен дуел е обичайно да се нарича борба на футболистите за висока летяща топка. Например, ако по време на играта защитникът постоянно печели въздушни бойни изкуства от нападателя, за който е отговорен за този мач, се смята, че той е победител в въздушния дуел. Понастоящем има мнение, че само високите футболисти могат да спечелят топките за езда. Въпреки това, това не е точно така: високият растеж, разбира се, е много важен, но често победителите в въздушните дуели има ниско настроени футболисти, които имат добър джъмпер. Характерният пример е италианският Филипо Индзагер: Той вкара много топки в светлата си кариера, спечелил въздушни двуулси от много по-висш на растежа на защитниците благодарение на добрия си джъмпер.
Фиг. 1.3.Нападателят спечели въздушен дуел и удари главата си
"Въведете играта".Този термин, като правило, се отнася за футболистите с изглед към заместването и означава придобиване на такова състояние, на което играчът е в състояние на най-активните и ефективни действия, не само индивидуални, но и при взаимодействие с партньори от съотборници. Ще отбележа, че това не е много добро - да се измъкне от пейката на полето и да се впусне в атмосферата на горещо замърсяване, веднага намери мястото си и уверено се вписва в играта. С този проблем са изправени не само новодошлите, но и великолепните футболисти преживяват. Ето някои от характерните грешки на футболните играчи, които не успяха да "влязат в играта": безполезни писти, неточни програми, липса на взаимно разбирателство с партньори от съотборници, да получат отсада (и за защитник - грешка при извършване на изкуствено офсайд) и други. Като практика показва, ефективно "вход в играта» Енергично загряване помага при футболен плейър на пейката.
Избор на позиция -умението на футболния плейър намират най-доброто място на полето за по-нататъшни действия. Това е изключително важно качество, защото зависи от възможността за ефективно управление на офанзивните и защитни действия. Ако футболист не знае как да избере позиция, тя постоянно ще "падне" от играта, за да направи допълнително оттичане, няма да може да отговори на прехвърлянето на партньори и др. Една от проявите на способността Изберете позиция е така наречената "чувство на гол", която е характерна за добър нападател: такъв играч винаги се оказва в точното време на правилното място, когато атаката е достатъчна за ефективно приключване на атаката или дори на стабилно докосване на топката. В същото време, никой, като правило, не очаква този футболист тук е точно тук. Обърнете внимание, че способността да се избере позиция е един от компонентите на тактическото умение на футболния плейър.
Извади противника на себе си -да принуди играча на екипа на противника да напусне позицията, държана от тях, за да я освободи за себе си или съотборник. Като правило нападателите използват тази техника. Ето един характерен пример: Централният нападател отива в дълбочината на полето, като разчита на факта, че защитникът от тази зона ще го последва. Следователно до мястото, където е бил защитникът, можете спокойно да направите прехвърлянето, за да получите друг играч на атакуващия екип. Един от известните майстори, за да привлече защитниците на противниковия екип, беше Холандецът Руд Гюлит. Той стана известен не само в известната си прическа и способност да вкара цели от почти всяка позиция, но също така, че той никога не е имал "проект" работа, непрекъснато се движи на половината от полето на противника, отвличайки вниманието на защитниците върху себе си и да дава на партньорите Възможност за проникване на освободените зони за по-нататъшно обостряне и развитие на атаката.
Извежда един на един -ситуацията, когато играчът на атакуващия екип остава сам с вратаря на екипа на противника, оставяйки себе си или някъде далеч от всичките си играчи. Такава ситуация по всяко време се счита за почти сто процента възможност да удари вратата на противника. Предотвратяване на целта в такива случаи може или високо умението на вратаря, или неисторическия атакуващ футболист. Сред признатите господари, спечелете дуелите един с нападателите, които можете да си спомняте такива вратари като холандец Едун ван дер, италиански Dino Joff, испанец Икер Казилас, Руски РИНАТ ДАСАЙЕВ и др.
Скулптура -ситуацията по време на играта, в която един от екипите има добра възможност да удари вратата на противника. В такива случаи "екстремни" тя често проявява истинското умение и на нападателите, така и на защитниците.
"Девет" -място в горния ъгъл на портата. Когато казват, че топката влезе в "девет", това означава, че целта е запушена в един от горните ъгли. Това име се появи, защото играчите изработят точността на шокове на щит с изтеглени порти, разделени от номерирани квадрати, а и двете най-високи ъгли на портата са обозначени с номер 9. Способността да се победи в "девет" е една от Признаци на умения на високия футболист: Първо, такива топки е много трудно да се вземе от вратарите и второ, целите винаги са много красиви, отбелязани в "девет".
"Диспечер" -футболист, който координира офанзивните действия на екипа и от който всъщност започва, ако не всички атаки, тогава тяхното мнозинство. По правило функциите "Диспечер" се възлагат на халф, в повечето случаи това е средният халф. Един от най-добрите "диспечери" в съветския футбол беше известният играч на Минск Динамо и Турис "Ювентус", както и национален отбор на СССР Сергей Алеников.
Дрибъл- Изкуството на футболист е добро за кръглите съперници. Ако говорим научен език, тогава е възможно да се даде такова определение: дрибълът е един от индивидуалните средства за преодоляване на съпротивата на врага. Добрата собственост на Dribbling свидетелства за високото индивидуално овладяване на футболист. Понастоящем португалският Кристиано Роналдо е един от признатите майстори на Dribbling (Фиг. 1.4).
Фиг. 1.4.Кристиано Роналдо може да победи няколко съперници наведнъж
Игрална дисциплина.Под тази концепция е предназначена не само да се съобразява с правилата на играта на футбола. Игралната дисциплина е преди всичко строга производителност на предварителната инсталация, този треньор в навечерието на мача. По време на предварителната война, всеки футболист получава индивидуална задача: играчите на противника са фиксирани за някой, който трябва да "пазят", някой получава строга инструкция "Play Zone" (т.е. да се защитава на Принцип на попечителство на зони) и т.н. Ако футболист не изпълних треньорската привързаност (например, реших да оставя място, определено от място в отбраната и да развълнувам атаката), беше обичайно да се каже, че той е счупил игрална дисциплина. Отбелязвам, че понякога отклонението от установения план е оправдано, защото футболът е творческа игра. Във всеки случай обаче рискът трябва да бъде разумно. Не забравяйте, че дори едно нарушение на игралната дисциплина с един играч може напълно да пресече усилията на целия екип по време на мача.
Изкуствено положение "извън играта"(също наричан изкуствен офсайд).Един от обичайните техники, които защитниците използват, за да се вози атаката на противника. Същността на приемането е, че е представила подходящия момент, всички защитници на ответника рязко излизат напред, оставяйки за своите завъртания на един или повече играчи на противника без топка. За да извършите това приемане, са необходими добри защитници и тяхното взаимно разбирателство. Например, във финалите на Европейското първенство през 1988 г., екипът на СССР пропусна първия гол заради грешката при създаването на изкуствена позиция "извън играта": защитниците се втурнаха напред, но един играч нямаше време да направи това и остана отзад. Ако е излязъл с всички, вдовете на холандските порти на съветския национален отбор не биха били преброени, тъй като целта ще бъде отбелязана от "извън играта".
Контраатака -тактически действия, състоящи се в бързия преход от защита до нападението. Контраатаката винаги е била една от най-острите и опасни техники. В края на краищата, атакуващият екип е прекалено любител на обидни действия и нейните играчи се отклоняват далеч от вратите си. Докато този отбор притежава топката - всичко е в ред, но веднага след като го загуби - врагът получава оперативно пространство на половината от полето на някой друг: понякога е достатъчно да се направи един точен трансфер до нападателя, така че да оставя всичко опонента защитници и остави един с вратаря. Често, когато се срещате с очевидно по-силен съперник, екипът избира такава тактика на играта: инициативата е умишлено дадена на друг екип, а цялото изчисление се прави на бързо различна контраатака. В същото време контраатаките се използват успешно и отборите проповядват атакуващия футбол: стои на врага, за да направи грешка в центъра на полето или на половината от някой друг, тъй като броячът на контраатаката се изправя почти незабавно, в резултат на това От които топката може да бъде на вратата на противника, преди да струва нещо. Сред екипите, които могат да играят на контраатаки, могат да бъдат отбелязани в Минск "Динамо" извадка от шампионата от 1982 година. Днес чудесните контраатаки, които са изискан спектакъл за футболни гастрономи, често демонстрират английския "Манчестър Юнайтед": понякога играчите на този екип предават топката от наказателното си място до съперническата мрежа на противника буквално за 5-7 секунди. Въпреки факта, че този клуб проповядва атакуващия футбол и обича да "носи врага на противника за чужда половина на полето, неговите контраатаки също са достойни да направят място във футболните учебници.
Линейман -асистент на главния арбитър, действащ по полевото челото (фиг. 1.5). Съдебната бригада се състои от трима арбитри: един е основният и два линии, всяка от които работи в половината от полето. Вярно е, че наскоро има повиквания за увеличаване на броя на Linsmen до четири, така че от всяка страна на всяка половина на полето той е бил на линия. Но по време на писането на тази книга това предложение все още се разглежда.
Фиг. 1.5.Линейманът фиксира позицията "извън играта"
"Мъртва топка".Понякога играчите ще ударят целта си толкова точно и силно, че топката почти прекъсва мрежата на портата. Дори най-известните вратари често са безсилни в такива ситуации. Както вече беше отбелязано по-рано, е особено трудно да се отразяват топките, насочени към горния ъгъл на портата - в "девет" (т.е. за мястото, където борбата и лентата на вратата са смачкани). Такива почти не са взети топки и приемат "мъртви топки". Оттук и изразите: вкарах "мъртва топка" (когато затварянето на топка е запушена) или взе "мъртва топка" (когато вратарят все още кърпи да паси или да хване топката в почти безнадеждна ситуация).
Наказание -наказателното наказание над целта на противника от 11 метра, което е възложено за нарушаване на правилата в рамките на наказателното му пространство от страна на екипа на ответника. Удар се извършва в "един" формат, който е пред играч, който изпълнява наказание, има само вратар на вражеския екип. Отбелязвам, че докато вратарят трябва да бъде на линия на портата, и полевите играчи (с изключение на плейъра, изпълняващ удар) - извън наказателното поле (фиг. 1.6). Такъв наказателен удар се счита за почти сто процента възможност да вкара гол, защото на такова малко разстояние вратарят няма време да оценява, в която точката лети и затова е необходимо, като правило , само за интуицията му или за щастлив инцидент. Отбелязвам, че опитни вратари могат да познаят посоката на предстоящия полет на топката по начина, по който играчът на екипа на противника се готви да изпълнява удар (например, често преди наказателният играч да изглежда точно начина, по който топката иска да изпрати).
Фиг. 1.6.Наказание
Полеви плейър- Така наречените всички играчи на футболния отбор, с изключение на вратаря. Строго говорейки, вратарят също е полев играч, защото е на терена, но поради факта, че работното му място е близо до собствената си порта, беше решено да не се приписва на полевите играчи. Въпреки това, някои вратари обичат да действат и като полеви играчи (фиг. 1.7).
Фиг. 1.7.Вратарят играе извън наказателното поле
Стартиране(или опъвам, разтягам) -това е пропуск, предаване или удар, когато топката се движи с много мощност ниска над земята или като цяло на земята. Обикновено играчите на фланг се използват от такива въздействия, например, за насочване на топката в центъра на наказателното пространство. Често продължаващият атака е достатъчно, само за да замени крака под стрелбището, че топката с голяма сила летя към портата. Отбелязвам, че вратарите са изключително трудни за отговор на ударите, депозирани на топката, получени в резултат на предаването на стрелба. Освен това, след изстрела, топката лети в портата от собствения си защитник. В съветския футбол един от признатите майстори на стрелба от фланг беше играчът на Ереван "Арарат" Левон Ищараян.
Играя -събитието, което се случва в края на мача, за да го анализира и да обсъди. Анализът на играта може да се проведе веднага след мача, на следващия ден или дори след няколко дни. Като правило, когато планирате играта, тя се оказва как планът за играта е бил приложен дали е наблюдаван дисциплината на играта, а инсталацията за обучение е извършена и т.н. Причините, които са предотвратили и предназначените им мачове, също са анализирани.
Стандартна позиция(Фиг. 1.8) - момента, в който мачът, предварително спрян от арбитъра, се възобновява, за да извърши наказание, свободно или ъглово въздействие или чрез хвърляне на топката поради страничната линия. В съвременния футбол, способността да се възползват от стандартните разпоредби е от особено значение, тъй като с съперничеството на приблизително същото върху силата на командата, способността на един от тях да прилага "стандарти" често играе решаваща роля в успешно завършване на конфронтацията. Ето защо много отбори имат така наречените домашни заготовки на тегленето на стандартни разпоредби, което им позволява да максимизират наличието на възможност за изхвърляне на топката.
Фиг. 1.8.Стандартна позиция - безплатен удар
"Стена".В съвременния футбол тази концепция може да отнеме две стойности. Първо, "стената" се нарича бариера от играчите близо до собствените си порти с цел тяхната допълнителна защита в разбивката на свободните ритници. Просто казвам, преди да изпълня наказанията на екипа на противника, няколко играчи стават плътни редици по пътя на топката (фиг. 1.9), като по този начин изгарят част от портата (между другото, в съответствие с правилата на играта " Стената "трябва да бъде на разстояние, не по-близо до 9 m 15 см от топката). Второ, "стената" се нарича тактическа комбинация, по време на която играчът дава на PAC партньора в изчислението незабавно (в едно докосване) Вземете топката обратно. Тази техника ви позволява успешно да претърпите защитата на ехелонизираната противник. Ще отбележа, че играта в "стената" за дълго време е "карта за посещение" на известния Москва "Спартак".
Фиг. 1.9.Един от играчите, стоящ в "стената", държи краката, което я прави ненадеждна
Териториално предимство -такава ситуация, в която един отбор действа върху по-голямо пространство от противника. Например, един отбор непрекъснато атакува цялата ширина на полето, а другата мисли само за отбраната, почти в пълно на пълно наказание (такъв футбол е проповядван от слаби отбори - като отбори на Андора , Люксембург или Фарьорски острови). В такива случаи е обичайно да се каже, че атакуващият отбор притежава териториално предимство. Обикновено териториалното предимство ви позволява да притежавате топката повече.
Тежко поле -футболно игрище в лошо състояние (полета с неравна повърхност, твърда почва, с голям брой ранени билки). Освен това може да е трудно да бъде поле с добро качество, но в лошо време (дъжд или сняг). На такова поле футболистите са по-трудни за управление с топката: тя има необичайна отскок и рядко се преизчислява.
Играйте за време.При това предполага умишлено отказ за активната офанзивна игра, както и цялото му изкуствено забавяне, за да не даде на противника да извършва атакуващи действия и бързо да изчака края на мача. Времето за затягане е едно от футболните трикове, което се счита за "неспортсменско", но с което, ако има подходящи обстоятелства (например, водещи в сметката с една топка разлика), а не един отбор в света Не се намръщи. В някои случаи времето дърпа играчите на двата отбора: когато текущият резултат отговаря на всеки от тях и никой отбор не иска да рискува, да се включи в атакуващи действия. Когато затягате времето, играчите безкрайно преминават топката в полето или назад, ненужно го въвеждат на играта, след като мачът спре, те са далеч от полето, хвърлят го, изхвърлят топката след спиране на играта и т.н. , Обърнете внимание, че времето на арбитър е затегнато и играчите жълт картон.
Инсталиране на играта (предишна инсталация) -събитието в навечерието на мача, в което треньорът определя тактиката на играта и разпространява индивидуални задачи на играчите. Като правило, ключово място във всяка инсталация на мача заема запознаване с характеристиките на действията на противниковия екип. По-специално, вниманието на играчите е насочено към слабостите и силните места на противника, което в крайна сметка се взема предвид по отношение на играта на целия екип.
Какъв спорт е най-популярният в света днес? Отговорът е очевиден: футбол! Хиляди хора са професионални футболисти, стотици милиони играят тази игра за удоволствие и милиарди гледат футболни мачове в стадиони, в барове и у дома. Всяко момче мечтае да научи футците, които правят петлите на топката. Това би изглеждало практически нереалистично, защото такова изкуство е разбрано по години. Това обаче не е съвсем вярно. Най-важното е компетентен учител, който не можеше да каже как да изпълнява един или друг трик с топката, но и на практика. Книгата, която държите в ръцете си, е "виртуален треньор": тя ще говори за техниките на работа с топката и как да ги приложи. Книгата беше публикувана и наречена "Футбол. Професионални уроци за начинаещи. "
* * *
LED книга чужди фрагмент Футбол за начинаещи. Основи и правила (Алексей Заваров, 2015) Предоставени от нашия партньор на книгата - литри.
Глава 1. Футболна история и основни футболни термини
Речник на футболния терминос
В този раздел ще се запознаете с някои термини и концепции, използвани във футбола. Нещо повече, дешифрирам тук не само официалните дефиниции, залегнали в футболни правила или други документи, но и тези думи и изрази, които са получили правото на живот на футболно игрище или в непосредствена близост до нея. Тези термини са измислени от не офис работници, но сами участници и треньори и използвани в ежедневния футболен живот, както в спокойна атмосфера (например, когато треньорът прекарва теоретичен урок с играчите или обяснява тактиката на предстоящия мач) и в горещата фантастика на футболното игрище.
Арбитър - съдия, обслужващ футболни мачове (тъй като, всички други състезания). Понякога футболните арбитри се наричат \u200b\u200b"боксов" термин - съдия. Строго е забранено да се спори с арбитър: възможно е да се получи не само орално предупреждение, но и жълто или дори червена карта.
Атака. Този термин има две интерпретации. Първото и основно: Това са командните действия, насочени към преместване на топката по-близо до целта на противника, за да вкара гол. Следователно всякакви удари върху целта на противника или към портите му, прехвърлянето, поддръжката на топката, инсулт на врага в посока на портата си - всичко това се счита за атакувано (понякога те се наричат \u200b\u200bи офанзивни) действия футболисти. Друго тълкуване на термина "атака" е атака срещу врага с цел избор на топката. Например, ако защитникът се втурна към собственика на съперника на нападателя, за да отнеме топката, също се нарича атака.
Навън. Тази дума дойде при нас от английския речник. Това означава добивът на топката извън футболното игрище, а именно за страничната линия. Когато това се случи, арбитърът спира мача и той се подновява, след като топката е изоставена поради страничната линия с ръцете си. Отбелязвам, че екипът, който е получил правото да въведе топката поради страничната линия, може да се възползва от ситуацията: в края на краищата можете много точно да изпратите топката на играча с вашия екип, в резултат на това, че да започнете атакуване Комбинацията е по-лесна, отколкото когато топката има топка. Много отбори имат играч, който специализира само за хвърляне на топка поради страничната линия. Ако това се направи на половината от полето на противника, той може да хвърли топката директно в наказателното поле - тя се оказва доста опасно съоръжение за езда (навес). Футболната статистика знае много случаи, когато топката в портата на противника вече беше запушена от първото докосване, след като го хвърли от изхранването.
Blittechnir. - конкуренцията, която трябва да се проведе възможно най-скоро. Така че, BlitStures може да бъде организирана преди началото на основните (календарни) състезания. Отборите провеждат съвпадения на съкратените регламенти, например две половина за 20 минути. Това ви позволява бързо да прекарате няколко мача и да идентифицирате победителя в Blitturnir буквално за един или два дни.
"Вземи играч". Този термин е измислен от треньори и играчи и се прилага, когато разговорът е за отбранителни действия. Термините "Запазете плейъра", "Вземете играч", "покрийте плейъра" са сходни. Всички те означават местоположението на играча във връзка с футболния плейър на противниковия екип, който позволява през цялото време да види противника, да контролира действията си и ако е необходимо, бързо да го противодейства (фиг. 1.1).
Фиг. 1.1. Всеки от трите защитници притежава своето "отделение"
- Вижте полето. Това е името на един от най-важните качества на футболист, който трябва да може да заеме местоположението по време на мача, позволявайки на партньорите между топката и съотборниците и най-близките съперници. Освен това е желателно да се види не само наблизо, но и в далечината. Това, между другото, един от известните принципи, проповядвани от известния футболен треньор Едуард Василевич Мафейев: след като е получил топката, футболист трябва да види поне два получателя за по-нататъшно предаване - близо и далеч. Ако играчът знае как да "вижда полето", той винаги ще може бързо да навигира и да избере оптималното решение. Отбелязвам, че е неудобно да следите ситуацията в областта - в тези случаи способността на футболист да се превърне в своевременно значение. Възможността за "виждане на полето" има значителен ефект от работата на играча: какво е по-високо, толкова по-малко време трябва да погледне топката, следователно може да използва този път, за да преразгледа ситуацията на полето. И още един важен момент: добър футболист трябва да може да погледне назад към момента, директно преди приемането на топката. Това му позволява да види как екиалните партньори са разположени на терена и приемат неочакван съперник и следователно остра продължаване на играта.
Инициативно притежание. Като цяло този термин е по-дълго притежание на топката и атаката срещу портата на противоположния екип, отколкото противникът го прави. Но помнете: Обикновено притежаването на топката без появата на портата не винаги може да се разглежда като притежание на инициативата. В края на краищата, понякога това е проявление на един вид безсилие пред тактиката на врага: отборът притежава топката на половината си, но не може да стигне до портата на противниковия екип по какъвто и да е начин, тъй като всички подходи са правилно блокирани. Така се оказва, че екипът притежава топката, тя трябва да вкара гол, но всъщност инициативата на противника, дори ако той играе в по-голямата си част без топка, от защита (особено ако текущата сметка го подхожда). И екипът, който притежава топката, е принуден, без да се предава в полето или дори обратно.
От играта (друго име - offside.) - Ситуацията, в която атакуващия екип футболист се намира без топка зад гърба на всички съперници, това е всъщност един с вратар. Ако в този момент той ще бъде предаден от партньор, арбитражът трябва да спре играта и да присвои свободен удар към атакуващия екип. Отбелязвам, че положението на "извън играта" се записва само на половината от полето на екипа на противника (т.е. ако футболистът е бил в такава ситуация на половината от полето, което понякога се случва в самото начало на Атаката, съдията няма да реши офсайд). В допълнение, позицията е "извън играта" (фиг. 1.2) не е фиксирана, когато играчът падне от играча на екипа на противника до футболния плейър. Характермен пример: защитникът дава топката на вратаря, без да забележи, че играчът на противниковия екип остава зад себе си. Оказва се, защитникът дава на противника великолепен шанс да удари портата, позволявайки му да излезе един по един с вратаря; Позициите "извън играта" в този случай не са.
Фиг. 1.2. Един от атакуващите играчи (в тъмна форма) е в един отсад
Въздушен дуел (Фиг. 1.3). По време на мача футболистите водят ожесточена борба за топката не само по-долу, но и във въздуха. Във връзка с този въздушен дуел във футбола е обичайно да се обаждате на играчите за битка за висока летяща топка. Например, ако по време на играта защитникът постоянно печели въздушни бойни изкуства от нападателя, за който е отговорен за този мач, се смята, че той е победител в въздушния дуел. Понастоящем има мнение, че само високите футболисти могат да спечелят топките за езда. Въпреки това, това не е точно така: високият растеж, разбира се, е много важен, но често победителите в въздушните дуели има ниско настроени футболисти, които имат добър джъмпер. Характерният пример е италианският Филипо Индзагер: той няма да го привлече към високи футболисти, но той вкара малко топки в светлата си кариера, печелейки въздушни дуели от много по-добри от растежа на защитниците благодарение на добрия си джъмпер.
"Въведете играта". Този термин се прилага като правило, на футболистите с изглед към заместването и означава придобиването на такова състояние, на което играчът е в състояние на най-активните и ефективни действия, а не само индивидуални, но и при взаимодействие с партньори от съотборници. Отбелязвам, че това не е много просто - да се измъкне от пейката и да се впусне в атмосферата на гореща фалшива на полето, веднага намери мястото си и уверено "годни" в играта. С такъв проблем са изправени не само новодошлите, но и великолепните футболисти преживяват. Ето някои от характерните грешки на футболните играчи, които не успяха да "влязат в играта": безполезни писти, неточни програми, липса на взаимно разбирателство с партньори от съотборници, да получат отсада (и за защитник - грешка при извършване на изкуствено офсайд) и други. Като практика показва, ефективно "вход в играта» Енергично загряване помага при футболен плейър на пейката.
Фиг. 1.3. Нападателят спечели въздушен дуел и удари главата си
Избор на позиция - уменията на футболния плейър намират най-доброто място на полето за по-нататъшни действия. Това е изключително важно качество за всеки играч, тъй като от него зависи възможността за ефективно управление на офанзивните и защитни действия. Ако футболист не знае как да избере позиция, тя постоянно ще "падне" от играта, да направи допълнителна материя, няма да може да отговори на прехвърлянето на партньори и др. Една от проявите на способността Изберете позиция е така нареченото чувство на цел, което е характерно за добър нападател: такъв играч винаги се оказва в точното време на правилното място, когато атаката е достатъчна за ефективно приключване на атаката или дори на стабилно докосване на топката. В същото време, никой, като правило, не очаква този футболист тук е точно тук. Отбелязвам, че способността да се избере позиция е един от компонентите на тактическите умения на футболист.
Примамва противника - да принуди играча на екипа на противника да остави позицията, която преди това е била заета от тях, за да освободи партньорите си или съотборници. Като правило нападателите използват тази техника. Ето един характерен пример: Централният нападател отива в дълбочината на полето, като разчита на факта, че защитникът от тази зона ще отиде след него. Следователно до мястото, където е бил защитникът, можете спокойно да направите прехвърлянето, за да получите друг играч на атакуващия екип. Един от известните майстори, за да примамват защитниците на противниковия екип, е известният холандец Руд Гюлит. Той стана известен не само на известната си прическа и способност да вкара цели от почти всички разпоредби, но и факта, че той никога не е имал "проект" работа, непрекъснато се движи около половината от полето на противника, отвличайки вниманието на защитниците върху себе си и даване Партньори възможността да проникнат в освободените зони за по-нататъшно обостряне и развитие на атаката.
Изходна по един - Ситуацията, в която играчът на атакуващия отбор остава сам с съперника на вратаря, оставяйки след себе си или някъде далеч в страната на всичките си играчи. Такава ситуация по всяко време се счита за почти сто процента възможност да удари вратата на противника. Предотвратяване на целта в такива случаи може или високо умението на вратаря, или неисторическия атакуващ футболист. Сред признатите господари, спечелете дуела само с нападателите, можете да си спомните холандците Едуина ван дер Сара, италиански Dino Joff, испанец Икер Казилас, Руски РИНАТ ДАСАЕВА и др.
Резултат - Ситуацията по време на играта, в която един от екипите има добра възможност да удари вратата на противника. В такива "екстремни" ситуации често се проявяват истинските умения както на нападателите, така и на обвиняемите.
"Девет" - място в горния ъгъл на портата. Когато някой каже: топката влезе в "деветте", това означава, че целта е запушена в един от горните ъгли. Появява се такова име, защото играчите изработват точността на шоковете на щита с ръчно изтеглените порти, разделени от номерираните квадрати, а горните ъгли на портата са обозначени с номера 9. Способността да се бият в " Девет "е един от признаците на High Mastery на футболист: Първо, такива топки е много трудно да се вземат вратари, а второ, гола, отбелязани в" деветте ", винаги са много красиви.
Диспечер - футболист, който координира офанзивните действия на екипа и от който всъщност започва, ако не всички атаки, тогава тяхното мнозинство. Като правило функцията на диспечера е възложена на халфата, в повечето случаи това е средният халф. Един от най-добрите диспечера в съветския футбол е известният играч на Минск "Динамо" и туриса "Ювентус", както и национален отбор на СССР Сергей Алеников.
Дрибъл - Изкуството на футболист е добро за кръглите съперници. Ако говорим научен език, дрибълът е един от индивидуалните средства за преодоляване на съпротивата на врага. Добрата собственост на Dribbling свидетелства за високото индивидуално овладяване на футболист. Понастоящем португалският Кристиано Роналдо е един от признатите майстори на Dribbling (Фиг. 1.4).
Фиг. 1.4. Кристиано Роналдо може да победи няколко съперници наведнъж
Игрална дисциплина. Под тази концепция е предназначена не само да се съобразява с правилата на играта на футбола. Игралната дисциплина е предимно стриктна привързаност към предварителната инсталация, този треньор в навечерието на мача. По време на предварителната война, всеки футболист получава индивидуална задача: играчите на противника са фиксирани за някой, който трябва да "пазят", някой получава строга инструкция "Play Zone" (т.е. да се защитава на Принцип на попечителство на зони) и т.н. Ако футболист не изпълни треньорската инсталация (например, реших да оставя определено място в защитата и бързо да се втурна в атака), е обичайно да се каже, че той е счупил игрална дисциплина. Понякога отклонението от установения план за играта е оправдано, защото футболът е творческа игра. Във всеки случай обаче рискът трябва да бъде оправдан. Не забравяйте, че дори едно нарушение на игралната дисциплина с един играч може напълно да пресече усилията на целия екип по време на мача.
Изкуствено положение "извън играта" (също наричан изкуствен офсафт). Един от обичайните техники, които защитниците успешно използват, за да нарушат атаката на противника. Същността на приемането е, че е представила подходящия момент, всички защитници на ответника рязко излизат напред, оставяйки за своите завъртания на един или повече играчи на противника без топка. Отбелязвам, че има добра екипна работа на защитници и взаимно разбирателство за постигане на такова приемане. Например, в финала на финала на Европейското първенство през 1988 г. екипът на СССР пропусна първия гол заради грешката при създаването на изкуствена позиция "извън играта": всички защитници се втурнаха напред, но един играч не е имал време направете това и остана отзад. Ако е излязъл с всички, вдовете на холандските порти на съветския национален отбор не биха били преброени, тъй като целта ще бъде отбелязана от "извън играта".
Контраатака - Тактически действия, които се състоят в бърз преход от защита до атаката. Контраатаката винаги е била една от най-острите и опасни техники. В края на краищата, екипът на нападателя често е твърде любим на обидни действия и нейните играчи се отклоняват далеч от портата си. Докато този отбор притежава топката - всичко е в ред, но веднага след като го загуби - врагът получава оперативно пространство на половината от полето на някой друг: понякога е достатъчно да се направи един точен трансфер до нападателя, така че да оставя всичко опонента защитници и остави един с вратаря. Често, когато се срещате с очевидно по-силен съперник, екипът избира такава тактика на играта: инициативата е умишлено дадена на друг екип, а цялото изчисление се прави на бързо различна контраатака. В същото време контраатаките се използват успешно и отборите проповядват атакуване на футбол: стои на врага, за да направи грешка в центъра на полето или на половината от половината, тъй като пружинният пружина се изправя почти незабавно, като резултатът е резултат Топка може да бъде в съперническата цел, преди да има време да успее да вземе. В съветските времена сред екипите, които могат да играят срещу контраатаки, може да се отбележи проба от Минск "Динамо" на шампионата от 1982 година. Днес чудесните контраатаки, които са изискан спектакъл за футболни гастрономи, често демонстрират английския "Манчестър Юнайтед": понякога играчите на този екип предават топката от наказателното си място до съперническата мрежа на противника буквално за 5-7 секунди. Въпреки факта, че този клуб проповядва атакуващия футбол и обича да "носи врага на противника за чужда половина на полето, неговите контраатаки също са достойни да направят място във футболните учебници.
Линия - Асистент на главния арбитър, действащ по теренче (фиг. 1.5). Съдебната бригада се състои от трима арбитри: един основен и два линии, всеки от които работи в половината от полето. На някои състезания се предписват две допълнителни арбитри, работещи по линията на портата.
"Мъртва топка". Понякога ударите на играчите на целта се прилагат толкова точно и силно, че топката почти прекъсва мрежата на портата. Дори най-известните вратари често са безсилни в такива ситуации. Както вече беше отбелязано по-рано, е особено трудно да се отразяват топките, насочени към горния ъгъл на портата - в "девет" (т.е. за мястото, където борбата и лентата на вратата са смачкани). Такива почти не са взети топки и приемат "мъртви топки". Оттук и изразите: вкарах "мъртва топка" (когато затварянето на топка е запушена) или взе "мъртва топка" (когато вратарят все още кърпи да паси или да хване топката в почти безнадеждна ситуация).
Фиг. 1.5. Линейманът фиксира позицията "извън играта"
Наказание - свободен удар на съперническата цел от разстояние 11 м, което е възложено за всяко нарушение на правилата в рамките на наказателното му пространство от страна на екипа на ответника. Удар се извършва в "един" формат, който е пред играч, който изпълнява наказание, има само вратар на вражеския екип. Отбелязвам, че докато вратарят трябва да бъде на линия на портата, и полевите играчи (с изключение на плейъра, изпълняващ удар) - извън наказателното поле (фиг. 1.6). Такъв наказателен удар се счита за почти сто процента възможност да вкара гол, защото на такова малко разстояние вратарят няма време да оценява, в която точката лети и затова е необходимо, като правило , само за интуицията му или за щастлив инцидент. Опитните вратари могат да отгатне посоката на предстоящата топка на топката върху начина, по който играчът на екипа на противника се подготвя за въздействие (например, често преди наказателният играч да изглежда точно начина, по който топката иска да изпрати).
Фиг. 1.6. Наказание
Полеви плейър. Така обадете се на всички играчи на футболния отбор, с изключение на вратаря. Строго говорейки, вратарят също е полезен плейър, защото е в полето, но с оглед на факта, че работното му място е близо до собствената си порта, беше решено да не се приписва на полеви играчи. Въпреки това, някои вратари обичат да действат и като полеви играчи (фиг. 1.7).
Фиг. 1.7. Вратарят играе извън наказателното поле
Стартиране (или къса лумбаго) - Това е пропуск, прехвърляне или удар, когато топката се движи с много мощност ниска над земята или като цяло на земята. Обикновено играчите на фланг се използват от такива въздействия, например, за насочване на топката в центъра на наказателното пространство. Често продължаващият играч на атака е достатъчен, за да замени крака до началното предаване, така че топката с голяма сила да полетя към портата. Отбелязвам, че вратарите са изключително трудни за отговор на ударите, депозирани на топката, получени в резултат на предаването на стрелба. Освен това, след изстрела, топката лети в портата от собствения си защитник. В съветския футбол един от признатите майстори на стрелба от фланг беше играчът на Ереван "Арарат" Левон Ищараян.
Поставете играта - Събитието, което се случва в края на мача, за да го анализира и да обсъди. Анализът на играта може да се проведе веднага след мача, на следващия ден или дори след няколко дни. Като правило, когато планирате играта, тя се оказва въвеждането на плана за играта, независимо дали е наблюдавана дисциплина на играта, коучинг единица е изпълнена и т.н. Освен това причините, които са предотвратили техните замислени, позитивни моменти на анализират се съвпадение.
Стандартна позиция (Фиг. 1.8) - момента, в който мачът, предварително спрян от арбитъра, се възобновява, за да извърши наказание, свободно или ъглово въздействие или чрез хвърляне на топката поради страничната линия. В съвременния футбол има специално значение на способността да се възползват от стандартните разпоредби, защото когато съперничеството е приблизително същото върху силата на командата, способността на един от тях да прилага "стандарти" често играе решаваща роля в успешно завършване на конфронтацията. Ето защо много отбори имат така наречените домашни заготовки на тегленето на стандартни разпоредби, което им позволява да използват максимално възможността да изхвърлят топката.
"Стена". В съвременния футбол тази концепция може да отнеме две стойности. Първо, "стената" се нарича бариера от играчите близо до собствените си порти с цел тяхната допълнителна защита в разбивката на свободните ритници. Един просто говорещ, няколко играчи, преди да извършат наказателното въздействие на екипа на противника, да станат плътни ранг по пътя на топката (фиг. 1.9), като по този начин изгарят част от портата (между другото, в съответствие с правилата на играта в играта Футболът "стена" трябва да бъде на разстояние, не по-близо от 9 m 15 см от топката). Второ, "стената" се нарича тактическа комбинация, по време на която играчът дава на PAC партньора в изчислението незабавно (в едно докосване) Вземете топката обратно. Тази техника ви позволява успешно да претърпите защитата на ехелонизираната противник. Отбелязвам, че играта в "стената" отдавна е посещаваща карта на известната Москва "Спартак".
Фиг. 1.8. Стандартна позиция - безплатен удар
Фиг. 1.9. Един от играчите, стоящ в "стената", държи краката, което я прави ненадеждна
Териториално предимство - Тази ситуация е, когато един отбор действа върху по-голямо пространство от противника. Например, един отбор непрекъснато атакува цялата ширина на полето, а другата мисли само за отбраната, почти в пълно на пълно наказание (такъв футбол е проповядван от слаби отбори - като отбори на Андора , Люксембург или Фарьорски острови). В този случай е обичайно да се каже, че атакуващият екип притежава териториално предимство. Обикновено териториалното предимство ви позволява да притежавате топката повече.
Тежко поле - Това е футболно игрище в лошо състояние (полета с неравна повърхност, твърда почва, с голяма площ от трева). Освен това може да е трудно да бъде поле с добро качество, но в лошо време (дъжд или сняг). На такова поле футболистите са по-трудни за управление с топката: тя има необичайна отскок и рядко се преизчислява.
Играйте за време. При това предполага умишлено отказ за активната офанзивна игра, както и цялото му изкуствено забавяне, за да не даде на противника да извършва атакуващи действия и бързо да изчака края на мача. Времето за затягане е един от футболните трикове, който за съжаление се счита за "неспортсменска", но ако има подходящи обстоятелства (например, ръководството с разлика в една топка) няма един екип в света. В някои случаи времето дърпа играчите на двата отбора: когато текущият резултат отговаря на всеки от тях и никой отбор не иска да рискува, да се включи в атакуващи действия. При затягане на времето, играчите безкрайно преминават топката в полето или назад, ненужно го запознайте с играта, след като мачът спре, те са далеч от полето, хвърлят го, изхвърлят топката след спиране на играта и т.н. За изрично затягане на мача, реферът може да накаже играчите на жълтата карта.
Инсталиране на играта (предишна инсталация) - Събитие в навечерието на мача, в което треньорът определя тактиката за играта и разпространява индивидуални задачи на играчите. Като правило, ключово място във всяка инсталация на мача заема запознаване с характеристиките на действията на противниковия екип. По-специално, вниманието на играчите се фокусира върху слабите и силните места на противника, което в крайна сметка се отчита играта на играта на целия екип.
История на съвременния футбол
Сега никой не може да се обади във времето с надеждна точност и мястото на раждане на играта, което впоследствие е наречено думата "футбол". Преди много векове хората в различни страни се събраха на големи поляни, квадрати или етралници и, разделени на два отбора, започнаха да играят с топката, която най-вече приличаше на действията на воините, които се опитват да проникнат в вражеския лагер. Победителят в такива игри бе признат от екипа, че по-дълго време може да вземе топката за определена линия или на определено място. Такива мачове бяха доста широкомащабно събитие: често броят на участващите играчи представляваше няколкостотин души.
Не толкова отдавна (преди няколко десетки преди години) археолозите открили доказателства, че играта, която е много подобна на футбола, съществувала дори в древен Египет: в резултат на разкопките, не само рисунки бяха открити с образа на хората, които играят в топката , но и самите топки. В допълнение, някои историци твърдят, че топката има много популярни с китайските воини, които са живели през 2000 г. в нашата епоха.
Известният френски специалист Морис Пеферкорн, който учи историята на футбола в продължение на много години, смята, че един от основните й предшественици трябва да се счита за игра "La Sul", която е популярна през средновековието във Франция. Нейната същност беше, че двата отбора изиграха кожена топка, която беше или дрипи, или пълни с въздух. По същото време много жители на Флоренция бяха ентусиастливо подобни на играта - там тя се нарича "Calcho": два отбора изиграха кожена топка в поляна от 100 × 50 m. Между другото, в модерната Италия, футболът не е различен като "kachcho".
Въпреки това, британците са официално приписани от генетиката на тази игра: тя е в Англия, че футболът е наречен първото му име. Любопитен факт: Футболът получи името си по време на признание, но по време на официалната забрана. Това се случи през 1349 г., когато крал Едуард III издаде специален указ, в който са били предписани шерифите да обърнат внимание на факта, че младите хора вместо полезни класове като стрелба с лък са били отнесени от напълно "вредни" и "безсмислени" игри като футбол. Въпреки факта, че отношението на официалните власти на футбола е очевидно, този указ не е забранил да го играе, но само обърна внимание на нецензурни работници за факта, че играта е твърде популярна в ущърб на по-полезни хобита.
Въпреки това, играта вече успя да получи много фенове и нямаше дори официален неприятен. След около 40 години следващият владетел - Ричард II - публикува друг указ, в съответствие с който играта на футбола е забранена в цялото царство.
Подобен указ в 1401 издава крал Хайнрих IV. Но той не можеше да преодолее любовта към младите хора към народната игра. След това Хенри VIII решава стриктно да накаже собствениците на полетата и сайтовете, на които са били държани забранени игри. Но това не можеше да унищожи футбола.
В резултат на това в много години, а именно през 1863 г., първата първа футболна асоциация на света е създадена в Англия, както и първите официални правила на тази игра. Скоро първите футболни клубове се появяват в една и съща страна.
До 1863 г. фактът, че по време на мача футболист може да вземе топката в ръцете си, не причинява никакви специални възражения. Въпреки това, на 26 октомври 1863 г., представители на новосъздадените футболни клубове се събраха в механата за Велики улица Куин, за да координират и одобряват един футболен правилник.
Първият проект на правила съдържаше девет точки, които позволяват да играят и ръце и крака. Въпреки това, той не го харесваше с всички присъстващи, тъй като много от тях се придържаха към други мнения: можете да играете само футбол. Ето защо на следващата среща, която се проведе в Кеймбридж на 8 декември 1863 г., беше приет набор от футболни правила, състоящ се от 13 точки, три от които недвусмислено забранява на играчите да докоснат топката с ръцете си (и това се прилага дори на вратарите). Този ден много експерти смятат рождения ден на съвременния футбол.
ЗАБЕЛЕЖКА
И какви са поддръжниците на играта и техните ръце и крака? Те не са заловени Фрайво организираха нова асоциация и отделена от футбола. Така имаше още една популярна игра - ръгби.
Няколко години по-късно през 1871 г. вратарите бяха позволени да играят с ръцете си, но само в рамките на вратаря. А през 1902 г. вратарите получиха правото да се ползват и до днес, да играят с ръце на територията на цялата наказателна област.
ЗАБЕЛЕЖКА
Правото на игра на територията на цялата наказателна област първоначално не причинява голям ентусиазъм от вратарите. Повечето от тях в стареца бяха предпочитани да действат с ръцете си само в района на портата. Тя продължи около средата на 20-ти век, докато известният лъв Яшин се появи на портата (фиг. 1.10). Той не просто играе на територията на цялата наказателна област, но уверено, компетентно, красива, причинявайки искрено възхищение от феновете. През тези години мнозина отидоха на стадиона конкретно "на Яшин". След известно време други вратари поеха играча на известната игра на вратаря, оценявам всичките си предимства.
Фиг. 1.10. Лев Яшин е голям майстор на вратар Чл
Много характеристики, характерни за съвременния футбол именно благодарение на британците. Например през 1878 г. арбитърът имаше свирка: преди това съдиите бяха дадени сигнали или чрез гласови или памучни палми или използвайки обикновен училищен камбанка. Всъщност самите съдии се появяват за първи път в Англия: преди това всички противоречиви въпроси, възникващи в хода на мача, бяха решени с капитани на екипите. Друго революционно решение, реализирано от британската, е мрежа, носена на футболна порта. Авторът на идеята е собственик на фабрика за производство на риболовни съоръжения, разположени в Ливърпул (в това изречение е трудно да не забележите търговския компонент).
Що се отнася до Русия, в него футбол в повече или по-малко модерна форма се появи около 1880-те години. Той е взел назаем от моряк-британски, както и чуждестранни специалисти, които са работили в руските фабрики. Първите футболни клубове станаха в Одеса, Рига, Санкт Петербург и Николаев и няколко години по-късно - и в Москва.
Командни турнири: Олимпийски игри, световни карти и Европа
Международните футболни срещи започват отброяването си от 1872 година. Именно тази година се случваше едно епохално събитие - първата в историята на международния мач, която се проведе между националните отбори на Англия и Шотландия. Наред с други неща, тази среща отбеляза началото на дългосрочната конкуренция на шотландския и английския футбол, който продължава до днес. Отбелязвам, че историческият мач завърши без резултати и феновете не са виждали нито един гол.
От 1884 г., първите международни турнири, които имат официален статут, започнаха да се провеждат в Обединеното кралство. Те взеха участие във футболистите на четири държави - Шотландия, Уелс, Англия и Ирландия; Тези състезания също бяха наречени "Международен шампионат на Великобритания". Социалистите на Шотландия бяха първите победители в турнира, а по-късно успешно придружаваха британците.
Първият олимпийски футболен турнир се проведе през 1900 година. Тъй като не е трудно да се досети, националният отбор на Англия стана негов победител. Освен това британците станаха олимпийски шампиони през 1908 и 1912 година. През същите години Англия посети Русия в Русия: тя се втурна с футболистите на отбора на Санкт Петербург. Уви, руски играчи бяха безмилостни битове: в три се държат, резултатите бяха записани 14: 0, 7: 0 и 11: 0 в полза на екипа на Англия.
ЗАБЕЛЕЖКА
Между другото, първата футболна лига в Русия се формира през 1901 г. в Санкт Петербург. Няколко години по-късно през 1909 г. се появи футболната лига на Москва, след което буквално в продължение на две години футболната лига започна да се появява в други руски градове. Естественият резултат от такова развитие на събитията е образованието през 1911 г. на изцяло руския футболен съюз, който съчетава футболната лига на Твер Николаев, Севастопол, Одеса, Киев, Санкт Петербург, Харков и Москва.
В началото на 20-те години на миналия век, неразделеният изчезнал на британците на футболния олимп беше забележимо разтърсен. По-специално, през 1920 г., британците в олимпийския футболен турнир, норвежкият национален отбор с резултат 1: 3 загуби британците.
ЗАБЕЛЕЖКА
Олимпийският футболен турнир от 1920 г. бе белязан от началото на кариерата на един от най-добрите и най-известните вратари на всички времена и народи - играч на испанския национален отбор Рикардо Замок.
Въпреки факта, че в началото на хегемонията от 20-ти век британците в света футбол не предизвикват съмнения, имаше и други силни сглобяеми екипи. По-специално, пред Първата световна война, силен национален отбор на Унгария започна да посещава водещата позиция. Неговата най-мощна линия беше линията на атака, в която известният голмайстор на тези времена Imre Sklovser блестеше.
По същото време първите международни успехи дойдоха в националния отбор на Дания. Така, по-специално на олимпийските футболни турнири от 1908 и 1912 г., този интересен екип загуби само екипа на Англия, който, нека да напомним, станахме тогава олимпийския шампион. Датският екип обаче успя да спечели аматьорския екип на Англия.
ЗАБЕЛЕЖКА
В националния отбор Дания, двама футболни играчи с известна фамилия Бор бяха изиграли важна роля. Един от тях е Niels Bor, световно известният физик, - надеждно защити портата, а родният му брат Харалд Бор беше халф на този екип.
В международния футбол тона бяха помолени за отборите на Италия, Белгия и Чехословакия. Между другото, в италианския национален отбор играе най-доброто, според много специалисти, защитникът на тези години Ренцо де Вечес. Що се отнася до екипите на Белгия и Чехословакия, през 1920 г., белгийците спечелиха олимпийския футболен турнир, а отборът на Чехословакия взе второ място върху него.
На Олимпийските игри от 1924 г. светът научил футбол Южна Америка. Оказа се, че на този далечен континент знае и как да играе футбол и поне не е по-лошо от европейците! Победителят от олимпийския футболен турнир беше великолепният екип Уругвай, който по време на състезанието победи силните екипи на Швейцария, Холандия, Франция, САЩ и Югославия. На този уругбайен не спират, уверено побеждавайки и на следващата олимпиада през 1928 година.
През 1930 г. той възниква най-популярният футболен турнир, който днес е багажник за феновете на тази игра, - Световно първенство. И тук отново никой не успя да направи сериозна конкуренция на националния отбор на Уругвай - този прекрасен отбор стана първият в историята на световния шампион във футбола.
Успехът на футбола на Уругвай за тези години беше до голяма степен поради необичайни за европейците тактики и игра на игра, както и невероятно оборудване. Европейците са изумени колко лесни и лесни - просто играчи на екипа на Уругвай изпълняват разнообразни футболни трикове: "нарязани" трансмисии, пета пасажи, зрелищни (и ефективни!) Ботуши през себе си в есен и т.н. Способност на уругвайците да жондират топката и да го прехвърлят един на друг глави, дори докато шофирате, според степента на впечатление е възможно да се сравни с истински шок.
Европейците по това време демонстрират повече атлетичен и футбол. След световното първенство през 1930 г. много европейски отбори започнаха да приемат оборудването на Уругбайците, те не се забавиха с традиционно добрата атлетичен подготовка, за да повлияят на резултата: на световното първенство 1934 и 1938 г. италианците празнуват победа. Заедно с тях беше зададен тон в глобалния футбол, попитан на Чехословакия, Австрия, Испания и Унгария. Първите трима от тях бяха устойчиви на италианците на световното първенство през 1934 г.: испанците успяха да победят само в резултат на двуръчен дуел - 1: 1 и 1: 0, играта Италия - Австрия завърши с резултат 1 : 0, и Италия - Чехословакия - с резултат 2: 1, т.е. съдбата на трите борба реши една решителна цел.
Сред известните футболни играчи от тези години трябва да се празнуват от испанците Рикардо Замотор (имаше години на процъфтяващата му кариера), неговите сънародници Луи Реолиро и Гилермо Гостиску, ЧЕХХОВ ФАНТИСК Гледането (този вратар не е вмъкнал самия Замор) и Антонина Поч, австрийците на Синдилер, Зизар и сестници, италианци Монти и Орси.
По-близо до средата на 30-те години на 20-ти век, бившите позиции в световния футбол започнаха да демонтират екипа на Англия. Сред известните английски футболни играчи от тези времена, Дрейк, Бестина, Дина и Хепгуд. Не трябва да се отбелязва такъв важен факт: за първи път се появи 19-годишен играч, който по-късно става истински легендарен човек, - известният, уникален и великолепен Стенли Матюс.
Що се отнася до Съветския съюз, футболът също се развиваше съвсем силно, особено в следвоенните години. Имената на Константин трков и Валеволод Бобова, Григория Федотов и Борис Паичадзе, Валентина Соловов и братята Старостин знаеха цялата страна. Вече тогава съветският футбол спечели уважение към международната арена: нашите екипи се срещнаха със силни чуждестранни клубове и често придобиха убедителни победи.
На кръстовището на 40-те и 19-ти век възникна известният бразилски национален отбор, който оттогава е един от лидерите на световния футбол. Като цяло, в Бразилия, населението буквално умишлявам футбол: това няма да бъде преувеличение, което да каже, че в тази страна тази игра е национална идея. Всичко се играе във футбола там и навсякъде: в дворовете, на плажовете, на отпадъци, в големи стадиони и малки обекти. Всяко момче, едва се научи да ходи, първо не се среща с пясъчник, но с футболна топка. В много отношения, благодарение на този футбол в Бразилия получи безпрецедентно развитие. И до днес първенствата на някои бразилски държави за забавление не са по-ниски от шампионата на много европейски страни.
На световното първенство през 1950 г. бразилците с право бяха разгледани сред основните фаворити. През тези години централният нападател Адемир блестеше в екипа (между другото, много експерти в този ден включват в символичния национален отбор на всички времена), барбозийски вратар, централен защитник Денло, Инсуда Жар и Зизино.
Въпреки това, в последния мач, бразилците отстъпиха на още по-великолепни уругвайци. Ще отбележа, че този успех на световния футболен форум до момента е за националния отбор на Уругвай.
На олимпийския футболен турнир от 1952 г. победата се празнува от националния екип на Унгария. През тези години този екип правилно се нарича "екип за мечта". Досега специалистите и феновете се възхищават на постигането на унгарските футболисти: след няколко години този национален отбор в 33 мачове биеше почти всички най-силни отбори на планетата, позволявайки само пет равенства и две поражения. По това време нито един екип в света не може да се похвали с подобно постижение, което може да бъде сравнено само с неразказаното управление на британците в началото на 20-ти век.
През 1956 г. първият голям международен успех дойде в националния екип на СССР, който става олимпийски шампион. След четири години съветските футболисти потвърдиха високия си клас, превръщайки се в европейски шампиони на Шампионата от 1960 година. През тези години, известният и уникален лъв Яшин и Владимир Маслаченко, Валентин Бубукин и Михаил Меша, Валентин Бубукин и Михаил Мерец, Виктор Понеделник и Михаил Меервели, Михаил Окенс и Игор Нето, бяха блестене в националния екип на СССР. Футболните играчи на съветския национален отбор за пълния "комплект" на международни награди останаха да спечелят Световното първенство. Тези години обаче паднаха върху разцвета на великолепния и непобедим бразилски национален отбор.
Фиг. 1.11. Футболен цар по пел
Това, което беше показано, бразилците на полето бяха повече от футбола. Това, което само са били наричани експерти по зелената морава, изпълнявана от бразилския национален отбор: както "цирк", и "магията", и "футболен хулиганство" и "очарователен спектакъл". Невероятно оборудване, високи скорости, тактически новост и грамотност, неочаквани движения, гениални перки - всичко това в изпълнението на бразилски футболисти превръщат мача в очарователното представяне, основните роли, в които са извършени от велик zhilmar и mauro, Pele (фиг. 1.11) и Didi, Garrinch и Talled, Orlando и Zito. След безспорния триумф в трите глобални форума - 1958, 1962 и 1970 г. - бразилският екип завинаги получи основната награда на световните форуми - златната богиня на Нику.
ЗАБЕЛЕЖКА
Беше в онези златни за бразилския национален отбор, основният принцип на този екип беше създадена, която тя проповядва до днес: "Ще отбележите колкото можете, и ние ще ви харесваме колко."
Олимпийските игри от 1972 г. спечелиха полския национален отбор, а Световното първенство през 1974 г. е екипът на ФРГ. Последният мач на този шампионат с холандците, в редиците, на които прочутата Йохан Крофист блестеше, беше драматична. Сметката бе открита от холандците, които по това време бяха великолепният екип и с право бяха разгледани сред основните фаворити на шампионата. Въпреки това, германските футболисти, говорят на своята област, успяха да обърнат курса на борбата и схващането на победата. Като част от екипа на ФРГ, водещите роли играеха централния защитник Франц Бекенбауер и централния стад на удара.
На олимпийските игри през 1976 г. успехът на екипа на ГДР бе отбелязан и Футболните играчи на Чехословакия спечелиха европейското първенство. Екипът на GDR в полуфиналите на олимпийския турнир спечели от екипа на ССС, а в последния екип на Полша, който носеше титлата на олимпийския шампион до този мач. Чехословаки играчи по пътя към шампионата победи и двете финалисти на неотдавнашното световно първенство: в полуфинала - националния отбор на Холандия и в крайна сметка - екипа на ФРГ.
На световното първенство през 1978 г. се появи нов победител - аржентинският екип. Този екип в последния победи националният отбор на Холандия, който може да се счита за основен губещ от тези години: футболистите си отидоха на финала на световното първенство два пъти и веднъж - в полуфиналите на Европейското първенство, но това не беше възможно да завладее заглавието. Като част от националния екип на Аржентина по това време, известната Passirela и Bertoni, Villa и Lagonas се появяват Кемс и филтър.
ЗАБЕЛЕЖКА
На световното първенство от 1978 г. за първи път в историята Международната федерация по футболни асоциации (ФИФА) официално обяви най-добрите играчи на турнира. Основната награда е "Златна топка" - получи футболист на аржентина Марио ЦeПЕС, "Silver Ball" е награден с италиански Паоло Роси, а бронзовата топка е получена от Brazilz Jose Dirsome.
През 1980 г. отново се проведат два големи футболни турнира: Европейското първенство и олимпийските състезания. За първи път в историята на Олимпиадата премина в Москва, а за първи път в историята, Чехословашки футболисти станаха шампиони. Националният отбор на СССР на олимпийския футболен турнир заема почтеното трето място. Що се отнася до Европейското първенство, футболите на екипа на ФРГ отпразнуват уверената победа, в редиците, за които известният Берд Шустер, Карл-Хайнц Рамениг и Ханс Мюлер.
Световното първенство през 1982 г. се проведе в Испания. Съветският национален екип говори на този свят форум като цяло, доста блажено, въпреки великолепния състав. Мнозина смятат, че причината за неуспешна представка е да се създаде в екипа на треньора Триумвират - Константин Безков, Валери Лобановски и нодър Ахали. Тези чудесни наставници имаха различни гледки към футбола, така че не е изненадващо, че за тях е трудно да работят "в една сбруя". И победителят на Глобалния форум с право на отбора на Италия, който победи в последния мач на настоящия европейски шампион - екипът на ФРГ с резултат 3: 1. През тези години в италианския отбор бяха извършени известните кабини, бегомия, Роси, Атлетии, езичници и Антониони.
ЗАБЕЛЕЖКА
Отделно споменаване е достоен за постигане на известния италиански вратар Dino Dzoff, който на световния форум от 1982 г. стана световният шампион на възраст 40 години. Преди това никой футболист не можеше да се похвали с подобно постижение.
Европейското първенство през 1984 г. спечели екипа на Франция, в редиците, на които великият Мишел Платини блестеше. От 1986 г. съживяването на известния съветски екип от онези времена под ръководството на великия треньор - Валери Василевич Лобановски започна. Вярно е, на световния форум от 1986 г., националният екип на СССР не се освобождава, много обидно (и до голяма степен поради нелепите грешки на шведския арбитър на Фредриксон), загубнал в 1/8 финала на липсата на звезди от небето на Екип от Белгия. Преди това съветските футболисти направиха истинско по-рано на този шампионат, спечелвайки в груповия турнир в силния унгарски национален отбор (6: 0) и играят равенство (1: 1) с настоящите европейски шампиони - французите (в допълнение, Имаше и победа над Outsider - Резултат от националния отбор на Канада 2: 0). Така че фактът остава факт: националният екип на СССР на световното първенство през 1986 г. отново постигна международно признание.
Световният шампион от 1986 г. беше национален отбор на Аржентина, който спечели това заглавие за втори път в историята. Беше година на разцвета на таланта на уникалния Диего Марадона (фиг. 1.12): великолепната игра на тази нискоскоростна марка в бяла и синя раирана тениска стана истинска декорация на световната футболна почивка и Неговата незабравима цел в портата на екипа на Англия, когато се изкачи по преминаването на противника към тях, наистина се счита за шедьовър на футболното изкуство.
Фиг. 1.12. Диего Марадона - звезда на аржентински и световен футбол 1980-те - началото на 90-те години
А какво да кажем за националния екип на СССР? Този красив екип, в редиците, на които РИНАТ ДАСАЙЕВ и Вагиз Ходитулин, Сергей Алеников и Олег Кузнецв, Игор Беланов и Васили Радз, Олег Протасов и Геннадий Литовченко, както и други велики майстори на съветския футбол, казаха на добрата му дума в 1988 Европейско първенство. По пътя към финала, нашият екип победи силните национални отбори на Холандия, Англия и Италия и само веднъж изиграха на 1: 1 с командването на Северна Ирландия, водена от известния треньор Джак Чарлтън. Вярно, в финала, националният отбор на Холандия отмъсти, спечелвайки нашите футболисти с резултат 2: 0, но и среброто на европейското първенство може да се счита за напълно успешно изпълнение. Отбелязвам, че известният Рууд Гулит и Марко ван Бастен, в много отношения "направи" играта в финалния мач, изпълнявани в нидерландския екип през тези години. Що се отнася до последното, той вкара удивително, уникално за красотата и изпълнението на втория гол в този мач, удряйки топката от лятото и в същото време почти под Zero ъгъла към портата на Дасаева.
1988 г. бе белязан от друг успех на съветския футбол: олимпийският екип от нашата страна под ръководството на младия треньор Анатолий Мишовец за втори път в историята стана олимпийски шампион.
През 1990 г. се проведе следващото световно първенство. Той влезе в историята като един от най-безинтестичните и незрели глобални форуми: отборите демонстрираха основно отбранителен футбол, те бяха малко нападнати, но грубостта на полето беше твърде много - толкова много, че някои експерти бързо умират този шампионат "Кубенова шампионат" бързо. От играта на пенливия шампионат на националния отбор на Аржентина нямаше следа, която обаче не й попречи да стигне до финала (и каза: "Екипът на Аржентина свали до финала на един крак"), където тя загуби Резултатът от 0: 1 FRG екип (победа гол 5 минути преди края на мача с наказанието, прекарано в Брема). Този резултат изглеждаше като цяло, редовен: Първо, немските футболисти бяха изиграни от трети път в края на световното първенство (две предишни опити бяха неуспешни) и второ, те успяха да отмъстят от аржентинския екип за поражение в финалите от 1986 година.
Европейското първенство от 1992 г. представи изненада за всички. Екипът на Дания, който не успя да претърпи квалифициран турнир и падна на последния етап на шампионата, благодарение на дисквалификацията на националния екип на Югославия, неочаквано за всички "застреляни", заемат първо място и за първи път в историята на шампиона на континента. Успехът на този симпатичен екип до голяма степен донесе компетентна игра на контраатаки, благодарение на която датчаните успяха да спечелят победи в няколко сложни битки.
Световното първенство през 1994 г. с лихва, компенсирано за недостатъците на предишния глобален форум. Екипите демонстрираха пенливи, зрелищни и ефективни футбол с изобилие от красиви глави и грандиозни комбинации. Световният шампион за четвърти път в историята беше екипът на Бразилия, воден от известния му Бебето и Ромарий. Основното и допълнителното време на финалния мач с италианците завършваха с нулево равенство, а бразилците бяха по-силни в наказателното серии. По това време никой друг екип не стана четирикратен световен шампион (най-близкия преки - германците и италианците - спечелиха това заглавие три пъти).
На Европейското първенство през 1996 г. отличен футбол показа екип от Чешката република, но в финалния мач тя все още губи от германския национален отбор, който стана шампион на континента. И от 1998 г., в световния футбол, господството на екипа на Франция започна в световния футбол: този екип у дома за първи път в историята стана световният шампион, а след две години потвърдиха високото си ниво, спечелвайки европейското първенство. През тези години французите демонстрираха много грандиозен, красив и ефективен футбол, който донесе истинското удоволствие на футболния гурме. Ключовите играчи от този великолепен национален отбор бяха Ziniened Zadane (фиг. 1.13) и Фабиен Бартес, Лилиан Туюраура и Патрик Вийра, Лоран Блан и Дидие Дейзам (който правилно се нарича "Футбол интелигент"), Юрий Й.Жорф и Емануел Пети . Е, разбира се, невъзможно е да не се отбележи коучинг талант на Ем Джак, който не се страхуваше в навечерието на световното първенство, за да се откаже от услугите на такива признати власти като Ерик Кантон и Дейвид Жинол. За това това беше безмилостно критикувано, но треньорът винаги отговори на всички атаки: "Това са страхотни футболисти, но не ги виждам като част от моя екип" - и както се оказа, беше прав.
През 2002 г. успехът в световното първенство отново дойде в бразилския национален отбор, който за пети път в историята (безпрецедентен успех!) Стана световният шампион. Треньорът на този екип е известният португалски специалист Луис Филип Сколари, а известният Роналдо нападател играе ключова роля в екипа. Този световен форум също е запомнен от успешното представяне на екипите на Япония и Южна Корея, но тъй като MUNEIAL премина в тези страни, някои смятат, че не е толкова заслуги на футболистите като благоприятно отношение на арбитрите към екипа, който е собствениците на шампионата. Ако си спомняте някои мачове с участието на тези екипи, става очевидно, че подобни разсъждения имат много основания.
Фиг. 1.13. Zinined Zadan - лидерът на френския национален отбор през годините
Европейското първенство през 2004 г. бе белязано от усещане: шампионата на континента за първи път в историята спечели гръцкия национален отбор, който се представи под ръководството на известния немски специалист Ото Рехагел. Преди началото на шампионата никой не е привлякъл този екип в любимите, но гърците отново доказаха: Футболът е наистина непредсказуем. Освен това гръцкият национален екип по пътя към шампионата победи собствениците на шампионата - силният екип на Португалия, като говори под ръководството на Луис Филип Шолаър (да, треньорът, който той сам, който през 2002 г. донесе бразилския национален отбор Заглавието на световните шампиони). В справедливост ще отбележа, че футболът, който демонстрира екипа на Гърция, не се обажда в грандиозно: тя се основава на най-строгата игрална дисциплина и играта на защита, използвайки редки контраатаки. Така се родиха по-голямата част от победите на гръцкия отбор: успешна игра в защита за почти целия мач и една отличителна контраатака.
На световния шампион на света от 2006 г. четвъртият път в историята стана екип на Италия. В последния мач италианците се срещнаха с екипа на Франция. Основното и допълнителното време не разкрива победителя, а играчите на националния отбор на Италия са имали късмет в наказателната серия.
През 2008 г. се проведе следващото европейско първенство. Този турнир влезе в историята като един от най-зрелищните и очарователни: той донесе истинското удоволствие на футболния гурме. Прекрасен футбол демонстрира екипи от Холандия и Португалия, Франция и Испания, Русия (фиг. 1.14) и Италия. Какво стоите, например, напрегните и непредсказуеми мачове на руснаците с холандски или турци с хървати! Между другото, на този шампионат за първи път в продължение на много години, успехът дойде в руския екип: тя спечели бронзовите медали, по пътя, като отмъсти от националния отбор на Холандия за поражение в последния мач от 1988 година. Е, разбира се, невъзможно е да не се отбележи испанският национален отбор, който вторият път в историята стана шампион на континента: воден от великолепния и неконтролиран Фернандо Торес, този отбор не остави камъка на камъка защитата на всеки противник.
Следващият футболен световен шампионат премина през 2010 г. в областта на Южна Африка. Той си спомни не само от грандиозни, драматични битки, но и цяла поредица от нелепи съдебни грешки. Изненадващо, известен като представителен турнир, скъпи арбитри, признаваха наистина детските светкавици, едва ли без фиксиране на чистите и най-красивите голове и прости футболистите са очевидни, понякога откровено крещящи нарушения на правилата.
Един от най-скандалните епизоди на шампионата беше недовършената цел на Франк Лампард в портата на германския национален отбор в мача 1/8 от финала. Англичанинът порази красива далеч стачка - и топката, отскача от напречната греда зад линията на портата, лети в полето. Тази цел може да бъде в основата на промяната на пасажа, неуспешен за британците на борбата - по това време футболните генерици бяха по-ниски до 1: 2. Нечестното решение на арбитатора най-накрая деморализира английския отбор, а отделенията на Фабио Капело до голяма степен загубиха с резултат 1: 4, след което турнирът беше неудържим.
Фиг. 1.14. Руски национален футболен отбор в началото на XXI век
Сред другите съдебни апартаменти, които се запомнят от световното първенство през 2010 г., можете да си спомните целта на Аржентина, отбелязана от двата метровия офсайд (арбитър - Robertino rosetti), като взимат гол в мача Италия - Нова Зеландия (Нова Зеландия отбелязаха от Италианците са играли след несправедливост, арбитражът - Карлос Батрис), отбелязани с нарушение на правилата на голф от аржентинците до портата на нигерийците (съдия - Волфганг Старк) и др.
Сред основните разочарования на Световната купа 2010 си струва да се отбележи неуспешните изпълнения на силни в състава на националните отбори на Италия, Нигерия и Франция. Апенинските футболисти пристигнаха в турнира в текущия световен шампиони, но демонстрирайки некомнентен футбол, заеха последното място в групата си, играейки равенство с победителя от квартета - Парагвай (1: 1), сензационно не Сеене на екипа на Нова Зеландия (1: 1) и хвърляне на красив словашкия национален отбор (2: 3). Нигерийците отбелязаха единствената точка в Duel Duel с южнокорейците (2: 2), преди това да отстъпва на гърците (1: 2) и аржентинците (0: 1), и също станаха последния квартет.
Що се отнася до екипа на Франция, той не само отпадна след групата, разделяйки точки с Уругвай (0: 0) и загуба на екипите на Мексико (0: 2) и Южна Африка (1: 2), но също така силно преобърнат "Благодаря" на разбиванията на кавгите между играчи и представители на треньорския персонал. За нецензурно отсъствие на главния треньор на Rimon Domaseca от екипа е изгонен от нападателя Никола Анелка. Капитанът на екипа на Патрис Евра пред тренировъчната сесия беше прекаран с треньора за физическа подготовка, след което целият екип отказа да проведе класове. След друг брой интракиански скандали, французите естествено заемат последното място в квартета и с позор, остави турнира.
Неуспехът на "триколор" в Глобалния форум, много експерти смятат за справедливо възмездие за факта, че екипът на Rimon Domasek падна на световното първенство през 2010 година. В задника от националния екип на Ирландия за билет до Мъндиал, французите отбелязаха решителната цел след двете брутни грешки на шведския арбитър Мартин Хансенсън: Първо, Тиери Анри взе топката, като в "престъпления" позиция, и Второ, преди да дадем gollaim gallasa, той играе ръката си. След мача, самият Хенри призна, че наистина е използвал ръката си, оправдавайки факта, че решенията в такива ситуации трябва да получават незабавно. В същото време, забелязах, че за да се отмени приемането на портата - прерогатив на съдията и да представи искове за футболисти, които в такива случаи понякога действат инстинктивно, не винаги правилно.
Що се отнася до приятните изненади от световното първенство през 2010 г., те представиха на отборите на Нова Зеландия и Уругвай. Нова Зеландия даде най-доброто си представяне в историята, спечелиха три точки в груповия турнир - един във всеки рисунка съвпада с такива силни отбори като Парагвай, Словакия и Италия. Екипът на Нова Зеландия зае третото място и въпреки че не беше достатъчно да влезе в 1/8 финала, преди италианския национален отбор (в същото време настоящият световен шампиони) беше пред квартета на публиката.
От известния фонел на Диего, уругвайският екип достигна до полуфинала, където е загубил мощни холандски (2: 3), а в борбата за третото място със същия акаунт - германският отбор. Но четвъртото място в глобалния форум може да се счита за неизпълнен резултат, особено след като последният път Уругвайците търсят такъв успех само през 1970 година. И който вкара пет цели на Диего Форелан получил златната топка като най-добрият играч на световното първенство през 2010 година. В допълнение към него, холандецът Wesley Sneder се отличава пет пъти (награден е "сребърна топка"), испанец Дейвид Вила (получил "бронзова топка") и немски Томас Мюлер (признат като най-добрият млад шампионат).
В последния мач на Световната купа 2010 се съгласи настоящият европейски шампион - испанският национален отбор, който победи Грозни германци в полуфиналите (1: 0), и екипът на Холандия, който спечели Уругбайв (3: 2) . Борбата се проведе в постоянни времена и груба борба и тук си струва да се отбележи много правилно, професионално съдене на англичанин Хауърд Webb, който не е развалил ключовия мач на шампионата с преждевременно премахване. Арбитърът запази нишката на борбата в ръцете си, активно разпространява жълти карти и само на допълнително време (в 109-та минута) за втория "горчица плод", изгонен от полето на холандския защитник Джон. Може би това е моментът, в който стана за холандската фатална: седем минути след премахването на Андрес Иниеста вкара единствения гол в мача, направи испанците за първи път в историята на световните шампиони.
Две години по-късно, в областта на Полша и Украйна, се проведе следващото европейско първенство, за да се отбележи, че в последната част на турнира 16 отбора се провеждат в последната част на турнира (от Евро 2016, 24 отбора са участвали в регламентите).
Вероятно никой от предходните турнири не може да се похвали с такива редица очаквания и надежди, които бяха възстановени за всеки участник. Фенове на сглобяеми сглобяеми сглобяеми екипи, които любимите им отбори ще постигнат сериозен успех. И за това имаше всички основи. Например, националният отбор на Англия. Футболните генеранти традиционно се считат за фаворитите на всяка конкуренция, но в действителност, екипът на мъглявия Албион се гордее с много по-малък брой трофеи, отколкото може да бъде екипът на това ниво. Единственият силен успех на английските футболисти датира от 1966 г., когато националният отбор на тази страна се превърна в световен шампион в световното първенство по света и спорове, доколкото играчите на екипа са заслужили това почетно заглавие и дали е било Безупречно съдийство във финалния мач с Германия, не се страхува от порите. В останалите глобални форуми британците не си спомнят нещо специално, с изключение на полуфинала на световните първенства през 1990 г., където бяха дадени от същите германци, които между другото бяха най-силните на планетата. В мача за бронзовите медали, екипът на Англия след това предсказуемо губи собствениците на шампионата, италианците (1: 2) и накрая заемат 4-то място. Що се отнася до европейските първенства, най-доброто постижение на британските футболисти е 3-то място на състезанията от 1968 г. и изхода към полуфиналите на турнира през 1996 г. (който се случи в Англия), където те отново са загубили за бъдещите шампиони - Германският национален отбор и в серията Postmatchevy наказание.
От френския екип фенове чакаха рехабилитацията за скандалното срамно представяне на световното първенство през 2010 година. По пътя към Евро 2012 отборът се класира на първо място в квалификационния турнир, което му позволява да бъде пряко квалифицирано в последната част на шампионата. Въпреки факта, че отделенията на Лоран Бланова започнаха сцената на засяването, сензационно отстъпвайки в първия мач на националния отбор Беларус (0: 1) в своята област, впоследствие отборът намери играта си и завърши в квалификационната група първата позиция.
Следващите изненади чакаха екипа на Гърция - европейски шампион 2004. Този екип не демонстрира най-грандиозния, но понякога много ефективен футбол, основан предимно на най-строгата дисциплина, минимум импровизацията и стриктното представяне на коучинг растенията, е в състояние да представи всяка изненада и да изпрати на нокаут на най-озаглавен противник. Предпазителите на Полша и Украйна не бяха, но статутът на приемащите страни, задължени да демонстрират интересен, ефективен, красив футбол - особено след като футболите на световна класа играят в състава и други.
Екипите на Германия и Холандия са традиционни участници в топ турнири, така че феновете очакваха поне да ги видят в европейското първенство. Същото се отнася и за екипите на Италия и Португалия, а отборите на Ирландия, Дания и Русия се отнасят до броя на екипите, които винаги могат да представят изненади и да настояват признати фаворити. Успешните изказвания от техните сглобяеми са ясно облагодетелствани фенове на отборите на Чешката република, Хърватия и Швеция, а испанският национален отбор достигна до Евро 2012 г. в ранга на настоящия свят и Европа.
Европейското първенство през 2012 г. също беше запомнено от факта, че поради наранявания и дисквалификации тя е принудена да пропусне много звездни футболисти. Беше по-трудно за британските, които останаха без Франк Лампард, Гарет Бари и Гари Кахил (две последния получиха сериозни наранявания в контролни мачове, съответно с норвежци и белгийци), както и Кайла Уокър, Джак Уилшир, Крис Малкинг и Мики Ричардс . Неочаквано Петър Краучех падна от Питър - преживян напред, който има добри голи очила и знае как да играе добре. И, разбира се, жалко, че Евро 2012 пропусна Рио Фердинанд, който Cauchery of British Roy Hodgeson остави отбора поради конфликт на футболист с друг звезда защитник - Джон Тери.
Сериозни проблеми преди турнира да възникнат от украинския екип, който поради наранявания и дисквалификации загубиха трима (!) Основни вратари: Александър Шовковски рани ръката си в Националния шампионат, Андрей Риба беше дисквалифициран за две години, а Андрей Дикан бе възстановен след това Конкусиране на мозъка. И ако говорим за проблеми с вратаря, не можех да говоря Лукаш Фабиански за полския национален отбор, а отборът на Дания загуби след приятелски мач с бразилците на главния си вратар - 35-годишен Томас Соренсен.
Хърватският екип пристигна в Евро 2012 г. без Ивица Олис, испанци - без Дейвид Вила (най-добрият голмайстор "Red Furi" в цялата история) и Карл Пуйол, португалски - без Мигел Дани, Хосе Бозава и Рикардо Карвало (последните двамата са останали в дом поради конфликт с главния треньор Paulo Bentto).
Въпреки впечатляващите загуби на персонал, за да се избегне това, е било възможно отборите на Германия и Гърция да успеят. Други изключителни футболисти са били успешно заменени от други изключителни играчи, включително тези, които преди това не се похвалят с широка слава. Например, един от отворите на Евро 2012 е нападателят на датския "родби" и националния отбор Дания Микаел Крон-Делхи. Това беше целта му, която донесе победата на екипа над футболните играчи на Холандия, които бяха разгледани в този дуел с очевидни фаворити и в този момент той успя да се справи с два оранжеви защитници веднага. Освен това Крон-Делхи успя да разграничи Германия, сравнен в съответстващия законопроект и да представи значителен дял от интригата. Ако национален отбор на Дания, безспорно, този футболист щеше да говори за себе си. Добре направиха скандалния известен италиански Марио Балотели. Прилично поведение, липса на делеции и жълта карта само за премахнати след втората поредна цел на Майк - изглеждаше, че това е невъзможно за него по принцип. Въпреки това, един млад нападател се появи на Евро 2012 с най-добрата страна, показвайки красив футбол и нокаут без никого, но мощен германски екип (след което не можеше да дойде при себе си). Голямо впечатление за португалския Кристиано Роналдо е напуснал: критик за неизразима игра в първата борба с германците, събрах футболистът и в следващите мачове той започва да демонстрира футбола, кои фенове и специалисти го чакаха. Впечатляващи перки, виртуозки, мощни, точни удари върху целта - нито дет, нито холандците, нито чехите и не могат да неутрализират огромния играч, с лекота на противника, проникващ през отбранителната. Това е само в полуфиналния дуел с испанците, гледката на лидера на европейските бразилци е била извадена - въпреки постоянната дейност и присъствието на няколко отлични възможности за портата, да "разрушат" съотборника му на "реалност - Икер Касилас Роналдо не можеше. Въпреки това, този континентален шампионат Кристиано може да пише на актив: играта му стана една от декорациите в еврото.
Един от приятните изненади на Евро 2012 е играта на футболистите, чиято кариера се приближаваше до завършване. Pillo, Clazé, Buffon, Karagunis, Мелберг, Шевченко, дадени, дадени, и други велики играчи на уважавани футболни предизвикателства, сякаш придобиха втората младост, работещи "за себе си и за този човек" и като ключов линк в своя екип. И жалко е, че някои от тях след края на Европейското първенство решиха да завършат изказванията за национални отбори.
Подобно на всеки голям най-добър турнир, Евро 2012 донесе няколко разочарования. На първо място, те са известни съдебни грешки. Например, възможно е да се припомни изричното отсад на Артем Милевски и неопределената цел на британците в Украйна - Англия дуел. Жълтата карта на гръцкия полузащитник Jorgos Karagunis в играта с руснаците беше несправедливо показан. На видео протектора ясно се вижда, че в този епизод трябва да се предпише наказание: играчът е бил откровено свалян в наказателното поле. Самата карта не би била толкова офанзива, ако не е за karagunis втори в турнира и, съответно не бих го лишил с възможността да играя в плейофите (но този играч със сигурност може да украси с играта си интересно сгъване четвъртфинален мач с германците).
Но основното разочарование от Евро 2012 е изпълнението на руския национален отбор. Изключителен Nephole в играта, сто процента безразличие към това, което се случва на полето и отвъд, както и елементарна мързел - това е, което се помни руският отбор в турнира. Но шампионата започна за руския национален отбор много оптимистичен: в първата борба имаше силен национален отбор на Чешката република с голяма сметка, а в тази игра руснаците демонстрираха, че дори знаят как да играят футбол. Чехите са получили, както казват, "под разпределението": красиви и компетентни комбинации са оставени да не са случаи на чешка защита, която Аршавин с партньори преодолява с лекотата на ножа, минаващ през маслото. Да кажем директно: играта на руснаците изглеждаха и вдъхновяват увереност, че няма проблеми с освобождаването на отделенията на адвоката на Дик, няма да изпитат - екип във всички линии изглеждаше много балансиран.
Въпреки това, в двата следващи мача - с полюси и гърци - руският отбор не показва нищо по гладка сметка. Особено неуспех беше борбата с гръцкия отбор (0: 1), в който руснаците бяха подредени за изхода към плейофите. Но руските футболисти демонстрираха пълно измет и откровено нежелание да играят, за които те правилно са били наказани от целеви и безкористни гръцки футболисти. След като получи страстна кланица, руският национален отбор отхвърли Евро 2012 след групата на групата.
През 2014 г. в бразилските стадиони се проведе следващото футболно световно първенство. Този топ турнир се помни от силно унижение и пълно дебат на бразилския национален отбор - един от основните фаворити на целия Мундалай, който се представи и в родината си. Световното първенство за 2014 г. убедително показа, че заслугата на "Кудесников топката" остава далеч в миналото и в някои спомени от миналите победи няма да остане. Бразилският национален отбор отдавна е загубил известния си искрящ стил, който в продължение на няколко десетилетия (особено през 1950-1980 г. от миналия век) е визитка на екипа, а не качеството, нито съдържанието на играта не се различава от Цялата кохорт от посредствени екипи, включително тези, които не са преминали през ситото на квалификационния турнир. Но в добрата традиция екипите на собствениците със съдебна помощ буквално са били изтеглени от турнирната мрежа. Достатъчно е да помните мача на отварянето от хърватския екип, в който арбитърът представи бразилците на наказанието, след което нападенията на хърватите непрекъснато се прекъсват от ушите на фалостите, и когато все още вкараха чиста цел - отменено, измисляйки атаката върху вратаря. Но правосъдието ентусиазъм: докинг на полуфиналите, бразилският екип е буквално унищожен от мощен "немски автомобил" - 1: 7, а в мача за третото място "контролът" в бразилците победиха националния отбор на Холандия - 3: 0.
Друго разочарование от Мундиал-2014 е изпълнението на руския национален отбор. Вторият най-добър турнир в редица руски отбор оставя веднага след груповия етап и съперниците се отдалечиха далеч от най-силните. В три мача руснаците спечелиха само две точки, след като са постигнали безупречно равенство с посредствени екипи на Южна Корея (1: 1) и Алжир (1: 1). В друга борба руските футболисти, загубени за белгийците (0: 1). Между другото, белгийският национален отбор е най-неудобният противник за екипите на СССР и Русия на световните първенства: достатъчно е да се помни, че през 1986 и 2002 г. белгийците изпращат съответно съветските и руските национални отбори, много преди края на турнира.
Добър футбол на Мъндиал 2014 демонстрира екипи от Мексико и Колумбия, Холандия и Коста Рика, Швейцария и Нигерия. Костариканите обикновено произвеждат Real Forior, заемайки първо място в "Death Group" с екипите на Уругвай, Италия и Англия (последните двамата бяха считани за фаворитите на квартета, но и двамата напуснаха турнира след групата на групата), биещи в 1/8 финала на силния екип на Гърция в 1/8 финансираха вдигане в четвъртфиналите на мощния холандски (бъдещ бронзов медалист на Мундиален).
Световният шампион през 2014 г. беше с право екипът на Германия, който спечели почетното заглавие за четвърти път в историята и даде на италианците според този показател. Мощни, бързи, технически "Bundesmashin" влезе в плейофите от първо място, побеждавайки известния християнски Роналдо от Португалия (4: 0), разделяйки очилата с екипа на Гана (2: 2) и американския полет (1: 0). В 1/8 финала, германците веднъж победени алжирци (2: 1), след това последователно бият френския (1: 0), "валцуван в асфалт" бразилци (7: 1) и победени аржентинци (1: 0), решаващ решаващ Цел в допълнително време.
Веднага четирима играчи на германския национален отбор (Manuel Neuer, Mats Hummels, Тони Крос и Томас Мюлер) влязоха в символичния национален отбор на турнира, чийто главен треньор бе избран за Бундим Ментор Югом Лев. И най-добрият голмайстор на световното първенство-2014 с шест ударени топки бяха атакуващият халф на националния отбор на Колумбия и Мадрид "Реал" Hone Rodriguez.
Следващото футболно световно първенство, което ще се проведе през 2018 г., ще се проведе в Русия. Бих искал да повярвам, че руските футболисти ще прекъснат продължителната лента на неуспехи и родните стени ще демонстрират футбол за достоенно ниво, който ще им позволи поне да се издигнат до педала на шампионата.
Така че, с най-популярните футболни турнири, проведени на националното ниво на отбора, вече сме се срещали. И какви клубни отбори? Прочетете!
Клубни състезания
Сред екипите на клубните екипи се провеждат световни компетенции. Основният турнир във всяка страна е първенството на страната. Като правило, според резултатите от шампионата, се определят три най-добри отбора: шампион, както и вторият и третия победител. В повечето случаи златните медали се присъждат на държавния шампион, вторият отбор е сребро, а третият е бронз, но в различните страни могат да съществуват и други правила. Що се отнася до по-слабите отбори (може да има две, три или четири - в различни страни по различни начини), те отпадат в класа по-долу, а вместо тях в най-силното разделение ще бъдат отборите, които взеха първите места в по-ниско разделение.
В допълнение, всяка страна се играе от купата по футбол - състезания, които се провеждат в системата "губерна". В много държави Купата на Купата е същата почетен трофей като наградата за първото място в Националното първенство.
От дълго време в европейския клуб са съществували три основни международни турнира: европейски шампиони, чаша чаша и Купа на УЕФА. Шампионската купа е победителите в националното първенство, в Купата на Купата - отбори, които спечелиха чашата на своята страна, и в екипа на Купата на УЕФА, който зае лидерите в финалната маса на Националното първенство, с изключение на първия. Някои страни биха могли да делегират екипите в Купата на УЕФА, които заемат второто и третото място в Националното първенство, а на други им е било позволено да декларират екипите, които са взели четвърто пето място - това е определено въз основа на международния футболен рейтинг на определено състояние.
Въпреки това, в началото на 90-те години на XX век, редът на европейските клубни турнири е претърпял значителни промени. Купата на собствениците на чаши бяха премахнати, а турнирът на Европейската шампионата стана известен като Шампионска лига. Притежателите на чаши на националните федерации започнаха да действат в Купата на УЕФА, а Шампионската лига позволи не само победителите в националното първенство, но и отборите, които са взели второто-четвърти места в тях. Броят на екипите, които страната има право да декларира Шампионската лига зависи от международния си футболен рейтинг (по аналогия с това как се определя за Купата на УЕФА). Например, по време на писането на тази книга, най-големият брой екипи в Шампионската лига може да обяви футболната федерация на Англия, Германия и Испания, тъй като клубните отбори на тези страни през последните години са поставили тон в европейския клубен футбол.
Края на опознаване фрагмент.
Основни разпоредби за първично обучение
Футболът е екипна игра, но на началния етап от много години подготовка, командните задачи са вторични. Отделно обучение на технически техники и развитие на координационните способности излизат на преден план. В съвременния футбол играчите са особено търсени, чиито индивидуални технически умения им позволяват да действат ефективно върху полетата, наситени от противника.
Футболът е игра с вашите закони и правила. Освен това съществуват общи модели и принципи на обучение на спортисти и процесът на обучение трябва да се основава на тях. Има, например, моделите на овладяване на технически техники. Един от тях е, че основата на обучението ефективна техника е добра интрамускулна и интерване координация. Такава координация се развива и се подобрява чрез повтаряне на същото приемане на първо място в стандарта и след това в различни условия на игри. В двора на стария футбол този закон беше неизбежно действал: за няколко часа от играта през деня с различни съперници, момчето говореше стотици пъти основните технически техники на футбола: спиране и прехвърляне на топката, Инсулт от съперници, удари от различно разстояние за цел. Добрата характеристика на дворното двор е множество повторения на технически техники - трябва да се възпроизведем в организирани условия.
Обучението по технически техники във футболно училище е близко до дипломирането в средно училище. Преди да напишете есе на дадена тема, трябва да научите как да пишете писма, след това поставете тези букви с думи, след това от думи за формиране на оферти. И накрая, така комбинирайте тези предложения, за да получите история, есе. Също така във футбола: преди да започнете да играете добре, трябва да овладеете техническите техники, да научите как да свържете различни методи в снопове и комбинации, необходими за решаване на проблеми на всеки епизод на играта.
Треньорът трябва да разбере, че момче или едно момиче не е намалено копие на мъж или жена. Те имат своя специфична психология, специален вид взаимоотношения с партньори, характеристики на потока на физиологични и биохимични процеси.
На началния етап на обучение момчетата и момичетата трябва да участват в футбол в смесени групи. Това се дължи на факта, че нивото на физическа подготовка в периферните деца от една и съща възраст е почти същото. Въпреки че причините за това равенство са различни. Генетично момчетата са по-силни, но скоростта на зрелите е по-бавна от момичетата. Два от тези фактори, наслагване на един от друга страна, определят равенството на моторните способности на момичетата и момчетата от една и съща възраст до 12-13 години, което е преди началото на пурберталния период.
Отчитане на индивидуалните характеристики
С една и съща възраст за паспорт децата могат да имат различна биологична възраст. Да предположим, че от паспорта две деца в продължение на 10 години, но по отношение на развитието на функционални системи на тялото (костно-мускулести, нервни, сърдечносъдови, дихателни и т.н.) един от тях съответства на 8-годишна възраст и Други - 12- Лято. Има и спортна епоха, която се определя от ефективността на техниката на извършване на техники за игри, тактически знания. И тук може да има значителни разлики между децата на една възрастова възраст. Всички тези фактори трябва да бъдат разгледани при планирането на тренировъчните натоварвания.
Величината, обемът и интензивността на товара трябва да отговарят както на изискванията на играта, така и на характеристиките на структурата на готовността. Най-добрите качества на всеки млад футболист, който определя мярката за неговата талантност, трябва да се развиват и подобрят на първо място.
Мотивация на началния етап на обучение
Повечето деца идват в футболното училище, не се учат футбол, но да го играят и трябва да организирате процеса на обучение, така че те първо да останат завинаги във футбола и второ, са станали добри играчи. Историята на футбола знае само един начин за решаване на тези проблеми: децата трябва да се чудят. Това е играта и упражненията за игри трябва да бъдат за начинаещи от основните средства за обучение. Такава е психологическата мотивация на децата, особено по-младата възраст и трябва да се вземе предвид, като се изберат средствата и методите на обучение.
Основните средства за преподаване на деца Футболната техника, особено в първите етапи, са играта в намалени композиции и игрални упражнения. Само една игра е невъзможна за обучение на детски футбол, необходими и упражнения, които засягат развитието на важни двигателни качества - ловкост, скорост, координация - и преподават техниката на играта.
Основното нещо в планирането на децата за деца е да се намери оптималното съотношение между обема на интерес за тях (футболни игри) и не много интересно, но полезно за обучението на футбол (упражнения за общо и специално обучение).
Да, и в самата футболна тренировка има два вида упражнения. Игрите са винаги интересни за децата и те са готови да се справят с тях през цялото време. Други са стандартни упражнения (прехвърляне и спиране на топката по двойки, разнообразие от поддръжка и др.) - по-малко интересно. Една от задачите на треньора е въплъщение на по-малко интересни, но много полезни по отношение на обучението на техниката на упражненията под формата на конкуренция или разнообразие от реле.
По време на първоначалното обучение техниката на собственост трябва да организира правилно приоритетите. В периода от 6 до 9 години момчетата и момичетата трябва да проучат техниката на следните игрални техники:
1. Поддържане на топката:
- вътрешни и външни подемни страни;
- при различни скорости и променяща се посока;
- с удара на рафтовете;
- използване на измамни движения;
- след спиране по различни начини.
2. Джуджеглата:
- един крак (стоп);
- два крака (крака);
- два крака (бедрата);
- с променлив "стоп-бедро" с един крак;
- с редуващи се "стоп-бедро" с два крака.
3. Спрете топката:
- подметка и различни части на крака.
4. Прехвърляне на топката:
- къса и средна;
- изпълнява се от различни части на крака.
5. По избор на противника (без борба или в борбата)
6. Избор на топката на противника
7. Правете топката от изхранването
Преподаване на всички тези техники в размер на 2-3 пъти, това е невъзможно на седмица. Затова през първата година трябва да се съсредоточите върху основните технически действия. Такива предимно са: запазване, удари, спиране и прехвърляне на топката. Освен това трябва да използвате различни упражнения за увеличаване на многостранното физическо развитие на децата. Предложената програма е съставена, като се вземат предвид горното по-горе, основава се на принципа на повторно повторение на същото техническо приемане в различни игри и стандартни упражнения.
Основи на обучението
Обучението ще бъде най-ефективно, ако децата ще изпълняват упражнения с топка и без топка не само във футболно училище, но и у дома и на улицата, в двора.
У дома: обяснете на децата, че сутрин е необходимо да се извърши елементарно зареждане, което трябва да включва равновесни упражнения (стоят на един крак), гъвкавост, както и упражнения с малка топка (например за голям тенис). Всякакви упражнения с топката могат да се извършват в апартамент или близо до къщата на улицата: жонглиране с различни части на тялото, запазване на топката и др.
На улицата: играйте футбол с приятели. Необходимо е това да се случи на сигурно място. Препоръчително е да се играе на мястото на малки размери. В този случай контактите с топката ще бъдат чести и следователно, играчът ще изпълнява много услуги и инсулти.
Във футболно училище: два или три класа и един ден за игра за една седмица.
Когато планирате натоварвания за деца от тази възраст, е необходимо да се разбере, че фокусът ще бъде смесен. Затова треньорът трябва да определи за себе си няколко типични обучения, в които играта ще бъде съчетана с упражнения, образователни елементи на футбола.
Обучителни класове за деца на 6-7 години (1 година обучение)
Деца, първо идват на обучение, много искат да играят футбол, но обикновено все още не знаят как да се справят с топката. Ето защо, основните за тях на началния етап ще бъдат първо, упражнения за елементарна собственост на топката, самата игра и различни учения. Второ, мобилни игри, упражнения за развитие на гъвкавост, равновесие, координация на движенията, ходене и бягане, скачане.
Във всяка тренировъчна сесия е необходимо:
Да направите кратко въведение в тренировъчната сесия, която трябва да помогне на децата да се настроят до професията;
Дайте на всяко дете на топката. Размерите и теглото на топката трябва да съответстват на възрастта и моторните възможности на децата (футболен номер 3, волейболна топка, тенис топка и др.);
Ясно показан и обясни всяко упражнение;
Колкото е възможно повече, насърчават децата за изпълнение на задачи;
Направете резюме, така че децата да завършат обучението с положителни емоции.
Урок номер 1.
Инвентаризация: топки, жилетки, конуси.
2. Образование към елементарно притежаване на топката, т.е. моторните действия, които са необходими за развитието на футболни техники.
Тренировка
Продължителност не повече от 10 минути. По време на загряване децата се движат из сайта, изпълнявайки упражнения с топката и без топка.
1. Право от едната страна на сайта към друга (10-15 метра) по различни начини: с лявата страна на лявата страна, след това надясно надясно; две повторения.
2. Всеки в ръцете на топката, треньорът дава работа за преместване:
- Провеждане на "chantereleles" на чорапите, бавно, "прескачане" се заместник с бързо; три или четири повторения;
- хвърли топката с ръце и го хване - 10 пъти;
- краката, които са възможно най-широко, да прекарат топката с лявата ми ръка около левия крак и дясната ръка около десния крак (осем) - пет пъти около всеки;
- Придвижете се около двора с топката в ръцете си, като си вземете бедрото - 10 пъти с лявото и десния крак.
Главна част
Всеки играч на топката. Контролирайте точката подметката надясно и левите крака:
- хвърли топка подметка, стояща на място и извършване на кръгови движения надясно и след това левия крак;
- хвърлете топката подметката - стоящ неподвижен, хвърлете топката напред вдигане и дръпнете топката назад, последователно и ляв крак. 20 пъти за всеки крак;
- Преминавайки през топката, лежаща на полето 20 пъти, първо с левия крак, след това надясно.
Може да бъде това непрекъснато, за 10 минути, изпълнението на упражненията при стандартни условия ще намали лихвите в ангажирането. Ето защо, в тази част на обучението можете да играете за деца да играят футбол 2x2 или 3x3 на малка платформа в малка порта. Продължителността на играта е 2 половина за 8 минути. На почивката между усукващите, треньорът обяснява децата, които имат добро и какво е лошо.
Мотивацията ще бъде възстановена и през следващите 10 минути може да продължи ученето на техническите техники. Също така, за да се възстанови интереса, можете да използвате движеща се игра (виж по-долу).
В края на основната част от тренировката, ударите се извършват в малка порта от разстояние 5 метра.
Крайна част
В последната част на тренировката, треньорът трябва да намери думи за всички деца. Например, да кажете, че те изпълняват добре задачите днес и играят футбол, но можете да играете още по-добре и как да го направите, треньорът ще разкаже в следващия урок.
Урок номер 2.
Броят на ангажираността: не повече от 16 души.
Инвентаризация: футболни и тенис топки, жилетки, конуси.
1. Движение на техниката за обучение.
2. Образование до начална собственост на топката.
3. Обучение на футболни техники в упражненията за игри.
Тренировка
1. Подвижна игра "Малки момчета" (виж по-долу). Това ще увеличи настроението на децата и тяхната игрална дейност.
2. Три конуса се поставят на сегмент от 20 метра (на разстояние 5 метра един от друг). Задача - намалете конусите по даден начин: лявата страна на лявата страна, дясно настрани и назад напред. 2-3 повторения.
3. Упражнения с тенис топка: За да хвърлите топката с дясната си ръка, хванете наляво, след това хвърлете наляво и хванете дясното и така 20 пъти.
Главна част
Всеки играч на футболната топка
- стоящ неподвижно, като се търкаля топката с подлежането на десния крак отляво със спиране на него последователно и вътрешността на десния крак; 20 пъти;
- същото - ляво стъпало;
- стоящ на място и поставяне на топката на земята между краката, хвърлете го вляво от крака на левия крак и спрете подметката на десния крак, а след това вътрешната страна на десния крак се върнете обратно на топката назад със стоп на единствения му ляв - и така нататък, от 20 до 30 пъти зад поредицата;
- да се извърши топката в права линия (8-10 метра) с спиране на топката под подметката, след това назад 180 градуса; 8-10 повторения.
Възпроизвеждане на 20x10 метра в малки порти 2x2 или 3x3 команди, 2 половина за 8 минути.
В края на основната част от тренировката - удари в малката порта от разстояние 7 метра.
Крайна част
(Виж по-горе).
Топката в краката на тези, ангажирани - един крак на топката, а другата на земята. В скока трябва да сменяте краката на някои места. 10-15 скача. Две опции за местоположението на топката: топката пред играча или между краката.
Поддържането на топката около гимнастическия обръч, първо по посока на часовниковата стрелка, външната страна на десния крак. След това обратно на часовниковата стрелка на вътрешната част на повдигането. 2-3 повторения.
Възпроизвеждане на 20x10 метра в малки порти 2x2 или 3x3 команди; 2 половина за 8 минути.
Хвърляне на топката отзад на главата до земята и я хвана за отскок. 15-20 пъти.
4x4 игра с малка порта на платформа от 25x20 метра, 2 пъти за 5 минути.
В края на основната част на класовете - удари в малката порта от разстояние 5 метра. Всеки изпълнява 8-10 снимки.
Крайна част
Треньорът трябва да намери стимули за всички деца, както и да им даде домашна работа. Например, за да изпълнявате прости упражнения с топка за тенис - да го изхвърлят от единствения си или водещ по различни начини за футбол.
Приложение. Игри на открито
"Прекрасни момчета"
От другата страна на сайта са маркирани две "къщи" линии. Разстоянието между тях е 15-20 метра. Между "къщи" в средата на сайта има водеща, всички останали играчи са от едната страна на сайта, зад линията на къщата. Ако играта се извършва на голяма платформа, тя трябва да бъде ограничена от страничните линии на разстояние 10 метра един от друг.
Шофиране, намерение в средата на сайта, казва силно: "Веднъж, две, трима!" В отговор, всички играят на хор отговор:
"Ние сме смешни момчета, обичате да бягаме и да играем, да се опитаме да настигнем с нас!"
След това всички деца се движат от другата страна на линията "Къща".
Пиенето се опитва да хване бягство, уловено. След това, когато всички деца се движат, шофиране отново дава сигнал и повтаря всичко, след два или три пъти уловени и избрани нови, които не водят от не заловени. Хванат отново влезте в групата, играта започва първо.
- Можете да отидете на другата страна само след думите "опитайте да наваксате с нас";
- Не можете да избирате от линията "Къщи", да се върнете за него. Играчът, който го е направил, се счита за уловен;
- "улов" означава "докосване до възпроизвеждане";
- Така че уловените деца не пропуснаха, можете да ги преброите и отново да влезете в играта.
"Свободно място за грижа"
Линиите получават чипове с интервал от 1,5 метра. Броят на чиповете трябва да бъде два по-малък от броя на участниците в играта. Успоредно с клинове, на 15-17 метра от тях, лицето им играе в редиците в една стая. Според обучителя те отиват в посоката на чиповете, а когато треньорът казва "тайната дума" (според говоренето на играчите), те тичат на чиповете и се опитват да вземат свободни. Две последни, които нямаха време да вземат чипове, да изпускат от играта. В следващото повторение, тъй като играчите са станали две по-малко, остават две останки и чипове. Играта се повтаря и отново последните две са отпаднали и чиповете са две по-малко. Спечелете последните трима останали в играта. Можете да изпълнявате до три повторения на тази игра.
"Аз живея спорт" говори за това как да стане футболен майстор.
По-рано на нашия портал беше публикуван статия за основните футболни места на Метрополитен регион. Пред вас чака подобни материали за Москва.
Футболните площадки са добри, но все пак е по-добре да дойдете и да играете футбол, в състояние да работите с топката. Футболни перки след 2018 г. Световната купа са придобили голяма популярност, като се има предвид, че наблюдаваме звездите на футбола. В нашия нов материал ще ви кажем какво съществуват най-известните перки и как да ги повторите. Ние също така посочваме тези, които могат да преподават. Отивам!
5 футболни перки
1. Elastico.
Един от най-популярните футболни трикове, родени през 1975 г. в Бразилия. След това в мача на местния шампионат, Роберто Роблоно изненада опонентите си, отбелязваше много красива топка. Никой не знаеше как да спре футболист. Второто раждане на FINT даде легендарния Роналдиньо. В Барселона бразилецът излъга така, че Fint получи световно признание.
"Еластичният" не е най-лесният приятел. Най-добре е да започнете с AZOV и да повторите движенията при ниска скорост. Защитникът трябва да кълне на вашето шоу в една посока и в същото време няма време да се върнете там, където се движите. За да изпълните FINTA, наклонете делото надясно и леко натиснете топката в същата страна на външния крак, но след това се облягайте наляво и завъртете топката от вътрешната страна. Противникът ще остане в глупаци, ако правите всичко правилно. За това как за това видео.
2. RABON.
Рабон не е доста fint, доста измамен пропуск или удар. Често младите трикове са отдадени. В RPL миналия сезон руските фенове са шокирали нападателя скаун Леан Лескино, почти отбелязва Зенит. Roaver може да се извърши от първия път - въпрос по качество. За да стигнем от топката до получателя, имаше красива храна или дори цел - трябва да тренирате от години и да гледате футболни перки, изпълнявани от майстори в продължение на часове.
3. Fint Zidana.
Известната "рулетка" Марсилия "или" Fint Zidan ". Великият френски футболист извърши този трик перфектно, въпреки че често се използва дори в СССР шампионата. Той обичаше този трик Анатолий Башувец. "Fint Zidana" ще бъде ефективна, а не само впечатляваща, ако се извършва при висока скорост. В противен случай защитникът лесно ще прочете намеренията ви. По време на Finta нападателят изсушава защитния играч за 360 градуса, сякаш Юла. Прочетете повече, как да направите "Fint Zidan" погледнете видеоклипа.
4. Fint Cruffa или "False Ship"
Един от най-популярните перки в съвременния футбол. Отдавна е дори централни защитници и играчи, които няма да назоват майсторите на инсулт. Fint е кръстен на известния холандски футболист Йохан Круфра. Той извърши такъв трик за първи път. Сега "фалшивите разбъркани" могат да се видят във всеки мач няколко пъти. Идеалният означава да се отървете от защитника. Основното нещо не е твърде предсказуемо. Говорейки по-лесно, защитникът трябва да вярва, че сега трябва да има удар и фураж - в този момент нападателят премахва топката на себе си и оставя другата страна.
5. Hocus-pok
Известният футболен финт, който често изпълнява неймар. Същността на приемането е, че играчът рязко премества топката отвътре във външния. В допълнение, трикът се извършва зад поддържащия крак. Ако направите десния крак на финта, тогава трябва да имате място, за да завиете надясно. Моля, обърнете внимание, че при скоростта на поддържащия крак трябва да поддържате прилично разстояние, в противен случай топката просто ще бъде направена в крака и вместо Finta ще извършите загуба. Внимателно гледайте видеоклипа.
Как да се научим да ограничаваме
Ние не препоръчваме заем само на фиг. Ако възрастен иска да се научи да изпълнява футболни перки, тогава все още трябва да започнете с Азов. Най-прозаичната перка, макар и не твърде грандиозна, но много полезна - преследването. Опитайте се в първите тренировки само за да запълните топката колкото е възможно повече. Ще почувствате "снаряд" на крака си, подобрете контрола и можете да изпълните прости перки. Ние не препоръчваме да започвате веднага от сложни перки. Струва си да се изучава основната техника и след това да се преследва Меси и Роналдо.
След преследването, ще бъде хубаво да се научите как да запазите топката на крака. Опитайте с теглото, за да натиснете топката в зареждане. В играта, този трик не е особено приложим, но за контролиране на топката, тя ще помогне много.
Най-простите футболни перки
След овладяване на основните футболни техники, не е необходимо веднага да бързате да повторите триковете зад идолите. Започнете с прости футболни перки. Два приета, които най-вероятно ще получите на първия ден. Вярно е, че ви съветваме да тренирате не сами, но с партньор. Така че ученето ще бъде по-ефективно.
Най-лесният двор Fint - блокира топката на противника между краката. Футболите за начинаещи често правят грешка, подреждайки краката твърде широки в защитна стойка. Притежавате топката между краката и се сблъскате с атаката.
Друг прост футболен фант е трикът, наречен на легендарната британка. Fint се прави в две докосвания. Първото докосване на топката е преведено в противоположната страна на безпрецедентното движение, а след това топката листа от себе си с висока скорост от външната страна на крака. На видеото всичко е ясно видимо, трикът не е много сложен.
Кой може да преподава футболни перки?
В Москва има достатъчно футболни училища, включително възрастни, за които написахме в големия ни материал. Въпреки това, тя няма да се научи специално да се учи там. Няколко изключения са в столичния регион. Ifreestyle School притежава набор от деца от осем години. В залата се провеждат класове.
Вторият особен участък - улица лудост. Тук са готови да вземат играчи от всяка възраст. Тренировките минават през уличен футбол и футболен свободен стил.
Ако ви харесва играта повече игра, и намирате, че смятате за забавление за младите хора.
Нови статии
- Ilyinsky Frontier - подвиг на кадетите Podolsk
- Как да се отървем от комплекса "Горбин на носа"
- Лечение на кандидоза при жени - причини и симптоми на заболяването
- Естествена анестезия за раждане
- Отслабване Ирина Пегова: препоръки, мотивация, храна
- Надежден асистент в страната - Вибрираща помпа Aquarius: Спецификации и ползи от употреба
- Овесена каша 100 грама
- Колко калории в овесена каша на водата?
- Крейк за храна: всичко, което трябва да знаете за храната сорт креда естествено може да бъде
- Френска диета за отслабване на френското меню за една седмица рецепти
Популярни статии
- В Белгород е открит труп на площад Катедралата - онлайн пише на полицията и прокуратурата
- Витамини за бременни жени: Трябва ли те?
- Как да развите крана, ако е точна - четири доказани метода
- Източник на вода от басейна: само за важно
- Монтаж на циркулационната помпа в отоплителната система: съвети, инструкции, желания
- Домашно приготвени нагреватели за дома, вила и гараж
- Характеристики на автономно канализационно устройство Автономна канализация в частна работеща в къща
- Как да направим водата по маршируване с сграда или правилно окабеляване на тръбата в банята
- Автономна канализация DO-IT сами: стъпка по стъпка, ние оборудваме канализацията за частна къща като автономна канализация на частна къща
- Какви са потопяемите помпи и как да изберем правилния модел Unipump на серията Minieco